第一篇：高中高二田徑教案全集

導(dǎo)語：田徑(track and field）或稱田徑運(yùn)動(dòng)，是田賽、徑賽和全能比賽的全稱。現(xiàn)代田徑運(yùn)動(dòng)的分類不同，主要包括競(jìng)走、跑、跳躍、投擲以及由跑、跳、躍、投擲的部分項(xiàng)目組成的全能運(yùn)動(dòng)，共計(jì)四十多項(xiàng)。下面是由小編整理的關(guān)于 高二田徑課教案。歡迎閱讀！

高二田徑課教案

年級(jí)：高二 班級(jí)：23班

課次：第一次課

日期：20XX年9月22日 課型 新授課 時(shí)間 45分鐘 人數(shù) 60 教師 陳XX

課題 蹲踞式起跑及起跑后加速跑的動(dòng)作技術(shù)。

教 學(xué) 目 標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：建立蹲踞式起跑及起跑后加速跑的動(dòng)作概念。

2、技能目標(biāo)：初步掌握蹲踞式起跑及起跑后加速跑的基本技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的 速度，提高起跑后加速跑能力。

3、情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏，勇于求勝的精神。

教學(xué) 重難點(diǎn) 重點(diǎn)：蹲踞式及起跑后加速跑準(zhǔn)確的身體姿勢(shì)。

難點(diǎn)：蹲踞式起跑和起跑后加速跑技術(shù)的銜接和運(yùn)用。

教具 哨子1個(gè)，起跑器2個(gè)，田徑場(chǎng)地。

結(jié) 構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 要 求 運(yùn)動(dòng)量 時(shí)間 次數(shù)

準(zhǔn) 備 部 分

一、體育委員集合整隊(duì)，師生問好。

二、宣布本次課的任務(wù)及 要求。

三、檢查整理服裝。

四、安排見習(xí)生

五、準(zhǔn)備活動(dòng)：400M慢跑、徒手操。8 分 鐘 1 次

組織方法：

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△ 教學(xué)要求：

1、集合站隊(duì)迅速、整齊、安靜。

2、精神飽滿，認(rèn)真聽講。

3、見習(xí)生做己所能及的活動(dòng)。

六、專門性練習(xí)

1、后蹬跑30m2、高抬腿跑30m3、高抬腿跑轉(zhuǎn)入快速跑40m，5 分 鐘 2 組

組織方法：男女各成兩路縱隊(duì)，每排出去到終點(diǎn)后，從兩邊慢跑回來。

教學(xué)方法：口令指揮下進(jìn)行。

用不同的起跑姿勢(shì)導(dǎo)入本課教學(xué)內(nèi)容

學(xué)習(xí)蹲踞式起跑技術(shù)

1、動(dòng)作方法：成蹲踞式時(shí)，兩手拇指與其余四指成“八”字撐手地面，兩手與肩同寬，舒適為宜，前邊腿的小腿膝關(guān)節(jié)觸地，臂伸值，雙肩不要下塌，背呈圓形。

2、蹲踞式起跑的動(dòng)作順序。

如：站立式 蹲踞式 等

組織方法： 排成四排，前兩排蹲下，后兩排站立。

教學(xué)方法：

1、示范兩次（兩個(gè)方向各一次）；

2、邊示范邊講解一次。

3、學(xué)生自主練習(xí)后各排展示2次。（教師個(gè)別指導(dǎo)）

重點(diǎn)：掌握蹲踞式起跑技術(shù)，迅速脫離靜止?fàn)顟B(tài)。

蹲踞式起跑有三個(gè)信號(hào)：“各就位”時(shí)，先放手，再放腳，按動(dòng)作要領(lǐng)做好蹲踞靜聽第二個(gè)信號(hào)，“預(yù)備”時(shí)臀部逐漸抬起略高于肩。頸部放松，眼看前面1-3米地面，槍響后，（用哨音代替）用力蹬離地面，后腿有力向前向上擺動(dòng)，上體前傾兩臂向前上方擺動(dòng)。

3、蹲踞式起跑30米、40米、50米各1次。25 分 鐘 1 組

目的：掌握起跑和起跑后加速跑的技術(shù)環(huán)節(jié)。

組織方法：分成八組，一組做過去，另一組開始到終點(diǎn)后從兩邊慢跑回來。

教學(xué)要求：聽到信號(hào)后，瞬間迅速跑出。不少于10米。（注意不能搶跑）

結(jié) 束 部 分

一、集合整隊(duì)

二、放松練習(xí)，慢跑400M，7 分 鐘 1 組

三、教師補(bǔ)充總結(jié)

四、下課 組織方法：

成兩列縱隊(duì)

╳ ╳ △

╳ ╳

╳ ╳

╳ ╳

教學(xué)要求： 思想放松，排除雜念。

教學(xué)內(nèi)容：

（1）分析掌握情況。

（2）提出注意事項(xiàng)。

（3）布置課外練習(xí)內(nèi)容。

(4)師生道別，同學(xué)們?cè)僖?/p>

課 后 反 思

學(xué)生精神狀態(tài)：

學(xué)生掌握情況：

課堂完成效果：

課堂不足之處：

第二篇：高中體育田徑說課稿

高中體育田徑說課稿

高中體育田徑說課稿1

說課是教學(xué)改革中涌現(xiàn)出來的新生事物，是進(jìn)行教學(xué)研究、教學(xué)交流和教學(xué)探討的一種新的教學(xué)研究形式，小編精心為你整理了小學(xué)體育田徑說課稿，希望對(duì)你有所借鑒作用喲。

小學(xué)體育田徑說課稿

（一）一，指導(dǎo)思想

堅(jiān)持“健康第一”的原則，將增進(jìn)學(xué)生的健康貫穿于教學(xué)實(shí)施的全過程。從教學(xué)設(shè)計(jì)到評(píng)價(jià)的各個(gè)環(huán)節(jié)，始終把學(xué)生主動(dòng)，全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教學(xué)活動(dòng)中教師主導(dǎo)作用的同時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高每一位學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

二，說教材

（一）教材分析

本節(jié)課—《彎道跑》是水平三的教學(xué)內(nèi)容，屬于田徑教學(xué)范疇。本課內(nèi)容是學(xué)生已在初步學(xué)習(xí)耐久跑的基礎(chǔ)上實(shí)施教學(xué)的，為學(xué)生以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)田徑中各類跑的教材作基礎(chǔ)。根據(jù)對(duì)本課教材的認(rèn)真分析和鉆研，結(jié)合小學(xué)高年級(jí)學(xué)生的生理，心理特點(diǎn)，確立以下教學(xué)目標(biāo)：

（二）教學(xué)目標(biāo)

認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生體會(huì)直道跑和彎道跑的 區(qū)別。

技能目標(biāo)：使80%以上的學(xué)生初步掌握彎 道跑技術(shù)。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)不怕艱苦，拼搏奮進(jìn)的精神，樹立終身體育觀念，提高自我健體的能力。

素質(zhì)目標(biāo)：提高學(xué)生的奔跑能力

（三）教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

重點(diǎn)：身體動(dòng)作的變化

難點(diǎn)：克服身體向內(nèi)傾斜，擺臂動(dòng)作

三，說教法

本課用游戲來主導(dǎo)，以游戲來串通本課內(nèi)容，使教材游戲化，寓游戲于教學(xué)，首先采用嘗試教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生積極能動(dòng)地去學(xué)習(xí)，其次采用了游戲法，示范法，對(duì)比法，展示法等運(yùn)用了多種教學(xué)方法，從而達(dá)到教學(xué)目的，充分突出和突破教學(xué)的重，難點(diǎn)。

四，說學(xué)法

根據(jù)小學(xué)生想象思維較弱，直觀模仿能力較強(qiáng)，愿意在教師的帶領(lǐng)下參加集體活動(dòng)的特點(diǎn)。通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行觀察比較，討論交流，游戲與比賽等學(xué)法的指導(dǎo)，既滿足了學(xué)生好玩，好動(dòng)的心理和生理需求，又使其初步掌握了彎道跑的基本技術(shù)。

五，說學(xué)情

五年級(jí)的學(xué)生正處于身心發(fā)展關(guān)鍵時(shí)期，活潑好動(dòng)，對(duì)事物充滿好奇且善于模仿，喜歡新穎的，有一定難度的，多人或集體參與的活動(dòng)，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，但注意力不太穩(wěn)定。其身體基本活動(dòng)能力多是模仿或自發(fā)形成的，對(duì)技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。但本節(jié)課的難度不是很大，再加上我在上課的時(shí)候通過童聲與多種形式的教學(xué)手段，使學(xué)生能在歡快的氣氛中學(xué)習(xí)，因此能順利的完成教學(xué)目標(biāo)。

六，說場(chǎng)地與器材

一塊長(zhǎng)25米，寬15米的平地，一個(gè)雙圓圈（大圓r=,小圓r=），40條紅領(lǐng)巾，10面小紅旗，1個(gè)籃球。

七，說教學(xué)程序

本節(jié)課我主要通過四個(gè)部分來完成教學(xué)：

（1）準(zhǔn)備活動(dòng)部分

按人體的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，人體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)是一個(gè)逐漸增強(qiáng)的過程。課的開始的熱身運(yùn)動(dòng)是必不可少的。是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面課的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。在這環(huán)節(jié)中，主要通過模仿小雞，青蛙，老鷹，孫悟空這些動(dòng)物的行走動(dòng)作來完成的，目的是為了激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，而且又能達(dá)到熱身的效果，為新課做好鋪墊。

（2），探索新知部分

這一部分我主要通過兩個(gè)游戲和一個(gè)練習(xí)來完成教學(xué)。第一個(gè)游戲—捉尾巴，把男，女生各分成兩組，男生跟男生比，女士跟女生比，兩列橫隊(duì)前后一對(duì)一進(jìn)行追逐，被追組把紅領(lǐng)巾夾在褲腰后面當(dāng)尾巴，捉到紅領(lǐng)巾多的組為勝。，通過這個(gè)游戲讓學(xué)生輕松愉快的復(fù)習(xí)直道跑。第二個(gè)游戲—聽數(shù)抱團(tuán)，全班繞著圓圈逆時(shí)針跑動(dòng)，學(xué)生聽教師的口令進(jìn)行組合，找不到伴的同學(xué)做兩個(gè)縱跳，通過這個(gè)游戲使學(xué)生嘗試彎道跑。

學(xué)生做完兩個(gè)游戲以后，教師引出問題—兩個(gè)游戲跑動(dòng)的時(shí)候身體姿勢(shì)有什么不一樣 使學(xué)生思考，互相交流討論，最后由教師小結(jié)出彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng)，并做示范。從學(xué)生嘗試到教師啟發(fā)思考問題再到師生共同解決問題，這一過程中既提高了學(xué)生的辨析能力，同時(shí)也發(fā)展了學(xué)生的思維能力。

在學(xué)生找到解決問題的方法之后，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間，讓學(xué)生在練習(xí)中大膽體會(huì)彎道跑的動(dòng)作。在學(xué)生的練習(xí)過程中，教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，觀察，糾正，表揚(yáng)，要求學(xué)生注意觀察并推薦動(dòng)作較好的學(xué)生展示，最后由師生互評(píng)。

（3），鞏固提高部分

由于學(xué)生好勝心強(qiáng)，在嘗試練習(xí)過后，應(yīng)該給學(xué)生提供一個(gè)自我表現(xiàn)舞臺(tái)，充分發(fā)揮其技巧，同時(shí)也給學(xué)生提供一個(gè)互相學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。通過游戲—十字接力來鞏固與提高彎道跑的技術(shù)，使學(xué)生了解彎道跑在實(shí)際生活中的意義，培養(yǎng)學(xué)生互相合作的團(tuán)隊(duì)精神。第二個(gè)游戲是圓圈傳球，全班學(xué)生圍成一個(gè)圓圈，把球逆時(shí)針一個(gè)學(xué)生接著一個(gè)傳過去，教師在中間閉上眼睛吹哨子，當(dāng)哨子響的時(shí)候球在哪個(gè)學(xué)生的手上哪個(gè)學(xué)生就站出來，站滿五人就給大家演唱一首歌。這個(gè)游戲主要是營(yíng)造一個(gè)歡樂的氛圍，為放松活動(dòng)起到一個(gè)銜接的作用。

（4）恢復(fù)身心部分

學(xué)生經(jīng)過上面的練習(xí)，身體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平，為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來，恢復(fù)到常態(tài)。我安排了易學(xué)易懂又輕松的舞蹈內(nèi)容來使學(xué)生身心得到恢復(fù)。

