第一篇：笑對挫折挑戰(zhàn)自我演講說課稿

尊敬的各位評委老師：

你們好！我今天說的課題是《笑對挫折，挑戰(zhàn)自我》，下面我從活動背景、活動目的、活動準(zhǔn)備、活動過程、活動反思五個方面說一下這堂班會課的設(shè)計。

一、活動背景

七年級學(xué)生剛升到初中，還處于小學(xué)到初中的轉(zhuǎn)型期。大多是父母的“掌中寶”，從沒受過什么大的委屈和挫折。所以，在遭遇挫折時缺乏必要的獨(dú)立處理問題的態(tài)度和技能。當(dāng)遭遇挫折時，如果處理不當(dāng)，將會給自己帶來困擾甚至造成不良后果，為了提高學(xué)生面對挫折的心理承受能力，我設(shè)計了此節(jié)主題班會課。

二、說活動目的1、使學(xué)生用正確的心態(tài)看待生活中普遍存在的挫折。

2、培養(yǎng)學(xué)生勇于戰(zhàn)勝挫折的意志。

三、活動準(zhǔn)備。

1、四名學(xué)生準(zhǔn)備面對挫折不同態(tài)度的情景劇

2、準(zhǔn)備幾首勵志的音樂帶動課堂氣氛。

四、說活動過程

為了達(dá)到以上教學(xué)目標(biāo)，我將本課教學(xué)內(nèi)容分為以下五個環(huán)節(jié)：

1、音樂導(dǎo)入

2、認(rèn)識挫折

3、故事分析，引起感悟

4、情景劇表演——《面對挫折》

5、學(xué)生交流自己曾經(jīng)經(jīng)歷的挫折，共議解決辦法

6、活動總結(jié)

接下來我將這些具體的教學(xué)步驟和設(shè)計依據(jù)進(jìn)行詳盡介紹。

首先：音樂導(dǎo)入。

欣賞音樂《水手》，營造輕松的氛圍，同時也讓學(xué)生感受歌曲中表現(xiàn)出來的面對挫折的積極心態(tài)，以此導(dǎo)入課題。

第二環(huán)節(jié)：認(rèn)識挫折，了解什么是挫折。

通過例子講解挫折的特點(diǎn)，目的是讓學(xué)生正確認(rèn)識挫折，建立正確的挫折觀。

第三環(huán)節(jié)：故事分析，引起感悟。

從比較故事中雞蛋、石頭和皮球?qū)Υ煺鄣膽B(tài)度中受到啟發(fā)，讓學(xué)生了解解決挫折的方法有積極和消極之差別，并審視自己對待挫折的態(tài)度。

（四）第四環(huán)節(jié)：情景劇表演——《面對挫折》

本環(huán)節(jié)通過周圍或自身經(jīng)常出現(xiàn)的學(xué)生個案情景表演，促使學(xué)生自身的實際問題進(jìn)行理性的思考，加深了學(xué)生對挫折的進(jìn)一步生活化理解，使其在此環(huán)節(jié)中學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題、探索問題、解決問題，通過自我發(fā)現(xiàn)，自我探索，達(dá)到自我教育的目的。

（五）第五環(huán)節(jié)：學(xué)生交流自己曾經(jīng)經(jīng)歷的挫折，共議解決辦法。師在此環(huán)節(jié)適當(dāng)點(diǎn)撥，引導(dǎo)生總結(jié)出如下3種方法。這也是本節(jié)課的重難點(diǎn)。

1、擁抱挫折，通過哲學(xué)家黑格爾的話以及故事“上帝的使者”，啟發(fā)學(xué)生：如果你正面臨著挫折，請首先向它微笑，給它一個擁抱，歡迎它來到你的生命。

2、輕松宣泄讓學(xué)生知道，遭遇挫折難免會有不良情緒產(chǎn)生，一定要學(xué)會以合理的方式把不良情緒及時地進(jìn)行宣泄，使自己有良好的心態(tài)，在這里著重介紹涂鴉法，并體驗該方法，接著通過問題：你的宣泄方法是什么？邀請學(xué)生回答，使學(xué)生了解更多的宣泄法。

