第一篇：一年級室內(nèi)課教案

水平一室內(nèi)課教案

教學(xué)內(nèi)容：1、2、3、運動前后的飲水和飲食衛(wèi)生習(xí)慣 什么時間運動最好

教學(xué)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生運動鍛煉常識，明白運動前后科學(xué)的飲水和飲食習(xí)慣，明白最適合人體運動的時間段，發(fā)展學(xué)生身心健康 教學(xué)重點：學(xué)生的記憶力水平和認(rèn)知水平

教學(xué)過程： 導(dǎo)入部分

1、運動前后的飲水、飲食衛(wèi)生

我們每周都要上體育課，并且有課外活動和課間操，目的都是增強體質(zhì)、增進健康。但大多數(shù)學(xué)生在運動時忽略了運動前后的飲食、飲水衛(wèi)生，其結(jié)果適得其反，損害健康。

基本部分

一、運動后如何科學(xué)飲水

1、運動不僅消耗能量（我們吃飯所獲得的），也消耗水分，尤其夏日進行運動，往往口干舌燥，該如何補充體內(nèi)丟失的水分，也是需要注意的一個方面。同學(xué)們有什么方法呢？

2、運動后立即飲水的危害

劇烈運動口渴時，有的人就暴飲（過量）開水或其他飲料，這會加重胃腸負(fù)擔(dān)，稀釋了胃液，既降低胃液的殺菌作用，又妨礙對食物的消化。

而喝水速度太快（過快），會加重心臟的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)心力衰竭、心門腹脹等。

故運動后不可過量過快飲水，更不可飲喝冷飲。否則會影響體溫的散發(fā)，引起感冒、腹痛或其他疾病。

3、飲水建議（合理飲水）：

1.運動后先休息一會，等不覺得累了再去喝水。2.不要大量喝水，尤其不要喝生水。3.最好喝淡鹽水。重點：（少量多次）

二、運動前后飲食需要注意哪些？ 1.你是在吃飯過多久后才運動的呢？ 2.你在運動過后多久才吃東西呢？

我將讓大家知曉你在運動前后該如何飲食最恰當(dāng)。

3、運動前后進食的危害

飯前、飯后不宜從事體育活動，運動和吃飯要有一定的時間間隔。激烈運動后立即吃飯，會影響消化吸收能力，長期下去會引起消化不良、食欲不振等癥狀。一般來說，運動后要經(jīng)過半小時甚至更長時間的休息在進食更合適。

同樣，如果飯后馬上參加激烈運動，會影響胃腸的消化和吸收，也會引起腹痛和不適感。對身體和運動都不利，因此飯后至少一個半小時以后才可以進行運動。飲食建議

? 1.運動后，在半小時甚至更長時間的休息之后，再進食。（不要立刻吃食物）

? 2.吃飯后，在至少一個半小時的休息之后，再進行運動。（不要立刻去運動）

三、什么時間運動最好？

最好是早晨，空氣清新，但是過早運動的話，空氣里的氧氣含量偏低，特別是在樹林里，不適合運動。所以夏季早上5點到7點為最佳運動時間。

科學(xué)建議：下午4點到5點，是空氣中氧氣最充足的時間，適合運動。

結(jié)束部分： 小游戲：手指操 小結(jié)：

1.運動前后的飲水：不能大量飲水，吃冷飲，喝冷水。2.運動前后的飲食：易引起消化不良和胃腸疾病。3.應(yīng)做到：運動前后不要大量飲水和進食，運動后休息半小時后吃飯較為適宜。

第二篇：一年級室內(nèi)課教案

第一課

什么是體育課？為什么要上體育課？ 教學(xué)內(nèi)容：

1、什么是體育課？為什么要上體育課？

2、養(yǎng)成正確的身體姿勢

3、人體的形態(tài)。教學(xué)目標(biāo)：

明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱。

教學(xué)重點：學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。教學(xué)過程： 一：導(dǎo)入部分

課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，步入課堂。教與學(xué)的方法：

（1）導(dǎo)入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領(lǐng)金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）學(xué)生作答，教師點評，糾正不足之處。（3）作出總結(jié)，可讓學(xué)生來總結(jié)。

注：體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習(xí)活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強體質(zhì)，完善內(nèi)部組織，長大才能更好地為祖國服務(wù)…… 二：基本部分

導(dǎo)語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。

教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)語；

（2）讓學(xué)生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀察學(xué)生討論。（4）學(xué)生總結(jié)，教師評價。

（5）讓個別學(xué)生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。注：

（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。

（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。

（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。三：結(jié)束部分

（1）導(dǎo)語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。

讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時控制球的能力。

注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，上下肢（2）游戲：指鼻子

游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。

游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。

教與學(xué)的方法：（1）教師簡單講解游戲方法，并做示范。

（2）師生共同進行練習(xí)。（3）教師進行評價。

（3）總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。

第二課 認(rèn)真上好體育課

教材內(nèi)容 ：

認(rèn)真上好體育課 教學(xué)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習(xí)活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。

2、提高學(xué)生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。

3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的課堂練習(xí)秩序。教學(xué)過程：

一、談話：小朋友們從上小學(xué)起，要學(xué)習(xí)好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學(xué)生討論，依次發(fā)言）上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習(xí)活動的課，是鍛煉身體的課。

那么，為什么要上好體育課呢？

小朋友們都喜歡游戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認(rèn)真、積極地參加各種各樣的練習(xí)活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會更靈活，動作更加協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快；適應(yīng)氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。

二、那么，怎樣上好體育課呢？

1、課前要求

（1）不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假

（2）聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。

2、上課要求

（1）上課應(yīng)穿什么服裝和鞋子？ 小結(jié)：應(yīng)穿便于運動的服裝和鞋子。

（2）不佩帶小刀等堅硬危險物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋??

