第一篇：很好的育兒日記

一個(gè)爸爸育兒日記，值得你珍藏五十年

第一則---兒兩歲。某日，頭撞桌角，長一包，大哭。一分鐘余，我走向桌子，大聲問：“桌子呀，是誰把你撞疼了？哭得這么傷心？”兒止哭，淚眼看我。我撫桌，沖兒問：“誰呀？誰撞疼了桌子？”“我，爸爸，我撞的！”“哦，是你撞的，那還不快向桌子鞠個(gè)躬，說對不起！”兒含淚，鞠躬，說：“對不起”。自此，兒學(xué)會了責(zé)任和擔(dān)當(dāng) 第二則---兒三歲。無故大哭，我問：“咋了，哪不舒服？”“沒有不舒服?！薄澳菫槭裁纯蓿　薄熬褪且?！“明顯撒嬌?！昂冒?，你要哭我們都沒意見，可是你在這兒哭不合適，會打擾我們說話的，爸爸給你找個(gè)地方，你一個(gè)人好好哭，哭夠了再叫我們?！闭f完將兒關(guān)進(jìn)了洗手間：“哭完了敲門?！?分鐘，兒拍門：“爸爸，爸爸，我哭完了！”?！昂?，哭完了？哭完了就出來吧?！敝两?，兒18歲，仍未學(xué)會操縱和遷怒！第三則---兒5歲。傍晚，牽兒散步經(jīng)小橋，橋下碧水見底，暗流洶涌。兒仰頭看我：“爸爸，小河好美，我想跳下去游泳。“我一愣：“好吧，爸爸跟你一起跳。不過我們先回家，換一下衣服?！被丶遥瑑簱Q衣畢，見一盆水在面前，困惑?！皟鹤樱滤斡镜冒涯樎襁M(jìn)水里，這你懂吧？”兒點(diǎn)頭?！澳俏覀儸F(xiàn)在就先練習(xí)一下，看看你能埋多久?！蔽铱幢??！昂茫　眱喊涯樎襁M(jìn)水里，豪氣沖天？僅10秒：“呸呸，爸爸，嗆水了，好難受。”“是嗎？等等跳到河里，可能會更難受些?！薄鞍职?，我們可以不去跳嗎？”“好吧，不去就不去了。”從此，兒學(xué)會了謹(jǐn)慎而不冒失，三思而后行。第四則---兒6歲，好吃。某晚，放學(xué)經(jīng)麥當(dāng)勞，駐足：“爸爸，麥當(dāng)勞！”垂涎欲滴。“嗯，麥當(dāng)勞！想吃？”“想吃！”“兒子，一個(gè)人想吃就吃呢，叫狗熊；想吃而能不吃呢，叫英雄?！苯又鴨枺骸皟鹤樱阋鲇⑿勰剡€是做狗熊？”“爸爸，我當(dāng)然要做英雄！”“好！那英雄，想吃麥當(dāng)勞時(shí)會怎樣呢？”“能不吃！”很堅(jiān)定！“太棒了，英雄！回家吧。”兒流著口水，隨我回。從此，兒學(xué)會了有所為而有所不為，經(jīng)得起誘惑。第五則---兒8歲，頑皮，與大同學(xué)打架。傷痕累累，回，大哭不止?！拔?？”“委屈！”兒泣答?！皯嵟?？”“憤怒！”兒嚎啕?！澳愦蛩阍趺崔k？“再問，“需要爸爸為你做點(diǎn)什么？”“爸爸，我要找塊磚頭，明天從背后去砸他！”“嗯，我看行！爸爸明天為你準(zhǔn)備磚頭?！袄^續(xù)問，“還有呢？”“爸爸，你給我弄把刀，我明天從背后去捅他！”“好！這個(gè)更解氣，爸爸這就去準(zhǔn)備一下?！拔疑蠘恰＠斫庵С?，兒漸平靜。約20分鐘，我從樓上搬一大堆衣服及棉被？“兒子，你決定了嗎？是用磚頭，還是用刀呀？”

