第一篇：職業(yè)生涯規(guī)劃是指個(gè)人根據(jù)對(duì)自身的主觀因素和客觀環(huán)境的分析

職業(yè)生涯規(guī)劃是指個(gè)人根據(jù)對(duì)自身的主觀因素和客觀環(huán)境的分析，確立自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，選擇實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的職業(yè)，以及制定相應(yīng)的工作、培訓(xùn)和教育計(jì)劃，并按照一定的時(shí)間安排，采取必要的行動(dòng)實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的過程。換句話說，職業(yè)生涯規(guī)劃的意思就是：你打算選擇什么樣的行業(yè)，什么樣的職業(yè)，什么樣的組織，想達(dá)到什么樣的成就，想過一種什么樣的生活，如何通過你的學(xué)習(xí)與工作達(dá)到你的目標(biāo)。

職業(yè)生涯規(guī)劃的四個(gè)方面：自我分析、設(shè)定目標(biāo)（分層次、階段）、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的策略、評(píng)估與修正。

職業(yè)生涯規(guī)劃需考慮的因素：專業(yè)與技能、準(zhǔn)確的信息、職業(yè)選擇、工作和家庭的協(xié)調(diào)、發(fā)展與穩(wěn)定、機(jī)會(huì)成本、避免職業(yè)陷阱、機(jī)遇與職業(yè)、業(yè)績與職業(yè)成功、單一職業(yè)和多種職業(yè)。

對(duì)于現(xiàn)代企業(yè)的每一位員工來說，人人都期望事業(yè)成功。俗話說“上進(jìn)之心，人皆有之”，這是人的本性。然而，事業(yè)的成功，并非人人都能如愿，問題何在呢？如何做才能使事業(yè)獲得成功呢？職業(yè)生涯規(guī)劃為我們提供了一條走向成功的路徑。

什么是職業(yè)生涯規(guī)劃呢？職業(yè)生涯規(guī)劃是指個(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，通過對(duì)職業(yè)生涯的主客觀因素分析、總結(jié)和測定，確定一個(gè)人的奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)職業(yè)目標(biāo)，而預(yù)先進(jìn)行生涯系統(tǒng)安排的過程,職業(yè)生涯規(guī)劃也被稱作職業(yè)生涯設(shè)計(jì),其實(shí)質(zhì)是追求最佳職業(yè)生涯發(fā)展道路的過程。

職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助你樹立明確的目標(biāo)與管理，運(yùn)用科學(xué)的方法，切實(shí)可行的措施，發(fā)揮個(gè)人的專長，開發(fā)自己的潛能，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，不斷修正前進(jìn)的方向，最后獲得事業(yè)的成功。

職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的目的、意義可歸納為以下幾點(diǎn)：

一、實(shí)施戰(zhàn)略舉措，經(jīng)營美好未來

職業(yè)生涯設(shè)計(jì)或規(guī)劃，簡而言之就是對(duì)人才與職業(yè)進(jìn)行匹配與再規(guī)劃過程。職業(yè)生涯本身就是一個(gè)動(dòng)態(tài)的來斷發(fā)展的變化過程。職業(yè)規(guī)劃不是應(yīng)變之策，而是經(jīng)營未來。有效的職業(yè)規(guī)劃，有利于明確人生未來的奮斗目標(biāo)。一個(gè)人的事業(yè)究竟應(yīng)向哪個(gè)方向發(fā)展，可以通過制訂職業(yè)生涯規(guī)劃明確起來?！澳繕?biāo)之所以有用，僅僅是因?yàn)樗軒椭覀儚默F(xiàn)在走向未來?！敝挥杏辛嗣鞔_的目標(biāo)，才能激勵(lì)

人們?nèi)^斗，并積極創(chuàng)造條件去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，以免漫無目標(biāo)四處漂浮，隨波逐流。

二、把握自己，爭取成功

職業(yè)生涯規(guī)劃是以人的認(rèn)識(shí)為基礎(chǔ)，又要解決目標(biāo)問題的，這些問題解決好了，也就把握住了自己。如何從一個(gè)學(xué)生轉(zhuǎn)變成一個(gè)精明的從業(yè)人員，對(duì)于我們來說，還有很長的一段路要走。現(xiàn)實(shí)競爭的殘酷，并不允許你慢慢地成長，它要求每個(gè)人不僅要看清自己，還要看清前方，快速地成長起來。對(duì)于年輕人來說，可以有困惑，可以有迷茫，但絕不允許自己放棄努力。

