第一篇：只想讓你看到我美文摘抄

那個(gè)女人又來了。

她中等身材，50多歲。剛開始，小米看到女人走到店前，就把她當(dāng)成了顧客。誰知，女人不買啥，只在門前來回溜達(dá)。

一連好幾天，女人天天來，小米不由心生懷疑。自從生了女兒，她就在小區(qū)門前開了這家小超市，一邊照顧孩子，一邊掙些零花錢。最近，小區(qū)的保安辭職回老家了，丟東西的事情時(shí)有發(fā)生，弄得人心惶惶。小米這樣想著，就忍不住抬頭，望著對(duì)面五樓自家的陽臺(tái)，一家三口的衣服，被風(fēng)吹得飄呀飄，庸常的日子里，就多了些幸福的味道。

小米心滿意足地收回目光時(shí)，驚訝地發(fā)現(xiàn)，那個(gè)女人居然也在抬頭仰望，而她仰望的方向，不正是自己家的窗戶嗎？聽說，小偷想要作案時(shí)，都要提前觀察盜竊目標(biāo)家的情況，難道，她就是那個(gè)來踩點(diǎn)的人嗎？

小米拎起一桶水，嘩啦啦潑到門前，女人踮起腳尖，往旁邊躲了躲，猶豫了一下，摸出兩枚硬幣說：“大妹子，買瓶水?！毙∶撞恢暎阉f了過去，女人仿佛還想說啥，張張嘴，卻又訕訕地離開。

從此，小米多了一個(gè)心眼，隨時(shí)留意女人的舉動(dòng)。甚至，她晚上睡覺時(shí)，都忍不住對(duì)丈夫說：“我看那女人真的不正常，天天在附近晃來晃去，總是往咱家這邊瞧。”丈夫有點(diǎn)不耐煩：“說不定她家兒女就住在小區(qū)里，她沒事兒出門溜達(dá)不行嗎？你別把人心都想那樣壞！”小米還是不放心，到她店里來買東西的，大多是小區(qū)里的住戶，她時(shí)常指著門外徘徊的女人悄悄問：“認(rèn)識(shí)她嗎？”大家都搖著頭說不認(rèn)識(shí)。

那天晚上，忽然下起了大雨，小米帶著孩子躲在店內(nèi)，等待丈夫來接。孩子不?？摁[，小米等得不耐煩，她朝門外張望，不由嚇了一跳：墻角處有個(gè)黑影，一動(dòng)不動(dòng)地站在雨中！她趕緊打電話向丈夫求助。

很快，丈夫急匆匆趕了過來，小米借著汽車燈光一看，黑影不是別人，還是白天那個(gè)女人！大雨將她澆得渾身濕透，她卻還像白天那樣，仰望著小米家的方向。這次，就連丈夫也感覺害怕了，他輕聲安慰小米：“明天，等我忙完手里的活兒，跟老板請(qǐng)個(gè)假，一定要調(diào)查清楚她的來歷！”

第二天，沒等小米的丈夫請(qǐng)假，那女人就出事了。小米給孩子喂奶時(shí)，發(fā)現(xiàn)那女人又來了，女人仰起頭望著空中，小米也跟著仰望。這時(shí)，一陣風(fēng)吹來，她晾在陽臺(tái)的男式襯衣忽然被風(fēng)吹落了下來，沒等小米做出反應(yīng)，女人卻揮舞著雙手，發(fā)出凄厲的叫聲，一個(gè)趔趄栽倒在地上。

小米慌忙跑出來，抱起昏迷的女人，大聲喊：“快來人，救命呀！”很多人跑來，有人撥打了急救電話。在女人被抬上救護(hù)車時(shí)，忽然有個(gè)男子撥開人群，發(fā)瘋般地?fù)溥^來：“娘，你怎么了？別嚇我！”

小米認(rèn)識(shí)這個(gè)男人，他就住在自己家對(duì)面。他從前做著很大的生意，總是開著一輛豪華的汽車進(jìn)進(jìn)出出，后來忽然賠得精光，就整天不出門，小米都好久沒看到過他了。

