第一篇：放慢腳步詩(shī)歌

日日覷尋于街市，忙碌。

忙碌的有時(shí)會(huì)忘了感傷，怨尤。

忘了許多的閑情逸致。

心性有時(shí)會(huì)浮躁，騎著電動(dòng)車(chē)會(huì)一路超車(chē)，就連走路也受不了別人的慢吞吞，超了她，超了她們。

整個(gè)人像是上滿(mǎn)了發(fā)條的時(shí)鐘，而且是跑毛了的那一種。。

睜開(kāi)眼，是忙碌的一天，閉上眼，是忙碌的明天，這樣的日復(fù)日，年復(fù)年，不記得花開(kāi)的樣子,沒(méi)閑暇顧及消逝的流年，充實(shí)有時(shí)是忙碌的假象，而疲累卻不會(huì)令勞碌止息，這是我的生活，我的選擇，有怨，只是一時(shí)。無(wú)悔，卻是一世。

勞累時(shí)，不妨歇歇腳兒，放慢一下兒腳步，在車(chē)流里 悠游，不徐不疾，一樣會(huì)抵達(dá)目的地。。

腳步慢下來(lái)，你才會(huì)感受微風(fēng)拂面的愜意，腳步慢下來(lái)，你才會(huì)體味細(xì)柳吐絲的嫩綠，腳步慢了下來(lái)，你才會(huì)看見(jiàn)云的白，水的柔，天空的澄碧。

在忙碌里，我偷偷的放慢了腳步，其實(shí)放松的是我的心情！

第二篇：放慢你的腳步詩(shī)歌中英對(duì)照

Have you ever watched kids

on a merry-go-round

1Or listened to the rain

slapping on the ground?

Ever followed a butterfly's erratic2 flight

Or gazed at the sun into the fading night?

You'd better slow down

Don't dance so fast

Time is short

The music won't last

Do you run through each day on the fly

When you ask “How are you?”

do you hear the reply?

When the day is done,do you lie in your bed

With the next hundred chores

running through your head?

You'd better slow down

Don't dance so fast

Time is short

The music won't last

Ever told your child,We'll do it tomorrow

And in your haste, not see his sorrow?

Ever lost touch,Let a good friendship die

' Cause you never had time

to call and say “Hi”?

You'd better slow down

Don't dance so fast

Time is short

The music won't last

When you run so fast to get somewhere

You miss half the fun of getting there.When you worry and hurry through your day,It is like an unopened gift....Thrown away...Life is not a race.Do take it slower

Hear the music

Before the song is over.你是否注意過(guò)旋轉(zhuǎn)木馬上的孩子

或傾聽(tīng)過(guò)雨點(diǎn)拍打地面上的聲音？

你是否追逐過(guò)翩躚飛舞的蝴蝶

或凝視著落日直至夜幕降臨？

放慢你的節(jié)奏

不要過(guò)得如此匆忙

人生苦短

美好時(shí)刻轉(zhuǎn)瞬即逝

你是否總是讓時(shí)光匆匆流逝

問(wèn)候別人時(shí)，是否得到了回應(yīng)？

一天過(guò)去，臥榻上的你是否

還滿(mǎn)腦子想著明天的瑣事？

放慢你的節(jié)奏

不要過(guò)得如此匆忙

人生苦短

美好時(shí)刻轉(zhuǎn)瞬即逝

你是否曾告訴孩子：等明天再說(shuō)

而倉(cāng)促之間卻忽略了他的失望？

你是否曾和朋友失去聯(lián)絡(luò)，淡漠了珍貴的友情

只因?yàn)槟阋恢边B打電話(huà)問(wèn)好的時(shí)間都沒(méi)有？

放慢你的節(jié)奏

不要過(guò)得如此匆忙

人生苦短

美好時(shí)刻轉(zhuǎn)瞬即逝

當(dāng)你埋頭趕路、朝目標(biāo)飛奔時(shí)

