第一篇：英語學(xué)習(xí)如何做好高中到大學(xué)的銜接

英語學(xué)習(xí)如何做好高中到大學(xué)的銜接

（藺玉榮 文法學(xué)院大學(xué)英語教學(xué)二部）

步入大學(xué)校園，一切充滿了新鮮和挑戰(zhàn)。每個(gè)同學(xué)在上大學(xué)之前，對大學(xué)生活都有自己的憧憬。而當(dāng)真正踏入這方殿堂，很多同學(xué)會(huì)感到真實(shí)的生活和想象有一定的差距。這時(shí)，如果調(diào)整不好心態(tài)和狀態(tài)，勢必會(huì)對本科四年的學(xué)習(xí)和生活有很大的影響。因此，大一階段就像一個(gè)過渡板，成功地跨越這一步，將來才能跳得更高。英語學(xué)習(xí)也是如此，做好從高中到大學(xué)的銜接是今后英語學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。

做好這一銜接，首要的問題就是英語學(xué)習(xí)觀念和態(tài)度的轉(zhuǎn)變。在高中，英語是高考科目，所以大家是為了高考的總成績而學(xué)英語。學(xué)習(xí)方法也大多采用題海戰(zhàn)術(shù)，將全國各地的高考真題、模擬題反復(fù)地練習(xí)，有的學(xué)校甚至連課文都不講，只做題。這種應(yīng)試型的學(xué)習(xí)方法導(dǎo)致了大部分人英語學(xué)習(xí)的被動(dòng)性、機(jī)械性。而到了大學(xué)，大家會(huì)發(fā)現(xiàn)，英語學(xué)習(xí)的好壞、水平提高與否，在很大程度上取決于你自己是否有學(xué)習(xí)英語的主動(dòng)性。在教學(xué)中，我們英語老師經(jīng)常會(huì)遇到大一的新生問：為什么英語沒有作業(yè)？不做練習(xí)題？這些都是在高中階段比較刻苦的學(xué)生，一旦沒有作業(yè)，他們反倒不適應(yīng)，不知道該如何去學(xué)。還有一部分不太喜歡學(xué)習(xí)英語的同學(xué)竊喜：終于沒人逼我學(xué)英語了。這兩種態(tài)度都不可取。大學(xué)的英語課程設(shè)計(jì)以培養(yǎng)綜合能力為主，聽、說、讀、寫、譯各個(gè)方面兼而有之，通過不同的課型加以強(qiáng)化。但大學(xué)英語課時(shí)相對較少，不像高中幾乎每天都有。課上，教師只起到引導(dǎo)的作用，真正的掌握則需要學(xué)生自己的努力。尤其是在課下，要把英語學(xué)習(xí)當(dāng)作一種習(xí)慣，每天生活中必不可少的一部分，而不是為了考試才臨陣磨槍（且不說這一“戰(zhàn)術(shù)”對英語學(xué)習(xí)毫無意義而言）。一旦英語的自主學(xué)習(xí)變成了一種習(xí)慣，這一習(xí)慣又會(huì)轉(zhuǎn)為興趣，而不是負(fù)擔(dān)。

談到具體的學(xué)習(xí)方法，可以從以下幾個(gè)方面著手。首先，加大閱讀量。在高中階段，大家做了大量的習(xí)題，特別是選擇題。而篇章閱讀可能只在做閱讀理解時(shí)才進(jìn)行，很少有人會(huì)進(jìn)行課外的閱讀。而閱讀是提高英語水平最重要的方法，也是對個(gè)人而言最容易操作的方法。所以要結(jié)合自己的水平，找難易程度適中的文章，每天至少讀一篇。文章的類型要多元化，可以是一則新聞報(bào)道，可以是一篇心靈感悟，也可以是一篇專業(yè)英語。通過閱讀，你的詞匯量自然會(huì)擴(kuò)大并鞏固，而不會(huì)再抱怨今天背的單詞明天就忘了。更重要的是，通過閱讀，你會(huì)熟悉各種詞匯、句法的具體應(yīng)用。讀的多了，語感好了，你自己在說與寫的過程中，會(huì)自然地進(jìn)行運(yùn)用，而不是被單調(diào)的詞匯和枯燥的語法所限制。大學(xué)只有大一和大二有公共英語課，如果你自己沒有這種閱讀習(xí)慣，等到?jīng)]有英語課時(shí)，沒有了考試的壓力，英語學(xué)習(xí)也就完全處于“放羊”的狀態(tài)了。這也就是為什么很多學(xué)生到了大四畢業(yè)時(shí)感慨：英語水平還不如剛上大學(xué)的時(shí)候。

除了加大閱讀量，每天堅(jiān)持進(jìn)行英語視聽練習(xí)也是必不可少的一個(gè)方面。畢竟，生活中我們周圍英語的氛圍不是很濃，必須自己努力去營造。其實(shí)，現(xiàn)在學(xué)英語的條件已經(jīng)很方便，途徑便捷，資料豐富?？梢月犚粭l英語新聞，或看一段原音電影，聽聽名人演說等等。每天花的時(shí)間不用很長，10到15分鐘即可。每天聽一聽，耳朵越磨越靈；一學(xué)期聽一次，耳朵磨破了也聽不懂。

