第一篇：籃球轉(zhuǎn)身運(yùn)球變向技術(shù)動(dòng)作與教學(xué)論文

論文關(guān)鍵詞:轉(zhuǎn)身運(yùn)球技術(shù)原理教學(xué)

論文摘要:通過查閱大量文獻(xiàn)資料及實(shí)際觀察進(jìn)行理論分析，并結(jié)合對(duì)專家教授的訪談對(duì)運(yùn)球轉(zhuǎn)身技術(shù)運(yùn)用運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)原理對(duì)其進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作原理分析，提出該動(dòng)作完成時(shí)應(yīng)注意的動(dòng)作方法與技術(shù)細(xì)節(jié)。再通過對(duì)轉(zhuǎn)身運(yùn)球技術(shù)的運(yùn)用,和采用誘導(dǎo)性練習(xí)的方法進(jìn)行教學(xué),希望能夠加快學(xué)生掌握技術(shù)的程度,加強(qiáng)對(duì)轉(zhuǎn)身運(yùn)球變向技術(shù)的認(rèn)識(shí)，以及籃球教學(xué)起積極作用。

隨著籃球運(yùn)動(dòng)的廣泛和深入開展，對(duì)攻防技術(shù)的要求越來越高，觀賞性和普及性都有了很大的提高，在籃球教學(xué)中，如何使用合理的技戰(zhàn)術(shù)，提升籃球水平是當(dāng)前籃球教學(xué)的難點(diǎn)和重點(diǎn)，轉(zhuǎn)身運(yùn)球変向技術(shù)是籃球教學(xué)中最基本和最使用的技術(shù)，筆者對(duì)此進(jìn)行技術(shù)分析，以便給籃球愛好者和初學(xué)者提供一些幫助。

一、籃球轉(zhuǎn)身變向技術(shù)動(dòng)作的特點(diǎn)

（一）不易察覺性

當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員持球面對(duì)對(duì)手近距離防守時(shí)，經(jīng)常用的身前變向運(yùn)球動(dòng)作變的危險(xiǎn)和困難，而轉(zhuǎn)身運(yùn)球變向時(shí)，球離防守人較遠(yuǎn)，由于球在轉(zhuǎn)身過程中受身體本身保護(hù)靠近身體。在正常防守姿勢(shì)下，防守者的手不易觸摸到籃球，若身體過分前傾，用手去搶球，就可能失去重心，被進(jìn)攻者輕易突破，所以防守者不敢妄動(dòng)，進(jìn)攻者則能較好的保護(hù)球。

（二）進(jìn)攻假象性

由于轉(zhuǎn)身過程中手臂控制空間大，運(yùn)球手法變化多，手指手腕翻轉(zhuǎn)時(shí)球停留在手中時(shí)間長(zhǎng)，可充分利用半轉(zhuǎn)身或假轉(zhuǎn)身等動(dòng)作欺騙防守者制造假象。進(jìn)攻隊(duì)員稍微的變向運(yùn)球動(dòng)作，就有可能使防守人的失去重心。假如防守隊(duì)員不動(dòng)，攻方隊(duì)員就會(huì)抓住機(jī)會(huì)加速突破，如果防守隊(duì)員根據(jù)自己的判斷進(jìn)行斷球，進(jìn)攻隊(duì)員就可以根據(jù)對(duì)方的反應(yīng)而改變自己的意圖。

（三）突然啟動(dòng)性

該技術(shù)運(yùn)用中攻守隊(duì)員身體接觸多，在進(jìn)攻方的隊(duì)員在限制區(qū)兩腰接球背對(duì)籃筐時(shí)，運(yùn)用本技術(shù)，迅速向后轉(zhuǎn)身擺脫防守隊(duì)員，轉(zhuǎn)身撤步環(huán)節(jié)往往造成較大的位置差，能夠形成有效的投籃機(jī)會(huì)?；蚴前逊朗仃?duì)員擠靠在身后，然后投籃，或雙手持球急停跳投等技術(shù)動(dòng)作。

二、技術(shù)原理分析

從該技術(shù)的動(dòng)作效果和動(dòng)作原理上來看主要包括“轉(zhuǎn)身速度、轉(zhuǎn)身步幅、身體對(duì)抗”，三者之間緊密相聯(lián)?！叭梭w的運(yùn)動(dòng)是內(nèi)外力相互作用的過程。人體很多的運(yùn)動(dòng)是內(nèi)力和周圍環(huán)境相互作用，產(chǎn)生不同外力，然后反作用于人體。在作用于人體運(yùn)動(dòng)的內(nèi)外力中，人的肌肉起主導(dǎo)作用，人體不僅能通過不同肌肉的作用，利用環(huán)境所提供的條件，產(chǎn)生不同的外力，再通過這些外力作用于人體，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)，而且可以依靠肌肉收縮所產(chǎn)生的內(nèi)力，使人適應(yīng)外界環(huán)境，克服外力對(duì)人體的不利影響。運(yùn)球后轉(zhuǎn)身要求在保持平穩(wěn)的前提下，快速后轉(zhuǎn)身，以擺脫防守。

（一）轉(zhuǎn)身速度的生物力學(xué)分析

當(dāng)人體轉(zhuǎn)身時(shí)，是以前腳為支撐點(diǎn)進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)的，轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)間，t=2∏R/W,故要提高轉(zhuǎn)身速度，可以減少中樞腳碾地的周長(zhǎng)，腳尖可以提前適度朝向自己（假設(shè)防守隊(duì)員在12點(diǎn)的位置，則腳尖可以指向8點(diǎn)-9點(diǎn)的地方）。移動(dòng)腳登地發(fā)力完之后，要迅速向中樞腳靠攏。

