第一篇：把握今天,讓明天無怨無悔

把握今天，讓明天無怨無悔

尊敬的各位老師、同學們：

大家早上好！

昨天，高二年級部分班級觀看了《青澀記憶》和《黑白記憶》兩部影片，觀看后，感觸很深。同學們，你們現在正是處在他們的那個時期，影片中一幕幕悲慘痛苦的鏡頭，就是現實生活中真實的寫照，也許你們不理解，不認可，可是你們知道嗎？如果你們不小心，就會誤入岐途，就會成為他們的跟隨著，電視報道中曾宣傳過，有幾個高中生迷戀網吧，沉迷于虛幻的情節(jié)中，過著混漯沉沉的日子。但是網吧也是要盈利的，沒有錢是不會讓你去瀟灑。因此這幾名學生就拿上兇器去搶運，結果也是到一些其它的網吧，當把別的砍傷得到的只是十幾塊錢的收獲又去沉迷網吧，最后被公安機關抓獲判刑，教訓深刻，父母追趕警車凄慘的叫聲令人痛心??！

不要進入不該進的場所，不要結交不該結交的人群，《黑白記憶》影片中幾處主人公，李通、默默、曉曉、和材……就是典型的事例，現實生活中這樣的現象很普遍，一定要注意，因為你們還小，你們的判斷是否能力還很差，你們抵抗外界誘惑力的能力很弱，所以要聽從老師和父母的，只有他們才是你們最親的人，最近的人，只有他們才能把你們引向成都的道路上。

同學們，高中的三年很短暫，但這是人生非常重要的轉折點，如果把握好了，你的人生會很燦爛，否則就是暗淡無光，別人也會看不起你 的。

同學們，你們每個人都很優(yōu)秀，請你們想信自己，把握好自己，通過你的刻苦努力和這么多優(yōu)秀教師的指導，一定會實現自己美好的理想。

在這我提出幾點要求：

1、要認真遵守學校的各項規(guī)章制度。

不遲到，不曠到，上課認真聽講，按時完成各科作業(yè)，聽老師的話，尊重老師，講誠信，說實話。

2、杜絕惡習染身

作為中學生，在學校期間決對不允許有吸煙、打架、、早戀等現象發(fā)生，如有被查到學校將嚴肅處理（留校查看，勸退等）。

3、不要參與不該參與的活動，不要結交不該結交的朋友，社會上的不良品質的人群，迪廳、網吧等場合不能去，你們的年齡和你們的身份還不適合，目前不能去。

4、全體學生一定要注意我們的言行，樹立良好的形象，社會在關注我們。

5、要珍惜在學校的機會，雖然學校要求嚴，管理嚴，但這都是為你們好，將來你們會理解的。

有些學生認為基礎差，沒有信心，但我想還是希望你們都努力去爭取，去把握，只要盡力了，該收獲什么，就收獲什么吧.

第二篇：把握今天,擁有明天

把握今天，擁有明天

尊敬的各位老師、同學們：

大家早上好！今天國旗下演講的題目是《把握今天，擁有明天》，有人說：人的一生有三天，昨天，今天，明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會珍惜昨天，也不會憧憬明天。

在一天快要結束的時候，大家應當認真反思你在這一天的所作所為，自己是否真正做到了珍惜時間：老師上課時，你是否因為知識枯燥難懂而放棄聽講？上自習課時，你是否因為自己意志薄弱而心不在焉？在家中做作業(yè)時，你是否禁不住電視和電腦游戲的誘惑而虛度時光？在周末，你是否因為貪玩而無暇顧及書本？

一學期過去之時，給我們帶動來的感受決不如撕去日歷，小小的紙片那么簡單，一些思索在我們每個人的心湖里蕩起漣漪。一學期，我們在老師和家長的呵護下，懂得了做人的道理，取得了不小的成績快樂與悲傷、成功與失敗，都化作人生的財富。而今天，成長中的我們將又是一次迎來充滿希望的一年。我們不禁要感嘆時間過得太快了。期中奮斗的硝煙似乎剛剛消退，期末考試的戰(zhàn)鼓又敲響了。面對緊張的期末考試，有兩個辦法都給大家：一是統(tǒng)籌計劃，惜時如金。有人說一個用“分”計算時間的人，比一個用“時”計算時間的人，時間多出了59倍！二要見縫插針，持之以恒?！?，見時間之縫，插學習之針”。只要我們保持“擠”的恒心與韌勁，鍥而不舍，就一定能把枯燥變成愉快，把有限的時間變成無限的力量。那時，我們就能充滿自信地，捧著優(yōu)異的成績奉獻給我們的父母，奉獻給辛勤的老師。

聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天；愚蠢的人，哀嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。

同學們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒吧！最后，我代表全體同學向辛勤工作的老師們送去最衷心的祝福！祝福所有的老師工作順利，幸福安康。同時也祝福同學們，學習進步，更上一層樓。

