第一篇：職業(yè)生涯規(guī)劃論文

我的職業(yè)生涯規(guī)劃：揚起夢想的帆

前言，從我們走入大學校門到現(xiàn)在已經(jīng)半年年多了，想起自己走過歲月中的點點滴滴，我不禁有些慚愧。我對自己以往在文體和社團活動中的表現(xiàn)不是很滿意。另外，通過半個學期的學習，我對于職業(yè)生涯又有了新的理解，所以今年在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課上，我對職業(yè)從我們走入大學校門到現(xiàn)在，想起自己走過歲月中的點點滴滴，我不禁有些慚愧。我對自己以往在文體和社團活動中的表現(xiàn)不是很滿意。另外，通過半個學期的學習，我對于職業(yè)生涯又有了新的理解，所以今年在 “大學生職業(yè)生涯規(guī)劃”課上，我對職業(yè)生涯規(guī)劃的理解對于現(xiàn)在就有些不適用了，倘若不及時調(diào)整，這很可能會導致我最終庸碌無為。一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。而如今，一直就存在的就業(yè)壓力似乎更加突出而如今，經(jīng)濟因素也將對就業(yè)產(chǎn)生影響?！按髮W生就業(yè)冬天”已經(jīng)在社會上喊了很多年，更可怕的是這個“冬天”每年都在過。表面上看是與擴招有關，但問題是大學生就業(yè)思路有根本性問題。我們現(xiàn)在就應該規(guī)劃我的職業(yè)生涯，職業(yè)生涯規(guī)劃對一個人一生的發(fā)展至關重要,良好的職業(yè)生涯規(guī)劃可以完善個體對自己的認識,幫助個體明確努力目標、制定學習計劃,合理抉擇,然后通過努力使自己各階段的目標變成現(xiàn)實。我們才會更有可能成功 我希望通過這篇職業(yè)規(guī)劃能夠更好的認識自己，找到自己的職業(yè)發(fā)展方向，然后有針對性地加強自己的職業(yè)能力培訓，化“被動就業(yè)”為“主動擇業(yè)”，讓自己一開始就贏在職場起跑線，成為搶手的職場新人沒有夢想對于每個人來說是非?？膳碌囊患虑?，如同無頭蒼蠅似的到處碰壁。很多人現(xiàn)代社會由于商品經(jīng)濟的發(fā)展變化發(fā)展很快，很難對自己的人生進行一個長期的規(guī)劃。佛家有云：“緣自性空”、“空無自性”。的確在現(xiàn)代社會，人們的生活節(jié)奏加快，社會更新?lián)Q代發(fā)展非?？?。如果如我們?nèi)崛醯膫€體，不加緊自己的腳步，跟隨時代的步伐，不斷學習，將很難有一個長足的進步。不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生?！比松氛f長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。我們每個人都在設計自己的人生，都在努力實現(xiàn)自己的夢想。連我們成長的道路上一直扮演著各種不同的角色，職業(yè)生涯便是人生自踏上工作崗位之日起到退休所以工作的綜合，職業(yè)選擇是一項復雜的工作，舒適的工作環(huán)境，高薪的回報，和諧的人際關系，能充分展示自己的才華，實現(xiàn)人生價值的。人生能否成功，受到許多的因素的影響，也有許多的不確定因素，但是，“找準池塘釣大魚”道出了合理選擇職業(yè)是人生成功的關鍵和前提，影響職業(yè)生涯的因素是多方面的，有個人素質(zhì)，心理等主觀方面的問題。也有社會環(huán)境，機遇等客觀方面的問題，他們相互關聯(lián)，相互影響，但是。最根本的在于個人素質(zhì)與努力的結果。

我們每個人都會隨著年齡的增長而慢慢長大，從學校出來后面對的就是一個充滿競爭的社會。只有努力適應這個社會，投入到職業(yè)世界中。

我們只有正確的認識自己，認識職業(yè)生涯基本歷程，樹立職業(yè)生涯規(guī)劃理念，使自己的職業(yè)生涯快樂并成功。我現(xiàn)在距離目標還有很大的差距。首先就是英語遠沒有達到要求。綜合素質(zhì)也有待加強。知識面還太過狹窄，英文的相關背景知識缺乏，不論是實事新聞還是社會現(xiàn)象知道得太少。對于計算機的使用還是很不熟練，社交技能也有待提高。大二加強專業(yè)知識的學習，申請URTP，加深對專業(yè)知識的理解。由于下學期要參加英語四級考試，最應當注意的就是其實際應用能力，在聽說讀寫方面都有提高。在備戰(zhàn)英語四級的同時，參加2009年大學英語競賽，綜合提高自己的英語能力。利用較多空閑時間廣泛涉獵各種知識。另外，在活動方面，尤其是學院組織的各項活動，應該積極地參加，這樣可以使自己更加適應未來緊張的工作，也能更合理地利用時間。在大三的時候，利用有限的課外學習的時間繼續(xù)我的韓語學習，爭取適時參加韓語等級考試，拿到中高級證書。由于大三還要過外語六級，英語的學習還要繼續(xù)堅持，此時著重提高英語的實際運用與交流能力。要多爭取機會到一些公司實習，最好能獲得和自己專業(yè)相關的實習機會，增加自己的經(jīng)驗。著重把握在這些活動中鍛煉的素質(zhì)，如創(chuàng)造力，領導能力，團隊精神等。我希望我的經(jīng)歷多元化，成熟，積極主動，有一定的領導才能，能夠均衡發(fā)展。大四在完成學業(yè)的同時，制作簡歷，參加學院、學校舉行的各種就業(yè)、面試講座；購買商務正裝，學習各種共關禮儀，提升自己的第一印象積極參加各場校內(nèi)外招聘。中長期目標 考慮到如今的各種職位也對于工作經(jīng)驗的重視，為了增強個人綜合素質(zhì)，尤其是工作經(jīng)驗方面的優(yōu)勢，所以選擇先工作。畢業(yè)后，短期目標是從公司普通職員做起，積累經(jīng)濟實力和經(jīng)驗。工作時做到熟悉公司產(chǎn)品，了解公司企業(yè)文化及相關規(guī)章制度，做個合格的員工。閱讀相關書籍，多向老員工學習，熱情對待工作、同事并贏取信任。積極參加公司的各種活動，樂于為同事服務，把公司當成自己的家。把自己的成果建立在大家一起努力的基礎上，樂于與他人分享快樂長期目標是通過前期的積累來建立自己的平臺，已實現(xiàn)自己關注經(jīng)濟發(fā)展，促進動物醫(yī)學技術的更廣泛應用。從商業(yè)運作角度切入，先到大學學習工商管理，學習世界上先進的商業(yè)運作理念。鑒于中外企業(yè)運作的差距，所以中國的動物市場具有很大的潛力。我想除了加強學習、鍛煉，應該沒有更好的方案了，不過經(jīng)歷一個階段的挫折不一定是壞事，可能還能鍛煉更堅韌的意志，但即使不從事動物醫(yī)學工作，也可能有其他的工作更適于我的發(fā)展。