在轉(zhuǎn)動(dòng)周長(zhǎng)和轉(zhuǎn)動(dòng)半徑R一定的情況下，根據(jù)t=2∏R/W，W=V/R，加快轉(zhuǎn)身速度的方法則靠增大V。因此要增大髖關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)的靈活性和髖部力量，以加快速度V。轉(zhuǎn)身完成后加速的關(guān)鍵是第一步步幅要大而快速這是是擺脫防守的首要條件，根據(jù)S=vt,V=v0+at,a=F/m,F取決于轉(zhuǎn)身完成后中樞腳前腳掌登地時(shí)產(chǎn)生的力的大?。ǖ孛鎸?duì)人體的反作用力）和中樞腳與水平面的夾角。所以我們不難得出轉(zhuǎn)身完成后加速的第一步加大步幅是快速的關(guān)鍵的結(jié)論：一個(gè)是，增大下肢登伸的力量。另一個(gè)是，保持低重心和平穩(wěn)的身體重心（重心投影點(diǎn)應(yīng)在支撐點(diǎn)附近不能偏離太遠(yuǎn)）。

（二）身體對(duì)抗的合理性

容易造成進(jìn)攻犯規(guī)的技術(shù)動(dòng)作因素：

首先，側(cè)身上步時(shí)，移動(dòng)的主力腳登地力量過大或中樞腳制動(dòng)力量過小會(huì)造成身體前沖，身體還沒有轉(zhuǎn)過來就帶球撞人了。其次，轉(zhuǎn)身時(shí)用力過猛或過早“甩頭、倒肩”容易控制不住身體重心而撞向?qū)Ψ椒朗仃?duì)員。甚至造成防守隊(duì)員的身體傷害時(shí)有發(fā)生。發(fā)生此情況的重要原因是重心起的過早。中樞腳提前向上發(fā)力。最后，當(dāng)轉(zhuǎn)身完成后的加速失利，還沒有超越防守隊(duì)員或取還沒得理想的進(jìn)攻空間時(shí)，有些隊(duì)員容易犯用手用力往后撈住和肘擊防守隊(duì)員的錯(cuò)誤。

（三）造成防守犯規(guī)的因素：（即取得理想攻擊效果的影響因素）

自古兵法就有“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”的表述。意思很明了，就是了解對(duì)手是制勝的關(guān)鍵。因此要取得最佳攻擊效果必須清楚防守的情況和形式，是有力量或有速度，以及自己的身體素質(zhì)水平是轉(zhuǎn)身有力量還是轉(zhuǎn)身動(dòng)作靈活。首先，以靠力量取勝，關(guān)鍵是中樞腳制動(dòng)的時(shí)侯對(duì)力量的控制能力，當(dāng)防守隊(duì)員全力防守時(shí)，制動(dòng)力小保證對(duì)抗的需要；當(dāng)防守者“虛晃一招”突然撤力時(shí)，要做到突然用力制動(dòng)，以防出現(xiàn)為例或者犯規(guī)。其次，以速度取勝，如果防守隊(duì)員的重心偏向另外一側(cè)或防守的隊(duì)員有力量但速度比較慢時(shí)，則加大了F合力，增加移動(dòng)主力腳的登地力量；減少中樞腳的制動(dòng)（轉(zhuǎn)身開始的一瞬間）；減少轉(zhuǎn)動(dòng)的周長(zhǎng)，腳尖提前變向；減少轉(zhuǎn)動(dòng)半徑R，肘關(guān)節(jié)不能架起要略內(nèi)收，移動(dòng)腳迅速屈膝靠向中樞腳轉(zhuǎn)動(dòng)；增大轉(zhuǎn)動(dòng)速度V，增大髖關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)的靈活性和轉(zhuǎn)動(dòng)的速度。該技術(shù)運(yùn)過程中攻守隊(duì)員身體接觸點(diǎn)多，在進(jìn)攻方的中鋒在限制區(qū)兩腰接球面對(duì)籃筐時(shí)，運(yùn)用変向技術(shù)，迅速向后轉(zhuǎn)身擺脫防守隊(duì)員，轉(zhuǎn)身撤步環(huán)節(jié)往往造成較大的位置差，能夠形成有效的投籃和傳球機(jī)會(huì)。

三、轉(zhuǎn)身運(yùn)球變向技術(shù)的運(yùn)用（介紹2種）

（一）轉(zhuǎn)身運(yùn)球技術(shù)變向突破

進(jìn)攻隊(duì)員在左側(cè)４５度扇形角范圍內(nèi)，右手運(yùn)球向限制區(qū)的一側(cè)靠近。左臂適當(dāng)抬起保護(hù)球，當(dāng)防守隊(duì)員緊追防守時(shí)，進(jìn)攻隊(duì)員此時(shí)降低重心調(diào)整腳步，做限制區(qū)內(nèi)突破的動(dòng)作，誘使防守隊(duì)員重心向其左側(cè)移動(dòng)，與此同時(shí)，進(jìn)攻隊(duì)員要在拍擊球落地的瞬間，左腳向防守隊(duì)員左后撤出一大步，身體重心側(cè)后移，左手迅速控制球的左上部及時(shí)向球籃靠近，同時(shí)以右腳為中樞支撐腳，左腳迅速用前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地轉(zhuǎn)身使身體正對(duì)籃框，右肩向前下探出，把防守隊(duì)員擠靠在身后，然后，采取合理投籃動(dòng)作完成上籃和進(jìn)攻，例如可以采用左手低手上籃或者雙手持球急停跳投，如果有防守隊(duì)員協(xié)防和補(bǔ)防，則抬左腳向右腳前方上一步，抬起右手鉤手上籃或者將球傳出。

（二）突破運(yùn)球接后轉(zhuǎn)身投籃技術(shù)

