第一篇：半歲寶寶補(bǔ)鈣必知育兒日記

一般來說，只要寶寶的每天攝入的鈣量能夠達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，就并不需要再另外進(jìn)行補(bǔ)鈣，但是寶寶在半歲左右的時(shí)候，身體發(fā)育比較快，相對(duì)來說對(duì)于鈣質(zhì)的需求就比較大，因此就要及時(shí)的為半歲寶寶補(bǔ)鈣，而在幫助寶寶補(bǔ)鈣的過程中，重要的并不是補(bǔ)鈣量的多少，而是要看所補(bǔ)的鈣寶寶能吸收多少，幫寶寶補(bǔ)鈣是要科學(xué)的，下面就讓我們一起來了解一下半歲寶寶補(bǔ)鈣必知的知識(shí)。

正常情況下，寶寶可以從飲食中得到充足的鈣質(zhì)，如果缺鈣，就會(huì)出現(xiàn)以下的這些癥狀。缺鈣的寶寶一般入睡比較困難，而且睡眠的質(zhì)量也不佳，常在夜間驚醒并啼哭，而且相對(duì)其他寶寶來說，性格不夠活潑；另外，缺少鈣質(zhì)的寶寶在睡覺時(shí)，就算是天氣并不熱，也依然會(huì)出汗很多，而且因?yàn)樗咧蓄^部出汗而受到刺激，寶寶會(huì)不時(shí)的摩擦頭部，因此后腦勺處就會(huì)出現(xiàn)禿枕。

另外，當(dāng)寶寶缺鈣比較嚴(yán)重的時(shí)候，還有可能會(huì)出現(xiàn)抽風(fēng)，以及出牙慢，免疫力較低，從而常感冒發(fā)燒等情況，對(duì)寶寶的身體健康以及健康發(fā)育有不利影響。甚至還會(huì)引起雞胸駝背以及羅圈腿等。因此當(dāng)寶寶缺鈣時(shí)就要及時(shí)的補(bǔ)充（怎么給寶寶補(bǔ)鈣）。

現(xiàn)在醫(yī)院中有一項(xiàng)微量元素檢測(cè)或者是骨密度檢測(cè)來檢測(cè)寶寶是不是會(huì)缺少鈣質(zhì)，但是這樣的檢測(cè)是不是一定正確呢？通過微量元素檢測(cè)，其實(shí)對(duì)于寶寶是不是缺鈣并不能真實(shí)的反映出來，因?yàn)槲⒘吭厥峭ㄟ^檢測(cè)血鈣的含量來斷定的，而只要寶寶的代償功能正常，就會(huì)將骨骼中的鈣轉(zhuǎn)化為血鈣，讓血鈣維持正常的濃度，所以血鈣正常用并不表示骨骼中的鈣含量就足夠。

那么當(dāng)寶寶缺鈣時(shí)如何補(bǔ)鈣呢？想為寶寶補(bǔ)鈣，可以多喝牛奶，還有多吃豆制品等鈣量豐富的食物，而如果選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品為寶寶補(bǔ)鈣，就要注意應(yīng)該選擇那些鈣源安全的產(chǎn)品。

而除了補(bǔ)充鈣制品，想補(bǔ)鈣，還要注意多曬太陽，陽光照射到皮膚，能夠加快鈣質(zhì)的吸引，因此每天要讓寶寶適當(dāng)?shù)臅駮裉?，但是要注意不能在陽光?qiáng)烈時(shí)曬，但也不能隔著玻璃照射，這樣紫外線無法透過玻璃，這樣就沒有效果了。另外，在曬太陽后可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分（最適合寶寶補(bǔ)鈣的食物）。

鈣質(zhì)對(duì)于寶寶來說很重要，是寶寶身體健康以及正常發(fā)育的必需微量元素，因此要注意觀察寶寶的發(fā)育情況，如果發(fā)現(xiàn)寶寶缺少鈣質(zhì)，就要及時(shí)的為寶寶補(bǔ)充。

第二篇：育兒日記

走在成長(zhǎng)的路上 ——致女兒

從昨晚到現(xiàn)在，心里一直在感動(dòng)著，激動(dòng)的淚從眼里流向心里?？吹剿瘔?mèng)中的女兒，幾多感慨，有欣慰，更有幸福。回顧十年的育女路，有幾個(gè)詞在心里跳躍：

