第一篇：籃球單元教學(xué)計(jì)劃書

教學(xué)計(jì)劃（課程計(jì)劃）是課程設(shè)置的整體規(guī)劃，它規(guī)定不同課程類型相互結(jié)構(gòu)的方式，也規(guī)定了不同課程在管理學(xué)習(xí)方式的要求及其所占比例，同時(shí)，對(duì)學(xué)校的教學(xué)、生產(chǎn)勞動(dòng)、課外活動(dòng)等作出全面安排，具體規(guī)定了學(xué)校應(yīng)設(shè)置的學(xué)科、課程開設(shè)的順序及課時(shí)分配，并對(duì)學(xué)期、學(xué)年、假期進(jìn)行劃分。以下是小編整理的籃球單元教學(xué)計(jì)劃書，歡迎閱讀！

一、教學(xué)理念：

籃球運(yùn)動(dòng)是在快速、激烈、對(duì)抗的情況下進(jìn)行的一項(xiàng)綜合性體育活動(dòng)，籃球單元教學(xué)計(jì)劃。其具有競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，深受廣大中學(xué)生的喜愛(ài)，它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。

籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴于學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣愛(ài)好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習(xí)當(dāng)中，因其具有較強(qiáng)的趣味性、實(shí)用性，由此也吸引了學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，近年來(lái)，隨著體育教學(xué)改革的不斷深入，籃球教學(xué)也應(yīng)從形式、教學(xué)、內(nèi)容安排上進(jìn)行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓(xùn)練，忽視基本功教學(xué)的誤區(qū)中走出來(lái)，重視基本功的教學(xué)，使學(xué)生通過(guò)基本功的籃球技術(shù)練習(xí)，為提高籃球技術(shù)水平打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，使學(xué)生終身受益。

基本功的教學(xué)在籃球教學(xué)中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個(gè)時(shí)間就能立足于NBA，并令世界上那些籃球?qū)＜覀優(yōu)橹痼@和感嘆。讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴?、歡呼！他的成功不僅僅來(lái)之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎實(shí)的籃球基本功技術(shù)，這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)。所以基本功的教學(xué)將貫穿于我們青少年籃球教學(xué)及籃球比賽中。

二、教材分析：

教材內(nèi)容為籃球（運(yùn)球、傳球和投籃以及基本戰(zhàn)術(shù)），是《體育與保健》（水平四）的內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大，初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)和初步了解各種基本動(dòng)作，工作計(jì)劃《籃球單元教學(xué)計(jì)劃》。因此，將章節(jié)重點(diǎn)確定為基本技術(shù)動(dòng)作的掌握，難點(diǎn)基本戰(zhàn)術(shù)的配合。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：

1）了解練習(xí)的方法，明確籃球運(yùn)球、傳球、投籃的技術(shù)原理及作用。認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。

2、身體健康目標(biāo)：

1）通過(guò)本章節(jié)的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。

2）能用自己的語(yǔ)言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則。

3、心理健康目標(biāo)：

1）培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。

2）在競(jìng)爭(zhēng)中能充分發(fā)揮自己的能力，與同學(xué)協(xié)調(diào)配合。

4、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過(guò)籃球教學(xué)，讓學(xué)生明白體育活動(dòng)是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導(dǎo)他們積極參與體育活動(dòng)，形成良好的生活方式。為以后的學(xué)習(xí)生活打下基礎(chǔ)。

5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生自我評(píng)價(jià)和參與競(jìng)爭(zhēng)能力，正確處理人與人之間關(guān)系，正確對(duì)待成與敗。為學(xué)生終身參加體育鍛練奠定基礎(chǔ)。

四、教學(xué)方法：

1、本章節(jié)主要以“愉快教學(xué)法、情境激勵(lì)教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)能力為目的，充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用，突出學(xué)生的主體地位，自始至終在師生的共同參與活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學(xué)特色，以達(dá)到優(yōu)化后的教學(xué)效果。

2、堅(jiān)持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動(dòng)的教學(xué)方法，通過(guò)視頻演示現(xiàn)場(chǎng)傳播，即體現(xiàn)教學(xué)的整體性和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力，從而培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，在學(xué)中教，在教中學(xué)，學(xué)習(xí)過(guò)程是自己實(shí)踐完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。

五、學(xué)法說(shuō)明：

初二學(xué)生的年齡為14、15歲，該年齡段的學(xué)生正處在生長(zhǎng)加速期，朝氣蓬勃、富于想象力，有很強(qiáng)的求知欲，而學(xué)生作為個(gè)體，又具有其獨(dú)立性，要具有較強(qiáng)的耐受挫折的能力，所以在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺(tái)，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，通過(guò)教學(xué)比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向，也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂(lè)觀積極的態(tài)度去面對(duì)困難和挫折。

第二篇：籃球計(jì)劃書

2013年xxxx集團(tuán)

第xx屆秋季籃球比賽活動(dòng)策劃書

編制：

審核：

審批： 2013年xxxx集團(tuán)

第xx屆秋季籃球比賽活動(dòng)策劃書

一、活動(dòng)目的為了構(gòu)建健康、文明的企業(yè)文化氛圍，豐富員工的業(yè)余生活，提高員工的全面素質(zhì)，增進(jìn)集團(tuán)子公司及各部門間友誼，促進(jìn)和諧的企業(yè)文化，同時(shí)提高共同競(jìng)爭(zhēng)和相互合作的團(tuán)隊(duì)精神，特舉辦此次秋季籃球比賽活動(dòng)。

二、活動(dòng)主題

“迎中秋、慶國(guó)慶”-----xxxx集團(tuán)2013年第xx屆秋季籃球賽

三、活動(dòng)宗旨

增進(jìn)各部門之間的交流，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感及凝聚力。

四、活動(dòng)時(shí)間

暫定xxxx年xxxx月xx日（星期xx）～xxxx月xxx日（星期xx）

五、活動(dòng)地點(diǎn) xxxxxxxx籃球場(chǎng)

六、活動(dòng)方案

（一）籃球比賽組織方案

1、考慮各子公司及部門的實(shí)際人數(shù)情況，擬在公司內(nèi)部組成男子組6隊(duì)。分別如下：

2、每隊(duì)參賽人數(shù)不少于8人且不多于12人；所有參賽人員必須是本公司正式員工，且所有參賽隊(duì)伍不可互換人員和請(qǐng)外援。

3、各隊(duì)須于2013年8月17日前將參賽人員名單報(bào)給行政人事部，由xxxx負(fù)責(zé)登記并核查球員身份,過(guò)時(shí)不報(bào)名或補(bǔ)報(bào)均視為無(wú)效（9月8日以后入職人員無(wú)報(bào)名資格）。

4、比賽分二階段進(jìn)行：第一階段為循環(huán)賽，第二階段為淘汰賽。

5、第一階段比賽實(shí)行循環(huán)積分制，每贏一場(chǎng)積3分，輸一場(chǎng)積1分，棄權(quán)0分；

若兩隊(duì)積分相同比較兩隊(duì)間勝負(fù)；兩隊(duì)間勝負(fù)相同比較兩隊(duì)間得失分。積分前四名的進(jìn)入第二階段比賽爭(zhēng)奪冠、亞、季軍。

6、第二階段半決賽、決賽：采用淘汰制。第1名vs第4名、第2名vs第3名，根據(jù)半決賽比賽結(jié)果，勝出者進(jìn)入決賽（冠、亞軍爭(zhēng)奪），淘汰者爭(zhēng)奪季軍。

7、比賽規(guī)則：

（1）雙方球隊(duì)須按規(guī)定時(shí)間提前15分鐘到達(dá)比賽場(chǎng)地并到統(tǒng)計(jì)臺(tái)簽到，遲到15分鐘 者被視為自動(dòng)棄權(quán)，則本場(chǎng)比賽以20：0計(jì)到場(chǎng)方獲勝并進(jìn)行積分。

（2）比賽時(shí)間：比賽分上、下半場(chǎng)，每個(gè)半場(chǎng)2節(jié)，每節(jié)12分鐘；若4節(jié)比賽得分

平，則進(jìn)行加時(shí)賽，時(shí)間為5分鐘，依此類推。

（3）每節(jié)比賽間隙休息3分鐘，中場(chǎng)休息5分鐘。

（4）一支球隊(duì)每節(jié)可叫暫停2次，第四節(jié)比賽可叫暫停3次，每次暫停時(shí)間為1分鐘(暫停不計(jì)入比賽時(shí)間)。

（5）比賽時(shí)間內(nèi)可隨時(shí)換人，但需先到技術(shù)臺(tái)報(bào)統(tǒng)計(jì)員，出現(xiàn)死球后并以裁判的哨聲

為準(zhǔn)，且替換動(dòng)作須在20秒內(nèi)完成。

（6）單個(gè)隊(duì)員全場(chǎng)共有5次犯規(guī)機(jī)會(huì)，第6次犯規(guī)將被罰下場(chǎng)且不能再參加本場(chǎng)比賽；

全隊(duì)每節(jié)犯規(guī)累計(jì)達(dá)4次后，第5次犯規(guī)將由對(duì)方罰球，犯規(guī)以裁判的判罰為準(zhǔn)（判罰參考國(guó)際籃球判罰標(biāo)準(zhǔn)）。

（7）在整個(gè)比賽過(guò)程中實(shí)行“進(jìn)攻3秒、5秒、8秒、24秒”違例規(guī)則。

8、籃球裁判：xxxx、xxxx

9、具體的比賽賽程見附件1。

10、比賽獎(jiǎng)項(xiàng)：冠軍隊(duì)1名，亞軍隊(duì)1名，季軍隊(duì)1名，分別給予3000元、2000元、1500元獎(jiǎng)勵(lì)并頒發(fā)錦旗。

