第一篇：團(tuán)體心理活動(dòng)游戲

團(tuán)體心理活動(dòng)游戲簡(jiǎn)介

一 ：團(tuán)體心理活動(dòng)介紹（P.2）二 ：部分熱身游戲介紹（P.2~P.7）

三 ：部分用于主題討論的主題類游戲介紹（P.7~P.19）四 ：常用的一些活動(dòng)結(jié)束方式（P.20）

五 ：完整的團(tuán)體心理活動(dòng)策劃四例（P.20~P.23）六 ：補(bǔ)充說(shuō)明

（1）活動(dòng)的開(kāi)展方式（P.24~P.30）（2）活動(dòng)中應(yīng)注意的方面（P.31）（3）有關(guān)此次游戲整理的補(bǔ)充（P.31）

一 ：團(tuán)體心理活動(dòng)相關(guān)知識(shí)簡(jiǎn)介

現(xiàn)我校以班級(jí)為單位開(kāi)展的團(tuán)體心理活動(dòng)可以說(shuō)作為 團(tuán)體輔導(dǎo)：

輔導(dǎo)（guidance）含有協(xié)助、幫助、支持、引導(dǎo)、鼓勵(lì)、援助的意思，它是一種教育的歷程，指受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練的人員，以一般人為對(duì)象從事的一種教育性的助人活動(dòng)。

輔導(dǎo)實(shí)際也是一種助人的過(guò)程和關(guān)系。在輔導(dǎo)活動(dòng)中，輔導(dǎo)員要運(yùn)用專業(yè)技能，協(xié)助被輔導(dǎo)者認(rèn)識(shí)自己，根據(jù)個(gè)人自身的條件（如能力、興趣、經(jīng)驗(yàn)、需求等），建立有益于其個(gè)人與社會(huì)的生活目標(biāo)，使個(gè)體在學(xué)習(xí)、就業(yè)以及人際關(guān)系等各方面均衡發(fā)展，并使他充分發(fā)揮內(nèi)在的潛能，以最佳的生活適應(yīng)，去創(chuàng)造有利于社會(huì)的人生價(jià)值。

所謂心理輔導(dǎo)（mental guidance）主要指受過(guò)心理學(xué)系統(tǒng)訓(xùn)練的專業(yè)人員或教師，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和需要，結(jié)合社會(huì)發(fā)展的要求，運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)的理論及方法對(duì)學(xué)生施加影響，促進(jìn)其了解自己，愉快地認(rèn)識(shí)社會(huì)接納自己，有效地調(diào)節(jié)自己，從而激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，克服各種心理障礙，使之在學(xué)習(xí)上、生活上以及職業(yè)上獲得最理想、最完美的自我選擇和適應(yīng)，逐步達(dá)到自我完善。

學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)是指具有專業(yè)水平的學(xué)校心理輔導(dǎo)員針對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)中存在的共性心理問(wèn)題，預(yù)先設(shè)定目標(biāo)、形式、內(nèi)容、活動(dòng)、情境等，以小組或班級(jí)為單位，在團(tuán)體情景下為其成員提供心理援助的輔導(dǎo)方式。

團(tuán)體輔導(dǎo)不僅可以發(fā)揮學(xué)校心理健康教育的三方面功能，而且所涉及的內(nèi)容較廣泛，具有效率高、內(nèi)容和形式切合實(shí)際、新穎、容易引發(fā)學(xué)生的興趣等特點(diǎn)，應(yīng)是學(xué)校心理健康教育的主體部分。學(xué)習(xí)適應(yīng)、同伴交往、異性交往、應(yīng)對(duì)挫折、自信心培養(yǎng)、考試焦慮等方面的問(wèn)題，都可以以團(tuán)體輔導(dǎo)的形式進(jìn)行。

但針對(duì)我們實(shí)際出發(fā)，我們心理聯(lián)絡(luò)員最應(yīng)從班級(jí)的團(tuán)結(jié)，友愛(ài)，互助等集體利益出發(fā)策劃活動(dòng)，在活動(dòng)中影響同學(xué)，提高同學(xué)們的心理素質(zhì)，活動(dòng)方式可以多變。

二 ：熱身游戲 ：

（說(shuō)明：所有“輸者”皆可要求其表演節(jié)目，言感受等）

在團(tuán)體開(kāi)始之初，為克服陌生感，增進(jìn)成員了解，拉近彼此距離，可用一些熱身活動(dòng)，激發(fā)個(gè)人參與團(tuán)體活動(dòng)的熱忱。例如，座位可以采取圓形方式，以產(chǎn)生團(tuán)體動(dòng)力，使每一位成員都能面對(duì)面，平等交往；可以從唱唱跳跳等游戲開(kāi)始，也可以從非語(yǔ)言的身體運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，如“微笑握手”、“無(wú)家可歸”、“推氣球”、“尋找我的伙伴”等。在游戲中體會(huì)團(tuán)體的作用，在活動(dòng)中放下緊張、焦慮和不安的情緒，不知不覺(jué)中融入團(tuán)體?！?刮大風(fēng) 活動(dòng)道具：無(wú)?；顒?dòng)人數(shù)：20人以上?；顒?dòng)時(shí)間：10分鐘左右。場(chǎng)地要求：不限。游戲規(guī)則：

1.全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒(méi)有位置，立于中央。

2.主持人開(kāi)始說(shuō)：「大風(fēng)吹！」大家問(wèn)：「吹什么？」主持人說(shuō)：「吹.有穿鞋子的人?！箘t凡是穿鞋子者，均要移動(dòng)，另?yè)Q位置，主持人搶到一位置，使得一人沒(méi)有位置成為新主持人，再吹。備注： 可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒(méi)有指甲的人、穿X顏色衣服的人、帶戒指的人、打領(lǐng)帶、擦口紅的人、有太太的人，“所有的男生和女生”，“吃過(guò)早飯的人”，“帶眼鏡的同學(xué)”，“穿布鞋的同學(xué)”；也可以刮“錢(qián)包里有女朋友照片的人”....。補(bǔ)充: “小風(fēng)吹”則吹相反的

● 微笑握手（適合剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人）活動(dòng)道具：無(wú)。活動(dòng)人數(shù)：10人以上。活動(dòng)時(shí)間：10分鐘左右。場(chǎng)地要求：不限。

游戲規(guī)則： 即每人在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)與其他人微笑、握手，不可重復(fù)，時(shí)間到，最后與你握手的就是你今天認(rèn)識(shí)的第一個(gè)朋友。然后，各自與自己的第一個(gè)朋友相互介紹、交流。接著，每?jī)蓪?duì)并成四人小組，相互微笑、握手之后，各自向新加入的兩個(gè)人介紹自己的第一個(gè)朋友。依次類推，使全部人相互認(rèn)識(shí)、交流?！?諾亞方舟（適合剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人）簡(jiǎn)述：選擇不同的動(dòng)物救，洪水來(lái)了則要找位置坐 人數(shù)：不限 場(chǎng)地：室內(nèi) 游戲方法：

1.把人數(shù)還少一張數(shù)目的椅子圍成一圈。除了“諾亞”外，其余的人坐在椅子上。2.每個(gè)人必須為自已選個(gè)代表的動(dòng)物。

3.“諾亞”必須站在中央一一的走到每個(gè)面前，他可叫任何一個(gè)動(dòng)物，被叫到的動(dòng)物必須站起來(lái)跟著他走。當(dāng)“諾亞”說(shuō)：“洪水來(lái)了！”，全部的人，包括“諾亞”必須趕緊找個(gè)空位坐下，沒(méi)有坐位的那人則變成“諾亞”，原“諾亞”則變成該動(dòng)物。4.當(dāng)“諾亞”三次的人則算輸。題目說(shuō)明：

有點(diǎn)像大風(fēng)吹，但是只選其中的動(dòng)物?！爸Z亞”可以選擇全部的動(dòng)物起來(lái)。每個(gè)人必須記得他人的動(dòng)物名。

● 松鼠與大樹(shù) 活動(dòng)道具：無(wú)。活動(dòng)人數(shù)：20人以上。活動(dòng)時(shí)間：5-10分鐘。場(chǎng)地要求：不限。

操作程序：

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹(shù)，面向?qū)Ψ剑斐鲭p手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；沒(méi)成對(duì)的學(xué)員或者助理人員擔(dān)任一個(gè)特殊的角色——魔鬼。年

2、魔鬼可以對(duì)大家進(jìn)行發(fā)號(hào)施令，魔鬼的口令有三個(gè)：

第一個(gè)口令：魔鬼喊“松鼠”，大樹(shù)不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù)；魔鬼就扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中，落單的人就變成了新的魔鬼。第二個(gè)口令：魔鬼喊“大樹(shù)”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹(shù)”的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成大樹(shù)，并圈住松鼠，魔鬼同時(shí)快速扮演大樹(shù)，落單的人就變成了新的魔鬼。

第三個(gè)口令：魔鬼喊“暴風(fēng)驟雨”，扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人可以做松鼠，松鼠也可以做大樹(shù)，魔鬼亦快速插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人就變成了新的魔鬼。

3、聽(tīng)到魔鬼的口令之后，大家快速行動(dòng)，不要成為魔鬼，因?yàn)槟Ч硎且环N落后者的角色。活動(dòng)分享：（該部分需要結(jié)合具體情況，有必要就開(kāi)展）

1、在這個(gè)活動(dòng)過(guò)程當(dāng)中大家感受最大的是什么？

——一般是感覺(jué)競(jìng)爭(zhēng)激烈、感覺(jué)到變化或者感覺(jué)到壓力等等。

2、一個(gè)人讓別人了解自己的途徑大概有多少種呢？除了自己主動(dòng)，或別人主動(dòng)，還有什么？ ——一般是環(huán)境的推動(dòng)，外界的變化促使自己必須讓別人了解你。

3、在工作之中角色的轉(zhuǎn)變也是經(jīng)常的，如何才能做到收放自如？

——在看似混亂的狀態(tài)下尋找規(guī)律，冷靜沉著處理變化、分析變化、從而解決出現(xiàn)的問(wèn)題?！?虎克船長(zhǎng)（適用：相互認(rèn)識(shí)）

目的：藉著游戲來(lái)多認(rèn)識(shí)旁邊人的名字

人數(shù)：不限

場(chǎng)地：不限 游戲方法：

1.全部的人圍成圈圈，先搞清楚坐在二旁人的名字。

2.由其中一人開(kāi)始，說(shuō)自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。

3.被叫到的人兩邊的朋友必須馬上說(shuō)：“嘿咻！嘿休！”和做出劃船的動(dòng)作。

4.接著再由被叫到的人接著叫別人的名字（如 2），直到有人做錯(cuò)或做錯(cuò)三次（隨意?。┯螒蛘f(shuō)明：

可以先全部的人自我介紹再開(kāi)始這個(gè)游戲。● 成長(zhǎng)三部曲 活動(dòng)道具：無(wú)。活動(dòng)人數(shù)：不限 活動(dòng)時(shí)間：5-10分鐘。場(chǎng)地要求：不限。方法：

游戲中會(huì)出現(xiàn)級(jí)別，分別是雞蛋、小雞和大雞。游戲開(kāi)始前所有參與者都是雞蛋，同級(jí)別之間通過(guò)石頭剪刀布這個(gè)過(guò)程，勝者晉升一級(jí)，負(fù)者降級(jí)為雞蛋?！裎迕鸵粔K 道具：不需要；

場(chǎng)地：稍微寬敞一點(diǎn)就可以，沒(méi)有特別要求； 人數(shù)：10幾個(gè)人就可以，人多些更好玩的 人員：一定要有男有女，比例不限 裁判：一名，負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)司令。規(guī)則如下：

在游戲中，男生就是一塊錢(qián)，女生則是五毛錢(qián)。

游戲開(kāi)始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開(kāi)始，并喊出一個(gè)錢(qián)數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢(qián)數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說(shuō)喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。游戲要領(lǐng)及說(shuō)明：反應(yīng)要快，裁判一說(shuō)出來(lái)錢(qián)數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求；動(dòng)作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。請(qǐng)記住動(dòng)作要快，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢(qián)而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見(jiàn)五毛(mm)先下手為強(qiáng)；當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無(wú)情踹出去的都是可憐的一塊?！?開(kāi)火車 用具：無(wú)

人數(shù)：五人以上，多多益善。場(chǎng)地：稍微寬敞一點(diǎn)就可以。方法如下：

在開(kāi)始之前，每個(gè)人說(shuō)出一個(gè)地名，代表自己。但是地點(diǎn)不能重復(fù)。游戲開(kāi)始后，假設(shè)你來(lái)自北京，而另一個(gè)人來(lái)自土耳其，你就要說(shuō)：“開(kāi)呀開(kāi)呀開(kāi)火車，北京的火車就要開(kāi)?！贝蠹乙黄饐?wèn)：“往哪里開(kāi)？”你說(shuō)：“往土耳其開(kāi)”。那代表土耳其的那個(gè)人就要馬上反應(yīng)，接著說(shuō)：“土耳其的火車就要開(kāi)?！比缓蟠蠹乙黄饐?wèn)：“往哪開(kāi)？”再由這個(gè)人選擇另外的游戲?qū)ο?，說(shuō)：“往某某地方開(kāi)?！比绻麑?duì)方稍有遲疑，沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)就輸了。興奮點(diǎn)：

可以增進(jìn)人與人的感情，而且可以利用讓他或她“開(kāi)火車”的機(jī)會(huì)傳情達(dá)意、眉目傳情?！瘛?棒打薄情郎”游戲（適合剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人）

（1）填畫(huà)胸卡：自己命名，成員之間接觸交流，建立信任。

挑選自己一個(gè)昵稱，你最喜歡別人稱呼你的名字，填寫(xiě)在胸卡上，團(tuán)體交流：為什么喜歡這個(gè)昵稱？

（2）棒打薄情郎：成員了解和記住彼此的名字，促進(jìn)了解。

圍圈就座，選一人手執(zhí)報(bào)紙卷成的“棒子”，指導(dǎo)者喊出一位成員的昵稱，被叫者左右兩側(cè)的成員要馬上站起來(lái)，否則由被叫者給與當(dāng)頭一棒，“棒打薄情郎”，反復(fù)做，直到大家熟悉彼此的名字

●串名字游戲（適合剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人）游戲方法： 小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說(shuō)：我是***后面的***，第三名學(xué)員說(shuō)：我是***后面的***的后面的***，依次下去??，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學(xué)員之間的了解?！裢芴?規(guī)則方法： 1.全體圍坐成圈。

2.由主持人開(kāi)始說(shuō)：「一只青蛙」，第二人：「一張嘴」，第三人：「兩只眼睛」，第四人：「四條腿」，第五人：「撲通！」第六人：「跳下水」。

3.繼續(xù)下個(gè)人開(kāi)始：「兩只青蛙」，第二人：「兩張嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八條腿」，第五人：「撲通！撲通！」第六人：「跳下水」....。

備注：這本是喝酒時(shí)候，用筷擊碗的游戲?？此茊渭?，但玩的時(shí)候，要越說(shuō)越快，往往是說(shuō)成「二條嘴」、「四張腿」的笑 話。●扯龍尾 人數(shù)：４０人以下

用具：色帶或繩或報(bào)紙條或類似之條狀物體 玩法：

１）將玩者分成若干組（如５組），每組若干人（如６人）

２）每組皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上掛上色帶。

３）游戲開(kāi)始時(shí)，每組最前的那人要去捉住其它組組尾的色帶，而組尾那位亦要閃避不讓人捉到其尾巴。

４）若捉到別人的尾巴，兩組便會(huì)合成一組，變成一條較長(zhǎng)的“龍”。５）游戲繼續(xù)進(jìn)行，直至所有組成為一條龍為止。６）排在這條長(zhǎng)龍的最尾的一組，是贏家?！?雞飛狗跳

器材： 汽球數(shù)十個(gè)，橡皮筋一包

方法：1.參加者每人分給汽球一個(gè)，橡皮筋二根，將汽球吹大后，扎緊套于腳后跟。2.令下，參加者雙手抱胸，用腳去踩破他人的汽球，并保護(hù)自己汽球。最后汽球未被踩破之一人為勝。

3.游戲中可以用肩去頂撞他人，不得放下雙手去推別人。備注：游戲之前可以先行「吹汽球」比賽，一舉兩得?！?瞎子背瘸子

目的：溝通配合能力，活躍氣氛 游戲規(guī)則：

當(dāng)場(chǎng)選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過(guò)路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生?！?人椅

形式：全體學(xué)員一起參加 時(shí)間：5分鐘 材料：無(wú)需材料 場(chǎng)地：空地 適用對(duì)象：所有學(xué)員 操作程序：

1、全體學(xué)員圍成一圈。

2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上；

3、聽(tīng)從培訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。

4、坐下后，培訓(xùn)師再給予指令，讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號(hào)：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前。”

5、最好以小組競(jìng)賽的形式進(jìn)行，看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長(zhǎng)時(shí)間不松垮。有關(guān)討論：

1、在游戲過(guò)程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?

2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時(shí),是否及時(shí)加以調(diào)整? ●誰(shuí)是最可愛(ài)的美女 規(guī)則： 1.主持人請(qǐng)1名選手上臺(tái)，請(qǐng)其面墻站立。

2.主持人講解游戲規(guī)則，告知選手通過(guò)回答一連串二擇一的問(wèn)題，選出今天職場(chǎng)上最可愛(ài)的美女

3.主持人請(qǐng)全體女同事起立，待選手回答問(wèn)題后，不符合條件的坐下 4.主持人：“你心目中最可愛(ài)的美女身高超過(guò)1.62米，還是低于1.62米？” 5.主持人：“你心目中最可愛(ài)的美女是長(zhǎng)頭發(fā)，還是短頭發(fā)？” 6.主持人：“你心目中最可愛(ài)的美女是單眼皮，還是雙眼皮？”

7.主持人：“你心目中最可愛(ài)的美女是穿淺顏色衣服，還是穿深顏色衣服？”

8.當(dāng)只剩下最后一位女士時(shí)，主持人停止提問(wèn)，請(qǐng)選手轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，欣賞自己選出來(lái)的最可愛(ài)美女。

9.主持人請(qǐng)美女上臺(tái)，與選手并肩面對(duì)觀眾而立，給予祝福，頒發(fā)紀(jì)念品 10.注意事項(xiàng)：主持人結(jié)合現(xiàn)場(chǎng)具體情況，不斷提問(wèn)，直至剩下一位女士為止 ●突出重圍

時(shí)間 ：20分鐘

游戲說(shuō)明 ：手拉手圍成一個(gè)圈，這個(gè)圈稱為“包圍圈”假定你被敵人包圍，情況十分緊急，要求你盡力突圍?？梢圆扇∪魏涡问剑紫葢?yīng)該強(qiáng)調(diào)安全。更換參與突圍的成員。最后分享感受?！窨蓱z的小貓

方法： 1.全體圍坐成圈，一人當(dāng)小貓坐在中間。

2.小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。面對(duì)者要用手撫摸小貓的頭，并說(shuō)「哦！可憐的小貓。但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓。

3.撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開(kāi)找別人。

4.當(dāng)小貓者可以裝模做樣，以逗對(duì)方笑?！衿古矣螒?●馬蘭花開(kāi) ● ● 三 ：用于主題討論的主題類游戲部分列舉如下：

自省類 ：自我認(rèn)識(shí)能力。尋找自己的閃光點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，樹(shù)立必勝的信心；嚴(yán)于解剖自己，避開(kāi)失敗的陷阱。

●了解自己的心靈狀況的七個(gè)游戲（紙筆類游戲）

游戲1 “我的五樣”

取一張白紙，寫(xiě)上五樣你認(rèn)為是你人生中最重要的東西，寫(xiě)完后游戲開(kāi)始了，你要把其中一項(xiàng)完全刪掉，刪掉的意思是這個(gè)物或人從此在你生命中完全消失，刪去一項(xiàng)后再刪一項(xiàng)，到最后看剩下的是什么，那才是你認(rèn)為最重要的。這游戲玩得相當(dāng)痛苦，但當(dāng)你認(rèn)真誠(chéng)實(shí)地去玩，會(huì)對(duì)自己加深了解。游戲2 “誰(shuí)是你重要的人”

重要的人是指影響你人生甚至起決定性作用的人物。如我的一位朋友，父親是英語(yǔ)老師，小時(shí)候教他英語(yǔ)時(shí)極端嚴(yán)厲，經(jīng)常體罰，有次甚至打斷了他的手臂骨，令他對(duì)英語(yǔ)產(chǎn)生極度恐懼，甚至終生拒絕學(xué)習(xí)英語(yǔ)。父親雖有愛(ài)子之心，但錯(cuò)誤方法影響了我朋友一生，你有這種“重要的人”嗎，這個(gè)游戲幫你清晰思路，分析自己為什么會(huì)是現(xiàn)在的自己。游戲3 “我是一個(gè)怎樣的人”

取一張白紙，分成四欄，左邊第一欄寫(xiě)身高、體重、相貌、出身階層、文化程度、性別、人際關(guān)系、職業(yè)、配偶、家庭、收入、愛(ài)好、住宅面積、理想抱負(fù)?? 第二欄是“真實(shí)的我”，填寫(xiě)內(nèi)容與第一欄相同；第三欄是“理想的我”，填上自己希望的理想情況，如真實(shí)的我是65公斤，理想是55公斤之類； 第四欄是“別人眼中的我”，把覺(jué)得別人心目中你的形象，也照第一欄各行照樣填上。當(dāng)表格完成后，你可看到原來(lái)的自己與“理想的你”的差距，可以改變嗎？改變的代價(jià)能承受嗎？不能改變的能接納嗎？這些都是平日不會(huì)想起的問(wèn)題，正好在游戲中覺(jué)醒起來(lái)。游戲4 “你的支持系統(tǒng)”

遇到難以解決的危機(jī)時(shí)，你會(huì)與誰(shuí)交心？向誰(shuí)發(fā)出求救？能得到誰(shuí)的幫助？寫(xiě)出你的支持系統(tǒng)。玩這游戲時(shí)可深思誰(shuí)是你真正的支持系統(tǒng)，怎樣去培養(yǎng)、維護(hù)這些重要的人際關(guān)系。危難臨頭時(shí)，他們可能是你的救命恩人！游戲5 “再選你的父母” 最傷害自己的，往往是最親密的人。父母會(huì)傷人，家庭也會(huì)傷人。報(bào)紙上的很多家庭悲劇，罪魁禍?zhǔn)淄鞘芎φ叩母改富蚣彝?，如果你有選擇父母的權(quán)利，你會(huì)選誰(shuí)？你仍會(huì)選自己的父母嗎？有些人覺(jué)得非常不孝不敬，拒絕玩這游戲，但如你肯玩，思考過(guò)程會(huì)讓你得到提升，意義并非僅在答案。游戲6 “寫(xiě)下你的墓志銘”

越早認(rèn)識(shí)死亡，才能越早做好思想準(zhǔn)備，坦然平靜地接受死亡來(lái)臨。你是怎樣的人，墓志銘可概括一切，能為自己寫(xiě)墓志銘，是為自己定下一生的目標(biāo)方向與態(tài)度的途徑。我最喜歡大文豪蕭伯納的墓志銘：“我早就知道無(wú)論我活多久，這種事情還是一定會(huì)發(fā)生的。”一句話表現(xiàn)出他對(duì)人生的豁達(dá)坦然！●采蘑菇(15′)目標(biāo)：通過(guò)游戲教給學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的方法，認(rèn)識(shí)自己是發(fā)展自己的基礎(chǔ)，從而知道每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)，有優(yōu)點(diǎn)不要沾沾自喜，有缺點(diǎn)也不要自卑消沉。游戲準(zhǔn)備：

用不同顏色的卡紙裁剪成蘑菇形狀，然后在卡紙上寫(xiě)上不同的人的性格特點(diǎn)，如：活潑開(kāi)朗、關(guān)心他人、文靜、喜愛(ài)玩笑、有禮貌、做事認(rèn)真、愛(ài)好體育、愛(ài)動(dòng)腦筋、有好奇心、脾氣暴躁、缺乏主見(jiàn)、做事武斷、不主動(dòng)與人交往、自卑、做事馬虎等等。還有用卡紙剪成籃子、準(zhǔn)備把采到的蘑菇放進(jìn)去。游戲玩法：