進(jìn)攻方的中鋒在限制區(qū)兩腰持球面對(duì)球籃時(shí)，防守隊(duì)員一般都比較緊張，進(jìn)攻隊(duì)員稍微做些變化或者移動(dòng)都會(huì)引起防守隊(duì)員的積極阻攔，根據(jù)防守隊(duì)員的這種心理，進(jìn)攻隊(duì)員要充分把握住主動(dòng)出擊的機(jī)會(huì)，此時(shí)應(yīng)降低重心，與對(duì)手保持恰當(dāng)距離。（左側(cè)突破）右腳做突破假動(dòng)作向側(cè)前方跨出一步，同時(shí)運(yùn)球，左腳及時(shí)跟進(jìn)，移動(dòng)到防守隊(duì)員的兩腳之間，以左腳為軸迅速向后轉(zhuǎn)身，加速移動(dòng)，擺脫防守隊(duì)員進(jìn)行投籃，此時(shí)防守隊(duì)員大都被甩掉，此動(dòng)作要求進(jìn)攻隊(duì)員動(dòng)作協(xié)調(diào)靈活，迅速變化。

四、轉(zhuǎn)身運(yùn)球變向技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)

為了使學(xué)生在有限的教學(xué)時(shí)數(shù)內(nèi)掌握轉(zhuǎn)身運(yùn)球技術(shù)，必須對(duì)傳統(tǒng)的教學(xué)方法進(jìn)行一些改革，從中尋找有利于盡快掌握技術(shù)的方法，我們利用誘導(dǎo)性練習(xí)的方法來進(jìn)行轉(zhuǎn)身運(yùn)球的教學(xué)。傳統(tǒng)教學(xué)各種運(yùn)球技術(shù)都是利用一堂新授課與一堂重復(fù)課完成學(xué)習(xí)任務(wù)的各項(xiàng)教材的教學(xué)時(shí)數(shù)大體都是90分鐘左右，新的方法是根據(jù)學(xué)生掌握動(dòng)作的規(guī)律分成球性階段、初級(jí)階段和鞏固階段。誘導(dǎo)練習(xí)在不同的階段內(nèi)練習(xí)的時(shí)間有所不同。

五、結(jié)論與建議

籃球運(yùn)球后轉(zhuǎn)身突破技術(shù)是一項(xiàng)技術(shù)性很強(qiáng)的動(dòng)作，它不僅要求運(yùn)動(dòng)員有很好的爆發(fā)力和運(yùn)球能力，還要求具有完成動(dòng)作良好的協(xié)調(diào)性和靈敏性，通過速度、力量的作用，和身體各部分肌肉的協(xié)調(diào)發(fā)力的配合，從而平穩(wěn)、快速地完成動(dòng)作，達(dá)到擺脫防守和進(jìn)攻的目的。在應(yīng)用過程中要對(duì)動(dòng)作的各個(gè)細(xì)節(jié)、要領(lǐng)、環(huán)節(jié)深入了解，并對(duì)動(dòng)作多加練習(xí)體會(huì)，初學(xué)者首先宜多練習(xí)分解動(dòng)作，在休息時(shí)多想動(dòng)作要領(lǐng)利用表象建立動(dòng)作定型，在分解練習(xí)中如手的拉球轉(zhuǎn)身，中樞腳前腳掌的碾地，移動(dòng)腳向中樞腳的快速靠攏，都應(yīng)細(xì)心體會(huì)，最后是在低重心下完整的練習(xí)技術(shù)動(dòng)作，以達(dá)到熟練的目的。由于作者水平有限，不足之處望同行指正。

參考文獻(xiàn)：

[1]申衛(wèi)，易小堅(jiān).籃球行進(jìn)間運(yùn)球后轉(zhuǎn)身突破技術(shù)原理分析[M].湖南:湖南師范大學(xué)體育學(xué)院，2004.[2]王金連.籃球變向運(yùn)球突破組合技術(shù)的動(dòng)作方法及其技術(shù)分析[M].北京:北方交通大學(xué),2002.[3]高志.對(duì)高校籃球運(yùn)球技術(shù)教學(xué)的探討[M].安徽：安徽工業(yè)大學(xué)，2005.

第二篇：籃球變向運(yùn)球與急停跳投

籃球變向運(yùn)球與急停跳投 李益

200805034013

指導(dǎo)思想：

本課以《新課標(biāo)》為依據(jù)，充分體現(xiàn)“健康第一”的教育指導(dǎo)思想，結(jié)合本校的實(shí)際情況，組織安排教學(xué)內(nèi)容。通過籃球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。

教材分析：

籃球體前變向換手運(yùn)球是本次課的復(fù)習(xí)材料，這是籃球運(yùn)球技術(shù)中的一項(xiàng)基本技術(shù)。從實(shí)用性來講，由于其方法簡(jiǎn)單實(shí)用，具有動(dòng)作迅速、隱蔽突然、易與其它動(dòng)作銜接，保護(hù)好球等特點(diǎn)，是比賽中運(yùn)用最廣泛的運(yùn)球突破技術(shù)；從發(fā)展身體素質(zhì)方面，變向運(yùn)球技術(shù)能夠很好地鍛煉學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)；從身心健康、社會(huì)適應(yīng)角度，學(xué)生可以通過利用這一技術(shù)擺脫防守而獲得自信與成就感，培養(yǎng)超越對(duì)手的勇氣與自信心。因此，體前變向換手運(yùn)球技術(shù)具有較強(qiáng)的可學(xué)性與可教性。該技術(shù)的學(xué)習(xí)需要學(xué)生有一定的控制球能力及手腳的協(xié)調(diào)配合能力。

