第一篇：調適大學新生的思想困惑

跨越迷惘的沼澤-調適大學新生的思想困惑

作者：liyc 來源：電子信息與電氣工程系 編輯：liyc 更新時間：2007-5-24 21:56:56 字體：

跨越迷惘的沼澤

--調適大學新生的思想困惑 吳 再 發(fā)

鄭 懷 遠

[摘要]：思想困惑，喪失方向感，適應難是部分大學新生的真實寫照。研究大學新生思想困惑，加強思想政治工作的針對性和實效性，幫助新生盡快走出迷惘沼澤，迅速適應大學學習生活方式是當前高校思政工作的一個重要課題。本文歸納了新生思想困惑的主要表現形式，提出了相應的具有創(chuàng)造性的對策。[關鍵詞]：大學新生

思想困惑

大學新生是一類特殊的群體，這群歷經高考洗禮的年輕人，滿懷憧憬地走進大學校園，他們的到來無疑是給大學校園注入了新鮮的血液，他們充滿活力、朝氣蓬勃；他們有渴望、有追求，但是初來乍到的他們，面對新面孔、新環(huán)境、新生活、新挑戰(zhàn)，有一部分新生逐漸表現出對真實大學生活的失望和不適，在五彩紛呈的大學生活前，他們顯得迷惘和困惑。據有關資料顯示,我國高校中每年都有一半左右的新生存在不同程度的思想困惑問題,那么,能否在入學期間幫助新生做好充分的心理準備,在思想導向和心理轉型的過程中成功地進行角色轉換,走出思想困惑的沼澤地,將直接影響到每個新生大學期間的學習、生活質量,也將直接影響到新生的健康成長與成才。為此，深入研究大學新生產生的思想困惑問題、以及這些問題背后的根源，是幫助新生疏通思想困惑、超越迷惘，盡早適應大學生活的有效途徑。

一、大學新生思想困惑的主要體現及根源

經過“千軍萬馬過獨木橋”的激烈拼殺，新生滿懷期盼地走進大學校園，然而由于大學生活與中學生活的巨大差異，新生們要突然面對陌生的環(huán)境、接觸復雜的人際關系、感受陌生的教學模式，頓感迷惘和困惑，于是一些新生出現了適應難的問題，這在大學新生中帶有普遍性質，有人把這種情況稱之為人生的又一個“斷奶期”或者說是“新生綜合癥”。其實質就是新生面對新環(huán)境出現的思想困惑問題而無法迅速融入新生活的一種現象，因此，研究大學新生存在的思想問題、及其根源對做好新生工作有著重要意義。綜合分析，可以發(fā)現當前大學新生思想困惑主要體現為以下幾個方面：

（一）理想與現實的落差帶來的壓抑和創(chuàng)傷

在中學時代,大部分學生都把大學想象得十分完美、神圣, 甚至想象得尤如天堂一般，在他們腦海里：大學校園是那樣幽靜、美麗，大學生活是那樣豐富多彩而又緊張愉快，老師知識淵博，同學多才多藝，集體生活溫暖可愛......?？傻酱髮W一體會，發(fā)現現實高校和理想高校相差甚遠,于是有一部分學生便感到失望、悵惘和動力不足，嚴重者會產生空虛、無聊、壓抑和挫折感。從而重重地擊打了他們的高期望值，于是在理想與現實的巨大落差中，他們感到迷惘、不知所措。正如不少新生感嘆的：大學生活根本不像我們想象的那樣。究其原因主要有二點：

一、目前高校獨生子女比例越來越高，家庭對其物質上的需求重視太高，而對其精神方面需求導向普遍重視不夠，造成這部分學生一遇到理想與現實有差距時就會產生嚴重的壓抑挫折感。

二、新生普遍對自己和高校都有較高的期望值，初入高校的他們，依舊保持較高的自信慣力，希望高校是自己理想的奮斗場所，自己在高校能夠再次出類拔萃。當理想與現實不符時，他們不能迅速調整適應，就出現了問題。

（二）、角色轉換的沖突帶來的打擊和挫折

大學新生在中學時代大部分是比較優(yōu)秀的學生，是同齡青年中的佼佼者，這些學生在中學時期已經習慣了老師的表揚、肯定，同學們的羨慕。他們當中有很多是學生干部，普遍受到老師的器重，在班集體中有強烈的表現欲望和很強的自信心理，同時他們在家里也是父母倍加呵護的嬌子，特別是獨生子女，更是家中的明珠。這些人在進入大學后，發(fā)現大學高手云集、精英匯集，他們突然發(fā)現自己從昔日的尖子生、班干部一下子變成了普通學生中的普通一員，自我優(yōu)越感消失，善于表現的欲望受到抑制，這勢必使大部分新生失去原有的優(yōu)越感，這種角色的急劇轉化、地位的強烈變化帶來的結果是部分新生不能面對現實，心理失去平衡、產生嚴重的挫折感，甚至產生心理障礙等不良反應。

（三）學習生活方式的轉變帶來的不適和迷惘 高校學習生活方式與中學相比有著天壤之別，高校的學習生活對學生個體提出了更高更嚴的要求，眾所周知，在高中時期，學生唯一的學習奮斗目標是高考，學習方式大多以老師的教為中心，長期以來，在推廣素質教育過程中，升學的指揮棒一直影響著我們的教育質量。能否升重點高中、能否上大學、能否上名牌大學，要看考試分數，升學率成為評價、衡量學校、教師、學生好壞的唯一標準。在這種教育思想指導下,學校必然過度地重視分數,而忽視了學生綜合素質和能力的培養(yǎng)。這樣培養(yǎng)出來的學生初跨進大學校門，出現 “高分低能”的現象就不足為奇了。而大學學習方式要求學生具有高度自覺性，大學課余時間較多，許多新生不知如何安排課余時間，東游西逛，打撲克、下棋，甚至過早談上了戀愛，很難迅速適應大學的學習方式。他們看書也有很大的盲目性，結果往往一個學期甚至一學年下來，許多學生感到長進不大，虛度了時光，以致心理煩悶，憂心忡忡。

