第一篇：開展氣排球可行性分析

鳳凰山小學(xué)開展氣排球可行性分析

一、氣排球特點(diǎn)

（1）球體大而柔軟，重量輕、球速慢。氣排球的飛行速度慢，氣排球不受年齡的、性別、體質(zhì)技術(shù)水平是限制可組織沒有排球技術(shù)基礎(chǔ)的初級(jí)比賽。氣排球是由柔軟的塑料制造而成。

（2）場(chǎng)地簡易，規(guī)則寬松，目前氣排球場(chǎng)地很少，一般利用羽毛球場(chǎng)地進(jìn)行比賽，氣排球的運(yùn)動(dòng)規(guī)則對(duì)持球、連擊等比較寬松、身體任何部位均可擊球。

（3）入門容易，安全性好。氣排球比賽對(duì)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的要求很低、一般學(xué)生很容易入門，參賽者不容易受傷，打球不會(huì)輕易挫傷手指。

（4）娛樂性強(qiáng)，觀賞性強(qiáng)，氣排球彈性好比賽中不易落地，來回球次數(shù)多，參與度比價(jià)強(qiáng)，二、氣排球的健身作用

氣排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體育健身和娛樂為一體的項(xiàng)目。通過學(xué)習(xí)能提高學(xué)生的靈敏性，判斷力，增進(jìn)健康。運(yùn)動(dòng)量適宜。氣排球活動(dòng)有跑、跳、蹲、轉(zhuǎn)身，使腦、眼、手、腰、腳等都運(yùn)動(dòng)，但活動(dòng)量不大，有利于健身強(qiáng)體。

第二篇：氣排球策劃書

理工系氣排球比賽策劃方案

一、活動(dòng)背景

二十一世紀(jì)的今天，氣排球運(yùn)動(dòng)成為了一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)、休閑、娛樂為一體的群眾性體育項(xiàng)目。通過氣排球的比賽形式弘揚(yáng)體育精神，促進(jìn)班級(jí)間相互交流與合作，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)精神

二、活動(dòng)目的為進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富課余文化生活，調(diào)動(dòng)同學(xué)參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，促進(jìn)大

一、大二之間的聯(lián)系、交流與學(xué)習(xí)，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，營造一種努力拼搏，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的競(jìng)爭氛圍，充分展現(xiàn)我們熱情陽光的青春氣息，理工系決定舉辦迎新生“友誼杯”氣排球賽

三、活動(dòng)主題

展現(xiàn)青春魅力，洋溢青春氣息

四、組織單位

南寧地區(qū)教育學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)

五、活動(dòng)地點(diǎn)

南寧地區(qū)教育學(xué)院排球場(chǎng)

六、活動(dòng)時(shí)間

2012年11月5日至7日

七、比賽形式

（1）以班為單位分為三組（2）每組由10名選手組成（3）比賽采用三局二勝制，每局21分，決勝局15分，節(jié)間休息2分鐘

八、比賽原則

公平、公正、公開

九、比賽日程安排

比賽時(shí)間、地點(diǎn)：2012年4月5日—7日 下午5點(diǎn)鐘、A棟教學(xué)樓前氣排球場(chǎng)

賽前準(zhǔn)備

秘書部：申請(qǐng)比賽場(chǎng)地和氣排球

體育部：選好裁判員2名、統(tǒng)計(jì)好各班參賽選手、準(zhǔn)備物力資源（計(jì)分牌2個(gè)、氣排球1個(gè)、哨子2個(gè)）

宣傳部：負(fù)責(zé)活動(dòng)宣傳——設(shè)計(jì)橫幅

外聯(lián)部：為本次活動(dòng)拉贊助

組織部：做好參賽選手的簽到表和比賽計(jì)分表，負(fù)責(zé)比賽現(xiàn)場(chǎng)的紀(jì)律

生活部：購買所需物品(獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品等)

學(xué)習(xí)部：負(fù)責(zé)比賽的拍照工作

其他部門：作為機(jī)動(dòng)組

十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)

