第一篇：石燕湖趣味運動會項目介紹

石燕湖趣味運動會

石燕湖“趣味運動會”是運動會的延伸，在傳統(tǒng)的運動項目中，大多都以競技為目的，對參與者的體能與技巧要求特別高，這只能適合，少數(shù)從事體育運動者，而不 適合全民運動。而趣味運動會則是適合任何人群參加的一項健康運動。趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。即競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓(xùn)練活動。它會把員工從日常繁重的工作中解脫出來，讓員工徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚。同時激發(fā)員工團隊協(xié)作、敢于拼 搏，永爭第一精神?！巴嬷邢硎芸鞓罚瑲g樂中得到收獲”。

項目介紹

對對碰

比賽器材：軟質(zhì)充氣碰碰球

比賽方法：每隊派出一名代表，鉆進球內(nèi)，相互碰撞，出界者淘汰，去界內(nèi)的三名獲得爭奪前三名資格。

八仙過海

比賽方法：8人為一隊，比賽開始前，參賽人員站到比賽器材內(nèi)，裁判發(fā)令后參賽人員迅速抬起器材向前移動，賽程50米，以到達終點者為勝。

鴻運當頭

又稱星球大作戰(zhàn)，是由4-8個團隊成員共同舉起大氣球齊力向終點跑去，途中氣球不可落地。速度最快的團隊獲的勝利。

眾星捧月

比賽開始前，4名隊員分別持雷霆鼓的四個把手（雷霆鼓上放置一活力球）立于起跑線后。裁判發(fā)令后，4名隊員通過協(xié)作使活力球跳動起來，并向終點行進，賽程為60米。以各參賽隊中的任一隊員的身體觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

歡樂龍舟

10—27人/組競賽劃龍舟，集娛樂與訓(xùn)練于一身，通過團隊協(xié)作配合，在響亮的擂鼓聲下，一同手起漿落，繞金龜島一周，全程約1200米。

拔河世界杯

雙方隊員舉繩抓緊分別在兩邊做好準備，裁判使繩上紅線記號與中心線對準，開始后，當中心紅線過一方正負線，則此方勝。

動力圈

由美國一位著名的活動設(shè)計師浣熊老人開發(fā)而成又名浣熊圈，它通過一根扁帶將全體隊員相連共同組成一個大大的首尾相接的圓，通過全體隊員的相互配合與努力將這根扁帶圍成的圈轉(zhuǎn)動起來。

羅馬炮架

又稱羅馬炮車：由若干根竹棍和若干條繩子捆綁而成的一臺形狀酷似炮臺的戰(zhàn)車，通過自制水炮彈，來向?qū)κ职l(fā)起猛烈攻擊！

拖鞋滿天飛

是由每隊派出一名隊員，用腳穿拖鞋對準指定的地點將拖鞋甩出，甩入指定區(qū)域的拖鞋越多者獲勝。

石燕湖定向

團隊以組隊形式，海陸空三方進軍，通過對地圖和任務(wù)書的分析獲取下一步的提示，經(jīng)過關(guān)斬將，通過重重封鎖后，最終挖掘出埋藏在目的地的“驚人寶藏”。

快樂大腳板

比賽開始前，參賽隊員在起跑線上做好準備，裁判發(fā)令后，隊員開始同手同腳（順拐）奔跑，賽程30米，最后用時最少者為勝。

多米諾骨牌

團隊成員按照圖案設(shè)計要求，集體策劃，有序分工，精心將骨牌按一定間距碼放成行，啟動第一枚骨牌，其余的骨牌就會產(chǎn)生連鎖反應(yīng)，依次展開，形成一幅壯麗的畫面。

螞蟻搬家

又稱集體搬家：小隊為單位，若干人一組，相互協(xié)作配合，利用一個特殊的道具，把各自所需要的搬運的家具運送到指定地點，最后搭建一間新的房子。

極速150

又稱挑戰(zhàn)150 ：團隊合作項目，全隊所有成員在規(guī)定的時間內(nèi)完成6個集體項目(蛟龍出海、大河之舞、擊鼓點球、球行千里、不到森林、激情節(jié)拍)。