我在仰望月亮之上，有多少夢想在自由地飛翔，給自己一給自己做一個規(guī)劃吧，那樣才能揚起夢想的帆人生像一次沒有回頭路的旅程。前方也許是盛開芬芳的玫瑰園，也許是充滿毒蛇猛獸的黑森林，但是不管怎樣的未來，我能做的不過是給自己一個規(guī)劃并且實施。今天的生活是由半年前我的選擇決定的，而今天我的行動將決定我三年后的生活。

第二篇：職業(yè)生涯規(guī)劃(論文)

職業(yè)生涯規(guī)劃論文

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日期：2013年7月1日

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人的一生其實很短暫，短暫的讓人害怕，害怕自己有那么一天突然離開了，卻沒給這個世界留下任何自己存在過的痕跡。春秋時魯國大夫叔孫豹稱“立德”、“立功”、“立言”為“三不朽”?！傲⒌隆?，即樹立高尚的道德；“立功”，即為國為民建立功績；“立言”，即提出具有真知灼見的言論。此三者是雖久不廢，流芳百世的。據(jù)說，我國歷史上能夠做到三不朽只有兩個半，分別是孔子、王陽明和曾國藩（半個）。我承認自己的渺小，但我更堅信精神力量的偉大！我認為，一個人要想在現(xiàn)實中真正有所成就，就必須先在思想上準備好成功，思想上有這些充分的準備，才能成竹在胸，從容不迫，高效地做著正確的事情，同時不斷接近理想的目標，這也許就是規(guī)劃書的意義所在吧。

下面我將以自己的的職業(yè)規(guī)劃為主題，以近期職業(yè)生涯目標規(guī)劃為重點，對自我和外部環(huán)境進行全面分析，提出自己的職業(yè)目標、發(fā)展路徑和行動計劃。

首先，自我認識。經(jīng)過專業(yè)測評，我對自己的了解如下。

第一，職業(yè)興趣上，我是探索研究型，突出也正是科學性、分析、鉆研。個人風格方面，好奇心強，常用質(zhì)疑的眼光來觀察世界；善于分析，喜歡思考；對所見所聞的事情十分敏感，常因敏銳的洞察力而有所創(chuàng)新；做事慎重、穩(wěn)健；經(jīng)常對自己和所經(jīng)歷的事情進行思索和反省。職業(yè)個性特征方面，喜歡理論思維或偏愛數(shù)理統(tǒng)計工作，能對解決抽象問題投入極大的熱情；對科學研究和科學探索有熱情，并表現(xiàn)出對工作的極大熱情；多半是好奇的、聰明的、內(nèi)省的、具有批判性的；通常傾向于通過思考、分析解決難題，而不一定落實到具體操作；對周圍的人和關于如何處理好人際關系之類的問題并不感興趣。

第二，職業(yè)能力上，優(yōu)勢能力是社會交往能力、數(shù)理能力、覺察細節(jié)能力，弱勢能力是組織管理能力、運動協(xié)調(diào)能力、動手能力。

第三，職業(yè)價值觀上，我最看重的是利他主義、成就滿足、經(jīng)濟報酬，最不看重的是管理權力、上司關系、安全穩(wěn)定。對我來說，工作的目的或意義在于能與志同道合的伙伴一起愉快地工作；工作能夠給予受培訓和鍛煉的機會，使自己的經(jīng)驗與閱歷能夠在一定的時間內(nèi)得以豐富和提高；工作能夠明顯有效地改變自己的財務狀況，將薪酬作為選擇工作的重要依據(jù)；工作能夠提供平臺和機會，使自己的專業(yè)和能力得以全面運用和施展，實現(xiàn)自身價值；能夠根據(jù)組織和社會的需要響應某一號召，為集體和社會作出貢獻。

第四，個性特征上，我的類型是INTJ型[內(nèi)傾、直覺、思考、判斷型]。個性特征的總體特點，有謀略，具有獨特的思想、遠見和夢想；對自己和別人都很苛求，往往幾乎同樣強硬地逼迫別人和自己；如果是自己形成的看法和計劃，會投入不可思議的專心、注意力和能量、積極性；面對相反意見，通常持懷疑態(tài)度，十分堅定和堅決。權威本身不能強制你，只有你認為這些規(guī)則對自己的更重要的目標有用時，才會去遵守；不太受冷漠與批評的干擾，極具獨立性，更喜歡以自己的方式行事；天生精于理論，對于復雜而綜合的概念運轉靈活；對于感興趣的問題，是個很好的、具有遠見和見解的組織者；有戰(zhàn)略思想，通常能清楚地看到任何局勢的利處和缺陷。

