第一篇：羽毛球操校本教材

前言

親愛的同學(xué)們：

羽毛球運(yùn)動是一項(xiàng)深受人們喜愛的體育運(yùn)動。它是全面鍛煉身體、增強(qiáng)身體機(jī)能的良好手段，也是培養(yǎng)青少年良好的道德風(fēng)尚、陶冶情操的有效方法，通過羽毛球運(yùn)動，能增強(qiáng)青少年的溝通、交流和發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神。通過比賽能培養(yǎng)青少年的頑強(qiáng)拼搏的精神，從而提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。

羽毛球運(yùn)動也是一種全身運(yùn)動項(xiàng)目，無論是進(jìn)行有規(guī)則的羽毛球比賽還是作為一般性的健身活動，都要在場地上不停地進(jìn)行腳步移動、跳躍、轉(zhuǎn)體、揮拍，合理地運(yùn)用各種擊球技術(shù)和步法將球在場上往返對擊，從而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量及身體的協(xié)調(diào)性，是一項(xiàng)發(fā)展身體素質(zhì)的優(yōu)良運(yùn)動。此外，羽毛球運(yùn)動要求練習(xí)者在短時間對瞬息萬變的球路作出判斷，果斷地進(jìn)行反擊，因此，它能提高人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性和協(xié)調(diào)性，對于增強(qiáng)青少年的判斷力和智力的開發(fā)有著極強(qiáng)的好

我校在推廣藝體2+1活動的基礎(chǔ)上，創(chuàng)編了一套羽毛球操。本操主要結(jié)合學(xué)生的身心素質(zhì)、興趣愛好、學(xué)校場地設(shè)施，創(chuàng)編出結(jié)合了羽毛球的基本動作，難度、強(qiáng)度從易到難、從弱到強(qiáng)，逐漸增加的羽毛球操。不僅給學(xué)生增加了很多樂趣，同時也鍛煉了學(xué)生的身體，提高了學(xué)生的身心素質(zhì)，讓學(xué)生學(xué)到了一項(xiàng)運(yùn)動技能。

目錄：

1····················································羽毛球的基本動作 2····················································羽毛球的基本動作 3····················································羽毛球的基本動作 4··················································羽毛球場地動作圖解 5······································羽毛球操動作預(yù)備節(jié)、第一節(jié)講解

6······································羽毛球操動作預(yù)備節(jié)、第一節(jié)講解(1課時)7··············································羽毛球操動作第二節(jié)講解(1課時)8··············································羽毛球操動作第三節(jié)講解(1課時)9··············································羽毛球操動作第四節(jié)講解(1課時)10·············································羽毛球操動作第五節(jié)講解(1課時)11·············································羽毛球操動作第六節(jié)講解（2課時）12·············································羽毛球操動作第七節(jié)講解(1課時)13·············································羽毛球操動作第八節(jié)講解(1課時)14·····················································羽毛球動作圖解（2課時）15·····················································羽毛球動作圖解（2課時）16·····················································羽毛球動作圖解（2課時）17·····················································羽毛球動作圖解（1課時）18·····················································羽毛球動作圖解（2課時）

共計18個課時

羽毛球基本動作講解

1、首先是握拍。掌握正確的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因?yàn)橹挥姓_的握拍，才能在擊球時充分發(fā)揮手指和手腕的作用。

2、擊球前的準(zhǔn)備姿勢。準(zhǔn)備姿勢有兩種，一種是接發(fā)球的姿勢(單打和雙打），二是球發(fā)出后準(zhǔn)備擊球的姿勢。接發(fā)球時應(yīng)該采取兩腳前后站的方法，既左腳在前，右腳在后。兩腳距離稍比肩寬，腳跟提起。接發(fā)球后的準(zhǔn)備動作應(yīng)該是雙腳平行站法，兩腳的距離等寬，右腳稍前，多于左腳半個腳掌，兩腳腳跟微提，隨時起動。

3、打高遠(yuǎn)球的揮拍的規(guī)范動作。我認(rèn)為，大家最好先練習(xí)揮拍的動作。正確的揮拍動作，可以使你的充分發(fā)揮自己的潛能和節(jié)省體力減少傷病。(但有些朋友有天生的力量，用不正確的姿勢同樣可以把球打的很遠(yuǎn)及打出一些漂亮的球，如果他們認(rèn)為自己不想改，也不能勉強(qiáng)，畢竟有些朋友是為了健身和娛樂。因?yàn)?，在改動作的時候，有些人會覺得特別別扭，抱怨說：改了動作我連球都不會打了。是呀，習(xí)慣成自然，要改掉長時間養(yǎng)成的習(xí)慣的確很難。但當(dāng)你堅持下來以后，相信你會感覺到正確的揮拍動作在打球過程中可以使你較好的控制球的落點(diǎn)更大限度的發(fā)揮你的力量。)在擊球前，首先側(cè)身，右腳在后，右腳作為支撐點(diǎn)。垃臂，然后再揮拍。揮拍時要以肘為軸，大臂帶動小臂后繞，主要靠小臂的揮動速度和手腕、手指的力量擊球，當(dāng)然還有轉(zhuǎn)腰的力量。特別要注意側(cè)身，左腳在前，右腳在后。在發(fā)力時要把重心放在右腳上。在殺球時，建議朋友們用單腳起跳殺球，這樣做有助你在殺球后迅速起動。

揮拍速度與力量的關(guān)系。力量在揮拍時很重要，但不是起絕對因素的。(舉個很簡單的例子，搞投擲和舉重項(xiàng)目的運(yùn)動員他們的手臂力量比羽毛球運(yùn)動員的手臂力量要大得多，但如果要他們來和羽毛球運(yùn)動員比殺球的力量的話，結(jié)果，我就不必說啦。)原因就在于揮拍的速度，揮拍的速度越快，產(chǎn)生的力量就越大。在很多比賽中，我們可以看到有些運(yùn)動員身材單薄，但殺出的球勢大力沉，球速象出膛的子彈一樣。所以，有速度再加上力量是最完美的啦。

4、非持拍手的作用。有些朋友忽視了非持拍手的作用，認(rèn)為那只手在擊球時舉起無非是為了好看或者是擺照型，放在哪兒都無所謂。非持拍手在擊球時所起的作用非常大，它可以讓你保持平衡，同時，在擊球時向一側(cè)擺動可以起到帶動你的轉(zhuǎn)身，加大你的腰腹力量，千萬不可小視呀。

5、擊球時球拍的角度和擊球點(diǎn)的選擇。擊球時拍面選擇不同的角度和擊球點(diǎn)，從而達(dá)到你擊球的目的，擊出球的效果是不同的。在打高遠(yuǎn)球時，球拍面稍微向上，擊球點(diǎn)在頭上方，手臂向前上方發(fā)力。打平高球時，拍面向前，擊球點(diǎn)稍微靠前，手臂向前上方發(fā)力。殺球時，擊球點(diǎn)在前上方，球拍面在擊球時向下，同時利用小臂、手腕和手指速度和力量向下?lián)]動。打劈吊球時，手指控制球拍拍面，擊打球托的右側(cè)或左側(cè)，手腕和手指下壓，改變球的方向，同時要注意保持動作的一致性。

6、步法。步法分為：

1、上網(wǎng)步法

2、中場移動步法

3、后場步法。步法的訓(xùn)練非常重要，所有步法在起動時大多是先起動右腳，步法的結(jié)束也在右腳上。當(dāng)然，左手握拍的朋友相反。關(guān)鍵是要熟練掌握步法的調(diào)整和運(yùn)用，即步法的銜接。

7、網(wǎng)前球。推球、勾球、撮球是羽毛球技術(shù)中的輕技術(shù)之一，技術(shù)難度較大。主要是把握在觸球時，持拍的手一定要放松，盡量用手指控制球拍，這樣才能打出高質(zhì)量的球。

