第一篇：完美落幕雜文隨筆

今天是三下鄉(xiāng)的最后一天了，這也意味著三下鄉(xiāng)的重頭戲——文藝晚會(huì)將在今晚舉行，同時(shí)也表明我和我的小伙伴們今晚有場(chǎng)硬戰(zhàn)要打。

吃完早餐后，所有的班主任都去了各自的班級(jí)與學(xué)生話別，我與我的搭檔還為學(xué)生準(zhǔn)備了點(diǎn)小禮物。當(dāng)我們發(fā)完禮物后，班上的同學(xué)直接問(wèn):老師你們不要走好不好，你們可以去我家吃，去我家住的。面對(duì)孩子們的童言稚語(yǔ)，心中爬滿了密密麻麻的感動(dòng)，這十幾天的相處培養(yǎng)了我們的感情，孩子們舍不得我們，我們又何嘗不是呢？

八點(diǎn)第一次彩排，或許是初次登上舞臺(tái)有點(diǎn)緊張，孩子們的表現(xiàn)不是最好的。彩排完，第二課堂的老師帶他們回去練，而我便等著他們放學(xué)送他們回家。和隊(duì)友送完最后一個(gè)學(xué)生回家后，我才發(fā)現(xiàn)第一次送他們回家時(shí)，最后一個(gè)學(xué)生也是我送的，或許這就是緣分吧。

下午彩排的時(shí)候一場(chǎng)突如其來(lái)的大雨讓我們擔(dān)心晚會(huì)能否如期進(jìn)行，好在很快雨就停了，我們趕緊把舞臺(tái)上的水掃干凈，繼續(xù)彩排。彩排完后，有些隊(duì)員便帶著孩子們?nèi)コ酝聿停乙踩?zhǔn)備化妝品之類的東西等他們吃完晚餐后給他們化妝。不得不說(shuō)給一百多個(gè)孩子化妝是一件技術(shù)活，時(shí)間緊迫，還好這些孩子很乖，隊(duì)友也很給力，所以化妝工作很好地完成了。

晚上七點(diǎn)，學(xué)生的家長(zhǎng)陸陸續(xù)續(xù)地來(lái)了，看得出來(lái)學(xué)生看見(jiàn)家長(zhǎng)時(shí)很開(kāi)心。七點(diǎn)半，晚會(huì)正式開(kāi)始，不得不說(shuō)這是這群孩子表現(xiàn)得最好的一次，在健美操表演完后是中場(chǎng)小游戲，學(xué)生與家長(zhǎng)都很積極地?fù)尨稹Ｔ谧詈笠粋€(gè)節(jié)目表演完后，整場(chǎng)晚會(huì)便結(jié)束了，可以說(shuō)這場(chǎng)文藝晚會(huì)很成功，節(jié)目很精彩，也沒(méi)有發(fā)生什么突發(fā)事故。

學(xué)校和村委方面也很支持我們的晚會(huì)，在得知部分學(xué)生家長(zhǎng)無(wú)法到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)，與孩子一同回家時(shí)，便安排了車輛送孩子回家。很感謝他們的這個(gè)舉動(dòng)，既保證了孩子能安全回家，也讓我們隊(duì)員能夠不用擔(dān)心孩子的安全問(wèn)題。

至此，我們的三下鄉(xiāng)之旅也要結(jié)束了。

第二篇：落幕紅塵雜文隨筆

生活不過(guò)是一邊擦干淚水，一邊負(fù)重前行

——佚名

“華山的一名男性游客在棧道上，突然解開(kāi)自己的安全繩索，一臉平靜的縱身躍下，沒(méi)有猶豫，沒(méi)有眷戀，沒(méi)有對(duì)死亡的敬畏，就這樣張開(kāi)雙臂，遠(yuǎn)離了熱鬧喧囂的世界”

華山游客的新聞成功的吸引了五湖四海吃瓜群眾的目光，頓時(shí)網(wǎng)上熱議不斷，這種熱議又成功的把中年人，確認(rèn)的說(shuō)把中年油膩大叔推上了風(fēng)口浪尖，一時(shí)也成為了人們茶余飯后閑聊的話題，為中年人找出了一絲的存在感。

“人到中年，活的不如一條狗”

“人到中年，人生半坡，一面侵吞淚水，一面負(fù)重前行”

“人到中年，時(shí)常會(huì)覺(jué)得孤獨(dú)，因?yàn)橐槐犻_(kāi)眼，周圍都是要依靠自己的人，卻沒(méi)有一個(gè)自己可以依靠的人”

生活確實(shí)不易，充滿了艱難險(xiǎn)阻，有勾心斗角，有爾虞我詐，有心酸，有苦痛，確實(shí)很難。我確切的說(shuō)也根本不知道這個(gè)華山游客的姓名，后續(xù)事態(tài)的發(fā)展等等。但我內(nèi)心了深信一點(diǎn)，但凡有那么一點(diǎn)點(diǎn)希望，哪怕是有最后的一根細(xì)細(xì)的稻草可以抓在手上，他都不至于選擇這么極端的方式，結(jié)束自己的生命。

