第一篇：0304上海西點軍事拓展學員心得15

紅利集團飛躍巔峰勇挑重擔上海西點軍事拓展學員心得

上海西點軍校打造中國執(zhí)行力，團隊合作訓練第一品牌。我們的信譽：我們說的就是我們做的。

學員心得

今天來到這里最大的收獲就是突破了自己，一直以來都在逃避不敢面對。遇到事情慌張不知所措，以前總是怕做錯事，公司發(fā)生的事情總是一種事不關己的樣子。來到這以后我開始嚴格要求自己，開始認真起來。

來西點讓我學會發(fā)現(xiàn)別人身上的優(yōu)點，還有做事情要考慮到別人的感受，做事要有做事的樣子，不能自由散漫，不能由著自己的性子來，首先，要服從，以及全力配合同事去做好工作。自己不夠優(yōu)秀，所以就不能顧帶好自己的兵。我個人也欠缺說服力，以及如何做到讓自己的隊友和自己一心一意做事情。從教官那里我還學到一句話“凡事只要努力去做，認真對待，那就會體會到成功?！弊詈螅坦龠@邊還讓我們學會了責任，主動承擔責任也讓我變得更有成就感，我們雖敗猶榮，希望我的隊友們以后能夠認真一點。

學員心得2 通過今天一天的學習，讓我真正體會到了團隊的力量，一個人的力量是有限的，而一個團隊的力量則是不可估量的。隨著時間的推移，我們都在成長，生活與工作中會遇到各種不同的問題，但解決的方法有很多方式。我深信，只要我們認真對待，只要我們不去想太多，把簡單的事情重復認真的執(zhí)行，就一定能做好。當然，機會對于我們來說不是天天都有的，也許機會來臨的時候你沒有把握，就會永遠的失去機會。

當然通過晚上的課程，視頻短片讓我更深刻的體會了“感恩”一詞之重。在內心深處只想大聲的說：“爸媽，你們辛苦了，感謝你們對孩兒的教誨及嚴格要求，一路走來的辛苦，卻從來沒有任何得抱怨，謝謝你們！”

最后，真誠的感謝我們公司的領導——齊總。感謝他給我們這樣一次來西點學習的機會，讓我們團隊更加團結，更加有戰(zhàn)斗力。時間雖短，體會卻很深刻。

教官，你們辛苦了，謝謝了，感謝這兩天一直陪伴，給了我成長道路上的啟航。

第二篇：西點拓展心得

西點學院拓展之個人心得

---隆騰達

西點學院拓展八個項目 第一：時間管理，第二：組建團隊 第三：同甘共苦 第四：異次元門 第五：風雨人生路 第六：信任背摔 第七：七巧板 第八：穿越黑洞

這次拓展讓我感觸頗深，具體活動項目內容就不一一描述，主要針對每個活動的心得做以下分享。

第一，時間管理，上天是最不公平的，也是最公平的，給了很多人俊美的外表，給了很多人與生俱來的天賦，也給了很多人榮華顯赫的家庭背景，然而給予每個人的時間確是一樣的，你一天他也一天，你一秒他也一秒，時間就于工作而言，就是效率，沒有時間規(guī)定的目標是沒有意義的，一件事情必須有時間的限定才能體現(xiàn)價值，一寸光陰一寸金，必須珍惜生命中的每一天每一秒，具體工作中就應當上班，開會不遲到，公司交代的事情一定要在規(guī)定的時間做好。

第二，組建團隊，教練讓我們自由選擇一個最要好的伙伴手拉手組建一個團隊站到一塊，接下來就讓我們分開成為對手，現(xiàn)實的社會就是這樣，最熟悉你的人，要么是你的朋友要么就是你的對手，俗話說“知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆”，一個員工要成長，一個公司要發(fā)展，就是要了解競爭對手的優(yōu)勢，對手的弱勢，取長補短，學習對方的優(yōu)勢，不斷提升自己，不斷超越自己，才能立于不敗之地，才能進退自如。于實際工作而言，應當不斷學習進步，不能閉門造車，故步自封，只有不斷的學習進取，提升自己的各項能力才能跟上社會發(fā)展的步伐，為公司創(chuàng)造更多的價值。