三、先給一個(gè)高度，經(jīng)過努力會(huì)跳得更高

職業(yè)生涯規(guī)劃，就是我們每一個(gè)人根據(jù)自己的實(shí)際工作能力和專業(yè)知識(shí)，大致設(shè)計(jì)好一個(gè)自己將要為之奮斗的目標(biāo)，即自己以后要走的路。在前進(jìn)的道路上，先給自己定下一個(gè)合適的高度，然后再通過自己一步一步的努力朝著那個(gè)方向前進(jìn)，直至達(dá)到既定高度后再設(shè)新的高度，漸行漸高，那個(gè)前方的高度就是我們的未來。

四、沒有規(guī)劃的人生注定要失敗

通過職業(yè)生涯規(guī)劃，可選擇適合自己發(fā)展的職業(yè)，確定符合自己興趣與特長的生涯路線。正確設(shè)定自己的人生目標(biāo)，運(yùn)用科學(xué)的方法，采取有效的行動(dòng)，化解人生發(fā)展中的危機(jī)與陷阱，使人生事業(yè)發(fā)展獲得成功，擔(dān)當(dāng)起一定的社會(huì)角色，實(shí)現(xiàn)自己的人生理想。所以，職業(yè)生涯規(guī)劃能解決“社會(huì)角色”的穩(wěn)定問題。

當(dāng)一個(gè)人的才能得到相應(yīng)的發(fā)揮，并擔(dān)任一定的社會(huì)角色時(shí)，他的地位及職務(wù)也得到了提高，其待遇和報(bào)酬也必然相應(yīng)提高。例如，擔(dān)任了部門主管、生產(chǎn)經(jīng)理、項(xiàng)目經(jīng)理、部門經(jīng)理、工程師或高級(jí)工程師等等。職位的提高，其待遇和報(bào)酬也必然相應(yīng)提高。所以，報(bào)酬問題也就得到了解決，即“獲取報(bào)酬”也得到了穩(wěn)定。

這樣，個(gè)人潛力得到了充分調(diào)動(dòng)，能力得到充分發(fā)揮。工作積極了，人才留住了，更重要的是同樣的一個(gè)人，發(fā)揮的作用大不相同了。

綜上所述，職業(yè)生涯規(guī)劃是員工個(gè)人發(fā)展和企業(yè)留住人才的重要方法和手段之一。當(dāng)然，員工的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)只有與組織的發(fā)展相一致、相吻合，才能發(fā)揮其作用，產(chǎn)生其效力。

第二篇：職業(yè)生涯規(guī)劃：個(gè)人發(fā)展的指路燈

職業(yè)生涯規(guī)劃：個(gè)人發(fā)展的指路燈.txt鮮花往往不屬于賞花的人，而屬于牛糞。。道德常常能彌補(bǔ)智慧的缺陷，然而智慧卻永遠(yuǎn)填補(bǔ)不了道德空白人生有三樣?xùn)|西無法掩蓋：咳嗽 貧窮和愛，越隱瞞，就越欲蓋彌彰。

職業(yè)生涯規(guī)劃：個(gè)人發(fā)展的指路燈

文/交廣企業(yè)管理咨詢公司首席講師譚小芳

在漫長的人生旅途中，你是否有自己的人生目標(biāo)和職業(yè)發(fā)展方向？你是否常常因自身的原因阻礙了發(fā)展而怨天尤人？如何以一種積極、平和的心態(tài)來面對(duì)職業(yè)生涯中遇到的種種問題？如何恰當(dāng)處理個(gè)人發(fā)展與企業(yè)發(fā)展的關(guān)系，實(shí)現(xiàn)與企業(yè)的共同發(fā)展？這些都是令許多職場人士和企業(yè)感到迷茫和困惑的問題。

每個(gè)人都渴望成功，通往成功的路也不止一條，正所謂條條大路通羅馬，但總是有人取道捷徑、直搗黃龍，也有人曲折迂回、墮人迷宮，而職業(yè)生涯規(guī)劃也許就是幫助我們到達(dá)羅馬的最好工具。職業(yè)生涯規(guī)劃不僅可以幫助我們解決當(dāng)前求職、就業(yè)、擇業(yè)或者事業(yè)發(fā)展中遇到的困惑，更重要的是幫助我們明確未來可能的事業(yè)發(fā)展方向。

