第一篇：網癮教育主題班會設計

遠離網癮，健康生活

————“網癮教育”主題班會設計 設計思路：

通過一系列的故事、小品、討論等活動，讓學生在輕松的環(huán)境中了解常見上網和網癮的區(qū)別、網癮對人的危害，懂得青少年如何學會正確和科學地使用網絡。

活動目的：

1、通過活動讓學生深入了解“網絡”以及網癮的形成。

2、分析初中學生網癮厭學成因與對策

3、教育學生在實際生活中，學會正確使用網絡，把網絡和學習相結合。

活動主題：

遠離網癮，健康生活

活動準備：

1、教師事先收集有關“網癮”的故事，準備歌曲《我相信》等。

2、設計小品。

3、預先打印網癮測試表。

活動形式：

故事、小品表演、快板、學生討論

活動過程：

一、開場白：

網絡技術是人類20世紀最偉大的科技發(fā)明之一，是信息時代的主要標志，深刻地影響著人類的生產方式、工作方式、生活方式和思維方式，在前所未有的程度上突破了時空限制和社會屏障，實現(xiàn)了信息的高速傳輸，拓展了人類文明的影響力，但是隨著人類對網絡的廣泛運用，網絡的一些負面效應也日益顯現(xiàn)。中學生是一個自我防護意識和自我控制能力相對薄弱的群體，作為社會網絡活動的主體，已被不良網絡內容所吸引，沉迷網絡，形成網癮，網絡成癮不僅會影響中學生的身心發(fā)展，引發(fā)學習、生活和人際交往障礙，對家庭和社會也會帶來嚴重的危害。

二、認識網癮

1、關于網癮的案例《北京一少年為偷錢上網 將奶奶砍死爺爺砍成重傷 》

17歲少年小新(化名)為了偷錢上網，竟然將奶奶當場砍死，將爺爺砍成重傷。事后，小新投案自首。

兩年前，小新開始沉浸在網絡里，學習成績陡然下降。初中還沒有畢業(yè)便輟學。

因擔心兒子整天沉迷于網吧，小新的媽媽讓他照看家里的臺球桌。小新把看臺球桌掙的錢拿去上網。后來家里不再提供上網的錢，小新就想到了偷。今年6月上旬，小新偷了爸爸2000多元在網吧呆了一個星期。父親的一頓打罵對小新來說已經起不到任何作用。僅僅幾天后，上網的欲望又像蟲子一樣噬咬著他的心。此時，爸爸月初給奶奶生活費時說的一番話浮現(xiàn)出來?！鞍职终f爺爺那兒有4000多塊錢，當時聽了也沒太注意，后來就想去偷爺爺?shù)腻X。6月15日中午我就去爺爺家，晚上，看爺爺奶奶都已經睡了，就去翻，可一想怕把奶奶吵醒了，就想用菜刀把奶奶砍傷了再翻。”

睡夢中的奶奶倒在了血泊中，響聲驚動了爺爺。不顧一切的小新又將菜刀砍向了他。爺爺受傷后逃出家門。小新翻箱倒柜也沒有找到那4000元錢，只在奶奶兜里找到了兩元錢。事后，小新的爺爺說，那是奶奶為孫子準備的早點錢。小新捏著兩元錢在村口的一個洞里躲了起來。思來想去，還是投案自首了。

小新告訴記者，奶奶從小最疼愛他，有什么好吃的都惦記著他。他在看守所里最想念的就是九泉之下的奶奶。“我當時只想著拿到錢后就去網吧，根本沒想后果。如果讓我在上網和奶奶之間重新選擇，我肯定選擇奶奶。”說到這里，他痛哭流涕起來。

提問：從上面的案例大家知道了什么叫網癮了嗎它和上網有什么區(qū)別？ 小結：“網絡成癮” 是指由于對互聯(lián)網絡的過渡依附而深陷其中，難以自控的沉迷狀態(tài)。上網比如說是查資料啊、找對我們有益的東西啊、名箸啊之類的都可以。

2、網癮測試（分發(fā)網癮測試表）

為了估計你的上網程度，用這個尺度表回答下列問題： 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是

1、你有多少次發(fā)現(xiàn)你在網上逗留的時間比你原來打算的時間要長？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是

2、你有多少次忽視了你的家務而把更多的時間花在網上？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是

3、你有多少次更喜歡因特網的刺激而不是你與配偶之間的親密？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是

4、你有多少次與你的網友形成新朋友關系？

1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是

5、你的生活中的其他人有多少次向你抱怨你在網上所花的時間太長？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是

6、你的學習成績和學校作業(yè)多少次因你在網上花了時間而受到損害？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是

7、在你需要去做其他事情之前，你有多少次去檢查你的電子郵件？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是

8、由于因特網的存在，你的工作表現(xiàn)或生活效率有多少次遭受影響？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是

9、當有人問你在網上干些什么時，你有多少次變得好為自己辯護或變得遮遮掩掩？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是

10、你有多少次用因特網的安慰性想像來排遣關于你生活的那些煩人考慮？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是

11、你有多少次發(fā)現(xiàn)你自己期待著再一次上網的時間？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是

12、你有多少次擔心沒有了因特網，生活將變得煩悶、空虛和無趣？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是

13、如果有人在你上網時打擾你，你有多少次嚴厲說話、叫喊或者表示憤怒？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是

14、你有多少次因為深夜上網而睡眠不足？

1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是

15、你有多少次在下網時為因特網而出神，或者幻想自己在網上？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是

16、當你在上網時，你有多少次發(fā)現(xiàn)你自己在說“再玩幾分鐘”？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是

17、你有多少次試圖減少你花在網上的時間但失敗了？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是

18、你有多少次試圖隱瞞你在網上所花的時間？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是

19、你有多少次選擇把更多的時間花在網上而不是和其他人一起外出？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是

20、當你下網時，你有多少次感到沮喪、憂郁或者神經質，而這些情結一旦回到網卡就會無影無蹤？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是 當你回答了上面的所有問題后，將每項回答中你所選擇的數(shù)字相加從而得出最后的分數(shù)。分數(shù)越高，你的上癮程度以及由因特網使用所造成的問題就越是嚴重。這里有一個簡單的尺度表來幫助你評判你的分數(shù)。

20--39分：你是一個普通的網絡使用者。你有時候可能會在網上花較長的時間“沖浪”，但你能控制你對網絡的使用。

40--69分：由于因特網存在，你正越來越頻繁地遇到各種各樣的問題。你應當認真考慮它們對你生活的全部影響。

70--100分：你的因特網使用正在給你的生活造成許多嚴重的問題。你需要現(xiàn)在就去解決它們。

3、關于網癮的癥狀

提問：有的同學說，我也經常上網，有時候會頭暈腦脹的，不知道是不是網癮，那么網絡成癮又有什么癥狀呢？

長期、反復使用網絡，使用網絡的目的不是為了學習和工作或不利于自己的學習和工作，符合如下癥狀：

（1）對網絡的使用有強烈的渴求或沖動感。

（2）減少或停止上網時會出現(xiàn)周身不適、煩躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障礙等戒斷反應；上述戒斷反應可通過使用其他類似的電子媒介（如電視、掌上游戲機等）來緩解。（3）下述5條內至少符合1條：

①為達到滿足感而不斷增加使用網絡的時間和投入的程度；

②使用網絡的開始、結束及持續(xù)時間難以控制，經多次努力后均未成功；

③固執(zhí)的使用網絡而不顧其明顯的危害性后果，即使知道網絡使用的危害仍難以停止； ④因使用網絡而減少或放棄了其他的興趣、娛樂或社交活動； ⑤將使用網絡作為一種逃避問題或緩解不良情緒的途徑。

