第一篇：清明騎行環(huán)太湖

清明?騎行?環(huán)太湖（上）

心血來潮，青春有料！

機緣巧合之下，管院的橙子、凱子、鵬鵬和我，來了一場說走就走的騎行之旅。

清明早上五點半鐘，爬下床來，天色微明，晨風(fēng)清爽。清空腸胃，洗漱完畢，扛起自行車，直奔樓下。昨天晚上下了一些牛毛春雨，有點兒涼，清涼的感覺，冷不丁的打了幾個寒戰(zhàn)。太陽沒露出笑臉之前，還是有點春寒料峭的，來到食堂吃包子，可惜太早，還沒開門。我們一行直接騎車出了校門。抬望眼，東方的魚肚白漸漸清晰明朗，這也是我來上海起的最早的一次，白天熱鬧的校園，這個時候出奇的安靜，偶爾幾聲鳥鳴，格外悅耳。綠色的枝丫上，嫩芽悄悄的爬滿了枝頭，好奇的打探著這個新世界。

騎行到校外，每個人填了兩個包子，就急忙跨上自行車往前趕。趁著早上人少車少，一路綠燈，沿著周家嘴路，海寧路直接往前走，滿心是興奮，滿心是期待，滿心是憧憬騎行的美好。路兩邊早起的爺爺奶奶們，投來贊許的目光。還有上夜班的妖嬈的美女，冷不丁的從路邊穿過，煞是冷的早上，她們穿著黑絲，咯咯的高跟鞋，打擊著臟兮兮的黑色路面。我們騎車呼嘯而來，呼嘯而去，留下了身邊艷麗的妹子，陣陣香水味，給清新的早晨里，帶來了一些奇異的味道。七點多，上海的早上還不夠熱鬧。早起的人們，已經(jīng)開始了一天的安排。有的全家一伙帶著芬芳的黃菊花或者什么白色的花，去掃墓，去祭奠先人。雖然是清明，緬懷先人，但從人們眼光中，看到的更多是懷著期待與夢想。只有創(chuàng)造美好，才是更好地緬懷祖先。我們四人，一路無言，繼續(xù)向前。經(jīng)過千轉(zhuǎn)百折，到了虹橋樞紐。騎上了曹安公路，也即是G312。沿著國道，迎著晨風(fēng)，不停的呼吸著騎車尾氣，往上海的郊區(qū)安亭騎行。路上偶爾遇見一些騎行的伙伴兒。招招手，點個頭，又是一路騎行。

綠柳扶水，蝶戀花，自然的味道和自然的顏色，是一種明艷的生命力，感覺這一切都是美好的。

一路不緊不慢，跨過上海地界，到了花橋。從花橋騎過，直奔昆山，也許是節(jié)假日的關(guān)系，路上人們不是很多。到了昆山，才明白昆山真有錢。豪華的街區(qū)，平整干凈的路面，藝術(shù)的美化和環(huán)境的優(yōu)雅，明顯感覺高端大氣上檔次。沐浴在昆山的綠色城市中，呼吸著芬芳的花香，累了，躺在干凈的草坪上，吃著士力架，補充能量，因為還要趕路去蘇州，到了蘇州才能按照計劃吃午餐。昆山城西新區(qū)確實修建的不錯，我已經(jīng)逐漸的產(chǎn)生了好感，不忍心隨地丟垃圾，因為太干凈了，我們走了不遠找到垃圾桶，當把垃圾丟進去的時候，有一種成就感，因為太美的地方，我們都不忍心去弄臟他。所以，一個地方，越臟則就越亂，越臟則就更臟的惡性循環(huán)中。如果太干凈的地方，每個人都不忍心污染內(nèi)心的那份凈土，守護心中的那份圣潔。

想起各地環(huán)境污染的惡性事件，與昆山相比，也許這就是經(jīng)濟發(fā)展模式之殤，非要先污染在治理，有錢了才能建設(shè)美好的家園？吃虧上當了才能汲取教訓(xùn)？撞到南墻頭起了包才知道疼痛？人類往往就這么短視？

帶著不舍，來到了蘇州城東，躺在郊區(qū)的草地上。鋪上墊子，我們四個純爺們躺著曬太陽，中午的春日陽光，曬得想睡。草坪，鮮花，路旁的火車從花叢中穿過，猶如蠕動的白蛇，瞇著眼睛，享受這一切，完全放松了身體。也許一上午的勞累，就是為了這一刻的放松。人生忙碌的奔波，還不是為了一家人幸福溫馨的時刻，還不是為了和戀人相依偎一起的時光？也許這就是人生，當辛苦付出了很多，才知道如何珍惜，如何釋放生命最原始的快樂。

小憩之后，我們又一次啟程，趕往蘇州城區(qū)。已經(jīng)騎行了6個小時，不停的擠壓，反復(fù)的摩擦，已經(jīng)導(dǎo)致屁股疼痛不堪了，開始感覺騎車的痛苦了。剛開始的難受，就是不想堅持，不想騎車，就像人生初遇困難而逃避，初遇痛苦而尖叫一樣。目標在前方，夢想在蘇州，蘇州美景在心中，豈能半途而廢，無功而返？排解了心中那一份逃避的心理動機，從本能上選擇，人都是趨利避害，但是為了更大的美景，必然能夠承受更大的痛苦一樣。就像那些偉大而不平凡的人物，都是為了更大的成功才能承受生命的如此之重。真正的愛情，也是為了最美好甜蜜的向往，才會相信未來更美好，一如既往的往前闖。所以有人說，一個人沒夢想，就像一個人沒有生命。

沿著城東路，隨著車流，騎行到了蘇州火車站。老城區(qū)的蘇州，人力踩的旅游觀光車，有點古樸，有點雅致，也有一些實用，機動靈活，而又環(huán)保。滿足了老年人和勞累游客的需求。滿眼滿眼都是玉蘭花，或乳白，或紫紅，或熱鬧綻放，或嬌羞欲滴，或含苞待放，或初露嫩蕊。啪啪的拍照，自拍的孤芳自賞，或者合影的臭味相投，鶴立雞群夸張的動作，張牙舞爪的表情，完全浸入自戀的幻想中。先天下之憂而憂，后天下之樂而樂，高大的范仲淹石像，聳立在火車站廣場正前方，目視著進出火車站的行人，送來迎往了南來北往的人流。他也許期待有心懷天下，經(jīng)國濟世的人，能夠與蒼生一道，建立生態(tài)文明新世界，實現(xiàn)儒家的獨樂樂不如眾樂樂的理想世界。站在廣場東南方的橋上，放眼望去，火車站猶如一片動感的黃云，隨風(fēng)卷起。

陽光下，泛著閃閃波光的河水，無聲的傾訴著河水渾濁，本來藏污納垢的河水，卻被垃圾葬送了凈化世界的本能，奄奄一息的河流，反倒成了妙手回春的城市景觀醫(yī)生，被折騰來倒騰去，如何才能修養(yǎng)生氣，恢復(fù)原先那種自然與純凈，還給河水自身的靈性？人工的雕刻，猶如一把把手術(shù)刀，切割的河流傷痕累累，遍體鱗傷。（可以刪除）

四人組不慌不忙來到了知恩寺，目睹擁擠的人群，我們推著車子，小心又小心，一步一步挪動著，生怕碰著了他人，弄臟了別人的衣服，也許這就是我們來到知恩寺的目的，讓自己心靈再一次凈化，心中多一份別人，少一份自我，內(nèi)心的世界才會更強大更清明，煩惱才會隨之煙消云散。別了知恩寺，來到了拙政園，想目睹一下蘇州赫赫有名的江南園林，體驗一下江南水鄉(xiāng)文化的柔美，濃縮了江南精華的私家園林?？墒?，目之所及，除了是人，還是人，也許這就是中國假日旅游之殤。墻外望著墻內(nèi)的亭臺樓榭，墻內(nèi)開花墻外香，還是戀戀不舍的離開了，喧囂的人聲，怎能獲得一份清靜？怎能細細品味江南私家園林的精華？怎能吮吸悠悠歷史的涵養(yǎng)？