逝者安息。

愿天國(guó)沒(méi)有煩惱，愿每一個(gè)身處中年危機(jī)漩渦中的負(fù)重者都可以被這個(gè)冰冷的社會(huì)溫柔以待，都可以在面對(duì)困境時(shí)堅(jiān)強(qiáng)，勇敢，不放棄。

我一直相信一句話“世界上永遠(yuǎn)不可能存在感同身受”

不同的年齡，不同的環(huán)境，不同的家庭，不同的現(xiàn)實(shí)，不同的需求，造成了你永遠(yuǎn)不可能真正體會(huì)別人內(nèi)心的真實(shí)感受，是痛，是悲，是喜，是樂(lè)，有多痛，有多悲，有多喜，有多樂(lè)，都無(wú)從得知，也無(wú)法感受。

所以，作為一個(gè)剛走出大學(xué)校門的，閱歷低，資歷淺的毛頭小子來(lái)說(shuō)，試圖用文字去描述中年危機(jī)不免有種紙上談兵的感覺(jué)，甚至是無(wú)稽之談。

最好的創(chuàng)作來(lái)自于生活，從生活閱歷中尋找出的創(chuàng)作靈感無(wú)疑是生生不息的，所以沒(méi)有經(jīng)歷中年人的生活，而去描寫中年生活，語(yǔ)言肯定是蒼白的，無(wú)力的。

落在一個(gè)人一生中的雪，我們不能全部看見(jiàn)，每個(gè)人都在自己的生命中，孤獨(dú)的過(guò)冬。

每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷那段痛苦絕望的歲月，沒(méi)人可以幫助，沒(méi)有可以依靠，沒(méi)人對(duì)你噓寒問(wèn)暖，即使你很難，即使你痛苦的想要放棄，即使你無(wú)數(shù)次的在深夜中醒過(guò)來(lái)，痛哭流涕，你也沒(méi)有言過(guò)一聲難，依然在守護(hù)著你的家庭，你的親人，竭盡全力的守護(hù)。

世界上只有一種真正的英雄主義，那就是在認(rèn)清了生活的真相之后，依舊熱愛(ài)生活。

我真心的希望每一個(gè)人都可以成為生活的勇士，在灰頭土臉的日子里，不放棄。

第三篇：不完美的落幕雜文隨筆

“在這里我首先要恭喜文玄門在此次交流大會(huì)的單人和團(tuán)體賽中都拔得了頭籌！可謂是名副其實(shí)的天下第一大派??！至于其他沒(méi)有取得佳績(jī)的各方勢(shì)力，我想你們的弟子也多多少少學(xué)到了一點(diǎn)東西，接下來(lái)我會(huì)在本派宴會(huì)廳設(shè)宴招待大家，以慶祝此次的新晉弟子交流大會(huì)的圓滿結(jié)束！希望大家到時(shí)候能賞臉過(guò)來(lái)小聚一下，淺酌一杯！”

“什么情況？山門后的無(wú)淵崖怎么有異動(dòng)？”天應(yīng)元傳音給幾位長(zhǎng)老道，而在場(chǎng)所有乾坤合修為以上的長(zhǎng)老代表也都有所有感應(yīng)，不過(guò)在別人家，也管不了那么多，對(duì)自己沒(méi)什么影響就行，哪管他家后院是不是起火了。

“我們還是盡快過(guò)去看一下吧！現(xiàn)在也沒(méi)法判斷是何原因造成的。”天應(yīng)元說(shuō)道，同時(shí)先行離去了，天應(yīng)通則簡(jiǎn)單跟各方勢(shì)力施禮后也前往無(wú)淵崖了。

“下面怎么會(huì)有打斗的情況？”天應(yīng)元先到后心里嘀咕道，卻是沒(méi)多想縱身一躍就跳了下去，然后聲法傳音道：“究竟是何人，竟敢在本派舉辦大會(huì)期間擅自闖入本派禁地？”

“天元長(zhǎng)老！是我們！我們?cè)谫F派此地不遠(yuǎn)處閑逛之時(shí)卻是遭到歹人暗算，所以之路追查暗算我們的人至此，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)洞府，而且洞府內(nèi)有一個(gè)傳送陣法，不過(guò)那個(gè)小子傳送走后多半是毀去了被傳送之地的陣法了！”文九說(shuō)道，天應(yīng)元很是狐疑的看向文九和文子虛，然后只身進(jìn)入了那個(gè)洞府，文九雖然撒了謊，但看不出來(lái)任何破綻，此處不久前確實(shí)有打斗的痕跡，而且一路延伸到這個(gè)洞府之處。

“這個(gè)洞府外面看來(lái)植被被一個(gè)陣法掩蓋過(guò)，沒(méi)理由我們都不知道這個(gè)洞府的存在！”天應(yīng)元說(shuō)道。

“真是這樣嗎？應(yīng)元長(zhǎng)老？要知道那個(gè)攻擊我們的歹人可是用的你們天淵閣的功法，跟之前攻擊我派的那幫地下勢(shì)力可是很像啊！”文九說(shuō)道。

“文掌門，你是闖我派禁地不說(shuō)，還說(shuō)在那里妄加猜測(cè)，說(shuō)本派藏有襲擊貴派的勢(shì)力，這是何意？”此時(shí)卻是天應(yīng)通趕來(lái)了，聽(tīng)到文九那番話后回應(yīng)道。

