第一篇：班級(jí)心理委員培訓(xùn)方案

班級(jí)心理委員培訓(xùn)方案

目的：學(xué)習(xí)如何帶團(tuán)體

內(nèi)容： 基本技能（傾聽、溝通、共情）

基本素質(zhì)（尊重、觀察、保密）對(duì)象：40人左右

團(tuán)輔一：團(tuán)隊(duì)建設(shè) 1個(gè)半小時(shí)

1、破冰熱身 10

2、分組認(rèn)識(shí) 15（兩兩打招呼、喊停、最后兩人交流互動(dòng)、四人、八人）注意：此處為雙方向他人介紹彼此

（小組一人向其他小組介紹本組成員，被介紹到者向大家打招呼）5組，每組8人

3、團(tuán)隊(duì)建設(shè) 15（大白紙）

（組長(zhǎng)、組名、組號(hào)、組歌、組舞）公共展示

4、集體智慧 40（制作15，分享25）合作、溝通、分工

（一樣的材料，做一個(gè)“心靈”象征物。）公共展示

5、團(tuán)輔流程介紹（回顧本次團(tuán)輔）大家提問 10 流程：（1）培訓(xùn)目標(biāo)（2）設(shè)計(jì)團(tuán)體輔導(dǎo)方案（3）篩選組員

（4）招募組員（5）實(shí)施方案（6）評(píng)估效果

團(tuán)輔二： 傾聽、溝通

一個(gè)半小時(shí)

1、破冰熱身 15 大風(fēng)吹小風(fēng)吹

2、撕紙（單雙向溝通）20

3、分組 每組三人（觀察者、畫畫者，邊聽邊畫者）

小組內(nèi)交流，互換后再練，再交流 然后一個(gè)志愿者出來知道大家撕紙，看看怎么說能讓大家撕得紙形狀都一樣。

大組討論 40（注：傾聽中要注意些什么，怎么做更好等）

4、結(jié)束 15

團(tuán)輔三： 觀察、共情 兩小時(shí)

1、破冰熱身 15

2、啞劇表演（觀察能力）圍繞一個(gè)主題從頭到尾串演，每人1分鐘 50

3、共情 40

4、結(jié)束 15

團(tuán)輔四： 團(tuán)隊(duì)結(jié)束 1個(gè)半小時(shí)

1、破冰熱身 152、3、搶占金沙江 40

（相互拍打，放松，分享感受）

5、討論整體培訓(xùn)的收獲和感受，以后的期望

6、團(tuán)體活動(dòng)理論知識(shí)介紹、提問

第二篇：中南大學(xué)班級(jí)心理委員培訓(xùn)方案

中南大學(xué)班級(jí)心理委員選拔及培養(yǎng)辦法

一、指導(dǎo)思想

為了深入貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見》（中發(fā)【2004】16號(hào)），進(jìn)一步加強(qiáng)中南大學(xué)學(xué)生心理健康教育工作，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)成才，根據(jù)教育部、衛(wèi)生部、共青團(tuán)中央《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》（教社政【2005】1號(hào)）以及《關(guān)于下發(fā)<中南大學(xué)大學(xué)生心理健康教育實(shí)施方案>的通知》（中大黨字【2001】10號(hào)）等文件要求，現(xiàn)決定規(guī)定規(guī)范全校所有本科學(xué)生班級(jí)心理委員的職責(zé)與管理，推進(jìn)大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)工作。

二、大學(xué)生心理委員工作目標(biāo)和性質(zhì)

1、工作目標(biāo)：協(xié)助本班學(xué)生健康成長(zhǎng)。

2、工作性質(zhì)：預(yù)防心理障礙產(chǎn)生、促進(jìn)心理素質(zhì)發(fā)展。

三、大學(xué)生心理委員工作職責(zé)

心理委員是各班級(jí)負(fù)責(zé)心理健康教育中心、校心理健康教育工作的學(xué)生干部，職責(zé)為：

1、大力宣傳大學(xué)生心理健康知識(shí)，幫助全班同學(xué)培養(yǎng)良好心理素質(zhì)。

2、積極配合參與學(xué)校心理健康教育中心、校心理健康協(xié)會(huì)、二級(jí)學(xué)院心理健康協(xié)會(huì)和各學(xué)院的日常工作。

1、組織形式多樣的班級(jí)心理健康教育活動(dòng)。

2、定期參加心理健康知識(shí)培訓(xùn)、專題學(xué)習(xí)和交流活動(dòng)。

3、加強(qiáng)與其他班干部尤其是寢室長(zhǎng)的聯(lián)系，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和幫組有心理困惑和煩惱的同學(xué)，并有效的開展朋輩間心理輔導(dǎo)。

