第一篇：2012~13籃球計劃
2012~2013學年度鄉(xiāng)村少年宮 籃球小組活動計劃、方案
一、指導思想
根據(jù)學校特色創(chuàng)建領導組安排，結合我校實際情況。本著“健康第一”的指導思想，為豐富開展學校的課余文化生活，充分利用體育的多功能特征，為學生健康服務。同時為更好的抓好思想作風和紀律建設，特制訂本計劃。
二、工作目標
1、促進學生的身心健康，提高學生的體質，健康水平和運動技能。
2、培養(yǎng)學生的團結、合作、勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質。
3、學習籃球的基本技戰(zhàn)術。
三、參加人員及地點
人員：籃球愛好者（每班5－6人）名單附后： 地點：籃球場
指導老師：活動時間安排：星期二（16：25—17：00）
四、主要學習內容
1、籃球的發(fā)展、身體綜合素質訓練（中長距離跑，變速折返跑，助跑摸高，半場多種運球上籃、半場移動對目標傳球與投籃、全場綜合）
2、籃球的基本技術。
（1）運球。包括高低運球、變向、轉身等。（體前運球，運球接力，運球上籃技術、半場Z型折返運球、全場多種變向運球）
（2）傳接球。包括原地雙手胸前、移動中雙手胸前、單手肩上、行進間等。（兩人一組胸前傳接球，半場移動對目標傳球、全場移動對目標傳球）
（3）投籃。包括原地雙手、原地單手肩上、行進間單手肩上、行進間單手低手等。（定點投籃、多點投籃）
（4）移動步。進攻移動和防守移動
3、籃球的競賽規(guī)則。
4、簡單的防守技術。
5、簡單的進攻技術。（傳切配合，空切配合，擋拆配合，突分，掩護等，全場比賽。）
五、要求
1、加入要求： 個人向各班主任老師申請，取得同意后到程老師處報到。
2、活動要求：
（1）服從老師的管理，分配。
（2）按時上課，有事不能到需向老師請假。無故無假缺席累計達到5次者開除活動小組。（3）活動中需服從老師的要求，不得在訓練中做出危險性的動作。
3、離組要求：
需向老師說明情況，經(jīng)同意后方可離開。
七、訓練效果 第一階段達到：
1、各種運球技能的掌握（身體綜合素質訓練）
2、個人簡單運球上籃掌握（身體綜合素質訓練）
3、兩人各種傳球訓練掌握（身體綜合素質訓練）
4、多人傳球和定點投籃練習掌握（身體綜合素質訓練）第二階段達到：
1、各種投籃練習的掌握（身體綜合素質訓練）
2、簡單半場3人制比賽（身體綜合素質訓練）
3、掌握半場比賽規(guī)則和防守技術（身體綜合素質訓練）
4、簡單全場5人制比賽（身體綜合素質訓練）以后訓練根據(jù)情況合理安排訓練內容。
2012.9
第二篇：籃球社團活動計劃
籃球社團活動計劃 篇1
萬事開頭難，為了方便以后活動的開展，本社團在開學之際做出了如下計劃，之后的各項活動將照此開展：
1.社團招新
社團招新活動將在本學期開展，我們飛揚籃球社在這期間將會認真作好社團工作的第一步。包括：新活動以及事后的社員名單。在第一次的活動中，觀察社員的籃球技術水平，結合本人意愿，建立本社職能組織。
2.迎新活動
配合團委開展本社的迎新活動，本社團根據(jù)團委要求，集合社團特色開展工作。在可能的情況下，會考慮與其他社團合作迎新活動。
3.社團常規(guī)活動
①常規(guī)訓練
本學期定為每周二、三、四下午第三節(jié)課。在招新結束后，向社員征求意見，適當調整活動次數(shù)，保證每次活動的參與人數(shù)。
常規(guī)訓練包括籃球基礎技能訓練和籃球知識的講解。籃球基礎技能訓練由社長幾社內擁有較高技能的社員負責。教學內容包括：運球，傳球，過人技巧，投籃，三步上籃等基本動作。期間會請指導老師為大家講解，保證每位社員籃球動作的準確性。籃球知識講解包括規(guī)則，戰(zhàn)略戰(zhàn)術等。這個部分將會被分成兩個部分來完成，一是集中講解，利用一段時間向社員集中概述所有與籃球有關的知識;二是實戰(zhàn)講解，延續(xù)上一年的觀摩活動(電影，比賽片段等)或現(xiàn)場比賽，增加社團活動的多樣性使社員能更直觀的了解。
②“三對三”籃球賽
可能在本學期開展三對三”籃球賽，為此本社會申請協(xié)辦本次比賽，并全程參與其中。比如：鼓勵社員參賽，為社員提供技術上的支持，幫助安排場地，記分，記犯規(guī)及所有有可能的后勤工作。此外，還會組織社員到現(xiàn)場觀看比賽，通過現(xiàn)場觀摩讓社員更加直接接觸比賽，體會籃球規(guī)則，技巧，戰(zhàn)略戰(zhàn)術等，從而，加強社員對籃球的體會。
4.創(chuàng)新計劃
本社在創(chuàng)社之始，就有為學校培養(yǎng)籃球后備人才的宗旨，我們自會盡心盡力的做好這點。此外，我們會加強與校外籃球團體的接觸，爭取把優(yōu)秀社員推薦給他們，讓社員在課余和離開校園之后有一個展現(xiàn)自己興趣的平臺。
新學年、新氣象，在新學期的開始，團體部要繼承和發(fā)揚上學期團結務實的工作精神，積極熱情的工作態(tài)度;要總結以前工作中的失誤，爭取在新的學期中把學生團體的各項工作做的更好，順利開展第六屆社團文化藝術節(jié)各項活動，將我校的學生團體工作再上一個新臺階。
籃球社團活動計劃 篇2
一、指導思想
本著以興趣為導向，以活動為載體，以學生為主體，以培養(yǎng)學生個性特長、創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，結合當前特長生的考試情況，以社團活動為手段，豐富學生的課余生活，增強學生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨立解決問題的能力。
二、實施
1、以學校人力、設備、場所及學生興趣等條件，作彈性運用，以期能把學校的設施，發(fā)揮最大的效果。
2、本社團活動以學生為主體，依學生志愿選修，指導教師提供最佳指導，協(xié)助其學習，體驗生活，培養(yǎng)興趣。
3、社團與各學科密切配合，以增進教學效果，并以藝術性、體能性及培養(yǎng)學校骨干為主要目的。
4、全校教師對本社團的活動，均能有指導和參與的責任，必須支持。
三、實施辦法
1、社團成員主要采取學生自愿報名，教師做適當調度的形式組成，讓部分學生參與。
2、社團（班級教師專長指導隊伍）
學校社團得依據(jù)我的專長開班，在班級中實施統(tǒng)一調度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。
（1）每學期擬訂課程計劃時，根據(jù)各教師專長，排定任課教師，并由其提交社團課程計劃表及其進度表。
（2）學期結束各社團應將全學期活動記錄本及學生活動情況送交科研處。
（3）社團活動應服從學校統(tǒng)一安排，以全校性的活動為優(yōu)先考慮。
（4）學校社團有義務代表學校參加滎陽市及其他一切集體的活動，并在學期結束的時候做好成果展示。
四、預期目標：
1、學生得到生活情趣的陶冶，增進自身的才藝能力，拓展人生的學習廣度。
2、發(fā)展學生的多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會人才的培育。
3、讓更多的學生學有所長，增強自信心。
本學期的社團活動具體如下：
五、報名條件
1、對籃球有濃厚的興趣；有一定的籃球基本功
2、有紀律意識，能服從安排；能嚴格遵守校紀校規(guī)；
招生的對象：四、五、六年級學生 （男女不限）
招生的人數(shù)：男生30人 女生30人
活動的時間：周二和周三15：40————16：30
活動的地點：籃球場
教 練：申學剛 賴向前
六、活動計劃
1、以10人為一小組，各組指派一名組長，訓練時分組進行。
2、課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復習鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習，5分鐘放松活動，5分鐘小結。
3、不定期舉行小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看NBA等籃球賽式，舉行有關籃球的知識競賽和游戲，豐富社團活動。
5、訓練培優(yōu)，爭取每一學期與其他學校舉行一次精彩的籃球比賽。
七、社團活動要求
1、夢想籃球協(xié)會活動必須落到實處，指導教師要有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計劃，并認真安排好活動內容，及時地做好相關記錄。學期結束前寫好活動總結。
2、指導老師對本組的工作負責。必須管理組織教育好學生遵守協(xié)會制度和規(guī)定，按時到崗參加活動，使學生在提高專業(yè)技能水平的同時，同步提高思想道德素質和文明行為素質。
3、協(xié)會會員要做到準時到崗，有事有病請假，指導教師做好活動前的點名工作，對缺席學生要問清原因并做好點名記錄。
4、協(xié)會活動過程中，教師必須認真輔導，積極熱情，充分調動學生的積極性，確?；顒釉鷮嵱行?，安全。
5、要抓住機遇和創(chuàng)造條件，使學生有機會參加各級各類的競賽活動，讓他們有一顯身手的機會，并力爭取得優(yōu)異的成績。
籃球社團活動計劃 篇3
一、場地：
?；@球場
二、學生：
籃球社團成員
三、指導思想：
為了豐富學生校園業(yè)余生活，滿足學生的多元文化需求，在促進學生全面發(fā)展的同時，充分挖掘學生的潛能，使學生初步形成某些特長，并不斷提高學生在體育方面的修養(yǎng)，推動校園文化建設，以此為載體推動素質教育再上新臺階。
四、任務：
1．培養(yǎng)學生興趣愛好，張揚學生的個性，讓學生在活動中學習知識，增長能力。
2．凸顯學校的辦學特色，塑造學校社團活動的品牌。
3．積極參加各級演出和比賽，為校爭光。
4．通過體育活動吸收有興趣的學生加入到組織中來，讓每一個學生都有成長的舞臺。
五、步驟與要求：
（一）尊重主體，實行雙選。在社團活動實施過程中實行雙選制度。
（二）落實常規(guī)，健全制度
1．為加強常規(guī)管理，避免社團活動的隨意性和盲目性，我們要堅持 “六定”。一定活動課
程（籃球）；二定活動目標；三定活動時間；四定活動內容；五定輔導老師；六定活動地點。
2．做好輔導老師的準備工作，絕不打無準備的仗。正式開課前，所有輔導老師制定切實可行的活動計劃，安排好全學期的活動內容，并提前備好一周的課，上課前一天要通知好所在社團學生準備好相關活動材料。
3．加強輔導老師的教學反思，總結工作中的成功之舉和敗筆之處。加強同志之間的交流探討，濃厚研究氣氛，努力提高興趣活動的效果和效率。
（三）充分重視學生的個別差異，注重因材施教，在全面了解學生個性特征的基礎上，充分開發(fā)他們的潛能。把社團活動作為學校實施特色教育的重要途徑。
（四）加強檢查督促，發(fā)現(xiàn)問題，及時修改。
六：社團活動時間：
每周二、周四下午16:00-18:00；
周六上午9:00-11:00。.
