第一篇：陀螺室內(nèi)課教案

民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目

陀

螺

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解陀螺的起源和發(fā)展，競(jìng)技陀螺的場(chǎng)地器材，知道陀螺的競(jìng)賽規(guī)則和比賽方法。

2、通過(guò)陀螺知識(shí)的學(xué)習(xí)和陀螺比賽畫(huà)面的欣賞，激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的熱情。教學(xué)內(nèi)容：

導(dǎo)入

1、提問(wèn)：我們都經(jīng)歷過(guò)童年，你們回憶一下，童年時(shí)都玩過(guò)哪些游戲？

學(xué)生回答（略）

2、今天我們也來(lái)了解一項(xiàng)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目：陀螺

一、陀螺的起源和發(fā)展

1、起源

陀螺又稱(chēng)打陀螺、“打老?！保小爸袊?guó)最早的娛樂(lè)項(xiàng)目”之稱(chēng)，在宋朝時(shí)就有一種類(lèi)似陀螺游戲的小玩藝兒，名字叫做千千，類(lèi)似今日的手捻陀螺造型，它是象牙所作成，以一個(gè)直徑約4寸的圓盤(pán)，中央插上一支鐵針為軸心，是古代宮女為打發(fā)時(shí)間所玩的一種貴族游戲，其玩法是將一個(gè)長(zhǎng)約3公分的針狀物體，放在象牙制的圓盤(pán)中，用手捻使其旋轉(zhuǎn)，等到快停時(shí)再用衣袖拂動(dòng)它，讓它繼續(xù)旋轉(zhuǎn)，最后，比比看誰(shuí)的千千轉(zhuǎn)得最久，誰(shuí)就是獲勝者。

2、發(fā)展

至于陀螺這個(gè)名詞，直至明朝才正式出現(xiàn)，當(dāng)時(shí)劉侗、于奕正合撰的《帝京景物略》一書(shū)中，就提到一首民謠：楊柳兒青，放空鐘；楊柳兒活，抽陀螺；楊柳兒死，踢毽子……由此可見(jiàn)，民俗童玩的玩法是具季節(jié)性的，那時(shí) 打陀螺成為春天的一項(xiàng)流行活動(dòng)。陀螺在佤、壯、瑤等西南少數(shù)民族中流傳已久，玩法多樣。陀螺一般用栗木、油樹(shù)、脫皮龍樹(shù)精心砍削而成，陀螺頂部光滑，底部尖而鑲有鐵釘，并染成紅、黃、藍(lán)、綠、青等色。陀螺形狀各異，最重可達(dá)四、五斤重。比賽時(shí)用鞭繩纏繞陀螺，互相旋放擊打，互撞之后，以陀螺旋轉(zhuǎn)時(shí)間較長(zhǎng)者為勝。

1995年被正式列為全國(guó)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目。

二、陀螺器材

1、陀螺

陀螺是一項(xiàng)兩隊(duì)在比賽場(chǎng)地上從守方旋放陀螺開(kāi)始，由攻方將自己的陀螺拋擲,擊打守方陀螺，將守方陀螺擊出比賽場(chǎng)區(qū)或比守方陀螺在比賽場(chǎng)區(qū)內(nèi)旋轉(zhuǎn)的時(shí)間更長(zhǎng)的比賽項(xiàng)目。比賽只計(jì)攻方得分，以當(dāng)場(chǎng)比賽的累計(jì)得分決定該場(chǎng)勝負(fù)，得分多的隊(duì)為獲勝隊(duì)。

陀螺有陶制、石制、木制、竹制及磚瓦磨成等。木質(zhì)陀螺質(zhì)料堅(jiān)硬、耐磨，用油茶木或青岡木制作，原為圓錐體形，上大下小，重量及大小無(wú)規(guī)定，頂部平滑，涂料彩色。近代的木制陀螺在觸地尖底部多加鋼球或鐵釘，以減少摩擦，促其速旋。

比賽采用非金屬平頭陀螺。

陀螺不得上色，除錐尖可裝置直徑不超過(guò)0.4厘米的金屬釘外，不得填充或裝飾金屬或其它材料。

陀螺直徑為9～10厘米，高度（含釘高度）為10～12厘米，陀螺圓柱體高度5～6厘米，圓柱體的丈量從陀螺的頂部平面至與錐體的交界處，重量800～900克。

2、鞭子

陀螺的繩子則要結(jié)實(shí)，且不會(huì)滑動(dòng)，一般打陀螺的線(xiàn)是用棉繩或細(xì)麻繩最合適。鞭桿用竹或荊條，以彈性好為佳。鞭梢有用柔韌結(jié)實(shí)的細(xì)皮條扭成的，也有用光滑柔軟的麻皮搓成的。比賽：

鞭由鞭繩、鞭桿（無(wú)鞭桿亦可）組成。

鞭繩不得用金屬材料制作，其粗細(xì)不限，鞭繩長(zhǎng)度男子為6米，女子為5米（不得少于2米）。如有鞭桿，鞭桿長(zhǎng)度不超過(guò)0.6米。

比賽前陀螺應(yīng)經(jīng)過(guò)檢驗(yàn)，檢驗(yàn)合格并作標(biāo)記、攻守陀螺應(yīng)區(qū)別標(biāo)記。

3、比賽場(chǎng)地

比賽場(chǎng)區(qū)為長(zhǎng)20米，寬15米的長(zhǎng)方形。場(chǎng)地線(xiàn)寬5厘米（以外沿計(jì)算），其四周應(yīng)有2米以上的無(wú)障礙區(qū)。

三、競(jìng)賽規(guī)則

1、教練員職責(zé)

①比賽前填寫(xiě)、送交比賽位置表。

②比賽中可向裁判員提出換人或暫停請(qǐng)求。

③比賽過(guò)程中及局間休息時(shí)在無(wú)障礙區(qū)內(nèi)向運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行指導(dǎo)。④場(chǎng)上隊(duì)長(zhǎng)被替換下場(chǎng)后，指定一場(chǎng)上隊(duì)員行駛場(chǎng)上隊(duì)長(zhǎng)職責(zé)。⑤賽后以書(shū)面材料向仲裁委員會(huì)提出申訴。

2、場(chǎng)上隊(duì)長(zhǎng)職責(zé)

①場(chǎng)上隊(duì)長(zhǎng)須在上衣上佩有明顯標(biāo)志。

②場(chǎng)上隊(duì)長(zhǎng)代表本隊(duì)在賽前抽簽選擇攻守權(quán)。

③就比賽中遇到的疑問(wèn)和異議的提出，請(qǐng)裁判員給予解釋。

④場(chǎng)上隊(duì)長(zhǎng)被替換下場(chǎng)后，指定一場(chǎng)上隊(duì)員行駛場(chǎng)上隊(duì)長(zhǎng)職責(zé)。⑤比賽結(jié)束后，向裁判員和對(duì)手握手致謝，在記錄表上簽字，承認(rèn)比賽結(jié)果。

3、檢錄

賽前15分鐘，雙方隊(duì)員必須到達(dá)比賽場(chǎng)地進(jìn)行檢錄。

4、某隊(duì)隊(duì)員超過(guò)比賽開(kāi)始時(shí)間5分鐘不到場(chǎng)，作棄權(quán)論。

5、填報(bào)比賽位置表

①比賽前，由教練把比賽位置表送交記錄處。

②團(tuán)體比賽中隊(duì)員號(hào)碼（順序）由各隊(duì)自定，但一經(jīng)記錄臺(tái)登記，不得更改。

6、攻守權(quán)的選擇

賽前由雙方隊(duì)長(zhǎng)抽簽決定攻守順序。

7、比賽過(guò)程

①比賽開(kāi)始，由裁判員鳴哨示意攻守雙方隊(duì)員在各自預(yù)備區(qū)內(nèi)就位。②攻守雙方運(yùn)動(dòng)員必須在預(yù)備區(qū)內(nèi)將陀螺用鞭繩纏繞好，纏繞在陀螺上的鞭繩不得少于1米。

③裁判員鳴哨并用明確手勢(shì)示意守方隊(duì)員旋放陀螺。守方隊(duì)員可在旋放區(qū)外任何位置旋放陀螺。

④待守方隊(duì)員旋放陀螺并退出比賽場(chǎng)區(qū)后，裁判員鳴哨并用手勢(shì)發(fā)出攻擊信號(hào)，攻方隊(duì)員即可對(duì)守方陀螺進(jìn)行攻擊。

⑤當(dāng)裁判員做出判定報(bào)分后，該次攻守即結(jié)束。攻守雙方隊(duì)員方可進(jìn)入比賽場(chǎng)區(qū)內(nèi)取回陀螺。