籃球急停跳投是本次課的新授教材，它是籃球運(yùn)動(dòng)中最常用的一種投籃方法，急停投籃是后面籃球教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)，同時(shí)，它又是前面所學(xué)運(yùn)球急停急起和投籃的一個(gè)技術(shù)綜合，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生連接各種技術(shù)動(dòng)作和實(shí)際對(duì)抗能力。重點(diǎn)是急停腳步動(dòng)作與接球和運(yùn)球手的協(xié)調(diào)配合，難點(diǎn)是上、下肢的協(xié)調(diào)配合。學(xué)情分析：

本次課的授課班級(jí)為年段男生籃球班，共四十八人。學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力。教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步學(xué)習(xí)籃球變向運(yùn)球的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用。了解急停跳投在比賽中的運(yùn)用。

2、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的學(xué)生能掌握變向運(yùn)球變向的時(shí)機(jī)；70%以上學(xué)生能結(jié)合運(yùn)球、移動(dòng)、跳投等各種技術(shù)進(jìn)行急停跳投練習(xí)；90%以上的學(xué)生提高動(dòng)作配合、技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評(píng)價(jià)能力。

3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。

重、難點(diǎn)確定： 重點(diǎn)-----球的變向換手，急停跳投的節(jié)奏

難點(diǎn)----變向換手后“左突左運(yùn)球、右突右運(yùn)球”，起跳后身體平衡

教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)比較嚴(yán)謹(jǐn)，以服務(wù)練習(xí)和教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

教學(xué)流程：

（一）開始部分（2’）

1、課堂常規(guī)

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

（二）準(zhǔn)備部分（7’）

學(xué)生先繞籃球場(chǎng)慢跑三圈，教師帶動(dòng)學(xué)生一起做熱身操。通過持球熱身練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣，改善手對(duì)球的控制和掌握能力，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

（三）基本部分（32’）

1、行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球。

采用了分組同時(shí)進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)，并在一定時(shí)間后反方向運(yùn)球。教師在發(fā)現(xiàn)問題后及時(shí)解決問題，特別是身體的姿勢(shì)、手型、手法和球的運(yùn)行要準(zhǔn)確，著重解決上下肢協(xié)調(diào)配合，同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。

2、進(jìn)行一對(duì)一的運(yùn)球防守對(duì)抗練習(xí)。

路線不變的情況下，兩人一組，強(qiáng)調(diào)換手保護(hù)球和重心的控制。加強(qiáng)學(xué)生對(duì)球的控制和支配能力，發(fā)展個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)新能力，同時(shí)對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)表揚(yáng)，為下部分教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3、運(yùn)球急停跳投

分成兩組同時(shí)進(jìn)行，在示范后讓學(xué)生有個(gè)基本概念，強(qiáng)調(diào)急停腳步動(dòng)作和運(yùn)球手的協(xié)調(diào)配合，還有上、下肢的協(xié)調(diào)配合。同時(shí)要求學(xué)生在非練習(xí)的過程盡量能多看多學(xué)多想，與自己的動(dòng)作對(duì)比并能對(duì)不懂的地方進(jìn)行提問。

（四）結(jié)束部分（4’）

1、放松操

在教師帶操下學(xué)生練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材。場(chǎng)地器材：

1、場(chǎng)地：籃球場(chǎng)，2、器材：籃球48個(gè)； 14個(gè)障礙物

預(yù)計(jì)教學(xué)效果：

預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分，運(yùn)動(dòng)密度約為55%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。

教學(xué)評(píng)價(jià)：

在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中，對(duì)教材的特點(diǎn)、重、難點(diǎn)、學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生心理特點(diǎn)，順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下順利完成任務(wù)。

本課的特點(diǎn)：

1，強(qiáng)調(diào)課堂紀(jì)律性，只有比較好的課堂紀(jì)律才能有所教，有所學(xué)。

2，學(xué)生練習(xí)的過程中強(qiáng)調(diào)各種細(xì)節(jié)動(dòng)作，例如運(yùn)球過程必須保持低重心，還有急停跳投之前的運(yùn)球必須先做體前變向運(yùn)球。

3，練習(xí)過程必須要有效率，例如多次采用的兩組分開同時(shí)進(jìn)行練習(xí)，教師在教學(xué)過程中采用站四排中間講解示范或者個(gè)別指導(dǎo)。

4，練習(xí)過程中盡量模擬實(shí)際比賽中的場(chǎng)景，例如練習(xí)過程中的各個(gè)道具的設(shè)置。

第三篇：小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì)《籃球“變向運(yùn)球突破”》

興趣是最好的老師、因材施教 ——籃球“變向運(yùn)球突破”（水平四）

【教學(xué)背景】

東莞，是籃球之城?；@球理所當(dāng)然成為我市中學(xué)生最喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。由于籃球既需要競(jìng)技技術(shù)，又能提高身體對(duì)抗和體能，同時(shí)能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、積極進(jìn)取的拼搏精神，因此很多老師都喜歡在體育課程中安排籃球教學(xué)，是我國(guó)體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一。

但若想讓學(xué)生自覺參加籃球基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)，就需要學(xué)生在參與籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)，體會(huì)到它的魅力，感受籃球運(yùn)動(dòng)所包含的豐富鍛煉內(nèi)容、及與同伴合作的樂趣，對(duì)籃球課程產(chǎn)生持久興趣。本節(jié)課主要是以激起學(xué)生對(duì)籃球的興趣這個(gè)中心為主題，采取“學(xué)生為主，教師為副”的教學(xué)模式，結(jié)合多種練習(xí)方式因材施教，最終達(dá)到教學(xué)目的。

