第一篇：跨過去,就是遠(yuǎn)方美文（定稿）

同樣的事情，相同的境遇，有些人將生活過成了茍且?？赏瑯樱灿泻芏嗳藢⑸钸^成了詩與遠(yuǎn)方。

大學(xué)一師兄，研究生畢業(yè)后經(jīng)導(dǎo)師推薦進(jìn)了全國有名的設(shè)計院。該院是本專業(yè)全國“八大院”之一，所以無論是對專業(yè)技能的提升，還是個人的發(fā)展前景來說，都非常不錯。

可去年六月份，入職不到一年的師兄突然辭職了，因為入職后，師兄發(fā)現(xiàn)，在那樣的設(shè)計院，臥虎藏龍本是一件很正常的事情?？蛇@對于一直習(xí)慣了成績鶴立雞群的他來說，這種巨大的落差讓他一下子適應(yīng)不過來，甚至陷入了極度的恐慌，最后都開始懷疑自己的人生。

他覺得自己應(yīng)該尋找一個逃離的豁口，便向領(lǐng)導(dǎo)申請調(diào)休長假，在遭到領(lǐng)導(dǎo)拒絕后干脆直接辭職，背著背囊就一路向西，晃蕩一大圈，最后駐留在了拉薩一家青年旅館。

但是三個月后，師兄又風(fēng)塵仆仆地回來了，并且立馬找到一家普通設(shè)計公司就職，過上了朝九晚五的上班生活。接著他又一次性報了幾個證件的考試，甚至將目標(biāo)瞄向了一個我們望而卻步的證件：巖土工程師。這也算是恢復(fù)了從前對待學(xué)習(xí)那種一往無前的氣勢，可前后兩家單位的巨大差距還是讓我們?yōu)樗跤X可惜。

后來在一次偶聚的時候說起這件事，他說遺憾是有，但也不是完全沒意義，至少讓他明白了一個道理：跨不過去是天涯，跨過去了就是咫尺。

畢業(yè)第二年，我遇到了入職以后最大的挑戰(zhàn)。那時候公司接了一個水壩除險加固項目，我被臨時頂上了一個項目負(fù)責(zé)人的位置，聽起來是加官升職，可實質(zhì)是因為公司人手不夠，因而被趕鴨子上架?？偣づ闪藘蓚€應(yīng)屆實習(xí)生給我，可他們兩人對我工作的分擔(dān)可以說是微乎其微。甲方項目催得急，足足半個月時間，我每天滿負(fù)荷工作。

可就在我把項目交上去后，甲方那邊又出現(xiàn)了重大變更，看著那些被退回的資料，我的心真的跌到了谷底。下班回住所的路上，我突然感性了起來，一個念頭猛地出現(xiàn)在了我腦海：我要辭職。

當(dāng)這個念頭出現(xiàn)在腦海后，瞬間就像被魔鬼上了身，回到住所便整理衣物，背著行囊就出發(fā)了，甚至都沒想過先辭職這種事。

可在去車站的路上，每走一步就氣消一點。我想起剛畢業(yè)找到工作的時候，我和一個同學(xué)做出了一個辭職旅游的決定，在外游蕩了一個月，但并沒有找到想象中的詩與遠(yuǎn)方，而是回來后啃著饅頭重新找工作。

我徹底失去了一開始的沖動，背著背包又默默地走了回去。第二天我便沉下心來，帶著兩個實習(xí)生仔細(xì)核驗修改。一個星期不到，我便將變更修改后的資料交了上去。

那天下午，在回去的路上，還是那個火紅的夕陽，卻讓我感受到生活的另一種美好。

誰都不想讓機(jī)械般的生活吞噬自己，誰也不想在人生前行的路上茍延殘喘。我們都在尋找一種精神上更高級別的生活方式，可很多時候卻也因此而忘記了腳下的路，將憧憬和美好寄托在了未知的遠(yuǎn)方。

人生是一場修行，生活更是需要一份智慧與定力。同樣的事情，相同的境遇，有些人將生活過成了茍且?？赏瑯樱灿泻芏嗳藢⑸钸^成了詩與遠(yuǎn)方。

你覺得眼前的困境讓你心力交瘁？跨不過去，哪怕遠(yuǎn)赴天涯，靈魂仍被牢牢地困鎖在原地，心系茍且。跨過去了，即便身處鬧市，還是可以尋得內(nèi)心的皈依，享受自己獨有的詩與遠(yuǎn)方。

第二篇：丁洪波：失敗就是一道道坎,必須跨過去

精彩語錄：

做期貨交易永遠(yuǎn)是站在冰尖，如履薄冰。

成功就是逐漸達(dá)成自己想要的目標(biāo)，而且這個目標(biāo)是有意義的。

為什么我們要選擇做交易？為什么要選擇做期貨？就是希望自己有一個自由的身心。做期貨就是需要成為一個自由的人，無論是賺還是虧，都是自由的。交易是生活的縮影。

一年成功不算、兩年成功不算，你可能需要至少10年的時間，平均一年也有30%的收益，我覺得相當(dāng)成功了。

錢只有副產(chǎn)品，在交易當(dāng)中你得到的可能是整個身心的改變，包括身心的成長。你要想著一定要把這個事情做好，那才做得好。一心向著目標(biāo)前進(jìn)的人，整個世界都要為他讓路。

期貨是一個精華的頂峰，成功的幾率非常小，你必須要通過學(xué)習(xí)，而且要通過一定的時間去做，通過很多的付出去完成，你可能會嘗到很多的失敗，或者很多的難過，甚至付出很多的金錢。

偏離自己的系統(tǒng)是很不好的，而且偏離以后，你就扭不回來了。做之前就應(yīng)該對失敗有預(yù)見性，你的風(fēng)險也會在你的預(yù)見范圍之內(nèi)。大部分做交易失敗的人，不是被失敗打敗的，而是自己放棄了成功的希望。失敗就是一道道的坎，必須跨過去?？偨Y(jié)失敗，第一步要盡可能勇敢、誠實地剖析自己，解剖自己。

交易正確和結(jié)果正確有時候是兩回事情。不在乎現(xiàn)在是賺還是虧，而在乎以后賺還是虧。

100年前有機(jī)會，100年后還是有機(jī)會的，你根本不需要擔(dān)心。

一定要有一個爆發(fā)，給自己強烈的信心。這樣會把你的自信心注入到你的潛意識當(dāng)中。我覺得一定要有勇氣去解剖自己，不要認(rèn)為自己是萬能的。

人可以高調(diào)也可以低調(diào)，但不能驕傲。在交易上，驕傲所產(chǎn)生的虧損超過其它一切錯誤造成損失的總和。

人要笑你，都有理由，所以不要理會路人對你的看法。我們能做的是讓失敗成為一個起點，這是最重要的。

成功的時候有人會說，失敗的時候也有人會說，不要活在別人的眼光當(dāng)中。我認(rèn)為改變壞習(xí)慣只有兩個動力，第一追求快樂，第二逃避痛苦。

交易計劃就像船上的錨，船上沒有錨不知道會漂到哪里，它會讓你經(jīng)歷得起風(fēng)浪，不會讓你找不到自己，偏離自己的方向。平時風(fēng)平浪請，有人覺得錨沒有作用，但大風(fēng)暴來臨的時候，錨就起作用了。

行情跟你有關(guān)系，但是沒太大的關(guān)系，資金曲線才是真正跟你有關(guān)系，資金曲線才是你真正的錢。

你賺很多錢的時候一定要小心，可能要出現(xiàn)大幅回撤。

怎么看并不重要，怎么做才是最重要的，看多了也不一定賺到錢。

你如果總是沒有賺到錢就會總是沒有信心，如果有一個很大的爆發(fā)，信心就會有一個很大的提升。

出場大體分為右邊出場和左邊出場。右邊出場根據(jù)指標(biāo)，左邊則根據(jù)感覺。有時候越是簡單的指標(biāo)越是有效，一些稀奇古怪的指標(biāo)反而不是很實用。程序化交易我覺得不會成為太大的主流，但是會成為很重要的力量那是肯定的。我個人觀點就是，客觀系統(tǒng)加主觀判斷。

對于股指期貨，大家還是做好準(zhǔn)備，迎接以后的大牛市。

今天和大家分享自己做期貨的一些心得，包括了一些失敗的、成功的感想、體會。今天主要和大家分享的以前也在期貨中國網(wǎng)上分享過一部分，今天稍微整理一下，主要是講期貨交易、投資思路。今天的主題是“期貨交易成功之路”，并不是說我已經(jīng)是成功了，我自己并不這么認(rèn)為。但是大家都知道，做期貨交易永遠(yuǎn)是站在冰尖，如履薄冰。我在思考一些東西，或者說我交換出的一些東西，已經(jīng)體會到的一些東西。

