第一篇：抬起頭,讓淚水看到陽(yáng)光雜文隨筆

每個(gè)人都會(huì)有自己的獨(dú)特經(jīng)歷，有些經(jīng)歷回味悠長(zhǎng)，有些經(jīng)歷刻骨銘心，有些經(jīng)歷撕心裂肺……

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名為“忘不掉的人”（靈兒）給我講述了她的故事:

靈兒生活在一個(gè)非常樸實(shí)的農(nóng)村家庭，或許因?yàn)榧依镏挥薪忝脗z的原因，她的父母多少受到別人的風(fēng)言風(fēng)語(yǔ)。農(nóng)村重男輕女的思想和延續(xù)香火的想法還是很重的，正因如此靈兒從小就很要強(qiáng)，有男孩的剛強(qiáng)性格。

靈兒大學(xué)畢業(yè)后找到一份非常不錯(cuò)的工作，更是遇到一個(gè)非常疼愛自己的男人?；楹蟮撵`兒無比幸福，也只有那個(gè)時(shí)候靈兒才更有了女人味。

女人味是男人疼出來的，有人為她遮風(fēng)擋雨，她自不必漢子性格。

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婚后半年，靈兒感受到了二十五年未感受過的幸福，她發(fā)誓今生要和他相攜到老。

就在他們商量要一個(gè)寶寶的時(shí)候，他背單位派他出差半個(gè)月，對(duì)每天甜膩的愛人而言，半個(gè)月是多么漫長(zhǎng)啊！靈兒每天倒數(shù)著時(shí)間過日子，終于倒數(shù)第二天的時(shí)間到來了。

大約午后兩點(diǎn)靈兒接到了公安局的電話:

“你是萬靈嗎”？

“是啊，你有什么事”？

“我們是某某派出所，您的愛人某某在一起車禍中受傷，通知你的某某醫(yī)院來一趟”。

再后來靈兒記不得對(duì)方說了什么，只記得自己楞了一會(huì)后，抓起車鑰匙就飛奔出去。

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來到醫(yī)院，靈兒是在太平間看到的他。靈兒癱坐在地，仿佛天塌一般，只見淚水如泉涌而出，而靈兒卻發(fā)不出一絲聲音。

后來他們的父母親人也紛紛趕到了醫(yī)院，原來是有一個(gè)人酒后醉駕，與她老公所乘坐的車相撞發(fā)生事故，最終導(dǎo)致四人當(dāng)場(chǎng)死亡，而靈兒的老公就不幸的成為其中之一。

明明幸福的日子才剛開始??！靈兒怎么也想不明白，為什么上天如此對(duì)待她？

送走他后，靈兒的想法只有一個(gè)“追隨他去”，任由所有人勸解，她整整七天滴水未進(jìn)，嘴唇都裂出了血口子。無奈家人將她送到了醫(yī)院，靠打點(diǎn)滴生存。

后來她嘗試了各種尋求死亡的方法，一次又一次，一次又一次被送進(jìn)醫(yī)院救治。直到她看到了母親那突然泛白的頭發(fā)，直到她看到父親那突然駝起的背，直到她看到公婆那每天以淚洗面的眼睛，她突然明白要活下去，他們還有老人需要贍養(yǎng)，她要為他而活著進(jìn)孝。于是她有了繼續(xù)生活的想法和勇氣。

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誰沒經(jīng)歷過雷霆銘心的事情，但生活總要繼續(xù)。值得開心的是，在眾人的關(guān)心和開導(dǎo)下，靈兒中午走出了迷鏡，抬起頭繼續(xù)生活。

事情過去三年了，可靈兒真的能夠走出心魔嗎？幸運(yùn)真的會(huì)眷顧這個(gè)可憐的女孩嗎？結(jié)果是未必！

愿靈兒:面對(duì)陽(yáng)光開心生活！

祝靈兒:走出心魔幸福一生！

第二篇：讓心看到陽(yáng)光

讓心看到陽(yáng)光

生活從來不缺少陽(yáng)光，只是你往往只看到了遮住太陽(yáng)的烏云，就以為快要下雨。其實(shí)雨水還沒來，只是你的心正在下雨。讓心看到陽(yáng)光，面對(duì)困難能夠笑容燦爛。