8、打好高遠(yuǎn)球和學(xué)會步法是羽毛球愛好者必須掌握的最重要的技術(shù)。如果你可以在極被動的情況下把球回到對方的后場，你可以靈活的運(yùn)用步法，那么，在羽毛球業(yè)余比賽中，有很多人將敗在你的拍下。

場地圖解：如下

握拍圖解：如下

羽毛球操動作要領(lǐng)

預(yù)備節(jié)、第一節(jié)共1個課時

預(yù)備節(jié)

本節(jié)共4個8拍

準(zhǔn)備姿勢：立正雙手自然下垂右手握球拍。

第1個8拍： 口令12握拍屈膝手臂水平向前伸?？诹?4同口令12。口令56握拍拍頭由上向左水平方向擺動，同時投向左轉(zhuǎn)看球拍?？诹?8還原至準(zhǔn)備姿勢。第2個8拍：同第一個8拍。

第3個8拍，第4個8拍：同第1個8拍，但方向相反。注意事項(xiàng)：手臂該伸直的一定要伸直,膝蓋該彎曲的一定要彎曲。

第一節(jié)伸展運(yùn)動

本節(jié)共8個8拍

準(zhǔn)備姿勢：立正雙手自然下垂右手握球拍。

第1個8拍：口令12左腳開始踏步球拍向水平方向伸。口令34踏步球拍向頭頂上方伸，同時頭向上方看。口令56握拍向左方向伸直，左手保持與地面水平?？诹?8還原至準(zhǔn)備姿勢。第2個8拍：同第一個8拍。

第3個8拍：口令12、34從左腳開始依次踏步4次?？诹?6左腳向前方伸出，成弓箭步，兩手向左、右水平方向展開?？诹?8還原至準(zhǔn)備姿勢。

第4個8拍：同第3個八拍。

第5、6個8拍：同第1個8拍，但方向相反。第7、8個8拍：同第3個8拍。

注意事項(xiàng)：伸展的時候一定要把動作伸展開，做到動作美麗大方。

本節(jié)1個課時

第二節(jié)腹背運(yùn)動 本節(jié)共8個8拍

準(zhǔn)備姿勢：立正雙手自然下垂右手握球拍。

第1個8拍：口令12握拍左腳向左后方點(diǎn)地，同時球拍水平向左后方伸，頭望向球拍?？诹?4左腳并到右腳，右腳向右邊邁出，與肩同寬，同時球拍向上方伸?？诹?6兩腳伸直，握拍向下彎腰?？诹?8還原至準(zhǔn)備姿勢。第2個8拍：同第1個8拍。

第3、4個8拍：同第1個8拍，但方向相反。第5個8拍：同第1個8拍。第6個8拍：口令12握拍左腳向左后方點(diǎn)地，同時球拍水平向左后方伸，頭望向球拍?？诹?4同口令12，但方向相反朝右邊?？诹?6左腳并到右腳，右腳向右邊邁出，與肩同寬，同時球拍向上方伸。口令78還原到準(zhǔn)備姿勢。第7個8拍：同第1個8拍。

第8個8拍：同第6個8拍，但方向相反。

注意事項(xiàng)：腹背運(yùn)動該彎下腰的一定要彎腰，并步要注意距離。

本節(jié)1個課時

第三節(jié)發(fā)球運(yùn)動 本節(jié)共8個8拍

準(zhǔn)備姿勢：立正雙手自然下垂右手握球拍。

第1個8拍：口令12左腳開始依次踏步兩次?？诹?4側(cè)身右腳向右后方邁出，同時雙手水平抬起，肘關(guān)節(jié)彎曲?？诹?6轉(zhuǎn)體正向前方，同時球拍由下向上依次揮動球拍至左肩上方?？诹?8還原至準(zhǔn)備姿勢。

第2個8拍：同第1個8拍。

第3個8拍：口令12左腳開始依次踏步兩次。口令34左腳開始依次踏步，右手反手握拍，左手手握羽毛球羽毛部分，放于拍前?？诹?6揮動球拍至羽毛球處停止?？诹?8還原至準(zhǔn)備姿勢。第4個8拍：同第3個8拍。第5個8拍：同第1個8拍。第6個8拍：同第3個8拍。第7個8拍：同第1個8拍。第8個8拍：同第3個8拍。

注意事項(xiàng)：發(fā)球運(yùn)動正、反發(fā)球姿勢一定要正確，注意手腕的用力。

本節(jié)1個課時 第四節(jié)搓球運(yùn)動 本節(jié)共8個8拍

準(zhǔn)備姿勢：立正雙手自然下垂右手握球拍。

第1個8拍：口令12踏步兩次?？诹?4右腳向右前方斜邁出，呈弓箭步，腳尖向外展，同時手握拍向右斜前方伸出，手肘微彎?？诹?6手腕稍往下沉，身體微向前傾，球拍的拍柄高于拍面?？诹?8踏步還原至準(zhǔn)備姿勢。第2個8拍：同第1個8拍。

第3、4個8拍：同第1個8拍，但方向相反。第5個8拍：同第1個8拍。第6個8拍：同第3個8拍。第7個8拍：同第1個8拍。第8個8拍：同第3個8拍。

注意事項(xiàng)：搓球運(yùn)動一定要注意拍頭要高于拍面。

本節(jié)1個課時 第五節(jié)挑球運(yùn)動 本節(jié)共8個8拍

準(zhǔn)備姿勢：立正雙手自然下垂右手握球拍。

第1個8拍：口令12踏步兩次?？诹?4右腳向右前方斜邁出呈弓箭步，腳尖向外展，同時手握拍向右斜下方伸出，手腕微下沉?？诹?6握拍手利用手腕手肘的力，把球拍由下向左肩上方揮動?？诹?8踏步還原至準(zhǔn)備姿勢。第2個8拍：同第1個8拍。

第3個8拍：同第1個8拍，但方向相反。口令56揮拍由左后方向右肩上方揮動。第4個8拍：同第3個8拍。第5個8拍：同第1個8拍。第6個8拍：同第3個8拍。第7個8拍：同第1個8拍。第8個8拍：同第3個8拍。

注意事項(xiàng)：跳球運(yùn)動要注意準(zhǔn)備挑球時手腕一定要下沉、內(nèi)收。

本節(jié)2個課時 第六節(jié)擊高遠(yuǎn)球運(yùn)動 本節(jié)共8個8拍

準(zhǔn)備姿勢：立正雙手自然下垂右手握球拍。

第1個8拍：口令12踏步兩次?？诹?4側(cè)身右腳向右后方邁出，同時雙手水平抬起肘關(guān)節(jié)彎曲?？诹?6身體向正前方轉(zhuǎn)動，握拍手由上至左下方揮拍?？诹?8踏步還原至準(zhǔn)備姿勢 第2個8拍：同第1個8拍。

第3個8拍：口令12側(cè)身右腳向右后方邁出，同時雙手水平抬起肘關(guān)節(jié)彎曲?？诹?4左腳與右腳做一個后交叉步?？诹?6球拍由上至左下方揮動?？诹?8走兩步回到原地。第4個8拍：同第3個8拍。第5個8拍：同第1個8拍。第6個8拍：同第3個8拍。第7個8拍：同第1個8拍。第8個8拍：同第3個8拍。

注意事項(xiàng)：擊高遠(yuǎn)球運(yùn)動注意揮拍由上往下?lián)]到左下方，交叉步的用法。

本節(jié)1個課時

第七節(jié)跳躍運(yùn)動 本節(jié)共8個8拍

準(zhǔn)備姿勢：立正雙手自然下垂右手握球拍。

第1個8拍：口令12小馬跳向左跳兩下。口令34小馬跳向右跳兩下?？诹?6同口令12.。口令78同口令34.。

第2個8拍：口令12兩腳同時向右打開，兩手前后伸出?？诹?4還原到準(zhǔn)備姿勢?？诹?6兩腳向右斜前方打開，呈弓箭步，兩手前后伸出?？诹?8還原到準(zhǔn)備姿勢。第3個8拍：同第1個8拍。第4個8拍：同第2個8拍。第5個8拍：同第1個8拍。