（二）注意事項(xiàng)：

1、友誼第一、比賽第二、尊重裁判、尊重對(duì)手。

2、一切服從裁判，如有辱罵、毆打、恐嚇裁判者，取消參賽資格。

3、原則上比賽隊(duì)伍需著統(tǒng)一的隊(duì)服,隊(duì)服號(hào)必須是4-15號(hào)不能隨便亂取。

4、隊(duì)員要發(fā)揮頑強(qiáng)拼搏的精神，不許干擾參賽隊(duì)員比賽。

5、參賽隊(duì)員要提前作好準(zhǔn)備活動(dòng)，避免一切傷害事故。

（三）比賽將于xxxx年xx月xx日下午舉行開幕式，于xxxx年xx月 xx 日下午舉行 頒獎(jiǎng)儀式。

（四）活動(dòng)籌備組成員

1、籌備組組長(zhǎng)：xxxx、xxxx負(fù)責(zé)活動(dòng)的整體規(guī)劃、協(xié)調(diào)。

2、籌備組副組長(zhǎng)：xxxx、xxxxx負(fù)責(zé)協(xié)助活動(dòng)的整體規(guī)劃及督導(dǎo)執(zhí)行。

3、籌備組組員：技 術(shù) 統(tǒng) 計(jì)： xxxx、xxxx ；

現(xiàn) 場(chǎng) 解 說(shuō)： xxxx、xxxx ；

計(jì) 時(shí)/計(jì) 分： xxxx、xxxx ；

攝 影 ： xxxx、xxxx ；

電 器 設(shè) 備： xxxx、xxxx ；

安 全 保 障： xxxx、xxxx ；

后 勤 服 務(wù)： xxxx、xxxx。

（五）具體比賽賽程，由人力資源部統(tǒng)一編制和通知。

（六）費(fèi)用預(yù)算

人力資源部

xxxx年xx月xx日篇二：籃球比賽策劃

道義街道“太湖杯”

籃

球

比

賽

策

劃

書

籃球比賽策劃書

一、活動(dòng)名稱：太湖杯籃球比賽

二、活動(dòng)目的：

社區(qū)文化是社區(qū)發(fā)展的靈魂，是滿足居民群眾精神文化需要、加強(qiáng)社區(qū)精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容。為了充分發(fā)揚(yáng)全運(yùn)會(huì)精神，增強(qiáng)居民對(duì)本社區(qū)的認(rèn)同感和歸屬感，大力促進(jìn)社區(qū)精神文明建設(shè)，太湖國(guó)際社區(qū)將舉辦以“”為主題的籃球賽活動(dòng)。

三、活動(dòng)宗旨：安全第一，和諧比賽。

四、主辦單位：道義街道辦事處 承辦單位：沈陽(yáng)百藝龍置業(yè)有限公司太湖國(guó)際社區(qū)

五、參賽方法：

1、報(bào)名方法：可以個(gè)人形式或組隊(duì)形式進(jìn)行報(bào)名。通過(guò)打電話致電服務(wù)中

心報(bào)名登記參加，去服務(wù)中心進(jìn)行登記。

2、報(bào)名時(shí)間：2013年 6月 日到 2013年6月 日

3、報(bào)名地點(diǎn)：太湖國(guó)際社區(qū)居委會(huì)

六、活動(dòng)流程：

賽前：

1、宣傳活動(dòng)。設(shè)置宣傳欄，在樓道溫馨提示欄進(jìn)行宣傳，做宣傳招

募海報(bào)，路邊的橫幅宣傳。

2、確定參賽選手，進(jìn)行分組

開幕式

活動(dòng)時(shí)間：2013年6 月 日—2013年6月 日 活動(dòng)地點(diǎn)：太湖國(guó)際社區(qū)籃球場(chǎng)

活動(dòng)參與對(duì)象：活動(dòng)主承辦方、各參賽球隊(duì)、裁判員、觀眾

開幕式主要流程：

1、主持人出場(chǎng)，介紹社區(qū)球賽概況；

2、主辦承辦領(lǐng)導(dǎo)致辭；

3、籃球聯(lián)賽裁判員代表、運(yùn)動(dòng)員代表講話；

4、社區(qū)籃球大賽正式開始；

5、開場(chǎng)表演；

6、開球，比賽正式開始。

比賽進(jìn)行時(shí)

時(shí)間：2013年6月 日—2013年6月 日每個(gè)周末

地點(diǎn)：太湖國(guó)際社區(qū)籃球場(chǎng)

比賽內(nèi)容：根據(jù)抽簽分組結(jié)果，按照比賽流程進(jìn)行比賽

參與對(duì)象：參與比賽球隊(duì)、觀眾

閉幕式

時(shí)間：2013年6月

地點(diǎn)：太湖國(guó)際社區(qū)籃球場(chǎng)

參加對(duì)象：活動(dòng)主承辦方、參賽球隊(duì)、觀眾

閉幕式主要流程：

1、主持人宣布獲獎(jiǎng)球隊(duì)

2、頒獎(jiǎng)

3、領(lǐng)導(dǎo)致辭，宣布籃球賽閉幕

七、活動(dòng)細(xì)則：

1、各隊(duì)均要選出一名隊(duì)長(zhǎng)，負(fù)責(zé)抽簽等問(wèn)題。

2、比賽第一輪采用小組內(nèi)循環(huán)賽制，即由各隊(duì)負(fù)責(zé)人以抽簽的形式?jīng)Q定分組（分組情況看到時(shí)參賽隊(duì)伍的數(shù)量而定），小組內(nèi)循環(huán)互賽，決出小組前兩名進(jìn)入第二輪比賽。在第二輪比賽中，由a組的第一名對(duì)戰(zhàn)c組第二名，a組第二名對(duì)戰(zhàn)c組第一名，由b組的第一名對(duì)戰(zhàn)d組第二名，b組第二名對(duì)戰(zhàn)d組第一名。（小組數(shù)量暫時(shí)不定，看具體情況，比賽形式和此相同）。勝者進(jìn)入四強(qiáng)賽，在重新分組進(jìn)行半決賽勝，勝出一方進(jìn)入總決賽，其余兩對(duì)爭(zhēng)奪第三名。在小組比賽時(shí)，如果兩隊(duì)比賽在比賽結(jié)束時(shí)比分相同，不進(jìn)行加時(shí)賽，如果有兩支隊(duì)伍積分相同時(shí)，則進(jìn)行附加賽，勝出者進(jìn)入下一輪。

3、除以下特殊規(guī)則外，比賽均按照最新國(guó)際籃球競(jìng)賽規(guī)則執(zhí)行：（1）時(shí)間：本次比賽采用男子2*10分鐘的比賽模式，半場(chǎng)的休息時(shí)間為5 分鐘。

（2）計(jì)時(shí)：罰球、換人、場(chǎng)外暫停停表，在第二節(jié)最后1分鐘停表。其他均

不停表。（裁判要求停表的情況除外）

（3）球權(quán)：本次比賽僅第一節(jié)跳球。在比賽過(guò)程中是采取球權(quán)輪替制。（4）加時(shí)賽：2節(jié)比賽結(jié)束后若仍未分勝負(fù)，進(jìn)行加時(shí)賽。

（5）暫停：每隊(duì)一、二節(jié)時(shí)總共可以請(qǐng)求兩次暫停；每一延長(zhǎng)賽可以請(qǐng)求一

次暫停。暫停申請(qǐng)人為隊(duì)長(zhǎng)。

（6）違例：使用24秒進(jìn)攻、8秒前場(chǎng)和3秒?yún)^(qū)規(guī)則。

（7）換人：當(dāng)球呈死球狀態(tài)時(shí)，雙方皆可請(qǐng)求換人。欲換上場(chǎng)的選手必須先

通知紀(jì)錄臺(tái)，至紀(jì)錄臺(tái)前或兩側(cè)，到下一個(gè)死球或暫停方可依從裁判的手勢(shì)上場(chǎng)進(jìn)行換人。

（8）犯規(guī)：球員犯規(guī)滿5次必須離場(chǎng)，該隊(duì)換上一名替補(bǔ)球員上場(chǎng)。全隊(duì)每節(jié)滿四次犯規(guī)進(jìn)入加罰狀態(tài)。若沒(méi)有替補(bǔ)隊(duì)員，則默認(rèn)對(duì)方球隊(duì)獲勝。

（9）棄權(quán)：比賽開始時(shí)，一方隊(duì)員不足三人時(shí)，球賽不得開始。在比賽時(shí)間

十五分鐘候后，依然不足三人時(shí)，則由裁判判令該隊(duì)棄權(quán)，由對(duì)方球隊(duì)獲勝；一方球隊(duì)因各種原因提出棄權(quán)時(shí)，則判定對(duì)方球隊(duì)獲勝。

八、成績(jī)認(rèn)定：

小組賽，勝一場(chǎng)積2分，平一場(chǎng)積1分，負(fù)一場(chǎng)或棄權(quán)積0分。

九、比賽賽程及人員安排：

比賽均在每周 舉行，具體賽程見當(dāng)日賽程附表。若球隊(duì)隊(duì)員臨時(shí)有事，需提前至少一天通知比賽組織人員。

比賽的延期：因天氣等特殊原因?qū)е卤荣惒荒苓M(jìn)行時(shí)，需要提前通知參賽球隊(duì)及工作人員；每場(chǎng)設(shè)1名裁判員、1名記錄員、1名記分員（工作人員由主辦單位負(fù)責(zé)找）。

十、比賽道具：

每場(chǎng)一個(gè)籃球，一個(gè)哨子，記錄本、筆、手表。

十一、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

前三名均有獎(jiǎng)品，具體由主辦單位決定。

十二、活動(dòng)預(yù)算

材料采購(gòu)：材料 數(shù)量 單價(jià) 總計(jì)

記分牌 4個(gè)

秒表 4個(gè)

口哨 12個(gè)

筆 15支

筆記本 5個(gè)

創(chuàng)可貼 10條

籃球隊(duì)服 套

附件一：

籃球賽賽程表

注：各班若要調(diào)整賽程，請(qǐng)?zhí)崆埃ㄖ辽僖惶欤┡c承辦單位聯(lián)系，以便重新安排合理的賽程；若未提前告知，賽程沖突，則按棄權(quán)處理。比賽期間如遇下雨，主辦方將另行通知。

附件二

籃球賽賽程表 篇三：籃球計(jì)劃書 體育學(xué)院10級(jí)2班籃球賽計(jì)劃書 為貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增加青少年體質(zhì)的意見》精神，落實(shí)陽(yáng)光體育精神，為了豐富我本中學(xué)生的校園文化生活，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和積極性,全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增進(jìn)班級(jí)之間的交流,決定在4月份至6月份期間舉行本級(jí)籃球比賽。

一、活動(dòng)主題：

“我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂(lè)”