3、迅速行動，強(qiáng)調(diào)行動，而且是迅速的行動，是治療心理創(chuàng)傷的最好方法。

（六）第六環(huán)：活動總結(jié)。

班會課最后贈送學(xué)生祝福歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》，在以后的生活中，風(fēng)雨必將存在，但我們要堅信一點(diǎn)，陽光總在風(fēng)雨后，在良好的氛圍下結(jié)束本課。

五、活動反思

通過這節(jié)《笑對挫折，挑戰(zhàn)自我主題班會》，我有以下幾點(diǎn)反思：

1、讓學(xué)生理解這一主題，應(yīng)以活動為主，通過活動進(jìn)行自我探索，獲得的是直接經(jīng)驗。

2、強(qiáng)調(diào)在活動過程中的體驗與感悟，學(xué)生參與程度越高，感受和體驗越豐富，效果越明顯。

3、教師不是代替學(xué)生解決問題，而是要幫助學(xué)生挖掘自身潛能，協(xié)助學(xué)生思考解決問題的方法，學(xué)會自助助人。

我的說課完畢，謝謝您的聆聽！

第二篇：笑對挫折

《笑對挫折》主題班會教學(xué)設(shè)計

教學(xué)目的：

1、通過本次活動，增強(qiáng)學(xué)生面對挫折的勇氣，培養(yǎng)笑對困難，挑戰(zhàn)挫折的樂觀精神，形成積極的處世態(tài)度。

2、讓學(xué)生認(rèn)識到生命是脆弱、唯一的，我們要珍愛生命。

3、教育學(xué)生要對自己的生命負(fù)責(zé)任，讓生命更有意義。活動準(zhǔn)備：

1、學(xué)生準(zhǔn)備：寫出一次自己戰(zhàn)勝挫折或者被困難打倒的事例；

2、教師準(zhǔn)備：制作多媒體課件 教學(xué)過程：

一、視頻導(dǎo)入：（播放視頻《謝坤山》的片斷）

請同學(xué)認(rèn)真看這個故事片斷，看完之后請同學(xué)們用一句話來談一談當(dāng)面對挫折時如何應(yīng)對。（學(xué)生回答）人的一生，不可能一帆風(fēng)順，難免會遇到一些困難、挫折，我們該如何面對這些困難挫折呢？應(yīng)該“笑？對挫折”，板書課題：笑？對挫折。

二、分析事實，感悟道理 活動一：反思他人

1、同學(xué)交流搜集到的生活中經(jīng)受不住挫折案例，教師補(bǔ)充案例出示；

（如：某中學(xué)生困為老師的批評而離家出走；某中學(xué)生辦為考試成績不理想而自殺等）

2、教師引導(dǎo)學(xué)生分析案例，談感受； 活動二：借鑒名人

同學(xué)交流搜集到的名人挑戰(zhàn)挫折珍愛生命的事例和名言，教師補(bǔ)充案例出示；（如：貝多芬、海倫凱勒、霍金、司馬遷、蘇軾、史鐵生、保爾的那段話等）活動三：認(rèn)識自我

1、同學(xué)交流搜集整理的全班同學(xué)最近所遇到的困難和挫折；

2、教師引導(dǎo)學(xué)生四人一組討論，尋找解決問題的方法； 活動四：綻放美麗

同學(xué)交流他們所創(chuàng)作的文學(xué)作品和繪畫作品；

教師引導(dǎo)討論：我們的生命只有一次，我們怎樣做才能讓生命更有意義呢？

三、談感受：

提示：在本次活動中，你對挫折，對生命有了怎樣的認(rèn)識？（學(xué)生自由談感受）

四、教師總結(jié)：

“人的生命，似洪水奔流，不遇著島嶼與暗礁，難以激起美麗的浪花”。的確，不經(jīng)歷風(fēng)雨，又怎能見彩虹呢？愿我們能直面挫折，珍愛生命；愿我們每個人都能做生活的強(qiáng)者！板書：笑