4、網癮的危害：

行為反常，上網成癮的青少年不僅會有視力下降、生物鐘紊亂、神經衰弱等生理特征，逃學、廢寢忘食、不與人交往，對人冷漠、暴躁、關機后急躁不安。

5、小品：《看病》

[時間] 清晨

[地點]某校外一診所

[人物]大夫（男）: 剛畢業(yè)的中醫(yī)實習生

學生甲（男）： 網游迷，剛從網吧玩了通宵出

[序場] 大夫（右手拿一杯豆?jié){，左臂夾著白大褂上場。興致勃勃走近臺前）：大家好！本人哪，是個中醫(yī)實習生，拜師拜了個李時珍，今天老師他不在家，我來替他坐門診，呵呵?。ㄞD身到桌前，放下豆?jié){杯，穿白大褂。聽聞某觀眾耳語，走上前）恩，您說什么，我不會看??？您這說的什么話！您可別瞧不起我，雖然我學醫(yī)時間不長，但這大學生有什么疑難雜癥，只要讓我把把脈，就一個字，準！（轉身到桌前，拿起豆?jié){杯）不信哪，哼，給我一杯豆?jié){，再老的油條我都能對付！

【開場】 甲（迷迷糊糊晃晃悠悠走上臺，定了定神，叫大夫）：大夫，我人不舒服。大夫：哎，這就來了。（走過去）你是什么油條啊？ 甲：我不吃油條，大夫。

大夫：哦，我是問你哪里不好??？！

甲：剛才走在街上，腦子里突然一陣眩暈，有點想吐。（做嘔吐狀）

大夫：想吐是吧，怕是吃壞東西啦，來來來，先坐下，這學校食堂啊總是不干凈，你八成是吃到了蒼蠅，你算幸運了，我以前還吃到過鐵釘呢。（扶甲坐下）

甲：大夫，我還沒吃呢？

大夫：哦，沒吃啊，胃口不好么？怕是腸胃有問題吧，我來給你把把脈。（拿過甲的手臂把脈）

甲（突然雙目圓睜，目光呆滯）：哎喲，大夫！大夫（驚訝）：怎么啦！

甲：我這一路走來，總感覺迷迷糊糊的。現(xiàn)在一坐下來，滿腦子就是一片魔幻世界，絢麗多彩，火花四濺，還有好多怪獸??（雙手比劃，一手打鍵盤，一手滑鼠標）

大夫：白日做夢??？

甲：我三天都沒做過夢了。

大夫（疑惑）：那你睡眠質量還不錯啊??

甲：哪兒啊，我壓根就沒睡！

大夫（不解）：沒睡？這…離考試還遠著呢，用不著熬夜那么辛苦吧？

甲：我…我上網…打游戲去了，玩了三天的魔獸爭霸，剛升到249級，天就亮了……（遺憾）大夫：（猛得甩開甲的手）哼！再玩你就二百五了?。ㄕ酒鹕韥恚┪宜闶敲靼琢?，徹底明白了，這脈也不用看了。你這個病哪??

甲：大夫，我得的什么病哪？

大夫：這種病啊，就是滿腦子熱血江湖問道征途，神情恍惚誤入迷途??

甲：這，難道是夢游癥？

大夫：網游癥！

甲：怎么沒聽說過啊?? 大夫（走近臺前，面對觀眾）：對，網游癥！哎，這的學生哪，有事沒事就愛上網吧，網吧就是他們的家。這課也不上了，飯也不吃了，連覺也不睡了，光記得游戲的打打殺殺！這網絡游戲一上癮啊，什么毛病都來了！我以前有位同學，就他那樣，這IQ、EQ，到現(xiàn)在幻想呢！

甲：大夫，這病好治么？

大夫（轉身對甲）：好治，好治…送你八個字吧，戒除網癮，遠離網絡鴉片！

甲（數(shù)手指計算，嘴里小聲咕噥著）：戒…除…網…癮，遠……有十個字了。

6、快板：戒掉網癮

白天想它夜想它，上網時間天天加。下網心里空刷刷，擺脫煩惱全靠它。丟了學習不顧家，攢點錢都為它花。缺少鍛煉致臃腫 肥胖兒童行路難，眼似斗雞向上翻。少白頭還羅羅鍋，經常發(fā)燒伴失眠。戒除網癮走出泥潭，愿你

戒卻惡習上層樓 掉頭別去萬里舟 網事如煙皆飄散 癮君今日數(shù)風流

三、網癮的解決方法：

提問：那網癮危害這么大，那我們應該怎樣避免或者是擺脫它呢？ 學生討論。

教師小結：

1、不要把上網作為逃避現(xiàn)實生活或者消極情緒的工具,當你感到郁悶或是感到情緒很低落時,不要想通過上網來消除,因為那根本就不叫做消除,而是逃避,所以心情不好時和朋友聊聊天,出去散散心,最好就是去運動,打球跑步等等,不用你打的多么好只要從中得到快樂就行。

2、上網之前先訂目標,上網前花幾分鐘在一張紙上寫下你上網要做的事情,上網時只注意你要完成的目標,不要在網站瞎點,看到什么游戲秘籍啊什么的就去看,不要看。與你要做的事無關的鏈結,網站不要看。記住克制住。

3、不要過于癡迷，上網過程中應保持平靜心態(tài)，不宜過分投入。如果你是為了放松一下上網的話還是換一種放松的方式,聽音樂,去運動,不要有上網的念頭,一點想上網的想法都不能要。

4、注意保持正常而規(guī)律的生活,早上適時起床,按時吃飯睡覺,不要上網而耽誤睡覺。

四、活動總結：背景音樂：《我相信》

課堂總結：

發(fā)展網絡已經是歷史社會的必然趨勢，我們的日常生活越來越離不開網絡，經過剛才同學們的辯論和游戲可以知道它是一把雙刃劍，它給我們帶來便利的同時也可能會給我們帶來很多負面的影響！追求健康上網，安全上網，創(chuàng)造美好的人生。讓每顆星星都閃發(fā)光彩，讓每顆心靈為戒網癮吶喊，是本次主題班會課最突出的亮點。我相信正確科學合理地使用網絡，讓我們做網絡的主人，而不是做網絡的奴隸，讓它更好地為我們學習生活服務！

活動反思：

從近年來媒體報道的情況來看，網癮已經向青少年兒童侵蝕。他們熱衷的不再是傳統(tǒng)的跳繩、彈玻璃球等游戲，而是網絡上的“偷菜”、打怪物，他們要求父母購買的也是米幣、摩爾卡、摩爾游戲攻略等。網游逐漸低齡化、娛樂化的滲透，成為社會關注焦點。我利用這節(jié)主題班會，意在讓學生認識到網癮的危害，如何正確的利用網絡，讓網絡為我們所用，由于受到本人經驗和教學條件的限制，還有很多不足的，對于整個社會，也僅僅是九牛之一毛。

第二篇：網癮主題班會

遠離網癮，健康生活

————“網癮教育”主題班會設計

設計思路： 通過一系列的故事、小品、討論等活動，讓學生在輕松的環(huán)境中了解常見上網和網癮的區(qū)別、網癮對人的危害，懂得青少年如何學會正確和科學地使用網絡。

活動目的：

1、通過活動讓學生深入了解“網絡”以及網癮的形成。

2、分析初中學生網癮厭學成因與對策

3、教育學生在實際生活中，學會正確使用網絡，把網絡和學習相結合?；顒又黝}：

遠離網癮，健康生活

活動準備：

1、教師事先收集有關“網癮”的故事，準備歌曲《我相信》等。

2、設計小品。

3、預先打印網癮測試表。

活動形式：

故事、小品表演、快板、學生討論

活動過程：

一、開場白：

網絡技術是人類20世紀最偉大的科技發(fā)明之一，是信息時代的主要標志，深刻地影響著人類的生產方式、工作方式、生活方式和思維方式，在前所未有的程度上突破了時空限制和社會屏障，實現(xiàn)了信息的高速傳輸，拓展了人類文明的影響力，但是隨著人類對網絡的廣泛運用，網絡的一些負面效應也日益顯現(xiàn)。中學生是一個自我防護意識和自我控制能力相對薄弱的群體，作為社會網絡活動的主體，已被不良網絡內容所吸引，沉迷網絡，形成網癮，網絡成癮不僅會影響中學生的身心發(fā)展，引發(fā)學習、生活和人際交往障礙，對家庭和社會也會帶來嚴重的危害。

二、認識網癮

1、關于網癮的案例《北京一少年為偷錢上網 將奶奶砍死爺爺砍成重傷 》 17歲少年小新(化名)為了偷錢上網，竟然將奶奶當場砍死，將爺爺砍成重傷。事后，小新投案自首。兩年前，小新開始沉浸在網絡里，學習成績陡然下降。初中還沒有畢業(yè)便輟學。

