第一篇：大學(xué)生活面臨的壓力有哪些

大學(xué)生活面臨的壓力有哪些？ 1.學(xué)習(xí)壓力；（英語等級(jí)考試，計(jì)算機(jī)等級(jí)考試，課設(shè)，畢設(shè)）2.人際交往壓力；（學(xué)生會(huì)、社團(tuán)組織、同學(xué)之間，師生之間，老鄉(xiāng)之間，舍友之間）3.畢業(yè)就業(yè)壓力 摘要：

本文根據(jù)相關(guān)的大學(xué)生生活壓力調(diào)查報(bào)告以及貼身經(jīng)歷體驗(yàn)得出大學(xué)生生活中面臨有學(xué)習(xí)壓力，人跡交往壓力以及就業(yè)考研壓力等壓力。并結(jié)合實(shí)際情況及案例進(jìn)行剖析，提出相應(yīng)的見解及建議。

大學(xué)四年，是我們?nèi)松幸淮沃匾木彌_帶，是我們通往燈紅酒綠的大社會(huì)的墊腳石。在大學(xué)中，我們徜徉在知識(shí)的海洋；在大學(xué)中，我們游走在部門之間；在大學(xué)中，我們仰望天空，談著各自未來的理想……但是，這些看似稀松平常的事情，都無形中帶給我們壓力。獎(jiǎng)學(xué)金遙不可及，人際關(guān)系一團(tuán)糟，就業(yè)還是考研仍是一頭霧水。近年來，大學(xué)生自殺事件層出不窮。前不久的人大兩名學(xué)生半年內(nèi)相繼跳樓身亡，如何處理生活中的壓力已經(jīng)是刻不容緩。

在我看來，大學(xué)生主要壓力分為以下三點(diǎn)：

第一，學(xué)習(xí)壓力。毋容置疑，學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方，學(xué)生面臨最直觀的就是學(xué)業(yè)。在大學(xué)生涯中，英語四六級(jí)，計(jì)算機(jī)二級(jí)等這些必須要考出來的等級(jí)資格證書，跟別提那些讓人絞盡腦汁也寫不出什么的課程設(shè)計(jì)，畢業(yè)設(shè)計(jì)了。另外，獎(jiǎng)學(xué)金這一限制許多例如入黨評(píng)級(jí)資格的硬性條件也讓很多人頭痛不已。學(xué)習(xí)成績更是家長口頭上永不磨滅的話題……

第二，人際交往壓力。大學(xué)生是集體生活、學(xué)習(xí)、活動(dòng)的群居“動(dòng)物”，那么同學(xué)關(guān)系、舍友關(guān)系、同事關(guān)系、師生關(guān)系等都需要我們?nèi)ゾS護(hù)。然而并不是每個(gè)同學(xué)都能落落大方的和別人交流，有的甚至存在障礙。這些壓力如果得不到很好的釋放與排解，終究會(huì)釀成大禍。那些聳人聽聞的殺室友事件并不是孤案。

第三，畢業(yè)就業(yè)壓力。畢業(yè)即失業(yè)，這是很多大學(xué)生在走出象牙塔后面臨的困境。也讓很多還未離開大學(xué)校園的學(xué)子們感到壓力山大。找工作還是考研？無論是考研還是找工作，對(duì)我們來講都是有很大壓力的。有壓力才能有動(dòng)力，但別讓壓力成為負(fù)擔(dān)。有時(shí)候，過大的壓力會(huì)使我們選擇逃避，逃避并不能改善什么，反而會(huì)導(dǎo)致惰性生活方式，也就是我們所說的拖延癥。那么，我們應(yīng)該怎么去解決壓力產(chǎn)生的不良影響呢？根據(jù)心理學(xué)家提出的相關(guān)理論和自己的親身體會(huì)，我認(rèn)為做到以下幾點(diǎn)：

第一，先用一天到兩天時(shí)間給自己做一個(gè)行為記錄，拿自己通常每天要做的事請(qǐng)記下來，這包括記錄自己所有的生活活動(dòng)。剔除那些譬如吃飯睡覺等必須完成的事情后，將剩余的事情按照興趣排列，把自己最喜歡的事情放在最后一位。接著，當(dāng)新的一周來臨時(shí)你就可以行動(dòng)了。每天早上起來，從你最不喜歡的事情開始做起，并堅(jiān)持做完，在做第二件事?直至作完最后一件你最喜歡的事情。這種方式是一種強(qiáng)化作用的方式，先完成一件困困難的事情后，再做稍微困難的事情，這是對(duì)與前面的行動(dòng)作了一個(gè)強(qiáng)化。然后繼續(xù)，強(qiáng)化的效果會(huì)越來越大，一直大到你覺得你有力量來完成任何事情。