其次，行業(yè)、職業(yè)與環(huán)境認識。

專業(yè)認識。應用電子技術是一門學科，培養(yǎng)具備智能電子產(chǎn)品設計、質(zhì)量檢測、生產(chǎn)管理等方面的基本理論知識和基本技能，能在電子領域和部門生產(chǎn)第一線從事智能電子產(chǎn)品的設計與開發(fā)、質(zhì)量檢測、生產(chǎn)管理、智能電子產(chǎn)品的銷售和技術支持技能應用型人才。

行業(yè)現(xiàn)狀分析。隨著計算機技術的飛速發(fā)展，我國的電子類產(chǎn)品已經(jīng)占據(jù)相當重要的地位，大到高精尖的衛(wèi)星火箭，小到老百姓的日常生活用品都離不開這個行業(yè)。由于電子產(chǎn)業(yè)的普及，作為該產(chǎn)業(yè)直接生產(chǎn)者的技能型人才將短缺,因此該專業(yè)的畢業(yè)生就業(yè)前景非常好。電子信息產(chǎn)業(yè)是我國五大支柱產(chǎn)業(yè)之一，也是我國“十一五”規(guī)劃重點扶持的產(chǎn)業(yè)。無錫市“十一五”規(guī)劃指出：通過五年努力，使得電子信息產(chǎn)業(yè)由我們四大支柱產(chǎn)業(yè)中第四位發(fā)展成為第一大支柱產(chǎn)業(yè)。

人才需求狀況分析。隨著電子信息產(chǎn)業(yè)的快速發(fā)展，對應用電子技術專業(yè)人才的需求不斷增加，這些年來，依托院校、科研院所和企業(yè)培養(yǎng)了一批應用電子技術專業(yè)人才，但與我國信息產(chǎn)業(yè)發(fā)展需求相比，仍有很大缺口。

總而言之，電力電子及開關電源技術因應用需求不斷向前發(fā)展，新技術的出現(xiàn)又會使許多應用產(chǎn)品更新?lián)Q代，還會開拓更多更新的應用領域。開關電源高頻化、模塊化、數(shù)字化、綠色化等的實現(xiàn)，將標志著這些技術的成熟，實現(xiàn)高效率用電和高品質(zhì)用電相結合。這幾年，隨著通信行業(yè)的發(fā)展，以開關電源技術為核心的通信用開關電源，僅國內(nèi)有20多億人民幣的市場需求，吸引了國內(nèi)外一大批科技人員對其進行開發(fā)研究。開關電源代替線性電源和相控電源是大勢所趨，因此，同樣具有幾十億產(chǎn)值需求的電力操作電源系統(tǒng)的國內(nèi)市場正在啟動，并將很快發(fā)展起來。還有其它許多以電源技術為核心的專用電源、工業(yè)電源正在等待著人們?nèi)ラ_發(fā)。

再次，定位與計劃。大學期間從技術領域入手，通過提高自己的動手能力、理論知識、創(chuàng)新能力等來贏得行業(yè)的認可，先在進入一個有實力的大企業(yè)，然后逐步進入管理層，獲得足夠經(jīng)驗和人脈資源，最終建立自己的公司。詳細的分析一下大三大四以及就業(yè)努力，大三重點在學習理論，大四重點在實習經(jīng)驗同時尋找具體目標企業(yè)。大三提高課堂效率，認真聽講、作業(yè)、復習、理解、總結，爭取學透徹本專業(yè)知識。大四通過多種途徑找實習企業(yè)單位，虛心向前輩們請教、學習。等到找工作的時候，本專業(yè)在技工領域就業(yè)崗位十分寬廣，就業(yè)的企業(yè)（包括生產(chǎn)各類儀表類企業(yè)，生產(chǎn)大小家用電器類企業(yè)，專門的電子類企業(yè)，如計算機廠），以及銷售、使用上述各類產(chǎn)品的企業(yè)，就工作性質(zhì)而言，該專業(yè)畢業(yè)生可承擔電子產(chǎn)品設計員、電子產(chǎn)品安裝員、電子產(chǎn)品維修維護員等工作，就業(yè)前景廣闊。

最后，修正。如果專業(yè)技術不過硬或者找不到理想的企業(yè)，那就先不就業(yè)，而是選擇考研進修。若自己的技術十分理想，甚至有足夠高水平的核心技術專利，那么就直接創(chuàng)業(yè)。

職業(yè)生涯是指一個人的終生職業(yè)經(jīng)歷，職業(yè)生涯規(guī)劃就是指一個人對其終生職業(yè)的預期和計劃。每個人要想使自己的一生過得有意義，使自己的事業(yè)成功，都應該有自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。對于大學生而言，職業(yè)生涯規(guī)劃是其實現(xiàn)職業(yè)理想和職業(yè)目標的關鍵一環(huán)。大學生不但要對自身條件進行正確的評估和把握，更要有專業(yè)書籍的指導，并根據(jù)實際不斷調(diào)整和修正職業(yè)目標，從而在職業(yè)生涯中實現(xiàn)職業(yè)價值。

