第一篇：個人成長報告

我的成長之路

——個人成長分析報告

摘要：通過對自我成長經(jīng)歷的全面回顧及剖析，闡述了我從幼稚不斷走向成熟的歷程及心理發(fā)展過程，從而揭示了我想成為心理咨詢師的內(nèi)心追求和渴望，客觀分析了我從事心理咨詢方面的優(yōu)勢和不足，指明了我今后的努力方向。

關(guān)鍵詞：心理咨詢師二級論文 成長經(jīng)歷 自我分析 職業(yè)分析

本人現(xiàn)年30歲，從事教師職業(yè)9年，由于本人的愛好和工作的需要，一直學(xué)習(xí)和研究著學(xué)生心理，并利用課余時間做著學(xué)生心理咨詢的工作。

成為一名合格的心理咨詢師，是我一直以來的美好愿望，并將努力追求。這一愿望的形成，深受著我個人的成長經(jīng)歷以及家庭教育和工作環(huán)境的影響。

一、自我成長分析

(一)快樂、充實、為一生奠基的童年

1983年夏天，我出生在一個平凡而幸福的家庭，父親是村里小學(xué)的代課教師，母親是一位慈祥而善良的農(nóng)村婦女。搜尋我的記憶，我感到自己幼年、童年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。我是家中的老小，還有一個姐姐。雖是女孩，兒時的我卻很頑皮。母親在田間勞作時，我和姐姐同村里同齡的孩子在一起玩的昏天黑地，鉆草垛、捉迷藏、打元寶、下河捉小魚小蝦等都是我們樂此不疲的游戲。和許多小朋友在一起做游戲，養(yǎng)成了我樂群、包容并能與他人合作的好習(xí)慣，是我人生的巨大收獲。因為母親的善良、樂于助人，我們鄰里關(guān)系和睦，互助互愛，養(yǎng)成了我簡單淳樸、熱情善良、樂于助人的個性及集體主義精神。

在我的童年，記得當(dāng)時最讓我高興的事情，莫過于爸爸下班歸來。因為爸爸在學(xué)校代課，也給我們訂閱了幾份雜志。每月總有幾天他回家時，會給我們帶回《中國兒童》、《小朋友》等雜志，那是我的最愛，每次我都是如癡如醉的直到全部看完才肯睡覺，這養(yǎng)成了我樂于讀書、學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣，直到現(xiàn)在我每天仍然入睡很晚、不看點書就睡不著。記憶中還有跟爸爸到學(xué)校去的場景，是極少的，但辦公室中很多的書及學(xué)

生的作業(yè)本，還有爸爸站在講臺上講課的情形卻深深的吸引著我，什么時候我也能上學(xué)，我也能像爸爸一樣當(dāng)老師呀。由于父母的影響，使我形成了良好的文化底蘊和獨特的人格特質(zhì)，啟迪了我今后的職業(yè)選擇。

母親善良而正直，常常教導(dǎo)我們要做一個正直的人，對他人能幫就幫，這些教導(dǎo)從小就深深的刻在我的腦子里，并且影響我以后的思想與行為，影響我的整個人生。因為平時爸爸上班，很少能幫媽媽干活，于是，幫助家里做一些簡單的家務(wù)勞動等，就成了我的家常便飯。這既鍛煉了我的能力，同時也培養(yǎng)了我吃苦耐勞、認(rèn)真負責(zé)的高尚情操。這是我人生的一筆巨大財富，讓我在以后的生活工作中受益無窮。

(二)平坦而又略帶遺憾的求學(xué)之路

因為父親在學(xué)校的原因，我七歲就正式上一年級了。開學(xué)的那一天我記憶猶新，媽媽特意給我穿一件新衣服，我高高興興的跟著爸爸走進了學(xué)校?？吹揭晃焕蠋熌芄苣敲炊鄬W(xué)生，我暗暗立志：我一定好好學(xué)習(xí)，一定要考第一,將來也當(dāng)一名老師。所以后來在我上學(xué)期間，我就格外努力，從來沒有出現(xiàn)作業(yè)完不成的現(xiàn)象，一二年級只學(xué)語文、數(shù)學(xué)，我?guī)缀趸鼗仉p百，讓比我大的同學(xué)羨慕不已，也造就了我現(xiàn)在自信的人格特質(zhì)。

小學(xué)畢業(yè)后，我以全鎮(zhèn)第三名的成績考上了鎮(zhèn)上的初中。這時村里的初中已經(jīng)并到鎮(zhèn)上的初中，爸爸也已調(diào)到鎮(zhèn)中學(xué)任教。因為爸爸教得好，一直帶畢業(yè)班，每到節(jié)假日，爸爸都會收到好多已畢業(yè)學(xué)生的賀卡，每年春節(jié)還有些學(xué)生結(jié)伴到我家中看望父親。這一切都堅定了我將來從事教師職業(yè)的愿望。在初中期間我的生活幾乎全由爸爸來照顧。爸爸凡事認(rèn)真，對待學(xué)生異常關(guān)心，這對我的人生觀、價值觀影響很大，造就了我堅忍不拔、以及今天對工作認(rèn)真負責(zé)、對他人關(guān)愛的性格特點。盡管爸爸對我的學(xué)習(xí)幾乎不聞不問，但我知道，他是對我非常放心，因此我的學(xué)習(xí)從未放松過，一直非常努力，而且初中階段，我一直是班長，性格比較開朗活潑，又樂于和同學(xué)們交知心朋友，父母傳給我的那種忠于職守、認(rèn)真負責(zé)、勤勞善良的人生態(tài)度直到今天還在影響著我。