撕名牌

起源于韓國SBS綜藝節(jié)目《Running Man》，并在中國于浙江衛(wèi)視《奔跑吧兄弟》中成為一種休閑競技游戲。游戲一般分為兩組或者三組（也可以是個人賽），每個人后背上都會貼上自己的名字，叫 做名牌。然后對戰(zhàn)開始，雙方在不傷害對方的情況下可以采用運動戰(zhàn)或者正面對戰(zhàn)，想方設(shè)法把對方后背上的名牌撕下來即為勝利者，比如A隊兩個人把B隊兩人的 名牌全部撕下，即A隊獲勝！如果途中一人名牌被撕，則被撕名牌者淘汰（out）。

爽到爆

也稱指壓板，隊員赤腳以接力的形式完成一系列在指壓板上進行的小項目，如：背人、跳馬、跳繩、跑步等，用時最短獲勝。

捆綁行動

將所有成員的手捆綁在一起，要求在規(guī)定時間內(nèi)，找齊26個英文字母（或拼音）開頭的物品并進行展示。

第二篇：趣味運動會項目介紹

項目：螃蟹運球

兩名同學背靠背，胳膊勾在一起，組成一只螃蟹，球放在兩個人背的中間，將球從起點運到終點。

項目：袋鼠跳

比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的隊伍獲勝。項目：趣味保齡球

將 10 個飲料瓶擺放成正三角形，游戲開始 后隊員手持排球站在劃定的警戒線外，當哨聲響起后 持球隊員采用地滾球的方式，以擊倒飲料瓶的多少來 計分。每人均有三次擊瓶的機會，并將三次成績加總 多者勝出。成績重復(fù)者可進行決賽。

3、其它要求：保齡球須接觸地面擊球瓶，砸向球瓶即為 犯規(guī)。項目：女子踩氣球

游戲方法：將參賽者分成人數(shù)相等的兩隊，分散在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)。發(fā)令后，雙方隊員在保護好自己的氣球不被對方踩破的前提下，千方百計地踩破對方隊員的氣球。以一方全部隊員的氣球被踩破為負，另一方為勝。游戲規(guī)則：①只準踩氣球，不得故意踩對方的腳。②不得故意用手推對方。③被踩爆氣球者立即退出比賽。④跑出規(guī)定區(qū)域者視為氣球已破，不得再加入比賽。⑤在游戲過程中，如果氣球不小心漏氣或是跑掉，一律當作被踩爆。項目：男子搶板凳

預(yù)賽的規(guī)則是每組10人搶9島，音樂響起后，大家可繞島嶼轉(zhuǎn)圈，音樂停止時搶占島嶼，一人將被淘汰，依次類推，最后剩余一個為勝者，決賽：各組的勝者共5人，角出名次。項目：滾雪球

比賽方法：1)每隊10人縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑。3)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。比賽規(guī)則：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志。全隊人員（10人）全部超過起點才算全部到達。比賽中應(yīng)絕對服從裁判，按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。項目：三人四足接力賽

每班選18人（12男6女）參加，兩地相距30米。用時最少的組獲勝。項目：袋鼠夾球跳接力賽

比賽方法：每隊由3名隊員組成，每個隊員用雙腿夾住球（排球），然后以跳躍方式前進到達終點（25米），然后將球傳給下一名隊員，依次接力，至最后一名隊員完成，以時間計分。

項目：托球接力賽

游戲方法：每班選12-20人參加（男女各10人），兩地相距30米。手持羽毛球拍托球跑：第1人雙手持羽毛球拍托球到對方接物區(qū)，把球給對面第一個人，對面的第一個人再把球傳給第2個人，依次進行。時間最少的隊獲勝。項目：沙包投準

距離3米處放桶1個；成男、女混合人數(shù)均等（10人）的8隊，每名隊員手持3個沙包；比賽開始，每名隊員依次把沙包投進桶內(nèi)，結(jié)束后，以桶內(nèi)沙包統(tǒng)計數(shù)最多的班級為勝。游戲規(guī)則：

1、投沙包時，腳不能過線。

2、在投沙包過程中，腳過線，沙包投進，成績無效。

3、沙包掛在桶上，成績無效。

第三篇：趣味運動會項目介紹

趣味運動會項目介紹：

1、沙包擲準 項目名稱：沙包擲準

項目道具：沙包10個，積分布一張，膠帶一卷。

道具材料：沙包是有布和細沙組成，積分布是pvc材料制作 參與人員：男女皆宜，10-70歲。

參賽人員：個人項目，根據(jù)項目時間安排人數(shù)。

比賽方法：比賽開始前，1名參賽人員站在投擲線外正對投擲積分面，裁判將5個沙包交給參賽人員后，等待裁判開始的口令，裁判宣布開始后，參賽人員可以站在投擲線后的任何地方投擲手中的5個沙包，直到投擲結(jié)束，在投擲的任何時候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線，投擲結(jié)束后計算參賽人員積分并大聲宣布積分。