走在人生的旅途上，作為青年人，特別是將要跨出高校大門的青年大學生，我們有太多的夢想需要成真，我們有太多的抱負需要實現(xiàn)，然而，有想法者眾矣，踐行者少矣；古曰，“凡事預則立，不預則廢”；我們?nèi)鄙僖环轀蕚?，缺少一點籌劃……因為現(xiàn)實終究是現(xiàn)實，我們很多的理想抱負總會被現(xiàn)實擊潰，我們?nèi)鄙俚牟粌H僅是資本，更重要的是勇氣，往往就是踏出第一步的勇氣！為了實現(xiàn)自己的價值，為了在這個世界上留下些許我們存在過的痕跡，為了讓我們自己和我們的子孫后代生活得更好，就讓我們把手的作用調(diào)動起來，在這激烈的社會競爭中，為自己爭得更多的機遇，贏取更多的收獲，創(chuàng)造更多的價值吧！

第三篇：職業(yè)生涯規(guī)劃論文

職業(yè)生涯規(guī)劃

每個人都擁有自己的夢想，不同的夢想?yún)s有著共同的一個特點，那邊是能夠指引我們不停地向前奮斗。經(jīng)過高考的磨練，我們成功進入大學，進入這個我們企盼已久的圣地。也許，高考前我們的夢想很簡單——進入自己喜歡的大學?，F(xiàn)在，這個夢想已經(jīng)實現(xiàn)，然而人的思想是不會停止的，有思想就會有新的夢想。那么進入大學后，我的夢想有時什么？常?；孟胱约簱碛心軌蚣鏉煜碌哪芰?，使身邊的親人、朋友都能夠幸福的生活?，F(xiàn)在進入大學，終于可以接觸自己喜歡的專業(yè)，為自己的新的夢想打基礎。才發(fā)現(xiàn)，自己需要學習的東西有太多太多。大學就是一個小社會。再也不會有高中那么純潔，簡單的社會關系。面對這個小社會的競爭，我們要去學會究竟才能不被淘汰。我們不再是那個懵懂的少年，未來要我們自己去把握。就從現(xiàn)在開始，珍惜每一天的機會，把握住自己前進的方向，為實現(xiàn)自己的美好夢想而努力，奮斗！

一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。我雖不能決定生命的長度，但可以決定它的寬度。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。

一、自我評價

1、興趣愛好

1）業(yè)余愛好：喜歡運動，特別是羽毛球，音樂，動漫，軟件，交友；

2）最喜歡的文學作品：《品三國》

3）最崇拜的人：史蒂芬·霍金

4）最喜歡的名句：我雖不能決定生命的長度，但可以決定它的寬度。

5）最喜歡的職業(yè)：系統(tǒng)分析師

2、性格特征

1）性格屬于外向性，熱情、開朗、活潑、自信，善于與人交談，能夠快速適應新的環(huán)境；

2）平易近人，有親和力；

3）有強烈的責任感；

4）耐心且細心，積極上進。

3、氣質(zhì)類型

個人氣質(zhì)主要分為四種類型：膽汁質(zhì)（興奮型）、多血質(zhì)（活潑型）、粘液質(zhì)（安靜型）、抑郁質(zhì)（弱型）。

而我則屬于典型的多血質(zhì)（活潑型）：敏捷好動，神經(jīng)過程平衡而靈活，容易適應環(huán)境。其特點是熱情并有顯著的工作效能，反應迅速，適應性強，注意力好轉移，具有明顯的外傾性。但辦事重興趣，富于幻想。

4、優(yōu)點VS缺點

優(yōu)點

1、擅長與別人溝通，有較好的表達能力。

2、心理素質(zhì)良好，能夠應對多種突發(fā)事件。

3、團隊意識較強，善于與他人合作。

4、懂得換位思考，為別人著想。

5、平易近人，有親和力。

6、適應能力強

缺點

1、有時比較固執(zhí)。

2、對事情的了解不夠深入。

3、較依賴同伴。

4、創(chuàng)新精神有待加強。

家人評價： 優(yōu)點：人際網(wǎng)廣闊，善于交談。缺點：但沒有特專長的一面，沒有注重培養(yǎng)。朋友評價：優(yōu)點：做事有自己的原則，強烈要求自己缺點：不善于表達自己的感情。

二、確立目標

1、短期計劃（本科在校：2010-2013）

（1）思想方面：提高思想認識，樹立正確的職業(yè)觀，適應社會的發(fā)展，提高個人素質(zhì)，提高人際關系

（2）學業(yè)方面：英語四級，熟悉office等辦公軟件，熟悉flash、photoshop等軟件。積極參加與本專業(yè)相關的活動，如網(wǎng)頁網(wǎng)站設計大賽，CIOC，等。

（3）身體素質(zhì)方面：每天保證充足的睡眠，不熬夜。經(jīng)常參加體育鍛煉，將羽毛球的技術水平提高到校隊級水平，加強自身身素質(zhì)。

本科方向：管理學學士學位（信息管理類）

2、中期規(guī)劃（工作1~3：2013-2015）

職業(yè)條件：網(wǎng)頁設計師，網(wǎng)絡工程師，軟件設計師。在大中型企業(yè)找一份穩(wěn)定的工作；有比較成熟的工作經(jīng)驗后再創(chuàng)業(yè)。

目標方向：穩(wěn)定的收入，月薪5000以上，幸福的家庭。

3、長期規(guī)劃（工作3以上：2018年↑）

長期目標：世界500強高級IT管理人才，在不斷克服自身缺點的基礎上，學好扎實的管理專業(yè)知識，并最終形成一套自己的管理理念；

三、環(huán)境評價

家庭環(huán)境：家庭雖并不富裕，但還能維持基本生活，家人也不會約束我什么，給予我獨立發(fā)展的空間。

1、學校環(huán)境：學校有良好的學習風氣，是良好的人才培養(yǎng)搖籃，有優(yōu)秀的師資力量，對職

業(yè)生涯提供了有利條件。

2、社會環(huán)境：我國現(xiàn)在大學生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，對專業(yè)研究不透徹，社