就這樣一路平坦的走到了初三，農(nóng)村人那時重視戶口，為了孩子先跳出農(nóng)門，很多家長都支持孩子考中專，并且一年考不上，就想盡辦法讓孩子復(fù)讀，以備明年再考。所以初中畢業(yè)時，我聽從父母的安排，沒 2

有考高中，而選擇了考中專。學(xué)習(xí)成績一直不錯的我，雖很努力，卻沒

(三)難以忘懷的師范生活

豐富多彩的師范生活吸引了我，我積極參與學(xué)校里的各種活動，很快融入到其中去，成為一名活躍分子。她教會我很多很多教師必備的知識和技能！在那里，我和許多的學(xué)生一樣，學(xué)會了寫毛筆字、學(xué)會了唱歌、學(xué)會了寫鋼筆字、粉筆字，學(xué)會了如何上好每一節(jié)課??師范給了我太多太多！

在師范學(xué)習(xí)階段，尤其是心理學(xué)深深地吸引了我。我第一次發(fā)現(xiàn)世界上還有那么神奇的學(xué)科：你可以認(rèn)識千變?nèi)f化的心理現(xiàn)象及形成機制，你可以了解不同年齡階段人的心理發(fā)展特點，可以知道如何根據(jù)孩子的特點去教育孩子，培養(yǎng)孩子的品德、行為，發(fā)展孩子的技能??與心理學(xué)的近距離接觸使我對與心理學(xué)有關(guān)的職業(yè)充滿向往。同時我欣喜的發(fā)現(xiàn)我應(yīng)對挫折的方法與相關(guān)心理學(xué)理論不謀而合。

(四)工作、生活——我的地盤我做主

我認(rèn)為成熟的標(biāo)準(zhǔn)，特別是在性格的意志特征和情緒特征上的成熟標(biāo)準(zhǔn)，體現(xiàn)在一個人對自己的行為自覺地進行調(diào)節(jié)，以及對自己的情緒的控制能力上。參加工作以后，我感覺我的性格基本穩(wěn)定下來，逐漸走向成熟。能一分為二地看待問題，能自覺的做好自己該做的事情，但也有我的弱點，就是太直爽，有時會得罪人。

在教學(xué)工作中，我本著為學(xué)生負責(zé)的態(tài)度，盡自己最大的努力做好每一項工作，教學(xué)成績名列前茅，取得了學(xué)校及區(qū)里的許多榮譽。自己也鍛煉成一個更加成熟、更加負責(zé)任的人。在學(xué)生管理中，我對每一位學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的愛，盡我的努力去幫助每一個學(xué)生。盡管當(dāng)時還不會運用一些心理咨詢知識來解決問題，但通過和學(xué)生的談心，每當(dāng)撫平一個受傷的心靈的時候，我總是感到無比的欣慰。在幫助他們的同時我也收獲了快樂和尊重，但也由于心理學(xué)知識的缺乏，常常感到力不從心，希望能尋找機會提高自己，為更多的人提供幫助。

現(xiàn)在的我，有一個幸福的家庭，我愛我的丈夫和女兒，我非常同意榮格的觀點，現(xiàn)在的我更關(guān)注丈夫的內(nèi)心世界以及女兒的健康成長。我們一家人經(jīng)?；丶铱赐覀兊母改?，享受著人生的快樂。能考出優(yōu)異的成績，好在能夠上師范，了了我多年的愿望。

在工作中，我作為全國最小的主任中的一名，工作也越來越得心應(yīng)手，我會正確的對待學(xué)生中出現(xiàn)的各種問題，每當(dāng)看到學(xué)生的成長，看到有的學(xué)生有了較大的發(fā)展，我由衷的為他們高興。用同事的話來說，我是一個樂于助人、性格隨和的人，學(xué)生也把我當(dāng)成他們的知心朋友。

二、職業(yè)行為分析

(一)成為心理咨詢師是我的人生理想和職業(yè)要求

作為一名教師，我感到現(xiàn)在的教師和學(xué)生的心理問題令人擔(dān)憂。我身邊的大部分教師心力疲勞，情緒浮躁，焦慮、抑郁。學(xué)生身后的父母及家庭也經(jīng)常出現(xiàn)有或這或那的問題。教師和家長的情緒很容易影響學(xué)生，很多學(xué)生都是由于教師及家長的教育方法不當(dāng)，使原本積極向上的學(xué)生，出現(xiàn)了這樣那樣的問題。學(xué)生中出現(xiàn)行為偏常的問題，除了家庭和社會的影響外，更多的屬于自身的心理健康問題。對學(xué)生的教育，單單從加強教育和管理是遠遠不夠的，效果也不明顯，而從心理健康的角度去分析和解決，往往如春風(fēng)化雨、水到渠成。

我的責(zé)任感促使我努力學(xué)習(xí)好心理咨詢知識，能為我的學(xué)生和學(xué)校的發(fā)展盡點微薄之力，這是我的期待，也是我的責(zé)任，也是我實現(xiàn)人生價值的一個重要目標(biāo)！所以我便開始學(xué)習(xí)和研究心理健康教育理論，如詹萬生教授的積極心理健康教育等，并在理論的指導(dǎo)下，從班級的心理健康教育做到了學(xué)校的心理健康教育。迄今為止，我為一部分的學(xué)生排解了心理問題，幫助他們重樹了自我，找回了自信。同時我也看到，孩子的心靈是那樣的脆弱，他們多么需要老師悉心的呵護，這更增強了我從事心理咨詢事業(yè)原本強烈的動機。

