第一篇：小學自然踢毽子教案

【教學目標】

1.學會踢毽子，并能在平時經常進行這個活動。

2.通過游戲活動，鍛煉孩子的腿、腳部肌肉以及身體的協(xié)調能力。

【教學過程】

1.制作牽線毽子。

（1）教師出示一個牽線毽子，先自己演示踢牽線毽子，再請一位學生演示踢牽線毽子。

（2）講解牽線毽子的制作方法，演示。

（3）學生制作牽線毽子，教師巡回指導。

2.我們來踢牽線毽子。

（1）請幾位會踢毽子的學生表演題牽線毽子，并說說感受。

（2）自己練習踢牽線毽子。

（3）演示剪掉牽線之后怎樣踢毽子。

（4）練習踢剪掉牽線的毽子。

3.踢雞毛毽子。

（1）教師演示怎樣踢雞毛毽子，要求用腳的內側接觸雞毛毽子。

（2）讓會踢雞毛毽子的學生進行演示。

（3）每組提供一個雞毛毽子，試試踢雞毛毽子。

第二篇：踢毽子教案

一、教學內容：單腳內側踢毽子;游戲：跳進去拍人

二、指導思想：本課根據體育《課程標準》基本理念，以“健康第一”為指導思想，以學生的個性發(fā)展為中心，在尊重學生主體的前提下，運用就地取材的教學方法，力求多樣化，從而吸引學生的注意力，使學生主動學、樂學，力求為學生創(chuàng)造生動活潑的教學氛圍，調動學生的學習興趣，激發(fā)他們的求知欲望，在歡樂的氣氛中誘導學生感受新知，培養(yǎng)學生的興趣與愛好，為終身體育打下堅實基礎。

三、教學重難點：

教學重點：毽子的內彎踢法、創(chuàng)新踢法。

教學難點：踢毽子時小腿內收高度不夠，毽踢的角度不確定，致使沒有連續(xù)踢毽的能力。

四、教材分析：本課所授踢毽子是一項簡單易行的運動項目，深受學生的喜愛，在教學中安排一些多樣化的踢毽動作，又給學生自己練習的機會，既發(fā)展能力又活躍課堂氣氛，通過游戲教學培養(yǎng)學生的自尊心、自信心以及競爭精神，調動學生的積極性，提高學生的主動性、創(chuàng)造性，教給學生獲取知識的方法，注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神，這正是我們廣大一線教師努力的目標。

五、學情分析：

1、一年級學生天真、活潑、好動、好玩。對新鮮的事物能積極投入，同時由于他們的注意力容易分散，所以保持性不久。為此我將設計一系列的比賽來激發(fā)他們的興趣，避免、減少學生走神的機會。