每個(gè)小組選一人參加采蘑菇游戲，參加游戲?qū)W生有針對(duì)性地把適合自己的性格特點(diǎn)的蘑菇采了，然后放進(jìn)籃子里。游戲完后該學(xué)生向全體同學(xué)解釋自己有哪些好的性格特點(diǎn)、哪些不好的有待改進(jìn)?！褡援?huà)像?！袢松敢?/p>

●人際關(guān)系中的我。（紙筆游戲）案例： 多元排隊(duì)

一、活動(dòng)目的 1．通過(guò)“多元排隊(duì)”，讓學(xué)生尋找一個(gè)客觀、真實(shí)的自我。

2．根據(jù)自己在“多元排隊(duì)”中所處的不同位置，讓學(xué)生明確自己的客觀地位，消除對(duì)自己的過(guò)高或過(guò)低評(píng)價(jià)。

二、活動(dòng)時(shí)間：大約需要20分鐘

三、活動(dòng)道具：無(wú)。

四、活動(dòng)場(chǎng)地：室內(nèi)、室外均可。

五、活動(dòng)程序

1．全體學(xué)生圍成一個(gè)圓圈，大家面向圓心站立。

2．主持人宣布排隊(duì)開(kāi)始，大家根據(jù)某一特征要求調(diào)整自己的位置。在調(diào)整過(guò)程中，不允許用語(yǔ)言交流。

首先請(qǐng)大家按個(gè)子高矮排隊(duì)，高個(gè)子排在主持人左邊，按順時(shí)針?lè)较驈母叩桨来闻帕?。第二次?qǐng)大家按出生月、日的順序排隊(duì)，1月1日出生的排在主持人左邊，按順時(shí)針?lè)较驈脑?、日的小至大依次排列?/p>

第三次請(qǐng)大家按體重排隊(duì)，重量大的排在主持人的左邊，按順時(shí)針?lè)较蛴芍刂凛p依次排列。每次排完后，都通過(guò)說(shuō)出自己的身高、或出生月日或體重?cái)?shù)字檢查是否有人排錯(cuò)了隊(duì)，排錯(cuò)者需說(shuō)明理由，大家一起幫助澄清。

六、注意事項(xiàng)

主持人一定要強(qiáng)調(diào)排隊(duì)中不允許用語(yǔ)言交流，否則會(huì)失去游戲的意義。對(duì)排錯(cuò)隊(duì)的學(xué)生，要耐心啟發(fā)其分析自己排錯(cuò)隊(duì)的主觀原因，而不是簡(jiǎn)單的客觀原因。既不要輕易放過(guò)，也不要讓其感覺(jué)出丑。

主持人要敏銳地抓住“多元排隊(duì)”中典型的案例進(jìn)行剖析，如過(guò)矮、過(guò)胖、過(guò)大、過(guò)瘦、過(guò)高的及錯(cuò)位嚴(yán)重的等情況。

七、活動(dòng)掃描 1．活動(dòng)點(diǎn)評(píng)

這是一個(gè)每個(gè)學(xué)生都可以輕松參與的活動(dòng)，不需要與人合作，也沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)的壓力，只要你了解自己，又能與他人作簡(jiǎn)單的交流?！岸嘣抨?duì)”從身高到體重，再到出生月、日，是由淺入深地逐步遞進(jìn)。因?yàn)槊鎸?duì)一個(gè)陌生的群體，想要找到自己的恰當(dāng)位置，可通過(guò)觀察、詢問(wèn)、交流等方式，游戲規(guī)定不允許用語(yǔ)言交流，給你設(shè)置了障礙，但努力一下完全是可以突破的，這決定于你的交往態(tài)度與技巧。有的人很快找到了自己的準(zhǔn)確位置，因?yàn)樗褐?；也有的人一次次地站錯(cuò)了位置，被請(qǐng)出了隊(duì)列，因?yàn)樗偸且浴跋氘?dāng)然”、“憑感覺(jué)”、“我以為”、“大概吧”來(lái)做主觀判斷。游戲告訴我們，要找到自己的位置，開(kāi)放自己與人交往很重要。在“多元排隊(duì)”中，每個(gè)人對(duì)自己所處的位置有滿意的，也有不滿意的。消極心態(tài)的人總是以自己的短處與他人的長(zhǎng)處比，越比越泄氣，越比越自卑。積極心態(tài)的人是悅納自己，欣賞他人，揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短。價(jià)值拍賣

一、活動(dòng)目的

1．激發(fā)學(xué)生思考自己的價(jià)值觀念，學(xué)會(huì)抓住機(jī)會(huì)，不輕易放棄。2．幫助學(xué)生體驗(yàn)澄清自己的人生態(tài)度。

二、活動(dòng)時(shí)間

約25分鐘。

三、活動(dòng)道具

足夠的道具錢(qián)、不同顏色的硬紙板，拍賣槌。

四、活動(dòng)場(chǎng)地

室內(nèi)

五、活動(dòng)程序 1．事前準(zhǔn)備。

將拍賣的東西寫(xiě)在硬紙板上（最好是不同的顏色），以增加拍賣的趣味性及方便拍賣進(jìn)行。2．宣布游戲規(guī)則

每個(gè)學(xué)生手中有5000元（道具錢(qián)），它代表了一個(gè)人一生的時(shí)間和精力。每個(gè)人可以根據(jù)自己對(duì)人生的理解隨意竟買下表中的東西。每樣?xùn)|西都有底價(jià)，每次出價(jià)都以500元為單位，價(jià)高者得到東西，有出價(jià)5000元的，立即成交。1．愛(ài)情 500 12.金錢(qián) 1000 2．友情 500 13.歡樂(lè) 500 3．健康 1000 14.長(zhǎng)命百歲 500 4．美貌 500 15.豪宅名車 500 5．禮貌 1000 16.每天都能吃美食 500 6．名望 500 17.良心 1000 7．自由 500 18.孝心 1000 8．愛(ài)心 500 19.誠(chéng)信 1000 9．權(quán)利 1000 20.智慧 1000 10．擁有自己的圖書(shū)館 1000 21.名牌大學(xué)錄取通知書(shū)500 11．聰明 1000 22.冒險(xiǎn)精神 1000 3．舉行拍賣會(huì)

（1）由主持人或?qū)W生主持拍賣。

（2）按游戲方式進(jìn)行，直到所有的東西都拍賣完為止。然后請(qǐng)學(xué)生認(rèn)真思考沒(méi)回來(lái)的東西。4．討論交流

（1）你是否后悔你買到的東西？為什么？

（2）在拍賣的過(guò)程中，你的心情如何？

（3）有沒(méi)有同學(xué)什么都沒(méi)有買？為什么不買？

（4）你是否后悔自己剛才爭(zhēng)取的東西太少？

（5）爭(zhēng)取過(guò)來(lái)的東西是否是你最想要的？

（6）錢(qián)是否一定會(huì)帶來(lái)快樂(lè)？

（7）有沒(méi)有一種東西比金錢(qián)更重要、或比金錢(qián)帶來(lái)更大的滿足感呢？

（8）你是否甘愿為了金錢(qián)、名望而放棄一切呢？有沒(méi)有除了比上面所說(shuō)的這些更值得追尋的東西呢？

六、注意事項(xiàng)

1．拍賣過(guò)程中，要注意紀(jì)律不能太亂，否則活動(dòng)就成為亂哄哄的滑稽表演。

2．有的同學(xué)可能會(huì)重復(fù)使用自己手中的代幣券，主持人應(yīng)該注意提醒這些學(xué)生購(gòu)買所付出的錢(qián)不能超過(guò)5000元。

自信類 ：自信心是任何成功的必要條件，也是情商的重要內(nèi)容。自信是不論在什么時(shí)候，目標(biāo)為何，都相信通過(guò)自己的努力有能力和決心去達(dá)成?！瘛按鞲呙薄?，游戲規(guī)則很簡(jiǎn)單： 6、7人為一組，圍成一圈，每人輪流坐到圈中心，被他人“戴高帽”，每人都要說(shuō)一條他的優(yōu)點(diǎn)，但要有根據(jù)，態(tài)度要真誠(chéng)首先。說(shuō)明：

讓其中一名同學(xué)戴上一頂紙做的大帽子，然后坐在同學(xué)們的中間，周圍同學(xué)每人說(shuō)3句贊美其“優(yōu)點(diǎn)”的話，聽(tīng)完周圍同學(xué)的贊美后，戴著高帽子的同學(xué)既感動(dòng)又開(kāi)心。每次游戲做完，參與游戲的人都笑逐顏開(kāi)，在討論分享時(shí)氣氛熱烈，對(duì)促進(jìn)人際關(guān)系頗有奇效。案例： 尋找歸屬

一、活動(dòng)目的

1．讓學(xué)生從了解自己開(kāi)始，逐漸關(guān)注同伴，最后融入團(tuán)體，體驗(yàn)歸屬感。2．在活動(dòng)中自然產(chǎn)生“領(lǐng)袖人物”，發(fā)現(xiàn)個(gè)人特長(zhǎng)與潛質(zhì)。

二、活動(dòng)時(shí)間：大約需要20分鐘。

三、活動(dòng)道具：十二生肖面具各一副。

四、活動(dòng)場(chǎng)地：室內(nèi)、室外均可以。

五、活動(dòng)程序

每個(gè)人都有一個(gè)屬相，自己的屬相是什么，自己一定一清二楚。但你是否知道，在我們這個(gè)群體中，誰(shuí)的屬相與自己相同？我們?nèi)后w中又究竟有多少種屬相呢？下面我們一起來(lái)做游戲：尋找歸屬。

1.不用語(yǔ)言交流，通過(guò)肢體語(yǔ)言找到與自己屬相相同的人。

2.所有學(xué)生先都蹲下，同一屬相的學(xué)生用肢體語(yǔ)言集體表演所屬相動(dòng)物的典型特征，如果大家看明白了，鼓掌表示認(rèn)同，他們就可以站立起來(lái)，派一名代表到主持人處領(lǐng)取“生肖面具”。直到所有的人都站立起來(lái)。

3．戴上“生肖面具”的學(xué)生排在第一位，其余同屬相的學(xué)生均排在其后。通過(guò)成語(yǔ)（或俗語(yǔ)）接龍壯大自己的隊(duì)伍。如龍馬精神，屬龍的與屬馬的就連成一體。4．最后看看，自己的歸屬找到了嗎？是一個(gè)還是一批，是一群還是全體？

六、注意事項(xiàng)

1．強(qiáng)調(diào)不允許用語(yǔ)言交流，只能用肢體語(yǔ)言。

2．在表演所屬相動(dòng)物的典型特征時(shí)，一定要強(qiáng)調(diào)集體表演，在全體認(rèn)同鼓掌后才可以站立起來(lái)并領(lǐng)取“生肖面具”。

3．在用成語(yǔ)或俗語(yǔ)壯大隊(duì)伍時(shí)，一定要按序連接，最后可以清楚地看到所有學(xué)生均連為一體，如遇到生肖不全連接困難時(shí)，主持人要引導(dǎo)大家通過(guò)多種方式完成連接。4．此游戲不適合同齡人團(tuán)體做（因?yàn)橹挥幸粌蓚€(gè)屬相），年齡結(jié)構(gòu)越復(fù)雜效果越好。

七、活動(dòng)點(diǎn)評(píng)

每個(gè)人都有一個(gè)屬相，去尋找與自己屬相相同的人，充滿著好奇，所以這是一個(gè)人人愿意參與的快樂(lè)游戲。

由于沒(méi)有設(shè)組長(zhǎng)，所以開(kāi)始大家只知道找一個(gè)與自己屬相相同的人，不知道如何集中所有同一屬相的人，往往出現(xiàn)同一屬相的人分散成幾撥。這種時(shí)刻“領(lǐng)袖人物”會(huì)自然產(chǎn)生，他們會(huì)具有號(hào)召性地去召集所有同一屬相的人，并帶領(lǐng)全體成員用肢體語(yǔ)言表演屬相動(dòng)物的典型動(dòng)作。這樣的“領(lǐng)袖人物”最終受到同伴的信任與尊重。

在集體表演時(shí)，不少小組會(huì)表現(xiàn)出非常有創(chuàng)意的群體動(dòng)作，受到大家的一致好評(píng)。如舞龍、母雞與小雞、奔馬、眼鏡蛇等。通過(guò)群體表演，每個(gè)人在團(tuán)體中不僅找到歸屬而且扮演了適當(dāng)?shù)慕巧?。通過(guò)成語(yǔ)（或俗語(yǔ)）接龍，把小團(tuán)體的歸屬感擴(kuò)大到整個(gè)團(tuán)體中。所以，最后當(dāng)所有的人都在一起時(shí)，大家是非常驚訝與興奮的。成語(yǔ)、俗語(yǔ)參考：

龍騰虎躍、龍馬精神、龍?zhí)痘⒀?、龍?zhēng)虎斗、兔死狗烹、雞兔同籠、牛鬼蛇神、牛頭馬面、虎頭蛇尾、虎踞龍盤(pán)、聲色犬馬、羊落虎口；掛羊頭，賣狗肉；山中無(wú)老虎，猴子稱大王；雞犬不寧、馬馬虎虎、雞鳴狗盜、車水馬龍、犬馬之勞、風(fēng)馬牛不相及、牧馬放牛、藏龍臥虎、豬狗不如、降龍伏虎；寧為雞前，不為馬后；殺雞儆猴、畫(huà)虎不成反類犬。

附加 :“提高自信心的10條建議”（用于對(duì)同學(xué)們進(jìn)行引導(dǎo)）1)每天照三遍鏡子。清晨出門(mén)前、對(duì)鏡整理著裝。午飯后、照一遍鏡子保持整潔。就寢前洗臉并照鏡子、這樣你就不會(huì)為儀表?yè)?dān)心、而可以一心一意地去學(xué)習(xí)和生活了。2）肯定自己的能力。

每天找出3件自己做成功的事。不要把“成功”看成登上月球那么大的事、成功可以是順利解決一道數(shù)學(xué)難題、幫媽媽做了一道可口的菜、上學(xué)交通一路暢順、等等、日常生活工作都可以有“成功”與“挫折”之分、一日至少順利地做了3件事、又怎能說(shuō)“一事無(wú)成”、“一無(wú)是處”呢？知道能把事情做好、等于對(duì)自己的能力的肯定、你可振作精神。3)不停地進(jìn)行積極的自我暗示。

積極的暗示會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的心理定勢(shì)、會(huì)讓你較少地利用意志力、而在自發(fā)的心理中實(shí)現(xiàn)自信心的增強(qiáng)。用主觀、簡(jiǎn)潔、積極的語(yǔ)言堅(jiān)持對(duì)自己進(jìn)行暗示、你就會(huì)有意想不到的收獲。比如：你不斷暗示自己“我一定會(huì)把某某學(xué)科學(xué)好！”等。4）不要過(guò)多的指責(zé)別人和無(wú)休止的批評(píng)自己。

批評(píng)別人是缺乏自信的表現(xiàn)、而無(wú)休止的進(jìn)行自我批評(píng)和否定、最終只能導(dǎo)致自己行為的失敗。

5）為人要坦誠(chéng)、不懂就是不懂。

對(duì)別人的成就和魅力要勇于承認(rèn)并給與適度欣賞、不能故作冷漠。6）挑前面的位置坐。

坐在前面會(huì)建立自信心、當(dāng)然一開(kāi)始你或許會(huì)感覺(jué)很不自在、不好意思、甚至有些心慌、這時(shí)你一定不能放棄。坐在前排是比較顯眼的、但是要記住、有關(guān)成功的一切都是顯眼的。7）訓(xùn)練正視別人。

不正視別人通常意味著、在你旁邊我會(huì)感到很自卑、事事處處都不如你、你是強(qiáng)者、我是弱者。而正視別人就等于告訴他、我很誠(chéng)實(shí)、而且光明正大、相信自己在某些方面比他強(qiáng)大、每人都存在優(yōu)勢(shì)的一面、關(guān)鍵就看如何發(fā)揮其自己的潛能。8）昂頭挺胸向前走。

這是一個(gè)人有超凡信心的表現(xiàn)、他們的步伐好像再告訴整個(gè)世界、我很有信心、我要去做很重要的事情。試著昂頭挺胸走快一點(diǎn)、你會(huì)感受到自信心在增長(zhǎng)。9）避免使自己處于一種不利的環(huán)境中。否則、雖然人們會(huì)對(duì)你表示同情、但他們同時(shí)也會(huì)感到比你地位優(yōu)越而在心里輕視你。10）請(qǐng)默念一些格言來(lái)增強(qiáng)自信心。

在你開(kāi)始懷疑自己的能力時(shí)、在心中默念諸如“有志者事竟成”、“積少成多、聚沙成塔”、“黑暗中總有一線光明”、“錯(cuò)誤是難免的”、“說(shuō)不行的人永遠(yuǎn)不會(huì)成功”之類的格言、想一想這些格言、并努力將它奉為一生信仰、那么、自信心必會(huì)增加。絕對(duì)別在關(guān)鍵時(shí)刻、丟失了繼續(xù)堅(jiān)持下去的勇氣。

自我激勵(lì)：激勵(lì)游戲的目的是讓學(xué)員從中得到啟示，增強(qiáng)面對(duì)挫折的勇氣??細(xì)細(xì)品味游戲中的寓言故事吧，你會(huì)從中得到人生的啟示的。●自我肯定 ●火光熊熊

合作意識(shí)：團(tuán)隊(duì)合作也是如今被廣泛提及的。與其他類培訓(xùn)游戲相比，團(tuán)隊(duì)類游戲的動(dòng)手操作性最強(qiáng)，對(duì)管理能力的要求也最高，最重要的是它最強(qiáng)調(diào)集體的力量以及隊(duì)員的合作。培訓(xùn)游戲大全中的培訓(xùn)游戲有一部分難度很高，對(duì)隊(duì)員的挑戰(zhàn)是很大的。這就迫使他們尋求集體的支持，于自然而然之間培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊(duì)合作精神?！窠恿ζ磮D

目的：溝通類、團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練 人數(shù)：適合4人~16人 道具：硬紙若干

說(shuō)明：

1、按如圖所示制作15張硬紙，將其打亂分拆成5份裝入信封。

2、小組內(nèi)每人得到一個(gè)信封，小組的任務(wù)將信封內(nèi)的卡片拼裝成相同形狀的正方形。規(guī)則：

1、全過(guò)程不許交流

2、每人手里拿到的卡片只許給別人，不能從別人的手里拿卡片（不能幫助別人拼圖）。任務(wù)：小組內(nèi)的每個(gè)人將散亂的圖片評(píng)成同樣大小的正方形，最快的小組獲得勝利。陷阱：每個(gè)人自己完成以后認(rèn)為OK了，就不愿將自己的紙片交給別人了。（不能自己完成就算了）。點(diǎn)評(píng)：狀況共有。目標(biāo)：

5個(gè)人拼成同樣大小的拼圖才算完成任務(wù)。交換紙片即是交換資源。

在統(tǒng)一目標(biāo)的指引下，資源信息要共享，彼此愿意、善于分享，將組織利益置于個(gè)人利益之上才是真正的“狀況共有”

●蒙眼三角形（較為適合戶外）

蒙著眼睛做游戲，一個(gè)團(tuán)隊(duì)還能合作愉快嗎？因?yàn)槲覀兪且患胰耍驗(yàn)槲覀冇兄餐哪繕?biāo)，所以我們能行！目標(biāo)：

使學(xué)員互助合作形成共識(shí)，完成低難度活動(dòng)。規(guī)則：

用眼罩將所有學(xué)員的眼睛蒙上，在蒙上前先觀察一下四周的環(huán)境。然后，將雙手舉在胸前，像保險(xiǎn)桿般保護(hù)自己與他人。目標(biāo)是整個(gè)團(tuán)隊(duì)找到一條很長(zhǎng)的繩子，并將它拉成正三角形，且頂點(diǎn)必須對(duì)著北方。完成時(shí)每個(gè)人都能握住繩子。討論：

（1）回想一下發(fā)生過(guò)什么事？

（2）各位是怎么找到繩子的？

（3）各位是如何拉正三角形的？

（4）想象和蒙上眼之前看到的差異大嗎？其他人當(dāng)時(shí)的想法如何？

（5）各位覺(jué)得繩子像什么？

（6）這個(gè)游戲和工作類似嗎？

（7）游戲最有價(jià)值之處是什么？

（8）如果再玩一次你會(huì)怎么做？

注意：場(chǎng)地應(yīng)選擇在戶外草地上進(jìn)行，以免跌倒受傷。變化：

（1）可以排列不同隊(duì)形。

（2）繩子可以用盡（難），可以不用盡（易）。道具：粗棉繩一條、眼罩（依人數(shù)而定）。●捆綁過(guò)關(guān)

簡(jiǎn)述：藉著被綁在一起來(lái)完成數(shù)件任務(wù) 人數(shù)：不限 場(chǎng)地：不限

道具：繩子或其他可以綁的東西 適合全部的人 游戲方法：

1.分組，不限幾組，但每組最好二人以上。

2.每一組組員圍成一個(gè)圈圈，面對(duì)對(duì)方。主持人幫忙把每個(gè)人的手臂與隔壁的人綁在一起。

3.綁好以后，現(xiàn)在每一組的組員都是綁在一起的，主持人想些任務(wù)要每組去完成。題目例子：

調(diào)給每個(gè)人調(diào)雞尾酒；吃午餐；包禮物；完成個(gè)美術(shù)作品；幫每個(gè)組員倒水； ●心有千千結(jié)

游戲做法：10個(gè)左右的人手牽手形成一個(gè)圈，每個(gè)人記住自己的左右手是誰(shuí)，拍子想起，自由跑動(dòng)，拍子停下，原地立正。然后大家按著原來(lái)的左右手互相牽起，這時(shí)，互相牽起的手形成了雜亂的網(wǎng)狀。最后，大家緊握著手試圖解開(kāi)網(wǎng)，重新形成一個(gè)圈。這個(gè)游戲的妙處是不管最后形成的網(wǎng)狀多復(fù)雜，只要有耐心、細(xì)心和恒心，一定能解開(kāi)?！窈狭Υ禋馇?/p>

簡(jiǎn)述：藉著分工合作來(lái)完成任務(wù)

人數(shù)：每組限六人

場(chǎng)地：不限

道具：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫(xiě)：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）

汽球（每組一個(gè)）游戲方法：

1.分組，不限幾組，但每組必須要有六人。

2.主持人請(qǐng)每組每人抽簽。

3.首先，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破?！翊┬?/p>

簡(jiǎn)述：大家合力來(lái)穿回自已的鞋子 人數(shù)：每組三人以上 場(chǎng)地：不限 游戲方法：

1.分組，不限幾組，但每組必須三人以上。

2.每個(gè)人脫下自己的鞋子，每組把鞋子堆成一堆。然后每個(gè)人圍著鞋子一圈手牽著手。3.看那組最快能不放手的把每人的鞋子找出穿上，系好鞋帶?！癖娭境沙?/p>

活動(dòng)目標(biāo)：讓學(xué)生體認(rèn)合作的重要，藉團(tuán)體合作與思考達(dá)到解決問(wèn)題的目的，并體會(huì)個(gè)人在團(tuán)體的重要。

活動(dòng)對(duì)象：本校各年級(jí)均可 活動(dòng)時(shí)間：30-40分鐘 活動(dòng)材料：報(bào)紙數(shù)張 活動(dòng)場(chǎng)地：不限 活動(dòng)過(guò)程：

1、導(dǎo)師先將全班分成幾組，每組約十人。

2、導(dǎo)師分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開(kāi)的報(bào)紙，請(qǐng)各組成員均進(jìn)入報(bào)紙上，無(wú)論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報(bào)紙之外。

3、各組完成后，導(dǎo)師再請(qǐng)各組將報(bào)紙對(duì)折后，再請(qǐng)各組成員進(jìn)入報(bào)紙上。各組若有成員被擠出報(bào)紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。

4、上述進(jìn)行至淘汰到最后一組時(shí)結(jié)束。(勿過(guò)長(zhǎng))，時(shí)間到換下一位上場(chǎng)，至輪完為止。(以上約30分鐘)