你已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了沿途一半的樂(lè)趣。

當(dāng)你終日處心積慮、忙亂匆促之時(shí)，日子就像一個(gè)尚未打開(kāi)、就已被丟棄的禮物……

人生不是一場(chǎng)競(jìng)賽。

放慢你的腳步，傾聽(tīng)美妙音樂(lè)

直到生命的盡頭。

第三篇：放慢腳步的感悟

Life throws a brick at your head放慢你的腳步

A young and successful executive was traveling down a neighborhood street，going a bit too fast in his new Jaguar.He was watching for kids darting out from between parked cars and slowed down when he thought he saw something.As his car passed，one child appeared，and a brick smashed into the Jag's side door.He slammed on the brakes and spun the Jag back to the spot from where the brick had been thrown.He jumped out of the car, grabbed some kid and pushed him up against a parked car，shouting，“What was that all about and who are you? Just what the heck are you doing?”Building up a head of steam，he went on“That's a new car and that brick you threw is gonna cost a lot of money.Why did you do it?” “Please，mister，please，I'm sorry.I didn't know what else to do!”pleaded the youngster.“ It's my brother，” he said.“He rolled off the curb and fell out of his wheelchair and I can't lift him up.Sobbing，the boy asked the executive，”Would you please help me get him back into his wheelchair? He's hurt and he's too heavy for me.“ Moved beyond words，the driver tried to swallow the rapidly swelling lump in his throat.He lifted the young man back into the wheelchair and took out his handkerchief and wiped the scrapes and cuts，checking to see that everything was going to be okay.”Thank you，sir.And God bless you，“ the grateful child said to him.The man then watched the little boy push his brother to the sidewalk toward their home.It was a long walk backs to his Jaguar...a long，slow walk.He never did repair the side door.He kept the dent to remind him not to go through life so fast that someone has to throw a brick at you to get your attention.Life whispers in your soul and speaks to your heart.Sometimes,when you don't have the time to listen,it's your choice: Listen to the whispers of your soul or wait for the brick!Do you sometimes ignore loved ones because your life is too fast and busy leaving them to wonder whether you really love them?

一位年輕的總裁，以有點(diǎn)快的車(chē)速，開(kāi)著他的新Jaguar經(jīng)過(guò)住宅區(qū)的巷道。他必須小心游戲中的孩子突然跑到路中央，所以當(dāng)他覺(jué)得小孩子快跑出來(lái)時(shí)，就要減慢車(chē)速。就在他的車(chē)經(jīng)過(guò)一群小朋友的時(shí)候，一個(gè)小朋友丟了一塊磚頭打到了他的車(chē)門(mén)，他很生氣的踩了煞車(chē)并后退到磚頭丟出來(lái)的地方。

他跳出車(chē)外，抓了那個(gè)小孩，把他頂在車(chē)門(mén)上說(shuō)：“你為什么這樣做，你知道你剛剛做了什么嗎？” 接著又吼道：“你知不知道你要賠多少錢(qián)來(lái)修理這臺(tái)新車(chē)，你到底為什么要這樣做？”

小孩子求著說(shuō)：“先生，對(duì)不起，我不知道我還能怎么辦？” 他接著說(shuō)：“因?yàn)槲腋绺鐝妮喴紊系粝聛?lái)，我沒(méi)辦法把他抬回去?！?/p>

那男孩啜泣著說(shuō)：“你可以幫我把他抬回去嗎？他受傷了，而且他太重了我抱不動(dòng)?！?/p>

這些話(huà)讓這位年輕的總裁深受感動(dòng)，他抱起男孩受傷的哥哥，幫他坐回輪椅上。并拿出手帕擦拭他哥哥的傷口，以確定他哥哥沒(méi)有什么大問(wèn)題。

那個(gè)小男孩感激地說(shuō)：“謝謝你，先生，上帝保佑你?！?然后他看著男孩推著他哥哥回去。

年輕總裁返回Jaguar的路變的很漫長(zhǎng)，他也沒(méi)有修他汽車(chē)的側(cè)門(mén)。他保留著車(chē)上的凹痕就是提醒自己。生活的道路不要走的太匆忙，否則需要其他人敲打自己來(lái)注意生活的真諦。