世界頭號(hào)投資大師巴菲特，小時(shí)候是一個(gè)內(nèi)向而敏感的孩子，無論是讀書成績還是在生活中表現(xiàn)，巴菲特的表現(xiàn)與一般孩子毫無區(qū)別，甚至還不如。許多人都嘲笑巴菲特行動(dòng)、思維緩慢，但巴菲特卻將這一弱點(diǎn)轉(zhuǎn)化為自己最大的優(yōu)點(diǎn)——耐心；同時(shí)，他還發(fā)現(xiàn)自己對(duì)數(shù)字有天生的敏感，并對(duì)其充滿了興趣。

在27歲之前，巴菲特嘗試過無數(shù)的工作，做銷售、充當(dāng)法律顧問、管理一家小廠，但最終他結(jié)合自己的優(yōu)點(diǎn)——耐心、對(duì)數(shù)字敏感，將自己的職業(yè)發(fā)展轉(zhuǎn)向成為一名投資家。在明確的職業(yè)規(guī)劃引導(dǎo)下，巴菲特拒絕許多外來的誘惑，也忍受住許多壓力，堅(jiān)定不移地按著自己的職業(yè)發(fā)展道路前進(jìn)，最終成就一番驚人成就。

著名企管專家譚小芳老師（官網(wǎng)004km.cn）認(rèn)為，職業(yè)規(guī)劃最大好處就在于，幫助我們將個(gè)人夢(mèng)想、價(jià)值觀、人生目標(biāo)與我們的行動(dòng)策略協(xié)調(diào)一致，去除其他不相關(guān)的旁枝末節(jié)，整合個(gè)人最大的優(yōu)勢與資源，從而向著終極目標(biāo)快速前時(shí)，而這正是我們?nèi)〉贸晒Φ闹匾ＷC。

可以說，對(duì)職場人士來說，職業(yè)規(guī)劃就是個(gè)人發(fā)展的一盞指路之燈，讓我們清楚自己未來的路與方向。在競爭激烈的現(xiàn)代社會(huì)，一個(gè)人越清楚了解自身的資源與優(yōu)勢，明白如何根據(jù)個(gè)人核心優(yōu)勢去制定未來發(fā)展道路，他必然更容易實(shí)現(xiàn)成功的夢(mèng)想。

無論你是即將步入職場的新人，還是已經(jīng)身在職場數(shù)十年，總會(huì)面臨迷茫的選擇：是就業(yè)還是擇業(yè)；是尋求新的挑戰(zhàn)還是繼續(xù)穩(wěn)定的工作。在初級(jí)人才過剩、高級(jí)人才奇缺的現(xiàn)實(shí)下，這類迷茫越發(fā)顯著。實(shí)際上，這和缺乏明確的職業(yè)規(guī)劃有很大的關(guān)系。而事實(shí)證明，擁有明確目標(biāo)的人往往比缺乏目標(biāo)的人更容易獲得成功。譚小芳老師（預(yù)定職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)，請(qǐng)聯(lián)系***）建議每一個(gè)職場人士在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時(shí)，可以從以下六點(diǎn)開始進(jìn)行思考：

1、我的職業(yè)目標(biāo)是什么？

2、達(dá)成目標(biāo)的幾個(gè)階段，我目前所處的階段

3、達(dá)成目標(biāo)需要具備的能力

4、目前我具備的能力和欠缺的能力

5、如何提升不足？

6、提升計(jì)劃的制定和執(zhí)行

一個(gè)人如果沒有明確的職業(yè)定位，就不會(huì)有明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，一旦迷失了職業(yè)發(fā)展方向，就很容易使自己陷入職業(yè)發(fā)展困境。要想成為一個(gè)擁有魅力的職場女性，就有必要在職場中明確職業(yè)角色，塑造職業(yè)形象，樹立職場風(fēng)格，科學(xué)系統(tǒng)地做好職業(yè)定位再進(jìn)行系統(tǒng)的職業(yè)規(guī)劃。譚老師認(rèn)為，一般來說，職業(yè)生涯規(guī)劃制定的原則如下：

1、清晰性原則：考慮目標(biāo)、措施是否清晰、明確?實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的步驟是否直截了當(dāng)?

2、挑戰(zhàn)性原則：目標(biāo)或措施是否具有挑戰(zhàn)性，還是僅保持其原來狀況而已?

3、變動(dòng)性原則：目標(biāo)或措施是否有彈性或緩沖性?是否能依循環(huán)境的變化而作調(diào)整?

4、一致性原則：主要目標(biāo)與分目標(biāo)是否一致?目標(biāo)與措施是否一致?個(gè)人目標(biāo)與組織發(fā)展目標(biāo)是否一致?

