第一篇：青春期主題班會教案

青春期主題班會教案

《男孩女孩》

一、活動目的：

通過主題班會活動，讓學生了解男女生的正確交往是合理的、美好的，但一定要把握分寸和尺度，不能因過早地陷入早戀而影響自己的情緒和學習。通過交流和討論，讓學生能分辨怎樣的交往是合適的，怎樣是有害的。

二、教師準備

1、活動前布置任務，合理分組。

2、準備與“青春”話題相關的材料。

3、指導學生組織活動

活動準備：游戲設計、ppt制作、音樂、朗誦及小品排練

活動方式：游戲、詩朗誦、歌曲、小品、討論

三、活動過程：

主持人：張紫荊，曹佳菲

1、詩歌引入：配樂詩朗誦《男孩女孩》

主持人：感謝兩位同學為我們帶來的詩朗誦《男孩女孩》，主持人女：伴隨著美妙的音樂，優(yōu)美的詩歌。

主持人合：初二（4）班主題班會《男孩女孩》現在開始

主持人女：有一個詞語叫“成長”，它會使種子發(fā)芽，小樹長高。同樣，它會使我們這些孩子天天發(fā)生變化。

主持人：隨著我們一天天長大，稚嫩的童年已經越走越遠，多彩活力的青春悄然而至。

主持人女：含苞待放的花季，主持人：情竇初開的年齡。主持人女：在這花一樣的年齡里，我們開始注意起自己的身份—

主持人：我們是男生

主持人女：或者我們是女生；我們開始對異性產生好奇，對異性的向往和追求的心理和意識也越來越濃。

2、我來說說：我所欣賞的異性同學

主持人：正如詩歌中的男孩勇敢瀟灑、女孩溫文爾雅都是令異性同學所欣賞的?！厩啻浩谥黝}班會教案】青春期主題班會教案。

主持人女：那么我們同學所欣賞的異性同學是怎樣的呢？

主持人：下邊請同學們分別用一個詞和一句話說說你所欣賞的異性同學。

主持人女：我們男生拿出紳士風度，請女生同學先說，我所欣賞男同學類型是?

主持人：我們班的男生呢？你最欣賞哪種類型的女孩子？

主持人：那哪些類型是你們最不欣賞的？

主持人女：哪些類型是我們女生最不欣賞的，甚至說有點反感和討厭的。

主持人：雖然剛才同學們用的詞匯不完全相同，但總體上看，xxx的男生和xxx的女生最受異性同學的歡迎，這些同學的“心里話”啟迪我們要注意言行舉止，凡是個性率直、性情開朗的人是受別人喜歡的。

主持人女：青春期對異性的傾慕、關注是一種正常的生理、心理現象。我們不要封閉自己，應當保持積極開放的心態(tài)，去接觸更多的朋友，我們的性格才會更開朗，人生才能更精彩。

3、游戲互動：《找朋友》

主持人女：接下來我們來玩一個游戲：找朋友

游戲規(guī)則：請一些同學上來，要求他們跟著音樂沿著地上的白色圈慢速前進。當音樂停時，主持人會喊一個數字，如3，大家必須快速以3人為一組手拉手，沒組成3個的或多余3個的同學則淘汰出局，以此類推，最后剩下的一組將獲勝。

注：n為小于等于4且大于等于2的隨機數。

問題一：在此過程中，與你拉手的伙伴中有沒有異性伙伴？ 問題二：在此過程中你有沒有想過她（他）是異性，而寧#from 本文來自高考資源網http:// end#愿認輸也不拉手？

主持人：渴望、喜歡與異性同學交往，這是我們心理發(fā)展的必然，同學們不必害羞、緊張。但我們更要知道我們應該提倡同學間純潔的友誼，互幫互助，刻苦學習，不能陷進早戀的旋渦。

4、觀看視頻：《男孩女孩》

主持人：那么，到了青春期，異性間為什么會產生這種心理呢？下面請看一段視頻《男生女生》，聽聽專家是如何為我們解讀的?！厩啻浩谥黝}班會教案】文章青春期主題班會教案出自，此鏈接！。

