自律的演講稿模板集合十篇

自律的演講稿 篇1

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！

作為一個中國人，我們追求成為一個文明、道德、有素質(zhì)的人。但是夢想是美好的，現(xiàn)實是殘酷的，真正做到這點的人到底有幾個呢？

在生活中，這種現(xiàn)象隨處可見：當(dāng)我們步行在馬路上時，時不時會會看見幾個叔叔阿姨、爺爺奶奶隨地亂吐痰、亂扔垃圾等種種不文明、不道德的行為。也許，本想將垃圾好好弄進垃圾桶里，本想做一個有素質(zhì)的人，卻被他們這一行為的“傳染”，從而跟他們一樣開始污染環(huán)境。

在美國，他們看完了一場運動會后，當(dāng)清潔人員掃地時，驚奇地發(fā)現(xiàn)，每一個座位都是干干凈凈的，就像沒有坐過似的。這么一個民族，怎么會不強大呢？

中國自古以來就是禮儀之邦、重視禮教。但真正的禮教只限于讀書人，而抗日戰(zhàn)爭時的文盲率太高了，當(dāng)舊的禮數(shù)被打破時，這些人失去了約束自己的規(guī)范，而讀書人又被現(xiàn)代文明沖擊，他們無法短時間內(nèi)使中國古代禮數(shù)與現(xiàn)代思想融合，致使整整一代人失去中國禮教明確的規(guī)范，靠自已的理解規(guī)范自己，其中自律的太刻苦、不自律的太粗魯。其結(jié)果是我們這一代人理解上一代，只有自己尋找、自已探索，這其中有太多人沒認(rèn)識到禮儀的重要而墜落，所以我們看到現(xiàn)代中國人很多人素質(zhì)低下。

所以，我們要向西方人看齊，為什么我們的古人與西方人都能做到文明、禮貌呢？我們中國人就不能嗎？我們應(yīng)該從自己做起，在學(xué)習(xí)的過程中，不忘學(xué)習(xí)禮儀——中國古人留下的精髓。

自律的演講稿 篇2

親愛的老師、同學(xué)們：

早上好！

今天我在國旗下講話的題目是《紀(jì)律與自由》。

從人的本性上來說，沒有人喜歡被紀(jì)律約束，人們更多的是對自由的渴望，對無拘無束的生活的向往。然而，斷了線的風(fēng)箏，不但得不到自由，反而會栽得支離破碎；脫了疆的野馬，馳騁闖蕩，最終毀滅了自己并危及他人；開出鐵軌的列車，不但無緣于自由，反而會導(dǎo)致車毀人亡的慘劇?？梢?，沒有紀(jì)律約束的自由不是真正的自由，而是放縱。

不管是哪個國家哪間學(xué)校，制度的管理、紀(jì)律的約束都是為了使校園變得文明安全，為了讓每個人獲得真正平等的自由。如果我們每個人都能克制自己的言行，時時事事自覺，紀(jì)律有和沒有一樣，這就是紀(jì)律的終極目標(biāo)——自律，即自我規(guī)范、自我約束。

其實，當(dāng)你感受到紀(jì)律的重要性并自覺地遵守它們時，紀(jì)律就不再是一種束縛你的力量，而是快樂和自由的真正源泉。課堂上，全神貫注，有序和諧，老師上課的春風(fēng)就會吹進每一個同學(xué)的心田；集會時，全場肅穆，靜心默聽，我們就能表達(dá)尊重、收獲思考。

自習(xí)時，我們安心自學(xué)，不隨便討論，不隨意走動或進出，就不會打擾別人的學(xué)習(xí)和思考，自己也能獲得最大的學(xué)習(xí)效率；校園中，我們文明有禮，不亂丟垃圾，不破壞公物，我們就能享受潔凈優(yōu)雅的環(huán)境……這些看似簡單的事情，實際上都是在營造一個良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍。相反，如果無視紀(jì)律，毫無自律能力，恣意妄為，那么你既不能讓自己真正自由，也會剝奪周圍人的自由。

同學(xué)們，無論你以前表現(xiàn)如何，請從現(xiàn)在開始，從今天升旗儀式后的第一節(jié)課開始，嘗試管理自己、約束自己，體會良好的紀(jì)律給自己給他人帶來的美好。將他律內(nèi)化成自律，你會發(fā)現(xiàn)它絕不是束縛我們自由的罪魁禍?zhǔn)祝峭ㄏ蛭覀兂晒Φ匿伮肥?。最后祝愿大家都能約束好自我！