5、激勵(lì)性原則：目標(biāo)是否符合自己的性格、興趣和特長?是否能對(duì)自己產(chǎn)生內(nèi)在激勵(lì)作用?

6、合作性原則：個(gè)人的目標(biāo)與他人的目標(biāo)是否具有合作性與協(xié)調(diào)性?

7、全程原則：擬定生涯規(guī)劃時(shí)必須考慮到生涯發(fā)展的整個(gè)歷程，作全程的考慮。

8、具體原則：生涯規(guī)劃各階段的路線劃分與安排，必須具體可行。

9、實(shí)際原則：實(shí)現(xiàn)生涯目標(biāo)的途徑很多，在作規(guī)劃時(shí)必須要考慮到自己的特質(zhì)、社會(huì)環(huán)境、組織環(huán)境以及其它相關(guān)的因素，選擇確實(shí)可行的途徑。

10、可評(píng)量原則：規(guī)劃的設(shè)計(jì)應(yīng)有明確的時(shí)間限制或標(biāo)準(zhǔn)，以便評(píng)量、檢查，使自己隨時(shí)掌握?qǐng)?zhí)行狀況，并為規(guī)劃的修正提供參考依據(jù)。

下面，譚小芳老師與您分享職業(yè)規(guī)劃的八個(gè)要素，簡稱職業(yè)規(guī)劃“天龍八部”：

一、無論你現(xiàn)在或?qū)韽氖碌穆殬I(yè)是什么，對(duì)職業(yè)要負(fù)責(zé)這一點(diǎn)切切不可忘記。

二、切記和諧融洽的人際關(guān)系非常重要。

三、要優(yōu)化你的交際技能。

四、要善于發(fā)現(xiàn)變化并適應(yīng)變化。

五、要善于學(xué)用新技術(shù)。

六、摒棄各種錯(cuò)誤觀念。

七、選擇就業(yè)單位時(shí)事前應(yīng)多做摸底研究。

八、要不斷開拓進(jìn)取、不斷開發(fā)新技能。

譚小芳老師建議：由于職業(yè)生涯是一個(gè)長期的過程，因此職業(yè)生涯的規(guī)劃要根據(jù)自身目前情況制定出短期、中期、長期目標(biāo)。實(shí)際上，職業(yè)規(guī)劃的制定并不困難，很多人在有了明確的職業(yè)規(guī)劃之后卻沒有達(dá)到既定目標(biāo)更多是因?yàn)闆]有持續(xù)性的執(zhí)行，因此首先要徹底執(zhí)行短期目標(biāo)，并將之養(yǎng)成一種習(xí)慣，才能達(dá)到最終的目的?？傊?，由于職業(yè)規(guī)劃是一種預(yù)測性的行為，在執(zhí)行過程中會(huì)涉及到很多變化因素，如家庭因素、環(huán)境因素和角色變化等等，因此規(guī)劃必須有一定的余地。

第三篇：培訓(xùn)師是指根據(jù)市場發(fā)展?fàn)顩r和企業(yè)自身需要（xiexiebang推薦）

培訓(xùn)師是指根據(jù)市場發(fā)展?fàn)顩r和企業(yè)自身需要，運(yùn)用現(xiàn)理念和手段，策劃和實(shí)施培訓(xùn)項(xiàng)目，并從事培訓(xùn)咨詢和教學(xué)活動(dòng)的人員。下面詳細(xì)了解培訓(xùn)師的工作內(nèi)容：

第一：作為培訓(xùn)師，要在特定、專長領(lǐng)域內(nèi)不斷學(xué)習(xí)研究，根據(jù)市場需要設(shè)定系列培訓(xùn)課程；》棗莊招聘

第二：培訓(xùn)師需要根據(jù)不同行業(yè)、公司的培訓(xùn)需求的不同，有針對(duì)性的進(jìn)行培訓(xùn)課程的開發(fā)和調(diào)整；

第三：培訓(xùn)師需要運(yùn)用各種培訓(xùn)方法和培訓(xùn)工具，講授培訓(xùn)課程，實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)?！放R沂招聘

