第一篇：1000米訓(xùn)練方法

1000米專項(xiàng)訓(xùn)練方法

（一）專項(xiàng)耐力的訓(xùn)練專項(xiàng)耐力是由速度和一般耐力結(jié)合而成的；它是決定中距離跑成績的主要因素。

1、發(fā)展專項(xiàng)耐力的主要手段（1）長時(shí)間或較長時(shí)間的專門練習(xí)；（2）短于或略長于專項(xiàng)距離的重復(fù)跑；（3）等距離或不等距離的變速跑；（4）較長距離大強(qiáng)度的越野跑；（5）各種距離的檢查跑、比賽等。

2、發(fā)展專項(xiàng)耐力的負(fù)荷量專項(xiàng)耐力課的總距離，應(yīng)根據(jù)專項(xiàng)和個(gè)人訓(xùn)練水平而定，若采用重復(fù)跑時(shí)，總距離可達(dá)到本專項(xiàng)距離或超過數(shù)倍。800米運(yùn)動(dòng)員：3—4倍即2400—3200米；1500米運(yùn)動(dòng)員：2—3倍即3000—4500米；在確定總距離時(shí)，還應(yīng)考慮到副項(xiàng)情況，若有兼項(xiàng)，則應(yīng)以較長的專項(xiàng)距離為主。如果采用變速跑練習(xí)，其快跑段落的總距離可適當(dāng)延長。如：800米運(yùn)動(dòng)員為4.5—5倍，即3400—4000米；1500米運(yùn)動(dòng)員為3—4倍，即4500—6000米。

3、專項(xiàng)耐力跑段安排在專項(xiàng)耐力訓(xùn)練時(shí)，采用重復(fù)跑練習(xí)，跑段應(yīng)短于專項(xiàng)距離為主。800運(yùn)動(dòng)員以400—600米為主；1500米運(yùn)動(dòng)員以700米至1500米為主。注意循序漸進(jìn)，開始訓(xùn)練時(shí)800米運(yùn)動(dòng)員以200—400米，1500米運(yùn)動(dòng)員從500米開始，每組3次以上逐步減少組間休息時(shí)間。也可選擇略長于專項(xiàng)距離的跑段；800米運(yùn)動(dòng)員在1000米—1200米；1500米運(yùn)動(dòng)員在1600—2000米。

4、專項(xiàng)耐力訓(xùn) 1 練的強(qiáng)度一般要求在80%—95%，可以將心率控制在160次/分—180次/分。

（二）一般耐力的訓(xùn)練

1、發(fā)展一般耐力可采用各種多樣的訓(xùn)練手段，最普遍采用的是長時(shí)間的勻速跑和變速跑，變換訓(xùn)練環(huán)境的越野跑，還有重復(fù)訓(xùn)練法及其各種組合（反復(fù)一變速跑、法特萊克跑、間歇跑等）訓(xùn)練時(shí)，一般彩中等或中等以上程度勻速跑，心率一般控制在150次/分左右。

2、速度訓(xùn)練中距離跑中的速度可分為絕對(duì)速度（表現(xiàn)為30米—60米進(jìn)行間跑的速度），相對(duì)速度，如800米運(yùn)動(dòng)員的400米跑速度，1500米運(yùn)動(dòng)員800米跑速度?；A(chǔ)速度表現(xiàn)為100米跑速度。發(fā)展速度采用加速跑、起跑、行進(jìn)間跑、快速跑、50米至200米的高速度反復(fù)跑、上、下坡跑等練習(xí)，特別是下坡跑，跑出自己盡可能的高頻率，目的是打破原有的動(dòng)力定型，建立新的條件反射，來發(fā)展快速跑能力，注意安排在精神較充沛時(shí)進(jìn)行。每次速度訓(xùn)練時(shí)的跑量可控制在300米—700米間。

3、力量訓(xùn)練根據(jù)中跑的特點(diǎn)，力量訓(xùn)練應(yīng)以發(fā)展力量耐力為主，因此，練習(xí)一般要求次數(shù)多、距離長。發(fā)展力量的重點(diǎn)，應(yīng)以發(fā)展抬腿肌群、腿部和踝關(guān)節(jié)力量為主，軀干和兩臂力量為輔，力量耐力的訓(xùn)練強(qiáng)度一般采用20%—50%，重復(fù)次數(shù)10—50次或至筋疲力盡，動(dòng)作節(jié)奏是流暢的，組數(shù)5—10組，組間休息1′—2′。

