第一篇：把握快樂(lè),才能活得快樂(lè)美文

特別感動(dòng)于一個(gè)故事：戰(zhàn)爭(zhēng)期間，新婚妻子跟隨當(dāng)軍官的丈夫到一個(gè)靠近沙漠的地方駐防。這個(gè)地方酷熱無(wú)比，一年到頭風(fēng)吹不停。更要命的是，當(dāng)?shù)刈〉亩际遣欢⒄Z(yǔ)的印第安人，大家無(wú)法交流。有一段時(shí)間，她的丈夫外出參加部隊(duì)演習(xí)，她一個(gè)人在家相當(dāng)寂寞。她向母親寫(xiě)信訴苦。母親的回信意味深長(zhǎng)：“有兩名囚犯從獄中眺望窗外，一個(gè)看到的是泥巴，一個(gè)看到的是星星。”寂寞的新娘想了想，對(duì)自己說(shuō)：“那我就去尋找星星吧?！睆拇?，她走出屋外，與周?chē)挠〉诎踩私慌笥?。一段時(shí)間后，因她的樸實(shí)、善良和聰明，周?chē)娜寺矚g上她。她從此迷上了這片荒涼之地，迷上了印第安文化、歷史和語(yǔ)言。她發(fā)覺(jué)這里竟充滿(mǎn)神奇，多姿多彩。最后，她在快樂(lè)中成了一名沙漠專(zhuān)家。她感謝母親，是母親指引著她從絕望中走進(jìn)星星的世界。無(wú)疑，她在這寂寞之中得到了充實(shí)和升華，而沒(méi)有變成一個(gè)一事無(wú)成的怨婦。

生活中隨時(shí)會(huì)遇到很多的不快樂(lè)。但是應(yīng)該相信，透過(guò)心靈的窗戶(hù)，正有一個(gè)“星星”的世界在等著你。等著你去發(fā)現(xiàn)，等著你去開(kāi)發(fā)。

中國(guó)最偉大的文學(xué)家蘇東坡，屢屢被當(dāng)權(quán)者流放。然而，不論處于什么樣的境地，他都能保持一種樂(lè)天的心態(tài)，及時(shí)享受人世的美好。一次，他對(duì)友人說(shuō)，要使自己心情愉快，只需看到松柏與明月就行了。而人生何地?zé)o松柏，何處無(wú)明月？只是少有人有這樣的閑情和心境罷了。

社會(huì)心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，一旦人們豐衣足食，擁有了食物、衣服、房屋之類(lèi)基本需要，則快樂(lè)的源泉就在于有意義的活動(dòng)和豐富的人際關(guān)系等因素，而這大體上都與金錢(qián)無(wú)關(guān)。

事實(shí)上，無(wú)形的財(cái)富比有形的財(cái)富更重要?？鞓?lè)并不是擁有更多，而是懂得享受你已經(jīng)擁有的。跟金錢(qián)一樣，年齡、性別、種族和教育都不是快樂(lè)的關(guān)鍵。

生命的姿態(tài)應(yīng)是一種美麗。既然能來(lái)到這個(gè)世上，既然怎樣努力都會(huì)有遺憾，那就微笑地面對(duì)一切吧。人世間充滿(mǎn)是非曲直和困窘痛苦，倘若將煩惱的事情轉(zhuǎn)換到另一個(gè)角度來(lái)思量，生命的雨季自然會(huì)轉(zhuǎn)化為明媚的艷陽(yáng)天。不快樂(lè)的對(duì)面就是快樂(lè)。向前看一點(diǎn)，輕輕走過(guò)一點(diǎn)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，不快樂(lè)的隔壁，有很多的快樂(lè)。因?yàn)榭鞓?lè)而快樂(lè)，因?yàn)椴豢鞓?lè)所以更要快樂(lè)。把握快樂(lè)，才能活得快樂(lè)。

第二篇：跳出黑暗才能快樂(lè)美文摘抄

光明對(duì)于一個(gè)人的引導(dǎo)是強(qiáng)烈而不可抗拒的。當(dāng)一個(gè)人的內(nèi)心充滿(mǎn)了樂(lè)觀積極的人生態(tài)度，他的行為方式、思想就會(huì)朝著積極的方向發(fā)展。

跳出“陰暗環(huán)境”。舉一個(gè)簡(jiǎn)單的例子，對(duì)于一個(gè)在礦井中遭遇災(zāi)難的人來(lái)說(shuō)，只要有一束光出現(xiàn)，他就會(huì)奔著光亮前進(jìn)，因?yàn)槟切?duì)生命、對(duì)光亮的向往，可以讓他忘記周?chē)暮诎岛退劳觥?/p>