十一、比賽規(guī)則

1、排球運(yùn)動(dòng)介紹

排球運(yùn)動(dòng)由兩隊(duì)各六名選手組成，每隊(duì)的球員都有自己固定的位置，三名網(wǎng)前選手和三名靠近底線的選手，每一方擊球過網(wǎng)不得超過三次，原則上一名攻擊手將和一名隊(duì)友在網(wǎng)前攔截，阻止球落入本方半場(chǎng)并可以通過攔截直接得分。簡單來說，運(yùn)動(dòng)員不得持球，不得連續(xù)擊球兩次。他們可以用身體的任何一個(gè)部位擊球，但是如果球從球員身上的某一部位彈到另一部位時(shí)，將被認(rèn)作是兩次擊球，按違例計(jì)算。如果球員在界外擊球或擊球時(shí)身體的某一部位觸網(wǎng)將被判失分。

2、發(fā)球

每方的六名球員按順時(shí)針方向輪流發(fā)球。發(fā)球球員可以用上手或下手發(fā)球，用拳，伸開的五指或是手臂來都可以。發(fā)球可以在底線后的任一處開球，但是規(guī)則不允許進(jìn)行跳發(fā)球的隊(duì)員在落下時(shí)進(jìn)入場(chǎng)內(nèi)。排球可以落入對(duì)方半場(chǎng)的任何一處。

3、得分

在新的得分規(guī)則下，一方在獲得發(fā)球權(quán)時(shí)同時(shí)得分,即所謂的每球得分制。比賽由3局構(gòu)成。在前2局的比賽中，獲勝的一方必須達(dá)到21分，或在此基礎(chǔ)上比對(duì)方高出兩分。在第3局的比賽中獲勝一方只需達(dá)到15分，或在此基礎(chǔ)上比對(duì)方高出兩分。

4、其它規(guī)則

（1）只有前排的球員方可攔網(wǎng)。（2）球員可在球越過網(wǎng)之前進(jìn)行攔截，但是不得觸網(wǎng)或是干擾對(duì)手。（3）攔網(wǎng)不算作一次擊球。（4）發(fā)球時(shí)球不得觸網(wǎng)，也不得碰到同隊(duì)的隊(duì)友。（5）每個(gè)隊(duì)在每局的比賽中都有兩次的暫停機(jī)會(huì)。每次每隊(duì)只有5次換人的機(jī)會(huì)》

理工系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)

二O一二年十一月一日

第三篇：氣排球比賽規(guī)則

氣排球比賽規(guī)則

第一章場(chǎng)地與設(shè)備

規(guī)則一 比賽場(chǎng)地

（一）比賽場(chǎng)地長13.4米、寬6.1米，球網(wǎng)高度為男子組為2.1米,女子組為1.9米。

（二）每個(gè)場(chǎng)區(qū)畫一條距離中心線2米并與邊線連接的平行線叫限制線。中線與限制線以內(nèi)的地區(qū)為前場(chǎng)區(qū)為2米，限制線與端線間為后場(chǎng)區(qū)4.7米。限制線和前場(chǎng)區(qū)向邊線以外是無限延長的。場(chǎng)地與障礙區(qū)必須有2米以上，高7米。場(chǎng)地圖示：（略）規(guī)則二 球

（一）球是圓形的，由柔軟的塑膠制成。

（二）顏色：應(yīng)是一色的黃色。

（三）圓周：78厘米-85厘米。

（四）重量：100克—135克(最佳110-125克)。

第二章 比賽隊(duì)和隊(duì)員

規(guī)則三 比賽隊(duì)

（一）一個(gè)球隊(duì)隊(duì)員最少5名-8名，最多10名。領(lǐng)隊(duì)、教練各一名，領(lǐng)隊(duì)、教練可兼運(yùn)動(dòng)員。