(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足

1、從職業(yè)經(jīng)歷上看，我從事學(xué)生教育工作9年,在與學(xué)生的直接接觸中使我對學(xué)生中的問題學(xué)生有著大量的感性認(rèn)識，對學(xué)生的偏常行為有著深刻的理解和感悟。這是我決心做好心理咨詢師工作的基礎(chǔ)和條件。通過這次系統(tǒng)的學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)理論和心理咨詢技能的訓(xùn)練，更加堅定了我做好一名心理咨詢師工作的決心和信心。

2、從人格和能力上看，我具有成為合格心理咨詢師的主觀因素

（1）根據(jù)弗洛伊德的理論，我的本我、自我、超我三者協(xié)調(diào)的非常好，情緒穩(wěn)定，有一種堅忍不拔，不達目的誓不罷休的積極人生態(tài)度； 4

我有良好的思維方式，習(xí)慣客觀的辨證的看問題；處事比較理智，態(tài)度平和；為人熱情隨和具有親和力；尊重他人，樂于助人，而且具有強烈的愛心、責(zé)任心和事業(yè)心。

（2）多年的教育工作培養(yǎng)了我的敏銳的觀察力、洞察力和善于分析思考的能力，容易善解人意，而且也善于根據(jù)不同事物的情況，分析和解決問題。我能夠透過現(xiàn)象抓住事物的本質(zhì)和規(guī)律。教師和心理咨詢師的職業(yè)有很多相通相似之處，都是做著人的靈魂和精神世界的工作，只是角度不同而已。實踐的經(jīng)驗總結(jié)使我掌握了很多心理咨詢的技能技巧。例如真誠交心，通情達理，循循善誘，啟發(fā)引導(dǎo)等。

3、心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)。雖然近幾年的學(xué)校心理輔導(dǎo)室工作，尤其是心理健康教育教研和心理咨詢工作，極大的提高我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。但在做學(xué)生心理咨詢工作的實踐中我體會到：光有做好咨詢工作的滿腔熱情是不夠的，還需要有扎實的心理學(xué)理論功底和科學(xué)的態(tài)度。這是以前的我所欠缺的，也是這次參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)和考取心理咨詢師的目的。

（三）做心理咨詢師我應(yīng)當(dāng)作出的改變

從教9年，我廣泛閱讀了有關(guān)家庭教育及心理學(xué)的書籍，極大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。我喜歡教師這一職業(yè),喜愛我所教的孩子。9年來我送走了一批批孩子，這令我自豪，可回想起來也有不少的遺憾，每年總有幾個“特殊”的孩子讓我很無奈。我想幫他們，可有時感覺力不從心??

1、改變目前心理學(xué)知識欠缺的狀況，自己對心理學(xué)還缺乏深入的學(xué)習(xí)，如考試過關(guān)算是被師傅領(lǐng)進門了，我將用一段時間廣泛閱讀心理學(xué)的書籍，從中選擇符合自己心理特點，自己認(rèn)可并崇拜的流派理論深入學(xué)習(xí)，進一步學(xué)習(xí)和鍛煉心理咨詢技能，增加實踐經(jīng)驗，適應(yīng)咨詢工作需要。

2、改變原有職業(yè)特點的溝通方式和內(nèi)容。雖然長期與人溝通但明顯有職業(yè)特點，我必須摒棄溝通過程中思想工作的特點，形成符合心理咨詢工作要求的談話風(fēng)格。

3、改變固有的身份特點。和學(xué)生的交往，要改變自己是教師、班主任的身份。心理咨詢師面對的是求助者，任務(wù)是甄別出心理正常及有精 5

神疾病的人，作為工作對象，幫助解決心理問題，進行心理治療，因此我必須徹底轉(zhuǎn)變身份，出色做好心理咨詢師的工作。

（四）職業(yè)奮斗目標(biāo)

1、近期目標(biāo)：成為學(xué)校的一名合格的心理咨詢師。

2、中期目標(biāo)：經(jīng)過學(xué)習(xí)和實踐成為一名經(jīng)驗豐富、學(xué)之能用的心理咨詢師。

3、遠期目標(biāo)：搞好學(xué)校的心理咨詢室，積累經(jīng)驗，為更多的求助者解除心理問題。

要成為一個合格的心理咨詢師，需要有豐富的心理學(xué)知識、良好的人格魅力、較好的溝通能力、必備的助人技巧、以及必要的法律法規(guī)知識??我將朝著這個目標(biāo)努力，啟發(fā)求助者進行自我探索，鼓勵其完善人格、幫助其成長，出色做好心理咨詢師的角色扮演。

參考文獻

1、郭念鋒主編《國家職業(yè)資格培訓(xùn)教程?心理咨詢師》（三級）、北京、民族出版社，2011.6

2、郭念鋒主編《國家職業(yè)資格培訓(xùn)教程?心理咨詢師》（二級）、北京、民族出版社，2011.6

3、郭念鋒主編《國家職業(yè)資格培訓(xùn)教程?心理咨詢師》（基礎(chǔ)）、北京、民族出版社，2011.6

第二篇：個人成長報告

國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定

心理咨詢師論文

（國家職業(yè)資格二級）

文章類型： 個人分析報告

文章題目： 成長的足跡

姓 名： 馬現(xiàn)云 身份證號 ***8230726 所在省市： 河北省邢臺市 所在單位： 隆堯縣城關(guān)校區(qū)