2、同舟共濟

項目簡介：同舟共濟趣味運動項目是目前國內(nèi)最新趣味運動會項目之一，為團隊活動新形式，趣味運動會的策劃提供了很好的幫助。

比賽方法：比賽開始前，4名參賽隊員手拿2塊竹筏站于起跑線后，裁判發(fā)令后，4名隊員同時站在一塊竹筏上,依次交替向前行進。以最后一名隊員通過終點并將竹筏收回為計時結(jié)束，用時少者名次列前.3、動感五環(huán) 名稱：動感五環(huán) 顏色：紅黃綠藍相間

適合人群：10歲以上，50歲以下 項目人數(shù)：4人每組

注意事項：在動感五環(huán)內(nèi)的參賽者嚴謹戴眼鏡，戒子，發(fā)卡，手表等金屬或硬塑料首飾，防止受傷和損傷道具。項目特色：

1、柔軟度好，安全系數(shù)高。

2、增強參賽隊員的協(xié)作與溝通。

3、步調(diào)一致才能順利行進，考驗了隊員的團隊協(xié)作精神。

比賽方法：比賽開始前，比賽器材置于起跑線后。1名隊員立于比賽器材內(nèi)，3名隊員在外掌控方向，推動比賽器材。裁判發(fā)令后，3名隊員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

4、趣味毛毛蟲 名稱：趣味毛毛蟲 顏色：藍綠橙等

材料：用優(yōu)質(zhì)進口pvc材料制成 適合人群：10歲以上 項目人數(shù)：每隊4人

場地要求：塑膠跑道、草坪或者地毯上 項目特色：

1、具有便于攜帶、體積小、重量輕、參與人群廣泛、外觀優(yōu)美以及具有高度安全性、全面參于性、豐富互動性、觀賞共融性、組織便利性等諸多優(yōu)點。

2、毛毛蟲顏色亮麗，形態(tài)可愛，外形惹人喜愛，器材新穎，簡單有趣，刺激好玩。

3、同一步調(diào)才能順利行進，因此考驗了運動員的團隊協(xié)作精神。

4、參賽人員步調(diào)應(yīng)一致。

比賽方法：比賽開始前, 4名隊員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發(fā)令后，4名隊員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進，賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。在比賽時人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶，否則處罰（加時間2秒）。裁判鳴哨后出發(fā)，提前出發(fā)者處罰，（至少加時間N秒）。

5、百發(fā)百中

項目介紹：百發(fā)百中趣味運動項目是目前國內(nèi)最新趣味運動會項目之一，百發(fā)百中為三面的、4米高的綜合游戲中心，將8種游戲匯總到一起?？胺Q為娛樂游戲總站，游戲包括拋飛盤，帶子母粘的飛鏢，以及運動挑戰(zhàn)包含了橄欖球、棒球、籃球和足球游戲，多種靈活豐富多樣的形式，使得該項活動具有高度的參與性及趣味娛樂性。

6、蛟龍出海 項目名稱：蛟龍出海 參賽人員：10-50歲為宜。

場地要求：大片草坪或塑膠跑道。防止摔跤摔傷。

參賽方法：蛟龍出海又名橫行天下，每隊由10到20人并排站成1排，每個人的左右腿都和他左右兩個人的右腿和左腿用綁腿繩綁在一起，形成三人四足的樣子。每個隊伍的最右邊的人站成一列，他們的右腳處拉成一條線作為起點，每個隊的人需要沿著自己的跑道橫著走到50米處的終點，不允許走出自己的跑道。以每個隊伍最左邊的那位最后一個通過終點為結(jié)束。先過終點的隊伍名次列前。

7、拔河

項目介紹：拔河趣味運動項目是目前最為常規(guī)的趣味運動會項目，拔河是一種力量的對抗，也是一種力學的比賽，更是團隊力量的真是體現(xiàn)。

參賽人員：基本以團體為單位參賽，每個隊20人（至少5名女生）

比賽規(guī)則：實行三局兩勝制，各方均應(yīng)男女混合。比賽時禁止整個團隊同時松手，加油吶喊的隊員禁止在隊友比賽時突然加入?yún)⑴c拔河，否則視為失敗，一經(jīng)裁判開始比賽視為兩隊對這次比賽無異議。