并且，當前多數大學新生為獨生子女，以往在中學時是學校的重點培養(yǎng)對象，同時家庭對他們寵愛有加，日常生活依賴父母照料和安排，致使不少學生“驕”、“嬌”二氣滋長，生活自理能力不強。進入大學，脫離家庭，要過集體生活，個人財物、個人衛(wèi)生都需要自行思考與處理，因而，往往依戀往日家庭的舒適生活，生活學習上遇到不如意的事，就想家，甚至暗自哭泣，等等。此外，新生還有一個問題困擾著他們，那就是如何處理復雜的人際關系，一名新生踏進大學校門，他所面對的都是些陌生人。來自不同省、市的幾個同學生活在同一房間里,相互間的性格、興趣愛好、生活習慣不了解。他們需要經過一段時間的接觸才能熟悉起來，并建立友誼。但是，一些新生由于缺乏社交經驗和社交能力，做事又常常以自我為中心，生活習慣和情趣與別的同學格格不入，在與其他同學接近和溝通時出現困難。另一方面,教師不再像中小學教師那樣對學生間的關系進行父母式的干預和協(xié)調。大學生必須主要依*自己來調節(jié)人際關系，消除同學間的某些誤會，并與一些同學成為志趣相投的朋友。還有大學社團組織眾多，新生如何融入其中，建立自己的人際網絡也是問題之一。

此外，大學環(huán)境與中學時期的迥然不同帶來的其他方面的巨大變化也使許多新生難以適應，他們面對新的環(huán)境變化茫然不知所措，甚至找不到方向。

總之，理想與現實的落差、角色的轉變、環(huán)境的改變、學習和生活方式的不同等一系列繁重的適應任務不免使新生感到巨大的心理壓力，引起劇烈的情緒波動，并產生壓抑、挫折、迷惘等思想困惑。這些思想問題的產生與學生自身的成長歷程、家庭的教育方式、中小學教育應試教育的缺陷以及環(huán)境的變化都有著密切聯(lián)系。為此，針對大學新生存在的思想問題及其根源是幫助新生疏通思想困惑、走出心理迷惘、適應大學生活的有效途徑。

二、跨越迷惘的沼澤--對調適新生思想困惑的若干思考 大學新生是一群特殊的群體，因其個體所處的環(huán)境的巨大變遷使個體產生心理變化，這種變化對個體適應的影響更加突出，由于入學前后生活和學習環(huán)境發(fā)生巨大變化, 導致新生在適應新環(huán)境時就會產生各種各樣的思想問題，出現適應難現象，針對新生出現的種種思想困惑，筆者認為高校應從以下幾方面著手，幫助新生適應大學生活，走出迷惘的沼澤地。

一、調適過高期望值、正視現實自我 一般地說，人們對將要產生的行為或者說對將要發(fā)生的事情都會自覺地或不自覺地進行預測評估，并抱有良好的期待，這種期待就是一種期望。而這種對未來時間的期望程度，即期望值的高低將會影響一個人的思想和行為。高校新生對自己和高校普遍有較高的期望值，而一旦進入校園，發(fā)現現實中的高校、高校專業(yè)、高校教師、高校的各種活動與理想有較大差異，使得部分新生產生壓抑、挫折等思想困惑和心理問題，針對這種思想困惑，高校應該在新生入學后對他們進行期望值指導，引導他們對理想與現實之間距離的縮小，調適過高的期望值，引導他們正視現實，盡快尋找自己的位置，重新確立新的人生坐標。讓學生認識到：不管你報著什么樣的心態(tài)和感受走進大學，不管學校的現實與你的理想有多大的差距，我們必須首先承認和接受這個現實，作為一個有作為的青年人應該正視現實，勇于接納現實的自我，自強自立、迎接命運對自己的挑戰(zhàn)，任何壓抑、自卑、懊悔都是有百害而無一利的。

二、注意心態(tài)調整、作好角色轉換

心態(tài)的調整是極為重要的。中學和大學雖然都是學習的場所,但是畢竟有它們的不同,尤其是學生在其中的角色更有著天壤之別, 許多大學生在高中時是學校班級里的佼佼者,是深得老師同學注目的尖子。然而,在大學里,幾乎每個人都有著輝煌的過去,而每個班級或整個學校就只能有少數人保持原來的中心地位和重要角色。多數同學都需要向普通角色轉變,在這個轉變中,自我評價會受到不同程度的沖擊。這種沖擊基本上來自于兩個方面:與別人學習成績的比較和能力特長方面的比較。成績的好壞,一直是中學生評價自我和他人的重要標準,但在大學里,即使是原來的高考狀元也可能落后于高考成績一般的同學。許多人因此導致了失眠、神經衰弱和抑郁癥。因此,高校要注重對新生心態(tài)調整的引導,讓新生確立自己在班級、學校的新角色、新位置。角色轉換的適應對大學生來說是至關重要的。這就要求新生不但要適應在校、系里的新角色,而且要更加嚴格要求自己,在自己感興趣的領域努力發(fā)展自己。同時進入大學后,新生要有意識地提高自身的心理素質。這是素質教育對大學生的要求,大學生不僅應具備過硬的思想政治素質、較強的業(yè)務素質和文化素質,還要有較強的身體素質和心理素質,只有這樣,將來才能更好地適應社會的激烈競爭,做出一番事業(yè)和成就。

三、轉變學習方式、適應大學學習模式

高校的學習模式對學生自學的能力提出了更高的要求，學習方式要求學生具有高度自覺性。新生從高中進入大學、一下子很難適應大學這較為自由寬松的學習氛圍。因此，對新生學習方式的指導顯得尤為必要。學習方式的指導主要是通過新生入學教育、課程教學和有關課外活動等渠道進行的。通過學習方式的指導,幫助學生做到:一是要“善學”。學習方式有共同的規(guī)律,但也是因人而異,每個人都有自己的學習方法和體會,這和每個人的自身條件和特點有關,不能生搬硬套。二是學習必須循序漸進、學思結合、學問結合、理論聯(lián)系實際,專博結合。三是學習必須有計劃性。四是必須合理用好學習過程中的每一環(huán)節(jié),懂得預習可以對將要聽課的內容有初步領會,改變學習的被動局面,促進自學能力和課堂學習質量的提高。五是必須學會科學地、合理地安排好學習時間,養(yǎng)成良好的學習習慣,注意提高學習效率。六是加深課外閱讀,拓寬自己的知識面,加深對所學知識的理解。

四、建立健康的人際關系,迅速適應人際環(huán)境的變化

人際交往是指個體與周圍人之間的一種心理與行為的溝通過程。一般情況下,人都有友誼和歸屬的需要,都渴望有真摯的朋友,有一個良好的人際關系,給自己帶來精神上的愉悅和滿足,從而促進身心健康。人際交往領域的拓寬,是大學生活的顯著特點。大學生來自五湖四海,其語言、個性、生活習慣差異較大,這就要求大學新生在人際交往的方式上有所轉變。首先,應鼓勵新生主動參與學校的各項活動,增加與同學交往的機會,在活動中有意識有目的地逐步培養(yǎng)他們的社交能力,克服羞澀心理。其次,應引導新生在與同學交往中,遵循誠信的原則。如果能做到真誠去對待他人,他人也會用真誠回報你,即“投之以木桃,報之以瓊瑤”。只有彼此抱著心誠意善的動機和態(tài)度,才能互相理解、接納、信任,縮小彼此之間的心理距離,引起情感上的共鳴。第三,引導新生在互相交往時,遵循寬容的原則,不要過分苛求別人,要學會容忍,寬以待人。因為每個人的生活經歷和價值觀都不可能完全一樣,如果一個人總要求交往對方與自己一樣,勢必會縮小交往的空間,不利于良好人際關系的建立。與人交往時，要作到自尊和尊重他人并重，即不要為了交往而有意委屈自己，同時也要尊重別人，與人發(fā)生不快時，要學會換位思考冷靜處理，尊重他人。