你不能奢望生命中的每一天都是順?biāo)斓?，總?huì)有逆境和波折等待著你。你要做的不是任由逆境的大雨把你淹沒，而是帶著心中的陽(yáng)光穿越風(fēng)雨，撥開烏云，讓烏云遮住的太陽(yáng)照耀眾生。

也許你不能總是微笑著，還是會(huì)被困境逼得瀕臨崩潰。可是別忘了，你的身邊還有很多關(guān)心你的人，甚至有些陌生人也會(huì)為你伸出援手。你并不是孤單一人，有很多人愿意成為你的后盾，愿意陪你一起度過難關(guān)。所以，別讓自己沉溺在自怨自艾當(dāng)中，如果你一個(gè)人走不出來，就向身邊的人求助，一定會(huì)有人愿意給你一份陽(yáng)光，帶領(lǐng)你走出陰影。

心就像一面鏡子，上面反映出的東西就是你能看到的東西。也就是說，當(dāng)你心情不愉快的時(shí)候，你看到的一切都是灰暗的；當(dāng)你心情舒暢的時(shí)候，你能看到陽(yáng)光明媚。所以，不要總以為命運(yùn)是不公平的，把諸多的不順強(qiáng)加在你身上。其實(shí)，每個(gè)人的人生都有各自的艱難，熬過去就好了，沒必要加重自己的心理負(fù)擔(dān)。要知道，這個(gè)世界上不存在絕境，只有心生絕望的人。

讓心看到陽(yáng)光，用陽(yáng)光照亮內(nèi)心，趕走心靈的黑暗。其實(shí)陽(yáng)光從未離開過，只是你往往背對(duì)陽(yáng)光，才會(huì)讓心靈充滿黑暗。

第三篇：讓我的學(xué)生抬起頭走路

讓我的學(xué)生抬起頭走路

“海上的冰山，其浮在海平面能夠看見的一角，是意識(shí)；而隱藏在海平面以下，看不見的更巨大的冰山主體，則是潛意識(shí)，潛意識(shí)是人類精神活動(dòng)最為主要的部分。” ——弗洛伊德

自信心是人類潛意識(shí)的一個(gè)重要的方面。自信心是相信自己成功，成才的心理素質(zhì)，是對(duì)自身能力的科學(xué)估價(jià)。自信的人才能有主見，才能做出他人未做之事。缺乏自信心，就會(huì)產(chǎn)成心理上的自我鄙視、自我否定、自我挫敗。因此說自信是人生的關(guān)鍵。每個(gè)人都應(yīng)強(qiáng)化自信心，受挫不氣餒，失敗不灰心，順利不自負(fù)。適應(yīng)社會(huì)，努力奮斗，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。

中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，其個(gè)人價(jià)值觀、世界觀尚未完全形成。他們一方面面臨生理上的劇烈變化，另一方面還承受著升學(xué)的壓力，此時(shí)，一旦遇到挫折，如果處理不當(dāng)就很容易產(chǎn)生自信心危機(jī)，從而影響他們的人格健康與全面發(fā)展。作為中學(xué)老師我們應(yīng)注重培養(yǎng)和提高的學(xué)生自信心，給他們表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，讓他們領(lǐng)略成功的喜悅，并將這份喜悅的心情帶到以后的學(xué)習(xí)和工作中去。

一、創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓每個(gè)孩子體驗(yàn)成功

對(duì)于青春期的中學(xué)生來說，他們沒有經(jīng)歷過人生的坎坷和生活的磨礪，缺少承受力，遇到挫折，往往手足無措，甚至喪失學(xué)習(xí)和生活的信心。而適度的成功體驗(yàn)往往會(huì)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助他們形成成功者的自我認(rèn)識(shí)，從而成為不斷上進(jìn)的動(dòng)力。因此，作為教師我們可以創(chuàng)設(shè)各種有利條件，使學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)經(jīng)歷中更多地體驗(yàn)成功。通過創(chuàng)立順境，增加學(xué)生對(duì)學(xué)校生活的積極美感；對(duì)未來生活的美好預(yù)期，更重要的是幫助學(xué)生構(gòu)筑美好的自我形象，形成和發(fā)展其自信心。