培訓(xùn)師崗位職責(zé)：

1、產(chǎn)品培訓(xùn)課件的制作、宣講,對(duì)客戶進(jìn)行產(chǎn)品知識(shí)培訓(xùn)、答疑； 》連云港招聘

2、擅長領(lǐng)域廣泛，比如：團(tuán)隊(duì)建設(shè)、企業(yè)文化建立和企業(yè)內(nèi)部流程改造、溝通學(xué)、LT思維管理、頭腦風(fēng)暴、企業(yè)教練、執(zhí)行力提升、團(tuán)隊(duì)激勵(lì)和個(gè)人激勵(lì)、個(gè)人職業(yè)生涯開發(fā)和規(guī)劃、成功學(xué)、巔峰潛能銷售等； 》鹽城招聘

3、專業(yè)、高效、形象氣質(zhì)佳，能對(duì)客戶產(chǎn)生一定或者強(qiáng)烈的思維沖擊和洗禮，幫助客戶有效提升進(jìn)步；

4、能適應(yīng)經(jīng)常出差講課

1.培訓(xùn)規(guī)劃和計(jì)劃：協(xié)助培訓(xùn)經(jīng)理進(jìn)行培訓(xùn)需求調(diào)研工作，參與擬定培訓(xùn)的具體規(guī)劃、實(shí)施計(jì)劃和實(shí)施方案，協(xié)助進(jìn)行培訓(xùn)課程管理，確保培訓(xùn)計(jì)劃符合培訓(xùn)需求。

2.培訓(xùn)資源管理：根據(jù)企業(yè)培訓(xùn)需求，在培訓(xùn)經(jīng)理指導(dǎo)下，收集、評(píng)估相關(guān)課程、學(xué)習(xí)資料；開拓并維護(hù)合適的學(xué)習(xí)與培訓(xùn)渠道，確保培訓(xùn)資源的豐富性與適用性。

3.培訓(xùn)授課：了解學(xué)員需求，參與培訓(xùn)授課，編制培訓(xùn)講義、做好備課工作，豐富課程內(nèi)容，設(shè)計(jì)課程結(jié)構(gòu)，做好現(xiàn)場把控，根據(jù)課程反饋不斷完善培訓(xùn)課程。

4.培訓(xùn)效果總結(jié)：做好培訓(xùn)記錄并跟進(jìn)培訓(xùn)后的效果反饋；分析總結(jié)培訓(xùn)工作，提出培訓(xùn)管理與課程完善合理化建議；

對(duì)培訓(xùn)效果進(jìn)行評(píng)估，并提交分析報(bào)告。

第四篇：責(zé)任心是指個(gè)人對(duì)自己和他人

責(zé)任心是指個(gè)人對(duì)自己和他人、對(duì)家庭和集體、對(duì)國家和社會(huì)所負(fù)責(zé)任的認(rèn)識(shí)、情感和信念，以及與之相應(yīng)的遵守規(guī)范、承擔(dān)責(zé)任和履行義務(wù)的自覺態(tài)度。對(duì)于企業(yè)來講，具有責(zé)任心的員工，會(huì)認(rèn)識(shí)到自己的工作在組織中的重要性，把實(shí)現(xiàn)組織的目標(biāo)當(dāng)成是自己的目標(biāo)，這也是我們應(yīng)該具備的，不可或缺的態(tài)度。所謂執(zhí)行力，指的是貫徹戰(zhàn)略意圖，完成預(yù)定目標(biāo)的操作能力。是把企業(yè)戰(zhàn)略、規(guī)劃轉(zhuǎn)化成為效益、成果的關(guān)鍵。執(zhí)行力包含完成任務(wù)的意愿，完成任務(wù)的能力，完成任務(wù)的程度。執(zhí)行力對(duì)企業(yè)而言執(zhí)行力就是經(jīng)營能力。在預(yù)定的時(shí)間內(nèi)完成企業(yè)的戰(zhàn)略目標(biāo)是衡量執(zhí)行力的標(biāo)準(zhǔn)。那么如何加強(qiáng)責(zé)任心，提高執(zhí)行力呢。結(jié)合實(shí)際工作情況，就個(gè)人而言我認(rèn)為。