最后由教師小結(jié)，和學(xué)生一起談?wù)劷裉爝@節(jié)課的收獲，共同分享收獲的喜悅。

謝 謝！

小學(xué)體育田徑說課稿

（二）一、教材分析：

本課為省編義務(wù)教材四年級(jí)上冊(cè)第五課《兩頭翹》，主要教材內(nèi)容為兩頭翹、仰臥起坐傳遞球和投擲。

“兩頭翹”又稱“俯臥挺身”,和“仰臥起坐傳遞球”一樣是一個(gè)以腰背腹肌活動(dòng)為主的素質(zhì)練習(xí)，雖然就練習(xí)的形式而言是較為枯燥的，而且與生活實(shí)際相關(guān)不大，然而，它們對(duì)發(fā)展學(xué)生腰腹背肌彈性和力量有一定的實(shí)效性。“兩頭翹”在二、三年級(jí)的教材中曾經(jīng)出現(xiàn)過，但由于當(dāng)時(shí)學(xué)生年齡小、力量素質(zhì)差、控制能力薄弱，因此完成的質(zhì)量不高。本課把“兩頭翹”作為主教材，目的在于通過嘗試性的輔助練習(xí)和比誰翹得高，提高“兩頭翹”的動(dòng)作質(zhì)量，以便有助于以后學(xué)習(xí)難度更大、動(dòng)作更為復(fù)雜的滾翻、平衡等技術(shù)動(dòng)作。

投擲在田徑運(yùn)動(dòng)和達(dá)標(biāo)內(nèi)容中占有不可缺少的位置，也是學(xué)生日常生活必須具有的基本活動(dòng)能力之一，它對(duì)鍛煉和發(fā)展學(xué)生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等都起著十分重要的作用。投擲教材在一、二年級(jí)時(shí)以簡(jiǎn)單的擲紙飛機(jī)、擲降落傘等形式出現(xiàn)，到三年級(jí)時(shí)學(xué)習(xí)了原地側(cè)向投擲壘球技術(shù)，四年級(jí)起逐步學(xué)習(xí)上步、助跑投擲壘球技術(shù)。本課通過“投擲過關(guān)”、“投擲目標(biāo)”等練習(xí)，復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球的技術(shù)，使學(xué)生初步理解投擲時(shí)出手的角度與遠(yuǎn)度的關(guān)系，為今后學(xué)習(xí)上步及助跑投擲壘球奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。

本課從教材性質(zhì)出發(fā)，把技術(shù)性強(qiáng)的“兩頭翹”安排在課的前半部分進(jìn)行，這樣更有助于學(xué)生掌握技術(shù)；把趣味性較強(qiáng)的投擲練習(xí)安排在課的后半部分，目的在于激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

二、學(xué)情分析：

1、小學(xué)四年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：A、依賴性強(qiáng)、自我約束能力差；B、模仿能力強(qiáng)；C、好奇心強(qiáng)；

2、四年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、性格愛好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動(dòng)，一些帶有表演性、模仿性的練習(xí)，學(xué)生有很大的興趣；部分女生往往會(huì)表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會(huì)無所故忌地發(fā)揮自己的想象。

3、我所借班的班風(fēng)活躍，班級(jí)凝聚力、榮譽(yù)感強(qiáng)，學(xué)生守紀(jì)樂學(xué)，愛好文體活動(dòng)，而且大部分學(xué)生平衡能力和投擲能力均較強(qiáng)，但也有三分之一左右學(xué)生力量素質(zhì)較差，這樣對(duì)學(xué)習(xí)“兩頭翹”和進(jìn)行投擲教學(xué)可能會(huì)產(chǎn)生一定的負(fù)效應(yīng)，因此要求教師區(qū)別對(duì)待、正面積極引導(dǎo)。

鑒于上述分析，針對(duì)本課教學(xué)內(nèi)容，特制定以下教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

三、教學(xué)目標(biāo)以及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：理解俯臥挺身的動(dòng)作概念和投擲壘球時(shí)的出手角度；

2、技能目標(biāo)：A、學(xué)會(huì)俯臥挺身技術(shù)，力爭(zhēng)有90%左右的學(xué)生能獨(dú)立完成，發(fā)展學(xué)生腰背腹彈性和力量；

B、通過“投擲過關(guān)”等投擲游戲，復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球技術(shù)，提高學(xué)生投擲能力：

3、情感目標(biāo)：A、初步具有勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，并通過游戲培養(yǎng)學(xué)生集體主義和愛國(guó)主義精神：

B、通過學(xué)生的分組自練、自創(chuàng)，發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。

本課重點(diǎn)：A、俯臥挺身時(shí)兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉；

B、投擲壘球時(shí)的出手時(shí)機(jī)；

本課難點(diǎn)：A、俯臥挺身時(shí)兩腿夾緊并充分伸展；

B、投擲壘球時(shí)轉(zhuǎn)體和揮臂的連貫性。

四、教學(xué)方法運(yùn)用：

1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了示范法，以準(zhǔn)確優(yōu)美的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采用講解法和練習(xí)法，通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，然后在相互對(duì)比、小組研討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)、理解道理，最后通過“小組協(xié)作”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與練習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。

五、場(chǎng)地與器材準(zhǔn)備：

在一塊籃球場(chǎng)的中間擺放三排小墊子（共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米）、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機(jī)1臺(tái)。

六、教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)入（8-9分鐘）：

1、常規(guī)教學(xué)（1-2分鐘）：

1）學(xué)生跑進(jìn)上課場(chǎng)地，師生問好；

2）隊(duì)列練習(xí)：配以《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》的原地踏步練習(xí)。

2、模仿練習(xí)（2-3分鐘）

教學(xué)步驟：

1）教師講解、示范“搖櫓”動(dòng)作；

2）學(xué)生跟教師做原地和行進(jìn)間“搖櫓”模仿練習(xí)；

3）學(xué)生跟隨教師模仿漁船出海動(dòng)作；

組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)--一路縱隊(duì)，繞墊子行進(jìn)。

3、自編游戲：“大鯊魚”（4-5分鐘）：

方法：教師扮演“大鯊魚”,學(xué)生們演各種“小魚”,在音樂的伴奏下，“小魚”們?cè)凇按蠛！鄙嫌蝿?dòng)。音樂停，教師喊：“大鯊魚來了”,“小魚”們迅速兩兩一組逃到“礁石”（墊子）上，“大鯊魚”迅速去追趕“小魚”,“小魚”在逃進(jìn)“礁石”或沒有組成小組前被抓住的，與“大鯊魚”互換角色，游戲重新開始。

教學(xué)步驟：

1）教師提示，并模仿各種魚類游動(dòng)的動(dòng)作；

2）學(xué)生發(fā)揮想象，進(jìn)行各種魚類游動(dòng)的模仿練習(xí)；

3）教師先扮演“大鯊魚”,共同參與游戲；

組織隊(duì)形（同上）

通過上述幾種練習(xí)手段，集中學(xué)生的注意力，并創(chuàng)設(shè)情境，通過“愉快--緊張--喜悅”的情緒體驗(yàn)，使學(xué)生很快進(jìn)入角色，并全身心地投入到活動(dòng)中，活躍了課堂氣氛。而且為主教材內(nèi)容的出現(xiàn)，作好了充分的準(zhǔn)備。

（二）展開（26-27分鐘）：

1、兩頭翹（10-11分鐘）：

方法：俯臥墊子上，兩臂前舉，頭、肩用力上抬，背部用力后弓，同時(shí)兩腿用力（并腿）后舉。

教學(xué)步驟：

1）教師正確的示范，并結(jié)合“造船”創(chuàng)設(shè)情境；

2）學(xué)生嘗試性練習(xí)；

3）手持輕物和兩腿夾物做“一頭起”練習(xí)，并觸及上方的標(biāo)志物（即“造船頭”和“造船尾”）；

4）學(xué)生在同伴幫助下（同時(shí)托兩臂和兩腿）完成動(dòng)作（即“造船身”）；

5）學(xué)生獨(dú)立完成；

6）優(yōu)生表演，相互對(duì)比，集體研究，小組自評(píng)；

7）分組比賽：A、看誰“造船”造得高；B、在規(guī)定時(shí)間內(nèi)看誰造得多。

組織隊(duì)形：二人一組一塊小墊子

教學(xué)遵循了由簡(jiǎn)到繁、由易到難、由分解到組合的教學(xué)原則，使一個(gè)枯燥乏味的技術(shù)動(dòng)作教學(xué)變得較為生動(dòng)活潑，使學(xué)生在嘗試、相互比較、研討的過程中掌握技術(shù)要領(lǐng)。

2、仰臥起坐傳遞輕物（3-4分鐘）

教學(xué)步驟：

1）教師講解、示范；

2）學(xué)生在教師統(tǒng)一的口令下練習(xí)；

3）每組連續(xù)做十次，看哪一組先完成。組織隊(duì)形：四人兩塊墊子（合并）同時(shí)練習(xí)。

3、投擲（8-9分鐘）：

教學(xué)步驟：

1）教師講解示范正面和側(cè)向投擲壘球技術(shù)；

2）學(xué)生在教師統(tǒng)一口令下練習(xí)正面和側(cè)向投擲壘球；并比較兩個(gè)動(dòng)作的投擲遠(yuǎn)度；

3）帶著問題，根據(jù)自己的能力選擇不同距離進(jìn)行投擲過關(guān)的游戲；

4）理解道理后，面對(duì)氣球進(jìn)行投準(zhǔn)比賽；并結(jié)合生活實(shí)踐，進(jìn)行創(chuàng)造性練習(xí)；

5）教師巡視，個(gè)別指導(dǎo)；

6）教學(xué)情況反饋。

高中體育田徑說課稿2

摘 要：我國(guó)在進(jìn)入21世紀(jì)以來一直提倡給學(xué)生減負(fù)，不斷的通過各種政策提倡學(xué)校堅(jiān)持素質(zhì)教育，全方面的發(fā)展學(xué)生的能力，改變過去死讀書的教學(xué)模式。在經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的今天，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)的重視程度日益增大。高中階段是學(xué)生功課十分沉重的時(shí)期，學(xué)校和家長(zhǎng)都應(yīng)當(dāng)更加重視學(xué)生在學(xué)校期間的體育鍛煉情況，因此，本文通過對(duì)高中體育田徑教學(xué)進(jìn)行研究，旨在針對(duì)目前高中體育課程的發(fā)展現(xiàn)狀，提出相應(yīng)的改革措施，為國(guó)家培養(yǎng)優(yōu)秀的綜合型人才。

關(guān)鍵詞：高中體育；體育田徑教學(xué)；體育教師

我國(guó)的高中體育教學(xué)模式一直以來都存在著很多的問題，體育教學(xué)主要分為體操教學(xué)、球類教學(xué)和田徑教學(xué)三大類別，在大部分的高中學(xué)校，田徑教學(xué)是最普遍的教學(xué)模式。雖然我們一直在堅(jiān)持加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉，但是從人口的身體素質(zhì)來分析，我們并沒有看到可觀的結(jié)果。本文首先對(duì)我國(guó)高中田徑教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行分析，從中找到存在的問題，并且提出相應(yīng)的解決措施。

1高中體育田徑教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀及其存在的問題

高中體育田徑教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀

在我國(guó)傳統(tǒng)的教育當(dāng)中，無論是學(xué)校還是家長(zhǎng)，甚至是學(xué)生本人都更加重視文化課的教授和學(xué)習(xí)，學(xué)生在學(xué)校的一切學(xué)習(xí)任務(wù)都是為了進(jìn)行最后的考試，應(yīng)試教育模式在我國(guó)根深蒂固。由于初中階段的中考中有相應(yīng)的體育加分考試，使得學(xué)生對(duì)田徑項(xiàng)目的學(xué)習(xí)更加重視，到了高中階段，學(xué)生沒有了考試的壓力，田徑運(yùn)動(dòng)又沒有球類運(yùn)動(dòng)的新奇，不但無法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，更使得教師喪失了教學(xué)的動(dòng)力。其次，很多的學(xué)校將大量的教育資金全部都投入到購(gòu)買教學(xué)儀器行列中，大部分的運(yùn)動(dòng)器材年久沒有維修，不僅在課程的編排上減少了體育課的課時(shí)，還從實(shí)質(zhì)上剝奪了學(xué)生體育鍛煉的資格。對(duì)大部分的學(xué)生而言，上體育課就意味著有其他的功課要做，在某些學(xué)校，文化課的教師還會(huì)占用體育課進(jìn)行補(bǔ)課，妨礙了高中體育田徑教學(xué)的發(fā)展。

高中體育田徑教學(xué)中存在的問題

從根本上來講，出現(xiàn)高中體育田徑教學(xué)問題的原因還是體育教學(xué)的管理體制不完善。在傳統(tǒng)的教學(xué)評(píng)價(jià)考核中，體育項(xiàng)目的考試只關(guān)注學(xué)生最后的考核結(jié)果，忽視了不同學(xué)生自身的身體差異。在英國(guó)的中學(xué)教學(xué)模式中，體育考核中學(xué)生需要突破的永遠(yuǎn)只有自己，學(xué)生不會(huì)因?yàn)樵谔飶竭\(yùn)動(dòng)中落后于他人而感到難過。眾所周知，每個(gè)人的身體素質(zhì)存在著很大的差異，有的學(xué)生身體素質(zhì)不好，即使再努力的練習(xí)都無法取得優(yōu)異的成績(jī)，長(zhǎng)期發(fā)展，這類學(xué)生就會(huì)失去田徑練習(xí)的積極性。最后，通過對(duì)現(xiàn)如今我國(guó)高中體育教師隊(duì)伍的綜合分析，可以看出，現(xiàn)在很多的體育教師的學(xué)歷偏低，教學(xué)能力不強(qiáng)，自身的體育技能無法正確的傳授給學(xué)生。