會就業(yè)率不高，反而失業(yè)率有上升的趨勢，所以就業(yè)環(huán)境不是很好的。

3、專業(yè)環(huán)境：隨著我國互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的全面發(fā)展以及網(wǎng)絡應用在更高層次上的大規(guī)模展

開，我國的網(wǎng)絡人才需求也在全新的層面上逐步呈現(xiàn)了出來。目前，我國網(wǎng)絡人才缺口主要在以下幾個方面：

1)政府機關信息管理工程的實施，造就了對信管人才的巨大需求。

2)現(xiàn)代社會處于全球信息化時代，企業(yè)數(shù)據(jù)管理的難度大增。為了方便大量信息的分析與管理，早就IT行業(yè)相關人才的需求。

3)現(xiàn)有的媒體網(wǎng)站、商業(yè)網(wǎng)站和專業(yè)性質(zhì)的網(wǎng)站對專業(yè)人才的渴求迫不及待，數(shù)據(jù)信息管理今后的長遠發(fā)展需要更加專業(yè)的人才來開拓。

四、職業(yè)定位(SWOT)

綜合前面的自我分析和職業(yè)分析這兩部分的內(nèi)容，總結出了本人的SWOT分析如下： 優(yōu)勢因素(S)

做事認真踏實、可靠、能吃苦耐勞、誠實守信勇于挑戰(zhàn)的精神。具有一定的協(xié)調(diào)組織能力，高度的負責的精神。熱情并有顯著的工作效能，反應迅速，適應性強。

弱勢因素(W)

實際操作能力較弱、做事情缺乏果斷、常常打亂自己的計劃、缺乏沉著冷靜的精神、堅持的原則問題太多、不喜歡一直做一個職業(yè)。對他人要求太苛刻，容易以自我為中心，缺乏自信、優(yōu)柔寡斷。創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力相對來說比較匱乏。

機會因素(O)

隨著社會主義市場經(jīng)濟的發(fā)展，現(xiàn)代社會的信息全球化，互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，需要大量的信息管理類人才，順應社會的需求。

威脅因素(T)

英語水平較低，口語不太好，競爭壓力很大。企業(yè)的形象要求比較高，能力及實踐能力和工作經(jīng)驗，最重要的是學歷的要求比較高，學歷可以說是我們進入企業(yè)的敲門磚。

五、實施策略

小結：針對自身的劣勢和外界環(huán)境的威脅，我應該擺正心態(tài)，對于外界宏觀因素，我無法改變，但是，這并不代表我處于被動的地位。一個成功的人，永遠是主動出擊的。因此，我應該積極改變自身的劣勢，增加自身的競爭力，利用外部機會，發(fā)揮自身優(yōu)勢，化壓力為動力，變威脅為機遇，主動為自己開辟一條通向成功的道路。

實施階段

目標規(guī)劃階段

本科醞釀期（短期21-23歲 2011-2013年）

職業(yè)適應期（中期23-25歲 2013-2015年）

職業(yè)奮斗期（中長期25-30歲 2015-2030年）

職業(yè)穩(wěn)定期（長期）

詳細實施計劃

本科醞釀期（短期）

2010年（20歲）-2012年（22歲）

1、英語四證書；

2、計算機二級（C語言）證書；

接下來大三，大三的到來，意味著我們離畢業(yè)不遠了，但是，大三也是專業(yè)課密集的一學年，如何將以往學過的知識同將要學的專業(yè)課聯(lián)系起來，舉一反三，是大三最重要的“課程”。2013年

1、接觸社會（寒假）利用課余時間，了解計算機類人才的需求方向，及時調(diào)整自己的能力，尋找實習的機會，重點了解完美時空網(wǎng)絡技術公司的最新動態(tài)，希望它的校園行線路會來到廣東，其總部在北京中關村，分公司在上海。

2、陪父母過一個快樂的年，和父母交流想法，調(diào)節(jié)身體、心理情況，以全新的心態(tài)迎接新的一年3、3-5月

盡力做好一個實用的管理系統(tǒng)，網(wǎng)站。

4、6月

溫書備考

6、大四（實習）

兩種選擇，一是接受學校的安排，去學校進行實習；另一種是到企業(yè)實習，爭取得到企業(yè)的錄用。

找工作起步階段（11-12月）

體驗生活，開始進入“找工作”階段，一方面是鍛煉自己的自薦能力和表達能力，另一方面也為自己在社會上撲撒人際網(wǎng)。

9、收集資料，確定導師，準備畢業(yè)論文，設計一個完善的管理系統(tǒng)（3-4月）

“風車在四季輪回的歌里它天天地流轉。風花雪月的詩句里我在年年的成長??”光陰的故事，總是悲傷的。大學生活即將結束，我也開始像其它的同學一樣，耐心準備自己的畢

業(yè)論文。

10、畢業(yè)答辯，順利畢業(yè)，獲得管理學學士學位

為我的大學生活劃下圓滿的句號。努力找工作，從此進入職業(yè)生涯的新一頁！

職業(yè)適應期（中期）

2013年（23歲）-2015年（25歲）

1、適應環(huán)境，爭做一名優(yōu)秀的IT人才。

在校與社會是兩個完全不同的環(huán)境，處理好人際關系，擴大自己的人際圈，為以后的工作提供良好的關系網(wǎng)，努力做好本職工作。

2、及時充電，補充技能的不足

不斷學習相關的網(wǎng)絡知識，爭取考取J2EE認證師，向系統(tǒng)分析師的方向邁進。職業(yè)奮斗期（中長期）

2015年（25歲）-2020年（30歲）

1、2015年-2018年，新手學習期

完成網(wǎng)絡工程師，高級軟件設計師考證2、2018年-2030年，熟手發(fā)展期

爭取系統(tǒng)分析師（職業(yè)生涯達到最高峰）

在實施過程中，可能會遇到如下幾種變化：

1、IT行業(yè)在中國的需求量還是不多，無法進入優(yōu)秀的IT團隊中。

2、由于朝著目標前進的道路上充滿荊棘，在我摸爬滾打過程中，可能感到疲憊，如果當時沒有及時調(diào)整好心態(tài)，可能會選擇放棄這條職業(yè)生涯道路；