期貨交易怎樣能夠成功，這是交易者需要考慮的。怎么樣期貨交易才能成功呢？到底什么是成功？成功就是逐漸達(dá)成自己想要的目標(biāo)，而且這個目標(biāo)是有意義的。那么我逐步地努力，逐步達(dá)到了我認(rèn)為的目標(biāo)就是成功。因為每個人目標(biāo)不一樣，每個人成功的想法也可能不一樣。但是每一個人在自己的生活上、工作上都會有一個目標(biāo)，那我覺得所謂的成功就是達(dá)到你所想要的。如果你說我想要買三套房子，結(jié)果只買了一套房子，那就是沒達(dá)到目標(biāo)，這就不算成功，交易也是這樣。有些人說我一定要達(dá)到一個億，我們幾個朋友有些做得也還可以，無論怎么樣他也是從幾萬塊錢做到幾千萬。但他總覺得自己要做到一個億才算成功，而在別人的眼里只要到1000萬就成功了，別人看他就是成功的，但是他自己認(rèn)為不成功。我想成不成功自己的心里有一桿稱，到底成功還是不成功，每個人都應(yīng)該思考一下，到底怎么樣的才叫成功。還有一個就是讓交易成為愛好、一種興趣。就像有人說的把你的興趣、愛好變成自己的工作，或者把工作變成自己的愛好，那可能就是比較幸福的事情，或者是比較甜蜜的事情。做期貨是甜蜜的事業(yè)，感覺就是非常幸福，因為你做交易就是一種樂趣、興趣，不像是在這里上班。甚至有些做生意的，他不愿意去和別人吃吃喝喝，打打鬧鬧，也不愿意陪他的領(lǐng)導(dǎo)吃飯等，老是去做一些不愿意做的事情，但有時候為了這個生意，為了賺錢，他不得不這么去做。有時候可能說不一定是興趣、愛好，或許一定能賺到錢，但是工作不會那么的快樂，不會那么的幸福。這樣可能也不算是一種成功，雖然有些人可能賺很多錢，你看上去很成功，他自己覺得不是很成功，他覺得生活太累，他覺得有很多不想干的事情，想要的錢是有了，但是他失去了很多的東西，包括健康、心情。為什么我們要選擇做交易？為什么要選擇做期貨？就是希望自己有一個自由的身心。上次羅杰斯的講座，他就說他做期貨就是為了獲得自由，我想干什么就干什么，他可以指著你說你是個傻瓜。你不做生意的話，老板肯定說你是個傻瓜，你這個肯定做不成功，但是我就可以做這樣的傻瓜。他舉個例子，比如說你是一個領(lǐng)導(dǎo)，你叫他做其他事情，他真覺得自己做的事情不太好，但是你當(dāng)面指著他說他是傻瓜，這個事肯定辦不成，很多事情都不是很自由的。而像我們現(xiàn)在實際上也并非是一種自由，在法制的范圍之內(nèi)達(dá)到一個最大的自由，達(dá)到身心的放松。不能捆綁，讓心釋放，不然你身體是自由的，思想是被捆住的，這樣比身體的捆住還要來得可悲。這樣的話你自己想想都不會很舒服，回到家里以后也不會感覺很幸福、很開心、很釋放。我想這也不是一個成功交易人的狀態(tài)。那我們盡量做期貨就是需要成為一個自由的人，無論是賺還是虧，都是自由的。

把交易過程和交易結(jié)果融入到你的生活當(dāng)中去。交易是生活的縮影，就是交易當(dāng)中明明可以感覺到生活當(dāng)中的一些思想、方法都可以從期貨中找到答案。無論你的方方面面，比如說你的人際關(guān)系，你的家庭關(guān)系，甚至很多你處事的方式，處事的先后順序，考慮的思維方式，都可以從期貨當(dāng)中找到一些隱隱約約的答案。交易本身就是生活當(dāng)中的一個縮影，可能一年、兩年、三年之間感覺到的喜怒哀樂，比如說捆綁與釋放，或者做盤向下的一種心里落差的感受。平常生活當(dāng)中，可能一個月過去很平淡，而做期貨可以讓你每一天都是新的，每一天都是不確定的。所以你每一天都生活在驚險、憧憬當(dāng)中，你不會感覺厭倦。當(dāng)然也有所缺，你會感覺到太累，但是過了以后，你又會感覺這個交易還是一個比較大的享受。不僅僅是過程的享受，而且它的結(jié)果也很享受，獲得的一個好的交易結(jié)果。等你享受了過程以后，這個結(jié)果也就自然地出來了，那結(jié)果就是賺到錢。但是你賺到錢是干什么的，如果你賺到錢只是一張鈔票，它畢竟就是一張紙，就是錢要轉(zhuǎn)換成你想要的東西，比如說我喜歡旅游，就把錢轉(zhuǎn)換成旅游，轉(zhuǎn)換成一種友誼，一種親情，這才是有用的，才是比較成功的。所以當(dāng)你交易完以后，你可以去游山玩水，可以去享受生活，也就是說你路上也可以做交易。我想這可能是我們最終渴望達(dá)到的一種狀態(tài)。因為身心的自由很放松，這樣才算是成功的。然后你可以幫助別人做一些事情，把經(jīng)驗分享給別人聽，也不是為了什么，就是為了獲得一些朋友，體現(xiàn)自己一點點的價值。在我眼中，這就是一種成功。當(dāng)然交易的結(jié)果也是，一年成功不算、兩年成功不算，你可能需要至少10年的時間，平均一年也有30%的收益，我覺得相當(dāng)成功了，你不能說一年賺多少錢就怎么樣。但并不是說每年都能有30%，他可能今年增加30%，明年可能虧10%，后年又增加了30%，結(jié)果兩年增加了50%，平均下來就是這個樣子，他也有一兩年是虧損的，并不能保證每一年都賺錢?？隙ㄊ窃谄鸱鼱顟B(tài)的時候，就像股票一樣，不可能是直著上去的，肯定是起起落落，人也會這樣起起落落。所以我覺得第一個解決的問題，自己先思考一下，怎么樣才是成功，我要追求什么樣的成功。我做交易10年以后或者5年以后，我要變成什么樣子，我現(xiàn)在變成一個什么狀態(tài)了?，F(xiàn)在有多少錢，生活狀態(tài)怎么樣，跟朋友的關(guān)系怎么樣，跟父母的關(guān)系怎么樣，跟愛人的關(guān)系怎么樣，跟親戚朋友的關(guān)系怎么樣，這些都很重要。這也是我交易的初衷。因為以前肯定也是不愿意做的事情，但是為了生計、養(yǎng)家糊口，我必須去做，現(xiàn)在我可以去做我愿意做的事情，哪怕改變自己，我也愿意。因為這個錢只有副產(chǎn)品，在交易當(dāng)中你得到的可能是整個身心的改變，包括身心的成長。相對比較，可能會感覺我還是比較成功的，如果這樣對自己的認(rèn)識，也是一件比較幸福的事情。

如果你真的是要成功，對交易要充滿興趣，對成功要充滿渴望。興趣是最好的老師，因為很多事情你只有感興趣才會做得好。比如說我的股票，我就有興趣，可能不厭其煩的在看盤，看一看就兩個小時過去了，我翻來覆去的我看，我就放大縮小，縮小放大，我覺得它是有思想語言的。就好像一個很小很小的孩子，他并不知道大人在說些什么，他聽不懂，但是通過他的一些表情、語言去弄明白。比如說養(yǎng)一條狗，你叫他干什么他就是不干，但是你過去做一下，他就知道要干什么了。有時候你叫他干什么，他聽不懂，但是有時候他又聽得懂你要他干什么，這就說明它讀懂了你的語言。期貨市場也是這樣子，市場也有語言，他本身就在說話，雖然它沒有嘴巴，但是我們要去聽懂它，靜靜的聽，可能不一定能完全聽懂，聽懂多少是多少，你只要去親近它，跟它一起，你才能夠看懂它，所以要經(jīng)常去看看盤。有時候看到一個圖形，潛意識里就知道該怎么走了。你只有和市場親近，才能讀懂它的語言，如果你總是不去看這個圖形，那么你也就看不懂市場的語言。如果你不喜歡做交易，就會頭很痛，你會很緊張，興趣是很重要的。有了興趣以后，你不會感到厭倦，否則你會感到很累。還有對投資要充滿渴望。因為你真的想到交易的話，通過交易賺到錢，通過交易能夠?qū)崿F(xiàn)你的財務(wù)自由。所謂財務(wù)自由就是我花錢根本不用考慮我有多少錢，我想花就花，并不是刻意去花錢。我喜歡就買了，就是這種狀態(tài)。想要這種狀態(tài)的時候，你必須要有對這種狀態(tài)的渴望，而且要有企圖心。你要想著一定要把這個事情做好，那才做得好。有些人是做得好就做，做不好就做不好，那么交易肯定就做不好了，交易本來就很難的。一心向著目標(biāo)前進(jìn)的人，整個世界都要為他讓路。一心想著交易成功的目標(biāo)，自然而然就會朝對自己有利的方向發(fā)展。如果對成功不抱希望，對成功沒有渴望，就是個嚴(yán)重的問題。你渴望一件事情的時候，會促使你去學(xué)習(xí)。就像大家一樣，會形成一個交流學(xué)習(xí)的平臺，有些朋友可能是廣西趕過來，還有上海、山東過來的一些朋友。像這樣的講座，有一句話讓你觸動，就是一種成長?？赡茏约焊杏X不到，但是時間長了以后會逐步顯現(xiàn)出來。也不是說你聽了以后馬上就有很大的改觀，交易本來虧損馬上就賺錢了，它是逐步積累，然后累積上去，是一個量變的過程，可能到一定時候有質(zhì)變的過程。這是一個過程，不是一天就能造成的。因為你喜歡做交易，因為你對交易充滿渴望，所以你會大老遠(yuǎn)過來一起交流，一起分享這個事情。