“正所謂明人不做暗事，你們倒是給我解釋解釋這里為什么會(huì)有一個(gè)想擊殺我的貴派修士存在？”文九說(shuō)道。

“文掌門，你這是在逗我呢，也不看看你的修為和你身邊跟著的是誰(shuí)？擊殺你？你覺(jué)得那一個(gè)修士會(huì)那么愚蠢嗎？還是說(shuō)你覺(jué)得我們天淵閣都是一幫傻子，會(huì)讓一個(gè)跟你修為相當(dāng)?shù)娜藫魵蓚€(gè)修為不弱于自己的修士?。俊碧鞈?yīng)通說(shuō)道。

“多說(shuō)無(wú)益，事情都在這里擺著了，你不認(rèn)為我沒(méi)事找個(gè)人在這個(gè)無(wú)人險(xiǎn)地玩對(duì)殺吧？”文九說(shuō)道。

“文掌門！此事不管怎么樣，是本派的疏忽，讓文掌門和子虛長(zhǎng)老受驚了，不過(guò)事情的緣由我們也不是很清楚，此事還需要我們靜下來(lái)一同好好查查才行！”天應(yīng)元說(shuō)道。

“既然應(yīng)元長(zhǎng)老都這樣說(shuō)了，那我也就沒(méi)必要一直糾纏如此了，那我們一起好好查查吧，我們幾人先合力查探一下陣法運(yùn)行后的大致方位走向，然后一路查探過(guò)去！”文九說(shuō)道，文九也覺(jué)得那個(gè)人的存在可能天淵閣真不知道，因?yàn)槿绻翘鞙Y閣人的話，那他就沒(méi)必要逃了，完全可以理直氣壯的問(wèn)自己為何闖入本派禁地，不至于被發(fā)現(xiàn)后就直接放殺招攻擊向自己。

“既然文掌門覺(jué)得有必要查一下，那我們就查下，不過(guò)我覺(jué)得現(xiàn)在這樣查也是徒勞的，我想那位也可能蠢到呆在原地。”天應(yīng)通說(shuō)道，不過(guò)還是跟幾位長(zhǎng)老和文玄門的掌門長(zhǎng)老一同布陣查探起來(lái)，不過(guò)這種查探一般一個(gè)人的話很那支撐一息，幾人一起卻是可以支撐會(huì)兒，饒是如此也只能查探出陣法大致的傳送方向。

“文掌門，你既然連本派的禁地都闖了，其他任何地方估計(jì)也沒(méi)什么不敢去了，我這邊今晚還有一個(gè)晚宴，需要應(yīng)酬一番各方與會(huì)勢(shì)力，所以我就不能陪你們一同前往了！”天應(yīng)通沒(méi)好氣的說(shuō)道，心里卻是還是有點(diǎn)芥蒂，畢竟一個(gè)巴掌拍不響，不管是何人跟文九干上了，但一定是文九先如此地查探后才有這一事的。

“天閣主這個(gè)理應(yīng)如此，畢竟交流大會(huì)是大事，查探此人的事情交給本派就行了，只要天淵閣不要過(guò)多阻撓就行了！”文九說(shuō)道。

“文掌門，等會(huì)兒我跟你們一同出發(fā)吧！宴會(huì)的事情有閣主和其他長(zhǎng)老在就行，而且我也很想知道究竟是何人，竟然能出入本派如無(wú)人之境！”天應(yīng)元說(shuō)道。

“有應(yīng)元長(zhǎng)老一同前往那就再好不過(guò)了！事不宜遲，我們還是盡快前去查探一番吧！”文九說(shuō)道。

待幾人離開(kāi)后，天應(yīng)通卻是沒(méi)有著急離去，而是仔細(xì)打量起了這個(gè)洞府起來(lái)，不看不知道，一看那是也沒(méi)有怎么嚇一跳，只是沒(méi)想竟然會(huì)有天淵閣的先輩把洞府修建在這險(xiǎn)地，而且此地的天靈之氣似乎比起外面還要差上很多，既然是天淵閣先輩的洞府，想必能布置陣法自由出入天淵閣也不算什么難事了。

沒(méi)多久就到了傍晚時(shí)刻，天淵閣的慶祝宴很快就開(kāi)始了，此宴會(huì)中文玄門儼然成了豬腳，各方勢(shì)力都不停的前來(lái)恭賀和敬酒，一時(shí)好不熱鬧，最后文玄門一眾人帶著無(wú)比愉悅的心情回到了天字一號(hào)院，文無(wú)漏則代替弟子選了一個(gè)陣法空間讓他們前往歷練，福地洞天雖然不錯(cuò)，但比起上古遺留下來(lái)的陣法空間來(lái)說(shuō)還是差了點(diǎn)，畢竟能開(kāi)辟出一方空間出來(lái)的人基本都是大能了，而且里面也都不乏未知寶物，而福地洞天基本出來(lái)靈力充沛外，基本就是一個(gè)別無(wú)他物的修煉場(chǎng)所了。