五、歌曲《真心英雄》

《尊重生命，笑對挫折》主題班會教學(xué)設(shè)計

活動背景：

當(dāng)代小學(xué)生所處的生活環(huán)境、社會環(huán)境都和以前有很大的不同，各方面條件的優(yōu)越使他們漸漸養(yǎng)成了安逸享樂的習(xí)慣，加上很多學(xué)生都是獨(dú)生孩子，受寵有嘉，保護(hù)過度。所以獨(dú)立解決困難的能力，心理承受能力都普遍下降，遇到困難、挫折的時候，畏縮不前，經(jīng)常是采取逃避的態(tài)度，他們?nèi)狈?zhàn)勝困難，挑戰(zhàn)挫折的勇氣和方法。針對這一現(xiàn)象，設(shè)計這節(jié)主題班會，意在讓同學(xué)們認(rèn)識到在成長的道路上可能是陽光灑滿心田，一路順風(fēng)，也可能是風(fēng)雨不期而至，充滿坎坷，面臨困難，要勇敢挑戰(zhàn)，受到壓力要輕松緩解，面對挫折要堅韌頑強(qiáng)，尊重生命，讓有限的生命發(fā)揮出無限的價值。教學(xué)目的：

1、通過本次活動，使學(xué)生認(rèn)識到

增強(qiáng)學(xué)生面對挫折的勇氣，培養(yǎng)笑對困難，挑戰(zhàn)挫折的樂觀精神，形成積極的生活態(tài)度。

2、在活動中，讓學(xué)生懂得尊重生命。讓我們在經(jīng)受挫折、克服困難的過程中不斷提高 教學(xué)重點(diǎn)：

增強(qiáng)學(xué)生面對挫折的勇氣，培養(yǎng)笑對困難，挑戰(zhàn)挫折的樂觀精神。教學(xué)難點(diǎn)：

通過活動使學(xué)生形成積極的生活態(tài)度。教學(xué)過程：

一、玩游戲，體驗挫折 15分鐘

1、玩“蜈蚣爬”。（PPT1出示游戲規(guī)則）

2、談感受。先小組內(nèi)講，然后個別同學(xué)講。

教師問：你們小組為什么會輸了？（怨天尤人）板書：挫折（教師找第一次勝利，最后失敗的學(xué)生回答。）

3、教師小結(jié)：剛才我們在玩“蜈蚣爬”的游戲時，有的小組第一次贏了，可是老師發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)違規(guī)了，于是再進(jìn)行第二次比賽，這是有一個小組勝利了，可是老師又

發(fā)現(xiàn)有同學(xué)違規(guī)了，老師不得不讓同學(xué)們進(jìn)行第三次比賽。最終，同學(xué)們沒有違規(guī)了，而這次勝利的小組卻不是---組，這就是我們遇到的小挫折，當(dāng)同學(xué)們遇到挫折時，有的埋怨不公平、有的埋怨別人??其實，我們生活中，還會遇到更多或者是更大的挫折，如測試成績不理想、與別人交往發(fā)生矛盾、生活中遇到許多的不順心，這時，我們除了埋怨還能怎么做呢？我們一起看看

，面對挫折又是怎樣做？

二、觀看視頻，感悟

1、播放視頻。

2、思考

三、結(jié)合自身，反思挫折

1、寫下一次印象最深的挫折，寫明以前怎樣做，以后再遇會怎樣做。

2、四、分享挫折，互相幫助

五、總結(jié)課堂，升化課題

小結(jié)課堂，把課題補(bǔ)充完整。

第三篇：笑對挫折

笑對挫折

“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？沒有人能隨隨便便成功······”，每當(dāng)我的耳畔響起《真心英雄》這首歌時，我的思緒就又回到了那一年的夏天。