除此之外，還有很多細(xì)節(jié)的需要大家留心的地方，如閱讀課做好課前預(yù)習(xí)，網(wǎng)上自主學(xué)習(xí)按時(shí)按質(zhì)按量完成，利用好零散的時(shí)間等等，在此不一一列舉。

總而言之，很高興又看到這么多新鮮、充滿朝氣的面孔，也希望大家珍惜寶貴的大學(xué)時(shí)間，在這里播種你們青春的希望，放飛你們青春的驕傲。

第二篇：高中到大學(xué)思想?yún)R報(bào)

人，真是一個(gè)神奇的物種，高中到大學(xué)思想?yún)R報(bào)。有思想，還不斷變化。

高中那會(huì)兒，天天聽著老師念叨：你們這幾年一定要努力??！考上了大學(xué)就好了！于是腦袋里就一直回蕩著：就好了、就好了、就好了...心里也因此多了些動(dòng)力。大一上學(xué)期也確實(shí)是“就好了”，不用再早上中午必須到教室上課，沒課可以不去，有課竟然也可以不去，更神奇的是晚自習(xí)也么得了！此外，還有很多的社團(tuán)、出游，更開心的是還會(huì)經(jīng)常有高中同學(xué)聚會(huì)！帶著他們一遍遍的逛那十分鐘就可以走完的學(xué)校，回答他們一些我知道或是不知道答案的關(guān)于這所神秘醫(yī)學(xué)院校的問題，比如，最多的是：你們學(xué)校的停尸房在哪？

大一上在開心與考的很糟的期末考中淡定的過去了，可我卻不淡定了！于是大一下開始發(fā)奮圖強(qiáng)了，而且那時(shí)也開了基礎(chǔ)專業(yè)課，恰巧那會(huì)還在準(zhǔn)備英語，同樣因?yàn)樗募壍拇鞌《优Φ臏?zhǔn)備六級。這樣奮斗了大半學(xué)期后，猛然發(fā)現(xiàn)，這，真是不是高中勝似高中??！就這樣，大一下也在忙碌與充實(shí)中成了過去時(shí)，每當(dāng)有朋友問起忙不忙時(shí)，都會(huì)抱怨課多，比高中還累，不過隨后還會(huì)來上一句：但是很充實(shí)??！確實(shí)，當(dāng)時(shí)真的覺得那種生活挺好的，且這種狀況大約持續(xù)了大概一年多。

可，到了大三，特別是大三上，就...就不那么覺得了。特別是上學(xué)期期末考試那會(huì)兒，連續(xù)幾門的專業(yè)考，讓人直想跳樓撞墻，思想?yún)R報(bào)《高中到大學(xué)思想?yún)R報(bào)》。那段時(shí)間想家想的特厲害，真恨不得每刻都是12月30號下午（考完最后一門）！實(shí)在受夠了那種無比煎熬的日子，身體上的疲勞無甚大礙，只是精神上的壓力給人的打擊更甚。于是就想早早脫離學(xué)校，不再考試。再加之，許多好友們都早已在外工作賺錢，而我卻仍在念這學(xué)費(fèi)將近于一般學(xué)校2倍的學(xué)校，且還要念7年！此外，還要向家里要生活費(fèi)，每次想到自己已那么大了經(jīng)濟(jì)上還不能能獨(dú)立，就忍不住悲哀。很羨慕那些自己能賺錢的朋友啊，比如說師兄，一直都在外工作，偶爾來看我還給我?guī)С缘模x謝師兄！還有那只會(huì)飛的魚，上學(xué)的時(shí)候就能做兼職賺錢，還沒畢業(yè)就已找好了工作，待我剛剛得知你工作了不久，又得知你已辭職，“飛”去了另一個(gè)地方。而此時(shí)，我還在學(xué)?？袝?。然而，又是一個(gè)沒多久，你又去了其他地方，相比之下，我的人生是否有點(diǎn)單調(diào)啊...總之，大三上的時(shí)候就總想著離開學(xué)校，特別是想到還有4年多時(shí)，這種想法就更加的強(qiáng)烈。這學(xué)也已上了十幾年了，有點(diǎn)上夠了。

此時(shí)已是大三下了，前幾天胡亥亥說：還有一年我們就不能待在學(xué)校里了。這時(shí)才突然意識到，是的哦，大五就要離開學(xué)校了呢。這...這學(xué)也上了十幾年了，就算是和小動(dòng)物、小草之類的相伴了十幾年也會(huì)有感情的吧!這...這該會(huì)舍不得的吧。是啊，還有一年就再也不能像學(xué)生一樣坐在教室里聽老師講課，然后在下面起勁的劃啊記啊了；還有一年就再也不能背著雙肩包在校園里游蕩了；還有一年就要跟室友、同學(xué)分開了；原來4年也很短啊，那么7年又怎會(huì)有多長呢?