在上學(xué)期的教學(xué)中我們組織了：政治課的“我的理想”演講比賽、校刊《廬芽》的征稿、美術(shù)課的“我與我的泥塑像”、班級(jí)之間的籃球賽等等短小精悍的活動(dòng)。這樣的活動(dòng)使每個(gè)同學(xué)都能參與、都樂于參與。既鍛煉了學(xué)生的能力，又使不同的學(xué)生從不同的方面展示了自己，培養(yǎng)了孩子的自信心。

在組織這些活動(dòng)的過程中要注意幾點(diǎn)。

1、切勿由班主任包辦或是班主任事事參與，因?yàn)槲覀儾坏貌怀姓J(rèn)我們個(gè)人眼光是片面的，班主任的參與可能會(huì)對(duì)一部分學(xué)生產(chǎn)生一定的束縛和心理壓力；

2、讓更多的學(xué)生參與進(jìn)來；

3、時(shí)間上以短小精悍為主；

4、做好后期的評(píng)價(jià)和總結(jié)工作。

二、不可忽視榜樣的力量

俗話說：“榜樣的力量是無窮的?！睂?duì)青少年來說這一點(diǎn)更為重要，孩子的年齡越小，榜樣的感染力就越大。中學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣很多，歷史偉人、民族英雄、革命前輩、思想家、科學(xué)家和其他各方面的杰出人物，他們是民族的代表、人類的精英，是中學(xué)生最崇敬的榜樣。利用青少年崇拜英雄、模仿力強(qiáng)的特點(diǎn)，教師可以有針對(duì)性地從中選取具有深刻教育意義的生動(dòng)事例介紹給學(xué)生，并注意引導(dǎo)、幫助他們?nèi)〉谜_的結(jié)論，為增強(qiáng)其自信心提供活生生的依據(jù)。

在利用榜樣進(jìn)行教育是可以列舉正反事例，來證明自信心對(duì)一個(gè)人成功的重要作用。注意的是榜樣一定要是同學(xué)們所熟悉的，在學(xué)生的心里是被認(rèn)可的，當(dāng)然也可以是身邊的人或事，同時(shí)教師言行也是一個(gè)潛移默化的榜樣。

三、教師的鼓勵(lì)和期望也是學(xué)生產(chǎn)生自信心的源泉

如果教師經(jīng)常對(duì)孩子進(jìn)行引導(dǎo)和鼓勵(lì)，就會(huì)使他們充滿信心，增添力量，最終獲得勝利。反之，孩子則會(huì)失去信心，放棄努力，從而磨滅探索的勇氣。所以，對(duì)孩子一定要少一些勸阻、告誡，多一些引導(dǎo)、鼓勵(lì)，要讓孩子敢于創(chuàng)新，對(duì)未來始終充滿信心。

西方一位心理學(xué)家做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，他到一所學(xué)校去說要進(jìn)行一項(xiàng)調(diào)查，然后對(duì)一位老師說他負(fù)責(zé)的班級(jí)里若干名學(xué)生有較優(yōu)秀的素質(zhì)，將會(huì)比其他學(xué)生取得更大的成就。而事實(shí)上，這位心理學(xué)家并沒有額外地多做些什么，只是在學(xué)生名冊(cè)中隨意地點(diǎn)出這若干名學(xué)生的名字而已，而這位老師也承諾不向?qū)W生們公布這一測(cè)評(píng)結(jié)果。然而，奇跡發(fā)生了，這若干名學(xué)生不久就真的在學(xué)習(xí)和品行上格外優(yōu)秀起來。既然這位心理學(xué)家只是隨意地圈點(diǎn)了一些學(xué)生的名字，為什么他們就真成為各方面優(yōu)秀的學(xué)生了呢？顯然，是這位老師起了重要作用，他以這種認(rèn)識(shí)重新看待他的學(xué)生們，對(duì)這些“被圈點(diǎn)”過的學(xué)生給予一種新的期望和要求。學(xué)生的成功其實(shí)是期望的力量。

看來教師的語(yǔ)言和期望的確會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生極大的影響，所以教師，千萬別吝嗇鼓勵(lì)的話語(yǔ)，同時(shí)要對(duì)學(xué)生要富有期望。

當(dāng)然，培養(yǎng)學(xué)生自信心的方法還有很多。那就在我們的努力下，讓我們的學(xué)生一個(gè)個(gè)都充滿自信，讓每個(gè)學(xué)生的潛能都能源源不斷地得以釋放，讓頑強(qiáng)的自信產(chǎn)生奇跡，讓每一個(gè)學(xué)生的心里都充滿陽(yáng)光，讓每一個(gè)學(xué)生都挺起胸膛做人，抬起頭來走路。