接下來就是剛說的一心向著目標(biāo)前進(jìn)的人，什么事情都會給他讓路。目標(biāo)就是你需要在三年里面或者五年里面變成什么樣子。我始終覺得在期貨、股票的投資當(dāng)中，最大的兩個心里毛病就是貪婪和恐懼。貪婪和恐懼最好的心理良藥既不是一種自我克制，也不是什么信心，而是你交易的動機(jī)或者目的。真正能夠克服貪婪與恐懼的心里良藥是一種目標(biāo)。我有一種感覺，交易的時候，我達(dá)到了這個目標(biāo)，今天就完成了，而我心里就不會有大多的貪婪和恐懼，不會一下子說賺很多錢或者是虧很多錢。即便是賺到錢，我也只是感覺到達(dá)了目標(biāo)，比如說我的目標(biāo)是翻一倍，達(dá)到之后就會小心點，做了150次，回撤100次，我肯定會砍掉，不管怎么樣，目標(biāo)已經(jīng)達(dá)成了，所以你不至于貪婪以及恐懼。然后把你的目標(biāo)分解下來，第一年完成怎么樣，第二年完成怎么樣。我以前每年都會制定今年要達(dá)成百分之幾的收益率，自己的資金要做到百分之幾，朋友的資金要做到百分之幾，都有一個明確的目標(biāo)。比如說在股票里面，我增長百分之幾，期貨里面，我增長百分之幾。多少資金我是用激進(jìn)的方法做的，就是滿倉，還有多少資金我是通過程序化做的，多少資金我是用半程序化做的，這是規(guī)劃。這樣盈利的時候看一看目標(biāo)達(dá)到以后，你就覺得可以稍微休息一下，但是虧了的時候，你還是會有很大的信心去達(dá)到這個目標(biāo)。有一個時間限制，然后把它量化掉，而不要說我今年希望有多少的盈利，盈利多少也不說，或者說我希望期貨做得好一點，就這么一句話，這其實不是目標(biāo)，這是一種愿望，不會產(chǎn)生一個明確的、讓它印在你的腦子里、潛意識讓你去做的目標(biāo)。還有就是要務(wù)實一點，不要說一年我要賺十倍，二十倍的。不要把你的目標(biāo)想得過大，達(dá)不成我也不會覺得羞愧。我投了10萬塊錢，就一個平臺上面展示做，我就是試試看，滿倉做，虧了10萬塊錢就沒有了，這樣的話，一年打算做10倍，連續(xù)三年，10萬塊錢可以做到一個億，哪怕到第三年虧光了也就虧光了。不去管他，不會感到太多的遺憾，但這只是一個愿望，不是一定要完成的目標(biāo)。嘗試性的目標(biāo)，就是去做了，但是目前為止才6倍，其實之前已經(jīng)到了，但是我自己貪了一點，其實到做到10倍就可以停下來了，然后去休息一下，但還是忍不住去做了一下?？傊彤?dāng)一種游戲性的目標(biāo)，但無論目標(biāo)是嘗試性的還是明確的，它必須有一個量化的東西。比如說3年時間，百分之一千，這個都是量化的說的很清楚的東西。不管你中間程度大到什么樣子，只要你達(dá)到目標(biāo)就可以了，過程不管。目標(biāo)還是要務(wù)實一點，像我們投籃一樣，看自己的高度夠不夠。比如說一年賺50%，60%，或者你可以達(dá)到100%、200%，就算沒有達(dá)到，到了80%，心里還是比較好的，但必須要有一個量。可以合理一點，不要100倍，100倍到目前為止只有一個人做得到，那就是威廉姆斯，一年時間里1萬美金做到113萬。達(dá)到目標(biāo)以后，我覺得我們要慰勞自己一下。比如說買輛好一點的車，換套好一點的房子，也可以去買塊好一點的手表。有時候需要獎賞一下自己，就像上次我們騎馬。有些人一上去就奔去了，我是坐在上面不動，我還以為等它草吃飽就好了，結(jié)果它吃飽就不動了。然后他們告訴我說不要一開始就讓它吃草，你先跑一段路再讓它吃草，也就是告訴它要先跑然后才能吃草。也就是說付出努力以后，也要給它慰勞一下。我們也是這樣的，我達(dá)到一個目標(biāo)之后，我慰勞自己一下，給自己一個心理暗示，讓自己感受達(dá)到成功后的一種喜悅感，不斷加強自己的潛意識，你就會不斷指揮自己去達(dá)到這個目標(biāo)。就像09年，我買了輛車子，買了套房子，如果你沒有賺到錢，就不要去做這個事情。慰勞，你只要做自己喜歡的事情就好了。我覺得這個是好事情，人有需要這樣激勵自己。

目標(biāo)定下來以后，必須要下定決心付出努力。我們以前學(xué)任何一樣?xùn)|西，學(xué)修電視機(jī)，兩天三夜，你學(xué)不會，不能學(xué)得很精。如果你學(xué)一樣很高超的技巧，你要好幾年才能學(xué)的好，可能中間還要讀書或干什么。期貨是一個精華的頂峰，成功的幾率非常小，你必須要通過學(xué)習(xí)，而且要通過一定的時間去做，通過很多的付出去完成，你可能會嘗到很多的失敗，或者很多的難過，甚至付出很多的金錢。就像我做空單，外盤瘋漲的時候，我看到它就心煩，好幾天都睡不好覺。有時候通貨膨脹，思路會很焦慮，就會睡不好覺。這種過程都是這樣經(jīng)歷過來的，這種過程總是會有的。一杯苦水，一杯甜水。做交易你進(jìn)來的時候總會喝苦水。前面太順了也可能不是好事情，苦水在后面，可能什么都賺不了了，因為你根本就沒有心理準(zhǔn)備。

學(xué)習(xí)自我總結(jié)。我覺得善于學(xué)習(xí)非常重要，我自己有時候看書也好，思考也好，和別人溝通也好，還是比較善于學(xué)習(xí)，別人的一句話，我能想得比較透徹。有時候看書，可能也就這幾句話，對我的感觸比較深，看到過了我就知道這個東西對我有用，而且這句話真的很好。有時候看到這句話馬上就會想到一個東西。比如說《期貨市場技術(shù)分析》，你可能看了一遍，波段的分析，它都是很經(jīng)典的一些東西，我會去看，然后會發(fā)現(xiàn)一些東西。包括前面的導(dǎo)論，你就這樣翻過來，還是有好的東西在里面。有時候你處在交易階段再去看這些書，你一定會有很大的收獲。

學(xué)習(xí)有幾個方面，第一視覺學(xué)習(xí)。包括看書、看盤面。第二思考學(xué)習(xí)，通過想。第三通過聽覺。有些東西你看了就這樣，但是聽了以后再去看，你的感覺還是不一樣。比如你從小學(xué)到大學(xué)，你聽到的東西是不一樣的，而且聽的人他會有感情色彩，到了一種場合，你會感受得到，所以我挺喜歡聽這樣的一些講座。上次世界投資博覽會，羅杰斯可能網(wǎng)上都說過的一些東西，但我現(xiàn)場聽真的有很大的感受，我去聽他講和網(wǎng)上看N次就是不一樣。他講話時候的一種靈魂感受，可能無法用言語來表達(dá)。通過書本學(xué)習(xí)，通過大量看書。還有通過總結(jié)。自己每個星期或者每個月總結(jié)一下，到底哪里還有問題。首先你必須知道自己錯在哪里，我當(dāng)時的錯就是兩個原因造成的。第一個原因是偏離自己的系統(tǒng)。在車道上逆向行駛，或者不要車道。有時候開的太順利了，一不小心就偏掉了。偏離自己的系統(tǒng)是很不好的，而且偏離以后，你就扭不回來了。第二就是過于頻繁交易。尤其是不該交易的時候做交易。這兩個是到目前還無法完全克服的毛病。因為我對自己的技術(shù)很有信心，我的交易理念是很有自信的，但是對于在路上不偏離，我還是沒有太大的自信心。還有一個是害怕自己過度交易，不該交易的時候交易，即便有風(fēng)險，既來之則安之，就讓它虧吧，但我還沒有意識到。有時候我們想的長遠(yuǎn)一點，無論你的地位是多么卑微，但是你的眼界一定要很遠(yuǎn)大。其實虧一塊錢也不要緊，盈一塊錢也不要緊，但要在一定的限度之內(nèi)。我的心里狀態(tài)，完完全全調(diào)整好，一定要將其調(diào)整到最佳位置。不要有太大的壓力。要看得遠(yuǎn)一點，你暫時的成功也不會太驕傲，暫時的失敗也不會過于沮喪，站得高看得遠(yuǎn)，過去不等于未來?？偨Y(jié)一下是很有必要的，甚至有時候自己的心理狀態(tài)，交易情緒也是一個指標(biāo)。尤其過分自信的時候，有時候可以跟著想法反著做。過分自信是很容易犯錯誤的，過于自信、驕傲、煩躁都會犯錯誤。你反過來告訴自己，我應(yīng)該用怎么樣的心理狀態(tài)，如果不知道怎樣作出決定，可能反著做反而會掙錢。有時候可以去總結(jié)一下自己的心理狀態(tài)。