別了蘇州，別了拙政園，別了虎丘，別了心中那份美好。有些許失落，也有些許遺憾，但卻要往前，去探尋未知的世界。沿著G312，一路修路一路挖，坑坑洼洼，磕磕絆絆，顛簸的自行車，早已零落的身體散了架。四點鐘的陽光，已經(jīng)懸掛著西方，搖搖欲墜，為了盡早趕往無錫，顧不得這些不爽，一路狂蹬，豈敢停息。正所謂生命不止，奮斗不息，目標未達，一路蹬踏。

題外話：剛出蘇州城，遇見一位11歲的小男孩，騎著一輛17寸的捷安特山地車，隨后加入我們的騎行隊伍。攀談中得知，他一個人騎車去姑姑家。他說很羨慕我們，等長大了也要像我們一樣騎行，去探尋未知的世界。我說，你現(xiàn)在不就一個人勇敢的往前闖嗎？他說，我要走的更遠，走的更遠。是啊，我們這一代，很多人成了父母寵兒，父母舍不得放開手中的風(fēng)箏線，怎能去飛得更高？怎么能去探索未知的世界？即使是雄鷹，也無法翱翔藍天，即使是鯤鵬，怎能扶搖直上九萬里？即使是千里馬，怎能日行千里夜行八百？即使是龍虎，怎么能虎嘯龍吟，龍騰虎躍？看到他，我欣慰的笑了，總有一些有想法的父母。路途中，告別了小朋友，讓他一路注意安全騎行。而我卻更加充滿了力量，往前走，走的更遠。

逆風(fēng)而行，才知道逆水行舟，不進則退的道理。只有持之以恒，才能不斷的前進，辛苦，勞累，酸疼，卻無法阻擋前進的騎行。一百米一百米的前進，一公里一公里的前進，翻過一個坡，又迎來另一個坡，迎來一個制高點，又去尋找另一個制高點，人生如此，高潮不斷，低潮涌起，正因為有高潮有低潮，才能產(chǎn)生浪花，才能驚濤拍岸。

傍晚，七點鐘，終于到了無錫，此刻，華燈初上，冷風(fēng)嗖嗖，而我們卻傲然騎行在路上，沿著古運河，聽著柴油機馬達的聲音，闖進無錫這個新的經(jīng)濟重鎮(zhèn)。

穿著騎行短褲，經(jīng)過一天強體力勞動，在無錫停下的時候，才感到饑寒交迫。冷的瑟瑟發(fā)抖，肚子餓的空無一物，幾乎連咕咕的聲音都無力叫起。夜風(fēng)從不遠的太湖吹來，總想蜷縮一團，抵抗饑寒交迫的無奈。我們此時無法找到住在何方，拿起了手機，不停的百度著住宿的信息，尋找最便宜距離最近的地方。一個個電話打過去，卻被無情而又冰冷的告知，已住滿。最后，大海撈針，終于在一家偏僻的連陽光都不會關(guān)注的地方，找到了一家旅社。

定下棲身之地，我們又騎車去江南大學(xué)找食兒，餓的有氣無力，在曖昧冰冷的燈光下，沿著馬路，朝著江南大學(xué)前行。無錫的夜景挺美的，餓的卻沒力氣卻欣賞。冷風(fēng)中，找到了吃的地方，滿滿一大碗麻辣燙，又加了一部分燒烤，填充了空空如也的肥腸。為了明日的騎行，吃飽了的我們呼嘯著往住的地方奔去。

酒足飯飽之后，才有了力氣去欣賞無錫的夜景，路過的公園，耀眼的燈光閃爍著湖面，綠色的植物，泛著青光，游人卻不多。好像這一切都是為了城市的孤芳自賞。回到旅社，沖洗之后，倒床便睡，一身酸疼，一夜無夢到天明。

清明?騎行?環(huán)太湖（下）

春宵幾短，騎行多長，且行且珍惜！

第二天早上六點半鐘，才從睡夢中被鬧鐘吵醒，爬起來，收拾好行李，準備一天的騎行。穿過蠡湖公園，路過無錫央視影視基地，直接往前?；厥谉o錫，高樓林立，別墅成群，公園遍地，太湖邊上，蠡湖畔。春花爭奇斗艷，豈敢落后？綠樹多芳，怎能自賞？樓在樹中間，樹在湖旁邊。穿過一座古樸大橋，來到了十里芳堤。十里芳堤，綠樹成蔭，環(huán)繞湖水，碧波蕩漾，遠處小橋彎彎，橫跨湖堤之上。早上的湖邊，人少，車少，一路通行無阻，單手騎車，單手自拍，雙臂張開，擁抱整個世界，此刻興奮，怎能一個字言說？

沿著環(huán)湖路，一路向前，走到了太湖北邊，遇見了同方向的朋友，騎得飛快。我們盡力往前追趕，路兩邊都是密林，綠樹，花香，遠處田野的油菜花，鋪滿了一地黃色，蔚為壯觀。

別了無錫，到了一個小鎮(zhèn)上，八九點鐘的小鎮(zhèn)上，熱鬧非凡，來到了一家無錫的小籠包店。要了兩籠小籠包，熱氣騰騰，鮮汁直流，吃的滿嘴油光。老板很熱情，說無錫三寶：小籠包，面筋和油豆腐。真是名不虛傳，味道著實與眾不同。來自北方的我們，吃的都是咸的小籠包，而無錫的小籠包，味道是甜的，吃起來別有一般風(fēng)味，但是價格不菲哦。

為了趕時間，吃完早餐，沒片刻休息騎車就出發(fā)了。

一路都是逆風(fēng)而行，沿著太湖西邊，從湖面吹來的風(fēng)特別大，即使使勁全力，也無法快速前進，慢悠悠如蝸牛一般，這段路是跑的最辛苦的。雖然這段路甚是艱難，但兩邊的風(fēng)景非常不錯，鮮花，綠樹，田園風(fēng)光，還有垂柳依依。

路過宜興，到湖州還有43公里，這段路程繼續(xù)延續(xù)上段路程的沿途風(fēng)光，但是海拔卻逐漸上升。舉目所望，整個湖面盡收眼底，但由于空氣的渾濁，卻無法目擊天際之處。湖水不夠清澈，看不出太湖秀美。浙北的山路，雖然海拔不斷提升，但是路兩邊的風(fēng)景不單調(diào)，因為路不是筆直的，彎道較多，林密成蔭，路面整潔，這是對我們騎行人最好的犒勞。偶爾能夠目睹一下太湖的芳容，還可以聽幾聲鳥鳴蟲唱。

一路騎行，一路無言，天色將晚，而我卻在湖州城外40公里之處，沿著G104國道，一直往前走。一個人騎著車前行，最要命的就是逆風(fēng)而行，猶如粘滯一般，根本加不上速度，體力耗費殆盡，卻依然遙遙無盡頭的路，更可怕的是，沒遇見人，只有一條整潔的馬路。這個時候就不停的想，我要坐車回去，我再也不騎車了，太辛苦了，我受不了了，內(nèi)心一遍遍的期盼著，而現(xiàn)實卻一樣，用力蹬一下，僅僅走了幾米。接下來還是看不盡的大馬路。越快，風(fēng)的阻力越大，也越無法提起精神，完全疲憊了，這就是在熬著，煎熬著，一點點的堅持著往前走。完全沒有了沖破的動力，也沒有了狂奔的勇氣，就是心如一潭湖水般平靜。根本激不起一絲激情。鮮花和美景，已經(jīng)審美疲勞了，更多的是感覺到騎行的意義。也許就是一種修行，經(jīng)歷痛苦，經(jīng)歷絕望，重新到達目標的欣慰，也許是期待，也許是不停的進取，才有今日無盡的力量。雖然內(nèi)心涌起無數(shù)的想法念頭，最終都被一往無前的騎行決心所打敗，一個人，頂風(fēng)而上，逆行而進。雖然辛苦，雖然勞累，一點點的往前走，我相信總有實現(xiàn)夢想的那一天，也有達到目標的那一刻。