當(dāng)生命想與你的心靈竊竊私語(yǔ)時(shí)，若你沒(méi)有時(shí)間，你有兩種選擇：傾聽(tīng)你心靈的聲音或讓磚頭來(lái)砸你！請(qǐng)問(wèn)你是否曾因?yàn)樯钐?、太忙碌而忽略了你所?ài)的人，然后讓他們開(kāi)始開(kāi)始懷疑起你是不是真的愛(ài)他們呢？

This article tell us a story.When a executive was traveling fast down a neighborhood street,a boy smashed a brick into the Jag's side door.But he just want the man to help hem get his brother who rolled off the curb and fell out of his wheelchair back into his wheelchair.At the end of this article,that say He kept the dent to remind him not to go through life so fast that someone has to throw a brick at you to get your attention.Life whispers in your soul and speaks to your heart.Sometimes,when you don't have the time to listen,it's your choice: Listen to the whispers of your soul or wait for the brick!Do you sometimes ignore loved ones because your life is too fast and busy leaving them to wonder whether you really love them?

I want to give you a word”Moderato"That means Don't just watch the front running too fast, slowly, have a look around, not to ignore the small things不要只看著前邊跑得太快,慢慢地,看看旁邊,不去忽略細(xì)小事物

With the development of science and globalization, our life pace becomes faster and faster.We have no time to read, to travel, to appreciate and even to think.It is a pity that we only struggle to earn more money instead of enjoy life itself.隨著科學(xué)技術(shù)和經(jīng)濟(jì)全球化的發(fā)展，我們的生活節(jié)奏越來(lái)越快。我們沒(méi)有時(shí)間去讀，去旅行，去欣賞，甚至認(rèn)為。遺憾的是，我們只有努力賺更多的錢(qián)，而不是享受生活本身。

Many people keen on making money and competing with others, which can help them survive in this society.Although reluctantly, they quicken their life pace in order to be in abreast with other people.Slow down, and appreciate life itself, and you will find the most beautiful scenery just around you.Never miss it.很多人熱衷于賺錢(qián)和與他人競(jìng)爭(zhēng)，這可以幫助他們?cè)谶@個(gè)社會(huì)上生存。雖然不情愿，他們加快的生活節(jié)奏，以便了解其他人。慢下來(lái)，并感激生活本身，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的周?chē)际亲蠲赖娘L(fēng)景。千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)

People are often easy to ignore some common sense.Forget to think, to Thanksgiving, to achieve through their own efforts.Self encouragement.So stop, review, thinking for a moment.What is the goal, what needs to be improved, what is there to play, what to do next, how to have fun.Silently, from the bottom of my heart, look at yourself, this is a kind of wisdom.人常常易忽略一些很普遍的道理。忘記去思考，去感恩，為通過(guò)自身努力而實(shí)現(xiàn)的事情自我鼓勵(lì)。所以停一停，回顧一下，思考片刻。目標(biāo)是什么，有什么需要改進(jìn)，有什么值得發(fā)揚(yáng)，下一步該做什么，怎樣過(guò)得開(kāi)心。靜靜地、發(fā)自?xún)?nèi)心地審視自己，這是一種智慧。

Work should not be full of life, only work for a better life.We should be the masters, not slaves.工作不應(yīng)該成為生活的全部，工作只是為了更好地生活。我們應(yīng)該是主人，絕不是奴隸。

Life is not a race!Slow down, listening to live music!生活，不是賽跑！放慢腳步，聆聽(tīng)生活的樂(lè)章！

It is time to slow down.Life, slow down, don't miss the beautiful scenery, even if the pressure is bigger, walk a little slower not waste too much time.The work should also be timely to slow down your pace是時(shí)候該放慢腳步了。生活中，放慢腳步，才不會(huì)錯(cuò)過(guò)美麗的風(fēng)景，即使壓力再大，走路慢一點(diǎn)不會(huì)浪費(fèi)太多時(shí)間！工作中同樣應(yīng)該適時(shí)的放慢一下你的腳步。