“寂風(fēng)！無(wú)塵長(zhǎng)老說(shuō)天淵閣后山出現(xiàn)了不小的異動(dòng)，不過(guò)他不知道到究竟是何因，你對(duì)此怎么看??？”迦族主冷冷的說(shuō)道，此刻迦族主卻是通過(guò)法寶跟寂風(fēng)溝通的，寂風(fēng)面前也只是顯示的迦族主的一個(gè)幻影，不過(guò)饒是如此，寂風(fēng)也是緊張敬重有加，躬身保持施禮之勢(shì)。

“回族主，此事卻是跟我有關(guān)，先前我是在那個(gè)洞府接受了一個(gè)天淵閣先輩的功法傳承才得以在天淵閣揚(yáng)眉的，所以心懷感恩，暗下決心，如果沒(méi)什么意外的話每十二年就去祭拜一次那位先輩，而今也到了祭拜之時(shí)，所以就潛入祭拜一番，不料文玄門的掌門和長(zhǎng)老卻闖入那片禁地，被其不小心發(fā)現(xiàn)了我的存在，逃跑之際我就出手攻向了文玄門的那兩位?！奔棚L(fēng)毫無(wú)隱瞞的說(shuō)道。

“懷著一顆感恩的心沒(méi)什么錯(cuò)，不過(guò)我讓你靜候在文玄門眾弟子返回宗門的邊境處，你卻是為何沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)去？難道我就連一個(gè)死人都不如嗎？”迦族主說(shuō)道。

“屬下不敢，請(qǐng)族主懲罰！”寂風(fēng)說(shuō)道，其實(shí)他祭拜一下那位授業(yè)先輩對(duì)其滅殺文玄門弟子的任務(wù)，在時(shí)間上完全沒(méi)有沖突，但還是主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤到。

“懲罰倒是不必了，不過(guò)你能如此輕易出入天淵閣這等大事，為什么沒(méi)告訴我！”迦族主冷聲道。

“我也......”寂風(fēng)支支吾吾的說(shuō)道，他一來(lái)不知道迦族主要對(duì)付天淵閣，而來(lái)他之前是有答應(yīng)過(guò)那位授業(yè)先輩，往后天淵閣有難一定要盡力幫之，更不可能說(shuō)去想著滅掉天淵閣的，而他的仇人也就只有那個(gè)天應(yīng)通一人，正所謂冤有頭債有主，他可沒(méi)打算毀掉天淵閣的根基，畢竟這里也是留有他一些美好的回憶。

“好了，現(xiàn)在多說(shuō)也無(wú)益了，你現(xiàn)在就告訴我你還可以潛入天淵閣嗎？”迦族說(shuō)道。

“族主，有，此陣傳出陣點(diǎn)有三個(gè)，其中我逃出的那個(gè)陣點(diǎn)已經(jīng)被我毀了，現(xiàn)在就是不知道天淵閣那個(gè)洞府內(nèi)的陣法有沒(méi)有被他們毀去，如果沒(méi)有的話，應(yīng)該可以順利潛入天淵閣的！”寂風(fēng)雖然很想知道迦族主為什么這樣問(wèn)，但卻是不敢表現(xiàn)出過(guò)多的好奇之心，如實(shí)的說(shuō)道。

“現(xiàn)在文玄門在天淵閣調(diào)查你的修士基本都朝你傳送方位所在的方向進(jìn)行地毯式排查了，而且天淵閣實(shí)力最強(qiáng)的那一位也隨同而去了，閣主也在應(yīng)酬晚宴一事，所以現(xiàn)在我需要你們做的事情就是，集合之前襲擊文玄門的隊(duì)伍，夜襲天淵閣內(nèi)的天字一號(hào)院，我會(huì)讓無(wú)塵長(zhǎng)老在里面給你們照應(yīng)一二的！”迦族主說(shuō)道。

“不知天字一號(hào)院所住之人是誰(shuí)？屬性也好根據(jù)敵方實(shí)力做好相應(yīng)的撤退之策！”寂風(fēng)說(shuō)道。

“文玄門的文無(wú)漏和與會(huì)的一些弟子?！卞茸逯髡f(shuō)道，然后身影就消失了，寂風(fēng)直接通知了其他兩位乾坤合境界的兄弟過(guò)去某一個(gè)傳送點(diǎn)集合。

“無(wú)塵長(zhǎng)老，我是寂風(fēng)，族主派我前來(lái)攪局，主要攻擊對(duì)象為天字一號(hào)院的文玄門眾位，你那邊現(xiàn)在是什么情況？”寂風(fēng)傳音道。

“宴會(huì)已經(jīng)接近尾聲，已經(jīng)有不少勢(shì)力已經(jīng)回到了各自的歇息處了，半柱香的時(shí)間內(nèi)應(yīng)該會(huì)結(jié)束，如果是要襲擊文玄門的那幾位，最好選擇在他們?nèi)朐阂粋€(gè)半個(gè)時(shí)辰后，也即是說(shuō)你們那邊最好是一個(gè)時(shí)辰后發(fā)動(dòng)襲擊比較合適?！卞葻o(wú)塵說(shuō)道。

“好的，清楚了，無(wú)塵長(zhǎng)老，到時(shí)候我們撤離之際怕是會(huì)制造出不小的動(dòng)靜，所以還請(qǐng)您保護(hù)好迦族的那些子弟！”寂風(fēng)傳音道。