第四篇：飽經(jīng)風(fēng)霜之后,讓世界抬起頭看一看中國(guó)(演講稿)

飽經(jīng)風(fēng)霜之后，讓世界抬起頭看一看中國(guó)

饑寒的年代里，理想是溫飽；溫飽的年代里，理想是文明。離亂的年代里，理想是安定；安定的年代里，理想是繁榮。這一字一句都是偉大的中國(guó)一路走來的歷史見證。

1949年10月1日，在這個(gè)光榮的時(shí)刻，毛澤東主席在天安門城樓上驕傲的宣布：中華人民共和國(guó)成立！這種聲音，這股力量通過無線電的廣播傳到了天山南北，大江東西，使全國(guó)，乃至全世界都知道了中國(guó)從此站起來了。

60年，不知不覺中，新中國(guó)已經(jīng)成立了60周年，祖**親已經(jīng)經(jīng)歷了60年的風(fēng)風(fēng)雨雨。今年，2009年10月1日，是祖**親60歲大壽，全國(guó)人民為此感到無比的自豪。

回首，想一想，在1949年之前，那戰(zhàn)亂紛紛的中國(guó)。我國(guó)曾多次被他國(guó)侵襲，那時(shí)的人們吃不飽，穿不暖，有時(shí)甚至還要餓肚子，民不聊生。再回首，看今朝，吃海鮮，穿名牌，從來就不會(huì)餓肚子，上班上學(xué)開小車。一棟棟高樓大廈拔地而起，新的中央大樓高雅、獨(dú)特，貫通南北的長(zhǎng)城驕傲、自豪，碩大的兵馬俑神秘莫測(cè)，滾滾的黃河宏偉、湍急，美麗的故宮富麗堂皇······家家都有電視、電腦。繁榮的街市、安定的鄉(xiāng)村、富強(qiáng)的祖國(guó)。

國(guó)人永遠(yuǎn)都忘不了，2008年8月8日，那激動(dòng)人心的時(shí)刻，第29屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)在中國(guó)的首都北京舉行，中國(guó)以51枚金牌，這優(yōu)異的成績(jī)，站在了金牌榜的第一。這一次歷史性的時(shí)刻標(biāo)志著中國(guó)成為了體育強(qiáng)國(guó)，但我們不會(huì)就此滿足，我們還要力爭(zhēng)成為經(jīng)濟(jì)強(qiáng)國(guó)、軍事強(qiáng)國(guó)，成為世界的榜樣。讓世界對(duì)我們刮目相看。

2010年的世博會(huì)又將在上海舉行，這又是一個(gè)向世界展示中國(guó)的大好機(jī)會(huì)，這會(huì)成為國(guó)人的驕傲，更是祖**親的驕傲。讓我們共同期待2010年的世博會(huì)吧！

1949年的國(guó)慶節(jié)讓人激動(dòng)，而在科技發(fā)達(dá)的21世紀(jì)，國(guó)慶節(jié)應(yīng)該是與眾不同的，應(yīng)該會(huì)更加讓人激動(dòng)不已，是的，確實(shí)是這樣的，新型武器裝備首次亮相，軍隊(duì)方陣整齊劃一的正步，空警駕駛著飛機(jī)在天空中自由飛翔，鮮紅的五星紅旗冉冉升起，由8萬名學(xué)生組成的方陣時(shí)刻變換著字樣，56個(gè)象征著56個(gè)名族的高大的柱子，傲然挺立在天安門廣場(chǎng)上，胡景濤主席驕傲的站在了天安

門城樓上，自豪的笑著。讓我們永遠(yuǎn)記住2009年10月1日這個(gè)光榮的日子，共同期待祖**親下一個(gè)輝煌的時(shí)刻。在這里，讓我們?cè)僖淮未舐暤淖８Ｗ?*親：生日快樂！