8、器材更換 運(yùn)動(dòng)員只允許使用經(jīng)裁判人員檢驗(yàn)合格的器材參加比賽。比賽中若遇器材損壞，可報(bào)請(qǐng)裁判員更換。經(jīng)裁判員檢驗(yàn)同意，須在2分鐘內(nèi)更換完畢。

9、換人

①團(tuán)體比賽中，每場(chǎng)只允許換1人次。

②要求換人須在裁判員鳴哨報(bào)分后由該隊(duì)教練員向裁判員提出。經(jīng)裁判員同意后即可換人。

10、暫停

①團(tuán)體比賽中每局允許請(qǐng)求1次暫停。②暫停時(shí)間為1分鐘。

③要求暫停須在裁判員鳴哨報(bào)分后由該隊(duì)教練員向裁判員提出。經(jīng)裁判員同意后方可實(shí)施暫停。

11、停轉(zhuǎn)

①陀螺整體靜止。

②陀螺呈非錐尖向下的轉(zhuǎn)動(dòng)。

③陀螺呈非以錐尖為軸心的轉(zhuǎn)動(dòng)。

12、即刻停轉(zhuǎn)

陀螺一經(jīng)呈停轉(zhuǎn)狀態(tài)，無(wú)論其以后是否再旋轉(zhuǎn)，都確定為即刻停轉(zhuǎn)

13、死陀

下列情況判守方死陀：

①在裁判員明確發(fā)出信號(hào)后，未用鞭繩將陀螺纏繞好。②在裁判員明確發(fā)出信號(hào)后，器材脫手或松繩掉陀。③陀螺旋放在旋放區(qū)外。④陀螺雖已旋放在旋放區(qū)內(nèi)，但在守方隊(duì)員未退出場(chǎng)外前停轉(zhuǎn)或旋出旋放區(qū)。

⑤陀螺雖已旋放在旋放區(qū)內(nèi)，但在裁判員發(fā)出攻擊信號(hào)后攻方未實(shí)施進(jìn)攻的有效進(jìn)攻時(shí)間內(nèi)，守方陀螺停轉(zhuǎn)或旋出旋放區(qū)。

14、無(wú)效進(jìn)攻

①未用鞭繩將陀螺纏繞好。

②未直接將陀螺投入旋放區(qū)內(nèi)或未直接擊中受訪(fǎng)陀螺（第一落點(diǎn)）。③直接將陀螺投入旋放區(qū)內(nèi)后，未直接擊中守方陀螺。④裁判員發(fā)出攻擊信號(hào)后5秒內(nèi)未完成進(jìn)攻。⑤鞭繩觸及守方陀螺。⑥裁判員未發(fā)出進(jìn)攻信號(hào)且守方陀螺未被判為死陀時(shí)即實(shí)施的進(jìn)攻（不論擊中與否）。

15、有效進(jìn)攻

同時(shí)滿(mǎn)足下列四種情況方為有效進(jìn)攻。①用鞭繩將陀螺繞好。

②直接將陀螺投入旋放區(qū)內(nèi)或直接擊中守方陀螺（第一落點(diǎn)）。③擊中守方陀螺（間接或直接均可）。

④裁判員發(fā)出攻擊信號(hào)后5秒內(nèi)完成的進(jìn)攻。

16、打停（打停得4分）

在有效進(jìn)攻中，攻防陀螺仍在場(chǎng)內(nèi)旋轉(zhuǎn)的前提下，下列情況判為打停：使守方陀螺出界。

17、旋勝（旋勝得3分）

在有效的進(jìn)攻中，攻守雙方陀螺均在場(chǎng)內(nèi)旋轉(zhuǎn)，守方陀螺先于攻方陀螺停轉(zhuǎn)。

18、旋平（旋平得2分）

在有效進(jìn)攻中，下列情況判為旋平。①攻守雙方陀螺均出界（不分先后）②攻守雙方陀螺同時(shí)在場(chǎng)內(nèi)停轉(zhuǎn)。③守方陀螺即刻停轉(zhuǎn)，攻方陀螺出界。

④攻方陀螺擊中守方陀螺后即刻停轉(zhuǎn)，守方陀螺出界。⑤攻方陀螺擊中死陀后即刻停轉(zhuǎn)。⑥攻方陀螺擊中死陀后出界。

19、旋負(fù)（旋負(fù)得1分）

在有效進(jìn)攻中，下列情況判為旋負(fù)：

①攻守雙方陀螺均在場(chǎng)內(nèi)旋轉(zhuǎn)，攻方陀螺先于守方陀螺停轉(zhuǎn)。②攻主陀螺出界，守方陀螺仍在場(chǎng)內(nèi)旋轉(zhuǎn)。③攻方陀螺即刻停轉(zhuǎn)，守方陀螺仍在場(chǎng)內(nèi)旋轉(zhuǎn)。

四、陀螺的比賽辦法

1、比賽設(shè)項(xiàng)：

比賽設(shè)有男子團(tuán)體賽、女子團(tuán)體賽、男子個(gè)人賽、女子個(gè)人賽。

2、團(tuán)體比賽：

①每隊(duì)可報(bào)4名隊(duì)員，3名隊(duì)員上場(chǎng)比賽。

②比賽中，守方隊(duì)員按下列號(hào)碼順序輪換放陀：第一輪為1、2、3；第二輪為2、3、1；第三輪為3、1、2.攻方隊(duì)員按1、2、3順序輪流進(jìn)攻，各輪攻擊順序不變。

③功放進(jìn)攻3次，守方放陀3次為一輪；三輪為一節(jié)；兩節(jié)為一局；兩局為一場(chǎng)。

④每節(jié)比賽結(jié)束，雙方互換攻守。

⑤第一局結(jié)束后，按賽前抽簽決定的攻守順序兩隊(duì)互換。

⑥局間休息3分鐘。

3、男女混合雙打比賽

①每隊(duì)限報(bào)男女各2名隊(duì)員，男女各1名隊(duì)員上場(chǎng)比賽。

②比賽中，守方隊(duì)員按位置號(hào)碼順序輪換放陀，攻方隊(duì)員按位置表號(hào)碼順序各連續(xù)進(jìn)行兩次攻擊，然后雙方攻守互換，直至每人完成攻守各6次。

4、男子雙打比賽和女子雙打比賽

①每隊(duì)每項(xiàng)限報(bào)2名隊(duì)員參加比賽。

②比賽中，守方隊(duì)員按位置號(hào)碼順序輪換放陀，攻防隊(duì)員按位置表號(hào)碼順序各連續(xù)進(jìn)行兩次攻擊。然后雙方攻守互換，直至每人完成攻守各6次。

5、個(gè)人比賽:

按抽簽順序攻守。每場(chǎng)比賽每名隊(duì)員攻守個(gè)6次（3次后攻守互換）。

計(jì)分得分、比賽勝負(fù)、名次判定：

1、計(jì)分得分：比賽只計(jì)攻方得分。

2、比賽勝負(fù)：

①團(tuán)體比賽，一場(chǎng)比賽結(jié)束后，若兩隊(duì)得分相等，休息5分鐘，重新抽簽決定攻守順序，加賽一局。若得分再相等，按此方法處理，直至決出勝負(fù)。

②個(gè)人比賽，一場(chǎng)比賽后兩人得分相等，重新抽簽決定攻守順序，每人再攻守各1次。若得分再相等，按此方法處理，直至決出勝負(fù)。

3、名次判定

①各隊(duì)（人）勝一場(chǎng)得2分，負(fù)一場(chǎng)得1分，棄權(quán)得0分。積分多者名次列前。

②若遇兩隊(duì)（人）或兩隊(duì)（人）以上場(chǎng)次積分相等，則根據(jù)各場(chǎng)比賽所得4分、3分、2分、1分的累計(jì)總次數(shù)順序類(lèi)推決定名次，大分值多者名次前列。③若再相等，則從比賽最后一場(chǎng)的最后一陀開(kāi)始，往前類(lèi)推對(duì)比，分值高者列前，至推算出最終結(jié)果。

五、違例和判罰

1、違例類(lèi)別（1）犯規(guī)

①踩（越）線(xiàn)。②無(wú)效進(jìn)攻。5秒 ③順序錯(cuò)誤。

④更換器材的時(shí)間超過(guò)2min。⑤在裁判員未做最后判定前，攻方隊(duì)員在比賽場(chǎng)區(qū)所含攻擊區(qū)內(nèi)觸及任何一方的比陀螺。