（三）基本要求注意呼吸問題。跑步時(shí)應(yīng)按照自己的訓(xùn)練節(jié)奏進(jìn)行，不要打破自己的節(jié)奏。呼吸要深，嘴和鼻應(yīng)同時(shí)呼吸，并與跑的節(jié)奏相配合。途中跑出現(xiàn)腹痛，以加深呼吸的方式進(jìn)行調(diào)整?？荚囍谐霈F(xiàn)“極點(diǎn)”，應(yīng)以頑強(qiáng)的毅力堅(jiān)持，要有戰(zhàn)勝困難的信心。此時(shí)，可加大呼吸深度，口鼻同時(shí)呼吸，上體不要左右擺動(dòng)幅度過大，要跑直線，身體重心上下起伏不要過大，還要加強(qiáng)擺臂。在考試中如遇順風(fēng)時(shí)，動(dòng)作應(yīng)盡量放松節(jié)省體力，頂風(fēng)時(shí)應(yīng)加強(qiáng)擺臂。

第二篇：《1米=10分米》教學(xué)設(shè)計(jì)

【學(xué)情分析】

在學(xué)習(xí)本課前，學(xué)生已經(jīng)學(xué)過了長度單位米、分米、厘米和毫米，并初步掌握了測量的一些基本方法。在教學(xué)過程中，重點(diǎn)引導(dǎo)學(xué)生通過探索前后知識(shí)間的內(nèi)在的聯(lián)系，充分發(fā)揮學(xué)生自主探索知識(shí)的能力，通過動(dòng)手實(shí)踐理解1米里有10個(gè)1分米，1米=10分米。體驗(yàn)自主探究的樂趣、體驗(yàn)數(shù)學(xué)世界的豐富多彩。同時(shí)在操作中重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生細(xì)心、認(rèn)真的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的積極性。【教學(xué)目標(biāo)】

1、通過動(dòng)手實(shí)踐，使學(xué)生理解1米里有10個(gè)1分米，1米=10分米

2、能夠進(jìn)行長度單位簡單的運(yùn)算。【教學(xué)重、難點(diǎn)】

理解1米里有10個(gè)1分米，掌握1米=10分米的換算關(guān)系。

【教學(xué)準(zhǔn)備】多媒體課件、每組準(zhǔn)備一把米尺、每組準(zhǔn)備10條1分米長彩色的條形卡紙、雙面貼、課堂教材、課堂練習(xí)題?！窘虒W(xué)課時(shí)】1課時(shí) 【教學(xué)流程】 【教學(xué)過程】

一、回顧舊知，引入新課

（一）練一練，復(fù)習(xí)舊知

師：同學(xué)們我們學(xué)過那些長度單位呢？請(qǐng)大家用你們的小手比劃比劃，這些長度單位大概有多長呀？指名學(xué)生分別比劃米、分米、厘米和毫米這四個(gè)長度單位。生：我們學(xué)過長度單位米，伸出兩臂這么長。

生：我們學(xué)過長度單位分米，大拇指和食指間的距離就是1分米。生：我們學(xué)過長度單位厘米，食指寬度這么長。

生: 我們學(xué)過長度單位毫米，一分硬幣厚度這么長。

師：同學(xué)們說的都很好，比劃米要張開自己的雙臂，大拇指和食指間的距離就是1分米，厘米就像我們食指寬度這么長，毫米就像一個(gè)一分硬幣那么厚。師：同學(xué)們把這幾個(gè)長度單位從大到小排序 生：米〉分米〉厘米〉毫米 師：生說，師板書。（長度單位：米、分米、厘米、毫米）

師：出示課件，動(dòng)物園的管理員幫動(dòng)物檢查身高時(shí)，忘記填上了長度單位，我們用學(xué)過的知識(shí)幫助管理員把長度單位補(bǔ)上。（指名學(xué)生回答）生：長頸鹿長6米。馬高140厘米……

師：同學(xué)們真能干，接下來我們繼續(xù)幫助小動(dòng)物找家，出示課件

生：500厘米高的老虎住在5米高的房子，8厘米高的喜洋洋住在80毫米的家……

（二）畫一畫，引入新課 師：請(qǐng)同學(xué)們畫一畫，完成：

1、畫一條10毫米和1厘米的線段。

2、畫一條10厘米和1分米的線段。

（畫的過程中請(qǐng)同學(xué)們想一想，他們之間有什么樣的關(guān)系呢？）

師：同學(xué)們畫完后，小組進(jìn)行討論，說說他們之間有什么樣的關(guān)系呢？ 生：說，1厘米 =10毫米，1分米 =10厘米 1米=100厘米 師板書：1厘米 =10毫米，1分米 =10厘米 1米=100厘米 生：齊讀1厘米 =10毫米，1分米 =10厘米