第二，當(dāng)感覺生活中的壓力過大時(shí)，我們就必須要找個(gè)方式去排解，去釋放。聽音樂、做運(yùn)動(dòng)等都是很好的放松方式。另外，與他人交流也是

第二篇：我面臨的就業(yè)壓力

我面臨的就業(yè)壓力

近年來，由于受高等院校大幅度擴(kuò)招、就業(yè)市場供求關(guān)系矛盾激化以及性別歧視依然存在等因素的影響，女大學(xué)生就業(yè)問題日益凸顯。

作為一名女大學(xué)生，我面臨的就業(yè)壓力如下：

1、機(jī)會(huì)上的不平等。高學(xué)歷依然無法跨越傳統(tǒng)性別文化筑就的職業(yè)門檻，很多女性被擋在就業(yè)機(jī)會(huì)門外。那些“只招男性”的單位給出了一系列看似“合理”的解釋：公司女性比例比較高，需要招聘一些男職工調(diào)劑一下；工作崗位需要適應(yīng)長期出差的員工，女孩子不適合等等。這些近乎滴水不漏的解釋，似乎讓人無法辯駁。正是由于這些不得不考慮的理由，熙熙攘攘的求職大軍中，就會(huì)有很多女大學(xué)生失去了競爭的機(jī)會(huì)。

2、錄用上的不平等。雖然有些單位表面宣稱男女平等，甚至女性優(yōu)先，但是在關(guān)鍵領(lǐng)域和關(guān)鍵時(shí)刻卻總是男女不平等，要么使用雙重標(biāo)準(zhǔn)，即提高錄用女性的標(biāo)準(zhǔn)，要么進(jìn)行暗箱操作，通過提高面試分?jǐn)?shù)所占比例或采取旨在錄用特定人群的措施（如與工作能力無關(guān)的體能測試等）“順理成章”地刷掉女性。

3、待遇上的不平等。有些單位在招聘人員時(shí)，更愿意選用那些能力稍差的男性而不愿意選用優(yōu)秀的女性，面對(duì)這種情況，一些女大學(xué)生只能就低上崗，找到與專業(yè)不對(duì)口的工作，或與能力不一致的低層次工作，或同樣崗位卻報(bào)酬偏低的工作，使得很多女大學(xué)生不能得到與自己能力相符的崗位和工資報(bào)酬，有的女博士只能與男碩士同等錄用，女碩士只能與男本科生同等錄用，因而在待遇上與男性存在著一定的差距。

4、資歷上的不平等?；蛘哒f是因?yàn)槿狈ぷ鹘?jīng)驗(yàn)造成的不平等。很多單位為了縮短新錄用人員對(duì)工作崗位的適應(yīng)時(shí)間，往往要求應(yīng)聘者具有一定的工作經(jīng)驗(yàn)，而剛從學(xué)校畢業(yè)的女大學(xué)生往往缺乏工作經(jīng)驗(yàn)。走訪中我們了解到，近一半的大學(xué)生在就業(yè)中遇到過這樣的“資歷限制”。雖然這是大學(xué)生就業(yè)中面臨的共性問題，但不可否認(rèn)的是，由于各種原因，女性遭遇到的這種不平等更為普遍。

5、責(zé)任上的不平等。勞動(dòng)和社會(huì)保障部對(duì)62個(gè)定點(diǎn)城市的調(diào)查結(jié)果顯示，有67%的用人單位提出了性別限制，或明文規(guī)定女性在聘用期不得懷孕生育。有些用人單位在與女大學(xué)生簽訂勞動(dòng)合同時(shí)，只規(guī)定女大學(xué)生的責(zé)任和義務(wù)以及解聘條件，而不規(guī)定本單位的責(zé)任、義務(wù)、違約后的賠償?shù)?，損害了女大學(xué)生的合法權(quán)益。

6、相貌上的不平等。很多用人單位從庸俗的審美角度出發(fā)，不注重女大學(xué)生的內(nèi)在素質(zhì)，而是更多地強(qiáng)調(diào)女大學(xué)生的自然條件，比如身高、長相等。相貌成了女大學(xué)生就業(yè)的一個(gè)砝碼。在走訪中我們了解到，有些女大學(xué)生因?yàn)閭€(gè)子矮或者不漂亮而遭到拒絕，還有一些女大學(xué)生為使自己“變得更漂亮”，付出了很多精力和金錢。