三、在教室內(nèi)練習(xí)排隊（按座位組數(shù)）

四、小結(jié)：

以上老師給小朋友講的就是上好體育課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。

第三課 ：體育常識：游戲是兒童的良師益友 1：引導(dǎo)課，體育常識，游戲是兒童的良師益友。目的：

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解鍛煉身體的好處，認(rèn)真上好體育課。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和基本活動的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強

開始部分

一、唱歌：

二、師生問好：

三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)：

四、點名；

要求：

1、教師語言要清晰。

2、講解課堂要求任務(wù)。

學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好?；静糠?/p>

一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。

二、游戲是兒童的良師益友。

1、做游戲可以全面鍛煉身體。

2、做游戲可以使大腦靈活。

3、做游戲可以培養(yǎng)優(yōu)良品德。

4、做游戲可以使心情愉快。

要求：

①、學(xué)生認(rèn)真遵守紀(jì)律。

②、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。

③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。

學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。

二、游戲：（抓手指）規(guī)則：

1、手放平。

2、食指尖必須頂著手掌心。

3、聽到教師口令后才 能抓手指。

1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。

2、教師做示范。

3、學(xué)生練習(xí)和游戲。

1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲方法和規(guī)則。

2、學(xué)生練習(xí)。

3、學(xué)生進行游戲。小結(jié)束部分

一、總結(jié)本次課的情況。

二、下課。

第四課：坐、立姿勢

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：了解正確的坐、立姿勢，培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣。

2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力

3、情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)中的互相幫助，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作的精神

教學(xué)內(nèi)容：

體育常識、正確的坐立姿勢、手指操、模仿操等室內(nèi)活動 教學(xué)重點：理解正確坐、立姿勢意義 教學(xué)難點：養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣 組織教法：

一、導(dǎo)入新課 歌曲《蝴蝶泉邊》 講本學(xué)期體育課安全：

1、必須穿運動鞋上體育課。

2、在條件許可時，應(yīng)穿運動衣褲上體育課。

3、上課前衣服口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬的物品。

4、在體育課前二三分鐘到達規(guī)定的地點，準(zhǔn)備上課。

5、體育課中要主動配合教師，遵守課堂紀(jì)律，有秩序地做練習(xí)，不哄鬧，不做有危險的動作。

6、下課前要整隊，認(rèn)真聽取教師或同學(xué)對課的小結(jié)。

教師：同學(xué)們現(xiàn)在大家互相看一看你們的坐姿正確嗎？

學(xué)生：學(xué)生互相觀看，然后都整理了一下自己的坐姿。教師：那好，在老師看來啊，同學(xué)們的坐姿是千姿百態(tài)，個不相同。那么什么樣的坐、立姿勢才是最正確的那？這就是我們本節(jié)課要學(xué)習(xí)的，坐、立姿勢。

出示課題：坐、立姿勢（彩色貼紙）

二、傳授新知識

１、教師：教師示范坐立不正確的姿勢，提問學(xué)生是否正確。

學(xué)生：不正確，然后找出錯誤的理由。教師：觀看掛圖，教師講解身體各部位名稱。

教師：教師講解什么是坐、立姿勢？包括哪些方面的內(nèi)容？ 學(xué)生：學(xué)生邊聽教師講解，邊做。教師：教師個別指導(dǎo)、巡回檢查、糾正錯誤 比一比：同學(xué)之間比一比 同學(xué)與老師比一比

相鄰組同學(xué)2人一組互相幫助（照鏡子看看自己做的哪不好）

2、教師總結(jié)

第五課：認(rèn)真做眼保健操

教學(xué)內(nèi)容：認(rèn)真做眼保健操 本課的教學(xué)要求：

１、使學(xué)生知道為什么要做眼保健操

２、使學(xué)生知道按摩的穴位和動作方法

３、使學(xué)生逐步養(yǎng)成按時做眼保健操的習(xí)慣 首先這課主要講三個方面的內(nèi)容

１、眼睛為什么能看見東西？

２、眼保健操對預(yù)防近視有什么作用？

３、眼保健操的動作要領(lǐng)。

第一個內(nèi)容眼睛為什么能看見東西？它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一塊晶狀體，后面是能夠感受光線的視網(wǎng)膜。物體反射出來的光線，通過日狀體的調(diào)節(jié)，在視網(wǎng)膜上形成一個清晰的物像，視神經(jīng)把這個物像傳到大腦視覺神經(jīng)，我們就能夠看清物體了。這個道理跟照相機差不多，視網(wǎng)膜相當(dāng)于底片，晶狀體相當(dāng)于鏡頭，在照相機前常常要跟據(jù)人或物的遠(yuǎn)近調(diào)整焦距，也就是調(diào)整鏡片與底片之間的距離，否則照出來的照片就會模糊不清。我們看物體也是一樣，也要調(diào)整距離才能看清，這主要靠晶狀體周圍睫狀肌的收縮和放松來改變它的凸度。當(dāng)看近物時，睫狀肌放松，凸度降低，這樣就能看清物體。而有的同學(xué)在政黨的距離內(nèi)看不清物體，這就是我們平時所說的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視，大部分屬于假性近視，也就是睫狀肌長期處于緊張，一時性的喪失了松弛的能力，而合遠(yuǎn)處的物體在視網(wǎng)膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時不注意用眼衛(wèi)生。比如晨光線暗處讀書、寫字，在汽車上看書或躺著看書，讀寫的姿勢不正確，眼睛距離書本太近，讀書寫字時間太長等。這些不良習(xí)慣使得睫狀肌長時間的持續(xù)緊張，過于疲勞喪失了調(diào)節(jié)能力，天長日久就形成了真性近視。