自律的演講稿 篇3

一段時間以來，我們的課前演講似乎陷入了困境：演講者雖說愿意上臺，但因為膽子小，演講水平有限，講出來的變成了讀出來的。評價也是那老一套，不少同學(xué)失去了原來的新鮮感，變成應(yīng)付起來。課前演講的呼聲也漸漸小了。大家雖然極力保持熱情，但仍然天真的面部表情告訴我，他們亦覺得很沒意思。

久而厭倦是所有人都有的共性，十五六歲的學(xué)生尤其如此。大家熱情減了，做起來不如以前用心了，似乎成了這種演講的特點。我必須想辦法與大家一起走出這個困境，讓學(xué)生對課前演講保持新鮮感。

辦法就是讓演講重新煥發(fā)生機。一是換個新鮮的題目；二是注入源頭活水；三是榜樣引領(lǐng)。如果能夠讓那些講得優(yōu)秀的學(xué)生來次比賽，也許演講會重新熱烈起來。

新題目好換，但學(xué)生們得有準(zhǔn)備吧。我必須讓大家選個愿意講的題目，這樣他們才會有興趣。下周一就做這事兒。我需要再給大家示范一次，講出一些大家存在的現(xiàn)實問題，及解決這個問題的良方。那……我感覺這我?guī)蛯W(xué)生最大的問題就是不自律。那本次演講就說自律吧！

自律就是自己約束自己。能夠在無人監(jiān)督的情況下，約束自己的言行，被認(rèn)為是成功的必備條件，更是普通人不斷走向成功的秘訣。日本的松下幸之助說：“登峰造極的成就源于自律?！比绻麤]有了自律，那一切美好的理想和愿望，都只會原地踏步，而無法向現(xiàn)實邁近一步。

有人說，自己前行路上最大的敵人是自己。正因為上進心足的自己無法戰(zhàn)勝懶散的自己，而無法按時達(dá)到自己的目標(biāo)，故而無法實現(xiàn)自己的理想。我很認(rèn)同。自律，就是要自己時時刻刻約束懶散的自己，幫助自己達(dá)成目標(biāo)的最好武器。學(xué)會了自律，就能按照計劃一步步走近自己的目標(biāo)，最終實現(xiàn)自己的理想

自律，說起來只有兩個字，做起來卻非常困難。比如早起鍛煉一事，大家都知道利于身體健康，可若讓你天天如此，有幾個能夠堅持得了一年？再如晨起喝一杯水，對身體益處多多，但又有誰堅持過三年如一日，晨起喝一杯水？向往輕松，向往快樂，向往舒適，似乎成了每個人一生的追求，可輕松快樂舒適的生活誰又真正享受過仨月？而自律，就是讓你學(xué)會自我約束，學(xué)會讓你三年甚至更多年晨起喝一杯水，早起鍛煉堅持一生的，就是想讓你過上向往的輕松快樂舒適的生活的。相信，只要你做到自律，你的理想和愿望，就一定會實現(xiàn)。只要你自己堅持做，沒有誰會阻止你走向健康！

生活中的小事，想長期堅持都那么困難，更何況學(xué)習(xí)上的自律呢？

按時完成作業(yè)，是一個學(xué)生的應(yīng)盡的職責(zé)，絕大多數(shù)同學(xué)，能夠在老師與家長的監(jiān)督下做到?？扇缛魶]有督促，又沒有檢查的話，又有誰會保質(zhì)保量、堅持不懈地做好？相信絕大多數(shù)同學(xué)都會偷懶吧？如若你能夠在無人監(jiān)督的情況下，扎實認(rèn)真、保質(zhì)保量地做好作業(yè)，你就有自律精神；如果能長期堅持下去，你的學(xué)業(yè)一定會出類拔萃，你的發(fā)展一定會令同齡人刮目相看，你的進步一定會令家長老師驕傲！如果你學(xué)會了自主學(xué)習(xí)，又懂得學(xué)習(xí)的規(guī)律，能夠按照自身特點，制定好計劃，且能夠嚴(yán)格自律完成計劃，那么你一定會成長為一個了不起的人！