⑥攻方隊(duì)員在攻擊時(shí)身體的任何部位或鞭桿觸及比賽場(chǎng)區(qū)地面。（2）延誤比賽

①裁判員未發(fā)出攻擊信號(hào)前的放陀行為。

②裁判員未發(fā)出攻擊信號(hào)前，它方陀螺已呈死陀時(shí)，攻方隊(duì)員實(shí)施的進(jìn)攻行為。

③守方旋放的陀螺被判為死陀后，它方隊(duì)員仍不退出場(chǎng)外。④裁判人員及本隊(duì)教練員、運(yùn)動(dòng)員當(dāng)輪發(fā)現(xiàn)并能夠及時(shí)糾正的順序錯(cuò)誤。

⑤其它拖延比賽繼續(xù)進(jìn)行的不正當(dāng)行為：

a.比賽進(jìn)行中或在裁判員鳴哨的同時(shí)或之后提出的請(qǐng)求（如：暫停、換人、釋疑等）；

b.超過(guò)規(guī)則規(guī)定次數(shù)的暫?；驌Q人的請(qǐng)求；

c.在裁判員鳴哨恢復(fù)比賽后，拖延暫停的時(shí)間或局間休息、攻守互換時(shí)的間斷時(shí)間；

d.教練員或場(chǎng)上隊(duì)長(zhǎng)以外的隊(duì)員就比賽中遇到的疑惑和異議向裁判員提出的解釋或其它類(lèi)似行為。(3)不良行為 ①非道德行為

有意干擾對(duì)方，爭(zhēng)辯，恐嚇。②粗魯行為

違背道德原則和文明舉止，有辱性表示。③冒犯行為

誹謗、侮辱性語(yǔ)言或形態(tài) ④侵犯行為

人身侵犯企圖侵犯。

2、判罰 犯規(guī)的判罰

攻方的犯規(guī)，判其失去該次進(jìn)攻機(jī)會(huì)；守方的犯規(guī)，盼攻方得4分。

黃牌警告

對(duì)于犯有延誤比賽及不良行為的非道德行為、粗魯行灶得，給予出示黃牌警的判罰。紅牌罰出場(chǎng)

對(duì)于犯有不良行為中的冒犯行為和侵犯行為的教練員或隊(duì)員給予紅牌罰出場(chǎng)的判罰。紅黃牌取消比賽資格

對(duì)于犯有不良行為和侵犯行為且情節(jié)嚴(yán)重者，應(yīng)同時(shí)出示紅黃牌，取消其比賽資格。

第二篇：一年級(jí)室內(nèi)課教案

第一課

什么是體育課？為什么要上體育課？ 教學(xué)內(nèi)容：

1、什么是體育課？為什么要上體育課？

2、養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)

3、人體的形態(tài)。教學(xué)目標(biāo)：

明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)的要求；人體形態(tài)的名稱(chēng)。

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。教學(xué)過(guò)程： 一：導(dǎo)入部分

課堂常規(guī)：師生問(wèn)好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，步入課堂。教與學(xué)的方法：

（1）導(dǎo)入語(yǔ)：小朋友們，有沒(méi)看過(guò)電視里運(yùn)動(dòng)會(huì)，那些叔叔阿姨在頒獎(jiǎng)臺(tái)上領(lǐng)金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎(jiǎng)嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時(shí)有沒(méi)有看過(guò)其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）學(xué)生作答，教師點(diǎn)評(píng)，糾正不足之處。（3）作出總結(jié)，可讓學(xué)生來(lái)總結(jié)。

注：體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習(xí)活動(dòng)的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等活動(dòng)，體育課就是滿(mǎn)足大家這種活動(dòng)的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強(qiáng)體質(zhì)，完善內(nèi)部組織，長(zhǎng)大才能更好地為祖國(guó)服務(wù)…… 二：基本部分

導(dǎo)語(yǔ)：小朋友對(duì)坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢(shì)的要求，今天老師就讓小朋友來(lái)討論討論什么樣才是正確的。

教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)語(yǔ)；

（2）讓學(xué)生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀察學(xué)生討論。（4）學(xué)生總結(jié)，教師評(píng)價(jià)。

（5）讓個(gè)別學(xué)生模仿示范，師生進(jìn)行評(píng)價(jià)，引以為戒。注：

（1）坐。俗話(huà)說(shuō)“坐如鐘”。正確的姿勢(shì)是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。

（2）立。俗話(huà)說(shuō)“立如松”。人體站立時(shí)，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開(kāi)立。

（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動(dòng)。三：結(jié)束部分

（1）導(dǎo)語(yǔ)：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個(gè)基本部位，不然可會(huì)鬧出大笑話(huà)的。

讓一個(gè)小朋友上來(lái)做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜，然后說(shuō)出正確的名稱(chēng)以及舉例各部位在運(yùn)動(dòng)中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時(shí)控制球的能力。

注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，上下肢（2）游戲：指鼻子

游戲方法：以同桌為單位，一個(gè)小朋友拿著另一個(gè)小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時(shí)，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動(dòng)右手到該位置，比一比在一輪中誰(shuí)的失誤率高，高的輸，低的勝。

游戲規(guī)則：指錯(cuò)后，另一者提示對(duì)方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開(kāi)始。

教與學(xué)的方法：（1）教師簡(jiǎn)單講解游戲方法，并做示范。

（2）師生共同進(jìn)行練習(xí)。（3）教師進(jìn)行評(píng)價(jià)。

（3）總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。

第二課 認(rèn)真上好體育課

教材內(nèi)容 ：

認(rèn)真上好體育課 教學(xué)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生知道體育是一門(mén)主要在室外上的鍛煉身體的活動(dòng)課，通過(guò)參加豐富的練習(xí)活動(dòng)，可以達(dá)到提高身體各種活動(dòng)能力和增進(jìn)健康的目的。

2、提高學(xué)生的積極參與意識(shí)，能夠和同伴積極合作，友好相處。

3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的課堂練習(xí)秩序。教學(xué)過(guò)程：

一、談話(huà)：小朋友們從上小學(xué)起，要學(xué)習(xí)好幾門(mén)功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學(xué)生討論，依次發(fā)言）上過(guò)幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場(chǎng)看看，就會(huì)知道——體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲、玩球，或進(jìn)行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習(xí)活動(dòng)的課，是鍛煉身體的課。

那么，為什么要上好體育課呢？

小朋友們都喜歡游戲、玩球，進(jìn)行各種跑、跳、投等比賽活動(dòng)，體育課是為了滿(mǎn)足大家這種活動(dòng)心愿的。誰(shuí)在體育課上能夠認(rèn)真、積極地參加各種各樣的練習(xí)活動(dòng)，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會(huì)更靈活，動(dòng)作更加協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動(dòng)能力一定會(huì)提高的很快；適應(yīng)氣候變化的能力也強(qiáng)，而且不容易得病。一句話(huà)：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。

二、那么，怎樣上好體育課呢？

1、課前要求

（1）不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時(shí)，要向老師請(qǐng)假

（2）聽(tīng)到上課鈴響后，就到指定場(chǎng)地集合，排隊(duì)時(shí)做到靜、齊、快。

2、上課要求

（1）上課應(yīng)穿什么服裝和鞋子？ 小結(jié)：應(yīng)穿便于運(yùn)動(dòng)的服裝和鞋子。

（2）不佩帶小刀等堅(jiān)硬危險(xiǎn)物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋??

三、在教室內(nèi)練習(xí)排隊(duì)（按座位組數(shù)）

四、小結(jié)：

以上老師給小朋友講的就是上好體育課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。

第三課 ：體育常識(shí)：游戲是兒童的良師益友 1：引導(dǎo)課，體育常識(shí)，游戲是兒童的良師益友。目的：

1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解鍛煉身體的好處，認(rèn)真上好體育課。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和基本活動(dòng)的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng) 地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

開(kāi)始部分

一、唱歌：

二、師生問(wèn)好：

三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)：

四、點(diǎn)名；

要求：

1、教師語(yǔ)言要清晰。

2、講解課堂要求任務(wù)。

學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好?；静糠?/p>

一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。

二、游戲是兒童的良師益友。

1、做游戲可以全面鍛煉身體。

2、做游戲可以使大腦靈活。

3、做游戲可以培養(yǎng)優(yōu)良品德。

4、做游戲可以使心情愉快。

要求：

①、學(xué)生認(rèn)真遵守紀(jì)律。

②、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。

③、能夠自覺(jué)做到無(wú)故曠課，遲到，有事要請(qǐng)假。

學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。

二、游戲：（抓手指）規(guī)則：

1、手放平。

2、食指尖必須頂著手掌心。

3、聽(tīng)到教師口令后才 能抓手指。

1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。

2、教師做示范。

3、學(xué)生練習(xí)和游戲。

1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲方法和規(guī)則。

2、學(xué)生練習(xí)。

3、學(xué)生進(jìn)行游戲。小結(jié)束部分

一、總結(jié)本次課的情況。

二、下課。

第四課：坐、立姿勢(shì)