4、當(dāng)本班同學(xué)中出現(xiàn)下列心理危機(jī)突發(fā)事件，應(yīng)準(zhǔn)確、迅速地上報(bào)班導(dǎo)師、輔導(dǎo)員和心理健康教育中心：（1）有明顯的精神障礙者；（2）因心理問題不能堅(jiān)持正常的學(xué)習(xí)生活者；

（3）因心理問題有離校出走、離家出走傾向者；（4）因心理問題出現(xiàn)自殘、自殺、殺人和實(shí)施其他過激行為，或有實(shí)施這些行為傾向者。

四、大學(xué)生心理委員選拔要求

學(xué)生心理工作是一項(xiàng)專業(yè)的助人工作，需要大體符合以下基本條件：

1、熱心學(xué)校心理健康教育工作，樂于助人與奉獻(xiàn)；

2、善良樂觀，善于傾聽，帶人耐心、寬容，人際關(guān)系好；

3、情緒管理能力較好，善于合作，能獨(dú)立工作；

4、觀察力、理解力、語(yǔ)言表達(dá)力較好；

5、保密、誠(chéng)實(shí)、守信，工作有責(zé)任心；

6、學(xué)習(xí)成績(jī)好。

五、大學(xué)生心理委員選拔辦法

1、班級(jí)心理委員由學(xué)生自愿報(bào)名，通過班級(jí)選舉產(chǎn)生候選人，每班一人，各班候選人由學(xué)院心理專干負(fù)責(zé)審核，確定最終名單并建立班級(jí)心理委員管理檔案。

2、班級(jí)心理委員按照班級(jí)學(xué)生干部進(jìn)行管理。班上其他同學(xué)在自愿的原則下可以擔(dān)任“心晴”志愿者，參與心理委員的培訓(xùn)，協(xié)助心理委員的日常工作，但不作為班級(jí)學(xué)生干部成員。

3、管理、考核和表彰：學(xué)生心理委員作為班級(jí)學(xué)生干部之一，其日常工作由學(xué)院指導(dǎo)和考核，根據(jù)工作情況綜合測(cè)評(píng)適量加分。學(xué)校每年對(duì)工作優(yōu)秀的心理委員給予表彰獎(jiǎng)勵(lì)。

4、工作時(shí)限：原則上班級(jí)心理委員不宜頻繁更換，如有特殊原因需要更換，新任心理委員必須參加相應(yīng)的培訓(xùn)。

六、大學(xué)生心理委員培訓(xùn)辦法

大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)是特殊的助人工作，心理委員應(yīng)接受學(xué)校心理健康教育職能部門的培訓(xùn)和督導(dǎo)，以掌握必要的心理知識(shí)和心理輔導(dǎo)技能。經(jīng)培訓(xùn)、考核合格的學(xué)生，有學(xué)工部頒發(fā)《中南大學(xué)學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員資格證書》。未獲得《中南大學(xué)學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員資格證書》的學(xué)生不得擔(dān)任心理委員。

七、大學(xué)生心理委員培訓(xùn)方案

課程一：心理健康總結(jié)和心理咨詢概論（4課時(shí)）

課程二：心理委員的工作職責(zé)和工作方法（4課時(shí)）

課程三：心理輔導(dǎo)會(huì)談技術(shù)（4課時(shí)）

課程四：大學(xué)生常見心理問題的識(shí)別和處理（4課時(shí)）

課程五：大學(xué)生發(fā)展性心理輔導(dǎo)（4課時(shí)）

課程六：心理危機(jī)評(píng)估技術(shù)和自殺干預(yù)策略（4課時(shí)）

課程七：不同流派心理治療方法簡(jiǎn)介（4課時(shí)）

課程八：結(jié)業(yè)考試（4課時(shí)）

總計(jì)：32課時(shí)

第三篇：08級(jí)新生班級(jí)心理委員培訓(xùn)方案

08級(jí)新生班級(jí)心理委員培訓(xùn)方案

根據(jù)工作進(jìn)度，截至3月9日，各學(xué)院上報(bào)23名心理委員名單信息。學(xué)生處心理健康教育中心計(jì)劃于3月16日開始對(duì)08級(jí)心理委員進(jìn)行四次系列培訓(xùn)。具體培訓(xùn)設(shè)計(jì)如下：

培訓(xùn)系列一： 主題：自知-自助-互助

目的：通過對(duì)班級(jí)心委的工作目的、工作內(nèi)容和心理健康教育中心的工作介紹，使心理委員初步了解一般性心理衛(wèi)生常識(shí)，并進(jìn)一步認(rèn)可心理健康教育中自知、自助、互助的意義。時(shí)間：3月16日 18:00-19:30 地點(diǎn)：二教214 培訓(xùn)教師：中心專職教師 李洋