那年夏天，我只有十歲，也算是一個成績優(yōu)異的學(xué)生，考完本學(xué)期最后一場考試，我像小鳥一樣沖出校門，去玩耍，去嘻戲，去享受“自由”的快樂。然而，成績單下來時，我才考了第四十九名。這仿佛是一聲悶雷，打破了我心中的寧靜，我真想痛苦一場，看到我的伙伴們都考出了好成績，個個喜笑顏開，我是那樣無地自容，真想找一個地縫鉆進(jìn)去。迎著夕陽的余暉，我漫步在街道上，心中像墜著一塊千斤巨石，喘不上氣來。突然，街道邊的廣播喇叭里傳來了《真心英雄》這首歌，我的心頭為之一震。接下來，廣播里又講述了海倫凱勒的一生：海倫凱勒，是美國盲聾啞女作家，出生19個月就因病失去了視覺，聽覺和說話的能力，然而就是這樣一位又盲又聾又啞的重度殘障者卻創(chuàng)造了人生的奇跡，在老師安妮沙利文的教育和幫助下，她不僅學(xué)會了讀書，寫作和說話，并且以驚人的毅力完成了在哈佛大學(xué)的拉德克利夫?qū)W院四年的學(xué)業(yè)，成為人類歷史上第一位獲得文學(xué)學(xué)士學(xué)位的盲聾人。與海倫凱勒相比，我的挫折算得了什么呢？我又有什么理由要痛苦呢？

19世紀(jì)初，有位英國將軍在戰(zhàn)場上吃了敗仗，落落而逃，躲進(jìn)農(nóng)舍的草堆里躲避風(fēng)雨，又痛苦，又懊喪。茫然中，他忽然發(fā)現(xiàn)墻角處有一只蜘蛛在風(fēng)雨中拼命地結(jié)網(wǎng)，蛛絲一次次被吹斷，但蜘蛛一次次拉絲重結(jié)，好不氣餒，終于把網(wǎng)結(jié)成，將軍深受激勵，后來重整旗鼓，終于在滑鐵盧之役打敗了拿破侖，這位將軍就是歷史上赫赫有名的威靈頓。

從那一刻起，我明白了一個道理：要笑對挫折。我不再沉于悲痛之中，而是化挫折為動力，發(fā)奮努力學(xué)習(xí)，視挫折為財富，使自己不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步。每一個寂靜的清晨，人們還沉浸在夢鄉(xiāng)里，空中早已回蕩起我瑯瑯的讀書聲；夜晚，人們恬靜的入睡了，而燈下還有我學(xué)習(xí)的身影。從前，我十分愛看電視，可為了學(xué)習(xí)，我主動不再看電視，并且努力克制自己。有一次，父母都沒有在家，我忍不住打開了電視，父母和老師那期待的目光浮現(xiàn)在我的腦海中，我慚愧極了，馬上關(guān)掉了電視，認(rèn)真學(xué)習(xí)，久而久之我學(xué)會了克制，學(xué)會了忍耐。經(jīng)過半年的努力與奮斗，我終于又取得了驕人的成績。那一刻我笑了，我笑得那樣甜，那樣美。

第四篇：笑對挫折

笑對挫折

當(dāng)我們遇到困難挫折時，就慌亂會退縮！是因為我們把困難放大了，感覺它是巨人！

對于任何一個在成功之路上艱難跋涉的人來說，都不可避免地要遇到失敗和挫折。就像一個人要生存就必須經(jīng)歷白天和黑夜一樣，逆境就等于是晚上。要學(xué)會做事，就必須先學(xué)會正確對待挫折和打擊。

霍金，幸運(yùn)的考上了英國劍橋大學(xué)，一開始他對學(xué)習(xí)不是很刻苦努力，但他得知自己患上硬化癥時，刻苦鉆研，頑強(qiáng)地生存，終于在黑洞研究上有了卓越的成就，然后便成了揚(yáng)名海外的著名科學(xué)家。1988年獲得了沃爾夫物理學(xué)獎。

著名的小提琴天才帕格尼尼，一出生便患了肺炎，后來的一場大病又讓他失去了珍貴的眼睛，疾病并沒有讓他失去勇敢與自信。即便是這樣，他也依舊堅持追尋自己的理想。

作曲家貝多芬同樣有著這樣令人惋惜的事跡，他也在很年輕的時候雙耳失聰，但這，并不阻礙他的任何創(chuàng)作，這顆熱愛音樂的心不會為了這小小的挫折就停止。命運(yùn)交響曲就是在他失聰后創(chuàng)作的。