5、歌曲欣賞：《今年夏天》

主持人女：了解了原因。讓我們許個心愿，留住所有青春的喜悅。請欣賞由男生為我們帶來的歌曲：《今年夏天》。

6、情境表演：《情書》

主持人：相信大家也被這首歡快的歌曲所吸引。男女生之間相互欣賞是很自然的事情，可欣賞不等于愛慕。在我們身邊有一位男同學，他遇到了麻煩，要請大家?guī)兔σ幌隆?/p>

7、討論交流：情境表演引出討論話題

1）他該不該寄出這封信？

2）如果寄出這封信可能有什么結果？

3）找出擺脫這份感情困惑的辦法。

主持人女：我們該如何幫他呢？請同學們小組討論、匯報

主持人：通過剛才討論，同學們更清楚的了解到：少男少女對異性產生朦朧的情感是一種正常、自然和健康的事情，關鍵是看我們怎么對待！

8、故事演講：《兩只刺猬的故事》

主持人女：我們要像《兩只刺猬的故事》中的主人公，不能離得太遠，太遠會冷；也不能靠得太緊，太緊會刺傷對方。

主持人：這到底是個怎樣的故事呢？

9、舞蹈表演：《熱龍舞》

主持人女：聽完故事，希望同學們把握分寸和尺度，更要好好把握初中生活的豐富多彩。接下來我們來欣賞女生為我們帶來的一段熱力四射的熱龍舞吧。

10、散文欣賞：《秋天的事情不要想著春天去完成》

主持人：同學們，青春期是人生的黃金時代，這段時光猶如明媚的春天。

如何播下理想，灑下汗水，將來就會有收獲；

如你沉溺于幻想，并將未成熟的青蘋果早早摘下品嘗，將來只能是一場空悲傷！

主持人女：請聽詩朗誦《秋天的事情不要想著春天去完成》。

主持人：希望同學們珍惜人生最寶貴的青春年華，走好這期間的每一步。【青春期主題班會教案】主題班會zhutibanhui.htm。

主持人女：相信老師也將陪伴我們走過這花季般的歲月。

11、班主任寄語：我們知道青春期是人生的必經階段，是人脫離兒童時期，走向成熟的過程，是生理發(fā)育和心理發(fā)育急劇變化的時期，也是人生觀和世界觀形成的關鍵時期，我們要把自己充沛的精力用于提高身體素質，提高科學文化素質和思想品德素質，邁好青春的第一步。

12、青春寄語(用ppt展示)

花的季節(jié)，總會讓人追求一種浪漫、溫馨的格調，朦朧的燈光下欣賞著朦朧的詩篇，在不知不覺中我們已走入了這個朦朧而又美麗的年齡，這既是人生道路上的黃金時期也是事故多發(fā)地段。讓我們彼此挽起手，披荊斬棘，共同編織出一段美麗的同學情。讓我們的友誼地久天長。讓我們踏著青春的舞步，尋求朋友間最平凡的友誼，攜手共進。

主持人合：初二（4）班主題班會《男孩女孩》到此結束。

第二篇：青春期主題班會教案

青春期教育主題班會教案

時間：2016年9月30日 地點：四（1）班教室 班級：四（1）班 執(zhí)教人：李婭 活動目的：

學生了解青春期的生理、心理知識，掌握最基本的青春期健康衛(wèi)生常識，幫助學生形成健康的道德觀念?；顒舆^程：

師：同學們想一想，進入四年級以來，我們的身體都發(fā)生了哪些變化？我們心里想的又和過去有什么不一樣？（可讓學生討論，教師按照生理和心理兩大類進行分類）

一、什么是青春期？

師：人的一生如同我們家里養(yǎng)的花草一樣，春天發(fā)芽，夏天茂盛，秋天結果，冬天衰敗。同學們現在正是春天的季節(jié)，如同池塘里的的荷花，才露出尖尖的角來，是個非常美麗的時期。但是這個的發(fā)展變化很快，所以我們今天我們就要來認識一下我們自身的發(fā)展——青春期。