“但是，爸爸，你搬那么多衣服被子干嗎？”兒困惑?！皟鹤?，是這樣的：如果你用磚頭砸他，那么警察就會把我們帶走，在監(jiān)獄里大概只要住一個(gè)月，我們就帶些短衣薄被就可以；如果你用刀子捅他，那么我們在監(jiān)獄里至少3年回不來，我們可要多帶些衣服被子，四季都要帶齊？”“所以，兒子你決定了嗎？爸爸愿意支持你！”“要這樣的？”兒驚愕?！笆沁@樣的，法律是這樣規(guī)定的！”我趁機(jī)普法?！鞍职郑俏覀兙筒桓闪税?？！”“兒子，你不是很憤怒嗎？”“嗨嗨，爸爸，我已經(jīng)不憤怒了，其實(shí)我也有錯(cuò)?！眱耗樇t。“好，爸爸支持你！”自此，兒學(xué)會了選擇和代價(jià)。第六則---兒9歲，四年級，數(shù)學(xué)不及格，悶悶不樂?！霸趺戳耍靠荚嚥患案?，還給我們臉色?！薄耙?yàn)閿?shù)學(xué)老師很討厭，她的課不愛聽?！崩碇睔鈮选！芭?，怎么個(gè)討厭法？”我很感興趣。兒說了很多，“總之她也不喜歡我。”“哦，別人喜歡你，你就喜歡她；別人不喜歡你，你就討厭她。這說明你是個(gè)主動的人還是被動的人？”“是個(gè)被動的人！”兒子回答?！笆菑?qiáng)者，還是弱者？是大人，還是小人？”繼續(xù)問?！笆侨跽?，是小人！”兒怯怯。“那你要做大人，還是小人？”“做大人！爸爸，我知道了：無論老師喜不喜歡我，我都可以去喜歡她，尊敬她，主動影響她，做一個(gè)強(qiáng)者?！币钊?，開心上學(xué)，數(shù)學(xué)從此優(yōu)秀。并知道了何為大人，何為小人。第七則---兒10歲，玩游戲。妻屢教，子不改。“兒子，聽說你每天玩這個(gè)？”我指著電腦?！班?。”承認(rèn)，低頭！“每次玩完之后，什么感受？”“茫然，空虛，沒勁，自責(zé)，看不起自已？”“那為什么還玩呢？把持不住自己，是不？”“是的，爸爸?！眱汉軣o助?！昂茫“职謳椭?！“我搬來電腦，給兒子一小錘，“兒子，砸了它！”“爸爸！”兒驚愕！“砸了它，爸爸可以沒有電腦，但不能沒了兒子！”兒流淚，親手砸了電腦！從此，兒懂得了什么叫原則。第八則---兒11歲。我與妻久居異鄉(xiāng)，每日致電老母親，問候。一日，兒接電話：“爸爸，您好！”很興奮！“嗯，好！奶奶呢？請奶奶聽電話?！薄鞍职郑銥槭裁疵刻熘唤o奶奶打電話呀？”“這有什么好奇怪？因?yàn)槟鞘俏覌?！”“那我呢？我也想你們！”“你找你媽去呀！”“哦！”從此，妻每?點(diǎn)，能接到兒子問候，風(fēng)雨無阻，至今已8年！