女人只是受到驚嚇，她從醫(yī)院回來，特意找小米道謝：“大妹子，那天多虧了你呀。”小米不解地問：“不過是風(fēng)吹落了一件衣服，你怎么就嚇成那樣？”女人抹一把眼淚，低聲說：“不怕你笑話，我兒子做生意賠錢，患了抑郁癥，總說活不下去，他心煩，不愿意見人。我怕他真的想不開，就天天在這兒守著，萬一他真的打開窗戶，一下子就能看到我，就不會(huì)跳樓了。那天，我把那件衣服當(dāng)成我兒子的身影了……”

小米抹一把眼淚，搬來一把凳子對(duì)女人說：“以后，您就坐在這里，好好守著你兒子。還有，我丈夫認(rèn)識(shí)一個(gè)心理醫(yī)生，明天讓他幫您聯(lián)系一下吧?！迸藢?duì)小米感激地點(diǎn)點(diǎn)頭，她抬頭望著五樓的窗戶，仿佛在喃喃自語：“這個(gè)位置好，我兒子打開窗戶，一定能夠看到我……”

第二篇：十招讓你平心靜氣美文摘抄

怒氣是最具破壞力的情緒之一，能夠在心理、身體和感情上傷害我們。然而怒氣雖然負(fù)面，卻也可以起到展示作用，向他人表明我們真正是誰，對(duì)于我們來說重要的是什么。我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)逆境和郁悶情緒，向怒氣學(xué)習(xí)并在這個(gè)過程中不僅戰(zhàn)勝它還有我們自己。下面是十招可以幫助我們克制怒氣的實(shí)用方法。

辦法1。想想你在過去如何有效克制了怒氣，怎樣做到的？當(dāng)局者迷，每個(gè)人都曾在生氣過后明白甚至后悔怒氣傷害的是自己，浪費(fèi)了時(shí)間實(shí)在不值。把曾經(jīng)的自我克制情況做個(gè)記錄，每當(dāng)成功處理了一個(gè)困難局面就把它記下來，寫下過去的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，有助于今后提醒自己，發(fā)火時(shí)該怎樣做，又能做到什么。

辦法2。聰明人從不拒絕向他人學(xué)習(xí)，向那些能夠在感到憤怒時(shí)保持鎮(zhèn)靜的人學(xué)習(xí)，向那些善于發(fā)泄怒氣的人學(xué)習(xí)，請(qǐng)教他們是如何做到的，問諸如此類的問題：“什么使你保持如此冷靜？”“你如何看待這種情況？”“你怎樣把事情處理得如此之好？”“你感到什么辦法或技巧很有幫助？”大多數(shù)人都會(huì)樂于與你分享他們感到很有幫助的制怒策略。

辦法3。平息怒氣的傳統(tǒng)辦法是從一數(shù)到十，有的人數(shù)到二十甚至五十，而且在每個(gè)數(shù)字后面反復(fù)說“再放松些”，可能更加有效；每個(gè)數(shù)字之間默念“耐心堅(jiān)持”，會(huì)更增加鎮(zhèn)靜效果。幾乎可以保證數(shù)完這些數(shù)，你就可以冷靜下來更加理性地采取行動(dòng)，這是度過危機(jī)的最佳選擇，頭腦越清醒，你就越有更好的機(jī)會(huì)做出明智的選擇。

辦法4。緩慢深呼吸可以使你保持冷靜、釋放壓力和怒氣。一旦注意到自己要發(fā)怒就緩慢深呼吸，慢慢吐氣，你會(huì)感到怒氣、壓抑和郁悶也隨之被吐了出去。緩慢深呼吸時(shí)，清新的氧氣能使你充滿活力，感到平靜。如果情緒走神，注意把自己拉回來，全神貫注呼吸動(dòng)作，只要嘗試一次就可以證明這個(gè)辦法多么有效。要耐心，有的人只呼吸三四次就聲稱沒什么效果，怒氣很多時(shí)，要準(zhǔn)備這樣呼吸二十分鐘，不斷練習(xí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)辦法很有效。