“這個(gè)自然，不知你們逃離路線已經(jīng)選好了沒(méi)有，畢竟現(xiàn)在天淵閣里面乾坤合的高手不下十位啊！若有任何閃失，你們就交代在這里了！”迦無(wú)塵傳音道。

“無(wú)塵長(zhǎng)老請(qǐng)放心，我們此次重在攪局，而且我們的淘寶路線已經(jīng)選擇好了，就在天淵閣后山禁地?zé)o淵崖下面的一處山洞中，那邊我已經(jīng)派六位乾道高階守在那邊了，一有什么異動(dòng)他們會(huì)提前通知我的！”寂風(fēng)傳音道。

“既然是這樣的，那你們就多加小心了！”迦無(wú)塵傳音道。

晚宴正如迦無(wú)塵所說(shuō)，在不到半柱香的時(shí)間就結(jié)束了，文玄門長(zhǎng)老文無(wú)漏帶著眾位門人返回了天字一號(hào)院，由于此次已經(jīng)將近之時(shí)，所以各位回到天子一號(hào)院后基本都是各回各的房間歇息去了，時(shí)間在悄無(wú)聲息中慢慢流走著，文玄門眾位中，除了天昭心里有些許不安的感覺(jué)外，其他人都沒(méi)有任何感覺(jué)，包括已經(jīng)是乾坤合后期之境的文無(wú)漏，天昭能有感應(yīng)基本跟他的五行靈體有關(guān)了，能感知界中存在一切危險(xiǎn)，不過(guò)是什么危險(xiǎn)卻是不知道。

寂風(fēng)的修為比起文無(wú)漏來(lái)說(shuō)差不了多少，而且人物行動(dòng)之前他沒(méi)有把具體人物告知眾位手下，而自己在行動(dòng)那一刻也在刻意隱藏自己的那份殺機(jī)，盡量不去想滅殺之事，而文無(wú)漏今天本身就被人抬得有點(diǎn)飄飄然了，加之覺(jué)得在天淵閣宗門內(nèi)應(yīng)該不會(huì)有什么危險(xiǎn)，相對(duì)來(lái)說(shuō)放松了警惕，所以文無(wú)漏才沒(méi)有什么感應(yīng)的，不過(guò)話說(shuō)回來(lái)，一般修為到乾坤合境界后多少可以感知一些潛在的危險(xiǎn)的，不過(guò)這也是對(duì)人對(duì)事的，除非你是像普濟(jì)門的孫濟(jì)子那樣乾坤合圓滿之境大能一樣存在，文滄大陸上基本任何針對(duì)自己的危機(jī)他都是能感應(yīng)得到的，當(dāng)然還有就是特許體質(zhì)修士和修習(xí)特許功法的修士了。

寂風(fēng)帶著兩位乾坤合階段的修士直接先隱遁在了一號(hào)院十丈外灌木中，然后傳音給兩位道：“等會(huì)兒，你們和我合力攻擊眼前的那個(gè)一號(hào)院，一定不要有任何保留，而且襲擊過(guò)后你們馬上返回先前我們過(guò)來(lái)的那個(gè)洞府中，傳送到我們來(lái)之前的那個(gè)陣點(diǎn)所在，我隨后就會(huì)跟上你們！”

寂風(fēng)說(shuō)完后一息，三人同時(shí)毫無(wú)保留的催動(dòng)了至強(qiáng)一擊攻擊向了一號(hào)院，在攻擊脫離他們之前布置的隱息陣法后在天字一號(hào)的文無(wú)漏才驚覺(jué)過(guò)來(lái)，迅速寄出防御法寶的同時(shí)起了一個(gè)防御陣法，這個(gè)防御陣法卻是他拿到天淵閣后就已經(jīng)準(zhǔn)備好的，畢竟在別人家做客，還是留點(diǎn)心眼的比較耗，而天昭其實(shí)也一直放出神識(shí)在留意四周的一切，所在在文無(wú)漏寄出法寶的同時(shí)，天昭也祭出了仙靈階的防御法寶，同時(shí)盡可能的遠(yuǎn)離核心攻擊點(diǎn)。

迦秘衛(wèi)三人的合力一擊瞬間就落到了天子一號(hào)院，文無(wú)漏的防御基本沒(méi)能撐過(guò)半息，不過(guò)這不足半息的時(shí)間，文玄門眾弟子卻都已經(jīng)反映過(guò)來(lái)，紛紛寄出法寶遠(yuǎn)遁而去，泡在最前面的要屬天昭了，天字一號(hào)院和周邊幾個(gè)院子瞬間被攻擊湮滅，寂風(fēng)攻擊過(guò)后，不敢有絲毫停留的寄出了一個(gè)仙靈初階的殘缺法寶自爆了，一來(lái)為了阻擋文無(wú)漏的追擊，而來(lái)可是重傷一下文無(wú)漏的同時(shí)擾亂一下各方勢(shì)力的視線，自己則好神不知鬼不覺(jué)的逃離到禁地洞府所在的陣法那里。