因擔心兒子整天沉迷于網吧，小新的媽媽讓他照看家里的臺球桌。小新把看臺球桌掙的錢拿去上網。后來家里不再提供上網的錢，小新就想到了偷。今年6月上旬，小新偷了爸爸2000多元在網吧呆了一個星期。父親的一頓打罵對小新來說已經起不到任何作用。僅僅幾天后，上網的欲望又像蟲子一樣噬咬著他的心。此時，爸爸月初給奶奶生活費時說的一番話浮現(xiàn)出來?！鞍职终f爺爺那兒有4000多塊錢，當時聽了也沒太注意，后來就想去偷爺爺?shù)腻X。6月15日中午我就去爺爺家，晚上，看爺爺奶奶都已經睡了，就去翻，可一想怕把奶奶吵醒了，就想用菜刀把奶奶砍傷了再翻?！?/p>

睡夢中的奶奶倒在了血泊中，響聲驚動了爺爺。不顧一切的小新又將菜刀砍向了他。爺爺受傷后逃出家門。小新翻箱倒柜也沒有找到那4000元錢，只在奶奶兜里找到了兩元錢。事后，小新的爺爺說，那是奶奶為孫子準備的早點錢。小新捏著兩元錢在村口的一個洞里躲了起來。思來想去，還是投案自首了。小新告訴記者，奶奶從小最疼愛他，有什么好吃的都惦記著他。他在看守所里最想念的就是九泉之下的奶奶。“我當時只想著拿到錢后就去網吧，根本沒想后果。如果讓我在上網和奶奶之間重新選擇，我肯定選擇奶奶?！闭f到這里，他痛哭流涕起來。提問：從上面的案例大家知道了什么叫網癮了嗎它和上網有什么區(qū)別？

小結：“網絡成癮” 是指由于對互聯(lián)網絡的過渡依附而深陷其中，難以自控的沉迷狀態(tài)。上網比如說是查資料啊、找對我們有益的東西啊、名箸啊之類的都可以。

2、網癮測試（分發(fā)網癮測試表）

為了估計你的上網程度，用這個尺度表回答下列問題： 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是

1、你有多少次發(fā)現(xiàn)你在網上逗留的時間比你原來打算的時間要長？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是

2、你有多少次忽視了你的家務而把更多的時間花在網上？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是

3、你有多少次更喜歡因特網的刺激而不是你與配偶之間的親密？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是

4、你有多少次與你的網友形成新朋友關系？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是

5、你的生活中的其他人有多少次向你抱怨你在網上所花的時間太長？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是

6、你的學習成績和學校作業(yè)多少次因你在網上花了時間而受到損害？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是

7、在你需要去做其他事情之前，你有多少次去檢查你的電子郵件？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是

8、由于因特網的存在，你的工作表現(xiàn)或生活效率有多少次遭受影響？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是

9、當有人問你在網上干些什么時，你有多少次變得好為自己辯護或變得遮遮掩掩？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是

10、你有多少次用因特網的安慰性想像來排遣關于你生活的那些煩人考慮？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是

11、你有多少次發(fā)現(xiàn)你自己期待著再一次上網的時間？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是

12、你有多少次擔心沒有了因特網，生活將變得煩悶、空虛和無趣？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是

13、如果有人在你上網時打擾你，你有多少次嚴厲說話、叫喊或者表示憤怒？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是

14、你有多少次因為深夜上網而睡眠不足？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是

15、你有多少次在下網時為因特網而出神，或者幻想自己在網上？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是

16、當你在上網時，你有多少次發(fā)現(xiàn)你自己在說“再玩幾分鐘”？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是

17、你有多少次試圖減少你花在網上的時間但失敗了？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是

18、你有多少次試圖隱瞞你在網上所花的時間？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是

19、你有多少次選擇把更多的時間花在網上而不是和其他人一起外出？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是 20、當你下網時，你有多少次感到沮喪、憂郁或者神經質，而這些情結一旦回到網卡就會無影無蹤？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經常 5＝總是 當你回答了上面的所有問題后，將每項回答中你所選擇的數(shù)字相加從而得出最后的分數(shù)。分數(shù)越高，你的上癮程度以及由因特網使用所造成的問題就越是嚴重。這里有一個簡單的尺度表來幫助你評判你的分數(shù)。20--39分：你是一個普通的網絡使用者。你有時候可能會在網上花較長的時間“沖浪”，但你能控制你對網絡的使用。40--69分：由于因特網存在，你正越來越頻繁地遇到各種各樣的問題。你應當認真考慮它們對你生活的全部影響。70--100分：你的因特網使用正在給你的生活造成許多嚴重的問題。你需要現(xiàn)在就去解決它們。

3、關于網癮的癥狀

提問：有的同學說，我也經常上網，有時候會頭暈腦脹的，不知道是不是網癮，那么網絡成癮又有什么癥狀呢？

長期、反復使用網絡，使用網絡的目的不是為了學習和工作或不利于自己的學習和工作，符合如下癥狀：

（1）對網絡的使用有強烈的渴求或沖動感。

（2）減少或停止上網時會出現(xiàn)周身不適、煩躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障礙等戒斷反應；上述戒斷反應可通過使用其他類似的電子媒介（如電視、掌上游戲機等）來緩解。

（3）下述5條內至少符合1條：

①為達到滿足感而不斷增加使用網絡的時間和投入的程度；

②使用網絡的開始、結束及持續(xù)時間難以控制，經多次努力后均未成功；

③固執(zhí)的使用網絡而不顧其明顯的危害性后果，即使知道網絡使用的危害仍難以停止；

④因使用網絡而減少或放棄了其他的興趣、娛樂或社交活動；

⑤將使用網絡作為一種逃避問題或緩解不良情緒的途徑。

4、網癮的危害：

行為反常，上網成癮的青少年不僅會有視力下降、生物鐘紊亂、神經衰弱等生理特征，逃學、廢寢忘食、不與人交往，對人冷漠、暴躁、關機后急躁不安。

5、小品：《看病》 [時間] 清晨

[地點]某校外一診所

[人物]大夫（男）: 剛畢業(yè)的中醫(yī)實習生

學生甲（男）： 網游迷，剛從網吧玩了通宵出 [序場] 大夫（右手拿一杯豆?jié){，左臂夾著白大褂上場。興致勃勃走近臺前）：大家好！本人哪，是個中醫(yī)實習生，拜師拜了個李時珍，今天老師他不在家，我來替他坐門診，呵呵?。ㄞD身到桌前，放下豆?jié){杯，穿白大褂。聽聞某觀眾耳語，走上前）恩，您說什么，我不會看??？您這說的什么話！您可別瞧不起我，雖然我學醫(yī)時間不長，但這大學生有什么疑難雜癥，只要讓我把把脈，就一個字，準！（轉身到桌前，拿起豆?jié){杯）不信哪，哼，給我一杯豆?jié){，再老的油條我都能對付！

【開場】 甲（迷迷糊糊晃晃悠悠走上臺，定了定神，叫大夫）：大夫，我人不舒服。大夫：哎，這就來了。（走過去）你是什么油條?。?/p>

甲：我不吃油條，大夫。

大夫：哦，我是問你哪里不好??？！

甲：剛才走在街上，腦子里突然一陣眩暈，有點想吐。（做嘔吐狀）大夫：想吐是吧，怕是吃壞東西啦，來來來，先坐下，這學校食堂啊總是不干凈，你八成是吃到了蒼蠅，你算幸運了，我以前還吃到過鐵釘呢。（扶甲坐下）

甲：大夫，我還沒吃呢？

大夫：哦，沒吃啊，胃口不好么？怕是腸胃有問題吧，我來給你把把脈。（拿過甲的手臂把脈）甲（突然雙目圓睜，目光呆滯）：哎喲，大夫！

大夫（驚訝）：怎么啦！

甲：我這一路走來，總感覺迷迷糊糊的?，F(xiàn)在一坐下來，滿腦子就是一片魔幻世界，絢麗多彩，火花四濺，還有好多怪獸??（雙手比劃，一手打鍵盤，一手滑鼠標）大夫：白日做夢！？