成長的足跡

單位：河北省隆堯縣城關(guān)校區(qū) 姓名：馬現(xiàn)云

摘要：回顧四十多年的成長歷程，幼年的我沐浴在父母哥姐愛的陽光下，身心健康發(fā)展。青春時期的美好時光，使我感受到快樂、走向自信。工作后由于職業(yè)的關(guān)系，經(jīng)常會幫助周圍的人解決心理問題，深切感受到心理健康的重要性，感受到社會對合格心理咨詢師的急切需求。立志做一名心理咨詢師，幫助盡可能多的人成為心理健康的個體。

關(guān)鍵詞：個人成長、守護健康

一、自我成長分析：

我出生在一個地地道道的農(nóng)民家庭，排行老四，上有兩個哥哥一個姐姐，下有一個弟弟，家境并不富裕，但卻平靜溫馨。我雖然出生在農(nóng)家，但從上倍受父親母親的疼愛，哥哥姐姐的呵護。童年的時光，是幸福快樂的。

我的母親是一個令人尊敬的人。她勤勞善良、和順忍讓、與世無爭。在每一個與她相處的親朋好友、鄉(xiāng)親鄰居中，凡是能幫的，她都會盡其所能付諸努力?？梢哉f，母親的性格對我的成長和性格形成具有極大的影響。

我從小學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，是老師同學(xué)眼里的好學(xué)生。初中二年級下學(xué)期的時候，學(xué)校按照學(xué)習(xí)成績把我分入了重點班。我碰到了一個好班主任兼語文教師——米彥周老師。他當(dāng)時有40左右歲，愛好文學(xué)，作品常常在報紙雜志上發(fā)表，他的語文課引經(jīng)據(jù)典，生動有趣，就在那個時候，我喜歡上了語文學(xué)科，而且歷次考試，語文成績都非常好。并且他自學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，甘于奉獻的那些樸素精神產(chǎn)，也深深地影響了我，在我以后的工作中得到了充分的體現(xiàn)。

初中畢業(yè)，我以優(yōu)異的成績考入河北隆堯師范學(xué)校，開始了三年的師范生活。在這里，我結(jié)識了更多的老師和同學(xué)，他們都很優(yōu)秀，他們每一個人的身上都有我或多或少值得學(xué)習(xí)的東西，在這里，我的視野更開闊，目標(biāo)更遠大，對未來充滿了無限的暢想。

我個人認(rèn)為，每個人的成長歷程都是一部不可復(fù)制、不可更改的 2 現(xiàn)場直播，在這個過程中，點點滴滴之間關(guān)聯(lián)緊密，更決定了我們?nèi)松淖呦?。青春是如此美好，個人的信心也在期間得到了迅速的增長，回過頭來再看，原來，一個人的美麗與否，更多的來自于是否自信。

1987年學(xué)校畢業(yè)后我順利參加了工作，成了一名光榮的人民教師。我沒有辜負家長和老師的期望，服從領(lǐng)導(dǎo)安排，來到一個貧窮偏僻的小村莊去任教。那時，年輕氣盛，有一種出生牛犢不怕虎的勁頭，一上任，就擔(dān)任初中三年級的語文課，面對著跟自己年齡相差無幾的學(xué)生，看上去一向羞怯靦腆的女孩子，竟毫無畏懼。并且能夠在課下和學(xué)生們打成一片，無所不談，親密無間。并且學(xué)生成績穩(wěn)中有增。正因如此，深得上級領(lǐng)導(dǎo)的好評。

2年后，我步入了婚姻殿堂。認(rèn)識先生是通過媒妁之言這種方式。家境貧寒、沒有安身立命的居所，但我們依然走到了一起。打動我的，并非花前月下、玫瑰糖果，因為他不具備那個條件，而是他出身農(nóng)村卻成績優(yōu)異、家庭貧寒卻自立自強、腳踏實地卻又積極向上。最重要的，他有責(zé)任感、為人踏實、孝敬父母。而這，才是一個人可以托付一生的優(yōu)秀品質(zhì)。滄海桑田，人生苦樂，我們無法預(yù)知，唯有一個人能夠與你風(fēng)雨共擔(dān)、不離不棄，才是幸福的真諦。靜下心來細想，人的幸福與否，關(guān)鍵來自于心態(tài)、來自于理解，物質(zhì)的追求永無止境，幸福感應(yīng)當(dāng)來自于寧靜知足的心態(tài)。

我慶幸，我是命運的寵兒，我有愛我的家人、懂事的兒子，有一份穩(wěn)定的職業(yè)。生活是美好的，但卻并非一路陽光，期間也歷經(jīng)了人生的苦痛與折磨。

2003年，是一個讓人難忘的一年——非典時期，也是我最最難過煎熬的一年。母親被查出患了食道癌，母親患病的初期，我始終不愿面對現(xiàn)實，每當(dāng)下班回到家看到在廚房辛苦操勞的母親，心里總會覺得：“什么癌癥，不可能！這不是真的?！痹诩膊≈委煹倪^程中，化療使她快速的消瘦、飽受痛苦，作為女兒心里的難過難以言表，但還需要笑著面對媽媽。盡管盡了最大的努力，母親依然離開了我們。母親離開我們的那些日子，我整日以淚洗面，無法釋懷，恨自己無回天之力，悔自己未及早略表孝心??