第三，同甘共苦，此活動要求共同進退，步調一致，將一個直桿一起下移到指定位置，且兩邊必須保持水平平衡，于工作而言就像同乘一條船的一個團隊，想要船能快速的航行，就必須團隊的每個人都奮力的揮動手中船槳，無論力量大小，都當全力以赴，方能乘風破浪，揚帆遠行，否則定將傾覆沉沒。胡主席曾說過“決定一支艦隊速度快慢的，不是那艘最快的艦艇，而是那艘最慢的”，當我們走的快的時候一定要慢下來，等一等我們的伙伴，一個人可以走的很快，但一個團隊可以走的更遠。于實際工作而言，我們應當幫助那些剛入行的同事，迅速了解我們的目標，適應我們的速度，教會他前行的技巧，強化他遠航的能力，讓他能跟上我們的步調。

第四：異次元門，此活動讓我們團隊按規(guī)則拍完26個數(shù)字牌，不破壞規(guī)則為勝，同時不違規(guī)快則勝，目的就是給予我們規(guī)則，在規(guī)則內讓我們自由發(fā)揮，比速度，社會也亦然，人們按照約定俗成的行為準則生活，只要不違反這些法則都不會受到懲罰，很好的一個例子，兩家公司，一個是快播倒閉了，另一個陌陌上市了，一個是違反了社會規(guī)則，另一個是在規(guī)則的邊界，就像一場游戲一樣，只有熟悉規(guī)則才能游刃有余，張弛有度。于實際工作而言，就是一定要遵守公司各項規(guī)章制度，在規(guī)章制度內再拼效率，就如同生產一件商品一般，你得生產合格的，標準的，按規(guī)格來的才有價值，如果不是，再快也沒任何價值。

第五：風雨人生路，此活動要求兩兩一組，一個人帶上眼罩由另一個人攙扶，走過坑洼，踩過石階，穿過草叢，彎腰爬行，匍匐前進，活動讓我深刻的感受到，當我們失去了雙眼，看不見世界，找不到前路，看不到危險，這個時候就需要有一雙手攙扶，一雙眼睛指引我們前進，這樣我們才能不碰壁受傷，才能快速的穿過荊棘坎坷，才能安全的抵達終點。于實際工作而言，就是在工作中，有同事迷茫，找不到目標，工作中可能會碰到的差錯，我們都應提前的告知，指引幫助同事順利的通過，不讓我們看到的障礙還讓他們摔跤，一起走向勝利的終點。

第六：信任背摔，此活動是一個人從1.5米高空背向后仰倒下，由下面十人手搭手，肩并肩，組成一張人肉海綿墊接住倒下來的同事，此活動讓我明白，信任其實是很難建立起來得，一個人要信任你，需要和你長久的交流，溝通，從你的言行舉止，身體力行，綜合來得出互相的信任指數(shù)，馬云曾說“因為信任，所以簡單”，在這個信任缺失的年代，人與人，企業(yè)與企業(yè)，越來越缺少信任，如何能建立起信任因而變得非常重要。于實際工作而言，我們在和客戶溝通交流中，一定要保持言行一致，言必行，行必果，不輕易承諾，一旦承諾必須實現(xiàn)，良好的信任是合作的開始，也是持久合作的基石。

第七：七巧板，此活動是分為七個組，每個組的任務都不相同，一到六組需要通過第七組協(xié)調完成各自的任務，此活動主要讓我感受到，一個團隊，需要一個領導，一個領導必須要大公無私，不能只顧自己的小組的小利益，而忽略了整個團隊的利益，領導必須要具備組織和決策能力，知道自己的責任擔當，明白整個的團隊需求和目標，有計劃，有組織，有執(zhí)行力的去完成任務，于實際工作而言，一定要懂得運用身邊的資源，從各方收集自己可用的資源，將信息轉化為生產力，將信息轉化為決策的參考對象，要具備強大的資源整合能力。

第八：穿越黑洞：每個人都不能接觸黑洞四周，依次穿越。否則將由團隊領導來承擔懲罰。此活動主要讓我感受到細節(jié)與擔當，每一次的穿越我們都是因為在細節(jié)的不經意，不知不覺就失敗了，同樣的錯誤一而再，再而三的發(fā)生，很多事情也一樣細節(jié)決定成敗，另一個就是擔當，作為領導，就應該肩負起應有的責任，隊員的錯誤，首先應該歸咎到自己身上，是自己沒帶領好，沒指引好，沒督促好才會導致隊員的犯錯，于實際工作而言，溝通好每一次通話，詳細記錄客戶的需求，針對性的推薦，發(fā)送準確的酒款資料，客戶不買酒首先自身找原因。

總結，事無巨細，用心，按時，做好，做精。

第三篇：上海西點軍訓學員小結

軍訓總結

我是一切問題的根源

——上海西點軍訓

我有一顆心在，我在用心的感受著這兩天左右時間的這一切。現(xiàn)作出如下的一個總結：

1、學會付出。不論我們在生活中還是工作當中，只有你不斷的去付出，你才有成長的可能性，在我們的團隊中，也是如此，大家打開心去付出，你的伙伴也會為你付出，為我們的團隊付出。