8、企鵝漫步 項目名稱：企鵝漫步 項目介紹：參賽隊員通過用手抱球和腿夾球的方式將3個球運送到下一位參賽者手里完成接力，由于雙腿夾球所以走路的方式是身體左右搖擺，雙手都在夾球，導(dǎo)致手肘對外，和企鵝在漫步一樣一樣的，充滿樂趣。

比賽方法：參賽人員須兩腿兩手夾球3個，呈企鵝狀走路，中間掉球的須返回起點重新開始，最先到終點的隊員獲勝。

9、繩圈的力量 項目名稱：繩圈的力量 參與人數(shù)：21人

比賽方法：首先將一個長繩圍成一個圈，全體隊員在繩圈外面利用雙手向外拉著繩圈，大家用力拉緊繩圈，使繩圈撐開，其中一名隊員在另一名隊員的協(xié)助下在繩圈上行走2圈。以先走完兩圈用時短的隊伍名次列前。

項目規(guī)則：在繩圈上走的過程中不可落地，否則重新開始比賽。

項目意義：

1、在緊張刺激的過程中體驗團隊的力量，收獲友情，收獲歡樂；

2、建立團隊內(nèi)部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量；

3、理解做好自己的本職工作對下一個工序和流程的支持。心心相印--最新趣味運動會

10、滾鐵環(huán) 項目名稱：滾鐵環(huán) 適合對象：10歲以上

場地要求：塑膠跑道，平整的草地、地毯上

項目意義：滾鐵環(huán)比賽有助于提高人體的平衡性、肢體的協(xié)調(diào)以及眼力等。滾鐵環(huán)可以練習近平衡能力，練習身體的協(xié)調(diào)性，可以提高四肢活動能力，最重要的是它讓我們有回味起舊時無憂的童年。比賽方法：可進行個人賽、團隊賽，也可根據(jù)選手情況設(shè)置競速比賽、越障比賽、接力比賽等。壞環(huán)2次、未能完成規(guī)定障礙者、鐵環(huán)失控（即環(huán)與鉤遠離超過30厘米）、環(huán)推出本跑道，又影響他人，禁止套環(huán)，禁止鉤小環(huán)，以上情況都視為范圍，需取消比賽資格

11、腳踏實地 名稱：腳踏實地 顏色：紅（黃藍綠）色 適合人群：10歲以上 項目人數(shù)：4人 項目特色：

1、柔軟度好，安全系數(shù)高。

2、增強參賽隊員的集體榮譽感。

3、能夠培養(yǎng)參賽人員的團隊協(xié)作精神，同時起到鍛煉身體，娛樂身心的目的。比賽方法：

比賽開始前，參賽隊員穿好鞋在起跑線后做好準備，裁判發(fā)令后，隊員用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大腳掌，大鞋任意部位通過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

12、快樂鉛筆

項目介紹：快樂鉛筆趣味運動項目是目前國內(nèi)最新趣味運動會項目之一，為團隊活動新形式，趣味運動會的策劃提供了很好的幫助。

比賽方法：比賽開始前，4名隊員分別站在鉛筆的兩側(cè)在起跑線后做好準備，裁判發(fā)令后，4名隊員采用翻轉(zhuǎn)鉛筆使其在跑道上移動，以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

13、趕＂豬＂跑

項目介紹：趕“豬”跑趣味運動項目是目前最為常規(guī)的趣味運動會項目 項目方法：在20米的直線跑道上進行，跑道一端為起點，另一端為終點。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球（籃球和排球），將“豬”趕向“豬欄”，在第二個球進“豬欄”一瞬間停表。一次2~3個人同時進行比賽按跑道分。（現(xiàn)場抽取40人參加）項目規(guī)則：

1、在趕“豬”途中，只要有任何一球滾出跑道，當即取消比賽資格

2、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。

3、以時間多少排列名次，時間少者名次列前。

14、呼啦圈競走

項目介紹：呼啦圈競走趣味運動項目是目前最為常規(guī)的趣味運動會項目，項目規(guī)則：接力比賽,比賽長度為1人50米,邊轉(zhuǎn)呼啦圈邊走(跑),在比賽進行當中呼啦圈不可以掉下來,如果掉下來,撿起來是呼啦圈轉(zhuǎn)起來后再繼續(xù)行走,直到完成比賽.比賽以用時最少的為勝利。（毎団體2組、毎組4人、男女不限）獎勵辦法：勝出者獲禮品一份。參與者可得小紀念品。項目支持：呼啦圈。