5、分享與回饋：請(qǐng)各位成員圍坐成一圈，討論剛才之過(guò)程并分享心得。

6、導(dǎo)師結(jié)論參考：

(1)要求得團(tuán)體或班級(jí)的成功或勝利，惟有透過(guò)合作才能眾志成城。合作乃在團(tuán)體貢獻(xiàn)一己之力，并截長(zhǎng)補(bǔ)短，同心協(xié)力共同創(chuàng)造團(tuán)體成功之機(jī)會(huì)。

(2)解決問(wèn)題時(shí)可藉團(tuán)體合作與思考達(dá)到目的，每個(gè)個(gè)人在團(tuán)體中都有一定的重要性。

7、注意事項(xiàng)：

(1)注意成員安全。

(2)考慮異性成員一起參與的可能性，必要時(shí)可男女分組進(jìn)行。案例： “松鼠”搬家

一、活動(dòng)目的

1．讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)競(jìng)爭(zhēng)和被淘汰的殘酷，感受合作的力量。2．開(kāi)拓學(xué)生思維方式，在競(jìng)爭(zhēng)中體驗(yàn)雙贏的快樂(lè)。

二、活動(dòng)時(shí)間 大約需要10分鐘。

三、活動(dòng)道具：無(wú)。

四、活動(dòng)場(chǎng)地：室內(nèi)、室外均可以。

五、活動(dòng)程序

1．參與者每三人為一組，其中兩人雙手舉起對(duì)撐搭成一個(gè)“小木屋”，另一個(gè)人扮“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。

2．根據(jù)主持人的口令進(jìn)行變化，如：

“松鼠搬家”——“小松鼠”調(diào)換到其他的“小木屋”。

“樵夫砍柴”——搭建“小木屋”的兩個(gè)人分開(kāi)，尋找新的“樵夫”搭建新的“小木屋”。“森林大火”——“小松鼠”可以變成“樵夫”，“樵夫”可以變成“小松鼠”。

3．主持人可以不斷變化著發(fā)出口令，大家作出相應(yīng)的變化。在活動(dòng)一開(kāi)始安排2只無(wú)家可歸的“小松鼠”充當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)的角色，這樣在變化中必然會(huì)有新的“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出來(lái)。4．集體分享活動(dòng)的感悟。

六、注意事項(xiàng)

1．要有足夠大的活動(dòng)空間，便于“小松鼠”、“樵夫”跑動(dòng)變化。

2．本活動(dòng)是人數(shù)越多效果越好，出現(xiàn)無(wú)家可歸的“小松鼠”和沒(méi)有“小松鼠”的“小木屋”均被認(rèn)為是淘汰。

3．主持人要關(guān)注多次被淘汰的“小松鼠”和“樵夫”，可以請(qǐng)他們表演節(jié)目或交流被淘汰的原因及心理感受。

七、活動(dòng)掃描 1．活動(dòng)點(diǎn)評(píng)

“松鼠搬家”游戲是在快樂(lè)的笑聲中進(jìn)行。在激烈動(dòng)蕩的“森林大火”中，機(jī)靈的“小松鼠”很快找到了新的家；勤勞的“樵夫”不僅搭好了新“屋”，還熱情地呼喚著“小松鼠”進(jìn)“屋”，形成了和諧的“松鼠之家”。假如“小松鼠”和“樵夫”沒(méi)有主動(dòng)交往的意識(shí)，沒(méi)有積極合作的態(tài)度，沒(méi)有有效競(jìng)爭(zhēng)的能力，被淘汰是必然的?；顒?dòng)一開(kāi)始主持人就安排了兩只以上無(wú)家可歸的“小松鼠”，所以按一間木屋一只“小松鼠”來(lái)安排，一定有“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出來(lái)。但主持人發(fā)現(xiàn)，有的小木屋里住著兩只“小松鼠”。是強(qiáng)行登陸還是友情邀請(qǐng)？這時(shí)就得請(qǐng)出兩只“小松鼠”問(wèn)個(gè)明白。原來(lái)一只“小松鼠”無(wú)家可歸時(shí)，溫馨的“松鼠之家”熱情地邀請(qǐng)它加盟，接納與包容使“小松鼠”感動(dòng)萬(wàn)分。

雖然游戲規(guī)則中要求是一間小木屋中住一只“小松鼠”，但出現(xiàn)了一屋住雙鼠的情形，主持人對(duì)此不是否定而應(yīng)該肯定，欣賞這種突破規(guī)則開(kāi)放思路的態(tài)度，提倡這種“在競(jìng)爭(zhēng)中合作，在合作中競(jìng)爭(zhēng)”的精神。游戲一方面讓大家感受競(jìng)爭(zhēng)的壓力和殘酷，另一方面也體驗(yàn)了溫馨與快樂(lè)。

信任建立： ● 信任座椅 人數(shù)：不限 場(chǎng)地：不限

游戲方法：12人左右為一組，圍成一個(gè)圓圈，后面的人的腳尖對(duì)著前面的人的腳跟，所圍的圈一定要圓和緊湊。然后培訓(xùn)員叫1、2、3后全部人坐下，坐在后面的人的大腿上，先要確定人圈不會(huì)垮。等穩(wěn)定后，培訓(xùn)師叫口令左腳一起先邁出一步，然后到右腳，如此走三步為成功。

備注：這是一個(gè)關(guān)于信任的問(wèn)題，透過(guò)游戲，可以培養(yǎng)個(gè)體由對(duì)團(tuán)體的信任到信任周圍的其他人，從而培養(yǎng)個(gè)體的社會(huì)歸屬感和認(rèn)同感?！裣棺幼呗?/p>

游戲方法：

兩人一組（如A與B）

A先閉上眼睛，將手交給B，B可以虛構(gòu)任何地形或路線，口述注意事項(xiàng)指引A行進(jìn)。如：“向前走，??邁臺(tái)階??跨過(guò)一道小溝??向左手拐??” 然后交換角色，B閉眼，A指引B走路 分析：

1.通過(guò)親身體驗(yàn)，讓學(xué)員體會(huì)信任與被信任的感覺(jué)

2.作為被牽引的一方，應(yīng)全身心信賴對(duì)方，大膽遵照對(duì)方的指引行事

3.而作為牽引者，應(yīng)對(duì)伙伴的安全負(fù)起全部的責(zé)任，對(duì)一舉一動(dòng)的指令均應(yīng)保證準(zhǔn)確、清楚

4.另外，萬(wàn)一指令有錯(cuò)，信任受到懷疑后很難重建 ●南轅北轍 時(shí)間：15～30分鐘 人數(shù)：不限

道具：(每個(gè)隊(duì)員)·一個(gè)眼罩。

概述：這是一個(gè)在隊(duì)友之間建立信任的絕妙游戲。目的：

1．建立小組成員間的相互信任。2．培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。準(zhǔn)備步驟：

1．讓大家互相結(jié)為搭檔。2．每組搭檔發(fā)一個(gè)眼罩。

3．把大家?guī)У綀?chǎng)地的一端，在場(chǎng)地另一端選一個(gè)物體作為目標(biāo)。

4．每組搭檔中一人蒙上眼罩，另一人跟在身后，防止他絆倒或撞上某些障礙物。但是他不能給蒙眼睛的搭檔指路或做任何暗示告訴他該向哪里走。當(dāng)蒙住眼睛的搭檔覺(jué)得到了那個(gè)目標(biāo)停下來(lái)時(shí)，兩個(gè)人都停下，取下眼罩，看距離最終目標(biāo)到底有多遠(yuǎn)。

5．兩個(gè)搭檔轉(zhuǎn)換角色，重復(fù)游戲，直到所有人都蒙過(guò)眼罩為止，詢問(wèn)他們?yōu)槭裁创蠖鄶?shù)隊(duì)員距離最終目標(biāo)那么遠(yuǎn)。

6．給每組搭檔再發(fā)一個(gè)眼罩。讓他們仔細(xì)觀看前方的目標(biāo)后，都蒙上眼罩，挽著胳膊或攜手一起走向目標(biāo)。一定要用相機(jī)給他們拍些大特寫(xiě)，留作紀(jì)念。

7． 他們發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人的行動(dòng)并不比單個(gè)人好多少時(shí)，建議所有隊(duì)員聯(lián)合起來(lái)嘗試一次。讓大家仔細(xì)觀看目標(biāo)所在地之后，都蒙上眼罩?jǐn)y同向目標(biāo)進(jìn)發(fā)，隊(duì)員們感覺(jué)到達(dá)目標(biāo)后全部停下。8．當(dāng)所有隊(duì)員都停下后，每人都指向自認(rèn)為目標(biāo)所在的方向。同時(shí)，用另一只手拿下眼罩。9．現(xiàn)在向大家解釋為什么這個(gè)游戲叫南轅北轍——這是因?yàn)榉旁跇O地的指南針可以指向很多方位作為南方。談到這個(gè)游戲，雖然每個(gè)人對(duì)目標(biāo)在哪兒都有自己的想法，但是團(tuán)隊(duì)作為一個(gè)整體比前面的單個(gè)人或一組搭檔還是更能接近目標(biāo)。

討論問(wèn)題示例：為什么最終整個(gè)團(tuán)隊(duì)比單個(gè)人或一組搭檔更*近目標(biāo)? 安全：保證地上沒(méi)有障礙物絆倒隊(duì)員。變通：隊(duì)員們倒退著走向目標(biāo)。案例： 有緣相識(shí)

一、活動(dòng)目的

1．通過(guò)游戲讓學(xué)生體驗(yàn)主動(dòng)交往的樂(lè)趣。

2．學(xué)生在交流中發(fā)現(xiàn)共同愛(ài)好，尋找志同道合的朋友。

二、活動(dòng)時(shí)間

大約需要20分鐘。

三、活動(dòng)道具

多種顏色的小方形紙若干，每張紙分別剪成四小塊彼此能相互鍥合的形狀。

選擇歡快的樂(lè)曲做背景音樂(lè)。

四、活動(dòng)場(chǎng)地

室內(nèi)為宜。

五、活動(dòng)程序

1．在背景音樂(lè)的歡快氣氛下，主持人要求每個(gè)參與者到場(chǎng)地中央的盤(pán)子里選取一張自己喜歡的紙片。

2．根據(jù)自己所選紙片的顏色與形狀，到群體中尋找能與自己圖形鍥合的“有緣人”。

3．找到了“有緣人”后，兩人坐在一起，相互介紹自己，通過(guò)交談?wù)页霰舜碎g三個(gè)以上的共同點(diǎn)。

4．全班交流分享。

六、注意事項(xiàng)

1．此游戲比較適合于一個(gè)相互陌生的群體。

2．紙片設(shè)計(jì)時(shí)可以4張相互鍥合拼成一個(gè)正方形，就會(huì)出現(xiàn)一人同時(shí)可以與兩人相鍥合的情況。主持人可以要求第一個(gè)圖形鍥合的人為“有緣人”，也可以要求只要是圖形能鍥合的人都為“有緣人”。

3．有緣人可以是顏色相同形狀鍥合，也可以是顏色不同但形狀鍥合的人，由學(xué)生自己理解決定。

4．游戲還可以繼續(xù)深入，在兩個(gè)“有緣人”的基礎(chǔ)上接著做‘‘成雙成對(duì)”，繼續(xù)尋找圖形鍥合的另兩個(gè)“有緣人”。找到后，四個(gè)“有緣人”通過(guò)交談，尋找彼此間存在的三個(gè)共同點(diǎn)。

一、活動(dòng)目的

1．讓學(xué)生學(xué)會(huì)釋放緊張的情緒，懂得松弛之道。

2．讓學(xué)生集體體驗(yàn)放松的感覺(jué)，掌握自我放松的要領(lǐng)和技巧。

二、活動(dòng)時(shí)間：大約30分鐘。

三、活動(dòng)道具：放松音樂(lè)磁帶。

四、活動(dòng)場(chǎng)地：室內(nèi)。

五、活動(dòng)程序 1．熱身“過(guò)電”游戲

全體同學(xué)以圈形站立，伸出左手手心向下，伸出右手食指向上與相鄰?fù)瑢W(xué)的左手手心接觸。主持人隨機(jī)喊一些數(shù)字，當(dāng)喊尾數(shù)是7的數(shù)字（如27、37、47??107??）時(shí)，學(xué)生要設(shè)法左手抓，右手逃，以體驗(yàn)心理緊張的感覺(jué)，可反復(fù)幾次。

2．讓學(xué)生先體驗(yàn)肢體緊張的感覺(jué)。體驗(yàn)的順序依次為手臂部、頭部、軀干部、腿部。（1）手臂部的緊張。伸出右手，握緊拳，緊張右前臂；伸出左手，握緊拳，緊張左前臂；雙臂伸直，兩手同時(shí)握緊拳，緊張手和臂部。

（2）頭部的緊張。皺起前額肌肉，像老人那樣皺起眉頭；皺起鼻子和臉頰（可咬緊牙關(guān)，使嘴角盡量向兩邊咧，鼓起兩腮，仿佛在極痛苦狀態(tài)下使勁一樣）。

（3）軀干部位的緊張。聳起雙肩，緊張肩部肌肉；挺起胸部，緊張胸部肌肉；拱起背部，緊張背部肌肉；屏住呼吸，緊張腹部肌肉。

（4）腿部的緊張。伸出右腿，右腿向前用力像在蹬一堵墻，緊張右腿；伸出左腿，左腿向前用力像在蹬一堵墻，緊張左腿。3．讓學(xué)生進(jìn)行想象放松。

播放輕柔的音樂(lè)，根據(jù)主持人的指導(dǎo)語(yǔ)讓學(xué)生進(jìn)行想象放松：

“我仰臥在水清沙白的海灘上，沙子細(xì)而柔軟。我躺在溫暖的沙灘上，感到舒服，能感受陽(yáng)光的溫暖，耳邊聽(tīng)到海浪聲音，感到溫暖而舒適。微風(fēng)吹來(lái)，使我有說(shuō)不出的舒暢感覺(jué)。微風(fēng)帶走我的思想，只剩下一片金黃陽(yáng)光。海浪不停地拍打海岸，思維隨著節(jié)奏飄蒎，涌上來(lái)又退下去。溫暖的海風(fēng)吹來(lái)，又離去，帶走了心中的思緒。我感到細(xì)沙柔軟、陽(yáng)光溫暖、海風(fēng)輕緩，只有藍(lán)色天空和大?；\罩我的心。陽(yáng)光照著我全身，身體感到暖洋洋的。陽(yáng)光照著我的頭，我感到溫暖與沉重。

輕松暖流，流進(jìn)右肩，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進(jìn)我右手，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回我右臂，感到溫暖沉重。又流進(jìn)我后背，感到溫暖沉重，從后背轉(zhuǎn)到脖子，脖子感到溫暖沉重。

我的呼吸變慢、變深。輕松暖流，流左肩，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進(jìn)了左手，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回左臂感到溫暖沉重。我呼吸變慢，變得輕松。心跳也慢，有力。輕松暖流，流進(jìn)右腿，感到溫暖沉重。呼吸變慢變深。輕松暖流流進(jìn)右腳，感到溫暖沉重。呼吸變慢變深。輕松暖流，又流回右腿，感到溫暖沉重。

呼吸變慢，越來(lái)越深，越來(lái)越輕松。輕松暖流流進(jìn)腹部，感到溫暖輕松；流到胃部，感到溫暖輕松；最后流到心臟，感到溫暖輕松。整個(gè)身體變得平靜。心里安靜極了，已經(jīng)感覺(jué)不到周圍的一切，四周好像沒(méi)有任何東西。我安然躺臥在大自然中，十分自在。（靜默幾分鐘后結(jié)束）

六、注意事項(xiàng)

1．放松的環(huán)境要保持安靜，光線不要太亮，盡量減少其他無(wú)關(guān)刺激。

2．學(xué)生可以找到任意一個(gè)放松的姿勢(shì)，使自己處于放松、不緊張的狀態(tài)，可以靠在沙發(fā)上，可以坐在椅子上，也可以躺在地板上。

3．放松時(shí)，學(xué)生閉上眼睛并配合深慢均勻呼吸。

4．放松訓(xùn)練不是一朝一夕能夠奏效的，必須經(jīng)過(guò)數(shù)周乃至幾個(gè)月的練習(xí)，方能收到明顯的效果。因此，要持之以恒地堅(jiān)持訓(xùn)練。

七、活動(dòng)點(diǎn)評(píng)

緊張和疲勞是現(xiàn)代許多人的感覺(jué)，對(duì)中學(xué)生而言，他們?cè)诜敝氐膶W(xué)業(yè)壓力下，情緒容易緊張焦慮。學(xué)會(huì)放松，不僅可以松弛自己緊張的神經(jīng)，而且也是一個(gè)人生活所應(yīng)持有的態(tài)度。放松技術(shù)有很多種，它們對(duì)調(diào)節(jié)情緒都是比較有效的。效果大小因人而異，主要取決于是否真能掌握要領(lǐng)。要領(lǐng)主要有兩個(gè)：

（1）在整個(gè)放松過(guò)程中要始終保持深慢而均勻的呼吸。

（2）要能體驗(yàn)隨著想象有股暖流在身體內(nèi)運(yùn)動(dòng)。顯然，要掌握好兩條要領(lǐng)必須經(jīng)過(guò)多次練習(xí)和反復(fù)體會(huì)。

放松前的緊張動(dòng)作是為了更好地體驗(yàn)放松的感覺(jué)，這種感覺(jué)越強(qiáng)，人的記憶就越牢固。放松訓(xùn)練對(duì)增強(qiáng)機(jī)體的能量水準(zhǔn)、消除消極情緒、促成積極的心理狀態(tài)有重要作用?？荚嚱箲]癥患者、人際交往中容易怕羞緊張的學(xué)生可以從中得到明顯的收益。

這個(gè)游戲中，大多數(shù)學(xué)生都能按照主持人的提示語(yǔ)進(jìn)入放松狀態(tài)，但也有少數(shù)學(xué)生達(dá)不到松弛的狀態(tài)。作為主持人不能操之過(guò)急，要有耐心。

五 ：團(tuán)體心理活動(dòng)的一些結(jié)束方式

一 ：常用團(tuán)體結(jié)束的技術(shù)有：

結(jié)束預(yù)告、整理所得、角色扮演、修改行動(dòng)計(jì)劃、處理分離情緒、給予與接受反饋、追蹤活動(dòng)、效能評(píng)估。

二 ：常用結(jié)束活動(dòng)的方式可分為三種：

回顧與總結(jié)；祝福與道別；計(jì)劃與展望。三 ：常用結(jié)束團(tuán)體的形式有六種 ：

(1）輪流發(fā)言：使每個(gè)成員都有機(jī)會(huì)發(fā)表意見(jiàn)，與大家分享自己的心得。(2）結(jié)對(duì)交談：兩人一組有助于成員的充分交流，輕松表達(dá)，鼓舞士氣。(3）成員總結(jié)：由一個(gè)或多個(gè)成員總結(jié)，回顧團(tuán)體過(guò)程，其他成員補(bǔ)充。(4）領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)：團(tuán)體指導(dǎo)者作總結(jié)，若有遺漏，成員可以補(bǔ)充。

(5）作業(yè)分享：請(qǐng)成員將自己的感受、對(duì)其他成員的期望等寫(xiě)下來(lái)，然后分享。(6）游戲活動(dòng)：可以采用化裝舞會(huì)、圍圈唱歌、擁抱握手、聯(lián)誼會(huì)、大團(tuán)圓等。

六 ：列舉四個(gè)完整的團(tuán)體心理活動(dòng)方案

案例一 ：學(xué)會(huì)與別人相處

一、活動(dòng)的主題：學(xué)會(huì)與別人相處

二、活動(dòng)目的：

發(fā)展心理學(xué)研究表明，同伴交往是兒童形成和發(fā)展個(gè)性特點(diǎn)、形成社會(huì)行為、價(jià)值觀和態(tài)度的一個(gè)獨(dú)特而主要的方式。

鑒于友誼對(duì)兒童心理發(fā)展有重要影響，通過(guò)觀察、與學(xué)生交流發(fā)現(xiàn)本班學(xué)生非常重視同伴關(guān)系，但普遍對(duì)友誼的認(rèn)識(shí)存在偏差，決定召開(kāi)“學(xué)會(huì)與別人相處”為主題的班會(huì)，旨在幫助學(xué)生正確理解友誼，使同學(xué)之間建立真正的友誼，促學(xué)生心理健康發(fā)展，形成良好個(gè)性，建立正確的友誼。

三、活動(dòng)過(guò)程如下：

（一）開(kāi)場(chǎng)白

每個(gè)人都渴望獲得他人的友誼，渴望有幾個(gè)知心朋友。那么怎樣才能獲得友誼，怎樣的友誼才是真正的友誼呢？

（二）講故事

兩個(gè)關(guān)于友誼的故事。一個(gè)是偉人間的友誼，一個(gè)是普通人之間的友誼。聽(tīng)后討論：他們之間是真正的友誼嗎？你是從哪感受到的？

（三）小品表演（這都是班里發(fā)生的真人真事。）

1、甲乙二人是好朋友，好東西都共同分享。連好吃的都是你一口，我一口。一天，甲乙一同去逛商場(chǎng)，出來(lái)后甲送給乙一件小禮物，說(shuō)是從商店里拿的。乙問(wèn)同學(xué)們：“我該怎么辦？” 同學(xué)討論摘錄：（同學(xué)按討論結(jié)果演完）

（四）選擇誰(shuí)做朋友。（出示題目）

1、甲乙是非常要好的朋友，經(jīng)常在一起寫(xiě)作業(yè)。一天，甲很快做完了作業(yè)，在旁邊催促乙快點(diǎn)寫(xiě)，可乙有兩道題不會(huì)，想了一會(huì)也不知怎么做，甲越催乙越著急，甲最后說(shuō)：“干脆，你抄我的吧！”這樣，乙很快把作業(yè)寫(xiě)完了，兩人開(kāi)始一起玩耍。

（五）寫(xiě)一寫(xiě)

你認(rèn)為真正的友誼是什么？（按你認(rèn)為最重要的先后順序列出）

（六）說(shuō)一說(shuō)

1、你知道的關(guān)于友誼的名人名言。

2、你認(rèn)為真正的友誼最重要的是什么（可自己寫(xiě)名言）

3、你現(xiàn)在最想對(duì)你的朋友說(shuō)什么，你想成為誰(shuí)的朋友，你和哪個(gè)朋友出現(xiàn)了誤會(huì)，自由活動(dòng)五分鐘做你想做的事。

（七）結(jié)束語(yǔ)

真正的友誼：相互尊重、相互信任、相互幫助、相互學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。祝每位同學(xué)都能找到知心朋友，獲得真正的友誼。案例二 ：相親相愛(ài)一家人 主題：相親相愛(ài)一家人

目地：

1、通過(guò)幾個(gè)小游戲，讓成員加深認(rèn)識(shí)，增進(jìn)感情。

2、從游戲中感悟合作，信任及人際溝通的意義，并能將其運(yùn)用到日常工作中。對(duì)象：旅游管理052班全體學(xué)生29人 地點(diǎn)：15－401和大草坪 時(shí)間：4月20日 7：30～9：30 活動(dòng)工具：復(fù)印資料 撲克牌 桌椅 2個(gè)呼啦圈 照相機(jī) 活動(dòng)程序：

1、介紹活動(dòng)的目的，并指出活動(dòng)的規(guī)則：對(duì)活動(dòng)重要注意的問(wèn)題進(jìn)行了一下解釋。

2、對(duì)班級(jí)成員進(jìn)行分組，開(kāi)始第一個(gè)心理游戲“殺手游戲”。

3、殺手游戲結(jié)束后，穿插一個(gè)簡(jiǎn)單的心理測(cè)驗(yàn)“顏色測(cè)性格”

4、進(jìn)行“大風(fēng)吹”的心理游戲，主要是活躍團(tuán)隊(duì)氣氛，在教室中進(jìn)行。

5、將成員帶到室外的草坪上，開(kāi)始最后一個(gè)心理游戲“圈中圈”，此環(huán)節(jié)主要是為了讓成員了解團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