第6個8拍：同第2個8拍，但方向相反。第7個8拍：同第1個8拍。第8個8拍：同第6個8拍。

注意事項(xiàng)：跳躍時注意高度和距離，最后要保持在原位。

本節(jié)1個課時

第八節(jié)整理運(yùn)動 本節(jié)共8個8拍

準(zhǔn)備姿勢：立正雙手自然下垂右手握球拍。

第1個8拍：腳向上連續(xù)做踮起動作，手向內(nèi)旋轉(zhuǎn)，依次到頭頂。第2個8拍：手向內(nèi)旋轉(zhuǎn)依次到原位置。

第3、4個8拍：口令12、34向前邁兩步，同時手向上提起球拍至水平?？诹?6、78向后退至原位，同時手由上向下收到原位。第5、6個8拍：同第1、2個8拍。第7個8拍：同第3個8拍。

第8個8拍：同第3個8拍，但最后口令56、78手臂水平抬起后慢慢放下至結(jié)束。

注意事項(xiàng)：整理運(yùn)動要放松肌肉，放松心情。、發(fā)高遠(yuǎn)球

本動作共 2個課時

本動作共2個課時

2、正手挑球

本節(jié)課共1個課時

3、挑球擺臂揮拍

本動作共2個課時

4、擊高遠(yuǎn)球內(nèi)旋擊球

本動作共2個課時

5.正手頭頂擊高遠(yuǎn)球

第二篇：啦啦操教材

第一章 啦啦操概述

第一節(jié)

啦啦操發(fā)展簡況 一 國際啦啦操發(fā)展簡況 二 我國啦啦操發(fā)展簡況 第二節(jié) 啦啦操基礎(chǔ)知識 一 啦啦操定義 二 啦啦操項(xiàng)目特征 三 啦啦操分類 第二章 啦啦操基本動作

一 32個基本手位動作及規(guī)格 二 常用下肢動作使基本技術(shù)及規(guī)格 第三章 啦啦操教學(xué)

第一節(jié)啦啦操教學(xué)概述 一 啦啦操教學(xué)任務(wù) 二 啦啦操教學(xué)特點(diǎn)

三 啦啦操常用教學(xué)方法

第四章 花球啦啦操范例

第一章 啦啦操概述

啦啦操是體育運(yùn)動中的一個新興項(xiàng)目，起源于美國，至今已經(jīng)有100多年的歷史。最初為美式足球吶喊助威的活動發(fā)展，到現(xiàn)在成為世界范圍內(nèi)的一項(xiàng)體育運(yùn)動。

第一節(jié) 啦啦操發(fā)展簡況

啦啦操原名cheer leading。其中cheer的部分，有振奮精神，提振士氣的意思。啦啦操是融健美操、舞蹈、音樂及各種技巧動作于一體的集體舞蹈，注重激情、活力和團(tuán)隊精神。啦啦操超越健身操范疇，追求最棒的舞蹈動作，聽?wèi){感覺天馬行空，率性自由，毫無羈絆。既是體育的，又是娛樂的。啦啦操分為技巧和舞蹈兩大類，技巧以空中翻騰、托舉、搭金字塔等驚險、刺激的表演而極具觀賞性，舞蹈又分為爵士、街舞、花球三類，其中，花球表演歷史最為悠久，在中國普及程度最高，CBA及一些大型體育活動都可以看到手持花球的啦啦操表演。啦啦操主要通過團(tuán)隊的合作團(tuán)結(jié)、積極向上、勇于拼搏的精神，去追求一種集體榮譽(yù)，形成一種團(tuán)隊精神。它還是一項(xiàng)向人們敞開心扉，讓人感動的運(yùn)動，它強(qiáng)調(diào)每一個位置的重要性，讓每個人都能感受到他/她是隊伍中重要的一份子，使集體中的每個人都擁有同樣的目標(biāo)：通過啦啦操運(yùn)動，可以形成完完全全的，獨(dú)特的校園文化。

（一）國際啦啦操發(fā)展簡況

啦啦操的概述啦啦操的歷史要追溯19世紀(jì)80年代的美國大學(xué)校園里，最初的啦啦隊的形式是在大學(xué)里的橄欖球賽上，一位領(lǐng)隊站在一大群人前面領(lǐng)導(dǎo)他們?yōu)樽约旱那蜿爡群爸?。?dāng)時，美國許多的大學(xué)都有自己的橄欖球隊，并且他們認(rèn)為一大群人助威，可以幫助建造一支好的球隊，一支好的球隊能吸引大家對學(xué)校的注意。

進(jìn)入 2 0世紀(jì)，啦啦操的表演形式開始豐富起來。嗽叭筒在啦啦操中開始流行，在大學(xué)和高中開始使用紙制做成線球作為道具。女性在啦啦操中發(fā)揮的作用越來越重要，還開始將體操、舞蹈動作融入到吶喊中。到了50、60年代 ,學(xué)院啦啦隊開始有自己培訓(xùn)教程和培訓(xùn)班，教授基本的啦啦操技巧，這時絨球的常規(guī)步伐稱為“激情步伐”并且大力推廣。進(jìn)入70年代，啦啦操除了為傳統(tǒng)的足球和籃球助威外，開始支持學(xué)校的所有運(yùn)動隊。1978年的春天，哥倫比亞廣播公 司通過電視第一次向全國轉(zhuǎn)播學(xué)校啦啦操評選賽事 ,從此啦啦操開始作為一項(xiàng)嚴(yán)肅的運(yùn)動被人們認(rèn)可。這時候啦啦隊已經(jīng)在以往的技巧基礎(chǔ)上有了很大的提高 ,例如增加了體操、搭金字塔(就是現(xiàn)在的疊羅漢)、向空中跳躍等動。

（二）我國啦啦操發(fā)展簡況

雖然啦啦操運(yùn)動在我國僅有10幾年的歷史，但它以其獨(dú)有的魅力深受廣大青少年和大學(xué)生們的喜愛

啦啦操運(yùn)動在我國是一個新興的體育項(xiàng)目，1998年有學(xué)者介紹進(jìn)入我國，從2000年以后，日本、美國啦啦操專家陸續(xù)應(yīng)邀來我國講學(xué)，進(jìn)一步推動了我國啦啦操運(yùn)動的開展。2001年底我國首次舉辦了全國大學(xué)生啦啦操比賽，至后從2002年起，啦啦操運(yùn)動正式進(jìn)入教育部大體協(xié)兩操協(xié)會管理，2008北京奧運(yùn)會體育展示活動，共有北京、廣東、上海、黑龍江、陜西、新疆、西藏等全國21省市自治區(qū)及火車頭體協(xié)、網(wǎng)絡(luò)平臺共計23個分賽區(qū)共計近萬人參加入圍賽，此外還有來自香港的啦啦操代表隊也參與了入圍賽的角逐，這次活動也因奧運(yùn)會的影響力把我國啦啦操運(yùn)動的發(fā)展推向了高潮。2008年，國家體育總局體操運(yùn)動管理中心把啦啦操比賽從技巧項(xiàng)目中獨(dú)立出來，并成功舉辦了首屆全國啦啦操錦標(biāo)賽，2009年國家體育總局體操運(yùn)動管理中心推出相關(guān)競賽規(guī)程，并正式開展全國啦啦操聯(lián)賽，從最初的6個賽區(qū)累計寥寥幾千人，而到2012年的一場總決賽就有3300多人，國家體育總局體操運(yùn)動管理中心和教育部大體協(xié)開始共同主辦這檔賽事，為推進(jìn)這一賽事，CCTV-