師：什么叫青春期呢？青春期就是由兒童發(fā)育到成年的過渡時期。這個時期一般為10年左右，即從10歲到20歲。其中，10到15歲這五年發(fā)展速度最快。

二、青春期有什么特征呢？

師：青春期有兩大特征：一是身體和心理發(fā)展變化迅猛，二是男女第二性別特征開始出現。

那么第二性特征都有哪些呢？

第二性特征：男：胡須、聲音、喉結、肌肉；女：聲音、喉結、乳房、骨盆、皮膚脂肪。

三、青春期的男女發(fā)展差異： 師：青春期的生理發(fā)育一般是女學生比男學生提前兩年左右，所以我們經常發(fā)現小學生中女孩子比男孩子個子高，這是因為女學生發(fā)育提前的緣故，一般是到了初中，男孩子的發(fā)育速度就加快了。

四、青春期的生理衛(wèi)生要求

剛才我們講了青春期第二性特征的發(fā)展，那么作為進入青春期的標志是什么呢？今天我們重點來認識女孩子的月經和男孩子的遺精。

月經和遺精的生理原理：男女學生進入青春期后，身體發(fā)育速度加快，其中，女性月經初潮是女性青春期發(fā)育的重要標志，男性遺精是男性青春期發(fā)育的重要標志。女孩子第一次月經在13-15歲之間，男孩子首次遺精一般在14-16歲之間。月經的生理原理：女性在人類繁衍中擔負著生育的任務。女性內生殖器——子宮就是生育子女的一個重要器官，子宮內有一層薄膜，如果沒有精子和卵子在子宮里著落，子宮的這一層薄膜就會脫落，排出體外就是月經。女孩子有月經了，就表明逐漸成為大女孩子了，生理上是可以懷孕了，但如果懷孕年齡太小，對身體的傷害是很大的，所以女孩子尤其要注意保護自己，防止有壞人侵犯。遺精的原理：男孩子進入青春期后，睪丸開始產生精子，精子的形狀想個小蝌蚪，但很小，需要在顯微鏡下才能看到。精子產生后就存在精囊里，若儲存過多就會溢出體外。遺精是男性性成熟過程的一個標志，是一種正常的生理現象。

五、青春期的心理發(fā)展和道德要求

剛才我們講了青春期的身體發(fā)育現象，但是值得注意的是：伴隨著生理發(fā)育的同時，我們的心里也在快速地發(fā)生變化。那么，在青春期心里都有哪些變化呢？

由于青春期的身體上的明顯變化，我們心理上就越來越明顯地顯示出男孩子或者是女孩子的性格特征。比如說：男孩子小時候哭，別人不會說什么，但是進入青春期了，男孩子動不動就哭，別人就會說不堅強，像個女孩子。女孩子也有很明顯的變化，比如說穿衣服喜歡挑挑揀揀了，自己覺得不好看的衣服不喜歡穿了。這就是說，男女同學都意識到自己的性別特征，并且都希望自己的言行舉止越來越符合自己的性別。再比如說，男女同學都希望在家里能有一個自己的小抽屜，好專門放置哪些不希望別人看到的東西，比如說自己的日記等等。這些變化說明我們已經再慢慢長大。感覺出自己長大的一個標志是什么呢？就是意識到：男女有別。所以我們應該明確認識到男女同學應該怎樣交往。

下面我們就來討論一下，男女同學應該如何交往的問題，想一想我們平時有沒有不符合要求的地方。

總結如下：

1、男女同學存在差異，所以要互相幫助，取長補短。

2、男女是我們的世界和社會的組成部分，缺一不可，所以要互相尊重。

3、因為男女有別，所以男女同學想處的時候要大方、得體。活動小結：

搞好青春期的衛(wèi)生是確保青春期健康發(fā)育的一個十分必要的條件，希望同學們養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，是青春期得以健康的發(fā)展。青春期是人生的一個重要時期，是我們以后的發(fā)展的一個基礎，所以我們應該認真做好兩方面的準備：一是關心自己的健康；二是學會正確與別人相處。