7、行業(yè)上的不均衡。與男性相比，女大學(xué)生的就業(yè)空間和領(lǐng)域相對(duì)較窄，用人單位甚至女大學(xué)生自身有意或無意地對(duì)男女兩性進(jìn)行著職業(yè)上的分流、隔離和封鎖，認(rèn)為某些行業(yè)比如文化、教育等“適合女性”，因而女大學(xué)生還是相對(duì)集中在傳統(tǒng)的“適合女性”的行業(yè)和領(lǐng)域，就業(yè)的結(jié)構(gòu)不合理，就業(yè)空間的拓展沒有和學(xué)歷的提高、能力的加強(qiáng)成正比例關(guān)系。

第三篇：美工日常工作內(nèi)容和面臨的壓力

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美工日常工作內(nèi)容和面臨的壓力

隨著電商的火爆，美工的機(jī)遇也如雨后春筍，短短幾年，需求翻了幾倍。但是，在實(shí)際的找工作過程中，大家會(huì)發(fā)現(xiàn)，某寶美工的競爭也是很激烈的，而頂級(jí)的電商視覺設(shè)計(jì)師更是稀少。所以，越來越多的人愿意選擇學(xué)習(xí)電商視覺設(shè)計(jì)，來讓自己獲得更專業(yè)的技能。

在電商美工日常工作中，除了要美化網(wǎng)站的頁面，還包括網(wǎng)站的設(shè)計(jì)、美化寶貝圖片、海報(bào)的設(shè)計(jì)和制作、甚至還要兼職攝影、制作廣告。所以，要想在短時(shí)間內(nèi)獲得這么多實(shí)用、全面的技能，建議大家進(jìn)行專業(yè)的學(xué)習(xí)，學(xué)完之后，就可以立刻上崗，基本上能從事所有的電商設(shè)計(jì)的工作內(nèi)容。

美工的工資的確比其他行業(yè)高出不少，當(dāng)然，也會(huì)承受著比一般工作更大的工作壓力和負(fù)荷。尤其是在小的公司，往往只有一兩個(gè)美工人員，要處理的事情繁重又陳雜，而且只要涉及到修圖、設(shè)計(jì)、拍攝等，要求都是極高的，尤其是當(dāng)一個(gè)活動(dòng)策劃要搞出來時(shí)，加班、熬夜也是常事。正如那句話，欲戴皇冠，必承其重。

第四篇：當(dāng)代大學(xué)生面臨的壓力

當(dāng)代大學(xué)生面臨的壓力

1.學(xué)習(xí)與生活的壓力。大部分大學(xué)生都曾感到過學(xué)習(xí)的壓力，但如學(xué)不會(huì)釋放壓力，精神就會(huì)長期處于高度緊張的狀態(tài)下，極可能導(dǎo)致強(qiáng)迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病的出現(xiàn)。目前，中國高校在校生中約有20％是貧困生，而這其中5％-7％是特困生。調(diào)查表明，70%以上的貧困生認(rèn)為自己承受著巨大的學(xué)習(xí)、生活壓力，這些壓力對(duì)他們?cè)斐闪溯^大的心理困擾，而貧困生們并不懂得該如何去化解。

2.情感困惑和危機(jī)。大學(xué)生對(duì)情感方面的問題能否正確認(rèn)識(shí)與處理，已直接影響到大學(xué)生的心理健康。大量個(gè)案表明，大學(xué)生因戀愛所造成的情感危機(jī)，是誘發(fā)大學(xué)生心理問題的重要因素，有的人因此而走向極端，甚至造成悲劇。

3.對(duì)獨(dú)生子女教育不當(dāng)造成的后遺癥。獨(dú)生子女群體已成為當(dāng)前大學(xué)生的主體，對(duì)他們教育不當(dāng)而造成的后遺癥是導(dǎo)致大學(xué)生心理問題頻發(fā)的又一誘因。專家指出，任性、自私、不善交際、缺乏集體合作精神等不良習(xí)性，不但易使大學(xué)生誘發(fā)心理疾病，還會(huì)使人產(chǎn)生暴力傾向和行為.4.角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)障礙。該情況頻頻出現(xiàn)在大一新生中間，這種不適應(yīng)如果得不到及時(shí)調(diào)整，便會(huì)產(chǎn)生失落、自卑、焦慮、抑郁等心理問題，有的學(xué)生還會(huì)因長期不適應(yīng)而退學(xué)。