2高中體育田徑教學(xué)的對(duì)策研究

上文通過對(duì)我國(guó)高中體育田徑教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀和其中存在的問題進(jìn)行分析，指出需要改進(jìn)的地方，接下來本文將繼續(xù)從高中體育田徑教學(xué)方法的發(fā)展中提出相應(yīng)的解決措施，綜合提高高中生的身體素質(zhì)。

注意加強(qiáng)高中對(duì)體育田徑教學(xué)的重視程度

高中階段是學(xué)生身體發(fā)育的重要時(shí)期，通過大量的體育鍛煉，學(xué)生可以增強(qiáng)體魄，實(shí)現(xiàn)綜合發(fā)展。因此，學(xué)校應(yīng)當(dāng)按照科學(xué)的比例，制定相應(yīng)的體育田徑教學(xué)課時(shí)，增加體育鍛煉的機(jī)會(huì)。高中生進(jìn)行了更好的體育田徑學(xué)習(xí)，可以很好的減輕文化課帶來的壓力，確保讓學(xué)生在學(xué)校的體育課程中感受到益處。身體是革命的本錢，面對(duì)高考，每一個(gè)學(xué)生的壓力不言而喻，學(xué)校應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變對(duì)待體育課程的觀念，積極肯定體育田徑課程對(duì)學(xué)生發(fā)展的優(yōu)勢(shì)，提高學(xué)生的體育鍛煉能力，在學(xué)校體育設(shè)施的方式加大投入的力度，為學(xué)生能夠在學(xué)校進(jìn)行體育田徑學(xué)習(xí)創(chuàng)造合適的條件。

改革高中體育田徑教學(xué)的方法

要想使學(xué)生不僅能夠愛上體育田徑訓(xùn)練，還可以從中學(xué)到更多的東西，需要教師調(diào)整田徑教學(xué)的方法，提高田徑教學(xué)的趣味性。首先需要激勵(lì)更多的高中生參與到體育田徑教學(xué)方法的改革中，促使學(xué)生說出自己感興趣的上課方式。其次，要制定出真正能夠調(diào)動(dòng)起學(xué)生積極性的體育項(xiàng)目，減少學(xué)生對(duì)于田徑體育課的抵觸。體育教師要精心安排和設(shè)計(jì)體育田徑運(yùn)動(dòng)的教學(xué)方案，考慮不同學(xué)生的差異性，使不同的學(xué)生都可以在學(xué)習(xí)中找到樂趣，在教學(xué)中要盡可能多的運(yùn)用激勵(lì)的方法，確保師生的融洽關(guān)系。

改變傳統(tǒng)的體育田徑考核方式

傳統(tǒng)的體育田徑考試方式太過重視學(xué)生的最后成績(jī)，無法充分的調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)校應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生具體情況，制定出具體的考核方法，充分培養(yǎng)學(xué)生的積極性。在體育田徑的考試中，可以綜合分析學(xué)生的體能狀況和學(xué)生的平時(shí)表現(xiàn)，積極提高學(xué)生在課時(shí)中的表現(xiàn)，避免挫傷學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，促使學(xué)生在日常的生活中進(jìn)行必要的體育鍛煉，有效的解決現(xiàn)階段高中體育田徑教學(xué)中出現(xiàn)的問題。教師對(duì)學(xué)生平時(shí)成績(jī)的收集，應(yīng)當(dāng)遵循規(guī)則，使學(xué)生的付出得到回報(bào)，鼓勵(lì)學(xué)生在日常的訓(xùn)練中加強(qiáng)對(duì)體育的重視程度。另外，學(xué)校應(yīng)當(dāng)在教師授課的同時(shí)，加強(qiáng)學(xué)校對(duì)于體育課程的監(jiān)督和管理，增強(qiáng)學(xué)生的出勤率，嚴(yán)厲禁止其他文化課教師占有體育課課時(shí)。

提高高中體育教師的綜合能力

高中體育教師是教學(xué)的主體，要想從根本上提高高中體育田徑的教學(xué)發(fā)展程度，就要真正提高高中體育教師的教學(xué)水平。學(xué)校需要定期組織教師進(jìn)行教學(xué)方法的研究，例如在體育知識(shí)講解的過程中，要認(rèn)真分析如何生動(dòng)形象的使學(xué)生記住所學(xué)到的知識(shí)，提高學(xué)生的理解能力，使學(xué)生能夠?qū)⒊橄蟮闹v解化為具體的操作能力。另外，體育田徑教學(xué)不同于文化課的教學(xué)，教師需要使學(xué)生充分理解體育田徑教學(xué)的內(nèi)容，在課堂的實(shí)際操作中看到具體的應(yīng)用方法。教師應(yīng)當(dāng)是以引導(dǎo)為主，分解、放慢比較難的動(dòng)作要領(lǐng)，糾正和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行規(guī)范的練習(xí)。在高中的體育田徑教學(xué)中，應(yīng)當(dāng)改變應(yīng)試教育的目的，從學(xué)生的實(shí)際需求出發(fā)，綜合運(yùn)用多種教學(xué)方法。

3總結(jié)

綜上所述，我國(guó)的高中學(xué)校面對(duì)新課標(biāo)改革的浪潮，應(yīng)當(dāng)適時(shí)的做出調(diào)整，改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式。通過本文對(duì)我國(guó)高中體育田徑教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行分析，可以看出其中出現(xiàn)的各種問題，并且力爭(zhēng)找到合適的解決方法來應(yīng)對(duì)，爭(zhēng)取使更多的學(xué)生受益于體育田徑的教學(xué)，減輕學(xué)習(xí)帶給學(xué)生的壓力，最終提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

高中體育田徑說課稿3

一、教材、學(xué)生分析

本課的題目為《鉛球的最后用力和身體練習(xí)》，其中“鉛球的最后用力”為主教學(xué)內(nèi)容，“身體練習(xí)”為輔教學(xué)內(nèi)容。

本課的教學(xué)內(nèi)容是高中《體育與健康》課程田徑運(yùn)動(dòng)模塊田徑必修單元投的基礎(chǔ)知識(shí)、技能中重要的組成部分。最后用力技術(shù)的合理與否，直接決定鉛球成績(jī)的遠(yuǎn)近；間接影響學(xué)生對(duì)成功感的體驗(yàn)和對(duì)田徑這門相對(duì)枯燥一些的課程的學(xué)習(xí)興趣；并且也影響投擲學(xué)時(shí)間的相互銜接和教學(xué)質(zhì)量。同時(shí)，本課的教學(xué)可以融運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)體能、身體健康和合作、參與為一體，符合新課標(biāo)“培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛好與專長(zhǎng)的要求”;符合新課程設(shè)置的理念。

二、教學(xué)目標(biāo)

本課的知識(shí)性目標(biāo)為：讓全班同學(xué)了解鉛球最后用力的基本技術(shù)和關(guān)鍵點(diǎn)，形成正確的最后用力意識(shí)。

本課的技能性目標(biāo)為：讓85%以上的同學(xué)基本掌握鉛球的最后用力的技術(shù)，減少錯(cuò)誤和多余的最后用力動(dòng)作。并能在其后的學(xué)習(xí)中和今后的體育活動(dòng)中自覺的運(yùn)用所掌握的運(yùn)動(dòng)技能和練習(xí)方法有針對(duì)性的鍛煉身體。

本課的情感目標(biāo)為：發(fā)展學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)中的興趣和主動(dòng)性、探究性；培養(yǎng)學(xué)生相互幫助、相互協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)；形成良好的團(tuán)隊(duì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

三、本課的重點(diǎn)、難點(diǎn)

本課的重點(diǎn)學(xué)習(xí)爆發(fā)式的最后用力技術(shù)；

本課的難點(diǎn)是學(xué)生在練習(xí)過程中的成功體驗(yàn)。

四、教法、學(xué)法設(shè)計(jì)

本課根據(jù)新課標(biāo)要求，以學(xué)法定教法。

在學(xué)習(xí)過程中，突出老師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體地位。整堂課以小組為教學(xué)單位，充分發(fā)揮小組中團(tuán)結(jié)、協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)間的競(jìng)爭(zhēng)、對(duì)抗，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。

在鉛球最后用力的學(xué)習(xí)中，采用分組不輪換的教學(xué)方法。教師提出教學(xué)目標(biāo)和技術(shù)重點(diǎn)，學(xué)生以組為單位自主學(xué)習(xí)、練習(xí)。在學(xué)習(xí)和練習(xí)過程中，教師和學(xué)生互動(dòng)的提問、思考、分析、對(duì)比、總結(jié)、示范等，讓學(xué)生基本掌握最后用力技術(shù)，減少多余和錯(cuò)誤動(dòng)作，完成教學(xué)任務(wù)。

在身體練習(xí)教學(xué)中，采用集體分組游戲的方式，把體能練習(xí)融入團(tuán)隊(duì)間的競(jìng)爭(zhēng)和對(duì)抗中，讓學(xué)生既能提高體能，又能體會(huì)到合作、參與的樂趣。寓教寓樂的完成教學(xué)任務(wù)。

六、教學(xué)過程

一）、導(dǎo)入部分 （15分鐘）

1、各組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員（共六人）自由活動(dòng)10分鐘。

2、10到15分鐘完成教學(xué)常規(guī)和準(zhǔn)備活動(dòng)，重點(diǎn)是上下肢關(guān)節(jié)和腰的活動(dòng)。

3、提出教學(xué)任務(wù)、目標(biāo)，并通過小黑板的形式明確（文字、掛圖）。

設(shè)計(jì)思想：

六個(gè)人為一組的分組符合學(xué)?，F(xiàn)有的教學(xué)資源條件和發(fā)揮組合的最佳效果并便于管理和組織教學(xué)。同時(shí)，也能夠充分突出體育骨干帶頭的作用。

把準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間放給學(xué)生自己熱身，不但提高學(xué)生練習(xí)的主動(dòng)性和自主性；而且能提高學(xué)生的興趣和練習(xí)的有效時(shí)間。學(xué)生的自由活動(dòng)監(jiān)督由各組組長(zhǎng)完成。對(duì)于不能自主完成準(zhǔn)備活動(dòng)的學(xué)生，特別是女生，由教師統(tǒng)一安排熱身。此間，教師要提供學(xué)生足夠的熱身器械（如足球、籃球、跳繩等）。

二）、主要內(nèi)容 （25分鐘）

1、教師邊做示范，邊用“順口溜”的方式說出鉛球最后用力技術(shù)要點(diǎn)，并把寫有口訣的黑板和技術(shù)掛圖擺放在固定位置。最后提出激勵(lì)、引導(dǎo)練習(xí)的問題和競(jìng)爭(zhēng)動(dòng)員，以及安全要求。

2、以組為單位進(jìn)行實(shí)心球的練習(xí)，練習(xí)方式和練習(xí)密度由小組自定。（15分鐘）

3、教師巡回指導(dǎo)、示范、答疑、幫助各組解決問題并強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn)，同時(shí)要用鼓勵(lì)和肯定激發(fā)學(xué)生信心。

4、每組選出技術(shù)和成績(jī)最好的一名同學(xué)進(jìn)行示范練習(xí)，組與組間相互評(píng)價(jià)和競(jìng)爭(zhēng)。（5分鐘）

5、身體練習(xí)游戲，抱球接力。成績(jī)落后者做俯臥撐。（5分鐘）

設(shè)計(jì)思想：

教學(xué)過程是師生互動(dòng)開發(fā)課程、豐富課程的過程。教學(xué)任務(wù)的明確是學(xué)生主動(dòng)、探究、創(chuàng)新學(xué)習(xí)的目標(biāo)和界限。

以上的內(nèi)容充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，強(qiáng)調(diào)課堂中主體和主導(dǎo)的相互作用；用各組推選優(yōu)秀同學(xué)的方法突出榜樣帶頭作用。并把榜樣的成功感擴(kuò)大到組。而對(duì)于落后的同學(xué)同樣把落后分散到組，能夠有效的激勵(lì)組之間的斗志，有利與學(xué)習(xí)和形成良性的競(jìng)爭(zhēng)。同時(shí)，組之間的自評(píng)和互評(píng)能夠強(qiáng)化技術(shù)要點(diǎn)，形成同學(xué)間良好的自我監(jiān)督、自我評(píng)價(jià)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。有利于整體達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

身體游戲練習(xí)以接力形式出現(xiàn)，能夠變枯燥為熱鬧，提高練習(xí)的有效性，達(dá)到鍛煉體能的目的。

三）、放松總結(jié)（5分鐘）

1、以組為單位進(jìn)行放松。

2、教學(xué)小結(jié)