責(zé)任心，旨在責(zé)任重在心；執(zhí)行力，重在執(zhí)行偏在力。目前，項(xiàng)目部員工的整體素質(zhì)、工作責(zé)任心和執(zhí)行力的體現(xiàn)，總體情況是好的，但或多或少地也出現(xiàn)了一些不和諧的音符。比如在工作責(zé)任心上，有的同志還存在敷衍了事，得過且過的心態(tài)；在執(zhí)行力方面，還有領(lǐng)導(dǎo)敲打一下動(dòng)一下的情況。這些情況都要求我們?nèi)ヌ嵘刭|(zhì)，增強(qiáng)責(zé)任心，提高執(zhí)行力。責(zé)任心與執(zhí)行力是相互聯(lián)系、相輔相成的統(tǒng)一體。加強(qiáng)責(zé)任心是為提高執(zhí)行力服務(wù)的，是提高執(zhí)行力的基礎(chǔ)和前提，沒有責(zé)任心，執(zhí)行力根本無從談起，執(zhí)行力是責(zé)任心的體現(xiàn)和最終落腳點(diǎn)，二者共同構(gòu)成了優(yōu)秀職工立足崗位、奉獻(xiàn)于企業(yè)的重要素質(zhì)和能力。

增強(qiáng)責(zé)任心，就是要培養(yǎng)職工對(duì)企業(yè)的熱愛，對(duì)工作的熱情。要把個(gè)人融入企業(yè)，以企為家，企業(yè)越發(fā)展，越要多出成績、多做貢獻(xiàn)；要保持對(duì)事業(yè)的激情、對(duì)工作的熱情，愛崗敬業(yè)，認(rèn)認(rèn)真真地干好本職工作；保持良好的精神風(fēng)貌和工作姿態(tài)，敢于正視困難，善于解決問題，勇于承擔(dān)責(zé)任，爭創(chuàng)一流業(yè)績。

在提高執(zhí)行力方面。執(zhí)行力是企業(yè)實(shí)現(xiàn)發(fā)展目標(biāo)的重要保障。職工執(zhí)行力的強(qiáng)弱取決于兩個(gè)要素--個(gè)人能力和工作態(tài)度，能力是基礎(chǔ)，態(tài)度是關(guān)鍵。所以，提高職工的執(zhí)行力，一方面要通過加強(qiáng)學(xué)習(xí)和實(shí)踐鍛煉來增強(qiáng)素質(zhì)，更重要的是要端正工作態(tài)度。

第五篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是指學(xué)生在大學(xué)期間進(jìn)行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃的過程

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是指學(xué)生在大學(xué)期間進(jìn)行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃的過程。它包括大學(xué)期間的學(xué)習(xí)規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃、愛情規(guī)劃和生活規(guī)劃，職業(yè)生涯規(guī)劃的有無及好壞直接影響到大學(xué)期間的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量，更直接影響到求職就業(yè)甚至未來職業(yè)生涯的成敗。從狹義職業(yè)生涯規(guī)劃的角度來看，此階段主要是職業(yè)的準(zhǔn)備期，主要目的是在于為未來的就業(yè)和事業(yè)發(fā)展作好準(zhǔn)備。客觀而言，進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐至關(guān)重要，而能夠擔(dān)此教育重任的人應(yīng)該具備豐富的職場經(jīng)驗(yàn)和并接受過系統(tǒng)的職業(yè)生涯輔導(dǎo)訓(xùn)練。對(duì)于樂職主義者而言，職業(yè)生涯規(guī)劃是最基本的保障。

鍛煉膽識(shí)

積極參與社團(tuán)活動(dòng)，拓展能力在大一時(shí)，遇到學(xué)生會(huì)和感興趣的社團(tuán)招新，我們都應(yīng)該去試試，即使沒有選上，也會(huì)讓自己在競選是鍛煉膽子；若成功擔(dān)任了職務(wù)，更能體會(huì)到這些工作真能鍛煉人。因?yàn)樵诠ぷ髦形覀儠?huì)學(xué)會(huì)如何待人接物，學(xué)會(huì)如何對(duì)應(yīng)對(duì)突發(fā)事件，通過這些實(shí)踐會(huì)比別人早進(jìn)了社會(huì)一步。業(yè)有科別，術(shù)有專攻，我們都有自己的專業(yè)。在學(xué)好本專業(yè)的同時(shí)，還應(yīng)再學(xué)些什么？自己在哪些方面的知識(shí)還應(yīng)補(bǔ)充、提高？我們都要早作好打算。大一時(shí)除了盡快適應(yīng)大學(xué)生活，還要注重培養(yǎng)自己的獨(dú)立意識(shí)和能力，最好是積極參加各種課外活動(dòng)，拓寬視野，發(fā)掘興趣愛好。多方面鍛煉自己。我們?nèi)雽W(xué)時(shí)就會(huì)碰到學(xué)生會(huì)和各個(gè)社團(tuán)招新，要積極嘗試，讓自己走出與他人相處的第一步。而做這些工作的話容易與他人聯(lián)系，可以提高自身的基本素質(zhì)。而且在做相關(guān)工作中，能發(fā)現(xiàn)自己其他方面的能力?，F(xiàn)在還是大一新生。到了大二我會(huì)開始嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識(shí)充實(shí)自己。任何兼職可以使自己的職業(yè)素質(zhì)得到提升。而一些與自己專業(yè)對(duì)口的兼職或者實(shí)習(xí)，能提高自己的職業(yè)技能，在將來的就業(yè)中贏得有利的砝碼。