（二）只有登記在記分表上的隊(duì)員可以參加比賽。應(yīng)在運(yùn)動(dòng)服胸前上有明顯的標(biāo)志。

規(guī)則四 隊(duì)員服裝

（一）隊(duì)員服裝要統(tǒng)一、整潔和顏色相同。

（二）隊(duì)員須穿不帶后跟的運(yùn)動(dòng)鞋

（三）隊(duì)員上衣必須有號(hào)碼，應(yīng)由1至10號(hào)。身前號(hào)碼10厘米見方，身后號(hào)碼15厘米見方。

規(guī)則五 教練員和隊(duì)員

（一）教練員和隊(duì)員應(yīng)了解并遵守規(guī)則，以良好的體育道德作風(fēng)服從裁判員的判定。如有疑問只有場(chǎng)上隊(duì)長可向裁判員請(qǐng)求解決，教練員不得對(duì)判定提出異議要求解釋。

（二）教練員和隊(duì)員必需尊重裁判員和對(duì)方隊(duì)員。不得以任何行為影響裁判員的判斷。不得以任何行動(dòng)表現(xiàn)拖延死球時(shí)間或被認(rèn)為有意延誤比賽。

（三）教練員在賽前應(yīng)將本隊(duì)隊(duì)員姓名、號(hào)碼登記在記分表上并簽字。在每局比賽開始前應(yīng)填寫上場(chǎng)隊(duì)員的位置表交第二裁判員。

（四）比賽結(jié)束時(shí)雙方隊(duì)長須在記分表上簽字，承認(rèn)比賽結(jié)果。

第三章 比賽的進(jìn)行

規(guī)則六 場(chǎng)區(qū)的選擇與交換及比賽中斷

（一）第一局和第三局（決勝局）比賽前，由第一裁判員召集雙方隊(duì)長抽簽選擇場(chǎng)區(qū)或發(fā)球權(quán)。第一局比賽前有5分鐘的準(zhǔn)備活動(dòng)。

（二）第一局與第二局間休息為3分鐘，第二局與第三局休息5分鐘。第一局結(jié)束后兩隊(duì)交換場(chǎng)區(qū)。局間休息時(shí)，隊(duì)員可離開場(chǎng)區(qū)接受教練員的指導(dǎo)。

（三）場(chǎng)上隊(duì)員如發(fā)生病傷，第一裁判員應(yīng)立即鳴響中止比賽并令該隊(duì)進(jìn)行換人，如不可能合法換人，則準(zhǔn)許特殊的不合法換人或給予受傷隊(duì)員3分鐘的恢復(fù)時(shí)間，如仍不能繼續(xù)參加比賽時(shí)，則算該隊(duì)該場(chǎng)失敗，保留其所勝的分?jǐn)?shù)和局?jǐn)?shù)。

規(guī)則七 隊(duì)員場(chǎng)上位置

（一）雙方隊(duì)員各分為前排三名，后排二名。前排左邊為4號(hào)位，中間為3號(hào)位，右邊為2號(hào)位，后排左邊為5號(hào)位，右邊為1號(hào)位。每局比賽開始，場(chǎng)上隊(duì)員必須按位置表排定的次序站位，在該局中不得調(diào)換。發(fā)球時(shí)場(chǎng)上隊(duì)員位置不能調(diào)整，前排隊(duì)員可以站在限制線以外，但后排隊(duì)員不能站在前排隊(duì)員前面。（隊(duì)員的位置是根據(jù)其腳的著地部位來判定的，每一名前排隊(duì)員至少有一只腳的一部分，比后排隊(duì)員的雙腳距中線更近；每一名右邊（左邊）隊(duì)員至少有一只腳的一部分，比同排中間隊(duì)員的雙腳距場(chǎng)地的右（左）邊線更近。在發(fā)球隊(duì)員擊球的一剎那，場(chǎng)上隊(duì)員腳的著地部位必須符合其位置要求。在發(fā)球后，隊(duì)員可以在本場(chǎng)區(qū)和無障礙區(qū)的任何位置上。）

（二）發(fā)球隊(duì)員可在本場(chǎng)區(qū)端線外任意地方發(fā)球。當(dāng)發(fā)球隊(duì)員擊球后，雙方隊(duì)員在場(chǎng)內(nèi)可隨意換位，即隊(duì)員可以在本場(chǎng)區(qū)內(nèi)的任何位置上，不受上述限制。