二、參賽對(duì)象（體育學(xué)院10級(jí)2班各個(gè)寢室）： 1.參賽者須品德良好，參賽隊(duì)員要自覺(jué)遵守賽會(huì)規(guī)定，本著“友誼第一、比賽第二”的原則，賽出風(fēng)格，賽出水平，尊重裁判，服從賽會(huì)統(tǒng)一安排，注意安全。2.如一個(gè)寢室成員不足構(gòu)成上場(chǎng)比賽隊(duì)員，將視該寢室棄權(quán)

三、比賽規(guī)則：

采用半場(chǎng)3v3和4v4制。以寢室為單位進(jìn)行比賽，共7個(gè)隊(duì)。采用先循環(huán)賽，再進(jìn)行淘汰賽。

a組.356、539、540 b組.536、537、358、406 小組賽每個(gè)寢室與同一對(duì)手各戰(zhàn)一場(chǎng)。最后按勝率進(jìn)行排名，每小組前兩名直接出線，共4個(gè)隊(duì)；半決賽采用交叉對(duì)戰(zhàn)，即一組第一名對(duì)陣二組第二名，一組第二名對(duì)陣二組第一名，兩兩進(jìn)行比賽，同樣采用兩局制最終勝者進(jìn)入決賽，共2個(gè)隊(duì)。決賽采用3局2勝制。4.比賽為15分鐘一場(chǎng)，共四場(chǎng)，有兩次暫停機(jī)會(huì)，不停表。5.在比賽過(guò)程中，每個(gè)球員6次犯規(guī)必須離場(chǎng)。若對(duì)裁判員的判罰與數(shù)據(jù)有任何異議，即時(shí)提出，但最終決定權(quán)在裁判員。6.比賽中累計(jì)犯規(guī)5次進(jìn)行罰籃。7.比賽規(guī)則將參照國(guó)際籃聯(lián)最新籃球規(guī)則并根據(jù)實(shí)際情況做出一定改動(dòng)。（采取三秒）8.比賽過(guò)程中如發(fā)生打架事件，立即取消該寢室比賽資格。

四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

完成所有場(chǎng)次的隊(duì)都將獲得由班費(fèi)購(gòu)得的洗潔精、洗衣粉、洗發(fā)露、香皂等。

五、比賽注意事項(xiàng)：

1、班級(jí)籃球比賽是為提高本班籃球整體實(shí)力而開展的班級(jí)活動(dòng)，在比賽過(guò)程中，應(yīng)注重本班榮譽(yù)（團(tuán)結(jié)、互助、友愛(ài)）。

2、學(xué)校籃球資源、天氣因素、課程安排等的干擾，不能準(zhǔn)確的排出日程安排表，所以各隊(duì)的籃球比賽時(shí)間及地點(diǎn)需等候通知，請(qǐng)各位同學(xué)諒解。

3、計(jì)時(shí)員在每組比賽時(shí)必須到場(chǎng)，如有急事須向班委提出，并找同學(xué)幫忙完成工作。在比賽結(jié)束后請(qǐng)將比分記下交到生活委員處，以便進(jìn)行比分的統(tǒng)計(jì)。

4、籃球一局比賽分為四小節(jié)，每節(jié)十五分鐘（包括暫停）。每個(gè)小組只出線2支球隊(duì)，并進(jìn)行排名賽的比賽，最總得出本學(xué)期的前四支隊(duì)伍名次。

5、完成本隊(duì)所有場(chǎng)次比賽的隊(duì)伍，在比賽結(jié)束后會(huì)得到相應(yīng)的獎(jiǎng)品，以茲鼓勵(lì)。

六、比賽說(shuō)明：

1.禁止場(chǎng)上、場(chǎng)下出現(xiàn)不文明言行，一旦發(fā)現(xiàn)將追究個(gè)人的責(zé)任。3.寢室盡量統(tǒng)一球衣，以免比賽時(shí)造成雙方混亂。4.后勤工作由班委統(tǒng)一協(xié)調(diào)負(fù)責(zé)。5.各參賽隊(duì)加強(qiáng)紀(jì)律安全教育，杜絕發(fā)生安全事故。6.比賽期間要做到“友誼第一，比賽第二”，賽出水平，賽出風(fēng)格，以促進(jìn)各班之間的友誼。

7.裁判臨時(shí)安排，以保證比賽的公平性。8.如在比賽期間遇到陰雨天氣，則將延期比賽，具體時(shí)間另行通知。

七、比賽時(shí)間以及比賽地點(diǎn)

1.比賽開始時(shí)間： 2012年4月9日 2.比賽地點(diǎn)：學(xué)院二平臺(tái)籃球場(chǎng) 3.小組賽在無(wú)課時(shí)間進(jìn)行，每節(jié)體育課兩場(chǎng)比賽。4.小組賽賽程由抽簽進(jìn)行決定。

體育學(xué)院10級(jí)2班 二班班委

2012年3月1日篇四：大學(xué)生籃球賽策劃書 2012育才學(xué)院“友誼杯”籃球賽

策

劃

書

育才學(xué)院體育部

2012年4月

一、活動(dòng)目的：

相應(yīng)青島恒星學(xué)院體育月的號(hào)召，通過(guò)舉辦籃球賽，增強(qiáng)學(xué)生體育興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作精神及集體榮譽(yù)感，展現(xiàn)我校大學(xué)生陽(yáng)光體育精神。

二、活動(dòng)宗旨：

（1）切實(shí)推動(dòng)“青島恒星學(xué)院體育月計(jì)劃”增強(qiáng)大學(xué)生身體素質(zhì)。

（2）增進(jìn)各班之間的感情，促進(jìn)籃球愛(ài)好者間的交流。

三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)：2012年4月12號(hào) a8籃球場(chǎng)

四、比賽安排：于2012年4月10日將通知發(fā)送到各個(gè)班級(jí)，由各班負(fù)責(zé)組織參賽隊(duì)。

五、參賽形式：

1、參賽單位：各個(gè)班級(jí)

4、參賽人數(shù)：每隊(duì)領(lǐng)隊(duì)一人，運(yùn)動(dòng)員最多15人

六、參賽資格：為了比賽的公平性，參加比賽的球員必須是現(xiàn)在在各個(gè)班級(jí)就讀的在校學(xué)生（參賽時(shí)必須帶校園卡，不帶著不得進(jìn)行比賽）。

七、比賽服裝：各隊(duì)服裝必須整齊顏色一致，服裝要有號(hào)碼，號(hào)碼必須清楚。

八、比賽方法：比賽分為a、b兩組，每組進(jìn)行單循環(huán)比賽，分別決出前四名進(jìn)入前八強(qiáng);然后進(jìn)入前八強(qiáng)的隊(duì)伍再進(jìn)行單循環(huán)取決出前八強(qiáng)排名。比賽賽程另行通知。

九、比賽規(guī)則： 1）時(shí)間：本次比賽采用:單循環(huán)賽2*20分鐘,決賽4 *10分鐘的比賽

模式，第一和第二節(jié)、第三和第四節(jié)中間的休息時(shí)間為 2分鐘，半場(chǎng)的休息時(shí)間為5分鐘。(單循環(huán)賽只有半

場(chǎng)休息)（2）計(jì)時(shí)：?jiǎn)窝h(huán)賽階段罰球、換人不停表;決賽階段罰球、暫停均

停表.除裁判要求外, 其他情況均不停表.（3）球權(quán)：本次比賽僅第一節(jié)跳球。在比賽過(guò)程中是采取球權(quán)輪替制。（14.23）

（4）加時(shí)賽：全場(chǎng)比賽結(jié)束后若仍未分勝負(fù)，進(jìn)入一次或多次的三

分鐘加時(shí)賽，延續(xù)第四節(jié)進(jìn)攻的方向，加時(shí)賽前有兩

分鐘休息時(shí)間。

（5）暫停：每隊(duì)上下半場(chǎng)各可以請(qǐng)求一次暫停。暫停申請(qǐng)人為隊(duì)長(zhǎng)。

（6）換人：當(dāng)球呈死球狀態(tài)時(shí)，雙方皆可請(qǐng)求換人。欲換上場(chǎng)的選 手必須先通知紀(jì)錄臺(tái)，至紀(jì)錄臺(tái)前或兩側(cè)，到下一個(gè)死

球或暫停方可依從裁判的手勢(shì)上場(chǎng)進(jìn)行換人。第四節(jié)最

后二分鐘及延長(zhǎng)賽最后二分鐘在球中籃后，除非裁判停

止比賽或非得分隊(duì)請(qǐng)求球員替補(bǔ)，得分隊(duì)不得請(qǐng)求球員

替補(bǔ)。

（7）犯規(guī)：球員犯規(guī)滿5次必須離場(chǎng)，該隊(duì)換上一名替補(bǔ)球員上場(chǎng)。

全隊(duì)每節(jié)滿四次犯規(guī)進(jìn)入加罰狀態(tài)。

十、比賽要求：

1、籃球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，它是體現(xiàn)同學(xué)們團(tuán)結(jié)合作精神的良好途徑，可以培養(yǎng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，營(yíng)造團(tuán)結(jié)向上的氛圍，比賽時(shí)必須以友誼第一、比賽第二，在公平、公正、公開的宗旨下進(jìn)行，比賽裁判必須嚴(yán)格公正執(zhí)法，比賽雙方隊(duì)員必須尊重裁判的一切判罰，不得攻擊，干擾裁判，不得打假球。

2、在發(fā)生計(jì)分、計(jì)時(shí)有爭(zhēng)議的時(shí)，球員不能上前指責(zé)、辱罵或者過(guò)激的動(dòng)作，只有領(lǐng)隊(duì)或者隊(duì)長(zhǎng)可以上前說(shuō)明。

3、請(qǐng)比賽隊(duì)伍務(wù)必在比賽前15分鐘到場(chǎng)，填寫有關(guān)比賽資料，如果比賽開始后，十五分鐘內(nèi)未到達(dá)比賽場(chǎng)地或運(yùn)動(dòng)員不足5人，則以該隊(duì)棄權(quán)論。