3、收器械。

設(shè)計(jì)思想

在學(xué)生放松中，進(jìn)行教學(xué)小結(jié)。

七、心率預(yù)計(jì)和練習(xí)密度

心率最高140-150/分 估計(jì)第35-38分鐘出現(xiàn)

練習(xí)密度45-55%

八。場(chǎng)地設(shè)計(jì)和器材

用1/3個(gè)田徑場(chǎng)

器材：

實(shí)心球 10-12

標(biāo)志物 4個(gè)

小黑板 兩塊

教學(xué)掛圖 一張

高中體育田徑說課稿4

1 、指導(dǎo)思想的不同

高中體育與健康課程確立了以健康第一為指導(dǎo)思想。強(qiáng)調(diào)健康第一的指導(dǎo)思想并不是淡化運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)，運(yùn)動(dòng)技能是體育課程的主要內(nèi)容、手段和方法，沒有了運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)，體育課程就成了無源之水，無本之木，也就失去了體育課程的本質(zhì)特征。

2 、課程目標(biāo)不同

體育與健康課程與傳統(tǒng)的體育課程在課程目標(biāo)的不同，首先表現(xiàn)在課程目標(biāo)體系上，前者包括課程總目標(biāo)和具體目標(biāo)，具體目標(biāo)有包括運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心里健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)方面的目標(biāo)以及水平五和水平六的目標(biāo)，后者僅說明了課程教學(xué)的目標(biāo)。

3 、課程結(jié)構(gòu)體系的不同

前者采用按體育功能劃分學(xué)習(xí)目標(biāo)和內(nèi)容的結(jié)構(gòu)體系。后者實(shí)際上是一種統(tǒng)一競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的教學(xué)體系。

4 、學(xué)習(xí)內(nèi)容的不同

體育與健康課程強(qiáng)調(diào)目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的選擇，就是選課制。傳統(tǒng)的體育課程是教學(xué)內(nèi)容的統(tǒng)一性，就是必修制。

5 、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)體系的不同

前者強(qiáng)調(diào)評(píng)價(jià)內(nèi)容的全面性，不但重視對(duì)體能運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的評(píng)價(jià)，同時(shí)重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度，情意表現(xiàn)和合作精神，健康行為的評(píng)價(jià)，允許學(xué)生有一定的選擇性。傳統(tǒng)體育課程評(píng)價(jià)單一，僅重視對(duì)體能及運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的評(píng)價(jià)。

二、我校體育與健康學(xué)科課程改革實(shí)施方案試行

1 、我?，F(xiàn)狀：我校班額大，班級(jí)人數(shù)較多，體育設(shè)施短缺，體育教師又少，進(jìn)行課程改革有一定的難度，與理想的要求有相當(dāng)大的距離，為確保 07 年課程改革的順利進(jìn)行，決定在學(xué)年內(nèi)打破班級(jí)制實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)。

我校體育與健康學(xué)科全校工作計(jì)劃如下：

高一學(xué)年模塊：

田徑：短跑、投擲、跳躍。

球類：籃球、足球、乒乓球、保齡球，武術(shù)。

球類：籃球、足球、乒乓球、保齡球，武術(shù)。

球類、武術(shù)。

高二學(xué)年模塊：

田徑

球類、武術(shù)、健美。

球類、武術(shù)、健美。

球類、武術(shù)、健美。

高三學(xué)年模塊：

田徑

球類、武術(shù)、健美。

不安排內(nèi)容保證課時(shí)，以學(xué)生為主，教師指導(dǎo)。

健康教育專題不在設(shè)立專門課時(shí)，教師結(jié)合課中進(jìn)行，這樣效果會(huì)更好，學(xué)生選項(xiàng)周期為每學(xué)期一項(xiàng)。

三、思考

1 、我校現(xiàn)有九名體育教師，學(xué)生選課的不平衡性將導(dǎo)致部分教師超負(fù)荷工作，在體操方面缺兩名健美操教師。

2 、課程改革本身就是探索，不能急于求成。

3 、保齡球、乒乓球必須開設(shè)，請(qǐng)學(xué)校著手解決場(chǎng)地問題，體育館也要全面啟動(dòng)運(yùn)行。

4 、保證全面器材的到位。

高中體育田徑說課稿5

一、指導(dǎo)思想

依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)和科學(xué)健身的能力，充分發(fā)揮學(xué)生主體地位，提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，使學(xué)生快樂學(xué)習(xí)。

二、教學(xué)內(nèi)容

本單元的教學(xué)內(nèi)容是高中《體育與健康》教學(xué)必修模塊田徑中的內(nèi)容—綜合素質(zhì)練習(xí)，田徑是一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，身體素質(zhì)的好壞，直接影響學(xué)生的整體素質(zhì)，因此，身體素質(zhì)練習(xí)在教學(xué)中占重要地位。其技術(shù)動(dòng)作并不復(fù)雜，主要是通過練習(xí)，促進(jìn)學(xué)生的正常發(fā)育，提高心血管、呼吸系統(tǒng)等機(jī)能，比較全面地發(fā)展身體的力量、速度、靈敏等素質(zhì)，增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，為今后的教學(xué)打下基礎(chǔ)。

三、教材分析

本單元的內(nèi)容是高中《體育與健康》課中的必修模塊田徑的內(nèi)容，是學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)，也是一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，能培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、積極進(jìn)取的精神。

四、教學(xué)目標(biāo)

根據(jù)教學(xué)內(nèi)容可確定以下教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生鞏固提高田徑中柔韌、力量的基本知識(shí)，再次在學(xué)生的思維中鞏固正確的概念。

2、通過兩周的練習(xí)，使大部分學(xué)生鞏固田徑內(nèi)容的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。

五、重點(diǎn)和難點(diǎn)。

根據(jù)每個(gè)項(xiàng)目的技術(shù)特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況，可確定不同的重難點(diǎn)，如：

短跑的重點(diǎn)是：力量和速度耐力

短跑的難點(diǎn)是：爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性

耐力跑的重點(diǎn)：發(fā)展奔跑能力

耐力跑的難點(diǎn)：控制跑的節(jié)奏，掌握呼吸方法

可通過教師的指導(dǎo)和學(xué)生的練習(xí)突破重點(diǎn)和難點(diǎn)。

六、學(xué)情分析。

生理方面：本單元的課是針對(duì)高中年級(jí)的學(xué)生設(shè)計(jì)的，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中階段相比，骨骼變粗，硬度增加，抗壓抗折的能力提高。心臟容積、輸出量，肺的容積、肺活量、最大通氣量、吸氧量的`絕對(duì)值都有所增大。

心理方面：認(rèn)知方面：這一時(shí)期的學(xué)生已有自己的見解，在授課時(shí)對(duì)學(xué)生的見解和建議要認(rèn)真對(duì)待，尊重學(xué)生的正確意見。情感方面：這一時(shí)期的學(xué)生情感易波動(dòng)，心理壓力較大，教師通過教學(xué)使學(xué)生融入運(yùn)動(dòng)中，減緩壓力，樹立自信心，提高學(xué)習(xí)效率。對(duì)在練習(xí)在出現(xiàn)的自卑心理、挫折心理等要正確引導(dǎo)、鼓勵(lì)。對(duì)調(diào)皮不守紀(jì)律的學(xué)生批評(píng)時(shí)要注意語言和方式，避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。

七、教法和學(xué)法

本課采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，利用講解、示范、啟發(fā)、問答和糾正錯(cuò)誤等教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生主體地位和教師主導(dǎo)作用，利用循序漸進(jìn)的練習(xí)過程，使學(xué)生能恢復(fù)身體素質(zhì)，努力完成教學(xué)目標(biāo)。

八、教學(xué)過程。

根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律，可將本單元的課分四節(jié)課進(jìn)行教學(xué)，而每節(jié)課的教學(xué)又分為引入情境階段、激發(fā)動(dòng)機(jī)階段、技能學(xué)習(xí)階段、總結(jié)整理階段。

引入動(dòng)機(jī)階段包括

1、課堂常規(guī) ,包括整隊(duì)、檢查人數(shù)、師生問好等，使學(xué)生進(jìn)入上課狀態(tài)。

2、向?qū)W生宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)和要求

激發(fā)動(dòng)機(jī)階段包括：

1、學(xué)生熱身，進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，防止運(yùn)動(dòng)損傷出現(xiàn)。

2、(新內(nèi)容的輔助練習(xí))進(jìn)一步熱身，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，為新技能的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

技能學(xué)習(xí)階段：

1、教師向?qū)W生講解示范動(dòng)作，學(xué)生模仿教師動(dòng)作。講解時(shí)注意重點(diǎn)和難點(diǎn)，示范時(shí)注意分解動(dòng)作和示范速度，以側(cè)面示范為主，正面示范為輔，使學(xué)生看的更清楚。

2、集體練習(xí)，使學(xué)生體驗(yàn)動(dòng)作和形成動(dòng)作。

3、分組練習(xí)，教師指導(dǎo)、觀察學(xué)生練習(xí)，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并糾正錯(cuò)誤，通過提問，了解學(xué)生練習(xí)感受。使學(xué)生基本形成動(dòng)作。

總結(jié)整理階段：

1在音樂的伴奏下，教師指導(dǎo)學(xué)生做放松操，使學(xué)生身心放松。

2教師總結(jié)學(xué)習(xí)情況，回收器材，宣布下課。

九、根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)需要，本課需要場(chǎng)地為一塊田徑場(chǎng)

十、本課的練習(xí)密度為35%,學(xué)生平均心率為140/分鐘。

十一、本課遵循客觀事物認(rèn)識(shí)規(guī)律和動(dòng)作技能形成規(guī)律，課堂教學(xué)合理，氣氛活躍，能完成教學(xué)目標(biāo)。

高中體育田徑說課稿6

導(dǎo)語：“說課”是教學(xué)改革中涌現(xiàn)出來的新生事物，是進(jìn)行教學(xué)研究、教學(xué)交流和教學(xué)探討的一種新的教學(xué)研究形式，也是集體備課的進(jìn)一步發(fā)展，而【說課稿】則是為進(jìn)行說課準(zhǔn)備的文稿，它不同于教案，教案只說“怎樣教”，說課稿則重點(diǎn)說清“為什么要這樣教”。以下是小編整理高中體育說課稿格式的資料，歡迎閱讀參考。

高中體育說課稿格式

1尊敬的各位評(píng)委老師，大家好，我是。號(hào)考生，我說課的題目是。。下面我從九個(gè)方面來說課：即：說指導(dǎo)思想、說教材、說學(xué)情、說教學(xué)目標(biāo)、說教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)、說教法學(xué)法、說教學(xué)過程、說本次課用到場(chǎng)地器材及預(yù)計(jì)課的效果。

一、說指導(dǎo)思想

依據(jù)新課標(biāo)的要求，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)。在授課過程中，堅(jiān)持“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和終身體育鍛煉意識(shí)。

二、說教材

本節(jié)課的教材主要內(nèi)容是。。，選自高中《體育與健康》高 年級(jí)全一冊(cè)教材的內(nèi)容。

（）是（）運(yùn)動(dòng)中最主要的技術(shù)動(dòng)作之一，起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，是高中（）球教學(xué)重要組成部分。本節(jié)課教材的設(shè)計(jì)，既能滿足提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，又能夠起到培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，吃苦耐勞和拼搏向上的精神，使學(xué)生身心得到全面發(fā)展。

三、說學(xué)情

本課教學(xué)對(duì)象為高 年級(jí)學(xué)生，高中學(xué)生身心發(fā)展趨于成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、慨括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力，技術(shù)是，他們有一定的基礎(chǔ)，但對(duì)于單個(gè)技術(shù)動(dòng)作并不滿足。因此，本節(jié)課著重發(fā)展學(xué)生的（）技術(shù)，以進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)（）的認(rèn)識(shí)。

四、說教學(xué)目標(biāo)

（一）認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生初步了解（）的基本動(dòng)作原理和練習(xí)方法。

（二）技能目標(biāo)：讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)（）的技術(shù)動(dòng)作，使80%的學(xué)生能夠獨(dú)立完成動(dòng)作。

（三）情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，激發(fā)興趣，促進(jìn)身心全面發(fā)展。

五、說教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

本次課的重點(diǎn)：

難點(diǎn)：

六、說教法、學(xué)法。

（一）教法：根據(jù)教材的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，本節(jié)課我將采用啟發(fā)教學(xué)、講解示范、直觀教學(xué)、糾正錯(cuò)誤、評(píng)價(jià)、比賽等方法來組織教學(xué)。

（二）學(xué)法：本節(jié)課我將引導(dǎo)學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)法、觀察法、模仿法，自我評(píng)價(jià)法。

七、說教學(xué)過程

教學(xué)過程分為以下三個(gè)階段

（一）開始準(zhǔn)備部分：安排時(shí)間為10分鐘

1、開始部分：體育委員以“快、靜、齊”的標(biāo)準(zhǔn)整理集合成四列橫隊(duì)后，師生問好，教師宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容，提出練習(xí)要求。