第二，眼保健操對預(yù)防近視有什么作用？

眼保健操的功能主要是通過對眼睛周圍穴位有規(guī)律、有節(jié)奏地按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周圍的血液循環(huán)加快，改善神經(jīng)營養(yǎng)，使神經(jīng)和血管更好的發(fā)揮它們的生理功能，從而提高視力預(yù)防近視。但有的同學(xué)雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒有掌握要領(lǐng)按摩的穴位不準(zhǔn)確，影響了做操效果。這里應(yīng)該提醒注意的是：在良好的讀書寫字習(xí)慣的基礎(chǔ)上認(rèn)真做操，做操時注意力要集中，按揉的穴位要準(zhǔn)確，手法要輕緩，不要用力過大過猛，同時要注意手的清潔。這樣經(jīng)常堅持就會有一定的效果。

第三，眼保健操的動作要領(lǐng)。

準(zhǔn)備：雙目微閉，全身肌肉放松，自然靜坐約一分鐘。

第一節(jié)：輕揉目匡角（天應(yīng)穴）。

兩手拇指指尖分別按在左右上目匡角處，其余四指散開彎曲如弓狀，支持在前額上，輕揉一下為一拍（8×8拍節(jié)）。

第二節(jié)：擠按鼻跟（睛明穴）

用左手或右手拇指和食指夾住兩側(cè)睛明穴，先向下按，后向上擠，一按一擠為一拍（8×8拍節(jié)）。第三節(jié)：按揉面頰（四白穴）

先以左右手食指、中指并攏放在緊靠鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后換揉方向（8×8拍節(jié)）。

第四節(jié)：按太陽穴輪括眼眶（太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等穴）。

兩手拇指分別按太陽穴，小指、無名指和中指拳起，彎曲食指，用中節(jié)內(nèi)側(cè)面從眼眶內(nèi)向外輪括，先上后下，輪刮一圈計四拍（8×8拍節(jié)）。

第六課：游戲中要注意安全

一、指導(dǎo)思想：

小學(xué)生好動，因為天性好動;同時小學(xué)生也無畏，因為他們無知。游戲又是小學(xué)生非常喜歡的體育運動之一，如何讓他們在游戲中注意安全，在生活中學(xué)會生存、學(xué)會健體，最終形成健康的行為習(xí)慣和健康的生活方式。這是本課重點解決的問題，同時也為終身體育奠定基礎(chǔ)。

二、設(shè)計思路：

1、學(xué)生自由分成六個組，并根據(jù)自己的愛好設(shè)計組名、組標(biāo)、口號。

2、根據(jù)學(xué)生心理、生理特點采取小組合作探究學(xué)習(xí)的方法，先用畫面告知學(xué)生不正當(dāng)游戲造成的結(jié)果，引導(dǎo)學(xué)生去思維、去猜測、去討論造成結(jié)果的原因，最后通過小博士的結(jié)論讓學(xué)生明白游戲時要注意安全、珍愛生命。

3、應(yīng)用多媒體信息技術(shù)對課進行整合，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，活躍課堂氣氛，營造民主和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。

三、學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1．使學(xué)生知道游戲時要注意安全，防止意外傷害事故發(fā)生； 2．通過組織教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生安全意識、合作意識，以及互幫互學(xué)，共同提高的良好品德。

四、教學(xué)重點、難點：

游戲時的安全觀念的培養(yǎng)，游戲時具體的安全內(nèi)容掌握。

五、教學(xué)步驟：

1、激發(fā)興趣： 同學(xué)們，在第27屆雅典奧運會上，中國運動員發(fā)揚不畏強手、頑強拼搏、團結(jié)協(xié)作、勇攀高峰的精神，使五星紅旗多次在奧運賽場升起，為祖國爭得了榮譽。同學(xué)們，作為一個中國人你感到自豪嗎?但在他們獲得金牌的背后，你們有誰知道他們流過多少痛苦的淚水？（列舉運動員受傷的經(jīng)歷）??

2、情境導(dǎo)入： 同學(xué)們，為了給你們賽前熱熱身，現(xiàn)在我們做一個游戲，名稱叫“擊鼓傳筆”(去掉了筆筒的紅色彩筆)，音樂響各組按順時針方向依次傳遞，音樂停，有筆的同學(xué)將成為我們今天上課的幸運兒，并獲得一次上臺的機會，幫老師打開多媒體平臺，看看我們屏幕上會出現(xiàn)什么??? 同學(xué)們，游戲結(jié)束了，我想請你們看看自己的小手，有沒有紅筆印，請有紅筆印的同學(xué)站起來。同學(xué)們，一個小小的游戲也給我們很深的啟示，那就是今天我們傳遞的幸好是筆，如果是小刀或尖銳物品的話，那我們的小手上不是筆印，而是鮮血。而你們幾位也不是幸運兒，而是傷員。因此，這就是我今天要講的主要內(nèi)容：《游戲中要注意安全》(出示多媒體課件一)

3、小組合作，探究學(xué)習(xí)：

(1)分別請六個幸運者上臺為同學(xué)們點擊畫面，看看屏幕上究竟會出現(xiàn)什么(學(xué)生分別點擊課件二~七)?(2)教師：同學(xué)們看屏幕，小組依次討論六幅畫面，代表發(fā)言。(3)教師：同學(xué)們討論得很好，現(xiàn)在我們來請教一下小博士，聽他是怎樣解釋的(出示課件八)(4)教師：同學(xué)們，除了以上這些外，我們做游戲還應(yīng)該注意什么呢? 小組討論舉手發(fā)言。

(5)教師：同學(xué)們，萬一發(fā)生以上這些事故，我們該怎么辦呢?舉手發(fā)言。

(6)教師：同學(xué)們，你們知道“司馬光砸缸”的故事嗎?能否向他那樣學(xué)會自救?(7)教師：至此，我們這節(jié)課的內(nèi)容就快結(jié)束了，下面請小博士給我們總結(jié)一下(出示課件九)

4、評價總結(jié)：

(1)看課堂競賽表，按得分排出名次。(2)宣布比賽結(jié)果，進行頒獎儀式。

(3)教師模擬記者采訪，學(xué)生小結(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容，評價教師。

(4)教師：今天同學(xué)們表現(xiàn)很好，希望大家記住小博士的忠告：注意安全，珍愛生命。下課。

第一課 ： 課堂常規(guī)

學(xué)習(xí)目標(biāo):了解課堂常規(guī)的主要內(nèi)容,培養(yǎng)對體育運動的興趣。第一部分 體育常識:課堂常規(guī):

教學(xué)重點:理解課堂常規(guī)的意義 教學(xué)難點:養(yǎng)成良好的課堂常規(guī) 組織教法:

一、導(dǎo)入新課

1、出示掛圖,啟發(fā)學(xué)生思考“圖上畫了什么?”