5、《中國教育報》、騰訊網(wǎng)成為中國啦啦操的戰(zhàn)略合作伙伴，進(jìn)行捆綁性深度合作。

第二節(jié) 啦啦操基礎(chǔ)知識

一 啦啦操定義

啦啦操：英文cheer leading，起源于美國。指在音樂的伴奏下，通過運(yùn)動員集體完成復(fù)雜、高難的基本手位與舞蹈動作、項(xiàng)目特有難度、過渡配合等動作內(nèi)容，充分展示團(tuán)隊高超的運(yùn)動技能技巧，提現(xiàn)青春活力、積極向上的團(tuán)隊精神，并努力追求團(tuán)隊榮譽(yù)感的一項(xiàng)體育運(yùn)動。

二 啦啦操項(xiàng)目特征

（一）啦啦操運(yùn)動的外顯性特征 1 啦啦操表演形象的動感活力性

啦啦操運(yùn)動充分體現(xiàn)著一種朝氣蓬勃、健康向上的精神，因此，啦啦操隊員必須擁有一個青春的形象，健康的體魄和健美的體形。男運(yùn)動員要有明顯的肌肉線條，體形勻稱成倒三角，女運(yùn)動員要具有明快的肌肉曲線美，上下肢比例勻稱，皮膚色澤光亮健康。所有的啦啦操隊員要求五官端正、儀態(tài)端莊、青春靚麗，具有當(dāng)代青少年的青春美和健康美。啦啦操表演技術(shù)的風(fēng)格突出性

技術(shù)特點(diǎn)是指啦啦操運(yùn)動所特有的技術(shù)風(fēng)格。啦啦操運(yùn)動的技術(shù)特點(diǎn)不同于健美操和舞蹈，它更加體現(xiàn)所有肢體類動作在過程中通過短暫加速和定位制動來實(shí)現(xiàn)其特有的力度感，適當(dāng)?shù)穆鍎幼魇窃试S的，但只作為過渡動作出現(xiàn)。要求運(yùn)用啦啦操基本手位、步伐、跳躍并結(jié)合多種舞蹈元素、口號等，通過多種空間、方向、隊形、節(jié)奏的變化展示出啦啦操運(yùn)動的項(xiàng)目特征。

啦啦操表演組織的團(tuán)結(jié)協(xié)作性

啦啦操運(yùn)動是以集體形式展開活動的。國際全明星啦啦操協(xié)會規(guī)定：參賽人員性別不限，參賽人數(shù)為6～30人。只有在人數(shù)上達(dá)到一定要求，才能編排更多的創(chuàng)造性、復(fù)雜技巧的動作及更多層次的動作，完成更多的空間轉(zhuǎn)換及隊形變換，才能真正體現(xiàn)啦啦操運(yùn)動的無限魅力。啦啦操運(yùn)動在技能上，需要隊員間的技術(shù)、經(jīng)驗(yàn)交流以達(dá)到技能的實(shí)施和配合的默契。啦啦操運(yùn)動在拖舉、拋接、金子塔組合中彰顯隊員的團(tuán)結(jié)協(xié)作，為了隊伍的整體機(jī)能得到最大限度的發(fā)揮，強(qiáng)調(diào)成員之間的相互激勵、相互配合，以爭取團(tuán)隊目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

（二）啦啦操運(yùn)動的內(nèi)隱性特征

1集中體現(xiàn)健康快樂、積極向上的精神

啦啦操運(yùn)動從最初體育賽事的附屬品逐漸發(fā)展為一項(xiàng)競技賽事。作為一個獨(dú)立的運(yùn)動項(xiàng)目，有世界杯、錦標(biāo)賽等。健康快樂是啦啦操運(yùn)動帶給人們的整體印象。在啦啦操隊員身上蘊(yùn)含著無限的熱情和魅力。無論啦啦操隊員的外部形象還是他們的表演都會折射出一種青春美麗、蓬勃向上的氣息。這種健康和快樂是由內(nèi)而外，發(fā)自內(nèi)心的。強(qiáng)調(diào)通力合作、集體至上的團(tuán)隊精神 協(xié)作精神、服務(wù)精神和大局意識三者集中體現(xiàn)著“團(tuán)隊精神”

團(tuán)隊精神的核心是協(xié)同合作，基礎(chǔ)是尊重個人的興趣和成就，最高境界是全 4 體成員的凝聚力、向心力。在啦啦操運(yùn)動中，完成拋接等一系列動作時沒有隊員之間的密切配合就沒有安全。啦啦操運(yùn)動最重要的因素是“安全”，“安全”意識貫穿于啦啦操運(yùn)動的始終。

如在啦啦操運(yùn)動的拋接動作中，充足耐心、時間把握得當(dāng)、注意力集中是隊員們必須把握的三個基本要素。耐心：減少運(yùn)動損傷出現(xiàn)幾率的唯一方法是花時間大量練習(xí)新技術(shù)，因?yàn)槿魏渭夹g(shù)動作都不可能瞬間被掌握；時間性：拋接成敗的關(guān)鍵取決于被托舉隊員和底座對時間的精確判斷，如果拋接時間過短或過長，都將增加動作的危險性；注意力集中：團(tuán)隊中每位隊員都必須保持注意力高度集中，因?yàn)閽伣颖绕渌怖膊偌夹g(shù)更需要集中注意力，任何其他可能出現(xiàn)的干擾都應(yīng)該降低到最小。啦啦操運(yùn)動是團(tuán)隊合作的最佳表現(xiàn)，上層隊員能否安全地進(jìn)行高難度動作取決于底層保護(hù)者功夫是否做得扎實(shí)。凸顯奮斗進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的競爭精神

在啦啦操運(yùn)動中，很多不同的手勢分別代表著團(tuán)結(jié)、力量、勝利、自信張揚(yáng)、勇往直前等含義。奮斗與進(jìn)取的精神也體現(xiàn)在各種不同風(fēng)格的標(biāo)語和口號中，這些代表著奮斗、進(jìn)取精神的元素鼓勵隊員頑強(qiáng)拼搏，越戰(zhàn)越勇。啦啦操運(yùn)動能夠培養(yǎng)啦啦操隊員自身奮斗拼搏，積極進(jìn)取的精神，同時他們的這種精神也會激勵體育比賽中的每一個隊員不畏困難、勇往直前，最終取得比賽的勝利。培養(yǎng)個人綜合能力、提升領(lǐng)導(dǎo)能力

啦啦操隊員的英文名稱為cheerleader，直譯為“歡呼的領(lǐng)導(dǎo)者”，他們在觀眾面前歡呼雀躍，激起觀眾的熱情，贏得觀眾的尊敬并領(lǐng)導(dǎo)他們，成為團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)者和指揮者?？梢哉f，啦啦操隊員是天然的領(lǐng)導(dǎo)者和指揮家，美國學(xué)校里的啦啦操隊員有83%在學(xué)校的組織中保持領(lǐng)導(dǎo)地位，成為學(xué)校主要的學(xué)生干部。在啦啦操運(yùn)動發(fā)展早期，啦啦操隊員的職責(zé)是在賽場外帶領(lǐng)人群吶喊。能夠成為一名勇敢的“啦啦操隊員”，是學(xué)生在大學(xué)生活中最有價值的經(jīng)歷之一。作為職業(yè)或者是公眾生活的頭銜，它僅次于橄欖球四分衛(wèi)的角色。此榮譽(yù)等同于高校體育運(yùn)動中的英雄以及其他學(xué)生中的領(lǐng)導(dǎo)者。歡呼引領(lǐng)者具有超凡魅力，是高大的領(lǐng)導(dǎo)者，他們由于良好的聲望與品性，有目共睹的領(lǐng)導(dǎo)能力被選中。橄欖球四分衛(wèi)和啦啦操隊員都是大學(xué)生活中領(lǐng)導(dǎo)階層的象征，這也將有助于轉(zhuǎn)換為日后的職業(yè)成功。美國許多企業(yè)都樂意雇傭有啦啦操運(yùn)動經(jīng)歷的員工，因?yàn)樗麄兌妙櫩托?5 理、善于運(yùn)用肢體語言，有堅守目標(biāo)和迎接挑戰(zhàn)的勇氣。