6、緊接著，大家圍坐一圈，暢談大學(xué)生活，以及心中的各種困惑。（著重強(qiáng)調(diào)保密原則）

7、最后，要求全體成員就整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行以下簡(jiǎn)單的交流：今天給你印象最深的游戲是哪個(gè)？游戲中你獲得了些什么？ 注意事項(xiàng)：

1．指導(dǎo)員要注意控制時(shí)間和氛圍，攝影以及活動(dòng)記錄。2．主持人要注意協(xié)調(diào)場(chǎng)內(nèi)氣氛，把握活動(dòng)的連貫性。

案例三 ：微笑相聚 溝通你我 活動(dòng)主題：微笑相聚 溝通你我 計(jì)劃開(kāi)展活動(dòng) ：

分組：我想有個(gè)家（10分鐘）相識(shí)：滾雪球（10分鐘）

合作：千千結(jié)（15分鐘）風(fēng)雨同舟（15分鐘）了解：尋人啟事（20-30分鐘）分別：臨別贈(zèng)言（15分鐘）需做準(zhǔn)備：

報(bào)紙5-6張，音樂(lè)CD 活動(dòng)程續(xù)簡(jiǎn)介： 一 ：我想有個(gè)家：

拉手，圍圈，開(kāi)火車（音樂(lè)，熱身，調(diào)整氣氛）按老師要求迅速分組。（10分鐘）二 ：滾雪球：

8人左右一組，從一個(gè)同學(xué)開(kāi)始自我介紹，另一個(gè)同學(xué)接著介紹是要加上前面同學(xué)的介紹內(nèi)容，格式如“我是來(lái)自某某系，某某班，愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑的某某同學(xué)左邊的??”如此類推，每個(gè)同學(xué)的名字，特征在重復(fù)中被大家牢牢記住。15分鐘 三 ：千千結(jié)：

一組人手拉手圍成圓圈,要求活動(dòng)者記住自己左手右手的伙伴后，放手，在圓圈的區(qū)域中自由活動(dòng)，等組織者喊停，每個(gè)人都停住，用左手右手分別拉原先站在自己左右兩邊的伙伴。然后，設(shè)法使隊(duì)形變回原來(lái)手拉手的圓圈，在這個(gè)過(guò)程中體會(huì)隊(duì)友之間的配合。20分鐘 四 ：風(fēng)雨同舟：

如何使一組人站在被更多次折疊，面積更小的報(bào)紙上。20分鐘 五 ：尋人啟事：

小組中每人在一張白紙上寫(xiě)下3～5句描述自己的句子（最好加上簡(jiǎn)單的自畫(huà)像），不寫(xiě)名字。寫(xiě)完后將紙折疊好，放在團(tuán)體中央，然后每人隨機(jī)抽取一張，念出紙上的內(nèi)容，請(qǐng)大家猜猜這是誰(shuí)寫(xiě)的，猜中的人要說(shuō)明理由。指導(dǎo)者引導(dǎo)團(tuán)體成員發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中時(shí)的感受。20分鐘。五 ：臨別贈(zèng)言：

小組成員依次站在中間，接受大家的評(píng)價(jià)和贈(zèng)言，握手告別。案例四 ：07/08學(xué)年第二學(xué)期團(tuán)體心理活動(dòng)策劃 活動(dòng)主題：了解自我，增進(jìn)友愛(ài).活動(dòng)目的：放開(kāi)同學(xué)們之間交往時(shí)拘謹(jǐn)?shù)男?，增進(jìn)同學(xué)之間的相互了解和友誼，快樂(lè)至上，熔煉團(tuán)隊(duì)，分享收獲，超越自我。

活動(dòng)地點(diǎn)：中北大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心.活動(dòng)時(shí)間：2008.5.9.活動(dòng)成員：07級(jí)四院安全二班全體同學(xué).活動(dòng)道具：“人際交往中的我” 問(wèn)卷45份，音響，MP3及歌曲幾首，報(bào)紙四份，一些小獎(jiǎng)品.活動(dòng)過(guò)程：

1.開(kāi)場(chǎng)白：簡(jiǎn)單介紹一下活動(dòng)成員和活動(dòng)目的。2.開(kāi)始第一個(gè)游戲 —— “刮大風(fēng)”，伴奏《日不落》。

游戲規(guī)則如下:同學(xué)們圍坐在室內(nèi)周圍,并保證椅子數(shù)比人數(shù)少一, 首先由我說(shuō)出某項(xiàng)特征，如“帶眼鏡的同學(xué)”，“穿運(yùn)動(dòng)鞋的同學(xué)”等，而具有該項(xiàng)特征的同學(xué)立即起立，并按順時(shí)針圍繞場(chǎng)地跑,當(dāng)我說(shuō)停的時(shí)候要去搶椅子坐,誰(shuí)沒(méi)找到椅子坐的同學(xué)要即興表演一個(gè)節(jié)目并發(fā)布下一個(gè)命令，如此循環(huán)幾次。本游戲可以活躍氣氛,讓游戲一開(kāi)場(chǎng)就能調(diào)動(dòng)起在場(chǎng)每位同學(xué)的積極性.活動(dòng)進(jìn)行時(shí)音響里放著《日不落》這首比較動(dòng)感的音樂(lè),彰顯大家青春活力.3.第二個(gè)游戲 —— “一元五角”，伴奏《怒放的生命》。

游戲規(guī)則如下:根據(jù)我班男生人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于女生這一具體情況，我將男生定為一元，女生定為五角，當(dāng)我說(shuō)出一個(gè)金額時(shí)，同學(xué)們就應(yīng)想方設(shè)法湊齊這個(gè)整數(shù)，如果有人沒(méi)有找到自己的“歸屬”，就要言其感受。我說(shuō)的金額會(huì)逐漸增大，當(dāng)合適數(shù)量的人抱到一起時(shí)即組成了一個(gè)個(gè)的小團(tuán)隊(duì).然后在此基礎(chǔ)上進(jìn)行下一環(huán)節(jié).活動(dòng)過(guò)程中以《怒放的生命》為背景音樂(lè)，調(diào)動(dòng)氣氛。

4.執(zhí)筆游戲 —— “人際關(guān)系中的我”,外加舒緩的背景音樂(lè)。

提前準(zhǔn)備名為“人際關(guān)系中的我”的問(wèn)卷45份，調(diào)查內(nèi)容包括同學(xué)們各自在爸爸、媽媽、自己等十類人眼中的形象。給在場(chǎng)的每位同學(xué)發(fā)一份問(wèn)卷，讓他們思考幾分鐘后，針對(duì)各項(xiàng)認(rèn)真填寫(xiě)，待完成后，全部上交。之后，讓剛才的各組同學(xué)分別緊密地圍坐成一圈，將剛收上來(lái)的問(wèn)卷再重新給每人發(fā)一份，組內(nèi)相互傳閱并結(jié)合自己所寫(xiě)進(jìn)行大討論。討論的問(wèn)題有：成員對(duì)那一個(gè)人的看法最重視，為什么？最難填的是什么？為什么？??經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的組內(nèi)討論過(guò)后，各組派代表進(jìn)行發(fā)言，互相交流討論結(jié)果。在此過(guò)程中，伴以柔美的音樂(lè)。5.最后一個(gè)游戲 ——“ 風(fēng)雨同舟”，背景音樂(lè)《相信自己》。

音箱里飄出《相信自己》這首激昂的音樂(lè)，“在教室成了一片汪洋大海，小小的報(bào)紙是海里的一葉扁舟，怎樣才能度過(guò)難關(guān)呢??”活動(dòng)要求每個(gè)小組的所有成員盡可能地站在“舟”上，看誰(shuí)能，那組堅(jiān)持的時(shí)間最長(zhǎng)，那組獲勝。之后，互相交流感想，并為獲勝組頒發(fā)獎(jiǎng)品。該環(huán)節(jié)的主要目的是要同學(xué)們體念團(tuán)隊(duì)精神。6.結(jié)束活動(dòng)

伴隨著音箱里《相親相愛(ài)的一家人》這首動(dòng)情的歌曲，全班同學(xué)手拉這手、圍成一圈，共同唱響這首友誼之歌?；顒?dòng)也在這歌聲中結(jié)束。

7.時(shí)間允許的話,在活動(dòng)的最后,要請(qǐng)幾位志愿者來(lái)講講本次活動(dòng)的感受.與大家共享自己此刻的心情.××× 07040242班 2008-5-10 活動(dòng)后的總結(jié) 一：好的方面：

整場(chǎng)活動(dòng)的前半部分都按照原計(jì)劃有條不紊地進(jìn)行著：環(huán)節(jié)一中，調(diào)動(dòng)起了同學(xué)們的積 極性，并很好的打亂了座位的次序；環(huán)節(jié)二中，快樂(lè)之余很好的將同學(xué)們分為了四組； 活動(dòng)的關(guān)鍵部分——問(wèn)卷調(diào)查、分組討論，其中同學(xué)們的討論很是活躍，以至我很難去 控制當(dāng)時(shí)的場(chǎng)面，幾次要求他們結(jié)束組內(nèi)討論，都被他們拒絕了。大概是我們之間互相 了解得實(shí)在太少，以至于討論得有點(diǎn)跑題；最后的一個(gè)環(huán)節(jié)中，同學(xué)們都“毫無(wú)顧忌” 地抱在了一起，真正地拉近了心與心的距離。二：不足之處：

1.沒(méi)有提前將現(xiàn)場(chǎng)很多任務(wù)分配好，很多事情都自己一個(gè)人做，結(jié)果忙得有點(diǎn)亂，例如：音樂(lè)地播放有點(diǎn)脫節(jié)，禮品地發(fā)放等等。2.時(shí)間沒(méi)有把握好，對(duì)困難認(rèn)識(shí)不夠。原計(jì)劃活動(dòng)開(kāi)展兩個(gè)小時(shí)，但在第三的環(huán)節(jié)同學(xué) 們的討論異?；钴S，我?guī)状谓o以最后時(shí)限，他們都不同意，造成原計(jì)劃中最后一個(gè)環(huán) 節(jié)沒(méi)能進(jìn)行。三：整體來(lái)說(shuō)：

此次活動(dòng)，雖然與我原計(jì)劃有一定差距，不過(guò)總體來(lái)說(shuō)，我還是比較滿意的，至少讓我 看到了同學(xué)們相互間那真誠(chéng)的微笑，增進(jìn)了我們的了解。我也將不斷去克服活動(dòng)中所暴 露的缺點(diǎn)，不斷完善，爭(zhēng)取為我班的和諧、大團(tuán)結(jié)做出更多。×××

2008-5-10.七 ：相關(guān)補(bǔ)充說(shuō)明 一 ：活動(dòng)的開(kāi)展方式

活動(dòng)開(kāi)展方式還有 ：看心理方面的相關(guān)電影，做心理劇，心理沙龍，個(gè)體心理咨詢?? 一 ：經(jīng)典心理影片 ： 愛(ài)德華大夫 希區(qū)柯克 格利高里.派克 英格麗.褒曼 2 沉默的羔羊 安東尼.霍普金斯 3 阿甘正傳 湯姆.漢克斯 費(fèi)城故事 湯姆.漢克斯 丹澤爾.華盛頓 5 雨人 湯姆.克魯斯 達(dá)斯汀.霍夫曼 6 k-pax 凱文.斯派西 7 致命ID 約翰.庫(kù)薩克 變腦 約翰.庫(kù)薩克 約翰.馬克維奇 9 弗里達(dá) 薩爾瑪.海耶克 10 月色 布魯斯.威利斯 11 飛越瘋?cè)嗽?杰克.尼克爾森 12 普通人 唐納德.薩瑟蘭 13 春風(fēng)化雨（死亡詩(shī)社）羅賓.威廉斯 14 欲望號(hào)街車 馬龍.白蘭度 費(fèi)雯.麗 15 絕代妖姬 意大利 16 告訴她 阿莫多瓦 17 卡多什 以色列 18 憂郁星期天 19 37.2度/巴黎野玫瑰 20 猜火車 發(fā)條橙 庫(kù)布里克 22 洛麗塔 杰珠.埃恩斯 23 東京圣戰(zhàn)（大逃殺）北野武 24 第六感 布魯斯.威利斯 25 美麗心靈 拉賽爾.克羅 時(shí)時(shí)刻刻 梅麗爾斯.特里普；尼可.基德曼 27 理發(fā)師的情人 意大利 28 鵝毛筆 肖申克的救贖 提姆.羅賓斯 30 Trueman.Show(楚門(mén)的世界)金.凱利 31 羅丹的情人 伊莎貝拉.阿佳妮；厄.德帕迪約 32 日瓦戈醫(yī)生 33 西伯利亞理發(fā)師

黑暗中的舞者 比約克；凱瑟琳.德納芙 35 跳出我天地 比利.埃略特 36 性.謊言.錄音帶 37 活著 葛優(yōu) 38 科絲

春光乍泄 梁朝偉；張國(guó)榮 40 高跟鞋 阿莫多瓦 41 我的秘密之花 阿莫多瓦 42 心靈捕手 43恐高癥 44 撕裂的末日 45 綠野仙蹤 46 星球大戰(zhàn) 47 第五元素 48 紅龍 49 丑聞 黑澤明 50 羅生門(mén) 黑澤明 51 悲慘世界 52 夜色溫柔 53 紅月亮 54 蜘蛛巢城 55 最終幻想 56 沙發(fā)上的心理醫(yī)生 57 重生 58 影子武士 59 機(jī)械師 60 老男孩 61 無(wú)顏

世界上只有我和你 63 壞痞子 64 紅字 65 愛(ài)的蹦級(jí) 66 漂流欲室 67 我和我的朋友（挪威）68 芳芳（法）69 兒子的房間（意）二 ：心理劇：

校園心理劇有關(guān)知識(shí)簡(jiǎn)介

校園心理劇通過(guò)演繹校園生活中的人和事來(lái)減緩學(xué)生的心理壓力，解決學(xué)生心理壓力，解決心理問(wèn)題。作為戲劇的形式之一，校園心理劇涉及劇本的結(jié)構(gòu)與創(chuàng)作。校園心理劇的結(jié)構(gòu)與創(chuàng)作，要根據(jù)心理劇的要素、過(guò)程特點(diǎn)，結(jié)合校園實(shí)際生活進(jìn)行。

一、校園心理劇的構(gòu)成要素

1、人物：

人的生活方式、行為習(xí)慣、內(nèi)心矛盾與沖突正是心理劇研究、探討和解決的主要問(wèn)題；心理劇的結(jié)構(gòu)、情節(jié)、情景、主題等也必須圍繞人物來(lái)進(jìn)行。校園心理劇涉及四種角色。

⑴心理輔導(dǎo)老師（班主任）：

作為心理劇的策劃者、組織者，把握和控制心理劇的進(jìn)行，在需要時(shí)進(jìn)行點(diǎn)撥。在暖身階段對(duì)群體行為作評(píng)估，并進(jìn)行角色分配和組織熱身；在演出階段描述探索問(wèn)題、維持演出過(guò)程和進(jìn)行解釋；在分享階段組織問(wèn)題分享各自的體驗(yàn)和感受。

⑵當(dāng)事人：

指遭受心理困惑并急需解決這些困惑的學(xué)生，他們?cè)诒硌葸^(guò)程中提出問(wèn)題并獲得指導(dǎo)幫助，或者通過(guò)他人的表演演繹問(wèn)題，領(lǐng)悟問(wèn)題的原因，解決問(wèn)題的方法。

⑶參與者：

飾演當(dāng)事人生活中重要角色，以其所飾演人物的口吻和行為方式同當(dāng)事人交往并坦誠(chéng)說(shuō)出自己的想法。

⑷觀眾：

心理劇的觀眾不是欣賞心理劇演出的，而是來(lái)體驗(yàn)心理劇的感受的。通過(guò)觀看演出對(duì)當(dāng)事人提供支持或領(lǐng)悟心理問(wèn)題產(chǎn)生的實(shí)質(zhì)，提高心理健康水平。

2、活動(dòng)場(chǎng)所：

活動(dòng)場(chǎng)所是人物活動(dòng)的地點(diǎn)和事件發(fā)生、發(fā)展的空間，主要是舞臺(tái)、觀眾席，包括燈光的設(shè)置、明暗，道具的擺放，背景音樂(lè)等等。

3、內(nèi)容：

心理劇不塑造人物典型，而是圍繞問(wèn)題展開(kāi)，重在通過(guò)問(wèn)題展現(xiàn)心理發(fā)展歷程和對(duì)問(wèn)題的感受，探尋事件對(duì)個(gè)體心理發(fā)展造成的影響，并且通過(guò)對(duì)心理問(wèn)題的陳述、辨別和澄清，來(lái)明確問(wèn)題或調(diào)整心態(tài)。心理輔導(dǎo)老師利用豐富的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)對(duì)表象進(jìn)行分析，挖掘隱藏在背后的深層問(wèn)題和意義，把零星的片象連接，找到造成心理問(wèn)題的深層原因，通過(guò)表演、直觀形象的顯現(xiàn)，有助于當(dāng)事人了解問(wèn)題的真相和實(shí)質(zhì)，更好地體驗(yàn)和領(lǐng)悟。

其中包括：

⑴事件：

事件是引起當(dāng)事人內(nèi)心沖突的導(dǎo)火線和造成心理問(wèn)題的原因，是其真實(shí)生活中發(fā)生的，對(duì)其造成重要影響的事情。心理劇圍繞事件展開(kāi)，通過(guò)對(duì)事件的演繹進(jìn)對(duì)其進(jìn)行重新思考和領(lǐng)悟，達(dá)到認(rèn)知改變和行為矯正的目的。

⑵人物關(guān)系

人物關(guān)系是人在社會(huì)生活中通過(guò)交往所形成的人與人之間各種關(guān)系，成為個(gè)人生活甚至生命中的一部分，對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)發(fā)展起著極其重要的作用，從各個(gè)方面影響著人的心理。心理劇通過(guò)角色扮演的方式，展現(xiàn)造成心理問(wèn)題的各種關(guān)系，使當(dāng)事人通過(guò)觀察或領(lǐng)悟來(lái)調(diào)整自己的行為，從而為自己在現(xiàn)實(shí)生活中恰當(dāng)?shù)靥幚砀鞣N人物關(guān)系奠定基礎(chǔ)。

二、校園心理劇結(jié)構(gòu)的組成部分

校園心理劇是探討和解決心理問(wèn)題的，以問(wèn)題為主線展開(kāi)劇情情節(jié)，其結(jié)構(gòu)包括提出問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題、分享感受四部分。

1、提出問(wèn)題

⑴開(kāi)端的任務(wù)：

①交代故事發(fā)生的時(shí)間、地點(diǎn)、背景、時(shí)代特點(diǎn)等

②交代人物之間的關(guān)系

③引出全劇的主要矛盾和問(wèn)題

⑵開(kāi)端的形式

①心理輔導(dǎo)老師說(shuō)明和旁白（也可以學(xué)生自己完成）②情節(jié)引出：通過(guò)演員一連串的動(dòng)作來(lái)暗示時(shí)間、地點(diǎn)和事件的起因。

2、分析問(wèn)題：

問(wèn)題提出以后，就要分析造成這些問(wèn)題的原因和各個(gè)事件的影響程度及相互關(guān)系。通過(guò)對(duì)造成心理問(wèn)題的相關(guān)事件和人物關(guān)系的精心演繹，使問(wèn)題層層展開(kāi)，不斷深化，從而探討這些問(wèn)題對(duì)個(gè)人心理產(chǎn)生的影響程度以及他人如何看待這些問(wèn)題。

人物的內(nèi)心心理感受不能僅僅通過(guò)表白來(lái)說(shuō)明和揭示，而要以角色扮演的方式，以第一人稱的身份通過(guò)相應(yīng)動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)，通過(guò)動(dòng)作表現(xiàn)人物對(duì)某一具體事件的情緒反映和內(nèi)心體驗(yàn)，真實(shí)地再現(xiàn)當(dāng)時(shí)具體的情景，從而使當(dāng)事人有所領(lǐng)悟和感受。由于角色扮演提供了在假設(shè)、不用負(fù)責(zé)的情況下嘗試應(yīng)付問(wèn)題，以發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在，從而學(xué)習(xí)及練習(xí)應(yīng)付問(wèn)題的技巧。通過(guò)對(duì)這些問(wèn)題的演繹，使演員和觀眾受到震撼和感悟。

這部分情節(jié)講究曲折有致，起伏跌宕。

3、解決問(wèn)題：

心理和行為問(wèn)題的改變不是通過(guò)一兩次角色扮演就能實(shí)現(xiàn)的，這是一個(gè)持續(xù)過(guò)程，需要當(dāng)事人在領(lǐng)悟的基礎(chǔ)上通過(guò)日常生活的訓(xùn)練來(lái)完成。解決問(wèn)題只是指當(dāng)事人癥狀有所減輕或有所領(lǐng)悟，找到了問(wèn)題的原因和解決問(wèn)題的方法。

心理劇的結(jié)局要有深意，能夠引起觀眾的回味與反思，要通過(guò)內(nèi)心沖突與斗爭(zhēng)，使觀眾有所體驗(yàn)和領(lǐng)悟，改變一些不恰當(dāng)?shù)男袨椤?/p>

結(jié)局可以通過(guò)心理輔導(dǎo)老師的解釋來(lái)完成，也可以通過(guò)旁白來(lái)進(jìn)行。

4、分享感受：

心理輔導(dǎo)老師在扮演結(jié)束后把大家組織起來(lái)，相互交流角色扮演的感受和領(lǐng)悟，使當(dāng)事人從不同角度看待問(wèn)題，了解別人的反應(yīng)和感受，學(xué)會(huì)換位思考，改變不正確的認(rèn)知；同時(shí)使團(tuán)體氣氛更融洽，使當(dāng)事人獲得安全感和歸屬感，獲得團(tuán)體的支持和幫助，從而消除無(wú)助感，增強(qiáng)信心和勇氣。說(shuō)明：劇本要求

1、以校園生活為主題,反映大學(xué)生心理問(wèn)題為主旨；

2、能貼近現(xiàn)實(shí)，反映大學(xué)生活的矛盾與沖突，具有鮮明時(shí)代感，表現(xiàn)學(xué)生心理動(dòng)態(tài)；

3、以對(duì)事件的處理過(guò)程為主線,以話劇、情景劇、小品等為主要?jiǎng)”拘问剑部梢杂寐?huà)的形式表達(dá)劇本內(nèi)容；

4、所寫(xiě)劇本表演時(shí)間控制在8～15分鐘。案例：

劇本《**》 第一幕

[場(chǎng)景：舞臺(tái)的中央擺著一條長(zhǎng)凳。G坐在長(zhǎng)凳上，東張西望，不斷的看表，自言自語(yǔ)：“怎么還不來(lái)？”離開(kāi)長(zhǎng)凳，來(lái)回走動(dòng)，然后又坐下。] S：（身穿名牌時(shí)裝）欣然！G：（身子轉(zhuǎn)到一邊不說(shuō)話）S：欣然，你怎么了？

G：（轉(zhuǎn)向B用手指著手表）不是說(shuō)還了七點(diǎn)鐘不見(jiàn)不散嗎？你看看現(xiàn)在幾點(diǎn)了？你晚了整整七分又七秒！

S：（陪上笑臉）我錯(cuò)了，我錯(cuò)了不行嗎？下不為例，下不為例。

G：好吧，看在你態(tài)度誠(chéng)懇的份上，就原諒你這一次吧，不過(guò)，今天你要陪我去逛超市，怎么樣？

S：逛超市？（略一遲疑）G：怎么？你不愿意？

S：怎么會(huì)呢？不過(guò)，還是去公園吧。那里風(fēng)景好，況且今天天氣也不錯(cuò)，去散散布多好啊。G：又要去公園?。壳疤觳皇莿?cè)ミ^(guò)嗎？

S：那好，那好，咱們逛超市。你等會(huì)兒，我回宿舍拿點(diǎn)錢(qián)。（轉(zhuǎn)身要走）G：不用了，我身上帶這錢(qián)呢。走吧。（拉著B(niǎo)就要走）

S：那哪行呢？你跟我一起出去，哪能讓你花錢(qián)。再說(shuō)了，這點(diǎn)錢(qián)算什么，我家里有的是錢(qián)。你在這等我，我這就上去拿。

G：（生氣的說(shuō)）你看你看，你又來(lái)了。你張嘴有錢(qián)，閉嘴有錢(qián)，人家還以為我是沖著你的錢(qián)才和你在一起的呢？

S：好，好，好。我錯(cuò)了，我又錯(cuò)了。不過(guò)說(shuō)實(shí)在的，這點(diǎn)錢(qián)我真不放在眼里！G：你??（很生氣的）S：對(duì)不起，對(duì)不起，我不說(shuō)了，我不說(shuō)了。哎，你的生日快到了，正好借今天這個(gè)機(jī)會(huì)我去給你買件生日禮物！你總不能讓我拿著你的錢(qián)給你買生日禮物吧。G：（猶豫了一會(huì)）那好吧！我在這等你，你快去快回！

第二幕

[場(chǎng)景：舞臺(tái)上擺了一張床，上面凌亂的堆放了一些衣物，床下有一盆，一側(cè)有一圓桌，舍友A B C團(tuán)坐打撲克，叫牌聲不斷！B上場(chǎng)。很匆忙。做開(kāi)門(mén)動(dòng)作。進(jìn)門(mén)后開(kāi)始在床上翻東西。] A：（一邊打牌一邊說(shuō)）哎，小剛，跟女朋友約會(huì)這么快就回來(lái)了？

S：（繼續(xù)翻東西）哪能呀！她要我陪她逛超市！你說(shuō)我總不能讓她掏錢(qián)吧！再說(shuō)這點(diǎn)錢(qián)我也不在乎！這不我回來(lái)再拿點(diǎn)錢(qián)！B：小剛你家里真的很有錢(qián)嗎？

S：（停下動(dòng)作，對(duì)著A B C，滿臉認(rèn)真的）那是當(dāng)然?。ɡ^續(xù)翻）C：小剛，既然你家里那么有錢(qián)，那你為什么還整天吃饅頭咸菜呢？

S：別提了，家里我媽天天逼我吃大魚(yú)大肉，我都吃膩了！現(xiàn)在一見(jiàn)到它們就反胃！A B C：噢??