今天主要講的是怎么樣走出失敗。人總是有失敗的時候，他要從失敗中走出來，或者要從成功中走出來，有些人失敗走不出來了，有些人成功走不出來了。我在思考怎么樣應(yīng)對失敗，有一段時間你肯定會遇到挫折。挫折是成功路上的一道道坎，必然會產(chǎn)生。就像做人必定會有難處，不可能一帆風(fēng)順。99%的人都會有一定的坎坷，一定的挫折。第一是如何看待失敗的問題，其實沒有人不會失敗，失敗是態(tài)度問題，失敗會有兩種態(tài)度。第一種態(tài)度是無所謂，失敗就失敗。第二種就是太害怕失敗，很怕失敗，就覺得我一定要成功的，一失敗就很焦慮。做之前就應(yīng)該對失敗有預(yù)見性，你的風(fēng)險也會在你的預(yù)見范圍之內(nèi)。所以大部分做交易失敗的人，不是被失敗打敗的，而是自己放棄了成功的希望，對自己沒有信心了，如果真正的失敗，完全是態(tài)度的問題。有天我看一本書，提到林肯，他一輩子都在嘗試失敗，大家可能聽過他人生的道路是怎么樣的，22歲生意失敗，23歲競選州議員失敗，24歲生意再次失敗，25歲當(dāng)選州議員，26歲情人去世，27歲精神崩潰，29歲競選州議員發(fā)言人失敗，31歲競選選舉人失敗，34歲競選國會議員失敗，37歲當(dāng)選國會議員，39歲國會議員連任失敗，46歲競選參議員失敗，47歲競選副總統(tǒng)失敗，49歲競選參議員再次失敗，51歲終于當(dāng)選了美國總統(tǒng)。成為美國歷史上最偉大的總統(tǒng)之一。失敗就是一道道的坎，必須跨過去?？偨Y(jié)失敗，第一步要盡可能勇敢、誠實地剖析自己，解剖自己。有些人會重復(fù)地犯錯誤，卻一心想著會有不同的結(jié)果，就是想著錯誤的行為也能導(dǎo)致正確的結(jié)果。反過來覺得他以為這個行為是正確的，就好像去年3000點買到6000點，只要有股票漲我就買進(jìn)，以為這種方法肯定是對的，正確的。到最后虧得一塌糊涂的時候，他覺得結(jié)果對了。就好像1000點漲到6000點的時候，套牢我只扛不動，套牢就加倉，套牢就補倉，這樣反而又成功了，他以為這個就是正確的方法。在08年的時候不靈了，善于止損的人能夠逃生，那些持有不動的人，到最后2000點左右，止損止掉，他覺得受不了，要崩潰了，90塊的股票只有10塊錢了，萬念俱灰了。我覺得先做正確的事情。有時候你的結(jié)果是正確的，假如是掙了錢，結(jié)果是正確的，但是反過來講交易是不是正確的？交易正確和結(jié)果正確有時候是兩回事情。有時候你失敗了，但交易是正確的，但反過來講，為什么失敗，原因肯定在里面，你會有改善的地方。可能你不應(yīng)該去這個地方買多，或者你不應(yīng)該去這個地方止損。上漲的時候他買進(jìn)，下跌的時候止損止掉了，但又漲過去了，你說這個交易是對的還是錯的。交易肯定是錯的，錯誤在哪呢？主要在他買入的點位和止損的點位，止損稍微小一點，可能虧損就不會那么大，有時候止損大一點，可能行情也就起來了，所以止損也是一個很大的技巧。止損其實很難設(shè)，和你的倉位非常重要，要考慮整個資金曲線，考慮倉位，波動幅度。不同的時候可以用不同的方法，這樣會好一點。我們要搞清楚自己的行為有沒有正確，自己的心理到底發(fā)生了什么事情，自己到底有沒有和市場達(dá)到一個和諧的狀態(tài)。有一個人說過，人生在世最要緊的不是我們所處的位置，而是我們前進(jìn)的方向。就是說不在乎我現(xiàn)在在哪，而是我往哪里走，前進(jìn)的方向在哪。這其實和交易一樣，不在乎現(xiàn)在是賺還是虧，而在乎以后賺還是虧。你虧的時候把以前的包袱放下，容易找到下一個機(jī)會，這次失敗就失敗了，再看我下次的機(jī)會在哪里。做交易的人有不同的狀態(tài)。有的人虧了10萬塊錢，覺得這十萬塊錢可以買很多東西，美國、歐洲都可以游玩了，這樣的話，思想包袱就會非常重。把失敗的思想包袱放下，重新看一下盤面，重新看看下一次有什么機(jī)會。去年的棉花，一直漲，漲錯過了，虧掉了很多錢，已經(jīng)是過去的事情了，你想想它會不會隨時掉下來，然后去尋找下一個機(jī)會。100年前有機(jī)會，100年后還是有機(jī)會的，你根本不需要擔(dān)心。整個市場波動幅度很大，不像以前橡膠100點或者50點，剛開始2000年做銅的時候，也就是120點來回，如果漲了100個點，你就可以拋空了，它就會下去一點。所以失敗的時候不要被擋牢。我總是勸一些朋友，你有沒有做過很得意的交易，他說好像也沒有。一個人在交易過程中的蛻變，你突然之間發(fā)現(xiàn)充滿了信心。我自己有明確的感覺，07年11月到08年1月，3個月時間，我把10玩塊錢一下子賺到100多萬的時候，我忽然之間就充滿信心了。一定要有一個爆發(fā)，給自己強烈的信心。這樣會把你的自信心注入到你的潛意識當(dāng)中。這樣你會時時覺得自己行的?？傆X得失敗的人那么多，90%的交易都是失敗的，對自己還是有懷疑的，因為自己沒有成功過，他不知道自己在不在成功的10%里面，但如果你把2萬塊錢做到了50萬，無論怎么樣，你的自信心還是增大的。你不會被失敗打垮，哪怕失敗以后，你會重新開始。因為你知道自己曾經(jīng)成功過。我看到很多交易員都是這種狀態(tài)，他一定要在一段時間翻很多很多倍，就像有一個交易員，2萬塊錢做了90萬，感覺交易水平提升很快。你以前做成功的交易，要去分析一下這個交易模式，模仿這個交易模式來做，你可能會比以前更優(yōu)秀。自己有一次閃亮、發(fā)光的時候，讓自己有一個機(jī)會，收益上有一個爆發(fā)，那也不會被失敗打垮。雖然我也有失敗，有時候我的賬戶虧30%也有，但是我一點也不怕，哪怕虧70%，我相信自己還是可以賺回來。你想獲得很高的收益，一定要像閉關(guān)修煉一樣，排除各種雜念，全力以赴地去做這件事情，才會有一個這么好的收益率，因為它是不可持續(xù)的。就像我們寫字一樣，手順的時候，怎樣寫怎么樣舒服，不想寫的時候，無論怎么樣寫都很難看，心里煩躁的時候，無論怎么樣寫都是寫不好的。做交易也一樣，一定要在心里順的時候，集中精力，打一次大的勝戰(zhàn)，然后再打持久戰(zhàn)。然后有了信心，虧的時候也會有信心，那么就會有一個很好的心理平臺。你可以等，等到一個機(jī)會，你用幾萬塊錢都可以，嘗試去做一點，賺了幾萬塊錢之后，將這些錢作為一個賭注，賭一次很大的機(jī)會，成功的機(jī)會可能非常小，但賺的錢會非常多。做到以后，你的自信心自然就加強了。雖然后面還是會很坎坷，但是在交易上你會達(dá)到一種境界。可能不會是一個很優(yōu)秀的交易員，但至少已經(jīng)在這個門檻里面了。失敗肯定會有，關(guān)鍵是能不能走出來。前段時間有個朋友打電話給我，本來做實業(yè)做得挺好，后來虧了五六千萬，而且這些錢都是借來的，他覺得做實業(yè)沒有動力了，做實業(yè)一年也就賺幾百萬，要什么時候才能夠還得起這筆錢，如果算一年賺200萬，那就要30年，他覺得一點希望都沒有，一直走不出來。有時候我覺得不要越陷越深，一定要有迷途知返的心。不能虧錢了，加點錢再玩下，虧了再加，越玩越大，最后到借錢變得一發(fā)不可收拾，等到暮然回首，已經(jīng)來不及了。我的老家在浙江紹興，紹興一個很大集團(tuán)的董事長，他也在玩期貨，他就玩股指期貨，已經(jīng)虧了一個億了，他說我這么大個集團(tuán)都辦起來了，這么個期貨還做不好嗎？我一定要把它做好。就一千萬、一千萬的虧，現(xiàn)在還在弄，他沒有方法也沒有系統(tǒng)，我估計他要虧到暮然回首才會明白。我覺得一定要有勇氣去解剖自己，不要認(rèn)為自己是萬能的，什么都可以。諸暨也有個朋友也問我，做分析師操盤往往做不好，我說做分析師研究也不容易的，他一定要說出自己的觀點，到底是做多還是做空，有時候做多做空是很難預(yù)測出來，預(yù)測只是個假設(shè)，我們在假設(shè)的基礎(chǔ)上做交易。我現(xiàn)在做了半天是看多，明天我否定自己我可能做空了，但是分析師不一樣，形勢是對的，就看多。

還有你成功的時候，別人可能認(rèn)為你什么都行；失敗的時候，別人會認(rèn)為是什么原因。成功的時候會有人追捧你，會有鮮花和掌聲；失敗的時候，有人會幸災(zāi)樂禍，還有人會覺得可惜的，也會有人鼓勵你，幫助你。成功的時候不要過分的樂觀，失敗的時候不要過分的悲觀，人可以高調(diào)也可以低調(diào)，我覺得沒關(guān)系，但不能驕傲。在交易上，驕傲所產(chǎn)生的虧損超過其它一切錯誤造成損失的總和。華爾街的高手持續(xù)幾年都能賺錢，他有一次失敗可能會虧的一塌糊涂，傾家蕩產(chǎn)，甚至自殺跳樓。這種人技術(shù)是肯定沒有問題的，講講也都頭頭是道，為什么會這樣，因為驕傲，所以做事情不要理會別人的閑言碎語。

我聽過一個故事，父子兩個人去趕集，小孩的父親騎著個驢，路上碰到一個人，說這么大的人騎驢，小孩子走路；于是父親讓小孩子騎著驢子，大人走路，騎了段路，又有行人說，這小孩子怎么這么不孝順，讓父親走路；接下來兩個人都騎著驢趕路，然后又有路上說，兩個人把驢累的氣喘吁吁，真殘忍；然后父子又下來走路，牽著驢，然后路人又說這兩人真蠢，有驢不騎；父子兩人最后抬著驢趕到了集市，然后又被人笑話了。這個故事就告訴我們別人要笑你，都有理由，所以不要理會路人對你的看法，每個人都有自己的弱點，可能他的弱點比你還多，只是自己不知道而已。首先我們要知道自己是怎么想的，這是最重要的。比如你在做期貨的時候，也是起起伏伏的，你不可能永遠(yuǎn)都賺錢，你一年賺一倍，十年就是一千倍，二十年就是一百萬倍，這樣發(fā)展是不可能的，等于世界上的錢都給你了，所以肯定都有起起伏伏的時候，我們能做的是讓失敗成為一個起點，這是最重要的。像我的賬戶也會公開展示，有個賬戶在東航從10萬做到100萬，又跌到50多萬，可能會有人會說丁洪波的回撤為什么這么大，因為我只考慮結(jié)果，不考慮回撤，都是滿倉做的。有些東西不要過多理會，成功的時候有人會說，失敗的時候也有人會說，不要活在別人的眼光當(dāng)中。每個人都渴望萬人矚目，但不能太過于強烈，過分強烈有可能會驕傲。