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：了解正確的坐、立姿勢(shì)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。

2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力

3、情感目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)中的互相幫助，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神

教學(xué)內(nèi)容：

體育常識(shí)、正確的坐立姿勢(shì)、手指操、模仿操等室內(nèi)活動(dòng) 教學(xué)重點(diǎn)：理解正確坐、立姿勢(shì)意義 教學(xué)難點(diǎn)：養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣 組織教法：

一、導(dǎo)入新課 歌曲《蝴蝶泉邊》 講本學(xué)期體育課安全：

1、必須穿運(yùn)動(dòng)鞋上體育課。

2、在條件許可時(shí)，應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)衣褲上體育課。

3、上課前衣服口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅(jiān)硬的物品。

4、在體育課前二三分鐘到達(dá)規(guī)定的地點(diǎn)，準(zhǔn)備上課。

5、體育課中要主動(dòng)配合教師，遵守課堂紀(jì)律，有秩序地做練習(xí)，不哄鬧，不做有危險(xiǎn)的動(dòng)作。

6、下課前要整隊(duì)，認(rèn)真聽(tīng)取教師或同學(xué)對(duì)課的小結(jié)。

教師：同學(xué)們現(xiàn)在大家互相看一看你們的坐姿正確嗎？

學(xué)生：學(xué)生互相觀看，然后都整理了一下自己的坐姿。教師：那好，在老師看來(lái)啊，同學(xué)們的坐姿是千姿百態(tài)，個(gè)不相同。那么什么樣的坐、立姿勢(shì)才是最正確的那？這就是我們本節(jié)課要學(xué)習(xí)的，坐、立姿勢(shì)。

出示課題：坐、立姿勢(shì)（彩色貼紙）

二、傳授新知識(shí)

１、教師：教師示范坐立不正確的姿勢(shì)，提問(wèn)學(xué)生是否正確。

學(xué)生：不正確，然后找出錯(cuò)誤的理由。教師：觀看掛圖，教師講解身體各部位名稱(chēng)。

教師：教師講解什么是坐、立姿勢(shì)？包括哪些方面的內(nèi)容？ 學(xué)生：學(xué)生邊聽(tīng)教師講解，邊做。教師：教師個(gè)別指導(dǎo)、巡回檢查、糾正錯(cuò)誤 比一比：同學(xué)之間比一比 同學(xué)與老師比一比

相鄰組同學(xué)2人一組互相幫助（照鏡子看看自己做的哪不好）

2、教師總結(jié)

第五課：認(rèn)真做眼保健操

教學(xué)內(nèi)容：認(rèn)真做眼保健操 本課的教學(xué)要求：

１、使學(xué)生知道為什么要做眼保健操

２、使學(xué)生知道按摩的穴位和動(dòng)作方法

３、使學(xué)生逐步養(yǎng)成按時(shí)做眼保健操的習(xí)慣 首先這課主要講三個(gè)方面的內(nèi)容

１、眼睛為什么能看見(jiàn)東西？

２、眼保健操對(duì)預(yù)防近視有什么作用？

３、眼保健操的動(dòng)作要領(lǐng)。

第一個(gè)內(nèi)容眼睛為什么能看見(jiàn)東西？它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一塊晶狀體，后面是能夠感受光線(xiàn)的視網(wǎng)膜。物體反射出來(lái)的光線(xiàn)，通過(guò)日狀體的調(diào)節(jié)，在視網(wǎng)膜上形成一個(gè)清晰的物像，視神經(jīng)把這個(gè)物像傳到大腦視覺(jué)神經(jīng)，我們就能夠看清物體了。這個(gè)道理跟照相機(jī)差不多，視網(wǎng)膜相當(dāng)于底片，晶狀體相當(dāng)于鏡頭，在照相機(jī)前常常要跟據(jù)人或物的遠(yuǎn)近調(diào)整焦距，也就是調(diào)整鏡片與底片之間的距離，否則照出來(lái)的照片就會(huì)模糊不清。我們看物體也是一樣，也要調(diào)整距離才能看清，這主要靠晶狀體周?chē)逘罴〉氖湛s和放松來(lái)改變它的凸度。當(dāng)看近物時(shí)，睫狀肌放松，凸度降低，這樣就能看清物體。而有的同學(xué)在政黨的距離內(nèi)看不清物體，這就是我們平時(shí)所說(shuō)的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視，大部分屬于假性近視，也就是睫狀肌長(zhǎng)期處于緊張，一時(shí)性的喪失了松弛的能力，而合遠(yuǎn)處的物體在視網(wǎng)膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時(shí)不注意用眼衛(wèi)生。比如晨光線(xiàn)暗處讀書(shū)、寫(xiě)字，在汽車(chē)上看書(shū)或躺著看書(shū)，讀寫(xiě)的姿勢(shì)不正確，眼睛距離書(shū)本太近，讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)間太長(zhǎng)等。這些不良習(xí)慣使得睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)緊張，過(guò)于疲勞喪失了調(diào)節(jié)能力，天長(zhǎng)日久就形成了真性近視。

第二，眼保健操對(duì)預(yù)防近視有什么作用？

眼保健操的功能主要是通過(guò)對(duì)眼睛周?chē)ㄎ挥幸?guī)律、有節(jié)奏地按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周?chē)难貉h(huán)加快，改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，使神經(jīng)和血管更好的發(fā)揮它們的生理功能，從而提高視力預(yù)防近視。但有的同學(xué)雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒(méi)有掌握要領(lǐng)按摩的穴位不準(zhǔn)確，影響了做操效果。這里應(yīng)該提醒注意的是：在良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣的基礎(chǔ)上認(rèn)真做操，做操時(shí)注意力要集中，按揉的穴位要準(zhǔn)確，手法要輕緩，不要用力過(guò)大過(guò)猛，同時(shí)要注意手的清潔。這樣經(jīng)常堅(jiān)持就會(huì)有一定的效果。

第三，眼保健操的動(dòng)作要領(lǐng)。

準(zhǔn)備：雙目微閉，全身肌肉放松，自然靜坐約一分鐘。

第一節(jié)：輕揉目匡角（天應(yīng)穴）。

兩手拇指指尖分別按在左右上目匡角處，其余四指散開(kāi)彎曲如弓狀，支持在前額上，輕揉一下為一拍（8×8拍節(jié)）。

第二節(jié)：擠按鼻跟（睛明穴）

用左手或右手拇指和食指夾住兩側(cè)睛明穴，先向下按，后向上擠，一按一擠為一拍（8×8拍節(jié)）。第三節(jié)：按揉面頰（四白穴）

先以左右手食指、中指并攏放在緊靠鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后換揉方向（8×8拍節(jié)）。

第四節(jié)：按太陽(yáng)穴輪括眼眶（太陽(yáng)、攢竹、魚(yú)腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等穴）。

兩手拇指分別按太陽(yáng)穴，小指、無(wú)名指和中指拳起，彎曲食指，用中節(jié)內(nèi)側(cè)面從眼眶內(nèi)向外輪括，先上后下，輪刮一圈計(jì)四拍（8×8拍節(jié)）。

第六課：游戲中要注意安全

一、指導(dǎo)思想：

小學(xué)生好動(dòng)，因?yàn)樘煨院脛?dòng);同時(shí)小學(xué)生也無(wú)畏，因?yàn)樗麄儫o(wú)知。游戲又是小學(xué)生非常喜歡的體育運(yùn)動(dòng)之一，如何讓他們?cè)谟螒蛑凶⒁獍踩?，在生活中學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)健體，最終形成健康的行為習(xí)慣和健康的生活方式。這是本課重點(diǎn)解決的問(wèn)題，同時(shí)也為終身體育奠定基礎(chǔ)。

二、設(shè)計(jì)思路：

1、學(xué)生自由分成六個(gè)組，并根據(jù)自己的愛(ài)好設(shè)計(jì)組名、組標(biāo)、口號(hào)。

2、根據(jù)學(xué)生心理、生理特點(diǎn)采取小組合作探究學(xué)習(xí)的方法，先用畫(huà)面告知學(xué)生不正當(dāng)游戲造成的結(jié)果，引導(dǎo)學(xué)生去思維、去猜測(cè)、去討論造成結(jié)果的原因，最后通過(guò)小博士的結(jié)論讓學(xué)生明白游戲時(shí)要注意安全、珍愛(ài)生命。

3、應(yīng)用多媒體信息技術(shù)對(duì)課進(jìn)行整合，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，活躍課堂氣氛，營(yíng)造民主和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。

三、學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1．使學(xué)生知道游戲時(shí)要注意安全，防止意外傷害事故發(fā)生； 2．通過(guò)組織教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生安全意識(shí)、合作意識(shí)，以及互幫互學(xué)，共同提高的良好品德。

四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

游戲時(shí)的安全觀念的培養(yǎng)，游戲時(shí)具體的安全內(nèi)容掌握。

五、教學(xué)步驟：

1、激發(fā)興趣： 同學(xué)們，在第27屆雅典奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員發(fā)揚(yáng)不畏強(qiáng)手、頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇攀高峰的精神，使五星紅旗多次在奧運(yùn)賽場(chǎng)升起，為祖國(guó)爭(zhēng)得了榮譽(yù)。同學(xué)們，作為一個(gè)中國(guó)人你感到自豪嗎?但在他們獲得金牌的背后，你們有誰(shuí)知道他們流過(guò)多少痛苦的淚水？（列舉運(yùn)動(dòng)員受傷的經(jīng)歷）??