第三幕

M：（頭上包著頭巾，跨著一個(gè)籃子，里面裝著花生，穿著土氣。M遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看見(jiàn)了P，連忙上前去）小伙子，你知道趙小剛住在哪里嗎？ P：趙小剛？我是他同學(xué)，你是他什么人？

M：俺是他娘（P一臉驚鄂）俺從鄉(xiāng)下來(lái)，來(lái)看俺娃，俺那娃呀，真有出息，從小學(xué)習(xí)就好，從俺那窮山溝里考上這么好的大學(xué)，還是俺村頭一個(gè)哩！小伙子，他住哪？ P：（楞了半晌，手指指著一棟樓，結(jié)結(jié)巴巴）他住那棟樓，3樓，303房間！M：謝謝。（轉(zhuǎn)身向那棟樓走去，P目視她走向那棟樓）第四幕

C：（拉B）別光顧著說(shuō)話，該你出牌了。（電話響，S接）

S：喂，啊，欣然啊，我呆會(huì)就下去，哎，我知道。（放下電話，遲疑了一會(huì)，滿臉堆笑，轉(zhuǎn)向A B C）哥兒幾個(gè)今天能不能支援一下，這幾天我手頭比較緊張，幫幫忙吧。A：你？ B：借錢(qián)？ C：不會(huì)吧？

A：你不是說(shuō)這幾天你媽剛在你存折上打了錢(qián)嗎？

S：是啊，是啊，這幾天我們家那邊銀行更換工作系統(tǒng)，錢(qián)打不上。（M敲門(mén)，S應(yīng)聲開(kāi)門(mén)，見(jiàn)到M大吃一驚，迅速將她拉至門(mén)外）S：娘，你咋的到這來(lái)了？

M：娘想你了唄，就不興來(lái)看你了。（往里走，S拉?。〢：小剛，是誰(shuí)呀？ S：（忙應(yīng)聲）沒(méi)，沒(méi)人。（M趁機(jī)進(jìn)屋）

M：哎呀，（四顧，看到A B C熱情上前）哎呀，這是同學(xué)吧！小伙子真精神?。ㄗコ龌@子里的花生分給A B C）來(lái)吃花生。自家種的，又大又香?。ˋ BC莫名其妙）

M：在外頭上學(xué)都挺不容易的，大伙多互相照應(yīng)著點(diǎn)，別客氣，吃花生，吃花生。（M說(shuō)話同時(shí)電話響，S忙接）

S：我馬上下去，不，不，你可千萬(wàn)別上來(lái)！什么？女人？啊，啊，是個(gè)推銷的?。⊕祀娫?，擦汗）

M：哎呀，哇呀。你這枕巾都快趕上你爹的擦腳布了。俺幫你去洗洗去?。◤拇驳紫抡页雠?，裝上若干衣物，準(zhǔn)備出門(mén)）B：這是誰(shuí)呀？（問(wèn)S）

S：這是，這是??你這娃，咋不說(shuō)話呢？（對(duì)A B C）俺是他媽，俺這不來(lái)看娃嗎？！S：（忙拉住M搶話）不，不??（將M拉到一旁）娘，你不懂！

M：（驚奇的）你這娃，俺是你娘，俺生的你，俺不懂誰(shuí)懂？（電話響，B撇下M，忙接）S：什么？車快來(lái)了？你千萬(wàn)別上來(lái)呀！我馬上下去！M：（嘆了口氣）這孩子?。ㄞD(zhuǎn)身要去洗衣服）C：這就是你媽？

S：（結(jié)巴，為難的）不，不，這，這是我媽，我媽雇來(lái)給我送東西的??

（A B C湊在一起小聲議論，G打手機(jī)上樓，電話響，無(wú)人接聽(tīng)，G行至門(mén)口止住）A：這人是他媽？他媽不是總經(jīng)理嗎？雇人來(lái)送東西也不能雇這么酸的呀！B：我看角鋼十有八九在吹牛。愛(ài)慕虛榮擺闊氣，怪不得他吃饅頭咸菜還要借錢(qián)呢！C：噓??這種事不要亂說(shuō)，咱誰(shuí)也不明白怎么回事，這樣說(shuō)會(huì)傷同學(xué)的感情的。（互相打小動(dòng)作）

（M似乎聽(tīng)到他在說(shuō)什么，楞了半天，失手盆落地。不知所措，退了幾步，攔在B面前）M：別，別說(shuō)俺娃！俺，俺娃他媽雇俺來(lái)給娃送東西的（轉(zhuǎn)身拾衣服）娃他媽讓俺跟娃說(shuō)，在學(xué)校里甭不舍得吃。這娃從小就儉省，就知道吃饅頭咸菜。娃他媽說(shuō)了，甭說(shuō)就里有條件，就是再窮也要供娃上大學(xué)！俺去洗衣服去了。噢，對(duì)了，這里有幾個(gè)錢(qián)，是俺????是娃他媽讓俺送來(lái)的。（手顫抖，掏錢(qián)給S）俺也有個(gè)娃，俺娃也考上大學(xué)（面向觀眾）俺和娃他爹就在村子里挨假挨戶的借錢(qián)，求爺爺告奶奶總算把錢(qián)湊齊了?，F(xiàn)在為了還債家里能賣的都賣了，娃他爹上水泥廠干活，累個(gè)半死也掙不了幾個(gè)錢(qián)，俺身子不行就只能干點(diǎn)這種跑腿活，幫別人捎個(gè)東西，洗個(gè)衣服什么的（說(shuō)完抹眼淚，拿著盆子要去洗衣服，S失神的聽(tīng)著，轉(zhuǎn)身給M跪下，抱住M的腿，垂頭，目光呆滯，眼含淚花。）

S：（大聲喊）娘??（M上前抱住S，A B C啞然默默注視母子二人哭泣）

M：（語(yǔ)重心長(zhǎng)）娃啊，記住！咱窮，但咱人窮不能志短，咱堂堂正正做人，只要有骨氣，就不怕別人瞧不起，好好念書(shū)將來(lái)出人頭地，把這個(gè)窮帽子摘了！（S含淚點(diǎn)頭，G出場(chǎng)，慢慢走向S，S看見(jiàn)G）

S：欣然，你都聽(tīng)到了??（剛要說(shuō)，G搶著說(shuō)）

G：（注視著S，娓娓道來(lái)）我剛才都看見(jiàn)了，我也明白了，（走向M）這就是伯母吧。（扶著M，對(duì)B說(shuō)）我早說(shuō)過(guò)我欣賞的是你的人而不是其他的，我知道你是真新對(duì)我好，我也知道你為了讓我開(kāi)心付出了很多，但有一點(diǎn)我要告訴你，即便你先一無(wú)所有，我相信憑借你的才華，你將來(lái)一定會(huì)有所作為的。（S感動(dòng)，止住哭泣，看著G，G與B扶起M，面向A B C）S：這就是我媽，（語(yǔ)重地）我親媽！

（S與G共同攙扶M沉重，慢慢的走，S突然又一次跪倒大叫一聲：“媽！”）

三 ：心理沙龍 舉例：

心理沙龍策劃主題：大學(xué)生戀愛(ài)心理探悉。

如今，大學(xué)生戀愛(ài)已經(jīng)不再是一件稀罕的事，走在校園中，各處都能看見(jiàn)親密的大學(xué)生戀人們，但是大學(xué)戀愛(ài)對(duì)大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)究竟會(huì)起到何種作用呢？是動(dòng)力還是拉力呢？通過(guò)這次探悉大學(xué)生戀愛(ài)心理的心理沙龍活動(dòng)，希望能更好得了解大學(xué)生戀愛(ài)動(dòng)機(jī)、戀愛(ài)感受及戀愛(ài)心理，探討大學(xué)戀愛(ài)對(duì)學(xué)習(xí)、生活的種種影響及其利弊，以便恰當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)大學(xué)生處理大學(xué)中的感情問(wèn)題。主辦方：心理健康協(xié)會(huì)

時(shí)間：9月23日，周六，19：00 地點(diǎn)：小劇場(chǎng)209室 流程：準(zhǔn)備：

1）會(huì)場(chǎng)布置：將會(huì)場(chǎng)布置成茶話會(huì)的形式：以一個(gè)個(gè)小圓桌為單位，四周圍坐學(xué)生，進(jìn)行探討。交流。盡量突出自由、溫馨的氣氛。2）前期宣傳：1）橫幅、展板 2）傳單、海報(bào)

2、內(nèi)容： 1）觀看案例：

2）案例討論：抒發(fā)感想（發(fā)言者得獎(jiǎng)品）3）話題討論：以不同的側(cè)面來(lái)探討愛(ài)情的真諦

4）自由討論：學(xué)生跨組進(jìn)行討論，抒發(fā)感想、討論大學(xué)生對(duì)戀愛(ài)的看法及探討戀愛(ài)對(duì)大學(xué)生活的影響（正面？負(fù)面？）（配樂(lè)：kiss the rain，tears，song from a secret garden，remance de amor 夢(mèng)中婚禮，雪之夢(mèng)??）

5）辯論賽：選手自由組隊(duì)參加。主題：大學(xué)戀愛(ài)對(duì)學(xué)習(xí)生活的影響是正面還是負(fù)面的？（獲勝方得獎(jiǎng)品）。6）總結(jié)發(fā)言（配樂(lè)：My Love）

預(yù)算：獎(jiǎng)品：小獎(jiǎng)30份*1元，大獎(jiǎng)10份*2元 附件：案例

身材苗條、溫文爾雅的小婷是湖南大學(xué)財(cái)經(jīng)學(xué)院（原湖南財(cái)經(jīng)學(xué)院）的大二女學(xué)生，1997年中秋節(jié)，在該校的“老鄉(xiāng)會(huì)”上，她與比自己高一年級(jí)的同鄉(xiāng)——高大帥氣的小偉一見(jiàn)鐘情。一年以后，在小偉畢業(yè)前夕，他們偷嘗了禁果。剛參加工作的小偉雖然工資只有600多塊錢(qián)，但是他對(duì)小婷依然呵護(hù)有加，他每月都按時(shí)給小婷寄300生活費(fèi)，小婷在學(xué)校除了緊張的學(xué)習(xí)，也盼望著早點(diǎn)畢業(yè)，結(jié)束和小偉兩地分居的相思之苦。正當(dāng)在小婷對(duì)未來(lái)生活充滿憧憬時(shí)，有一天，她的一位初中的男同學(xué)小明從廣東回來(lái)，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)沙時(shí)來(lái)學(xué)校找她。小婷望著這個(gè)一身西裝革履、頭發(fā)梳得油光閃亮的小明，心里又是好奇、又是驚喜。小明乘機(jī)吹噓自己如何發(fā)達(dá)，還邀請(qǐng)小婷寒假去廣東玩。??? 經(jīng)不起誘惑的小婷真的去了廣東，小明領(lǐng)著小婷一番花天酒地之后，就直接把她帶到自己的臥室里，發(fā)生了兩性關(guān)系。期末時(shí)，小偉從家鄉(xiāng)來(lái)學(xué)校接小婷，結(jié)果小婷的同學(xué)卻告訴他，她去了廣東，和小明在一起。而在廣東的小婷卻很快地發(fā)現(xiàn)，小明在外面有很多的女人，她便離開(kāi)了廣東回到了學(xué)校。在新的學(xué)期開(kāi)學(xué)時(shí)，小婷卻意外地發(fā)現(xiàn)自己染上了性病。后來(lái)，小偉在了解事情的全過(guò)程后，斷絕了與小婷的關(guān)系。絕望的小婷在一個(gè)寒風(fēng)料峭的夜晚，裹著一床棉被從學(xué)校教學(xué)樓上跳下來(lái)，在醫(yī)院搶救無(wú)效死亡。

（特別說(shuō)明，此例子旨在學(xué)習(xí)策劃方法，我們應(yīng)盡量策劃一些大多同學(xué)都常見(jiàn)的問(wèn)題來(lái)開(kāi)展活動(dòng)，因?yàn)槲覀兪墙o全班同學(xué)做的活動(dòng)）

二 ：活動(dòng)中應(yīng)注意的方面

1．首次心理活動(dòng)很重要，需要細(xì)心策劃，充分調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，為將來(lái)的心理工作打下良好基礎(chǔ)。

2．講游戲規(guī)則時(shí)，口令需清晰明了。

3．活動(dòng)中，可適量調(diào)節(jié)現(xiàn)場(chǎng)氛圍，增強(qiáng)感染力。例如：讓同學(xué)們閉目或者關(guān)閉電燈；播放各種不同節(jié)奏的音樂(lè)。

4．主持者需話語(yǔ)抑揚(yáng)頓挫，并配合適當(dāng)?shù)闹w語(yǔ)言，增強(qiáng)感染力。5．活動(dòng)中，應(yīng)該特別照顧那些“不活躍者”，盡量爭(zhēng)取讓每個(gè)人都積極的參與到活動(dòng)中來(lái)。6．活動(dòng)中，不可冷場(chǎng)，更不可“一發(fā)不可收拾”，注意把握活動(dòng)的激烈程度。

7．整場(chǎng)活動(dòng)應(yīng)盡量圍繞該活動(dòng)的主題開(kāi)展，爭(zhēng)取同學(xué)們?cè)陂_(kāi)心、娛樂(lè)之余都有所感悟以及收獲。

8．活動(dòng)時(shí)間需把握好！使活動(dòng)在你的計(jì)劃之中有序地進(jìn)行。

9．當(dāng)主題一確定，你可以通過(guò)多種方式來(lái)開(kāi)展。例如：做游戲，主題討論會(huì)，觀看心理電影，飾演心理劇，開(kāi)展心理沙龍??

三 ：有關(guān)此次游戲整理的補(bǔ)充

1.此次團(tuán)體心理活動(dòng)整理，主要是以常用的活動(dòng)開(kāi)展方式及內(nèi)容為主體來(lái)進(jìn)行介紹的，多以室內(nèi)性活動(dòng)為主。由于本人的水平有限，諸多方面僅僅涉及了一部分，還望能拋磚引玉。不足之處，還望多提出寶貴意見(jiàn)！

2.以上所介紹的各方面都有很多未能提出，你們能通過(guò)查詢相關(guān)資料找到相關(guān)內(nèi)容。另外，仍有許多優(yōu)秀的室外活動(dòng)，望你們能積極組織。

3.預(yù)祝你們?cè)谛睦砉ぷ鬟@方面越做越好！也希望你們能為班級(jí)以及四院的心理健康工作做出更大的貢獻(xiàn)！

2008年10月24日

李紅政

主任醫(yī)師，教授，研究生導(dǎo)師，應(yīng)用心理學(xué)博士后，精神醫(yī)學(xué)博士。現(xiàn)兼任廣州軍區(qū)醫(yī)學(xué)心理學(xué)專業(yè)委員會(huì)主任委員等職。

第二篇：經(jīng)典團(tuán)體心理活動(dòng)

我猜我猜我猜猜猜

規(guī)則：

1、將學(xué)生分為兩人一組，面對(duì)面坐下。

2、請(qǐng)兩人中的一人寫(xiě)下最近發(fā)生的一件事，由另外一個(gè)同學(xué)辯識(shí)他的情緒是：憤怒、傷心、快樂(lè)、緊張、煩躁。

3、之后，寫(xiě)下事情的同學(xué)再敘述現(xiàn)在的感受，如“我很開(kāi)心”，而由另一人來(lái)確認(rèn)想法背后的原因，如“你是因?yàn)榭煲抡n了嗎”......4、每個(gè)人必須獲得對(duì)方三個(gè)“yes”的回答才算過(guò)關(guān)，然后再交換角色。

5、由同學(xué)表達(dá)參與活動(dòng)的感受。

游戲的目的：

讓人了解到了解人的感覺(jué)是非常美妙的一件事情，但了解到人的內(nèi)心，同理心是很重要的。

佳人何處尋

內(nèi)容：因?yàn)椴恍枰魏畏爆嵉臏?zhǔn)備工作，人人都可勝任愉快，輕松盡興，所以這個(gè)游戲，一直深受人們喜

愛(ài)。每位參與者在最短的時(shí)間內(nèi)，道出對(duì)方背后貼著的名字，進(jìn)而聯(lián)想自己背后的名字。

道具：紙，筆，透明膠帶

方法：

（1）男女雙方人數(shù)一樣，合計(jì) 10 人最為恰當(dāng)

（2）事前，先在紙上寫(xiě)著諸如“羅密歐”、“朱麗葉”；“王祖賢”與“齊秦”；“梁山伯”與“祝英臺(tái)”......等對(duì)對(duì)佳偶的名字。

（3）將這些已寫(xiě)好名字的紙中的男性名字貼在男性的背后，女性名字貼在女性背后。同時(shí)，不可讓所有參賽者看到彼此背后所貼的名字。

（4）一切就緒后，所有出場(chǎng)者，個(gè)個(gè)竭盡所能，說(shuō)出他人背后的名字，然后推想自己的背后的名字。倘若讀出了所有人員背后的名字，就不難推出自己背后的名字了。

（5）聯(lián)想出自己背后的名字后，要趕快與自己搭檔的對(duì)象湊成一組，互相挽胳膊。

（6）到最后沒(méi)有成對(duì)的人，就是負(fù)方。

重點(diǎn)：本游戲的重點(diǎn)，在于尋覓的過(guò)程，所以人人都應(yīng)相處得宜，相互配合，以期找出彼此的最佳拍檔。

交換名字

內(nèi)容：這個(gè)游戲乃在于考驗(yàn)人們的習(xí)性。平常對(duì)于自己的名字，可說(shuō)是耳熟不過(guò)了，但若臨時(shí)更換名字，可就會(huì)覺(jué)得陌生了。

方法：

（1）人數(shù)在 10 個(gè)人最適合（2）參加者圍成一個(gè)圓圈坐著。

（3）圍個(gè)圓圈的時(shí)候，自己隨即更換成右鄰者的名字。

（4）以猜拳的方式來(lái)決定順序，然后按順序來(lái)提出問(wèn)題。

（5）當(dāng)主持人問(wèn)及“張三先生，你今天早上幾點(diǎn)起床？”時(shí)，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來(lái)回答：“恩，今天早上我 7 點(diǎn)鐘起床！”。。。

（6）當(dāng)自己該回答時(shí)卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。

（7）最后剩下的一個(gè)人就是勝利者。

代號(hào)接龍

內(nèi)容：這個(gè)游戲乃在于訓(xùn)練個(gè)人的反應(yīng)力和記憶力，以最快的速度判斷自己的所在位置。

方法：（1）人數(shù)在 10 個(gè)人以內(nèi)最適合（2）參加者圍成一個(gè)圓圈坐著，先選出 1 人做鬼。

（3）參加者，以鬼的位置為基準(zhǔn)，從鬼開(kāi)始算來(lái)的數(shù)字，就是自己的代號(hào)，每個(gè)當(dāng)鬼的人都是 1 號(hào)，鬼的右邊第一位是 2 號(hào)，依次為 3 號(hào)??