五、培養(yǎng)新生自理能力、適應大學生活方式

許多新生是首次離家獨立生活，一時間似乎感覺新鮮、自由。不過很多新生由于高中之前的日常生活都依賴父母親照料和安排，致使不少學生“驕”、“嬌”二氣滋長，生活自理能力不強。因此、進入大學后應盡快地建立合理的生活秩序、適應大學的生活方式是當務之急。適應大學生活方式，首先，要有獨立生活的心理準備，培養(yǎng)生活自理能力。獨立生活包括自己安排日常生活，如洗衣服、買飯、以及自己“打扮”自己和自己“理財”等。一般大學新生沒有太多理財的經驗，因此要考慮哪些開支是必要的和可有可無的；還要了解自己家庭的承受能力。再制定自己的花錢計劃，使之切實可行，杜絕“月初大手花錢，月底餓肚皮”的現象。其次，養(yǎng)成良好的生活習慣。生活習慣代表著個人的生活方式，它不僅影響個人的身心健康，而且對人的未來發(fā)展有重要作用。身心健康是確保順利、成功度過大學階段的一個重要基礎。要想身體健康，就應培養(yǎng)良好的生活習慣。每天要有嚴格的作息時間，生活的高度規(guī)律性是身體健康的保證；要有良好的飲食習慣、飲食規(guī)律，不可暴飲暴食；要堅持適度有規(guī)律地鍛煉身體，增強體質；當然，保持樂觀而平靜的心境、積極向上的精神是至關重要的。最后，要適應高校所在地區(qū)的生活習性，眾所周知，全國各地的飲食習慣，風土人情存在的巨大差異，許多新生因不適應當地的飲食等方面的習慣，給他們的身體和精神健康發(fā)展帶來諸多問題，因此，新生要了解當地的飲食習慣、風土人情，盡快調整自己以適應當地的生活習性。此外，高校還可以通過開展高年級學長帶新生的方式、舉辦心理輔導班，進行心理輔導咨詢工作等方式引導新生度過困惑、迷惘的適應期，真正成為一名人格健康、思想上進、心理成熟的大學生。

總之,大學是人生中最美好的黃金時光，四年看似漫長，實則短暫，并且在很大程度上決定一個人的一生，決定今后能否成功或成才。高校應多管齊下幫助每位新生盡快跨越迷惘的沼澤、適應大學生活，珍惜大學的美好時光，重新自我定位、調整學習方法，重視能力培養(yǎng),提高自身素質，使之成為“頂天立地有本事”的接班人。淺析大一新生的轉折期教育

作者：liyc 來源：電子信息與電氣工程系 編輯：liyc 更新時間：2007-5-24 21:57:58 字體：

淺析大一新生的轉折期教育

王圓圓 電子信息與電氣工程系

［摘 要］進入大學是人生中的一次重要轉折，大學新生在適應這一轉變過程中會產生諸多問題，如學習方式、人際交往、生活獨立、自我管理、心理調適等方面。對此，大學新生必須積極主動地調整自己，盡快縮短由中學到大學的不適應時間和減小不適應所帶來的負面作用。同時，大學教育工作者也要注意實事求是、調整教育培養(yǎng)方式，對學生加強學習指導和人生指引，培養(yǎng)他們的交往能力和健康心理，幫助他們盡快適應大學生活，發(fā)展自我和完善自我。［關鍵詞］大學新生；適應；問題；措施

步入大學校園，每一個大學新生都面臨著全新的環(huán)境，全新的挑戰(zhàn)。無論是學習方法還是生活環(huán)境，無論是個人目標還是社會期望，與中學時代相比，都發(fā)生了很大的變化，他們將經歷一段不可避免的轉折期，將承受一種艱難的心理轉換壓力。大學新生能否順利地度過這段轉折期，順利地完成從中學生到大學生的角色轉換，將直接影響他們在大學期間的學習、生活質量。本文試就大學新生在轉折期將面臨哪些主要問題和如何度過轉折期談一點自己的淺見。

一、轉折期的問題凸現

大一新生在轉折期時的問題伴隨著入學后的適應情況一一浮出水面。這種轉折期時的適應是一種較為特殊的行為，它是指初上大學的學生在脫離原來熟悉的環(huán)境、進入大學新環(huán)境的變化過程中，根據新環(huán)境的要求，從而積極調整自己的心理與行為、以求順利實現角色轉換、達成與新環(huán)境的平衡的做法和內心波動。主體不同，對轉折期的適應狀況存在明顯的差異性。在適應時間上，一些學生在進校幾周內就能習慣大學新環(huán)境，并開始給自己的大學生活定下規(guī)劃，一些學生卻需要一到兩個月時間，還有些學生則要用更長的時間。在適應范圍上，另一方面，部分大學新生對大學這個“小社會”的不同方面的適應都較好，而部分學生只對某些方面習慣，還有一些學生則對什么都不習慣。綜合起來，大學新生在轉折期時期的問題集中體現在一下幾個方面。

（一）學習方式的轉變是當前大學新生入學適應過程中的首要問題。

目前大學新生不適應大學學習方式，具體表現為：第一，不適應大學教師的講授方式。有的認為：“大學教師講授內容與考試內容之間聯(lián)系不緊；重點不明確；不完全按教材講，速度太快”。有的認為“講得太泛不知要考些什么”。第二，難以自主選擇學習內容及科學的學習方法。部分新生表示不知自己該學些什么以及怎樣學。第三，缺乏科學合理地安排利用課余時間及學習計劃的能力。有的新生抱怨“經常感到學得沒勁兒，不想學”，或“常覺得自己學習能力不如別人”，“學習時，常感到茫然不知所措”。許多新生入學后所遇到的第一個問題就是不知如何安排課余時間。他們一方面抱怨課程太多，一方面又感覺課后沒事做。