第三篇：《青春期》教育主題班會教案

《別讓情感之船過早靠岸》

教學目的：

青春期是情感的萌動時期，早戀現象比較普遍，其引發(fā)的問題（對自己、對家庭、對社會）也是不容忽視的。通過本次主題班會，使學生正確看待早戀危害，知道怎樣正確處理早戀，理性地把握青春期的情感。教學重、難點：

早戀的危害、如何正確處理早戀 教學過程：

一、導入

如今，許多同學面對自己的“女神”、“男神”就心動不已，有一些同學誤以為這就是愛情，過早地墜入“愛河”。那我們今天就來討論“早戀”這一話題。

引出今日班會主題——青春期的早戀問題

二、怎樣與異性交往

1、出示兩張照片

在我們的校園出現了這樣兩個人，手挽手大膽地在學校操場散步聊天；兩人偷偷地躲在教室聊天。

2、提問

請問他們兩人在校園里出現這樣的舉動正確嗎？ 如果你遇到了自己喜歡的異性，你會怎樣做？

3、我們應怎樣正確地與異性交往（1）自然交往，不過分親昵或拘謹；

（2）與廣泛異性同學交往，不只和一兩位異性同學交往；（3）與異性同學交往時間盡可能地短一些；（4）與異性同學交往次數少一些。

三、早戀的危害

1、出示七張照片

校園里出現的兩個異性同學會把對對方的好感當作是“愛情”；又常常過于美化、迷戀對方；他們常常只在乎當下的感受，而不會想到現在做出的這些行為會對自己以后的學習、生活造成怎樣的影響；兩人的情感波動大，會因為對方的一個舉動、眼神時而憂傷、時而欣喜若狂。

2、提問

（1）請同學評判以上兩位異性同學的行為是否符合在校學生的言行舉止；

（2）請同學們自個兒說一說早戀存在的危害。

3、早戀的危害（1）影響學習和進步

（2）思想情緒出現波動，處于不穩(wěn)定狀態(tài)（3）不利于人際交往（4）容易走上違法犯罪道路

四、案例

1、通過用漫畫的表現形式講訴一名男生因為喜歡一名女生，但是那名女生不喜歡他，那個男生一步步走向違法犯罪道路的真實案例。

2、請同學們談談看了這個案例后有什么樣的感想？

3、當你收到他人的“愛慕”怎么辦？

（1）不予理睬：不理睬對方，讓對方慢慢地冷靜下來；（2）給予回復：確切地向對方表明自己堅決的態(tài)度，讓彼此雙方把精力都用到學習中去；

（3）尋求幫助：可以尋求老師、父母的幫助。

4、如果你真的已偷偷地喜歡上了某個同學，應該怎么辦？（1）不要人為地夸大這種情感，更不要有意識地去刺激助長這方面的情感；

（2）要用堅強的意志克制自己情感的流露；

（3）樹立遠大志向，關心國家大事，多讀書，把注意力集中到學習上去；多參加集體活動。

五、情景劇表演

正確引導學生：正值青春年少的我們不應該讓情感之船過早靠岸。前面在校園里出現的兩位同學在老師的正確引導后又重新回到了正常的生活學習軌道，請看：

（請xx出場表演）場景一:在教室里。女生不再犯“花癡”，也不是一味地崇拜對方學習成績好或者人長得帥氣、漂亮，而是相互鼓勵，倆人共同立志要努力學習考上好大學；

場景二：在操場上。倆人即使是散步聊天，也都保持了一定的距離，并把對對方的好感都深深隱藏在內心深處。

六、小結

引用《十七歲不要哭》里的一句話：我們坐車去目的地，沿途風光很美，美得讓人心醉，情不自禁想下去看看，但你要拼命忍住，因為這不是你要去的地方。如果你覺得實在忍不住，不妨下去看看，然后再去目的地。但是你再搭乘的車就永遠不會是此時此刻的這一輛，就算你到達了目的地的話，也不再是生命中準時的那一刻。