甲：我三天都沒做過夢了。

大夫（疑惑）：那你睡眠質量還不錯啊?? 甲：哪兒啊，我壓根就沒睡！

大夫（不解）：沒睡？這?離考試還遠著呢，用不著熬夜那么辛苦吧？

甲：我?我上網?打游戲去了，玩了三天的魔獸爭霸，剛升到249級，天就亮了??（遺憾）大夫：（猛得甩開甲的手）哼！再玩你就二百五了?。ㄕ酒鹕韥恚┪宜闶敲靼琢耍瑥氐酌靼琢?，這脈也不用看了。你這個病哪?? 甲：大夫，我得的什么病哪？

大夫：這種病啊，就是滿腦子熱血江湖問道征途，神情恍惚誤入迷途?? 甲：這，難道是夢游癥？

大夫：網游癥！

甲：怎么沒聽說過啊?? 大夫（走近臺前，面對觀眾）：對，網游癥！哎，這的學生哪，有事沒事就愛上網吧，網吧就是他們的家。這課也不上了，飯也不吃了，連覺也不睡了，光記得游戲的打打殺殺！這網絡游戲一上癮啊，什么毛病都來了！我以前有位同學，就他那樣，這iq、eq，到現(xiàn)在幻想呢！

甲：大夫，這病好治么？

大夫（轉身對甲）：好治，好治?送你八個字吧，戒除網癮，遠離網絡鴉片！

甲（數(shù)手指計算，嘴里小聲咕噥著）：戒?除?網?癮，遠??有十個字了。

6、快板：戒掉網癮

白天想它夜想它，上網時間天天加。

下網心里空刷刷，擺脫煩惱全靠它。

丟了學習不顧家，攢點錢都為它花。

缺少鍛煉致臃腫

肥胖兒童行路難，眼似斗雞向上翻。

少白頭還羅羅鍋，經常發(fā)燒伴失眠。

戒除網癮走出泥潭，愿你

戒卻惡習上層樓

掉頭別去萬里舟 網事如煙皆飄散

癮君今日數(shù)風流

三、網癮的解決方法：

提問：那網癮危害這么大，那我們應該怎樣避免或者是擺脫它呢？

學生討論。

教師小結：篇二：《戒除網癮》主題班會

網癮的危害心理主題班會

活動主題：網癮的危害

活動目的：1.讓學生了解常見上網和網癮的區(qū)別。

2、網癮對人的危害。

3、網癮為什么會有成癮性

4、青少年如何學會正確和科學地使用網絡

活動方式：

1、通過案例分析

2、聯(lián)系自己周圍的耳聞目睹的人和事。

3、學生分組辯論。

4、進行小游戲

5、老師小結歸納

實施過程：

開場白：

1、青少年迷失與電腦網絡的“虛擬世界”里，在這我們現(xiàn)實生活當中許多地方以得以常見。網絡游戲、網絡交友、網上聊天等的泛濫正在改變、侵蝕著一代人的生活??

2、各位同學我想大家對網絡電腦都很熟悉了吧！在做的各位可能都去過網吧吧！那么大家說說看上網是好還是不好呢？

用案例分析來直觀展示網癮的危害

★據(jù)最新統(tǒng)計，我國網民超過一億，其中青少年網民占80％，青少年上網大多以玩游戲和聊天為主，網絡成癮、網絡受騙、網絡犯罪等問題日益突出。

★我國網絡成癮的青少年高達250萬人，14歲~24歲是網癮最高發(fā)的時期，占整個網癮青少年的90%。

★因為上網，全國的青少年犯罪率以每年10％的速度增長。

★濟南在押的1500名少年犯中，70％是“網癮”造成的，北京更是有90％的青少年犯罪案與“網癮”有關。

★北京市約有20余萬中學生迷戀網絡或游戲，平均一次持續(xù)玩5小時以上的占72.9%。有65%的人認為上網很容易上癮、很難控制。

★廣州市穗港澳青少年研究所一項調查報告顯示，10％的中學生有網絡成癮綜合征的傾向。

★上網的大學生中80%以上訪問過色情網站，經常光顧者占12%，網絡色情是導致大學生性犯罪的重要原因之一。

★2002年浙江大學開除了120名學生，他們大都沉迷于網絡不知歸路?? ★有個19歲女大學生，在網吧呆了7天后竟然不認識生父。

★一位清秀文靜的孩子，因家里不讓上網，曾經砍傷過父親，自殺過6次。

★更有位沉迷于網絡游戲的13歲少年，面帶微笑、雙手平伸、雙腳交叉地以網絡游戲中的飛天姿勢從24樓一躍而下自殺身亡?? ★某大學三年級學生進學校時曾拿了新生入學一等獎學金，但是后來沉迷于電腦游戲，曠課成了習慣，已經有10多門功課不及格，面臨退學的危險。陶宏開教授曾經說：“中國千萬個青少年的墮落，千萬個家長的不幸都是從不健康的網絡游戲開始?? 辯論題目

提問：從上面的案例大家認為上網和網癮有什么區(qū)別？

小結：上網要看是干什么比如說是查資料啊、找對我們有益的東西啊、名箸啊之類的都可以。而網絡就是真?zhèn)€人象吸毒品一樣迷戀其中而不能自拔，甚至發(fā)生各種悲??！提問：我們應該對游戲下“逐客令”嗎？玩游戲就不行嗎？

小結：不應該的！現(xiàn)在許多家長都認為玩了游戲就會導致本性或學習下降，也有人會這樣，因游戲的吸引力太大了沒有意志的人是無法擺脫游戲的。當你和你掌握游戲時間就可以益腦，有一句話說得好“適度游戲益腦，沉迷游戲傷身”??！我還是希望大家根游戲隔上一句話：道不同，則不相為謀。

提問：為什么有人會染上網癮呢？

小結：因現(xiàn)在孩子只喜歡玩只喜歡玩提起寫作業(yè)就煩躁，或學習感到被動所以導致厭學。

華中師范大學特聘教授陶宏開認為，當下造成孩子上網成癮的原因主要有三個：

☆家庭中家長和孩子不能順利溝通； ☆目前學校只重分數(shù)、流行的教書不育人的應試教育，使孩子進一步迷失理想，厭惡學習；

☆大量低級媚俗、光怪陸離的文藝作品和電視節(jié)目。這些都使得孩子們更容易沉溺于那些怪異刺激、虛無縹緲的電腦網絡游戲中難以自拔。陶宏開教授指出，孩子一旦接觸網絡游戲和網聊，就非常容易著迷。??..4迷戀網癮的人會怎樣？

小結：會有孤獨癥、抑郁癥、分裂癥、焦慮癥等嚴重癥狀。性格脾氣暴躁、感情淡漠、不和家長講話

5、吸毒者為什么以青少年為多：

小結：☆青少年多單純無知，有強烈的好奇心，且從眾心理強，☆成長過程中會遇到挫折，逆反心理強，精神空虛更經不起誘

惑，在網癮中求刺激。

☆盲目追求時髦。

☆自我控制力弱。

☆輕信偏言?? 擺脫網癮的方法

提問：那網癮危害這么大，那我們應該怎樣避免或者是擺脫它呢？

小結：作為老師特別是班主任應該耐心細致地作好這項工作。

☆反面堵正面疏。“堵”就是孩子在戒除網癮之前最好不要碰電腦，或者嚴格控制上網時間，開始每天以不超過兩小時為宜，然后慢慢減少。網絡成癮后一定要有一個真正的隔離期，這個時間對每個孩子都不一樣，有的一個星期有的一個月。要遵循教育規(guī)律，不斷嘗試采用各種辦法，耐心地打開他們心中的一個個死結；同時還要借助反面教材，讓學生知道網癮的巨大危害，努力消除他們對網絡游戲的好奇心，讓他們發(fā)自內心的遠離網絡游戲?！笆琛本褪且訌娬鎸W習引導，多開展一些健康的文體活動，交流活動，使學生們把精力盡可能多的放到學習、健康的文體活動中來。使他們無暇顧及網絡游戲讓他們感到原來除了上網，世界也是如此精彩。

☆配合家長做好他們的思想工作，解決幾個問題。針對已經有網癮的學生，班主任找其談話時往往是開門見山，直奔主題——這樣是難以湊效的。結合一些成功的戒除網癮個案，我認為應從以下四步進行：第一步，應該解決孩子對家長、老師態(tài)度問題。要讓他們認可家