（二）人際交往成了大學新生心中難以啟齒甚至迷茫無助的困惑因子。

進入大學，在最初的驚奇與激情過后，面對陌生的群體，有的新生因為自身性格開朗，已經基本習慣當前的大學人際交往方式，而一些大學新生感到慌亂，有些孤獨，部分新生有著不同程度的不適感，如缺乏自信，不敢主動與他人交往，極少或根本不參加集體活動等。處在青春期的大學生，有著強烈的自尊、認同和歸屬的需要，他們非?？释麖呐笥涯抢铽@得感情的共鳴，但往往由于青春期的閉鎖心理，阻礙了相互之間的溝通和交流。他們雖然同在一班，同住一室，但由于來自不同的地域、不同心理健康教育的家庭，他們的思想觀念、價值標準、生活方式等都存在著明顯的差異，故不易溝通，在遇到實際問題的時候很容易發(fā)生沖突。當前大學新生人際不適應的特點為：行為沖突相對較少而心理矛盾較多，新生階段基本沒有打架斗毆等行為沖突，但大多數新生人際交往缺乏主動性尤其是與異性交往的主動性嚴重缺乏，甚至部分新生很少或從不主動與人打招呼，尤其是與異性打招呼。

（三）生活能力的自理成為大學新生的一門“必修課”。

大學新生在適應學習環(huán)境變化的同時，還必須適應生活環(huán)境的變化。在中學，學生在生活上主要是依賴父母和老師，他們處于一種被動的姿態(tài)，主要任務是學習，只要抓緊時間學習就行了，其他事情幾乎由家長采取包辦制度。在大學，學生已經不可能再事事依賴父母和老師，每一個學生都必須獨立地面對新的生活，無論是學習、交友，認識人生與社會，都需要自己獨立去思考、判斷、選擇與處理。面對地域差異帶來的語言、風俗、觀念、生活習慣等方面的巨大差異，有的新生能習慣大學住校生活，生活自理能力較強，也有部分學生以前沒有經歷過住校生活，很不習慣集體宿舍生活，他們產生了諸如“想念中學的好友和同學”、“想家”、“莫名其妙地想哭”等想法，給緊張的學習生活造成了影響。

（四）大學新生承受著多方面的巨大的心理壓力。生活環(huán)境與社會角色的轉變，對大學生的自我認知提出了挑戰(zhàn)，能否對自己有一個正確的自我評價和自我認識，將極大地影響新生的心理適應過程和角色轉換的進程。自我評價是心理學中自我意識的一個方面，是指人對自身條件、素質、才能等各方面狀況的一種判斷。大學新生對自我的評價得當與否，將直接影響到其自信心的確立以及大學生活中的學習效能等。進入大學后，每個學生都會面臨對自己重新認識和評價的問題。一般來講，能走入大學校門的學生相當一部分都曾是中學時代的佼佼者，但進入大學后，大部分學生失去了往日的優(yōu)勢和贊譽，不少學生只能充當“平凡”甚至“平庸”的角色。面對這一事實，大學新生必須及時調整自我評價和心理落差，重新給自己定位。而且，還應注意的是，在大學里，對學生進行評價的標準已由單純*學習成績的優(yōu)劣來評價轉變?yōu)?學習能力、交往能力、組織能力、活動能力、表達能力等構成的綜合能力來進行評價，這就使得在這些方面有才能的同學在大學里非常引人注目，而對那些只顧埋頭讀“圣賢書”卻沒有其他興趣愛好和特長的同學形成了挑戰(zhàn)，給他們造成了非常大的心理壓力，甚至會使一些同學陷入深深的自卑，進而造成不能客觀地認識自我，正確地評價自己。還有一些學生常因家庭經濟困難等而自卑，對自己的評價也是自謙甚至是自卑的。面對城市的高消費與自身經濟窘迫的反差，這些學生一方面表現出強烈的自尊心，另一方面也非常容易產生自卑情緒，導致對自己極低的自我評價，出現性格的偏差。

二、面對問題，提出解決方案

進入大學是個體從依賴走向獨立的開端，大學新生的適應實質上就是其獨立性的萌芽并發(fā)展時期，對其未來人生有重大影響，因此，我們要加以科學地引導，做好特殊時期的教育工作，既要針對突出問題，又要統(tǒng)籌兼顧，以求學生全方面順利發(fā)展。

（一）教育學生積極調整，適應新的學習、生活環(huán)境的變化。

讓學生明確從中學到大學，學習環(huán)境發(fā)生了明顯的變化。在中學，學生主要是學習基礎性的知識，側重于知識的積累，所學知識的范圍相對明確，而且在學習過程中常有老師和家長的督導。而大學無論是教學目的、教學內容還是教學方法，都與中學有了很大的區(qū)別。在教學目標上，大學教育的主要目標是向學生傳授各種專門知識和專業(yè)技能，把他們培養(yǎng)成為適應知識經濟時代所需要的復合型人才。在教學內容上，大學所傳授的知識與中學相比，不僅有廣度上的區(qū)別，更有深度上的不同。從廣度上說，大學的課程多達幾十門課，而中學最多十幾門；從深度上說，大學傳授的既有專業(yè)知識，又有本學科前沿的最新動向和成果，側重于概念之間、原理之間的聯(lián)系，使學生學會從多個角度來分析問題，因而，大學學習的知識許多都是“問號”。在教學方法上，與中學教學那種依賴性很強的教學活動相比，大學更注重培養(yǎng)學生的自學能力?？偟膩碚f，大學學習的最大特點是寬松、自由、自主。大學生要掌握更多更廣更深的知識，除了課堂的學習之外，還必須課下自己去鉆研、拓展，培養(yǎng)獨立思考的能力和自學的能力。要讓學生懂得專業(yè)學習與能力培養(yǎng)的關系，大學教育特別是在知識經濟時代的大學教育，應重在讓學生獲得研究問題和解決問題的能力。

（二）教育學生走出自我，適應新的人際關系的變化。

建立新的人際關系，首先，應清楚地認識新的人際關系的變化。其一，人際交往的范圍擴大了，不僅有學校內部的交往，還有與社會的交往，所交往的同學、老師的數量也遠大于中學時期，而且在同學關系中，還出現了中學時所沒有的同鄉(xiāng)關系；其二，人際關系的內容更復雜了，不僅有生活內容方面的交往，學習上的競爭與合作，更多的是對人生問題的關注，對社會問題的探討；其三，要跨越人際關系的障礙，主動尋求交往的機會。在大學新生的交往中，存在的主要障礙有：第一，語言障礙。同學們來自全國各地，有的學生是第一次走出縣界、省界，各地的方言阻礙了大家的溝通與交流；第二，心理障礙，一些大學新生常因羞怯心理而害怕與人交往，在與人進行面對面的交談時，總是感到緊張不安、拘束和尷尬，甚至心跳加快、面紅耳赤、語無倫次，這是交往中典型的心理障礙。因此，大學新生要學會逐步克服自己在人際交往中的種種障礙，主動尋求與他人交往的機會，在不斷的學習和實踐中，逐漸掌握各種處理人際關系的技巧，使自己更好地適應從原先較為簡單的人際關系到較為復雜的人際關系的過渡。大學生要逐步擺脫以自我為中心的思維方式，學會“換位”思考，設身處地為別人著想，建立起獨立、協(xié)調、融洽的人際關系。同時，可聘請相關人士為新生作大學生人際交往專題講座，介紹大學生交往特點、交往障礙及預防措施等，幫助他們主動克服自身不足，發(fā)展人際適應能力。多舉辦一些以班級為主體、以參與性為原則的學習文化活動，讓新生在活動與交往中增強了解，提高適應能力。