第九則---兒12歲，六年級，作業(yè)繁重，情緒焦躁。傍晚，兒放學(xué)歸，剛進(jìn)門?！俺粜∽?，你昨天是不是把我的盤子打破了？”我妹妹開始發(fā)難。“沒有呀，姑姑，我沒有！”一臉困惑?！拔铱匆娔愦虻?，還耍賴！”我母親又鐵證如山?！拔覜]有呀！你們冤枉我？”大哭，躺地，情緒爆發(fā)？約5分鐘，我從房間出，厲聲道：“咋了？在這里發(fā)瘋！”“爸爸，姑姑和奶奶冤枉我！”“冤枉？冤枉你又咋樣！冤枉你就躺下了？沒出息！你是不是男子漢？”兒止哭，站起，低頭：“爸爸，她們冤枉我?！薄澳凶訚h大丈夫，就算天塌下來，也不能躺下！何況一個(gè)小小的盤子？沒出息！”我繼續(xù)，“人這一輩子，要經(jīng)歷多少風(fēng)風(fēng)雨雨，被冤枉、污蔑、背叛、出賣？你就趴下了？那是孬種！”兒挺腰，抬頭：“爸爸，我懂了，現(xiàn)在我該怎么辦？”“現(xiàn)在？問問你自已，你有很多時(shí)間嗎？”“沒有，很多作業(yè)要做?！薄澳沁€不去做作業(yè)！記住，哪怕山崩地裂，不理它，先做好自己的事！”兒提起書包，向奶奶，姑姑行禮，從容走進(jìn)書房。我們仨會心一笑?！皩櫲璨惑@，看庭前花開花落；去留無意，望天空云卷云舒?！弊?，當(dāng)你長大后，看到這幅對子時(shí)，或許，你會想起今天，想起奶奶，想起姑姑，想起爸爸的良苦用心！第十則---兒13歲，初一，成績一般。某日突然問：“爸爸，讀書有用嗎？考試成績有用嗎？”“為什么問這個(gè)？”我一怔?！斑@幾天，家里來了很多叔叔阿姨，你總跟他們講現(xiàn)代教育是5000年來最糟糕的教育？”哈，兒子旁聽了我與朋友們的高談闊論?！皼]錯(cuò)呀，讀書，考試確實(shí)沒啥用。”“那我為什么還要去讀，這些沒有用的東西呢？”“那是因?yàn)槟氵€小，先搞些沒有用的東西，試試你的本事。如果你連這些沒用的東西都做不好，那長大以后，有用的東西也肯定搞不好。所以，讀書雖然沒有用，但你還是要去讀好它?！薄芭?，爸爸，我有本事把書讀好！”從此，兒子成績優(yōu)秀。兒子，其實(shí)人生也是虛幻不實(shí)的，但日子還得認(rèn)真過，以假修真的中道精神需要我們一生去體會。第十一則---兒13歲半，走親戚歸。一身名牌，發(fā)型前衛(wèi)，得意洋洋：“媽媽，我?guī)泦?？二伯伯家哥哥給的衣服、鞋子，XX牌子的，很貴的；奶奶，你看我的頭發(fā)，哥哥帶我去剪的，前面特別長，哈哈，酷不酷？”象一只蝴蝶，滿屋子飛。我視而不見？