長和老師，并愿意把父母和老師當成朋友看待，而不是當作訓斥者。這就需要家長和老師改變以往的教育方法，放下師長的架子，也試著去理解孩子，以平等的身份去和孩子交流。贏得孩子的信任和合作。第二步，解決孩子對網絡游戲的態(tài)度問題。正面可以從人生的理想談起，讓他重新認識生活的美好和人生價值的體現(xiàn)以樹立其對生活的熱愛；反面再談網癮的危害，這樣的反例舉不勝舉。同時還要讓他們正確認識網絡：在新時代沒有網絡是不行的。網絡是用來工作、查資料、進行正常的交流的工具，而不是玩具。第三步，解決孩子對學習的態(tài)度問題。老師要能夠切中要害的指出其學習上存在的問題，并幫助他一起制定切實可行的學習方案，鼓勵其逐步實現(xiàn)一些小的進步，逐步找回自信和學習的興趣。并發(fā)動其他學生伸出溫暖的友誼之手。第四步，抓反復。家長應在時間、金錢上加以控制，最好能看在身邊，讓他真正回到生活學習的正軌后再慢慢放手。班主任應及時關注其細微的變化，及時的給以幫助和細致的心理工作。

☆聯(lián)系公安，文化等部門加強對網吧的監(jiān)管力度，對容許未成年人進入網吧的要加以重罰，通過嚴格的執(zhí)法，堅決打擊網絡犯罪，為青少年提供一個規(guī)范，健康，文明的網絡社會環(huán)境。

☆結合學生心理和身理特點進行有針對性的心理治療

轉移注意法 在其他活動中尋找快樂，如欣賞一曲優(yōu)美抒情的音樂，去運動場跑步、打球讀一些輕松愉快、有趣味的書刊，或與朋友逛街、散步、看電影、郊游等等。對于一些因過度上網而產生孤獨、憂郁等情緒的學生，應鼓勵他們多參加體育鍛煉，有助于促進大腦中神經肚物質的釋放。

只要不放棄，總有一次愛的付出能讓孩子回到你的身邊！

班長代表全班同學提出倡議：

正確科學合理地使用網絡，讓我們做網絡的主人，而不是做網絡的奴隸，讓它更好地為我們學習生活服務！

總結：我們的日常生活越來越離不開網絡，經過剛才同學們的辯論和游戲可以知道它是一把雙刃劍，它給我們帶來便利的同時也可能會給我們帶來很多負面的影響！追求健康上網，安全上網，創(chuàng)造美好的人生。讓每顆星星都閃發(fā)光彩，讓每顆心靈為戒網癮吶喊，是本次主題班會課最突出的亮點。篇三：健康生活,杜絕網癮主題班會教案

活動目的：

1、讓學生了解常見上網和網癮的區(qū)別。

2、網癮對人的危害。

3、網癮為什么會有成癮性

4、青少年如何學會正確和科學地使用網絡

課前準備：

收集上網成癮引起的不良案例

活動方式：

1、通過案例分析

2、聯(lián)系自己周圍的耳聞目睹的人和事。

3、學生分組辯論?；顒舆^程：

1、主持人用案例分析來直觀展示網癮的危害

2、同學分組辯論

提問：從上面的案例大家認為上網和網癮有什么區(qū)別?

3、討論：擺脫網癮的方法，如何健康生活 提問：那網癮危害這么大，那我們應該怎樣避免或者是擺脫它呢? 結合一些成功的戒除網癮個案，我認為應從以下四步進行：第一步，應該解決孩子對家長、老師態(tài)度問題。第二步，解決孩子對網絡游戲的態(tài)度問題。第三步，解決孩子對學習的態(tài)度問題。老師要能夠切中要害的指出其學習上存在的問題，并幫助他一起制定切實可行的學習方案，鼓勵其逐步實現(xiàn)一些小的進步，逐步找回自信和學習的興趣。第四步，抓反復。家長應在時間、金錢上加以控制，最好能看在身邊，讓他真正回到生活學習的正軌后再慢慢放手。班主任應及時關注其細微的變化，及時的給以幫助和細致的心理工作。

4、全班同學提出倡議

正確科學合理地使用網絡，讓我們做網絡的主人，而不是做網絡的奴隸，讓它更好地為我們學習生活服務!

5、班主任總結

日常生活越來越離不開網絡，經過剛才同學們的辯論和游戲可以知道它是一把雙刃劍，它給我們帶來便利的同時也可能會給我們帶來很多負面的影響!追求健康上網，安全上網，創(chuàng)造美好的人生。讓每顆星星都閃發(fā)光彩，讓每顆心靈為戒網癮吶喊，是本次主題班會課最突出的亮點。篇四：網癮的危害心理主題班會

網癮的危害心理主題班會

活動主題：網癮的危害

主持人：雷麗芳馬堅

活動目的：

1、讓學生了解常見上網和網癮的區(qū)別。

2、網癮對人的危害。

3、網癮為什么會有成癮性

4、青少年如何學會正確和科學地使用網絡

活動準備：

1、班委討論如何實施

2、購買必備的東西

3、班級布置

活動方式：

1、通過案例分析

2、聯(lián)系自己周圍的耳聞目睹的人和事。

3、學生分組辯論。

4、進行小游戲

★北京市約有20余萬中學生迷戀網絡或游戲，平均一次持續(xù)玩5小時以上的占72.9%。有65%的人認為上網很容易上癮、很難控制。

★廣州市穗港澳青少年研究所一項調查報告顯示，10％的中學生有網絡成癮綜合征的傾向?！锷暇W的大學生中80%以上訪問過色情網站，經常光顧者占12%，網絡色情是導致大學生性犯罪的重要原因之一。

★2002年浙江大學開除了120名學生，他們大都沉迷于網絡不知歸路?? ★有個19歲女大學生，在網吧呆了7天后竟然不認識生父。

★一位清秀文靜的孩子，因家里不讓上網，曾經砍傷過父親，自殺過6次。

★更有位沉迷于網絡游戲的13歲少年，面帶微笑、雙手平伸、雙腳交*地以網絡游戲中的飛天姿勢從24樓一躍而下自殺身亡??

★一名優(yōu)秀學生，偶然一次光顧了一個色情網站，起初還感到面紅耳赤，但卻禁不住好奇多次打開那些赤裸裸的畫面，最終導致犯強奸罪而被判刑?！镆晃慌谂c和她聊天達一年之久的一網友見面時被對方強*；而另一位女生則在與男網友第三次會面時被殺害了??

★某大學三年級學生進學校時曾拿了新生入學一等獎學金，但是后來沉迷于電腦游戲，曠課成了習慣，已經有10多門功課不及格，面臨退學的危險。陶宏開教授曾經說：“中國千萬個青少年的墮落，千萬個家長的不幸都是從不健康的網絡游戲開始??

游戲：

準備材料。（銅絲長6厘米16根、硬紙板3－4張、長棍4根、線長1.5米6根）（班會所有節(jié)目完后頒發(fā)禮品））1．釣綠色。

池子里有10個紙牌，好的意思6個不好的意思4個。

用長棍釣上好的一個加一分，不好的減0.5分，累計分數(shù)最后誰最多隨贏。2.碰運氣。

在天花板上垂釣10個氣球每組選出一個代表去選氣球，（有好有壞）好的加1分，壞的減 0.5分。

擺脫網癮的方法

提問：那網癮危害這么大，那我們應該怎樣避免或者是擺脫它呢？

小結：作為老師特別是班主任應該耐心細致地作好這項工作。

☆反面堵正面疏。堵就是孩子在戒除網癮之前最好不要碰電腦，或者嚴格控制上網時間，開始每天以不超過兩小時為宜，然后慢慢減少。網絡成癮后一定要有一個真正的隔離期，這個時間對每個孩子都不一樣，有的一個星期有的一個月。要遵循教育規(guī)律，不斷嘗試采用各種辦法，耐心地打開他們心中的一個個死結；同時還要借助反面教材，讓學生知道網癮的巨大危害，努力消除他們對網絡游戲的好奇心，讓他們發(fā)自內心的遠離網絡游戲。疏就是要加強正面學習引導，多開展一些健康的文體活動，交流活動，使學生們把精力盡可能多的放到學習、健康的文體活動中來。使他們無暇顧及網絡游戲讓他們感到原來除了上網，世界也是如此精彩?！钆浜霞议L做好他們的思想工作，解決幾個問題。針對已經有網癮的學生，遠離網癮，健康生活