【學(xué)情分析】

初中學(xué)生正處于身體快速生長(zhǎng)發(fā)育階段，無論是生理還是心理，都還不是很健全。學(xué)生集中力比較弱，缺乏耐心，容易形成“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”的情況，因此激起學(xué)生對(duì)籃球長(zhǎng)期的練習(xí)興趣十分重要。這一時(shí)期的學(xué)生，比較個(gè)性化，且好奇心強(qiáng)，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng)，模仿能力好。因此我們可以利用學(xué)生的好奇心，以有趣的、生活化、同學(xué)們喜歡討論的話題或游戲，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿學(xué)習(xí)，在邊玩邊學(xué)中鞏固教學(xué)練習(xí)。

另外，由于初中男女學(xué)生身體發(fā)育階段不同的原因，男女同學(xué)的個(gè)性、身體素質(zhì)等差異較大，籃球基礎(chǔ)不平均。多數(shù)男同學(xué)對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)有著較大的興趣，大部分都能積極主動(dòng)參與到籃球?qū)W習(xí)和訓(xùn)練。但部分男同學(xué)缺乏耐性，對(duì)枯燥的基本技術(shù)練習(xí)不太積極。而女同學(xué)雖然練習(xí)的耐性相對(duì)較高，但對(duì)籃球基礎(chǔ)掌握不均衡，同學(xué)間程度差異較大。課堂上經(jīng)常出現(xiàn)“學(xué)很好”和“沒學(xué)會(huì)”的現(xiàn)象，部分女生表現(xiàn)出怕苦、怕累、怕受傷的心態(tài)。

因此在授課時(shí)應(yīng)以提高學(xué)生興趣，以學(xué)生為主體，因材施教的教學(xué)形式開展。

【教學(xué)目標(biāo)】

1．提高學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)興趣

2．以了解持球變向突破（持球突破）的方法為本節(jié)課中心內(nèi)容，初步掌握變向運(yùn)球突破的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)；

3．通過持球突破練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)、靈敏、速度等；

4．利用教學(xué)比賽，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、頑強(qiáng)拼搏的團(tuán)隊(duì)精神，從而提高籃球技術(shù)水平。

【教學(xué)過程】

一、開始部分：

1．體育委員整隊(duì)，師生問好。

2．教師宣布課的內(nèi)容、任務(wù)、要求及注意事項(xiàng)。

二、準(zhǔn)備部分：

1．以籃球操作為準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生與籃球間的感情，熟悉球感。

籃球操：每人一個(gè)籃球、以老師為中心成圓形排列。A球繞頭運(yùn)動(dòng)、球繞軀體運(yùn)動(dòng)、球繞膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、球繞跨下運(yùn)動(dòng)、以上運(yùn)動(dòng)的結(jié)合。B高低運(yùn)球（左右輪換）、體前交叉運(yùn)球、跨下運(yùn)球等。

2．先以學(xué)生最熟悉的“投籃”提高學(xué)生的參與度，為后面較難掌握內(nèi)容作鋪墊。

投籃比賽：將全班學(xué)生分成人數(shù)均等的8個(gè)隊(duì)，男生四隊(duì)，女生4隊(duì)，每人一球，分別站到8個(gè)籃框下。

（1）誰撿到球誰投籃；（2）必須在3秒?yún)^(qū)外投籃；

（3）“結(jié)束”哨聲一響，各隊(duì)必須停止投籃進(jìn)球多的隊(duì)為勝。

三、基本部分：

（1）導(dǎo)入：以學(xué)生最感興趣的NBA球星作引子 老師：同學(xué)們！能說出你們喜歡的NBA球星嗎？ 學(xué)生：?jiǎn)痰?、姚明、科比、艾佛遜??

老師：好！你們說的都是很棒的球員，我也很喜歡現(xiàn)在重返76人隊(duì)的艾佛遜，特別是他的“變向運(yùn)球突破”，動(dòng)作又快又漂亮，轉(zhuǎn)眼間就能擺脫防守隊(duì)員。

學(xué)生：什么叫“變向運(yùn)球突破”啊，真的那么厲害啊？

老師：“變向運(yùn)球突破”是籃球運(yùn)動(dòng)里面，非常常見也是非常實(shí)用的一種持球進(jìn)攻步法。大家想學(xué)嗎？

學(xué)生：想??那是怎么樣的步法?。?/p>

老師：好，請(qǐng)我們班籃球隊(duì)的同學(xué)出來打一下比賽，我們看看他們有沒有人能做出“變向運(yùn)球突破”好不好？

學(xué)生：好！

（2）示范：老師請(qǐng)出6名籃球水平較高的同學(xué)進(jìn)行3對(duì)3的比賽，同學(xué)示范進(jìn)一步引起學(xué)生興趣 老師：大家請(qǐng)看XX同學(xué)剛才使用的就是“變向運(yùn)球突破”了，XX同學(xué)又使用了。學(xué)生：哇??

（3）模仿：學(xué)生原地模仿、討論。這時(shí)候應(yīng)多注意女生的掌握情況，必要時(shí)候適當(dāng)參與到她們的練習(xí)和討論中，以免女生因“變向運(yùn)球突破”步伐復(fù)雜而提不起興趣。

老師：你們也想像NBA球星一樣學(xué)會(huì)運(yùn)用這個(gè)步法嗎？大家在看比賽的過程中也可以原地模仿一下。

（4）講解與練習(xí)：老師講解、教學(xué)示范、學(xué)生練習(xí)老師：時(shí)間到，比賽結(jié)束。以老師為中心集合。老師：下面由老師示范、講解一下“變向運(yùn)球突破”。

教法：

①教師示范變向運(yùn)球突破并講解動(dòng)作要領(lǐng) ②學(xué)生自由散開原地模仿練習(xí)

③集合共同探究、創(chuàng)新，結(jié)合假動(dòng)作、“三步”投籃 ④學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)