三 啦啦操分類

啦啦操分為技巧和舞蹈兩大類。

1技巧啦啦操：以空中翻騰、托舉、搭金字塔等驚險、刺激的表演而極具觀賞性。舞蹈啦啦操：分為爵士、街舞、花球三類，其中，花球表演歷史最為悠久，在中國普及程度最高，CBA及一些大型體育活動都可以看到手持花球的啦啦操表演。第二章 啦啦操基本動作

一 32個基本手位動作及規(guī)格

二、常用下肢動作使基本技術(shù)及規(guī)格

第三章 啦啦操教學(xué) 第一節(jié) 啦啦操教學(xué)概述

啦啦操教學(xué)是體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，是在教師科學(xué)的指導(dǎo)和學(xué)生主動參與下使學(xué)生系統(tǒng)的獲取啦啦操知識、技術(shù)、技能，增進(jìn)健康，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)綜合素質(zhì)和能力的教育過程。在這一過程中，學(xué)生身心得到健康發(fā)展，審美意識得到提高，有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德。

一 啦啦操教學(xué)任務(wù)

啦啦操教學(xué)任務(wù)是指在啦啦操教學(xué)中為實(shí)現(xiàn)啦啦操教學(xué)目的所提出的不同層次的要求。

（一）全面發(fā)展身體素質(zhì) 激發(fā)運(yùn)動興趣

身體素質(zhì)指學(xué)生在體育運(yùn)動中，各器官系統(tǒng)表現(xiàn)出的各種技能能力。它包括速度、力量、耐力、柔韌等幾方面，是所有運(yùn)動能力的基礎(chǔ)，在完成啦啦操動作中必須表現(xiàn)出力量、速度、柔韌，使完成的動作具有一定的幅度，并協(xié)調(diào)的完成，全面發(fā)展身體素質(zhì)是啦啦操重要教學(xué)任務(wù)之一。

啦啦操練是在音樂的伴奏下，運(yùn)動員集體一起完成復(fù)雜、高難的基本手位與舞蹈動作、項(xiàng)目特有難度、過渡配合等動作內(nèi)容，展現(xiàn)青春活力、積極向上的團(tuán)隊精神，并努力追求團(tuán)隊榮譽(yù)感的一項(xiàng)體育運(yùn)動。音樂、團(tuán)隊、挑戰(zhàn)這些都可以激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，為終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

（二）完善體形 培養(yǎng)正確的姿態(tài) 形體健美、姿態(tài)端正，即是身體發(fā)育的要求，也是美育的要求。完美的身體形態(tài)在某種程度上反應(yīng)了機(jī)體功能的完善。而姿態(tài)的端正，更使形態(tài)美在活動狀態(tài)中展現(xiàn)出來。

（三）進(jìn)行審美教育

啦啦操教學(xué)具有進(jìn)行美育教育的廣闊空間，因此，應(yīng)充分利用這一有利條件，培養(yǎng)學(xué)生正確的審美觀念。健康的審美情趣和較強(qiáng)的審美能力。通過審美教育，不僅可以提高學(xué)生的審美修養(yǎng)、促進(jìn)身心健康發(fā)展，而且反過來使學(xué)生以審美的觀念來指導(dǎo)啦啦操的教學(xué)。

（四）培養(yǎng)能力

能力是素質(zhì)的重要一方面，它是一種無形的、促使人不斷發(fā)展的潛在品質(zhì)?，F(xiàn)代體育教學(xué)摒棄了只單純的傳授體育知識、技術(shù)、技能的狹隘觀念，培養(yǎng)學(xué)生能力已成為體育教學(xué)的重要目標(biāo)之一。啦啦操同樣也制定了能力目標(biāo)，具體如下： 獲取啦啦操知識與運(yùn)用知識的能力； 2 啦啦操教學(xué)與訓(xùn)練的能力； 3 啦啦操創(chuàng)新與創(chuàng)編的能力； 4 自我評價和相互評價的能力； 5 制定啦啦操鍛煉計劃的能力。二 啦啦操教學(xué)特點(diǎn)

（一）教學(xué)內(nèi)容豐富 信息來源廣泛

啦啦操教學(xué)內(nèi)容分為技巧和舞蹈兩大類。其中技巧啦啦操以空中翻騰、托舉、搭金字塔等驚險、刺激的表演而極具觀賞性。舞蹈啦啦操又分為爵士、街舞、花球三類。既有徒手練習(xí)，也有持輕器械的練習(xí)，既包括基本動作教學(xué)，也包括難度動作教學(xué)，教學(xué)內(nèi)容豐富。在啦啦操教學(xué)中，既有來自動作本身的大量信息，同時也有來自音樂、醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)方面的信息，來源廣泛。

（二）在反復(fù)的練習(xí)中健康體魄 培養(yǎng)正確的姿態(tài)

啦啦操教學(xué)不僅使學(xué)生掌握啦啦操專門知識、技能和技巧，同時借助于各種練習(xí)方法、鍛煉原理、運(yùn)動負(fù)荷達(dá)到健康體魄的目的。在啦啦操教學(xué)中，無論是單個動作、組合動作還是成套動作，強(qiáng)調(diào)的都是協(xié)調(diào)、平衡和規(guī)格（幅度、力度、韻律）這些都為保持和發(fā)展身體的正常狀態(tài)糾正不良姿態(tài)提供了有效的保證。

（三）啦啦操教學(xué)中運(yùn)動負(fù)荷安排有明顯的健身功效

啦啦操是有氧運(yùn)動的一種，對于提高機(jī)體耐力，改善心血管和呼吸系統(tǒng)具有明顯的作用。

（四）創(chuàng)新思維與實(shí)踐緊密結(jié)合

啦啦操之所以具有較強(qiáng)的生命力，源于它的不斷創(chuàng)新。不同的音樂風(fēng)格

（五）啦啦操教學(xué)具有相應(yīng)的美育目標(biāo)

第二節(jié) 啦啦操常用教學(xué)方法

啦啦操課常用的教學(xué)方法

教學(xué)方法是實(shí)現(xiàn)教學(xué)任務(wù)或目標(biāo)的方式、途徑、手段的總稱?！皹蛄骸焙汀爸薪椤弊饔茫袀魇谥R、形成動作技能、指導(dǎo)實(shí)踐、發(fā)展經(jīng)驗(yàn)、培養(yǎng)能力、提高學(xué)習(xí)效率等作用。

（一）講解法：教師運(yùn)用語言向?qū)W生說明教學(xué)任務(wù)、動作名稱、作用、要領(lǐng)、做法及要求等，以指導(dǎo)學(xué)生掌握基本知識、技術(shù)、技能、進(jìn)行練習(xí)的方法，這是啦啦操教學(xué)中運(yùn)用語言的一種最主要、最普遍的形式

采用講解法時應(yīng)注意以下幾點(diǎn)

? 講解要有明確的目的? 講解要正確

? 講解要簡潔易懂

? 講解順序要合理

? 講解要注意時機(jī)和效果

? 講解要有藝術(shù)性 ? 講解要有節(jié)奏和鼓舞性

（二）示范法：教師以自身完成的動作作為教學(xué)的動作范例，用以指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的方法。此種方法可以使學(xué)生了解所要學(xué)習(xí)動作的具體形象、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)和方法。