2、情境導(dǎo)入： 同學(xué)們，為了給你們賽前熱熱身，現(xiàn)在我們做一個(gè)游戲，名稱(chēng)叫“擊鼓傳筆”(去掉了筆筒的紅色彩筆)，音樂(lè)響各組按順時(shí)針?lè)较蛞来蝹鬟f，音樂(lè)停，有筆的同學(xué)將成為我們今天上課的幸運(yùn)兒，并獲得一次上臺(tái)的機(jī)會(huì)，幫老師打開(kāi)多媒體平臺(tái)，看看我們屏幕上會(huì)出現(xiàn)什么??? 同學(xué)們，游戲結(jié)束了，我想請(qǐng)你們看看自己的小手，有沒(méi)有紅筆印，請(qǐng)有紅筆印的同學(xué)站起來(lái)。同學(xué)們，一個(gè)小小的游戲也給我們很深的啟示，那就是今天我們傳遞的幸好是筆，如果是小刀或尖銳物品的話(huà)，那我們的小手上不是筆印，而是鮮血。而你們幾位也不是幸運(yùn)兒，而是傷員。因此，這就是我今天要講的主要內(nèi)容：《游戲中要注意安全》(出示多媒體課件一)

3、小組合作，探究學(xué)習(xí)：

(1)分別請(qǐng)六個(gè)幸運(yùn)者上臺(tái)為同學(xué)們點(diǎn)擊畫(huà)面，看看屏幕上究竟會(huì)出現(xiàn)什么(學(xué)生分別點(diǎn)擊課件二~七)?(2)教師：同學(xué)們看屏幕，小組依次討論六幅畫(huà)面，代表發(fā)言。(3)教師：同學(xué)們討論得很好，現(xiàn)在我們來(lái)請(qǐng)教一下小博士，聽(tīng)他是怎樣解釋的(出示課件八)(4)教師：同學(xué)們，除了以上這些外，我們做游戲還應(yīng)該注意什么呢? 小組討論舉手發(fā)言。

(5)教師：同學(xué)們，萬(wàn)一發(fā)生以上這些事故，我們?cè)撛趺崔k呢?舉手發(fā)言。

(6)教師：同學(xué)們，你們知道“司馬光砸缸”的故事嗎?能否向他那樣學(xué)會(huì)自救?(7)教師：至此，我們這節(jié)課的內(nèi)容就快結(jié)束了，下面請(qǐng)小博士給我們總結(jié)一下(出示課件九)

4、評(píng)價(jià)總結(jié)：

(1)看課堂競(jìng)賽表，按得分排出名次。(2)宣布比賽結(jié)果，進(jìn)行頒獎(jiǎng)儀式。

(3)教師模擬記者采訪(fǎng)，學(xué)生小結(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容，評(píng)價(jià)教師。

(4)教師：今天同學(xué)們表現(xiàn)很好，希望大家記住小博士的忠告：注意安全，珍愛(ài)生命。下課。

第一課 ： 課堂常規(guī)

學(xué)習(xí)目標(biāo):了解課堂常規(guī)的主要內(nèi)容,培養(yǎng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。第一部分 體育常識(shí):課堂常規(guī):

教學(xué)重點(diǎn):理解課堂常規(guī)的意義 教學(xué)難點(diǎn):養(yǎng)成良好的課堂常規(guī) 組織教法:

一、導(dǎo)入新課

1、出示掛圖,啟發(fā)學(xué)生思考“圖上畫(huà)了什么?”

2、學(xué)生互相討論,議一議掛圖內(nèi)容。

3、出示課題:課堂常規(guī)

一、傳授新知

1、教師講解什么是課堂常規(guī)?他包括哪些方面的內(nèi)容?(課前常規(guī)、上課常規(guī)、下課常規(guī))

2、教師講解體育課堂常規(guī)的主要內(nèi)容。

體育課中要主動(dòng)配合教師,遵守課堂紀(jì)律,有秩序地做游戲,不哄鬧,不做有危險(xiǎn)的動(dòng)作。

愛(ài)護(hù)體育器材,按教師的要求搬運(yùn)和發(fā)放器材。下課時(shí)要清點(diǎn)器材,及時(shí)歸還體育室,避免損壞或遺失。

3、分組討論、交流各自遵守課堂常規(guī)的情況。

4、教師根據(jù)本課內(nèi)容,出示幾道是非題,指導(dǎo)學(xué)生分組討論。

二、鞏固新知

1、教師指導(dǎo)學(xué)生帶著問(wèn)題小組討論。

A 說(shuō)一說(shuō),為什么要建立體育課課堂常規(guī)?

B 議一議,體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容?

C 你在平時(shí)做到了哪些?還有哪些方面需要改進(jìn)?

2、學(xué)生開(kāi)展討論,相互交流,相互評(píng)議。第二部分 室內(nèi)活動(dòng):分左右

教學(xué)重點(diǎn):理清左右的關(guān)系

教學(xué)難點(diǎn):能正確分清哪邊是左哪邊是右

組織教學(xué):

1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做辨別左右方向的游戲。

2、學(xué)生自我判斷教師提出的方向,認(rèn)清左右方向及身體的左右部位。

3、教師講解、示范動(dòng)作,引導(dǎo)學(xué)生觀察。

4、學(xué)生觀察教師的示范動(dòng)作,跟隨教師模仿練習(xí)。

5、初步掌握動(dòng)作后,打亂順序,隨意提問(wèn),提高學(xué)生的快速反映能力及快速辨別左右方位的能力。

6、集中思想,開(kāi)動(dòng)腦筋,快速準(zhǔn)確地回答教師提出的方位,并做出相應(yīng)的完整動(dòng)作。

7、總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。

第二課：體育與健康

一、教材

《愛(ài)護(hù)牙齒》，1、教材簡(jiǎn)析：人人都有一副牙齒，擁有一副好牙齒是健康的體現(xiàn)，那怎么樣才能夠愛(ài)護(hù)好自己的牙齒呢？今天這節(jié)課意在培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成愛(ài)護(hù)牙齒的好習(xí)慣。

2、教學(xué)目標(biāo)：

（1）認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解牙齒的部位、名稱(chēng)，知道蛀牙是怎樣形成的。了解愛(ài)護(hù)牙齒的一般常識(shí)。（2）技能目標(biāo)：掌握正確的刷牙方法。

（3）情感目標(biāo)：通過(guò)本節(jié)課學(xué)習(xí)讓孩子懂得養(yǎng)成良好的愛(ài)護(hù)牙齒習(xí)慣的重要性，保護(hù)好牙齒。

3、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

（1）重點(diǎn)：懂得愛(ài)護(hù)牙齒的重要性。（2）難點(diǎn)：掌握正確的刷牙方法。

二、教學(xué)過(guò)程

1、創(chuàng)設(shè)情景，揭示課題一堂課巧妙的開(kāi)頭設(shè)計(jì)，能將學(xué)生推到最佳的心理準(zhǔn)備狀態(tài)，它不但能夠激發(fā)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，并為隨后的智力活動(dòng)提供適宜的背景，由于本課的教材是“愛(ài)護(hù)牙齒”，為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我設(shè)計(jì)了一個(gè)謎語(yǔ)來(lái)揭示本課課題。

2、讓學(xué)生觀察牙齒，了解牙齒的結(jié)構(gòu)由教師出示牙齒模具，講解牙齒的結(jié)構(gòu)、名稱(chēng)以及每個(gè)牙齒的作用。再請(qǐng)學(xué)生拿出小鏡子來(lái)觀察一下自己的牙齒是否健康。

3、交流蛀牙的體驗(yàn)