第四篇：放慢心靈的腳步

放慢心靈的腳步

向往著撐著油紙傘于青石路上默默彳亍，卻在公路上開(kāi)著汽車(chē)一路狂奔； 向往著細(xì)嘗糯米銀絲后的淺笑低吟，卻在快餐店里對(duì)著垃圾食品狼吞虎咽； 向往著暖人的午后輕啜幾口清淡雅致的香茗，卻只能用碳酸飲料來(lái)澆滅燥熱；

城市在迅猛地發(fā)展著，我們的生活被上足了發(fā)條，過(guò)上了令人窒息的“快生活”：信息有“快訊”，傳遞有“快遞”，出行有“高鐵”，唱歌有“快歌”，攝影有“快照”，婚姻有“閃婚”，寫(xiě)作有“快槍手”，餐飲有“快餐”，連購(gòu)物都時(shí)興“秒殺”。在這樣的快節(jié)奏中，時(shí)間總是如煙般飄渺，倉(cāng)促的腳步再也無(wú)法定格在不變的記憶中，只好目送著一分又一分，一秒又一秒，在滴答聲中漸行漸遠(yuǎn)。我們忙忙碌碌，有時(shí)眼睛儲(chǔ)滿(mǎn)了欲望卻喪失了藍(lán)天，有時(shí)耳朵塞滿(mǎn)了阿諛卻失去了鳥(niǎo)鳴。有時(shí)真的失去了自己，迷途在別人的道路與時(shí)間里。走在街上，來(lái)來(lái)往往的都是和我一樣低著頭行色匆匆的行人。人人都在往前趕，人人都害怕掉隊(duì)，我們不由自主地往前追，奔向一個(gè)未知的目的地，我們每天披著晨曦走出家門(mén)，伴著星光離開(kāi)校園；捧著課本走進(jìn)教室，抱著作業(yè)返回書(shū)案。天天如此，月月如斯，從溫暖的春季走到凜冽冬天，從懵懂青年步入衰弱老年。已經(jīng)習(xí)慣了匆忙的腳步，只顧“趕路”而“無(wú)暇看風(fēng)景”。明知這其實(shí)已偏離我們想要的生活，可怕的是我們卻無(wú)法停下來(lái)，在如此忙碌中，身心俱疲，已經(jīng)迷失了自我！

不知不覺(jué)中歲月漂白了頭發(fā)染黃了臉，猛然間覺(jué)得，人生忙碌得如同不用揮鞭自動(dòng)旋轉(zhuǎn)的陀螺，而生命就是一張寫(xiě)滿(mǎn)憔悴、滄桑的紙。這原來(lái)豐富美麗的世界，在我們眼中空無(wú)所有，只剩下了匆忙和緊張，勞碌和焦慮，無(wú)奈和困惑?！安删諙|籬下，悠然見(jiàn)南山”是陶淵明田園生活的怡然自得；“白日放歌須縱酒，青春作伴好還鄉(xiāng)”是李白恣意詩(shī)酒的瀟灑不羈；“疏影橫斜水清淺，暗香浮動(dòng)月黃昏”是林逋日夜漫游的清幽舒暢。心靈是一顆沉香木，只有靜下來(lái)，才能沉淀知識(shí)，升華精神，才能散發(fā)出陣陣清香。所以，讓我們?cè)囍怕撵`的腳步，聆聽(tīng)它最自然的跳動(dòng)，重拾古人平淡而舒適的生活。

汪國(guó)真曾說(shuō)，最?lèi)側(cè)颂?，是那竹林深處的山一道，水一行。如今的我們是否還有這樣的閑情雅致去追求、向往那自然的一片山水，而放慢心靈的腳步就應(yīng)該像這樣放飛自己的心靈去享受，去流浪。身體已經(jīng)被禁錮在這物欲橫流的社會(huì)，何不讓心靈去追尋自己的方向，身未動(dòng)，心已遠(yuǎn)，給心一個(gè)自由的空間，別在逼迫它追隨我們那日益加快的腳步。還心靈一片純凈，還心靈一片清潔，守護(hù)人類(lèi)最后一片凈土。

