第一篇：中心小學(xué)陽光體育運動冬季長跑活動方案[精選]

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中心小學(xué)陽光體育運動冬季長跑活動方案

中心小學(xué)陽光體育運動冬季長跑活動方案

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》的精神，樹立“每天運動一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”思想，繼續(xù)深入貫徹落實廣泛開展的全國億萬學(xué)生陽光體育運動。通過開展陽光體育冬季長跑活動，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍，有效提高學(xué)生體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，促進(jìn)學(xué)生德智體全面發(fā)展。進(jìn)一步掀起陽光體育運動的新高潮。

二、活動主題：“陽光體育與健康同行”

活動口號：鍛煉身體，磨練意志，體驗快樂

三、陽光體育冬季長跑活動領(lǐng)導(dǎo)小組機構(gòu) 組?? 長： 副組長：

組?? 員：

四、參加對象：

五、活動時間：2014年11月至2015年4月

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六、具體實施方案：

1．1—5年級上午、下午大課間以班為單位，班主任負(fù)責(zé)組織本班學(xué)生。

2．每班成四路縱隊。

3．場地劃分：1—2年級在篤行樓前廣場；3—5年級在操場。

七、活動宣傳

1．傳播陽光體育運動知識，宣傳陽光體育運動，弘揚體育精神，使其成為精神文明的宣傳陣地和我校學(xué)生展示精神風(fēng)貌的窗口，成為校園文化建設(shè)和校園人文景觀的新平臺。

2．利用廣播、網(wǎng)絡(luò)，及時宣傳、報道我校開展長跑活動情況，組織落實相應(yīng)的活動要求。

八、評選表彰

學(xué)校評選學(xué)生陽光體育冬季長跑活動優(yōu)秀班級，以年級為單位，每個年級評選前1名，對學(xué)生和教師進(jìn)行表彰。優(yōu)秀班級評選條件： 1．冬季長跑活動組織有力，老師以身作則，學(xué)生參與率高，任務(wù)完成好，學(xué)生普遍跑完里程，鍛煉效果顯著。2．宣傳活動好，積極做好學(xué)生思想工作。

3．牢固樹立安全第一的思想，掌握每位學(xué)生的體質(zhì)情況，凡不具備長跑條件的學(xué)生可改為其他鍛煉項目，在活動期間未發(fā)生任何安全事故。

九、注意事項

1．注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，按順序開始跑步。班主任老師2

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加強跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動。各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊并進(jìn)行熱身活動，防止在長跑過程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開始跑步。2．班級前后距離保持3—4米，后面班級不允許超越前面的班級。在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中，各班應(yīng)按場地劃分的地點進(jìn)行。

3．各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的長跑。4．學(xué)校教務(wù)處、總務(wù)處全力支持，共同合作完成體育長跑活動。5．對于生病的學(xué)生及時向班主任老師請假。某鎮(zhèn)中心小學(xué)

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2014年11月14日

第二篇：陽光體育運動冬季長跑總結(jié)

洪澤湖實驗小學(xué)

陽光體育運動冬季長跑總結(jié)

為貫徹落實《省教育廳、省體育局、團(tuán)省委關(guān)于開展第四屆江蘇省千萬學(xué)生“陽光體育運動”冬季長跑等體育鍛煉活動的通知》精神，切實提升學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，我校在2011年12月13日舉行陽光體育運動冬季長跑啟動儀式。自學(xué)校舉行長跑活動以來，全體師生積極投入，開創(chuàng)了我校陽光體育運動冬季長跑的新局面?，F(xiàn)在第四屆陽光體育運動冬季長跑活動已經(jīng)暫時告一段落了，回顧這一屆陽光體育運動冬季長跑活動，我們學(xué)校在以下幾個方面取得了一定的成績，現(xiàn)總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，部署周密