在整個(gè)攻擊和逃離的過(guò)程中，寂風(fēng)其實(shí)用了不到一息的時(shí)間，各方勢(shì)力和文無(wú)漏現(xiàn)在都處在很懵的狀態(tài)，不知道什么情況，尤其是文無(wú)漏，被別人一頓狂揍后，想找找是誰(shuí)的時(shí)候卻連個(gè)人影子都沒(méi)有了，有的只是各方勢(shì)力的一些代表聚集到了自己這邊。

第四篇：掉進(jìn)完美主義的坑雜文隨筆

出差。工作。不順。

其實(shí)在出差前，我已經(jīng)預(yù)感到了這次出行可能會(huì)遇到問(wèn)題。項(xiàng)目調(diào)研的時(shí)間不足，對(duì)行業(yè)和產(chǎn)品的了解有限，匆忙之下出行，估計(jì)很難做出有效的決策。盡管有心理準(zhǔn)備，但經(jīng)過(guò)幾天的出差，實(shí)際情況比我預(yù)想的還要糟糕，我深感壓力巨大，人變得焦慮異常。

我的理智告訴我，我應(yīng)該盡快整理出差報(bào)告，如實(shí)反饋情況，但是我的內(nèi)心卻充滿糾結(jié)，遲遲不愿行動(dòng)，一拖再拖，直至最后一天，不得不緊張慌亂地完成任務(wù)。不僅如此，有幾個(gè)晚上，并沒(méi)做什么正事兒，胡思亂想，竟磨磨蹭蹭到了凌晨?jī)牲c(diǎn)才睡。

我這才知道，盡管一直跟自己說(shuō)要修煉心境，要把身體健康放在第一位，要按計(jì)劃安排自己的工作和生活，但是一旦真的遇到事情，一旦感受到壓力，人就沒(méi)辦法淡定了。理智完全被情緒占領(lǐng)，困難被無(wú)限放大，壓力陡增，為了逃避壓力，開(kāi)始拖延。結(jié)果，越是拖延，越是焦慮，越是焦慮，越發(fā)拖延，變成一個(gè)死循環(huán)，直到外力作用，被動(dòng)行動(dòng)為止。

這樣的模式在我身上曾反復(fù)出現(xiàn)。

我到底在逃避什么？

其實(shí)這件事情，放在別人身上，也未必會(huì)有更好的結(jié)果，換做別人，我覺(jué)得很正常，為什么是自己，我就很難接受了呢？是我對(duì)自己有太高的，不切實(shí)際的期望？還是我只允許自己成功，不允許自己失敗？抑或是，我總想給別人一個(gè)好的結(jié)果，不允許別人對(duì)自己失望？

我想我是掉進(jìn)了完美主義的坑。

當(dāng)我評(píng)估一件事情的時(shí)候，我腦海中會(huì)第一時(shí)間冒出一個(gè)所謂的“最好的結(jié)果”，并且會(huì)用這個(gè)結(jié)果去要求自己或者別人，而一旦結(jié)果并不如自己所想時(shí)，很容易出現(xiàn)一種悲觀，失望，沮喪，灰心的情緒，從而開(kāi)始消極應(yīng)對(duì)——我很難接受現(xiàn)實(shí)，比如那些不盡如人意的狀況，自己沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的表現(xiàn)，或者別人沒(méi)有給予預(yù)期的正面回應(yīng)。

心理學(xué)上說(shuō)，完美主義傾向的人，對(duì)于完美有著不健康的需求：

1.你會(huì)將錯(cuò)誤視為自己不足的證據(jù)

2.你不能慶祝你的成功

3.你的自我價(jià)值感取決于你的成就

4.你會(huì)要求別人完美

5.你的精神健康蒙受影響

6.你會(huì)避免做你可能失敗的事情

7.你對(duì)你的生活不滿足

8.你會(huì)花很長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)完成任務(wù)

9.你會(huì)投資很多精力來(lái)掩飾你的不完美

我不想簡(jiǎn)單粗暴地給自己貼上“完美主義者”的標(biāo)簽，因?yàn)楹芏嗳嘶蚨嗷蛏俣季哂衅渲械囊稽c(diǎn)或幾點(diǎn)特質(zhì)，但實(shí)事求是地說(shuō)，我感覺(jué)自己的狀態(tài)基本符合這些描述。我很想弄清楚，為什么自己會(huì)有這些特征，又應(yīng)該如何面對(duì)自己，讓自己跟自己和解。

又要說(shuō)回原生家庭。小的時(shí)候，我就開(kāi)始形成這樣的觀念：“好好學(xué)習(xí)是唯一的正事兒”“你必須取得好的成績(jī)”“你一定得考上大學(xué)”“你應(yīng)該改變整個(gè)家庭的狀況”......這樣的想法由來(lái)已久，在我的心里根深蒂固，以至于我早已分不清這到底是父母的期待還是自己的理想。

步入職場(chǎng)后，我的觀念自動(dòng)切換成“好好工作是唯一的正事兒”“你必須獲得好的職位”“你一定要有好的收入”“你應(yīng)該改變整個(gè)家庭的狀況”……然后，我發(fā)現(xiàn)自己變成了一個(gè)非常乏味的人：只知道工作，盡管有時(shí)候并不真的喜歡工作；精神緊張，絲毫不敢享受生活；向前奔跑，不敢停下來(lái)；苛求自己，也苛求別人。