2、學(xué)生互相討論,議一議掛圖內(nèi)容。

3、出示課題:課堂常規(guī)

一、傳授新知

1、教師講解什么是課堂常規(guī)?他包括哪些方面的內(nèi)容?(課前常規(guī)、上課常規(guī)、下課常規(guī))

2、教師講解體育課堂常規(guī)的主要內(nèi)容。

體育課中要主動配合教師,遵守課堂紀(jì)律,有秩序地做游戲,不哄鬧,不做有危險的動作。

愛護體育器材,按教師的要求搬運和發(fā)放器材。下課時要清點器材,及時歸還體育室,避免損壞或遺失。

3、分組討論、交流各自遵守課堂常規(guī)的情況。

4、教師根據(jù)本課內(nèi)容,出示幾道是非題,指導(dǎo)學(xué)生分組討論。

二、鞏固新知

1、教師指導(dǎo)學(xué)生帶著問題小組討論。

A 說一說,為什么要建立體育課課堂常規(guī)?

B 議一議,體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容?

C 你在平時做到了哪些?還有哪些方面需要改進?

2、學(xué)生開展討論,相互交流,相互評議。第二部分 室內(nèi)活動:分左右

教學(xué)重點:理清左右的關(guān)系

教學(xué)難點:能正確分清哪邊是左哪邊是右

組織教學(xué):

1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做辨別左右方向的游戲。

2、學(xué)生自我判斷教師提出的方向,認(rèn)清左右方向及身體的左右部位。

3、教師講解、示范動作,引導(dǎo)學(xué)生觀察。

4、學(xué)生觀察教師的示范動作,跟隨教師模仿練習(xí)。

5、初步掌握動作后,打亂順序,隨意提問,提高學(xué)生的快速反映能力及快速辨別左右方位的能力。

6、集中思想,開動腦筋,快速準(zhǔn)確地回答教師提出的方位,并做出相應(yīng)的完整動作。

7、總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。

第二課：體育與健康

一、教材

《愛護牙齒》，1、教材簡析：人人都有一副牙齒，擁有一副好牙齒是健康的體現(xiàn)，那怎么樣才能夠愛護好自己的牙齒呢？今天這節(jié)課意在培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成愛護牙齒的好習(xí)慣。

2、教學(xué)目標(biāo)：

（1）認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解牙齒的部位、名稱，知道蛀牙是怎樣形成的。了解愛護牙齒的一般常識。（2）技能目標(biāo)：掌握正確的刷牙方法。

（3）情感目標(biāo)：通過本節(jié)課學(xué)習(xí)讓孩子懂得養(yǎng)成良好的愛護牙齒習(xí)慣的重要性，保護好牙齒。

3、教學(xué)重點、難點

（1）重點：懂得愛護牙齒的重要性。（2）難點：掌握正確的刷牙方法。

二、教學(xué)過程

1、創(chuàng)設(shè)情景，揭示課題一堂課巧妙的開頭設(shè)計，能將學(xué)生推到最佳的心理準(zhǔn)備狀態(tài)，它不但能夠激發(fā)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，并為隨后的智力活動提供適宜的背景，由于本課的教材是“愛護牙齒”，為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我設(shè)計了一個謎語來揭示本課課題。

2、讓學(xué)生觀察牙齒，了解牙齒的結(jié)構(gòu)由教師出示牙齒模具，講解牙齒的結(jié)構(gòu)、名稱以及每個牙齒的作用。再請學(xué)生拿出小鏡子來觀察一下自己的牙齒是否健康。

3、交流蛀牙的體驗

（1）播放動畫《小紅臉和小藍(lán)臉》，學(xué)生思考回答：小明是怎么會牙痛的？教師總結(jié)：早晚不刷牙，飯后不漱口，睡前吃甜食（如糖果、餅干等），把食物殘渣藏留在了牙縫里，時間長了也就形成了蛀牙。（2）教師播放課件看一名小朋友有了蛀牙后的情景，讓學(xué)生加深印象。

（3）學(xué)生分四組討論：如何預(yù)防蛀牙？再進行交流： 為什么要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣。切記：睡覺前不吃糖果、餅干等甜食。

（4）師生共同小結(jié)：要愛護好我們的牙齒，就必須改掉一切不良的用牙習(xí)慣，要做到早晚刷牙、飯后漱口、睡前不吃甜食，而且還要注意用牙衛(wèi)生，促進骨骼的正常發(fā)育,希望小朋友們都能明確：我們的目標(biāo)是沒有蛀牙！

4、學(xué)習(xí)正確的刷牙方法這一階段分為三個步驟：

(1)首先，教師出示牙齒模具，演示錯誤的刷牙方法和正確的刷牙方法，讓學(xué)生來分辨，從中引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的刷牙方法。學(xué)生討論：

1、怎樣刷牙才能將牙齒刷干凈?