（4）游戲從鬼這里開(kāi)始進(jìn)行。如果鬼開(kāi)始說(shuō)“

1、2”，其意思就是由第 1 個(gè)人傳給第 2 個(gè)人的意思。

（5）2 號(hào)在接到口令后，就要馬上傳給任何一個(gè)參加者，例如“

2、5”的話，2 當(dāng)時(shí)就是自己的代號(hào)，則是自己想傳達(dá)者的代號(hào)，此數(shù)字可以自由選擇。

（6）如此一直進(jìn)行比賽。

（7）如果自己的代號(hào)被叫到而卻沒(méi)有回答的人，就要做鬼。

（8）鬼的代號(hào)是從 1 開(kāi)始，所以當(dāng)鬼?yè)Q人的時(shí)候，則所有人的代號(hào)重新更改。重點(diǎn)：這個(gè)游戲的樂(lè)趣與否，乃決定于參與者的反應(yīng)速度之快慢，所以應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)良好的靈敏反應(yīng)。

訓(xùn)練幽默樂(lè)觀的游戲

情緒有正性與負(fù)性之分。有些正性情緒，如興奮、好玩、幽默可以激發(fā)人的創(chuàng)造力，而許多負(fù)性情緒，如

痛苦、焦慮、恐懼則會(huì)阻礙人的創(chuàng)造力發(fā)揮。我們每個(gè)人都可能因成功或失敗而導(dǎo)致情緒波動(dòng)的經(jīng)歷。下面這個(gè)游戲可以讓你體驗(yàn)情緒在問(wèn)題解決中的強(qiáng)大作用。更可以訓(xùn)練你的幽默和樂(lè)觀的情緒。這個(gè)游戲要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏離你一貫的社會(huì)行為。游戲的內(nèi)容是要你學(xué)動(dòng)物園里動(dòng)物的叫聲。

下面一表決定你要學(xué)的動(dòng)物是什么：

你姓氏漢語(yǔ)拼音的第一字母動(dòng)物名稱

Ａ--Ｆ獅子

Ｇ--Ｌ海豹

Ｍ--Ｒ猩猩

Ｓ--Ｚ熱帶鳥(niǎo)

現(xiàn)在選擇一個(gè)伙伴（最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為伙伴）。彼此盯著看，目光不能轉(zhuǎn)移，同時(shí)用嘴大聲學(xué)動(dòng)物叫，至少１０秒鐘。

點(diǎn)評(píng)：在這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲中，你的感覺(jué)如何？你是否感到既幽默有趣又有些尷尬？這個(gè)游戲盡管開(kāi)始時(shí)會(huì)感到不舒服，很可能結(jié)束時(shí)已是笑聲滿堂。也許不管你模仿的動(dòng)物是什么，最后你的表現(xiàn)都是“傻驢”一頭。你是否注意到好玩和幽默的情緒會(huì)有助于你在這個(gè)游戲中創(chuàng)造性的發(fā)揮，可能會(huì)使你靈機(jī)一動(dòng)，模仿出種種出人意外的叫聲，獲得滿堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戲中，感到尷尬的心理卻會(huì)使你羞于開(kāi)口？假如你有幽默感，學(xué)動(dòng)物叫就更容易開(kāi)口。正性樂(lè)觀的情緒是創(chuàng)造力的催化劑。因此，在最困難的時(shí)候，不要忘記幽默可以使你保持樂(lè)觀。

天龍八部

目標(biāo)：以較熱烈的活動(dòng)使學(xué)員彼此熱絡(luò)

規(guī)則：

1、學(xué)員雙手搭在左右伙伴的肩膀，圍成一圈

2、在訓(xùn)練員的口令下往前踏步

3、計(jì)算共能走動(dòng)幾步

注意事項(xiàng)：

1、注意肩部的壓迫，壓力過(guò)大時(shí)應(yīng)出聲停止再向前

2、避免朝某一方向跌到。

猜變化 概要：猜出排列順序有無(wú)變化的游戲

方法：

1、十到十五位隊(duì)員全部排好坐在椅子上，而被選出的兩個(gè)觀察者，花一分鐘來(lái)記下排列順序。

2、觀察員走出室外，其中留在室內(nèi)的隊(duì)員趁機(jī)交換位置。

3、觀察員進(jìn)來(lái)后要說(shuō)出誰(shuí)和誰(shuí)換過(guò)位置，先猜中的觀察員獲勝。

數(shù)字傳遞

游戲步驟：

1、將學(xué)員分成若干組，每組學(xué)員 5 名-8 名左右，并選派每組一名組員出來(lái)?yè)?dān)任監(jiān)督員；

2、所有參賽的組員排縱列排好，隊(duì)列的最后一人到培訓(xùn)師處，培訓(xùn)師向全體參賽學(xué)員和監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

3、游戲規(guī)則：

1）各隊(duì)代表到主席臺(tái)來(lái)，培訓(xùn)師：“我將給你們看一個(gè)數(shù)字，你們必須把這個(gè)數(shù)字通過(guò)姿體語(yǔ)言讓你全部的隊(duì)員都知道，并且讓小組的第一個(gè)隊(duì)員將這個(gè)數(shù)字寫(xiě)到講臺(tái)前的白紙上（寫(xiě)上組名），看哪個(gè)隊(duì)伍速度

最快，最準(zhǔn)確；”

2）全過(guò)程不允許說(shuō)話，后面一個(gè)隊(duì)員只能夠通過(guò)姿體語(yǔ)言向前一個(gè)隊(duì)員進(jìn)行表達(dá)，通過(guò)這樣的傳遞方式層

層傳遞，直到第一個(gè)隊(duì)員將這個(gè)數(shù)字寫(xiě)在白紙上；

3）比賽進(jìn)行三局（數(shù)字分別是 0、900、0.01），每局休息 1 分 15 秒。第一局勝利積 5 分，第二局勝利積8 分，第三局勝利積 10 分。

小組討論：

1、P（計(jì)劃）D（實(shí)施）C（檢查）A（改善行動(dòng)）循環(huán)中，在這個(gè)游戲中如何得到體現(xiàn)？

2、四個(gè)循環(huán)中，哪個(gè)步驟更為重要？

外星人

一、游戲目的：

1、活躍課堂氣氛，發(fā)揮學(xué)員創(chuàng)造力。

2、讓學(xué)員一起工作，建立團(tuán)隊(duì)精神。

3、讓學(xué)員加入到一個(gè)有趣的問(wèn)題解決的活動(dòng)中。

二、游戲程序：

1、學(xué)員分組（8人一小組）

2、各個(gè)小組要按照任務(wù)說(shuō)明書(shū)創(chuàng)造出外星人。

3、看哪一組學(xué)員速度快而有創(chuàng)新。

4、游戲分享討論

小組成員用什么方法達(dá)成共識(shí)，你認(rèn)為最有創(chuàng)新的地方在哪里；什么有助于最后結(jié)果的產(chǎn)生？什么阻礙了最后結(jié)果的產(chǎn)生？

三、游戲規(guī)則

整個(gè)小組要共同創(chuàng)造出一個(gè)外星人，這個(gè)外星人只有7只腳，3只手在地上，而且全體小組人員必須連接在一起，成為一個(gè)整體并能夠行走數(shù)步。

四、我的體會(huì)

小組成員達(dá)成共識(shí)的方式一般來(lái)說(shuō)往往有自發(fā)、說(shuō)服、強(qiáng)迫、表決、仲裁等方式?！白园l(fā)”的方式最好但很不現(xiàn)實(shí)；“強(qiáng)迫”、“仲裁”可能會(huì)導(dǎo)致分裂；過(guò)多的使用“表決”則說(shuō)明小組成員還不太默契，盡管它能“公正”的體現(xiàn)大多數(shù)人的意愿；“說(shuō)服”是一個(gè)很溫和的方式，但需要時(shí)間和合作的心態(tài)；沒(méi)有一種方法是最好的，而應(yīng)根據(jù)時(shí)機(jī)采用不同的方法；創(chuàng)新是生命活力的體現(xiàn)，但創(chuàng)新需要得到小組成員的認(rèn)可才會(huì)有成績(jī)。

此游戲可以從多方面進(jìn)行總結(jié)，常規(guī)的列舉如下：

1、小組如何做計(jì)劃：目標(biāo)-資源-計(jì)劃過(guò)程-選擇方案-執(zhí)行-改善。

2、小組成員合作：每個(gè)人都積極參與、貢獻(xiàn)主意、互相配合。

3、創(chuàng)造力與問(wèn)題解決：嘗試新的方法與觀點(diǎn)。

4、解決沖突：誰(shuí)最先想出主意的，結(jié)果怎樣。

擺數(shù)字

一、游戲目的：

讓學(xué)員明白創(chuàng)新性答案不一定很復(fù)雜，鼓勵(lì)他們大膽地進(jìn)行創(chuàng)新性構(gòu)想。

二、游戲方法：

請(qǐng)學(xué)員將4、6、8三個(gè)數(shù)字按規(guī)律放在以下數(shù)字的適當(dāng)位置（左或右）。7 2 3

5三、游戲準(zhǔn)備：

圖畫(huà)紙一張、鉛筆、橡皮。

四、注意事項(xiàng)：

鼓勵(lì)學(xué)員隨意暢想，但又要必要提示學(xué)員尋找事物的規(guī)律性。

游戲答案：147 23568（只有直線的在左邊；有彎角的在右邊；數(shù)字按從小到大排列）

第三篇：團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)

團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)

團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)1

這次的心理輔導(dǎo)分為結(jié)對(duì)聊天，執(zhí)棒活動(dòng)，組隊(duì)作圖，聽(tīng)口令轉(zhuǎn)體，解開(kāi)繩索這幾個(gè)部分，每一個(gè)部分意在考察與教育我們不一樣的東西。

作為一個(gè)偏于內(nèi)向的女生來(lái)說(shuō)，剛開(kāi)始結(jié)對(duì)聊天時(shí)，有異常明顯的拘束感，以及找不到話題，如果平常，我必須會(huì)沉默不語(yǔ)坐在一邊，這也是我到此刻也無(wú)法深入融入團(tuán)體的原因。我總是在努力，也總是在退縮，時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)過(guò)去，實(shí)際上卻并沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的改變。作為班委這種有些消極的性格并不是很好，今后也會(huì)努力改善。

在執(zhí)棒活動(dòng)中，不幸兩次“落馬”，雖然與我的記憶力與“臉盲癥”有關(guān)，但也與并沒(méi)有全身心投入有關(guān)，并不是有意，似乎是一種“自然”，或許與并未完全適應(yīng)大學(xué)生活，有些活在過(guò)去有關(guān)。并不是不會(huì)看向未來(lái)，只是有些依戀或者說(shuō)留戀過(guò)去熟悉的一切，對(duì)于新的環(huán)境適應(yīng)性明顯不行，有待提高有待改善。

組隊(duì)作圖的時(shí)候，我明顯沒(méi)有研究到自我手中筆的顏色應(yīng)當(dāng)畫(huà)什么，畫(huà)中還需要什么，大家想畫(huà)什么?？赡茏鳛榘辔荒苋轿谎芯?，是一個(gè)很大的失職，很小的一個(gè)游戲卻暴露出了很多問(wèn)題，作為一個(gè)班委，我應(yīng)當(dāng)時(shí)常反思，也應(yīng)時(shí)常咨詢他人意見(jiàn)。

聽(tīng)口令轉(zhuǎn)體中，主要教導(dǎo)我們要有擔(dān)當(dāng)，對(duì)于錯(cuò)誤不應(yīng)看的太重，應(yīng)想法補(bǔ)救，也不應(yīng)對(duì)別人要求太高，所謂嚴(yán)于律己，寬于待人。

讓我印象最深的是解手繩的游戲。我相信能解開(kāi)，但因?yàn)樘幱谕鈬⑽磪⑴c過(guò)多，態(tài)度也不是很積極，但看到大家很積極的時(shí)候，內(nèi)心又有很大的觸動(dòng)，不知不覺(jué)也積極起來(lái)。這個(gè)游戲告訴我的是領(lǐng)軍人物的積極影響。不管結(jié)果如何，首先要有一顆積極的心，那么這件事就已經(jīng)成功了一半，可能比起不相信能夠解開(kāi)而不積極的人，明明明白能夠成功卻不去努力地人更可恨吧。積極對(duì)待每一件事是我要學(xué)習(xí)的。既然必須要做，抱有積極的態(tài)度能更快的解決不是更好嗎?

團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)2

這幾個(gè)星期以來(lái)，我們?cè)谛ｉL(zhǎng)的帶領(lǐng)下，利用教師例會(huì)結(jié)束后的時(shí)間，進(jìn)行了四次心理團(tuán)輔活動(dòng)。每一場(chǎng)游戲過(guò)后，或多或少都有一份收獲。

在這幾次活動(dòng)中，給我印象最深刻的是——翻牌游戲。起初聽(tīng)到游戲規(guī)則，心想：沒(méi)搞錯(cuò)吧，一共13張牌，還要按順序依次找出，而且一人一次只能翻一張牌，要是這樣無(wú)章法的翻，到底翻到什么時(shí)候才是個(gè)頭啊。還好我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，在團(tuán)長(zhǎng)和組員各抒己見(jiàn)后，選擇了個(gè)最佳的方案，就是按照順時(shí)針的順序翻牌，各自記住自己的位置和牌數(shù)，出來(lái)后告訴下一個(gè)隊(duì)員，就這樣，我們組很快的完成了任務(wù)。

通過(guò)此次訓(xùn)練，我認(rèn)為人的潛力是無(wú)盡的，集體的力量是無(wú)窮的;每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，讓我們的距離越來(lái)越近，個(gè)人的力量那么渺小，而團(tuán)隊(duì)的力量那么強(qiáng)大，只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。試想如果我們每個(gè)教師在工作都能像在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契，那么有責(zé)任心，那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)人的團(tuán)結(jié)協(xié)作面前都會(huì)迎刃而解。在以后的工作中，我要好好工作，服從領(lǐng)導(dǎo)，信任伙伴，更加努力積極。

9月21號(hào)，天氣很好。經(jīng)過(guò)班級(jí)上班委們幾天以來(lái)的策劃和組織，班級(jí)上所有的同學(xué)在下午12點(diǎn)30分時(shí)都來(lái)到了籃球場(chǎng)，進(jìn)行了團(tuán)體心里輔導(dǎo)。此次活動(dòng)得到了學(xué)校和老師的支持。

這不是一次普通的娛樂(lè)活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的心里輔導(dǎo)。有研究表明：人類對(duì)聽(tīng)到的大約可以記住10%，對(duì)看到的大約可以記住25%，對(duì)親自經(jīng)歷過(guò)的大約可以記住80%。下午的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，拓展帶來(lái)了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。以下是我自己的心得和感受。每項(xiàng)學(xué)習(xí)，工作都有它的規(guī)范和規(guī)則，每項(xiàng)游戲都有它的規(guī)則。在進(jìn)入學(xué)習(xí)，工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規(guī)范，這是做好學(xué)習(xí)，工作的基礎(chǔ)。

學(xué)習(xí)工作中，我們可能會(huì)以自我意識(shí)為中心，甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而，個(gè)人的魯莽和造次，都有可能會(huì)給整個(gè)團(tuán)隊(duì)的業(yè)績(jī)帶來(lái)?yè)p失。因此，時(shí)刻要記住，我是團(tuán)隊(duì)的一員，我的任何舉動(dòng)，都會(huì)給團(tuán)體帶來(lái)正面或者負(fù)面的影響。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)，內(nèi)容并不是純粹的理論知識(shí)培訓(xùn)，而是結(jié)合活動(dòng)練習(xí)，通過(guò)活動(dòng)使我們學(xué)到了許多知識(shí)，真正是物有所值。

團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)3

4月26日下午，機(jī)電工程系心理素質(zhì)拓展活動(dòng)在東南體育場(chǎng)舉行，本次活動(dòng)由學(xué)生處主辦，院陽(yáng)光心理聯(lián)合會(huì)承辦，系分會(huì)協(xié)辦，學(xué)生處霍衛(wèi)紅、董新法、朱孟昀三位老師擔(dān)任活動(dòng)指導(dǎo)，系心理健康指導(dǎo)老師曹林英、100名14級(jí)學(xué)生參加了本次活動(dòng)。

下午兩點(diǎn)半活動(dòng)正式開(kāi)始，活動(dòng)開(kāi)始前，首先由院學(xué)生處心理咨詢中心朱孟昀老師為同學(xué)們進(jìn)行活動(dòng)熱身，朱老師首先為大家簡(jiǎn)要介紹了素質(zhì)拓展活動(dòng)的特點(diǎn)和意義;

接著，她以風(fēng)趣的語(yǔ)言和有趣的游戲互動(dòng)調(diào)動(dòng)了同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性。然后，她把100名同學(xué)分為六組，每組選出一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)，并且各自起了一個(gè)響亮的名字。

分組過(guò)后，霍衛(wèi)紅、董新法、朱孟昀三位老師分別帶領(lǐng)兩組隊(duì)員以競(jìng)技和積分的形式依次進(jìn)行“穿越電網(wǎng)”、“有軌電車”和“夾彈珠”活動(dòng)，并最終選出優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)。

“穿越電網(wǎng)”要求同學(xué)們通過(guò)配合將一個(gè)隊(duì)員在沒(méi)有碰到電網(wǎng)的情況下安全通過(guò)電網(wǎng)，直到全部隊(duì)員安全通過(guò)電網(wǎng)。“有軌電車”是在兩塊木板上將7名隊(duì)員腳全部栓住，同時(shí)邁出統(tǒng)一步伐在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)到達(dá)終點(diǎn)，但這7個(gè)人不能在活動(dòng)中喊口號(hào)，這樣既培養(yǎng)了大家的配合能力，又給大家一個(gè)直接認(rèn)識(shí)新同學(xué)的機(jī)會(huì)?！皧A彈珠”則是隊(duì)員相互交替用筷子夾住彈珠將彈珠順利放回指定的道具里，這不僅鍛煉的是隊(duì)員之間的配合能力而且還鍛煉了同學(xué)們的操作能力。

在每個(gè)項(xiàng)目開(kāi)始之前，各位老師認(rèn)真地為同學(xué)們介紹游戲的基本規(guī)則和注意事項(xiàng)。同學(xué)們依據(jù)老師的指導(dǎo)，饒有興致地參與了各項(xiàng)活動(dòng)。他們?cè)诨顒?dòng)中分工協(xié)作，共同體會(huì)成功的樂(lè)趣。活動(dòng)結(jié)束后，各位老師和同學(xué)們共同分享活動(dòng)中的感悟，提出一些問(wèn)題讓大家思考，與同學(xué)們進(jìn)行坦誠(chéng)地交流和互動(dòng)，讓他們對(duì)活動(dòng)項(xiàng)目有更加深刻的理解。

學(xué)生處霍衛(wèi)紅老師帶領(lǐng)“穿越電網(wǎng)”環(huán)節(jié)，大家一邊拍手一邊喊口號(hào)，把活躍的氣氛帶動(dòng)起來(lái)，為接下來(lái)的拓展訓(xùn)練奠定基礎(chǔ)。

而“有軌電車”項(xiàng)目主要由學(xué)生處董新法老師負(fù)責(zé)，“有軌電車”環(huán)節(jié)，大家都在想辦法怎么樣讓自己的團(tuán)隊(duì)步伐一致，最快到達(dá)終點(diǎn)而想辦法，這一環(huán)節(jié)考驗(yàn)的是隊(duì)員之間的配合的默契程度。

“夾彈珠”環(huán)節(jié)由院心理咨詢中心朱孟昀老師負(fù)責(zé)，“夾彈珠”這一環(huán)節(jié)主要的是鍛煉同學(xué)們的動(dòng)手能力與應(yīng)急能力，在隊(duì)友的配合下共同完成。

活動(dòng)的最后由學(xué)生處董新法及機(jī)電系心理指導(dǎo)老師曹林英對(duì)本次素質(zhì)拓展活動(dòng)進(jìn)行了總結(jié)。他們都從不同側(cè)面強(qiáng)調(diào)了彼此包容和團(tuán)隊(duì)協(xié)作在生活和學(xué)習(xí)中的重要意義。

兩個(gè)小時(shí)心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練結(jié)束了，訓(xùn)練時(shí)間雖短，同學(xué)們的收獲卻很大。作為團(tuán)隊(duì)的一員，他們學(xué)會(huì)了很多東西。首先必須有責(zé)任心，明確自己的責(zé)任。幾乎所有的項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)隊(duì)員都在為完成一致的目標(biāo)而努力，相互幫助和協(xié)作。所謂團(tuán)隊(duì)精神，就是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)，奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力，為成功注入能量。他們更學(xué)會(huì)了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中進(jìn)步!不但提高了解決問(wèn)題的能力，認(rèn)識(shí)到了群體的作用，也增進(jìn)了新生對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，改善了人際關(guān)系，學(xué)會(huì)了關(guān)心，更為融洽地與群體合作。

初入大學(xué)，這樣的集體活動(dòng)對(duì)學(xué)生之間良好關(guān)系和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力的形成起到了極其重要的作用。這次心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了大家終身難忘的經(jīng)歷，增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼，還加深了同學(xué)們對(duì)心理教育訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)。同學(xué)們都表示會(huì)把這次活動(dòng)中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)生活中去，心手相牽，相互扶持，成為一個(gè)具有強(qiáng)大凝聚力的團(tuán)隊(duì)。

團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)4

星期三的晚上，我作為經(jīng)濟(jì)1402班的心理委員參加由蔡教師和彭教師組織的心理輔導(dǎo)課，本來(lái)抱著隨便聽(tīng)聽(tīng)的態(tài)度去的，以為和其他講座一樣規(guī)規(guī)矩矩的坐在下頭聽(tīng)?zhēng)讉€(gè)重點(diǎn)然后寫(xiě)寫(xiě)作業(yè)，回班上傳達(dá)一下會(huì)議的大體資料就好了，可是一去發(fā)現(xiàn)作為是擺成了一個(gè)圓形，沒(méi)有桌子后，我便覺(jué)得這次肯定與眾不一樣!果不其然，這次輔導(dǎo)資料新穎，趣味，且讓我們收獲頗多!

整個(gè)輔導(dǎo)室經(jīng)過(guò)各種游戲串起來(lái)的，有根據(jù)編號(hào)1對(duì)1交流，分組認(rèn)人，共同繪畫(huà)，聽(tīng)指示做動(dòng)作以及牽手分散再還原(起不出好名字，本事有限)其中讓我印象最深的是共同繪畫(huà)以及最終的那個(gè)項(xiàng)目：

共同繪畫(huà)是分了兩個(gè)組，每個(gè)組自定一個(gè)主題，2分鐘時(shí)間討論，不能涉及細(xì)節(jié)，然后每組成員自動(dòng)一次完成繪畫(huà)。由于我的繪畫(huà)功底很差，基本屬于連雞蛋都很難畫(huà)好的類型，所以聽(tīng)到這個(gè)任務(wù)覺(jué)得挺困難的，所以選擇只聽(tīng)從，不發(fā)表意見(jiàn)，而我們組的趙婧如同學(xué)很快想到我們手中筆的顏色是不一樣的，于是就提議畫(huà)彩虹，我們都很快同意。于是我們按部就班的畫(huà)著，可是其中出現(xiàn)了一點(diǎn)小意外，紅色筆最開(kāi)始就運(yùn)用了，可是忘記畫(huà)太陽(yáng)了，這讓原本用來(lái)畫(huà)墨鏡的黑色筆不好發(fā)揮，且太陽(yáng)不好畫(huà)，可是大家很快意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題，雖然不能說(shuō)出來(lái)，但都彼此看了看，示意了一下，所以拿黃色筆的同學(xué)(忘了是誰(shuí)了，好像是方婷學(xué)姐)畫(huà)完自我的彩虹后，果斷畫(huà)上了太陽(yáng)，而拿黑色筆趙婧如改話一個(gè)女孩的輪廓，后面的龔美學(xué)姐順勢(shì)上色，配合得挺好。

我覺(jué)得這個(gè)項(xiàng)目上我們充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)精神，有人勇于站出來(lái)領(lǐng)導(dǎo)大家，其他人安心去服從命令，爭(zhēng)取完成自我的任務(wù)，當(dāng)有錯(cuò)誤發(fā)生時(shí)，大家沒(méi)有責(zé)備，而是盡力補(bǔ)救，雖然畫(huà)最終并不是很完美，可是讓我們每個(gè)人都回到了小時(shí)候最天真，最可愛(ài)，也是最為他人著想，最團(tuán)結(jié)的時(shí)候。我覺(jué)得這便是我們平常在班級(jí)中遇到事情，遇到困難應(yīng)當(dāng)表現(xiàn)出來(lái)的，也許我們每個(gè)人并不是十分擅長(zhǎng)一些事，但只要共同努力，積極配合，結(jié)果會(huì)是好的，我們也會(huì)很歡樂(lè)!

最終的一個(gè)活動(dòng)也讓我收獲很多，我們先牽起左邊右邊人的手，記住之后，隨意走動(dòng)，當(dāng)輔導(dǎo)員喊停的時(shí)候，我們也隨即停下，站在原地，再起牽起原先左右的手，這時(shí)每個(gè)人的手是交叉在一塊的，我們的任務(wù)就是再次恢復(fù)原先的模樣。

我必須得自我反省，在這個(gè)環(huán)節(jié)中，我有很多次是想放棄的，認(rèn)為這本身就是一個(gè)死結(jié)，最終我們成功解開(kāi)，讓我內(nèi)心產(chǎn)生了很大的愧疚。

在活動(dòng)的過(guò)程中，幾個(gè)學(xué)姐充當(dāng)了領(lǐng)袖的主角，指揮大家先怎樣做，幾個(gè)男生負(fù)責(zé)從高空看整個(gè)布局，幾個(gè)比較小巧可愛(ài)的女生犧牲自我，蹲下來(lái)，穿梭其中，雖然我?guī)状握J(rèn)為這是個(gè)不可能完成的任務(wù)，可是我也給出了一些提議，且完成了一個(gè)比較困難的動(dòng)作，算是對(duì)我內(nèi)心不堅(jiān)定，不相信自我和同伴的一點(diǎn)補(bǔ)償吧。

最終，經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間的不懈努力，我們還是成功了，當(dāng)我們完全解開(kāi)的時(shí)候，我們又一次像小時(shí)候一樣開(kāi)心，為自我鼓掌。

其實(shí)，這同樣是我們?cè)谄匠砂嗉?jí)建設(shè)中會(huì)發(fā)生的一些問(wèn)題，一些人，例如這次活動(dòng)中的我，會(huì)對(duì)任務(wù)產(chǎn)生懷疑，對(duì)自我產(chǎn)生不信任，也沒(méi)有信任彼此，這樣的心理就很不對(duì)。我經(jīng)歷這個(gè)項(xiàng)目后認(rèn)為，即使任務(wù)再?gòu)?fù)雜，再困難，必須要信任自我和同伴，這樣才能發(fā)揮自我和班級(jí)最大的能量。即使像蔡教師說(shuō)的，這個(gè)活動(dòng)的結(jié)果可能是解不開(kāi)，就相當(dāng)于失敗，可是，最終的形狀是兩個(gè)同心圓，也就是說(shuō)，即使失敗，也不失為一種完美，所以，信任也是在生活中必不可少的。異常是在大學(xué)，或許班級(jí)的概念沒(méi)有那么強(qiáng)，可是一旦我們都有了班級(jí)，年級(jí)，學(xué)院，學(xué)校這些概念，一旦將自我融入其中，信任別人，團(tuán)結(jié)在一齊，我相信，我們會(huì)比此刻的自我更完美!!