兩日后，兒在鏡前，自我陶醉。我悄然，立其身后：“累不累呀，兒子？”“爸爸，嚇我一跳！”“哈哈，累不累，時(shí)刻有牽掛；老擔(dān)心，總有不妥當(dāng)；總猜測，別人怎么想。何苦來哉，大活人，受衣冠須發(fā)之累，愚呀愚，癡呀癡？”“爸爸，取笑我?！眱耗樇t。“爸爸還你輕松自在，怎樣？”“嗯?！睋Q上校服，酷發(fā)落地，“爸爸，好輕松，好踏實(shí)！”從此，兒知道了何為美，何為丑。第十二則---兒14歲，初二。一日回，悶悶不樂?！罢α?？有心事？說來聽聽?！薄皼]啥事。只是很奇怪，最近有兩同學(xué)，平時(shí)關(guān)系還挺好，可這幾天，在校群里，公然污蔑攻擊我?！薄昂?，你受傷了？”“這倒沒有，爸爸，我不解的是，我沒得罪他們呀，我最近挺好的呀！”兒子眼神里，閃過一絲得意?！澳阃玫模縼?，說說你有多好?！薄斑@學(xué)期成績進(jìn)入了前5名，作文比賽一等獎(jiǎng)，演講比賽第一名，籃球比賽團(tuán)隊(duì)冠軍，個(gè)人被評為十佳運(yùn)動員，優(yōu)秀班干部？”“停，兒子，你在找死！”我手心出汗，有點(diǎn)失控?！罢α耍职?？”“兒子，你犯了人生之大忌！爸爸這半輩子，還從來沒見過笨死的，但見了太多能死的。人的災(zāi)難，不是因?yàn)槟阕鲥e(cuò)了什么，而是因?yàn)槟隳枚嗔耸裁础鹤?，你拿多了，拿多了榮譽(yù)?！薄澳窃趺崔k？爸爸。”“至少在一年內(nèi)，禁止一切比賽，禁止任何評選；這叫雙禁。人要有能力優(yōu)秀，更要有能力讓別人優(yōu)秀！榮譽(yù)就象玫瑰，看著美麗，拿著扎手。”“一年??？別的都可以，就是籃球？”“好，球禁兩個(gè)月！”兒接受。老子曰，不敢為天下先。譽(yù)滿天下者，必毀滿天下。第十三則---兒十四歲半，雙禁兩月，回?！鞍职郑p禁以后，同學(xué)關(guān)系融洽了許多，可還是有議論?！薄白h論啥？”“很多老師同學(xué)都認(rèn)為我這樣，太消極，不進(jìn)取?！薄肮鋈水?dāng)然要積極，關(guān)鍵是積極索取，還是積極付出；是積極競爭，還是積極謙讓。”“什么都謙讓嗎？”“是的，都可讓，名、利、權(quán)皆可讓；只有一樣?xùn)|西絕對不讓?！薄吧?？”“當(dāng)仁不讓！”“？”“也就是：沒人掃地時(shí)，你不讓；同學(xué)生病時(shí)，你不讓；別人需要幫助時(shí)，你不讓？國家危難之時(shí)，你不讓；凡大仁大義之事，決不退讓?！薄爱?dāng)仁不讓！我懂了，這才叫積極進(jìn)??！”灑掃，應(yīng)對，進(jìn)退，此乃立身之本。第十四則---兒15歲，暑假。我受邀參會，攜兒同往。一路上，兒神色焦慮忐忑。晚，賓客散，問：“兒子，你咋了，不舒服？”“沒有，爸爸，只是有點(diǎn)不安?！薄安话?？”“嗯，今早出門：乘飛機(jī)，頭等倉；下飛機(jī)，大奔馳；住賓館，總統(tǒng)套？記得了朱子跟我說過：德不配位，必有災(zāi)殃。”“？？”我一時(shí)無語。“爸爸，您為眾生勞頓奔波，有德，所以叔叔阿姨們這樣款待您，您可以坦然接受；而我不同，還是個(gè)學(xué)生，還沒為社會作過任何貢獻(xiàn)，享受這樣待遇，叫德不配位，今后恐有災(zāi)殃？”“兒子，爸爸太高興了！”我激動，摸了摸兒子的頭，“爸爸放心了，長大了！憑你這番話，你這輩子就不會有大的災(zāi)禍！”我太高興，高興得流淚：“兒子，這樣：今晚你就睡地上，明天去申請做義工，如何？”“太好了，爸爸，這下我可以睡個(gè)踏實(shí)覺了?！碧煨薪。右宰詮?qiáng)不息；地勢坤，君子以厚德載物。第十五則---兒十五歲半，成績優(yōu)秀，考入重點(diǎn)高中。某日，家來閑人，唆老母親給老師送紅包。母心動?！澳棠蹋犝f您要給我老師送紅包？”“是呀。