5.交際困難造成心理壓力?！帮L(fēng)聲雨聲讀書聲，我不吱聲；家事國事天下事，關(guān)我何事。”“宿舍里面不吭氣，互聯(lián)網(wǎng)上訴衷腸?！边@些順口溜實(shí)際上反映了相當(dāng)一部分大學(xué)生的交際現(xiàn)狀?，F(xiàn)代大學(xué)生的交際困難主要表現(xiàn)為不會(huì)獨(dú)立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。有的同學(xué)有自閉傾向，不愿與人交往；有的同學(xué)為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。

6.家庭及外界環(huán)境的不利影響。家庭及外界環(huán)境的不利影響也會(huì)成為誘發(fā)大學(xué)生心理問題的因素，比如不當(dāng)?shù)募医谭绞?、單親家庭環(huán)境及學(xué)校環(huán)境的負(fù)面影響、消費(fèi)上的浪費(fèi)攀比、對(duì)貧困生的歧視、學(xué)習(xí)節(jié)奏過于緊張等等。

7.就業(yè)壓力。近幾年來，由于社會(huì)競爭的加劇，就業(yè)市場的不景氣，大學(xué)生找工作或找比較理想的工作越來越困難。這對(duì)大學(xué)里眾多高年級(jí)學(xué)生造成很大的精神心理壓力，使他們因焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問題也隨之產(chǎn)生。

為幫助大學(xué)生走出心理陰影，教育部門應(yīng)把心理素質(zhì)教育納入學(xué)校教育體系中，尤其是高校教育中。目前已有不少高校和心理學(xué)專家開始關(guān)注大學(xué)生心理健康問題，并做出了一些可貴的實(shí)踐和探索，這對(duì)幫助大學(xué)生擺脫心理問題、不再成為心理弱勢群體有著十分積極的意義。

第五篇：農(nóng)業(yè)面臨五個(gè)壓力加大

農(nóng)業(yè)面臨五個(gè)壓力加大 農(nóng)業(yè)部總農(nóng)藝師孫中華：

農(nóng)業(yè)是全面建成小康社會(huì)、實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化的基礎(chǔ)?！笆濉逼陂g，我國農(nóng)業(yè)發(fā)展成就與問題并存。一是糧食綜合生產(chǎn)能力再上新臺(tái)階，糧食生產(chǎn)5年跨上兩個(gè)千億斤臺(tái)階，2014年糧食總產(chǎn)量達(dá)到12142億斤，連續(xù)兩年穩(wěn)定在12000億斤以上；二是農(nóng)民收入邁上新水平，增幅連續(xù)5年高于城鎮(zhèn)居民、高于GDP增速；三是農(nóng)業(yè)物質(zhì)技術(shù)裝備條件建設(shè)取得新發(fā)展，農(nóng)業(yè)科技進(jìn)步貢獻(xiàn)率、主要農(nóng)作物耕種收綜合機(jī)械化率分別達(dá)到56%和61%；四是農(nóng)村改革邁出新步伐，家庭經(jīng)營、合作經(jīng)營、集體經(jīng)營、企業(yè)經(jīng)營等多種經(jīng)營方式共同發(fā)展的格局初步形成。

新常態(tài)下農(nóng)業(yè)發(fā)展面臨的各種挑戰(zhàn)和結(jié)構(gòu)性矛盾不斷聚集，突出表現(xiàn)為“五個(gè)壓力加大”。一是保障糧食等主要農(nóng)產(chǎn)品穩(wěn)定供給的壓力加大。二是破解“誰來種地”，加快培育新型農(nóng)業(yè)經(jīng)營主體的壓力加大。三是提高農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全水平，確?！吧嗉馍系陌踩眽毫哟?。四是確保農(nóng)業(yè)可持續(xù)發(fā)展的壓力加大。五是統(tǒng)籌利用“兩種資源兩個(gè)市場”，確保國內(nèi)農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)安全的壓力加大。

當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期，轉(zhuǎn)變農(nóng)業(yè)發(fā)展方式要著重在調(diào)結(jié)構(gòu)、擴(kuò)規(guī)模、保安全、可持續(xù)、強(qiáng)科技五方面下功夫：

一是調(diào)結(jié)構(gòu)。要面向市場需求，立足資源稟賦，促進(jìn)由數(shù)量為主向數(shù)量質(zhì)量效益并重轉(zhuǎn)變，加快構(gòu)建糧經(jīng)飼統(tǒng)籌、農(nóng)牧漁結(jié)合、一二三產(chǎn)融合的現(xiàn)代農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)體系。其中包括調(diào)整優(yōu)化區(qū)域生產(chǎn)布局、調(diào)整優(yōu)化生產(chǎn)結(jié)構(gòu)、調(diào)整優(yōu)化產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)，等等。