4、所有參賽隊(duì)員必須在保證書上簽字、帶校園卡或?qū)W生證、領(lǐng)隊(duì)老師簽字方可參賽。

5、每支代表隊(duì)要各自提供水。并要自備籃球。要有自己的統(tǒng)一隊(duì)服 十一．其它規(guī)則 1．除非另行通知，所有參賽隊(duì)伍的首場(chǎng)比賽都按比賽時(shí)間進(jìn)行，建議每場(chǎng)比賽后，參賽隊(duì)伍都去比賽計(jì)分板處看所有的比賽安排，時(shí)間、場(chǎng)地，有無(wú)變動(dòng)及其他重要信息。2．比賽中應(yīng)服從裁判，如與裁判過(guò)分爭(zhēng)執(zhí)，會(huì)導(dǎo)致被取消比賽資格。3．當(dāng)隊(duì)員在比賽中有受傷流血，必須下場(chǎng)，只有當(dāng)流血停止并不會(huì)將血跡擦在他人身上時(shí)，才能再帶傷上場(chǎng)比賽。

4．所有參賽隊(duì)員在參加比賽時(shí)都順帶上證明附件。

十二．獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

獎(jiǎng)品待定。

主要負(fù)責(zé)人聯(lián)系方式： 李杰 ***（育才學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部部長(zhǎng)）

副部長(zhǎng)）

未盡事宜另行通知！

另附：籃球賽報(bào)名表

邵巖***（育才學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部 育才學(xué)院團(tuán)總支體育部 2012年4月9日篇五：大學(xué)籃球賽策劃書

大

主辦單位：物電學(xué)院體育部

時(shí)間：2012年10月17號(hào)

學(xué) 籃 球 賽 策 劃 書

一、活動(dòng)目的為了豐富同學(xué)們的課余生活，進(jìn)一步推動(dòng)體育活動(dòng)開展，帶動(dòng)體育活動(dòng)的風(fēng)氣，增強(qiáng)各系部和各班級(jí)凝聚力，加強(qiáng)新老生之間的交流，也給同學(xué)們展示自我的舞臺(tái)，湖北生態(tài)工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院定于在2012年10月17日展開學(xué)院“迎新杯”籃球賽，旨在增強(qiáng)各班凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。

二、活動(dòng)宗旨

以球會(huì)友，促進(jìn)交流，強(qiáng)身健體，構(gòu)建和諧校園

三、主辦單位

陜西理工學(xué)院學(xué)工部

四、承辦單位

陜西理工學(xué)院物電學(xué)院院學(xué)生會(huì)體育部

五、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

2012年10月17日開賽，周一至周五每天下午2：00——5：30 公體籃球場(chǎng)

六、參賽對(duì)象

各學(xué)院代表隊(duì)

七、分組方式

各院體育部部長(zhǎng)于10月18號(hào)到學(xué)工部抽簽分組，沒(méi)到者視為棄權(quán)。

八、比賽形式

采取淘汰制，以系部為單位抽簽進(jìn)行循環(huán)賽，進(jìn)入決賽后抽簽進(jìn)行進(jìn)淘汰賽。

九、比賽細(xì)則

1、比賽期間如天氣不適合比賽，比賽將另安排時(shí)間，其他比賽時(shí)間不變。

2、以系部為單位參加比賽，參賽隊(duì)由一名領(lǐng)隊(duì)和12名運(yùn)動(dòng)員參賽，參賽隊(duì)員必須是本系部的同學(xué)。領(lǐng)隊(duì)全權(quán)負(fù)責(zé)該班級(jí)隊(duì)員簽到、協(xié)商、聯(lián)系等一切事務(wù)。

3、比賽分為上下半場(chǎng)，每半場(chǎng)30分鐘，中間休息15分鐘。4.上半場(chǎng)開球后，下半場(chǎng)以輪換發(fā)球規(guī)則相替。

5、比賽中在每半場(chǎng)累計(jì)犯規(guī)超過(guò)7次，對(duì)方可獲得兩次罰球的機(jī)會(huì)。

6、全場(chǎng)比賽中累計(jì)五次犯規(guī)的球員將被罰出場(chǎng)。

7、全場(chǎng)比賽中各隊(duì)只有五次要求暫停的機(jī)會(huì)上半場(chǎng)兩次，下半場(chǎng)三次。暫停時(shí)間30s。換人無(wú)限制。

8、在比賽中有暫停、換人要求的，只能由該班級(jí)的領(lǐng)隊(duì)到計(jì)分席進(jìn)行要求。然后計(jì)分席的工作人員提示裁判暫停（或換人）。場(chǎng)上裁判可有特殊暫停，領(lǐng)隊(duì)和場(chǎng)上球員不能向場(chǎng)上裁判直接請(qǐng)求暫停。

9、參賽的系部最好統(tǒng)一服裝且有編號(hào)，兩只隊(duì)伍應(yīng)有所區(qū)別。

10、球員做出的不體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員精神的犯規(guī)動(dòng)作，比如打人等，發(fā)生此類情況后，球員將被罰出場(chǎng)外，如有滋事者可將其班級(jí)的該場(chǎng)比賽按棄權(quán)處理。

11、比賽在計(jì)時(shí)員發(fā)出比賽結(jié)束終了信號(hào)時(shí)結(jié)束；在比賽時(shí)間即將終了前的投籃，如在信號(hào)發(fā)出前球已在空中，投中有效。

12、棄權(quán)：比賽開始時(shí)，一方隊(duì)員不足五人時(shí)，球賽不得開始。在比賽時(shí)間15分鐘候后，參賽隊(duì)未能到場(chǎng)或依然不足五人時(shí)，則由裁判判令該隊(duì)棄權(quán)，由對(duì)方球隊(duì)獲勝；一方球隊(duì)因各種原因提出棄權(quán)時(shí)，則判定對(duì)方球隊(duì)獲勝。

13、如比賽出現(xiàn)隊(duì)員受傷，立即暫停比賽，到有關(guān)工作人員處進(jìn) 行傷口處理，情況嚴(yán)重者請(qǐng)馬上送往校醫(yī)處。

14、在比賽中須尊重裁判、尊重工作人員、尊重對(duì)手、尊重隊(duì)友。場(chǎng)上裁判有比賽最終裁定權(quán)。

15、本次籃球賽競(jìng)賽規(guī)則按照中國(guó)籃協(xié)近年制定的競(jìng)賽規(guī)則執(zhí)行。

16、主辦方有最終解釋權(quán)和裁定權(quán)。

十．獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

設(shè)冠軍、亞軍、季軍各一名

可根據(jù)實(shí)際情況設(shè)置獎(jiǎng)金

人員分配與資源配置

一、人員分配

1、廣播站負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的前期宣傳和比賽宣傳。

2、外聯(lián)部負(fù)責(zé)籌集本次活動(dòng)所需的資金。

3、宣傳部負(fù)責(zé)出本次活動(dòng)的海報(bào)和條幅。

4、體育部和學(xué)生會(huì)各部門負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的人員安排，每個(gè)場(chǎng)地設(shè)一名主裁、一名副裁、兩名記分員、一名計(jì)時(shí)員、三名場(chǎng)邊工作人員（兩名維護(hù)秩序和一名醫(yī)護(hù)人員）。

第三篇：籃球訓(xùn)練計(jì)劃書

籃球初級(jí)訓(xùn)練計(jì)劃書

針對(duì)8-14歲青少年兒童開設(shè)籃球初級(jí)訓(xùn)練營(yíng)，有計(jì)劃，有組織的把籃球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)貫穿于籃球教學(xué)中，其中訓(xùn)練課程分為運(yùn)動(dòng)理論和動(dòng)作技能訓(xùn)練相結(jié)合，感官了解動(dòng)作要領(lǐng)的同時(shí)，在實(shí)踐訓(xùn)練中鞏固并詳實(shí)講解動(dòng)作的實(shí)際應(yīng)用最終形成動(dòng)作定型，使更多的學(xué)員喜愛(ài)籃球活動(dòng)，享受籃球活動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。

教學(xué)地點(diǎn)：體院館

教學(xué)時(shí)間：9：00—11：00 教學(xué)內(nèi)容：原地運(yùn)球，熟悉球性練習(xí)、行進(jìn)間運(yùn)球，行進(jìn)間傳球，腳步移動(dòng)、傳接球、原地投籃、三步上籃、速度、彈跳、耐力等素質(zhì)訓(xùn)練等。

教學(xué)目標(biāo)：1.認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)讓學(xué)生了解籃球運(yùn)球、對(duì)抗、傳球等知識(shí)，技術(shù)原理及作用。

2.技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)能讓學(xué)員掌握籃球場(chǎng)上的應(yīng)變能力、反應(yīng)能力，也為學(xué)生在以后中學(xué)、大學(xué)以及社會(huì)交際圈打通一條交際的橋梁。3.情感目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭(zhēng)勝利的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。

4.體能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)能讓學(xué)生在當(dāng)下中考體育占有60分的情況下，可以脫穎而出成為學(xué)校的佼佼者。

每天個(gè)人身體素質(zhì)訓(xùn)練：

圍繞籃球場(chǎng)跑步熱身10圈，上課下課各5圈；

拉伸運(yùn)動(dòng)活絡(luò)筋骨：頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、腿部運(yùn)動(dòng)等； 罰球線中場(chǎng)線折返跑10次，上課下課各5次。

第一階段教學(xué)內(nèi)容：

1.運(yùn)球訓(xùn)練-技術(shù)動(dòng)作包括身體姿勢(shì)、手臂動(dòng)作、球的落點(diǎn)和手腳協(xié)調(diào)配合四個(gè)環(huán)節(jié)。

A．身體姿勢(shì)：兩腳前后或左右開立，兩膝微屈，上體稍前傾，抬頭眼看前方，非運(yùn)球手屈臂平抬，用以保護(hù)球。運(yùn)球時(shí)，下肢各關(guān)節(jié)隨運(yùn)球高度而有所變化。

B．手、臂動(dòng)作：運(yùn)球時(shí)，五指分開，擴(kuò)大控制面積，手心空出。運(yùn)球時(shí)因運(yùn)球方法的不同分別采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球時(shí)，應(yīng)隨球上下迎送，盡量延長(zhǎng)控制球的時(shí)間，以利于保護(hù)球。如原地運(yùn)球，按拍球的上方，向前運(yùn)球時(shí)，按拍球的后上方。

C．球的落點(diǎn)：一般情況下的運(yùn)球，球的落點(diǎn)在運(yùn)球手同側(cè)腳前外側(cè)約20CM處，速度越快，落點(diǎn)越靠前。積極防守時(shí)，運(yùn)球的落點(diǎn)應(yīng)在體側(cè)或側(cè)后方，以便護(hù)球。變向運(yùn)球其落點(diǎn)基本上位于異側(cè)體側(cè)或側(cè)前方?？柘逻\(yùn)球的落點(diǎn)位于胯下中間的地方。