現(xiàn)實無可更改，唯有面對，盡管不愿意、盡管不喜歡，但卻不得不接受。母親的離去，有很長一段時間，我精神恍惚，遇到一點點的小事，就會亂發(fā)脾氣，有時甚至是像孩子一般嚎啕大哭，也許是母親給予我照顧的太多，雖然年輪業(yè)已增加，但心理的依賴力仍很強。

正是在這時，有了丈夫的無微不至的照顧和關(guān)懷，有了兒子的膝下歡歌笑語，才使我認(rèn)識到了肩上的義務(wù)和責(zé)任，才使我逐漸的從喪母之痛中解脫出來。那一刻，我意識到，我必須比以往更加的愛我的父親、照顧他，讓他不感覺到孤獨。通過這件事，我感悟良多，更加珍惜愛護自己的身體，更加明了家人對自己的珍惜與愛，也意識到，心理安慰與開導(dǎo)的重要性。

2014年2月，我參加了為期50天的河北師大心理健康教育培訓(xùn)，在培訓(xùn)期間，我收獲了很多。正是與心理學(xué)的近距離接觸，使我明白，學(xué)習(xí)心理學(xué)，不僅可以幫助別人，同時，也能夠更好的幫助自己建立健康、積極的心態(tài)，對于自身的成長也是極為有益的。作為一名教師，在當(dāng)今這個社會，我們有責(zé)任和義務(wù)，擔(dān)當(dāng)起學(xué)生的保護神，讓每一位學(xué)生都成為一個身心健康的快樂天使。

二、職業(yè)行為分析：

（一）成為心理咨詢師是我的人生理想和職業(yè)要求

通過對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個良好健康的心態(tài)是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向成熟、人幫趨向完善的高尚職業(yè)，同時，它也是一項送人玫瑰面手留余香的職業(yè)。同時成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望。作為一名教師，不僅要傳授學(xué)生知識，學(xué)生的德育工作也是重中之重。而學(xué)校的德育工作離不開心理健康教育。心理健康教育工作的開展，能夠幫助學(xué)生排解心理問題，幫助他們重樹自我，找回自信，讓多夢的青春充滿陽光和喜悅。同時我們也看到，孩子的心靈是尋親的脆弱，他們多么需要老師的悉心的呵護，這更增強了我從事心理咨詢事業(yè)強烈的動機。

（二）成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足

優(yōu)勢：

1、我的性格中尤其喜歡孩子，尤為熱愛教育事業(yè)，這種骨子里的東西能永遠堅定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。

2、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價值觀可以成為學(xué)生的榜樣。

3、多年的教育教學(xué)及班主任工作，極大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。

不足：

1、理論知識和專業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷，有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決。

2、由于我個人過于自救完美和凡事兒至清至察的性格，對于一些求助者容易出現(xiàn)反移情現(xiàn)象。

（三）努力方向

不斷提高理論知識和咨詢技能，克服自己性格上的一些弱點，以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴(yán)格要求自我，使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度，無條件地接納求助者，并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。在出現(xiàn)問題需要幫助的時候，能夠積極上級咨詢師的督導(dǎo)和同事們的支持，以積極嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對待求助者。

第三篇：個人成長報告

個人成長報告

班級：生物工程09-1 姓名：凌秋漫 學(xué)號：3090343136 人生就像一個萬花筒，可以絢麗多彩，也可以平淡無奇。人生也似一幅畫，自己就是畫師，每個人都可以畫出屬于自己的畫卷?；仡櫝砷L歷程，分析自我，定位自我，讓自己可以畫出一幅屬于自己美麗的畫。

一、自我分析

1、成長軌跡

父母是孩子的第一任老師，我覺得父母對我的影響很深。記得小學(xué)有一次因為作業(yè)沒寫完，本來已經(jīng)睡覺了，然后被媽媽叫起來寫作業(yè)，本來第二天是周末的，他們以為不是，就讓我把作業(yè)全寫完了才睡覺。我寫到10點多才寫完，可是爸爸一直陪我寫完。爸爸媽媽一直對我的學(xué)習(xí)很重視、很關(guān)心。我在學(xué)習(xí)上也一直很努力，為了不辜負父母的期望。初中和高中都是在重點中學(xué)，還有學(xué)校的管理也是比較嚴(yán)格的。高考順利地考入了桂林理工大學(xué)。

2、興趣愛好對自己的影響

我喜歡打籃球、乒乓球、下五子棋。在打球的過程中我學(xué)會怎么樣合作，也鍛煉了我的團隊協(xié)作精神，還有讓我認(rèn)識了很多有相同愛好的同學(xué)，為生活增添了色彩。同時我的身體也得到了鍛煉。我還喜歡看電視，各類的節(jié)目都看，這也增加了我的知識面和閱讀面。

3、性格對自己的影響

我是一個外表看起來文靜但內(nèi)心熱情開朗的女生，所以很容易和別人交朋友。但是我不太自信還有點膽小，所以不是很主動。我能為別人著想，換位思考，所以能成為別人傾訴的對象。

4、能力與品質(zhì)：思想道德觀念比較強，責(zé)任心強。

5、自身的優(yōu)勢與不足

優(yōu)勢：考慮問題細致周到，而且很深刻，敢打敢拼，富有開拓精神，不懼怕風(fēng)險和挑戰(zhàn)。做事細心而且有耐心，能很快的學(xué)習(xí)新的知識，適應(yīng)能力還好。不足：不善于表達和交流，膽子太小，做事不夠果斷，處事不夠沉著冷靜。