培訓(xùn)系列二： 主題：生命誠(chéng)可貴

目的：通過生命教育、危機(jī)干預(yù)初步知識(shí)講授、案例分析討論、情境模擬演練，使心理委員了解危機(jī)事件發(fā)生的前兆、快速反應(yīng)步驟、善后要點(diǎn)，具體明確自己的責(zé)任和力所能及的工作。時(shí)間：3月23日 18:00-19:30 地點(diǎn)：二教214 培訓(xùn)教師：中心專職教師李洋

培訓(xùn)系列三：

主題：沒有人能隨隨便便成功

目的：通過挫折教育增加心理委員的抗挫折能力，使其了解挫折存在的客觀性和對(duì)待挫折的多種態(tài)度，并衍生出心理委員如何幫助同輩共同面對(duì)心理困擾，并現(xiàn)場(chǎng)演練傾聽、安慰、鼓勵(lì)等小技巧。時(shí)間：3月30日 18:00-19:30 1 地點(diǎn)：二教214 培訓(xùn)教師：中心專職教師 李洋

培訓(xùn)系列四：

主題：團(tuán)體輔導(dǎo)—主講教師自定

目的：使短期內(nèi)學(xué)習(xí)了基本心理常識(shí)和危機(jī)干預(yù)知識(shí)的心理委員更加認(rèn)同自己的身份和工作，促進(jìn)團(tuán)體的凝聚力，為組員提供支持、鼓勵(lì)，使其更有信心和動(dòng)力，得到自我成長(zhǎng)。

時(shí)間：4月6日 19:00-21:00 地點(diǎn)：二教214 培訓(xùn)教師：外請(qǐng)教師

第四篇：心理委員培訓(xùn)方案

心理委員培訓(xùn)方案

學(xué)術(shù)部

一、培訓(xùn)目的

通過舉辦培訓(xùn)班，提高心理委員的思想認(rèn)識(shí)水平，明確心理健康教育工作的重要性，了解相關(guān)的心理知識(shí)，初步掌握大學(xué)生常見心理問題的表現(xiàn)和應(yīng)對(duì)措施，熟悉心理委員的工作職責(zé)，能夠進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，發(fā)展自助能力，在日常的工作中提高心理健康教育工作能力與技巧。

班級(jí)心理委員是學(xué)院心理健康教育工作的基礎(chǔ)力量，他們生活在學(xué)生之中，最容易發(fā)現(xiàn)問題，最容易與學(xué)生溝通。對(duì)他們進(jìn)行選拔培訓(xùn)，使他們自覺開展朋輩心理輔導(dǎo)工作，觀察并及時(shí)報(bào)告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象，建立和完善大學(xué)生宿舍、班級(jí)、系、學(xué)院和社會(huì)專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的預(yù)防與危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)。

二、培訓(xùn)對(duì)象

學(xué)院各班心理委員

三、組織機(jī)構(gòu)

由心理咨詢室制訂，聯(lián)合各系在全院具體組織實(shí)施培訓(xùn)工作。

四、培訓(xùn)形式與內(nèi)容

全院集中培訓(xùn)與各系集中培訓(xùn)相結(jié)合。針對(duì)大學(xué)生心理健康狀況的主要特點(diǎn)及影響因素，采取專家講座、經(jīng)驗(yàn)介紹、團(tuán)體輔導(dǎo)、交流討論為主的形式。師資為我院心理咨詢的專業(yè)老師。培訓(xùn)內(nèi)容涉及心理健康知識(shí)技能培訓(xùn)和心理委員素質(zhì)拓展培訓(xùn)。包括心理健康教育基礎(chǔ)理論、心理委員的角色定位與成長(zhǎng)、大學(xué)生常見的心理問題與成因、朋輩輔導(dǎo)技能技巧、大學(xué)生心理危機(jī)的識(shí)別與干預(yù)、健全人格與完善自我、經(jīng)驗(yàn)交流與分享體會(huì)。

第五篇：2012班級(jí)心理委員培訓(xùn)策劃

心理委員培訓(xùn)策劃

一、前言：

當(dāng)代大學(xué)生是祖國(guó)的棟梁，是祖國(guó)未來事業(yè)的接班人，因此對(duì)大學(xué)生的心理健康教育一直是社會(huì)各界關(guān)注的重點(diǎn)。同時(shí)，隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，大學(xué)生承受的壓力也與日俱增，他們面臨著即將步入社會(huì)，尋找工作，接受來自復(fù)雜社會(huì)各種挑戰(zhàn)等不同壓力，現(xiàn)在許多大學(xué)生也因?yàn)楦魇礁鳂拥脑虍a(chǎn)生了一系列心理上的困惑。因此，促進(jìn)大學(xué)生健康快樂成長(zhǎng)自然也就成為高校各項(xiàng)工作的重中之重。在這樣嚴(yán)峻的形式下，各大高校逐漸形成了一套完備的心理健康教育機(jī)制與輔導(dǎo)體系。通過對(duì)同學(xué)們進(jìn)行引導(dǎo)和輔導(dǎo)，預(yù)防和解決同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中產(chǎn)生的心理困惑，讓同學(xué)們有更良好積極的心態(tài)面對(duì)生活。