D．手腳協(xié)調(diào)配合：運(yùn)球時(shí)，既要移動(dòng)速度和運(yùn)球速度協(xié)調(diào)一致，又要保持合理的節(jié)奏。要注意按拍球的部位、落點(diǎn)的選擇和力量大小的運(yùn)用。移動(dòng)越快，按拍球的部位越是靠后下方，落點(diǎn)越遠(yuǎn)，反彈起來(lái)的力量越大。一般直線運(yùn)球，運(yùn)球一次，跑兩或三步。

高運(yùn)球-20下一組，左右手輪流運(yùn)球熟悉球性 動(dòng)作方法：兩腳前后開立，兩膝微屈，上體稍前傾，目視前方。運(yùn)球手臂自然彎曲，以肘關(guān)節(jié)為軸，用手按拍球的正上方，球的落點(diǎn)在身體側(cè)前方，球的反彈高度在腰、胸之間。動(dòng)作要點(diǎn)：手按拍球的部位正確，手腳配合協(xié)調(diào)。

低運(yùn)球-20下一組，左右手輪流運(yùn)球熟悉球性

動(dòng)作方法：兩腿深屈，降低重心，上體前傾，用上體和腿保護(hù)球。同時(shí)，手短促地按拍球，球的反彈高度在膝關(guān)節(jié)以下，以便控制球和擺脫防守繼續(xù)運(yùn)球。低運(yùn)球拍球的部位在球的正上方。

動(dòng)作要點(diǎn)：重心降低，上體前傾，按拍球短促有力。

交叉運(yùn)球-20下一組，左右手變換運(yùn)球熟悉球性

交叉運(yùn)球重心一定要低，球也要很低，不要高過(guò)膝蓋，這樣就不會(huì)被斷球，注意觀察場(chǎng)上的形勢(shì)，在運(yùn)球時(shí)要學(xué)會(huì)護(hù)球，而且不要老盯著球看。第一，球的落點(diǎn)你要掌握好，兩腿之間你的中心線上。第二，在運(yùn)球時(shí)重心一定要低。

第三，加強(qiáng)平常練習(xí)，體前變向，體后變向，胯下運(yùn)球等等技術(shù)。

跑動(dòng)運(yùn)球-3圈一組，帶球圍繞球場(chǎng)跑圈，熟悉身體與籃球之間的協(xié)調(diào)性

先練習(xí)單手原地運(yùn)球，拍習(xí)慣了，再練習(xí)單手邊走邊運(yùn)。慢慢的變成雙手交叉運(yùn)球，接下來(lái)是跑動(dòng)運(yùn)球。最關(guān)鍵的是每天都要練習(xí)，這樣可以增加球感。

胯下運(yùn)球-20下一組，運(yùn)球的過(guò)程中運(yùn)球穿越胯下,使對(duì)手難以搶斷。

第一步：降低重心，在不看球的情況下，先練習(xí)右手原地運(yùn)球，再練習(xí)左手原地運(yùn)球 第二步：靠手腕的力量撥力，單手在身體前左右運(yùn)球。同樣，在身體的一側(cè)前后運(yùn)球。要注意，運(yùn)球的時(shí)候并不是重心越低越好，因?yàn)閹虻耐饬ν耆墒滞蟀l(fā)出，只有控制好球的落地的方向，才能很好的控制好球。一只手熟悉后再用另一只手練習(xí)。第三步：左右手在身體前交叉運(yùn)球，再在體后交叉運(yùn)球練習(xí)。

第四步：練習(xí)跨下運(yùn)球，先將左腳向前跨出一步，用右手將球從跨下彈至左手，再用左手順原路將球彈回右手。換腳、換手后動(dòng)作一樣。然后將這幾個(gè)運(yùn)球步驟連貫起來(lái)，在原地反復(fù)練習(xí)。

背后運(yùn)球-20下一組，在身體的后方運(yùn)球，用自己的身體作為保護(hù)屏障。

如果選擇背后運(yùn)球，那么在運(yùn)球過(guò)人的一瞬間則可以適當(dāng)減慢速度，當(dāng)對(duì)手由于慣性向前沖過(guò)去之后，則是采用背后運(yùn)球的最佳時(shí)機(jī)。在使用背后運(yùn)球時(shí)，球可以適當(dāng)往前放得多一點(diǎn)，這樣做不僅可以帶動(dòng)自己的身體變向，更能夠防止對(duì)手?jǐn)嗲?。同時(shí)，背后運(yùn)球有也要注意銜接動(dòng)作，非運(yùn)球手要立即接觸球，不論是繼續(xù)運(yùn)球還是起步上籃，都要一氣呵成。

值得注意的是，在整個(gè)過(guò)程中要做好對(duì)球的保護(hù)，尤其是背后運(yùn)球的一瞬間，左右手要配合好，防止對(duì)手?jǐn)嗲?。同時(shí)，背后運(yùn)球的一瞬間，也要注意不要將球運(yùn)到腳上。從這一點(diǎn)上說(shuō)，在突破的過(guò)程中遇到雙人或多人防守時(shí)不要使用背后運(yùn)球，因?yàn)樵谶\(yùn)球的區(qū)域之中，進(jìn)攻球員和防守球員占的面積太大，球運(yùn)到腳上的幾率也就相對(duì)增加。訓(xùn)練形式：

教練點(diǎn)名全部學(xué)員并整理隊(duì)形； 上課隊(duì)列：一列或兩列橫隊(duì)； 教練講解各種運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)； 學(xué)員圍繞籃球場(chǎng)地進(jìn)行熱身訓(xùn)練； 每種運(yùn)球訓(xùn)練10組，每組20下； 對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作的學(xué)員進(jìn)行調(diào)整改正。

2.傳接球訓(xùn)練-所有的傳球都是用手指完成，而不是用手掌。為控制球的速度、方向，手指應(yīng)該盡可能地張開(但不能太僵硬)，手腕要有彈性。接球時(shí)要主動(dòng)，先手掌后手指。

單手體側(cè)傳球-單手持球，然后將球傳出，傳到隊(duì)友手中。

單手傳球穩(wěn)定性依然是大大降低，但是秉承了單手胸前傳球的把握時(shí)機(jī)好，同時(shí)擊地傳球可以躲避防守隊(duì)員在球運(yùn)行過(guò)程中的阻截。

雙手胸前傳球-雙手持球，拇指置于球的斜后側(cè)部位，成“八字”狀，四指分開置于球側(cè)，掌心不要觸球。

傳球時(shí)伸臂抖腕，兩手手指自然分開，拇指成八字形，用指根以上部分持球，兩肘自然彎曲于體側(cè)，將球置于胸前。傳球時(shí)，后腳蹬地，重心前移，前臂迅速前伸，手胸翻轉(zhuǎn)，拇指用力下壓，手腕前屈，食指中指用力拔球并將球傳出，球向后旋轉(zhuǎn)。動(dòng)作結(jié)束后，手掌姿勢(shì)應(yīng)是自然向外。

(雙手)頭上傳球-我們經(jīng)常看到在籃球比賽中搶到籃板球的隊(duì)員用這種方式將球傳給位于遠(yuǎn)處前場(chǎng)處于有利位置的隊(duì)友。雙手頭上傳球可以越過(guò)防守隊(duì)員，并且可以傳得很遠(yuǎn)。雙手從球的兩側(cè)面持球(手指尖朝上)，置于頭頂，肘部微屈，向傳球方向跨一步的同時(shí)手腕向后轉(zhuǎn)，球移至腦后，將球向前拋出，手腕向下轉(zhuǎn)發(fā)力。(同樣要做好隨球動(dòng)作)(雙手)擊地傳球-擊地傳球通常用來(lái)將球從防守隊(duì)友張開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術(shù)要領(lǐng)與上面講到的從胸前傳球一樣，只是球傳出時(shí)手指向下有力，使球碰地板反彈后，到達(dá)接球隊(duì)友的腰部位置。

低手傳球-低手傳球是一種近距離的傳球，通常用于將球傳遞給離自己較近的隊(duì)友： 用手指托住球的下半部，伸臂出球時(shí)，向傳球方向邁一步，做隨球動(dòng)作時(shí)固定手腕，也將球傳向接球隊(duì)友的腰部位置。訓(xùn)練形式：

兩個(gè)學(xué)員一組進(jìn)行傳接球訓(xùn)練；

傳球的兩個(gè)學(xué)員之間間隔的距離在3-5米； 每種傳接球訓(xùn)練10組，每組20次； 對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作的學(xué)員進(jìn)行指導(dǎo)改正。

3.“三威脅”姿勢(shì)

教練講解“三威脅”姿勢(shì)，就是這個(gè)動(dòng)作對(duì)防守隊(duì)員有傳球、投籃和運(yùn)球突破三個(gè)威脅狀態(tài)。作用：傳球、突破、投球

每個(gè)學(xué)員著重練習(xí)“三威脅”姿勢(shì)，基本功之中的核心訓(xùn)練。

第二階段教學(xué)內(nèi)容：

1.投球

單手肩上投球-以右手投籃為例。右手持球于肩上，手腕后翻，前臂與地面接近垂直，左手扶球的左側(cè)。兩腿微屈，右腳略前于左腳，身體的重量落在兩腳掌上。眼睛注視籃圈前沿或碰板點(diǎn)。

投籃動(dòng)作：投籃時(shí)，右臂隨著下肢蹬伸的力量向上充分伸展，同時(shí)左手離開球，最后用手腕屈和手指柔和的用力拔球，通過(guò)指端將球投出，腳跟稍提起，球出手后身體充分伸展，重心移至前腳掌，食指正對(duì)瞄籃點(diǎn)，手心向下，腕、臂放松。

通常距離越近，身體其他部分用力越小，多以手腕和手指用力為主；投籃距離越遠(yuǎn)，身體協(xié)調(diào)用力越大，對(duì)手腕、手指調(diào)節(jié)力量的能力也要求越高。

雙手胸前投球-這種投籃雖然出球點(diǎn)較低，但出手前穩(wěn)定性好，出手力量大，便于與傳球、突破相結(jié)合，多用于遠(yuǎn)距離投籃。

投籃動(dòng)作：雙手持球基本同雙手胸前傳球。兩肘自然下垂，將球置于胸前，目視瞄準(zhǔn)點(diǎn)。兩腳前后或左右開立，兩膝微曲，重心落在兩腳之間。