高呼著我最強，迎風(fēng)挑戰(zhàn)我要闖，此刻的我，完全變成了斗士，忘記了痛苦不堪的身軀，忘記了饑寒交迫的肚子，心中唯有目標在哪里，等待著我。

到了晚上7點，終于和先到湖州城橙子、鵬鵬匯合，凱子也隨后而至。于湖州師范大學(xué)附近，吃了夜市，狼吞虎咽的吃了很多。

晚上七點半，一行四人從湖州師范大學(xué)沿著G312往南潯古鎮(zhèn)騎行。路遠天黑，渾身酸痛，目標依然在前方。夜色無聲，偶爾田間蛙鳴陣陣，國道右側(cè)的河道里，柴油機的馬達聲，響個不停，一艘艘巨大的貨輪，緩緩的行駛在河中央。沿著國道，離城漸行漸遠，慢慢進入寂靜的夜色中，偶爾一輛貨車迎面駛來，刺眼的白光完全讓我們看不清路面，一陣眩暈，呼嘯而過之后，眼前又是一片黑暗，近乎憑借著直覺往前走，去適應(yīng)這種光線快節(jié)奏的變化，還好我們四位，小心謹慎，一路靠邊慢行，終于夜里11點中到達南潯古鎮(zhèn)。尋覓到一個便民招待所，落腳一晚，沒有洗漱，和衣而臥，一夜好眠。

睡到七點多，找到一個早餐點，要了兩個餅兩個油條和一份豆?jié){，吃的很爽。水鄉(xiāng)古鎮(zhèn)，早上有點涼，南潯古鎮(zhèn)也沒有想象的好，不是很干凈，也沒有古鎮(zhèn)的感覺，被現(xiàn)代元素所覆蓋，人工雕刻太多，沒有一些值得留戀的地方。所以沒有過多留戀，直接返回G318，出了南潯古鎮(zhèn)，沿著一路平整的G318，里程碑顯示119公里，到上海還需要119公里，這就是今天的行程。也許是歸心似箭，一路狂奔，一口氣直奔到里程碑為100公里的地方，留影紀念，繼續(xù)往前，進入上海境內(nèi)，這里的道路與環(huán)境非常好，路過淀山湖，穿過青浦，到了上海虹橋。

歸心似箭，直接騎行回到了學(xué)校，已經(jīng)是下午4:49分，長吁一口氣，三天環(huán)湖騎行，終于完美歸來。

累，卻有所感，值得回味的三天?？?，卻有所得，值得回憶的環(huán)湖。

騎行，有人說是一種生活方式，有人說是一種人生態(tài)度，有人說是毅力之旅，堅持就是勝利，也有人說，長途騎行，就是自虐，自找苦吃…… 問問騎行者，也許會明白，騎行，是一種追求，更是實現(xiàn)夢想之旅的動力，是夢想成真奮斗的調(diào)味劑。翱翔藍天的雄鷹，必須要經(jīng)受暴雨的狂烈，狂風(fēng)的猛烈，驕陽的親吻。因為有追求有夢想，所以需要騎行，為自己的夢想描繪更具體更美麗的世界。騎行者，經(jīng)受的是精神的催化，獲得的是奮斗的力量，凝聚的是思考的睿智，展現(xiàn)的是追求的執(zhí)著，成就自我的行動！

當你開啟一段新的人生歷程，當你遇到人生一個低谷，當你需要勾畫夢想，當你需要紀念人生的轉(zhuǎn)折，當你需要尋找人生的意義……來吧，去騎行，忘掉過去的輝煌，好漢不提當年勇，攀越人生新的巔峰！

去騎行，喜怒哀樂人之常情，月有陰晴圓缺，何必放不下心結(jié)？沖出低谷，欣賞高山的雄偉！大河的寬廣！

去騎行，迷茫蹉跎抱怨憂郁憤憤不平時，忘記這一切，經(jīng)歷過高山大河，去勾畫你的夢想吧，你要知道，山終有其高，區(qū)區(qū)8000米，河終有其長，小小6000千米，自信人生更三百年，會當擊水三千里，夢想何其壯哉，何其美！

去騎行，陷入無聊的習(xí)慣，司空見慣平平庸庸的日子，感覺人生灰沉沉，枯燥無味的時候，你需要改變，你需要蛻化，更需要超越自我！

人生有夢，且行且珍惜！

第二篇：首屆萬人環(huán)懷自行車騎行活動

·攜愛一起騎行·

懷化首屆萬人環(huán)懷自行車騎行

招商方案

湖南環(huán)湘自行車賽已成功舉辦了六屆，在政府和媒體的強力推廣下，已經(jīng)成為了影響湖南，對外推介的一張閃亮招牌。提倡自行車運動，主張低碳出行，綠色環(huán)保，已成為了一種社會發(fā)展的趨勢，勢必在社會上刮起一股旋風(fēng)。懷化有很好的群眾運動基礎(chǔ)，環(huán)懷自行車騎行活動是湖南環(huán)湘自行車賽的一個延伸，在其成功的基礎(chǔ)上舉辦，首屆環(huán)懷自行車騎行活動致力于打造懷化對外一張新的名片。

首屆環(huán)懷自行車騎行活動以“綠色懷化，騎樂五溪、攜愛同行”為主題，倡導(dǎo)“綠色、健康、低碳、環(huán)保、大愛”的生活理念，推介懷化各具風(fēng)情的旅游景點和文化特色，旨在培養(yǎng)五溪兒女自行車文化、提升普通市民的健身意識，真正帶動群眾自行車運動發(fā)展。同時又在五溪土地上播撒愛的陽光，使得環(huán)懷自行車賽成為懷化獨樹一幟的活動品牌。特制訂以下實施方案：

一、活動名稱：懷化首屆萬人環(huán)懷自行車騎行活動

二、活動時間： 7月12日至7月26日，為期15天

三、活動地點： 懷化城區(qū)以及13個周邊縣市區(qū)

四、活動主題： 騎樂環(huán)懷 攜愛同行

五、騎行路線：

鶴城（市體育中心）——麻陽——辰溪——沅陵——溆浦——洪江區(qū)——會同——靖州——通道——洪江市——中方——芷江——鶴城（市體育中心）（具體時間和路線見附件）

六、騎行形式：

市體育中心開幕式（啟動）——穿城區(qū)騎行——前往麻陽（麻陽車隊迎接）——麻陽騎行活動——前往下一站辰溪??以此類推直到騎行完13個縣市區(qū)

七、組織架構(gòu)：

主辦單位： 懷化市體育局

承辦單位： 瀟湘晨報

懷化自行車運動協(xié)會

懷化晨報傳媒有限公司

協(xié)辦單位：

13個縣市區(qū)體育局、13個縣市區(qū)自行車協(xié)會 支持媒體：

新華網(wǎng)、光明網(wǎng)、人民網(wǎng)、中國網(wǎng)、騰訊網(wǎng)、新浪網(wǎng)、湖南衛(wèi)視、湖南經(jīng)視、湖南日報、瀟湘晨報 三湘都市報 紅網(wǎng)、懷化日報、懷化電視臺、邊城晚報、懷化都市報、懷化廣播電臺及13個縣級電視臺。

八、活動內(nèi)容：(騎行活動包括開幕式、各縣城騎行活動。)

（一）懷化首屆萬人環(huán)懷自行車騎行活動開幕式

1．時間：2014年7月12日上午9:28 2．地點：懷化市新體育中心北門

3．活動內(nèi)容：邀請市領(lǐng)導(dǎo)、懷化以及13各縣市區(qū)自行車俱樂部，上千名自行車愛好者，以及有關(guān)行業(yè)協(xié)會單位代表參加開幕啟動儀式。