（三）在新的一局，每個(gè)隊(duì)上場(chǎng)隊(duì)員的位置可重新安排。登記在記分表上的隊(duì)員都可被列入新的上場(chǎng)陣容。

規(guī)則八 暫停

（一）每局比賽中，每個(gè)隊(duì)可請(qǐng)求兩次暫停，每次暫停時(shí)間為1分鐘。只有成死球時(shí)經(jīng)教練員或場(chǎng)上隊(duì)長向裁判員請(qǐng)求后才準(zhǔn)子暫停。第一裁判員鳴哨后，比賽應(yīng)立即繼續(xù)進(jìn)行。

（二）某隊(duì)請(qǐng)求第三次暫停，應(yīng)子拒絕，并提出警告。在同一局中如再次發(fā)生則判該隊(duì)失球權(quán)或?qū)Ψ降梅帧?/p>

（三）暫停時(shí)隊(duì)員可離開場(chǎng)區(qū)接受教練員的指導(dǎo)。

規(guī)則九 換人

（一）每局每隊(duì)最多可替換六人次，一下一上為一次，一次可替換一人或多人。某隊(duì)換人時(shí)應(yīng)由教練員或場(chǎng)上隊(duì)長在死球時(shí)向裁判員提出請(qǐng)求，并說明替換人數(shù)和隊(duì)員的號(hào)碼，經(jīng)記錄員登記完畢，比賽繼續(xù)進(jìn)行。

（二）換人時(shí)，不得進(jìn)行指導(dǎo)。同一個(gè)隊(duì)已請(qǐng)求換人而未經(jīng)過比賽過程不準(zhǔn)再次請(qǐng)求換人。

（三）替補(bǔ)隊(duì)員每局只有一次上場(chǎng)機(jī)會(huì)，他可以替換任何一個(gè)開始上場(chǎng)的隊(duì)員。同一局中，他只能由被他替換下場(chǎng)的隊(duì)員替換。

規(guī)則十 比賽成績的計(jì)算

（一）預(yù)賽采用分組單循環(huán)制，決賽采用單循環(huán)制。比賽采用每球得分制和三局兩勝制，勝兩局的隊(duì)為勝一場(chǎng)。1：1平局時(shí)，進(jìn)行決勝局。

（二）比賽采用每球得分制，不論發(fā)球隊(duì)或接發(fā)球隊(duì)勝球時(shí)即得1分。勝一局：在非決賽中，先得21分并超過對(duì)方2分的隊(duì)勝一局，當(dāng)比分為22：22時(shí)，先獲得23分的隊(duì)即獲勝該局。決勝局某隊(duì)先得8分時(shí)，兩隊(duì)交換場(chǎng)區(qū)，不得進(jìn)行指導(dǎo)和休息，隊(duì)員位置不得變動(dòng)，由交換場(chǎng)區(qū)前最后一次發(fā)球的隊(duì)輪轉(zhuǎn)發(fā)球。決勝局，先得15分并超過對(duì)方2分的隊(duì)即獲得這場(chǎng)比賽的勝利，當(dāng)比分16：16時(shí)，先獲得17分的隊(duì)即取得該場(chǎng)比賽的勝利。

（三）勝一場(chǎng)：先勝兩局的隊(duì)為勝一場(chǎng)。

（四）無正當(dāng)理由未到場(chǎng)遲到達(dá)15分鐘的比賽隊(duì)?wèi)?yīng)判為棄權(quán)。對(duì)方則以21:0的比分和2:0的比局取勝。按勝一場(chǎng)得2分，負(fù)一場(chǎng)得1分，棄權(quán)得0分的計(jì)分方法確定小組比賽名次。積分多者名次列前。如積分相等則按下公式確定： Ｘ（總得分之和）／Ｙ（總失分之和）＝Ｚ，Ｚ值大的名次列前。如Ｚ值相等，則按：Ａ（總勝局?jǐn)?shù)）／Ｂ（總負(fù)局?jǐn)?shù)）＝Ｃ，Ｃ值大的名次列前。

第四章 動(dòng)作和犯規(guī)