2、準(zhǔn)備部分：通過熱身操和趣味游戲讓學(xué)生的身心進(jìn)入活動(dòng)的狀態(tài)，避免運(yùn)動(dòng)

損傷的發(fā)生。

（二）基本部分：安排時(shí)間為30分鐘，分為三個(gè)方面的內(nèi)容

1、學(xué)生探究階段，時(shí)間安排8分鐘。針對(duì)（）動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)特點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤，我將提出一些引導(dǎo)性的問題，使學(xué)生帶著問題去觀察，學(xué)習(xí)，以激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣。目的：培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行發(fā)散思維，鍛煉學(xué)生自主發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力。

2、學(xué)習(xí)（）的動(dòng)作要領(lǐng)，時(shí)間安排12分鐘。教師向?qū)W生介紹（）的運(yùn)動(dòng)技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要領(lǐng)以及進(jìn)行完整的示范動(dòng)作。接著，學(xué)生在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行分組練習(xí)，教師要查看學(xué)生的動(dòng)作，及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)和糾正。

練習(xí)的方法有：A、（），目的（）。

B、（），目的（）。

C、（），目的（）。

D、（），目的（）。

3、（）動(dòng)作的鞏固，時(shí)間安排10分鐘，這個(gè)階段的內(nèi)容，采用比賽的形式，以激發(fā)學(xué)生練習(xí)鞏固的興趣，提高練習(xí)的效果，進(jìn)一步鞏固動(dòng)作技術(shù)。

（三）結(jié)束部分：安排時(shí)間為5分鐘

1、集合整隊(duì)，配用輕音樂，師生進(jìn)行呼吸放松整理活動(dòng)。

2、通過師生互評(píng)、自評(píng)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自身仍然存在的不足，及努力的方向和解決問題的基本方法。

3、宣布下課，師生再見，在體育委員的指導(dǎo)下，送還器材。

八、本次課用到的場(chǎng)地器材有（）

九、預(yù)計(jì)課的效果

完成率在80%左右能基本掌握正確動(dòng)作的要領(lǐng)。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度40%左右，最高心率140-150次/分，平均心率達(dá)120-130次/分。

各位評(píng)委老師 我的說課完畢，請(qǐng)指示。。謝謝各位評(píng)委老師......

高中體育說課稿格式

2一、指導(dǎo)思想

依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以健康第一·快樂體育·終身體育為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的興趣愛好為切入點(diǎn)，以團(tuán)結(jié)友愛，積極拼搏為德育滲透點(diǎn)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為學(xué)生終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)為目的，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；對(duì)于提高身體機(jī)能，培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。

二、教材分析

排球運(yùn)動(dòng)是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動(dòng)作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發(fā)球、二傳、扣球來完成的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng)，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)。通過排球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

三、學(xué)情分析

本次課的授課班級(jí)為高一年級(jí)8至15班，學(xué)生來自各個(gè)不同地方。運(yùn)動(dòng)技能有所差異，個(gè)別學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，有一定的基礎(chǔ)，但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課采用啟發(fā)、分解、游戲等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)：

以“終身體育”和“快樂體育”為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉的意識(shí)，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強(qiáng)身心健康。

1.認(rèn)識(shí)目標(biāo)：通過排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。

2.技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提高和他人合作的能力。

3.情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

五、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：

對(duì)于高中學(xué)生來說，正面雙手墊球在教學(xué)中應(yīng)抓住三個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，即墊擊球的位置，人與球的位置關(guān)系和全身協(xié)調(diào)用力。難點(diǎn)是全身協(xié)調(diào)用力墊球。

六、教法與學(xué)法：

教學(xué)是教師傳授知識(shí)與學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的互動(dòng)過程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點(diǎn)制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：

教法：

1.啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2.分解法：讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。

3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。

學(xué)法：

1.嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。

2.展示法：通過展示有利于學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。

3.游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。

4.評(píng)價(jià)法：通過評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

七、教學(xué)過程：

（一）準(zhǔn)備部分（10’）

1.課堂常規(guī)

2.本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。

3.隊(duì)列的變換練習(xí)

4.球操。為了使學(xué)生精神振奮，達(dá)到熱身的效果，安排了球操提高學(xué)生的興趣，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的情趣。

（二）基本部分（30’）

1.自主學(xué)與練（5’）：

讓學(xué)生自由發(fā)揮練習(xí)墊球。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認(rèn)識(shí)、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法。

2.學(xué)習(xí)和發(fā)展（20’）

（1）展示掛圖：通過觀看掛圖和講解使學(xué)生認(rèn)識(shí)排球運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)排球的重要性，讓學(xué)生有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)，建立良好的動(dòng)作概念。

（2）徒手練習(xí)：原地散點(diǎn)撒開，徒手做墊球動(dòng)作姿勢(shì)?？唇處煹氖痉秳?dòng)作模仿練習(xí)，同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決問題，特別是墊球的姿勢(shì)、手型正確，使學(xué)生的理性認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為動(dòng)作。

（3）自由組合，自由練習(xí)：

A．墊固定球：是讓學(xué)生體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對(duì)墊球技術(shù)的理解。

B．一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠(yuǎn)變化。此練習(xí)是讓學(xué)生體會(huì)墊球動(dòng)作的插和蹬送動(dòng)作。

C．對(duì)墊：距離3－4米連續(xù)對(duì)墊球。要求學(xué)生隨時(shí)要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)，并快速起動(dòng)和移動(dòng)，保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習(xí)原地對(duì)墊球，再練習(xí)移動(dòng)的對(duì)墊。

D．自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。這一練習(xí)是讓學(xué)生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關(guān)系。同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。

E．自我展示：給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自己的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習(xí)的要義，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（3）合作發(fā)揮（5’）

游戲：接力比賽

規(guī)則：分為四組進(jìn)行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊(duì)伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。

目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個(gè)游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團(tuán)結(jié)合作能力。

（三）結(jié)束部分（5’）

1.在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過音樂來放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

2.對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生參與自我評(píng)價(jià)，小組評(píng)價(jià)和綜合評(píng)價(jià)。

3.布置回收器材

八、場(chǎng)地器材：

本校的體育設(shè)施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球56個(gè)，掛圖1付，錄音機(jī)一臺(tái)，磁帶一盒。

九、預(yù)計(jì)課的效果：

預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。預(yù)計(jì)課的平均心率110－120次/分。練習(xí)密度35－40%。

第三篇：高中體育田徑教學(xué)研究

高中體育田徑教學(xué)研究

摘 要：我國(guó)在進(jìn)入21世紀(jì)以來一直提倡給學(xué)生減負(fù)，不斷的通過各種政策提倡學(xué)校堅(jiān)持素質(zhì)教育，全方面的發(fā)展學(xué)生的能力，改變過去死讀書的教學(xué)模式。在經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的今天，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)的重視程度日益增大。高中階段是學(xué)生功課十分沉重的時(shí)期，學(xué)校和家長(zhǎng)都應(yīng)當(dāng)更加重視學(xué)生在學(xué)校期間的體育鍛煉情況，因此，本文通過對(duì)高中體育田徑教學(xué)進(jìn)行研究，旨在針對(duì)目前高中體育課程的發(fā)展現(xiàn)狀，提出相應(yīng)的改革措施，為國(guó)家培養(yǎng)優(yōu)秀的綜合型人才。

關(guān)鍵詞：高中體育；體育田徑教學(xué)；體育教師

我國(guó)的高中體育教學(xué)模式一直以來都存在著很多的問題，體育教學(xué)主要分為體操教學(xué)、球類教學(xué)和田徑教學(xué)三大類別，在大部分的高中學(xué)校，田徑教學(xué)是最普遍的教學(xué)模式。雖然我們一直在堅(jiān)持加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉，但是從人口的身體素質(zhì)來分析，我們并沒有看到可觀的結(jié)果。本文首先對(duì)我國(guó)高中田徑教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行分析，從中找到存在的問題，并且提出相應(yīng)的解決措施。

1高中體育田徑教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀及其存在的問題

1.1高中體育田徑教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀

在我國(guó)傳統(tǒng)的教育當(dāng)中，無論是學(xué)校還是家長(zhǎng)，甚至是學(xué)生本人都更加重視文化課的教授和學(xué)習(xí)，學(xué)生在學(xué)校的一切學(xué)習(xí)任務(wù)都是為了進(jìn)行最后的考試，應(yīng)試教育模式在我國(guó)根深蒂固。由于初中階段的中考中有相應(yīng)的體育加分考試，使得學(xué)生對(duì)田徑項(xiàng)目的學(xué)習(xí)更加重視，到了高中階段，學(xué)生沒有了考試的壓力，田徑運(yùn)動(dòng)又沒有球類運(yùn)動(dòng)的新奇，不但無法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，更使得教師喪失了教學(xué)的動(dòng)力。其次，很多的學(xué)校將大量的教育資金全部都投入到購(gòu)買教學(xué)儀器行列中，大部分的運(yùn)動(dòng)器材年久沒有維修，不僅在課程的編排上減少了體育課的課時(shí)，還從實(shí)質(zhì)上剝奪了學(xué)生體育鍛煉的資格。對(duì)大部分的學(xué)生而言，上體育課就意味著有其他的功課要做，在某些學(xué)校，文化課的教師還會(huì)占用體育課進(jìn)行補(bǔ)課，妨礙了高中體育田徑教學(xué)的發(fā)展。

1.2高中體育田徑教學(xué)中存在的問題

從根本上來講，出現(xiàn)高中體育田徑教學(xué)問題的原因還是體育教學(xué)的管理體制不完善。在傳統(tǒng)的教學(xué)評(píng)價(jià)考核中，體育項(xiàng)目的考試只關(guān)注學(xué)生最后的考核結(jié)果，忽視了不同學(xué)生自身的身體差異。在英國(guó)的中學(xué)教學(xué)模式中，體育考核中學(xué)生需要突破的永遠(yuǎn)只有自己，學(xué)生不會(huì)因?yàn)樵谔飶竭\(yùn)動(dòng)中落后于他人而感到難過。眾所周知，每個(gè)人的身體素質(zhì)存在著很大的差異，有的學(xué)生身體素質(zhì)不好，即使再努力的練習(xí)都無法取得優(yōu)異的成績(jī)，長(zhǎng)期發(fā)展，這類學(xué)生就會(huì)失去田徑練習(xí)的積極性。最后，通過對(duì)現(xiàn)如今我國(guó)高中體育教師隊(duì)伍的綜合分析，可以看出，現(xiàn)在很多的體育教師的學(xué)歷偏低，教學(xué)能力不強(qiáng)，自身的體育技能無法正確的傳授給學(xué)生。

2高中體育田徑教學(xué)的對(duì)策研究

上文通過對(duì)我國(guó)高中體育田徑教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀和其中存在的問題進(jìn)行分析，指出需要改進(jìn)的地方，接下來本文將繼續(xù)從高中體育田徑教學(xué)方法的發(fā)展中提出相應(yīng)的解決措施，綜合提高高中生的身體素質(zhì)。

2.1注意加強(qiáng)高中對(duì)體育田徑教學(xué)的重視程度

高中階段是學(xué)生身體發(fā)育的重要時(shí)期，通過大量的體育鍛煉，學(xué)生可以增強(qiáng)體魄，實(shí)現(xiàn)綜合發(fā)展。因此，學(xué)校應(yīng)當(dāng)按照科學(xué)的比例，制定相應(yīng)的體育田徑教學(xué)課時(shí)，增加體育鍛煉的機(jī)會(huì)。高中生進(jìn)行了更好的體育田徑學(xué)習(xí)，可以很好的減輕文化課帶來的壓力，確保讓學(xué)生在學(xué)校的體育課程中感受到益處。身體是革命的本錢，面對(duì)高考，每一個(gè)學(xué)生的壓力不言而喻，學(xué)校應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變對(duì)待體育課程的觀念，積極肯定體育田徑課程對(duì)學(xué)生發(fā)展的優(yōu)勢(shì)，提高學(xué)生的體育鍛煉能力，在學(xué)校體育設(shè)施的方式加大投入的力度，為學(xué)生能夠在學(xué)校進(jìn)行體育田徑學(xué)習(xí)創(chuàng)造合適的條件。

2.2改革高中體育田徑教學(xué)的方法

要想使學(xué)生不僅能夠愛上體育田徑訓(xùn)練，還可以從中學(xué)到更多的東西，需要教師調(diào)整田徑教學(xué)的方法，提高田徑教學(xué)的趣味性。首先需要激勵(lì)更多的高中生參與到體育田徑教學(xué)方法的改革中，促使學(xué)生說出自己感興趣的上課方式。其次，要制定出真正能夠調(diào)動(dòng)起學(xué)生積極性的體育項(xiàng)目，減少學(xué)生對(duì)于田徑體育課的抵觸。體育教師要精心安排和設(shè)計(jì)體育田徑運(yùn)動(dòng)的教學(xué)方案，考慮不同學(xué)生的差異性，使不同的學(xué)生都可以在學(xué)習(xí)中找到樂趣，在教學(xué)中要盡可能多的運(yùn)用激勵(lì)的方法，確保師生的融洽關(guān)系。