⑤教師巡回指導(dǎo)，鼓勵(lì)基礎(chǔ)好的同學(xué)從右手邊突破 ⑥觀察學(xué)生練習(xí)，了解學(xué)生掌握技術(shù)情況（5）檢查、糾正、點(diǎn)評(píng)：

檢查同學(xué)們練習(xí)的成果，分別在個(gè)小組中抽一到兩名同學(xué)出來示范，一名做得好的，和一名做得不標(biāo)準(zhǔn)的。讓同學(xué)們注意觀察，他們?cè)谧鍪痉兜臅r(shí)候，有什么分別。然后老師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，做得好在哪里。做得不夠標(biāo)準(zhǔn)的老師應(yīng)馬上指出錯(cuò)在哪里，應(yīng)該怎樣做才是正確的，給予示范糾正。在糾正同學(xué)動(dòng)作的同時(shí)，需要耐心，特別是女同學(xué)，需要鼓勵(lì)她們只要多多練習(xí)，一樣能成功。

（6）技術(shù)實(shí)踐：籃球教學(xué)比賽

已掌握變向持球突破技術(shù)的同學(xué)可進(jìn)行半場(chǎng)籃球教學(xué)比賽，自由組隊(duì)。各組由小隊(duì)長(zhǎng)組織，學(xué)生參加比賽積極，比賽過程中多運(yùn)用所學(xué)技術(shù)。其他變向運(yùn)球突破動(dòng)作還不熟練的同學(xué)可繼續(xù)練習(xí)持球變向突破技術(shù)。

四、結(jié)束部分：

大部分同學(xué)經(jīng)過老師糾正和鞏固練習(xí)后，都能掌握變向運(yùn)球突破的要領(lǐng)。學(xué)生在歡笑中放松，收拾器材，集隊(duì)下課。

【教學(xué)總結(jié)及反思】

一、教學(xué)目標(biāo)通過教學(xué)過程順利實(shí)現(xiàn)

通過討論學(xué)生有興趣話題、比賽和游戲等教學(xué)方式，使得課堂氣氛活躍，學(xué)生練習(xí)積極性高，很好的達(dá)到了鍛煉的效果。在課程的導(dǎo)入中，學(xué)生通過觀看同伴比賽觀察技術(shù)動(dòng)作，使學(xué)生得到一個(gè)形象而真實(shí)的初步認(rèn)識(shí)，提高了學(xué)生的練習(xí)興趣，為后面的練習(xí)掌握技術(shù)動(dòng)作打了基礎(chǔ)。老師及時(shí)的糾正示范使同學(xué)們的練習(xí)起了更正和鞏固練習(xí)作用。本節(jié)課較好地完成了教學(xué)任務(wù)。

二、加強(qiáng)籃球教學(xué)的趣味性，吸引學(xué)生積極參與

興趣是最好的老師。本案例突出籃球教學(xué)的趣味性，首先用有趣的的話題吸引學(xué)生的注意力，然后以具體真實(shí)地形式進(jìn)形示范，學(xué)生根據(jù)自己的運(yùn)動(dòng)能力和學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，然后進(jìn)行模仿練習(xí)，在通過進(jìn)一步的游戲和比賽，讓學(xué)生在歡樂中加強(qiáng)練習(xí)和技術(shù)應(yīng)用。既提高籃球技術(shù)，又激發(fā)了學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣與積極性。

三、針對(duì)男女同學(xué)不同情況因材施教

針對(duì)男同學(xué)練習(xí)缺乏耐性問題，在教學(xué)中應(yīng)多以游戲、比賽的形式進(jìn)行，營(yíng)造良好的學(xué)練氛圍，提

高學(xué)生練習(xí)的積極性，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。部分學(xué)生的籃球技術(shù)、意識(shí)比較高，可以對(duì)他們進(jìn)一步強(qiáng)化系統(tǒng)教導(dǎo)與培養(yǎng)。而對(duì)于女生則應(yīng)該根據(jù)實(shí)際學(xué)習(xí)情況開展教學(xué)。在開始學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)設(shè)定比較低的目標(biāo)，讓學(xué)生體驗(yàn)完成技術(shù)動(dòng)作的成就感、樹立信心。然后慢慢過渡，多以游戲的形式教學(xué)，讓學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生更大興趣，使學(xué)生多看、多練、多想，并培養(yǎng)她們吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的精神。

四、建立以學(xué)生為主導(dǎo)教學(xué)模式

本案例中，老師始終是以參與者的身份進(jìn)入課堂，與學(xué)生共同參與整節(jié)課的各項(xiàng)練習(xí)。師生之間沒有隔閡，平等地對(duì)話呈現(xiàn)了一種民主教學(xué)環(huán)境，形成了以教師為引導(dǎo)，學(xué)生為主體地位的非傳統(tǒng)教學(xué)模式。實(shí)際課堂教學(xué)證明，此種以學(xué)生為主教師為副的教學(xué)方式，比傳統(tǒng)的以教師為主體的形式，更容易吸引學(xué)生興趣，更容易實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的。

第四篇：《籃球變向運(yùn)球突破》教學(xué)設(shè)計(jì)

《籃球變向運(yùn)球突破》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想

本課以新課標(biāo)為依據(jù)，遵循“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生本，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力，師生共同愉悅的學(xué)習(xí)、活躍氛圍。結(jié)合教材特點(diǎn)和高一學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，通過多種教學(xué)手段激發(fā)參與體育活動(dòng)的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，使學(xué)生充分感受到體育運(yùn)動(dòng)的快樂。在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的自主探討，相互合作和克服困難的能力，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)打下良好基礎(chǔ)。