規(guī)則十一 發(fā)球

（一）發(fā)球時(shí)球必須清晰地離手拋出后用一只手或手臂擊球，并使球由兩標(biāo)志桿內(nèi)直接越過球網(wǎng)或球角網(wǎng)落下對(duì)方場(chǎng)地即為好球發(fā)球方得1分，如球未過網(wǎng)或觸及兩標(biāo)志桿應(yīng)判違例,接球方得1分。

（二）第一局和決勝局經(jīng)抽簽由取得發(fā)球權(quán)的隊(duì)1號(hào)位隊(duì)員首先發(fā)球。第二局由前一局未首先發(fā)球的隊(duì)發(fā)球。

（三）發(fā)球隊(duì)勝一球或接發(fā)球隊(duì)取得發(fā)球權(quán)時(shí)，該隊(duì)隊(duì)員必須按順時(shí)針方向輪轉(zhuǎn)一個(gè)位置，由輪轉(zhuǎn)到1號(hào)位的隊(duì)員發(fā)球，如沒有按發(fā)球次序輪轉(zhuǎn)發(fā)球，則為輪轉(zhuǎn)錯(cuò)誤，必須立即糾正，則判失去發(fā)球權(quán)。

（四）發(fā)球隊(duì)員必須在端線發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球。他可以自由移動(dòng)或起跳。但當(dāng)他擊球時(shí)不得踏線或超越發(fā)球區(qū)，擊球后可落在場(chǎng)內(nèi)。

（五）發(fā)球隊(duì)員必須在第一裁判員鳴哨發(fā)球后5秒鐘內(nèi)將球發(fā)出。球被拋起發(fā)球隊(duì)員未擊球，球也未觸及發(fā)球隊(duì)員而落地，第一裁判員應(yīng)再一次鳴哨繼續(xù)發(fā)球,如再發(fā)生第二次則視為違例。

（六）發(fā)球隊(duì)的隊(duì)員不得以任何方式阻擋對(duì)方觀察發(fā)球隊(duì)員和球的飛行路線。

（七）隊(duì)員直接向?qū)Ψ綋羟蚣礊檫M(jìn)攻球，他把球接住或把球順勢(shì)緩沖至停留后再把球送出即為持球，則判犯規(guī)。

規(guī)則十二 擊球

（一）每隊(duì)最多擊球三次（攔網(wǎng)除外）并將球回?fù)暨^網(wǎng)進(jìn)入對(duì)方場(chǎng)區(qū)。一名隊(duì)員不得連續(xù)擊球兩次。

（二）隊(duì)員的身體任何部位都允許觸球。球可以同時(shí)觸及身體的不同部位。但必須是一次發(fā)力，一個(gè)動(dòng)作。

（三）隊(duì)員中采用各種動(dòng)作將球擊出。如把球接住或把球順勢(shì)緩沖至停留后再將球送出，則應(yīng)判違例犯規(guī)。

（四）本隊(duì)二、三名隊(duì)員同時(shí)去擊球只計(jì)一次，觸到球的隊(duì)員不能再去擊球。

（五）雙方隊(duì)員在球網(wǎng)上空同時(shí)擊球，球落在某方，某方仍可擊球三次，如球落在界外則判對(duì)方擊球出界。

（六）雙方隊(duì)員在球網(wǎng)上沿將球按住則判雙方犯規(guī)，該球應(yīng)重新進(jìn)行。

（七）如一個(gè)隊(duì)連續(xù)擊球四次（攔網(wǎng)除外），應(yīng)判四次擊球犯規(guī)

規(guī)則十三 飛向?qū)^(qū)的球

（一）球必須由過網(wǎng)區(qū)通過球網(wǎng)垂直面進(jìn)入對(duì)方場(chǎng)區(qū)。過網(wǎng)區(qū)為球網(wǎng)上空兩標(biāo)志及其假想延長線以內(nèi)空間。

（二）發(fā)球球觸及球網(wǎng)后通過網(wǎng)區(qū)進(jìn)入對(duì)方場(chǎng)區(qū)是允許的。一名隊(duì)員將球擊入球網(wǎng)后，球在落地前另一隊(duì)員可再次擊球。