放慢心靈的腳步，你便可在那幽長(zhǎng)的小巷逢著一個(gè)丁香般結(jié)著愁怨的姑娘； 放慢心靈的腳步，你便可從那濃郁香茗升起的裊裊水汽中悟出人生的真諦； 放慢心靈的腳步，讓自己的心貼近自然，傾聽(tīng)自然與心靈合奏的美妙天籟，讓心靈之花含也富麗，綻也堂皇！

放慢生活的腳步

http://book.sina.com.cn 2011年03月21日18:42 新浪讀書(shū)

艾麗斯

如今我決定要放慢自己的腳步，想一想即將到來(lái)的春天、美麗的花朵、我們純真的孩子以及我們與未來(lái)的契約。

當(dāng)我和四歲的兒子走到街邊準(zhǔn)備過(guò)馬路時(shí)，突然聽(tīng)到汽車(chē)輪胎刺耳的嘶叫聲。一輛失去控制的轎車(chē)飛速向我們直沖過(guò)來(lái)，這時(shí)我們已來(lái)不及躲閃，所有這一切都發(fā)生在千分之一秒內(nèi)。

轎車(chē)撞到了離我們只有幾步之隔的人行道上。那輛紅色轎車(chē)的影像永遠(yuǎn)都不會(huì)從我的記憶中抹去。其實(shí)當(dāng)時(shí)我并不確知那輛車(chē)距離我們有多近，在最后的一刻我將身體背轉(zhuǎn)了過(guò)去，但那輛車(chē)真的就停在了我們跟前。人們都停下車(chē)來(lái)詢(xún)問(wèn)我和兒子的情況。

“車(chē)沒(méi)有撞到我們?！蔽覐木薮蟮捏@嚇中醒過(guò)神來(lái)，連忙對(duì)周?chē)P(guān)注的人們說(shuō)道，好像他們看不到我與兒子毫發(fā)無(wú)傷一樣。

接著我蹲下身，將兒子緊緊地?fù)肀г趹阎小?/p>

“媽媽?zhuān)禽v車(chē)剛才差點(diǎn)兒朝我們開(kāi)過(guò)來(lái)?！眱鹤勇曇羟謇实卣f(shuō)道，手里仍然握著那只上午在幼兒園用紙折成的小貓。他完全不了解一輛時(shí)速50公里，重達(dá)一噸的汽車(chē)沖過(guò)來(lái)時(shí)，會(huì)對(duì)他造成怎樣的傷害。他頭腦中的觀念顯然并不屬于這個(gè)現(xiàn)實(shí)且殘酷的世界，動(dòng)畫(huà)片使他深信某個(gè)人身處危難時(shí)，一定會(huì)有神勇英雄從天而降，使人擺脫險(xiǎn)境。

我走到那輛轎車(chē)前，里面坐著一位60多歲的婦女，雙手仍然握著方向盤(pán)。“你還好嗎？”我問(wèn)她，言下之意是說(shuō)：你差點(diǎn)撞死我和我兒子，你知道嗎? “有一輛車(chē)在我面前突然轉(zhuǎn)彎，我的車(chē)失去了控制……”她開(kāi)口說(shuō)道。

那天的事發(fā)生之后，我在家中的院子里種了一百多株球莖花卉──蝴蝶花、藏紅花和水仙花，它們?cè)诤L(fēng)吹拂的早春就會(huì)奇跡般地綻放，一位做園藝師的朋友把它們稱(chēng)做“與未來(lái)的契約”。我告訴丈夫我愛(ài)他，并寫(xiě)了三封遲到的感謝短箋。我還思考了很多有關(guān)生活中的危險(xiǎn)與匆忙之間的關(guān)聯(lián)。