（1）播放動(dòng)畫(huà)《小紅臉和小藍(lán)臉》，學(xué)生思考回答：小明是怎么會(huì)牙痛的？教師總結(jié)：早晚不刷牙，飯后不漱口，睡前吃甜食（如糖果、餅干等），把食物殘?jiān)亓粼诹搜揽p里，時(shí)間長(zhǎng)了也就形成了蛀牙。（2）教師播放課件看一名小朋友有了蛀牙后的情景，讓學(xué)生加深印象。

（3）學(xué)生分四組討論：如何預(yù)防蛀牙？再進(jìn)行交流： 為什么要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣。切記：睡覺(jué)前不吃糖果、餅干等甜食。

（4）師生共同小結(jié)：要愛(ài)護(hù)好我們的牙齒，就必須改掉一切不良的用牙習(xí)慣，要做到早晚刷牙、飯后漱口、睡前不吃甜食，而且還要注意用牙衛(wèi)生，促進(jìn)骨骼的正常發(fā)育,希望小朋友們都能明確：我們的目標(biāo)是沒(méi)有蛀牙！

4、學(xué)習(xí)正確的刷牙方法這一階段分為三個(gè)步驟：

(1)首先，教師出示牙齒模具，演示錯(cuò)誤的刷牙方法和正確的刷牙方法，讓學(xué)生來(lái)分辨，從中引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的刷牙方法。學(xué)生討論：

1、怎樣刷牙才能將牙齒刷干凈?

2、比較橫刷、豎刷兩種不同的刷牙效果,哪種方法好?為什么?(2)其次，播放正確的刷牙方法課件,引導(dǎo)學(xué)生練習(xí),鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持用正確的方法刷牙。正確的刷牙時(shí)間為5—8分鐘。兒歌:小牙刷手中拿,我們大家來(lái)刷牙,上牙往下刷,下牙往上刷,咬合面要上下來(lái)回刷,小朋友們要記住,保護(hù)牙齒不能忘。

(3)最后，播放課件“刷牙歌”,教師帶領(lǐng)學(xué)生一起唱,讓學(xué)生把正確的刷牙方法牢牢的記在心中。

三、小結(jié)

鼓勵(lì)小朋友們能夠每天早晚使用正確的方法刷牙。

第三課：健康常識(shí):飲水衛(wèi)生 學(xué)習(xí)內(nèi)容：

1、健康常識(shí)：飲水衛(wèi)生

2、室內(nèi)活動(dòng)：傳口令

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

認(rèn)知：

1、能了解飲水方面的衛(wèi)生知識(shí)。

2、知道游戲名稱(chēng)及游戲方法。技能：

1、能說(shuō)出飲水衛(wèi)生的道理。

2、能掌握迅速、準(zhǔn)確地傳達(dá)口令的能力。情感：

1、能知道應(yīng)該怎樣做才是飲水衛(wèi)生。

2、能積極參與游戲活動(dòng)，并有愉悅的心情。教學(xué)重點(diǎn)：

1、知道飲水衛(wèi)生的重要性。

2、記住游戲名稱(chēng)。

教學(xué)難點(diǎn)：

1、能聯(lián)系自己實(shí)際注意飲水衛(wèi)生。

2、有創(chuàng)編意識(shí)。

教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：

一、師生問(wèn)好！

二、宣布課的內(nèi)容 ：

課前板書(shū)：

1、jiàn kāng cháng shí : yǐng shuǐ wai shēng

2、shìnai hu?d?ng: chuán kǒu lìng（設(shè)計(jì)意圖：拼音板書(shū)符合一年級(jí)學(xué)生認(rèn)知特點(diǎn)）

三、集中注意力練習(xí)

（一）聽(tīng)、看數(shù)擊掌、對(duì)掌、拍肩 教法：

1、教師講解練習(xí)方法。

2、明目練習(xí)：教師用手或圖片讓學(xué)生快速判斷數(shù)字。

3、聽(tīng)力練習(xí)：學(xué)生閉上眼睛聽(tīng)教師給出的各種聲音，判斷數(shù)字。

4、綜合訓(xùn)練，看誰(shuí)（個(gè)人、小組、男女生分角色）反應(yīng)快

四、健康常識(shí)：飲水衛(wèi)生

1、出示掛圖，啟發(fā)學(xué)生邊看邊想，重點(diǎn)講解喝沒(méi)有處理或過(guò)濾過(guò)的自來(lái)水的害處，并知道應(yīng)該怎樣做到飲水衛(wèi)生。

2、組織學(xué)生討論，談自己的感受。

3、了解飲食衛(wèi)生的意義。

⑴ 水是維持生命不可缺少的重要物質(zhì)。兒童年齡越小，新陳代謝越旺盛，需要水量越多。但是，如果不講究飲水衛(wèi)生，就可能因此患病，使健康受到影響。⑵ 如何做到飲水衛(wèi)生。第一，要喝開(kāi)水，不喝生水。

第二，無(wú)自來(lái)水地區(qū)，提倡飲用井水。第三，喝河水和池塘水，要進(jìn)行適當(dāng)處理。

五、室內(nèi)活動(dòng)：傳口令

1、講解、示范游戲方法，并請(qǐng)學(xué)生試做。

2、練習(xí)傳口令。

3、組織游戲比賽。

（設(shè)計(jì)意圖：發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新能力）

第四課：健康之道：食畢摩腹 食畢行步，室內(nèi)活動(dòng)：擊鼓傳花 教材內(nèi)容：1健康之道：食畢摩腹 食畢行步

2室內(nèi)活動(dòng)：擊鼓傳花 教學(xué)要求：1 能夠知道食畢摩腹，食畢行步八個(gè)字，了解健康之道的具體內(nèi)容，掌握摩腹以及行步的方法。2 發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和柔韌性。培養(yǎng)學(xué)生上課認(rèn)真聽(tīng)講，積極開(kāi)動(dòng)腦筋的良好品質(zhì)。

教學(xué)過(guò)程

一、師生問(wèn)好

二、導(dǎo)入新課

1． 采用提問(wèn)的形式引出課文內(nèi)容

老師：隨著生活水平的提高，現(xiàn)在的人越來(lái)越注重身體的健康，那么你們知道有哪些有利于健康的體育鍛煉方法？ 學(xué)生踴躍發(fā)言：跑步、游泳、打球??

2． 老師總結(jié)，從而引出課文內(nèi)容中的養(yǎng)身之道：食必摩腹，食必行步。

3． 出示掛圖，把“古人的經(jīng)驗(yàn)”――“食必摩腹，食必行步”寫(xiě)在黑板上。4． 講解課文

食必摩腹：吃完飯以后要有規(guī)律的進(jìn)行摩腹，強(qiáng)調(diào)有規(guī)律。食必行步：吃完飯后進(jìn)行適當(dāng)距離的緩步行走，強(qiáng)調(diào)是走動(dòng)的速度應(yīng)當(dāng)慢。

5． 講解食必摩腹，食必行步的作用。6． 講解食必摩腹，食必行步的方法。

食必摩腹的方法是將左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚臍眼為圓心順時(shí)針的方向按摩32圈，接著換右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，這樣為一次。

三、游戲：開(kāi)火車(chē) 1． 老師講解游戲方法

全班學(xué)生在座位上坐好，游戲時(shí)，大家有節(jié)奏地鼓掌。教師先起頭向大家說(shuō)：“我的火車(chē)就要開(kāi)！”大家齊聲問(wèn)：“往哪開(kāi)？”教師任意選一地名說(shuō)：“往北京開(kāi)！”大家又問(wèn)：“誰(shuí)來(lái)開(kāi)？”教師任意報(bào)一個(gè)學(xué)生的名字說(shuō)：“某某開(kāi)！”被叫到名字的同學(xué)立即站起來(lái)接著說(shuō)：“我的火車(chē)就要開(kāi)！”??照此一一進(jìn)行。如被叫站起來(lái)的同學(xué)說(shuō)錯(cuò)了，或者“卡殼”接不上，就請(qǐng)他表演節(jié)目。然后游戲繼續(xù)進(jìn)行。2． 學(xué)生進(jìn)行游戲

四、室內(nèi)活動(dòng)：擊鼓傳花

1． 教師講解游戲的名稱(chēng)、方法、要求

2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解

3、試做一次

4、進(jìn)行游戲

五、復(fù)習(xí)我們健康之道的方法。

六、總結(jié)本課的內(nèi)容。

七、布置課外作業(yè) 1． 把今天我們學(xué)習(xí)的養(yǎng)生之道的方法寫(xiě)成信給爸爸媽媽、爺爺奶奶。

2． 復(fù)習(xí)已學(xué)游戲。

八、師生再見(jiàn)