我清楚地記得，當(dāng)自己做了一些欠妥的事情，或者是遭受了外界的打擊時(shí)，我會(huì)整夜整夜睡不好，會(huì)連續(xù)好多天翻來(lái)覆去想著這件事。腦子里各種思緒：有自責(zé)，責(zé)怪自己為什么沒(méi)有考慮得更全面一些；有后悔，后悔自己為什么會(huì)說(shuō)出不該說(shuō)的話；有痛苦，痛苦別人施加給我的壓力；有懊惱，懊惱自己的脆弱與不堪......佛說(shuō)，有人刺了你一刀，這一刀過(guò)去了，而你，在事后反復(fù)回憶，對(duì)方拿著怎樣的一把刀，用何種姿勢(shì)刺向你，你如何受了傷，傷口留了多少血，這些細(xì)節(jié)，在你腦中一遍又一遍地回放，你說(shuō)，是對(duì)方給你的傷害多，還是你給自己的傷害更多？而你，竟然理直氣壯把這一切的傷害都?xì)w結(jié)到對(duì)方身上。

當(dāng)我讀到這一段時(shí)，倒吸一口涼氣:我一直以為我的痛苦是別人帶來(lái)的，而由此看來(lái)，放不下的竟是自己？！太讓我震撼了！

完美主義者，其實(shí)并不完美，甚至并不是個(gè)褒義詞，于我而言，這種過(guò)度的苛求和在意已經(jīng)嚴(yán)重影響了我的正常生活。

我應(yīng)該如何改變這種心理狀況？

1.承認(rèn)自己能力有限。

我們是人不是神，每個(gè)人能力有限，我們一定會(huì)遇到憑借個(gè)人能力解決不了的難題，所以不必苛求自己非要達(dá)到某個(gè)“最好的結(jié)果”，遇到困難時(shí)，適時(shí)的求助也是一個(gè)不錯(cuò)的方式。

2.接受自己的真實(shí)情緒。

當(dāng)我們遇到困難，遭受挫折時(shí)，難免會(huì)灰心喪氣，其實(shí)這是再正常不過(guò)的情緒，不必因此覺(jué)得自己“罪不可恕”，畢竟，誰(shuí)也不能永遠(yuǎn)做到所謂的“積極樂(lè)觀”“正能量”，不是嗎？

3.破除對(duì)完美結(jié)果的偏執(zhí)。

因?yàn)橄胍昝赖慕Y(jié)果，又覺(jué)得無(wú)論如何也做不到完美，于是形成拖延。這時(shí)候，不妨按正確的邏輯做事，做不到100分沒(méi)關(guān)系，做1分也勝過(guò)什么都不做。事實(shí)是，只要開(kāi)始行動(dòng)，結(jié)果并不會(huì)太差。

4.不必去猜測(cè)別人對(duì)此的評(píng)價(jià)。

完美主義者往往太在意外界的想法和評(píng)價(jià)，把自己交給別人去審判，問(wèn)題是你永遠(yuǎn)沒(méi)有辦法去左右別人怎么想啊。外面沒(méi)有別人，只有自己，倘若能過(guò)得了自己這一關(guān)，別人怎么看怎么想，真的沒(méi)那么重要。

自我探索，是條長(zhǎng)長(zhǎng)的路，每往前走一步，便有新的發(fā)現(xiàn)。過(guò)一段時(shí)間，回頭看看當(dāng)初的自己，發(fā)現(xiàn)想法又變了。人生，就像一個(gè)不斷推倒又不斷重建的游戲。

第五篇：拖延不自戀,完美不失控雜文隨筆

新年開(kāi)始了，各單位和個(gè)人都在制定各項(xiàng)新的工作計(jì)劃和任務(wù)目標(biāo)。

計(jì)劃是完美的，目標(biāo)是宏大的，可真落于實(shí)際，年末未必能夠完成，這里是否存有工作拖延現(xiàn)象呢？不解而知。不說(shuō)別人，我就有，每年年初我也有自己的小計(jì)劃和小目標(biāo)，比如這一年要讀完幾本書，做好幾項(xiàng)業(yè)務(wù)，加強(qiáng)身體鍛煉等等。

到了年末，結(jié)果出來(lái)了，書是買了，卻沒(méi)有看，業(yè)務(wù)也聯(lián)系了，卻沒(méi)有做，健身房也去了，就是沒(méi)有行動(dòng)起來(lái)......為什么呢？我總結(jié)一個(gè)字，就是“懶”，其次就是有嚴(yán)重的拖延癥。

如果一個(gè)人身體有了拖延癥，思想就會(huì)缺乏條理，反應(yīng)就會(huì)遲鈍緩慢，因?yàn)樯眢w不受大腦的指揮，做起事來(lái)拖拖拉拉。就拿我每天寫文字來(lái)說(shuō)，有時(shí)候一旦有其他事要忙，就不能再堅(jiān)持去寫。

有位同樣喜歡文字的筆友給我說(shuō)，他不想逼自己天天去更文，因?yàn)槟欠N被逼的感覺(jué)讓人發(fā)慌，只想養(yǎng)成一種習(xí)慣，在堅(jiān)持中找到自己的靈感，如果沒(méi)有靈感了，一個(gè)字也很難蹦出來(lái)。