蕭伯納說：“自我控制是最強者的本能。”陀思妥耶夫斯基說：“如若你想征服世界，你就得征服自己?！笔堑模瑳]能對自己的征服，就不會有對困難的征服，更不會有強者的成就。同學(xué)們，為了自己的未來更美好，為了自己的理想和目標(biāo)，為了學(xué)校的榮譽，家長的辛苦付出，讓我們一起嚴(yán)格要求自己，自強，自律，成長為一個令家人、老師和學(xué)校都驕傲的人吧！

本次演講，準(zhǔn)備不夠充分，演講的內(nèi)容雖說都是生活小事，但因了自己講得不夠投入，講得沒能入心，致使學(xué)生們聽得有些分神。如果我能準(zhǔn)備得更多 充分一些的話，相信他們聽得更入神，演講效果更好。

做，永遠(yuǎn)強于說。扎實的榜樣示范永遠(yuǎn)比只想不做強。我必須再進一步端正態(tài)度，爭取能夠講到學(xué)生心里去，讓榜樣的作用發(fā)揮得更好。

自律，我們的學(xué)生最最缺乏的東西，我必須與大家認(rèn)真說，時時說，處處說，直到這些內(nèi)容溶入他們內(nèi)心，養(yǎng)成了自律的習(xí)慣為止。當(dāng)然，真正的自律，必須要強制加說教，更重要地是實踐。我必須與學(xué)生一起實踐，才能與大家一起走向自律。

自律的演講稿 篇4

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

早上好﹗

我是二一班的xx，今天我國旗下講話的主題是《守時守信，嚴(yán)于律己》。

“言必信，行必果?！边@則誠實守信的名言，告訴大家說話一定要守信用，做事一定要善始善終。那在我們的身邊就有許多這樣的學(xué)生，在家父母交代的家務(wù)活完成了，是辛苦的爸媽露出甜蜜的笑容：在學(xué)校遵守中小學(xué)生守則，，按時上學(xué)不遲到，上課認(rèn)真聽講，完成作業(yè)成績優(yōu)秀，受到學(xué)校家長的稱贊：和同學(xué)做朋友，約定好的事情不失約，是同學(xué)心中最好的良友……大家還記得楊雪姐姐嗎？她邊上學(xué)邊照顧生病的媽媽，學(xué)習(xí)成績很優(yōu)秀。她為我們xx市xx區(qū)第三學(xué)校贏來了礦山人民口碑，是守時守信成為了我們的驕傲與自豪。

但是，在我們的身邊卻發(fā)生這一幕幕現(xiàn)實景象，在學(xué)校是不能帶手機上學(xué)，而有的學(xué)生在課堂上玩手機，影響其他學(xué)生上課；有的學(xué)生的作業(yè)沒有完成，把家長請到學(xué)校；瞧，才掃得干干凈凈衛(wèi)生區(qū)有的學(xué)生就隨手丟棄零食袋，有的同學(xué)在樓梯追逐打鬧，身體受到傷害…。聽到這些，同學(xué)們你的內(nèi)心有何感想？

“勿以惡小而為之”這個道理告訴我們再小的壞習(xí)慣也不要去做，我們要時刻嚴(yán)格自律自己的言行，成為一名陽光少年，讓守時守信，嚴(yán)于律己成為大家人生的格言吧，讓我們xx市xx區(qū)第三學(xué)校的每一個學(xué)生，在這條陽光大道上，以積極向上，平安健康的心態(tài)邁開大步向前進。

謝謝大家！

自律的演講稿 篇5

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！

清晨，一陣提示鈴，微信，QQ各種社交軟件和百度等瀏覽器推送的文件開始像夏日的蟬兒在樹上嘶啞著嗓子一聲接著一聲地叫喚著，本是一個美好的周末卻被這些信息給吵醒了。沒錯，即使是這樣子，醒來的第一件事還是去點開那一個個右上角的小紅點，總是感覺有一種莫名的力量去推動著我，忍不住地一一瀏覽過去，生怕錯過群里的每一條消息。一天的開始竟是從瀏覽這些并不是那么重要的信息開始的。除了作業(yè)完成之后，本想用周末的時間用心去讀一本好書，卻讓時間在滑動著手機屏幕的指間悄悄流逝……