第五課：選擇安全食品

一、教案設(shè)計(jì)說(shuō)明

本課根據(jù)《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，在健康第一的思想下，結(jié)合水平三學(xué)生的年齡特點(diǎn)，讓學(xué)生了解什么是安全食品、食品受污染的途徑和如何選擇安全食品，增強(qiáng)學(xué)生們食品安全和環(huán)境保護(hù)的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生們的觀察能力，鼓勵(lì)學(xué)生把學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，對(duì)不合格的食品進(jìn)行抵制和投訴舉報(bào)，使學(xué)生們養(yǎng)成尊重和維護(hù)法律法規(guī)的意識(shí)和習(xí)慣，用科學(xué)知識(shí)指導(dǎo)和改善自己的生活，提高生活的質(zhì)量。

二、課題：選擇安全食品

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解什么是安全食品以及如何選擇安全食品 教學(xué)重難點(diǎn)：讓學(xué)生知道如何選擇安全的食品 教學(xué)過(guò)程： 1.引入：

①如果一個(gè)人能活到70歲，按每天吃300克糧食、500克蔬菜、250毫升牛奶、一個(gè)雞蛋計(jì)算，他這一生分別要吃掉多少食物??？如果所吃的這些食物中含有對(duì)人體有害的成分，會(huì)有怎么樣的結(jié)果呢？ ②.課件展示：講述一個(gè)食用被污染的食物，而導(dǎo)致人生病的真實(shí)事例(山鹿奶粉事件)③.為了身體健康，我們的飲食除了營(yíng)養(yǎng)均衡、攝入適當(dāng)?shù)哪芰客猓€要注意食品中是否含有對(duì)人體有害的成分，要吃安全的食品。2.什么是安全的食品？

①.說(shuō)說(shuō)自己判斷安全食品的標(biāo)準(zhǔn) ②.課件展示：安全食品是指健康、無(wú)污染、優(yōu)質(zhì)、綠色、有營(yíng)養(yǎng)的食品

③.大家討論，食物為什么會(huì)受到污染呢？

④.課件展示圖片：工業(yè)化環(huán)境的污染，廢水的隨意排放、殘留農(nóng)藥、亞硝胺類(lèi)化合物的污染、重金屬污染、添加劑污染、和一些黑心廠商生產(chǎn)的不衛(wèi)生食品。

⑤.課件展示圖片：下面的食品中，哪些我們要多?哪些我們要少吃？為什么？

3.怎么選擇安全的食品？

①.大家討論，應(yīng)該怎么選擇安全的食品？

②.課件展示：可以從選擇購(gòu)物的商店、食品原料的產(chǎn)地、查看有關(guān)的標(biāo)志、查看生廠日期和保質(zhì)期等來(lái)鑒別。4.游戲： ①.電話(huà)搶購(gòu)

分小組進(jìn)行,每組10名學(xué)生組成0-9的數(shù)字,進(jìn)行撥電話(huà)搶購(gòu)食品游戲。

②.我是小小質(zhì)檢員

分小組進(jìn)行，將搶購(gòu)來(lái)的不同種的商品，進(jìn)行分類(lèi)鑒別，看看哪些是安全的商品，哪些不是的，講講是通過(guò)什么來(lái)鑒別的？ 5.師小結(jié)

第六課：交通安全常識(shí)

一、師生問(wèn)好,宣布本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求上課。

二、交通安全常識(shí)教學(xué)

1、教學(xué)內(nèi)容:識(shí)別幾種交通標(biāo)志

2、教學(xué)目標(biāo):

⑴使學(xué)生能識(shí)別課中所學(xué)的幾種交通標(biāo)志。

⑵通過(guò)學(xué)習(xí)學(xué)生能大致了解幾種交通標(biāo)志代表的意義。⑶培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性,嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。

3、教學(xué)重點(diǎn): 學(xué)生能識(shí)別所學(xué)交通標(biāo)志。

教學(xué)難點(diǎn): 學(xué)生了解所學(xué)交通標(biāo)志的意義。

4、教學(xué)過(guò)程: ⒈導(dǎo)入新課

⑴教師采用講述提問(wèn)的方式提出問(wèn)題”同學(xué)們?cè)谏蠈W(xué)期學(xué)過(guò)交通指揮燈,小朋友都知道紅燈停綠燈行,小朋友在上學(xué)放學(xué)路上有見(jiàn)過(guò)其他的交通標(biāo)志嗎?”自己思考。⒉傳授新知

⑴、出示掛圖,啟發(fā)學(xué)生思考,都見(jiàn)過(guò)哪些交通標(biāo)志,代表什么意義? ⑵、學(xué)生分組討論,回答問(wèn)題。

⑶、教師詳細(xì)講解圖中標(biāo)志代表的意義.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講,并努力識(shí)別各個(gè)標(biāo)志。

⑷、教師出示單副圖片,分別讓學(xué)生識(shí)別。⒊鞏固運(yùn)用(1)、讓學(xué)生動(dòng)手畫(huà)畫(huà)各個(gè)標(biāo)志，幫助識(shí)記。⑵、集體朗讀各個(gè)標(biāo)志的意義。

三、室內(nèi)活動(dòng)

1、教學(xué)內(nèi)容:手指操

2、教學(xué)目標(biāo):

⑴、90%的學(xué)生了解手指活動(dòng)對(duì)開(kāi)發(fā)智力的作用,記住手指操的名稱(chēng)動(dòng)作,方法.⑵、發(fā)展學(xué)生手指的靈活性，協(xié)調(diào)性。

⑶、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)手指操學(xué)習(xí)有濃厚興趣，樂(lè)于重復(fù)練習(xí)。

3、教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)生手指操的正確性，連續(xù)性。

教學(xué)難點(diǎn)：手指間的協(xié)調(diào)配合，與音樂(lè)節(jié)奏的和諧性。

4、教學(xué)過(guò)程：

⑴、小組共同交流復(fù)習(xí)，練習(xí)手指操。

⑵、教師喊口令并帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行手指操練習(xí)。

⑶、隨音樂(lè)節(jié)拍進(jìn)行連貫動(dòng)作表演。

第三篇：體育室內(nèi)課教案

體育室內(nèi)課教案

（第三課時(shí)）

教材分析

本次課以室內(nèi)操與創(chuàng)編作為主要為主要內(nèi)容，充分挖掘了體育運(yùn)動(dòng)中的形體美、審美內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生音樂(lè)節(jié)奏感，逐步形成學(xué)生優(yōu)美的基本身體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，發(fā)展他們的協(xié)調(diào)能力，提高節(jié)奏感。本次課為室內(nèi)操第3次課，主要讓學(xué)生熟練室內(nèi)操（3）并通過(guò)小組合作進(jìn)行創(chuàng)編與展示，使學(xué)生充分發(fā)揮想象，增強(qiáng)學(xué)生體育創(chuàng)新意識(shí)，培養(yǎng)他們合作精神。

一、教學(xué)內(nèi)容：

1、復(fù)習(xí)、鞏固上節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容

2、導(dǎo)入新課（結(jié)合多媒體）

3、拓展延伸

4、總結(jié)

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)學(xué)習(xí)“室內(nèi)操”讓身體運(yùn)動(dòng)，放松身心。

2、對(duì)科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，能配合老師完成學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、在學(xué)習(xí)和練習(xí)中激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，并從中體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。

4、通過(guò)學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生自信心和互助、互學(xué)的合作精神。

三、教學(xué)重點(diǎn)

1、理清動(dòng)作的名稱(chēng)

2、動(dòng)作準(zhǔn)確。

四、教學(xué)難點(diǎn)

1、動(dòng)作的協(xié)調(diào)性

五、教學(xué)步驟(一)、導(dǎo)入

良好的開(kāi)端是成功的一半。因此,我在設(shè)計(jì)這一課開(kāi)端時(shí),首先利用語(yǔ)言誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課堂,吸引學(xué)生能夠很快注意力集中，投入到課堂中來(lái)。

1、從學(xué)生上完課后身體疲憊的狀態(tài)入題（利用多媒體播放幾張學(xué)生上課后身體疲憊的狀態(tài)）

2、與學(xué)生交流第一課時(shí)和第二課時(shí)課堂所學(xué)室內(nèi)操中哦那個(gè)的重難點(diǎn)

3、復(fù)習(xí)、鞏固前兩課時(shí)室內(nèi)操。

（二）、新收

1、觀看室內(nèi)操完整視頻一邊。

2、根據(jù)準(zhǔn)備學(xué)習(xí)的后三節(jié)室內(nèi)操動(dòng)作配對(duì)大自然生物，把動(dòng)作與動(dòng)物相結(jié)合，由動(dòng)物的肢體拓展為室內(nèi)操動(dòng)作，設(shè)計(jì)師生互動(dòng)游戲環(huán)節(jié)“找朋友”。