15、夾乒乓球

項目介紹：夾乒乓球趣味運動項目是目前最為常規(guī)的趣味運動會項目，此項目設(shè)備簡單，室內(nèi)室外都可以進行，運動量可大可小，不同年齡、性別和身體條件的人都可以參加。項目規(guī)則：接力比賽,比賽時間為5分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,里面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上（距離10米，）,1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，在5分鐘內(nèi)用時最少者勝利，5分鐘內(nèi)未完成比賽的淘汰。途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點重新夾球。（毎団體2組、毎組8人、男女不限）裁判：2人

16、踢毽子

項目介紹：踢毽子是中國民間傳統(tǒng)趣味運動會項目之一，由于踢毽運動的娛樂性和靈活性，使它在深受國人青睞的同時，也為世界其他國家的人民所喜愛。項目規(guī)則：比賽在直徑2米的圈內(nèi)，每人比賽時間一分鐘，成績計算按每人所踢的有效數(shù)相加多者列前，如遇成績之和相等時，則看個人所踢的個數(shù)多者名次前列。

踢毽子時，接觸毽子的一側(cè)下肢不可以接觸地面；可以用下肢的任意部位接觸毽子；踢毽子的下肢著地或毽子落地，則該球不算。

17、摸石過河

項目介紹：摸石過河趣味運動項目是目前國內(nèi)最新趣味運動會項目之一，為團隊活動新形式，趣味運動會的策劃提供了很好的幫助。

比賽方法:比賽開始前，參賽隊員立于起跑線后的第1、2塊河石上，手持第3塊河石。裁判發(fā)令后，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進。賽程（根據(jù)場地大小而定）。以參賽隊員的任一腳踩在越過終點線的河石上為計時停止。用時少者名次列前。

18、眾心捧月 項目介紹：眾心捧月

趣味運動項目是目前國內(nèi)最新趣味運動會項目之一

比賽方法:比賽開始前，4名隊員分別持雷霆鼓的四個把手（雷霆鼓上放置一活力球）立于起跑線后。裁判發(fā)令后，4名隊員通過協(xié)作使活力球跳動起來，并向終點行進，賽程為60米。以各參賽隊中的任一隊員的身體觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。項目特點：

1、提高選手上下肢協(xié)調(diào)能力；

2、提高員工的團隊協(xié)作意識；

3、使員工體驗到上下一根繩，力往一處使是精神

19、袋鼠運瓜 名稱：袋鼠運瓜 顏色：灰色

材料：毛絨布、填充絲綿，充氣西瓜 類型：布質(zhì)類 適合人群：10歲以上 項目人數(shù)：每隊4人

場地要求：塑膠跑道、草坪或者地毯上 項目特色：

外形似袋鼠樣式，布料采用上乘的毛絨布，柔軟耐用且具有娛樂性，新穎性的特點，該項目是團體項目，旨在蹦跳中增強團隊協(xié)作能力。比賽方法：

每隊4名隊員，0號隊員為輔助隊員，1、2、3號隊員為運球隊員。裁判發(fā)令后，A端1號隊員抱球跳向B點，將球交給B點2號隊員后返回起點取球；2號隊員抱球跳向C點，將球交給C點的3號隊員后返回B點球；3號隊員抱球跳向D點，將球交給D點的4號隊員后返回C點接球；4號隊員抱球跳向終點，將球放進球筐后返回D點接球。賽程為60米，以最后一球落筐為計時停止，用時少者名次列前。袋鼠跳技巧：

1.只要不摔倒，你至少能有名次，所以每一步都要扎實，不能圖快而不注意平衡； 2.讓布袋與自己成為一體，否則很容易摔倒； 3.每一步都要盡量跳遠，平衡后再開始下一跳； 4.不能一時圖快，要有節(jié)奏。袋鼠運瓜意義：

袋鼠運瓜是比較受大眾歡迎的一項戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。20、財源滾滾 名稱：財源滾滾 顏色：迷彩 材料：防水迷彩布，填充絲綿等 適合人群：10歲以上 項目人數(shù)：4~6人 項目特色：