2、比較橫刷、豎刷兩種不同的刷牙效果,哪種方法好?為什么?(2)其次，播放正確的刷牙方法課件,引導(dǎo)學(xué)生練習(xí),鼓勵學(xué)生堅持用正確的方法刷牙。正確的刷牙時間為5—8分鐘。兒歌:小牙刷手中拿,我們大家來刷牙,上牙往下刷,下牙往上刷,咬合面要上下來回刷,小朋友們要記住,保護牙齒不能忘。

(3)最后，播放課件“刷牙歌”,教師帶領(lǐng)學(xué)生一起唱,讓學(xué)生把正確的刷牙方法牢牢的記在心中。

三、小結(jié)

鼓勵小朋友們能夠每天早晚使用正確的方法刷牙。

第三課：健康常識:飲水衛(wèi)生 學(xué)習(xí)內(nèi)容：

1、健康常識：飲水衛(wèi)生

2、室內(nèi)活動：傳口令

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

認(rèn)知：

1、能了解飲水方面的衛(wèi)生知識。

2、知道游戲名稱及游戲方法。技能：

1、能說出飲水衛(wèi)生的道理。

2、能掌握迅速、準(zhǔn)確地傳達口令的能力。情感：

1、能知道應(yīng)該怎樣做才是飲水衛(wèi)生。

2、能積極參與游戲活動，并有愉悅的心情。教學(xué)重點：

1、知道飲水衛(wèi)生的重要性。

2、記住游戲名稱。

教學(xué)難點：

1、能聯(lián)系自己實際注意飲水衛(wèi)生。

2、有創(chuàng)編意識。

教學(xué)內(nèi)容及過程：

一、師生問好！

二、宣布課的內(nèi)容 ：

課前板書：

1、jiàn kāng cháng shí : yǐng shuǐ wai shēng

2、shìnai hu?d?ng: chuán kǒu lìng（設(shè)計意圖：拼音板書符合一年級學(xué)生認(rèn)知特點）

三、集中注意力練習(xí)

（一）聽、看數(shù)擊掌、對掌、拍肩 教法：

1、教師講解練習(xí)方法。

2、明目練習(xí)：教師用手或圖片讓學(xué)生快速判斷數(shù)字。

3、聽力練習(xí)：學(xué)生閉上眼睛聽教師給出的各種聲音，判斷數(shù)字。

4、綜合訓(xùn)練，看誰（個人、小組、男女生分角色）反應(yīng)快

四、健康常識：飲水衛(wèi)生

1、出示掛圖，啟發(fā)學(xué)生邊看邊想，重點講解喝沒有處理或過濾過的自來水的害處，并知道應(yīng)該怎樣做到飲水衛(wèi)生。

2、組織學(xué)生討論，談自己的感受。

3、了解飲食衛(wèi)生的意義。

⑴ 水是維持生命不可缺少的重要物質(zhì)。兒童年齡越小，新陳代謝越旺盛，需要水量越多。但是，如果不講究飲水衛(wèi)生，就可能因此患病，使健康受到影響。⑵ 如何做到飲水衛(wèi)生。第一，要喝開水，不喝生水。

第二，無自來水地區(qū)，提倡飲用井水。第三，喝河水和池塘水，要進行適當(dāng)處理。

五、室內(nèi)活動：傳口令

1、講解、示范游戲方法，并請學(xué)生試做。

2、練習(xí)傳口令。

3、組織游戲比賽。

（設(shè)計意圖：發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新能力）

第四課：健康之道：食畢摩腹 食畢行步，室內(nèi)活動：擊鼓傳花 教材內(nèi)容：1健康之道：食畢摩腹 食畢行步

2室內(nèi)活動：擊鼓傳花 教學(xué)要求：1 能夠知道食畢摩腹，食畢行步八個字，了解健康之道的具體內(nèi)容，掌握摩腹以及行步的方法。2 發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和柔韌性。培養(yǎng)學(xué)生上課認(rèn)真聽講，積極開動腦筋的良好品質(zhì)。

教學(xué)過程

一、師生問好

二、導(dǎo)入新課

1． 采用提問的形式引出課文內(nèi)容

老師：隨著生活水平的提高，現(xiàn)在的人越來越注重身體的健康，那么你們知道有哪些有利于健康的體育鍛煉方法？ 學(xué)生踴躍發(fā)言：跑步、游泳、打球??

2． 老師總結(jié)，從而引出課文內(nèi)容中的養(yǎng)身之道：食必摩腹，食必行步。

3． 出示掛圖，把“古人的經(jīng)驗”――“食必摩腹，食必行步”寫在黑板上。4． 講解課文

食必摩腹：吃完飯以后要有規(guī)律的進行摩腹，強調(diào)有規(guī)律。食必行步：吃完飯后進行適當(dāng)距離的緩步行走，強調(diào)是走動的速度應(yīng)當(dāng)慢。

5． 講解食必摩腹，食必行步的作用。6． 講解食必摩腹，食必行步的方法。

食必摩腹的方法是將左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚臍眼為圓心順時針的方向按摩32圈，接著換右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，這樣為一次。

三、游戲：開火車 1． 老師講解游戲方法

全班學(xué)生在座位上坐好，游戲時，大家有節(jié)奏地鼓掌。教師先起頭向大家說：“我的火車就要開！”大家齊聲問：“往哪開？”教師任意選一地名說：“往北京開！”大家又問：“誰來開？”教師任意報一個學(xué)生的名字說：“某某開！”被叫到名字的同學(xué)立即站起來接著說：“我的火車就要開！”??照此一一進行。如被叫站起來的同學(xué)說錯了，或者“卡殼”接不上，就請他表演節(jié)目。然后游戲繼續(xù)進行。2． 學(xué)生進行游戲