4.亮點：特技車隊精彩絕倫的表演，上千自行車愛好者著裝統(tǒng)一，穿城騎行，場面壯觀，氣場宏大。

（二）12個縣市區(qū)的騎行及慈善活動

1、時間：2014年7月12日——2014年7月26日（路線見附表）2．地點：各縣城廣場（見附表）

3．活動內(nèi)容：圍繞縣城騎行，邀請縣領(lǐng)導(dǎo)，縣相關(guān)部門負責(zé)人及自行車愛好者，舉行騎行交接儀式或幫助貧困學(xué)生圓夢慈善活動。

4、亮點：宣揚綠色，攜愛同行，傳遞溫暖，關(guān)愛貧苦學(xué)生。

九、活動亮點：

（一）規(guī)模大，專業(yè)性強

懷化規(guī)模最大，最具專業(yè)的自行車騎行活動，是體育、傳媒、旅游、文化、環(huán)保與慈善集大成的盛會，上萬名自行車手參與，影響廣泛，能做到懷化民眾人人皆知，有助于合作單位塑造形象，推廣營銷。

（二）傳統(tǒng)與網(wǎng)絡(luò)強強聯(lián)手，宣傳力度懷化空前

國家級、省市縣等幾十家媒體長達兩個月的宣傳推廣跨度，相關(guān)活動全程關(guān)注，相關(guān)專題精心創(chuàng)制，相關(guān)新聞即時播報??

市、縣電視臺以及市級報媒體，全程參與、全程跟蹤報道、微信微博全程直播，播報內(nèi)容更加豐富，播報手段更加靈活，播報效果更加卓越。

作為唯一特別承辦媒體，瀟湘晨報以軟文廣告大篇幅報道，涵蓋活動，慈善及冠名和協(xié)辦單位。

（三）傳播效果之佳，懷化首屈一指

環(huán)懷自行車騎行活動是貫徹執(zhí)行市委市政府大力提倡綠色出行的一項重大特色活動，宣傳懷化旅游、推動低碳出行，弘揚大愛精神會得到各級領(lǐng)導(dǎo)高度評價。

環(huán)懷自行車騎行活動集成體育、傳媒、文化、環(huán)保、旅游、慈善五大新世紀朝陽產(chǎn)業(yè)，具備極強的成長性與不可模仿性。

上萬名運動員參與，預(yù)計環(huán)懷自行車騎行活動將有近80萬人現(xiàn)場參與，包括大量外來旅游者。

環(huán)懷自行車騎行活動選手經(jīng)過層層選拔，精選30名左右隊員，路線設(shè)計更為合理，沿途風(fēng)光更加迷人，挑戰(zhàn)色彩益發(fā)濃厚，同時又增添了慈善活動，使得活動具備體育、旅游與慈善的三重價值。

（四）活動特色之鮮明，為懷化矚目

環(huán)懷自行車騎行活動是融視覺藝術(shù)于運動至上境界為一體的杰作。騎行線路以貫穿13個縣市區(qū)。紅色革命遺址、抗日紀念坊，古村古鎮(zhèn)、奇特的丹霞地貌、神秘的少數(shù)民族文化，使環(huán)懷自行車活動，更具有藝術(shù)特性。

環(huán)懷自行車騎行活動是一項不斷向人類極限發(fā)起的挑戰(zhàn)。全程路段穿越13個縣市區(qū)，騎行距離幾千公里，對運動員的體能和毅力提出了更大的挑戰(zhàn)。

環(huán)懷自行車騎行活動是一次品牌展示和大愛慈善的盛會，騎行沿途處處皆見標語，攜愛同行，傳遞溫暖。

十、懷化首屆萬人環(huán)懷自行車騎行活動（附圖）

2014懷化首屆XXXX萬人環(huán)懷自行車騎行活動

總冠名贊助回報方案

總冠名贊助金額：80萬 回報價值：188萬

1）權(quán)益回報：無形資產(chǎn)40萬

1、本次活動總冠名單位，可最大限度享受本次活動各類平臺資源。

2、本次活動的系列活動、行政文件、公告、新聞發(fā)布會、志愿者招募、報名、萬人環(huán)懷騎行都將以“2014懷化首屆XXXX萬人環(huán)懷自行車騎行活動”的形式開展。

3、授權(quán)冠名單位在自身企業(yè)或產(chǎn)品上使用“2014懷化首屆XXXX萬人環(huán)懷自行車騎行活動”名稱、徽標，口號、可以以活動總冠名形式并結(jié)合公益主題開展企業(yè)宣傳活動，為期一年。

4、本次活動中，作為總冠名單位與主承辦方并列。

5、活動組委會發(fā)行的其他文件、比賽須知、記錄手冊等體現(xiàn)冠名企業(yè)。

2）媒體回報：88萬

1、活動期間在所有合作媒體上宣傳及軟文報道以總冠名單位出現(xiàn)，多角度，全方位，立體式對活動的方方面面進行報道；

2、懷化主頁及所屬宣傳平臺的相關(guān)回報（總價值51萬元）：

（1）、整個活動周期大約為二個月，自活動啟動后，懷化主頁每期均有XXXX萬人環(huán)懷自行車騎行活動的形象廣告或新聞，新聞不少于300百字共8篇，圖文版面不少于8分之一版（內(nèi)版），價值2萬元。

（2）、騎行活動正式開始前一周至結(jié)束后一周，懷化主頁以XXXX萬人環(huán)懷自行車騎行活動為主題開設(shè)專版（1期底版，3期內(nèi)版），每周一期，共4期。專版中突出冠名企業(yè)形象，價值9萬元整。

（3）活動期間，懷化主頁將至少為冠名企業(yè)提供2期相關(guān)專訪，不少于2000字，二分之一版（內(nèi)版），價值2萬元。

（4）除活動外所有宣傳版面，為回饋冠名企業(yè)的合作支持，懷化主頁另行為冠名企業(yè)免費贈送6期整版（底版2期，內(nèi)版4期）廣告，活動啟動后一年內(nèi)有效，版面可根據(jù)總冠名單位需求拆分使用，價值14萬元。

（5）為擴大總冠名單位影響力，為讓關(guān)注總冠名單位發(fā)展的主管部門或相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、以及懷化市內(nèi)的合作伙伴、客戶及時了解其在本報的動態(tài)，懷化主頁免費為總冠名單位提供100份全年瀟湘晨報（僅限在城區(qū)內(nèi)，由本報專人負責(zé)投遞）及精美禮品，價值2萬元。

（6）活動啟動后，懷化主頁微信平臺每天都將發(fā)布一次活動相關(guān)信息，整個活動期間不少于50次，價值4萬元。

（7）活動期間，懷化主頁借助自身的專業(yè)發(fā)行隊伍，每期在市內(nèi)免費投遞至少8期24萬份，在各縣市區(qū)免費投遞至少4期12萬份，價值18萬元。

3、懷化其他媒體支持（總價值24萬元）：

（1）懷化電視臺：活動期間一個月周期，懷化電視臺黃金時段每天至少播出15秒廣告8次，期間活動相關(guān)新聞報道不少于8次，價值5萬元。

（2）懷化日報、邊城晚報等活動期間一個月周期不少于8篇新聞、其中2篇企業(yè)軟文、鳴謝，同時在懷化日報、邊城晚報廣告活動倒計時、突出冠名單位?？梢园才牌髽I(yè)領(lǐng)導(dǎo)人采訪。價值5萬元。

（3）廣播電臺：活動期間一個月周期，懷化廣播電臺早中晚黃金時段每天至少播出15秒廣告10次，期間活動相關(guān)新聞報道不少于8次，價值2萬元。

（4）懷化新聞網(wǎng)、五溪論壇：活動期間一個月周期不少于8篇新聞、其中2篇企業(yè)軟文、鳴謝，同時在五溪論壇隨活動進程發(fā)布各類型宣傳帖，并在懷化新聞網(wǎng)制作活動專題、突出冠名單位并與其網(wǎng)站免費鏈接。價值3萬元。