師：同學(xué)們，看來你們對(duì)米、分米、厘米和毫米的知識(shí)掌握的比較好，能發(fā)現(xiàn)長度單位內(nèi)在的換算關(guān)系。（鞏固知識(shí)）師出示 1（？）=10（？）

填上什么長度單位使這個(gè)等式成立 生：1厘米 =10毫米，1分米 =10厘米 生：還有1米=10分米

師：1米=10分米？這節(jié)課我們一起來動(dòng)手探究。

師板書：（）米=（）分米

二、動(dòng)手操作，探究新知。

（一）動(dòng)手操作，量一量，數(shù)一數(shù)。

1、打開信封，量一量每張小卡紙的長度。

（出示小卡紙）請(qǐng)同學(xué)們看看，你能試著測量它多長嗎？指名學(xué)生匯報(bào)結(jié)果）

生：每一張卡紙的長度都是1分米 生：每一張卡紙的長度都是10厘米

2、拿出米尺，利用手中1分米長的不同顏色的小卡紙，在米尺上貼一貼，數(shù)一數(shù)。測量1米=？分米。

（1）以小組為單位動(dòng)手實(shí)踐，通過團(tuán)結(jié)和作動(dòng)手貼一貼、數(shù)一數(shù)，分享學(xué)習(xí)的快樂。（2）師巡視，小組討論得出結(jié)論。

（3）學(xué)生通過動(dòng)手實(shí)踐，指名小組匯報(bào)，得出 1米里面有（10）個(gè)1分米 1米＝（10）分米（師板書）

三、實(shí)踐應(yīng)用，鞏固練習(xí)（1）完成教材練習(xí)做一做 一張 長2（），也就是20（）。（2）拼圖游戲（答對(duì)，出示拼圖）

五、全課總結(jié)

師：同學(xué)們，這節(jié)課你學(xué)會(huì)了什么？指名回答。生：1米里有10個(gè)1分米，1米=10分米

生：我學(xué)會(huì)了，長度單位的換算關(guān)系，1米=100厘米、1厘米=10毫米 1分米=10厘米……

師：同學(xué)們收獲了新知識(shí)，學(xué)會(huì)了自我總結(jié)。特別用心，老師也受感染了，希望今后同學(xué)們能把學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用在實(shí)踐當(dāng)中。

第三篇：1米有多長教學(xué)設(shè)計(jì)

《1米有多長》教學(xué)設(shè)計(jì)

教學(xué)目標(biāo)

1.初步認(rèn)識(shí)長度單位“米”，初步建立1米的長度觀念。2.使學(xué)生知道1米的實(shí)際長度，知道1米＝100厘米。3.通過實(shí)際測量活動(dòng)，使學(xué)生初步學(xué)會(huì)用米尺測量較長的物體的長度。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)：初步建立米的長度觀念，知道1米＝100厘米。難點(diǎn)：用米作為長度單位測量較長的物體的實(shí)際長度。教具學(xué)具

教師：1厘米的貼紙 10厘米的貼紙 米尺

學(xué)生：1厘米的小棒10根，10厘米的小棒2根。卷尺 教學(xué)過程

一、問題情境引入

師：同學(xué)們，你們?nèi)ミ^動(dòng)物游樂園嗎？

師：看看長頸鹿和小烏龜在游樂園門口遇到了什么問題？ 課件出示：教材第53頁情景圖。

生1：小狗門衛(wèi)告訴它們，身高1米以上要買票。

生2：和看門口1米畫的標(biāo)記，長頸鹿的身高超過了1米，要買票；小烏龜?shù)纳砀卟蛔?米，不用買票。

師：觀察得真仔細(xì)！看到了門口處1米的地方有標(biāo)記。師：1米到底有多長呢？這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)1米有多長。

二、目標(biāo)導(dǎo)學(xué)，自主探究學(xué)習(xí)1.認(rèn)一認(rèn)，想一想

師：上節(jié)課我們已經(jīng)認(rèn)識(shí)了長度單位“厘米”，知道我們食指 的寬度大約是1厘米，現(xiàn)在請(qǐng)大家拿出直尺，找出1厘米給同桌看。