3、學(xué)習(xí)：

（1）、教師示范講解室內(nèi)操后三節(jié)動(dòng)作。

（2）、學(xué)生觀察教師示范動(dòng)作，說(shuō)出每節(jié)操的名稱(chēng)。（3）、教師口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分解動(dòng)作練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生上肢的相互協(xié)調(diào)配合。

（4）、學(xué)生隨教師的口令節(jié)拍模仿每節(jié)操的分解動(dòng)作，體驗(yàn)上肢的協(xié)調(diào)配合。

（5）、在音樂(lè)伴奏下連貫練習(xí)，選出最佳表演個(gè)人。

三、拓展

為了激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，開(kāi)發(fā)學(xué)生的智力，培養(yǎng)學(xué)生小組的合作精神，我設(shè)計(jì)了室內(nèi)操創(chuàng)編的活動(dòng)環(huán)節(jié)，4-5人一組進(jìn)行小組合作創(chuàng)編，5分鐘后各組派代表上臺(tái)進(jìn)行匯報(bào)表演。。

四、總結(jié)結(jié)束階段

1、跟視頻集體完成整套室內(nèi)操。

2、教師小結(jié)。

3、布置課后作業(yè)

通過(guò)本節(jié)課設(shè)計(jì)，我對(duì)體育課理念上有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)：體育充滿(mǎn)了魅力，體育給人以美的享受，不但強(qiáng)身健體，而且育人，為學(xué)生終身發(fā)展奠基。希望我們能夠達(dá)到共識(shí)。

總之，課堂是動(dòng)態(tài)變化的，體育課堂出現(xiàn)的意外、驚喜有時(shí)是我們很難預(yù)測(cè)的，但我們相信憑借我們教師的智慧和同學(xué)們的配合可以將意外消除，把驚喜轉(zhuǎn)化為學(xué)生體育的興趣。

第四篇：體育室內(nèi)課教案

體育室內(nèi)課教案

教學(xué)內(nèi)容：

1、什么是體育課?為什么要上體育課?

2、養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)

3、人體的形態(tài)。

教學(xué)目標(biāo)： 認(rèn)知目標(biāo)：明白體育課的真正含義以及意義;養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)的要求;人體形態(tài)的名稱(chēng)。

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。教學(xué)過(guò)程：

一：導(dǎo)入部分(9-13分鐘)課堂常規(guī)：

師生問(wèn)好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，步入課堂。

教與學(xué)的方法：(1)導(dǎo)入語(yǔ)：小朋友們，有沒(méi)看過(guò)電視里運(yùn)動(dòng)會(huì)，那些叔叔阿姨在頒獎(jiǎng)臺(tái)上領(lǐng)金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎(jiǎng)嗎?他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時(shí)有沒(méi)有看過(guò)其他小朋友上體育課?體育課的真正作用是什么?(2)學(xué)生作答，教師點(diǎn)評(píng)，糾正不足之處。(3)作出總結(jié)，可讓學(xué)生來(lái)總結(jié)。注：體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習(xí)活動(dòng)的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等活動(dòng)，體育課就是滿(mǎn)足大家這種活動(dòng)的心愿的。

上體育課可以使身體健康，增強(qiáng)體質(zhì)，完善內(nèi)部組織，長(zhǎng)大才能更好地為祖國(guó)服務(wù)??

二：基本部分(15-19分鐘)導(dǎo)語(yǔ)：

小朋友對(duì)坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢(shì)的要求，今天老師就讓小朋友來(lái)討論討論什么樣才是正確的。

教與學(xué)的方法：(1)導(dǎo)語(yǔ);(2)讓學(xué)生分小組討論，派代表回答。(3)教師觀察學(xué)生討論。(4)學(xué)生總結(jié)，教師評(píng)價(jià)。(5)讓個(gè)別學(xué)生模仿示范，師生進(jìn)行評(píng)價(jià)，引以為戒。注：(1)坐。俗話(huà)說(shuō)“坐如鐘”。正確的姿勢(shì)是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。(2)立。俗話(huà)說(shuō)“立如松”。人體站立時(shí)，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開(kāi)立。(3)行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動(dòng)。

三：結(jié)束部分(9-15分鐘)

(1)導(dǎo)語(yǔ)：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎?那扭髖扭一下，髖部在哪里?所以小朋友我們一定要知道身體的各個(gè)基本部位，不然可會(huì)鬧出大笑話(huà)的。讓一個(gè)小朋友上來(lái)做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜，然后說(shuō)出正確的名稱(chēng)以及舉例各部位在運(yùn)動(dòng)中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時(shí)控制球的能力。注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，上下肢

教與學(xué)的方法：(!)教師簡(jiǎn)單講解游戲方法，并做示范。(2)師生共同進(jìn)行練習(xí)。(3)教師進(jìn)行評(píng)價(jià)。(3)總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。

第五篇：體育室內(nèi)課教案

體育室內(nèi)課教案

——雍華鳳

教學(xué)內(nèi)容：

1、正確的身體坐、立、行姿勢(shì)。

2、手指操、游戲《大西瓜、小西瓜》 教學(xué)目標(biāo)：

1、知道正確的身體坐、立、行動(dòng)作的基本要求。

2、發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力，鍛煉學(xué)生的手指靈活度。

3、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新、反應(yīng)能力。

重點(diǎn)：理解掌握正確的身體坐、立、行姿勢(shì)的意義。難點(diǎn)：養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。教學(xué)準(zhǔn)備： 圖片 教學(xué)過(guò)程：

一、談話(huà)導(dǎo)入

1、師：同學(xué)們，你們是坐在教室里，而老師是站在教室里。（板書(shū)：坐、立）

2、師表演行走，讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)這個(gè)運(yùn)動(dòng)是什么？（板書(shū)：行）

3、師：今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)正確的身體坐、立、行姿勢(shì)。

二、新課

（一）、坐如“鐘”。

1、說(shuō)說(shuō)怎樣的坐姿是正確的？（板書(shū)：坐如“鐘”）

2、誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你對(duì)坐如“鐘”的理解？

3、師講解并示范：

頭要正、肩要平，脊柱伸直稍挺胸；腳分開(kāi)，腿平行，雙手放在大腿上。4師出示板凳，指名同學(xué)上臺(tái)坐一坐，其余同學(xué)評(píng)一評(píng)。

5、全班比一比，看看誰(shuí)的坐姿最標(biāo)準(zhǔn)？

（二）、站如“松”。

1、師：同學(xué)們坐我們要做到坐如“鐘”，那站我們應(yīng)做到什么呢？（板書(shū)：站如“松”）

2、誰(shuí)見(jiàn)過(guò)松樹(shù)？它是怎么樣的？

3、誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你對(duì)站如“松”的理解。其余同學(xué)補(bǔ)充說(shuō)明。

4、師：誰(shuí)的站姿最正確，上臺(tái)來(lái)站一站。其余同學(xué)評(píng)價(jià)。師根據(jù)學(xué)生的站姿講解：

頭要正、肩要平，眼睛平看挺起胸；腹回收，膝后繃，腳跟相靠指并攏，兩臂自然下垂，五指并攏緊貼腿側(cè)。

5、指名幾名同學(xué)站一站，其余同學(xué)評(píng)一評(píng)，誰(shuí)站得最好？

6、全班同學(xué)站一站，比一比。

（三）、行如“風(fēng)”。

1、師：現(xiàn)在我們來(lái)學(xué)習(xí)行走的姿勢(shì)，行應(yīng)做到什么呢？（板書(shū)：行如“風(fēng)”）

2、誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你對(duì)行如“風(fēng)”的理解。

3、師講解并示范：

頭要正，肩要平，眼看前方挺起胸；兩臂前后自然擺，兩腳向前直線(xiàn)行。

4、學(xué)生分小組在巷道走一走，其余同學(xué)評(píng)一評(píng)，看誰(shuí)走得最標(biāo)準(zhǔn)。

（四）、為什么要掌握正確的身體姿勢(shì)呢？

1、指名學(xué)生說(shuō)說(shuō)

2、師：今天我們學(xué)習(xí)了正確的身體姿勢(shì)，老師希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)中能?chē)?yán)格要求自己，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

三、練習(xí)

1、判斷

師出示圖片，學(xué)生用手勢(shì)判斷，說(shuō)說(shuō)你的理由。

2、學(xué)做手指操。

3、游戲：“大西瓜、小西瓜”。

四、小結(jié)：

說(shuō)說(shuō)今天你學(xué)到了些什么？