我的演講到此結束，謝謝大家！

第三篇：把握今天,展望明天

把握今天，展望明天

一．目的要求

1．使學生明確為什么要珍惜時間，為什么要勤奮學習，讓學生意識到珍惜時間在學習過程中的作用。

2．結合初三畢業(yè)班學習的特點，將愛國主義化為愛學習的具體行動中，在實際行動中表現出來。

二．主要方法：談話法、表演法。

三．會前準備：

1．兩岸位主持做好組織準備工作。

2．一位同學準備詩歌朗誦。

3．一位同學準備惜時故事。

4．準備有獎游戲（拼詩句）。

5．兩位同學準備發(fā)言稿。

6．四位男生準備表演小品。

7．準備獨唱自編曲《抓住時間的手》。

8．班主任小結。

9．準備歌曲《明天會更好》。

四．班會過程：

（1）引言: 主持人自我介紹，致歡迎詞，明確班會主題

（多用時間來瞻前，來實干；少用時間來顧后，去空想）。

（2）xxx同學朗誦詩歌《做學習的主人》，使同學明白只有做時間的主

人,才能做學習的主人;也只有做時間的主人，才能更好地合理安排學習時間。

主持人點拔：我們只有把握今天，把握好現在，才會無悔于我們的黃金時代。

（3）x x x同學講愛因斯坦珍惜時間的故事，希望同學們能從中得到啟示

向偉大的科學家學習，爭取在中考取得好成績。

（4）游戲：（10分鐘男女二人三足拼詩句）主持人明確游戲規(guī)則，獎勵在規(guī)定時間內完成任務的同學，罰沒完成任務的同學唱歌。

主持人點撥；即使是一分一秒，未能把握好，也會失去大好良機，讓同學們切記：“一寸光陰，一寸金；寸金難買寸光陰“的道理。

（5）由談珍惜時間過渡到初三面臨的升學考試，接著是同學談自己是如

何把握時間學習，取得好成績的心得。

（6）表揚成績進步大的學生（5位，頒發(fā)獎品），樹立學生身邊的榜樣

使學生學有榜樣，增強自信心，以促進后階段的學習。

(7)x x x 同學的發(fā)言，談談自己在月測中成績進步快的體會。

(8)四位男同學表演小品，反映班中存在的浪費時間的不良現象

（如：閑話、閑思、閑事），希望同學們引以為戒。

（9）x x x 同學獨唱自編歌曲《抓住時間的手》。

主持人點撥：“少壯不努力，老大徒悲傷”，如果現在不努力，長大后我們還能做什么？

（10）主持人：聯(lián)系10月份愛國主義教育，讓同學們認識到愛國應該從上好每一節(jié)課，做好每一次作業(yè)，考好每一次試，掌握好每天所學的知識抓起，用愛學習的具體行動來表達自己的愛國之心。

（11）宣讀惜時好學的《倡議書》。

（12）班主任小結(內容略)。

（13）全班合唱《明天會更好》，x x x 同學領唱，為同學們創(chuàng)造美好的明天鼓勵。

第四篇：把握今天 收獲明天

把握今天 收獲明天

明天是五彩繽紛的，有的人卻不知該如何去爭取，但換句話說：有大智的人卻知道只有把握著今天的分分秒秒，明天一定是五光十色的。

明天是多么的遙遠啊!它讓人猜不著、摸不透，它讓你每天都沉浸在一個幻想的世界里，或許正是因為這個原因吧，才創(chuàng)造了世界上的兩類人：一種是不把握今天，得過且過，遙遠的未來便會成為他們心中的累累傷疤。例如在一些家庭里，大人把孩子寵得嬌生慣養(yǎng)，整天服侍得體體貼貼，把他們看成是掌上明珠，含在嘴里怕化了，放在手心怕吹了，假如自己的孩子和別的孩子打架，他們不但不查清事實，反而當場責罵他人，把自己的孩子的快樂建立在他人的痛苦之上;在學校假如自己的孩子遭到了老師的責罵，受到了一點點的委屈，他們便會心痛萬分，在陽光下怕孩子被曬壞，在雨中怕被淋壞，在溫室里又怕被悶壞。對他們可真可謂是百般溺愛，就是這樣才讓他們在困難面前總是逃避，到頭來把自己搞得一敗涂地，可事到臨頭又能挽回些什么呢?還記得高士其寫的《時間伯伯》嗎?時間伯伯你是最偉大的旅行家，你從不猶豫你的腳步，你走過歷史的每一個時代，這首詩深深地透露出時間的絕情。時間一過，有些事卻永不再有機會。而另一種人就是把握今天，去創(chuàng)造美好的明天。在另一些家庭里的父母即使不過多的管孩子，不寵孩子，反而這些人因為時常迎著困難前進，才磨煉了他們的意志，讓他們懂得只有在今天的分分秒秒的情況下打下堅實的基礎，才會有奇跡出現，甜蜜才會伴隨你一生。俗話說：吃得苦中苦，方為人上人。只有在困難的磨煉下，你才會努力，你才會去面對一切對吧!到了最后，這些人將得到他們應得的回報，他們將在自己以后的人生中過著精彩的生活!快把自己心靈的窗戶打開吧!讓它去探索生命的奧妙，讓它去體會未來的美妙吧!別在等青春的腳步溜走了才懂得想抓住它!別再猶豫了，趕快趁著青春的大好時光去把握時間去把握未來吧!機不可失，時不再來，努力吧!就趁現在別讓虛假的事實而耽誤了你的大好前程。誰說命運是改變不了的，我偏要去試試，只要是付出了努力，明天一定會更精彩的!