（5）、懷化各縣市區(qū)電視臺跟蹤報道騎行活動進展。價值3萬元。（6）、省內(nèi)、外地主流網(wǎng)絡(luò)媒體、電視、紙媒聯(lián)動報道。價值6萬元

4、活動全程視頻跟拍，制作精美紀念光碟，發(fā)行2000張，突出冠名單位，贈送政府、企事業(yè)、媒體、贊助單位等。價值8萬元。

5、戶外LED廣告：活動期間，懷化市區(qū)步步高商圈、重點交通路口戶外LED廣告牌為期一個月廣告宣傳，體現(xiàn)總冠名單位。價值5萬元。

3）公關(guān)回報：30萬

1、冠名單位負責(zé)人出席新聞發(fā)布會和開幕式、頒獎儀式、慶功宴、并在在新聞發(fā)布會和開幕式、慶功宴上重點發(fā)言，頒獎儀式上做嘉賓頒獎。

2、安排總冠名單位負責(zé)人接受媒體專訪，宣傳企業(yè)。

3、新聞發(fā)布會現(xiàn)場開幕式、頒獎儀式、慶功宴上主持人多次提及企業(yè)、并且

鳴謝。可適時進行品牌/產(chǎn)品宣傳。

4、懷化市區(qū)及下屬縣市的地面定點宣傳，啟動儀式、招募志愿者、市民報名等活動體現(xiàn)總冠名單位，并且可以結(jié)合冠名企業(yè)的營銷宣傳活動，可現(xiàn)場設(shè)置形象宣傳展區(qū)。

4）現(xiàn)場廣告回報：30萬

1、可以將新聞發(fā)布會及啟動儀式的地點根據(jù)冠名單位的需求，設(shè)置在總冠名單位的公司或者項目場地。

2、新聞發(fā)布會、開幕式、頒獎儀式的背景板體現(xiàn)總冠名企業(yè)名稱

3、新聞發(fā)布會場地、慶功宴場地拱門或者橫幅體現(xiàn)企業(yè)名稱

4、活動起點、終點體現(xiàn)冠名企業(yè)名稱，廣告刀旗500面。

5、開幕式或頒獎儀式主會場區(qū)域設(shè)置企業(yè)展示區(qū)1個（位置最好）

6、體育中心大樓墻體橫幅、綠化帶廣告條幅8條，空飄4對；

7、其他地面宣傳活動，宣傳海報、橫幅、DM單均體現(xiàn)XXXX萬人環(huán)懷自行車騎行活動。

8、現(xiàn)場工作人員工作證、媒體證；志愿者、啟動儀式參活動人員服裝3500件；

9、車手專用服裝70套，專門印制活動廣告，體現(xiàn)冠名單位形象。

10、全程13各縣市區(qū)活動點現(xiàn)場背景噴繪體現(xiàn)冠名企業(yè)名稱。

11、啟動儀式和閉幕式留出專門區(qū)域給冠名企業(yè)組織統(tǒng)一拉拉隊方陣。

12、其他所有騎行活動地點，都以XXXX萬人環(huán)懷自行車騎行活動。

瀟湘晨報懷化主頁

懷化晨報文化傳媒有限公司 2014年5月21日

2014懷化首屆XXXX萬人環(huán)懷自行車騎行活動

協(xié)辦贊助回報方案

協(xié)辦單位贊助金額：18萬元 回報價值：46萬元

1）、權(quán)益回報：無形資產(chǎn)10萬元

1、協(xié)辦單位可以以“2014懷化首屆XXXX萬人環(huán)懷自行車騎行活動”協(xié)辦單位名義進行企業(yè)或者產(chǎn)品宣傳?？梢允褂帽敬位顒拥拿Q、徽標、口號等配合企業(yè)公益主題宣傳，為期1年。

2、本次活動中，作為協(xié)辦單位列與主承辦方、總冠名單位之后。

3、協(xié)辦單位可以以“2014懷化首屆XXXX萬人環(huán)懷自行車騎行活動”指定XX用品/機構(gòu)的形式為本企業(yè)宣傳。為期1年。

2）、媒體回報：21萬

1、活動期間在所有合作媒體上宣傳及軟文報道以協(xié)辦單位出現(xiàn)，多角度，全方位，立體式對活動的方方面面進行報道；

2、懷化主頁及所屬宣傳平臺的相關(guān)回報（總價值15.4萬元）：

（1）、整個活動周期大約為二個月，自活動啟動后，懷化主頁每期均有XXXX萬人環(huán)懷自行車騎行活動的形象廣告、活動專版，廣告中體現(xiàn)協(xié)辦單位形象或LOGO，價值5萬元。

（3）活動期間，懷化主頁將至少為冠名企業(yè)提供1期相關(guān)專訪，不少于2000字，二分之一版（內(nèi)版），價值1萬元。

（4）除活動外所有宣傳版面，為回饋冠名企業(yè)的合作支持，懷化主頁另行為冠名企業(yè)免費贈送2期內(nèi)版整版廣告，活動啟動后一年內(nèi)有效，版面可根據(jù)總冠名單位需求拆分使用，價值4萬元。

（5）為擴大協(xié)辦單位影響力，為讓關(guān)注協(xié)辦單位發(fā)展的主管部門或相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、以及懷化市內(nèi)的合作伙伴、客戶及時了解其在本報的動態(tài)，懷化主頁免費為協(xié)辦單位提供20份全年瀟湘晨報（僅限在城區(qū)內(nèi)，由本報專人負責(zé)投遞）及精美禮品，價值0.4萬元。

（6）活動期間，懷化主頁借助自身的專業(yè)發(fā)行隊伍，每期在市內(nèi)免費投遞至少8期24萬份，在各縣市區(qū)免費投遞至少4期12萬份，內(nèi)有協(xié)辦單位形象竄

出按，無形資產(chǎn)價值5萬元。

3、懷化其他媒體支持（總價值4萬元）：

（1）懷化電視臺：活動期間一個月周期，懷化電視臺黃金時段每天至少播出15秒廣告8次，體現(xiàn)協(xié)辦單位形象，價值2萬元。

（2）懷化日報、邊城晚報活動整體廣告體現(xiàn)協(xié)辦單位形象。價值0.5萬元。（3）廣播電臺：活動期間一個月周期，懷化廣播電臺早中晚黃金時段每天至少播出15秒廣告10次，廣告中體現(xiàn)協(xié)辦單位形象。價值0.5萬元。

（4）懷化新聞網(wǎng)、五溪論壇：活動期間1篇企業(yè)軟文，同時在五溪論壇隨活動進程發(fā)布各類型宣傳帖，并在懷化新聞網(wǎng)制作活動專題、體現(xiàn)協(xié)辦單位形象和鏈接。價值1萬元。

4、活動全程視頻跟拍，制作精美紀念光碟，贈送150張。價值0.6萬元。

5、戶外LED廣告：活動期間，懷化市區(qū)步步高商圈、重點交通路口戶外LED廣告牌為期一個月廣告宣傳，體現(xiàn)協(xié)辦單位。價值1萬元。

3）、公關(guān)回報：10萬

1、協(xié)辦單位負責(zé)人出席新聞發(fā)布會和開幕式、頒獎儀式、慶功宴、并在參加新聞發(fā)布會和開幕式、慶功宴活動，頒獎儀式上做嘉賓頒獎。

2、安排協(xié)辦單位負責(zé)人接受媒體專訪，宣傳企業(yè)。

3、新聞發(fā)布會現(xiàn)場開幕式、頒獎儀式、慶功宴上主持人多次提及企業(yè)、并且鳴謝?？蛇m時進行品牌形象宣傳/產(chǎn)品宣傳。

4、懷化市區(qū)及下屬縣市的地面定點宣傳，啟動儀式體現(xiàn)協(xié)辦單位形象，并且可以結(jié)合協(xié)辦企業(yè)的營銷宣傳活動，可現(xiàn)場設(shè)置形象宣傳展區(qū)。