七、指導教師：
周曉龍、葉棟華。
海滄區(qū)東孚中心小學
籃球社團活動計劃 篇4
一、活動意義
豐富學生校園生活，為學生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺，建設和諧健康的校園文化。增強同學們的身體素質，鍛煉同學們的意志，團結其他同學增強彼此之間的聯(lián)系，培養(yǎng)各班級同學的'感情，為同學們提供一個展示自己的平臺，陶冶學生的情操。為對籃球感興趣的同學們提供鍛煉，學習，展示自我的舞臺
本社團活動以籃球的基本技術、基本技能為主，融技術、技能與趣味性、競技性于一體，有助于宣傳奧林匹克精神，培養(yǎng)學生的團隊意識，提高廣大學生對籃球運動的興趣，豐富廣大學生的體育文化生活，增強體質。
二、活動對象
全社社員
三、活動時間
周二、周三、周四下午16點5分——-17點5分
四、活動內容
投籃：定點投籃、多點投籃、自行運球跑投籃、急停跳投。
傳球：原地傳接球（對傳、側傳、反彈傳球、挑起傳接）、跑動中傳接球、快速傳接球上籃、突破分球、全場移動對目標傳球
運球：直線跑快速運球推進、直線跑變速運球推進、折線運球推進，左右手交換進行、半場Z型折返運球、全場多種變向運球、各種運球技術的銜接練習
持球突破：原地持球突破、前后轉身持球突破、由籃下向球側迅速移動搶位，接傳球進行突破。
綜合素質：徒手隊員的攻守練習、運球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。
身體素質：助跑摸高、變距折返跑
五、籃球社團活動安排
（一）全面訓練階段
1、全面身體訓練與專項相結合，提高身體素質。
2、學習、改進、提高基本技術。
3、學習籃球的基本知識
4、培養(yǎng)作風和意識。
身體：技術：戰(zhàn)術為4：5：1
（二）專項訓練階段
1、專項素質為主，達到較高水平。
2、熟練掌握、提高實戰(zhàn)技巧和對抗技術。
①移動投籃、傳接球、突破、籃板球和內線強攻技術。
②防守選位和移動
③強化技術在對抗中的應用。
④位置技術和意識。
⑤確定社團的戰(zhàn)術特點，在比賽中訓練心理。
身體：技術：戰(zhàn)術為3：4：3
時間安排：
課時為30-40分鐘，每周3次；
1、技術難度和質量，加量為主，直至最大，強度適中，總負荷逐漸加大。
2、三從一大”量中等，以加強度為主，達到最大，總負荷最大。
方法手段
形式內容廣泛，多用重復訓練法。專項訓練方法、手段接近比賽條件，具有針對性，連續(xù)對抗、教學比賽增多。
籃球社團活動計劃 篇5
一、指導思想：
本著以興趣為導向，以活動為載體，以學生為主體，以培養(yǎng)學生個性特長、團隊精神和實踐能力為重點，豐富學生的課余生活。依學生志愿選修，指導教師提供最佳指導，協(xié)助其學習，體驗生活，培養(yǎng)興趣。
二、預期目標：
1、學生得到生活情趣的陶冶，增進自身的才藝能力，拓展人生的學習廣度。
2、發(fā)展學生多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會人才的培育。
3、讓更多的學生學有所長，增強自信心。
4、努力培養(yǎng)學生學得一個終身鍛煉的技能。
三、報名條件
1、對籃球有一定的興趣，有一定的籃球基本功。
2、有紀律意識，能服從安排；能嚴格遵守校紀校規(guī)；
招生對象：五六年級學生
活動時間：周三下午第二節(jié)課
活動地點：籃球場
指導教師：徐俊兵、蔣于鎮(zhèn)
四、活動計劃
1、以10人為一小組，各組指派一名組長，訓練時分組進行。
2、課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復習鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習。
3、不定期舉行小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看NBA等籃球賽式，舉行有關籃球的知識競賽和游戲，豐富社團活動。
五、活動內容：
（略）
籃球社團活動計劃 篇6
活動宗旨：
為了能更好地體現(xiàn)我院特色辦學，在本學期里我們開展籃球社團活動。此次活動不光培養(yǎng)學生對籃球的愛好，豐富學生的業(yè)余興趣，也為我院的籃球隊提供優(yōu)秀的隊員打下基礎。為了搞好后備力量，做到持續(xù)發(fā)展的長遠目標，要從本學期開始，從體育課和各系的興趣小組雙向觀察，選拔了一批具有一定潛力的隊員入社。本次活動以提高學生的基本素質，體現(xiàn)全面發(fā)展的基礎訓練原則，在管理上，做好籃球運動員日常學習和訓練的管理，要充分關心所帶籃球運動員的各類情況，制定好籃球興趣社團訓練和學習的各級管理，做好與籃球運動員的交流。
活動時間：每周二16：00——17：30
活動地點：院籃球場
組成人員：
活動內容：
（一）學習籃球運動基本知識
了解籃球運動的特點；了解籃球運動的技術、戰(zhàn)術特點；熟悉籃球競賽規(guī)則與裁判法。
（二）籃球基本技術訓練
移動技術；傳、接球技術；投籃技術；運球技術；籃板球技術；突破技術。
（三）籃球基礎戰(zhàn)術配合
包括進攻戰(zhàn)術基礎配合：傳切配合、突分配合、策應配合、掩護配合；
防守基礎配合：關門、夾擊、補防、交換防守、圍守中鋒、聯(lián)防等防守配合。
（四）籃球專項身體素質訓練：
1、全面身體素質練習：全場快速跑、100m跑，耐力跑，手臂、腕、腳踝力量練習。
2、專項素質練習：全場快速跑籃、全場1分鐘跑籃、1分鐘投籃、單足、雙足跳以及籃球專項協(xié)調、柔韌、反應能力的訓練等一系列身體素質訓練。
每周活動安排：
籃球社團活動計劃 篇7
豐富學生校園生活，為學生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺，建設和諧健康的校園文化。增強同學們的身體素質，鍛煉同學們的意志，團結其他同學增強彼此之間的聯(lián)系，培養(yǎng)各班級同學的感情，為同學們提供一個展示自己的平臺，陶冶學生的情操。為對籃球感興趣的同學們提供鍛煉，學習，展示自我的舞臺
一、指導思想
我校本著以興趣為導向，以活動為載體，以學生為主體，以培養(yǎng)學生個性特長、創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，結合當前特長生的情況，以社團活動為手段，豐富學生的課余生活，增強學生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨立解決問題的能力。
二、活動目標
本社團活動以籃球的基本技術、基本技能為主，融技術、技能與趣味性、競技性于一體，有助于宣傳奧林匹克精神，培養(yǎng)學生的團隊意識，提高廣大學生對籃球運動的興趣，豐富廣大學生的體育文化生活，增強體質。
1、學生得到生活情趣的陶冶，增進自身的才藝能力，拓展人生的學習廣度。
2、發(fā)展學生多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會人才的培育。
3、讓更多的學生學有所長，增強自信心。
三、社團組織機構
組長：周燃
成員：各年級體育老師，各班體育委員，身體素質良好的各年級籃球愛好者
四、活動時間地點：
每周三下午活動課在操場組織社團具體活動。
五、具體措施
1、社團活動計劃的擬定，以學校人力、設備、場所及學生興趣等條件，作彈性運用，以期能把學校的設施，發(fā)揮最大的效果。
2、本校社團活動以學生為主體，依學生志愿選修，指導教師提供最佳指導，協(xié)助其學習，體驗生活，培養(yǎng)興趣。
3、各類社團必須與各學科密切配合，以增進教學效果，并以藝術性、體能性及培養(yǎng)學校骨干為主要目的。
4、全校教師對學校社團活動，均能有指導和參與的責任，且各項活動均應依據(jù)教師專長，為最優(yōu)先考慮。
六、實施辦法
1、社團成員主要采取學生自愿報名，教師做適當調度的形式組成，讓學生全員參與。
2、社團（班級教師專長指導隊伍）
學校社團得依據(jù)本校教師專長開班，在班級中實施統(tǒng)一調度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。
(1)每學期擬訂課程計劃時，根據(jù)各教師專長，排定任課教師，并由其提交社團課程計劃表及其進度表。
(2)學期結束各社團應將全學期活動記錄本及學生活動情況送交科研處。
(3)社團活動應服從學校統(tǒng)一安排，以全校性的活動為優(yōu)先考慮。
(4)學校社團有義務代表學校參加一切集體活動，并在學期結束時做好成果展示。
本學年社團活動具體如下：
七、報名條件
1、對籃球有濃厚的興趣；有一定的籃球基本功
2、有紀律意識，能服從安排；能嚴格遵守校紀校規(guī)；
3、招生對象:四到九年級學生 (男女不限)
活動計劃
1、以10人為一小組，各組指派一名組長，訓練時分組進行。
2、課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復習鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習。
3、不定期舉行小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看NBA等籃球賽式，舉行有關籃球的知識競賽。
籃球社團活動計劃 篇8
一、社團宗旨：
豐富學生校園生活，為學生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺，建設和諧健康的校園文化。
二、開展目的：
增強同學們的身體素質，鍛煉同學們的意志，團結其他同學增強彼此之間的聯(lián)系，培養(yǎng)各班級同學的感情，為同學們提供一個展示自己的平臺，陶冶學生的情操。為對籃球感興趣的同學們提供鍛煉，學習，展示自我的舞臺。
三、社團章程：
第一章 總則
第一條：名稱
團體名稱：及第籃球社
第二條：性質
本社是雅禮天心中學初中學生籃球體育運動愛好者按自愿原則建立起來的全面性、非盈利性、開放性的學生體育組織。
第三條：宗旨
本社團推動校園籃球文化的建設，提高學生身體素質為宗旨。團結全?；@球愛好者，利用課余時間通過廣泛地開展籃球活動豐富學生的業(yè)余文化生活，緩解學習壓力，在開展課外體育活動，促進籃球文化在校園的傳播等方面發(fā)揮主力軍作用。
第二章活動范圍
第四條：本會的活動范圍
1、負責培訓學生籃球方面的基本知識和基本技能，培訓學生擔任籃球各項賽事的組織、裁判及其它工作的能力。
2、發(fā)掘我?；@球人才，創(chuàng)造有利條件，營造良好氛圍，鍛煉我校學生身體。
3、不斷吸收我?；@球愛好的學生參加本社，壯大本社的隊伍。
第三章會員
第五條：申請加入本社的學生必須具備以下條件：