辦法5。如果遇到很容易生氣的場(chǎng)合，想象自己站在陽臺(tái)上看風(fēng)景，可以在精神上分散注意力，瀏覽全景會(huì)使你更容易冷靜下來，有的人甚至能夠想象自己擠在觀眾里看自己在臺(tái)上表演。如果能超越自己，觀察一個(gè)火藥味很濃的場(chǎng)景，你就能更加冷靜理性地思考。很多專業(yè)談判人員，在困難場(chǎng)合常常運(yùn)用這個(gè)技巧保持客觀和理性。以旁觀者身份觀察，你甚至?xí)?duì)自己常常感到生氣的某個(gè)情形啞然失笑，這是自身成熟的一個(gè)標(biāo)志。

辦法6。照照鏡子或聽聽自言自語，防止生氣的一個(gè)辦法是，生氣時(shí)像別人看你那樣看自己，像別人聽你講話那樣聽自己說，在鏡子中照照自己，就會(huì)發(fā)現(xiàn)生氣時(shí)的樣子很難看，特別是與微笑相比更是如此。還可以請(qǐng)家人或辦公室同事，把自己生氣的樣子錄制下來，事先就告訴他們，不必有任何顧忌，盡管錄下你的咆哮，平靜下來后好好聽一聽，這樣做會(huì)強(qiáng)有力地促使你想辦法克制自己的怒氣。

辦法7。寫封怒氣沖沖的信但不要寄出去，收信人就是惹你生氣的那個(gè)人，因?yàn)槟悴粫?huì)把信寄出去，所以你可以在信中暢所欲言。事后要保證把信撕成碎片，不要讓任何人看到你寫了些什么。用書面形式表達(dá)自己的怒氣，可以無害發(fā)泄內(nèi)心的郁悶，事后自己也會(huì)感到后悔甚至害怕的話，提示作用可見一斑。

辦法8。如果有人做了使你生氣的事，多想想他的好，這個(gè)人過去也可能幫助過你或擁有你尊重的德行，盡管不喜歡他與你互動(dòng)的方式，你仍然應(yīng)該因?yàn)樗鲞^的好事敬重他。生氣時(shí)，你的情緒重點(diǎn)會(huì)聚焦在惹你生氣的話或事情上，多想想對(duì)方的好，你的看法就會(huì)全面些，更容易說些能夠化解當(dāng)前問題的話并做相應(yīng)的事。

辦法9。你會(huì)怎樣勸說氣頭上的他人？生氣時(shí)問自己：“同樣情況下，我會(huì)如何勸說他人？”告訴他人不必生氣的理由很容易，把生氣的情況當(dāng)作勸說他人的場(chǎng)合，有助于你找到緩解怒氣的更好辦法，“高人此刻會(huì)告訴我做些什么，怎樣做？”你不妨想象一個(gè)具體的你認(rèn)識(shí)或讀過的高人，這會(huì)幫助你提取頭腦中已經(jīng)儲(chǔ)存但還未曾想到、利用的知識(shí)。

辦法10。如果你對(duì)某人生氣，想象一個(gè)很大的人群在為你的自我克制喝彩歡呼，你就會(huì)冷靜下來。有的人為增強(qiáng)這種想象的效果，用錄音帶播放人群的熱情歡呼聲，同時(shí)在腦海中想象他們高喊鼓勵(lì)的口號(hào)，就好像他們?cè)跒樽约旱目酥祁C發(fā)獎(jiǎng)杯。感到生氣時(shí)自問：“這件事在我的生活中有多重要？”類似的問題還有：

——我不生氣會(huì)損失什么？

——發(fā)生的事有那么糟糕嗎？

——為什么不能等一周再來處理這件事？

——最后的問題：在整個(gè)宇宙框架內(nèi)，這有多重要？

第三篇：時(shí)間讓你與眾不同美文摘抄

1902年，27歲的詩人里爾克應(yīng)聘去給62歲的畫家、雕塑大師羅丹當(dāng)助理。在初出茅廬的詩人的猜想中，名滿天下的羅丹一定過著十分浪漫、瘋狂、與眾不同的生活。

然而，他看到的真實(shí)景象與想象中的大相徑庭，羅丹竟是一個(gè)整天孤獨(dú)地埋頭于畫室的老人。

里爾克問他：“如何能夠?qū)ふ业揭粋€(gè)要素，足以表達(dá)自己的一切？”羅丹沉默片刻，然后極其嚴(yán)肅地說：“應(yīng)當(dāng)工作，只要工作。還要有耐心。”