（三）球觸及標(biāo)志桿、標(biāo)志桿以外的網(wǎng)或網(wǎng)繩或網(wǎng)柱及場(chǎng)外觀眾和任何物體等均判界外球。

（四）球的整體通過過網(wǎng)區(qū)以外的垂直面及球網(wǎng)以下的垂直面都應(yīng)判為界外球。但當(dāng)球的整體尚未越過球網(wǎng)和延長垂直面時(shí)，本隊(duì)隊(duì)員可以將球擊回。

規(guī)則十四 過中線和觸網(wǎng)

（一）比賽進(jìn)行中，隊(duì)員身體任何部位觸及球網(wǎng)時(shí)，應(yīng)判觸網(wǎng)犯規(guī)。

（二）因?qū)Ψ綋羟蛉刖W(wǎng)而使網(wǎng)觸及本方隊(duì)員時(shí)，不算觸網(wǎng)犯規(guī)。

規(guī)則十五 進(jìn)攻性擊球。

（一）隊(duì)員直接向?qū)Ψ綋羟蚣礊檫M(jìn)攻性球。（它包括扣球、吊球、傳球和墊球）

（二）任何隊(duì)員在后場(chǎng)區(qū)可以對(duì)任何高度的球做進(jìn)攻性擊球-扣球。

（三）后排二名隊(duì)員在前場(chǎng)區(qū)對(duì)高于球網(wǎng)上沿的球不準(zhǔn)扣球，只允許將球傳入對(duì)方區(qū)域并必須具有一定向上的弧度過網(wǎng)。

規(guī)則十六 攔網(wǎng)

（一）對(duì)方進(jìn)攻時(shí)前排三名隊(duì)員可以進(jìn)行單人或集體的攔網(wǎng)。球可迅速而連續(xù)觸及一名或多名的攔網(wǎng)隊(duì)員，攔網(wǎng)后的隊(duì)員仍可擊球。

（二）攔網(wǎng)時(shí)球可以觸及攔網(wǎng)隊(duì)員的手以及身體任何部位。

（三）攔網(wǎng)隊(duì)員不得將手或手臂伸過球網(wǎng)進(jìn)行攔網(wǎng)。

（四）攔網(wǎng)不算一次擊球，還可再擊三次。

（五）后排兩名隊(duì)員不準(zhǔn)到網(wǎng)前進(jìn)行攔網(wǎng)，如參加攔網(wǎng)并起到攔網(wǎng)作用時(shí)應(yīng)判犯。

（六）不得攔對(duì)方的發(fā)球。

第四篇：氣排球比賽規(guī)則

氣排球比賽比賽規(guī)則

一、場(chǎng)地

場(chǎng)地長13.4米寬6.1米。中線的中心線將場(chǎng)地分成長為6.7米，寬6。1米的兩個(gè)場(chǎng)區(qū)。每個(gè)場(chǎng)區(qū)多畫一條距離中心線2米并與邊線連接的平行的平行線叫限制線。球網(wǎng)高度：男子組為2米，女子組1.8米。

二、比賽規(guī)則

1、比賽為三局兩勝制。比賽上場(chǎng)隊(duì)員5人，前排3名，后排2名。

2、發(fā)球隊(duì)員發(fā)球時(shí)，雙方隊(duì)員須在本場(chǎng)區(qū)內(nèi)各站兩排，當(dāng)發(fā)球隊(duì)勝一球時(shí)，則由下一輪次的隊(duì)員繼續(xù)發(fā)球。不準(zhǔn)連續(xù)發(fā)球。比賽采取每球得分制。非決賽局先得21分為勝一局，決勝局先得15分為勝一場(chǎng)。

3、無正當(dāng)理由而為準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)比賽的參賽隊(duì)，遲到15分鐘應(yīng)判為棄權(quán)；開始比賽時(shí)，參賽隊(duì)人數(shù)不足5人到場(chǎng)比賽的（不可找人頂替），算棄權(quán)處理。對(duì)方則判為以每局21:0的比分和2:0的比分和2:0的比局取勝。