最終，由衷地感激這次活動(dòng)，讓我第一次從游戲中學(xué)習(xí)，第一次花這么久時(shí)間認(rèn)識(shí)這么多優(yōu)秀的同學(xué)，第一次認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)，信任，道歉等的重要，第一次覺(jué)得心理健康是那么的難，又那么的重要。我會(huì)盡量將這次輔導(dǎo)中學(xué)到的無(wú)論游戲還是精神盡可能的傳遞給身邊的每個(gè)人，讓更多的人有一個(gè)健康的心理!

團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)5

今天進(jìn)行了一次監(jiān)區(qū)服刑人員心理活動(dòng)總結(jié)。活動(dòng)開(kāi)展得比較順利，參與的服刑人員均反應(yīng)較好。這讓我很欣慰。仔細(xì)想想，還是有很多東西值得總結(jié)和反思的。

我為什么要做這些團(tuán)體心理活動(dòng)。做這些活動(dòng)目的是為了讓服刑人員更好地認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)知他人，使自己的心智更健全，用自我的力量拜托心魔?；顒?dòng)是手段，僅僅是為達(dá)到剛才所說(shuō)的一種手段，而絕不應(yīng)當(dāng)成為目的。不當(dāng)?shù)淖稍兒托睦硎鑼?dǎo)，只會(huì)使心理工作者的職業(yè)公信力喪失，使服刑人員本能地排斥監(jiān)獄為他們提供的心理服務(wù)。

無(wú)論是開(kāi)展心理咨詢還是開(kāi)展心理團(tuán)體活動(dòng)，心理干預(yù)，首先要做的就是要擺在咨詢?nèi)藛T的位置，明確自身的角色定位。既然我是以一位心理工作者組織團(tuán)體活動(dòng)的，就必須忘記身上的警服。我不是一名說(shuō)教者，而是一名引導(dǎo)者和溝通者。“你應(yīng)當(dāng)”“你必須”“你不得”這樣的話語(yǔ)必須要加以杜絕。因?yàn)樽鳛橐幻┚男睦磔o導(dǎo)員，我的工作對(duì)象本身就對(duì)我有難以忽視的忌憚和顧慮，如果這樣的情況下我還是以一名說(shuō)教者的角色簡(jiǎn)單告訴他們“你必須信任他人，信任很重要”，那活動(dòng)根本就無(wú)法開(kāi)展了。

關(guān)于信任，通過(guò)組織活動(dòng)，自己也學(xué)到了很多，感悟了很多。信任本身是為了使服刑人員能夠在生活中增加他們個(gè)體的親和力，提高他們?cè)诩w中的歸屬感和認(rèn)同感。而服刑人員的信任也是我們工作成就感和價(jià)值的一個(gè)重要體現(xiàn)。在個(gè)別談話中我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，很多服刑人員對(duì)我這樣一個(gè)新民警還是本能的抵觸和不信任的。也許他們認(rèn)為我一個(gè)20出頭的小伙子，自己也許心智還沒(méi)有成熟，經(jīng)歷的事情比他們少太多，我又如何去理解他們和認(rèn)同他們？如果我沒(méi)有一定的本領(lǐng)，沒(méi)有足夠的智慧和能力，也許我和服刑人員進(jìn)行個(gè)別交流也就只能停留在“你要好好改造啊，不要違反監(jiān)規(guī)紀(jì)律，爭(zhēng)取能夠早日出去”這樣一種隔靴搔癢的狀態(tài)。可見(jiàn)服刑人員對(duì)我們的信任，能推心置腹將其心里的想法告訴我們，真正實(shí)現(xiàn)“有困難就找警官，警官就在你身邊”這樣一種境界，是對(duì)我們民警，對(duì)我們心理輔導(dǎo)員最大的肯定。而要想做到這個(gè)就必然需要我們?nèi)ビ眯难芯?，用心揣摩，挖掘服刑人員內(nèi)心里最需要最薄弱的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，使他們覺(jué)得我對(duì)他們的交流不是浮于表面而是能夠產(chǎn)生共鳴，不是照本宣科地說(shuō)教，而是心靈的交流與旅行。

關(guān)于心理輔導(dǎo)。其實(shí)這次團(tuán)體活動(dòng)是對(duì)服刑人員的肯定，也是對(duì)我的一種肯定和鼓勵(lì)。原本我以為服刑人員最關(guān)注的只有“計(jì)分考核”和“香煙”這類關(guān)系他們切身利益的東西，對(duì)于心理輔導(dǎo)他們是不感冒的。可是此次活動(dòng)讓我感覺(jué)到，其實(shí)他們是希望有人來(lái)關(guān)注他們的內(nèi)心世界的，他們也是有歸屬與愛(ài)的需要，他們是希望我們?nèi)ラ_(kāi)展這類關(guān)注他們發(fā)展的活動(dòng)的。而他們?yōu)楹闻懦猓赡苓€是在于我們本身的水平不行，我們對(duì)于他人內(nèi)心的把握能力太弱。如何讓服刑人員覺(jué)得“心理輔導(dǎo)真好玩，真有用，我們很喜歡”就需要我們心理輔導(dǎo)員懷著一顆永不滿足的心去積累我們的專業(yè)知識(shí)與專業(yè)能力，懷著務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)去做好每一次咨詢，開(kāi)展好每一次團(tuán)體活動(dòng)，搞好每一次心理健康教育。這很難，但很有意義。

團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)6

一、指導(dǎo)思想

我校心理健康教育工作貫徹“以預(yù)防和發(fā)展為主，以干預(yù)和咨詢?yōu)橹亍笨傮w發(fā)展思路。通過(guò)對(duì)特殊學(xué)生心理現(xiàn)象的解析，增強(qiáng)宣傳普及心理健康知識(shí)的實(shí)效，進(jìn)一步推進(jìn)普及心理常識(shí)、傳授心理調(diào)適方法、介紹心理保健途徑的工作，逐步做好“五個(gè)堅(jiān)持”，即堅(jiān)持心理健康教育與思想教育相結(jié)合、堅(jiān)持普及教育與個(gè)別咨詢相結(jié)合、堅(jiān)持課堂教育與課外活動(dòng)相結(jié)合、堅(jiān)持教育與自我教育相結(jié)合、堅(jiān)持解決心理問(wèn)題與解決實(shí)際問(wèn)題相結(jié)合，逐步培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和健全的人格，使我校的心理健康教育工作逐年上一個(gè)臺(tái)階。

二、主要目標(biāo)

1、樹(shù)立學(xué)生心理健康意識(shí)，增強(qiáng)其維護(hù)心理健康的自覺(jué)性。

2、增強(qiáng)學(xué)生心理衛(wèi)生知識(shí)，提高他們自我心理保健的能力。

3、養(yǎng)成學(xué)生心理衛(wèi)生習(xí)慣，形成其良好的心理品質(zhì)。

4、創(chuàng)建有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的良好環(huán)境。

三、具體措施

1、面向全體學(xué)生的心理輔助

(1)開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，系統(tǒng)傳授心理健康的知識(shí)與方法。開(kāi)設(shè)心理健康教育課是培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的一條主要途徑，我校在職業(yè)年級(jí)開(kāi)了心理健康教育課程，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際問(wèn)題確定教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計(jì)教案，選擇合適的教學(xué)方法。

(2)舉辦心理健康教育講座，有針對(duì)性地開(kāi)展專題教育。比如，針對(duì)新生不適應(yīng)職校生活，脆弱、過(guò)分依賴的問(wèn)題，舉辦“如何適應(yīng)學(xué)校的新生活”的.專題講座;對(duì)學(xué)生青春期心理比較復(fù)雜的特點(diǎn)，舉辦“成長(zhǎng)中的女孩”、“和女生講句悄悄話”等講座等。幫助學(xué)生獲得心理健康的一些基本常識(shí)，掌握一些心理自我矯正方法，有效預(yù)防心理問(wèn)題的產(chǎn)生。

(3) 團(tuán)體咨詢：對(duì)那些有相近或相似問(wèn)題、疑慮的同學(xué)集中起來(lái)，利用團(tuán)體成員之間心理相近的優(yōu)勢(shì)，互訴煩惱，共商對(duì)策，減少凝慮，減輕心理負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生在活動(dòng)中充分體驗(yàn)，助人自助。

2、面向個(gè)體學(xué)生的心理輔助

(1)創(chuàng)設(shè)心理咨詢室，進(jìn)行心理咨詢與心理治療。學(xué)校創(chuàng)建了心理咨詢室，整體格調(diào)整潔、溫馨、舒適。心理咨詢室本著平等、尊重、保密、傾聽(tīng)的原則，熱情接待每一位來(lái)訪學(xué)生。咨詢內(nèi)容涉及到學(xué)習(xí)和生活問(wèn)題、人際交往、情緒與行為、就學(xué)與就業(yè)、友誼與愛(ài)情等方方面面。在咨詢教師的幫助下，轉(zhuǎn)化一些學(xué)生的不良心理，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。

(2)架設(shè)“知心藍(lán)海貝熱線”。一些學(xué)生對(duì)心理咨詢存在認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，認(rèn)為進(jìn)了心理咨詢室，即存在心理疾病、心理障礙，也有的同學(xué)性格靦腆、害羞，生怕進(jìn)咨詢室被其它同學(xué)嘲笑。另一方面心理咨詢室也會(huì)受到時(shí)間、地點(diǎn)等條件限制，每次接待來(lái)訪者的人數(shù)畢竟有限。

針對(duì)這些情況，除加強(qiáng)宣傳教育外，心理老師、班主任與學(xué)生之間架設(shè)起“知心藍(lán)海貝熱線”，一個(gè)電話，一條短信，讓的同學(xué)能無(wú)拘無(wú)束地充分傾吐心中的煩悶，幫助解決心中的困惑。

3、面向全體又有助于個(gè)體的心理輔助

(1)營(yíng)造良好的“心育”環(huán)境，陶冶學(xué)生的情操。通過(guò)創(chuàng)建溫馨教室，彰顯班級(jí)的個(gè)性與努力目標(biāo)，營(yíng)造輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境;通過(guò)宣傳窗、黑板報(bào)和知心藍(lán)海貝導(dǎo)航廣播、環(huán)保小隊(duì)等學(xué)生社團(tuán)的建設(shè)，以及體育節(jié)、藝術(shù)節(jié)、游戲節(jié)、美食節(jié)等的舉辦，營(yíng)造濃郁的校園文化;通過(guò)師德承諾活動(dòng)，優(yōu)化人際關(guān)系，營(yíng)造民主、平等、和諧的師生關(guān)系、生生關(guān)系、師師關(guān)系，使學(xué)生在和睦的人際關(guān)系中感受自我價(jià)值。

(2)加強(qiáng)心理健康教育培訓(xùn)，強(qiáng)化“心育”的整體實(shí)力。

加強(qiáng)對(duì)全體教師的心理健康教育培訓(xùn)。一全員培訓(xùn)，采取網(wǎng)上學(xué)習(xí)、聽(tīng)專家講座，查閱資料等形式進(jìn)行。二骨干培訓(xùn)，組織心理教師、班主任和骨干教師等參加業(yè)務(wù)培訓(xùn)會(huì)以及到外校取經(jīng)學(xué)習(xí)。通過(guò)培訓(xùn)，提高教師的心理健康教育水平，能用學(xué)到的知識(shí)和技能去教育每一位學(xué)生，用良好的心態(tài)、人格去影響和感染每一位學(xué)生。

加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)的心理健康教育培訓(xùn)。我校學(xué)生家長(zhǎng)文化水平普遍不高，有些家長(zhǎng)只關(guān)心孩子的吃穿，至于孩子的心理品質(zhì)、困惑、煩惱等卻很少關(guān)心或不知如何去關(guān)心，所以加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)的“心育”顯得非常重要。利用家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)開(kāi)放日、家長(zhǎng)座談會(huì)等各種途徑，采取不同形式，堅(jiān)持不懈地向家長(zhǎng)提出建議，指導(dǎo)家長(zhǎng)開(kāi)展學(xué)生家庭心理健康教育。

(3)重視心理健康教育的學(xué)科滲透。在學(xué)科課堂教學(xué)中滲透心理健康教育，是推進(jìn)學(xué)校心理健康教育最基本的途徑，也是提高課堂教學(xué)實(shí)效的保證。倡導(dǎo)教師在所有學(xué)科的教學(xué)中滲透良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法，心理健康教育要隨機(jī)反映在課堂教學(xué)中。通過(guò)和諧、活躍、平等、歡快和有激情的課堂氣氛，促使學(xué)生積極思維，主動(dòng)活潑地學(xué)習(xí)。

(4)重視心理問(wèn)題個(gè)案的記錄與分析，為教育教學(xué)工作提供借鑒。心理輔導(dǎo)教師及班主任要重視對(duì)日常工作中所碰到的典型個(gè)案進(jìn)行記錄、整理和分析，重視日常的工作積累，為教育教學(xué)工作和心理教育研究提供典型資料。

團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)7

自卑的人，對(duì)自己的能力或品質(zhì)評(píng)價(jià)過(guò)低,輕視自己，看不起自己，擔(dān)心失去他人尊重的心理狀態(tài)，這種心理狀態(tài)很容易產(chǎn)生一種壓抑!孤獨(dú)的情感,嚴(yán)重地影響大學(xué)生的工作和生活。在存在著程度不同心理問(wèn)題的大學(xué)生中,由于自卑影響了他們的學(xué)習(xí)和生活的就占了三分之一?？梢?jiàn),自卑已經(jīng)成為大學(xué)生中一個(gè)不可忽視的問(wèn)題。

針對(duì)大學(xué)生自卑心理這一現(xiàn)狀，為了讓他們走出自卑的陰影，減少與其他人的交往障礙，重新找回自我，我們組織了這次自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo)。以團(tuán)體訓(xùn)練的方式進(jìn)行，因?yàn)樵趫F(tuán)體中，自卑的人會(huì)有一種平等感、歸屬感，給他們一個(gè)比較舒適的環(huán)境，這樣他們才可以放下他們心里的包袱，真正的做到相信自己。利用團(tuán)體資源來(lái)共同探討這個(gè)問(wèn)題，來(lái)認(rèn)識(shí)自己、了解自己，從而更好地改變自己、接納自己。

次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)共分四個(gè)活動(dòng)，分別是“解開(kāi)千千結(jié)”、“超人圈”、“信任圈”、“三心二意”。將到場(chǎng)的同學(xué)按等人數(shù)分成小組分別完成活動(dòng)內(nèi)容。這四個(gè)活動(dòng)主要是培養(yǎng)了大家的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，了解溝通的技巧，提高成員的默契程度。

最后，通過(guò)“精神歡呼”的活動(dòng)方式，讓同學(xué)們給自己的團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造一個(gè)口號(hào)。同學(xué)們發(fā)揮了他們的創(chuàng)造力和想象力，想出了各種富有新意、振奮人心的口號(hào)，如“齊心協(xié)力、其力斷金”、“你家、我家、他家，快樂(lè)家家家”等。當(dāng)最后大家需要用一句話總結(jié)的時(shí)候，有幾位同學(xué)不約而同的說(shuō)出了：“謝謝!”活動(dòng)以同學(xué)們高呼本團(tuán)隊(duì)的口號(hào)為結(jié)束，而當(dāng)時(shí)的氣氛明顯的達(dá)到了一個(gè)新的高潮。

這次活動(dòng)充分體現(xiàn)了團(tuán)體的特點(diǎn)，加深了班級(jí)成員的交流和互動(dòng)，同時(shí)也加深了參與者的情感聯(lián)系，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn)，尋找、擺脫自卑的束縛，找到了自信的依據(jù)，建立了理性的自信系統(tǒng)，在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上悅納自我，擁有成功的人生。

團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)8

為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的號(hào)召，自我校心理危機(jī)干預(yù)四級(jí)網(wǎng)絡(luò)建立以來(lái)，在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下，在全院學(xué)生的廣泛參與下，傳播學(xué)院結(jié)合學(xué)生實(shí)際，組織開(kāi)展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)，增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，對(duì)營(yíng)造健康、樂(lè)觀、積極向上的學(xué)校氛圍產(chǎn)生積極的影響。08-我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、經(jīng)過(guò)常規(guī)工作和特色活動(dòng)預(yù)防心理問(wèn)題發(fā)生及做好個(gè)案咨詢?nèi)龡l主線開(kāi)展工作?，F(xiàn)具體總結(jié)如下：

一、在配合學(xué)校心理健康教育中心的工作。

1、協(xié)助做好5.25心理健康節(jié)的相關(guān)工作。

在我校首屆心理健康節(jié)中，我們和管理與經(jīng)濟(jì)學(xué)院共同承辦了“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀心理影片展播活動(dòng)。在活動(dòng)中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心制作海報(bào)，聯(lián)系教室，為大家放映。放映前，我院心里協(xié)會(huì)廣播電視編導(dǎo)專業(yè)的學(xué)生向觀眾簡(jiǎn)要介紹影片內(nèi)涵，引導(dǎo)同學(xué)們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀眾撰寫(xiě)影片觀后感，并邀請(qǐng)我院廣播電視編導(dǎo)專業(yè)教師擔(dān)任評(píng)審，評(píng)選出優(yōu)秀作品。

2、建立心理檔案，做好個(gè)案咨詢

在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下，認(rèn)真做好20xx級(jí)新生的心理健康檔案建立工作。經(jīng)過(guò)整理檔案數(shù)據(jù)，我們針對(duì)新生普遍存在的問(wèn)題開(kāi)展了心理知識(shí)普及工作;對(duì)于心理問(wèn)題嚴(yán)重的學(xué)生，及時(shí)反饋給該生輔導(dǎo)員，并經(jīng)過(guò)于輔導(dǎo)員教師的溝通，尋找該生的癥結(jié)所在，有針對(duì)性地做好個(gè)案咨詢工作，并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理。

二、加大工作力度做好心理健康教育工作

由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是經(jīng)過(guò)抓好心理社團(tuán)、心理委員和心靈護(hù)航員，開(kāi)展心理健康知識(shí)普及和素質(zhì)拓展工作，從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要經(jīng)過(guò)以下工作具體實(shí)施：

1、依托組建心理社團(tuán)，倡導(dǎo)自我服務(wù)

20xx年6月，為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康，學(xué)院在心理輔導(dǎo)員教師指導(dǎo)下成立了心理協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協(xié)會(huì)名稱“聆心心理協(xié)會(huì)”及l(fā)ogo，擬定了協(xié)會(huì)章程，并確定了工作宗旨、機(jī)構(gòu)設(shè)置、職能分工等。協(xié)會(huì)的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護(hù)航員及對(duì)心理知識(shí)感興趣的同學(xué)。協(xié)會(huì)內(nèi)根據(jù)公平競(jìng)爭(zhēng)的原則，競(jìng)選出秘書(shū)、調(diào)研、策劃等工作小組的負(fù)責(zé)人。協(xié)會(huì)自成立以來(lái)，常規(guī)工作和特色活動(dòng)有條不紊地展開(kāi)。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情景，并在例會(huì)中上報(bào)心理輔導(dǎo)員，然后根據(jù)教師的指導(dǎo)尋求解決辦法。協(xié)會(huì)還經(jīng)過(guò)“心理活動(dòng)月”等特色活動(dòng)，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會(huì)的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。

2、抓好骨干培訓(xùn)，夯實(shí)工作基礎(chǔ)

學(xué)院的心理工作主要經(jīng)過(guò)心理委員和心靈護(hù)航員開(kāi)展和落實(shí)，他們是學(xué)院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關(guān)整個(gè)學(xué)院心理工作。為了提高他們?cè)谛睦砉ぷ鞣矫娴膶I(yè)素質(zhì)，學(xué)院組織了多次心理委員培訓(xùn)講座。培訓(xùn)中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員教師介紹我校心理危機(jī)干預(yù)的四級(jí)預(yù)防體系及心理委員的職責(zé)定位和工作要求，并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題，擴(kuò)展心理委員的心理知識(shí)，指導(dǎo)心理委員開(kāi)展工作的方法及強(qiáng)調(diào)保密等工作原則。參加培訓(xùn)的同學(xué)專心聆聽(tīng)、認(rèn)真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓(xùn)后說(shuō)：“作為一名心理委員，很高興能理解到專業(yè)的培訓(xùn)，這無(wú)論是對(duì)個(gè)人心理素質(zhì)的提高，還是對(duì)班級(jí)心理工作的開(kāi)展，都是一件很有益的事。經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，我對(duì)自我的工作更加感興趣了?！?/p>

3、注重教育實(shí)效，豐富活動(dòng)載體

學(xué)院每學(xué)期經(jīng)過(guò)征集問(wèn)題、張貼海報(bào)、主題班會(huì)等形式分階段進(jìn)行心理知識(shí)普及。本學(xué)期開(kāi)學(xué)后，為了幫忙08級(jí)新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活，同時(shí)幫忙07級(jí)、06級(jí)同學(xué)及時(shí)排解心中的苦惱與疑惑，協(xié)會(huì)向06、07、08三個(gè)年級(jí)的同學(xué)發(fā)去了邀請(qǐng)函，邀請(qǐng)大家參與“最困惑自我的心理問(wèn)題”征集活動(dòng)。活動(dòng)得到了大家的積極響應(yīng)。大家紛紛寫(xiě)下令自我最困惑的心理問(wèn)題，并及時(shí)地反饋給協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)經(jīng)過(guò)向心理輔導(dǎo)員教師反映、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢資料、向心理專家請(qǐng)教等多種渠道尋求解決方案，并及時(shí)將得到的信息反饋給大家。在團(tuán)總支的指導(dǎo)下，各班還召開(kāi)了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確應(yīng)對(duì)考試”等主題班會(huì)，幫忙同學(xué)們進(jìn)一步提高心理素質(zhì)。

4、打造特色活動(dòng)，濃厚心理氛圍

學(xué)院從20xx年xx月到12月上旬組織了“心理活動(dòng)月”特色活動(dòng)，活動(dòng)月期間開(kāi)展的各類活動(dòng)面向全院同學(xué)，得到了同學(xué)們的積極參與。系列活動(dòng)包括“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓(xùn)、“歡樂(lè)體驗(yàn)坊”游戲環(huán)節(jié)、“歡樂(lè)向前沖”心理知識(shí)競(jìng)賽四個(gè)資料?！靶碾S影動(dòng)”每周一期，共放映了《美麗心靈》等四部電影，引導(dǎo)同學(xué)們從心理學(xué)角度觀賞影片，引發(fā)對(duì)人生的思考，并組織同學(xué)們撰寫(xiě)觀后感?！皻g樂(lè)體驗(yàn)坊”環(huán)節(jié)中經(jīng)過(guò)解手鏈、排生日、說(shuō)與唱等多個(gè)心理游戲，促使個(gè)體經(jīng)過(guò)團(tuán)體的內(nèi)在交互作用提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)、交往本事和組織歸屬感，完善自我。在游戲之后，有同學(xué)說(shuō)經(jīng)過(guò)心理游戲不僅僅能加深同學(xué)之間的相互了解，并且能在開(kāi)心與放松的同時(shí)學(xué)到很多的心理知識(shí)。在“心路啟航”講座中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員教師為各班心理委員、心理導(dǎo)航員進(jìn)行心理知識(shí)普及和心理工作培訓(xùn)，以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能?！皻g樂(lè)向前沖”活動(dòng)分為室內(nèi)和室外兩部分：室外活動(dòng)在學(xué)校中進(jìn)行，依靠團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作來(lái)完成探路、尋寶等任務(wù)，并依據(jù)所用時(shí)間確定參加室內(nèi)活動(dòng)的隊(duì)伍。室內(nèi)部分是心理知識(shí)競(jìng)賽，競(jìng)賽中考察了參賽同學(xué)較為專業(yè)的心理健康知識(shí)，讓喜歡心理知識(shí)的同學(xué)得到了充分的展示，并促進(jìn)了心理健康知識(shí)在同學(xué)中更為