愿意勇敢地去追求光明，用積極的力量武裝自己，這些是能戰(zhàn)勝焦慮。

往上看，不要看下面。有一個(gè)船員在出海的時(shí)候遇上了風(fēng)暴，帆船的桅桿幾近斷裂，船長(zhǎng)命令他去修復(fù)桅桿。而沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的他，在爬上高高的桅桿之后，不斷地向下看，幾次差點(diǎn)從桅桿上墜落。這時(shí)一個(gè)老船員大喊：“年輕人，往上看，不要看下面，那會(huì)害死你！”當(dāng)船員專(zhuān)注于上面的桅桿之后，那種搖搖欲墜的感覺(jué)竟消失了。

有人說(shuō)：“當(dāng)你背對(duì)著梯子往上走的時(shí)候，你注定會(huì)掉下來(lái)或退下來(lái)，因?yàn)槟慵瓤床坏侥繕?biāo)在哪里，也無(wú)法忽視眼下的危險(xiǎn)?！边@種觀念上的轉(zhuǎn)變對(duì)一個(gè)人的影響是重大的。

你還需要一面鏡子。每個(gè)人都需要一面鏡子，你要把自己的經(jīng)歷或聽(tīng)到、看到的人、事、物作為一面面鏡子，通過(guò)它們來(lái)比照自己，放到強(qiáng)光下進(jìn)行分析、自省，看到差距和障礙，發(fā)現(xiàn)以前沒(méi)有看到的盲區(qū)，為生活尋找新的可能性。

第三篇：安全才能快樂(lè)

師們、同學(xué)們：

早上好！我今天演講的題目是《安全才能快樂(lè)》。今天是三月的最后一個(gè)星期一，你們知道今天是什么日子嗎？今天是全國(guó)小學(xué)生“安全教育日”。

有關(guān)數(shù)據(jù)顯示：我國(guó)中小學(xué)生安全防范知識(shí)匱乏，每年約有萬(wàn)名中小學(xué)生死于食物中毒、溺水、交通事故等。

為推動(dòng)中小學(xué)安全教育工作，降低少年兒童傷亡事故的發(fā)生率，保證少年兒童的健康成長(zhǎng)，1996年，國(guó)家有關(guān)部門(mén)發(fā)出通知，決定建立“安全教育日”制度，將每年三月最后一個(gè)周的星期一確定為全國(guó)中小學(xué)生“安全教育日”?！鞍踩逃铡泵磕甏_定一個(gè)主題，今年的安全教育日主題是“增強(qiáng)安全意識(shí)，提高安全能力”。在這里我就兩個(gè)方面說(shuō)幾點(diǎn).一、交通安全

（一）.我們學(xué)生的一些常見(jiàn)習(xí)慣 ： 不走人行橫道，不靠路右邊走。隨意橫穿馬路。在機(jī)動(dòng)車(chē)道騎車(chē)，逆行騎車(chē)。騎車(chē)橫沖直闖、爭(zhēng)道強(qiáng)行，與機(jī)動(dòng)車(chē)搶道。轉(zhuǎn)彎不減速，不打手勢(shì)。騎車(chē)雙手離把。追逐打鬧，三五并行。以上這些都是我們學(xué)生必須強(qiáng)制自己改變的

二、校園內(nèi)外活動(dòng)安全

（一）校內(nèi)安全學(xué)校集會(huì)與集體活動(dòng)安全① 上下樓梯不要擁護(hù)、禮讓慢行。② 不互相追逐瘋打。③ 不開(kāi)無(wú)味的可造成傷害的玩笑。3.校內(nèi)勞動(dòng)安全 ①做清潔時(shí)、防止滑倒跌傷、玻璃劃傷、釘子刺傷。②嚴(yán)禁學(xué)生用濕布擦電器旋扭開(kāi)關(guān)。③ 學(xué)生實(shí)驗(yàn)安全 學(xué)生必須嚴(yán)格遵守實(shí)驗(yàn)規(guī)則。