四、室內(nèi)活動：擊鼓傳花

1． 教師講解游戲的名稱、方法、要求

2、學(xué)生認(rèn)真聽教師講解

3、試做一次

4、進行游戲

五、復(fù)習(xí)我們健康之道的方法。

六、總結(jié)本課的內(nèi)容。

七、布置課外作業(yè) 1． 把今天我們學(xué)習(xí)的養(yǎng)生之道的方法寫成信給爸爸媽媽、爺爺奶奶。

2． 復(fù)習(xí)已學(xué)游戲。

八、師生再見

第五課：選擇安全食品

一、教案設(shè)計說明

本課根據(jù)《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，在健康第一的思想下，結(jié)合水平三學(xué)生的年齡特點，讓學(xué)生了解什么是安全食品、食品受污染的途徑和如何選擇安全食品，增強學(xué)生們食品安全和環(huán)境保護的意識，培養(yǎng)學(xué)生們的觀察能力，鼓勵學(xué)生把學(xué)到的知識運用于實際，對不合格的食品進行抵制和投訴舉報，使學(xué)生們養(yǎng)成尊重和維護法律法規(guī)的意識和習(xí)慣，用科學(xué)知識指導(dǎo)和改善自己的生活，提高生活的質(zhì)量。

二、課題：選擇安全食品

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解什么是安全食品以及如何選擇安全食品 教學(xué)重難點：讓學(xué)生知道如何選擇安全的食品 教學(xué)過程： 1.引入：

①如果一個人能活到70歲，按每天吃300克糧食、500克蔬菜、250毫升牛奶、一個雞蛋計算，他這一生分別要吃掉多少食物?。咳绻缘倪@些食物中含有對人體有害的成分，會有怎么樣的結(jié)果呢？ ②.課件展示：講述一個食用被污染的食物，而導(dǎo)致人生病的真實事例(山鹿奶粉事件)③.為了身體健康，我們的飲食除了營養(yǎng)均衡、攝入適當(dāng)?shù)哪芰客?，還要注意食品中是否含有對人體有害的成分，要吃安全的食品。2.什么是安全的食品？

①.說說自己判斷安全食品的標(biāo)準(zhǔn) ②.課件展示：安全食品是指健康、無污染、優(yōu)質(zhì)、綠色、有營養(yǎng)的食品

③.大家討論，食物為什么會受到污染呢？

④.課件展示圖片：工業(yè)化環(huán)境的污染，廢水的隨意排放、殘留農(nóng)藥、亞硝胺類化合物的污染、重金屬污染、添加劑污染、和一些黑心廠商生產(chǎn)的不衛(wèi)生食品。

⑤.課件展示圖片：下面的食品中，哪些我們要多?哪些我們要少吃？為什么？

3.怎么選擇安全的食品？

①.大家討論，應(yīng)該怎么選擇安全的食品？

②.課件展示：可以從選擇購物的商店、食品原料的產(chǎn)地、查看有關(guān)的標(biāo)志、查看生廠日期和保質(zhì)期等來鑒別。4.游戲： ①.電話搶購

分小組進行,每組10名學(xué)生組成0-9的數(shù)字,進行撥電話搶購食品游戲。

②.我是小小質(zhì)檢員

分小組進行，將搶購來的不同種的商品，進行分類鑒別，看看哪些是安全的商品，哪些不是的，講講是通過什么來鑒別的？ 5.師小結(jié)

第六課：交通安全常識

一、師生問好,宣布本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求上課。

二、交通安全常識教學(xué)

1、教學(xué)內(nèi)容:識別幾種交通標(biāo)志

2、教學(xué)目標(biāo):

⑴使學(xué)生能識別課中所學(xué)的幾種交通標(biāo)志。

⑵通過學(xué)習(xí)學(xué)生能大致了解幾種交通標(biāo)志代表的意義。⑶培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性,嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。

3、教學(xué)重點: 學(xué)生能識別所學(xué)交通標(biāo)志。

教學(xué)難點: 學(xué)生了解所學(xué)交通標(biāo)志的意義。

4、教學(xué)過程: ⒈導(dǎo)入新課

⑴教師采用講述提問的方式提出問題”同學(xué)們在上學(xué)期學(xué)過交通指揮燈,小朋友都知道紅燈停綠燈行,小朋友在上學(xué)放學(xué)路上有見過其他的交通標(biāo)志嗎?”自己思考。⒉傳授新知

⑴、出示掛圖,啟發(fā)學(xué)生思考,都見過哪些交通標(biāo)志,代表什么意義? ⑵、學(xué)生分組討論,回答問題。

⑶、教師詳細(xì)講解圖中標(biāo)志代表的意義.學(xué)生認(rèn)真聽講,并努力識別各個標(biāo)志。

⑷、教師出示單副圖片,分別讓學(xué)生識別。⒊鞏固運用(1)、讓學(xué)生動手畫畫各個標(biāo)志，幫助識記。⑵、集體朗讀各個標(biāo)志的意義。

三、室內(nèi)活動

1、教學(xué)內(nèi)容:手指操

2、教學(xué)目標(biāo):

⑴、90%的學(xué)生了解手指活動對開發(fā)智力的作用,記住手指操的名稱動作,方法.⑵、發(fā)展學(xué)生手指的靈活性，協(xié)調(diào)性。

⑶、培養(yǎng)學(xué)生對手指操學(xué)習(xí)有濃厚興趣，樂于重復(fù)練習(xí)。

3、教學(xué)重點：學(xué)生手指操的正確性，連續(xù)性。

教學(xué)難點：手指間的協(xié)調(diào)配合，與音樂節(jié)奏的和諧性。

4、教學(xué)過程：

⑴、小組共同交流復(fù)習(xí)，練習(xí)手指操。

⑵、教師喊口令并帶領(lǐng)學(xué)生進行手指操練習(xí)。

⑶、隨音樂節(jié)拍進行連貫動作表演。

第三篇：一年級室內(nèi)課教案(足球)

水平一（一年級）室內(nèi)體育課教案

足球運動欣賞

【教學(xué)內(nèi)容】足球運動欣賞

【教學(xué)目標(biāo)】通過欣賞學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握以下知識：