1、有加入本社的意愿。
2、遵守本社章程，執(zhí)行本社決議，積極承擔本社分配的工作和任務。
3、由于我校場地、器材有限，申請入會的學生必須具有一定的籃球基礎。
4、品行端正,沒有受到任何處分的身體和心理都健康的本校在校學生。
5、會員要養(yǎng)成良好的集體主義作風，杜絕一切不良的個人主義行為,積極參加活動,嚴格遵守活動時間
第六條：本社團會員享有下列權力：
1、有參加本社組織的各項競賽、表演、培訓、教學活動的權力。
2、有對本社提出批評和建議的權力。
3、有獲得本社優(yōu)先服務的權力。
4、入社自愿，退社自由。
第七條：本社團會員履行下列義務：
1、遵守本會章程，執(zhí)行本會決議。
2、維護本社合法權益。
3、完成本會交辦的工作。
4、向本社反映情況，提供有關信息。
第八條：社團活動
1、籃球社團應本著宗旨，積極開展各項有意義的活動，多做實事，少走過場，并積極配合學校的大型活動。
2、社團活動原則上限于校內，以豐富校園課余文化的活動為主，鼓勵社員積極參加各級比賽，對取得成績的社員，社團除表彰外將在今后的活動經(jīng)費中優(yōu)先給予支持。
3、社團如需聘請校外顧問或指導老師。應事先上報級部主任、體育組批準，其報酬由級部主任請示主管領導根據(jù)學校有關規(guī)定核準，社團無權先行允諾。
5、除因社團參加學校指定的大型活動和校外重大比賽并經(jīng)學校批準外，社團成員活動時間在與教學計劃安排的課程發(fā)生沖突時，應服從教學計劃安排，上課一律不得請假。擅自參加本社團活動而不上課者，按曠課論。
6、社團安排的大型活動，無論校內外，必須提前一周將內容、地點及具體的時間上報級部主任批準，未經(jīng)批準擅自張貼通知、廣告的社團活動視為違規(guī)，要追究社團組織者的責任。
7、凡以學校任何名義與校外進行聯(lián)系或者外出活動的，都應提前向級部主任報告，經(jīng)校領導批準，否則視為違規(guī)行為。
四、社團活動
組織籃球社員開展系統(tǒng)性的專業(yè)訓練。不定期舉辦學生與學生；不同年級學生的籃球比賽，適當加入籃球訓練普及籃球知識的講解。組織社員一起觀看比賽視頻，并進行分析，學習，總結。
五、活動時間
周一至周五下午第四節(jié)時間
六、活動內容
投籃：定點投籃、多點投籃、自行運球跑投籃、急停跳投。 傳球：原地傳接球（對傳、側傳、反彈傳球、挑起傳接）、跑動中傳接球、快速傳接球上籃、突破分球、全場移動對目標傳球 運球：直線跑快速運球推進、直線跑變速運球推進、折線運球推進，左右手交換進行、半場z型折返運球、全場多種變向運球、各種運球技術的銜接練習
持球突破：原地持球突破、前后轉身持球突破、由籃下向球側迅速移動搶位，接傳球進行突破。
綜合素質：徒手隊員的攻守練習、運球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。
身體素質：助跑摸高、變距折返跑
七、籃球社團活動安排
（一）全面訓練階段
1. 全面身體訓練與專項相結合，提高身體素質。
2. 學習、改進、提高基本技術。
3. 學習籃球的基本知識
4. 培養(yǎng)作風和意識。
身體：技術：戰(zhàn)術為3：4：3
（二）專項訓練階段
1、專項素質為主，達到較高水平。
2. 熟練掌握、提高實戰(zhàn)技巧和對抗技術。
① 移動投籃、傳接球、突破、籃板球和內線強攻技術。篇三：籃球社團活動計劃 籃球社團活動計劃 一、指導思想
我校本著以興趣為導向，以活動為載體，以學生為主體，以培養(yǎng)學生個性特長、創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，結合當前特長生的考試情況，以社團活動為手段，豐富學生的課余生活，增強學生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨立解決問題的能力。
二、實施
1、社團活動計劃的擬定，以學校人力、設備、場所及學生興趣等條件，作彈性運用，以期能把學校的設施，發(fā)揮最大的效果。
2、本校社團活動以學生為主體，依學生志愿選修，指導教師提供最佳指導，協(xié)助其學習，體驗生活，培養(yǎng)興趣。
3、各類社團必須與各學科密切配合，以增進教學效果，并以藝術性、體能性及培養(yǎng)學校骨干為主要目的。
4、全校教師對學校社團活動，均能有指導和參與的責任，且各項活動均應依據(jù)教師專長，為最優(yōu)先考慮。
三、實施辦法
1、社團成員主要采取學生自愿報名，教師做適當調度的形式組成，讓學生全員參與。
2、社團（班級教師專長指導隊伍）
學校社團得依據(jù)本校教師專長開班，在班級中實施統(tǒng)一調度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。
(1)每學期擬訂課程計劃時，根據(jù)各教師專長，排定任課教師，并由其提交社團課程計劃表及其進度表。
(2)學期結束各社團應將全學期活動記錄本及學生活動情況送交科研處。
(3)社團活動應服從學校統(tǒng)一安排，以全校性的活動為優(yōu)先考慮。
(4)學校社團有義務代表學校參加滎陽市及其他一切集體活動，并在學期結束時做好成果展示。
四、預期目標：
1、學生得到生活情趣的陶冶，增進自身的才藝能力，拓展人生的學習廣度。
2、發(fā)展學生多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會人才的培育。
3、讓更多的學生學有所長，增強自信心。
本學期社團活動具體如下：
五、報名條件
1、對籃球有濃厚的興趣；有一定的籃球基本功
2、有紀律意識，能服從安排；能嚴格遵守校紀校規(guī)；
招生對象:七八年級學生 (男女不限)
活動時間：下午第四節(jié)課
活動地點：籃球場教 練：馮莉、楊文才
六、活動計劃
1、以10人為一小組，各組指派一名組長，訓練時分組進行。
2、課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復習鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習。
3、不定期舉行小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看nba等籃球賽式，舉行有關籃球的知識競賽和游戲，豐富社團活動。
5、訓練培優(yōu)，爭取在“滎陽市籃球聯(lián)賽”上舉行一次精彩的籃球比賽。
七、社團活動要求
1、“夢想”籃球協(xié)會活動必須落到實處，指導教師要有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計劃，并認真安排好活動內容，及時地做好相關記錄。學期結束前寫好活動總結。
2、指導老師對本組的工作負責。必須管理組織教育好學生遵守協(xié)會制度和規(guī)定，按時到崗參加活動，使學生在提高專業(yè)技能水平的同時，同步提高思想道德素質和文明行為素質。
3、各位協(xié)會會員要做到準時到崗，有事有病請假，指導教師做好活動前的點名工作，對缺席學生要問清原因并做好點名記錄。
4、協(xié)會活動過程中，教師必須認真輔導，積極熱情，充分調動學生的積極性，確?；顒釉鷮?/p>
籃球社團活動計劃 篇9
一、本學期社團活動具體如下：
活動時間：周四大課間
活動地點：籃球場
活動目的：培養(yǎng)興趣，提高籃球技能，增強體魄，學習交流。
會長：
指導老師：
二、會員要求：
1、對籃球有濃厚的興趣；
2、會基本的籃球動作，懂得一定的比賽規(guī)則；
3、有紀律意識，能服從安排；
4、能嚴格遵守校紀校規(guī)，在同學中能起模范帶頭作用。
三、社團紀律
1、每次活動要按時參加，不早退，不無故缺席；
2、愛護籃球器材，按時歸還所借物品；
3、一旦參加社團不得隨意轉團或無故退團；
4、社員之間要團結友愛，互幫互助，產生分歧要互相忍讓，互相諒解。
四、訓練計劃
1、以5人為一小組，各組指派一名組長，訓練時分組進行。
2、課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復習鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習。
3、每月舉行一次小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看籃球賽式，舉行有關籃球的知識競賽和游戲，豐富社團活動。
5、訓練培優(yōu)，爭取在“校藝術節(jié)”上舉行一次精彩的籃球比賽。
6、利用假期時間和別校的籃球愛好者交流學習，進行友誼球賽。
總之，我們要把籃球社團的活動開展起來，給愛好籃球的同學們創(chuàng)造一個自由發(fā)展的空間，一個能輕松、快樂打籃球的時間。
籃球社團活動計劃 篇10
指導思想:學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面，也是社會主義精神文明的重要內容。參加各部門組織的體育比賽是學校體育工作的一個組成部分。隨著學校各項工作正常有序的開展，校運動隊在校領導、全體教師及各家長的關心和支持下正式成立。
目的、任務:為豐富校園文化生活，提高學生體育運動水平，提高我校體育競賽水平，迎接各項籃球賽事，為我區(qū)小學生籃球比賽取得好成績打下基礎。
基本情況:學生來自不同年級、地區(qū)，競技水平、基本功不相同，而且身體素質并不突出，理論知識缺乏，訓練時間少，因而面臨重重困難。其優(yōu)點是學生積極性高，具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。在校領導的重視與關懷下，上下齊心協(xié)力，培養(yǎng)一支具有較強實力的隊伍。
練習流程:
1、準備部分:慢跑、運球、跳繩(盡可能雙飛)、步伐練習。以上練習，人到即練，自覺訓練。
2、開始部分:投籃、上籃、傳球、球性練習
3、基本部分:具體根據(jù)每天的主要安排進行。
4、結束部分:放松練習，主要以放松為主，中間穿插對球性的練習。
身體素質訓練具體步驟:
1、爆發(fā)力訓練:縱跳、蛙跳、單腳連續(xù)跳、30米沖刺、50米沖刺、80米沖刺、摸高。
2、耐力訓練:長跑、長跑游戲。
3、力量訓練:啞鈴推舉、俯臥撐、拉輪胎。
4、反應能力訓練:口令練習、喊數(shù)抱團游戲。(各種訓練方法相結合。)
籃球社團活動計劃 篇11
籃球社團活動計劃 篇12
一、了解起源，知道一些簡單規(guī)則。學習基本站立、移動的方法。
體育常識:籃球重點:知道籃球運動的起源，了解一些簡單的規(guī)則。
難點:對籃球運動的興趣?，F(xiàn)代教學技術法;情景教學法;裁判法;直觀法。思考法;動作模仿法;觀察法;分析、討論、提高。