為保證“陽光體育運動”冬季長跑活動能夠安全、有序地開展，我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立了以校長為組長，副校長為副組長，各年級主任、班主任、全體體育教師為組員的領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了《高澗二小“陽光體育運動”冬季長跑活動方案》。把全校的陽光體育運動冬季長跑活動列入了議事日程，根據(jù)學(xué)校特點，分類實施，形成合力，強力推進(jìn)此項工作，并將責(zé)任具體落實到人，扎實有效地開展工作。

二、加大宣傳，營造氛圍

我校充分利用宣傳、校園網(wǎng)等陣地，在校園內(nèi)懸掛宣傳標(biāo)語，加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動，我健康，我快樂”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”“陽光體育與健康同行”“鍛煉身體、磨練意-1-

志、體驗快樂”等口號深入人心，使陽光體育運動人人皆知，提高了同學(xué)們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學(xué)生中的影響力和感召力。同時，引導(dǎo)學(xué)生在開展活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳，引導(dǎo)學(xué)生寫長跑日記，與其他學(xué)生分享長跑體驗。使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，實現(xiàn)以體育為手段，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學(xué)生耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的活動目標(biāo)。

三、精心謀劃，狠抓落實

1、我校充分利用早操和課間操的時間，把各年級學(xué)生分成兩組，在操場跑道上進(jìn)行長跑。每人長跑標(biāo)準(zhǔn)距離：1000米。標(biāo)準(zhǔn)總里程為每人180公里。各班一律四路縱隊，體育委員帶隊，班主任在后。要求集體齊跑，不得亂跑

2、注意事項：

（1）注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，按順序開始跑步。

（2）班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

（3）在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師和體育委員的口

令，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。

（4）班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原

因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好學(xué)生的活動。

（5）各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組制

定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)的長跑計劃，加強長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)。

（6）學(xué)校具體布置各班級做好每日長跑活動情況。

3、學(xué)校將陽光體育運動冬季長跑與體育課、《國家學(xué)生體

質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試相結(jié)合，認(rèn)真實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，做好測試數(shù)據(jù)的采集和報送工作，確保報送數(shù)據(jù)的真實性、有效性和及時性。同時，將數(shù)據(jù)匯總、分析，采取措施，不斷提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。學(xué)校還將陽光體育運動冬季長跑活動與課外體育活動相結(jié)合，實施學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練，廣泛組織學(xué)生體育單項競賽、兩操競賽、校體育運動會的深入開展。

四、豐碩的成績

本次陽光體育運動長跑活動，我校每個參與的學(xué)生總里程已達(dá)到了180公里以上，且由于措施得力，工作扎實，在本次活動中，從未出現(xiàn)安全事故。同時由于活動的開展，使我校的群體活動得到了空前的提高，我?！秶覍W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格率達(dá)到90%以上，學(xué)生的整體素質(zhì)有了較大的提高，原來升旗儀式學(xué)生暈倒的現(xiàn)象沒有了。雖然本屆陽光體育運動冬季長跑活動即將落下帷幕，但我校的陽光體育運動不會停止，我們將利用體育課、早操、課間操、課外活動等形式繼續(xù)堅持帶領(lǐng)同學(xué)們每天積極鍛煉一小時。讓我校學(xué)生深刻地認(rèn)識到提高學(xué)生體質(zhì)是一項長久之計，對每一名學(xué)生來講，參加陽光體育活動，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎(chǔ)，為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄！

洪澤湖實驗小學(xué)