一、自信

桐桐打小就是個(gè)不大膽，內(nèi)向，羞澀的孩子。她不會(huì)主動(dòng)地表現(xiàn)自己，但又渴望成功。她身體羸弱，成績(jī)中等。不是優(yōu)等生的女兒曾讓我有點(diǎn)失望?？偰盟蛣e的孩子相比，孩子的自尊深深受挫，因此，母女間戰(zhàn)爭(zhēng)不斷。而那時(shí)女兒就像個(gè)受傷的小刺猬，扎起全身的刺，全力反擊我。往往兩敗俱傷，女兒傷心我更傷感?；叵牒团畠阂淮未蔚拿軟_突，最主要的原因在我太專制，我用自己的想法來控制、制約孩子，我做的很失敗。把孩子當(dāng)孩子來看，民主、平等的對(duì)待她。當(dāng)我慢慢悟出了與孩子相處的這些方法時(shí)，孩子已進(jìn)入中年級(jí)了。

靜待花開，每個(gè)孩子的成長(zhǎng)都有一個(gè)過程。愛是包容，是等待，不能急功近利，越俎代庖。

孩子越來越自信是得益于近兩年的各種活動(dòng)，特別是演講活動(dòng)，記得第一次演講是在學(xué)校，她不是最優(yōu)秀的，但我們?cè)谡髑笏囊庖姾?，全力去支持她，為她?zhǔn)備稿子，找老師輔導(dǎo)，準(zhǔn)備服裝。她不是最優(yōu)秀的，但可以做最勤奮的。鄉(xiāng)鎮(zhèn)比賽首戰(zhàn)告捷，偃師比賽脫穎而出，奪得桂冠，洛陽比賽重在參與，打開眼界。孩子在一次次的演講中，告別了羞澀，膽怯，邁向了成功、自信，內(nèi)心強(qiáng)大起來。看到女兒像蝴蝶破繭而出，展翅飛翔，我們內(nèi)心是幸福的，欣慰的。雖然她的翅膀還很嬌嫩，但我們會(huì)托著她，支持她，鼓勵(lì)她邁向更廣闊的天空。二感恩

感恩是流淌在家庭教育的一條主線。父母言傳身教，為兒女做好榜樣。女兒是個(gè)善良，心慈的孩子。她懂得感恩，懂得關(guān)心親人朋友。她會(huì)給奶奶斟茶倒水，給我們舀湯盛飯，并教育弟弟也這樣做。

回想起昨天的事，內(nèi)心暖暖的。昨天是周一，女兒生病在家休息，我本打算抽空回家一趟，看望孩子?？擅β档陌嗉?jí)事務(wù)，讓我無暇抽身。僅僅在下午三點(diǎn)給女兒打了電話，問她想要什么，回家捎給她。晚上6點(diǎn)多，開完例會(huì)，裹著寒風(fēng)，拖著疲憊，我兩手空空的回到家里。女兒一骨碌從沙發(fā)上爬起來，進(jìn)廚房給我盛飯拿饃。一時(shí)間，幸福的淚水嘩嘩的流。有個(gè)女兒就是幸福！

每天的朝夕相處，女兒對(duì)我的關(guān)心何止于此！出門前的詢問，馬路拐彎處的提醒……女兒一天天長(zhǎng)大，我也一天天感動(dòng)著，感動(dòng)著她的變化，感動(dòng)著她的成長(zhǎng)。三快樂

自從女兒學(xué)會(huì)了騎車，我們給她買了一輛橘黃的的自行車。她每天惦念著出去溜兩圈，那種快樂溢于言表。周末，我們一起外出，或爬山，或植物園散步，或回老家?；㈩^山上采菊花讓她收獲了知識(shí)，鍛煉了體能；植物園中吊床上曬太陽，沐浴陽光，體會(huì)自在生活；家中親人的關(guān)心讓她心懷善良。孩子的性情一天天在轉(zhuǎn)變。如果說運(yùn)動(dòng)的快樂讓她性格開朗，那閱讀的快樂帶給她的益處更多。童童越來越愛讀書，有時(shí)手不釋卷。而去圖書館看書成了她最快樂、向往的事。在書籍這位良師的引導(dǎo)下，她的知識(shí)底蘊(yùn)慢慢豐厚起來。她的言談讓我驚詫，她的習(xí)作讓我刮目相看。

孩子的快樂在于自由的成長(zhǎng)。像種子沐浴陽光清風(fēng)，像小鳥自由翱翔天空，像魚兒游弋于水中。讓孩子成為孩子，體會(huì)童年的精彩與快樂，給她留下永恒的回憶，謹(jǐn)以此作文。

第三篇：有關(guān)寶寶的生活環(huán)境很重要的育兒日記

寶寶的生活環(huán)境在很大程度上跟他個(gè)性的培養(yǎng)有著緊密的聯(lián)系，研究表明，長(zhǎng)期處于灰暗不明麗環(huán)境的孩子心理壓力大，久而久之會(huì)變得敏感膽小，沉默寡言。那么怎樣的環(huán)境才能適合孕婦居住，孩子成長(zhǎng)的呢？我們今天就一起看看。