二、移動、持球的方法，發(fā)展協(xié)調性和控制球的能力。
原地行進間運球。游戲:活動籃筐重點:臂帶手腕、指按。難點:手和腳的協(xié)作配合。動眼、動耳、動口、動腦、動手。比較、分析、練習、提點。
三、初步掌握原地傳、接球的方法。單手肩上投籃基本動作技能。
單手肩上投籃游戲:活動籃筐重點:手腕前屈，手法正確。難點:腳蹬、臂伸腕外翻，上、下肢協(xié)調。教師講解、示范，學生模仿投籃練習，體會投籃要領。徒手練習，以一球模仿投籃，體會用力順序。
四、進一步掌握綜合運用基本技能的能力。
快樂籃球-爭當小姚明重點:熟悉籃球的基本技能，弘揚個性。難點:各種活動的科學創(chuàng)想。教師引領、師生互動、引導體驗、創(chuàng)想練習。發(fā)表看法，互觀、互幫、互學、評價。
第三篇：籃球課外活動計劃
濱江中學籃球興趣班訓練計劃
一、指導思想
籃球運動具有強烈的競爭性和對抗性，尤為青少年所愛。在學校中開展籃球運動對培養(yǎng)學生對體育運動的興趣，促進學生身心健康，增強學生體質，豐富學校文化生活，調節(jié)緊張的學習氣氛具有重要意義。
二、籃球訓練目的
為初中熱愛籃球的同學提供活動的空間平臺，鍛煉身體，在此基礎上尋求籃球隊更高更遠的發(fā)展。
1、學習和掌握籃球運動的基礎知識、技術和戰(zhàn)術，提高運用能力，不斷提高籃球運動水平。
2、為籃球運動在學校的進一步普及和提高打好基礎，培養(yǎng)優(yōu)秀籃球運動員。
3、培養(yǎng)學生優(yōu)良的作風和堅強的意志品質。
三、教學目標
1、發(fā)揮籃球運動實用價值，通過各種簡化的比賽形式，培養(yǎng)學生對籃球的興趣。
2、在運動實踐中學會籃球基本技術。
3、充分利用籃球活動運動負荷大、對抗性、競爭性強的特點鍛煉身體，促進身心健康，學會與同伴合作，并通過籃球運動豐富課余生活。
四、教學安排 訓練時間：每周三課外活動。訓練地點：學?；@球場。
五、訓練的內容和要求：
1、思想作風的訓練 思想作風訓練要貫穿到訓練的全過程中，列入訓練的計劃。教師要“嚴格要求，嚴格訓練”，并注意學生的特點，采取勸告、說服、評比、表揚與批評等教育的手段和方法。
2、身體訓練 身體素質是掌握籃球技術、戰(zhàn)術的基礎。根據(jù)中學生年齡的特征，身體訓練應以提高速度、靈敏和柔韌等素質為主。在速度訓練中，重點進行反應速度和動作速度的訓練。靈敏素質的訓練要注意發(fā)展隊員的各種條件下的迅速、準確和協(xié)調的反應能力。例如：各種起動、急停、突然變向和控制身體重心，保持身體平衡以及上下肢的協(xié)調性等。柔韌素質主要是進行伸展性的練習。力量訓練著重發(fā)展爆發(fā)力。耐力訓練可結合技術、戰(zhàn)術練習和教學比賽，著重發(fā)展速度耐力。
3、技術訓練 技術是戰(zhàn)術的基礎。技術訓練應注意基本功和常用技術兩個方面，包括手、腳、視野、腰胯、意識五個方面的內容。本期訓練重點主要放在手、腳和視野的基本的練習，提高手對球的感應的能力。腳的基本功，重點放在快速移動中腳步動作蹬、伸、起、停等的掌握與控制。視野的基本功，重點放在擴大視野，提高觀察能力訓練。
4、戰(zhàn)術訓練 中學籃球戰(zhàn)術訓練是在學習和掌握攻防戰(zhàn)術基礎配合的基礎上，重點加強人盯人防守和快攻技術的訓練，提高攻守轉換的能力，培養(yǎng)戰(zhàn)術意識，并結合比賽實踐，提高運用戰(zhàn)術的能力。
5、心理訓練 籃球隊的心理訓練應著重加強學生的意志品質的培養(yǎng)，使他們在訓練和比賽中，具有明確的目的性和克服困難的意志行動，引導他們在實際鍛煉中與困難作斗爭。
六、注意事項：
1、按時參加活動，有事請假，請假時請與球隊負責老師聯(lián)系，說明請假原因，如沒有參加日常訓練并無請假者，算缺席1次，缺席達到5次，就會開除籃球隊并且報給學校。
2、活動時必須穿運動鞋，運動服。
3、活動時，隊員的手表、鑰匙等物品不要配戴，以免掛傷自己和他人或造成物品的損壞。隊員的指甲不要過長，以免在活動中劃傷他人。
4、對抗賽時，注意保護自身和他人的安全，不要有過大的犯規(guī)動作，不要傷及他人。要時刻記住安全第一。
5、活動時，自己的外衣、錢物等物品一定要自己保管好。
第四篇：籃球社團活動計劃
籃球社團活動計劃
籃球社團活動計劃1
一、指導思想
本著以興趣為導向，以活動為載體，以學生為主體，以培養(yǎng)學生個性特長、創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，結合當前特長生的考試情況，以社團活動為手段，豐富學生的課余生活，增強學生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨立解決問題的能力。
二、實施
1、以學校人力、設備、場所及學生興趣等條件，作彈性運用，以期能把學校的設施，發(fā)揮最大的效果。
2、本社團活動以學生為主體，依學生志愿選修，指導教師提供最佳指導，協(xié)助其學習，體驗生活，培養(yǎng)興趣。
3、社團與各學科密切配合，以增進教學效果，并以藝術性、體能性及培養(yǎng)學校骨干為主要目的。
4、全校教師對本社團的活動，均能有指導和參與的責任，必須支持。
三、實施辦法
1、社團成員主要采取學生自愿報名，教師做適當調度的形式組成，讓部分學生參與。
2、社團（班級教師專長指導隊伍）
學校社團得依據(jù)我的專長開班，在班級中實施統(tǒng)一調度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。
（1）每學期擬訂課程計劃時，根據(jù)各教師專長，排定任課教師，并由其提交社團課程計劃表及其進度表。
（2）學期結束各社團應將全學期活動記錄本及學生活動情況送交科研處。
（3）社團活動應服從學校統(tǒng)一安排，以全校性的活動為優(yōu)先考慮。
（4）學校社團有義務代表學校參加滎陽市及其他一切集體的活動，并在學期結束的時候做好成果展示。
四、預期目標：
1、學生得到生活情趣的陶冶，增進自身的才藝能力，拓展人生的學習廣度。
2、發(fā)展學生的多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會人才的培育。
3、讓更多的學生學有所長，增強自信心。
本學期的社團活動具體如下：
五、報名條件
1、對籃球有濃厚的興趣；有一定的籃球基本功
2、有紀律意識，能服從安排；能嚴格遵守校紀校規(guī)；
招生的對象：四、五、六年級學生 （男女不限）
招生的人數(shù)：男生30人 女生30人
活動的時間：周二和周三15：40————16：30
活動的地點：籃球場
教 練：申學剛 賴向前
六、活動計劃
1、以10人為一小組，各組指派一名組長，訓練時分組進行。
2、課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復習鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習，5分鐘放松活動，5分鐘小結。
3、不定期舉行小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看NBA等籃球賽式，舉行有關籃球的知識競賽和游戲，豐富社團活動。
5、訓練培優(yōu)，爭取每一學期與其他學校舉行一次精彩的籃球比賽。
七、社團活動要求
1、夢想籃球協(xié)會活動必須落到實處，指導教師要有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計劃，并認真安排好活動內容，及時地做好相關記錄。學期結束前寫好活動總結。
2、指導老師對本組的工作負責。必須管理組織教育好學生遵守協(xié)會制度和規(guī)定，按時到崗參加活動，使學生在提高專業(yè)技能水平的同時，同步提高思想道德素質和文明行為素質。
3、協(xié)會會員要做到準時到崗，有事有病請假，指導教師做好活動前的點名工作，對缺席學生要問清原因并做好點名記錄。
4、協(xié)會活動過程中，教師必須認真輔導，積極熱情，充分調動學生的積極性，確?；顒釉鷮嵱行?，安全。
5、要抓住機遇和創(chuàng)造條件，使學生有機會參加各級各類的競賽活動，讓他們有一顯身手的機會，并力爭取得優(yōu)異的成績。
籃球社團活動計劃2
活動宗旨：
為了能更好地體現(xiàn)我院特色辦學，在本學期里我們開展籃球社團活動。此次活動不光培養(yǎng)學生對籃球的愛好，豐富學生的業(yè)余興趣，也為我院的籃球隊提供優(yōu)秀的隊員打下基礎。為了搞好后備力量，做到持續(xù)發(fā)展的長遠目標，要從本學期開始，從體育課和各系的興趣小組雙向觀察，選拔了一批具有一定潛力的隊員入社。本次活動以提高學生的基本素質，體現(xiàn)全面發(fā)展的基礎訓練原則，在管理上，做好籃球運動員日常學習和訓練的管理，要充分關心所帶籃球運動員的各類情況，制定好籃球興趣社團訓練和學習的各級管理，做好與籃球運動員的交流。
活動時間：每周二16：00——17：30
活動地點：院籃球場
組成人員：
活動內容：
（一）學習籃球運動基本知識
了解籃球運動的特點；了解籃球運動的技術、戰(zhàn)術特點；熟悉籃球競賽規(guī)則與裁判法。
（二）籃球基本技術訓練
移動技術；傳、接球技術；投籃技術；運球技術；籃板球技術；突破技術。
（三）籃球基礎戰(zhàn)術配合
包括進攻戰(zhàn)術基礎配合：傳切配合、突分配合、策應配合、掩護配合；
防守基礎配合：關門、夾擊、補防、交換防守、圍守中鋒、聯(lián)防等防守配合。
（四）籃球專項身體素質訓練：
1、全面身體素質練習：全場快速跑、100m跑，耐力跑，手臂、腕、腳踝力量練習。
2、專項素質練習：全場快速跑籃、全場1分鐘跑籃、1分鐘投籃、單足、雙足跳以及籃球專項協(xié)調、柔韌、反應能力的訓練等一系列身體素質訓練。
每周活動安排：
籃球社團活動計劃3
一、指導思想：
本著以興趣為導向，以活動為載體，以學生為主體，以培養(yǎng)學生個性特長、團隊精神和實踐能力為重點，豐富學生的課余生活。依學生志愿選修，指導教師提供最佳指導，協(xié)助其學習，體驗生活，培養(yǎng)興趣。
二、預期目標：
1、學生得到生活情趣的陶冶，增進自身的才藝能力，拓展人生的學習廣度。
2、發(fā)展學生多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會人才的培育。
3、讓更多的學生學有所長，增強自信心。
4、努力培養(yǎng)學生學得一個終身鍛煉的技能。
三、報名條件
1、對籃球有一定的興趣，有一定的籃球基本功。
2、有紀律意識，能服從安排；能嚴格遵守校紀校規(guī)；
招生對象：五六年級學生
活動時間：周三下午第二節(jié)課
活動地點：籃球場