2、一年級的學生模仿力強，想象力豐富，由于他們的生活經驗較缺乏，所以在練習中往往能制造出一些驚喜點、閃光點，為我們的教學添亮點。

六、教學目標：

1、學會簡單的民族傳統(tǒng)文化活動項目的簡單做法，發(fā)展學生的下肢協(xié)調性和下肢力量。

2、學生樂于參與游戲活動，體驗成功與失敗時的心理感受，在體育活動中努力展示自我七、教學過程：

課的

順序 課的內容 指導與練習法

開

始

部

分

1、體育委員整理隊伍，檢查人數，向教師報告

2、師生問好！

3、宣布本次課教學任務、整理服裝、報數。

4、隊列練習：立正、稍息、看齊、報數。

5、教學組織：：成四列橫隊。教學組織：：成四列橫隊。

教學要求：精神飽滿，聲音洪亮，做到快、靜、齊。

準

備

部

分

1、擴胸運動

2、振臂運動

3、體側運動

4、肩繞環(huán)運動

5、踢腿運動

6、腹背運動

7、膝關節(jié)運動

8、踝、腕關運動

9、壓腿運動

10、跳躍運動 教學組織：四列橫隊成體操隊伍站立。

教學要求：手臂、上、下、側面要伸直、邊示范邊提要求。

教學方法：先示范后講解、邊示范邊提要求、學生聽口令集體練習。

基

本

部

分

1、單腳內側踢毽子

以輕松的音樂和語言導入學習。

同學們，你們對我國的民族傳統(tǒng)體育項目知道多少？你能列舉幾種？你會哪幾種？

教師提醒同學說一說我國傳統(tǒng)的體育項目，根據學生知道的情況適當補充。

教師示范。

講解動作要領。練習隊形：

以教師為圓心散點隊形站立。

教與學的方法：

教師活動：

1、組織學生進行徒手練習踢毽子的動作。

2、分散自己進行踢毽子練習。

3、請?zhí)叩暮玫膶W生進行展示，并及時進行點評。

4、兩人一組分散進行踢毽子比賽。

學生活動：

1、認真復習徒手踢毽子。

2、努力練習，爭取取得好成績。

3、仔細觀看同學的表演，聽好老師的點評。

4、發(fā)揮自己的能力，友誼第一，比賽第二。

組 織：四列體操隊形 散點

× × × × × × × ×

× × × × × × × ×

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○。

游

戲 跳進去拍人

規(guī)則：

1、圓圈內的人不能出圈。

2、追拍的人不能用單腳，必須雙腳跳進去。

2、教師做分解和完整動作示范。

3、學生集體練習。

4、學生分組練習。

5、師給學生個別指導。

結

束

部

分

1、放松運動

（1）手臂放松

（2）腿部放松

2、小結本課：

3、宣布下次課教學內容和課外練習內容。

4、收拾器材：布置學生收拾器材。

教學要求：身心充分放松。

1、教師講解動作方法和要領。

第三篇：小學自然教案

第三節(jié)

人體的營養(yǎng)

從知識編排上講，本節(jié)教材是為后一節(jié)消化吸收作鋪墊，它主要闡述食物中的幾類營養(yǎng)物質對人體的作用，營養(yǎng)與健康的關系以及人體內水分的平衡。教師如果光從知識要求上去講，就曲解了教材的本意，實際上本節(jié)內容的真正意義在于讓學生了解人體營養(yǎng)知識后，理論聯(lián)系實際，樹立正確的營養(yǎng)觀點和健康觀點，培養(yǎng)良好的飲食習慣，做到均衡膳食，不偏食，不挑食，不節(jié)食。教法指導

一、授課思路

一方面，本節(jié)教材很少有難理解的、理論性很強的內容，大多為陳述性、了解性的內容；另一方面又是大多數學生較感興趣的話題，俗話說“愛美之心人皆有之”，營養(yǎng)與健康、健美都有非常重要的關系。鑒于以上兩個原因，本教材很適合上討論課。具體操作如下： 布置課題→自學教材、資料→課堂討論發(fā)言→教師點撥→總結。教學的重要環(huán)節(jié)是提供相關資料。在知識方面不要求學生作出全面科學的結論，關鍵是讓每位學生都能發(fā)表自己的觀點。

二、課時安排 本節(jié)共1課時。教案實例

一、教學目標

(一)認知目標

了解食物中各營養(yǎng)成分對人體的作用。(二)

能力目標

培養(yǎng)學生的自學能力以及分析、比較、歸納能力。(三)

感情目標

養(yǎng)成健康的飲食習慣。

二、教學重點與難點

教學重點：讓學生通過知識的學習養(yǎng)成健康、合理的飲食習慣。教學難點 ：讓學生通過知識的學習養(yǎng)成健康、合理的飲食習慣。

三、教學準備

打印與教學有關的資料(見下)。

四、教學過程

(一)布置課題(應早一周時間)

(1)平時你最愛吃的食物主要有哪些？食物中主要含有哪些營養(yǎng)成分？長期偏吃食對人體有好處嗎？為什么？

(2)人體內必需的營養(yǎng)物質有哪些？它們各自有什么作用？(3)你愛吃新鮮蔬菜嗎？它有什么好處？

(4)為什么夏天出汗太多時，喝一點湯比光喝開水要好？(二)教師提供相關的資料。下面提供三則，僅供參考。1．消化和營養(yǎng)（摘自《中學生生物競賽》）

在冰天雪地的極地，愛斯基摩人的晚餐是切成厚片的鯨的生肉。在中國的小山村，老奶奶吃的是米飯。而萬里之遙的美國，一位大學生吃的是咸肉漢堡、沙拉和咖啡。在其它不同文化背景的地區(qū)，餐桌上的食物還可能是蛇肉、昆蟲、熱的紅辣椒、咸魚和木薯等。