聽說現(xiàn)在興這個(gè)，對老師都有禮數(shù)?！薄岸Y數(shù)？沒聽說過！”“你小孩不懂的，你爸媽不在家，奶奶作主，咱可不能失了禮?！薄澳棠?，您真的要送？”“那還有假，紅包都準(zhǔn)備了，明天奶奶親自去?！薄澳棠?，如果您明天真的送去，我就不去上學(xué)了，您這樣做，對我們老師是一種污辱，他不會收的，到時(shí)，只會讓我很丟人，在同學(xué)面前抬不起頭來？”“這小子，不聽話，奶奶是為你好，怕你吃虧？”有點(diǎn)生氣?！澳棠?，我知道您疼我?？赡嘈盼遥嘈拍鷮O兒有實(shí)力，不送禮，老師一樣喜歡我?！崩夏赣H，被孫兒的豪氣逗樂了？后，說起此事，我偷偷夸獎(jiǎng)了兒子。行有不得，反求諸已！君子，當(dāng)光明磊落！第十六則---兒16歲，高一。學(xué)業(yè)繁重，周日歸?！鞍职?，我想辭去學(xué)校廣播部部長的職務(wù)?！薄盀槭裁矗俊薄案咧袑W(xué)生，目標(biāo)非常明確，就是考上名校，大多不愿意承擔(dān)公共事務(wù)。而我呢，又當(dāng)班長，又當(dāng)課代表，尤其是廣播部的工作特別繁瑣，我又是負(fù)責(zé)人，在同學(xué)們看來很傻冒?！薄斑@份工作重要嗎？”“很重要，學(xué)校里沒有電視，不能上網(wǎng)，還不能隨便走出校門，所以，廣播是近萬名學(xué)生，了解時(shí)事，放松身心的幾乎唯一渠道?！薄澳悄悴桓闪?，有合適的人愿意干嗎？”“暫時(shí)沒有。老師也覺得我比較合適。”“那就得當(dāng)仁不讓，要做一個(gè)講義氣的人?！薄翱墒牵职?，這樣會占用學(xué)習(xí)時(shí)間，影響學(xué)習(xí)成績！”“是嗎？假如，家人都病了，你只能有其他同學(xué)一半的時(shí)間去投入學(xué)習(xí)，怎么辦？”“我會嚴(yán)謹(jǐn)?shù)匕才藕脮r(shí)間，提升專注度，提高學(xué)習(xí)效率？”“哈哈，為了讓你成為這樣的人，爸爸和媽媽都愿意去生病?！薄安灰?！爸爸，兒子懂了，謝謝廣播部的這份工作，謝謝老師？”兒子，顧此失彼的時(shí)空對立觀念，是愚人們的永遠(yuǎn)借口。許多人：工作時(shí)，說家庭影響了事業(yè)；在家時(shí)，說事業(yè)耽誤了親情；這是無恥之徒。人這一生，父母，老婆，孩子，朋友，上司，眾生都要照顧好，這是一種智慧和力量?！芭?，吃飯了。吃完飯，去幫姑姑洗碗。”“好的，爸爸，家務(wù)也要做好！”格物致知，誠意正心，修身齊家，治國平天下。第十七則---兒十六歲半，情竇開。妻告我，兒子喜歡上一女同學(xué)?！皟鹤樱^來一下?！薄芭?，爸爸，有事嗎？”“最近，我瞧你，似喜忽憂，神色不定，有心事？”低頭，坦白，臉紅?！肮?，這是好事，說明我兒子對人有興趣，取向正常，爸爸放心了?！薄鞍职郑俊薄艾F(xiàn)在很多孩子，對人沒興趣，只對電腦有興趣；對異性沒興趣，而對同性有興趣。如果這樣，爸爸就得在祖宗面前羞愧而死。呵呵？”“哈哈，爸爸，我以為您會罵我呢，糾結(jié)了很多天。”兒子也樂了，一下放松了。“兒子，爸爸考考你。”“嗯，請出題?！薄昂螢槎Y？”“簡單講，禮就是人與人及人與天地萬物間的最合理的關(guān)系?！薄罢f得好！那么，你跟那個(gè)女同學(xué)是什么關(guān)系？”“同學(xué)關(guān)系呀！”“好，同學(xué)關(guān)系！那么，保持著同學(xué)關(guān)系就叫合禮，僭越了這個(gè)關(guān)系就叫非禮。這個(gè)道理懂嗎，兒子？”“懂，爸爸。從六歲讀經(jīng)，已經(jīng)10年，這個(gè)道理不懂，怎么對得起爸爸和媽媽的苦心教誨?！薄爸皇嵌€不夠，怎樣才能做到？”語氣嚴(yán)厲。“克已復(fù)禮，爸爸！”語氣莊嚴(yán)。從此，兒子順利度過了“青春期”。興于詩，立于禮，成于樂。