通常距離越近，身體其他部分用力越小，多以手腕和手指用力為主；投籃距離越遠(yuǎn)，身體協(xié)調(diào)用力越大，對(duì)手腕、手指調(diào)節(jié)力量的能力也要求越高。

2.三步上籃

三步上籃-以右手單手高手投籃為例，右腳跨出一大步的同時(shí)接球(即一大);接著左腳跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小);然后右腿屈膝上抬，同昱舉球至頭右側(cè)上方，騰空后，當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力撥球，通過(guò)指端將球投出(即三跳)。與此同時(shí)，兩腳同時(shí)落地，“三步上籃”動(dòng)作完成。

3.轉(zhuǎn)身

前轉(zhuǎn)身-以左腳做中樞腳為例。面向球籃站立，兩腳平行開立，兩腿彎曲，重心降低，兩手持球于腹前。突破時(shí)重心移至左腳上，右腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，左腳為軸，右腳隨著前轉(zhuǎn)身而向球籃方向跨出，左肩向球籃方向壓，右手運(yùn)球后左腳蹬地，向前跨出，突破對(duì)手。

后轉(zhuǎn)身-以左腳做中樞腳為例。背向球籃站立，兩腳平行開立，兩腿彎曲，重心降低，兩手持球于腹前。突破時(shí)以左腳為軸轉(zhuǎn)身，右腳向右側(cè)后方跨步，上體右轉(zhuǎn)，腳尖指向側(cè) 后方，右手向右腳前方放球，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)迅速蹬地，向球籃方向跨出，運(yùn)球突破防守。要控制重心平穩(wěn)。右腳向右側(cè)后方跨出時(shí)的腳尖方向要正確，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地積極有力。

4.變向

所謂變向就是拿球者運(yùn)用（交叉步運(yùn)球）和（換手運(yùn)球）技術(shù)，把防守者的重心急速轉(zhuǎn)移的一種手段。

動(dòng)作要點(diǎn)：換手運(yùn)球要熟練，換手運(yùn)球要求速度快，重心要穩(wěn)要放低；

交叉步練習(xí)，加強(qiáng)交叉運(yùn)球的訓(xùn)練；

要把握防守者的重心，把握了防守者才有變向方向，根據(jù)防守者進(jìn)行左變右或右變左的變向擺脫防守。

訓(xùn)練形式：

每個(gè)學(xué)員進(jìn)行定點(diǎn)投籃訓(xùn)練，每種投籃訓(xùn)練3組，每組10次； 每個(gè)學(xué)員進(jìn)行三步上籃訓(xùn)練，每種上籃訓(xùn)練4組，每組5次； 每種技術(shù)動(dòng)作（轉(zhuǎn)身+變向）訓(xùn)練10組，每組20次； 對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作的學(xué)員進(jìn)行指導(dǎo)改正。

第三階段總結(jié)：

1.對(duì)每個(gè)學(xué)員進(jìn)行訓(xùn)練效果評(píng)比，教練對(duì)學(xué)員進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作考核； 2.訓(xùn)練總結(jié)，對(duì)學(xué)員的訓(xùn)練表現(xiàn)予以充分肯定和表?yè)P(yáng)； 3.學(xué)員自我評(píng)價(jià)，相互評(píng)價(jià)，相互鼓勵(lì)；

4.對(duì)優(yōu)秀學(xué)員進(jìn)行表彰，頒發(fā)榮譽(yù)獎(jiǎng)狀，獎(jiǎng)勵(lì)小禮品；

注意事項(xiàng)：.籃球訓(xùn)練營(yíng)學(xué)員每天須穿籃球服，運(yùn)動(dòng)鞋，不準(zhǔn)佩帶手表、項(xiàng)鏈等金屬飾品。

2.不遲到，不早退，不曠課。有特殊事不能上課需至少提前一天請(qǐng)假。3.尊敬教練，見面時(shí)應(yīng)該問(wèn)好，訓(xùn)練中有不懂的地方向教練或可向好的隊(duì)友請(qǐng)教，虛心學(xué)習(xí)，提高自己。

4.在我們籃球訓(xùn)練營(yíng)里，不單只是學(xué)會(huì)打籃球，還要學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)交朋友，大家要如兄弟般互相幫助，共同努力，共同提高。

5.訓(xùn)練中不可出現(xiàn)吵架，或打架等嚴(yán)重違法違規(guī)行為，情節(jié)嚴(yán)重者取消訓(xùn)練營(yíng)資格。

6.訓(xùn)練前須認(rèn)真做好暖身運(yùn)動(dòng)，為后面激烈的運(yùn)動(dòng)做好身體準(zhǔn)備；訓(xùn)練后，須認(rèn)真做好各種身體放松練習(xí)，以消除疲勞，恢復(fù)體力，提高訓(xùn)練效果。如訓(xùn)練中出現(xiàn)身體不適，需向教練請(qǐng)示休息或診療。

7.訓(xùn)練中不怕苦，不說(shuō)累，要有自信心、進(jìn)取心，爭(zhēng)取做訓(xùn)練營(yíng)中最優(yōu)秀、最刻苦或進(jìn)步最快的球員。

8.當(dāng)教練口令停止練習(xí)，集合講解時(shí)，所有人不準(zhǔn)再打球嬉戲（這是尊重他人的基本表現(xiàn)），須迅速快步集中，聽取講解和接下來(lái)的安排。

9.訓(xùn)練前后認(rèn)真聽口令集隊(duì)，站姿挺直，精神飽滿，點(diǎn)名時(shí)大聲應(yīng)到，訓(xùn)練課后需按時(shí)回家，如有事遲回需預(yù)先和家人交代好。

10．因雨天和訓(xùn)練營(yíng)方面原因?qū)е虏荒苡?xùn)練的課次，訓(xùn)練課向后順延。因?qū)W員原因未參加訓(xùn)練的課次，每期可補(bǔ)課一次。訓(xùn)練營(yíng)為保證教學(xué)質(zhì)量，訓(xùn)練內(nèi)容循序漸進(jìn)，每次課程略有不同，故請(qǐng)學(xué)員及學(xué)員家長(zhǎng)提前安排好時(shí)間。感謝各位新學(xué)

員對(duì)訓(xùn)練營(yíng)的理解與支持。

8、這個(gè)世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能夠經(jīng)受得住嘲笑與批忍不斷往前走的人手中。

9、障礙與失敗，是通往成功最穩(wěn)靠的踏腳石，肯研究、利用它們，便能從失敗中培養(yǎng)出成功。

10、在真實(shí)的生命里，每樁偉業(yè)都由信心開始，并由信心跨出第一步。

第四篇：籃球友誼賽計(jì)劃書

籃球友誼賽計(jì)劃書

為豐富同學(xué)們的課余生活，調(diào)動(dòng)同學(xué)參加體育活動(dòng)的積極性，提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們積極向上的拼搏精，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力與班級(jí)榮譽(yù)感。加強(qiáng)大一新生與高年級(jí)同學(xué)的聯(lián)系，并深入貫徹黨中央國(guó)務(wù)院7號(hào)文件“關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見”的精神，決定舉行這次以班級(jí)為單位的籃球比賽。

其具體事項(xiàng)安排如下：

一、活動(dòng)名稱：經(jīng)管09級(jí)10班與財(cái)管08級(jí)5班籃球友誼賽

二、主辦單位：經(jīng)管09級(jí)10班與財(cái)管08級(jí)5班

三、承辦單位：經(jīng)管09級(jí)10班與財(cái)管08級(jí)5班班委會(huì)

四、活動(dòng)目的：豐富同學(xué)們的課余生活，調(diào)動(dòng)同學(xué)參加體育活動(dòng)的積極性，提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們積極向上的拼搏精，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力與班級(jí)榮譽(yù)感。加強(qiáng)大一新生與高年級(jí)同學(xué)的聯(lián)系，并深入貫徹黨中央國(guó)務(wù)院7號(hào)文件“關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見”的精神。

五、活動(dòng)宗旨：弘揚(yáng)體育運(yùn)動(dòng)精神，盡顯場(chǎng)上健兒風(fēng)采。

六、比賽日期：2010年4月9日下午四點(diǎn)

七、比賽地點(diǎn)：青島農(nóng)業(yè)大學(xué)東籃球場(chǎng)

八、比賽原則：友誼第一，比賽第二！

九、參賽對(duì)象：經(jīng)管09級(jí)10班與財(cái)管08級(jí)5班全體男生

十、比賽方法：采用中國(guó)籃協(xié)審定的最新籃球比賽規(guī)則

十一、比賽要求：比賽時(shí)必須以友誼第一、比賽第二，在公平、公正、公開的宗旨下進(jìn)行。比賽裁判必須嚴(yán)格公正執(zhí)法，比賽雙方隊(duì)員必須尊重主裁判的一切判罰，不得攻擊、干擾主裁判，不得打假球。如有上列情況者，視情節(jié)嚴(yán)重程度給球員乃至球隊(duì)以處罰。

十一、活動(dòng)意義：通過(guò)舉辦籃球賽，可以豐富同學(xué)們的課余生活，鍛煉同學(xué)們的身體。同時(shí)，籃球這一集體的運(yùn)動(dòng)，是體現(xiàn)同學(xué)們團(tuán)結(jié)合作精神的良好途徑，可以培養(yǎng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，營(yíng)造團(tuán)結(jié)向上的氛圍。

十二：活動(dòng)結(jié)束

第五篇：籃球活動(dòng)計(jì)劃書

籃球活動(dòng)計(jì)劃書

籃球活動(dòng)計(jì)劃書1

一、活動(dòng)名稱：公寓管理委員會(huì)和校園文明督察隊(duì)友誼籃球比賽

二、比賽目的：為豐富大家的課余生活，提高校學(xué)生會(huì)的凝聚力，增強(qiáng)大家強(qiáng)身健體的意識(shí)，我們本著“友誼第一，比賽第二”的原則，組織了這場(chǎng)籃球賽。

三、比賽口號(hào)：以球會(huì)友，弘揚(yáng)活力

四、主辦單位：公寓管理委員會(huì)

五、比賽地點(diǎn)：涉外籃球場(chǎng)