4）、現(xiàn)場廣告回報：5萬

1、新聞發(fā)布會、開幕式、頒獎儀式的背景板體現(xiàn)協(xié)辦企業(yè)名稱

2、新聞發(fā)布會場地、慶功宴場地拱門或者橫幅體現(xiàn)企業(yè)名稱

3、開幕式或頒獎儀式主會場區(qū)域設(shè)置企業(yè)展示區(qū)1個。

4、體育中心大樓墻體橫幅、綠化帶廣告條幅4條，空飄1對；

5、其他地面宣傳活動，宣傳海報、橫幅、DM單均體現(xiàn)XXXX萬人環(huán)懷自行車騎行活動。

6、啟動儀式參活動人員服裝3500件上體現(xiàn)協(xié)辦單位形象；

7、車手專用服裝70套，專門印制活動廣告，體現(xiàn)協(xié)辦單位形象。

8、全程13各縣市區(qū)活動點現(xiàn)場背景噴繪體現(xiàn)冠名企業(yè)名稱。

9、啟動儀式和閉幕式留出專門區(qū)域給協(xié)辦企業(yè)組織統(tǒng)一拉拉隊方陣。

瀟湘晨報懷化主頁

懷化晨報文化傳媒有限公司 2014年5月21日

2014懷化首屆XXXX萬人環(huán)懷自行車騎行活動

鳴謝單位回報方案

鳴謝單位贊助金額：2萬元 回報價值：12萬元

1）、權(quán)益回報：無形資產(chǎn)5萬元

鳴謝贊助單位可以以“2014懷化首屆XXXX萬人環(huán)懷自行車騎行活動”鳴謝單位名義進行企業(yè)或者產(chǎn)品宣傳?？梢允褂帽敬位顒拥拿Q、徽標、口號等配合企業(yè)公益主題宣傳，為期1年。2）、媒體回報：5萬

1、懷化主頁及所屬宣傳平臺的相關(guān)回報（總價值4萬元）：

（1）、整個活動周期大約為二個月，自活動啟動后，懷化主頁每期均有XXXX萬人環(huán)懷自行車騎行活動的形象廣告、活動專版，廣告中體現(xiàn)鳴謝單位形象或LOGO，價值2萬元。

（2），懷化主頁免費為鳴謝單位提供1份全年瀟湘晨報（僅限在城區(qū)內(nèi)，由本報專人負責(zé)投遞）及精美禮品。

（3）活動期間，懷化主頁借助自身的專業(yè)發(fā)行隊伍，每期在市內(nèi)免費投遞至少8期24萬份，在各縣市區(qū)免費投遞至少4期12萬份，內(nèi)有鳴謝單位形象，無形資產(chǎn)價值2萬元。

3、活動全程視頻跟拍，制作精美紀念光碟，贈送10張。

4、戶外LED廣告：活動期間，懷化市區(qū)步步高商圈、重點交通路口戶外LED廣告牌為期一個月廣告宣傳，體現(xiàn)鳴謝單位。價值1萬元。3）、公關(guān)回報及現(xiàn)場廣告回報：2萬

1、鳴謝單位負責(zé)人出席新聞發(fā)布會和開幕式、頒獎儀式、慶功宴。

2、新聞發(fā)布會現(xiàn)場開幕式、頒獎儀式、慶功宴上主持人提及企業(yè)、并且鳴謝。

瀟湘晨報懷化主頁

懷化晨報文化傳媒有限公司 2014年5月21日

第三篇：環(huán)境工程學(xué)院綠色騎行環(huán)校活動開幕式主持詞

環(huán)境工程學(xué)院綠色騎行環(huán)?；顒娱_幕式主

持詞

歡樂單車，健康你我！歡樂騎行，愉悅生活！同學(xué)們，大家中午好!我是今天的主持人楊宏濤

我們的消費理念，環(huán)保文化都“綠色”了，也看了《海洋》的湛藍，了解了與我們共同生活在美麗星球上的海洋生物，在學(xué)生會、萌青社及青年自愿者協(xié)會的帶領(lǐng)下進行了公益活動。那在我們的實際生活中大家的行動都綠色了沒有，校園是我們的家，每一個同學(xué)都是一個家的成員，在這青色的夏日，要把綠色，滲透到我們生活的每一刻。

今天，我們將舉行保護環(huán)境，愛護校園，綠色健康出行綠色騎行環(huán)?；顒印?/p>

下面，我來介紹今天到場的領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓。

讓我們再次以熱烈的掌聲歡迎他們的到來?，F(xiàn)在，有請***致辭.感謝***對我們這次活動的支持和鼓勵，相信在我們老師的帶領(lǐng)下和同學(xué)的努力下一定能圓滿完成這次活動的。下一項議程，讓我們有請學(xué)生倡議人xxx同學(xué)發(fā)言，謝謝xxx同學(xué)的發(fā)言，不知道大家有沒有聽出我們代表滿滿的熱情了呢？那各位同學(xué)對我們的活動也蠢蠢欲動了吧？我們就有請各位領(lǐng)導(dǎo)及嘉賓開始騎行前的簽名活動吧，請各位領(lǐng)導(dǎo)及嘉賓來臺前簽名。

開幕式最后一項議程，請***宣布活動開始

第四篇：環(huán)省接力騎行活動歡迎辭1

四川省供排水行業(yè)自行車環(huán)省接力騎行活動歡迎辭

渠縣供水排水總公司總經(jīng)理 張東林

（2011年5月11日）

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、同志們：

在這山花絢爛，萬物崢嶸的美好時節(jié)，我們懷著無比喜悅的心情，迎來了四川省供排水行業(yè)“自行車環(huán)省接力騎行活動”渠縣段的隆重舉行。首先,我代表渠縣供水排水總公司全體干部職工熱烈歡迎各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同行來到美麗的黃花之鄉(xiāng)參加自行車環(huán)省騎行活動，與我們一起來分享騎行的快樂，分享低碳生活給我們帶來的好處。

此次活動旨在豐富企業(yè)職工文化生活，提高職工身體素質(zhì)，增進會員間的友誼和溝通，弘揚供排水企業(yè)為城市生產(chǎn)和人民生活服務(wù)，保護城鄉(xiāng)生態(tài)環(huán)境而默默奉獻的企業(yè)精神，以實際行動迎接中國共產(chǎn)黨誕辰90周年。通過在渠縣開展自行車騎行活動，展現(xiàn)渠縣供水人“優(yōu)質(zhì)供水，真情服務(wù)”的企業(yè)理念，倡導(dǎo)低碳出行，節(jié)能減排，造福社會的環(huán)保精神，展宕渠風(fēng)采，揚賨人文化。同時,我們也希望通過這次“自行車環(huán)省接力騎行活動”，把我們的綠色、低碳生活理念不僅留在渠縣，更要展現(xiàn)在全省乃至全國的面前。讓我們?nèi)ビ绊懜嗟娜?，呼吁更多的人加入到我們的騎行隊伍中來。并告訴人們：綠色、低碳生活始于足下，因為騎行，我們能走得更遠。渠縣供水排水總公司在過去的發(fā)展歷程中得到了各級部門的關(guān)

心和相關(guān)單位的大力幫助，得到了廣大用水戶的理解和支持。作為一個公益性企業(yè)，我們深感到肩負的責(zé)任重大。新的形勢帶來新的要求，我們只有銳意進取，積極創(chuàng)新，秉承為當?shù)亟?jīng)濟建設(shè)和社會發(fā)展服務(wù)的宗旨，積極認真地做好各項供排水工作。

最后，祝各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同行、各位自行車愛好者在優(yōu)美的賨人故里中充分地享受騎行的快樂，讓我們在美麗的黃花之鄉(xiāng)享受低碳生活！并預(yù)祝此次活動圓滿成功舉行。