目標(biāo)

1。一年級(jí)目標(biāo)：初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。主要內(nèi)容有：和師哥師姐們進(jìn)行交流，詢問就業(yè)情況；參加學(xué)?；顒?dòng)，增加交流技巧；學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)，輔助自己的學(xué)習(xí)。2。二年級(jí)目標(biāo)：提高基本素質(zhì)。主要的內(nèi)容有：通過參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能；主要嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并具有堅(jiān)持性；提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力；英語口語能力增強(qiáng)，計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力增強(qiáng)。3。三年級(jí)目標(biāo)：提高求職技能，搜集公司信息。主要的內(nèi)容有：撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章，提出自己的見解；參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì)；學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信；了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。4。四年級(jí)目標(biāo)：工作申請(qǐng)，成功就業(yè)。主要的內(nèi)容有：對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)。然后，開始畢業(yè)后工作的申請(qǐng)，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。預(yù)習(xí)或模擬面試；參加面試等。積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。【對(duì)于一只腳剛剛邁入大學(xué)，還在對(duì)社會(huì)進(jìn)行觀望的大一新生，未來也許并不是那么清晰明了，但如果有個(gè)明確的目標(biāo)，并為之奮斗，那么，所謂概念模糊的“職業(yè)規(guī)劃”其實(shí)已經(jīng)有了個(gè)良好的開頭了?！?/p>

進(jìn)入大學(xué)，我曾思考過一個(gè)問題：“我將如何度過自己的大學(xué)生活？” 同時(shí)，更多的問題還將接踵而來，“課余時(shí)間自己怎么安排？”“我的專業(yè)學(xué)習(xí)該怎么計(jì)劃？”一下子從高中時(shí)代如上弦箭般的緊張淪落到無拘束的生活，人就很容易變得慵懶。習(xí)慣了高中時(shí)代的生活，上課、作業(yè)、考試及活動(dòng)，都由老師或班主任統(tǒng)一安排。而到了大學(xué)，我們就像松

了韁繩的野馬，盡情玩樂，反而把最重要的學(xué)習(xí)丟一邊了。所以，對(duì)于剛進(jìn)大學(xué)的我們來說，要先把目標(biāo)定下來，想想四年后的路我要決定怎樣走？大學(xué)是一個(gè)全新的環(huán)境。步入這個(gè)環(huán)境的大學(xué)生，其實(shí)已經(jīng)是半個(gè)社會(huì)人。作為一名新生，應(yīng)該樹立一個(gè)全新的意識(shí)：獨(dú)立自主，自己來規(guī)劃即將開始的大學(xué)生活。

規(guī)劃學(xué)習(xí)

明確四年后要做的事，制定計(jì)劃剛到大學(xué)的時(shí)候，老師就說要在進(jìn)校時(shí)就好好把握自己，盡快溶入角色。記得一定要把入門的基礎(chǔ)學(xué)好。為以后打好基礎(chǔ)。相比高中，大學(xué)中的學(xué)習(xí)，更多的是自學(xué)，明確知道自己想做什么，然后制定相關(guān)目標(biāo)。作為我們美術(shù)學(xué)專業(yè)的學(xué)生，在學(xué)好專業(yè)的同時(shí)，還要學(xué)好普通話學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)，輔助自己的學(xué)習(xí)以及如何教育的知識(shí)，然后獲得一些相關(guān)的證書，為將來的就業(yè)做好充分準(zhǔn)備。