3、可能由于對員工幫助效果不如自己預料的，產(chǎn)生挫敗感，從而轉向別的行業(yè)尋求心理滿足；

4、可能由于家庭因素，不得已放棄該職業(yè)等等

六、評估與反饋

整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應對策，對規(guī)劃進行調(diào)整與完善。

在實施過程中，可能會遇到如下幾種變化：

1、IT行業(yè)在中國的需求量還是不多，無法進入優(yōu)秀的IT團隊中。

2、由于朝著目標前進的道路上充滿荊棘，在我摸爬滾打過程中，可能感到疲憊，如果當時沒有及時調(diào)整好心態(tài)，可能會選擇放棄這條職業(yè)生涯道路；

3、可能由于對員工幫助效果不如自己預料的，產(chǎn)生挫敗感，從而轉向別的行業(yè)尋求心理滿足；

4、可能由于家庭因素，不得已放棄該職業(yè)等等

七、總結

我一直認為為了自己的夢想而不懈奮斗的人最值得敬佩。我也正努力使自己成為這些人中的一員。前途是光明的，道路是曲折的。我相信，在逐夢的道路上，會充滿荊棘。但是我更相信，穿過荊棘后的陽光會更加明媚。大學是人生中重要的轉折點，愿每個人把握住現(xiàn)在，為自己的夢想努力奮斗。加油吧，為了自己夢想！付出了很多在這份職業(yè)生涯規(guī)劃里，系統(tǒng)的了解到本專業(yè)當前的現(xiàn)狀以及今后的發(fā)展。當前的就業(yè)形式非常嚴峻，也許，在短時間內(nèi)，我的計劃并不容易實現(xiàn)，但是有計劃的付出每天的時間總勝過迷茫的虛度光陰。在面對未知的世界，面對未知的前途，我不能退縮，不能畏懼。心中的夢想不會因此折翅，它定會努力的往前飛，去尋找屬于它的國度。

第四篇：職業(yè)生涯規(guī)劃論文

我的修行

前言

不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”。記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生?！笔前?，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想。

對于我們大學生來說，職業(yè)生涯目標的設定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當?shù)哪繕?。沒有目標如同駛入大海的孤舟，四野茫茫，沒有方向，不知道自己走向何方。

只有樹立了目標，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導你避開險礁暗石，走向成功。

一 我的目標及規(guī)劃

轉眼間，我已經(jīng)從高中進入了大學生活，成為了一名即將步入社會的大學生。然而，當今社會,人才競爭如此激烈，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人才爭奪戰(zhàn)中的一個重要因素。對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)

生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。

我自認是一個獨立的人。無論是在哪個方面，我都沒有過多的依賴性。而我也是一個理性與感性平分的人，這就決定了我看事物獨特的客觀與主觀相結合的視角。而在語言與文字表達、人際溝通、組織協(xié)調(diào)能力方面我自問我是有這個能力的。因此我有足夠的信心和勇氣去面對每個階段的各種問題。

然而夢想是美麗的，現(xiàn)實卻是殘酷的。在實施過程中，不可能一帆風順，出現(xiàn)問題和挫折是難免的事。出現(xiàn)問題，首先自然是不能盲目處理，更不能無視它的存在。要從自身上找原因，進行反復地推敲，找到受挫的主客觀因素，并找到相應的彌補方法。最重要的是，無論發(fā)生什么情況，都不能輕言放棄，否則就會功虧一匱。所以說，其實每個都有擁有人生最大的榮譽的權力，那就是在哪里摔倒就在哪里爬起來!

二 認識自我我是一個當代大學生，是家里最大的希望——成為有用之才，愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，平時與人友好相處較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，因此學習成績一直不如人意。不過因為來自寄宿制學校，平時只能待在學校，所以我到現(xiàn)在為止還沒有任何工作經(jīng)驗。

當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。

在認識到自己的優(yōu)缺點之后，我們更要努力學好專業(yè)知識，成為優(yōu)秀大學畢業(yè)生。此外，在掌握了本專業(yè)相關的知識技能后，最重要的是與實踐相結合，而不是盲目地繼續(xù)攻讀研究生。社會需要的是能為之服務的人才，在良好的社會實踐中深造，對個人和社會都是有益的。

三 大學規(guī)劃

一年級:為試探期和定向期:首先要適應由高中生到大學生的角色轉變，重新確定自己的學習目標和要求；其次，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學專業(yè)對口的職業(yè)，進行初步的職業(yè)生涯設計；熟悉環(huán)境，建立新的人際關系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認識方面可以向高年級學生尤其是大四的畢業(yè)生詢問就業(yè)情況；積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧；在學習方面，要鞏固扎實專業(yè)基礎知識，加強英語.計算機能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應具備的最基本技能；要初步了解職業(yè),提高人際溝通能力。大一學習任務不重,應多參加學?；顒?增加交流技巧,但不要盲目地參加。在定向期,應考慮未來是否深造或就業(yè),通過參加學生會或社團等組織,鍛煉自己的能力,同時檢驗自己的知識技能;提高自己的責任感,主動性和受挫能力,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識來填充自己。