第二篇：育兒日記

走在成長的路上 ——致女兒

從昨晚到現(xiàn)在，心里一直在感動著，激動的淚從眼里流向心里。看到睡夢中的女兒，幾多感慨，有欣慰，更有幸福?；仡櫴甑挠罚袔讉€(gè)詞在心里跳躍：

一、自信

桐桐打小就是個(gè)不大膽，內(nèi)向，羞澀的孩子。她不會主動地表現(xiàn)自己，但又渴望成功。她身體羸弱，成績中等。不是優(yōu)等生的女兒曾讓我有點(diǎn)失望?？偰盟蛣e的孩子相比，孩子的自尊深深受挫，因此，母女間戰(zhàn)爭不斷。而那時(shí)女兒就像個(gè)受傷的小刺猬，扎起全身的刺，全力反擊我。往往兩敗俱傷，女兒傷心我更傷感?；叵牒团畠阂淮未蔚拿軟_突，最主要的原因在我太專制，我用自己的想法來控制、制約孩子，我做的很失敗。把孩子當(dāng)孩子來看，民主、平等的對待她。當(dāng)我慢慢悟出了與孩子相處的這些方法時(shí)，孩子已進(jìn)入中年級了。

靜待花開，每個(gè)孩子的成長都有一個(gè)過程。愛是包容，是等待，不能急功近利，越俎代庖。

孩子越來越自信是得益于近兩年的各種活動，特別是演講活動，記得第一次演講是在學(xué)校，她不是最優(yōu)秀的，但我們在征求她的意見后，全力去支持她，為她準(zhǔn)備稿子，找老師輔導(dǎo)，準(zhǔn)備服裝。她不是最優(yōu)秀的，但可以做最勤奮的。鄉(xiāng)鎮(zhèn)比賽首戰(zhàn)告捷，偃師比賽脫穎而出，奪得桂冠，洛陽比賽重在參與，打開眼界。孩子在一次次的演講中，告別了羞澀，膽怯，邁向了成功、自信，內(nèi)心強(qiáng)大起來?？吹脚畠合窈评O而出，展翅飛翔，我們內(nèi)心是幸福的，欣慰的。雖然她的翅膀還很嬌嫩，但我們會托著她，支持她，鼓勵(lì)她邁向更廣闊的天空。二感恩

感恩是流淌在家庭教育的一條主線。父母言傳身教，為兒女做好榜樣。女兒是個(gè)善良，心慈的孩子。她懂得感恩，懂得關(guān)心親人朋友。她會給奶奶斟茶倒水，給我們舀湯盛飯，并教育弟弟也這樣做。

回想起昨天的事，內(nèi)心暖暖的。昨天是周一，女兒生病在家休息，我本打算抽空回家一趟，看望孩子?？擅β档陌嗉壥聞?wù)，讓我無暇抽身。僅僅在下午三點(diǎn)給女兒打了電話，問她想要什么，回家捎給她。晚上6點(diǎn)多，開完例會，裹著寒風(fēng)，拖著疲憊，我兩手空空的回到家里。女兒一骨碌從沙發(fā)上爬起來，進(jìn)廚房給我盛飯拿饃。一時(shí)間，幸福的淚水嘩嘩的流。有個(gè)女兒就是幸福！

每天的朝夕相處，女兒對我的關(guān)心何止于此！出門前的詢問，馬路拐彎處的提醒……女兒一天天長大，我也一天天感動著，感動著她的變化，感動著她的成長。三快樂

自從女兒學(xué)會了騎車，我們給她買了一輛橘黃的的自行車。她每天惦念著出去溜兩圈，那種快樂溢于言表。周末，我們一起外出，或爬山，或植物園散步，或回老家?；㈩^山上采菊花讓她收獲了知識，鍛煉了體能；植物園中吊床上曬太陽，沐浴陽光，體會自在生活；家中親人的關(guān)心讓她心懷善良。孩子的性情一天天在轉(zhuǎn)變。如果說運(yùn)動的快樂讓她性格開朗，那閱讀的快樂帶給她的益處更多。童童越來越愛讀書，有時(shí)手不釋卷。而去圖書館看書成了她最快樂、向往的事。在書籍這位良師的引導(dǎo)下，她的知識底蘊(yùn)慢慢豐厚起來。她的言談讓我驚詫，她的習(xí)作讓我刮目相看。

孩子的快樂在于自由的成長。像種子沐浴陽光清風(fēng)，像小鳥自由翱翔天空，像魚兒游弋于水中。讓孩子成為孩子，體會童年的精彩與快樂，給她留下永恒的回憶，謹(jǐn)以此作文。