周末之后，周一的學(xué)習(xí)在旭日東升的那一刻又開始了。歡樂的課間，處于花季的女孩子們總是喜歡三五成群地圍坐在一起，嘻嘻哈哈地談笑風(fēng)生。小Z很是隨意地問我們周末干了些什么。她的話像是一顆小石子兒擲入河中，泛起陣陣漣漪，引得我們七嘴八舌的議論起來。幾個癡迷追明星的說總是在關(guān)注愛豆的動態(tài)；還有的說是做完作業(yè)后無所事事，使得百無聊賴的在群中發(fā)消息，和群友聊天。大家一致認(rèn)為周末過得太快了，碎片化的信息占據(jù)了太多的時間。

然而，真的是這樣嗎？若是當(dāng)自律遇上了碎片化生活將會是怎樣的的`呢？

記得有這樣一個寓言故事：一天，風(fēng)箏和線手牽手在天空中飛翔，一會兒，風(fēng)箏不耐煩地對線說：“老兄，請放開我，不要限制我自由活動的空間?！本€勸道說：“老弟，不行?。∥业呢?zé)任就要限制你。否則，你就會失去飛翔的自由?！保L(fēng)箏不聽勸告，拼命的擺脫線的束縛，然而就在它將線掙斷后不久，便一頭栽進了無底的深淵。

這則寓言故事的道理顯淺易懂，也讓我們明白了自律的重要性。

當(dāng)我們真正學(xué)會了自我管理，碎片化的時間不僅不會成為我們口中那一個霸占時間的惡主，更是能讓我們把握住時間的每一分每一秒，使得瑣碎的時間變成我們的財富。當(dāng)我們在學(xué)習(xí)的時候，就把手機等電子產(chǎn)品擱置于一旁。說實話，其實很多聊天是可有可無的，很多新聞也是可以放在學(xué)習(xí)之后再去看的。在高密度值的人海中，我們的任何思索都是無意義的，與此同時，我們或許可以插上耳機，聽有聲讀物來充實我們的路途。抑或是在乘坐地鐵時，閱讀電子書，利用了來回返程的時間，讀完了章節(jié)或者是背誦一首唐詩宋詞，也是極好的。

在這種快節(jié)奏的時代，我們無法改變，也不能改變這種碎片化的時間，當(dāng)我們自律了，這種碎片化的時間就能成為我們登上成功之巔的一塊墊腳石！

自律的演講稿 篇6

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！

眾所周知：欲成方圓，規(guī)矩必嚴(yán)。但是僅靠嚴(yán)厲的規(guī)章制度就能夠約束自己嗎？不，不是這樣的！古希臘柏拉圖說過：“自制是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制?！笨梢姡月蓪ξ覀儊碚f有著多么重大的意義。

而英國詩人布萊克說過：“一朵花里有一個世界，一顆沙礫里藏著一個天堂。網(wǎng)絡(luò)是一個五彩繽紛的世界！但是，一個世界的存在，必定有著好與壞的并存?！?/p>

是的，從蹣跚學(xué)步到蓬勃發(fā)展，我國互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)走過了不平凡的發(fā)展。如今上網(wǎng)已不只是一種時尚，更是我們生活中的一部分。青少年在網(wǎng)上不僅可以找到合適的學(xué)習(xí)資料，還可以瀏覽世界，開闊視野。而博客、微博、BBS、QQ等工具，可以讓我們廣交朋友，參與社會問題討論，并發(fā)表自己的觀點見解。所以說網(wǎng)絡(luò)可謂是取之不盡，用之不竭的寶庫。

但是不少青少年的失色表現(xiàn)卻無論如何不能給社會增輝，不能讓人高枕無憂。缺乏保護意識的青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)，受不良信言影響，甚至難以自拔。

在我們身邊，有些同學(xué)為了追求高級裝備，他們放棄了學(xué)業(yè)；為了追求短暫的快感，他們背離了父母；為了追求虛幻的幸福，他們踏上了犯罪道路。

難道網(wǎng)絡(luò)真的這么可怕嗎？不，我們只有摒棄糟粕，提高自我覺悟，堅持自己的原則，認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)的雙面性，要堅持以自重、自省、自警、自挖來應(yīng)對多變的網(wǎng)絡(luò)。

同學(xué)們，自律是一扇窗，打開它，你擁有的將不僅僅是窗外的風(fēng)景，還有成功。所以，自律不難，難的是心，網(wǎng)絡(luò)不可怕，可怕的是反被網(wǎng)絡(luò)扼住了喉嚨。讓我們學(xué)會自律，文明使用網(wǎng)絡(luò)，樹立網(wǎng)絡(luò)的權(quán)威性，真實性，把責(zé)任放在第一位，不為利所求，不為得所謀。倡導(dǎo)健康生活，自尊、自律、自護。讓我們的自律，還網(wǎng)絡(luò)一片凈土！