六、參與對(duì)象：公寓管理委員會(huì)與校園文明督察隊(duì)全體成員

七、賽前準(zhǔn)備：

1、各隊(duì)自行準(zhǔn)備統(tǒng)一隊(duì)服

2、周末占一個(gè)場(chǎng)地，周一至周五占五個(gè)場(chǎng)地

3、每場(chǎng)必須有2個(gè)裁判，一個(gè)記錄員，一個(gè)計(jì)時(shí)員(其中裁判公管會(huì)和督察隊(duì)各出兩人)

八、分組方式：

①內(nèi)部分隊(duì)，公管會(huì)與督察隊(duì)各派出3隊(duì)隊(duì)伍參賽，公管會(huì)編隊(duì)：A辦公室與外聯(lián)部B體藝部與統(tǒng)計(jì)部C宣傳部與紀(jì)檢部。督察隊(duì)內(nèi)部分為甲、乙、丙三隊(duì)

②小組賽賽制：以抽簽方式將ABC甲乙丙六隊(duì)分成兩組，假設(shè)AB甲為一組，則比賽分三場(chǎng)：AB，B甲，A甲;則第二組為：C乙丙，比賽分三場(chǎng)：C乙，C丙，乙丙，第一組第一名VS第二組第一名爭(zhēng)奪一二名，第一組的'第二名和第二組的第二名爭(zhēng)奪第三名

③全明星大賽：公管會(huì)VS督察隊(duì)

補(bǔ)充：小組賽中勝一場(chǎng)積三分，輸一場(chǎng)積一分，以此累計(jì)，若同一組中累計(jì)分?jǐn)?shù)前兩位的晉級(jí)，若累積分?jǐn)?shù)相同時(shí)，凈勝分相對(duì)較多的晉級(jí)。

九、比賽流程：

①中午12點(diǎn)開始比賽

②開賽前3分鐘，領(lǐng)隊(duì)向記錄員記錄隊(duì)員的號(hào)碼和名字，(每隊(duì)參賽人數(shù)不超過(guò)11人)

③比賽分上半場(chǎng)和下半場(chǎng)，每半場(chǎng)20分鐘，中場(chǎng)休息20分鐘。

④中場(chǎng)休息時(shí)間，女生3~5人的定點(diǎn)投籃，女生在練習(xí)兩分鐘后正式投籃，休息5分鐘，投進(jìn)一球的1分，分?jǐn)?shù)計(jì)入到當(dāng)場(chǎng)比賽總比分中

⑤比賽結(jié)束：領(lǐng)隊(duì)、記錄員、裁判在登記表上簽字

⑥裁判點(diǎn)評(píng)

⑦在比賽過(guò)程中球員以及雙方的拉拉隊(duì)不得有挑釁的言語(yǔ)或者動(dòng)作，依當(dāng)時(shí)情況裁判可以給予技術(shù)犯規(guī)或直接罰出場(chǎng)更或者取消比賽資格

十、比賽規(guī)則

1、比賽期間，若天氣不適合比賽，比賽將延遲。

2、比賽中若一隊(duì)不足5人時(shí)，則終止比賽，裁判判該隊(duì)負(fù)。

3、開賽時(shí)，以爭(zhēng)球方式獲得罰球，下半場(chǎng)輪換發(fā)球權(quán)。

4、比賽中，若隊(duì)員有累積5次犯規(guī)或2次技術(shù)犯規(guī)，被罰下場(chǎng)，每半全隊(duì)犯規(guī)7次以上則罰球。

5、最后5分鐘罰球時(shí)停表，在此之前罰球不停表。

6、若終賽時(shí)兩隊(duì)比分相同，則加時(shí)賽5分鐘。

7、每半場(chǎng)各隊(duì)允許短暫停2次，長(zhǎng)暫停2次。

8、比賽時(shí)，有要求換人時(shí)，只能由領(lǐng)隊(duì)到記分臺(tái)進(jìn)行要求，換人無(wú)效。

9、每隊(duì)有5次要求暫停機(jī)會(huì)，上半場(chǎng)2次，下半場(chǎng)3次。

時(shí)間為30秒

10、其他規(guī)則參照國(guó)際籃球規(guī)則及裁判判定(其中督察隊(duì)和公管會(huì)每場(chǎng)各出一名裁判)

十一、工作分配

1、辦公室：準(zhǔn)備藥品(如創(chuàng)可貼，紅藥水，棉簽……)水、杯

2、外聯(lián)部：負(fù)責(zé)籌集資金，活躍氛圍

3、統(tǒng)計(jì)部：負(fù)責(zé)記錄計(jì)時(shí)

4、紀(jì)檢部：負(fù)責(zé)維持紀(jì)律，以及做好后勤工作(搬桌凳等)

5、宣傳部：負(fù)責(zé)張貼海報(bào)和橫幅及攝影留念

6、體藝部：負(fù)責(zé)此次比賽的策劃及總結(jié)

十二、部分干事安排

1、若有本部門比賽時(shí)，該部門干事可不必值班，但必須到比賽場(chǎng)地觀看。

2、新交換的干事若原部門與現(xiàn)在所在部門賽事沖突時(shí)，干事可自行選擇，若原部門與現(xiàn)所在部門有比賽，則交換干事必須去。

十三、獎(jiǎng)勵(lì)獎(jiǎng)品

第一名：每人一盒酸牛奶和兩個(gè)筆記本

第二名：每人一支筆和兩個(gè)筆記本

第三名：每人一個(gè)筆記本

全明星獎(jiǎng)：每人一支筆和一個(gè)筆記本

十四、器材準(zhǔn)備：

籃球4個(gè)，秒表2個(gè)，記分牌2個(gè)，桌凳各2張

口哨4個(gè)40元

水7箱100元

杯4袋30元

橫幅2個(gè)80元

創(chuàng)可貼一盒20元

紅藥水18元

海報(bào)2張

筆記本110個(gè)440元

筆80支160元

總計(jì)1000元

策劃者：體藝部

備注：其中所用經(jīng)費(fèi)兩部門各出一半

籃球活動(dòng)計(jì)劃書2

一、教學(xué)設(shè)計(jì)

（一）指導(dǎo)思想

本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，尊重學(xué)生為主體地位，努力做到以學(xué)生發(fā)展為中心。教學(xué)中從靈活采用多種運(yùn)球練習(xí)形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望與興趣，在練習(xí)中啟發(fā)學(xué)生觀察、思考和探索能力，倡導(dǎo)自主、合作的學(xué)習(xí)方式，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，讓學(xué)生在學(xué)以致用中享受成功感，促進(jìn)學(xué)生的身心及社會(huì)適應(yīng)的健康發(fā)展。

（二）教材分析

籃球是初一年級(jí)的基本教材，這個(gè)教材的基本特點(diǎn)是趣味性強(qiáng)，是學(xué)生十分喜愛(ài)的體育項(xiàng)目之一。它既與學(xué)生過(guò)去的生活經(jīng)驗(yàn)有密切的聯(lián)系，又能對(duì)學(xué)生今后的生活產(chǎn)生積極的影響，反復(fù)練習(xí)，可有效地培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和協(xié)作精神，并為學(xué)生終身從事體育鍛煉打下基礎(chǔ)。

（三）學(xué)情分析

本課對(duì)象為13~14歲的初一學(xué)生，他們已經(jīng)具備了一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，愛(ài)動(dòng)，好動(dòng)、好學(xué)，求知欲強(qiáng)，對(duì)事物有自己的見解，具有一定發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，分析、解決問(wèn)題的能力。但籃球基礎(chǔ)還存在著不太平衡的現(xiàn)象，尤其是女生的籃球水平在很大程度上有待于提高。

（四）學(xué)練目標(biāo)

1、學(xué)會(huì)行進(jìn)間直線運(yùn)球的方法和基本掌握其技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，在跑動(dòng)完成，用低運(yùn)球突破擺脫防守的要點(diǎn)。

2、激發(fā)學(xué)生興趣，發(fā)展學(xué)生速度，協(xié)調(diào)性，靈敏性。

3、培養(yǎng)學(xué)生善于觀察、樂(lè)于交流，積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，力爭(zhēng)勝利的良好習(xí)慣。

（五）學(xué)習(xí)重、難點(diǎn)

重點(diǎn)：運(yùn)球手型和手觸球部位；

難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合與跑動(dòng)過(guò)程中控制球的落點(diǎn)。

（六）教學(xué)過(guò)程本節(jié)課采用四部分教學(xué)

第一部分：情景導(dǎo)入部分，上課前用掛圖來(lái)展示今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，讓學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容有了一個(gè)直觀的了解，通過(guò)語(yǔ)言的激勵(lì)，建立自信心，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)。

在課堂常規(guī)上：

1、整隊(duì)檢查人數(shù)和服裝。

2、師生問(wèn)好、宣布本課內(nèi)容。

3、安排見習(xí)生。

第二部分：在熱身活動(dòng)部分，教師在各組分別進(jìn)行活動(dòng)指揮，通過(guò)不同速度與形式的跑來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。在熟悉球性上，讓學(xué)生感知對(duì)籃球的的球感，加上老師的語(yǔ)言提示提高原地運(yùn)球技能的基礎(chǔ)上，使學(xué)生身體充分活動(dòng)開，為下一步學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線運(yùn)球做一個(gè)良好的鋪墊。

第三部分；學(xué)習(xí)實(shí)踐階段，分三個(gè)階段

第一階段：學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線運(yùn)球，在學(xué)習(xí)之前，先創(chuàng)設(shè)一個(gè)問(wèn)題，通過(guò)剛才原地運(yùn)球練習(xí)與我們即將學(xué)習(xí)的行進(jìn)間直線運(yùn)球有有何不同點(diǎn)，讓學(xué)生帶著問(wèn)題，在練習(xí)中體會(huì)，教師指揮學(xué)生，通過(guò)不同速度的行進(jìn)間運(yùn)球，指揮學(xué)生練習(xí)，誘導(dǎo)學(xué)生體會(huì)，讓學(xué)生在練習(xí)中通過(guò)各人的感知怎樣去協(xié)調(diào)并控制著行進(jìn)間直線運(yùn)球，通過(guò)練習(xí)讓學(xué)生回答問(wèn)題，加深學(xué)生的記憶，之后，再一次鞏固練習(xí)，形成行進(jìn)間直線運(yùn)球的正確概念，熟練掌握的學(xué)生可用左手去練習(xí)，并努力的去提高。