廣泛地宣傳和普及。心理活動(dòng)月歷時(shí)近四十天，活動(dòng)形式多樣，參與同學(xué)多，受到同學(xué)們的廣泛歡迎。

團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)9

當(dāng)我第一次親臨心理學(xué)的魅力時(shí)，內(nèi)心的感受是妙不可言的。

為了順利進(jìn)行新生干部心理輔導(dǎo)活動(dòng)，教師為我們小組準(zhǔn)備了一張白紙，一盒彩筆，要求所有成員事先選擇自我最愛(ài)的畫(huà)筆，并共同討論出繪畫(huà)主題及大致資料。之后，每個(gè)人輪流作畫(huà)兩分鐘。在此期間，小組各成員只能默默旁觀，不許私下交流。

得知我有點(diǎn)繪畫(huà)基礎(chǔ)，大家一致舉薦我，畫(huà)好開(kāi)頭，鋪墊基調(diào)。等到真正執(zhí)筆的時(shí)候，我被來(lái)自四面八方的目光緊緊包圍，不免有些窘迫不安。輪廓尚未畫(huà)完，時(shí)間已過(guò)一二。我不舍地將畫(huà)紙遞給下一名同學(xué)，心里放不下顧慮，又忍不住期待:他們剛才看懂我的構(gòu)圖了嗎?下一位同學(xué)會(huì)如何繼續(xù)呢?果不其然，各種可能發(fā)生的情景都沒(méi)逃出我的猜想。有的人看到圖就心領(lǐng)神會(huì)，并且還動(dòng)了動(dòng)腦筋，巧妙地將自我畫(huà)筆的顏色，融入到這個(gè)大作品中去，盡量堅(jiān)持和諧統(tǒng)一。有的人想法獨(dú)特，古靈精怪，天馬行空，畫(huà)出來(lái)的東西卻讓人費(fèi)解，與整體格格不入。

事實(shí)上，我們第一步棋就走錯(cuò)了。結(jié)果證明，企圖一開(kāi)始不加討論，直接把期望寄托在我身上以保證整幅畫(huà)的質(zhì)量，是收效甚微的。更何況我畫(huà)的不盡人意。到最終展示作品時(shí)，小組各成員都陷入了沉思。教師想要傳達(dá)給我們新生干部的精神和意旨不言而喻。

小至一幅畫(huà)，大到一項(xiàng)工作，任何事情做好，道理都一樣。我們身為新生干部的一員，必須時(shí)刻提醒自我，我們不是彼此孤立的存在，而是一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作，密不可分的整體。在這個(gè)不平凡的團(tuán)隊(duì)中，沒(méi)有一個(gè)總指揮棒的引導(dǎo)，就不能將我們零碎的力量凝聚到一齊;沒(méi)有每個(gè)人各揚(yáng)己長(zhǎng)各職己任的貢獻(xiàn)，就不能最大限度地提高我們的辦事效率與質(zhì)量。

年輕的我們敢于做充滿個(gè)性的特立獨(dú)行者，但這個(gè)時(shí)代更需要有有團(tuán)隊(duì)合作精神的奉獻(xiàn)家!想到那里，我已經(jīng)被教師的良苦用心深深地感動(dòng)。

團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)10

為增進(jìn)家長(zhǎng)和孩子、教師和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生之間的情感交流，共同營(yíng)造健康和諧的學(xué)校氛圍，幫忙學(xué)生演繹精彩的初中學(xué)習(xí)生活。9月30日午時(shí)樹(shù)人中學(xué)在學(xué)校體育館開(kāi)展了“協(xié)作信任珍愛(ài)：心靈的紐帶”大型團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。此次活動(dòng)是學(xué)校開(kāi)展家校溝通工作的新舉措，也是今年“家長(zhǎng)開(kāi)放日”的特色活動(dòng)之一，初一年級(jí)全體學(xué)生和教師及家長(zhǎng)代表參與了活動(dòng)。輔導(dǎo)活動(dòng)經(jīng)過(guò)游戲、體驗(yàn)和分享，讓教師、學(xué)生和家長(zhǎng)三方共同學(xué)習(xí)如何接納和關(guān)心別人，建立協(xié)作信任的關(guān)系，并領(lǐng)悟有效的溝通方法，從而拉近彼此之間的關(guān)系。

在紹興市教育教學(xué)研究院趙關(guān)軍副院長(zhǎng)的活力演講和活動(dòng)主持人的充滿活力的引導(dǎo)下，大型拼字、風(fēng)中勁草、螞蟻翻葉等團(tuán)體活動(dòng)搭建了學(xué)生之間合作信任的平臺(tái)，異常是“珍愛(ài)擁有，健康成長(zhǎng)”這個(gè)互動(dòng)形式，使學(xué)生和家長(zhǎng)彼此捧出真情，分享心里話。所有的參與者用心去呼喚，用愛(ài)去奉獻(xiàn)。在活動(dòng)中參與者學(xué)會(huì)了互相欣賞、奉獻(xiàn)、贊揚(yáng)、關(guān)愛(ài)、信任與體諒。在激昂的音樂(lè)聲中，在熱情的歡呼聲中，體育館成了一片歡樂(lè)的海洋、溝通的樂(lè)土。這是愛(ài)心的傳遞，這是期望的承載，用心去溝通你我，用愛(ài)去開(kāi)啟心靈，精彩的初中生活就在此刻起航……

活動(dòng)不僅僅增進(jìn)了彼此情感，建立了學(xué)會(huì)自信、展示自我的教育情境，也充分體現(xiàn)了學(xué)生之間團(tuán)隊(duì)協(xié)作與信任的精神，同時(shí)創(chuàng)造出了融洽、和諧、活力、共贏的教育氛圍。此次活動(dòng)成為了今年樹(shù)人中學(xué)“家長(zhǎng)開(kāi)放日”的焦點(diǎn)，也為今年的“家長(zhǎng)開(kāi)放月”劃上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。

團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)11

團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)。本以為團(tuán)輔會(huì)是一個(gè)嚴(yán)肅的會(huì)議，但沒(méi)想到會(huì)是一次愉快的聚會(huì)。同學(xué)們之間，沒(méi)有隔閡，互相傾訴，暢所欲言?？墒牵谖覀円煌_(kāi)心地交談并且做著游戲時(shí)，我們也學(xué)到了很多。

首先，在任何時(shí)候，我們都要有一種團(tuán)體的意識(shí)，一個(gè)班級(jí)，一個(gè)年級(jí)，都是團(tuán)體。在很多時(shí)候，我們不需要一個(gè)美國(guó)式的孤膽英雄，我們需要一個(gè)能通力合作的團(tuán)體，一個(gè)人的力量畢竟是有限的，可當(dāng)一群人的力量擰成一股繩的時(shí)候，那種力量是不可阻擋的。

其次，在一個(gè)團(tuán)體中，大家都只埋頭做事也是不可取的，那樣會(huì)將團(tuán)體的力量分束，我們需要一種東西將所有人的力量粘合起來(lái)，那就是溝通。就如同我們一同作畫(huà)時(shí)，每個(gè)人都有自我的想法，可是如果不將自我的想法說(shuō)出來(lái)，做出來(lái)的畫(huà)就是零散的，我們只能去猜測(cè)別人的目的，這樣會(huì)嚴(yán)重影響我們工作的效率和成果。

最終，我們要學(xué)會(huì)勇于承認(rèn)錯(cuò)誤。犯錯(cuò)是正常的，就連孔子都說(shuō)過(guò)“人非圣賢孰能無(wú)過(guò)”，我們沒(méi)必要不好意思去承認(rèn)錯(cuò)誤，沒(méi)有誰(shuí)能保證永遠(yuǎn)不犯錯(cuò)誤，“對(duì)不起，我錯(cuò)了”就這六個(gè)字，大聲地喊出來(lái)，有何困難。我相信，既然是在一個(gè)團(tuán)體中，我們的同伴會(huì)理解并原諒我們的，如果我們不能勇敢的喊出來(lái)，總會(huì)覺(jué)得心里多了個(gè)包袱，并所以而郁郁寡歡，長(zhǎng)此以往，很容易在心理上出現(xiàn)問(wèn)題。

在這次活動(dòng)中，我覺(jué)得自我最大的收獲就是學(xué)會(huì)了如何從一個(gè)團(tuán)體的角度，去思考問(wèn)題，如何團(tuán)結(jié)一個(gè)團(tuán)體的力量，去解決問(wèn)題。這種收獲，會(huì)讓我們受益終身。

團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)12

一、活動(dòng)背景

為了在班級(jí)開(kāi)展心理健康教育，普及心理常識(shí)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。我班在班長(zhǎng)，心理委員，副班長(zhǎng)等班委的帶領(lǐng)下開(kāi)展了這次以認(rèn)識(shí)生活，挑戰(zhàn)生存，感恩生活為主題的班級(jí)心理活動(dòng)。引導(dǎo)同學(xué)認(rèn)識(shí)生命真諦，增長(zhǎng)生存智慧，提升生活質(zhì)量。

二、活動(dòng)目的

為了讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)生命、尊重生命、珍愛(ài)生命，認(rèn)識(shí)人類和其他生命的價(jià)值，認(rèn)識(shí)個(gè)體的自我生命和他人的生命，認(rèn)識(shí)生命的生老病死過(guò)程，認(rèn)識(shí)自然界其他物種的生命存在和發(fā)展規(guī)律，最終樹(shù)立正確的生命觀，領(lǐng)悟生命的價(jià)值和意義。

同時(shí)，讓同學(xué)們學(xué)會(huì)建立適宜個(gè)體的生存追求，學(xué)會(huì)確定和選擇正確的生存方式，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)生存危機(jī)和擺脫生存困境，正確應(yīng)對(duì)生存挫折，構(gòu)成必須的勞動(dòng)本事和生存技能，能夠合法、高效和幸福的解決安身立命的問(wèn)題。還能夠讓同學(xué)們提高生活本事，培養(yǎng)良好品德和行為習(xí)慣，培養(yǎng)愛(ài)心和感恩之心，培養(yǎng)社會(huì)職責(zé)感，構(gòu)成立足現(xiàn)實(shí)、著眼未來(lái)的生活追求，學(xué)會(huì)正確比較和選擇生活，理解生活的真諦，處理好收入與消費(fèi)、學(xué)習(xí)與休閑、工作與生活的關(guān)系。

三、活動(dòng)資料概述

1、東湖出游活動(dòng)

2、同學(xué)生日聚會(huì)

3、全班聚餐

4、籃球賽

四、活動(dòng)總結(jié)

1、由于活動(dòng)時(shí)間的安排欠合理，一些原計(jì)劃的活動(dòng)沒(méi)來(lái)得及進(jìn)行，使得整個(gè)活動(dòng)稍顯遺憾，以后要更好地安排和部署。

2、這次活動(dòng)由許多的小活動(dòng)組成，這是一個(gè)提高，過(guò)去總以為心理活動(dòng)就是要有很多人才行，這是一個(gè)誤區(qū)，很幸運(yùn)地，在這次活動(dòng)中得到了糾正。

3、這次活動(dòng)中有幾次因?yàn)樾睦砦瘑T的疏忽，忘了安排人拍攝照片，以后的活動(dòng)中必須會(huì)改正。

4、這次活動(dòng)不僅僅促進(jìn)了班里同學(xué)的關(guān)系，同時(shí)還讓同學(xué)們明白了生活的完美，生命的可貴。同學(xué)們都表示收獲頗豐，也表示期望以后多進(jìn)行一些這種活動(dòng)，多促進(jìn)大家之間的關(guān)系。

團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)13

0·······為增進(jìn)家長(zhǎng)和孩子、教師和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生之間的情感交流，共同營(yíng)造健康和諧的學(xué)校氛圍，幫忙學(xué)生演繹精彩的初中學(xué)習(xí)生活。9月30日午時(shí)樹(shù)人中學(xué)在學(xué)校體育館開(kāi)展了“協(xié)作信任珍愛(ài)：心靈的紐帶”大型團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。此次活動(dòng)是學(xué)校開(kāi)展家校溝通工作的新舉措，也是今年“家長(zhǎng)開(kāi)放日”的特色活動(dòng)之一，初一年級(jí)全體學(xué)生和教師及家長(zhǎng)代表參與了活動(dòng)。輔導(dǎo)活動(dòng)經(jīng)過(guò)游戲、體驗(yàn)和分享，讓教師、學(xué)生和家長(zhǎng)三方共同學(xué)習(xí)如何接納和關(guān)心別人，建立協(xié)作信任的關(guān)系，并領(lǐng)悟有效的溝通方法，從而拉近彼此之間的關(guān)系。

在紹興市教育教學(xué)研究院趙關(guān)軍副院長(zhǎng)的活力演講和活動(dòng)主持人的充滿活力的引導(dǎo)下，大型拼字、風(fēng)中勁草、螞蟻翻葉等團(tuán)體活動(dòng)搭建了學(xué)生之間合作信任的平臺(tái)，異常是“珍愛(ài)擁有，健康成長(zhǎng)”這個(gè)互動(dòng)形式，使學(xué)生和家長(zhǎng)彼此捧出真情，分享心里話。所有的參與者用心去呼喚，用愛(ài)去奉獻(xiàn)。在活動(dòng)中參與者學(xué)會(huì)了互相欣賞、奉獻(xiàn)、贊揚(yáng)、關(guān)愛(ài)、信任與體諒。在激昂的音樂(lè)聲中，在熱情的歡呼聲中，體育館成了一片歡樂(lè)的海洋、溝通的樂(lè)土。這是愛(ài)心的傳遞，這是期望的承載，用心去溝通你我，用愛(ài)去開(kāi)啟心靈，精彩的初中生活就在此刻起航……

活動(dòng)不僅僅增進(jìn)了彼此情感，建立了學(xué)會(huì)自信、展示自我的教育情境，也充分體現(xiàn)了學(xué)生之間團(tuán)隊(duì)協(xié)作與信任的精神，同時(shí)創(chuàng)造出了融洽、和諧、活力、共贏的教育氛圍。此次活動(dòng)成為了今年樹(shù)人中學(xué)“家長(zhǎng)開(kāi)放日”的焦點(diǎn)，也為今年的“家長(zhǎng)開(kāi)放月”劃上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。

第四篇：團(tuán)體心理活動(dòng)策劃

團(tuán)體心理活動(dòng)策劃

一、主題：相親相愛(ài)一家人

二、1、增強(qiáng)本班凝聚力.2、培養(yǎng)團(tuán)體之間的默契，增強(qiáng)成員的互信增強(qiáng)各位同學(xué)對(duì)班級(jí)的集體榮譽(yù)感，加強(qiáng)本班凝聚力。

3、每位同學(xué)都能開(kāi)口交流。

4、培養(yǎng)團(tuán)體合作精神

5、從集體活動(dòng)中領(lǐng)悟各樣的道理。

三、活動(dòng)對(duì)象：教育系11級(jí)各班

四、組織者：教育系第九屆學(xué)生會(huì)及11級(jí)各班班委會(huì)

五、主要內(nèi)容：

1、認(rèn)識(shí)朋友：全體圍坐成圈，由某人開(kāi)始循順時(shí)針?lè)较蚱鹆?，自我介紹說(shuō)：「各位朋友好，我姓張XX。」第二人起立說(shuō)：「張XX您好，我姓楊XX。」第三人起立則說(shuō)：「張XX、楊XX你們好，我姓劉XX?！挂院蟮娜苏諛诱f(shuō)下去，強(qiáng)迫大家把每人的姓名記住。備注： 1.人多時(shí)，可以分組舉行。2.改成由一人起立介紹左右鄰居的朋友也可以.2、合力吹氣球：藉著分工合作來(lái)完成任務(wù)人數(shù)：每組限六人場(chǎng)地：不限道具：準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫(xiě)：嘴巴；手（二張）；；腳（二張）汽球（每組一個(gè)）適合全部的人游戲方法： 1.分組，不限幾組，但每組必須要有六人。2.老師請(qǐng)每組每人抽簽。3.首先，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到的人去把汽球給坐破。

3、大風(fēng)吹：全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒(méi)有位置，立于中央。2.主持人開(kāi)始說(shuō)：「大風(fēng)吹！」大家問(wèn)：「吹什么？」主持人說(shuō)：「吹.有穿鞋子的人?！箘t凡是穿鞋子者，均要移動(dòng)，另?yè)Q位置，主持人搶到一位置，使得一人沒(méi)有位置成為新主持人，再吹。備注：可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒(méi)有指甲的人、穿X顏色衣服的人、帶戒指的人、打領(lǐng)帶、擦口紅的人。PS : 小風(fēng)吹則吹相反的.六、活動(dòng)素材：氣球一袋

七、活動(dòng)場(chǎng)地：教室或舞蹈室

教育系

第五篇：團(tuán)體心理活動(dòng)“變形蟲(chóng)”

“變形蟲(chóng)”

一、活動(dòng)目的

1．通過(guò)心理游戲“變形蟲(chóng)”，讓學(xué)生體驗(yàn)溝通的必要性。

2．通過(guò)小組交流，讓學(xué)生感悟人際中交往理解、合作、認(rèn)同的重要性。3．在體驗(yàn)和分享中學(xué)習(xí)人際交往技巧，提高人際交往的能力。

二、活動(dòng)時(shí)間

大約需要20分鐘。

三、活動(dòng)道具

13米的長(zhǎng)繩2—3根、5個(gè)眼罩為一套，需要若干套。

四、活動(dòng)場(chǎng)地 以室外場(chǎng)地為宜。

五、活動(dòng)程序

1．主持人先把13米長(zhǎng)的繩子兩頭相結(jié)結(jié)成一個(gè)大繩圈，這樣的大繩圈準(zhǔn)備2—3個(gè)。2．全班學(xué)生分成若干個(gè)組，每組5人。2—3組同時(shí)進(jìn)行游戲比賽。

3．5名同學(xué)分別戴上眼罩，主持人把事先準(zhǔn)備好的大繩圈分別交給他們。

4．根據(jù)主持人發(fā)出變形指令，如正三角形、正四邊形、正五邊形……，5名參與者通過(guò)合作完成，用時(shí)最少的組為勝。

5．在合作變形的過(guò)程中，不允許用語(yǔ)言交流。

六、注意事項(xiàng)

1．長(zhǎng)繩的長(zhǎng)度以比5個(gè)人伸直雙臂的總長(zhǎng)度多5米為宜，不要太短，也不能太長(zhǎng)，否則都會(huì)影響游戲的難度。

2．一般以2—3個(gè)小組同時(shí)開(kāi)展競(jìng)賽為宜，這樣可以節(jié)省時(shí)間。

3．在“變形”過(guò)程中，要求繩子充分展開(kāi)，不可以收縮部分繩子，減短邊長(zhǎng)，降低難度。

七、活動(dòng)掃描 1．活動(dòng)點(diǎn)評(píng)

當(dāng)五個(gè)人之間的角色關(guān)系確定后，對(duì)主持人提出的變形要求，可做出規(guī)律性的變化。明確一個(gè)人可以是一個(gè)點(diǎn)，一只手也可以是一個(gè)點(diǎn)，一個(gè)人也可以代表兩個(gè)點(diǎn)。兩個(gè)點(diǎn)可以形成一條線，所以一個(gè)人也可以成長(zhǎng)一條邊。假如要變出一個(gè)正三角形，五個(gè)人中只需要三個(gè)點(diǎn)，必然出現(xiàn)兩組兩人重疊的情況。假如要變出一個(gè)六邊形，需要四個(gè)人每人一個(gè)點(diǎn)，一人出兩個(gè)點(diǎn)，共六個(gè)點(diǎn)構(gòu)成，調(diào)整六條邊為等長(zhǎng)即可。

由于整個(gè)游戲要求參與者不用語(yǔ)言交流，所以一個(gè)組要順利完成變形過(guò)程，需要產(chǎn)生“領(lǐng)導(dǎo)者”。通過(guò)自發(fā)產(chǎn)生的“領(lǐng)導(dǎo)者”進(jìn)行統(tǒng)一管理，才能從無(wú)序逐步到有序。在游戲中存在“領(lǐng)導(dǎo)”與“服從”兩種角色，學(xué)生之間需要有一個(gè)協(xié)調(diào)、服從、合作的過(guò)程，主持人需要有充分的耐心等待“變形”過(guò)程的完成。周邊同學(xué)也要保持安靜，不要大聲提醒和暗示，當(dāng)“變形”成功時(shí)，集體鼓掌給予激勵(lì)。2．活動(dòng)案例

五個(gè)學(xué)生蒙上眼睛開(kāi)始了艱難的“變形蟲(chóng)”游戲，但在旁觀者中常常會(huì)聽(tīng)到議論聲，有暗示的，有提醒的，有指責(zé)的，也有嘲笑的，現(xiàn)場(chǎng)比較熱鬧。主持人應(yīng)如何控制好場(chǎng)面？聽(tīng)聽(tīng)“當(dāng)事人”與“旁觀者”的心里話就明白。

A學(xué)生：蒙上眼睛什么也看不見(jiàn)，對(duì)要完成任務(wù)心中無(wú)底——很茫然。

B學(xué)生：我一直在等待有人告訴我們?cè)撛趺崔k？但一片亂糟糟的，缺乏有效溝通，我真不知怎么辦？——很著急。

C學(xué)生：我很想說(shuō)話，就首先發(fā)問(wèn)，得到了回應(yīng)——很高興。

D學(xué)生：我做了兩遍，發(fā)現(xiàn)溝通很重要，所以我就不停地與大家交流。雖然眼看不到，但彼此的合作使我們很快成功。聽(tīng)到大家給出鼓勵(lì)的掌聲——很興奮。

E學(xué)生：我在旁邊看這些“蒙眼人”瞎走瞎變，各個(gè)都在按自己的意圖行事，缺乏中心“指揮員”，不知道何時(shí)才能成功——干著急。

F學(xué)生：我看他們真笨，不動(dòng)腦筋，正三角形、正四邊形、正五邊形只是幾個(gè)點(diǎn)幾條邊也不找找規(guī)律，全亂套——真無(wú)奈。

主持人點(diǎn)評(píng)：看來(lái)真是“當(dāng)局者迷，旁觀者清”。但我們不妨試想一下，當(dāng)你蒙上眼睛，又不能講話交流，小組成員是誰(shuí)、他在哪里、他想干什么都不清楚時(shí)，如何才能完成一個(gè)集體的任務(wù)呢？一個(gè)再聰明的人也難以完成??！所以組員之間需要溝通，學(xué)會(huì)主動(dòng)；需要交流，學(xué)會(huì)真誠(chéng)；需要合作，學(xué)會(huì)放棄；需要理解，學(xué)會(huì)寬容；需要認(rèn)同，學(xué)會(huì)贊美；需要思考，學(xué)會(huì)機(jī)智。相信在探索中可以找到默契和信任，在信任中獲得合作和成功。3．學(xué)生感言

?我們?cè)谑彝庾隽艘粋€(gè)游戲——“變形蟲(chóng)”。在游戲當(dāng)中，每位同學(xué)必須戴上眼罩，聽(tīng)主持人的口令，把手中的繩子變成一個(gè)個(gè)不同的形狀。大家被蒙上了眼睛，首先要辨別自己的準(zhǔn)確位置，然后將自己的位置告訴同伴，最后通過(guò)大家的默契配合完成任務(wù)。

游戲告訴我們，在與人的交流時(shí)需要正確、清晰、明確的語(yǔ)言。語(yǔ)言表達(dá)是否清晰不僅關(guān)系到游戲的勝負(fù)，而且在日常生活也很重要。同時(shí)游戲也增強(qiáng)了同學(xué)之間的交流，讓大家明白彼此交流需要信任。我們?cè)跉g笑之余學(xué)到了很多。

?我們戴上眼罩，5個(gè)人一組，在主持人的指令下變化出各種各樣的形狀。其間我們沒(méi)有了視覺(jué)，只能依靠聽(tīng)覺(jué)和觸覺(jué)來(lái)完成每一個(gè)任務(wù)。失去了視覺(jué)真是感到“心有余而力不足”，這是以前從未有過(guò)的感覺(jué)。但小組成員還是在組長(zhǎng)的指揮下，齊心協(xié)力，有條不紊地完成了任務(wù)。默契、團(tuán)隊(duì)精神是完成這個(gè)游戲最好的方法。

別小看這游戲，只有真正親身體驗(yàn)之后，才會(huì)有真切的體會(huì)——團(tuán)體是如此的重要。