1、古代足球的萌芽與發(fā)展。

2、現(xiàn)代足球的誕生。

3、世界杯足球賽的來歷。

4、了解足球的場地標(biāo)準(zhǔn)和一般的比賽規(guī)則。

5、懂得體育欣賞也是體育的范疇，它能緩解我們緊張學(xué)習(xí)帶來的壓力，讓大腦得到積極的休息，從而提高學(xué)習(xí)效率。【教學(xué)重點】

1、讓學(xué)生明確知道，體育欣賞也能促進健康。世界衛(wèi)生組織對健康的定義：心理、生理健康，并有良好的社會適應(yīng)能力和良好的道德品質(zhì)才是真正意義的健康。

2、在欣賞過程中讓學(xué)生自己去領(lǐng)略足球那豐富多彩的美，同時感受足球場上那緊張、刺激、驚險、拼搏的場面給人帶來的愉悅，激勵和感染他們不斷進取。

3、讓學(xué)生明確：也許你不會踢足球，但不能不會欣賞足球?！窘虒W(xué)過程】

一、情境導(dǎo)入（課件演示）

播放2010年世界杯主題曲“哇咔哇咔”（非洲時刻）及吉祥物圖片，讓學(xué)生隨著激烈奮進的歌聲展開體育想象的翅膀。

1、提問：這首歌曲是什么歌？

提示1：這個吉祥物大家熟悉嗎？（2010年世界杯吉祥物）

提示2：這個圖案大家認(rèn)識嗎？（2010年世界杯會徽）

2、學(xué)生回答。

3、揭曉答案：《非洲時刻》

（1）二零一零年世界杯主題歌。

（2）是在世界杯開閉幕式上演唱的體育歌曲。

（3）由哥倫比亞拉丁歌手夏奇拉（女）演唱。

4、引入課題：足球運動欣賞。

2010第十九屆世界杯將于6月11日—7月12日在南非舉行，到時我們又將領(lǐng)略到一場足球盛宴，感受世界第一運動帶給我們的愉悅體驗。為了更好地欣賞足球運動，那么我們要能夠了解足球的起源、世界杯的歷史、足球的技戰(zhàn)術(shù)特點、足球比賽的規(guī)則等等，這樣我們才能更有效地欣賞該項運動。

二、古代足球的發(fā)展與萌芽 1、2004年初，國際足聯(lián)確認(rèn)足球起源于中國，“蹴鞠”是有史料記載的最早足球活動。《戰(zhàn)國策》和《史記》是最早記錄蹴鞠的文獻典籍，前者描述了2300多年前的春秋時期，齊國都城臨淄流行蹴鞠活動，后者則記載，蹴鞠是當(dāng)時訓(xùn)練士兵、考察兵將體格的方式.因此，又可以說中國山東的淄博的臨淄地區(qū)是古代足球的發(fā)源地.展示國際足聯(lián)2004年給臨淄頒發(fā)的足球起源證書，充分證明足球起源于中國。

2、教師小結(jié)：我國不僅有四大發(fā)明，足球運動也起源與我國。2004年國際足聯(lián)宣布：足球起源于中國，中國古代的“蹴鞠”就是足球的起源，它在中華民族文化的歷史上放射著不滅的光輝。

展示國際足聯(lián)頒發(fā)的證書。

展示蹴鞠比賽的一些文物和復(fù)原圖片。

3、師問：那么現(xiàn)代足球的誕生在哪呢？

三、現(xiàn)代足球的誕生

1、現(xiàn)代足球運動發(fā)源于英國的劍橋大學(xué)。從8世紀(jì)到19世紀(jì)，現(xiàn)代足球運動的前身以各種方式在歐洲存在著，直到1863年10月26日英國成立了世界第一個足球協(xié)會，既英格蘭足球協(xié)會。因此，人們公認(rèn)1863年10月26日為現(xiàn)代足球的誕生日。1900年第二屆奧運會開始足球被列為奧運會正式比賽項目.2、我國足球運動始于20世紀(jì)，1910年在南京舉辦的舊中國第一屆全國運動會上被列為正式比賽項目。1954年開始全國足球聯(lián)賽，1994年起實行甲a、甲b聯(lián)賽，2004年起實行中超、中甲足球聯(lián)賽。1988年第一次進入奧運會男足決賽圈。2002年中國首次進入世界杯足球錦標(biāo)賽決賽圈。

四、世界杯的來歷

1、介紹世界杯的歷史。1929年5月18日，在西班牙巴塞羅那舉行的國際足聯(lián)會議上，通過了震撼世界的決定：設(shè)立世界杯足球賽，第一屆世界杯足球賽于1930年7月在南美洲的烏拉圭舉行，以后規(guī)定每隔4年舉行一次。2010年第19屆世界杯將于6月11日—7月12日在南非舉行。最終分配名額為：東道主南非隊、歐洲共13席、非洲5席、亞洲4席、大洋洲1席、南美洲5席、中北美洲3席

2、在世界最高水平的足球賽事上我們能夠欣賞賞心悅目的球賽，也促進了足球運動的普及。俗話說內(nèi)行看門道，外行看熱鬧，為了提高自己的觀賞水平，下面我們來介紹一些足球常用的技戰(zhàn)術(shù)。

五、足球常用技戰(zhàn)術(shù)

1、現(xiàn)代足球運動是以腳踢球，在規(guī)則允許條件下，通過傳、接、帶、射、搶等動作，將球攻入對方球門的一種運動。

2、足球技術(shù)可分為顛球、傳球、接球、射門、帶球、頭頂球、擲界外球、搶截球、守門員技術(shù)等。（通過視頻來介紹足球基本技術(shù)）

3、足球戰(zhàn)術(shù)可分為局部配合和全隊?wèi)?zhàn)術(shù)。局部配合又包括踢墻式二過

一、傳身后球、交叉換位、回傳反切等。全隊?wèi)?zhàn)術(shù)種類包括442陣型、433陣型、352陣型等。（運動多媒體技術(shù)來說明足球戰(zhàn)術(shù)）