愛需要學習，愛需要能力，不是所有人都會的。與其匆匆步入愛河，不如靜靜等待成長、樹立遠大理想目標！

同學們，青春期是你們人生道路的黃金期，無論是身體的生長發(fā)育還是健康人格的形成，這一時期尤為關鍵。老師衷心地希望并祝福你們健康愉快安全的度過這一敏感時期。

最后，祝同學們身心健康，學業(yè)進步！

第四篇：青春期教育主題班會教案61

青春期教育主題班會教案

年級：六年級（1）班

班主任：朱艷梅 活動時間：2015年10月15日 活動地點：六年級（1）班教室

教學內容：探討青春期異性交往問題。

教學目的：

一、幫助學生了解青春期心理發(fā)展的特點，明確異性交往的需要，青春期心理發(fā)展的自然規(guī)律。

二、引導學生樹立正確的異性交往的原則和方法，并用以指導自己的異性交往行為。

教學方法：通過講解、分組討論和現場表演等形式。教學過程：

一、班主任老師講故事

1、通過歌德《少年維特之煩惱》的故事，引入話題“青春期需要異性交往” 小結：青春期是童年走向成年的過渡（10、12歲---

16、17歲）是青少年社會的重要時期，要經歷軀體和身體的心理上的急劇變化。

2、影響生長的物質主要是人的腦垂體前葉的五種激素（即五種荷爾蒙），其中的兩種---促黃體酮生長激素（LH）和促濾泡成熟激素（FSH）產生性腺，他們可使男女產生雄性激素和雌性激素。而激素產生的效應顯而易見-----異性相吸。

3、歌德有詩“青年男子誰個不鐘情，妙齡女子哪個不懷春“這是人性中的至潔至純?！毙睦韺W上的異性效應：某中學組織同學外出野餐。第一天，老師讓女男同學分席而食，結果是男生個個狼吞虎咽，女生則嬉笑吵鬧，同樣杯盤狼藉。第二天，老師讓同學男女合席而食，則出現了另一番風情：男生個個彬彬有禮，你謙我讓，大有君子風度；女生則個個細嚼慢咽，溫文爾雅，大有淑女風韻。

小結：男、女同學表現出想與異性交往的行為是一種自然而然正常的現象，適當的異性交往是必要的，大可不必遮遮掩掩，猶抱琵琶半遮面。

二、“我的異性交往的困惑”

事先請同學寫出自己平時生活中的異性交往困惑，不署名。歸納為以下四點：

1、有的同學在異性面前表現得很內向，感覺無話可說，沒有共同話題，而在同性朋友面前感到很放得開。有的同學想參與異性同學的話題討論，卻沒有勇氣。

討論并小結：

青春期性意識發(fā)展有不同階段，每階段的心理表現是不同的（疏遠異性期、向往年長異性期、渴望接近異性期等）。有的同學就處于疏遠異性期，建議增強性別魅力，男性要表現出男子漢的氣質：胸懷博大，情感深沉，性格開朗，情緒樂觀，風度瀟灑，堅毅剛強，有進取心，責任心和幽默感；女性要表現出女性特有的魅力：活潑開朗，舉止大方，溫文爾雅，儀表端莊，親切善良，富于同情心。這種性別的特殊魅力，會贏得異性好感，會使交往自然而協調。

2、什么時候開始談戀愛最合適？

討論并小結：打個比方，我們游泳，有淺水池和深水池。不同的人根據自己的情況，選擇是不一樣的。只有拿到了深水證，才有資格到深水區(qū)暢游。請捫心自問，在愛情的長河中，你有深水證嗎？你可以控制水深、水淺嗎？若是不顧一切的游向深處，就算給你個救生圈，你能安全上岸嗎？你們稚嫩的肩膀，真的能像成人一樣承受愛的重量嗎？