4、發(fā)球隊(duì)員必須在裁判員鳴哨后五秒內(nèi)將球發(fā)出，球被拋起發(fā)球隊(duì)員未擊球，球未觸及發(fā)球隊(duì)員而落地，裁判應(yīng)再一次鳴哨繼續(xù)發(fā)球。發(fā)球隊(duì)員在裁判未鳴哨而發(fā)球的，發(fā)球無效，重發(fā)，不判對(duì)方得分，第二次則判犯規(guī)。發(fā)球方將球擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)內(nèi)任何位置均有效。

5、隊(duì)員的一腳或雙腳踏過中線不算犯規(guī)，但觸及對(duì)方或影響對(duì)方的則判犯規(guī)。

6、任何隊(duì)員只有在兩米線后(踩線犯規(guī))才可以對(duì)高于網(wǎng)的球做進(jìn)攻性扣球動(dòng)作。

7、攔網(wǎng)不算一次觸球，還可再擊球三次將球擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)。

8、在對(duì)方發(fā)球時(shí)，前排隊(duì)員不允許單手上手擊球或攔網(wǎng)。

9、每局比賽有六人次換人，取消暫停。

10、第一局和決勝局由雙方抽簽決定發(fā)球權(quán)，第二局則由另一方發(fā)球。

11、每隊(duì)最多擊球三次（攔網(wǎng)除外）并將球回?fù)暨^網(wǎng)進(jìn)入對(duì)方場(chǎng)區(qū)。一名隊(duì)員不得連續(xù)擊球兩次。

13、局間休息時(shí)間為三分鐘，決勝局為五分鐘。決勝局某一隊(duì)先得8分時(shí)，兩隊(duì)交換場(chǎng)區(qū)，不進(jìn)行休息。

14、一場(chǎng)比賽中，裁判員的判定是最終判決。

15、只有隊(duì)長可以對(duì)裁判員的判罰當(dāng)場(chǎng)提出詢問或要求解釋，裁判應(yīng)及時(shí)予以解釋。

16、申訴比賽隊(duì)對(duì)裁判員判罰有爭議，比賽時(shí)必須服從裁判員的判決，比賽后可向組委會(huì)提出口頭申訴。裁判員亦應(yīng)向組委會(huì)提出口頭報(bào)告。

17．如被紅牌罰下者，不得再參加本場(chǎng)比賽，并停賽一場(chǎng)。18．其他規(guī)則均按照排球比賽規(guī)則進(jìn)行。

第五篇：氣排球規(guī)則

規(guī)則十四

過中線和觸網(wǎng)

（一）比賽進(jìn)行中，隊(duì)員身體任何部位觸及球網(wǎng)時(shí)，應(yīng)判觸網(wǎng)犯規(guī)。

（二）因?qū)Ψ綋羟蛉刖W(wǎng)而使網(wǎng)觸及本方隊(duì)員時(shí)，不算觸網(wǎng)犯規(guī)。

（三）隊(duì)員在前場(chǎng)區(qū)對(duì)高于球網(wǎng)上沿的球不準(zhǔn)扣球，只允許將球傳入對(duì)方區(qū)域并必須具有一 定向上的弧度過網(wǎng)。

（四）進(jìn)攻時(shí)一方隊(duì)員越過中線進(jìn)入對(duì)方場(chǎng)區(qū)則視為犯規(guī)。隊(duì)員的一腳或雙腳踏過中線不算

犯規(guī)，但觸及對(duì)方或影響對(duì)方的則判犯對(duì)方進(jìn)攻時(shí)前排三名隊(duì)員可以進(jìn)行單人或集體的攔網(wǎng)。球可迅速而連續(xù)觸及一名或多

名的攔網(wǎng)隊(duì)員，攔網(wǎng)后的隊(duì)員仍可擊球。

規(guī)。

（三）攔網(wǎng)隊(duì)員不得將手或手臂伸過球網(wǎng)進(jìn)行攔網(wǎng)。

（四）攔網(wǎng)不算一次擊球，還可再擊三次

（五）后排兩名隊(duì)員不準(zhǔn)到網(wǎng)前進(jìn)行攔網(wǎng)，如參加攔網(wǎng)并起到攔網(wǎng)作用時(shí)應(yīng)判犯。