第五篇：把握今天 展望明天

把握今天 展望明天

一、教育目的：

1、弘揚同學的主動進取精神，形成中學生應有的精神力量，能夠做到把握現在，展望未來，設計一個長遠人生目標，使同學熱情自信、朝氣蓬勃、充滿活力的渡過中學及整個人生。

2、進一步樹立“初三意識”“中考意識”“畢業(yè)班意識”爭分奪秒，投入到學習中去。

二、活動準備：

1、教室布置：教室的桌椅被分別往兩邊靠齊，同時預留部分，尾部成開放式狀態(tài)，給人一種暢所欲言的感覺。黑板上寫有班會主題，營造一種溫馨和諧的氛圍。

2、通知工作：邀請評委，班主任，并要求全班同學必須準時到場，其中有表演或發(fā)言的人需提前做好準備。

3、物品準備：相機、邀請函、音響、音樂、卡紙

三、活動實施過程提綱：

1、下午第六節(jié)課上課開始，首先播放歌曲《時間去哪了》。

2、主持人發(fā)言宣布班會正式開始并引出班會主題——“把握今天，展望明天”。

主持人：各位老師、各位同學，大家下午好。隨著美妙的音樂，我們確實應該思考：我們的時間都去哪了？ 時光荏苒，眨眼之間初中生活已接近尾聲，在這光華歲月里，我們得到了什么、學會了什么、失去了什么、又錯過了什么？這一串的問題，都值得我們去思考，而深慮之后的答案，也給我們未來的人生敲響警鐘。

只有我們做了時間的主人，才能做學習的主人；只有做時間的主人，才能更好地安排學習，才能無悔于現在的黃金時代。難道我們真的要等到沒有時間了，再后悔嗎？不，我們要把握今天，展望明天。成為時間的主人！

3、主持人：下面有請咱們的班主任劉老師發(fā)言。有人說；人的一生有三天：昨天、今天、明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生只是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。昨天·今天·明天 昨天已是過眼云煙，再也無法挽留。如果在昨天，你取得了一點成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事而愁眉不展，那么你就永遠陷進了昨天的泥潭。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝，每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景。趁著明天還未到來，我們應抓住今天，這樣等待你的才會是果實累累的明天。我們不應該在昨天尋覓什么，也不應該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天。

4、請學生講述魯迅的故事。主持人：下面有請 同學為我們講述魯迅的故事 偉大的思想家，革命家，文學家魯迅先生成功的一條重要經驗就是珍惜時間。魯迅的整個一生都是在拼時間。他說：“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。”時間對任何人都是公正的。有志者，勤奮者，善于去掙，去擠，它就有；親人，懶漢，不去掙，不去擠，它就沒有．魯迅正是善于擠時間，支配時間的勤奮者．他一生多病，工作條件和生活條件都不好，但他每天都要工作到深夜，第二天起床后，有時連飯也顧不得吃，又開始工作，一直到吃晚飯時才走出自己的工作室，實在困了，就和衣躺到床上打個盹，醒后泡一碗濃茶，抽一支煙，又繼續(xù)寫作，魯迅習慣以各種形式鞭策自己珍惜時間．在魯迅的臥室里墻上掛著勉勵自己珍惜時間的對聯(lián)及最崇敬的人．魯迅曾說：＂美國人說，時間就是金錢，但我想，時間就是生命，無端空耗別人的時間，其實是無異于謀財害命的．＂魯迅最討厭那些＂成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短的人．

主持人：連最偉大的思想家，革命家，文學家，都珍惜時間。那我們更應該向偉人學習，珍惜時間，合理安排學習時間，爭取在中考中取得好成績。

5、請優(yōu)秀學生介紹學習經驗和方法：

6、（主持人）隨后做一個小游戲，首先問同學們一桶水重不重？然后讓每一位同學拿著一個認為比一桶水輕的東西——字典，平舉10秒，30秒，一分鐘，五分鐘。。直到每位同學拿不住為止?？偨Y游戲，引出一個道理——一桶水并不重，重的是堅持拿著它。生活中沒有毅力再輕微的事情在我們面前也如鴻溝般無法逾越。

7、全體人員起立，朗誦詩歌《明日歌》

明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來老將至。朝看水東流，暮看日西墜。百年明日能幾何，請君聽我明日歌。

四、預期策劃效果

活動氣氛熱烈、臺上臺下發(fā)言踴躍并妙趣橫生。通過此次主題班會能夠進一步激勵同學，使同學認清自己所處環(huán)境珍惜時間努力學習鍛煉自我，為將來打下堅實的基礎。

五、活動注意事項

1、班會按時進行

2、班會成員按時出席

3、有較完整的班會記錄和同學們的發(fā)言稿

4、教室與黑板布置合理

5、安排好相關人員拍照記錄。

6、保持教室清潔和活躍的氣氛。