1、柔軟度好，彈性好，安全系數(shù)高。

2、增強參賽隊員的配合與溝通。

3、能夠培養(yǎng)參賽人員的團隊協(xié)作精神，增加集體榮譽感。同時起到鍛煉身體，娛樂身心的目的。比賽方法：

比賽開始前，4-6名隊員雙腳分別站于比賽器材內(nèi)側(cè)立于起跑線后。裁判發(fā)令后5名隊員通過協(xié)調(diào)配合撥動比賽器材向前行進，賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

21、車輪滾滾：

比賽方法：利用所獲得的僅有物資制作一個風火輪，所有人站在封閉的履帶輪中，在身體不能接觸地面的情況下一起行進一段路程，用時少者名次列前。規(guī)則重點：一定要整個車輪輪通過終點線才能停下來

注意事項：把體力最好的選手放在最后面，比賽過程中選手腳步要慢，手要快，以免隊友都擠在最前面。

1.【袋鼠跳】: 比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。

2.2 【運轉(zhuǎn)乾坤】：

比賽開始前，4名隊員托舉比賽器材過肩立于起跑線后，裁判發(fā)令后，4名隊員通過協(xié)作配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為100米。以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

3.3 【眾星捧月】：

比賽開始前，10名隊員分別拉住雷霆鼓的10個延長把手，另有1名隊員負責放置活力球。裁判發(fā)令后開始掂球，在1分鐘時間內(nèi)，掂球次數(shù)多者名次列前。

4.4 【慢騎自行車】：

騎上自行車，從起點慢騎至終點。賽程為50米，用時多者名次列前。大家使出渾身解數(shù)，有多慢就騎多慢。騎自行車是一件非常簡單的事，但要想把它騎得很慢就比較困難了。

5.5 【滾鐵環(huán)】：

將鐵環(huán)從起點推行到終點；人和圈都到達終點計時結(jié)束，活動中間鐵環(huán)偏離跑道者回到原跑道繼續(xù)進行，環(huán)倒者，扶正后繼續(xù)進行。賽程為20米，用時少者名次列前。

6.6 【快樂毛毛蟲】：

比賽開始前, 多名隊員跨騎在比賽器材上,雙手握住固定把手立于起跑線后.裁判發(fā)令后，多名隊員通過協(xié)作配合使比賽器材在跑道上行進，賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

7.7 【財源滾滾】：

比賽開始前，4-6名隊員雙腳分別站于比賽器材內(nèi)側(cè)立于起跑線后。裁判法令后隊員通過協(xié)調(diào)配合撥動比賽器材向前行進，賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線為計時停止，用時少者名次列前。

第四篇：石燕湖旅游策劃書

石燕湖一日游策劃書

活動關(guān)鍵字：

龍舟競渡、露營午餐、娛樂high場、動物表演、拓展訓(xùn)練

活動主題：

精彩大學生，開心每一天

活動背景：

各位同學在一起朝夕相處，體驗了在一起學習，在一起奮斗拼搏的激情，現(xiàn)在終于有機會享受一起拋開一切放松心情盡情游玩的樂趣

啦！活動景區(qū)：

石燕湖生態(tài)景區(qū)

活動時間：

景區(qū)特點：

1、距離近，可以節(jié)約更多時間用于游玩；

2、龍舟競賽，石燕湖為國際龍舟比賽基地，親自體驗“槳蕩天下，浪遏飛舟”的歡樂；

3、游樂設(shè)施齊全，過山車、海盜船、碰碰車、瘋狂飛椅等刺激好玩的項目各種各種；

4、民族歌舞表演、動物表演等特色項目讓你眼花繚亂；

5、游湖、飛索，動靜結(jié)合，融入大自然的歡樂；

6、cs鐳戰(zhàn)，屬于團隊的刺激；

7、金龜島、五子登科樹、外婆橋外公橋，寓意深刻；

8、石燕湖拓展訓(xùn)練學院，頂級團隊的締造者；

9、竹林沙灘露營午餐，野外生存必備的一刻；

10、全程導(dǎo)游陪同講解，整個過程充實而滿足。

活動支出：

票價：78元/人（內(nèi)含：套票一張，包括門票、過山車、海盜船、碰碰車、旋轉(zhuǎn)木馬、龍舟競賽等百分之八十的娛樂項目，專業(yè)石燕湖景區(qū)導(dǎo)游，往返車費（含保險）等）