二、教材分析

籃球是高中體育教學(xué)主要教學(xué)內(nèi)容之一，也是中學(xué)生比較喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。它可以提高學(xué)生的力量、速度、耐力、反映速度和堅(jiān)強(qiáng)意志等品質(zhì)，同時(shí)可以培養(yǎng)人與人之間的相互合作等團(tuán)隊(duì)合作精神和集體榮譽(yù)感。所以我們應(yīng)當(dāng)通過學(xué)習(xí)籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，來培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。在初中的技術(shù)基礎(chǔ)上，我們應(yīng)該更加注重培養(yǎng)學(xué)生理解打籃球?qū)τ谏眢w的重要性，如何更合理的安排鍛煉和鍛煉技巧。

三、學(xué)情分析

高一的學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，大部分同學(xué)都樂以參加體育運(yùn)動(dòng)，同時(shí)學(xué)生也應(yīng)該知道科學(xué)鍛煉的基本原則，我們應(yīng)當(dāng)如何培養(yǎng)學(xué)生設(shè)置鍛煉目標(biāo)、制定個(gè)人鍛煉方法和鍛煉計(jì)劃。因此我們?cè)谡n堂中應(yīng)盡量發(fā)揮學(xué)生的主體地位，在學(xué)習(xí)鍛煉的基礎(chǔ)上注重引導(dǎo)和啟發(fā)鼓勵(lì)學(xué)生大膽創(chuàng)新，多讓學(xué)生自行組織和參與，培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立和創(chuàng)新思維，為終身鍛煉打下良好基礎(chǔ)。

四、教學(xué)目標(biāo)、認(rèn)知目標(biāo)：通過思考和練習(xí)，讓學(xué)生初步了解多種變向運(yùn)球球突破的技術(shù)。

2、能力目標(biāo)：通過思考練習(xí)，讓學(xué)生能初步了解或掌握一項(xiàng)或多項(xiàng)運(yùn)球變向突破技術(shù)和設(shè)計(jì)訓(xùn)練方法。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和人與人之相互合作的團(tuán)隊(duì)精神和集體主義榮譽(yù)感。

五、重難點(diǎn)

重點(diǎn)：運(yùn)球變向時(shí)按拍球的部位與方向和變向后的身體對(duì)球的保護(hù)

難點(diǎn)：運(yùn)球變向的時(shí)機(jī)選擇和變向時(shí)手、腳、軀干的協(xié)調(diào)配合

教學(xué)流程：

一、開始部分：

、課堂常規(guī)、熱身運(yùn)動(dòng)（徒手操）

二、準(zhǔn)備部分：

2、開口螺形跑熱身和球感練習(xí)

3、運(yùn)球繞障礙接力游戲、教師通過游戲引進(jìn)入課題：變向運(yùn)球突破

2、教師示范

3、組織學(xué)生練習(xí)：組織學(xué)生練習(xí)最基本的變向運(yùn)球突破

三、基本部分：

4、分組討論，自行組織練習(xí)：充分發(fā)揮創(chuàng)新思維和團(tuán)隊(duì)合作精神

5、教師組織小組選派展示：多做鼓勵(lì)和表揚(yáng)

6、組織一對(duì)一的運(yùn)球變向突破

、進(jìn)行集體放松

2、教師小結(jié)本課情況

四、結(jié)束部分

3、師生道別

4、收回器材

第五篇：籃球行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球教學(xué)設(shè)計(jì)

籃球行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想

依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教學(xué)方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，關(guān)注學(xué)生如何通過體育實(shí)踐活動(dòng)，提高身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力；如何掌握基本的體育與健康的知識(shí)和技能，形成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣和良好的生活方式，成為體育教學(xué)的主要目標(biāo)。對(duì)于義務(wù)教育階段初中學(xué)生來說，更要關(guān)注其運(yùn)動(dòng)的快樂感，培養(yǎng)他們自主學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力，形成終身體育鍛煉的意識(shí)。

二、教材分析

籃球是廣大中小學(xué)生喜愛的球類項(xiàng)目之一，是由跑、跳、傳、接、投等多種基本動(dòng)作組成，在一定對(duì)抗情況下進(jìn)行的一項(xiàng)綜合性健身項(xiàng)目。具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性、趣味性等特點(diǎn)，鍛煉身體效果好，對(duì)促進(jìn)青少年身體的正常發(fā)育和培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)具有重要意義。學(xué)生的籃球的運(yùn)球、傳接球、投籃、配合等技戰(zhàn)術(shù)的掌握好與否，對(duì)能否保持參與籃球活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)愛好特長(zhǎng)具有積極的作用。本節(jié)課學(xué)習(xí)的籃球變向換手運(yùn)球技術(shù)主要是通過變向、換手、探肩及加速擺脫動(dòng)作從而擺脫防守，具有較高的實(shí)戰(zhàn)練習(xí)價(jià)值。

三、學(xué)情分析

本課教學(xué)對(duì)象是八年級(jí)學(xué)生，生長(zhǎng)發(fā)育旺盛，好動(dòng)，易興奮，能積極關(guān)注自身的能力，具有強(qiáng)烈的求知欲和模仿能力，對(duì)于自主、探究、合作學(xué)習(xí)有一定的興趣。這就要求在教學(xué)過程中要重視他們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中對(duì)知識(shí)的理解和深化,在技術(shù)、技能上允許學(xué)生的個(gè)體差異；重視在實(shí)踐活動(dòng)中每個(gè)人的收獲,學(xué)習(xí)進(jìn)步的大??；情感教育使學(xué)生在良好的教育氛圍中感受到集體的溫暖、感受到教師的親情、感受到同學(xué)之間的友情,體驗(yàn)參與學(xué)習(xí)和成功的樂趣。從而實(shí)現(xiàn)對(duì)本堂課重難點(diǎn)的突破。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、培養(yǎng)學(xué)生積極參與的興趣，并在練習(xí)中逐漸運(yùn)用科學(xué)的鍛煉方法。