指導教師：徐俊兵、蔣于鎮(zhèn)
四、活動計劃
1、以10人為一小組，各組指派一名組長，訓練時分組進行。
2、課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復習鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習。
3、不定期舉行小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看NBA等籃球賽式，舉行有關籃球的知識競賽和游戲，豐富社團活動。
五、活動內容：
（略）
籃球社團活動計劃4
指導思想:學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面，也是社會主義精神文明的重要內容。參加各部門組織的體育比賽是學校體育工作的一個組成部分。隨著學校各項工作正常有序的開展，校運動隊在校領導、全體教師及各家長的關心和支持下正式成立。
目的、任務:為豐富校園文化生活，提高學生體育運動水平，提高我校體育競賽水平，迎接各項籃球賽事，為我區(qū)小學生籃球比賽取得好成績打下基礎。
基本情況:學生來自不同年級、地區(qū)，競技水平、基本功不相同，而且身體素質并不突出，理論知識缺乏，訓練時間少，因而面臨重重困難。其優(yōu)點是學生積極性高，具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。在校領導的重視與關懷下，上下齊心協(xié)力，培養(yǎng)一支具有較強實力的隊伍。
練習流程:
1、準備部分:慢跑、運球、跳繩(盡可能雙飛)、步伐練習。以上練習，人到即練，自覺訓練。
2、開始部分:投籃、上籃、傳球、球性練習
3、基本部分:具體根據(jù)每天的主要安排進行。
4、結束部分:放松練習，主要以放松為主，中間穿插對球性的練習。
身體素質訓練具體步驟:
1、爆發(fā)力訓練:縱跳、蛙跳、單腳連續(xù)跳、30米沖刺、50米沖刺、80米沖刺、摸高。
2、耐力訓練:長跑、長跑游戲。
3、力量訓練:啞鈴推舉、俯臥撐、拉輪胎。
4、反應能力訓練:口令練習、喊數(shù)抱團游戲。(各種訓練方法相結合。)
籃球社團活動計劃5
一.活動名稱：繽紛社團
二.活動目標：展現(xiàn)協(xié)會風采，豐富課余生活
三.活動面對對象：
1 .本次活動主要由各個協(xié)會會員參加，也可特邀有激情和才藝的同學參與。
2 .邀請學校領導和一部分學生會領導。
四.活動時間安排;
1 .周一由青年志愿者協(xié)會和民族文化交流協(xié)會舉辦活動。
A中午由青年志愿者協(xié)會組織會員打掃校園清潔衛(wèi)生。（工具自帶）
B下午由民族文化交流協(xié)會舉辦歌舞晚會。(主題：展現(xiàn)名族特色文化，地點在半坡籃球場)
2.周二中午一點由創(chuàng)智營銷協(xié)會和大學生創(chuàng)業(yè)協(xié)會聯(lián)合舉辦演講比賽。
下午五點由工藝協(xié)會展示手工作品。
3.周三中午十二點四十由籃球協(xié)會和足球協(xié)會組織進行籃球和足球比賽。
下午五點半由交誼舞協(xié)會和拉丁舞協(xié)會聯(lián)合舉辦舞會。
4.周四中午十二點五十由國球協(xié)會組織進行乒乓球和羽毛球比賽。
下午五點由人居環(huán)境協(xié)會和青年志愿者協(xié)會聯(lián)合進行校園環(huán)境綜合治理。
5.周五中午十二點半由8090吉他社舉辦吉他演奏會。
五·具體活動流程：
1.周一:青年志愿者協(xié)會應在活動前三天通知會員在周一中午要進行校園清潔，并且?guī)Ш孟鄳那鍧嵐ぞ?。周一中午提前十五分鐘集合好會員并且分組。青協(xié)負責人按照小組劃分區(qū)域進行清潔。
民族文化交流協(xié)會也要提前三天通知會員進行準備，并且提前一周就要準備好晚會所需的各種設備。在晚會開始之前應成立一只安保隊，以便于晚會開始時維持現(xiàn)場秩序。在晚會結束過后要做好現(xiàn)場的衛(wèi)生清潔工作。
2 .周二：在階梯教室，創(chuàng)智營銷協(xié)會和大學生創(chuàng)業(yè)協(xié)會在一點鐘舉行演講比賽。由兩個協(xié)會組織部提前布置好賽場。而后組織一只小分隊維持賽場秩序。通過比賽能夠鍛煉同學們的口語和語言表達能力。
下午五點有工藝協(xié)會的手工制品展示，工藝協(xié)會在當天中午就要在食堂門口將所要展示的手工藝品放置好，并且由幾位同學在旁看守。
3 .周三由籃球協(xié)會和足球協(xié)會組織的比賽，賽前找好裁判和計分計時人員。在中午一點正式進行比賽。比賽實行計分淘汰制，比分高者晉級。
下午由交誼舞協(xié)會和拉丁舞協(xié)會舉辦的舞會在五點半舉行。在周一提前通知會員參與，并且準備好舞會所需的音響設備和組織好一支應急小分隊來維持舞會秩序。在舞會結束后同樣要做好會場的清潔工作。
4 .周四國球協(xié)會應在比賽開始前十分鐘準備好比賽所需的各種體育器材。在比賽中要保持公正公平公開，并且維持好賽場秩序。
下午五點的校園環(huán)境綜合治理要提前準備好一些宣傳資料，兩個協(xié)會的人員分成兩個隊伍，一支隊伍對校園環(huán)境進行清潔（由會員自帶所需工具）。另一支隊伍進行環(huán)境保護宣
傳。
5.周五8090吉他社的吉他演奏會在開始前十分鐘應布置好會場。并且準備好演奏所需的道具和所需的音響。組織應急小分隊維持會場秩序。
六．應急方案;
如果室外活動遭遇惡劣天氣，活動將推遲或。
七.活動預期效果展望：
通過此次活動，不僅展示了各個協(xié)會的特色風采，而且還讓許多同學得到了展示自我的機會，豐富了大家的課余生活。
八.后期工作：
后期總結：由社團聯(lián)合會秘書部完成。
后期宣傳：由社團聯(lián)合會和院團委宣傳部共同完成。
籃球社團活動計劃6
萬事開頭難，為了方便以后活動的開展，本社團在開學之際做出了如下計劃，之后的各項活動將照此開展：
1.社團招新
社團招新活動將在本學期開展，我們飛揚籃球社在這期間將會認真作好社團工作的第一步。包括：新活動以及事后的社員名單。在第一次的活動中，觀察社員的籃球技術水平，結合本人意愿，建立本社職能組織。
2.迎新活動
配合團委開展本社的迎新活動，本社團根據(jù)團委要求，集合社團特色開展工作。在可能的情況下，會考慮與其他社團合作迎新活動。
3.社團常規(guī)活動
①常規(guī)訓練
本學期定為每周二、三、四下午第三節(jié)課。在招新結束后，向社員征求意見，適當調整活動次數(shù)，保證每次活動的參與人數(shù)。
常規(guī)訓練包括籃球基礎技能訓練和籃球知識的講解?；@球基礎技能訓練由社長幾社內擁有較高技能的社員負責。教學內容包括：運球，傳球，過人技巧，投籃，三步上籃等基本動作。期間會請指導老師為大家講解，保證每位社員籃球動作的準確性?；@球知識講解包括規(guī)則，戰(zhàn)略戰(zhàn)術等。這個部分將會被分成兩個部分來完成，一是集中講解，利用一段時間向社員集中概述所有與籃球有關的知識;二是實戰(zhàn)講解，延續(xù)上一年的觀摩活動(電影，比賽片段等)或現(xiàn)場比賽，增加社團活動的多樣性使社員能更直觀的了解。
②“三對三”籃球賽
可能在本學期開展三對三”籃球賽，為此本社會申請協(xié)辦本次比賽，并全程參與其中。比如：鼓勵社員參賽，為社員提供技術上的支持，幫助安排場地，記分，記犯規(guī)及所有有可能的后勤工作。此外，還會組織社員到現(xiàn)場觀看比賽，通過現(xiàn)場觀摩讓社員更加直接接觸比賽，體會籃球規(guī)則，技巧，戰(zhàn)略戰(zhàn)術等，從而，加強社員對籃球的體會。
4.創(chuàng)新計劃
本社在創(chuàng)社之始，就有為學校培養(yǎng)籃球后備人才的宗旨，我們自會盡心盡力的做好這點。此外，我們會加強與校外籃球團體的接觸，爭取把優(yōu)秀社員推薦給他們，讓社員在課余和離開校園之后有一個展現(xiàn)自己興趣的平臺。
新學年、新氣象，在新學期的開始，團體部要繼承和發(fā)揚上學期團結務實的工作精神，積極熱情的工作態(tài)度;要總結以前工作中的失誤，爭取在新的學期中把學生團體的各項工作做的更好，順利開展第六屆社團文化藝術節(jié)各項活動，將我校的學生團體工作再上一個新臺階。
籃球社團活動計劃7
一、場地：
校籃球場
二、學生：
籃球社團成員
三、指導思想：
為了豐富學生校園業(yè)余生活，滿足學生的多元文化需求，在促進學生全面發(fā)展的同時，充分挖掘學生的潛能，使學生初步形成某些特長，并不斷提高學生在體育方面的修養(yǎng)，推動校園文化建設，以此為載體推動素質教育再上新臺階。
四、任務：
1．培養(yǎng)學生興趣愛好，張揚學生的個性，讓學生在活動中學習知識，增長能力。
2．凸顯學校的辦學特色，塑造學校社團活動的品牌。
3．積極參加各級演出和比賽，為校爭光。
4．通過體育活動吸收有興趣的學生加入到組織中來，讓每一個學生都有成長的舞臺。
五、步驟與要求：
（一）尊重主體，實行雙選。在社團活動實施過程中實行雙選制度。
（二）落實常規(guī)，健全制度
1．為加強常規(guī)管理，避免社團活動的隨意性和盲目性，我們要堅持“六定”。一定活動課程（籃球）；二定活動目標；三定活動時間；四定活動內容；五定輔導老師；六定活動地點。
2．做好輔導老師的準備工作，絕不打無準備的仗。正式開課前，所有輔導老師制定切實可行的活動計劃，安排好全學期的活動內容，并提前備好一周的課，上課前一天要通知好所在社團學生準備好相關活動材料。
3．加強輔導老師的教學反思，總結工作中的成功之舉和敗筆之處。加強同志之間的交流探討，濃厚研究氣氛，努力提高興趣活動的效果和效率。
（三）充分重視學生的個別差異，注重因材施教，在全面了解學生個性特征的基礎上，充分開發(fā)他們的潛能。把社團活動作為學校實施特色教育的重要途徑。
（四）加強檢查督促，發(fā)現(xiàn)問題，及時修改。
六：社團活動時間：
每周二、周四下午16：00—18：00；
周六上午9：00—11：00。
七、指導教師：
周曉龍、葉棟華。
籃球社團活動計劃8
一、了解起源，知道一些簡單規(guī)則。學習基本站立、移動的方法。
體育常識:籃球重點:知道籃球運動的起源，了解一些簡單的規(guī)則。
難點:對籃球運動的興趣。現(xiàn)代教學技術法;情景教學法;裁判法;直觀法。思考法;動作模仿法;觀察法;分析、討論、提高。
二、移動、持球的方法，發(fā)展協(xié)調性和控制球的能力。
原地行進間運球。游戲:活動籃筐重點:臂帶手腕、指按。難點:手和腳的協(xié)作配合。動眼、動耳、動口、動腦、動手。比較、分析、練習、提點。
三、初步掌握原地傳、接球的方法。單手肩上投籃基本動作技能。