自律的演講稿 篇7

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！

自律部是屬于學(xué)生會的一個部門，整日最主要的工作就是負(fù)責(zé)早操，這也是它們最主要的一個任務(wù)！

可是今年以來這個部門一直不得人心，這個部門負(fù)責(zé)早操，這本身就是一件得罪人的事情，不過大家一般還是不會特別討厭，因為這都是自己的同學(xué)負(fù)責(zé)的，而且都還是學(xué)生，所以我們還會有一些客氣的！

可是今年這一個部長實在是不行，工作能力在這幾日里已經(jīng)得到充分的表現(xiàn)，每一次早操都是無比的混亂不堪，大部分的人就是在這里抱怨他，根本沒有幾個人在這里說好話，因為他的態(tài)度使得我這個與他沒有什么關(guān)系的人也覺得這個人不適合當(dāng)部長。

有一次早操，他規(guī)定各個班級某一時刻到達(dá)現(xiàn)場，并且在所有學(xué)生面前說道這一次肯定會立即跑步，不會再一次耽誤時間，而且給各個班級的班長全部通知了，但是最終我們的班級準(zhǔn)時到了，但是還是沒有準(zhǔn)時開始，而且還好像覺得我們班級的人有一些傲了。對大家的態(tài)度也不是很好，那一次真是使得我自己有一些生氣了，因為我們班級是最早的，可是在這里也是等時間最長的一個！

如今的自律部就好象是人們的發(fā)怨氣對象，每一天早上都會有人說這些人的不足之處，這也代表上一個學(xué)生會的一個部長看法是正確的，他在我們面前就說過這一屆的人不行！

自律的演講稿 篇8

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同仁：

大家好！在這個秋意盎然，碩果累累，金風(fēng)送爽的下午，能在這里與大家暢談思想，交流心得，倍感榮幸。我是來自市中的孫健，今天，我演講的題目是：加強自律，嚴(yán)格規(guī)范，用行動踐行“兩個至上”。

自今年7月份以來，市局（公司）為加強規(guī)范建設(shè)，深入開展了規(guī)范專項整治活動，隨著活動的深入推進，加強行業(yè)自律、規(guī)范卷煙經(jīng)營行為，已經(jīng)成為每一個濟南煙草人的共識。自律規(guī)范是落實國家局“嚴(yán)格規(guī)范、富有效率、充滿活力”目標(biāo)任務(wù)的重要內(nèi)容，是保持行業(yè)健康、平穩(wěn)發(fā)展的重要舉措。實現(xiàn)這個目標(biāo)，要求我們必須講操守、重品行，努力成為嚴(yán)格自律的表率，營造“自重、自省、自警、自律”的氛圍，形成“企業(yè)要發(fā)展，人人要自律”的思想認(rèn)識。

自律是什么？自律就是自我的約束規(guī)范，是一種修養(yǎng)，一種境界。自律必須從行業(yè)發(fā)展的高度認(rèn)真審視。“維護國家利益，維護消費者利益”，既是煙草行業(yè)向全社會做出的莊嚴(yán)承諾，也是《煙草專賣法》賦予煙草干部職工的神圣職責(zé)和光榮使命，是行業(yè)立足于社會，企業(yè)立足于行業(yè)，個人立足于企業(yè)的根本。

黑格爾說：掙斷線的風(fēng)箏不僅不會獲得自由，反而會一頭栽向大地。煙草行業(yè)肩負(fù)著煙草專賣品的生產(chǎn)經(jīng)營，肩負(fù)著保證國家財政稅收的重?fù)?dān)，還肩負(fù)著維護消費者利益的崇

高使命。只有規(guī)范，才是煙草行業(yè)發(fā)展的唯一出路。近年來行業(yè)發(fā)生了翻天覆地的變化，取得了令人矚目的成績，正是狠抓了規(guī)范建設(shè)的結(jié)果。從“五條紀(jì)律”、“六個不準(zhǔn)”，到“不聯(lián)系、不幫助、不支持、不參與、不提供、不默許”，都是行業(yè)自律的具體體現(xiàn)。