二、活動(dòng)主題：心理委員培訓(xùn)方案。

三、活動(dòng)目的：

1、對(duì)各班心理委員進(jìn)行培訓(xùn)，讓他們掌握一些基本的心理健康知識(shí)和技巧，從而讓他們更好地為班上同學(xué)排憂解難，促進(jìn)大家快樂成長(zhǎng)，同時(shí)加大同學(xué)們對(duì)心理健康的重視力度。

2、通過三期培訓(xùn)，向同學(xué)們宣傳心理健康知識(shí)，宣傳心理健康教育中心，從而幫助同學(xué)們遇到心理困惑時(shí)能夠得到更多的心理幫助。

四、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)：

1、主辦單位：

承辦單位：

2、指導(dǎo)老師：

3、活動(dòng)策劃：

4、活動(dòng)執(zhí)行組長(zhǎng)：

執(zhí)行助理：心理健康教育中心助理、朋咨全體成員

5、部門工作：

宣傳組：負(fù)責(zé)活動(dòng)前期和后期場(chǎng)地布置。

辦公室：負(fù)責(zé)聯(lián)系指導(dǎo)老師和心理委員，與老師進(jìn)行溝通。活動(dòng)組：負(fù)責(zé)活動(dòng)人員的安排。

五、活動(dòng)時(shí)間：10月24、25、26日中午12:30~13:30

六、活動(dòng)地點(diǎn)：

七、活動(dòng)流程：

（一）前期準(zhǔn)備：

1、負(fù)責(zé)人提前與兩位指導(dǎo)老師取得聯(lián)系，商討培訓(xùn)的相關(guān)事

宜，確定活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)。

2、活動(dòng)組通知心理委員培訓(xùn)時(shí)間和地點(diǎn)。

3、宣傳組人員提前向各班心理委員進(jìn)行宣傳。

4、辦公室人員確定參加培訓(xùn)的人員名單。

（二）活動(dòng)進(jìn)行期：

1、心理專干老師對(duì)心理委員進(jìn)行第一期培訓(xùn)。

時(shí)間：10.24中午12：30~13：30

內(nèi)容：心理委員的職責(zé)、重要性；如何做好學(xué)生團(tuán)體中的心理工

作；15項(xiàng)應(yīng)留意的學(xué)生心理問題；心理委員的注意事項(xiàng)。

2、心理中心主任對(duì)心理委員進(jìn)行第二期培訓(xùn)。

時(shí)間：10.25中午12：20~13：40

地點(diǎn)：

內(nèi)容：a.介紹心理健康中心的基本構(gòu)成和作用（如果有心理問題可

預(yù)約咨詢）

b.講解心理咨詢基本技巧(尊重、共情、建立信任等)

c.常見心理問題及其解決技巧（自卑、人際敏感、焦慮）

d．朋輩咨詢員第二批招募（由心理委員進(jìn)行宣傳，填表、面試。）

3、朋輩咨詢員對(duì)心理委員進(jìn)行案例模擬培訓(xùn)及心得交流。

時(shí)間：10.26中午12：30~13：40（第一批）

10.26晚上21：00~22：10（第二批）

10.27中午12：30~13：40（第三批）

10.27晚上21：00~22：10（第四批）

地點(diǎn)：

內(nèi)容：a提出三個(gè)基本案例，心理委員們一起討論如何解決此類及

類似案例（三個(gè)基本案例：人際交往中過于自卑、生活迷茫空虛和面試失敗等問題、異地戀和愛情萌芽等情感問題），最后朋輩咨詢員進(jìn)行案例模擬，表演出最好的解決方案，加深心理委員們的理解和印象。

b 加心理委員群。

（三）后期總結(jié)：心理委員經(jīng)過三期培訓(xùn)后交300字以上培訓(xùn)心

得。

八、活動(dòng)可行性分析：

1、該活動(dòng)是關(guān)乎大學(xué)生心理健康的一期很重要的活動(dòng)，有利于同

學(xué)們跟好的認(rèn)識(shí)自我，有利于同學(xué)們健康快樂的學(xué)習(xí)和生活。

2、指導(dǎo)該活動(dòng)的老師具備心理咨詢專業(yè)知識(shí)，具備豐富的心理咨

詢與培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)。

3、朋輩咨詢小組長(zhǎng)時(shí)間接受專業(yè)培訓(xùn)，積累了一定經(jīng)驗(yàn)。