6、奮斗目標(biāo)：做一個科學(xué)研究者，這也是我從小到大的理想，我會為這個理想繼續(xù)努力奮斗。

二、職業(yè)期望與實現(xiàn)途徑

從事科學(xué)教研工作：在科學(xué)教研工作的好處是穩(wěn)定，生活有規(guī)律。在很多人眼里，科研工作者是個很有誘惑性的職業(yè)：收入豐厚，衣食無憂。所以，進入研究所成了大部分生物專業(yè)畢業(yè)生共同的選擇。然而科研工作者對于學(xué)歷要求比較高，要求有相關(guān)研發(fā)經(jīng)歷，有些企業(yè)或研究機構(gòu)對于畢業(yè)學(xué)校有一定的偏見。因此，從事科研工作對于我是一個不大不小的挑戰(zhàn)。

途徑：（1）在加強專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時，考取相關(guān)的職業(yè)證書。（2）到工廠去實習(xí)，增加和積累一定的實踐經(jīng)驗。（3）參加相關(guān)的培訓(xùn)，提升自身的能力。（4）如果可以的話繼續(xù)深造，讀研，獲取更多的知識，擴大知識儲備。

三、自我總結(jié)

我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，朝著目標(biāo)一步一步向前走，相信我會到達理想的彼岸。

第四篇：個人成長報告

個人成長報告

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。從踏入學(xué)校那一天起，我一直都嚴(yán)格要求并鞭策自己。從一開始，我就告訴自己“在大學(xué)里，每個人都是我的老師，每個地方都是我的課堂，每個時間都是我的學(xué)期,大學(xué)不只是學(xué)習(xí)的地方，還是鍛煉自己素質(zhì)的地方。無論我的大學(xué)怎樣,我都要把握好自己的方向盤,走出迷惘！” 時光像水中的倒影，一晃一學(xué)年就過去了。昨日那埋怨時間過的太慢的情素似乎還游移在腦際，而今大學(xué)四年的生活即將結(jié)束，我們也將要踏上社會。驀然回首，感慨頗多。剛邁入大學(xué)的時候?qū)σ磺兴坪醵汲錆M新鮮感，于是到處躍躍欲試,結(jié)果碰壁較多。現(xiàn)如今大學(xué)都已快到頭，回顧大學(xué)生活，有喜有憂，現(xiàn)總結(jié)如下：

思想方面：積極參加政治學(xué)習(xí)，關(guān)心國家大事，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀.始終保持與黨中央高度一致，認(rèn)真學(xué)習(xí)了毛澤東思想，鄧小平理論，結(jié)合江總書記“三個代表”的講話，積極參加學(xué)院及班上組織的思想政治學(xué)習(xí)活動，不斷提高自身的政治素質(zhì)。堅決擁護獨立自主原則及“一國兩制”的方針，反對任何形式的霸權(quán)主義和分裂主義。政治上要求進步，積極向黨組織靠攏。不滿足于黨校內(nèi)入黨積極分子培訓(xùn)所獲得的黨的基本知識。在工作、學(xué)習(xí)和生活中增強自身的黨性原則，按照新黨章規(guī)定的黨員標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，虛心向身邊的黨員學(xué)習(xí)，并結(jié)合國內(nèi)國際政治生活的大事，定期作好思想?yún)R報。

學(xué)習(xí)方面：學(xué)習(xí)刻苦，態(tài)度認(rèn)真，只是在學(xué)習(xí)方法和能力上有些欠缺，在今后的學(xué)習(xí)中需要改進。在大學(xué)的這一年里樹立“堅持學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是首位”的學(xué)習(xí)思想和“追求卓越、爭創(chuàng)一流”的學(xué)習(xí)理念，在刻苦學(xué)習(xí)中體會知識的奧妙。不滿足于現(xiàn)狀，不斷挑戰(zhàn)自己，順利通過英語四、六級考試，云南省計算機一級考試，并在第二學(xué)期獲得校級三等獎學(xué)金。作為世紀(jì)的接班人，新世紀(jì)在悄悄降臨之際也給我們帶來了新的要求，經(jīng)濟日新月異，科技翻天覆地，所以更多、更快、更廣的吸收新知識即成了放在我們面前必須解決的一個問題。我通過這一年的大學(xué)學(xué)習(xí)，對于專業(yè)方向、節(jié)奏、程度、難易度等等，也有所了解，投入了不少時間再學(xué)習(xí)上，每次考試也發(fā)揮的可以。

生活方面：我和同學(xué)們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨立自理自立的良好品德。宿舍是一個大集體，五個人生活在同一個空間里面，但是各自的生活習(xí)性都不同，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和平相處，為我們的學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)和休息環(huán)境。大學(xué)就相當(dāng)于一個小型的社會，作為一個步入社會的緩沖，我們可以從中學(xué)到好多的東西。大學(xué)里時間比高中充足多了，這樣可以利用剩余時間在外面打工，尤其是五一，十一，我通過打工也知道了許多工作中的細節(jié)和與老板、同事間的處事的細節(jié)。最重要的是通過打工，我認(rèn)識到了在與陌生人相處時，平等是第一位的，在與人交往中要將一些身份、地位去除-——這樣既有利于交往，又是尊重別人。我上學(xué)年積極參加各方組織的各項活動。比如：院系、班級組織的雙學(xué)活動，班級內(nèi)籃球比賽，學(xué)校里征集贊美學(xué)校、大學(xué)、大學(xué)生活等文章活動；參加社會實踐活動。通過參加有些活動，我的眼界開闊了許多，認(rèn)識到了許多東西；而有些，則使我更加了解、熱愛我們的學(xué)校、班級，加強了集體觀念！在大學(xué)的這一年里，我參加了院學(xué)生會，在活動中熱情負責(zé)、任勞任怨，勇于開拓進取,和成員團結(jié)一致，所辦活動受到學(xué)生一致好評。