師：同學(xué)們找得非常準(zhǔn)確，100段這樣的1厘米接起來就是1米?？矗ǔ鍪久壮撸?，這就是米尺，是我們今天認(rèn)識(shí)的一位新朋友。注意看，自己數(shù)一數(shù)是不是有100厘米。

學(xué)生自己數(shù)，明確：1米就是100厘米。我們可以寫成：1米＝100厘米。

測量比較短的物體，一般我們用“厘米”作單位。在測量比較長的物體或距離時(shí)，通常用“米”作單位，“米”也是國際通用的一個(gè)長度單位，“米”可以用字母“m”表示。

2.比一比，說一說

師：現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們用自己的方式描述一下1米有多長。學(xué)生可能有多種回答，如有的學(xué)生邊用兩手比劃邊說，有的學(xué)生邊比劃自己的身高邊說，有的學(xué)生說出課桌的長度 是1米等等，老師要給予鼓勵(lì)。

師：同學(xué)們都挺好的?，F(xiàn)在把你們的手臂伸開，看看伸到什么程度就是1米，用尺子量一量。

學(xué)生用米尺進(jìn)行測量，老師巡視，指導(dǎo)個(gè)別有困難的同學(xué)。

3、出示課件，讓學(xué)生更清楚的知道1米=100厘米。

三、合作交流，探索反饋 活動(dòng)一：

1.小組合作，用尺子量一量從腳到身體什么地方是1米，做個(gè)標(biāo)記。

2.找不同身高的學(xué)生來比一比，發(fā)現(xiàn)身高不同但1米的標(biāo)記一樣高。

3.小結(jié)：測量對(duì)象不同，但一米的高度是不變的?；顒?dòng)二：

伸開手看一看從一只手的指尖到另一只手的什么地方是一米 活動(dòng)三：

教室里哪些物體的長度大約是1米？學(xué)生說完并進(jìn)行實(shí)地測量。

活動(dòng)四：

師：現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們以小組為單位，合作測量，從教室的一頭到另一頭大約有多長？教室里的黑板長大約是多少米？

小組同學(xué)分工合作，測量教室的長、黑板的長。老師巡視，了解不同做法，指導(dǎo)個(gè)別有困難的學(xué)生。

組織學(xué)生交流測量的過程和結(jié)果，重點(diǎn)說明測量的方法。

四、實(shí)踐應(yīng)用 1.鞏固練習(xí)

師：“厘米”和“米”在生活中應(yīng)用很廣泛，結(jié)合實(shí)際情況完成下面填空。

課件出示：教材第53頁最下面的習(xí)題。

學(xué)生獨(dú)立完成練習(xí)，老師巡視了解情況。組織學(xué)生交流，重點(diǎn)說說自己是怎樣通過對(duì)比確定填寫什么單位的。

2.認(rèn)識(shí)米和厘米。課件出示

師：我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了用米和厘米，下面老師要檢測一下，看看哪個(gè)同學(xué)學(xué)的認(rèn)真，掌握的好，希望你們一定要仔細(xì)思考，認(rèn)真做，不能出錯(cuò)喲！

學(xué)生完成課件上的練習(xí)。

五、全課小結(jié)

師：這節(jié)課的學(xué)習(xí)我們認(rèn)識(shí)了一個(gè)長度單位——米，知道了課桌的長大約是1米，并且知道了測量較短的物體用“厘米”作單位，測量比較長的物體用“米”作單位，要記住米＝100厘米。還學(xué)會(huì)了量出物體的長度，注意測量時(shí)要從0刻度量起。

第四篇：《1米有多長》教學(xué)設(shè)計(jì)

《1米有多長》教學(xué)設(shè)計(jì)

1.初步認(rèn)識(shí)長度單位“米”，初步建立1米的長度觀念。2.使學(xué)生知道1米的實(shí)際長度，知道1米＝100厘米。3.通過實(shí)際測量活動(dòng)，使學(xué)生初步學(xué)會(huì)用米尺測量較長的物體的長度。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)：初步建立米的長度觀念，知道1米＝100厘米。難點(diǎn)：用米作為長度單位測量較長的物體的實(shí)際長度。教具學(xué)具

教師：1厘米的貼紙 10厘米的貼紙 米尺

學(xué)生：1厘米的小棒10根，10厘米的小棒2根。卷尺 教學(xué)過程

一、問題情境引入

師：同學(xué)們，你們?nèi)ミ^動(dòng)物游樂園嗎？

師：看看長頸鹿和小烏龜在游樂園門口遇到了什么問題？

課件出示：教材第53頁情景圖。

生1：小狗門衛(wèi)告訴它們，身高1米以上要買票。生2：和看門口1米畫的標(biāo)記，長頸鹿的身高超過了1米，要買票；小烏龜?shù)纳砀卟蛔?米，不用買票。