2.3改變傳統(tǒng)的體育田徑考核方式

傳統(tǒng)的體育田徑考試方式太過重視學(xué)生的最后成績(jī)，無法充分的調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)校應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生具體情況，制定出具體的考核方法，充分培養(yǎng)學(xué)生的積極性。在體育田徑的考試中，可以綜合分析學(xué)生的體能狀況和學(xué)生的平時(shí)表現(xiàn)，積極提高學(xué)生在課時(shí)中的表現(xiàn)，避免挫傷學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，促使學(xué)生在日常的生活中進(jìn)行必要的體育鍛煉，有效的解決現(xiàn)階段高中體育田徑教學(xué)中出現(xiàn)的問題。教師對(duì)學(xué)生平時(shí)成績(jī)的收集，應(yīng)當(dāng)遵循規(guī)則，使學(xué)生的付出得到回報(bào)，鼓勵(lì)學(xué)生在日常的訓(xùn)練中加強(qiáng)對(duì)體育的重視程度。另外，學(xué)校應(yīng)當(dāng)在教師授課的同時(shí)，加強(qiáng)學(xué)校對(duì)于體育課程的監(jiān)督和管理，增強(qiáng)學(xué)生的出勤率，嚴(yán)厲禁止其他文化課教師占有體育課課時(shí)。

2.4提高高中體育教師的綜合能力

高中體育教師是教學(xué)的主體，要想從根本上提高高中體育田徑的教學(xué)發(fā)展程度，就要真正提高高中體育教師的教學(xué)水平。學(xué)校需要定期組織教師進(jìn)行教學(xué)方法的研究，例如在體育知識(shí)講解的過程中，要認(rèn)真分析如何生動(dòng)形象的使學(xué)生記住所學(xué)到的知識(shí)，提高學(xué)生的理解能力，使學(xué)生能夠?qū)⒊橄蟮闹v解化為具體的操作能力。另外，體育田徑教學(xué)不同于文化課的教學(xué)，教師需要使學(xué)生充分理解體育田徑教學(xué)的內(nèi)容，在課堂的實(shí)際操作中看到具體的應(yīng)用方法。教師應(yīng)當(dāng)是以引導(dǎo)為主，分解、放慢比較難的動(dòng)作要領(lǐng)，糾正和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行規(guī)范的練習(xí)。在高中的體育田徑教學(xué)中，應(yīng)當(dāng)改變應(yīng)試教育的目的，從學(xué)生的實(shí)際需求出發(fā)，綜合運(yùn)用多種教學(xué)方法。

3總結(jié)

綜上所述，我國(guó)的高中學(xué)校面對(duì)新課標(biāo)改革的浪潮，應(yīng)當(dāng)適時(shí)的做出調(diào)整，改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式。通過本文對(duì)我國(guó)高中體育田徑教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行分析，可以看出其中出現(xiàn)的各種問題，并且力爭(zhēng)找到合適的解決方法來應(yīng)對(duì)，爭(zhēng)取使更多的學(xué)生受益于體育田徑的教學(xué)，減輕學(xué)習(xí)帶給學(xué)生的壓力，最終提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

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第四篇：高中田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)解說詞

高中田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)解說詞

開場(chǎng)白

男：燦爛的笑容，鏗鏘的鑼鼓 女：鮮艷的彩旗，繽紛的花環(huán) 男：蓬勃的朝氣，強(qiáng)健的體魄

女：在這美好的金秋時(shí)節(jié)，在這色彩繽紛的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，我們迎來了XX中學(xué)第十一屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。

男：我們真誠(chéng)地歡迎各位領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓光臨與指導(dǎo)；我們誠(chéng)摯地期盼本次相聚能成為我們每個(gè)人心中美好的回憶。

女：赤木山旁，鶴溪之畔，景寧中學(xué)已經(jīng)走過七十年的風(fēng)雨歷程，現(xiàn)在，我們正充滿自信、向著未來、向著希望，在新的起點(diǎn)上奮勇前行。

男：走在最前面的是國(guó)旗、會(huì)旗、會(huì)徽方隊(duì)。他們昂首闊步向我們走來，代表我校團(tuán)結(jié)、協(xié)作、奮發(fā)、向上的精神風(fēng)貌。

女：號(hào)聲嘹亮，吹起了我們的昂揚(yáng)斗志；鼓點(diǎn)清脆，敲響了我們的青春旋律。迎面走來的是鼓樂隊(duì)?？矗麄兊牟椒ザ嗝凑R，聽，他們的節(jié)奏多么動(dòng)聽。鼓樂隊(duì)隊(duì)員們正用他們激昂的旋律，預(yù)祝本次運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功！高三（1）班

男：現(xiàn)在邁著矯健的步伐，走向主席臺(tái)的是高三（1）班，“三載勤學(xué)苦練，今朝翱翔長(zhǎng)空”。前進(jìn)中的高三(1)班,我們期待你的輝煌，你的捷報(bào)，今天你在母校激揚(yáng)青春，揮灑汗水。明天你們?yōu)樯鐣?huì)奉獻(xiàn)人生，再現(xiàn)精彩，崛起的高三(1)，我們真誠(chéng)的祝福你，一路凱歌！高三（2）班

女：迎面向我們走來的是敢于與日月爭(zhēng)輝的高三（2）班，整齊的隊(duì)伍，堅(jiān)定的步伐，昂揚(yáng)的風(fēng)貌，讓我們看到了這是滿載榮譽(yù)的集體。自信，堅(jiān)強(qiáng)，是對(duì)這個(gè)集體的最好的形容。他們整裝待發(fā)，準(zhǔn)備好迎接挑戰(zhàn)，他們朝氣蓬勃，熱情活潑，他們是飛向藍(lán)天的雄鷹。

高三（3）班

男：現(xiàn)在朝主席臺(tái)走來的是高三（3）班，這是一個(gè)由美術(shù)特招生組成的方陣。他們堅(jiān)忍不拔，有著敢于超越自我的信心，不怕苦，不怕累，他們英姿颯爽地張揚(yáng)個(gè)性，以獨(dú)特的青春活力，不僅繪出一幅幅完美的作品，也繪出一片屬于自己的天地。高三（4）班

女：恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，意氣風(fēng)發(fā)。向我們迎面而來的是高三（4）班，這是一支不怕困難，勇于挑戰(zhàn)的隊(duì)伍！這是一支團(tuán)結(jié)進(jìn)取，樂于奉獻(xiàn)的隊(duì)伍！堅(jiān)守I believe I can 的誓言！他們告訴自己，堅(jiān)持到昨天是立足，堅(jiān)持到今天是進(jìn)取，堅(jiān)持到明天叫成功！加油！高三（4）班，相信在本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上，你們將用自己的行動(dòng)譜寫永恒的篇章！高三（5）班

男：賽場(chǎng)上，他們團(tuán)結(jié)一致，躍馬揚(yáng)鞭爭(zhēng)上游；學(xué)習(xí)上，他們臥薪嘗膽，學(xué)海無涯苦作舟；考場(chǎng)上，他們奮筆疾書，激揚(yáng)文字點(diǎn)江山！因?yàn)榍啻?，他們朝氣蓬勃，壯志凌云；因?yàn)槠床?，他們無所畏懼，奮勇向前！自信的他們永遠(yuǎn)站在新的起跑線上，迎接更精彩的挑戰(zhàn).高三（6）班

女：現(xiàn)在正向我們走來的是一個(gè)充滿活力，充滿希望的班級(jí)――高三（6）班，“ 高三（6）班，非同一般”，他們邁著整齊的步伐，踏著青春的節(jié)拍，喊著嘹亮的口號(hào)，奔赴希望的賽場(chǎng)?！皳P(yáng)起風(fēng)帆，拼搏一番”，是他們共同的口號(hào)，也是他們共同的心聲。拼搏，拼搏，賽場(chǎng)拼搏，考場(chǎng)拼搏！高三（7）班

男： 追逐十一月的和風(fēng)，沐浴和煦的陽光，看紅旗招展，燦爛絢麗！現(xiàn)在向我們走來的是高三（7）班的同學(xué)們。他們意氣風(fēng)發(fā)，他們蓬勃向上！他們團(tuán)結(jié)一致，他們激情飛揚(yáng)！他們將拼搏的汗水揮灑在跑道上，他們將吶喊的聲音回蕩在賽場(chǎng)里，他們將用優(yōu)異的成績(jī)書寫勝利的輝煌！高三（8）班

女：現(xiàn)在迎面走向主席臺(tái)的是高三（8）班的運(yùn)動(dòng)健兒們，這是一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體，他們的班訓(xùn)是“嚴(yán)謹(jǐn)代替松散，行動(dòng)代替愿望，創(chuàng)最好班級(jí)，做最好自己！”今日賽場(chǎng)上，他們將秉承“友誼第一，比賽第二”的優(yōu)良傳統(tǒng)，發(fā)揚(yáng)“沒有最好，只有更好”的賽場(chǎng)風(fēng)格，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)，祝愿朝氣蓬勃的他們?cè)诒緦眠\(yùn)動(dòng)會(huì)上再創(chuàng)輝煌！高三（9）班

男：現(xiàn)在向我們走來的是高三（9）班的運(yùn)動(dòng)健兒們。他們雄糾糾，氣昂昂，像一只只等待搏擊長(zhǎng)空的雄鷹，象一艘艘等待搏擊風(fēng)浪的帆船?！皧^力拼搏，超越自我”是他們最響亮的口號(hào)，“堅(jiān)持到底，永不言棄”是他們獲勝的法寶。他們堅(jiān)信“有夢(mèng)想誰都了不起，有勇氣就會(huì)有奇跡”。我們堅(jiān)信，他們的拼搏，定會(huì)取得輝煌的戰(zhàn)果。讓我們一起為他們喝彩――“高三（9）班，非同一般。勇往直前，創(chuàng)造輝煌。” 高三（10）班

女：此刻迎面向我們走來的是高三（10）班，這是一個(gè)團(tuán)結(jié)向上，奮勇拼搏的班級(jí)，52個(gè)同學(xué)活力四射，充滿激情，他們猶如52顆星星，他們深信，即使沒有北極星那般的耀眼，也會(huì)有屬于自己的一片天空，也會(huì)有屬于自己的那份光芒。他們知道，運(yùn)動(dòng)賽場(chǎng)就是他們的天空；他們明白，運(yùn)動(dòng)賽場(chǎng)就是他們的舞臺(tái)！高三（11）班

男：現(xiàn)在向主席臺(tái)走來的是高三（11）班。51個(gè)同學(xué)像兄弟姐妹一般團(tuán)結(jié)，友愛，互助。他們有“乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！?的信念，有“一腔愿望在心里，決戰(zhàn)高考系夢(mèng)中”的精神，他們傲視群雄，張揚(yáng)個(gè)性，祝福他們！高三（12）班

女：現(xiàn)在邁著矯健的步伐向主席臺(tái)走來的是高三（12）班的隊(duì)伍，他們精神抖擻，意氣風(fēng)發(fā)；他們團(tuán)結(jié)一致，神采飛揚(yáng)；他們蓬勃向上，蓄勢(shì)待發(fā)，他們將把拼搏的汗水盡情揮灑，他們將用成績(jī)書寫輝煌！自信寫在他們年輕的笑臉上，朝氣煥發(fā)在他們張揚(yáng)的個(gè)性中。他們將以堅(jiān)忍不拔與永不言敗的精神在校運(yùn)會(huì)上努力拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)！高二（1）班

男：他們是一群純美白駒，馬不停蹄，意氣風(fēng)發(fā)；他們相伴朝暮，不離形影；他們筆鋒藏露，風(fēng)拂衣襟，他們就是高二（1）班的少年?，F(xiàn)在，慶幸有人為他們鋪紙研墨，看逆鋒回筆，遒逸勁鍵，妍麗婀娜。曲畫成狂，一尺山色趁年少。執(zhí)手相伴，一路高歌到天涯。

高二（2）班

女：高山激勵(lì)她們奮勇攀登，海洋召喚她們揚(yáng)帆啟航，天空任憑她們展翅翱翔。手持啦啦棒、放飛和平鴿向主席臺(tái)走來的是高二（2）班。瞧！他們個(gè)個(gè)陽光、自信。他們心中滿懷希望，邁著矯健的步伐，正準(zhǔn)備在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上叱詫風(fēng)云。加油吧！讓我們展開青春的翅膀飛翔在激情的賽場(chǎng)上。高二（3）班 男：迎面走來的高二（3）班——一個(gè)敢想、敢做、敢成功的集體。今天他們精神抖擻，氣宇軒昂，燦爛的笑容書寫著他們飽滿的熱情；嘹亮的口號(hào)展現(xiàn)著他們蓬勃的活力；整齊的步伐訴說著他們必勝的信念；繽紛的色彩象征著他們五彩的校園生活；沙沙的響聲代表著他們?cè)谛@中的歡聲笑語。公平、公正是他們的原則；團(tuán)結(jié)協(xié)助是他們的精神；更高、更快、更強(qiáng)則是他們不懈地追求和目標(biāo)。高二（4）班