2011年4月8日

第三篇：中心小學(xué)陽光體育冬季長跑活動方案

中心小學(xué)陽光體育冬季長跑活動方案

一、指導(dǎo)思想

為全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運動的新高潮。

二、活動主題

熱愛祖國從體育鍛煉開始

三、參加對象

全體學(xué)生

四、活動時間

2013年11月至2014年3月30日

五、活動內(nèi)容和方法

1、一年級做完眼保健操后由東門出，向南沿校園慢跑2圈。

2、二年級做完眼保健操后由西門出，由班主任帶領(lǐng)到操場慢跑1圈。

3.10:10分三年級由樓梯東門出，由班主任帶領(lǐng)到操場慢跑2圈。

4.10:15分四年級由樓梯西門出，由班主任帶領(lǐng)到操場慢跑3圈。

5.10:20分五年級由樓梯西門出，由班主任帶領(lǐng)到操場慢跑3圈。

注意事項：

1、班主任跑操時必須跟班，維持好學(xué)生紀(jì)律。特別是過校園北面道路時班主任必須在場。

2、各班在跑操時學(xué)生排4路縱隊，跑操時保持好隊形，不準(zhǔn)超越前方隊伍。

3、帶學(xué)生到操場跑操時，去回都要貼右面行走。

4、班主任要對學(xué)生加強安全教育，嚴(yán)格按照學(xué)校跑操時間規(guī)定帶隊跑操，保證學(xué)生跑操安全。

5、班主任如遇特殊情況不能帶隊，必須提前安排其他教師帶隊。

6、班主任老師負(fù)責(zé)做好班級長跑記錄。

7、2014年4月所有個人和班級長跑記錄要上交學(xué)校。統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。

六、評選與表彰

冬季長跑活動結(jié)束后，學(xué)校要根據(jù)個人及班級長跑記錄，對長跑活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰。

2013.11

第四篇：陽光體育運動和冬季長跑活動總結(jié)

陽光體育運動和冬季長跑活動總結(jié)

為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的通知》精神和教育局文件精神，大力弘揚奧林匹克精神，提高我校學(xué)生的綜合素質(zhì)，以健康第一為宗旨，面向全體學(xué)生，通過豐富多彩的團(tuán)體體育活動，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，營造濃厚的群體學(xué)校的體育文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力，健身意識、集體主義精神，樹立良好的道德風(fēng)尚，引導(dǎo)和促進(jìn)學(xué)生健康的全面發(fā)展。我校從2008年10月26日至2009年4月30日開展了陽光體育冬季長跑運動活動，現(xiàn)將活動總結(jié)如下：

一、認(rèn)真組織，提高認(rèn)識

校領(lǐng)導(dǎo)高度重視本次活動。為了搞好本次活動，組織老師座談聽取建議并成立了活動領(lǐng)導(dǎo)小組。形成了一把手親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，體育組與各年級聯(lián)動，確?；顒佑行?，安全?；顒忧案鷵?jù)學(xué)生習(xí)慣積極安排活動內(nèi)容，落實活動名稱，力求影響深遠(yuǎn)并規(guī)劃活動場地，策劃活動范圍，確定活動時間，為活動做好準(zhǔn)備。

二、結(jié)合實際，因地制宜，制定方案

為確?；顒禹樌_展，既切合高、中、低年級參與的積極性，使活動真正取得實效，制定了“陽光體育與奧運同行”長跑活動方案。

三、精心按排，豐富內(nèi)容

第一階段：校開展以學(xué)生“陽光伙伴”、體育勵志活動為主題的陽光體育運動，在開足開齊各年級體育課程基礎(chǔ)上，帶領(lǐng)和鼓勵全體學(xué)生，開展各種喜聞樂見的體育活動（不拘形式），讓學(xué)生全身心地投入到每天一小時的體育活動之中。以“綠色奧運”，“人文奧運”，“科技奧運”為主題，青少年體育競賽等活動，鼓勵學(xué)生走出教室，沐浴陽光，走近自然。

第二階段：跟著奧運長跑，開展本校傳統(tǒng)比賽，立求完成鍛煉的宗旨

１、冬季長跑活動。２、廣播體操比賽。

四、常抓不懈、持之以恒

現(xiàn)在，學(xué)生陽光體育活動成為我校的體育工作的重要組成部分，成為推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口。通過陽光體育活動使我校的學(xué)生都參與了冬季長跑活動。它將為學(xué)校提供素質(zhì)發(fā)展條件的同時，也有力的推動學(xué)校的不斷發(fā)展，不僅培養(yǎng)了學(xué)生的組織律性，集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵，自學(xué)奮進(jìn)的好習(xí)慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在淺移默化的形成。其次，對教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。對身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。