下決心摒除交易的陋習(xí)，交易陋習(xí)不光指心理的陋習(xí)，包括平時交易習(xí)慣，工作習(xí)慣，我們要摒除這些陋習(xí)，像不做交易計劃、隨便交易、過度交易，這些都是交易陋習(xí)，怎么樣摒除是大家要考慮的問題。比如執(zhí)行力差，可以增加執(zhí)行力，還可以寫交易日志，寫工作總結(jié)。每個人都有自己的陋習(xí)，可以總結(jié)出來，寫出來，用什么方法去改變。美國有個起草美國獨立宣言的叫富蘭克林，他有個科學(xué)自傳，我覺得里面的方法還是很好的，用個表格表示，比如執(zhí)行力、交易日志等等用橫軸表示，用一個星期五天1、2、3、4、5用縱軸表示，每天做到了一項就打鉤，做不到就打叉，按照圖標(biāo)操作，每周重點關(guān)注一個弱項，慢慢摒除不好的習(xí)慣。

接下來還有個故事，我覺得很有激勵性，你們知道老鷹可以活幾年？一般活40年，它到40歲的時候已經(jīng)老了，喙很厚，羽毛也很多，已經(jīng)飛不動了，抓不到獵物了。這個時候它只有兩種選擇，第一就是等死，第二個選擇是準(zhǔn)備充分的食物，用盡力氣飛到?jīng)]有猛獸的高山懸崖上。如果選擇了第二種，它飛到懸崖上，用喙拼命敲打巖石直到把外面的喙敲掉一層，等新的喙長出來后，再用喙把腳趾甲一根根拔下來，等指甲長出來后，再把羽毛一根根拔下來，直到長出新的羽毛，這個時候老鷹重新?lián)碛辛松?，可以飛到高空，生命也可以再延續(xù)30年，所以它是最長壽的鳥。我們也一樣，有時候改變自己真的很難，我認(rèn)為改變壞習(xí)慣只有兩個動力，第一追求快樂，第二逃避痛苦。做交易也是一樣，我對違反交易紀(jì)律深惡痛絕，那時候懲罰自己兩天時間只喝水不吃飯，我這樣做就是決心把自己的陋習(xí)改掉，所以有時候我們需要讓自己承受這樣的磨練。

接下來講下交易計劃，要想交易成功，交易計劃很重要。真正做好交易計劃的不是很多，我公司里的幾個伙伴，我一定要讓他們做交易計劃，寫的很詳細(xì)，比如漲了怎么辦，跌了怎么辦，寬幅震蕩怎么做，要把可能發(fā)生的都考慮進(jìn)去，這樣才會把自己成功的路走起來更平坦一些。交易計劃就像船上的錨，船上沒有錨不知道會漂到哪里，它會讓你經(jīng)歷得起風(fēng)浪，不會讓你找不到自己，偏離自己的方向。平時風(fēng)平浪請，有人覺得錨沒有作用，但大風(fēng)暴來臨的時候，錨就起作用了。

交易記錄很重要，但很少有人關(guān)注。我覺得應(yīng)該把每筆交易都寫下來，怎么交易，賺了多少錢，為什么要這樣做，是虧的還是賺的，根據(jù)記錄可以改進(jìn)錯的，把不該虧掉的錢虧掉是不應(yīng)該的。有時候需要強制自己執(zhí)行，沒有強制力，改變習(xí)慣很難。所以交易記錄要一筆一筆地寫下來，不斷提醒自己什么是對的，什么是錯的，慢慢的正確率會越來月高，收益也會越來越好。所以要總結(jié)下，哪些單子該做，哪些單子不該做，這樣自己提高會比較快，對自己的思維做強制的教育。

還有資金曲線，行情跟你有關(guān)系，但是沒太大的關(guān)系，資金曲線才是真正跟你有關(guān)系，資金曲線才是你真正的錢，行情走出來和沒走出來不一定和你有關(guān)，資金曲線好的時候該怎么做，行情一路上漲也不現(xiàn)實，回撤的時候怎么做，賺錢的時候怎么做，總的來說你賺很多錢的時候一定要小心，可能要出現(xiàn)大幅回撤。就像去年很多人都賺了很多錢，后來都大幅回撤下來，所以資金曲線管理也很重要。回撤10%該怎么做，回撤20%該怎么做，我覺得每天一定要看下資金曲線，每天畫一下資金曲線，賺了還是虧了，該怎么做。有人問我銅怎么看，橡膠怎么看，我覺得怎么看并不重要，怎么做才是最重要的，看多了也不一定賺到錢。去年兩個朋友同樣是做空棉花，有一個賺錢，另一個虧虧錢。所以不在于行情怎么走，關(guān)鍵是你怎么做。

第一交易計劃，第二交易記錄總結(jié)，第三資金曲線。交易計劃讓你多思考市場，交易記錄總結(jié)讓你思考自己的內(nèi)心，資金曲線讓你思考自己的盈虧，所以我們要關(guān)注市場，關(guān)注自己的內(nèi)心，多關(guān)注資金曲線。行情從平衡到不平衡，從另一個不平衡到平衡這樣一直循環(huán)下去，平衡可以通過高拋低吸，平衡就是正常交易，不平衡就是趨勢交易，市場的規(guī)律就這樣。所以需要弄清楚怎么運行。還有一個極端走向另一個極端，就像最近的棉花，你說是空頭還是多頭，如果你看到周期是越來越震蕩，漲也很多，跌也很多，它就是個震蕩過程，如果你從最小的一兩個月來看它是熊市，它是不平衡的，所以平衡和不平衡有個時間范圍和幅度范圍。如果市場漲到一個極端的時候，你可以考慮走掉一些；跌到極端的時候，你也要注意，這個極端可以是短線的極端，中線的極端，也可以長線的極端。就像08年的很多趨勢性指標(biāo)到09年都不適用，因為是虧錢的，08年用的很好的系統(tǒng)，到09年也有可能虧錢或者賺很少，這樣的規(guī)律永遠(yuǎn)也不會改變，沒有人能夠改變，所以必須把市場運動規(guī)律弄清楚，這樣你失敗的時候就知道為什么會失敗，就知道怎么樣來調(diào)整自己的參數(shù)，該怎么去做，我要說的基本上就這些，謝謝大家。

提問者一：

1、開盤多久后您會下單?

2、您看的是什么指標(biāo)？5分鐘線、10分鐘線、日線還是?

3、你當(dāng)時9個月40倍的收益是做日內(nèi)還是做長線？

丁洪波：一般情況下，9點開盤，10點前下單的話，我肯定是事先計劃好的，是掛單子買的，如果實際上還沒成交我會撤單，或者直接掛單也沒關(guān)系。如果沒有掛單的話我就會10點鐘以后下單，看看今天到底多空情況怎么樣，哪個品種比較強，這些在1個小時之內(nèi)基本上已經(jīng)是看得出來了，所以我是這么一個習(xí)慣。如果是盤中做的或隔夜的，10點鐘如果沒有好的交易機(jī)會，我基本上不會做了，除非我計劃好哪個點位買進(jìn)，8點55分的時候單子就下進(jìn)去了。

5分鐘線、10分鐘線肯定是看的，但是不按照這個來做交易，從大到小我先分析周線K線，然后日線，可以做了，然后通過5分鐘找到一個合適的切入點，所以不以它來作為交易的根據(jù)，但是可以作為買賣切入點的參考。

9個月40倍，起步比較低，10萬塊開始做的，主要是08年底到09年初賺的，08年12月30日，滿倉買多了銅，后來一直連續(xù)幾個漲停板，之后一直做多，不只是銅，其他品種也一直做多，09年行情比較好，這也是需要行情的配合，當(dāng)然中途也有做得不好的時候。

提問者二：

您之前在演講中談及過交易中的“甜點”，如何理解？怎樣把握？

丁洪波：我所謂的甜點就是中線的甜點。一個平衡走向另一個平衡，平衡的時候就像兩個人打拳擊一樣，你打我一拳，我打你一拳，打到后面大家都筋疲力盡了，這個時候就可以根據(jù)自己經(jīng)驗來判斷方向了。08年底，像做多橡膠、銅，就是一個很好的甜點，雖然之前一直下跌，漲漲跌跌，我看起來還是一個平衡勢，到了一個趨勢物極必反，等到跌到盡頭的時候，就會反過來爆發(fā)，這就是一個甜點。有些時候你需要去感受。

提問者三：

您的盈利率是多少？盈利單您會持倉多久？什么情況下您會盈利加倉？

丁洪波：在看到的交易當(dāng)中，我基本上還是短線比較多，其實我是做中線的，我是一個趨勢交易者，但看到的好像都是短線，中線做著做著感覺不對了，我就走掉了，但是走掉之后我再去買回來也是有可能的。

我的盈利率我自己也沒有去統(tǒng)計過，估計50%左右，因為我更加關(guān)注我的資金曲線，我不太在乎我的盈利率是多少，不太關(guān)注。盈利率不重要，但是你要知道自己哪些單子做對了，哪些單子做得不對，知道以后你把不對的改掉就可以了，把盈利的保留住，把錯誤的單子削掉一些，盈利率不就上去了嗎，我們要的不是盈利率，是收益嘛，盈利率可以作為一個參考。

提問者四：

在您的成長過程中，交易的風(fēng)格了比較大的變化，07、08年的交易風(fēng)格變化比較大，這是由于您自己的原因還是由于行情的原因？

丁洪波：07年當(dāng)時是一個信心的提升，以前我知道自己的一些方法是能夠賺到錢的，但是我過度地頻繁交易，過度地違反自己的交易規(guī)則，沒賺到錢，做著沒有信心了，不管怎么樣，你如果總是沒有賺到錢就會總是沒有信心，如果有一個很大的爆發(fā)，信心就會有一個很大的提升。09年初的時候感覺自己技術(shù)上有了很大的提升，雖然說起來很簡單很簡單的一些東西，首先就是一個趨勢性能把握了，趨勢上升的時候只能做多不能做空，以前的時候碰到這種情況可能就會做多做空，所以感覺是交易理念和方法的一個提升。交易方法微調(diào)一下，你每次微調(diào)，對于一個品種3年或10年以來進(jìn)行復(fù)盤，你可以用手工去統(tǒng)計一下自己交易過的，這樣心里就會有底。