是什么讓某些人變得與眾不同？我覺得羅丹說出了真正的秘密，那就是：工作，以及足夠的耐心。

年輕的時(shí)候，我們總想一夜成名，張愛玲說過的，“出名要趁早，來得太晚的話，快樂也不那么痛快?！边@句話真的耽誤了很多少年人。

其實(shí)，你如果把人生當(dāng)成一次馬拉松長(zhǎng)跑的話，在前一千米是否跑在第一名真是一件那么重要的事情嗎？

我身邊有著很多與眾不同的杰出人物——至少在世俗的意義上是這樣，他們都有一個(gè)共同的特質(zhì)，那就是全身心地投入于自己的工作中。

在我熟悉的中國(guó)經(jīng)濟(jì)學(xué)家中，張五常大概是天賦最高的一位，他在40多歲的時(shí)候就差點(diǎn)兒得了諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)。同時(shí)他又是一個(gè)十分勤勉的人，早年為了寫《佃農(nóng)理論》，他把十幾箱原始檔案一一分揀完，這份工作大概是很多博士所不屑于去做的。到今天，他已經(jīng)是一位年近80的老人了，可是每周還要寫兩篇1500字以上的專欄文章。

在我了解的當(dāng)代西方學(xué)者中，英國(guó)的尼爾·弗格森是公認(rèn)的“神童”，他的研究領(lǐng)域橫跨歷史學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)與政治學(xué)三界之間，不到30歲就被牛津大學(xué)聘為研究員，40歲時(shí)被《時(shí)代》周刊評(píng)為“影響世界的一百人”。

可是他的勤奮又是非常人能比的，為了寫作《羅斯柴爾德家族》一書，他和助理們翻閱了羅氏家族百年以來的上萬封家信及成噸的原始資料。

所以，在與眾不同的背后，往往是一些不能與外人道的辛苦。他們簡(jiǎn)單地長(zhǎng)跑，簡(jiǎn)單地做一件事情。他們做事，只為意義本身。所謂的成功，只是一個(gè)結(jié)果，它也許水到渠成，也許永無來日。

而每一件與眾不同的絕世好東西的問世，其實(shí)都是以無比寂寞的勤奮為前提的，要么是血，要么是汗，要么是大把大把的曼妙青春好時(shí)光。

第四篇：請(qǐng)到我眼睛里放牧你的羊只美文摘抄

少年在我家棉田的邊緣放牧。他的羊，白而肥，像一朵朵移動(dòng)的白色云朵。他笑起來的樣子，像田地里綻開的棉花，豐滿而溫暖。

他在秋天的黃昏，打著呼哨從我的身邊經(jīng)過。他說，嗨，明天你還在嗎？我說，不，就跑走了。后來我想我當(dāng)時(shí)的樣子一定像一只蠢笨的企鵝，他一定不會(huì)知道，我跑開的原因，是因?yàn)槲矣X得自己難看，裝棉花的布兜那么大，像一個(gè)巨大而臃腫的肚子，難看死了。

那個(gè)陽光少年是高年級(jí)的同學(xué)，在我家向東半公里，涉過一條小河就是他居住的村子。他每天放學(xué)后都會(huì)去牧羊，如同我每天放學(xué)后去幫母親摘棉花。

自那以后，我再也沒去摘棉花。后來，母親告訴我，有個(gè)孩子真奇怪，我們家棉田附近明明沒有草可以給羊吃了，可他還是天天去牧羊。

第二天放學(xué)后，鄰居捎口信說，母親摘的棉花太多了，讓我去幫忙。我騎著單車奔向棉田，等我到達(dá)時(shí)，母親還剩下半壟就摘完了。我躺在軟綿綿的棉花堆上等母親，看白云輕輕從眼前飄過。

他打著呼哨由遠(yuǎn)及近，我坐起來，對(duì)他說，嗨……他遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著我笑。