寫到這里，亥亥湊過來看了一眼，“我以為你在寫思想?yún)R報(bào)呢！”哈哈，還真像一篇思想?yún)R報(bào)啊，好吧，自高中至大學(xué)關(guān)于學(xué)習(xí)學(xué)校學(xué)業(yè)方面思想的變化大抵如此，匯報(bào)完畢！

第三篇：做好初中升高中的銜接

做好初中升高中的銜接

初中升高中不僅是人生的一大轉(zhuǎn)折，在學(xué)業(yè)上也有很大的變化。處在這一階段的高中生在學(xué)習(xí)進(jìn)度、方法、習(xí)慣、心態(tài)等方面都要有一個(gè)逐漸適應(yīng)的過程，如何做好初中升高中的銜接工作，成為當(dāng)前一些學(xué)生和家長十分關(guān)注的問題。在這里老師將從學(xué)習(xí)和心理兩大方面給新同學(xué)一些建議，希望幫助大家盡快完成從初中生到高中生的角色轉(zhuǎn)變，做好初中升入高中的完美過渡。

學(xué)習(xí)關(guān)

1.如何看待中考排名？

正確做法：保持平和心態(tài)，別太看重入學(xué)排名

有的學(xué)生會(huì)通過各種途徑了解自己的入學(xué)排名，并且部分學(xué)生對排名很介意，他們表示成績偏后會(huì)很難過，壓力很大。其實(shí)大可不必有這樣的擔(dān)憂，進(jìn)入高中之后，一切從零開始，以前的輝煌成就已經(jīng)成為過去，只要同學(xué)們在這三年當(dāng)中，按照自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，一步一步的向自己的目標(biāo)努力，是完全有可能在高考中考上理想的大學(xué)，實(shí)現(xiàn)夢想！

2.如何調(diào)整學(xué)習(xí)方法？

正確做法：獨(dú)立思考，自主學(xué)習(xí)

高中與初中相比，學(xué)習(xí)難度加大：一是學(xué)習(xí)內(nèi)容綜合性加強(qiáng)。初中的教學(xué)內(nèi)容比較簡單，高中的知識是將基礎(chǔ)知識進(jìn)行綜合、升級，難度會(huì)提升；二是高中對學(xué)生思維靈活性要求提高，高中的學(xué)習(xí)要求學(xué)生們將各種現(xiàn)象綜合起來歸納考慮，需要進(jìn)行抽象思維。這就要求同學(xué)們學(xué)會(huì)獨(dú)立學(xué)習(xí)、獨(dú)立閱讀、獨(dú)立思考、獨(dú)立分析問題和解決問題。轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)觀念，由初中的“填鴨式”學(xué)習(xí)為高中的“自主學(xué)習(xí)”。

3.如何安排學(xué)習(xí)時(shí)間？

正確做法：設(shè)立學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

很多高一新生會(huì)發(fā)現(xiàn)，高中的課程比初中時(shí)多且難度更大，這時(shí)候同學(xué)們一定要在心里給自己設(shè)定一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，只有設(shè)定了學(xué)習(xí)目標(biāo)，順著這個(gè)目標(biāo)去制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，才能做到主次分明，知己知彼。

4.如何處理課程學(xué)習(xí)和發(fā)展能力的關(guān)系？

正確做法：勞逸結(jié)合，展示自我高中階段的學(xué)習(xí)任務(wù)重，同學(xué)們從高一就要培養(yǎng)好的生活學(xué)習(xí)規(guī)律，堅(jiān)持鍛煉身體，保持強(qiáng)健的體魄，這樣才能輕松應(yīng)對高中高強(qiáng)度的課業(yè)任務(wù)；同時(shí)，積極參加學(xué)校的社團(tuán)活動(dòng)。贛州中學(xué)有十幾個(gè)社團(tuán)，每個(gè)社團(tuán)會(huì)開展豐富多彩的活動(dòng)，這些活動(dòng)有利于同學(xué)們發(fā)展個(gè)人的愛好興趣，鍛煉大家的動(dòng)手能力、組織能力、領(lǐng)導(dǎo)才能以及團(tuán)隊(duì)精神。要求同學(xué)們學(xué)會(huì)合理地安排時(shí)間和制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。在參加活動(dòng)時(shí)能正視自己的位置和身份，把握好分寸、分清主次，這也是對大家綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。

心理關(guān)

1.如何應(yīng)對心理落差？

正確做法：正確認(rèn)識自己，重新定位

能夠來到贛州中學(xué)的學(xué)生，都是經(jīng)過層層選拔，從各個(gè)地方挑選出來的好學(xué)生。但很多同學(xué)進(jìn)入高中之后會(huì)發(fā)現(xiàn)，比自己優(yōu)秀的的人大有人在，來到這里之前的優(yōu)越感沒有了，你不在是老師的寵兒，同學(xué)羨慕的對象，這個(gè)時(shí)候