無(wú)疑那位差點(diǎn)撞死我們的老婦人當(dāng)時(shí)行色匆忙，好像她是想趕上一個(gè)路口的綠燈。而那位突然開(kāi)車(chē)轉(zhuǎn)彎的司機(jī)肯定也是在趕時(shí)間，才會(huì)冒險(xiǎn)如此橫沖直撞。

而我自己也并不是全無(wú)責(zé)任。由于每日忙碌的生活，我想節(jié)省下兩分鐘，就沒(méi)有多走半條街到十字路口去過(guò)斑馬線(xiàn)，而是想在中途橫穿馬路，結(jié)果卻險(xiǎn)些葬送我與兒子兩條性命。

平日我并不是輕易冒險(xiǎn)的人。就在一周前，我剛結(jié)束九天的旅行，從日本回來(lái)，飛越了25萬(wàn)多公里，其間轉(zhuǎn)過(guò)6趟班機(jī)，經(jīng)歷了6次飛機(jī)的起落，有12次機(jī)會(huì)成為晚間新聞的頭條。

那次的旅行是哥哥送給我的禮物，但由于那幾經(jīng)周折的長(zhǎng)途飛行的危險(xiǎn)性，當(dāng)時(shí)我?guī)缀醢褭C(jī)票寄回去。

此刻我不禁在心中想著飛行25萬(wàn)多公里都安然無(wú)恙的我，卻差點(diǎn)死在離家只有兩條街的地方；想著兒子幼小的生命幾乎就此被奪走；想著我的丈夫險(xiǎn)些要同時(shí)面對(duì)兩個(gè)至愛(ài)親人的喪生，而這一切僅僅源于無(wú)謂的匆忙。

如今我決定要放慢自己的腳步，想一想即將到來(lái)的春天、美麗的花朵、我們純真的孩子以及我們與未來(lái)的契約。

第五篇：放慢心情的腳步

放慢心情的腳步

尋尋覓覓，忙忙碌碌。你是否也在緊湊的生活節(jié)奏中四處奔忙？你是否也在加速追趕著時(shí)代的節(jié)奏？

也許你正在享受著不停進(jìn)步的時(shí)代中誘人的物質(zhì)文明，但你卻失去了享受自然的閑適心境。在緊追時(shí)代節(jié)奏的過(guò)程中，我們忽視了心情的節(jié)奏的過(guò)程中，我們忽視了心情的節(jié)奏，我們忘記了在奔忙之余給心情放個(gè)假，去體味那種縱情山水的自在。

為何不放慢心情的節(jié)奏，親近自然，親近那一種最原始的美麗？

誰(shuí)能拒絕“水光瀲滟晴方好，山色空蒙雨亦奇”的朦朧之美？誰(shuí)能不為“霜葉紅于二月花”的生意所陶醉？誰(shuí)能不稱(chēng)贊“大漠孤煙直，長(zhǎng)河落日?qǐng)A”的雄奇？

放慢心情的節(jié)奏，雖不如蘇東坡一身蓑衣，漫步雨中的情懷，雖不及陶淵明“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”的閑適，也不得范仲淹“不以物喜，不以己悲”的心境，卻也可以享受春日觀雨，夏日聽(tīng)蟬，秋沸香茗，冬賞霜雪的情趣。

生活的節(jié)奏讓人們只能緊跟著前行，而忘記了作為主宰生活的人，我們應(yīng)該放慢心情的節(jié)奏去享受生活。

生活中總會(huì)有太多的喜悅與痛苦，但無(wú)論是成功與失意，都不過(guò)是人生的插曲，如過(guò)眼云煙，頃刻間消失殆盡，而恒久的，是對(duì)生活的態(tài)度，一切的悲與喜，都是心情使然，放慢心情的節(jié)奏，心境就會(huì)豁然開(kāi)朗，用釋然的心境面對(duì)生活中的忙碌，就總能應(yīng)對(duì)自如，何樂(lè)而不為？ “輕輕地我走了，正如我輕輕地來(lái)，我揮一揮手，作別西天的云彩，河畔的金柳，是夕陽(yáng)中的新娘，軟泥上的青荇，也在水底細(xì)細(xì)地蕩漾?！毙熘灸υ诜泵Φ貙W(xué)習(xí)之余，或泛舟康河，或在岸邊欣賞康河的美景，放慢心情的節(jié)奏，再別康橋，他“揮一揮衣袖，不帶走一片云彩”，他將閑適的心境留馬康河，他也將心情的節(jié)奏融入了緩緩流淌的康河的柔波中。