紀(jì)律方面：在校這一學(xué)年期間,能規(guī)范的執(zhí)行昆明醫(yī)學(xué)院學(xué)生手冊和學(xué)校各種規(guī)章制度，熱愛祖國、熱愛黨和人民，能堅定不移地堅持四項基本原則，堅決擁護社會主義制度，關(guān)心國內(nèi)外大事，尊師守紀(jì)，團結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體，品德優(yōu)良。

社會實踐方面：本著學(xué)以致用，實踐結(jié)合理論的思想，在2010年暑假，我在云南省富源公安縣公安局見習(xí)，通過見習(xí)使我更加深刻認(rèn)識到，一定要投入到社會這所大學(xué)校自己才會真正地長大：對世事的人情冷暖不再一味憤憤,而是多了一份接受與面對，用感恩的心來面對周圍的世界，其實生活很美好！回顧過去，自己仍然有不少缺點，如創(chuàng)新能力還不夠強，有時候不懂得堅持，但我會盡可能地在以后的學(xué)習(xí)和生活中著重提高這些方面的能力，爭取做到各方面都具有新素質(zhì)的人才。

回首過去，心中無限感慨，展望未來，相信依舊燦爛?？偨Y(jié)回顧昨天,我百感交集;面對今天,我信心百倍;展望明天,我任重道遠!學(xué)習(xí)中的收獲，生活中的點滴，思想上的感悟，讓我久久不能釋懷。一年的大學(xué)生活，它是生動的，更是多彩的；它是實踐的，更是財富的。明天的我，吸取教訓(xùn)，不讓自己再次陷入過去的生活中。我將啟航揚帆，駛向我理想的目標(biāo)?？傊谔と肷鐣哪且豢?，我將謹(jǐn)記我在大學(xué)時刻的目標(biāo)，奉獻社會，實現(xiàn)人生價值。

第五篇：個人成長報告

個人成長報告

應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)2班，韓宇航，2009012010209

——苦辣酸甜，幸福人生

在我所生活的22年中，我快樂過，痛苦過，驕傲過，也曾絕望過，感動過。跟同齡人相比，我比他們更加的成熟，因為我有更多的機會去經(jīng)歷，體驗和決定不一樣的生活。驀然回首，所有的不幸和不平，所有的喜悅和榮譽都讓我有一種深刻的感覺，感激上帝在讓我經(jīng)歷了許多之后依然熱愛著生活，相信自己。

我的家庭

我出生于1989年，獨生子，父親在我21歲的時候去世了，母親現(xiàn)在并沒有固定的工作，在家中靠幫別人加工床單和衣服維持我們倆人的生活。雖然現(xiàn)在我和母親兩人相依生活，但是我們并沒有失去生活的希望，我們互相鼓勵，互相支持，為以后共同的人生努力著。

自小我就十分的獨立和懂事，主要是因為家庭環(huán)境的緣故。母親非常的愛我和重視我的教育，在我學(xué)習(xí)方面從來不心疼錢上的花費，母親為了教育好我在我出生下不久便放棄了工作選擇撫養(yǎng)教育我，同時干一些能賺錢的事情，比如賣衣服和布，在照顧我和賺錢的同時，母親還要承擔(dān)起家務(wù)，洗衣做飯，我也看在眼里，知道母親的辛勞。對于我來說，努力學(xué)習(xí)，在學(xué)業(yè)上取得優(yōu)異的成績才是對母親最好的回報。在放學(xué)回家后，我會主動幫母親干家務(wù)和弄東西。小學(xué)的時候，我們要天天放學(xué)之后做值日，每組一周，輪到我們組的時候，我都是早早的一放學(xué)就回家，幫母親收拾衣服和布。同學(xué)見我不做值日，就告訴了老師，老師找到我母親之后才知道我是為了回來幫家里干活，說我是個懂事的孩子。

母親從來都是自己吃苦，也不讓我受苦。父親也很愛我，很在乎我，但是他嗜酒成性，幾乎天天喝酒，晚上喝的伶仃大醉之后回家鬧事，和我母親吵架，有時候還打架，自小我就在這樣的環(huán)境下生活。父親不喝酒的時候是特別好的一個人，我和父親還是經(jīng)常的開玩笑和交流。但是喝酒之后父親就像變了一個人，這也是導(dǎo)致父親去世最重要的原因。從我記事起，父親就特別的愛喝酒，也許是因為一事無成卻想過上優(yōu)越的生活而憂郁，也許是因為對于酒精的依賴，也許……這些都是我們的猜測，至于父親自己怎么想的，我們家里人至今也不知道。雖然很多人的勸阻，但是父親依然很愛喝酒。本來家族遺傳就有高血壓，加上父親喝酒成性，還不吃降壓藥，造成了腦部有淤血，當(dāng)淤血承受不了酒精多次帶來的刺激之后，就在我21歲，剛步入大學(xué)的第一年的時候，父親由于腦溢血，進入高度昏迷。經(jīng)過三天的搶救無效死亡，母親處于崩潰狀態(tài)，我不想相信所發(fā)生的一切，但是我不能。父親去世已經(jīng)成為事實，母親又沒有了依靠，我必須長大，必須成為能讓母親堅強活下去的理由。在我的大伯幫助下，按照家里的風(fēng)俗，將父親埋葬?？粗赣H被我放入棺材，棺材蓋上的一剎那，我真的想再多叫一次父親，真的不想讓你離開我和母親，我們的幸福生活剛要開始，你就離開了。父親，你放心，我會長大的，承擔(dān)起這個家的責(zé)任，成為讓母親能依靠的男人。