謝謝大家！

第五篇：太湖學(xué)習(xí)材料

語文科最后十天沖刺備課策略

一、計劃性

二、記憶性內(nèi)容要強化

三、系統(tǒng)化回顧

四、查缺補漏

五、想象模擬訓(xùn)練

六、輕松上陣

考場忠告

一、相信第一感覺

二、把握時機

三、注意審題

最后十天沖刺復(fù)習(xí)計劃

一、每天早晨背誦《考試說明》要求必背古詩文

二、5月29日磨卷，根據(jù)考試卷找出自己錯誤原因，并思考備考對策

三、6月1日再次熟悉近三年安徽卷，明確考試思想、目的，了解考試載體，有針對性地解決問題。

四、6月3日，高考考場答題指導(dǎo)，高頻考點搶分技巧指導(dǎo)。

五、6月5日，自由復(fù)習(xí)，回答學(xué)生提問。

六、自信迎接高考。2015高三數(shù)學(xué)考前7天復(fù)習(xí)思路

再次研讀考試說明

應(yīng)該認真的對照考試說明，梳理我們高中階段的一些知識點，不要存在知識的盲區(qū)。比如說我們前幾天做過一次考試，考到一個方差問題，這個問題在考試說明里面是B層次的要求，由于我們復(fù)習(xí)過程當中，同學(xué)和老師對這個概念涉及的少，突然考到的時候有一些比較優(yōu)秀的學(xué)生好像這個也忘了，答對率比較低。還有其他在考試說明里面要求還比較高，但是在復(fù)習(xí)中好像考慮的少的題目，這是知識盲區(qū)，大家不要忽視。如果你忽視了這些，可能會出現(xiàn)考試緊張。

堅持作解題訓(xùn)練

適當?shù)淖鲆稽c題，不要手生。如果這一星期不做題，光歸納梳理知識，會在考場上突然感覺到手生，計算得也慢。建議每天要適當?shù)淖鲆稽c數(shù)學(xué)題，不要做太難的題，一個是復(fù)習(xí)一下基礎(chǔ)知識，一個是鍛煉熟練程度。我給大家建議有這么幾種類型的題：一個是考試說明的樣題要認真研究，既然是樣題，就是為大家復(fù)習(xí)知識和方法所必須的。第二要認真做一下13年和14年高考試題，13、14年的高考試題應(yīng)該從難度上還是被大家所認可，從考察的知識點和方法上還是比較合理的。既然保持平穩(wěn)過渡的話，我們平時無論各個區(qū)的模擬考試題還是學(xué)校里考的題，在試題的難度上和計算量上略大于高考的題目，你體會一下高考要求，感覺一下高考試題的難度把握還有計算量的要求會找到一種感覺，比較容易樹立信心。

不放過自己的易錯題

前一階段各次模擬考試和學(xué)校的考試同學(xué)們做的題出錯的地方，這些題要么是你知識上的漏點，要么是你方法上可能掌握得不太熟，要么是當時考試的心態(tài)不太好，沒有處理好這個問題等等。這也集中了表現(xiàn)出一點，出錯的地方就是我們在高考考試里邊要注意避免的，不要把這一種錯誤帶到高考考場上。高考之前做一做這個工作相當于照鏡子，找一找自己的缺點。這樣就能夠把自己原來所犯的錯誤通過最近幾天的復(fù)習(xí)在高考之前消滅。

注意心態(tài)調(diào)整

調(diào)整好心態(tài)。這個很重要。因為很多同學(xué)考試都有一種緊張的心理。實際上考試的時間都是兩個小時，考試的難度對同學(xué)們都是公平的，遇到不會的題大家都一樣。我也感覺難，別人感覺難，別人不會的題目你要能做好，你就能夠勝出。如果別人心態(tài)好，我自己緊張，結(jié)果就是落后于別人了。

做最后的考前應(yīng)試技巧指導(dǎo)

好的成績和基礎(chǔ)是高考獲得高分的必備條件，可是如果在考場上不注意應(yīng)試技巧，也有可能前功盡棄。所以在考試前，應(yīng)該做必要考試技巧的指導(dǎo)，作為考生也應(yīng)該自己在心里好好總結(jié)一些常用的應(yīng)試實用技巧。

高三數(shù)學(xué)備課組 2015年5月27 太湖 最后10天高三英語復(fù)習(xí)備考策略

為了使有限時間內(nèi)的復(fù)習(xí)效益達到最大化，必須要講究復(fù)習(xí)策略。我任務(wù)做到以下幾點很重要：

1．回歸基礎(chǔ)。通過回歸基礎(chǔ)，整理鞏固基礎(chǔ)知識，使學(xué)生找到良好的語言知識感覺和運用能力感覺，用最充實的感覺來增強自己的信心，整理鞏固基礎(chǔ)知識可通過以下途徑來實現(xiàn)。

（1）整理詞匯表

結(jié)合平時對高考詞匯表聽寫的實際情況，高考前夕對整理詞匯表，既能復(fù)習(xí)詞匯又能鞏固短語，為答單項填空、短文改錯、書面表達等直接考查詞匯的試題打下堅實的基礎(chǔ)。更重要的事，高考閱讀理解生詞多、長句多，出現(xiàn)大量對詞匯直接或間接考查的試題，因此高考前夕整理詞匯表可助考生掃清閱讀障礙，順利闖過閱讀關(guān)。整理詞匯表時考生可按字母表一一落實單詞的用法。主要從拼寫、詞性、詞性的變化、詞義、同義近義詞、意混詞匯區(qū)別、短語來落實單詞用法，這樣既能掌握當前詞匯的用法，又能把握當前詞和其他關(guān)系詞的區(qū)別，從而增加詞匯量，擴充知識面。整理詞匯表時考生應(yīng)當把握重點詞匯的重點用法，并將其和高考試題連接起來，以便增強復(fù)習(xí)的針對性和提高命準率。（2）清理語法重點難點

高考前夕的語法復(fù)習(xí)也很重要，這階段的語法復(fù)習(xí)不必面面俱到，應(yīng)圍繞重難點和高考常考點進行清理。在復(fù)習(xí)這些重難點及高考常考考點用法時，也可將其用法與高考考點聯(lián)系起來進行，通過對?？碱}型的訓(xùn)練，從而把握高考試題的考查規(guī)律。

2． 認真對待每一次練習(xí)，分析錯誤原因，查漏補缺；合理安排時間、尋找自己答題的最佳切入點。老師講評試卷時，看看老師的分析和自己有什么不同，及時分析錯誤的原因并做出特殊符號或者記入自己的錯題本，以便考前回顧時有據(jù)可查，并且避免下次出現(xiàn)同樣的錯誤。另外答題時合理安排好時間，高考試卷的安排一般是從易到難，所以做題時也是一般按題目順序做，只要時間安排合理，最后檢查試卷的時間是足夠的。但問題不是絕對的，每個人掌握知識的情況不同，答題的模式也不是一成不變的。有的同學(xué)遇到難題后就一心要把它做出來，忘記了后面還有很多題等著要做，浪費了太多的時間，造成心理上的緊張，許多能夠做的題，因為沒有時間就不能做了。正確的方法是先易后難，合理分配時間。最后必須安排5～10分鐘的時間進行檢查。

3．適當做做近幾年的高考題。高考試題愈來愈趨向于能力考查，命題方式更是靈活多變不但檢驗考生對知識點的掌握，更是對考生學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)能力的一次全面考查。因此，在距考試還剩一個月的時候，應(yīng)利用這段時間試著做做近幾年的高考試題。但要注意，做高考試題不是單純的硬記每到試題的語境，更不是機械地死記答案，而是要學(xué)會找出每道試題的切入點，從中總結(jié)命題立意和命題手法。