（三）教育學生要客觀地評價自我，認識自我。

首先，要樹立自信，重新進行自我定位。大學對每一個大學新生來說，都是一個新的起點，要在大學這個新的坐標系中找準自己的位置，必須樹立自信，既要看到自己的實力，又要客觀分析自身的優(yōu)勢和劣勢，揚長避短，對自己有一個正確的評價，既不高估自己，也不低估自己。其次，要避免理想自我與現實自我的差距過大的狀況。每個人都有自己的長處與短處，對自己的長處要發(fā)揚，不足之處努力彌補，無法彌補的缺陷安然處之，有勇氣承認。大學新生要注重在自身修養(yǎng)、學業(yè)上下功夫，培養(yǎng)內在的真善美。同時，對由于自我評價偏差產生的心理困擾，要采取積極的、適當的心理防御措施。平時多學習一些有關心理學的知識，對于輕微的心理問題要能夠進行自我調適，在必要時可求助于學校的心理咨詢機構和社會上的心理治療機構。此外，還要確立新的奮斗目標，這對大學生步入以后的學習與生活意義重大。

（四）教師要明確工作目的，做好自我“最佳形象”，從而起到很好的指引作用。

教師要注重提高自身素質,使工作有層次、有深度、有水平地開展，還要提高管理水平,轉變管理觀念。以育人為本,變“管”為“引”,以學生為中心,引導學生向著既奉獻社會又完善自我的方向發(fā)展。要尊重學生，只有尊重學生,才能熱愛學生,信任學生,理解學生,從而很好地與學生溝通，及時發(fā)現問題，有利于學生的健康發(fā)展。要一視同仁，對學生一視同仁非常重要。教師對每一個學生的健康成長都負有責任,所有學生都應當得到政治輔導員的關心和愛護。此外，教師還要做到嚴于律已。“言傳不如身教”,“要想正人,心先律己”。無論從哪種角度來看,教師都應當成為學生的表率，爭當學生的表率,努力把知識力量和人格力量統(tǒng)一起來。

第二篇：大學新生心理調適感悟

大學新生心理調適感悟

雖然我們步入大學已兩個多月，但就像老師說的那樣，在寒假之前我們仍然是一名新生。的確我們雖然已經完成了入學的各種注冊考核，但在很多方面我們仍然沒有達到一名合格大學生的要求。

對于剛剛入學的我們不論南方北方，省內省外，大家都是第一次上大學。有些問題的確存在。如今，在大學校園里，休學、退學、自殺、犯罪等現象屢見不鮮，有心理障礙的人數也在逐年增有些在我們身邊就有存在。還有各種不適應。我們發(fā)現大學和高中有太多的不同而使我們難以適應。這些不同主要總結如下。1.學習方面的不同，大學學習更多靠的是我們的自主而不是老師家長的督促。2.環(huán)境的不同，大學校園比中學校園面積大，樓群林立，是個小社會。雖然我住過校，但對很多人來說是第一次走出家門，遠離父母。3.人際交往的不同，大學的交往是廣泛的，有同學、同鄉(xiāng)、師生、異性、社會活動團體等。同居一室的有來自五湖四海，有不同的城鄉(xiāng)背景，有不同的方言、不同的性格，學生之間的磨合是個問題……

由于這些不同而產生各種問題，這些是正常的，所有上大學的人都有這些問題要面對。當然，產生這些問題我們必須想辦法去解決它，通過此次講座我們了解到我們可以通過以下途徑解決。1.多參加一些班級學院學校的活動，多多適應大學新生活。2.有選擇的加入一些組織，順便鍛煉自己。也可以尋求班級，班主任，心理輔導老師的幫助。

了解這些問題，學會解決這些問題，我們更好的面對大學生活，迎接一個美好的未來。

中北11020342

第三篇：思想困惑

思想困惑

據深入同學之間調查，從大學生自身發(fā)展狀況看，大學生正處在世界觀、人生觀、價值觀形成和發(fā)展的重要時期，這個時期的大學生思想、道德和心理等方面有了一定的發(fā)展，但總的來說，社會生活經驗還不夠豐富，思想還不夠成熟，還存在有明顯的知行脫節(jié)的現象。比如在成才問題上，一方面具有強烈的成才愿望，另一方面又缺乏勤奮刻苦、勇攀科技高峰、耐得住清貧、耐得住寂寞的決心和恒心。這就需要在學校教育和引導下，不斷學習，加強思想道德修養(yǎng)，完善自己。高校思想道德修養(yǎng)課是在高校德育工作經驗總結和科學研究的基礎上形成的關于大學生政治、思想、道德品質修養(yǎng)和心理行為訓練的系統(tǒng)理論和知識。學習思想道德修養(yǎng)課，對于提高大學生的政治理論素質和思想認識水平，幫助大學生分辨是非，汲取精神營養(yǎng)，獲得真、善、美的心靈啟迪，不斷提高思想道德修養(yǎng)，具有重要的意義。

當代大學生的人生觀、價值觀的主流是積極向上的，他們渴望成才，準備獻身事業(yè)，報效祖國，積極思考國家的命運和自己的社會角色，其危機感和使命感明顯增強。但我們也清楚地看到，一些大學生在社會各種消極因素的影響和沖擊下，觀念上、道德上產生了錯位和傾斜，使得青年學生的思想也發(fā)生了變化。

如今，應根據大學生的知識結構,結合學校教育教學工作的實際，采用以下解惑方法。

一、引導學生樹立正確的世界觀、價值觀馬克思主義理論是科學的世界觀和方法論,它正確地反映了自然界、人類社會以及人類思維發(fā)展的規(guī)律。對于青年學生來說,馬克思主義理論是樹立正確的世界觀、價值觀的基礎,是幫助他們辨別是非,解除困惑的強大的思想武器。通過馬克思主義理論的學習,使學生懂得馬克思主義理論不是空洞的教條。要達到這一目的,教師應運用理論聯(lián)系實際的方法,將馬克思主義原理、毛澤東思想,以及鄧小平理論、“三個代表”等重要思想,與現實生活和個人。