（六）不得攔對(duì)方的發(fā)球，和前場(chǎng)區(qū)過網(wǎng)的球。

在進(jìn)攻線前將高于球網(wǎng)的球擊入對(duì)方球區(qū)，沒有明顯的向上弧度； 打點(diǎn)，打線。、只有前排的隊(duì)員可以攔網(wǎng)。隊(duì)員可在球越過網(wǎng)之前進(jìn)行攔截，但是不得觸網(wǎng)或干擾對(duì)手（不能過網(wǎng)擊球）。在一個(gè)攔網(wǎng)動(dòng)作中，允許球迅速而連續(xù)地觸及一名或更多的攔網(wǎng)隊(duì)員。攔網(wǎng)觸球應(yīng)在對(duì)方隊(duì)員完成進(jìn)攻性擊球之后，同時(shí)不能有擊球動(dòng)作。

10、雙方隊(duì)員同時(shí)觸球并且有明顯的停留現(xiàn)象時(shí)判為爭球，由原發(fā)球方重新發(fā)球。

11、攔網(wǎng)：攔網(wǎng)可以過往下壓，要求球整體未過網(wǎng)?？梢詿o條件過網(wǎng)空中攔擊對(duì)方第三次擊球，或有條件攔擊一次和二次進(jìn)攻擊球，條件是對(duì)方無人傳球和進(jìn)攻，否則會(huì)判過網(wǎng)擊球。后排隊(duì)員不得參與攔網(wǎng)，否則即使未觸球也算違例。

12、下壓，初步法外，還有手臂你用了嗎

13、攔網(wǎng)應(yīng)該是.別人擊球的時(shí)候,你進(jìn)行阻攔,是被動(dòng)擊球的.如果你的手跟著球動(dòng)了.那就不能算攔網(wǎng),而應(yīng)該歸為擊球

攔網(wǎng)的時(shí)候手可以伸過網(wǎng),并且形成一個(gè)向下的角度,使球打在你手上以后彈向地面.但是過網(wǎng)攔是有條件的.不能攔對(duì)方二傳的傳球.只可以攔已完成的進(jìn)攻性擊球(貌似是這么說的.)

簡單的說,對(duì)方的扣球,你可以把手伸過網(wǎng)并且向下壓.你說的手腕動(dòng)作....我就不清楚了,至少我們這里攔網(wǎng)是不動(dòng)手腕的

14、氣排球扣球的訓(xùn)練方法一般有：徒手揮臂法、擊球法。

一、徒手揮臂練習(xí)

（1）原地起跳動(dòng)作；

（2）助跑跳起空中揮臂徒手動(dòng)作。

二、擊球法練習(xí)

（1）一人舉球另一人原地扣球；

（2）個(gè)人對(duì)墻扣球；

（3）原地扣固定球；

（4）一人拋球另一人原地扣球；

（5）自拋跳起扣球或一人拋（墊）球另一人助跑跳起扣球過網(wǎng)；

（6）教學(xué)比賽組織扣球等練習(xí)。

15、掌握不了節(jié)奏，就原地小步跳且整條手臂與地面呈75°角為宜。

16、后雙腳并攏，重心下沉，雙手后擺。然后蹬地起跳，雙手向上揚(yáng)。基本就可以達(dá)到扣球需要的高度和滯空時(shí)間了。。不過需要的準(zhǔn)備時(shí)間比較長。還要繼續(xù)練習(xí)啊。

17、前排隊(duì)員只能將球平推或墊球過網(wǎng)。

18、直接用力扣過去的話基本都出界 你在扣的時(shí)候試試把球往下滑一下

19、球過網(wǎng)時(shí)繼續(xù)明顯上升高度，而不是球一過網(wǎng)或未過網(wǎng)的垂直面便下降高度 20、二傳是手腕不是手指?jìng)髑?，柔?/p>

21、扣球是手腕找到球點(diǎn)，舉高，手腕后仰，22、對(duì)持球松，對(duì)二米線要嚴(yán)格