我校開展了這個活動，使“我運動，我健康，我快樂”的理念深入人心，使學(xué)生能夠真正行動起來，真正每天鍛煉一小時，從而健康生活一輩子！

總之，通過“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，使得學(xué)生的精神面貌有所改變，增強了班級的凝聚力，增強了班與班之間的友誼，體育鍛煉的氛圍也有所加強，讓廣大青少年學(xué)生深刻地認(rèn)識到提高自身體質(zhì)是一項“長久之計”,對每一名學(xué)生來講,參加陽光體育活動,不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動,而是要讓健康和運動的理念深入內(nèi)心,并成為自覺的習(xí)慣,為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎(chǔ),為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄!

木葉溪中心小學(xué) 2009年4月22日

第五篇：陽光冬季長跑方案

懷鐵二中陽光體育冬季長跑活動方案

一、指導(dǎo)思想

貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定，積極踐行“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。全面貫徹落實《中共央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體質(zhì)的意見》精神，動員廣大學(xué)生積極參加體育鍛煉，實現(xiàn)黨中央、國務(wù)院提出的通過5年左右時間使學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標(biāo)。讓學(xué)生廣泛開展陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運動的新高潮。

二、活動主題

陽光體育與祖國同行

三、參加對象： 全校學(xué)生

四、活動時間：

2010年11月4日至2011年4月30日

五、活動主要內(nèi)容： 1、2010年11月4日舉行“陽光體育與祖國同行” 冬季長跑活動校級起跑儀式

2、學(xué)校將利用第八節(jié)課時間對學(xué)生進(jìn)行分年級段長跑活動

3、具體安排如下：初一年級在南校區(qū)操場，顏利安指揮，楊振華負(fù)責(zé)；

初二、三年級在北校區(qū)，由鄧懸、龍懿指揮，彭登攀、杜艷負(fù)責(zé)；每班班主任跟班負(fù)責(zé)學(xué)生的紀(jì)律和安全。

六、長跑注意事項：

1.各班級要重視學(xué)生安全教育和體育衛(wèi)生教育，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)（可分時段地完成每天長跑任務(wù)）的長跑計劃，加強長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)在指定位置整隊并進(jìn)行熱身活動，然后聽從體育教師的統(tǒng)一指令開始跑步。

2.在跑步過程中，嚴(yán)禁班級之間進(jìn)行超越。

3.班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4.在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從體育教師的統(tǒng)一指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。

5.班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，了解學(xué)生的體質(zhì)健康狀況（如心肺功能是否患有器質(zhì)性疾病，體征是否有嚴(yán)重不適（肢殘）且不宜參加劇烈鍛煉活動的，是否有家族病史，是否適宜進(jìn)行鍛煉活動等）。如有上述情況的學(xué)生，及時告知不宜參加劇烈鍛煉活動。對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動。如體質(zhì)較弱的學(xué)生可進(jìn)行跑走結(jié)合的活動。

6.雨雪天氣等暫停。

7.每年級段跑步結(jié)束后，在原定位置休息，等其他年級段跑步結(jié)束后，再依次解散，由體育教師統(tǒng)一指揮。

8.沒有雨雪天氣的每天上午第二節(jié)下課后，各班級依次到指定的場地。

按今天的位置準(zhǔn)備長跑的相關(guān)活動。

七、活動組織領(lǐng)導(dǎo)

組 長：秦永良，全面負(fù)責(zé)冬季長跑工作； 副組長：付華德，組織好活動的開展；

組 員：鄧懸、龍懿、顏利安、謝辰、閆巖和各班班主任，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)，確?；顒拥拈_展，同時做好冬季長跑活動宣傳、報道和檢查評比工作。

2010年11月4日