不管曾經(jīng)發(fā)生了什么，我都是不能改變的，也必須去接受的，因為還要生活，時間還在一點一滴的流逝，我能做的只有努力學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)的用時去接觸生活，作為一個男生，要有更強的責(zé)任心，不會被挫折打敗的意志。

我的學(xué)業(yè)

自幼父母就教育我要努力學(xué)習(xí)，只有好好學(xué)習(xí)才能有本事，只是能改變命運。所以，從小，在我心中就把學(xué)習(xí)，看的很重要。加之我不愿認(rèn)輸和力爭上游的性格，無論初中，高中還是小學(xué)，成績都名列前茅。但是我的學(xué)業(yè)并不是一帆風(fēng)順的，小學(xué)還是比較好的，學(xué)習(xí)的知識和大家都沒有各種名譽之爭，所以過的還是比較順利的。小學(xué)升初中本來可以轉(zhuǎn)到我們當(dāng)?shù)厝械闹攸c班，但是由于校長和我們家有些恩怨?fàn)砍?，將我分到了普通班，在普通班中，雖然我的成績一直都是班內(nèi)第一名，但是將成績放到學(xué)校并不是很出色。父母一直希望我能考上我們的邢臺一中。最后即使我一直考班內(nèi)第一也沒考上邢臺一中，我倔強的性格驅(qū)使我再復(fù)習(xí)一年。我換了個學(xué)校，在那里住校復(fù)讀了一年，我不停地學(xué)習(xí)，不讓自己松懈，時時刻刻記住自己上一年失敗的痛苦教訓(xùn)，平時的成績足以考上一中。但是事與愿違，由于發(fā)揮失常，再次落榜。

落榜讓我受到了巨大的打擊，我對自己產(chǎn)生了懷疑，失去了自己，也使自己在上高中以后的考試焦慮和緊張。公費沒有考上，但是花錢還是可以上一中的。父母為了我的學(xué)習(xí)，本來家中經(jīng)濟條件并不富裕，但還是為我能在一中上學(xué)每年花了將近一萬。由于中考的落榜，讓自身的內(nèi)心產(chǎn)生了不自信和考試焦慮。在每次考試當(dāng)中，都會緊張，腦袋一片空白。平時學(xué)習(xí)雖然不錯，但是一到關(guān)鍵考試就不出成績。老師和父母都想盡辦法幫我，但是這些事情有時候只能靠自己去解決和面對，在一次一次考試中去磨練自己的意志。方法懂事懂得，可是真的要克服自己內(nèi)心的恐懼和焦慮是十分困難的。自己不夠努力，沒有改正自己的考試的恐懼，高考正常發(fā)揮還能上本一，但是只考上了本二。

當(dāng)步入大學(xué)生活之后，和原來的生活是截然不同的，也許是自己成熟了，經(jīng)歷了父親的死亡，讓我更能面對世上的一切挫折，感覺曾經(jīng)自己面對考試的恐懼是自己不夠努力的體現(xiàn)，根本沒有那么可怕，幼稚和懶惰害了自己，根本沒有在每次失敗后真正去面對自己的錯誤。其實最大的困難就是自己，戰(zhàn)勝自己就能有很大的突破。所以，在大學(xué)的生活中，我不僅努力學(xué)習(xí)自己的專業(yè)知識，還要拓展自己的社會閱歷，綜合提高自己的能力，以便以后能更快的適應(yīng)社會。

對于大學(xué)之后的生活，我想繼續(xù)自己的學(xué)業(yè)。我認(rèn)為大學(xué)所學(xué)的專業(yè)知識知識泛泛的，并沒有很深刻，要想以后就業(yè)更好的施展自己能力和提高自身的就業(yè)競爭力，繼續(xù)深造，考研是最高的出路。所以，對于大學(xué)的生活，還是以學(xué)習(xí)為主，適應(yīng)社會為輔來提高自己。

我的感情

雖然我現(xiàn)在并沒有到談婚論嫁的年齡，也沒有能力去經(jīng)營一個家庭，況且我們依然在上學(xué)，學(xué)習(xí)很重要，但是感情對于每一個人來說都是很重要的，在人生當(dāng)中都是不可或缺的。我和現(xiàn)在的女朋友在一起三年了，雖然是異地戀，但是也是很幸福的，我們相互鼓勵，共同努力，各自為共同的理想而奮斗。盡管我們偶爾會吵架，會鬧矛盾，其實這些小插曲更能增添兩人感情。我們現(xiàn)在還處于學(xué)生時代，學(xué)習(xí)必然是主要的，其實感情對于我們大學(xué)生而言，處理好了，能更有出于我們的成長。

總結(jié)

苦辣酸甜，不同滋味的人生，不同的快樂。我們每個人的生命多么像滾滾長江東流水，都想流進大海這個快樂老家，流水向大海就有起有伏，也就是我們的人生有稱心就有不稱心，有成功就有失敗，有快樂就有痛苦，又順利就有挫折，那一段是不好的呢？那一段是能拒絕的呢？快樂是一種智慧，是一種追求，是一種已經(jīng)，是一種人生態(tài)度。用上市的觀點來面對人的人生，失敗你不要放棄，那是你未來的成功；痛苦你不要絕望，那是你未來的歡樂；挫折你繼續(xù)堅持，那你是未來的順利；享受苦難，享受失落，享受煩惱，享受孤獨，享受委屈就想享受黑夜是未來的黎明一樣，因為這是生命中不可避免的。