所有這一些食物，都經我們的消化系統(tǒng)，轉變成了糖類、脂類和蛋白質，為我們提供能量，修補并且維持體內的組織。消化系統(tǒng)的組成包括消化管和附屬的消化腺。一些外國人有十分不好的飲食習慣，他們吃大量的快餐食品，典型的美國人的食物趨向于高脂肪、高膽固醇、高鹽。全世界的疾病調查表明，人類正在為此付出高昂的代價。舉例來說：富含脂類的飲食會導致肥胖和心臟病。而高鹽的飲食和熏制的食物會致使胃癌和食道癌的發(fā)病率提高。在飲食中缺乏豐富纖維素的地區(qū)，結腸癌的發(fā)病率就相對普遍，而在鄉(xiāng)下的黑人和印第安人中，由于他們的飲食中有豐富的谷物和高的纖維素，他們就很少患結腸癌。2．飲食指導金字塔

3．肥胖成我國人口健康第一公害

新華社北京2月10日電（記者 朱玉）

衛(wèi)生界一些營養(yǎng)及疾病控制的專家告訴群眾：超重與肥胖，正成為影響我國人口健康的第一公害。請大家管住嘴少吃，邁開腿多動，自覺控制體重。專家們說，身體內的多余脂肪就是由于熱量輸入大于輸出產生的，就是俗稱的吃得多動得少。很多人說自己吃的很少，但體重卻直線上升，實際上認真計算下來，他們攝入的熱量卻很高。16?；ㄉ椎扔?千卡的熱量，這些看上去并不起眼的零食，每天吃上一小捧，就有可能造成輸入熱量的超標。100克植物油的熱量高達869千卡，一火鍋店以油作佐料，兩小碗佐料再加上涮肉等，一頓飯的攝入熱量就超過了正常人一天的需要量。長此以往，豈能不胖？ 中國疾病控制中心的前身中國預防醫(yī)學科學院等單位的學者，根據調查資料顯示，我國20歲以上的人口中，超重者不低于2.4億人，（轉載自本網http://004km.cn，請保留此標記。）肥胖患者已達3千萬以上。北京市衛(wèi)生局有關資料表明，北京市目前的高血壓病人已達200多萬人，糖尿病的發(fā)病率已達7%，每年還新增心腦血管病人20萬人，這些疾病都可歸于生活方式不良導致。如果體重得到良好控制，人們會發(fā)現(xiàn)有些疾病會不治而愈。

記者注意到，醫(yī)生群體及營養(yǎng)、疾病控制專家們很少出現(xiàn)體重超重者。對這個現(xiàn)象，他們解釋說，正是因為每天看到超重和肥胖對人體的危害，這一行業(yè)的人都注意飲食和熱量攝入，及各種營養(yǎng)搭配，體重才得到良好控制。(三)查找資料

充分發(fā)揮學生的自主性，到圖書館、資料室收集有關材，供課堂討論。(四)課堂教學

關鍵是讓學生充分交流，發(fā)表自己的觀點，在此基礎上，總結得出本節(jié)課的知識重點：七類營養(yǎng)物質——

蛋白質、糖類、脂肪、維生素、水、無機鹽和粗纖維在人體內的主要作用。(見板書)

五、板書設計

食物的成分和作用 成分

作

用

蛋白質

（1）構成人體的重要物質

（2）參與人體各種生理活動

（3）為人體的生理活動提供能量

糖類

（1）人體最重要的供能物質

（2）人體細胞的組成成分之一

脂肪

貯能物質

水

（1）細胞的主要組成成分

（2）人體各種生理活動都離不開水

無機鹽

構成人體組織和維持正常生理活動所必需的物質

維生素

調節(jié)人體的生命活動

粗纖維

輔助人體對食物的消化和吸收

六、習題與解析 1．隨堂練習

(1)青少年每天需要的蛋白質比成年人要多一些，主要原因是(（A）生長發(fā)育需要

（B）青少年的食量大（C）活動量大，消耗的能量多（D）獲得必需的氨基酸(2)牙齦經常出血的人，體內可能缺乏的維生素是())

（A）維生素A

（B）維生素B

（C）維生素C

（D）維生素D(3)兒童易患佝僂病，是因為兒童正處在生長發(fā)育期更需要（）（A）磷

（B）鐵

（C）鈣

（D）碘 2．課后練習

(4)喜食蔬菜而不食肝臟、魚肝油等動物性食物的人，不一定患夜盲癥，原因是某些蔬菜中含有()Ａ胡蘿卜素 Ｂ維生素A Ｃ維生素C Ｄ維生素B(5)在食物的營養(yǎng)成分中，既是人體的基本結構物質，又是能源物質之一，還是細胞和人體代謝活動重要調節(jié)物質的是（）（A）糖類