你是否總在快速的生活節(jié)奏中感到力不從心？那么不妨調(diào)整自己，放慢心情的節(jié)奏，留一點(diǎn)空間與心情的喘息，生活中就總會(huì)有明朗的陽(yáng)光。

學(xué)會(huì)在奏欣賞萬(wàn)物勃發(fā)的生機(jī)，在夏天敬畏那些繁盛的生命，在秋天感慨豐厚的收成，在冬天贊嘆生命的頑強(qiáng)。

在忙碌的生活之余，放慢心情的節(jié)奏，學(xué)會(huì)欣賞生活，體味生活的閑適。

放慢心情的節(jié)奏，讓生活更加精彩！

節(jié)奏與生活

不同的節(jié)奏帶給我們不一樣的感受，不一樣的感受給予我們不一樣的生活。

也許，你喜歡朝九晚五兩點(diǎn)一線(xiàn)的快節(jié)奏；也許，你更愛(ài)日出而作日落而息的慢節(jié)奏；也許??

其實(shí)，人人都有自己的節(jié)奏，重要的是能在節(jié)奏中活出一個(gè)真實(shí)的自己。

“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”這是陶淵明的節(jié)奏。雖然曾經(jīng)“誤落塵網(wǎng)中，一去三十年”，然而陶潛終究是找到了屬于自己的節(jié)奏。的確，我們都理解“羈鳥(niǎo)戀舊林，池魚(yú)思故淵”的道理，因而我們也為陶淵明最終能夠“開(kāi)荒南野際，守拙歸園田”感到高興。

在悠然自得的節(jié)奏中，鑄就了一顆“不以物喜，不以己悲”的超脫心靈。慢節(jié)奏并不是懶散的代名詞，而是一種超凡脫俗的境界，一種涵養(yǎng)心靈的方式，一種洗滌靈魂的環(huán)境。然而，并非只有慢節(jié)奏才趨于完美，快節(jié)奏的生活也能為我們帶來(lái)另一片天空。

2005感動(dòng)中國(guó)的頒獎(jiǎng)典禮已落下帷幕，然而，叢飛的事跡卻深深地刻入了億萬(wàn)人民的心中。12年來(lái)，叢飛以驚人的快節(jié)奏為社會(huì)義演400多場(chǎng)，義務(wù)服務(wù)時(shí)間60000多小時(shí)，捐助資金超過(guò)300萬(wàn)元。

叢飛，用自己的生命點(diǎn)燃了快節(jié)奏的火花，用點(diǎn)燃的火花照亮了失學(xué)兒童們的希望?？旃?jié)奏的魅力并不在于快餐的簡(jiǎn)單、方便，也不在于高速公路上的風(fēng)馳電掣。快節(jié)奏的美來(lái)源于心底的呼喚，來(lái)自于對(duì)人性的關(guān)愛(ài)、對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)和對(duì)未來(lái)的憧憬。

無(wú)論是慢節(jié)奏的恬然自樂(lè)，還是快節(jié)奏的來(lái)去如風(fēng)，我們所要做的是活出自己的精彩。“仰天長(zhǎng)笑出門(mén)去，我輩豈是蓬蒿人”這是李白瀟灑自中的節(jié)奏；“大江東去浪淘盡，千古風(fēng)流人物”這是蘇軾豪放大氣的節(jié)奏；“紅軍不怕遠(yuǎn)征難，萬(wàn)水千山只等閑”這是人民解放軍毫無(wú)畏懼的節(jié)奏??