采用示范法時應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

? 示范應(yīng)是動作的典范

? 示范要有明確的目的 ? 示范要有利于學(xué)生的觀察

? 示范與講解相結(jié)合

（三）帶領(lǐng)法：學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下，連續(xù)完成單個動作、組合動作、成套動作練習(xí)的一種方法，此種方法能使學(xué)生在較短的時間內(nèi)建立正確的動作概念，掌握動作與動作的連接方法及音樂節(jié)奏感，在啦啦操教學(xué)中被普遍采用。

采用帶領(lǐng)法時應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

(1)根據(jù)動作需要正確選擇帶領(lǐng)的示范面。

(2)大部分時間都應(yīng)采用鏡面示范，以利于教師觀察學(xué)生掌握動作的情況和便于與學(xué)生溝通

(3)教師在領(lǐng)做動作時，可將背面及鏡面示范結(jié)合起來運(yùn)用，在轉(zhuǎn)換示范面后，教師示范的方向，應(yīng)跟學(xué)生的動作方向保持一致

(4)在完成較復(fù)雜動作時，可慢速帶領(lǐng)，待學(xué)生熟練掌握后，恢復(fù)正常速度帶領(lǐng)

(5)要與手勢、口令、語言等提示方法緊密結(jié)合，使學(xué)生達(dá)到眼看、耳聽、心想、體動的目的，從而達(dá)到最佳的教學(xué)效果。

（四）完整法與分解法

完整法指從動作的開始到結(jié)束，不分部分和段落，完整地進(jìn)行教學(xué)的方法。

分解法是把結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜的動作或組合按身體環(huán)節(jié)合理地分解成幾個局部動作分別進(jìn)行教學(xué)，最后達(dá)到全部掌握動作的方法

采用完整法與分解法時應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

(1)學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)比較簡單的動作，采用完整法進(jìn)行教學(xué)

(2)學(xué)習(xí)較為復(fù)雜的動作，可采用慢速完整練習(xí)方法

(3)對于要求協(xié)調(diào)性較高的動作，往往按身體各部分預(yù)先把它分解成幾個局部動作分別進(jìn)行教學(xué)

(4)分解教學(xué)時間不宜過長

（五）重復(fù)法 不改變動作的結(jié)構(gòu)，按照動作要領(lǐng)進(jìn)行反復(fù)練習(xí)的方法，有利于學(xué)生在反復(fù)練習(xí)中掌握和鞏固動作技術(shù)，又有利于指導(dǎo)和幫助學(xué)生改進(jìn)動作技術(shù)，并對鍛煉身體、發(fā)展體能等有較好的作用。采用重復(fù)法時應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

14(1)要防止錯誤動作的重復(fù)

(2)在動作初學(xué)階段采用重復(fù)法時，應(yīng)避免負(fù)荷過大及疲勞的過早出現(xiàn)，以免影響掌握動作及改進(jìn)動作

(3)練習(xí)時要合理安排重復(fù)次數(shù) 提示法：教師以提示的方式指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的一種方法，提示可以是語言的，也可以是非語言的

第四章 花球啦啦操范例

第三篇：校本教材

校本教材2：三月亮劍“五講四美三熱愛”

------法制教育專欄

三月是一個美麗多彩的季節(jié)，和風(fēng)拂面，大地回春。伴隨著春風(fēng)的吹拂，萬物開始復(fù)蘇，美麗的校園中廣、白玉蘭將展示出特有的高貴，其他花草也將綻放鮮艷的色彩，樹木百枝即將吐出新綠，展現(xiàn)出勃勃生機(jī)，這是自然之美。

早在1982年2月27日，中共中央辦公根據(jù)中央書記處的指示，轉(zhuǎn)發(fā)了中央宣傳部《關(guān)于深入開展“五講四美”活動的報告》?！秷蟾妗分幸?guī)定：每年3月為“全民文明禮貌月”?！叭裎拿鞫Y貌月”圍繞1982年“五講四美三熱愛”活動的三個重點(diǎn)進(jìn)行。所謂“五講四美三熱愛”是： “五講”：即講文明、講道德、講禮貌、講衛(wèi)生、講秩序； “四美”：即心靈美、語言美、行為美、環(huán)境美； “三熱愛”：即熱愛祖國、熱愛社會主義、熱愛中國共產(chǎn)黨。

文明禮貌月活動開展至今已經(jīng)30個年頭了，我國公民整體素質(zhì)有了較大的提高，尤其是中小學(xué)生的文明素養(yǎng)在不斷提高。在整體提升的同時，我們也不無遺憾地看到，就是在我們的校園里，依然有一些不文明的現(xiàn)象存在：有的同學(xué)，為了圖自己方便，不惜偷別人的熱水瓶；有的同學(xué)衣著服飾、發(fā)型、語言行為違背了《中學(xué)生守則》的規(guī)定；也有少數(shù)同學(xué)不懂禮貌，不講衛(wèi)生，為了貪圖自己方便，不把垃圾放進(jìn)垃圾房，而將垃圾隨手亂扔，所有這些，都是不應(yīng)該在隨園校園里出現(xiàn)的。

春天，是大自然最美麗的季節(jié)，我們希望，在春風(fēng)的吹拂下，隨園人的精神世界更加美麗。在此：我代表學(xué)校政教處、綜治辦、保衛(wèi)科等提三點(diǎn)希望，與同學(xué)們共勉：

一、希望人人講文明。

⑴、語言舉止文明，提倡高雅，遠(yuǎn)離粗俗。

⑵、發(fā)型、服飾得體，符合中學(xué)生的身份。

⑶、珍惜父母勞動成果，不亂花錢，節(jié)約糧食、水電。

⑷、講衛(wèi)生，教室、宿舍通風(fēng)，保持空氣清新，不給傳染病任何機(jī)會。

二、希望人人珍惜集體榮譽(yù)。

用隨園人的行為方式來展示隨園人的形象，再塑“班級名片”，打造隨園品牌。在集會的時候，在自習(xí)的時候，在大課間的時候，在一個人獨(dú)處的時候，時刻記得，我是隨園的一員。

三、希望人人自強(qiáng)不息，奮發(fā)有為。

高三面臨百日沖刺；高二小高考在即；各年級的同學(xué)均有各自的學(xué)習(xí)任務(wù)，要有樂觀的心態(tài)，必勝的信念，堅強(qiáng)的毅力。相信隨園人一定會用自己的行動證明：我們是最優(yōu)秀的！

隨園中學(xué)2012年3月15日

第四篇：校本教材

一、明確開發(fā)校本教材的目的。校本教材的開發(fā)是因傳統(tǒng)教材不適應(yīng)教學(xué)實(shí)際這一問題的出現(xiàn)而進(jìn)行的，通過校本教材的開發(fā)就是要針對性的解決這問題。開發(fā)校本教材首先要明確目的，更要清楚的懂得什么是校本教材，不能盲目的跟風(fēng)，一味的追求教材的數(shù)量，而失去了校本教材開發(fā)的真正意義。許多學(xué)校在開發(fā)校本教材時容易四處抄錄，使得教材的開發(fā)失去了效果，原因有兩方面：一方面編寫人員對專業(yè)知識不能夠全面掌握，對于個別知識點(diǎn)不能很好的理解，沒有自己的主張，遇到較深奧的內(nèi)容時只能照搬照抄，因?yàn)槌瓉淼摹氨ｋU”，總是對的。另一方面是編寫校本教材時受到傳統(tǒng)教材模式的影響，加上對用到的知識點(diǎn)把握不好，總是擔(dān)心教材的“量”不夠。我認(rèn)為解決以上問題的關(guān)鍵是要求教材編寫人員對專業(yè)知識的全面掌握和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累以及大量的調(diào)查研究。