提問者五：

我今年開始做期貨的，主要做日內(nèi)，我想轉(zhuǎn)變成做波段的，日內(nèi)太累了，我基本掌握就是今天盈利單子才做隔夜，但是隔夜盈利單可能反向跳空開盤，我的單子就不好處理。

丁洪波：你做日內(nèi)單子要隔夜的話，其實要注意判斷它是震蕩行情還是趨勢行情，因為在趨勢下跌的行情當(dāng)中開空多少你是可以持有的，在震蕩行情當(dāng)中最好還是不持有，賺錢的也還是先出來一下，做多在第二天高開的時候要出來一下，往往有時是這么一個情況，震蕩時高拋低吸，趨勢時順勢而為。它是怎樣一個狀態(tài)，是多頭占優(yōu)勢還是空頭占優(yōu)勢，中線優(yōu)勢還是短線優(yōu)勢？我覺得這一點要先判斷，然后再決定留還是不留。做波段也要考慮這個問題。我還是傾向于做中線，輕松一點，通過短線練一些盤感，找一些感覺，逐步逐步地做波段，而后再逐步做中長線，這樣可能會好一點，就像一個人逐步逐步往上走一樣，中線也是比較難做的，持單還是比較難的。

提問者六：

丁老師您剛才說主要通過5分鐘的K線找“切入點”，那是通過5分鐘K線均線、還是5分鐘K線的指標(biāo)，還是5分鐘K線的形態(tài)，還是其他的東西？你的標(biāo)準(zhǔn)是否具有復(fù)制性？

丁洪波：5分鐘K線形態(tài)還是不太好，基本上就是一些指標(biāo)，5分鐘的趨勢線、5分鐘的布林線、5分鐘的MCD、5分鐘的KDJ，基本就是這些。比如做多的話，5分鐘的KDJ要在下面的，如果在上面的時候可能就要回調(diào)一下了，就是超買了，這時買會造成短期的不舒服。在起步階段，首先從大道理是可以做多的，然后逐步逐步往下走，就可以考慮買了。

我以前覺得這些標(biāo)準(zhǔn)很有復(fù)制性，但是通過實踐之后，我把這些東西將給幾個人聽，復(fù)制性也不是很強，不管交易思維、交易哲學(xué)、還是指標(biāo)也好，實際上做起來也沒有那么簡單，復(fù)制性不是很強。雖然比較難學(xué)，但是一旦學(xué)會了之后，就會“自我前行、自我長大”，不用一直扶著它走。

提問者七：

您認(rèn)為自己比較欣賞自己的有哪些方面？同時您覺得還有哪些方面需要改進(jìn)？ 丁洪波：謝謝你提醒我，讓我自己有個反思。其實我最欣賞自己的可能是有時候比較安靜，比較善于思考和學(xué)習(xí)，而且思考問題的邏輯性也比較強，能思考一個問題的輕重緩急，得出哪筆單子會比較好一點，知道該做什么，會去做一些理性的分析，對大局的推斷會比較理性一些，計劃性比較好一點。同時也比較善于思考，但不一定在盤中，在盤后的時候我也會去思考，去思考一些其他行業(yè)的東西和一些規(guī)律，把它運用到自己的交易當(dāng)中去，有些規(guī)律是相通的，無論是自然規(guī)律還是做事的規(guī)律，往往都是相通的，要把交易時好的規(guī)律用到生活當(dāng)中去，用到別的為人處世當(dāng)中去，我覺得這是我比較善于思考的一些東西。

做的不好的方面，我剛才也講到了，以前讀書的時候我會把每個月要做的事情都寫下來，計劃好，但是到最后都會拋之腦后，都完不成的，我沒有養(yǎng)成不折不扣去執(zhí)行計劃的習(xí)慣，導(dǎo)致我現(xiàn)在也有這個毛病，一些計劃不會完成地很好，在這一點上我看書寫也是這樣，總感覺書看不完。還有就是頻繁交易，比如在這段時間我沒有單子可以做，但是我還是會去做一些無謂的交易，賺了錢又怎樣，虧了又怎樣，知道自己不應(yīng)該去做交易，但是在交易的時候就覺得無所謂的，看到好的就會去做一把，這段時間本來就可以不做的，但是我有時候就沒想到這一點，所以有時候自律性還是差一點。

提問者八：

您出場的依據(jù)是什么？

丁洪波：出場大體分為右邊出場和左邊出場。右邊出場根據(jù)指標(biāo)，左邊則根據(jù)感覺。右邊出場會回吐一些利潤，左邊出場也會錯過一些的機(jī)會。最近的白糖，很多朋友是做空的，但是最后來了波反彈，現(xiàn)在是震蕩的，但是以前以為是要趨勢的，所以這個很難講的，只能靠自己去把握。

提問者九：

我做好了交易計劃，但是我計劃好的點位直接跳空了，沒有出現(xiàn)，該怎么辦？ 丁洪波：這種情況以前也是經(jīng)常出現(xiàn)的，這是因為你的計劃還是不夠完美，你計劃的時候根本沒有想到它會跌你沒有把這種情況考慮進(jìn)去，幾乎所有的行情都在你的計劃當(dāng)中，這樣子做比較好一點。

如果第一個價格買單，10點鐘成交不了，那回調(diào)到哪里我再買？你要把計劃都寫進(jìn)去，變化應(yīng)該是計劃的一部分。

提問者十：

1、您是用什么樣的技術(shù)指標(biāo)去判斷趨勢性行情的？

2、您是用什么樣的方法來設(shè)定止損和止盈的？

丁洪波：判斷趨勢就是三個工具：

1、趨勢線（通道線）

2、均線

3、波浪。一般來說調(diào)整浪就是一種震蕩趨勢的出現(xiàn)。

止損有兩種：絕對止損和指標(biāo)止損，止損和止盈本質(zhì)上是一樣的。用三天內(nèi)的最低價來止損這也是可以的，有一定道理，海歸交易法則就是這樣做的。

提問者十一：

大的環(huán)境如何判斷，比如經(jīng)濟(jì)、股票和商品之間有什么關(guān)聯(lián)性、未來的走勢？ 丁洪波：對于行情，其實就是一個假設(shè)。三五年前，我是看漲的，但純粹是技術(shù)上看漲，我估計會有很大的一波上漲，然后會有一波很猛烈的暴跌，雖然調(diào)整多少我不知道，現(xiàn)在去看波浪就最清楚了，大五浪里面第三浪里的第二浪，??什么時候來我不知道，但我可以大膽設(shè)想，然后小心去求證就可以了，到現(xiàn)在為止我也沒有把我這種設(shè)想給否定，我就不去管它了，就當(dāng)它是對的，真有一波大漲的話你一定要有所準(zhǔn)備，所以你一定要把這個技巧練好，一定要把交易系統(tǒng)建立起來。

提問者十二：

1、能否介紹一下您的交易系統(tǒng)和它的要素？

2、關(guān)于程序化交易，您對現(xiàn)在和未來是怎么看的？

丁洪波：我的交易要素還是比較多的，我是一個綜合體，從大到小，從自己接觸的一個個很多的點。剛才有人問過我是什么指標(biāo)，其實指標(biāo)相對來講比較簡單，有時候越是簡單的指標(biāo)越是有效，一些稀奇古怪的指標(biāo)反而不是很實用，大家現(xiàn)在都在用的一些指標(biāo)，比如形態(tài)、趨勢、MCD、KDJ、RSI、布林線、黃金分割位、時間窗口、波浪、均線，這些變量看你是如何看的，把它們運用到一起才是最重要的，這些都只是工具，就看你是如何運用的。

程序化交易我覺得不會成為太大的主流，但是會成為很重要的力量那是肯定的，程序化也是一種高科技的手段，也是人對市場的一個理解，我覺得這也是比較好的一個手段。我們一些人也都在嘗試，但是從我個人來講，我不是計算機(jī)的專家，在沒有研發(fā)實力的情況之下，只能去開發(fā)一些簡單的系統(tǒng)，但是有一點，系統(tǒng)不一定要很復(fù)雜，有時候越簡單的系統(tǒng)越容易執(zhí)行，有時略微的改變就會有很強的生命力，我個人觀點就是，客觀系統(tǒng)加主觀判斷，主觀就是把你的經(jīng)驗、理念等情況綜合到一起，客觀就相當(dāng)于不讓你脫離軌道。

提問者十三：

請問一下你做股指期貨操作的心得？

丁洪波：股指期貨上市一年多時間里，除了剛開始有一波明顯的下跌，到現(xiàn)在為止還是一個寬幅的震蕩行情，并沒有一個明確的趨勢，大幅下跌的可能性不大，或許震蕩下跌的概率較大。目前我只是做一些波段，對于股指期貨，大家還是做好準(zhǔn)備，迎接以后的大牛市，現(xiàn)在銀行股的價格都比較低了，就是因為現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)還不明朗，同時流動性緊缺，加之中國情況特殊，以前是股改，現(xiàn)在是大小非解禁，本來是一塊兩塊進(jìn)來的，現(xiàn)在是一二十塊了，至少賺個十八九塊就兌現(xiàn)掉了，虧損情緒總歸會有，該賣會賣掉的，不賣以后也不會賣了，這種情況之下大牛市也就開始了，股票見底，期貨才會見底。

第三篇：跨過去現(xiàn)代詩歌

跨過

難道，我就不能再走出，走出這個沒有鐵門的牢？

——這個死質(zhì)的地方

尋覓另一個處所——

鮮花，自由與微笑！

然而，我身上緊綁著一根鐵鏈，一根不會笑的哀愁的鐵鏈，只要我愿意，它便不可阻止地掉落。

這是一個坎，一個人生的砍，跨過去吧，生命還有一段路程。

但你一躍，何許會折斷你生命的重點，而前面

也許是那美麗的綠洲——

那里有：擁抱，愛情和

揚起我的四肢高呼——

生命，健康，快樂

我在奔騰！

第四篇：教育就是讓河流向遠(yuǎn)方

教育就是讓河流向遠(yuǎn)方

教育是什么？在回答這個之前，我必須再一次提及一個人，這個人就叫約翰.洛克。讀《教育漫話》，通篇里寫滿的全是殷殷的感動。這本薄薄的小冊子，沒有艱深晦澀的理論，但每一個字卻又飽含哲理，它和中國時下流行的“教育學(xué)”顯然不同。其最明顯的區(qū)別恰在于他是以“心”為紙的，是“坐著”寫出的，與讀者面對面交流的教育學(xué)，因而它沒有文字的冷艷，絕少關(guān)于學(xué)術(shù)詞匯的賣弄，更沒有盛氣凌人口吻的訓(xùn)斥，讀他，你覺得溫暖、舒服、感動。