產(chǎn)生心理上的失衡在所難免。

合理的做法是：要學(xué)會(huì)降低對自己的高評估，冷靜的分析自己學(xué)習(xí)上的長處和劣勢，在學(xué)習(xí)上和班級中給自己重新定位。

2.如何適應(yīng)新環(huán)境？

正確做法：主動(dòng)交流，主動(dòng)學(xué)習(xí)

來到新的學(xué)校，面對新的面孔，接觸新的知識，同學(xué)們難免會(huì)產(chǎn)生擔(dān)憂不安的心理，要學(xué)著以最快的時(shí)間去適應(yīng)。

可以通過以下方法來做：一是主動(dòng)參與班集體活動(dòng)。一定要排除害羞和畏懼心理，主動(dòng)認(rèn)識老師和同學(xué)，不要等著別人來關(guān)心自己，而是要真誠主動(dòng)的開放自己，與人交談；二是面對學(xué)習(xí)上的適應(yīng)，一定要變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，做到課前預(yù)習(xí)—課后復(fù)習(xí)，并把這種好習(xí)慣貫穿始終。

3．出現(xiàn)難過、郁悶、傷心的消極情緒怎么辦？

正確做法：宣泄情緒，尋求幫助

面對學(xué)習(xí)上的困難、生活上的摩擦，同學(xué)們很容易出現(xiàn)心情不好，抑郁的不良情緒，這個(gè)時(shí)候一定要學(xué)會(huì)發(fā)泄情緒，例如通過運(yùn)動(dòng)，吶喊，找朋友傾訴等把心中的郁悶宣泄出去；如果是學(xué)習(xí)上的困難，一定要學(xué)會(huì)尋求老師或同學(xué)的幫忙；如果遇到心理困惑，可以找學(xué)校的心理老師咨詢。

面對改變，我們迎難而上！只有主動(dòng)的適應(yīng)新的變化，調(diào)整自己，才能適應(yīng)環(huán)境、改造環(huán)境！同學(xué)們，相信你們在老師和同學(xué)的相互扶持下，一定能夠走好高中的第一步，從初中平穩(wěn)的過渡到高中，盡早的融入高中生活！

第四篇：從高中到大學(xué)心路歷程

你可知我從高中走入大學(xué)

唉，好長的夢，一覺醒來，高中已經(jīng)畢業(yè)。時(shí)光荏苒，歲月如歌。

那年，我們背著書包踏入高中，忙著認(rèn)識新朋友。那年，我們藏在書后側(cè)過臉龐，偷著說老師壞話。那年，我們穿過走廊邁出校門，笑著聊今日樂事。

高中的每天，我可以見到父母，從未洗過衣服，也從未擔(dān)心早餐。當(dāng)某天，我與高考的距離越來越近，不知為何，我發(fā)現(xiàn)自己累了，開始在課堂上與夢相約，但我卻不曾放棄拼命學(xué)習(xí)，盡管頻繁的考試又怎能抵擋高三學(xué)子飛向前方的夢想。

終于，倒計(jì)時(shí)的鐘聲不再響起，原來我已面臨畢業(yè)，身坐考場的自己，我明白我們寫下的每一筆都是無悔的青春，隨著最后一個(gè)句號的完成，一段夢結(jié)束了，又有一段夢想正在啟程。

我就要走了，離開有過酸甜苦辣的三年生活?？墒俏覑勰?，陪我三年的校園，可是我愛你，陪我們?nèi)甑娜舐?，可是我愛你，陪我共度春秋的朋友，轉(zhuǎn)眼三月，我?guī)еd滿夢想的行李箱來到三大，當(dāng)然，這漫長的路還有父母陪伴著我，眼望著他們離開的那班列車，我的眼仿佛進(jìn)了沙子，此刻只有情不自禁的淚水。

后來，我獨(dú)自在陌生的城市，陌生的街道。不過這一切依舊美好，我還有來自五湖四海的朋友，還有求索溪帶來的精神支撐。盡管我曾有的珍貴離我遠(yuǎn)去，但我從未皺眉，因?yàn)樾碌娜松谙蛭覔]手，新的夢想我已起航。