10國貿1班團支部

2011年11月4日

第四篇：大學新生,你心理調適好了嗎？？？

大學新生，你心理調適好了嗎？？？

前言

步入一所新大學，換了一個新環(huán)境，看著許多陌生的新面孔，你是不是覺得會莫名其妙的興奮？好奇？甚至帶點迷茫，不知所措？在步入大學不久后，有的同學能很快適應；入校后馬上到校園的各處熟悉情況，甚至有幾個部門都知道，還認識了不少師兄師姐及同級朋友。可有的同學卻相反，非常拘謹、膽小，整天除了上課下課就是悶在宿舍，不敢結交新朋友，遇到困難又不好意思開口問，遇到一定要辦的事則只能跟在別人后面，或者結伴而行。

對新環(huán)境適應快的學生，很快就成為班級中的重要人物，擔任一些班級工作。與老師、同學接觸多，掌握的信息多，鍛煉的機會也多，能力提高很快，自信心也就逐漸建立起來了。而那些適應慢的學生呢，或許此時還沉浸在回憶高考的那段日子里，由此可見，大學新生的心理調適何等重要，大學新生們，你準備好心理調適了嗎？？

產生心理問題原因

學習環(huán)境因素的變化：

學習方面大學實行學分制，學習完全靠個人

陌生的環(huán)境，適應能力不強 人際關系的不和諧：

周圍同學來自五湖四海，不同背景、不同語言、個人素養(yǎng)、性格、人生價值觀不同,有些學生性格內向，缺乏與人交流與溝通的技巧和原則,所以不敢輕易敞開心扉，結交朋友。情感困惑和危機

當前，大學生對情感方面的問題能否正確認識與處理，已直接影響到大學生的心理健康。影響因素主要有以下幾點：首先是大學生的性困惑問題，在性意識與自我道德規(guī)范的沖突中產生心理矛盾。其次是大學生因戀愛所造成的情感危機，這是誘發(fā)大學生心理變異，有的人因此而走向極端，甚至造成悲劇。生活自理能力及理財觀念

有些同學習慣了在家有父母的陪伴，三餐有家人做好飯等著你吃，衣服家務等等也有家人幫你做完，偶爾還有一筆可觀的零花錢隨意花，到了大學后，發(fā)現要自己洗衣服，輪流搞宿舍衛(wèi)生，還要合理安排自己的生活費，因此會產生很多心理問題。

如何適應新環(huán)境：

學習環(huán)境方面：要盡快熟悉校園的“地形”。多向師哥、師姐請教是熟悉校園環(huán)境的一個最快捷的方法。學習上要有自覺的學習態(tài)度、有獨立支配時間和主動學習的能力、有比較強的自學能力和鉆研精神。大學里課程門類多，課程內容和教學方式都有所不同，要求也各不一樣。如抱著中學時千篇一律的學習方法不放，自然無法取得好的學習效果。

人際關系方面：敞開心扉，多主動與新同學溝通，學會結交新朋友，學會如何與人相處。情感方面：端正態(tài)度，放寬心態(tài)，多聽聽關于戀愛方面的講座。生活自理能力及理財方面：

大學新生要學會一種“理財”的觀念，要學會管理時間和情緒，要看自己近期內要達到哪些目標，長遠目標是什么，最迫切需要的是什么，各種活動對自己發(fā)展的意義又有多大，然后做出最好的時間安排，并在執(zhí)行中不斷地修正和發(fā)展。錢要花在刀刃上，要學會記帳和編制預算。

第五篇：高一新生心理調適

中學生正處于人生的春天，是從童年走向獨立人生道路的轉折點，是一個半幼稚半成熟的時期，是獨立性和依賴性、自覺性和幼稚性矛盾錯綜的時期，極易產生多種心理問題。尤其是對你們剛從初中升入高中的高一新生，由于環(huán)境的改變、學習要求的提高和青春期的發(fā)育，使許多同學感到不適應，會出現許多心理特點和心理問題，這時候如果我們做教師的不及時發(fā)現、重視并正確的引導、糾正，會很大程度的影響你們正常的學習生活，影響其高中三年后的成材，甚至其身心的健康發(fā)展。因此，我們有必要對你們進行有針對性的適應性教育，努力調整心理狀態(tài)，幫助你們盡快適應高中的學習生活，培養(yǎng)形成健康向上的人格，為今后的發(fā)展打好基礎。

一、環(huán)境改變的心理特點及教育

首先，環(huán)境的改變進入高中，跨入新的校園，看到的景物不再是自己熟悉的校園、環(huán)境的改變會使你們高一新生們出現各種各樣的心理特點和問題。校舍，人生地不熟，在感到新鮮好奇的同時，會產生緊張、不安的心理。其次，來到了新的學校、新的班級，看到的不再是朝夕相伴的同伴，而是一張張陌生的面孔，面對新的集體、新的老師、新的同學，你們需要重新確立“新的群體”，重新構建自己新的人際關系系統(tǒng)。而中學生在認知、情感和個性等方面尚不成熟，他們缺乏與人交往的經驗、缺乏足夠的交際技巧，常常導致一方面渴望與人交往的開放性與另一方面自身內心的封閉性的矛盾的激化，產生焦慮、煩躁不安、苦悶、孤獨的心理，于是懷念母校、思念親人，更使他們心情憂郁，精神不振。

例一：高一某班的一名女同學，來自偏僻貧困的農村山區(qū)，跨進了陌生的學校大門……，面對這一切，難免生怯。很想和同學們自由的來往交談，可面對家庭經濟狀況都很好的同學，已經多了幾分自卑。一天課間休息，她見幾個同學在一起聊天，便湊過去，壯著膽子用濃重的家鄉(xiāng)口音插起嘴來，誰知一開口就引起同學們的哈哈大笑，那笑聲分明夾著幾分蔑視和嘲（學生一開口，嚇到路邊一頭牛）弄，自尊心受到了極大的傷害，下決心再不搭理他們。從此，專心于讀書、學習，用無形的籬笆墻把自己圍在狹小的天地里，孤獨、失落包圍著她，于是思念家鄉(xiāng)思戀親人，成績自然大受影響，曾一度想轉學回到離家較近的中學就讀。主要措施是：