女：青春是詩(shī)，青春是歌，青春是朝氣蓬勃?？矗ぶC健的步伐，揚(yáng)著自信的臉龐向我們走來的是高二（4）班。他們熱情，他們激昂，他們勇敢，他們頑強(qiáng)。他們深知“學(xué)海無涯苦作舟，藍(lán)色的知識(shí)海洋任遨游”。他們堅(jiān)信：汗水浸潤(rùn)的微笑才會(huì)晶瑩，艱辛創(chuàng)造的成功才更充實(shí)。加油！高二（4）！高二（5）班

男：看，高二（5）班的運(yùn)動(dòng)員們走過來了！他們個(gè)個(gè)精神飽滿，英姿颯爽，準(zhǔn)備在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)上大顯身手?！皠俨或?，敗不餒”是他們一直所堅(jiān)持的信念。你看！他們的步伐多么的豪邁整齊！你聽！他們的聲音多么的嘹亮鏗鏘！來吧！讓我們祝愿他們?cè)诒敬芜\(yùn)動(dòng)會(huì)中實(shí)現(xiàn)自我，讓我們?yōu)樗麄兊拿恳淮纹床佑?，讓我們?yōu)樗麄兊拿恳淮闻炔?。高二?）班

女：是雄鷹，就該搏擊長(zhǎng)空，讓嘯聲響徹云霄；是蛟龍，就能暢游四海，驚濤駭浪任我逍遙。高二（6）班的勇敢者，就應(yīng)該奔跑在那運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，讓年輕的心奮發(fā)激昂。奮斗拼搏，團(tuán)結(jié)一致，自強(qiáng)不息，勇爭(zhēng)第一的精神在高二（6）班的運(yùn)動(dòng)健兒身上奔騰流淌！高二（7）班

男：看！揮舞著羽毛球拍邁著矯健的步伐向主席臺(tái)走來的高二（7）班。該班自組建以來，以“既嚴(yán)肅又活潑，既緊張又認(rèn)真，既競(jìng)爭(zhēng)又合作”為班風(fēng)，班級(jí)的凝聚力和榮譽(yù)感明顯增強(qiáng)。該班運(yùn)動(dòng)員以飽滿的精神風(fēng)貌參加本次運(yùn)動(dòng)會(huì)。在許多項(xiàng)目上，都有奪得獎(jiǎng)牌的實(shí)力。相信高二（7）班的同學(xué)能夠賽出成績(jī)，賽出水平，賽出良好的精神風(fēng)貌。高二（7）班，個(gè)個(gè)都是好樣的。高二（8）班

女：放飛夢(mèng)想，放飛激情，高二（8）班正迎著太陽的光輝激情豪邁地走來。這是一個(gè)奮發(fā)向上充滿朝氣的班級(jí)；這是一個(gè)和諧上進(jìn)有良好素質(zhì)的大家庭；這是一個(gè)能讓溫馨充滿每個(gè)角落的集體。他們一定會(huì)風(fēng)雨同舟，揮灑激情，用汗水、信心和勇氣架起通往成功的橋梁。高二（9）班

男：瞧，一群意氣奮發(fā)，精神抖擻的青年正向我們走來。像駿馬馳騁大地，似雄鷹搏擊長(zhǎng)空，如蛟龍暢游四海，這就是永遠(yuǎn)激情飛揚(yáng)的高二（9）班！在班主任的帶領(lǐng)下，高喊著：“二九二九，激情永久；強(qiáng)我班勢(shì)，揚(yáng)我班威?！钡目谔?hào)?！皥F(tuán)結(jié)友愛，自強(qiáng)不息是他們的追求”，“文明有禮，奮勇拼搏”將是他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上的精彩表現(xiàn)。他們沐浴著金色陽光，托著心中的希望，走向今天的充實(shí)，走向明天的輝煌！在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，他們將帶著五十六顆激情的心，創(chuàng)造出突出的成績(jī)！高二（10）班

女：胸懷夢(mèng)想，斗志昂揚(yáng)。高二（10）班的同學(xué)們正邁著堅(jiān)定的步伐向主席臺(tái)走來。這是一個(gè)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的集體。他們堅(jiān)信付出就有回報(bào)，團(tuán)結(jié)鑄造輝煌。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上他們揮灑汗水，賽出水平，為班爭(zhēng)光；課堂上，他們揮灑筆墨，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)，為校爭(zhēng)光。挑戰(zhàn)吧，高二（10）！靚麗的風(fēng)景將屬于你們；拼搏吧，高二（10）！不悔的青春將屬于你們！高一（1）班

男：“高一（1）班，非同尋常，走進(jìn)景中，走向成功”他們放飛著青春的夢(mèng)想，鏗鏘著堅(jiān)定的步伐，邁出了漫漫征程的第一步。他們正向我們走來——高一（1）班。他們相信，在每一個(gè)黎明時(shí)分揚(yáng)帆起航，就會(huì)在每一個(gè)夕陽西下收獲那抹最真實(shí)的堅(jiān)強(qiáng)。瞧！那整齊的隊(duì)列。聽！那嘹亮的口號(hào)?？?！那自信的微笑。我們沒有理由不相信他們46個(gè)人，46顆心，46個(gè)放飛的夢(mèng)想。同一個(gè)目標(biāo)，同一個(gè)夢(mèng)想，都在這起飛。他們——高一（1）班，迎著風(fēng)雨啟程了。高一(2)班

女： 恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂；呈颯爽英姿，一代天驕。一張張綻放笑容的臉，一雙雙蘊(yùn)含自信的眼，無不讓人感到十七歲的花季充滿活力?，F(xiàn)在向我們走來的是高一（2）班，他們拼搏的汗水揮灑賽場(chǎng)，他們晶瑩的淚水擁抱勝利！態(tài)度決定一切，一切皆有可能。讓我們共同祝愿高一（2）班在運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得優(yōu)異的成績(jī)！高一(3)班

男：迎面走來的是高一(3)班,朝氣與活力在每一個(gè)同學(xué)身上洋溢，友愛與鼓勵(lì)在每一個(gè)人心中傳遞，穩(wěn)中求進(jìn)，挑戰(zhàn)自我是他們的寫照，不懈努力，不倦追求是他們的性格，突破自我，爭(zhēng)創(chuàng)第一是他們的目標(biāo)。加油，高一(3)班,你將成為成功的代名詞,讓所有人為你們吶喊：高一(3)班，加油！高一(4)班

女：挑戰(zhàn)自我，超越夢(mèng)想，向我們走來的是高一(4)班。56顆心涌動(dòng)著拼搏的激昂，56個(gè)夢(mèng)想追隨著青春的舞步，56道汗水流淌著奮斗的熱情。他們渴望超越自我，賽出水平，賽出風(fēng)格。他們努力奮斗，他們自信堅(jiān)強(qiáng)。我們堅(jiān)信，勝利將與高一（4）班同在。高一（5）班

男：看！迎面走來的是高一（5）班的健兒們。整齊的步伐踏出他們的堅(jiān)定，燦爛的微笑寫出他們的自信，嘹亮的口號(hào)喊出他們的實(shí)力！他們朝氣蓬勃，意氣風(fēng)發(fā)，團(tuán)結(jié)友愛，勤奮好學(xué)，帶著必勝的信心，用汗水、淚水擁抱勝利的輝煌。（5）班的健兒們已經(jīng)準(zhǔn)備好了，讓我們拭目以待吧，加油！高一（6）班

女：現(xiàn)在步履矯健、精神抖擻的向主席臺(tái)走來的是高一（6）班。這是一個(gè)勇往直前，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的大家庭，58個(gè)同學(xué)目標(biāo)遠(yuǎn)大，態(tài)度端正，刻苦勤奮，志氣高昂，勝不驕，敗不餒，相信他們?cè)谛＿\(yùn)會(huì)上會(huì)賽出自己的水平，賽出自己的風(fēng)采！高一（6），加油！高一（7）班

男：瞧，高一（7）班的健兒們邁著整齊的步伐向我們走來，精神抖擻，團(tuán)結(jié)活潑。“更快，更高，更遠(yuǎn)”他們用自己拼搏的決心詮釋新時(shí)代的體育精神，以青春的風(fēng)采展示必勝的信心。

聽，嘹亮的口號(hào)，不就是他們向勝利發(fā)出最強(qiáng)勁的吶喊嗎？也許昨天是你的，但今天的主角一定少不了我！讓我們祝愿高一（7）班的同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上不斷創(chuàng)造奇跡，成為強(qiáng)者。高一（8）班

女： 恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，高一（8）班是一個(gè)奮發(fā)向上，充滿朝氣的集體，他們步伐矯健，精神抖擻，在向你我詮釋青春的誓言。隊(duì)伍中為我們呈現(xiàn)的“8”字，展現(xiàn)出團(tuán)結(jié)一致的班級(jí)風(fēng)貌，由51名同學(xué)組成的方陣，高舉著簽署了全體成員姓名的橫幅“八班一心一夢(mèng)想”，激情豪邁的向我們走來。挑戰(zhàn)自我是他們的起點(diǎn)，不倦追求是他們的歷程，永爭(zhēng)高峰是他們的目標(biāo)。高一（9）班

男：別樣的風(fēng)采，高昂的斗志，迎面走來的是高一（9）班的團(tuán)隊(duì)，他們邁著整齊的步伐，以軍人的風(fēng)采展示高一（9）班必勝的信心。在過去的兩個(gè)月中，他們?nèi)〉昧藘?yōu)異的成績(jī)，軍訓(xùn)時(shí)勇奪桂冠，班級(jí)評(píng)比曾獲月優(yōu)勝班級(jí)的稱號(hào)?！案臁⒏?、更強(qiáng)”是他們的目標(biāo)，“友誼第一，比賽第二”是他們的主題，“勇往直前，義無反顧”是他們的本色。在這一次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，他們將大放異彩，大展風(fēng)姿！高一（10）班

女：看，他們來了，高一（10）班的健兒們。迎著秋色，踩著陽光，英姿颯爽，步伐矯健。他們將在這一方土地上盡情展示體育的風(fēng)采，詮釋青春的活力，他們相信這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，是力與力的較量，更是心與心的交流，（10）班的健兒們，你是我們的驕傲，賽出你們的水平，賽出你們的風(fēng)格，今天拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)向上的你們，一定會(huì)成為明天校園的佼佼者！初三（1）班

男：到處都是我們的歡笑，初三（1）班。他是喜歡笑的孩子，純真、善良、積極開朗。多少次，他在四十五顆心的努力下，綻開最美的笑顏；多少次，他屢戰(zhàn)屢敗，屢敗屢戰(zhàn)，卻依舊是站在了賽場(chǎng)上；多少次，他抹干失敗的淚水，勇敢地站起來；多少次，他懷揣微笑與夢(mèng)想，在賽場(chǎng)上奮勇拼搏！這就是我們的班級(jí)，四十五顆心匯成愛的海洋。這里，你可以看到團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、樂觀與拼搏！初三（1）班，同我們走在歡樂的路上。初三（2）班

女：蒼穹遼闊任我游，正值青春年少。看！初三（2）班的同學(xué)們向我們走過來了！他們個(gè)個(gè)精神抖擻，英姿颯爽。初三（2）班的班級(jí)精神是：自信、合作、務(wù)實(shí)、奮進(jìn)！而這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，他們更是萬事俱備，唯欠東風(fēng)！他們?cè)赣米顭霟岬暮顾疄榘嗉?jí)出力，用最堅(jiān)韌的努力為這次運(yùn)動(dòng)會(huì)增光添彩！讓我們?yōu)樗麄兊拿恳淮纹床佑?，讓我們?yōu)樗麄兊拿恳淮螉^斗喝彩！初二（1）班

男：四十五顆熱忱的心，四十五張微笑的臉，組成了我們初二（1）班。一個(gè)永不言棄的班級(jí)，一個(gè)充滿活力的班級(jí)，一個(gè)齊心協(xié)力的班級(jí)。我們堅(jiān)信“藍(lán)色的夢(mèng)想+金色的汗水=綠色的希望”。我們自信，我們執(zhí)著，我們拼搏。我們用四十五顆跳動(dòng)的心，譜寫一篇激情澎湃的樂章。蔚藍(lán)的天空，等待我們展翅翱翔；火熱的賽場(chǎng)，等待我們揮灑青春的汗水。也許我們做不到最好，但我們會(huì)盡最大的努力，取得最好的成績(jī)！初二（2）班