我是一名專賣稽查員，如何在本職工作中加強自律，嚴(yán)格規(guī)范，自覺踐行“兩個維護”是我不斷思考的問題。我認(rèn)為，首先要牢固樹立正確的價值觀。做到每處理一件事情，都要看是否符合國家利益和消費者利益，自覺體現(xiàn)和落實在“兩個維護”上。其次，要擺正位置，牢記使命。認(rèn)真履行好“兩個維護”的責(zé)任，必須清醒地認(rèn)識到，煙草行業(yè)沒有自己特殊的利益，作為煙草人，維護國家利益和消費者利益是我的職責(zé)，我必須遵紀(jì)且率先。

記得剛分到專賣戰(zhàn)線時，我們的隊長對我說：“從今天起，你就是一名光榮的專賣稽查隊員了，稽查戰(zhàn)線是一個無聲的戰(zhàn)場，每天都在和不法分子、不規(guī)范行為斗智斗勇，我們不但要有堅持原則的勇氣、有做好工作的底氣，更要有無私無畏的正氣和奮發(fā)向上的朝氣，任何時候都不能忘了我們的職責(zé)所在?！痹谝院蟮墓ぷ髦校犻L的話時刻激勵著我。無論白天還是黑夜，無論是天晴還是下雨，只要一接到任務(wù)，我都會迅速投入，蹲點守候，排查摸底，從未畏難退縮。因為我深深知道，我們松一寸，不法分子就會前進一尺，絕不

能給他們?nèi)魏慰沙酥畽C！

規(guī)范是基礎(chǔ)，規(guī)范是前提，規(guī)范是行業(yè)健康發(fā)展的生命線。姜成康局長說：要真正把發(fā)展建立在可靠的市場基礎(chǔ)、扎實的工作基礎(chǔ)和嚴(yán)格的自律基礎(chǔ)之上。我們是年輕的煙草人，是新時代的開拓者，只有做到在學(xué)習(xí)上勤奮，作風(fēng)上務(wù)實，素質(zhì)上過硬，服務(wù)上高效，管理上創(chuàng)新，才能擔(dān)當(dāng)起企業(yè)改革發(fā)展大局的重任。只有切實承擔(dān)起“維護國家利益、維護消費者利益”的神圣職責(zé)，才能促進行業(yè)“嚴(yán)格規(guī)范、富有效率、充滿活力”發(fā)展目標(biāo)的早日實現(xiàn)，才能將煙草事業(yè)融入建設(shè)和諧社會的發(fā)展進程中。

也許我們不能改變世界，但是我們可以把握自己；也許我們不能預(yù)知未來，但是我們可以利用現(xiàn)在；也許我們并不完美，但是我們可以帶著信念，帶著執(zhí)著，帶著熱忱，在本職工作中做到精益求精！行業(yè)會因我們每一個人的嚴(yán)格自律而更加輝煌，世界會因我們的成功而更加精彩！讓我們借著“注重自律、嚴(yán)格規(guī)范”這股東風(fēng)，用行動去奏響“兩個至上”之歌，為市局（公司）的輝煌而更加努力奮斗吧！ 謝謝大家！

自律的演講稿 篇9

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！

在生活中，有許多節(jié)日。有團團圓圓的中秋節(jié)，舉國歡慶的國慶節(jié)，熱熱鬧鬧的元宵節(jié)，還有我們中華民族最重要的春節(jié)……但是我想設(shè)定一個自律節(jié)。

因為在生活中，我看到許多不文明的現(xiàn)象。記得有一天早上，我來到學(xué)校門口，只見一位環(huán)衛(wèi)工人正在打掃路面。他滿臉皺紋，大約六十多歲，雙手戴著手套，認(rèn)真地不放過任何果皮紙屑。雖然是寒風(fēng)瑟瑟的冬日，他卻滿頭大汗。當(dāng)他剛剛掃完最后一片枯葉時，只見一位小學(xué)生，把剛吃完的早餐袋隨手一扔，便跑走了。環(huán)衛(wèi)工人看到了，皺了皺眉頭，輕輕地嘆口氣，將塑料袋輕輕掃起，然后倒進了垃圾桶?？吹竭@個情景，我非常氣憤，環(huán)衛(wèi)工人這么辛苦，這位小學(xué)生卻不珍惜別人的勞動成果。《三國志》里曾經(jīng)說過“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。所以我想設(shè)定一個自律節(jié)。