其實這個人有時候也蠻“尖刻”的，比如他建議，人要“盡心竭力地為祖國服務(wù)，乃是每一個人不可不盡的義務(wù)；誰若沒有這種想法，他便與家里的牲口沒什么區(qū)別了?！蔽也惶澇蛇@樣的教育，豈不是“泛工具化”的表現(xiàn)嗎？但人必須“有想法”，用中國話說，否則便是“行尸走肉”。如果你真的把洛克的教育理解成“育人的工具”，那又錯了，其實，《教育漫話》大部分的建議都是“基于兒童”的，借他的話說就是，“給兒童習(xí)慣、能力、意志”，通篇里寫滿的是愛，是成年人對兒童的“拳拳之心”。讀洛克，你會在某一時刻覺得這個人很“熟悉”，恍如飯桌上愛嘮叨的老太太，讓你不忍心拒絕甚至又不得不為之感動。也難怪他這樣愛嘮叨，“因為教育上的錯誤比別的錯誤更不可輕視。教育上的錯誤正和配錯藥一樣，第一次弄錯了，決不能借第二次第三次去補救，它們的影響是終身洗刷不掉的?！蔽覍λ母锌?，這個人把教育真的看得很透，透的讓他不厭其煩地嘮叨，因而“嘮叨”便成為洛克教育學(xué)的敘述特征，乃至于我很想模仿洛克，也寫一部我以為看透的書。

我也是主張教育必須“基于兒童”的，離開了對兒童的研究，一味地以成年人想當(dāng)然的方式去強行灌輸，實在是愚不可及的。然而，我們這么多年卻一直干著這類的勾當(dāng)。兒童呢？他們鮮嫩的生命此刻正蜷曲在哪處墻角？他們正在我們苛責(zé)的狂風(fēng)暴雨中，一點點無聲無息地接近枯萎，可我們都忘記了教育就是“解救”。

我也研究兒童，但我對兒童的“認(rèn)識”遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到洛克的境界。他喜歡從兒童的表現(xiàn)和行為出發(fā)，向你娓娓道來，句句直擊你軟處的那個部位，令人很難繞開?？陀^地講，他當(dāng)然主張要包容兒童，但包容不是縱容，他希望讓兒童有教養(yǎng)，甚至希望兒童有德行，而教養(yǎng)和德行來自于“具有克制理智所不容許的欲望的能力”。但他又同時提醒我們，“鞭撻兒童，這是一般教師所知道的或想到的管理兒童的惟一工具，是教育上最不適合的一種方法?！背送?，他還告訴我們不可侮辱兒童，可以適當(dāng)“懲罰”，但必須是“比較溫和”，否則“奴隸式的管教，所養(yǎng)成的也是一種奴隸式的脾氣”，獎勵很容易使兒童“變成聰明、賢良、磊落的人”，無論什么時候，都應(yīng)該讓兒童“得到快樂而無妨礙的娛樂”，決不可以“因為他們不愛做某件事情，或者非要用某種快樂去吸引就不愿做，所以便以此為報酬去給予他們。” 很喜歡這樣的話，兒童的“時間應(yīng)該用來在獲得一些對于他們?nèi)蘸箝L大成人有用的事物上去，而不在于把他們的頭腦填滿一些廢物，那種廢物他們?nèi)蘸笠簧皇劳ǔＪ菦Q不會災(zāi)區(qū)想到的?！?/p>

他還這樣近乎偏執(zhí)地嘲笑說，“我要請花錢使兒子學(xué)到這種廢物的父母們想一想，看他們的兒子投身社會的時候，身上帶著一層受過教育的色彩，是不是很可笑？” “學(xué)到廢物”？這句話令人頗為“無語”。我們今天的教育不正讓一代人展現(xiàn)出“教育的色彩”嗎？以至于一旦露出了受過教育的痕跡，便變得渺小、失掉體面、喪失信心呢？兒童不是“垃圾箱”，這句話的意思再顯然不過。

在洛克看來，“人類之所以千差萬別，便是由于教育之故”。而什么是他主張的教育呢？“正如江河的源泉一樣，水性很柔，一點點人力便可以把它導(dǎo)入他途，使江河的方向發(fā)生改變”，“從根源上這么引導(dǎo)一下，河流就有不同的趨向，最后流到十分遙遠(yuǎn)的地方去了”。

記住，教育就是讓河流流到十分遙遠(yuǎn)的地方去。

如何讓教學(xué)“升級”-----抓學(xué)科組

“學(xué)科組”就這樣凸顯在我們眼前，它被空前地重視起來，是因為它有能力可被賦予更重要的使命，那就是成為教育的抓手：從教學(xué)“升級”到教育。然而考驗也會是空前的，因為傳統(tǒng)的學(xué)科組在一般概念里首先是“組織和完成教學(xué)任務(wù)”，作為教育的角色和任務(wù)并未被要求，自然也難以引起足夠的關(guān)注，它作為教育的抓手被提出來本身就具有變革性。

從教學(xué)升級為教育，這首先取決于教師的“角色感”。因為“角色”不僅決定了教師的“行為”，也決定了教育的“內(nèi)容”和“結(jié)果”。教育要“立德育人”，就要求教師不能僅僅是一名“學(xué)科教師”，他唯有升級為一個“教育者”，才有可能實施“教育”。

教師何完成“角色”的升級？這就對“學(xué)科組”的任務(wù)提出了挑戰(zhàn)。學(xué)科組僅僅是實施學(xué)科教學(xué)的組織嗎？如果它不被賦予“教育”的內(nèi)涵而只停留在知識性“教學(xué)”上，顯然是淺層次的甚至是“失職”的，沒誰否定知識的重要，但情感、態(tài)度、價值觀似乎比知識更重要。不二元對立的建議是，能不能嘗試改造學(xué)科組，讓它在承擔(dān)學(xué)科教學(xué)的同時，同時發(fā)揮“育人”的功能？這不是突發(fā)奇想。一個優(yōu)秀的學(xué)科組就應(yīng)該成為一個優(yōu)秀教師的“修煉場”，它也應(yīng)該成為一個信念的“孵化器”，成為一個發(fā)育精神胚胎的“子宮”，它顛覆了傳統(tǒng)的學(xué)科組概念，它擴(kuò)展了學(xué)科組的內(nèi)涵，它因體現(xiàn)出教育的本質(zhì)而實現(xiàn)了更偉大的意義。

試想，假如學(xué)科組實現(xiàn)了升級，這個組織的每一個教師會有怎樣的層次和高度？他會從枯燥乏味的教學(xué)細(xì)節(jié)里抬起頭來，把望自己每個行為蘊含的意義，這顯然對曾經(jīng)單純的知識教學(xué)追求是一種質(zhì)的飛躍，他得道了，就再也不用擔(dān)心他還會退轉(zhuǎn)進(jìn)“應(yīng)試”的地獄里；他覺悟了，就再也不會只盯著學(xué)科了；他成長了，他情感會決定他的態(tài)度，他的情感態(tài)度就形成了他的價值觀，他的價值觀就決定了他的使命與擔(dān)當(dāng)；他開闊了，他的“心房”里就會裝進(jìn)國家和民族。這樣的教師，他就會毅然決然地告別過去，而捍衛(wèi)教育的神圣和尊嚴(yán)。如果學(xué)科組沒有這些功能，教師的升級就無法實現(xiàn)。當(dāng)然，我們還可以選擇喚醒教師“個體”，但為什么不借助“場”的力量呢？而且，如果不改造學(xué)科組的功能，個體的力量恐怕也難于抵御群體的影響。

“期末總結(jié)”還可以這樣創(chuàng)意 現(xiàn)象描述

教師總結(jié)的主題雷同、內(nèi)容狹窄，局限于教學(xué)、分?jǐn)?shù)，缺少多元的教育視角；教師對撰寫工作總結(jié)采取的是應(yīng)付的心態(tài)，粗制濫造，網(wǎng)上搜索、粘貼、復(fù)制或?qū)⒆约喝ツ昕偨Y(jié)改頭換面，缺少“自我”，缺少“新我”……

破解策略

內(nèi)容形式上的多元改革

一、話題式的教師期末工作總結(jié)——主題聚焦課改

談人物：教師可以談本身邊對自己有影響的重要他人或是談自己；可以談人物的先進(jìn)事跡或擅長的技能；談如何從一般走向優(yōu)秀，從優(yōu)秀走向卓越等具體成因。話題是“優(yōu)秀課改教師是怎樣煉成的”。講故事：教師可以講本自己的課改故事，也可以講別人的課改故事，要求鮮活生動，有啟發(fā)性，最后能回歸到課堂教學(xué)改革這個教育主題上來。話題是“我或同事、教研組的課改故事”。

敘事件：教師可以把本自己經(jīng)歷或是看到過的課改小事件完整地描述出來，談自己的感受，從而引發(fā)大家的思考。話題是“觸及我靈魂或影響最大的課改事件”。

擺現(xiàn)象：教師可以就本日常學(xué)校工作或生活中看到的一些現(xiàn)象展開，分析為什么會有這樣的現(xiàn)象，并嘗試提出自己對問題的解決方法。話題是“我為學(xué)校（班、學(xué)科）課改、管理、發(fā)展獻(xiàn)良策”。

找細(xì)節(jié)：教師可以就本課改帶來教師或?qū)W生的言行舉止、服飾、心態(tài)等細(xì)節(jié)變化展開談話，表達(dá)自己的看法，不求宏觀深入，重在啟發(fā)。話題是“課改改變了什么？課改帶來了什么？課改需要關(guān)注哪些新問題”。