———121班“網癮教育”主題班會

主持人：巫春燕，姚玉婷

開場白：

巫春燕：青春悄無聲息地來了，她是帶著女孩飄逸的秀發(fā)，苗條的身影而來的;姚玉婷：青春邁著輕盈的腳步來了，她是伴者男孩粗粗的嗓音，蓬勃的朝氣而來的;合：我們愛春天，我們更愛像春天一樣美好的青春！

巫春燕：我們要奮斗！

姚玉婷：我們要拼搏！

巫春燕：今天我們要召開的主題班會是：

合：認識網絡遠離網癮，意識到青春的寶貴

陽春三月的某一天，三位昔日的小學同學偶然相遇，一別三年，難得相見，很想了解彼此的情況，三人便進行傾心交談。b說：啊，昔日故友，是什么風把大天才你吹來了 a說：這不是b嗎怎么那么得意 c說：啊，是a同志與b同志。a說：還沒入黨呢，就以同志相稱呼啦！c說：兩位飽學之士何處高就啊 a說：我在元高就讀。b說：本人在鹽高就讀。ab說：那你呢

c說：我??待業(yè)在家，幫父母看店?? ab說：小學時我們三人的情況差不多，三年后怎么會這樣呢 c說：唉，一言難盡，都是網吧，游戲機惹的禍。a說：你怎么會迷上網吧，游戲機的 c說：初一時，我的成績算得上中等?？捎幸淮梧従蛹s我去網吧，我沒錢由他請客，之后我瞞著爸媽多次出入網吧，游戲機房，后來還與不三不四的人交上了朋友，漸漸地我變了：開始穿著奇裝異服，無心學習，滿腦子想著出去玩，就連中午也不放過，成績開始掛紅燈了。

a說：你成這樣了，沒人管你 c說：能不管嗎為這事班主任不厭其煩地找我談話，耐心地勸導我，教育我，還進行了多次家訪;父母曾放下手頭的工作，幫助我給我講道理?？晌覅s沉湎其中不能自拔。后來，雖然在老師家長的勸導下意識到事情的嚴重性，可為時已晚?? b說：那你爸媽沒出錢讓你去上職業(yè)類學校 c說：中考成績揭曉后，我也曾去職業(yè)類學校報了名，剛報了名正巧碰上學校領導，看到我當時的穿著和頭發(fā)，把我和我媽叫到校長室，把我給退了。現(xiàn)在想想真是后悔極了。b說：初一下半學期我也曾多次出入網吧，游戲機房，做了讓老師，家長失望的事。老師知道后反復找我談心，還把我定為班級幫教的對象，有一段時間爸媽抽時間輪流接送我，在老師，同學，父母的努力幫助下，我遠離了網吧，游戲機房，重新回到同學們中間。a說：多虧及早醒悟。

b說：如果當初不聽老師，家長，同學的勸告，那后果可真無法想象。a說：其實，初中三年我也不是一帆風順的，初一時我在行為習慣上常出問題，各科老師

多次找我談心，并耐心勸導我：“你有很大的潛力可挖，但這必須通過你自身的努力?！闭媲械慕虒刮抑饾u看清了自己，在家長，老師的嚴格要求和鼓勵下，我有了改正缺點的勇氣和信心，努力拼搏，終于為自己純真的初中生活畫上了圓滿的休止符。合：我們的暢想

美麗的童話悄然溜走

新鮮的生命日夜涌流

青春的鼓樂嘹亮地奏響

我們在主旋律里

躍出了昂揚奮進的聲音

站在青春的港灣

我們對生活充滿了渴望，憧憬

堅決的心

已踏出了深深的足跡

四，小結：

巫春燕：菁菁校園，莘莘學子絢麗的夢;姚玉婷：唰唰的粉筆聲，揮灑著老師辛勤的汗水;巫春燕：這里一步一個腳印;姚玉婷：和著時代的進行曲;合：共同譜寫著青春的交響樂。

第三篇：《戒除網癮》主題班會（范文）

網癮的危害心理主題班會

活動主題：網癮的危害

活動目的：1.讓學生了解常見上網和網癮的區(qū)別。

2、網癮對人的危害。

3、網癮為什么會有成癮性

4、青少年如何學會正確和科學地使用網絡

活動方式：

1、通過案例分析

2、聯(lián)系自己周圍的耳聞目睹的人和事。

3、學生分組辯論。

4、進行小游戲

5、老師小結歸納

實施過程：

開場白：

1、青少年迷失與電腦網絡的“虛擬世界”里，在這我們現(xiàn)實生活當中許多地方以得以常見。網絡游戲、網絡交友、網上聊天等的泛濫正在改變、侵蝕著一代人的生活??

2、各位同學我想大家對網絡電腦都很熟悉了吧！在做的各位可能都去過網吧吧！那么大家說說看上網是好還是不好呢？

用案例分析來直觀展示網癮的危害

★據(jù)最新統(tǒng)計，我國網民超過一億，其中青少年網民占80％，青少年上網大多以玩游戲和聊天為主，網絡成癮、網絡受騙、網絡犯罪等問題日益突出。

★我國網絡成癮的青少年高達250萬人，14歲~24歲是網癮最高發(fā)的時期，占整個網癮青少年的90%。

★因為上網，全國的青少年犯罪率以每年10％的速度增長。

★濟南在押的1500名少年犯中，70％是“網癮”造成的，北京更是有90％的青少年犯罪案與“網癮”有關。

★北京市約有20余萬中學生迷戀網絡或游戲，平均一次持續(xù)玩5小時以上的占72.9%。有65%的人認為上網很容易上癮、很難控制。

★廣州市穗港澳青少年研究所一項調查報告顯示，10％的中學生有網絡成癮綜合征的傾向。

★上網的大學生中80%以上訪問過色情網站，經常光顧者占12%，網絡色情是導致大學生性犯罪的重要原因之一。

★2002年浙江大學開除了120名學生，他們大都沉迷于網絡不知歸路??

★有個19歲女大學生，在網吧呆了7天后竟然不認識生父。

★一位清秀文靜的孩子，因家里不讓上網，曾經砍傷過父親，自殺過6次。

★更有位沉迷于網絡游戲的13歲少年，面帶微笑、雙手平伸、雙腳交叉地以網絡游戲中的飛天姿勢從24樓一躍而下自殺身亡??

★某大學三年級學生進學校時曾拿了新生入學一等獎學金，但是后來沉迷于電腦游戲，曠課成了習慣，已經有10多門功課不及格，面臨退學的危險。

陶宏開教授曾經說：“中國千萬個青少年的墮落，千萬個家長的不幸都是從不健康的網絡游戲開始??

辯論題目

提問：從上面的案例大家認為上網和網癮有什么區(qū)別？

小結：上網要看是干什么比如說是查資料啊、找對我們有益的東西啊、名箸啊之類的都可以。而網絡就是真?zhèn)€人象吸毒品一樣迷戀其中而不能自拔，甚至發(fā)生各種悲??！提問：我們應該對游戲下“逐客令”嗎？玩游戲就不行嗎？

小結：不應該的！現(xiàn)在許多家長都認為玩了游戲就會導致本性或學習下降，也有人會這樣，因游戲的吸引力太大了沒有意志的人是無法擺脫游戲的。當你和你掌握游戲時間就可以益腦，有一句話說得好“適度游戲益腦，沉迷游戲傷身”??！我還是希望大家根游戲隔上一句話：道不同，則不相為謀。

提問：為什么有人會染上網癮呢？

小結：因現(xiàn)在孩子只喜歡玩只喜歡玩提起寫作業(yè)就煩躁，或學習感到被動所以導致厭學。華中師范大學特聘教授陶宏開認為，當下造成孩子上網成癮的原因主要有三個：

☆家庭中家長和孩子不能順利溝通；

☆目前學校只重分數(shù)、流行的教書不育人的“應試教育”，使孩子進一步迷失理想，厭惡學習；

☆大量低級媚俗、光怪陸離的文藝作品和電視節(jié)目。“這些都使得孩子們更容易沉溺于那些怪異刺激、虛無縹緲的電腦網絡游戲中難以自拔?！碧蘸觊_教授指出，“孩子一旦接觸網絡游戲和網聊，就非常容易著迷。”??..4迷戀網癮的人會怎樣？

小結：會有孤獨癥、抑郁癥、分裂癥、焦慮癥等嚴重癥狀。性格脾氣暴躁、感情淡漠、不和家長講話

5、吸毒者為什么以青少年為多：

小結：☆青少年多單純無知，有強烈的好奇心，且從眾心理強，☆成長過程中會遇到挫折，逆反心理強，精神空虛更經不起誘

惑，在網癮中求刺激。

☆盲目追求時髦。

☆自我控制力弱。

☆輕信偏言??