是的！逼自己刻意去做一件事，是沒(méi)有效果的，它在于一個(gè)人的意志。我覺(jué)得，有時(shí)候一個(gè)小小的拖延，就是想找到自己最好的感覺(jué)。當(dāng)然，考慮的太多太繁瑣了，也就失去了自己的節(jié)奏。對(duì)于健身運(yùn)動(dòng)就不能拖延，因?yàn)樵谏眢w上總是要做一些努力的，只有這樣才能找回自己丟失的節(jié)奏。

拖延，其實(shí)就是在隱藏自己心中的渴求，以拖延的方式來(lái)表達(dá)自己的欲望，從而找到自己可控的節(jié)拍，來(lái)維護(hù)自己不失控的感覺(jué)，這些表現(xiàn)都是為了保護(hù)自己的一種自我的自戀心理。

說(shuō)的這里，我忽然有種感覺(jué)，當(dāng)接受一項(xiàng)任務(wù)或去做一件事時(shí)，有了拖延，這仿佛是在玩一種死亡游戲。自己心里非常清楚，如果這項(xiàng)任務(wù)沒(méi)有一個(gè)截止日期的話，也許就這樣無(wú)限期的拖延下去。如果這項(xiàng)任務(wù)有個(gè)截止日期，相信大家會(huì)在最后的節(jié)點(diǎn)時(shí)，加班加點(diǎn)也要完成。

類似這樣的情況真不少，每到年底，看看各單位不都是這個(gè)樣子，看起來(lái)大家似乎都很忙碌，人人搞得精疲力盡，但大家還很熱衷于這樣做，因?yàn)檫@里面暗含著各自的快感。

上級(jí)規(guī)定最后期限，必須按時(shí)完成任務(wù)，大家就開(kāi)始在最后的時(shí)間里玩命的工作，這意味著在和死神交戰(zhàn)，一個(gè)個(gè)都成了戰(zhàn)神，同時(shí)也極大的滿足了自我的自戀感。

有拖延行為的人，一般都是完美主義者，我就是。但對(duì)于一個(gè)有著嚴(yán)重拖延癥的人，常常會(huì)因?yàn)橥昝蓝鵁o(wú)助，形成矛盾對(duì)立的結(jié)果。我們每個(gè)人都希望自己把事情做得完美，因?yàn)槭虑橥昝懒耍偷扔谧约河辛藦氐椎恼瓶馗?，甚至也等于自己就完美了?/p>

一個(gè)過(guò)于追求完美主義者是經(jīng)不起挫折的，一旦受挫，完美就會(huì)立即破碎，出現(xiàn)無(wú)助感，開(kāi)始想到放棄，最后不得不毀掉重來(lái)。

為了能有一個(gè)好的結(jié)果，唯一的辦法就是拖延，先拖著，也不說(shuō)不做，也不破壞完美。

有些人把拖延當(dāng)成是一件很幸福的事，因?yàn)檫@可以極大的滿足和保護(hù)一個(gè)人自戀的需求，要等到自己狀態(tài)好的時(shí)候再去做。

這里我想問(wèn)，怎么樣才算是一個(gè)好的狀態(tài)呢？我個(gè)人的理解是，達(dá)到自己想象中的完美。所謂完美主義，就是覺(jué)得非要把這件事做到完美極致才算是完成了。如果沒(méi)把握做到極致，就干脆不開(kāi)始，這件事情就可能會(huì)一直拖下去，起碼不讓自我的自戀受損。

“看這事讓你辦的！慌什么慌！著什么急！”經(jīng)常聽(tīng)到有人這樣責(zé)怪他人。其實(shí)別人也沒(méi)有逼他，也沒(méi)有催他，他只是想試著先走了一步。我還是比較喜歡這種試著先走一步的人。

不過(guò)也要看去做什么事，清楚事情的性質(zhì)。最好在做一件事之前，先給自己設(shè)定一個(gè)小目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)不能太大，太大了就意味著完美程度可能越高，實(shí)現(xiàn)起來(lái)耗費(fèi)的時(shí)間精力也越大，反而會(huì)為保護(hù)自己的自戀，把事情繼續(xù)拖延沒(méi)有進(jìn)展。

小的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)起來(lái)相對(duì)容易，自戀容易得到滿足，有利于刺激下一個(gè)工作的進(jìn)程。

其次，就是給自己設(shè)定一個(gè)具體的時(shí)限，拖延而不失控，給心理一個(gè)緩沖，這樣可以讓自己身心舒服些，也可以保持一種內(nèi)心的相對(duì)穩(wěn)定和平靜，慢慢的去接受完成。

對(duì)于有些事情，適當(dāng)?shù)耐涎右幌?，未必不好，關(guān)鍵在最后時(shí)刻一定認(rèn)真完成，這個(gè)時(shí)候你會(huì)有極大的快感，也可以充分滿足一下自我的自戀，也可以強(qiáng)化自己按時(shí)完成工作的習(xí)慣。所以，在給自己制定新年計(jì)劃的時(shí)候，盡量落實(shí)到具體的事情、日期和時(shí)間上來(lái)。