第三篇：優(yōu)秀育兒日記

生活水平的提高讓肥胖率也與日俱增，少運(yùn)動多熱量的生活模式讓很多人深陷亞健康的狀態(tài)，為了讓寶寶們能夠健健康康的每一天，很多年輕媽咪都會讓寶寶多吃蔬菜。吃蔬菜的好處很多，但是處理的方式若是不當(dāng)，效果也甚微，今天我們一起來看看一些常見的不當(dāng)之舉，了解后再能更好的避免。

不當(dāng)之舉1：沖洗不當(dāng)

賣相好的蔬菜并不一定是干凈的，一般的蔬菜上都有殘余的農(nóng)藥，若是不徹底清洗，對寶寶的健康有很多危害，但是很多年輕媽咪沒有這個(gè)意識，只是在烹飪前隨意清洗下。正確的做法是將買來的蔬果放在清水中浸泡20分鐘，讓農(nóng)藥可以充分溶解在水中，然后流動水反復(fù)沖洗。

不當(dāng)之舉2：先切后洗

蔬菜中很多營養(yǎng)素都是水溶性的，若是先切后洗會破壞大量的營養(yǎng)成分，正確做法是應(yīng)該先洗、后切蔬菜。

不當(dāng)之舉3：烹飪時(shí)間過長

蔬菜中富含膳食纖維和各類維生素，遇熱容易氧化分解，如果烹飪太久反而容易流失營養(yǎng)成分，據(jù)測定，蔬菜燒煮的時(shí)間如果過久，其中的維生素c會損失60%左右。正確的做法是用大火快炒蔬菜，這樣不僅色美味好，損失的營養(yǎng)素也最少。另外若在烹飪時(shí)加些醋，還可以減緩維生素的氧化反應(yīng)，保留的天然營養(yǎng)素。

不當(dāng)之舉4：吃隔夜菜

不是每一次都能夠掌握好烹飪的量，有些節(jié)儉的媽咪會把剩菜放到冰箱里留到次日吃，殊不知隔夜的菜肴不僅沒有營養(yǎng)，還會有細(xì)菌滋生，引起變質(zhì)等，使寶寶的身體產(chǎn)生不適。其實(shí)寶寶的吃食最好是現(xiàn)燒現(xiàn)吃，這樣既衛(wèi)生又有營養(yǎng)。

不當(dāng)之舉5：蔬菜太生

蔬菜雖然烹飪時(shí)間過長影響營養(yǎng)成分，但是吃的太生也會引起寶寶消化不良，吃多了會影響胃腸功能。

總結(jié)：孩子的吃食要尤為注意，因?yàn)樗麄兊奈改c功能還未發(fā)育完全，一些成人可以消化的飲食對于他們來說并不算最好的選擇，年輕媽咪在為孩子準(zhǔn)備愛心餐的時(shí)候，要多花點(diǎn)心思，讓孩子吃得健康有營養(yǎng)。

第四篇：一個(gè)教師媽媽的育兒日記(四)

3月25第五次表揚(yáng)信

小朋友們大家好:

當(dāng)天氣一天天變暖，當(dāng)迎春花迎風(fēng)綻放時(shí)，當(dāng)陽光一天天明媚，當(dāng)小朋友一天天長大時(shí)，這一切都告訴我們——春天來了。

多多在春天里有了很大的進(jìn)步，多多現(xiàn)在更加優(yōu)秀了。

多多不僅會自己脫衣服而且還會穿衣服了，雖然穿得有些慢，有時(shí)還會穿錯(cuò)，但多多總是自己堅(jiān)持穿衣服。

多多的“面塑”做得越來越好了，他捏的面塑作品像“吃肉骨頭的小花狗”，“小笨鳥”，“漢堡包”等，栩栩如生，非常逼真。

多多現(xiàn)在的自控力越來越強(qiáng)了，遇到自己喜歡的玩具或者零食時(shí)，不再像原來那樣一味的要，而是說： “媽媽，我不買，只看看，因?yàn)槲乙呀?jīng)有這樣的玩具了”。

多多更加愛看書了，現(xiàn)在每天放學(xué)回到家一直到睡覺，多多不再看電視了，而是一直看書。他能看好長時(shí)間的書，而且很喜歡看長篇和繪本，比如《西游記》，《農(nóng)夫的旅行》《小火車頭做到了》??