我問他，這里已經(jīng)沒草給羊吃了，你為什么不換個(gè)地方放羊？

他微微張了張嘴，又合上了，跑過來小聲說，因?yàn)槲倚睦镆灿兄谎虬?，只有在這兒，我心里的那只羊才能找到他要吃的草。

我發(fā)瘋一樣地笑了，大聲跟母親說：娘，他說他心里有只羊！

他的臉突然紅了，逃也似的跑掉了。他的羊，散落在秋天金黃色的原野上，像零星的白雪灑在黃澄澄的金箔上。

那一年，我13歲，他15歲。隨著我們各自讀了不同的高中，連名字都不曾相互知曉的我們，離散在茫茫人海。

大二時(shí)，我收到一封來自陌生人的E-mail。他說，嗨，你好，我是那個(gè)心里有只羊的男生，你還記得嗎？

往昔的歲月，如徐徐向兩邊開啟的大幕，緩緩地露出了散發(fā)著芬芳香甜氣味的棉田，還有那個(gè)趕著羊群打著呼哨的少年……

那年情人節(jié)的清晨，我收到了一張樸素而祥和的電子賀卡，他說，能允許我在你的眼睛里放牧我的羊只嗎？

那是我聽到的最富有詩意的求愛語，他讓我的心，在春寒料峭的二月里，開滿了六月的花朵。

再后來，我問在另一座城市讀大學(xué)的他，是怎么知道我的名字的？又是怎么找到我的地址的？他說，只要心里有愛，一切就有可能。

我信。

只要心里有愛，無論風(fēng)雨，每一個(gè)日子都可以是情人節(jié)。因?yàn)閻蹮o所不能，他能讓平凡的生活變得閃亮，讓平凡的你我，變成彼此眼中溫暖的奇跡。

第五篇：你喜歡美文摘抄

朋友打算在大學(xué)附近開一個(gè)小書屋，全免費(fèi)，書免費(fèi)看，茶與咖啡免費(fèi)喝。說給我們幾個(gè)朋友聽，大家驚愕不已，繼而義正詞嚴(yán)地反對(duì)起來，唯有我支持他。確實(shí)，從租房到設(shè)計(jì)裝修，再到書架上擺滿書，需要付出一筆不小的開支。我知道他是為了完成他學(xué)生時(shí)代的一個(gè)夢(mèng)想，有個(gè)可以坐下來慢慢看書的書店，一直看到星星掛滿窗口也沒人管。

過些日子，朋友來問我給書屋起個(gè)什么名字，我一下子想到三個(gè)字：你喜歡。

這名字，無一點(diǎn)雅氣，想到時(shí)我也吃了一驚。但朋友特別喜歡，他說正合他的心意。也許活在這個(gè)世界上，做一件事情，難得的便是這三個(gè)字：你喜歡。

你喜歡書，擺在古樸書架上，占著一角，只看看，心里都是暖的。一架子書，讓光陰有了溫度。閑暇時(shí)光，你倚在床頭，或坐在窗前，翻幾頁書，最逍遙自在。因?yàn)閾崦^有香味的字，所以每天都能見山見水見花見月，更能見最本真的自己。

你喜歡寧靜，養(yǎng)的花枝，也會(huì)開得自性清寧。你對(duì)世界復(fù)雜，世界也必回你復(fù)雜。如此你與這個(gè)世界，永遠(yuǎn)難分難解，心也永難寧靜。你心里要有個(gè)寧靜的角落，一定要有。

你喜歡一種顏色，比如靛藍(lán)，比如天青色，喜歡得久了，骨子里就浸了這顏色。再看人，氣質(zhì)里就有了一種與世無爭(zhēng)的高貴氣息。即使是孤獨(dú)的，但正如靛藍(lán)的沉穩(wěn)與不慌張，是做人的境界；正如天青色，染著一身煙雨，你一見他，就感覺去到江南，你是撐著油紙傘的人。

情感世界里的那些“你喜歡”更是旖旎動(dòng)人。

你敲了鍵盤一個(gè)鍵，回你的必是這個(gè)鍵對(duì)應(yīng)的字母或字；你彈了鋼琴的某個(gè)鍵，發(fā)出的一定是你想要的那個(gè)音。

所以，我一直相信，你喜歡一花一草，一花一草一定會(huì)回你純真的美好；你喜歡一座城市，這座城市一定會(huì)帶給你一個(gè)你等了很久的人；你喜歡牽手的光陰，光陰必會(huì)饋贈(zèng)你十指相扣的緣。