附：

行程安排（參考）：

8:00校門口集結(jié)出發(fā)；

8:10行車途中，導(dǎo)游與同學們之間的互動，旅游正式開始；

9:20下車清點人數(shù)，參觀三億年前古化石，正式進入石燕湖景區(qū)； 9:30欣賞少數(shù)民族歌舞表演（歌曲串燒、互動舞蹈）；

9:50乘坐大型游艇游覽石燕湖沿途風光；

9:55登金龜島，摸五子登科樹，爬通天萬福萬壽塔，祈福好運； 10:15龍舟競賽（劃龍舟繞金龜島一圈）集體主義的最好詮釋； 11:00竹林沙灘，露營午餐（自備午餐的），一邊美食，一邊傾聽

大自然的氣息；

11:30休閑區(qū)：吊床、沙灘排球、竹椅、乒乓球、羽毛球種種； 12:30動物表演，老虎、獅子、狗熊、猴子齊上陣；

12:50外婆橋外公橋、塑身門、黑白道、迷宮、天網(wǎng)、旋轉(zhuǎn)

木馬、和平鴿廣場，歡樂勢不可擋；

13:30游樂場：過山車、海盜船、碰碰車、摩天飛椅、太空漫步、打氣球、射箭、瘋狂老鼠等等，歡樂再次升級；

16:00團隊拓展訓(xùn)練營：破冰行動，奧地利女王圈、解手鏈、一

指禪、團隊有我更精彩，寓教于樂；

17:00清點人數(shù)，結(jié)束愉快的旅程，啟程回家吃飯！

策劃人：羅斌

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第五篇：石燕湖春游感想

石燕湖春游感想

陽光明媚，風和日麗，我們跟隨春天的腳步來到了湖南省石燕湖生態(tài)旅游風景區(qū)。

我們感受到了石燕湖的優(yōu)美風景，感受到了石燕湖水之清幽純凈，山之雄偉高大；龍舟之激烈熱情；石燕之神奇。讓我們感受到了群山環(huán)抱，空氣潔凈，被譽為都市人綠藍色的夢幻的石燕湖的美麗，更感受到了春姑娘的腳步。

這次春游中，使我感受最深的是“觀看動物表演”。在這次表演中，首先出場的是黑熊。它將要表演的是“走鋼絲”，看著飼養(yǎng)員架起兩根鋼絲，小黑熊再慢慢的爬上去，走著這危險的鋼絲，盡管這對它可能沒什么難度，因為在臺下，我們不知道發(fā)生了一些什么事。接著出場的是兩只猴子，它們騎著小單車，圍繞著表演舞臺，臺下的觀眾鼓起了掌，覺得它們的表演十分好。然后，出場的是一直山羊和一直小猴子，小猴子坐在山羊的背上。接著鋼絲再次被飼養(yǎng)員架起。山羊在這鋼絲上緩慢的行走，來來回回，卻牽動著我的心。到了這個表演的高潮，我們只見山羊的四只腳都站在一個很小的圓臺，看著它，似乎快要掉下來了，但又十分平穩(wěn)的站在圓臺上，“掌聲”。當山羊下了圓臺時，小猴子用手撫摸上演的頭。頓時，我的心受到了極大的震撼。

它們，這是在干嘛——難道這是人與動物和諧共處的祥和氣息？難道人與動物的和諧共處是人類依靠動物來獲得一定的收益？難道表演是為了贏得前來游客的掌聲？它，一只普通的黑熊。本應(yīng)該在森林中自由的生活，和自己的同伴們一起共同協(xié)作覓食；它本擁有一片廣闊的天地，而現(xiàn)在，卻在那個鐵籠子里生活，蜷縮著身子，弓著腰，因為那個鐵籠子給它的空間是那么的狹小，僅容它自由活動，舒張筋骨的空間也沒有；它們，很可愛的猴子，十分憨厚的山羊。這兒是它們的樂園嗎？看著小猴子撫摸山羊的頭，在場的人都沒有一點感觸嗎？這個動作大概是在互相安慰吧。

看著它們那瘦弱的身軀，心中都有著對人類的憎惡之情吧，說什么它們是人類同住地球的朋友，要保護它們，可是人類做到了嗎？大家心知肚明。

人類，行動起來吧！萬物之靈之首，應(yīng)負萬物之靈之責?。默F(xiàn)在起保護我們身邊的小動物們，讓它們不再受到傷害。善待動物，和諧生存