女：看，現(xiàn)在向主席臺(tái)走來的是初二（2）班的同學(xué)。他們精神抖擻，志氣高昂。整齊的著裝、矯健的步伐、響亮的口號(hào)展示了他們積極向上，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的風(fēng)采。在08學(xué)年，初二（2）班獲得了縣級(jí)先進(jìn)班集體的榮譽(yù)稱號(hào)。今天，在這舉校同慶的體育盛會(huì)上，他們將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)拼搏勇于進(jìn)取的精神，為班級(jí)爭(zhēng)光。讓我們一起祝愿這群朝氣蓬勃的健兒們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)中取得優(yōu)異的成績(jī)！初一（1）班

男：迎面走來的是初一（1）班。這是一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、友愛向上的班級(jí)。他們有純真的笑臉，堅(jiān)定的步伐，蓬勃的朝氣，就如同一顆顆冉冉升起的新星，在賽場(chǎng)上展示著無窮的活力?！俺跻怀跻?，勇奪第一；奮勇拼搏，自強(qiáng)不息”是他們的口號(hào)。讓我們祝愿他們，在屬于他們的舞臺(tái)上，用汗水譜寫完美的篇章。初一（2）班

女：看?。∵\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上出現(xiàn)了49顆善良的星星，他們是初一（2）班方陣的同學(xué)們！這是一支青春陽光的少年方陣，這是一支團(tuán)結(jié)自信的隊(duì)伍。矯健的步伐顯示著他們十足的信心，朝氣蓬勃的陣容蘊(yùn)藏著無窮的力量。他們將以堅(jiān)定的意志，堅(jiān)強(qiáng)的決心，給夢(mèng)插上翅膀。同樣的腳步，同樣的聲音，是他們團(tuán)結(jié)的心聲在召喚。在這次賽場(chǎng)上，他們將青春飛揚(yáng)，讓夢(mèng)想飛翔。教工代表隊(duì)

男：敕木巍巍，鶴溪連綿，菁菁校園身垂范；躬行不倦，粉筆春秋，一片赤誠(chéng)育棟梁。看，朝我們走來的是景寧中學(xué)教師代表隊(duì), 他們衣著統(tǒng)一，精神抖擻，充滿活力，充滿自信，邁著堅(jiān)定的步伐朝主席臺(tái)走來。

他們?cè)谧约旱墓ぷ鲘徫簧?，兢兢業(yè)業(yè)，努力耕耘，實(shí)事求是，富于創(chuàng)新，以發(fā)展每一個(gè)學(xué)生為自己的最大追求；以成就每一個(gè)學(xué)子為自己的最大的榮譽(yù)，今天，他們將和我們的同學(xué)并肩攜手，同甘共苦，幫助同學(xué)們?cè)谌松呐艿郎现泵孀晕?、挑?zhàn)自我、超越自我，在追求卓越的生命旅途中飛揚(yáng)起青春的風(fēng)采，舒展快樂的情懷！結(jié)束語

男：今天的盛會(huì)就是檢閱 女：今天的盛會(huì)更是挑戰(zhàn)

男：翻開我校的教育史冊(cè)，那里明珠閃爍、花環(huán)連綴、掌聲不絕，寫滿的都是無數(shù)的成功和勝利

女：近幾年來，在縣委縣政府的關(guān)懷下，在全校師生員工的共同努力下，我校教育事業(yè)與時(shí)俱進(jìn)，錦上添花，成績(jī)斐然。

男：走進(jìn)校園，你會(huì)情不自禁發(fā)出美的贊嘆

女：菁菁花園前，青青的綠草聆聽著一句句歡快、悅耳的瑯瑯書聲。男：惠明湖畔，絲絲垂柳掩映著一張張勤思、純真的青春面龐。女：優(yōu)雅的環(huán)境，多彩的活動(dòng)，高尚的師魂，真摯的情感融為一體。

男女：構(gòu)成了一幅幅恬靜、自然、跳動(dòng)的清新畫面，奏響了一曲曲生命、青春、運(yùn)動(dòng)的交響樂。

1.接下來由初中段的同學(xué)表演節(jié)目< 2.這時(shí)廣場(chǎng)中央出現(xiàn)了一本大書，大書中出現(xiàn)了一群舞者,或凝思,或書寫,或質(zhì)疑.或探討，寓意著對(duì)知識(shí)的渴盼對(duì)知識(shí)的追求，寓意著讓書香浸潤(rùn)我們的心靈.讓文化為我們打通未來。

3.這時(shí)隊(duì)伍變成了一只菱形的船,漲滿了風(fēng),鼓足了勁,等待著大海的召喚，準(zhǔn)備著揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。

4.是駿馬就要奔馳,是風(fēng)帆就要遠(yuǎn)航.這時(shí)操場(chǎng)中央出現(xiàn)了一片碧波洶涌,海風(fēng)激蕩的藍(lán)色大海。

幾只帆船正駛向大海,寓意我們的同學(xué)將要揚(yáng)風(fēng)起航,走向未來,實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想.在行進(jìn)中,眼前或者是煙波浩淼,或者是巨浪滔滔.但阻擋不了我們的理想之帆，我們將不屈不撓，披波斬浪,奮勇前行。

5.這時(shí),隊(duì)伍又變成了XX中學(xué)拼音的首字母.蘊(yùn)含著XX中學(xué)是我們的永遠(yuǎn)家.是呀,美麗的校園,優(yōu)雅的環(huán)境,你是我人生的驛站，你是我心靈的港灣

第五篇：高二田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃

高二田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃

高二體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個(gè)重要方面，也是社會(huì)主義精神文明的重要內(nèi)容。競(jìng)技體育是學(xué)校體育工作的一個(gè)重要組成部分。在校領(lǐng)導(dǎo)的提示下，在全體師生的努力下，我校的競(jìng)技體育一定能獲取好的成績(jī)。同時(shí)為了我校開辦一所有特色的學(xué)校做好基礎(chǔ)，提高我校學(xué)生的課外興趣，豐富學(xué)生們的生活，增強(qiáng)他們的體質(zhì)，提高學(xué)生的免疫能力。特此制訂以下幾點(diǎn)計(jì)劃：

一、教學(xué)訓(xùn)練的任務(wù)：

1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣，組織和吸引更多的學(xué)生參加田徑活動(dòng)。

2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運(yùn)動(dòng)事故。

3、學(xué)習(xí)和掌握田徑各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所需的基本活動(dòng)技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢(shì)，對(duì)學(xué)生的特長(zhǎng)的培養(yǎng)。

4、在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。

二、教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容：

1、柔韌性的練習(xí)：

(1)兩臂的平、側(cè)、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習(xí)。(2)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習(xí)。(3)整個(gè)身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習(xí)。

2、協(xié)調(diào)性練習(xí)：

(1)各種徒手操，行進(jìn)操練習(xí)。(2)各種技巧練習(xí)。

3、速度、靈敏練習(xí)：

(1)原地高抬腿跑。(2)加速跑60米左右。(3)站立式起跑30-40米。(4)各種快速反應(yīng)練習(xí)。

(5)30米、60米計(jì)時(shí)跑。

4、耐力練習(xí)：越野跑，自然環(huán)境走跑結(jié)合練習(xí)，變速跑等。

5、彈跳力和力量練習(xí)：

(1)各種跳躍練習(xí)。(2)各種腰、背、腹機(jī)練習(xí)。(3)橡皮條。(4)扛鈴等。

三、訓(xùn)練次數(shù)與時(shí)間：

每周訓(xùn)練4次，每次1—1.5小時(shí)左右。下午訓(xùn)練時(shí)間5:10—6:40。

四、考核：

1、各專項(xiàng)要求每周一次到二次的計(jì)時(shí)跑。

2、學(xué)生按自己的專項(xiàng)每周進(jìn)行一次考核。

3、每一個(gè)月底進(jìn)行一次高要求的考核。

五、訓(xùn)練要求：

1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的愛好與興趣。

2、訓(xùn)練必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。

3、各種練習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生合理的用力順序，爆發(fā)用力等意議。

六、思想教育和管理：

要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識(shí)地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國(guó)、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、愛吃苦”的品質(zhì)，有計(jì)劃地安排優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)事跡的講解，加強(qiáng)跟班主任、家長(zhǎng)、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練，無“后固之憂”。通過師工的共同努力，我相信我校的田徑運(yùn)動(dòng)在中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上一定能獲得比以前更上一層樓的佳績(jī)。

七、教練：張春珍。

八、隊(duì)員名單：楊建民、李 燁、馮躍文、張小健、張濱海、田徑訓(xùn)練過程

星期一

1、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑5*200

2、柔韌性練習(xí)（正壓腿 側(cè)壓腿 擺腿 欄桿上活動(dòng)關(guān)節(jié)練習(xí)）

3、專門性練習(xí)1）擺腿2次——高抬腿走2次——側(cè)面交叉步2次——弓箭步走次——后腿踢跑2次——小步跑2次——高抬腿2次——單腳跳2次——加速跑4次40米（技術(shù)要求：高重心、送髖、放松、充分體會(huì)利用髖關(guān)節(jié)帶動(dòng)的正確跑的動(dòng)作，前后擺幅大）。

二、下午訓(xùn)練時(shí)間5：10—6：40

1、一般性準(zhǔn)備活動(dòng)10分鐘；

2、專項(xiàng)訓(xùn)練（各運(yùn)動(dòng)員均以徑賽項(xiàng)目為主）：（1）、蹲距式起跑30*4，注意起跑時(shí)要蹬地、擺臂、起跑前幾步的重心要壓住、要小步子、高步頻、保持約10~20 M左右重心隨著速度的加快而逐漸抬高；

（2）、行進(jìn)間60M*3，注意到體會(huì)后的途中跑動(dòng)作，爭(zhēng)取盡量用“髖”在跑而不是用“小腿”在跑；積極與準(zhǔn)備活動(dòng)的技術(shù)練習(xí)相結(jié)軌；

（3）、100M*2，請(qǐng)注意100M全程的感覺，體會(huì)起跑、加速跑、途中跑、沖刺跑各環(huán)節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)。

3、結(jié)束部分15分鐘

（1）、放松跑200米；（2）墊上互相磕打放松；（3）上下肢相互間放松。星期二

一、早晨休息。

二、下午訓(xùn)練時(shí)間3：30----4：30

1、一般性準(zhǔn)備活動(dòng)10分鐘；

2、上梯式跑步5個(gè)來回*3組（要求：擺臂頻率快、擺幅大，前腳掌著地并快速瞪離地面）。

3、結(jié)束部分20分鐘

（1）放松跑200米；（2）墊上互相磕打放松。（3）上下肢相互間放松

星期三

一、早晨訓(xùn)練時(shí)間6：30----7：30

1、一般性準(zhǔn)備活動(dòng)10分鐘；

2、柔韌性練習(xí)：

（1）兩臂的平、側(cè)、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習(xí)；（2）兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習(xí)；（3）整個(gè)身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習(xí)。

3、放松跑400米。

二、下午訓(xùn)練時(shí)間5：10----6：40

1、一般性準(zhǔn)備活動(dòng)10分鐘；

2、彈跳力和力量練習(xí)：

(1)各種跳躍練習(xí)（收腹跳、跳深、蛙跳、單腳跳）；(2)各種腰、背、腹機(jī)練習(xí)（墊上完成）；(3)橡皮條（牽引練習(xí)）；(4)扛鈴（負(fù)重蹲立）20次*4，每次間隙放松跑200米。

3、結(jié)束部分15分鐘（墊上磕打放松）。

星期四

一、早晨休息

二、下午訓(xùn)練時(shí)間5：10----6：40

1、一般性準(zhǔn)備活動(dòng)

（1）慢跑 4*200米；（2）稍微活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

2、另一專項(xiàng)練習(xí)（以田賽為主）

（1）、如跳高、跳遠(yuǎn)動(dòng)作的分解技術(shù)練習(xí)；（2）、各種短距離往返跑比賽。

3、結(jié)束部分15分鐘

（1）放松跑200米；（2）墊上互相磕打放松。；（3）上下肢相互間放松 星期五（自己練習(xí)）

一、下午訓(xùn)練時(shí)間6：30----7：30

1、一般性準(zhǔn)備活動(dòng)：（慢跑3*200，稍微活動(dòng)各關(guān)節(jié)。）

2、靈敏性練習(xí)。

(1)各種快速反應(yīng)練習(xí)；(2)（2）站立式起跑30-40米；(3)(3)30米、60米計(jì)時(shí)跑，各二次。

2、結(jié)束部分15分鐘

（1）放松跑200米；（2）墊上放松。

星期日（第二階段時(shí)訓(xùn)練）自己的練習(xí)

一、上午訓(xùn)練時(shí)間9：00----10：30

1、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)

2、各專項(xiàng)測(cè)試（按比賽要求）。

3、結(jié)束部分

（1）、放松跑200米；（2）墊上互相磕打放松；（3）上下肢互相放松

二、下午訓(xùn)練時(shí)間4：30—6:30

1、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)

2、各專項(xiàng)測(cè)試（按比賽要求）。3桿鈴—臺(tái)階運(yùn)動(dòng)。

4、結(jié)束部分

（1）、放松跑200米；（2）墊上互相磕打放松；（3）上下肢互相放松