自律節(jié)到了。這一天，人們的垃圾不落地；公共場所沒有人吸煙；行人、非機動車不再闖紅燈；機動車禮讓行人；沒有人再破壞公共設(shè)施、花草樹木……我們的天空更藍(lán)，草地更綠，湖水更清澈，城市更美好，社會更和諧，環(huán)衛(wèi)工人也不再辛勞，就像我們的清潔車上寫的，“你丟得少，我掃得好”一樣。而且還給我們城市減少了許許多多的白色污染，保護我們的生存環(huán)境。

大家心里都裝著“文明”這兩個字，自律和文明是緊緊相關(guān)的。希望每天都是自律節(jié)，讓文明伴隨我們每一個人，每一天。

自律的演講稿 篇10

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！

俗話說得好：“沒有規(guī)矩，不成方圓?！眹袊ǎＳ行＜o(jì)，家有家規(guī)。古人早就說過：一個沒有規(guī)矩的人，就仿佛是一個脫了韁繩的馬，在一望無際的草原，漫無目的地奔跑，沒有自己的目標(biāo)。我們應(yīng)該做一個遵規(guī)守紀(jì)的人。

對紀(jì)律的認(rèn)識程度不同，其結(jié)果也不同。在同一個班級，同樣的學(xué)習(xí)環(huán)境，同樣的學(xué)習(xí)時間，學(xué)習(xí)表現(xiàn)參差不齊，學(xué)習(xí)成績差別很大。有的同學(xué)在學(xué)習(xí)勞累枯燥時，就去交友、上網(wǎng)、玩游戲，沉迷于網(wǎng)絡(luò)中的虛擬世界，不能自控，甚至隨著自己的性子為上網(wǎng)而說謊、逃課。而紀(jì)律意識強的同學(xué)面對誘惑時，表現(xiàn)出了較好的自控能力。上網(wǎng)只是查找資料、學(xué)習(xí)。他們寫作業(yè)累了時會看一些作文書或其他有益于學(xué)習(xí)的書，調(diào)整之后繼續(xù)寫作業(yè)。這是能自律的學(xué)生，也是品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生。

自律的同學(xué)還會嚴(yán)格要求自己，經(jīng)常自查、自省、自我批評。一節(jié)課下來，會問自己學(xué)得了什么？在課堂上精力夠不夠集中？有沒有說話、違反紀(jì)律等。還會經(jīng)常提醒自己，什么可為，什么不可為，什么堅決不為。會問自己，我在做什么？我該怎么做？對我來說最重要的是什么？自己做的這些有沒有對別人造成不好的影響？正如孔子所說：“吾日三省吾身，傳不習(xí)乎？”

學(xué)校沒有紀(jì)律便如磨坊里沒有水。如果沒有了紀(jì)律，沒有了自律，人們隨心所欲，就不會有成功，意外災(zāi)難會接連不斷，世界會變得混亂不堪。

掙斷線的風(fēng)箏不僅不會得到自由，反而會一頭栽向大地。紀(jì)律是勝利之母。因此，作為學(xué)生，我們更應(yīng)該學(xué)會自律，學(xué)會做更出色的自己。自律，我們才可以自尊自愛；自律，我們才可以自省自知；自律，我們才可以自立自強。

堅持自律，成就更好的自己

自律二字，出自《左傳·哀公十六年》，是指在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。指不受外界約束和情感支配,據(jù)自己善良意志按自己頒布的道德規(guī)律而行事的道德原則。

我們?yōu)槭裁匆勛月赡?？不知道大家有沒有看過《哈佛凌晨四點半》這本書，書中描述了哈佛學(xué)子凌晨四點半在圖書館自習(xí)的場景，從勤奮、自信、熱忱、執(zhí)行力、創(chuàng)新、自律、夢想這些方面，告訴讀者，在通往成功的道路上，沒有捷徑。只有具備這些優(yōu)秀的品質(zhì)，才能取到勝利的果實。喜歡籃球的人都知道黑曼巴科比，擁有五座總冠軍獎杯的傳奇巨星，曾有人問他成功的秘訣，科比反問，你知道洛杉磯凌晨四點的樣子嗎。他每天堅持訓(xùn)練8個小時，投1000次藍(lán)，這就是自律。正如哈佛的校訓(xùn)，此刻打盹，你將做夢；而此刻學(xué)習(xí)，你將圓夢。