我的大學(xué)就這樣慢慢開始，自由的生活讓我學(xué)會(huì)獨(dú)立。

我可以不怕自己不夠優(yōu)秀參加各種面試，很尷尬但是我明白我的人生將要在這樣的提問中綻放最美麗的花兒。

我可以一個(gè)人背著書包翻山越嶺從G樓到L樓，很累但是我明白在高數(shù)與英語的世界中來回遨游是有多美好。

我可以為班級為組織為社團(tuán)每天熬到深夜，很苦但是我明白在沒日沒夜的生活中我學(xué)會(huì)了社交禮儀也學(xué)會(huì)了為人處事。

我可以與他人共同創(chuàng)造屬于我們的宣傳板，很累但是我明白在一瞬間的靈感迸發(fā)然后揮筆灑墨是有多自豪。

我可以勇敢的站在講臺(tái)上說著毫無準(zhǔn)備的話語，很害羞但是我明白我開始慢慢變得勇敢也學(xué)會(huì)了如何展示自己。

我可以獨(dú)自去我們?nèi)珖畲蟮膯误w圖書館學(xué)習(xí)，很枯燥但是我明白我的付出全部是為了自己為了我的未來。

我可以我什么我什么可以，因?yàn)槲沂且粋€(gè)懷揣夢想與激情的人。我會(huì)迎著風(fēng)的方向，只是為了自己的夢想。可是天下這么大，飄多久才能找到屬于自己的地方呢？況且這一路非一日之功！或許某一天看到金燦燦的土地，便直直墜落下去，到后悔時(shí)才發(fā)現(xiàn)那是生命的禁地–沙漠。或許某一天遇見湛藍(lán)色的天堂，這又是怎樣一種誘惑，沉浸

后才知道波濤洶涌的大海如何能讓自己這個(gè)陸地物種得以生存。路途是撒滿罌粟的溫柔鄉(xiāng)，也是充滿荊棘的勇者之路。水環(huán)學(xué)子盡管微末凡塵，又怎能在此倒下？

我要讓那暴風(fēng)成為蒲公英飛翔的動(dòng)力，而烈日炎炎的太陽也是前進(jìn)的方向。倘若上天沒有好生之德，將我打向沙漠，我也要有法老的勇氣，像他一樣打造屬于自己的埃及帝國，倘若上天給我開了一個(gè)玩笑，非要我去水的故鄉(xiāng)，我也要落在岸邊，如同我們的祖先用自己汗水書寫燦爛的大河文明，扎根于此。

我的大學(xué)，我會(huì)學(xué)會(huì)獨(dú)立，不再做什么都需要有人陪。我的大學(xué)，我會(huì)學(xué)會(huì)隨和，不再任性地亂發(fā)自己的脾氣。我的大學(xué)，我會(huì)學(xué)會(huì)禮貌，不再和不懂事的自己再次生活。我的大學(xué)，我可以每天渾渾噩噩，翹課睡覺但是我明白這樣的我，到了社會(huì)一事無成。

我的大學(xué)，你可知否，我在陪你走來，也會(huì)陪你走去。

第五篇：如何做好初中與高中的過渡與銜接

如何做好初中與高中的過渡與銜接

四川省資陽中學(xué)

歐質(zhì)坤

從初中升入高中是學(xué)生人生道路上的一次飛躍，也是學(xué)生學(xué)習(xí)生活的一次跨越。高一年級是學(xué)生從初中向高中過渡的階段，在這一段過渡時(shí)期，學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活上都會(huì)遇到許多意想不到的困難。如何做好初高中過渡階段的銜接工作，直接關(guān)系到學(xué)生能否盡快順利地適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)和生活。作為高一普通班的班主任，我在這里僅提出本學(xué)期班級管理過程中的一些個(gè)人思考，敬請大家批評指正。

一、高一新生中一些值得關(guān)注的現(xiàn)象

1．行為處事以自我為中心，缺乏必要的社會(huì)責(zé)任感，自我約束和自我管理能力較差。主要表現(xiàn)在平時(shí)主動(dòng)承擔(dān)班級事務(wù)的人較少；勞動(dòng)觀念淡薄，衛(wèi)生工作經(jīng)不起檢查；同學(xué)間的小矛盾斤斤計(jì)較（開校之初，我班上就有幾個(gè)男生為了踩壞眼鏡的事情，追究責(zé)任時(shí)推來推去，個(gè)別當(dāng)事人之間還不理不睬，折騰了將近兩個(gè)星期才基本平息）；行為習(xí)慣參差不齊等。

2．學(xué)習(xí)上缺乏積極性和主動(dòng)性，缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法。

學(xué)習(xí)的自主性問題，突出表現(xiàn)在被動(dòng)學(xué)習(xí)、無所適從，很多學(xué)生在學(xué)習(xí)上離了老師就束手無策，對老師過分依賴。學(xué)習(xí)方法上，還停留在初中甚至小學(xué)階段，突出表現(xiàn)在記憶的機(jī)械性、分析問題的單一性和片面性等方面。還有相當(dāng)部分學(xué)生不知道該怎樣利用時(shí)間，進(jìn)行有計(jì)劃地復(fù)習(xí)或預(yù)習(xí)。有位學(xué)生在半期考試總結(jié)中寫道：上了高中不久就發(fā)現(xiàn)，初中時(shí)那套百試不爽的法寶突然間失靈了，茫茫然無所適從，各科考試全線告急。