師：觀察得真仔細(xì)！看到了門口處1米的地方有標(biāo)記。

師：1米到底有多長呢？這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)1米有多長。

二、目標(biāo)導(dǎo)學(xué)，自主探究學(xué)習(xí)

1.認(rèn)一認(rèn)，想一想

師：上節(jié)課我們已經(jīng)認(rèn)識(shí)了長度單位“厘米”，知道我們食指的寬度大約是1厘米，現(xiàn)在請(qǐng)大家拿出直尺，找出1厘米給同桌看。

師：同學(xué)們找得非常準(zhǔn)確，100段這樣的1厘米接起來就是1米?？矗ǔ鍪久壮撸?，這就是米尺，是我們今天認(rèn)識(shí)的一位新朋友。注意看，自己數(shù)一數(shù)是不是有100厘米。

學(xué)生自己數(shù)，明確：1米就是100厘米。我們可以寫成：1米＝100厘米。

測量比較短的物體，一般我們用“厘米”作單位。在測量比較長的物體或距離時(shí)，通常用“米”作單位，“米”也是國際通用的一個(gè)長度單位，“米”可以用字母“m”表示。

2.比一比，說一說

師：現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們用自己的方式描述一下1米有多長。

學(xué)生可能有多種回答，如有的學(xué)生邊用兩手比劃邊說，有的學(xué)生邊比劃自己的身高邊說，有的學(xué)生說出課 2

桌的長度 是1米等等，老師要給予鼓勵(lì)。

師：同學(xué)們都挺好的?，F(xiàn)在把你們的手臂伸開，看看伸到什么程度就是1米，用尺子量一量。

學(xué)生用米尺進(jìn)行測量，老師巡視，指導(dǎo)個(gè)別有困難的同學(xué)。

三、合作交流，探索反饋

活動(dòng)一：

1.小組合作，用尺子量一量從腳到身體什么地方是1米，做個(gè)標(biāo)記。

2.找不同身高的學(xué)生來比一比，發(fā)現(xiàn)身高不同但1米的標(biāo)記一樣高。

3.小結(jié)：測量對(duì)象不同，但一米的高度是不變的?；顒?dòng)二：

伸開手看一看從一只手的指尖到另一只手的什么地方是一米

活動(dòng)三：

教室里哪些物體的長度大約是1米？學(xué)生說完并進(jìn)行實(shí)地測量。

活動(dòng)四：

師：現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們以小組為單位，合作測量，從教室的一頭到另一頭大約有多長？教室里的黑板長大約是多少米？

小組同學(xué)分工合作，測量教室的長、黑板的長。老師巡視，了解不同做法，指導(dǎo)個(gè)別有困難的學(xué)生。

組織學(xué)生交流測量的過程和結(jié)果，重點(diǎn)說明測量的方法。

四、實(shí)踐應(yīng)用

1.鞏固練習(xí)

師：“厘米”和“米”在生活中應(yīng)用很廣泛，結(jié)合實(shí)際情況完成下面填空。

課件出示：教材第53頁最下面的習(xí)題。學(xué)生獨(dú)立完成練習(xí)，老師巡視了解情況。組織學(xué)生交流，重點(diǎn)說說自己是怎樣通過對(duì)比確定填寫什么單位的。

2.認(rèn)識(shí)米和厘米。課件出示

師：我們?cè)谟妹缀屠迕椎臅r(shí)候一定要仔細(xì)思考，認(rèn)真辨別，不能用錯(cuò)喲！下面是淘氣在學(xué)習(xí)了米和厘米之后寫的一篇日記，我們共同來看一看。

指名做出評(píng)價(jià)和改正。

五、全課小結(jié)

師：這節(jié)課的學(xué)習(xí)我們認(rèn)識(shí)了一個(gè)長度單位——米，知道了課桌的長大約是1米，并且知道了測量較短的物體用“厘米”作單位，測量比較長的物體用“米” 4

作單位，要記住米＝100厘米。還學(xué)會(huì)了量出物體的長度，注意測量時(shí)要從0刻度量起。

第五篇：1米有多長教學(xué)設(shè)計(jì)

《1米有多長》教學(xué)設(shè)計(jì)

執(zhí)教人：羅小玲

教學(xué)目標(biāo)