二年級、三年級：為準備期.加強專業(yè)知識學習的同時，考取與目標職業(yè)有關的職業(yè)資格證書或相應地通過職業(yè)技能鑒定。因為臨近畢業(yè)，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并確定自己是否要考研。要積極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;積極常識并加入校友網(wǎng)絡,了解往年的求職情況。

四年級：為分化期(沖刺就業(yè)):目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上.這時可先對前兩年的準備做一個總結:首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確,前兩年的準備是否充分;然后開始畢業(yè)后工作的申請,積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備;最后,預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。在撰寫畢業(yè)論文的時，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性。另外，要重視實習機會，通過實習從宏觀上了解單位的工作方式、運轉模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎。

四 目標分解與目標組合（1）目標分解:目標可分解成兩個大的目標—— 一個是順利畢業(yè)，一個是成為一個有一家公司的 生化方面的 技術人員。

對于第一個目標，又可分解為把專業(yè)課學好和把選修課學好，以便修完足夠的學分，順利畢業(yè)。接下來，還可以細分:在專業(yè)課程中，如

何學好每一門課程(精通一兩門自己喜歡的課,如有機化學)；在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學好??

第二目標，又可分解為接觸社會階段，了解市場階段、熟悉公司運營階段。接下來，還可以細分:在接觸社會階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯(lián)系.如何鍛煉自己??.（2）目標組合:順利畢業(yè)的前提是學好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學習則對職業(yè)目標（成為一個有一家公司的 生化方面的 技術人員）有促進作用。

五 大學生就業(yè)規(guī)劃的認識:

當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業(yè)生沒有充分認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認為找到理想的工作*的是學識、業(yè)績、耐心、關系、口才等條件，認為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟、更科學。

大學生要對職業(yè)進行物質(zhì)、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對職業(yè)做出選擇。對即將踏入的職業(yè)活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質(zhì)、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關系都要快速適應，迅速成為一個成功的職業(yè)者。

“既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。”這是我始終堅信不疑的一句話，既然選擇了，就不要放棄。在這里，這份職業(yè)規(guī)劃也差不多要落入尾聲了，然而，我的真正的修行才僅僅開始，現(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

第五篇：職業(yè)生涯規(guī)劃論文

Xxx大學

2010屆學生大學生涯論文 題目:自強不息，厚德載物

班級：xxx 學號：xxx 姓名：xxx 指導教師：xxx

一、寫在前言

和所有高中生一樣的夢想與激動、幻想，走進為之寒窗苦讀十二載的大學殿堂，說實在的，我們很多時候都活在一種混亂的幻想之中——沒有方向，沒有目標，一味尋找大學讓我們刺激、新鮮的事兒，揮霍了我們最美好的年華。一旦這種假象被生活無情的撕開，我們必將陷入無限的恐慌中——這就是大學不該有的悲哀。

大學是人生的重要時期，又是一個挑戰(zhàn)自己、表現(xiàn)自己而且是完善自己的一個舞臺，職業(yè)生涯規(guī)劃對人的一生意義重大，我們擁有成功的職業(yè)生涯是實現(xiàn)完美人生的重要條件。尤其在市場經(jīng)濟條件下，面臨著全球經(jīng)濟風暴，社會競爭日趨激烈，就業(yè)形勢更加嚴重。我們就更應當規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯，為我們以后的發(fā)展做好準備。

二、驀然回首——我的大一

（一）、學習篇

經(jīng)過大一一整年的學習與適應，我對專業(yè)有了一個很好的定位，明確了專業(yè)規(guī)劃、就業(yè)前景，以及怎樣去看待機械專業(yè)在社會中的地位，怎樣調(diào)節(jié)自身與機械專業(yè)的平衡，按部就班的做好“早適應、準定位、明目標、深鉆研”四步驟，每一個本科大學生的前途是美好的，就在于怎樣去描繪，怎樣去把握自己的未來，為以后的美好前程添磚加瓦，總的說來，大一這一年，除了適應高中生向大學生的身份轉變之外，還多了一點，就是多想多思、多行多探，培養(yǎng)自我獨立意識，批判意識，多維意識，更要做一個生活中的有心人，增強責任意識，更要培養(yǎng)堅韌性格，這些我不敢說全部做到，但我正在路上，孜孜不倦的追求著??

（二）、生活篇

來到機械4班就是一種緣分，我們很珍惜現(xiàn)在班級的這種友情，大家就像一個小家

庭一樣，充滿了溫馨之感，班級團結，班風良好，學習氛圍甚濃，課余活躍。這是我理想中的校園生活。在其他方面來說，我異地求學，獨立意識增強了，在生活方面能夠照顧好自己，平日里，對手機的過度使用，是我的一個老毛病了，上網(wǎng)、游戲、聊QQ的時間較多，這個必須克制自己，把更多的時間留在學習上。

（三）、實踐篇

進入大學，進入學生會，理所當然的是大學生活進行實踐，鍛煉自己的最佳選擇，而我像很多大學生一樣，躊躇滿志的加入到校學生會中去，成為了紀檢部的一名干事，踏實進取，鍛煉的目的已達到，綜合能力得到了進一步的提高，在待人處世方面的能力，也有明顯提升，培養(yǎng)了大局觀，整體性，對突發(fā)事件的應急處理敏捷度。這些東西正是我進入社會所需要的，可以說學生會給了我鍛煉平臺，給了我施展自己能力的舞臺，必將受益無窮。