4．適當背誦一些短文和范文。

英語學(xué)習(xí)的重點是模仿，而不是理論分析。而背誦和模仿是密不可分的，對提高寫作水平很有效，尤其是對篇章結(jié)構(gòu)和常用句式應(yīng)多留心和思考，切忌對范文死記硬背和考試時生搬硬套。

5.每天堅持做2—3篇閱讀理解。在高考英語試題中，閱讀理解是整套試卷所占分值最高的部分。其他試題如完形填空、任務(wù)型閱讀甚至寫作都和閱讀有關(guān)；因此，在沖刺階段每天堅持做2—3篇文章，熟悉不同的題材、體裁文章的寫作思路，提高閱讀速度，掌握一些答題技巧。高三物理最后一階段備考計劃

高三復(fù)習(xí)進入最后階段，高考前備考至關(guān)重要，在繼續(xù)綜合訓(xùn)練（或套題訓(xùn)練）的同時，必須重視以下幾個問題。

一、做到“四個回歸”： 1.回歸考綱。2.回歸課本。3.回歸基礎(chǔ)。4.回歸錯題。

二、每天保證8小時睡眠，切忌盲目做題。

三、提高效率：做題需總結(jié)技巧

考試不僅是知識的考察，也是速度的考察。

“每種題型，都有一些解題的方法。”大家在平時做題的過程中，就要有意識地進行鍛煉和歸納總結(jié)。

四、學(xué)會幾種減壓方式

1.飲食減壓。2.運動減壓。3.轉(zhuǎn)移減壓。4.環(huán)境減壓。5.睡眠減壓。6.過渡減壓

四、幾點忠告

忠告一：統(tǒng)覽試卷這一過程需要10分鐘左右。粗略將試題分為難、中、易三類，先易后難，可以穩(wěn)定情緒。

忠告二：四先四后即先易后難，先熟后生，先高后低(對同一水平的題目，時間不夠的情況下，先做分數(shù)高的)，先同后異(前后有相同類型的題目，先做相同的部分)。

忠告三：分段得分難題應(yīng)采取分段得分策略。高考閱卷中，老師們往往會睜大眼睛尋找考生的得分點。所以考生面對難題不要怕，寫幾步，不放棄步驟分。堅持到底、永不放棄。高考既是考知識、考能力，也是考心態(tài)，考身體。越到后面，越是考心態(tài)。高考考場上，是四分考知識，六分考心理。要排除一切干擾，堅持像過去幾個月一樣，注意安全，遵守紀律，凝心靜氣，埋頭學(xué)習(xí)。

太湖中學(xué)學(xué)習(xí)總結(jié)

——化學(xué)組

1、高三后期“穩(wěn)定壓倒一切”，做好思想工作，通過引導(dǎo)、調(diào)節(jié)和干預(yù)，使學(xué)生平穩(wěn)過渡到高考

2、后期訓(xùn)練題量適當減少，難度適當降低，即做“中低檔”題為主；培養(yǎng)學(xué)生做題的信心，進一步提高做題能力；

讓學(xué)生整理好錯題，總結(jié)歸納知識點和考點；

3、做好近三年的安徽高考真題的歸類、梳理、講評、拓展工作，把握縱向和橫向兩個維度讓學(xué)生透過真題感知高考；

4、注重試卷評講的深度和廣度，透過試卷講評讓學(xué)生查漏補缺，避免囫圇吞棗的試卷講評；

5、用好考試說明，即把考試說明中的例題以及與例題相關(guān)的提醒匯總，編輯成試卷，讓學(xué)生定時訓(xùn)練，教師精心點評；

6、讓學(xué)生回歸基礎(chǔ)和課本（要看書），進一步訓(xùn)練學(xué)生答題的“規(guī)范性”

7、做好后期學(xué)生的后勤保障工作和心理輔導(dǎo)工作，譬如在飲食上給予營養(yǎng)餐.后期工作安排：

第一節(jié)：周考試卷評獎，學(xué)生查漏補缺

第二節(jié)：安徽省近三年高考真題2012年訓(xùn)練與評講

第三節(jié)：安徽省近三年高考真題2013年訓(xùn)練與評講

第四節(jié)：安徽省近三年高考真題2014年訓(xùn)練與評講

第五節(jié)：安徽省考試說明例題訓(xùn)練及其拓展——小題訓(xùn)練

第六節(jié)：安徽省考試說明例題訓(xùn)練及其拓展——綜合題訓(xùn)練

第七節(jié)：回歸課本，查漏補缺，歸納總結(jié)，個別輔導(dǎo)。太湖中學(xué)學(xué)習(xí)交流及最后十天工作安排

經(jīng)過幾天與太湖中學(xué)的老師們的交流，結(jié)合本校的實際情況，對于最后十天沖刺復(fù)習(xí)策略總結(jié)如下： 第一，注重學(xué)生心理的調(diào)整 第二，練習(xí)上的調(diào)整 第三，學(xué)習(xí)與生活的安排 1，回歸課本，回歸基礎(chǔ)。2，注重計劃 3，練模板 第1、2節(jié)磨卷

第3、4節(jié)，熟悉安徽高考 第5、6節(jié)，自由復(fù)習(xí)。高考政治沖刺復(fù)習(xí)：對照考點進一步補缺補漏

——太湖中學(xué)考前指導(dǎo)交流會

2015年5月26日下午濉溪二中與太湖中學(xué)就高考前七天如何教學(xué)進行了交流。太湖中學(xué)政教處主任、高三政治吳老師談到：

一、近一段時間要求學(xué)生要穩(wěn)定，靜下心來。穩(wěn)才能靜，靜才能穩(wěn)，是學(xué)生保持良好的心態(tài)。教學(xué)中不宜加大難度，練習(xí)量不宜太大。

二、高考政治沖刺復(fù)習(xí)階段，應(yīng)該讓學(xué)生對政治學(xué)科復(fù)習(xí)進行一個整體安排，回歸課本，著重對照考點進一步補缺補漏，做到單元、課、考點三個層面上的相應(yīng)知識能做到清點復(fù)習(xí)，不留盲點；并懂得從某一層面上調(diào)用知識，且在調(diào)用中能做到三個層面進退自如?？忌Х值牧硪粋€重要原因是審題不清。

三、從主觀題答題來說，主要有兩個基本要求：一是按題作答?？忌ㄟ^分析得出，首先要有菜，其次這個是放心菜，最后這個放心菜還不能太貴。這樣才針對問題完整、準確回答。二是按理作答，即按原理要求作答。當然，如何準確審題，需要考生就前階段教師復(fù)習(xí)和自己做過的主觀題的審題作一番歸納和總結(jié)。

四、針對訓(xùn)練，規(guī)范作答。在最后階段，還應(yīng)做些針對性的限時訓(xùn)練，一是保持做題的感覺和速度，以免高考時試題做不完，同時，一定要安排好文綜試題的作答時間，且字跡清楚，選做題的題號一定要填涂正確，避免不必要的失分。二是有目的、有意識地提高審題和規(guī)范作答的能力。濉溪二中赴太湖中學(xué)學(xué)習(xí)啟示

濉溪二中 高三歷史備課組

唐若義 劉偉

2015年5月26日下午與太湖中學(xué)老師和領(lǐng)導(dǎo)座談，有一下幾點感受：

一、高三最后十天學(xué)生要減輕心理壓力、調(diào)整到最佳的應(yīng)試狀態(tài)。班主任和老師要多觀察學(xué)生的情緒變化，多一份微笑，少談高考，盡可能的釋放壓力。

二、最后的訓(xùn)練要降低強度和難度，回歸教材和基礎(chǔ)，增強學(xué)生的自信心，輕松高考。

三、最后一周再做一遍近三年學(xué)科高考試題，老師在就重點和典型題型進行點評，使學(xué)生進一步做到心中有數(shù)，熟悉高考套路，做高考題時不緊張。

四、老師就一套試題規(guī)范化答題進行細致指導(dǎo)。

五、班主任就做好考前學(xué)生的各種準備工作進行指導(dǎo)。

2015年5月27日