自律就是在該做的時候，不管喜不喜歡，都去做你應(yīng)該做的亊情的一種能力。自律也是一種不可或缺的人格力量，沒有它，一切紀(jì)律都會變得形同虛設(shè)。真正的自律是一種信仰、一種自省、一種素質(zhì)，一種自愛、一種覺悟，它會讓你發(fā)覺健康之美，感到幸福快樂，永遠(yuǎn)充滿積極向上的正能量。自律其實也就是一件又一件的很簡單的事，比如過馬路上要遵守交通規(guī)則、食堂打飯要排隊、不可隨地吐痰、公司制度要自覺遵循、每天堅持鍛煉、早起、堅持閱讀、拒做手機控，每日三省，其實自律就發(fā)生在我們身邊，我們每個人都可以更好的自律。如果說你把自律看成一件很偉大、很艱難、需要付出極大努力才能完成的事，那說明你離真正的自律還遠(yuǎn)得很。

那我們又該如何養(yǎng)成自律的習(xí)慣呢！

1.設(shè)定目標(biāo)，強化執(zhí)行：

我們要知道自律不可能一步到位，你不用急著改變，要先定個小目標(biāo)，通過列表清單，形成每日計劃、每周計劃、月度目標(biāo)、總結(jié)日記等。但我們要知道，目標(biāo)必須具備五個特質(zhì)：具體的、可衡量的、可實現(xiàn)的、相關(guān)的、有時間限制的。每天睡覺之前想一想明天要做的事情，讓明天的工作更有明確的目標(biāo)和邏輯，更加高效。千萬不要把計劃當(dāng)作一種形式，自欺欺人，一定要實施它，并且追蹤進度。

2.遠(yuǎn)離誘惑，拒絕拖延 你不能光想改變，改變要具體到行為。有些人知道很多道理看過很多書卻依然過不好這一生，究其原因就是我們沒有良好的執(zhí)行力。執(zhí)行力，我一直解讀為一種主觀能動性，也是自律的一種表現(xiàn)。我們要做到“日清”，今日事今日畢。凡事給自己設(shè)定完成期限。面對不良誘惑，我們要勇于說不。能立馬做的事絕不說等一會再做。

3，培養(yǎng)興趣，自我獎勵

有句話說得很好，有時候我們既然改變不了生活，但我們可以改變對待生活的態(tài)度；有時我們不能選擇我們所愛的，但可以愛上我們所選擇的。培養(yǎng)對工作和生活的熱情，積極樂觀的對待身邊的人和事，主動思考解決問題，開發(fā)原動力，達(dá)到階段性勝利給自己一點福利，譬如一頓美食，一次旅行，讓自己的壓力得到釋放，讓自己的內(nèi)心得到升華。

4.堅持，讓自律成為一種習(xí)慣

其實，自律并不是一種最終狀態(tài)，而是一個用來描述采取行動和追求自律的形容詞。這是一個動態(tài)的過程，形成自己的模式，并每天記錄執(zhí)行情況，可以幫你形成習(xí)慣。我從高中開始就記得一句話，要養(yǎng)成一個好的習(xí)慣需要用21天，而打破它只需要一天。所以，自律更需要我們不斷的堅持和維護，不斷為其付出時間與精力。

人生四大悲?。耗芰ε洳簧蠅粝?，收入配不上享用，容貌配不上矯情，見識配不上年齡。不要浪費自己的青春，放開手去拼搏，別遇到一點雞毛蒜皮的小困難就一蹶不振，堅持自律，成就更優(yōu)秀的自己。富蘭克林認(rèn)為，自律體現(xiàn)了人類的勇氣，是人類所有高尚品格的精髓。也正如董事長所講，規(guī)范管理，強化執(zhí)行，我能進步，健康發(fā)展。作為一個合格有友人，更應(yīng)該秉持誠信務(wù)實，執(zhí)著創(chuàng)新的企業(yè)精神；更應(yīng)該堅持為食品質(zhì)量安全貢獻(xiàn)自己的力量，讓我們把自律的精神帶到建設(shè)百年有友的道路上，讓我們與公司一同成長進步。最后我想和大家分享幾本書，拓展閱讀： 《日行一律》

《從三分鐘熱度到一萬個小時》

《小學(xué)問，解決你的七種人生焦慮》馬東