3、有時路上碰巧與認識的異性相遇，卻不知該如何打招呼，只得干脆視而不見。

討論并小結：排除異性交往的不自然感。異性交往要像同性交往一樣，敞開心扉，坦誠相待，該說的話就說，該做的事就做，只要心里塌實、坦然，純潔的友誼最終會經得起時間和事實的考驗。

4、有時與異性朋友很談得來，彼此相處也很愉快，但往往遭到別人的起哄、嘲笑，甚至“亂點鴛鴦譜”討論并小結：起哄同學大多并無惡意，但他們的行為恰恰透露出內心對異性交往的向往的好奇，只是這種向往和好奇通過不太恰當的方式表現而已。不必太在意，只要遵循異性交往的原則，純潔的友誼會得到大家的認可。

三、男女同學通過正常的交往活動可以增加相互間的了解

認識到男女之間的生理、心理差異。這不僅可以消除神秘感。而且可以使男女同學對異性的好奇心和向往轉變?yōu)樵谌粘Ｉ詈蛯W習中的相互關心、幫助和體貼，從而提高他們對性道德價值的認識，建立起健康向上的異性友誼。

四、課后小結

青春期的異性交往歷來是個敏感的話題，教師、家長、學生都不約而同、小心翼翼地回避這個話題，一旦發(fā)現男、女同學之間交往增多，老師和家長雖不至于視之為洪水猛獸，但神經緊張是免不了的。做了幾年的班主任，面對16、17歲，正處于青春期的學生，我也是常常處于茫然和困窘之中。一味地說教、阻止顯然是蒼白的，從生理上講，16、17歲正是激素分泌的最旺期，對異性的渴求和想往正如正負電子相吸一樣，是誰也阻止不了的。與其遮遮掩掩，猶抱琵琶半遮面,不如大大方方地面對。從班會的籌備到正式舉行，學生們的表現應該是出乎我的意料的。他們沒有我想象中的那么拘謹，相反都能落落大方，坦然面對這個話題。無論是心理劇表演，還是自由討論發(fā)言，他們都很真實，坦誠。在進入“我的異性交往困惑”這個環(huán)節(jié)時，甚至有學生大膽提出“什么時候開始談戀愛最合適？”這還真是個說不清道不明的問題，對此我未作正面回答，而是用生動形象的比喻啟發(fā)學生，讓他們領悟其中的道理。

第五篇：青春期教育主題班會教案

青春期教育主題班會教案

初二年級組

一、教學目的:

1、正處在青春期的學生了解青春期的生理、心理知識，掌握最基本的青春期健康衛(wèi)生常識，幫助學生形成健康的道德觀念。

2．通過對學生青春期的教育，加強學生認識健康成長的重要性，順利度過青春期。

二、教學重點：青春期的健康生理和心理

三、教學準備：課件

四、教學過程：

（一）、導入新課：

導語：同學們想一想，進入中學以來，我們的身體都發(fā)生了哪些變化？我們心里想的又和過去有什么不一樣？（可讓學生討論，教師按照生理和心理兩大類進行分類）通過學生交流，自己現在和小時候的身體特征發(fā)生了怎樣的變化，從而了解什么是青春期。

（二）、講解：

1、什么是青春期？

師：人的一生如同我們家里養(yǎng)的花草一樣，春天發(fā)芽，夏天茂盛，秋天結果，冬天衰敗。同學們現在正是春天的季節(jié)，如同池塘里的荷花，才露出尖尖的角來，是個非常美麗的時期。但是這個的發(fā)展變化很快，所以我們今天我們就要來認識一下我們自身的發(fā)展-——青春期。師：什么叫青春期呢？青春期就是由兒童發(fā)育到成年的過渡時期。這個時期一般為10年左右，即從10歲到20歲。其中，10到15歲這五年發(fā)展速度最快。在人體生長發(fā)育過程，青春期占一半或更多一些時間。青少年從11歲到17～18歲是青春期；從18歲到25歲是青年期，或叫青春后期。在一般情況下，女孩比男孩的青春期要早開始、早結束2～3年。不論男女，偏早或偏晚2～3 年，都屬于正常現象。