單手肩上投籃游戲:活動籃筐重點:手腕前屈，手法正確。難點:腳蹬、臂伸腕外翻，上、下肢協(xié)調。教師講解、示范，學生模仿投籃練習，體會投籃要領。徒手練習，以一球模仿投籃，體會用力順序。
四、進一步掌握綜合運用基本技能的能力。
快樂籃球-爭當小姚明重點:熟悉籃球的基本技能，弘揚個性。難點:各種活動的科學創(chuàng)想。教師引領、師生互動、引導體驗、創(chuàng)想練習。發(fā)表看法，互觀、互幫、互學、評價。
籃球社團活動計劃9
豐富學生校園生活，為學生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺，建設和諧健康的校園文化。增強同學們的身體素質，鍛煉同學們的意志，團結其他同學增強彼此之間的聯(lián)系，培養(yǎng)各班級同學的感情，為同學們提供一個展示自己的平臺，陶冶學生的情操。為對籃球感興趣的同學們提供鍛煉，學習，展示自我的'舞臺
一、指導思想
我校本著以興趣為導向，以活動為載體，以學生為主體，以培養(yǎng)學生個性特長、創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，結合當前特長生的情況，以社團活動為手段，豐富學生的課余生活，增強學生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨立解決問題的能力。
二、活動目標
本社團活動以籃球的基本技術、基本技能為主，融技術、技能與趣味性、競技性于一體，有助于宣傳奧林匹克精神，培養(yǎng)學生的團隊意識，提高廣大學生對籃球運動的興趣，豐富廣大學生的體育文化生活，增強體質。
1、學生得到生活情趣的陶冶，增進自身的才藝能力，拓展人生的學習廣度。
2、發(fā)展學生多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會人才的培育。
3、讓更多的學生學有所長，增強自信心。
三、社團組織機構
組長：周燃
成員：各年級體育老師，各班體育委員，身體素質良好的各年級籃球愛好者
四、活動時間地點：
每周三下午活動課在操場組織社團具體活動。
五、具體措施
1、社團活動計劃的擬定，以學校人力、設備、場所及學生興趣等條件，作彈性運用，以期能把學校的設施，發(fā)揮最大的效果。
2、本校社團活動以學生為主體，依學生志愿選修，指導教師提供最佳指導，協(xié)助其學習，體驗生活，培養(yǎng)興趣。
3、各類社團必須與各學科密切配合，以增進教學效果，并以藝術性、體能性及培養(yǎng)學校骨干為主要目的。
4、全校教師對學校社團活動，均能有指導和參與的責任，且各項活動均應依據(jù)教師專長，為最優(yōu)先考慮。
六、實施辦法
1、社團成員主要采取學生自愿報名，教師做適當調度的形式組成，讓學生全員參與。
2、社團（班級教師專長指導隊伍）
學校社團得依據(jù)本校教師專長開班，在班級中實施統(tǒng)一調度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。
(1)每學期擬訂課程計劃時，根據(jù)各教師專長，排定任課教師，并由其提交社團課程計劃表及其進度表。
(2)學期結束各社團應將全學期活動記錄本及學生活動情況送交科研處。
(3)社團活動應服從學校統(tǒng)一安排，以全校性的活動為優(yōu)先考慮。
(4)學校社團有義務代表學校參加一切集體活動，并在學期結束時做好成果展示。
本學年社團活動具體如下：
七、報名條件
1、對籃球有濃厚的興趣；有一定的籃球基本功
2、有紀律意識，能服從安排；能嚴格遵守校紀校規(guī)；
3、招生對象:四到九年級學生 (男女不限)
活動計劃
1、以10人為一小組，各組指派一名組長，訓練時分組進行。
2、課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復習鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習。
3、不定期舉行小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看NBA等籃球賽式，舉行有關籃球的知識競賽。
籃球社團活動計劃10
一、活動意義
豐富學生校園生活，為學生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺，建設和諧健康的校園文化。增強同學們的身體素質，鍛煉同學們的意志，團結其他同學增強彼此之間的聯(lián)系，培養(yǎng)各班級同學的感情，為同學們提供一個展示自己的平臺，陶冶學生的情操。為對籃球感興趣的同學們提供鍛煉，學習，展示自我的舞臺
本社團活動以籃球的基本技術、基本技能為主，融技術、技能與趣味性、競技性于一體，有助于宣傳奧林匹克精神，培養(yǎng)學生的團隊意識，提高廣大學生對籃球運動的興趣，豐富廣大學生的體育文化生活，增強體質。
二、活動對象
全社社員
三、活動時間
周二、周三、周四下午16點5分——-17點5分
四、活動內容
投籃：定點投籃、多點投籃、自行運球跑投籃、急停跳投。
傳球：原地傳接球（對傳、側傳、反彈傳球、挑起傳接）、跑動中傳接球、快速傳接球上籃、突破分球、全場移動對目標傳球
運球：直線跑快速運球推進、直線跑變速運球推進、折線運球推進，左右手交換進行、半場Z型折返運球、全場多種變向運球、各種運球技術的銜接練習
持球突破：原地持球突破、前后轉身持球突破、由籃下向球側迅速移動搶位，接傳球進行突破。
綜合素質：徒手隊員的攻守練習、運球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。
身體素質：助跑摸高、變距折返跑
五、籃球社團活動安排
（一）全面訓練階段
1、全面身體訓練與專項相結合，提高身體素質。
2、學習、改進、提高基本技術。
3、學習籃球的基本知識
4、培養(yǎng)作風和意識。
身體：技術：戰(zhàn)術為4：5：1
（二）專項訓練階段
1、專項素質為主，達到較高水平。
2、熟練掌握、提高實戰(zhàn)技巧和對抗技術。
①移動投籃、傳接球、突破、籃板球和內線強攻技術。
②防守選位和移動
③強化技術在對抗中的應用。
④位置技術和意識。
⑤確定社團的戰(zhàn)術特點，在比賽中訓練心理。
身體：技術：戰(zhàn)術為3：4：3
時間安排：
課時為30-40分鐘，每周3次；
1、技術難度和質量，加量為主，直至最大，強度適中，總負荷逐漸加大。
2、三從一大”量中等，以加強度為主，達到最大，總負荷最大。
方法手段
形式內容廣泛，多用重復訓練法。專項訓練方法、手段接近比賽條件，具有針對性，連續(xù)對抗、教學比賽增多。
籃球社團活動計劃11
一、社團宗旨：
豐富學生校園生活，為學生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺，建設和諧健康的校園文化。
二、開展目的：
增強同學們的身體素質，鍛煉同學們的意志，團結其他同學增強彼此之間的聯(lián)系，培養(yǎng)各班級同學的感情，為同學們提供一個展示自己的平臺，陶冶學生的情操。為對籃球感興趣的同學們提供鍛煉，學習，展示自我的舞臺。
三、社團章程：
第一章 總則
第一條：名稱
團體名稱：及第籃球社
第二條：性質
本社是雅禮天心中學初中學生籃球體育運動愛好者按自愿原則建立起來的全面性、非盈利性、開放性的學生體育組織。
第三條：宗旨
本社團推動校園籃球文化的建設，提高學生身體素質為宗旨。團結全?；@球愛好者，利用課余時間通過廣泛地開展籃球活動豐富學生的業(yè)余文化生活，緩解學習壓力，在開展課外體育活動，促進籃球文化在校園的傳播等方面發(fā)揮主力軍作用。
第二章活動范圍
第四條：本會的活動范圍
1、負責培訓學生籃球方面的基本知識和基本技能，培訓學生擔任籃球各項賽事的組織、裁判及其它工作的能力。
2、發(fā)掘我?；@球人才，創(chuàng)造有利條件，營造良好氛圍，鍛煉我校學生身體。
3、不斷吸收我?；@球愛好的學生參加本社，壯大本社的隊伍。
第三章會員
第五條：申請加入本社的學生必須具備以下條件：
1、有加入本社的意愿。
2、遵守本社章程，執(zhí)行本社決議，積極承擔本社分配的工作和任務。
3、由于我校場地、器材有限，申請入會的學生必須具有一定的籃球基礎。
4、品行端正,沒有受到任何處分的身體和心理都健康的本校在校學生。
5、會員要養(yǎng)成良好的集體主義作風，杜絕一切不良的個人主義行為,積極參加活動,嚴格遵守活動時間
第六條：本社團會員享有下列權力：
1、有參加本社組織的各項競賽、表演、培訓、教學活動的權力。
2、有對本社提出批評和建議的權力。
3、有獲得本社優(yōu)先服務的權力。
4、入社自愿，退社自由。
第七條：本社團會員履行下列義務：
1、遵守本會章程，執(zhí)行本會決議。
2、維護本社合法權益。
3、完成本會交辦的工作。
4、向本社反映情況，提供有關信息。
第八條：社團活動
1、籃球社團應本著宗旨，積極開展各項有意義的活動，多做實事，少走過場，并積極配合學校的大型活動。
2、社團活動原則上限于校內，以豐富校園課余文化的活動為主，鼓勵社員積極參加各級比賽，對取得成績的社員，社團除表彰外將在今后的活動經(jīng)費中優(yōu)先給予支持。
3、社團如需聘請校外顧問或指導老師。應事先上報級部主任、體育組批準，其報酬由級部主任請示主管領導根據(jù)學校有關規(guī)定核準，社團無權先行允諾。
5、除因社團參加學校指定的大型活動和校外重大比賽并經(jīng)學校批準外，社團成員活動時間在與教學計劃安排的課程發(fā)生沖突時，應服從教學計劃安排，上課一律不得請假。擅自參加本社團活動而不上課者，按曠課論。
6、社團安排的大型活動，無論校內外，必須提前一周將內容、地點及具體的時間上報級部主任批準，未經(jīng)批準擅自張貼通知、廣告的社團活動視為違規(guī)，要追究社團組織者的責任。
7、凡以學校任何名義與校外進行聯(lián)系或者外出活動的，都應提前向級部主任報告，經(jīng)校領導批準，否則視為違規(guī)行為。
四、社團活動
組織籃球社員開展系統(tǒng)性的專業(yè)訓練。不定期舉辦學生與學生；不同年級學生的籃球比賽，適當加入籃球訓練普及籃球知識的講解。組織社員一起觀看比賽視頻，并進行分析，學習，總結。
五、活動時間
周一至周五下午第四節(jié)時間
六、活動內容
投籃：定點投籃、多點投籃、自行運球跑投籃、急停跳投。 傳球：原地傳接球（對傳、側傳、反彈傳球、挑起傳接）、跑動中傳接球、快速傳接球上籃、突破分球、全場移動對目標傳球 運球：直線跑快速運球推進、直線跑變速運球推進、折線運球推進，左右手交換進行、半場z型折返運球、全場多種變向運球、各種運球技術的銜接練習
持球突破：原地持球突破、前后轉身持球突破、由籃下向球側迅速移動搶位，接傳球進行突破。