1.初步認(rèn)識(shí)長度單位“米”，初步建立1米的長度觀念。2.使學(xué)生知道1米的實(shí)際長度，知道1米＝100厘米。

3.通過實(shí)際測量活動(dòng)，使學(xué)生初步學(xué)會(huì)用米尺測量較長的物體的長度。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)：初步建立米的長度觀念，知道1米＝100厘米。難點(diǎn)：用米作為長度單位測量較長的物體的實(shí)際長度。教具學(xué)具

教師：貼紙、米尺、課件等 學(xué)生：卷尺 教學(xué)過程

一、問題情境引入

師：同學(xué)們，你們?nèi)ミ^動(dòng)物游樂園嗎？

師：看看長頸鹿和小烏龜在游樂園門口遇到了什么問題？ 課件出示：教材第53頁情景圖。

生1：小狗門衛(wèi)告訴它們，身高1米以上要買票。

生2：和看門口1米畫的標(biāo)記，長頸鹿的身高超過了1米，要買票；小烏龜?shù)纳砀卟蛔?米，不用買票。

師：觀察得真仔細(xì)！看到了門口處1米的地方有標(biāo)記。師：1米到底有多長呢？這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)1米有多長。

二、目標(biāo)導(dǎo)學(xué)，自主探究學(xué)習(xí)

1.認(rèn)一認(rèn)，想一想 1）初步認(rèn)識(shí)一米有多長

師：上節(jié)課我們已經(jīng)認(rèn)識(shí)了長度單位“厘米”，知道我們食指的寬度大約是1厘米，現(xiàn)在請(qǐng)大家拿出直尺，找出1厘米給同桌看。

師：同學(xué)們找得非常準(zhǔn)確，你知道嗎？100段這樣的1厘米接起來就是1米。今天，兩只小老鼠也來幫忙了，來幫我們弄懂一米到底有多長？

（課件出示）

2）認(rèn)識(shí)米尺，加深1米的印象

（出示米尺）看，這就是米尺，是我們今天認(rèn)識(shí)的一位新朋友。注意看，自己數(shù)一數(shù)是不是有100厘米。

學(xué)生自己數(shù)，明確：1米就是100厘米。我們可以寫成：1米＝100厘米。

“米”可以用字母“m”表示:1m=100cm。2.比一比，說一說

1）師：現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們用自己的方式描述一下1米有多長。學(xué)生可能有多種回答，如有的學(xué)生邊用兩手比劃邊說，有的學(xué)生邊比劃自己的身高邊說，有的學(xué)生說出課桌的長度 是1米等等，老師要給予鼓勵(lì)。

2）師：同學(xué)們都挺好的?，F(xiàn)在請(qǐng)你們的兩人為一個(gè)小組互相量一量，看看到你們身體的什么地方就是1米。

學(xué)生用米尺進(jìn)行測量，老師巡視，指導(dǎo)個(gè)別有困難的同學(xué)。

三、合作交流，探索反饋

師：同學(xué)們表現(xiàn)得真棒！為了獎(jiǎng)勵(lì)大家，老師讓大家再玩一個(gè)游戲，好不好？現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們以小組為單位，合作測量，從教室的一頭到另一頭大約有多長？

小組同學(xué)分工合作，測量教室的長。老師巡視，了解不同做法，指導(dǎo)個(gè)別有困難的學(xué)生。

組織學(xué)生交流測量的過程和結(jié)果，重點(diǎn)說明測量的方法。

四、實(shí)踐應(yīng)用

師：“厘米”和“米”在生活中應(yīng)用很廣泛，結(jié)合實(shí)際情況完成下面填空。學(xué)生獨(dú)立完成練習(xí)，老師巡視了解情況。

組織學(xué)生交流，重點(diǎn)說說自己是怎樣通過對(duì)比確定填寫什么單位的。

五、全課小結(jié)

師：這節(jié)課的學(xué)習(xí)我們認(rèn)識(shí)了一個(gè)長度單位——米，知道了課桌的長大約是1米，并且知道了測量較短的物體用“厘米”作單位，測量比較長的物體用“米”作單位，要記住米＝100厘米。還學(xué)會(huì)了量出物體的長度，注意測量時(shí)要從0刻度量起。

六、板書：

一米有多長 1米 = 100厘米 1 m = 100 cm

石牯塘中心小學(xué)2014學(xué)年第一學(xué)期度公開課教案

課題：一米有多長

執(zhí)教人：羅小玲

2014-11-11