不一樣的節(jié)奏展示了不一樣的風(fēng)格，不一樣的生命。生活與節(jié)奏的關(guān)系恰恰相反在于我們心靈的眷顧。拋棄浮躁、遠(yuǎn)離喧囂，我們能在悠然的節(jié)奏中找到自我；珍惜時(shí)間與生命的點(diǎn)滴，我們能在來(lái)無(wú)影、去無(wú)蹤的節(jié)奏中感受快樂(lè)??

生活中，有各種各樣的節(jié)奏，有各式各樣的體驗(yàn)。我們應(yīng)該正確的認(rèn)識(shí)自己，善待自己，選擇自己需要的節(jié)奏，完善自己有節(jié)奏的生活！

節(jié)奏在生活中的跳動(dòng)

生活要有節(jié)奏，只有節(jié)奏才能調(diào)起你全身的細(xì)胞，讓它們?cè)诩で橹刑S著；生命也要有節(jié)奏，只有時(shí)刻追趕節(jié)奏，和諧自己的節(jié)奏，才能使自己的人生更加燦爛輝煌。

——題記

一

萬(wàn)人囑目的賽場(chǎng)上??

12秒91，是誰(shuí)實(shí)現(xiàn)了這次偉大的跨越，將100年來(lái)中國(guó)歷史變成了身后的歷史？是誰(shuí)讓十重?cái)r桿不再成為東方人的障礙，贏得了世人的刮目？是誰(shuí)身披國(guó)旗，一躍站在世界面前，代表著一個(gè)正在加速的民族？是你，劉翔！你用自己永不言敗，不斷超越的精神不斷追趕著生命的節(jié)奏，你將自己那顆赤誠(chéng)火熱的愛(ài)國(guó)之心都融成了一種極速的節(jié)奏，你在自己生命的節(jié)奏中找到了屬于自己的人生價(jià)值。

劉翔，你讓我們看到了一種超速的節(jié)奏代表著力量與發(fā)展在生活中跳高，在生命中展現(xiàn)。

二

苗鄉(xiāng)靜靜的月光下??

深邃的星空，是誰(shuí)赤著雙腳，提著籃子在田壟里行醫(yī)？是誰(shuí)以一副瘦弱的肩膀，擔(dān)負(fù)起十里八鄉(xiāng)的健康？是誰(shuí)將一間四壁透風(fēng)的竹樓變成了天下最溫暖的醫(yī)院？是你，李春燕！你將自己青春的年華化作追趕著生命的節(jié)奏，你用自己溫柔而堅(jiān)定的心伴出了一幅愛(ài)的節(jié)奏，你在自己生命的節(jié)奏中尋到了一股實(shí)現(xiàn)人生理想和價(jià)值的浪潮。

李春燕，你讓我們看到了一種充滿(mǎn)愛(ài)的節(jié)奏，代表著執(zhí)著與頑強(qiáng)在生活中凝聚，在生命中流淌。

三

無(wú)聲無(wú)息的世界中??

寂靜的小屋，是誰(shuí)在推動(dòng)了與世界溝通的生命中再次振作，從不幸的谷底達(dá)到了藝術(shù)的巔峰？誰(shuí)用手臂勾勒出人性的高潔，于無(wú)聲處再現(xiàn)生命的蓬勃？是誰(shuí)在樸素中為我們呈現(xiàn)出華麗的奇跡，給人們帶來(lái)了純凈至美的藝術(shù)享受？是儀，邰麗華！你用自己積極向上的精神追趕著生命的節(jié)奏，你將自己的堅(jiān)強(qiáng)和出一道絕美的節(jié)奏，你在自己生命的節(jié)奏中找以了一份重新生活的勇氣。

邰麗華，你讓我們看到了一種至凈至美的節(jié)奏，代表著堅(jiān)強(qiáng)與勇氣在生活中活躍，在生命中孕育。

生活要有節(jié)奏，在節(jié)奏中，讓我們找到了生命力量，執(zhí)著與勇氣，讓我們看到了生命的充實(shí)與希望。在節(jié)奏中生活，生命將更有意義！