我想這主要是初、高中的知識結(jié)構(gòu)與思維特點(diǎn)的差異所致。初中生由于其生理、心理特點(diǎn)，側(cè)重于形象思維；而高中階段的學(xué)習(xí)更注重于抽象和理性思維方式，要求學(xué)生具有更強(qiáng)的分析、概括、綜合的能力。好多學(xué)校在初中時(shí)幾乎沒有自習(xí)課，學(xué)生基本上都是在老師指導(dǎo)下進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，成了不折不扣執(zhí)行教師指令的“學(xué)習(xí)機(jī)”，形成了學(xué)生對老師的依賴心理和對事物的慣性思維，接受新鮮事物的能力受到較大的抑制；到了高中，白天、晚上的所有自習(xí)課都全部交給學(xué)生自由安排，教師的“指令”突然消失，這又與剛剛結(jié)束的初三學(xué)習(xí)生活形成了鮮明的對比，使得許多已經(jīng)習(xí)慣于執(zhí)行指令的學(xué)生陡然感到被吊在半空中，有點(diǎn)茫然不知所措，一部分學(xué)生甚至覺得無事可干。正如長期關(guān)在籠子中的鳥，有一天打開了籠子，它反倒不知道怎么飛了。所以，學(xué)習(xí)方式的改變，也就是從機(jī)械性記憶向理解性記憶過渡，從分析問題的單一性和片面性向全面性、發(fā)散性發(fā)展，是高一新生的當(dāng)務(wù)之急。

3．高一新生的共性的心理問題，成為他們適應(yīng)高中學(xué)習(xí)與生活的絆腳石。

這主要表現(xiàn)在學(xué)生心理承受能力和自我心理調(diào)節(jié)能力較差，一方面自以為是，驕傲自滿；另一方面一旦成績不理想或工作、生活、為人處事等方面不如意，情緒就容易波動(dòng)，耐挫能力較差。具體來講，有以下幾個(gè)方面的突出表現(xiàn)：

（1）失落感：我看過一篇學(xué)生作文《高一回眸》，其中有這樣一段學(xué)生的心理描寫：從小學(xué)、初中一路殺過來，誰沒擔(dān)任過“一官半職”？想想自己在初中時(shí)是多么風(fēng)光，何等“有作為”：一班之長，差不多每天都要站起來向全班發(fā)號施令。然而，上了高中，我什么都不是，居然連小組長也沒撈到一個(gè)……不知不覺中，一切都由“主動(dòng)”變?yōu)椤氨粍?dòng)”，學(xué)習(xí)成績也一落千丈，以前高高翹起的尾巴從此垂落下來了。

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這種“失落”心理，在現(xiàn)在的高一學(xué)生中真是太普遍了。對于每一位能考上重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生來說，都有其可以值得稱道的昔日“輝煌”，特別是在特尖班和實(shí)驗(yàn)班中更是如此。我試著作了一個(gè)統(tǒng)計(jì)：我所在的23班是一個(gè)普通班，全國65名同學(xué)中，曾擔(dān)任過班委、科代表職務(wù)的就有34人，獲得各種榮譽(yù)稱號的就有24人。可以說，他們都曾經(jīng)是老師的寵兒，同學(xué)的榜樣。但對有些學(xué)生來講，學(xué)業(yè)的優(yōu)秀往往掩蓋了行為上和心理上的“營養(yǎng)不良”，使他們成為心理品質(zhì)上的“低能兒”：自私、狹隘、偏激、任性、極端敏感、意志脆弱、自我中心等等。

造成學(xué)生心理承受能力較差的原因是多方面的。現(xiàn)在的學(xué)生大部分是獨(dú)生子女，幾輩人的嬌慣，使其在成長過程中漸漸形成了以自我為中心的思維定勢，稍有不如意，便小題大做。這類事件頻頻見諸報(bào)端，已經(jīng)成為倍受社會(huì)各界關(guān)注的熱點(diǎn)問題。進(jìn)入高中后，當(dāng)學(xué)業(yè)的光環(huán)慢慢淡卻，原來遙遙領(lǐng)先的成績優(yōu)勢已不復(fù)存在，自然也就沒有初中時(shí)那種眾星捧月般的美好感覺了，面對這一心理“落差”，大部分同學(xué)還是能以一顆平常心找準(zhǔn)自己的位臵，而有一小部分同學(xué)則缺乏心理準(zhǔn)備，很難擺正心態(tài)，各方面的缺點(diǎn)也就漸漸暴露出來，甚至于自卑自憐，郁郁寡歡。其實(shí)，有這種“失落感”，正說明他還有一顆敏感、自尊、積極進(jìn)取、不甘平庸的心，這正是大有作為的新起點(diǎn)?，F(xiàn)在，很多班主任都在實(shí)行“自由競選、輪流坐莊”的班級管理制度，只要正確定位、大膽鍛煉、勇于探索，是金子總會(huì)閃閃發(fā)光的。