2、學會感恩。今天我們相聚在此，我們應該感謝我們教官的指點，感謝我們隊友的陪伴，更感謝我們公司的精心付出。

3、學會堅持?？赡茉谲娪柶陂g，我們團隊一起，大家都能做到堅持，那么以后呢，軍訓、培訓之后呢？是否一如既往？一份工作，你第一天會感覺很新鮮，而第二天、半年、一年、三年、五年呢？你是否能做到堅持，你要堅定的告訴你自己：你能堅持到什么時候，什么程度？現(xiàn)在，有人支持，鼓勵。但是現(xiàn)實工作中，興許你會遇到很多困難，作為成年人，你會承受孤獨，你會遭受無數(shù)的拒絕我們一定要堅持、用行動去堅持！

4、相信。在我們的團隊中，我們就要去相信我們的團隊，相信團隊里的每一個人，去給他們信心與力量，去了解每一位伙伴的優(yōu)點，放大他們的優(yōu)點，不斷地去放大，同時，不論以后在何處，要相信我們自己，以為其實我們都很優(yōu)秀。

5、學會總結與分享。每一個活動結束之后，我們的教官給我們分享的時間，也會有給到一個他的總結，我們同樣需要具備總結能力。在一個團隊中，分享才能讓我們這個團隊不斷壯大。

6、行動才能創(chuàng)造結果，你可以有口號，卻也要在口號之后，立馬行動，開始目標與規(guī)劃，活出你的精彩！

今天是軍訓的第二天，小伙伴們早早的起床等候教官的指示，今天的第一個活動室盲人籃球。在這個活動中，我總結了以下幾點：

1、指揮者需要很好的能力，才能組織起整個團隊；

2、被指揮者必須完全服從領導，必須要有執(zhí)行力，領導安排的事情第一時間去完成，在領導者指揮隊員的時候，其他人必須盡自己最大的努力去幫助那個人，才能獲得最終的勝利；

3、我們要完全信任自己的隊友，相互信任，才能做大事。

第二個活動，是在最短的時間內完成50個報數(shù)，才能做大事，前期由于大家的松懈，隊長被罰去做俯臥撐，心里非常難受，后來教官讓我們以光的速度報數(shù)，我們奇跡般的成功了.這讓我明白了：

1、沒有什么是不可能的，只要思想不滑坡，方法總比困難多；

2、決心決定成功；

3、我是一切問題的根源；

4、以結果問英雄。

晚上的心靈雞湯這節(jié)課，對我深有感觸，很多戰(zhàn)友都哭了，我們要感恩父母，多抽點時間回家陪他們，因為我們在一起的時候越來越少，珍惜當下，珍惜眼前！

第四篇：西點拓展心得

新起點 新征程
------記西點拓展 蔡軍
在七月十八號這個夏花綻放的日子里，金宏威 127 位 2011 屆應屆畢業(yè)生來 到深圳市金沙灣西點拓展訓練基地，開始了為期兩天的拓展訓練。早上九點到達 基地后，經過教練介紹，了解到拓展訓練時一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學習方法和培訓方式，一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā) 人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造行的發(fā)揮人的團隊合作能力。在這兩天一夜的拓展訓練中，有歡笑，也有淚水；有喜悅，也有煩躁；有 勇氣，也有膽怯； 但更多的是留在我們心中那些令人深思的人生道理和社會法則！我們一百多人分成八個團隊，以團隊的方式完成了一個個游戲，每個游戲每個項 目都是一次對自己對團隊的超越。每個團隊都有自己的隊名、口號、動作，一開 始便將松散的個體組織到了一起，這也預示著接下來的整個過程都離不開團隊的 智慧和力量。短短的兩天時間，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這 種撞擊和震撼我會銘記一生。毫不夸張的說，這么短的時間，自己學習到的東西 一點都不比自己大學四年學到的少，教練的每一句話都深深的印在心坎里，將作 為今后人生路上的照明燈，引路石！在這里，將自己真實的感受和心得寫下來，與大家共享。