綜合素質：徒手隊員的攻守練習、運球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。
身體素質：助跑摸高、變距折返跑
七、籃球社團活動安排
（一）全面訓練階段
1. 全面身體訓練與專項相結合，提高身體素質。
2. 學習、改進、提高基本技術。
3. 學習籃球的基本知識
4. 培養(yǎng)作風和意識。
身體：技術：戰(zhàn)術為3：4：3
（二）專項訓練階段
1、專項素質為主，達到較高水平。
2. 熟練掌握、提高實戰(zhàn)技巧和對抗技術。
① 移動投籃、傳接球、突破、籃板球和內線強攻技術。篇三：籃球社團活動計劃 籃球社團活動計劃 一、指導思想
我校本著以興趣為導向，以活動為載體，以學生為主體，以培養(yǎng)學生個性特長、創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，結合當前特長生的考試情況，以社團活動為手段，豐富學生的課余生活，增強學生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨立解決問題的能力。
二、實施
1、社團活動計劃的擬定，以學校人力、設備、場所及學生興趣等條件，作彈性運用，以期能把學校的設施，發(fā)揮最大的效果。
2、本校社團活動以學生為主體，依學生志愿選修，指導教師提供最佳指導，協(xié)助其學習，體驗生活，培養(yǎng)興趣。
3、各類社團必須與各學科密切配合，以增進教學效果，并以藝術性、體能性及培養(yǎng)學校骨干為主要目的。
4、全校教師對學校社團活動，均能有指導和參與的責任，且各項活動均應依據(jù)教師專長，為最優(yōu)先考慮。
三、實施辦法
1、社團成員主要采取學生自愿報名，教師做適當調度的形式組成，讓學生全員參與。
2、社團（班級教師專長指導隊伍）
學校社團得依據(jù)本校教師專長開班，在班級中實施統(tǒng)一調度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。
(1)每學期擬訂課程計劃時，根據(jù)各教師專長，排定任課教師，并由其提交社團課程計劃表及其進度表。
(2)學期結束各社團應將全學期活動記錄本及學生活動情況送交科研處。
(3)社團活動應服從學校統(tǒng)一安排，以全校性的活動為優(yōu)先考慮。
(4)學校社團有義務代表學校參加滎陽市及其他一切集體活動，并在學期結束時做好成果展示。
四、預期目標：
1、學生得到生活情趣的陶冶，增進自身的才藝能力，拓展人生的學習廣度。
2、發(fā)展學生多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會人才的培育。
3、讓更多的學生學有所長，增強自信心。
本學期社團活動具體如下：
五、報名條件
1、對籃球有濃厚的興趣；有一定的籃球基本功
2、有紀律意識，能服從安排；能嚴格遵守校紀校規(guī)；
招生對象:七八年級學生 (男女不限)
活動時間：下午第四節(jié)課
活動地點：籃球場教 練：馮莉、楊文才
六、活動計劃
1、以10人為一小組，各組指派一名組長，訓練時分組進行。
2、課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復習鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習。
3、不定期舉行小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看nba等籃球賽式，舉行有關籃球的知識競賽和游戲，豐富社團活動。
5、訓練培優(yōu)，爭取在“滎陽市籃球聯(lián)賽”上舉行一次精彩的籃球比賽。
七、社團活動要求
1、“夢想”籃球協(xié)會活動必須落到實處，指導教師要有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計劃，并認真安排好活動內容，及時地做好相關記錄。學期結束前寫好活動總結。
2、指導老師對本組的工作負責。必須管理組織教育好學生遵守協(xié)會制度和規(guī)定，按時到崗參加活動，使學生在提高專業(yè)技能水平的同時，同步提高思想道德素質和文明行為素質。
3、各位協(xié)會會員要做到準時到崗，有事有病請假，指導教師做好活動前的點名工作，對缺席學生要問清原因并做好點名記錄。
4、協(xié)會活動過程中，教師必須認真輔導，積極熱情，充分調動學生的積極性，確保活動扎實
第五篇：籃球計劃總結
籃球興趣小組活動計劃 2013-2014
一、指導思想：
為全面推進素質教育，增進學生健康，豐富學生業(yè)余活動，促進學生全面發(fā)展，培養(yǎng)學生勇敢頑強，團結協(xié)作的精神；培養(yǎng)籃球興趣，提高籃球技術水平。二、人員組成：（條件）
1、熱愛籃球運動，具有一定的籃球技術基礎；
2、身體健康，有較強的意志品質；
3、思想健康，能遵守校紀校規(guī)；
4、學習態(tài)度端正。
三、籃球訓練時間：每天大課間活動時間
四、指導教師：邴桂山、周政
五、隊員名單：
六、安排及內容： 周次/ 地點/ 內 容 籃球場 球感訓練（原地高、低運球），移動（側身跑、變向跑、變速跑、后退跑）籃球場 球感訓練（運球），移動，傳接球（雙手胸前傳球）、組織隊員對抗練習，一對一練習，滲透簡單籃球比賽規(guī)則 籃球場 球感訓練（運球急停急起）鞏固以上學習內容，一對一練習（突破訓練），滲透簡單籃球比賽規(guī)則 籃球場 球感訓練，體前變向運球，傳接球（雙手胸前傳接球），投籃練習（原地）、一對一練習，滲透簡單籃球比賽規(guī)則 5 籃球場 球感訓練，體前變向不換手、背后運球，行進接傳接球，投籃練習，二對一練習（突破訓練），籃球場 鞏固以上學習內容，組織隊員比賽（重點進攻練習），接球投籃練習，選出球隊的隊長 籃球場 前滑步、后滑步、側滑步（結全防守腳步動作），傳接球練習（反彈）組織比賽（在比賽中使學生合理運用各種動作），投籃練習籃球場 復習前面學習各種運球的動作，學習背后運球，三對二練習，身體素質訓練，投籃練習籃球場 三對二練習，移動訓練（跳步急停、跨步急停），接球急停跳起投籃，轉身運球，假動作訓練 籃球場 三對三練習，先進間高手投籃練習，鞏固球感訓練，投籃練習，搶籃板練習籃球場 四對三練習，提高傳接球的準確度練習，球感訓練,轉身練習，投籃練習，搶籃板練習籃球場 單手肩上傳球，有能力的隊員練習單手肩上投籃，投籃練習，搶籃板練習組織隊員比賽 籃球場 突破訓練，快攻訓練，簡單戰(zhàn)術訓練（掩護），身體素質訓練，假動作，訓練組織隊員比賽 籃球場 身體素質訓練，提高隊員對抗練習，快攻訓練，防快攻，簡單戰(zhàn)術訓練，組織教學比賽 籃球場 組織隊員學習簡單聯(lián)防戰(zhàn)術，進攻聯(lián)隊戰(zhàn)術，假動作訓練，鞏固球感訓練，投籃練習，搶籃板練習籃球場 五對四練習，突破訓練，快攻訓練，鞏固球感訓練，投籃練習，搶籃板練習，跳投訓練 籃球場 五對五練習，學習各種掩護，假動作訓練，組織比賽，18 籃球場 組織隊員學習簡單聯(lián)防戰(zhàn)術，進攻聯(lián)隊戰(zhàn)術，假動作訓練，鞏固球感訓練，投籃練習，搶籃板練習，興趣小組匯報比賽
籃球興趣小組總結
體育課外興趣小組活動給學生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,同時也豐富了校園文化生活，學生們在活動中讓我們看到他們的另面。相對其他體育活動來說中學生籃球訓練工作是一項長期性的工作，對于學生來說是一項值得參與的運動。由于籃球運動是集身體素質、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。對人體有較高的鍛煉價值，能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運動分析器官的機能，改善心肺功能，增強身體素質，培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強的意志品質，激發(fā)競爭意識和進取精神?；@球比賽場面緊張激烈，變幻莫測，精彩紛呈，富有表演性和較高的觀賞性，深受人們的喜愛，因而在學校中有很多學生喜愛這項運動。現(xiàn)將本次的活動總結如下：
一、改變固定的訓練模式,達到多樣化
固定模式的訓練不僅會使運動員失去訓練的興趣,而且易形成固定思維,對新的訓練和技能學習帶來困難,興趣是從事一項活動的內在因素,失去了興趣也就等于失去了訓練的動機。長期固定模式的訓練會降低對該訓練項目的興趣，從而勢必會導致運動成績的不前或下降，相反，訓練的多樣化則會增強運動員的訓練興趣，使他們在累、苦中得到快樂，從而調整了他們訓練，學習的動機，促進了訓練的效果
二、及時反饋、及時調整
運動員及時準確地對運動訓練狀況的反饋與教練員及時地對訓練方案，教學教法的調整，是一項雙邊活動，是相輔相成的缺一不可的.運動員及時地對自己的訓練情況，技術的掌握情況，身體的疲勞情況以及飲食結構等反饋給教練員，教練員則必會根據(jù)這些具體情況作出適宜的調整，看看是否需要增加訓練強度，訓練量，增加或減少力量練習組數(shù)次數(shù)，高度，自動的練習比例，增加或減少休息的時間等一些具體問題都將會對運動員的運動訓練產生較大的影響，處理不好這些問題,就可能導致高原現(xiàn)象的出現(xiàn)，因此在訓練中要及時處理好反饋與調整的關系。
三、教練員的激勵與關愛
在運動訓練過程中，教練員起主導作用，運動員是訓練的主體，教練員的一言一行，都將會對運動員的訓練產生影響，在運動員的訓練中，希望得到肯定，在這個時期，教練員應及時抓住運動員的心理特點進行思想道德教育,在訓練方法加以指正，在技術的強化上進行多次點批要多用一些富有有哲理，親切的鮮活的話語去開導，去激勵，以消除他們在高原期出現(xiàn)的苦悶彷徨，焦慮心理，使其能夠更好地投入到學習與訓練中去。
總之，及時、需要運動員與教練員的共同努力，要根據(jù)不同的情況做出具體的處理，同時，不要受固定思維的影響，合理的安排訓練與比賽,對運動員進行及時調整，使訓練、疲勞、訓練更好的結合起來，促進運動成績的提高。
籃球興趣小組活動計劃 2014-2015
一、指導思想：
為全面推進素質教育，增進學生健康，豐富學生業(yè)余活動，促進學生全面發(fā)展，培養(yǎng)學生勇敢頑強，團結協(xié)作的精神；培養(yǎng)籃球興趣，提高籃球技術水平。二、人員組成：（條件）
1、熱愛籃球運動，具有一定的籃球技術基礎；
2、身體健康，有較強的意志品質；
3、思想健康，能遵守校紀校規(guī)；
4、學習態(tài)度端正。
三、籃球訓練時間：每天大課間活動時間
四、指導教師：邴桂山、周政
五、隊員名單：