二、故事式的工作總結(jié)——用故事典藏智慧人生

創(chuàng)意意圖：人生就是一個個故事的大串聯(lián)。教育，正是因為有了一個個鮮活動人的故事才耐人尋味，魅力無窮。我主張每一學(xué)期教師至少要收集一個發(fā)生在自己教育生活里的故事。

用故事詮釋“我的2013”：圍繞本自己教育教學(xué)中“最感動的一件事、最幸福的一件事、最成功的一件事、最難忘的一件事、最開心的一件事、最想分享一件的事、最得意的一件事、落實學(xué)校辦學(xué)理念的一件事、幫助他人一件事、最遺憾的一件事”，簡要概述事件的經(jīng)過，重點梳理自己的心得。

三、“悅歷式”（臺歷式）的工作總結(jié)

將期末工作總結(jié)分解到日常工作中的每個月，以總結(jié)臺歷形式呈現(xiàn)。臺歷主要內(nèi)容可以概括為“六個一”：讀書心得（摘錄中最喜歡的一句話、一個故事），最有成就感的一件事，最值得回味的一節(jié)研討課，最有創(chuàng)意的一個小點子，最能代表自己當(dāng)月精神風(fēng)貌、反映師生情深或感覺具有典藏價值的一張“刻錄歷史”的照片。“悅歷式”（臺歷式）的工作總結(jié)是教師憑激情創(chuàng)作的一部自傳體史書，對教師來說，是一筆寶貴的精神財富，具有永久保存的史料價值。

技術(shù)手段上的移植創(chuàng)新

教師期末工作總結(jié)不一定千篇一律用紙質(zhì)文本呈現(xiàn)，應(yīng)積極倡導(dǎo)教師用微課程、微電影、微視頻等現(xiàn)代技術(shù)手段呈現(xiàn)。

微課程式的工作總結(jié)

基本要求：以本次期末工作總結(jié)為藍(lán)本，遵循“提煉素材、梳理價值點、提升價值點、形成腳本、模板與背景、圖畫與布局、字號與字體、字?jǐn)?shù)與速度、音樂選擇的九步程序”制作一個微課程。力求符合下列六個原則： 精美——音樂、畫面、文字都極精、極簡、極富美感；

簡潔——時間5分鐘左右，一事一議，開門見山，直入主題，直抓關(guān)鍵詞；

具體——以小見大，直指原因或?qū)Σ?，將理論暗含于問題、故事、策略中；

意外——巧妙設(shè)疑，有懸念、層層遞進(jìn)，總有讓人想不到的地方，又總有恍然大悟的感覺；

深刻——能看到問題背后的問題，引發(fā)對問題本質(zhì)的思考； 情感——有情感共鳴，令人不知不覺地產(chǎn)生親近感與認(rèn)同感。

交流分享機(jī)制上的另類探索

教師的期末工作總結(jié)可以掛在學(xué)校網(wǎng)站上，可以發(fā)布在學(xué)校論壇、QQ群、教師博客圈上，也可以對教師總結(jié)的要點用學(xué)校微信、微博形式傳播、交流、征求意見，還可以在全體教師年終例會上現(xiàn)場交流、評定。

一、現(xiàn)場交流式的工作總結(jié)

創(chuàng)意思路：要求教師言簡意賅對自己工作進(jìn)行盤點、梳理，接受同行大考。具體要求是以課件形式匯報自己的教育教學(xué)工作；普通教師限時3分鐘，校級優(yōu)秀教師限時5分鐘，縣級以上榮譽稱號獲得者限時8分鐘；不穿靴戴帽，直奔主題論述“自己做了什么，做成了什么，將要做什么”或急需與同事分享的創(chuàng)意、策劃、實驗、觀點、感悟、反思等，也可以解剖自己記憶猶新的典型案例，旨在讓同事避免不必要的重復(fù)探索或給同事以啟迪、警示，讓其吸取教訓(xùn)或少走彎路。

二、小組組合答辯式的工作總結(jié)

創(chuàng)意思路：對“拼教、拼研、拼學(xué)”常態(tài)化的學(xué)校，學(xué)習(xí)型組織已經(jīng)建立；教師群體已形成教學(xué)、研究合作共同體，已達(dá)成共同的愿景目標(biāo)，因此學(xué)校不妨以備課組、年級組、某班全體教師為單位，進(jìn)行小組組合答辯式的工作總結(jié)。采取組長綜述、組員分述或組員舉例驗證的組合報告的模式。組合群體用組合報告形式闡述小組改革創(chuàng)新、互幫互助、團(tuán)結(jié)友愛的典型事例，回顧、總結(jié)取得的成績，反思存在的問題及改進(jìn)的策略；同時以互動、答辯的形式接受學(xué)校評審團(tuán)的提問、質(zhì)疑，體現(xiàn)小組工作總結(jié)突出全體參與、共同分享的團(tuán)隊意識，實現(xiàn)小組工作總結(jié)反映的是集體智慧的結(jié)晶。

思考與感悟

學(xué)校對教師期末工作總結(jié)的要求是一面鏡子，映射了學(xué)校管理的效能。任何工作思路的創(chuàng)新，首先是思維模式的創(chuàng)新；領(lǐng)導(dǎo)對教師布置工作，不要只講工作重要性，要重點對該項工作的思路、方法、流程提供技術(shù)支撐、方法創(chuàng)新。此外，教師撰寫的工作總結(jié)是教師憑激情創(chuàng)作的一部自傳體史書，對教師而言，是一筆寶貴的精神財富。教師對自己不同時期總結(jié)進(jìn)行比較，能看到自己真實的成長過程；通過反思自己的成長過程，可以進(jìn)一步明確自己的“最近發(fā)展區(qū)”，定位自己的努力方向。學(xué)校通過研究各類教師不同時期的工作總結(jié)，可以發(fā)現(xiàn)教師成長規(guī)律，查找、探尋教師發(fā)展中的共性問題；同時，這項工作還為學(xué)校職評、量化考核提供了第一手資料。

第五篇：成功就是翻越遠(yuǎn)方的大山

成功就是翻越遠(yuǎn)方的大山

劉翔

很早就知道阿蘭〃約翰遜的名字了，我想每一個練跨欄的人，都知道他的名字，就像踢足球的人知道貝利，打籃球的人知道喬丹那樣。

事實上，我一直很關(guān)心約翰遜，我知道他以前和我一樣，也曾練過跳遠(yuǎn)，但一次左腿韌帶的傷讓他選擇了跨欄，我為他感到慶幸，如果他真的去練跳遠(yuǎn)了，年跨欄世界里就少了一位王者了，110米欄20個快于13秒的成績中，有9個是他創(chuàng)造的！他是當(dāng)之無愧的“跨欄王”。

剛練跨欄的那會兒，根本不奢望有朝一日能看見約翰遜。必須承認(rèn)，他已成為了我的一個偶像，在我看來，他就是一座遠(yuǎn)方的大山，我到山腳下的那一天的遙不可期，更別提要逾越這座大山了。

2001年在埃德蒙頓舉行的國際田徑錦標(biāo)賽，我清楚地記得，那是我和約翰遜第一次碰面。很遺憾，那是我還略先顯稚嫩，雖然跑13秒51，基本發(fā)揮了自己的水平，但這個成績擺到世界范圍里看，就顯得太普通了。也正是因此，我沒有進(jìn)如決賽，只能作為觀眾，在一旁感受約翰遜那風(fēng)馳電掣的速度。那次他得到冠軍，成績是132秒04。我暗暗地問自己：你將來能和他跑得一樣快嗎？

比賽一結(jié)束，我就找到了約翰遜，讓他給我簽里一個名。然后我又他照了一張相。約翰遜對我很客氣，也很友好。

2002年，我參加了在希臘雅典舉行的國際室內(nèi)錦賽。那是我和約翰遜肩并肩地站在跑道上，是我和他第一次同場競技。但真的是很遺憾，那次比賽，我在跨第二個欄的時候，摔倒了，根本沒有完成比賽，我所能看到是只是約翰遜的背影。隨著我成績漸漸提高，我和約翰遜面對面“過招”的次數(shù)也越來越多。有時候，回首那段歷史，我自己也不禁有些氣餒，整個2003年，我和約翰遜大大小小比了近10次，我全軍覆沒，沒有一場勝績。但是可以看到的是，我的成績，從原來徘徊在第4、5名慢慢進(jìn)步到了一直躋身前三名，我一直拿第名，而約翰遜一直第一名。

毫無疑問，那時候，約翰遜仍然像一座山一樣橫在面前，但我隱隱感覺到，著座大山已不想當(dāng)初那樣遙不可期了，我甚至覺得我已經(jīng)站到山腳下，接下來要做的，就是翻越它！

2004年5月18日，日本，大阪，國際田聯(lián)到獎塞。我等的那一天，終于到來了。我跑到了13秒06，而約翰遜的成績是 13秒13。我第一次面對面地戰(zhàn)勝了約翰遜。此前在瑞士的洛桑，我曾跑出13秒12戰(zhàn)勝過他的13秒17，但那是我們并不是在一組，稱不上是面對面，我也絲毫沒有戰(zhàn)勝他的感覺。

然而，當(dāng)我地一次沖過終點，第一次讓約翰遜看到我的背影的時候，很奇怪，我并沒有特別地興奮。盡管，我跑出了13秒06，打破了自己當(dāng)初創(chuàng)造的亞洲記錄，而這個成績也是當(dāng)年的世界最好的成績。

但在數(shù)萬觀眾的吶喊聲中，我還是有點迷糊：我打敗了約翰遜？是真的，是約翰遜讓我認(rèn)識到，這上真的的。比賽完，他地一個走向我，同樣是那個友好的微笑，他拍拍我的肩膀，說了一句：“真出色?！币粍x那，我才回過神來，著一切都是真的，我擊敗了世界“跨欄王”！