小朋友們，你們說多多現(xiàn)在是不是很棒，希望你們在三位可愛可敬的老師的精心教導(dǎo)下更加優(yōu)秀，更多進(jìn)步。

多多爸爸：趙瑜

多多媽媽：楊君燕

2010-3-25

第五篇：半歲寶寶補(bǔ)鈣必知育兒日記

一般來說，只要寶寶的每天攝入的鈣量能夠達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，就并不需要再另外進(jìn)行補(bǔ)鈣，但是寶寶在半歲左右的時(shí)候，身體發(fā)育比較快，相對來說對于鈣質(zhì)的需求就比較大，因此就要及時(shí)的為半歲寶寶補(bǔ)鈣，而在幫助寶寶補(bǔ)鈣的過程中，重要的并不是補(bǔ)鈣量的多少，而是要看所補(bǔ)的鈣寶寶能吸收多少，幫寶寶補(bǔ)鈣是要科學(xué)的，下面就讓我們一起來了解一下半歲寶寶補(bǔ)鈣必知的知識。

正常情況下，寶寶可以從飲食中得到充足的鈣質(zhì)，如果缺鈣，就會出現(xiàn)以下的這些癥狀。缺鈣的寶寶一般入睡比較困難，而且睡眠的質(zhì)量也不佳，常在夜間驚醒并啼哭，而且相對其他寶寶來說，性格不夠活潑；另外，缺少鈣質(zhì)的寶寶在睡覺時(shí)，就算是天氣并不熱，也依然會出汗很多，而且因?yàn)樗咧蓄^部出汗而受到刺激，寶寶會不時(shí)的摩擦頭部，因此后腦勺處就會出現(xiàn)禿枕。

另外，當(dāng)寶寶缺鈣比較嚴(yán)重的時(shí)候，還有可能會出現(xiàn)抽風(fēng)，以及出牙慢，免疫力較低，從而常感冒發(fā)燒等情況，對寶寶的身體健康以及健康發(fā)育有不利影響。甚至還會引起雞胸駝背以及羅圈腿等。因此當(dāng)寶寶缺鈣時(shí)就要及時(shí)的補(bǔ)充（怎么給寶寶補(bǔ)鈣）。

現(xiàn)在醫(yī)院中有一項(xiàng)微量元素檢測或者是骨密度檢測來檢測寶寶是不是會缺少鈣質(zhì)，但是這樣的檢測是不是一定正確呢？通過微量元素檢測，其實(shí)對于寶寶是不是缺鈣并不能真實(shí)的反映出來，因?yàn)槲⒘吭厥峭ㄟ^檢測血鈣的含量來斷定的，而只要寶寶的代償功能正常，就會將骨骼中的鈣轉(zhuǎn)化為血鈣，讓血鈣維持正常的濃度，所以血鈣正常用并不表示骨骼中的鈣含量就足夠。

那么當(dāng)寶寶缺鈣時(shí)如何補(bǔ)鈣呢？想為寶寶補(bǔ)鈣，可以多喝牛奶，還有多吃豆制品等鈣量豐富的食物，而如果選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品為寶寶補(bǔ)鈣，就要注意應(yīng)該選擇那些鈣源安全的產(chǎn)品。

而除了補(bǔ)充鈣制品，想補(bǔ)鈣，還要注意多曬太陽，陽光照射到皮膚，能夠加快鈣質(zhì)的吸引，因此每天要讓寶寶適當(dāng)?shù)臅駮裉?，但是要注意不能在陽光?qiáng)烈時(shí)曬，但也不能隔著玻璃照射，這樣紫外線無法透過玻璃，這樣就沒有效果了。另外，在曬太陽后可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分（最適合寶寶補(bǔ)鈣的食物）。

鈣質(zhì)對于寶寶來說很重要，是寶寶身體健康以及正常發(fā)育的必需微量元素，因此要注意觀察寶寶的發(fā)育情況，如果發(fā)現(xiàn)寶寶缺少鈣質(zhì)，就要及時(shí)的為寶寶補(bǔ)充。