二、做好校本教材開發(fā)的調(diào)查研究工作。校本教材的開發(fā)最主要的還是要面向用人單位，面向崗位實(shí)際，服務(wù)社會。在校本教材開發(fā)前要做大量的調(diào)查研究工作，明確社會需要什么樣的人才，崗位需要哪些技能，通過學(xué)校的培養(yǎng)能夠使學(xué)生達(dá)到的程度。通過大量的調(diào)查研究，列出學(xué)校學(xué)生要就業(yè)的區(qū)域崗位對人才知識結(jié)構(gòu)的需求情況，補(bǔ)充到校本教材中，同時，技能的一系列要求作為校本教材最為核心的內(nèi)容，為校本教材的編寫指明方向。

三、以“會用、實(shí)用、夠用”為原則開發(fā)校本教材。“會用、實(shí)用、夠用”是數(shù)控專業(yè)教學(xué)的基本原則，同時也是數(shù)控專業(yè)校本教材開發(fā)的總原則。數(shù)控校本教材在編寫過程中，在緊緊的圍繞這一原則，不斷的實(shí)踐與反思：學(xué)生是否會用，知識點(diǎn)是否實(shí)用，知識體系是否已經(jīng)夠用。這就使得校本教材在內(nèi)容上只要求講清必要的理論，把握分寸，不易過深，對于復(fù)雜的理論原理等可以概括性的進(jìn)行通俗講解過程，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)結(jié)果，教材的編寫者只有很好的把握好專業(yè)知識體系及技能要求，才能編寫出成功的校本教材。當(dāng)前數(shù)控專業(yè)知識體系已經(jīng)基本形成，職業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn)就較好的反映出了知識體系，編寫教材時可以以相應(yīng)的職業(yè)技能等級標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，構(gòu)建出教材的骨架，但也不能一味的照搬，因?yàn)楫?dāng)前職業(yè)技能等級標(biāo)準(zhǔn)還不夠成熟，在這個基礎(chǔ)上可以融入相應(yīng)的其它教材內(nèi)容，包括傳統(tǒng)理論教材、各類不同的機(jī)床說明書、數(shù)控系統(tǒng)說明書等。在教學(xué)中我們注意到，學(xué)生在操作機(jī)床過程中遇到問題，多數(shù)人喜歡依賴機(jī)床各類說明書，而不選擇傳統(tǒng)教材，思考一下就會明白，教材上的內(nèi)容有時不太適用，這也是多數(shù)學(xué)生的想法，大量實(shí)踐證明，“會用、實(shí)用、夠用”是校本教材編寫的原則。

四、開發(fā)具有本校特色的校本教材。校本教材最主要的特點(diǎn)就是“校本”，即要適合本校實(shí)際，脫離本校實(shí)際的教材就不是校本教材。開發(fā)具有本校特色的校本教材要求產(chǎn)足于本校實(shí)際，教材要有針對性，各個學(xué)校機(jī)床設(shè)備的數(shù)量、型號、數(shù)控系統(tǒng)不同，教學(xué)條件、教學(xué)水平不同，師資力量不同，這些差異都應(yīng)該充分考慮。學(xué)校的設(shè)備條件，教學(xué)師資水平等方面直接影響了實(shí)訓(xùn)教學(xué)的模式，而不同的教學(xué)模式直接決定了校本教材編寫的章節(jié)安排；數(shù)控機(jī)床系統(tǒng)不同，教材重點(diǎn)學(xué)習(xí)哪種系統(tǒng)要重點(diǎn)考慮，校本教材要重點(diǎn)介紹兩種系統(tǒng)為宜，第一種是主流系統(tǒng)，第二種是學(xué)校現(xiàn)有的機(jī)床系統(tǒng)。系統(tǒng)的介紹可以大量的參考相應(yīng)系統(tǒng)操作編程說明書。通過最大化的考慮學(xué)校實(shí)際情況，針對性的開發(fā)出實(shí)用性強(qiáng)的校本教材，體現(xiàn)本校特色，最終實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生技能，快速適應(yīng)社會，服務(wù)社會的目的。

五、校本教材中應(yīng)多融入編程舉例。要提高技能，扎實(shí)的掌握數(shù)控技術(shù)，只能通過不斷的練習(xí)，傳統(tǒng)的理論教材中過多的介紹理論原理，卻很少有編程舉例，筆者建議在講解編程指令時可以講解一兩個指令就針對性的安排一個程序編程示例，可以使學(xué)生加深對程序指令的認(rèn)識，在完成所有指令的講解后安排大量的編程示例，編程示例中的圖紙力求多樣化，學(xué)生通過學(xué)習(xí)編程示例掌握各種產(chǎn)品加工工藝，各零件部位的編程加工方法等綜合知識。

綜上所述，基于中等職業(yè)教育的培養(yǎng)目標(biāo)和內(nèi)在規(guī)律，各專業(yè)校本教材的開發(fā)與實(shí)施十分必要，在現(xiàn)有的課程基礎(chǔ)上開發(fā)和實(shí)施，能有效地提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的綜合職業(yè)能力。

第五篇：校本教材

校本教材

責(zé)任感的教育

長春市雙陽區(qū)聾啞學(xué)校

一、編寫教材的意圖

隨著社會的發(fā)展，教育承擔(dān)著培養(yǎng)社會好公民的責(zé)任，以適應(yīng)社會發(fā)展的需要。對學(xué)校辦學(xué)來說，培養(yǎng)好小學(xué)生的學(xué)習(xí)責(zé)任意識是十分重要的，它促使學(xué)生學(xué)會生存、學(xué)會做人、學(xué)會關(guān)心、學(xué)會創(chuàng)造的能力得到發(fā)展。培養(yǎng)小學(xué)生學(xué)習(xí)責(zé)任意識與貫徹落實(shí)市教委下發(fā)的“兩綱”教育工作的目標(biāo)要求相一致，民族精神教育和生命教育是學(xué)校教育的核心內(nèi)容，是學(xué)校教育的根本。學(xué)校教育的宗旨在于育人。培養(yǎng)小學(xué)生學(xué)習(xí)責(zé)任意識要從認(rèn)知、情感、行為方面加以引導(dǎo)，教育內(nèi)容要落實(shí)在每一個具有鮮活生命體內(nèi)，煥發(fā)出個體生命的光彩，讓每一位小學(xué)生在知、情、意、行諸方面得到和諧發(fā)展。使小學(xué)生的行為規(guī)范得到具體的落實(shí)。

校本德育教材的活力在于來自學(xué)校學(xué)生的生活，教育具有針對性、有效性，它能解決學(xué)生中存在的一些具體問題。這套校本德育教材匯集了不同年段教育的內(nèi)容與方法，在教育的過程中，為學(xué)生在心里播下了責(zé)任種子，讓學(xué)生收獲思想、行為和情感，使學(xué)生做一個有自信心、責(zé)任心、進(jìn)取心的人。

二、校本德育課程總目標(biāo)

用責(zé)任培養(yǎng)責(zé)任。小學(xué)生學(xué)習(xí)責(zé)任意識的培養(yǎng)是通過教師 與學(xué)生之間，在共同探索與實(shí)踐中得到認(rèn)知、情感、行為方面的發(fā)展，使學(xué)校的德育目標(biāo)的三健康（道德健康、心理健康、行為健康）根植于課堂教學(xué)、教育活動以及社會實(shí)踐的過程中，通過校班會課來實(shí)現(xiàn)學(xué)校德育教育目標(biāo)要求。

１、培養(yǎng)學(xué)生具有愛黨、愛國的情感，熱愛校園生活，熱愛父母、熱愛同伴。

２、培養(yǎng)學(xué)生具有責(zé)任認(rèn)知、責(zé)任行為、責(zé)任情感的能力，使學(xué)生的道德品質(zhì)、意志品質(zhì)、心理品質(zhì)得到和諧發(fā)展。