又是一個(gè)草長(zhǎng)鶯飛、鳥(niǎo)語(yǔ)花香、萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，又到了去郊外踏青的時(shí)候。同學(xué)們，我們即將走進(jìn)春暖花開(kāi)的四月，在你們攜手相伴外出春游時(shí)，安全意識(shí)和組織紀(jì)律性是擺在我們面前的重要考驗(yàn)。請(qǐng)大家時(shí)刻遵守交通規(guī)則，避免獨(dú)自去走崎嶇小路，在點(diǎn)滴小事中掌握安全自護(hù)的方法，因?yàn)?，只有安全了，才能更快?lè)！

第四篇：傳遞快樂(lè)美文

公車(chē)在夜里疾駛，乘客一站站下車(chē)離去。我忽然發(fā)現(xiàn)身上居然沒(méi)有1.5元硬幣。

情急之下，趕忙詢(xún)問(wèn)身旁的女乘客：“對(duì)不起，請(qǐng)問(wèn)您有100元零錢(qián)幫我換開(kāi)嗎?”不幸，大家對(duì)我的困境都愛(ài)莫能助。

當(dāng)我長(zhǎng)嘆一口氣，正要在投幣口投入100元大鈔時(shí)，身后忽然響起一個(gè)聲音：“這1.5元錢(qián)給你?！?/p>

一位年輕的小姐拿著1.5元硬幣遞給我。

“不行不行!我不能平白無(wú)故接受你的錢(qián)。”

“可我沒(méi)有那么多零錢(qián)和你交換，而你又急需這1.5元零錢(qián)，不是嗎?”

“你說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)，不過(guò)我還是不能拿你的錢(qián)?！蔽蚁肓艘幌?，只好又說(shuō)：“如果你和我在同一站下車(chē)，我就到便利商店換零錢(qián)還你；或者我下次在車(chē)上遇見(jiàn)你再還給你；再不然你留個(gè)地址給我，我……”

她忍不住打斷了我的話：“不用麻煩了，你就當(dāng)作我拿著1.5元向你‘買(mǎi)快樂(lè)’好了。能幫上你的忙我很高興。我想，你一定也覺(jué)得適時(shí)得到別人的幫助是一件快樂(lè)的事吧!”

雖然我同意她的說(shuō)法，但我還是搖了搖頭，仍表示不能接受她的錢(qián)。

于是，她提出了一個(gè)建議：“那么請(qǐng)你幫我做一件事來(lái)交換這1.5元錢(qián)可以吧。下次你在車(chē)上碰到和你相同遭遇的人，也送給他1.5元錢(qián)，讓這份‘快樂(lè)’能繼續(xù)傳遞下去。”

我上車(chē)時(shí)拖著疲憊的步子，下車(chē)時(shí)心里卻暖融融的。后來(lái)，我在口袋里多放了1.5元硬幣，以便繼續(xù)傳遞快樂(lè)。

第五篇：快樂(lè),不快樂(lè)美文

若想到人生苦短，很多事就沒(méi)了計(jì)較的必要。如果有人問(wèn)我是獨(dú)樂(lè)樂(lè)好，還是眾樂(lè)樂(lè)好，我會(huì)回答：“我不會(huì)給快樂(lè)貼標(biāo)簽，也不會(huì)問(wèn)快樂(lè)的出處，只管讓快樂(lè)的音樂(lè)滲透到我的身體就好了?！?p>獨(dú)處有獨(dú)處的快樂(lè)，與人交際有與人交際的快樂(lè)，前一種快樂(lè)替代不了后一種快樂(lè)，而后一種快樂(lè)也不會(huì)比前一種快樂(lè)更管用和值錢(qián)。我甚至認(rèn)為，當(dāng)一個(gè)人在獨(dú)處時(shí)總感覺(jué)不快樂(lè)，那么他在人群里也很難得到持久的快樂(lè)。當(dāng)然，獨(dú)處的人也并非總是快樂(lè)的，一些封閉自我、離群索居的人，很有可能在抑郁中無(wú)法自拔。

能夠貫穿一生的快樂(lè)無(wú)疑是稀缺的，問(wèn)題在于當(dāng)我們談?wù)摽鞓?lè)時(shí)，悲傷、難過(guò)、痛苦們?cè)撛趺崔k？快樂(lè)和不快樂(lè)猶如硬幣的兩面，實(shí)在太容易反轉(zhuǎn)。解題的關(guān)鍵不在于只探討?yīng)殬?lè)樂(lè)和眾樂(lè)樂(lè)哪個(gè)更好，急著給快樂(lè)劃分領(lǐng)地，而在于生命不僅僅是靠快樂(lè)活著的，不快樂(lè)也支撐起了我們的人生。思考人生不能只關(guān)心快樂(lè)，悲傷、難過(guò)、痛苦需要一并關(guān)注，生命乃一個(gè)整體，只有快樂(lè)或者只有不快樂(lè)都是不健全的，甚至存在著悲劇性：貪婪快樂(lè)的人會(huì)產(chǎn)生癲狂，因?yàn)闊o(wú)視和逃避痛苦的快樂(lè)其實(shí)也是一種怯懦，既容易讓人膨脹，也容易使人處于“真空”狀態(tài)。一些傻子給人的感覺(jué)就是不知道痛苦，但他們的快樂(lè)稱(chēng)得上真正的快樂(lè)嗎？