六、安排及內容： 周次/ 地點/ 內 容 籃球場 球感訓練（原地高、低運球），移動（側身跑、變向跑、變速跑、后退跑）籃球場 球感訓練（運球），移動，傳接球（雙手胸前傳球）、組織隊員對抗練習，一對一練習，滲透簡單籃球比賽規(guī)則 籃球場 球感訓練（運球急停急起）鞏固以上學習內容，一對一練習（突破訓練），滲透簡單籃球比賽規(guī)則 籃球場 球感訓練，體前變向運球，傳接球（雙手胸前傳接球），投籃練習（原地）、一對一練習，滲透簡單籃球比賽規(guī)則 5 籃球場 球感訓練，體前變向不換手、背后運球，行進接傳接球，投籃練習，二對一練習（突破訓練），籃球場 鞏固以上學習內容，組織隊員比賽（重點進攻練習），接球投籃練習，選出球隊的隊長 籃球場 前滑步、后滑步、側滑步（結全防守腳步動作），傳接球練習（反彈）組織比賽（在比賽中使學生合理運用各種動作），投籃練習籃球場 復習前面學習各種運球的動作，學習背后運球，三對二練習，身體素質訓練，投籃練習籃球場 三對二練習，移動訓練（跳步急停、跨步急停），接球急停跳起投籃，轉身運球，假動作訓練 籃球場 三對三練習，先進間高手投籃練習，鞏固球感訓練，投籃練習，搶籃板練習籃球場 四對三練習，提高傳接球的準確度練習，球感訓練,轉身練習，投籃練習，搶籃板練習籃球場 單手肩上傳球，有能力的隊員練習單手肩上投籃，投籃練習，搶籃板練習組織隊員比賽 籃球場 突破訓練，快攻訓練，簡單戰(zhàn)術訓練（掩護），身體素質訓練，假動作，訓練組織隊員比賽 籃球場 身體素質訓練，提高隊員對抗練習，快攻訓練，防快攻，簡單戰(zhàn)術訓練，組織教學比賽 籃球場 組織隊員學習簡單聯(lián)防戰(zhàn)術，進攻聯(lián)隊戰(zhàn)術，假動作訓練，鞏固球感訓練，投籃練習，搶籃板練習籃球場 五對四練習，突破訓練，快攻訓練，鞏固球感訓練，投籃練習，搶籃板練習，跳投訓練 籃球場 五對五練習，學習各種掩護，假動作訓練，組織比賽，18 籃球場 組織隊員學習簡單聯(lián)防戰(zhàn)術，進攻聯(lián)隊戰(zhàn)術，假動作訓練，鞏固球感訓練，投籃練習，搶籃板練習，興趣小組匯報比賽
籃球興趣小組總結
體育課外興趣小組活動給學生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,同時也豐富了校園文化生活，學生們在活動中讓我們看到他們的另面。相對其他體育活動來說中學生籃球訓練工作是一項長期性的工作，對于學生來說是一項值得參與的運動。由于籃球運動是集身體素質、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。對人體有較高的鍛煉價值，能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運動分析器官的機能，改善心肺功能，增強身體素質，培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強的意志品質，激發(fā)競爭意識和進取精神。籃球比賽場面緊張激烈，變幻莫測，精彩紛呈，富有表演性和較高的觀賞性，深受人們的喜愛，因而在學校中有很多學生喜愛這項運動。現(xiàn)將本次的活動總結如下：
一、改變固定的訓練模式,達到多樣化
固定模式的訓練不僅會使運動員失去訓練的興趣,而且易形成固定思維,對新的訓練和技能學習帶來困難,興趣是從事一項活動的內在因素,失去了興趣也就等于失去了訓練的動機。長期固定模式的訓練會降低對該訓練項目的興趣，從而勢必會導致運動成績的不前或下降，相反，訓練的多樣化則會增強運動員的訓練興趣，使他們在累、苦中得到快樂，從而調整了他們訓練，學習的動機，促進了訓練的效果
二、及時反饋、及時調整
運動員及時準確地對運動訓練狀況的反饋與教練員及時地對訓練方案，教學教法的調整，是一項雙邊活動，是相輔相成的缺一不可的.運動員及時地對自己的訓練情況，技術的掌握情況，身體的疲勞情況以及飲食結構等反饋給教練員，教練員則必會根據(jù)這些具體情況作出適宜的調整，看看是否需要增加訓練強度，訓練量，增加或減少力量練習組數(shù)次數(shù)，高度，自動的練習比例，增加或減少休息的時間等一些具體問題都將會對運動員的運動訓練產生較大的影響，處理不好這些問題,就可能導致高原現(xiàn)象的出現(xiàn)，因此在訓練中要及時處理好反饋與調整的關系。
三、教練員的激勵與關愛
在運動訓練過程中，教練員起主導作用，運動員是訓練的主體，教練員的一言一行，都將會對運動員的訓練產生影響，在運動員的訓練中，希望得到肯定，在這個時期，教練員應及時抓住運動員的心理特點進行思想道德教育,在訓練方法加以指正，在技術的強化上進行多次點批要多用一些富有有哲理，親切的鮮活的話語去開導，去激勵，以消除他們在高原期出現(xiàn)的苦悶彷徨，焦慮心理，使其能夠更好地投入到學習與訓練中去。
總之，及時、需要運動員與教練員的共同努力，要根據(jù)不同的情況做出具體的處理，同時，不要受固定思維的影響，合理的安排訓練與比賽,對運動員進行及時調整，使訓練、疲勞、訓練更好的結合起來，促進運動成績的提高。
籃球興趣小組活動計劃 2015-2016
一、指導思想：
為全面推進素質教育，增進學生健康，豐富學生業(yè)余活動，促進學生全面發(fā)展，培養(yǎng)學生勇敢頑強，團結協(xié)作的精神；培養(yǎng)籃球興趣，提高籃球技術水平。二、人員組成：（條件）
1、熱愛籃球運動，具有一定的籃球技術基礎；
2、身體健康，有較強的意志品質；
3、思想健康，能遵守校紀校規(guī)；
4、學習態(tài)度端正。
三、籃球訓練時間：每天大課間活動時間
四、指導教師：邴桂山、周政
五、隊員名單：
六、安排及內容： 周次/ 地點/ 內 容 籃球場 球感訓練（原地高、低運球），移動（側身跑、變向跑、變速跑、后退跑）籃球場 球感訓練（運球），移動，傳接球（雙手胸前傳球）、組織隊員對抗練習，一對一練習，滲透簡單籃球比賽規(guī)則 籃球場 球感訓練（運球急停急起）鞏固以上學習內容，一對一練習（突破訓練），滲透簡單籃球比賽規(guī)則 籃球場 球感訓練，體前變向運球，傳接球（雙手胸前傳接球），投籃練習（原地）、一對一練習，滲透簡單籃球比賽規(guī)則 5 籃球場 球感訓練，體前變向不換手、背后運球，行進接傳接球，投籃練習，二對一練習（突破訓練），6 籃球場 鞏固以上學習內容，組織隊員比賽（重點進攻練習），接球投籃練習，選出球隊的隊長 籃球場 前滑步、后滑步、側滑步（結全防守腳步動作），傳接球練習（反彈）組織比賽（在比賽中使學生合理運用各種動作），投籃練習籃球場 復習前面學習各種運球的動作，學習背后運球，三對二練習，身體素質訓練，投籃練習籃球場 三對二練習，移動訓練（跳步急停、跨步急停），接球急停跳起投籃，轉身運球，假動作訓練 籃球場 三對三練習，先進間高手投籃練習，鞏固球感訓練，投籃練習，搶籃板練習籃球場 四對三練習，提高傳接球的準確度練習，球感訓練,轉身練習，投籃練習，搶籃板練習籃球場 單手肩上傳球，有能力的隊員練習單手肩上投籃，投籃練習，搶籃板練習組織隊員比賽 籃球場 突破訓練，快攻訓練，簡單戰(zhàn)術訓練（掩護），身體素質訓練，假動作，訓練組織隊員比賽 籃球場 身體素質訓練，提高隊員對抗練習，快攻訓練，防快攻，簡單戰(zhàn)術訓練，組織教學比賽 籃球場 組織隊員學習簡單聯(lián)防戰(zhàn)術，進攻聯(lián)隊戰(zhàn)術，假動作訓練，鞏固球感訓練，投籃練習，搶籃板練習籃球場 五對四練習，突破訓練，快攻訓練，鞏固球感訓練，投籃練習，搶籃板練習，跳投訓練 籃球場 五對五練習，學習各種掩護，假動作訓練，組織比賽，18 籃球場 組織隊員學習簡單聯(lián)防戰(zhàn)術，進攻聯(lián)隊戰(zhàn)術，假動作訓練，鞏固球感訓練，投籃練習，搶籃板練習，興趣小組匯報比賽
籃球興趣小組總結
體育課外興趣小組活動給學生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,同時也豐富了校園文化生活，學生們在活動中讓我們看到他們的另面。相對其他體育活動來說中學生籃球訓練工作是一項長期性的工作，對于學生來說是一項值得參與的運動。由于籃球運動是集身體素質、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。對人體有較高的鍛煉價值，能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運動分析器官的機能，改善心肺功能，增強身體素質，培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強的意志品質，激發(fā)競爭意識和進取精神。籃球比賽場面緊張激烈，變幻莫測，精彩紛呈，富有表演性和較高的觀賞性，深受人們的喜愛，因而在學校中有很多學生喜愛這項運動?，F(xiàn)將本次的活動總結如下：
一、改變固定的訓練模式,達到多樣化
固定模式的訓練不僅會使運動員失去訓練的興趣,而且易形成固定思維,對新的訓練和技能學習帶來困難,興趣是從事一項活動的內在因素,失去了興趣也就等于失去了訓練的動機。長期固定模式的訓練會降低對該訓練項目的興趣，從而勢必會導致運動成績的不前或下降，相反，訓練的多樣化則會增強運動員的訓練興趣，使他們在累、苦中得到快樂，從而調整了他們訓練，學習的動機，促進了訓練的效果
二、及時反饋、及時調整
運動員及時準確地對運動訓練狀況的反饋與教練員及時地對訓練方案，教學教法的調整，是一項雙邊活動，是相輔相成的缺一不可的.運動員及時地對自己的訓練情況，技術的掌握情況，身體的疲勞情況以及飲食結構等反饋給教練員，教練員則必會根據(jù)這些具體情況作出適宜的調整，看看是否需要增加訓練強度，訓練量，增加或減少力量練習組數(shù)次數(shù)，高度，自動的練習比例，增加或減少休息的時間等一些具體問題都將會對運動員的運動訓練產生較大的影響，處理不好這些問題,就可能導致高原現(xiàn)象的出現(xiàn)，因此在訓練中要及時處理好反饋與調整的關系。
三、教練員的激勵與關愛
在運動訓練過程中，教練員起主導作用，運動員是訓練的主體，教練員的一言一行，都將會對運動員的訓練產生影響，在運動員的訓練中，希望得到肯定，在這個時期，教練員應及時抓住運動員的心理特點進行思想道德教育,在訓練方法加以指正，在技術的強化上進行多次點批要多用一些富有有哲理，親切的鮮活的話語去開導，去激勵，以消除他們在高原期出現(xiàn)的苦悶彷徨，焦慮心理，使其能夠更好地投入到學習與訓練中去。
總之，及時、需要運動員與教練員的共同努力，要根據(jù)不同的情況做出具體的處理，同時，不要受固定思維的影響，合理的安排訓練與比賽,對運動員進行及時調整，使訓練、疲勞、訓練更好的結合起來，促進運動成績的提高。
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