二是擴(kuò)規(guī)模。一方面，要推進(jìn)土地有序流轉(zhuǎn)，發(fā)展適度規(guī)模經(jīng)營。在穩(wěn)步開展農(nóng)村土地承包經(jīng)營權(quán)確權(quán)登記頒證工作基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)承包農(nóng)戶依法采取轉(zhuǎn)包、出租、互換、轉(zhuǎn)讓及入股等方式流轉(zhuǎn)承包地，擴(kuò)大土地規(guī)模經(jīng)營。另一方面，要加快培育多元化的新型農(nóng)業(yè)經(jīng)營主體。要積極引導(dǎo)和支持家庭農(nóng)場、專業(yè)大戶、農(nóng)民合作社、龍頭企業(yè)等新型經(jīng)營主體發(fā)展壯大，提高各類主體的規(guī)范化水平和發(fā)展活力。此外，還要健全完善農(nóng)業(yè)社會(huì)化服務(wù)體系。加快構(gòu)建公益性服務(wù)與經(jīng)營性服務(wù)相結(jié)合、專項(xiàng)服務(wù)與綜合服務(wù)相協(xié)調(diào)的新型農(nóng)業(yè)社會(huì)化服務(wù)體系。

三是保安全。要讓消費(fèi)者不僅吃飽吃好，還要吃得安全放心，這是轉(zhuǎn)變農(nóng)業(yè)發(fā)展方式的一個(gè)重點(diǎn)目標(biāo)。在這一過程中，不僅要加快標(biāo)準(zhǔn)制定，推進(jìn)標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn)，強(qiáng)化投入品管控，推進(jìn)綠色化生產(chǎn)，落實(shí)生產(chǎn)者責(zé)任，推進(jìn)規(guī)?；a(chǎn)，建立追溯體系，推進(jìn)品牌化生產(chǎn)，還要加強(qiáng)執(zhí)法監(jiān)管，嚴(yán)打非法添加、制假售假、私屠濫宰等行為，實(shí)施專項(xiàng)整治，創(chuàng)新監(jiān)管模式，開展國家農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全縣創(chuàng)建活動(dòng)等，推進(jìn)社會(huì)共治。

四是可持續(xù)。要大力發(fā)展資源節(jié)約型、環(huán)境友好型農(nóng)業(yè)，促進(jìn)農(nóng)業(yè)資源利用方式由高強(qiáng)度利用向節(jié)約高效利用轉(zhuǎn)變。重點(diǎn)是實(shí)現(xiàn)“一控兩減三基本”。一控，就是控制用水總量，加快發(fā)展節(jié)水農(nóng)業(yè)。兩減，就是實(shí)施化肥、農(nóng)藥使用量零增長行動(dòng)，減少化肥、農(nóng)藥等投入品使用。三基本，就是打好面源污染治理攻堅(jiān)戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)地膜、秸稈、畜禽糞便基本資源化利用。

五是強(qiáng)科技。推進(jìn)農(nóng)業(yè)發(fā)展方式轉(zhuǎn)變，根本要靠創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)，使農(nóng)業(yè)插上科技的“翅膀”。要加快科技創(chuàng)新步伐，深化農(nóng)業(yè)科技體制改革，建立科技協(xié)同創(chuàng)新聯(lián)盟和科技服務(wù)云平臺(tái)，著力突破一批共性關(guān)鍵技術(shù)，促進(jìn)農(nóng)業(yè)科技成果轉(zhuǎn)化應(yīng)用。大力發(fā)展現(xiàn)代種業(yè)，推進(jìn)種業(yè)成果權(quán)益比例改革試點(diǎn)，做大做強(qiáng)育繁推一體化種子企業(yè)。加快農(nóng)業(yè)機(jī)械化發(fā)展，開展糧棉油糖生產(chǎn)全程機(jī)械化示范，構(gòu)建主要農(nóng)作物全程機(jī)械化生產(chǎn)技術(shù)體系。提高農(nóng)業(yè)信息化水平，開展“互聯(lián)網(wǎng)+現(xiàn)代農(nóng)業(yè)”行動(dòng)，加快推進(jìn)農(nóng)業(yè)農(nóng)村信息化，提升現(xiàn)代信息技術(shù)在農(nóng)業(yè)領(lǐng)域應(yīng)用水平。加快培育新型職業(yè)農(nóng)民，擴(kuò)大新型職業(yè)農(nóng)民培育工程覆蓋面，打造高素質(zhì)現(xiàn)代農(nóng)業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營者隊(duì)伍。來源：經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)