總之，已經(jīng)過去的一年，是不斷充實自己，不斷探索的一年，這一年里我的能力方面有所提升，眼界有所拓展，思想有所升華，同時，缺點也逐漸凸顯。學習方面不夠刻苦，不論是從日常表現(xiàn)還是最終的成績上都可以體現(xiàn)出來；社會交際能力仍然需要提升，以助于以后的工作生活；在身體鍛煉方面需要加強，良好的體魄也是一個人持續(xù)發(fā)展的關鍵。

大一，教會了我一些道理，大一，給了我一些新奇而又痛苦的經(jīng)歷，沒有什么付出是白費的！在今后學習生活中，我會不斷努力，追求自己的理想，在學習中體會生活，在生活中體驗人生！

三、寧靜致遠——我的大學感悟

記得一句話：大一的迷茫是青春的憂傷。不管我們眼中別人的大學過的如何豐富多彩，如何激情澎湃，終究要走自己的路，才能真正體會大學——這一深刻的詞匯。

在經(jīng)歷了大一的苦痛與迷茫，我對大學有了更深刻的體會。何謂大學呢？首先，大學是“學以載道”：學，是我們終身的途徑，活到老學到老，學習專業(yè)技能，培養(yǎng)專業(yè)

意識，提升專業(yè)素養(yǎng)；道，是我們終身的目標，人法地，地法天，天法道，道法自然，拋開傳統(tǒng)的孔孟仁義觀念，在當今時代下，道是我們生存的法則，修身養(yǎng)性，自我提高，做個有道義的人，才能“齊家治國平天下”。

其次，大學是“優(yōu)而不惑”：優(yōu)，縱觀千萬計大學生，為國為社會做了多少貢獻，大至宇宙航空，小至納米材料，一名優(yōu)秀的大學生是可以在國家需要的時候挺身而出，書寫一段可歌可泣的壯麗詩篇的。不惑，意在不受外界誘惑，這個世界越來越文明，也越來越充滿誘惑，充滿浮躁感，以至于大學生心高氣傲，眼高手低，我們就要學會不惑，保持平靜之心，抵御各種誘惑，潛心修習，養(yǎng)心怡情，方是大學之道。

了解了大學，體會了大學的真正意義，我們就要為我們以后的學習生活制定更好的計劃，以便我們能夠學到更多的知識與技能。

四、任重道遠——我的大學生涯設計

首先，我要向各位老師說明，由于我現(xiàn)在還身處大一的環(huán)境中，對大

二、大三以及大四的學習生活情況還不十分了解，以下內(nèi)容是我在查閱相關資料后，經(jīng)過整理分析而制定出的學習生活計劃，如有錯誤不當之處還請老師批評指正。

（一）、大二：本質(zhì)轉變期

大二時，要真正的轉入大學生角色，把高中固有的思維和學習，生活方式切實的轉變過來。

1.在學習方面：學好各學科的課程；并充分利用多余時間學點課外知識（例如計算機或者是一些有關于電子自動化的知識。這些知識將會在我們的未來生活中所利用）；假如有機會再去選修一些課程等等。在計算機方面發(fā)展，通過計算機二級，而且爭取通過國家英語等級考試四級。

2．在生活方面：利用學有余力之時，積極參加學?；蛟合到M織的各類實踐活動；參加各類志愿服務活動或各類社會公益活動；為班級、學院或學校集體完成某項服務活動；或者搞些勤工儉學，做兼職，當家教。我想在假期積極參與社會活動（例如打工或

者參與大學組織的社會活動。這些活動會對我的未來有重大的積極影響），爭取經(jīng)濟上得到一些幫助，同是也培養(yǎng)自己的責任感和理財能力。我會不斷的努力的，我堅信長風破浪會有時，期待直掛云帆濟滄海的那天。

（二）、大三：奮起直追

1.在學習方面：學好專業(yè)知識并且主動加深專業(yè)課程的學習；撰寫專業(yè)學術文章，提出自己的見解；準備考研，有系統(tǒng)性的學習所報研究生院校，鍛煉扎實的基本功；學好英語，擴充詞匯量。

2.在生活方面：繼續(xù)參加各種校內(nèi)外活動，培養(yǎng)自己的興趣；留意研究生招生情況，多向師兄師姐取經(jīng)。

（三）、大四：揚帆千里

1.在學習方面：修滿需要的學分；畢業(yè)設計及畢業(yè)論文爭取都取得優(yōu)秀的成績；順利畢業(yè)并且拿到“學士學位”。沖刺考研，深入學習相關專業(yè)，努力使論文精彩。尋求研究生面試指導，學習面試技巧。

2.在生活方面：調(diào)整好心態(tài)，以平和的心態(tài)去應對一切挑戰(zhàn)。

（四）、小結

大學是人生的關鍵階段。在這個階段里，我要認真地把握生活中的每一個“第一次”，讓它們成為我未來人生道路的基石，我要在這個時期內(nèi)，不斷的完善自我，提升自我。在生活中，夢想和現(xiàn)實往往就是一線之差，而行動就是彌補這一差距紐帶。

五、結束語

因為青春，所以激情，想創(chuàng)造一片屬于自己的天地，并且樂不知倦的追求；因為青

春，所以夢想，帶著父母的期望，也帶著自己對未來的理想。我相信，“有志者，事竟成”，只要我一步一個腳印的走下去，充分發(fā)揮我的潛能，將來定會實現(xiàn)我的人生價值，擁有一片屬于自己的一片天空。

最后我把汪國真的《熱愛生命》作為我的結束語：

“我不去想是否成功，既然選擇了前方，就只顧風雨兼程。

“我不去想身后會不會襲來寒風，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影?！拔抑挥型诰蜃约红`魂深處的真誠，把握瞬間的輝煌，擁抱一片火熱的激情，裝點生活的風景”