（2）失重感：有一位學(xué)生在總結(jié)中寫到：永遠(yuǎn)也忘不了初三，是我讀書以來最光輝的時(shí)候。那時(shí)大大小小的考試，2/3的冠軍都由本人包攬，其余的基本上也為本人以亞軍之勢占領(lǐng)。所以，自然成長在老師的夸獎(jiǎng)中，同學(xué)的羨慕里，父母的表揚(yáng)中。而上高中后，卻發(fā)現(xiàn)“高處不勝寒”！高中的第一次數(shù)學(xué)測驗(yàn)成績，是我讀書以來所經(jīng)歷的最低記錄54分！我永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記這個(gè)曾使人傷透心、流過淚的分?jǐn)?shù)。

考進(jìn)重點(diǎn)中學(xué)，對學(xué)生、家長、老師來說，都是莫大的榮耀?？墒?，這種榮耀，很快便成為學(xué)生的一種沉重的負(fù)擔(dān)，成為壓在心頭的揮之不去的疑慮：在強(qiáng)手如林的新環(huán)境中，能否成功超越自我，繼續(xù)保持昔日的輝煌？據(jù)我的了解，相當(dāng)一部分同學(xué)在剛進(jìn)入高中的時(shí)候都曾有過這方面的憂慮。

高中階段要求學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性增強(qiáng)，對學(xué)生探究能力的要求更高，日趨激烈的學(xué)習(xí)競爭環(huán)境等都與初中形成了比較大的反差。在初中階段，各學(xué)科所涉及的知識少而淺，且這一階段屬于義務(wù)教育階段，中考試卷難度不大，或許通過突擊復(fù)習(xí)、突擊強(qiáng)化能取得立竿見影的效果。而到了高一，學(xué)生一下子要學(xué)九門課程，且九門都是考試科目，各學(xué)科所涉及的知識又在不斷地增多加深，學(xué)科授課時(shí)間減少，考試難度明顯增加，面對新的課程，面對三年以后的高考，學(xué)生之間的競爭更加劇烈，再加上學(xué)生對高中學(xué)習(xí)的難度沒有作好充分的思想準(zhǔn)備，沒有及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)方法，也還沒有形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而在學(xué)生心中形成了較大的初、高中學(xué)習(xí)的反差，給學(xué)生身心帶來雙重壓力，較大程度影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性。

（3）孤立感：學(xué)會(huì)做人天地寬

從生理角度而言，人都有交流、宣泄、歸屬的需要。根據(jù)我們的調(diào)查，相當(dāng)一部分學(xué)生處在“想與人交往，卻怕與人交往，也不善于交往；渴望友情，卻不知道如何與同學(xué)、朋友友好相處；渴求理解，卻不懂得去理解他人”的尷尬處境?！敖煌膭儕Z”與“情感的剝奪”一樣，都是一種極其嚴(yán)重的心理傷害。學(xué)會(huì)做人是立足社會(huì)之本，由此可見，人際關(guān)系的適應(yīng)，也是一個(gè)不容忽視的問題。大多數(shù)學(xué)生會(huì)隨時(shí)間的推移而逐漸融入到群體之中，但其中也有少數(shù)性格內(nèi)向、具有一定社交障礙的學(xué)生，因種種

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原因?qū)е缕洹伴]鎖心理”不斷增強(qiáng)，形成一種心理缺陷，嚴(yán)重影響正常的學(xué)習(xí)和生活?！巴饷娴氖澜绾芫省?，然而，對于這些學(xué)生來說，走出社交障礙的陰影，融入廣闊的天地，也并非易事。首先，必須具備足夠的勇氣與自信，經(jīng)常正向自我暗示，激勵(lì)自己勇敢地邁出第一步，并坦然接受可能遭遇的挫折；其次，要學(xué)習(xí)交往的藝術(shù)：正視自己、寬容他人、真誠主動(dòng)、不拘小節(jié)、學(xué)會(huì)傾聽、學(xué)會(huì)微笑、學(xué)會(huì)欣賞（別人）。

二、本學(xué)期的幾點(diǎn)做法

1．加強(qiáng)常規(guī)教育，培養(yǎng)學(xué)生的自覺性。

高一新生來自不同的學(xué)校，對新學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度不清楚，不知道什么該做，什么不該做。為此，我按照學(xué)校和年級的要求，充分利用好學(xué)校組織的軍訓(xùn)、入學(xué)教育等活動(dòng)的同時(shí)，在班會(huì)課上組織學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)《資陽中學(xué)學(xué)生八不準(zhǔn)》等，使學(xué)生明確學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，加強(qiáng)良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育。同時(shí)，還根據(jù)班級實(shí)際情況制訂了一系列班規(guī)，使班級管理制度化，班規(guī)的執(zhí)行情況由專人負(fù)責(zé)登記，期末評優(yōu)評先，操行評定均與登記情況掛勾，做到獎(jiǎng)懲分明，不論獎(jiǎng)還是罰都只是手段，目的是為了使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，加強(qiáng)學(xué)生的自律，并在班級中形成正確輿論導(dǎo)向，增強(qiáng)學(xué)生明辨是非的能力、耐挫能力和自我調(diào)節(jié)能力。