1、溫馨和睦的家庭環(huán)境

家庭是教育的土壤，孩子成長(zhǎng)的好壞，是否能開出美麗的花朵全看家庭這塊土壤是否能夠給寶寶提供盡臻完美的環(huán)境營(yíng)養(yǎng)了，溫馨的家庭氛圍會(huì)讓寶寶更有安全感，能夠感受到家庭成員之間的信賴和美好，這種積極的情緒對(duì)于寶寶會(huì)有潛移默化的影響。

2、居室環(huán)境要美化

孕媽咪的居室也有諸多講究的，不僅要多通風(fēng)改善空氣，還要讓居室整潔雅觀，可以在居室中掛上一些寧靜美好的事物，讓孕媽咪的心情可以更加的平和舒緩，形成良好的心理狀態(tài)，寶寶和母親的情緒好似可以互相影響的，媽媽開心，寶寶能夠感受得到。

3、感受室外美麗風(fēng)光

懷著寶寶很辛苦，但若是一直在家中躺著，反而會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，孕媽咪可以在家人的陪同去看看外面世界廣闊的天空，感受美麗的風(fēng)景，多去看看室外秀美的景致，不僅可以讓孕婦心情舒暢，體內(nèi)各系統(tǒng)功能處于最佳狀態(tài)，還可以讓寶寶感受到外界環(huán)境，聆聽到大自然的聲音。

4、無輻射的環(huán)境

隨著科技的發(fā)展，輻射源在生活中隨處可見，孕媽咪的居住環(huán)境中不要有電腦，電磁爐等輻射源，平時(shí)在家也要穿著防輻射的衣服，手機(jī)盡量少用，改用固話代替必要的通話。另外，長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)坐在電腦前，將會(huì)影響心血管、神經(jīng)系統(tǒng)的功能，建議從事放射、麻醉等職業(yè)的女性，在懷孕期間可申請(qǐng)暫時(shí)調(diào)換工作崗位。

5、看不見的室內(nèi)污染

現(xiàn)在最突出的問題就是裝修污染了，若您有心要孕育后代，近期之內(nèi)不要裝修居室，因?yàn)樵S多家裝油漆中含有甲醛、苯、氨和放射性物質(zhì)，于寶寶發(fā)展無異。

總結(jié)：母親的健康才是寶寶健康成長(zhǎng)的基本，因而孕媽咪在懷孕期間要謹(jǐn)慎，不僅是輻射源要遠(yuǎn)離，而且要有積極樂觀的情緒，健康的生活習(xí)慣，爭(zhēng)取以最佳的身體狀態(tài)跟寶寶創(chuàng)造一個(gè)最好的發(fā)育環(huán)境，期待著十月后給他們的見面。

第四篇：80后新媽,寶寶補(bǔ)鈣心得

綠寶天藍(lán)智乳鈣育兒知識(shí)小講堂>>>>>>

別看我是80后新媽，但對(duì)于寶寶補(bǔ)鈣我有秘籍在媽媽眼里，作為一個(gè)80后，我還是個(gè)孩子，可是今年年初我已成為孩子?jì)寢屃?。我是個(gè)做什么事情都精益求精的人，從開始懷孕到現(xiàn)在產(chǎn)后在家?guī)Ш⒆拥奈襾碚f，孩子就是我新的事業(yè)，做為新一代的媽媽，科學(xué)的育兒觀念是我最認(rèn)可的，所以我決定自己擔(dān)當(dāng)起照看寶寶的重任。

沒想到自己帶寶寶這么辛苦，好像這是一門學(xué)科，要重新學(xué)起。在寶寶2個(gè)月的時(shí)候，我遇到的第一個(gè)不能忽視的問題就是補(bǔ)鈣，其實(shí)懷孕期間我就一直很注意補(bǔ)鈣，堅(jiān)信有著強(qiáng)壯骨骼的寶寶才會(huì)有更加健康的身體。對(duì)于她的補(bǔ)鈣，也借助了網(wǎng)絡(luò)這個(gè)神奇的工具，篩選了很多資料，并且結(jié)合實(shí)踐操作總結(jié)出了自己的一套秘籍，想和各位媽媽們分享一下首先是補(bǔ)鈣產(chǎn)品的口味問題，這是媽媽們最容易忽略，也最可能造成潛在危害的：太小的寶寶不適合吃酸甜口味的，對(duì)寶寶的味蕾傷害很大的，建議選擇淡奶味的智乳多元鈣，這種孩子比較容易接受的口味，還能有效保護(hù)味蕾，益智明目。