1、克服自卑心理，走向自信堅強。一個自信堅強的人不會懼怕別人的任何評論。

2、培養(yǎng)寬闊的胸懷，增加容忍力和忍耐性。針對同學的“取笑”，本著“有則改之，無則加勉”的態(tài)度，以寬廣的胸懷，接受意見，使自己早日完善。

3、注意發(fā)展自己的愛好，豐富生活情趣。對同學所共同關心的話題留心注意，大膽提出自己的看法觀點。經過一段時間的調節(jié)適應，情況大為好轉。

其次，生活方式的改變進入高中，生活方式由依賴性的家庭生活突然轉變成獨立性的集體生活，絕大部分的中學生是獨生子女，沒有適量的生活磨練，缺乏獨立生活的經驗和生活自理能力，平時父母的過分呵護、照顧，形成了他們“衣來伸手，飯來張口”的極強的依賴性。因此面對一種全新的生活方式，他們往往感到孤立無助，碰到一些小問題常常會不知所措，影響正常的學習生活。

例二：李××，男，17歲，高一某班學生。入校后，在學習紀律各方面表現都較好。唯一讓老師同學頭痛的是他的個人內務衛(wèi)生，在宿舍里，凡是屬于他轄區(qū)范圍的，不管是紋帳、被子，還是衣服鞋襪，可用“臟、亂、臭”來概括，嚴重的影響了整個宿舍的舍容舍貌。為此，他所在的宿舍在學校的內務衛(wèi)生評比中，已經掛了幾次“黃牌”，有一次還被拍了照當成“臟、亂、差”的典型曝了光。舍友們在多次勸說警告無效的情況，忍無可忍，向班主任提出開除

其“舍籍”的要求。對此他也深感苦惱，郁抑不安。經了解才知，原來在家里從小到大從未做過家務，日常生活的一切不論是大事小事，全都是媽媽一手包辦，他唯一的任務就是學習。到現在上了高中，因為是住校生活，所以每天換下來的臟衣服都是集中起來，每周周末放假時才拿回去給媽媽洗的。對此我們做教師的也不得不感嘆家長們的“愛子”之情。以上出現的各種現象而引發(fā)的各種心理問題，如果得不到及時的解決，而此時學校、老師、家長，過急過快的提出超過其心理承受能力的要求，會造成新生們情緒上的混亂，使他們很難能安下心來集中精力學習。而中學生由于身心發(fā)展的不成熟，又決定了他們尚未具有足夠的自我調節(jié)能力。因此，幫助他們盡快地完成從初中生到高中生的轉化，顯得尤為重要。針對以上問題提出解決方案：

1、做好心理準備。對在新環(huán)境中將出現的各種現象和問題，不論是學生還是家長，都應有足夠的認識，做到思想上重視，心理上有所準備，到時行為上才能夠接受。有備而來，心理上的承受能力會大大增加。

2、盡快熟悉環(huán)境。新生入校后，應及時的組織新生們參觀校園、校舍，介紹校史，使他們對學校各方面的情況有更多的了解，增加感性認識，消除陌生感。此外，一個干凈、整潔、優(yōu)雅的校園環(huán)境，會讓新生們感到親切、心情舒暢。

3、盡快融入新的群體。有計劃有目的的組織各種集體活動，如開展以迎新為主要內容的主題班會、文藝晚會、運動會、各種球類比賽，既創(chuàng)造親切熱烈的迎新氣氛，又提供更多交往的機會，有利于新生間交流思想，溝通情感，使他們盡快的溶入新的集體，依靠集體的力量，在集體中成長，在團結互助中提高。

二、學習要求提高的心理問題及教育

例三：王×，女，16歲，重點高中高一某班學生（擇校生），父母都是機關干部，獨生子女，家庭經濟情況較好。王×自小聰明好學，成績一直名列前矛，是老師心目中的尖子生，父母疼愛的“掌上明珠”，文靜溫順。從小學到初中，學習都相當的輕松，自信?？稍谥锌记坝捎诟忻埃绊懥怂降陌l(fā)揮，以2分之差沒被重點高中錄取。進入高中后，學習一直認真勤奮。第一學期段考后，發(fā)覺成績不盡如人意，只排在班上二十幾名，本人和家長都很著急，以為是學習不夠刻苦，于是更加勤奮用功，早起晚睡，經常挑燈夜戰(zhàn)，可到期末考試時，成績不但沒有進步，反而比段考時還要差。到高一第二學期開始，王×已經感到力不從心，疲憊不堪，由于運動時間太少，體質也很差，上課經常感到頭暈，注意力很難集中。這周的英語測驗，一向最為拿手的科目，竟然破天荒的亮起了“紅燈”，終于忍受不住打擊，帶著滿眼的淚水和一臉的委屈困惑來到了心理輔導室?！袄蠋煟艺娴牟幻靼?，為什么我學習這么努力，可成績總上不去？和初中時相比，我已經不知用功了多少倍，是不是我真的比別人笨？我該怎么辦呢？”

類似王×的這種情況在高一新生中存在較多，這到底是什么原因呢？許多老師尤其是家長都同樣感到疑惑不解。他們很難相信也很難理解在初中時是這樣優(yōu)秀的孩子，到了高中卻會是這樣一個狀況。原因當然是多方面的，而最主要的原因是對高中學習的不適應。進入高中，不論學習的內容、形式、方法，都發(fā)生了很大的變化。

首先，與初中課程相比，高中具有以下幾個特點：

1、理論性增強。初中不少知識僅要求作初步的了解，只進行靜態(tài)性研究，強調直觀形象，而高中則要

作本質、動態(tài)、定量的研究，抽象性和概括性增強。

2、知識量增大。各學科不僅難度增大，知識內容的“量”、單位時間內接受的信息量急劇增加。

3、綜合性增加。高中學習中，要解決任何一門學科的問題，都不是單純地直接運用一種知識一種技能所能完成的，它需要運用多種知識，在閱讀、寫作（表達）、思維、計算和實驗等方面的能力都比初中的要求提高。