飽經(jīng)風(fēng)霜之后，讓世界抬起頭看一看中國(guó)。

第五篇：抬起頭，就能看到學(xué)習(xí)中的快樂 初三六班國(guó)旗下演講

??讓校園因我而更美好 國(guó)旗下的講話??端午節(jié)與傳統(tǒng)文化??關(guān)注交通安全 國(guó)旗下講話??感念母愛 感恩母親 國(guó)旗下的講話??公誠(chéng)勤恒 《讓我們一起重溫校訓(xùn)》??誠(chéng)信應(yīng)考 高三二班國(guó)旗下演講

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

漫長(zhǎng)而曲折的過程，途中你會(huì)遇到些挫折，你能否正學(xué)習(xí)是一個(gè)確面對(duì)，能否做一名快樂的學(xué)習(xí)者？面對(duì)自己的成績(jī)?cè)趺崔k呢？ 從前，有個(gè)人生活得非?？鞓?，但他總擔(dān)心這種快樂會(huì)丟失。一天，他彎下腰想看看自己的快樂還在不在，快樂卻突然間不知去向。這人急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，彎著腰低著頭到處尋找，但找遍了山川田野的每一個(gè)角落，快樂還是無影無蹤。他絕望地直起身子，自言自語(yǔ)道：“不找了，隨它去吧！難道要一輩子這樣彎著腰嗎？”說也奇怪，就在他抬起頭的一剎那，快樂突然又回到了他的身邊，他頓時(shí)明白了快樂的真諦。生活總不能一帆風(fēng)順，前進(jìn)的道路也許一波三折。然而，在失意時(shí)，我們是否能泰然處之？魯迅曾這樣說過：“偉大的心胸，應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概——用真誠(chéng)的笑臉來迎接悲慘的厄運(yùn)，用百倍的勇氣來應(yīng)付一切的不幸?！睒酚^者和悲觀者總是存在很大的區(qū)別，“樂觀者看到的玫瑰是刺上盛開的花，悲觀者眼中卻只有花下的刺?！笨梢娦膽B(tài)不同，看法不同，結(jié)果便也不同。學(xué)習(xí)中，難免遇到不如意，要知道：知識(shí)的根是苦的，知識(shí)的果是甜的。所以別為面前的挫折所困擾。順?biāo)浦酃倘惠p松自得，但逆水之境誰言不是我們鍛煉精神與體格的契機(jī)？人的精神不單單在于鮮花掌聲前的謙卑與自豪，更在于面對(duì)滿路荊棘時(shí)的堅(jiān)毅與自信。面對(duì)困難，我們是否滿目蒼夷，心頭被壓得不得不彎腰來苦思覓尋解決之道，并因此沉溺于無盡的挫折感中，就像上文的尋樂之人，想之越深，苦之越深，但終無所獲。抬起頭來，把挫折困難看淡些，也許解決之法就在那一籌莫展之中；換條路子，看看前方，讓你的身心踏于困難之上，以一種平和的心態(tài)面對(duì)并戰(zhàn)勝它，是我們學(xué)習(xí)苦中之樂的源泉，是我們永不服輸，樂觀向上的精神動(dòng)力。其實(shí)學(xué)習(xí)不是幾年時(shí)間就告一段落，這是一件伴隨我們生命始終的事。學(xué)習(xí)、追求，不斷地向更高的目標(biāo)邁進(jìn)就是生活本身的內(nèi)容?？鞓返膶W(xué)習(xí)，并不是所謂的一路平坦，而是面對(duì)學(xué)習(xí)之苦的心理調(diào)節(jié)，很多圣賢偉人，遭受逆境卻能苦中作樂，不被眼前的灰色所感染。平淡樂觀地對(duì)待困難，身邊依舊陽(yáng)光燦爛。我們不是要越過困難，逃避它而佯裝快樂，而是身心健康地面對(duì)它，用微笑和堅(jiān)毅的目光來迎接它。輕松健康的心態(tài)帶來的往往是多方面解決之法的靈感，而不會(huì)像沉溺于困難之中的緊張和彷徨。以一顆燦爛的心走過陰天與雨天，心靈的天空則會(huì)永葆一份湛藍(lán)與純潔，臉上蕩漾著青春無畏而不乏機(jī)智的笑容。同學(xué)們，不要低頭沮喪于為何學(xué)習(xí)沒有快樂，抬起頭，整好裝，學(xué)習(xí)中同樣有別樣的快樂，它就在你的身旁，就在你年輕、機(jī)智而充滿燦爛陽(yáng)光的心中。

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