只有痛苦的人顯然也是病態(tài)的，嚴(yán)重時(shí)會(huì)不珍惜生命，認(rèn)為一切皆虛無(wú)。當(dāng)一些人抗拒不了巨大的痛苦時(shí)，就會(huì)拋棄責(zé)任或嘗試毀滅，因?yàn)橥纯喑?huì)剝奪人的力量。面對(duì)生命和生活，也需要大局觀，享受快樂(lè)和幸福確實(shí)讓人生得到最大的延續(xù)，但怎樣看待和對(duì)待痛苦又關(guān)乎生命的尊嚴(yán)和智慧，如同越是能透徹理解和正確接受死亡的人，就越能活得好，活得寬容，活得慈悲，能夠自尊并且敬重他人。

獨(dú)樂(lè)樂(lè)并不指向自私自利，眾樂(lè)樂(lè)也并不指向?qū)捜莶?ài)。有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，良好的人際關(guān)系確實(shí)會(huì)讓我們健康和快樂(lè)。這卻并非意味著只要走向人際關(guān)系，就一定會(huì)健康和快樂(lè)，因?yàn)槿穗H關(guān)系同樣復(fù)雜麻煩，跟這個(gè)世界一樣有此必有彼，有良必有劣，好的人際關(guān)系自不必說(shuō)，壞的人際關(guān)系帶來(lái)的危害并不亞于疾病和孤獨(dú)，譬如同樣有研究發(fā)現(xiàn)，高沖突的婚姻對(duì)人的身心傷害程度甚至超過(guò)離婚。

獨(dú)樂(lè)樂(lè)是不容易的，眾樂(lè)樂(lè)恐怕更難。我們需要孤獨(dú)，是因?yàn)槿穗H關(guān)系會(huì)傷害到人生的快樂(lè)和幸福，我們又需要人際關(guān)系，卻是因?yàn)樽詈玫莫?dú)處也只不過(guò)是“我”和“另一個(gè)我”的人際關(guān)系，單靠“兩個(gè)我”解決不了一切問(wèn)題或者最重要的問(wèn)題，我們需要他人的幫助和溫暖。因?yàn)椴还芎畏N快樂(lè)都是不容易的，都是比珍寶貴重的，所以我對(duì)快樂(lè)從不區(qū)分和比較，更不會(huì)權(quán)衡取舍。

獨(dú)樂(lè)樂(lè)不是一定會(huì)擁有的，眾樂(lè)樂(lè)也不是早晚會(huì)到來(lái)的。快樂(lè)沒(méi)有約定，痛苦也未曾簽約，生活的意思就是當(dāng)快樂(lè)和不快樂(lè)到來(lái)以后，我們會(huì)怎么想，怎么做，讓快樂(lè)剩下什么，又叫痛苦留下什么。生命既可以拓寬，也可以推高，深厚博大的人既能夠讓快樂(lè)進(jìn)來(lái)，也能夠讓痛苦進(jìn)來(lái)，并且給予它們相同的地位和待遇。

快樂(lè)不至于瘋癲不醒，痛苦不至于久傷不愈，他們甚至意識(shí)到“人際關(guān)系”不限于我和自己、獨(dú)與眾，還有我和一棵草、一朵花、一群鳥(niǎo)獸的關(guān)系，以及我和山河、祖國(guó)、地球和宇宙的關(guān)系，彼此同生共死，不論快樂(lè)還是不快樂(lè)都要在一起，同甘共苦，既同享榮耀，也同受恥辱。過(guò)去不可追回，但未來(lái)一定是大家的，是在一起的。

一個(gè)人的快樂(lè)已經(jīng)是許多人和生命的快樂(lè)，一個(gè)人的不快樂(lè)也是許多人和生命的不快樂(lè)，一個(gè)人活在世上多少要比想象中的更有力量，更有希望，也更有責(zé)任。