眾多名人的事例向我們表明唯有笑對挫折才會取得最后的成功。我們中國有幾句這樣的俗語“失敗是成功之母”“世上無難事，只怕有心人”，面對失敗，我們要挫而不折、越挫越勇，用自己的實際行動來證明我們是強(qiáng)者！

有時候，挫折并不是阻礙前行的道路，反倒是催人奮起前行的有力工具。我們應(yīng)該感謝一切磨難，因為有困難的人生才是精彩的人生，經(jīng)歷過困難的人，才會更好的綻放出絢麗的花朵，散發(fā)出無窮的芬芳。

讓我們笑對挫折，感悟人生真諦！

第五篇：笑對挫折

笑

對

挫

折

《圣經(jīng)》中有一句箴言：“當(dāng)你遇到挫折時，匍匐于他的腳下，你只能是一個失敗者；但如果你能夠與他直視，你就已經(jīng)在成功的路上走了一半?！?/p>

正如全世界的英文字典中“挫折”都在“成功”前面，生活也是一樣。世界上沒有永恒的冬天，也沒有永遠(yuǎn)的失敗。笑對挫折，別被他打敗，你一定會迎來燦爛的明天。

只有笑對失敗，才能在世界上留下自己的價值。一個養(yǎng)蚌人問沙粒誰愿意住到蚌殼中去，眾沙粒都說：“蚌殼中黑暗潮濕，憋悶窒息，我們可不愿意去受苦。”只有一粒沙子愿意去，養(yǎng)蚌人帶走了他。時光流逝，那些海邊的沙粒依舊，有的甚至已化為塵土，而那粒沙子卻蛻變成了一顆晶瑩剔透的珍珠。那粒沙子留下了自己存在的價值，他并沒有在挫折面前退縮反而笑對挫折，最終成就了自己。而那些膽怯的沙粒，早已隨風(fēng)逝去了。

樂觀的人在挫折中看到機(jī)會，消極的人在機(jī)會中看到挫折。霍尼茲決恩服務(wù)于世界最大的鋼鐵公司，但他發(fā)現(xiàn)公司內(nèi)部異?；靵y，根本沒有形成整體。70年代的金融危機(jī)爆發(fā)，他被任命為常務(wù)經(jīng)理，他提議公司進(jìn)軍軍用飛機(jī)市場。這使他一躍成為董事長，不過才剛過去四個月，英國就出現(xiàn)了工業(yè)衰敗的先兆。他立刻做出決斷，經(jīng)過六年的奮斗，公司終于重回頂峰，并成為利用新興技術(shù)的領(lǐng)路人。可以說，沒有他就沒有公司的今天。正是因為他不畏挫折，笑對挫折，才會有今天的成績。

在挫折面前英勇無畏，以微笑面對的人才能夠稱為偉人，蘇軾就是其中一位。他在《薄薄酒》中寫道：“薄薄酒，勝茶湯；粗粗布，勝無裳；丑妻惡妾勝空房。五更待漏靴滿霜，不如三伏日高睡足北窗涼。珠襦玉柙萬人相送歸北邙，不如懸鶉百結(jié)獨(dú)坐負(fù)朝陽。生前富貴，死后文章，百年瞬息萬世忙。夷齊盜跖俱亡羊，不如眼前一醉是非憂樂都兩忘?！彼啻卧獾劫H謫，卻寬容大度地看待這個世間，吟出傳唱千古的詩句，他的確是一位偉人。

蒲松齡仕途不順，轉(zhuǎn)而著書，終寫出被郭沫若贊為“寫鬼寫妖高人一等，刺貪刺虐入木三分”的《聊齋志異》；司馬遷遭受宮刑，寫成《史記》，被魯迅贊為“史家之絕唱，無韻之離騷”。

命運(yùn)之輪在不斷旋轉(zhuǎn)，如果挫折今天帶給你的是痛苦，不要灰心，挑起唇角，笑對挫折，它明天將會帶給你希望與成功！