4、系統(tǒng)性增強。高中課程要求經某些基礎理論為綱，把基本概念、基本原理、基本方法聯(lián)結起來，構成一個比較完整的知識體系。

其次，學習的形式也由教師的教會變?yōu)榻虒W，學生的學會變?yōu)闀W，學生的角色由被動轉為主動，更強調課前的習、課內的思考、課后的復習、鞏固。而剛剛升入高中的新生們并沒有意識到這些變化，仍沿用學習初中課程的方法來學習高中課程，因而常常感到摸不著門道，上課時，似乎是已經聽懂了，可一做起作業(yè)來，又覺得不怎么清楚，題型一變就不知該從何下手。學習上顯得很被動，因而擔憂、恐慌、焦慮。有的同學甚至是盲目的采取疲勞戰(zhàn)術，通過減少文體活動，占用課間休息，甚至是吃飯、睡覺的時間來延長學習時間，增加學習強度，可盡管很努力、很刻苦，由于學不得其法，成績卻往往不如人意，于是自信心大大受挫，更感到迷茫、困惑，進而懷疑自己的能力水平，產生強烈的自卑感。有的同學由于身心過度的疲勞焦慮，大腦得不到適當的休息調節(jié)，甚至會出現頭暈、耳鳴、記憶減退、失眠等神經衰弱癥狀。由于高一的基礎沒有打牢，又將直接影響到高中今后二年的學習，造成惡性循環(huán)。這一現象對升入重點高中的新生顯得更為突出，這與他們太過順利的成長經歷有很大關系。能進入重點高中的學生，成績一向都很優(yōu)異，在原來的學校、班級成績一直名列前矛，出類拔萃，是同學們羨慕的對象，父母的驕傲，倍受老師的關注、寵愛，理想抱負都比較遠大，他們一直也都非常的自信。由于受到的挫折少，因而心理的抗挫能力比一般的人更弱。進入高中特別是重點高中后，不論是家長還是老師，對他們的未來更是充滿了美好的期望，這種期望本身就給他們造成了很重的心理壓力，再加上在重點高中，每一位同學都是原來所在中學的尖子，可說是“高手云集，強手如林”，學習上的競爭異常激烈。誰都希望自已能出類拔萃，名列前矛，而正如平常所說的希望越大，失望也越大，面對這種過高的期望與自身的學習現狀形成的反差，他們內心受到的沖擊，精神受到的打擊，心理所承受的壓力都比一般的人更重。對于以上這些問題，教師、家長不僅要給予足夠的理解，而且要及時的幫助他們進行調整。否則會嚴重的影響他們的身心健康，影響整個高中階段的學習生活。

解決方案：

首先，做好預習，復習，做聯(lián)系。在課余就要用時間來證明勤奮哈。

其次，加強學法探究?！白钣袃r值的知識是關于方法的知識”，良好的方法是從寶庫中獲取知識的途徑和手段。通過教師的方法介紹，同學間的經驗交流，幫助其尋求切合自身實際的學習方法和途徑，提高自學能力，提高學習時效，養(yǎng)成良好的學習習慣，盡早完成角色的轉換。

三、青春期發(fā)育的心理問題和教育

中學生正處在青春發(fā)育期，這一時期的生理劇變，使得一部分中學生感到驚恐和不安。進入高中階段，生理上發(fā)生的主要變化有：

1、身體驟長。身高體重增加迅速。身體上的急劇變化，使他們非常敏感，不安、疑慮，同時，他們更加關注自己的外貌形象。由于對“自我形象”期望值過高，一些身體的外貌特征如個子的高矮，體態(tài)的胖瘦，生理的缺陷甚至是皮膚的黑白，臉上的“青春痘”等都會引起他們的煩惱，常常會為自認為的一些缺陷感到恐懼、羞怯、自卑。

例四：高一的梁××是個學習優(yōu)異的學生，可是在班上那些亭亭玉立的女生和高大的男生們面前，他感到十分自卑——自己個子太矮，只有1米62，他甚至不愿與比自己個高的同學并肩走。一天下了課，他特意跑來問我有關身高的一些問題。

——老師，為什么我的個子這么矮，哪些因素與身高有關呢？

——一個人的身高主要與遺傳、營養(yǎng)有很大關系，此外運動量、睡眠時間，日照時間的長短也有一定的關系。

——怎樣才能增加身高呢？

——先天的遺傳是很能難改變的，不過可以通過后天的努力加以彌補，如積極參加各種體育運動，保證充足的睡眠，足夠的營養(yǎng)等措施。

其實一個人的高矮與是否成才沒有直接的關系，最主要的還是人自身的內在氣質，即一個人的儀表風度、知識內涵比身高更重要。聽了我的解答，臉上那份擔憂的表情少了許多。

2、神經系統(tǒng)的發(fā)育和內臟的功能增強。神經系統(tǒng)的發(fā)育，使大腦的結構和機能大體上已經完備，但神經系統(tǒng)活動的興奮過程還超過抑制過程，再加上由于身體高速發(fā)展造成的各器官系統(tǒng)間的不協(xié)調、不均衡，情緒顯得十分不穩(wěn)定，常從一個極端走向另一個極端，剛剛還是情緒高漲，可一轉眼就心恢意冷，一會兒還是十分的自信，可轉眼就變得極度的自卑。

3、第二性征和性器官的發(fā)育和成熟。對處于青春期的中學生，正是性生理發(fā)育成熟，性心理逐漸趨于成熟的時期，進入高中階段，性心理發(fā)展已經由異性疏遠期進入異性接近期，他們對異性生理變化感到好奇，對自己性意識的出現感到不安。渴望與異性交往，都想努力克服交往中的不安和羞澀，進一步試探著主動接近對方。但男女間的相互吸引與好感多數還屬于異性間朦朧感情的自然表露，他們對于兩性關系仍處于一種似懂非懂的狀態(tài)，還分不清好感與初戀的區(qū)別。因此常常造成心理上的因惑與苦惱，此時他們的感情強烈而易失控，接觸廣泛而不專一。這種性生理成熟與心理尚未完全成熟的矛盾以及性的生理需求與性的社會規(guī)范之間的沖突構成了中學生心理衛(wèi)生的一系列問題。這些問題處理不好常常導致“早戀”的發(fā)生，也極易誘發(fā)各種心理疾病或產生心理障礙，直接影響他們的身心發(fā)育和事業(yè)的發(fā)展。例五：一位中學生在13歲那年突然失去了十分寵愛他的親人，性格變得內向、孤獨起來。進入高中后，他對本班的一位女同學產生了愛慕之心，于是向她寫了求愛信，這位女同學把信交給了班主任。班主任不僅點名批評了他，還告訴了家長。家長聽后狠狠地訓斥了他一頓。這位中學生極度苦悶，趁家人不備，買來白酒，喝得酩酊大醉，幸好醫(yī)生及時搶救方才脫離危險。但以后常常表現得呆滯與固執(zhí)，學習成績也明顯下降。這是一個“早戀”失敗的例子。對學生進行生理衛(wèi)生知識和性的教育，使學生們懂得正常的生理發(fā)育進程，減少中學生對自已身心變化的好奇或心理混亂與恐慌。幫助他們懂得在與異性交往中如何自制自尊和尊重對方，懂得在社會道德規(guī)范的基礎上建立男女同學間正常的交往和友誼，使他們順利的度過美好的高中生活。

“良好的開端等于成功了一半”，高一是高中階段學習生活的開始，也是基礎，它關系到高中三年學生們身心的健康成長和今后事業(yè)的發(fā)展，所以做好高一新生的適應性教育非常重要。從高一新生入校以后所出現的種種情況并由此而引發(fā)的各種心理問題來看，除了針對不同的情況采取不同的教育對策以外，還應采取以下兩項措施。