其次是劑型問題：三歲以下寶寶不適合吃鈣片（容易卡住嗓子嘛，大家懂的），所以一定要給寶寶喂喝的那種補(bǔ)鈣沖劑(如:綠寶天藍(lán))。其實(shí)寶寶小時(shí)候胃很小的，選擇鈣產(chǎn)品也要選擇能用很少的水就可以沖開的，可不要給孩子一下子沖太多，把寶寶的小胃給撐壞哦！還有就是鈣源安全性的問題：現(xiàn)在太多的鈣來源不靠譜了，海洋污染這么嚴(yán)重，如果鈣源來自于海洋生物及動(dòng)物的骨骼就別考慮買了，最好是提取自礦石中的鈣，安全性較高。還有一個(gè)最簡(jiǎn)便的方法是，要看牌子，最好是有認(rèn)證的智乳鈣，反正我對(duì)于國(guó)內(nèi)的牌子持一些保留態(tài)度。畢竟出事太多了。。

這些純屬我的個(gè)人分享，我想每個(gè)媽媽們都是想給孩子最好的，而且小時(shí)候注意補(bǔ)鈣，對(duì)日后孩子身高幫助也是很大的，媽媽們千萬不要為了忙工作而忽略了給孩子補(bǔ)鈣，相信你們也不愿意看到孩子長(zhǎng)成一棵豆芽菜吧！呵呵，80后小媽純個(gè)人分享~

第五篇：優(yōu)秀育兒日記

生活水平的提高讓肥胖率也與日俱增，少運(yùn)動(dòng)多熱量的生活模式讓很多人深陷亞健康的狀態(tài)，為了讓寶寶們能夠健健康康的每一天，很多年輕媽咪都會(huì)讓寶寶多吃蔬菜。吃蔬菜的好處很多，但是處理的方式若是不當(dāng)，效果也甚微，今天我們一起來看看一些常見的不當(dāng)之舉，了解后再能更好的避免。

不當(dāng)之舉1：沖洗不當(dāng)

賣相好的蔬菜并不一定是干凈的，一般的蔬菜上都有殘余的農(nóng)藥，若是不徹底清洗，對(duì)寶寶的健康有很多危害，但是很多年輕媽咪沒有這個(gè)意識(shí)，只是在烹飪前隨意清洗下。正確的做法是將買來的蔬果放在清水中浸泡20分鐘，讓農(nóng)藥可以充分溶解在水中，然后流動(dòng)水反復(fù)沖洗。

不當(dāng)之舉2：先切后洗

蔬菜中很多營(yíng)養(yǎng)素都是水溶性的，若是先切后洗會(huì)破壞大量的營(yíng)養(yǎng)成分，正確做法是應(yīng)該先洗、后切蔬菜。

不當(dāng)之舉3：烹飪時(shí)間過長(zhǎng)

蔬菜中富含膳食纖維和各類維生素，遇熱容易氧化分解，如果烹飪太久反而容易流失營(yíng)養(yǎng)成分，據(jù)測(cè)定，蔬菜燒煮的時(shí)間如果過久，其中的維生素c會(huì)損失60%左右。正確的做法是用大火快炒蔬菜，這樣不僅色美味好，損失的營(yíng)養(yǎng)素也最少。另外若在烹飪時(shí)加些醋，還可以減緩維生素的氧化反應(yīng)，保留的天然營(yíng)養(yǎng)素。

不當(dāng)之舉4：吃隔夜菜

不是每一次都能夠掌握好烹飪的量，有些節(jié)儉的媽咪會(huì)把剩菜放到冰箱里留到次日吃，殊不知隔夜的菜肴不僅沒有營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)有細(xì)菌滋生，引起變質(zhì)等，使寶寶的身體產(chǎn)生不適。其實(shí)寶寶的吃食最好是現(xiàn)燒現(xiàn)吃，這樣既衛(wèi)生又有營(yíng)養(yǎng)。

不當(dāng)之舉5：蔬菜太生

蔬菜雖然烹飪時(shí)間過長(zhǎng)影響營(yíng)養(yǎng)成分，但是吃的太生也會(huì)引起寶寶消化不良，吃多了會(huì)影響胃腸功能。

總結(jié)：孩子的吃食要尤為注意，因?yàn)樗麄兊奈改c功能還未發(fā)育完全，一些成人可以消化的飲食對(duì)于他們來說并不算最好的選擇，年輕媽咪在為孩子準(zhǔn)備愛心餐的時(shí)候，要多花點(diǎn)心思，讓孩子吃得健康有營(yíng)養(yǎng)。