擺脫網癮的方法

提問：那網癮危害這么大，那我們應該怎樣避免或者是擺脫它呢？

小結：作為老師特別是班主任應該耐心細致地作好這項工作。

☆反面堵正面疏?！岸隆本褪呛⒆釉诮涑W癮之前最好不要碰電腦，或者嚴格控制上網時間，開始每天以不超過兩小時為宜，然后慢慢減少。網絡成癮后一定要有一個真正的隔離期，這個時間對每個孩子都不一樣，有的一個星期有的一個月。要遵循教育規(guī)律，不斷嘗試采用各種辦法，耐心地打開他們心中的一個個死結；同時還要借助反面教材，讓學生知道網癮的巨大危害，努力消除他們對網絡游戲的好奇心，讓他們發(fā)自內心的遠離網絡游戲?！笆琛本褪且訌娬鎸W習引導，多開展一些健康的文體活動，交流活動，使學生們把精力盡可能多的放到學習、健康的文體活動中來。使他們“無暇顧及網絡游戲”讓他們感到“原來除了上網，世界也是如此精彩。

☆配合家長做好他們的思想工作，解決幾個問題。針對已經有”網癮"的學生，班主任找其談話時往往是開門見山，直奔主題——這樣是難以湊效的。結合一些成功的戒除網癮個案，我認為應從以下四步進行：第一步，應該解決孩子對家長、老師態(tài)度問題。要讓他們認可家

長和老師，并愿意把父母和老師當成朋友看待，而不是當作訓斥者。這就需要家長和老師改變以往的教育方法，放下師長的架子，也試著去理解孩子，以平等的身份去和孩子交流。贏得孩子的信任和合作。第二步，解決孩子對網絡游戲的態(tài)度問題。正面可以從人生的理想談起，讓他重新認識生活的美好和人生價值的體現(xiàn)以樹立其對生活的熱愛；反面再談網癮的危害，這樣的反例舉不勝舉。同時還要讓他們正確認識網絡：在新時代沒有網絡是不行的。網絡是用來工作、查資料、進行正常的交流的工具，而不是玩具。第三步，解決孩子對學習的態(tài)度問題。老師要能夠切中要害的指出其學習上存在的問題，并幫助他一起制定切實可行的學習方案，鼓勵其逐步實現(xiàn)一些小的進步，逐步找回自信和學習的興趣。并發(fā)動其他學生伸出溫暖的友誼之手。第四步，抓反復。家長應在時間、金錢上加以控制，最好能看在身邊，讓他真正回到生活學習的正軌后再慢慢放手。班主任應及時關注其細微的變化，及時的給以幫助和細致的心理工作。

☆聯(lián)系公安，文化等部門加強對網吧的監(jiān)管力度，對容許未成年人進入網吧的要加以重罰，通過嚴格的執(zhí)法，堅決打擊網絡犯罪，為青少年提供一個規(guī)范，健康，文明的網絡社會環(huán)境。

☆結合學生心理和身理特點進行有針對性的心理治療

轉移注意法在其他活動中尋找快樂，如欣賞一曲優(yōu)美抒情的音樂，去運動場跑步、打球讀一些輕松愉快、有趣味的書刊，或與朋友逛街、散步、看電影、郊游等等。對于一些因過度上網而產生孤獨、憂郁等情緒的學生，應鼓勵他們多參加體育鍛煉，有助于促進大腦中神經肚物質的釋放。

只要不放棄，總有一次愛的付出能讓孩子回到你的身邊！

班長代表全班同學提出倡議：

正確科學合理地使用網絡，讓我們做網絡的主人，而不是做網絡的奴隸，讓它更好地為我們學習生活服務！

總結：我們的日常生活越來越離不開網絡，經過剛才同學們的辯論和游戲可以知道它是一把雙刃劍，它給我們帶來便利的同時也可能會給我們帶來很多負面的影響！追求健康上網，安全上網，創(chuàng)造美好的人生。讓每顆星星都閃發(fā)光彩，讓每顆心靈為戒網癮吶喊，是本次主題班會課最突出的亮點。

第四篇：遠離網癮主題班會

遠離網癮，健康生活

———121班“網癮教育”主題班會

主持人：巫春燕，姚玉婷

開場白：

巫春燕：青春悄無聲息地來了，她是帶著女孩飄逸的秀發(fā)，苗條的身影而來的;姚玉婷：青春邁著輕盈的腳步來了，她是伴者男孩粗粗的嗓音，蓬勃的朝氣而來的;合：我們愛春天，我們更愛像春天一樣美好的青春！

巫春燕：我們要奮斗！

姚玉婷：我們要拼搏！

巫春燕：今天我們要召開的主題班會是：

合：認識網絡遠離網癮，意識到青春的寶貴

陽春三月的某一天，三位昔日的小學同學偶然相遇，一別三年，難得相見，很想了解彼此的情況，三人便進行傾心交談。

b說：啊，昔日故友，是什么風把大天才你吹來了

a說：這不是b嗎怎么那么得意

c說：啊，是a同志與b同志。

a說：還沒入黨呢，就以同志相稱呼啦！

c說：兩位飽學之士何處高就啊

a說：我在元高就讀。

b說：本人在鹽高就讀。

ab說：那你呢

c說：我……待業(yè)在家，幫父母看店……

ab說：小學時我們三人的情況差不多，三年后怎么會這樣呢

c說：唉，一言難盡，都是網吧，游戲機惹的禍。

a說：你怎么會迷上網吧，游戲機的

c說：初一時，我的成績算得上中等?？捎幸淮梧従蛹s我去網吧，我沒錢由他請客，之后我瞞著爸媽多次出入網吧，游戲機房，后來還與不三不四的人交上了朋友，漸漸地我變了：開始穿著奇裝異服，無心學習，滿腦子想著出去玩，就連中午也不放過，成績開始掛紅燈了。

a說：你成這樣了，沒人管你

c說：能不管嗎為這事班主任不厭其煩地找我談話，耐心地勸導我，教育我，還進行了多次家訪;父母曾放下手頭的工作，幫助我給我講道理?？晌覅s沉湎其中不能自拔。后來，雖然在老師家長的勸導下意識到事情的嚴重性，可為時已晚……

b說：那你爸媽沒出錢讓你去上職業(yè)類學校

c說：中考成績揭曉后，我也曾去職業(yè)類學校報了名，剛報了名正巧碰上學校領導，看到我當時的穿著和頭發(fā)，把我和我媽叫到校長室，把我給退了?，F(xiàn)在想想真是后悔極了。

b說：初一下半學期我也曾多次出入網吧，游戲機房，做了讓老師，家長失望的事。老師知道后反復找我談心，還把我定為班級幫教的對象，有一段時間爸媽抽時間輪流接送我，在老師，同學，父母的努力幫助下，我遠離了網吧，游戲機房，重新回到同學們中間。

a說：多虧及早醒悟。

b說：如果當初不聽老師，家長，同學的勸告，那后果可真無法想象。

a說：其實，初中三年我也不是一帆風順的，初一時我在行為習慣上常出問題，各科老師多次找我談心，并耐心勸導我：“你有很大的潛力可挖，但這必須通過你自身的努力?！闭媲械慕虒刮抑饾u看清了自己，在家長，老師的嚴格要求和鼓勵下，我有了改正缺點的勇氣和信心，努力拼搏，終于為自己純真的初中生活畫上了圓滿的休止符。