３、培養(yǎng)學(xué)生從小學(xué)會正確認(rèn)識自我，認(rèn)識周圍的事物，增強(qiáng)自我保護(hù)意識，學(xué)會適應(yīng)環(huán)境，學(xué)會與同伴之間的交流的方法，養(yǎng)成良好的生活態(tài)度，學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)會做人的基本道理。

４、培養(yǎng)學(xué)生良好的行為規(guī)范，具有一定的組織紀(jì)律性，對自己的行為要有約束，學(xué)會做事，說話算話。

５、培育學(xué)校的良好學(xué)風(fēng)、師風(fēng)、校風(fēng)、進(jìn)一步構(gòu)建校園和諧的師生關(guān)系，讓學(xué)校成為師生人文關(guān)懷的精神家園。

分年級校本德育課程目標(biāo)與要求：

低年級

體驗(yàn)學(xué)習(xí)愉快生活１、學(xué)生遵守諾言，養(yǎng)成自己的事情自己做的習(xí)慣。

２、培養(yǎng)小學(xué)生自我教育，自我管理的能力，合理安排作息時間，養(yǎng)成自我遵守公共秩序和愛護(hù)公共設(shè)施的習(xí)慣。

３、培養(yǎng)小學(xué)生的意志品質(zhì)，養(yǎng)成經(jīng)常提問、觀察、思考、動手的習(xí)慣與能力。

４、培養(yǎng)小學(xué)生勤儉節(jié)就約的品質(zhì)，養(yǎng)成認(rèn)真做事不拖沓的習(xí)慣。

中年級 快樂學(xué)習(xí)積極向上

１、培養(yǎng)小學(xué)生熱愛集體，熱愛同伴的情感，關(guān)心集體，積極參與班級集體活動，學(xué)會與同學(xué)溝通交流的方法。

２、培養(yǎng)小學(xué)生良好的行為責(zé)任，說話算數(shù)，養(yǎng)成自信、自律的習(xí)慣，認(rèn)真做好個人與集體的事情。

３、培育小學(xué)生自我認(rèn)識的能力，養(yǎng)成愛學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)任務(wù)的習(xí)慣。

４、培養(yǎng)小學(xué)生學(xué)會自我管理，自覺遵守行為規(guī)范要求，學(xué)會愛清潔，講衛(wèi)生的習(xí)慣。

高年級

承擔(dān)學(xué)習(xí)勤奮努力

１、培養(yǎng)小學(xué)生道德、意志、心理品質(zhì)，學(xué)會面對困難，以積極的態(tài)度對待同伴，對待所遇到的困難與挫折，學(xué)會勇敢。

２、培養(yǎng)小學(xué)生與他人合作、分享的品質(zhì)，學(xué)會處理同學(xué)之間的關(guān)系，樹立正確的是非觀念。

３、培養(yǎng)小學(xué)生的好勝心、責(zé)任心的品質(zhì)，要有積極樂觀向上的價值取向，學(xué)會排除干擾，學(xué)會選擇，學(xué)會判斷，學(xué)會進(jìn)取。

４、培養(yǎng)小學(xué)生自信、自強(qiáng)、自律的品質(zhì)，自覺遵守社會公共秩序，努力完成小學(xué)階段的學(xué)習(xí)任務(wù)。做一個學(xué)會生存，學(xué)會創(chuàng)造的學(xué)生。

校本德育課程內(nèi)容：

一、選擇小故事

１、選自古今中外反映責(zé)任意識、誠信、做人，刻苦學(xué)習(xí)等方面的小故事。

２、編寫身邊的小故事。

３、選自名人名言。

二、三種課堂教學(xué)模式：

１、故事性的課堂教學(xué)模式。

２、社會實(shí)踐性的教學(xué)模式。

３、雛鷹爭章的課堂教學(xué)模式。

三、各年段的德育課程內(nèi)容：

低年級

主題：體驗(yàn)學(xué)習(xí)，愉快生活。

第一學(xué)期

一、學(xué)會認(rèn)識自己，認(rèn)識朋友。

二、學(xué)會自己的事情自己做。

三、學(xué)會養(yǎng)成思考，提問、觀察的習(xí)慣。

四、學(xué)會友愛同學(xué)，熱情幫助同伴進(jìn)步。

五、學(xué)會養(yǎng)成勤儉節(jié)約的習(xí)慣。

六、學(xué)會正確書寫作業(yè)，按時完成作業(yè)。

七、學(xué)會遵守小學(xué)生行為規(guī)范。

八、學(xué)會動手操作的習(xí)慣。

第二學(xué)期

一、學(xué)會自我管理的方法。

二、學(xué)會合理安排自己的時間。

三、學(xué)會正確使用零花錢。

四、學(xué)會關(guān)心同伴、關(guān)心班級。

五、學(xué)會節(jié)約糧食，不隨便倒飯菜。

六、學(xué)會與同學(xué)交朋友。

七、學(xué)會遵守諾言，說話算數(shù)。

八、學(xué)會做值日工作。

中年級

主題：快樂學(xué)習(xí)積極向上

第一學(xué)期

一、能夠主動關(guān)心集體，為集體做好事。

二、能夠?qū)W會自我教育，自我管理。

三、能夠合理安排自己的雙休。

四、能夠養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。

五、能夠與同學(xué)合作交流。

六、能夠克服學(xué)習(xí)中的困難。

七、能夠養(yǎng)成按時完成作業(yè)的好習(xí)慣。

八、能夠積極參與學(xué)校各項(xiàng)活動。第二學(xué)期一、二、三、四、五、六、七、八、能夠養(yǎng)成愛清潔，講衛(wèi)生的好習(xí)慣。

能夠養(yǎng)成閱讀課外書籍的好習(xí)慣。能夠?qū)W做小家務(wù)，養(yǎng)成勞動好習(xí)慣。

能夠與同學(xué)友好相處。能夠主動關(guān)心同學(xué)，助人為樂。能夠正確判斷是非。能夠自覺遵守行為規(guī)范。能夠自覺公共秩序。

高年級

第一學(xué)期

一、懂得主動學(xué)習(xí)的重要。

二、學(xué)會排除干擾的方法。

三、同學(xué)之間友好相處。

四、與同學(xué)之間合作溝通。

五、關(guān)心身邊的人。

六、懂得學(xué)會感恩。

七、養(yǎng)成合理使用零花錢。

八、懂得珍惜時光。

第二學(xué)期

一、做事踏實(shí)、認(rèn)真的重要

二、分享集體的快樂

三、戰(zhàn)勝困難需要智慧

四、懂得欣賞生活中的美

五、要做一個有作為的人

六、主動與父母溝通交流

七、探討同學(xué)之間的關(guān)系

八、虛心學(xué)習(xí)別人的長處

校本德育的的教學(xué)方法：

一、故事引如法：

１、選自一些古今中外的小故事。

２、編寫一些學(xué)生身邊的小故事。

二、辯析明理法

１、找出學(xué)生中存在的一些問題，組織學(xué)生討論，達(dá)到自我教育，集體教育的目的。

２、從問題中尋找解決的方法，引導(dǎo)學(xué)生如何做。

３、在明理中，懂得做人、做事的道理。

三、導(dǎo)行法

１、引導(dǎo)學(xué)生在辯析中找到解決問題的方法。

２、指導(dǎo)學(xué)生怎樣按照學(xué)校教育的目標(biāo)與要求，規(guī)范自己的行為，嚴(yán)格要求，養(yǎng)成良好行為規(guī)范。

校本德育課程的教學(xué)時間安

１、每兩周上一次德育課程課，利用校班會課進(jìn)行。

２、思品課、社會課滲透“小學(xué)生學(xué)習(xí)責(zé)任意識培養(yǎng)”的德育課程目標(biāo)要求。

３、其它課程滲透德育教育的目標(biāo)與要求。