2．選好用好班委干部，變“依賴型”管理方式為“開放型”管理方式，培養(yǎng)學(xué)生自我管理的能力，讓他們成為班級的主人。

在初中階段，學(xué)生對老師的依賴性強(qiáng)，班主任事必躬親，學(xué)生只是被動(dòng)地按老師的要求去做，缺乏主動(dòng)性，自主能力較差。

由于我班學(xué)生中有很多人在初中擔(dān)任過班級干部，因此我并沒有立即確定班委會(huì)成員，而是先讓學(xué)生作自我介紹，在介紹中讓學(xué)生充分展現(xiàn)自己的才華，以便同學(xué)間的相互認(rèn)識，在這個(gè)基礎(chǔ)上再讓學(xué)生自愿報(bào)名擔(dān)任班團(tuán)干部職務(wù)，產(chǎn)生臨時(shí)班委，然后進(jìn)行明確分工，責(zé)任到人，放手讓他們大膽開展工作，讓學(xué)生自己管理自己，我只是經(jīng)常進(jìn)行一些指導(dǎo)。半學(xué)期后，我通過班上學(xué)生無記名投票、同學(xué)推薦等方式確定班委候選人，讓他們上臺(tái)進(jìn)行競選演講，然后由全班同學(xué)根據(jù)自己的觀察和每名候選人平時(shí)表現(xiàn)出來的工作能力、工作熱情和責(zé)任心等，當(dāng)場舉手當(dāng)場唱票，選舉出他們信任的、真正有能力的同學(xué)擔(dān)任班委干部。從最后選出的新班委成員來看，這些同學(xué)都有較強(qiáng)的工作能力，在同學(xué)中威信較高，原來臨時(shí)班委中責(zé)任心不強(qiáng)，只管自己不管別人，同學(xué)意見較大的都沒有入選，而之前不是臨時(shí)班委的好些同學(xué)這次卻被選進(jìn)了新班委。

通過這兩個(gè)星期的運(yùn)作來看，新班委的工作能力、工作態(tài)度、責(zé)任心以及同學(xué)的信任感都有很大的好轉(zhuǎn)，全班多數(shù)同學(xué)自主管理班級的積極性也有了明顯提高。

3．關(guān)愛學(xué)生，注重師生情感交流，做一個(gè)平民型的班主任

常言道：“親其師，信其道”。平易近人，對學(xué)生和藹可親，充滿愛心的班主任，總是深受學(xué)生的歡迎，也最容易走近學(xué)生的心靈。

作為高一新生，來自不同的學(xué)校，一些原來在初中是班級佼佼者、教師的寵兒的學(xué)生進(jìn)入高中后發(fā)現(xiàn)自己再也沒有優(yōu)勢可言。隨著地位的改變和課業(yè)負(fù)擔(dān)的加重等原因，再加上到處都是互不熟悉面孔和陌生的環(huán)境，致使一部分學(xué)生一時(shí)還很難適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，心理出現(xiàn)了極大的反差，很容易出現(xiàn)困惑、失落、焦慮、膽怯等不良心理現(xiàn)象。這時(shí)，班主任噓寒問暖的關(guān)愛，或是幫助解決生活中的一些問題，第 3 頁

會(huì)讓學(xué)生很受感動(dòng)。再說新同學(xué)來到一個(gè)陌生的學(xué)校，特別希望能得到班主任老師的“厚愛”，我們應(yīng)抓住學(xué)生的這一心理，及時(shí)主動(dòng)地找學(xué)生交流。

為此，身為班主任，我處處做一個(gè)“有心人”，經(jīng)常注意學(xué)生的言行，通過學(xué)生的自我情況介紹、語文老師收取的學(xué)生周記、學(xué)生的階段總結(jié)等了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，時(shí)常和學(xué)生聊天、談心，消除心理障礙。同時(shí)，也創(chuàng)造和提供機(jī)會(huì)讓學(xué)生與科任老師進(jìn)行交流、溝通，比如賀春華、鮑春燕、陳紅麗等。

我們與學(xué)生談話時(shí)，一定要注意語氣要溫和，隨意些，不要過于嚴(yán)肅，場合可在辦公室，教室，寢室或操場，總之，不要讓學(xué)生有拘束感，緊張感。由于我很注意這些，以至于很多學(xué)生遇到不高興的事，都會(huì)主動(dòng)和我交流?？梢?，只要建立了良好的師生關(guān)系，主動(dòng)親近學(xué)生，取得了學(xué)生的信任，就能及時(shí)化解學(xué)生的心結(jié)，做學(xué)生思想工作也會(huì)事半功倍。

總之，初、高中的銜接，高一的適應(yīng)問題是客觀存在，不容回避的問題。作為教師，特別是作為班主任，我們首先要有正視、關(guān)注、容納這些問題的勇氣，更要有愛心、耐心、細(xì)心去分析、尋找相應(yīng)的對策，指導(dǎo)學(xué)生走過這段崎嶇的心路。

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