調(diào)整心理

你不再是尖子生，一切從零開始首先要正確看待自己。在這里，我們的基礎(chǔ)都差不多，不管你在高中是多么出色還是落后。。在這里我們都是普通人，一切從0開始。剛到大學(xué)，我們要先熟悉環(huán)境，適應(yīng)大學(xué)生活。有的新生由于心里準(zhǔn)備不足，高中時(shí)期的心理問題沒有得到及時(shí)調(diào)整，而導(dǎo)致不能適應(yīng)新環(huán)境，人際交往能力差，過分自備和不夠自信。經(jīng)過這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我明白大學(xué)和高中一樣都是頂著很大的壓力的。學(xué)習(xí)上的相互競爭，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，緊張的考試壓力以及期望與現(xiàn)實(shí)之間的差距等。然而由于膽量小，人際關(guān)系不是很好，有些時(shí)候失去了自我展示的機(jī)會(huì)。著些會(huì)讓我心情煩躁，無心學(xué)習(xí)。我想到了大學(xué)我一定要克服這種種的問題，要做好對(duì)抗挫折的準(zhǔn)備。有位老師對(duì)我們說樹立正確的價(jià)值觀很重要，能有效提高抗挫折的能力。“如果能自覺地樹立科學(xué)的價(jià)值觀，就能正確認(rèn)識(shí)挫折，分析挫折，就能克服挫折?！蓖瑫r(shí)也能更有效地控制自己的情感，提高分析問題和解決問題的能力。我們就會(huì)明確學(xué)習(xí)、工作和生活的方向，無論遇到什么困難和挫折，都會(huì)心胸開闊，朝氣蓬勃。

處理關(guān)系

增強(qiáng)自我吸引力，讓大家肯定你大學(xué)是個(gè)團(tuán)體生活的地方，一個(gè)寢室很多人，大家的生活方式成長環(huán)境都不一樣。所以彼此間要學(xué)會(huì)寬容和融合，不斷磨合。沒有必要因?yàn)樽约菏莵碜源蟪鞘械母患易拥?，就自覺高人一等，態(tài)度傲慢無禮，這樣的話必然會(huì)被別人排斥孤立起來。相反，更沒有必要因?yàn)樽约菏莵碜载毟F山區(qū)，吃的穿的沒別人好，而產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感，認(rèn)為自己比別人矮了半截，我想沒有一個(gè)人愿意跟一個(gè)看不起自己的人交往。我想大家在同個(gè)團(tuán)體里面，就是互相平等的，要互相關(guān)心和諒解。

原則

但在團(tuán)體生活中特別是寢室生活中，新生一定要把握好人際交往的幾個(gè)原則，(一)要以誠待人,不要過于世故(二)要言而有信,不要輕易作出許諾(三)保持適度距離,不要過于親近。(四)要自尊自愛,不要熱衷于接受他人的饋贈(zèng)。(五)要平等待人,不要盛氣凌人。(六)要虛心聽取不同意見，不要好為人師。(七)要善始善終,不要見異思遷。(八)要不滔不驕,不要見風(fēng)使舵(九)要寬以待人,不要苛求于人。我將要以上述條件要求自己對(duì)待身邊的人際關(guān)系

職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義

職業(yè)生涯規(guī)劃(career planning)簡稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指個(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。

生涯設(shè)計(jì)的目的絕不僅是幫助個(gè)人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達(dá)到與實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，更重要的是幫助個(gè)人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。

大學(xué)生首先要認(rèn)識(shí)到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。

第一，職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力。

一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會(huì)：①引導(dǎo)你正確認(rèn)識(shí)自身的個(gè)性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助你重新對(duì)自己的價(jià)值進(jìn)行定位并使其持續(xù)增值；②引導(dǎo)你對(duì)自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進(jìn)行對(duì)比分析；③使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想；④引導(dǎo)你評(píng)估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距；⑤引導(dǎo)你前瞻與實(shí)際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會(huì)；⑥使你學(xué)會(huì)如何運(yùn)用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強(qiáng)你的職業(yè)競爭力，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。

第二，職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會(huì)。

生涯發(fā)展要有計(jì)劃、有目的，不可盲目地“撞大運(yùn)”，很多時(shí)候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計(jì)劃是成功的開始，古語講，凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”就是這個(gè)道理。

第三，職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對(duì)競爭的能力。

當(dāng)今社會(huì)處在變革的時(shí)代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動(dòng)的競爭非常突出，尤其是我國加入WTO后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準(zhǔn)備之仗。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會(huì)撞到好運(yùn)氣找到好工作。結(jié)果是浪費(fèi)了大量的時(shí)間、精力與資金，到頭來感嘆招

聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識(shí)英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒有充分認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認(rèn)為找到理想的工作靠的是學(xué)識(shí)、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才等條件，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時(shí)間，有那時(shí)間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯(cuò)誤的理念，實(shí)際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識(shí)與明確的目標(biāo)之后再把求職活動(dòng)付諸實(shí)踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。