（B）脂類

（C）蛋白質

（D）維生素

(6)為了防止人在高溫下劇烈運動時出現(xiàn)肌肉痙攣，最好給人喝一些（）（A）糖類

（B）淡食鹽水（C）汽水

（D）十滴水 3．參考答案

(1)（C）

(2)（C）

(3)（C）

(4)（B）

(5)（C）

(6)（B）4．簡要分析

(1)與成年人相比，青少年由于處在生長發(fā)育的高峰期，必須有更多的物質供人體細胞合成物質，而構成人體細胞組織中最主要的物質就是蛋白質。

(2)牙齦出血是因為體內缺少維生素C的緣故，建議多食新鮮蔬菜水果。

(3)碘是人體內合成甲狀腺素的重要原料，人體缺少鐵會引起缺鐵性貧血，佝僂病是人體內缺少鈣的緣故，磷能促進小腸對鈣的吸收。

(4)夜盲癥是人體內缺少維生素A引起的，維生素A主要存在于動物肝臟、奶、禽蛋和綠葉蔬菜中。

(5)人體內最主要的物質之一是蛋白質，它是構成人體內細胞、組織的重要物質，氧化分解又能釋放出能量，更重要的是能對代謝活動進行調節(jié)，如酶的催化作用。

(6)人體在大量出汗的情況下會引起痙攣，由于人體內血漿中的鹽濃度為0.9%，所以應補充一些淡鹽水，以維持人體水分的平衡。

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第四篇：《踢毽子》教案3

《踢毽子》教案

教學目標：

聆聽音樂《踢毽子》，感受音樂的歡快情緒并用打擊樂器為歌曲伴奏。

教學重點、難點：

1、聽辨、感受音樂，邊聽邊做動作。

2、歌表演《踢毽子》時，能反應靈敏、動作協(xié)調，達到用動作來理解音樂、表現(xiàn)音樂。

教學準備：

鋼琴、錄音機、磁帶、毽子。

教學過程：

一、組織教學

1、聽音樂拍手進教室。

2、確立良好坐姿，明確課堂紀律，師生問好。

二、復習歌曲

1、發(fā)聲練習：1 2 3 4 │ 5 — │ 5 4 3 2 │ 1 — ‖。小貓 愛吃 魚，魚。

2、實踐模唱，復習歌曲《阿里西里》。邊唱歌曲邊為歌曲伴奏。

三、新授

1、導入：聽音樂做游戲，播放歌曲《踢毽子》。

2、踢毽子是一項體育活動，同學們還喜歡哪些體育活動？（同學們回答）

3、初聽音樂，讓學生安靜的欣賞。

4、復聽音樂，讓學生隨音樂拍手或做一些音樂舞蹈，感受這首歌曲是優(yōu)美的還是歡快的。通過聽來想象歌曲所表達的意境。

5、聆聽歌曲《踢毽子》的范唱錄音，邊聽邊引導學生描繪拔河場景，為正確的表現(xiàn)這首歌曲打下基礎。

6、播放歌曲錄音，找學生上臺做踢毽子游戲。

五、創(chuàng)編活動

1、歌表演：播放歌曲，感受音樂形象與情緒。教師進行表演，邊唱邊舞，調動學生的表演欲望。

2、分組設計舞蹈動作并展示，教師進行適當的評價。

3、學生小聲哼唱，并加入打擊樂器為歌曲伴奏。組織比賽的形式鞏固歌曲。

六、課堂小結，下課。

第五篇：踢毽子教案3

踢毽子教案3

學習目標：學生能更進一步掌握踢毽子的方法，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神。學習步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行 教師活動：

1、組織學生集隊、練習隊列

2、組織學生做“老鷹抓小雞”游戲，并重點進行安全教育。學生活動：

1、看教師手勢，聽教師口令快速集隊，并從集隊中體現(xiàn)“快、靜、齊”的集隊要求。

2、和小伙伴一起進行游戲，并在游戲中充分發(fā)揮學生的聰明才智及提高學生的靈敏性。

組 織：四列橫隊 自由分散 ××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

※

二、積極參與，認真完成 教師活動：

1、組織學生進行徒手練習踢毽子的動作。

2、分散自己進行踢毽子練習。

3、請?zhí)叩暮玫膶W生進行展示，并及時進行點評。

4、兩人一組分散進行踢毽子比賽。學生活動：

1、認真復習徒手踢毽子。

2、努力練習，爭取取得好成績。

3、仔細觀看同學的表演，聽好老師的點評。

4、發(fā)揮自己的能力，友誼第一，比賽第二。