2、青春期有什么特征呢？（播放課件）

師：青春期有兩大特征：一是身體和心理發(fā)展變化迅猛，二是男女第二性特征開始出現。青春期的生理特點，主要表現在三個方面：一是身體形態(tài)的發(fā)育；二是身體功能的增強；三是性器官、性功能的發(fā)育和成熟。

一、身體形態(tài)的發(fā)育

(一)身高增長加速：

在進入青春初期，身高增長速度加快，一般持續(xù)2-3年。這期間身高每年以6～8厘米、多則以10～12厘米的速度增長。

(二)體重增長加速：在身高增長的同時，體重也迅速增加，每年可增加5～6公斤多則可增加8～10公斤。

(三)第二性征的出現：第二性特征：男：胡須-聲音-喉結-肌肉；女：聲音-喉結-乳房-骨盆-皮膚脂肪。

男女兩性生殖器官的差異為第一性征，進入青春期后，男女除在性別以外的其它外部差異，叫做第二性征。如男性表現為喉結突出、聲音變粗、長胡須，陰毛、腋毛先后出現。而女性則為聲音高亢、乳房發(fā)達、骨盆變寬、臀部變大，陰毛、腋毛先后出現。

二、身體功能的增強

青春期不但身高、體重迅速增長，而且神經系統和內臟器官等生理功能都在迅速增強。

(一)腦：主要表現在腦對人體的調節(jié)功能大大增強，分析與判斷、推理與論證等能力都逐步提高；易接受新鮮事物。與此同時，大腦皮層的興奮性較強，遇事好沖動，思維和意志力較差，但可塑性強。

(二)心臟：心肌增厚，心功能顯著提高。到十七八歲心臟每搏輸出量為60～70毫升，血壓12～187/8-12(Kpa)(90-140/60-90〈毫米汞柱〉)已近成人。

(三)肺臟：10歲時肺活量還只有1400毫升左右，到十四五歲時增至2000～2500毫升。

三、性器官的發(fā)育和成熟 性器官發(fā)育是青春期最重要的變化之一。男性睪丸發(fā)育最早，其次是陰莖、陰囊。性功能發(fā)育主要表現是遺精，首次遺精的年齡一般是12～19歲之間，很多人是在睡夢中不知不覺發(fā)生的。首次遺精發(fā)生后，體格發(fā)育已趨減慢，而睪丸、陰莖等卻在迅速發(fā)育，較快接近成人水平。

女孩性器官如卵巢、子宮、陰道等，在青春前期基本處于靜止狀態(tài)。8-10歲起卵巢發(fā)育加快，10-18歲子宮的發(fā)育呈升趨勢。第一次月經(即初潮)是青春期的重要標志之一。月經初潮后，絕大多數女孩還能繼續(xù)增高7～8厘米，極少數可超過10厘米。

3、共同討論，了解青春期的基本特征： 以性成熟為主要內容的生理成長，對青春期少年的心理及社會方面有著重大的影響，形成這一時期的幾個重要特征： 青春期是一個過渡時期 青春期是一個發(fā)展時期 青春期是一個變化時期 青春期是一個反抗時期 青春期是一個負重時期

4、集體研討，如何順利度過青春期。

青春期是少年身心變化最為迅速而明顯的時期，在這個時期，男性從兒童的身體、外貌、行為模式、自我意識、交往與情緒特點、人生觀等，都脫離了兒童的特征而逐漸成熟起來，更為接近成人。這些迅速的變化，會使少年產生困擾、自卑、不安、焦慮等心理衛(wèi)生問題，甚至產生不良行為。因此，青春期是一個既可以預測、又不可預測的時期。也就是說，在這個時期中，人從兒童向成人發(fā)展是可預測的，但是在發(fā)展過程中會出現什么情況或問題則不可預測。希望同學們能正確認識自身變化，順利度過青春期。