六、介紹足球的規(guī)則

1、、運用多媒體技術(shù)來介紹足球場地。

2、介紹比賽方法：比賽人數(shù)、比賽開始、罰點球、界外球、球門球、角球、如何判斷入球等。

3、、運用多媒體技術(shù)重點介紹越位的規(guī)則。

4、任意球的規(guī)則。

5、裁判員手勢。

七、球星的魅力

通過展示球星的圖片，調(diào)查同學(xué)們對球星的了解程度。

八、思考與探索

1、通過本章學(xué)習(xí)，哪些方面知識幫助你提高了足球觀賞水平？

2、學(xué)習(xí)了足球裁判知識后，嘗試在足球比賽中擔(dān)任裁判工作。

九、課堂總結(jié)

1、師：今天的這節(jié)課，你都有哪些收獲？

（1）體育欣賞能豐富我們的文化生活，陶冶我們的情操，滿足我們精神上的需求，激勵和感染我們不斷進取。）

（2）、運動員盡善盡美的表演，健、力、美和諧的統(tǒng)一默契的配合，表現(xiàn)出詩的情感給人以美的享受，從而改善心理和情緒，使我們朝氣蓬勃，充滿活力，達到增進健康。

（3）、在激烈的比賽中，可以看到個人與集體的關(guān)系，人與人的合作精神、諒解的精神、相互鼓勵的精神。還有嚴(yán)格的規(guī)則受到誠實、守紀(jì)和嚴(yán)密組織紀(jì)律性和熏陶，因此，體育欣賞能培養(yǎng)我們團結(jié)合作的精神、豁達合群的性格、愉快樂觀的情緒，文明高尚的舉止，以及勝不驕、敗不餒，正確對待成功和失敗。板書： 足球運動欣賞

古代足球

現(xiàn)代足球

第四篇：小學(xué)一年級室內(nèi)課教案 個人衛(wèi)生

課題：個人衛(wèi)生

教學(xué)內(nèi)容：

1、衛(wèi)生常識：個人衛(wèi)生。

2、游戲：猜猜他是誰。

教學(xué)目標(biāo)：

1、能了解個人衛(wèi)生的重要性和具體內(nèi)容。

2、在生活中，逐步養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。

3、能主動參與游戲，通過分析、判斷、準(zhǔn)確地猜出對方是誰。教學(xué)重點：個人衛(wèi)生的內(nèi)容與方法。

教學(xué)程序：

1、出示個人衛(wèi)生有關(guān)圖片，并引導(dǎo)學(xué)生積極思考個人衛(wèi)生有哪些內(nèi)容。

2、根據(jù)學(xué)生回答，教師作出個人衛(wèi)生內(nèi)容總結(jié)并板書個人衛(wèi)生有關(guān)內(nèi)容，講述良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣的重要性。

3、引導(dǎo)學(xué)生自由分小組討論：“怎樣搞好個人衛(wèi)生？”。

4、組織小組競賽，看誰先記住個人衛(wèi)生的相關(guān)內(nèi)容，并對表現(xiàn)好的同學(xué)給予肯定和表揚。

5、猜猜我是誰

5.1請一個小組配合，講解，示范游戲方法和規(guī)則。

5.2組織學(xué)生游戲活動，及時提醒學(xué)生注意保密，針對完成情況，適當(dāng)提示或增加難度。

游戲方法：全班學(xué)生按座位分成4組，每一組選一個猜著蒙上眼睛站在本組前面，游戲開始，大家邊唱“小貓小狗小刺猬，請你猜猜他是誰？”唱的同時相互交換位置，唱兩遍結(jié)束后，猜著指定猜任何一人，三次之內(nèi)猜對就交換，都沒猜對就接受小小的懲罰。

教學(xué)后記:通過教學(xué)學(xué)生了解了個人衛(wèi)生的主要內(nèi)容和個人衛(wèi)生的重要性，也知道了基本的保持個人衛(wèi)生的方法，教學(xué)中應(yīng)以學(xué)生為主體，引發(fā)學(xué)生小組協(xié)作共同思考探究問題。同時通過游戲教學(xué)也進一步使學(xué)生養(yǎng)成良好的競爭意識和團隊的協(xié)作能力。

第五篇：一年級第一節(jié)體育室內(nèi)課教案

第1課時 室

內(nèi)

課

教學(xué)內(nèi)容：

1、什么是體育課？為什么要上體育課？

2、養(yǎng)成正確的身體姿勢

3、人體的形態(tài)。教學(xué)目標(biāo)： 認(rèn)知目標(biāo)：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱。教學(xué)重難點：學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。教學(xué)過程：

一：導(dǎo)入部分（9-13分鐘）

課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，步入課堂。教與學(xué)的方法：

（1）導(dǎo)入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領(lǐng)金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？

（2）學(xué)生作答，教師點評，糾正不足之處。（3）作出總結(jié)，可讓學(xué)生來總結(jié)。

注：體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習(xí)活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強體質(zhì)，完善內(nèi)部組織，長大才能更好地為祖國服務(wù)?? 二：基本部分（15-19分鐘）

導(dǎo)語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)語；（20讓學(xué)生分小組討論，派代表回答。（2）教師觀察學(xué)生討論。（3）學(xué)生總結(jié)，教師評價。

（4）讓個別學(xué)生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。三：結(jié)束部分（9-15分鐘）（1）導(dǎo)語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時控制球的能力。

注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，上下肢（2）游戲：指鼻子

游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。教與學(xué)的方法：（?。┙處熀唵沃v解游戲方法，并做示范。（2）師生共同進行練習(xí)。（3）教師進行評價。