一、要善于總結經驗 在每個游戲結束后，教練會帶領我們進行小結，我們不需要華麗的辭藻，只要是自己真實的想法，切身的感受，都可以和大家分享。游戲的意義并不在游 戲本身，而是結束之后大家席地而坐，對自己對團隊的一個總結與反思，總結成 敗的原因，總結自己的收獲與進步。在游戲中并沒有真正的成與敗，只要每個人 積極參與，為團隊貢獻了自己的力量，每個隊員小小的進步加在一起，我們的團 隊便會有一個大的進步，這便是我們成功的所在。通過小結讓我對一些模糊的概念有了清晰的認識，使我學會了充分發(fā)表自 己的看法，聆聽隊友的發(fā)言，從成功中總結經驗，從失敗中提煉教訓，在不斷的

總結中不斷完善自己。

二、要勇敢面對，勇于超越自我 空中一小步，人生一大步！戰(zhàn)勝自己是一種幸福！團隊的支持，讓我更勇 敢！在空中單杠項目中，相信每個人都認為它是一種超越，八米高空，勇敢的跳 出去，抓住眼前的單杠，這便是我們的目標。相信團隊，超越自己，目標就在眼 前，只要你拋棄一切雜念，相信每個人都能做到的。盡管有人沒抓住，盡管有人 會發(fā)抖，盡管有人會害怕，但是隊友們在下面支持著你，一遍又一遍地喊著加油！每個人都跨出了那一步，跳出了自己的膽怯，

每個人都戰(zhàn)勝了自己！這個項目教 會我，當人生處在一種極端環(huán)境中，只要能戰(zhàn)勝自己內心的恐懼，平和自己的心 態(tài)，勇敢的去迎擊，就沒有什么能阻擋我們前進的步伐！

三、承諾了就要承擔，選擇了就要堅持 這一段送給我們的隊長王剛，在進行大腳巴這個項目時，我們隊輸了，隊 長一個人承擔了所有的責任，一共做了 170 個俯臥撐，隊員們只能看著，卻不能 去分擔。那是他作為隊長所做的承諾，也必將由他一個人去承擔；他選擇了去帶 領我們這個團隊，在遇到困難的時候堅持了下來。這兩句話不光是送給他的，也 是我替自己明白的道理，也是送給所有人的。我們每個人都有不可推卸的各種責 任，這是我們必須去承擔的！

四、團隊的力量是無窮大的 這次拓展訓練最深的感受就是“團隊”兩個字，所以的項目都是以團隊的 形式進行的。在訓練中，每個隊員都把集體的榮譽放在第一位，積極參與，團結 協(xié)作，互相配合，共同進退。自然這種狀態(tài)是在我們經過了一次又一次的磨合才 有的，大家隨著接觸的時間，由陌生到熟悉，由一盤散沙到一支全面協(xié)作的隊伍。在最后的翻越畢業(yè)墻這種精神便得到了詮釋，高達四米五的畢業(yè)墻，127 個人要 在 50 分鐘內去翻越它。在經過一次又一次的失敗，每個人清晰的感覺到我們真 的是一個隊伍，真的是一個整體。不分男女，不分高矮，不分強弱，每一個人都 全心加入到團隊中，去貢獻自己的力量。在經過 38 分鐘之后，我們戰(zhàn)勝了面前 這堵看似很高的墻。這是大家共同努力的結果，任誰一個人都不可能完成這個任

務，所以團隊真的是一股很大的力量，它可以使我們事半功倍，更能讓我們感受 到高度的集體榮譽感！過去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要 團隊的支持與鼓勵；過去的我只想要得到團隊的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團隊 更重要。一個人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有 強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你 共同拼搏的隊友。由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達到 1+1 ﹥2 的結果。拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。這段經歷必將伴隨我一 生，期間的感受必將鞭策我在今后的路途上更加勤懇。這次訓練是一次身心的大 洗禮，它不僅僅是一次簡單的訓練，更是一種文化、一種精神、一種理念；同時 也是一種挑戰(zhàn)、一種考驗、一種超越！最后大聲喊出我們團隊的口

口號：夢之隊！挑戰(zhàn)自我，超越夢想！

第五篇：參加上海西點企業(yè)軍事化培訓上海軍事拓展西點培訓感言0227

參加上海西點企業(yè)軍事化培訓上海軍事拓展西點培訓感言0227

2月27日，是我們加入“精英戰(zhàn)士”這個團隊的第二天，經過今天嚴格培訓學習，讓我比昨天收獲更多。

經過26日一天，緊張嚴格軍事培訓、學習，自己早晨起床，腰酸背痛，特別是自己因環(huán)境不適應，得了重感冒，頭腦發(fā)痛、鼻子不聽使喚不停流鼻涕，真想放棄了，但轉念一想，這事不能發(fā)生在自己身上，只要人不倒就要堅持，因為自己是一名老兵，要起到表率帶頭作用，要為自己、為集體榮譽而努力堅持。

軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且磨練人的堅強意志，蘇軾有句話“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志”。這句話的意思是，成功的大門從來都是向意志堅定的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

在今天的訓練中，從剛到這里的幾次活動，訓練了我們的執(zhí)行力。后來在開營儀式中學習了鷹的蛻變，讓我明白了動物為了生存都去改變自己，而我們人要想活的有價值就更應該去改變自己。在從木桶原理的游戲來說，木桶能夠承載多少水，不是取決于長的木板，而是短的木板，所以我們團隊要想成功就必須團結，互幫互助，只有團隊強大，我們才能更強大。同心協(xié)力的游戲讓我們感受到只有相互了解、信任、支持、堅持。才能展示出我們團隊的力量。其次就是晚上的學習，讓我們知道了怎樣去感恩，怎樣去把愛表達出來。

今天雖然我們的團隊暫時領先，但是我希望我們的團隊不要竊喜，因為今天的成績只能代表過去，而未來是什么樣，我們誰也不知道，同時今天落后的戰(zhàn)士也不要氣餒。因為只有付出了才知道自己行不行，你不去付出就肯定不能成功。

通過一天緊張培訓與學習，從中收獲頗多，在接下來的培訓與學習中要更加努力。教官根據(jù)卡車司機實際情況，合理安排培訓項目與學習時間。在下午，組織《立軍令狀》互動環(huán)節(jié)，活動很精彩，現(xiàn)場氣氛活躍，戰(zhàn)友熱情高漲，各隊長認真協(xié)調組織，戰(zhàn)友之間不停出謀劃策。班、隊之間為主立第一份軍令狀而相互拼搶，這無形中凝聚大家力量，提升大家積極性。

今天在毛教官的指揮下，我們繼續(xù)進行拓展訓練，雖然經過昨天的拓展訓練，我們已取得了不少的進步，但還是有很多道理不能夠深刻理解，還有很多毛病需要改正。在今天的拓展訓練中，毛教官通過讓我們完成“無聲指揮”、“跳跳球”運動等一系列任務，進一步讓我們認識了團隊協(xié)作的重要意義，體會到了一個優(yōu)秀團隊的無窮力量。

什么是一個團隊 ？也許你會說在一起工作就是一個團隊，但是上海西點的軍訓讓我明白一群人只有心在一起才是一個團體。木桶效應和同舟共濟兩個游戲讓我這個協(xié)格戰(zhàn)士體會到一個團隊只有萬眾一心才能取得最佳效果。因為游戲中只要有一個人不盡力，游戲立刻就會結束，而班級中每個班員都盡力，相互支持和幫助，游戲才能堅持更長時間。

你真的換位思考了嗎？同舟共濟游戲有一部分班員的腳要踩在其他班員的腳上。腳被踩的班員會感覺到很痛，會抱怨踩在他腳上的班員，希望那個腳能移走。而踩在其他班員腳上的班員由于長時間不舒適站著，腳和腿會麻，腳不能輕易挪動。大多數(shù)人首先考慮自己而沒能做到換位思考，因而大多數(shù)人都會抱怨這抱怨那，好像整個世界都欠他錢似的。生活中能夠做到換位思考，你會發(fā)現(xiàn)很多生活中的美好；家庭里能夠做到換位思考，你會體會到做父母的不易；工作中能夠做到換位思考，你會了解到老板和領導的壓力和不易。

你真的做到感恩了嗎？教官的視頻和解說讓我深刻的明白做父母的為了孩子真的是付出太多太多，而孩子真的是回報太少。我在外工作基本上一年只回家一次，一次只待十天左右，如果父母還能活30年，也只能陪父母一起三百天而已，這還不到父母養(yǎng)育我一年的時間。我真的后悔在家里的惰性和無知，能夠幫父母做的家務活就應該多做一些，能多和父母聊天就應該多聊一點，能多陪父母就應該多陪一些。

軍訓中的體會還有很多，比如什么是堅持、什么是效率、什么是成績和回報等等。

軍訓很苦但是很值得！

其實我們每個人都蘊藏著無限的潛能，但我們平時并不懂得去開發(fā)這些潛能。西點軍校就是要通過各項拓展訓練，讓我們最大程度的釋放自己，把最優(yōu)秀的那個“我”發(fā)掘出來、釋放出來，進而以最佳的姿態(tài)投入未來的工作和生活中，從而創(chuàng)造出一個全新的極具生命力的人生。這是我來到西點最大的收獲，真的非常感謝西點。