合：我們的暢想

美麗的童話悄然溜走

新鮮的生命日夜涌流

青春的鼓樂嘹亮地奏響

我們在主旋律里

躍出了昂揚奮進的聲音

站在青春的港灣

我們對生活充滿了渴望，憧憬

堅決的心

已踏出了深深的足跡 四，小結：

巫春燕：菁菁校園，莘莘學子絢麗的夢;姚玉婷：唰唰的粉筆聲，揮灑著老師辛勤的汗水;巫春燕：這里一步一個腳印;姚玉婷：和著時代的進行曲;合：共同譜寫著青春的交響樂。主題班會到此結束，愿同學們在今后的日子里遠離網癮，意識到青春的寶貴，好好把握起點，珍惜時間，為自己的人生目標而奮斗！

2013年5月20日

第五篇：《“遠離網癮-健康發(fā)展”主題班會》教學設計

“遠離網癮，健康發(fā)展”主題班會教案

和平鎮(zhèn)九年制學校四年級（1）班

【活動目的】

以《中學生日常行為規(guī)范》中的第三十六條中的“遵守網絡道德和安全規(guī)定，不瀏覽、不制作、不傳播不良信息，慎交網友，不進入營業(yè)性網吧。”中的“遵守網絡道德和安全規(guī)定，不進入營業(yè)性網吧”為主題，讓學生切身體會到行為規(guī)范的點點滴滴，以及讓我們這個主題能夠灌輸?shù)綄W生的認知頭腦中去，促進他們的是非辨別能力，使同學們了解自己，知道良好利用網絡的方法以及正確與網絡交朋友的方法，幫助同學們了解自己并且促進自我身心健康發(fā)展。

【活動主題】《遠離網癮，健康發(fā)展》 【活動準備】

1.布置黑板、多媒體教室；

2.學生收集有關網絡給社會帶來的好處和危害的文字材料； 3.《全國青少年網絡文明公約》簽名材料、課件。

【活動形式】觀看影像、學習認知、討論交流 【活動過程】

一．體會網絡在我們身邊

播放Flash軟件《享受網絡，享受生活》，讓學生初步感受到網絡越來越受到人們的喜愛，激起使用網絡的激情。針對這一事實，今天我們現(xiàn)場做一個調查：上過網的請舉手；玩過網絡游戲的請舉手；有網友的請舉手。（現(xiàn)場調查結果：百分之九十多的同學都有此三點經歷。）

你認為網絡有怎樣的神奇作用呢？學生各抒己見（提示學生可舉實例來說明，注意結合學生的親身體會，運用學生已有生活經驗），來談談網絡的神奇作用。

二、介紹認識網癮

什么是網癮，網癮有哪些“癥狀”呢？參與同學的討論并歸納。（網癮是指上網者由于長時間地和習慣性地沉浸在網絡時空當中，對互聯(lián)網產生強烈的依賴，以至于達到了癡迷的程度而難以自我解脫的行為狀態(tài)和心理狀態(tài)。）

（一）“網癮”四個判定標準 1．行為和心理上的依賴感

2．行為的自我約束和自我控制能力基本喪失 3．工作和生活的正常秩序被打亂 4．身心健康受到較嚴重的損害

（二）“網癮”的六大征兆

1、沉迷網絡，每天上網超過8小時以上，且越來越長，無法自控、特別是晚上，常至深夜；

2、行為反常，上網成癮的青少年不僅會有視力下降、生物鐘紊亂、神經衰弱等生理特征，逃學、廢寢忘食、不與人交往，對人冷漠、暴躁、關機后急躁不安；

3、經常在網上與陌生人聊天、通電話、約會等；

4、電腦里常出現(xiàn)暴力、色情、賭博等圖片；

5、有說謊隱瞞上網的情況及程度等行為；

6、寧肯借錢上網或甘冒一定危險，如：去偷錢或者偷用別人賬號上網等

（三）網癮的誘因

誰能說說看，造成網隱的原因是什么？請同學們討論，各抒己見后，歸納總結：

1、不健康的，壓力過大的成長環(huán)境。

2、得不到別人承認的失落感。

3、人際關系不好。

三、討論網毒的危害

網絡的世界是精彩的，面對精彩的網絡世界，我們有時候又是無奈的。我們看得出，互聯(lián)網給我們生活帶來了不少的危害。我們稱為網毒。

主持人展示課件內容，幫助學生認識網毒的危害，與學生共同探討網毒的危害性。(一)不良信息向我們襲來

(二)網絡游戲毒害青少年的心靈

游戲并不是不能玩，而是要適度及要選擇。

案例1： 2002年6月15日北京海淀區(qū) “藍極速”網吧發(fā)生火災，造成24死13傷的嚴重后果，經公安局調查，系人為縱火，兩名涉嫌縱火嫌疑人案發(fā)后不久就被警方抓獲，據(jù)北京市公安局新聞發(fā)言人張策介紹，縱火嫌疑人張某、男、13歲，宋某、男、14歲，二人系北京市某初中學生，且均因父母離異后缺少家庭管教經常逃學。近半年來，二人一直居住在海淀區(qū)展春園宋某家一間房屋內。二人交代，他們經常去網吧玩，兩周前在“藍極速”網吧與服務員發(fā)生糾紛，于是起意報復，遂購買汽油縱火。

（三）導致青少年學習成績的下降 案例：（結合網上的圖片和新聞報道）據(jù)中科院心理研究所對上海地區(qū)13所大學的調查統(tǒng)計，2004年上海大學一次性退學的81名學生，都是網絡游戲成癮導致的學業(yè)大幅度下滑導致。在2000年華東理工大學237名退學和留級生中，有80%以上是因為無節(jié)制地沉湎于電腦游戲。上海交通大學205名退學和轉學生中，至少有1/3的學生也是因為無節(jié)制地玩電腦，導致成績下降，不得不退學或轉學。

（四）影響青少年人際交往能力的正常發(fā)展

網絡成癮者大多性格孤僻冷漠，容易與現(xiàn)實生活產生隔閡，導致自我更加封閉，進而不斷的走向個人孤獨世界，從而拒絕與人交往。同時，網絡成癮者沉溺于虛擬完美的網絡世界之中，沉醉于一種虛擬的滿足，拒絕融入社會，拒絕與人交往。時間長了會出現(xiàn)語言障礙，甚至出現(xiàn)社交恐懼癥，與人見面、談話就緊張。

四、尋找戒除網癮的自我療法

1、在上網時間上要自我約束,特別在夜間上網時間不宜過長。

2、注意操作姿勢。熒光屏應在與雙眼水平或稍下位置，與眼睛的距離應在60厘米左右。敲擊鍵盤的前臂呈90度。光線柔和不可太暗。手指敲擊鍵盤的頻率不宜過快。

3、平時要豐富業(yè)余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、參加一些體育鍛煉等。

4、在飲食上要注意多吃一些胡蘿卜、薺菜、芥菜、苦瓜、動物肝臟、豆芽、瘦肉等含豐富維生素和蛋白質的食物。

5、出現(xiàn)早期癥狀，應及時停止操作并休息。

6、一旦出現(xiàn)網癮，不要緊張，別急著一下子戒掉網癮，那是不可能的，因為你已經形成一定程度的依賴！

7、若自己沒辦法戒除網癮，要盡早到醫(yī)院診治，必要時可安排心理治療。

五、“拒絕網毒、文明上網” 簽名活動

網絡是工具，是時代發(fā)展的產物，代表著世界科技潮流，擁有無可比擬的信息量，上網可以提高青少年的綜合素質，培養(yǎng)全面健康的人?！度珖嗌倌昃W絡文明公約》，請同學們看大屏幕。（課件播放）下面，請有決心、有信心摘除這塊毒瘤的同學，在我們發(fā)下的紙上簽上你的名字，下定決心“拒絕網毒、文明上網”。請全體起立，齊讀倡議書并簽名。

網絡在我們面前展示了一幅全新的生活畫面，同時，美好的網絡生活也需要我們用自己的美德和文明共同創(chuàng)造，讓我們共同響應倡議，從我做起，從現(xiàn)在做起：遠離網吧，遵守網絡規(guī)則，擁有健康的網絡生活。