2、使大多數(shù)學(xué)生能初步了解籃球體前換手運(yùn)球的技術(shù)原理，并在實(shí)踐中較好地運(yùn)用技術(shù)，發(fā)展運(yùn)用能力。

3、發(fā)展學(xué)生體能，形成正確的動(dòng)作姿勢(shì)，加深對(duì)體前換手運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作的理解，注意安全保護(hù)。

4、鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，并根據(jù)自己的運(yùn)動(dòng)能力設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)。

5、師生情感融洽，積極主動(dòng)、協(xié)作配合，在活動(dòng)中得到滿足。

五、本課的教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：變換手時(shí)，手的正確按拍球的部位 教學(xué)難點(diǎn)：換手運(yùn)球時(shí)的快速與協(xié)調(diào)

六、教學(xué)內(nèi)容、組織形式與方法

1、教學(xué)內(nèi)容

① NBA欣賞——激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球?qū)W習(xí)的興趣。

②個(gè)性練習(xí)（籃球天地）：教師用語言、手勢(shì)動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生做不同形式的運(yùn)球練習(xí)?！處熇米陨硎痉丁⒂谜Z言不斷激勵(lì)和提示，讓學(xué)生在練習(xí)中去提高球性。

③多媒體演示行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球→嘗試性練習(xí)→挑戰(zhàn)性練習(xí)——循序漸進(jìn)，由慢到快、有易到難，自主合作探究學(xué)習(xí)。④行進(jìn)間折線體前換手運(yùn)球及學(xué)生技術(shù)自評(píng)——通過學(xué)生自我評(píng)價(jià)，達(dá)到目標(biāo)的學(xué)生總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，并設(shè)置新的目標(biāo)進(jìn)行練習(xí)；未達(dá)到目標(biāo)的學(xué)生進(jìn)行反思，并改進(jìn)練習(xí)方法。

2、本課采用導(dǎo)入與熱身—實(shí)踐與提高—調(diào)節(jié)與評(píng)價(jià)的教學(xué)程序。以學(xué)生為主體，以實(shí)踐活動(dòng)為主要方法，過程調(diào)節(jié)與評(píng)價(jià)為手段，在實(shí)踐活動(dòng)中滿足學(xué)生的求知欲望，發(fā)展學(xué)生的活動(dòng)能力，提高學(xué)生對(duì)技術(shù)的理解和掌握。

3、教學(xué)方法的選擇

主要采用了激發(fā)興趣法、自學(xué)輔導(dǎo)法、啟迪思維法和多向交流等方法。淡化學(xué)習(xí)技術(shù)細(xì)節(jié)過程，加強(qiáng)學(xué)生活動(dòng)能力的培養(yǎng)。教師導(dǎo)向性為輔，創(chuàng)設(shè)情景，實(shí)現(xiàn)學(xué)生自主學(xué)練。重視學(xué)生的首次發(fā)現(xiàn)、首次示范，自我反饋；培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力。使學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，做到教與學(xué)相協(xié)調(diào)。

4、學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)

遵循“由慢到快、由易到難、循序漸進(jìn)、熟能生巧的原則，本節(jié)課主要采用了合作、探究、討論等學(xué)法，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自主、探究、合作性學(xué)習(xí)。

七、教學(xué)流程

（一）激發(fā)情趣，師生共愉

1、常規(guī)教育。

2、多媒體展示NBA精彩畫面

（建立良好的師生關(guān)系，學(xué)生被NBA精彩場(chǎng)面吸引，激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球?qū)W習(xí)的興趣，教師根據(jù)畫面人物的變化，引導(dǎo)學(xué)生踴躍回答問題。）

3、個(gè)性練習(xí)（籃球天地）：①教師用語言、手勢(shì)動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生做不同形式的運(yùn)球練習(xí)；②搶斷球游戲：在限時(shí)情況下，師生同場(chǎng)競(jìng)技，讓學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中提高控球能力，樹立自信心。

（氣氛熱烈,提高學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的渴望,充分把身體調(diào)整到最佳狀態(tài)。）

（二）合作探究，體驗(yàn)成功

1、多媒體演示行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球

（熱烈的探討、認(rèn)真的實(shí)踐、科學(xué)的評(píng)價(jià)、準(zhǔn)確的矯饋。）

2、嘗試性練習(xí)：原地?fù)Q手運(yùn)球；行進(jìn)間先慢速后快速初步練習(xí)；繞障礙物換手運(yùn)球；有防守人的變向換手運(yùn)球

（循序漸進(jìn)，由慢到快、有易到難，分層次教學(xué)，學(xué)生根據(jù)自己的能力去選擇練習(xí)組，在實(shí)踐中去掌握技術(shù)動(dòng)作。）

（三）拓展練習(xí)行進(jìn)間折線體前換手運(yùn)球

（達(dá)到目標(biāo)的學(xué)生總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，并設(shè)置新的目標(biāo)進(jìn)行練習(xí)；未達(dá)到目標(biāo)的學(xué)生進(jìn)行反思，并改進(jìn)練習(xí)方法）

（四）教學(xué)評(píng)價(jià)，愉悅身心

1、放松活動(dòng)：放飛心情（向上拋球）——放松身心。

2、學(xué)生相互評(píng)價(jià)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

（在小結(jié)中教師幫助學(xué)生解惑，使每位學(xué)生看到自己的進(jìn)步通過學(xué)生自評(píng)、互評(píng)，增強(qiáng)自信心，感受到集體的溫暖和情感的愉悅。）