第二階段：學(xué)習(xí)低運(yùn)球突破練習(xí)，學(xué)習(xí)之前，問(wèn)學(xué)生在籃球比賽中遇到防守怎么辦，學(xué)生回答有傳球，投籃，體前變換運(yùn)球，引出我們今天要學(xué)習(xí)的低運(yùn)球突破防守，教師示范，學(xué)生仔細(xì)觀察動(dòng)作要領(lǐng)和要點(diǎn)（減速，降重心，抬肘護(hù)球，頂肩，眼看透防過(guò)隊(duì)員，運(yùn)球高度在膝蓋處），指揮學(xué)生進(jìn)行低運(yùn)球突破練習(xí)，然后讓學(xué)生二人一組進(jìn)行相互觀察，相互糾正，相互交流，讓學(xué)生示范，學(xué)生思考，吸收成功之處，改進(jìn)不足之處，共同提高低運(yùn)球突破能力。

第三階段：通過(guò)行進(jìn)間運(yùn)球的練習(xí)，利用繞桿接力游戲，來(lái)檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，并引導(dǎo)學(xué)生遵守比賽規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作，力爭(zhēng)勝利的集體主義精神。

第四部分：調(diào)整恢復(fù)部分，利用調(diào)整呼吸和意念放松，使學(xué)生逐漸恢復(fù)到平靜，師生共同總結(jié)本堂課所學(xué)知識(shí)，指出需要提高和改進(jìn)不足之處，加強(qiáng)練習(xí)，提高籃球技術(shù)水平，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，樹立終身鍛煉的意識(shí)，利用網(wǎng)絡(luò)資源了解其他籃球技術(shù)，提高籃球的知識(shí)面。

（七）安全措施

在練習(xí)中注重自身安全，失誤后撿球注意觀察周圍情況，做一個(gè)文明的球員。

（八）場(chǎng)地器材

籃球40個(gè)。標(biāo)志筒20個(gè)，籃球場(chǎng)地1塊

（九）課外作業(yè)

1、利用網(wǎng)絡(luò)查找還有哪些籃球技術(shù)。

2、加速跑30Mx3組

二、教案

教學(xué)對(duì)象：初一年級(jí)xx班；男生xx人；女生xx人；

執(zhí)教者：

籃球活動(dòng)計(jì)劃書3

學(xué)習(xí)內(nèi)容說(shuō)明：

籃球運(yùn)動(dòng)是由跑、跳、投等多種身體動(dòng)作所組成，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性、趣味性特點(diǎn)。經(jīng)常參加籃球活動(dòng)，能發(fā)展和提高身體運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，增強(qiáng)內(nèi)臟器官的功能，促進(jìn)身體正常生長(zhǎng)發(fā)育，還能培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等心理素質(zhì)，以及團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神。本年級(jí)教學(xué)內(nèi)容以趣味性游戲和基本籃球技術(shù)為主，逐步提高學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣及在籃球方面的活動(dòng)能力和技術(shù)水平，并使學(xué)生在自主學(xué)習(xí)能力上有所提高。

指導(dǎo)思想：

依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，堅(jiān)持“健康第一”的'指導(dǎo)思想，以“健康三維觀”為準(zhǔn)繩，運(yùn)用新的教育教學(xué)觀念，嘗試新的教法學(xué)法；改變傳統(tǒng)的以傳授運(yùn)動(dòng)技能為主的教學(xué)為關(guān)注學(xué)生全面發(fā)展。本教學(xué)單元是在對(duì)學(xué)生初次接觸籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)的，在關(guān)注學(xué)生動(dòng)作技能個(gè)體差異及不同層次的練習(xí)需求上，運(yùn)用多種策略，突出分層教學(xué)，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。在師生，生生互動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，學(xué)會(huì)解決問(wèn)題的方法，培養(yǎng)學(xué)生健康運(yùn)動(dòng)的意識(shí)。

單元學(xué)習(xí)目標(biāo)：

身體發(fā)展目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的健康水平，促進(jìn)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育。

能力發(fā)展目標(biāo)：基本熟悉球性，學(xué)會(huì)高運(yùn)球、低運(yùn)球、雙手胸前傳接球、雙手胸前投籃等技術(shù)，并提高學(xué)生的探究能力和自主學(xué)習(xí)能力。

心理發(fā)展目標(biāo)：創(chuàng)設(shè)學(xué)生成功和展示的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，體驗(yàn)健身的樂(lè)趣，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：在學(xué)習(xí)實(shí)踐中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和遵守紀(jì)律的精神品質(zhì)，增強(qiáng)集體主義觀念，培養(yǎng)學(xué)生的良好行為習(xí)慣和社會(huì)責(zé)任感。

籃球活動(dòng)計(jì)劃書3

活動(dòng)目的：為了豐富同學(xué)們的課余生活，活躍社團(tuán)氣氛，增強(qiáng)同學(xué)們的體育鍛煉意識(shí)，提高身體素質(zhì)，打造一個(gè)互相交流，互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)。通過(guò)籃球賽，加深同學(xué)之間的友誼，構(gòu)建團(tuán)結(jié)友愛(ài)的社團(tuán)氣氛。

活動(dòng)主題：友誼，從運(yùn)動(dòng)開始!

活動(dòng)對(duì)象：植?？苿?chuàng)，植保青協(xié)

活動(dòng)時(shí)間：*月**日

活動(dòng)地點(diǎn)：xx南校區(qū)籃球場(chǎng)

主辦單位：xxxx

活動(dòng)內(nèi)容：

1、植保科創(chuàng)與青協(xié)分別組成，科創(chuàng)隊(duì)和青協(xié)隊(duì)

2、每隊(duì)選七人，比賽中五人上場(chǎng)，兩人替補(bǔ)

3、選好隊(duì)長(zhǎng)，由隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)其隊(duì)友，根據(jù)情況組織訓(xùn)練一段時(shí)間

4、xx月xx日**點(diǎn)正式開打。

比賽規(guī)則：

1、本次活動(dòng)規(guī)則參照國(guó)際籃聯(lián)籃球協(xié)會(huì)的規(guī)則并根據(jù)實(shí)際情況作出改動(dòng)

2、比賽采用四節(jié)制，每節(jié)十分鐘，每節(jié)比賽結(jié)束休息2分鐘，中場(chǎng)休息5分鐘，比賽過(guò)程部停表。(可以根據(jù)實(shí)際情況，延長(zhǎng)或縮短比賽時(shí)間)

3、每節(jié)比賽球隊(duì)累積犯規(guī)4次，開始罰球，個(gè)人累計(jì)5次罰退場(chǎng);

注意事項(xiàng)：

1、本次比賽本著友誼第一，比賽第二的目的。尊重裁判，凡與裁判或?qū)κ职l(fā)生沖突者一律取消比賽資格。

2、為了公平起見，各隊(duì)選出一名隊(duì)員，協(xié)助裁判記錄。

3、比賽期間遇到陰雨天，推遲比賽，具體時(shí)間另行通知。

4、比賽中一定要注意安全，不要為了爭(zhēng)球而傷害自己或他人的身體。

5、后勤服務(wù)工作由XXX負(fù)責(zé)(如運(yùn)動(dòng)員用水和獎(jiǎng)品的購(gòu)買)

獎(jiǎng)勵(lì)方法：勝利方每人一個(gè)筆記本

活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：獎(jiǎng)品：3*7=21

水：1*14=14

共計(jì)：35

活動(dòng)意義：通過(guò)舉辦籃球賽，可以豐富同學(xué)們的課余生活，鍛煉同學(xué)們的身體；同時(shí)，籃球這一集體的運(yùn)動(dòng)，還可以體現(xiàn)同學(xué)們團(tuán)結(jié)合作精神的.良好的途徑，可以培養(yǎng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感營(yíng)造團(tuán)結(jié)向上的氛圍。

可行性分析：籃球在學(xué)校里可以說(shuō)是最多人參加的體育活動(dòng)。因此，在我們新生中定有著一大批身手不凡，而且有熱愛(ài)籃球的同學(xué)。

策劃人：xxx

籃球活動(dòng)計(jì)劃書4

萬(wàn)事開頭難，為了方便以后活動(dòng)的開展，本社團(tuán)在開學(xué)之際做出了如下計(jì)劃，之后的各項(xiàng)活動(dòng)將照此開展：

1.社團(tuán)招新

社團(tuán)招新活動(dòng)將在本學(xué)期開展，我們飛揚(yáng)籃球社在這期間將會(huì)認(rèn)真作好社團(tuán)工作的第一步。包括：新活動(dòng)以及事后的社員名單。在第一次的活動(dòng)中，觀察社員的籃球技術(shù)水平，結(jié)合本人意愿，建立本社職能組織。

2.迎新活動(dòng)

配合團(tuán)委開展本社的迎新活動(dòng)，本社團(tuán)根據(jù)團(tuán)委要求，集合社團(tuán)特色開展工作。在可能的情況下，會(huì)考慮與其他社團(tuán)合作迎新活動(dòng)。

3.社團(tuán)常規(guī)活動(dòng)

①常規(guī)訓(xùn)練

本學(xué)期定為每周二、三、四下午第三節(jié)課。在招新結(jié)束后，向社員征求意見，適當(dāng)調(diào)整活動(dòng)次數(shù)，保證每次活動(dòng)的參與人數(shù)。

常規(guī)訓(xùn)練包括籃球基礎(chǔ)技能訓(xùn)練和籃球知識(shí)的講解?；@球基礎(chǔ)技能訓(xùn)練由社長(zhǎng)幾社內(nèi)擁有較高技能的社員負(fù)責(zé)。教學(xué)內(nèi)容包括：運(yùn)球，傳球，過(guò)人技巧，投籃，三步上籃等基本動(dòng)作。期間會(huì)請(qǐng)指導(dǎo)老師為大家講解，保證每位社員籃球動(dòng)作的準(zhǔn)確性?；@球知識(shí)講解包括規(guī)則，戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)等。這個(gè)部分將會(huì)被分成兩個(gè)部分來(lái)完成，一是集中講解，利用一段時(shí)間向社員集中概述所有與籃球有關(guān)的知識(shí);二是實(shí)戰(zhàn)講解，延續(xù)上一年的觀摩活動(dòng)(電影，比賽片段等)或現(xiàn)場(chǎng)比賽，增加社團(tuán)活動(dòng)的多樣性使社員能更直觀的了解。

②“三對(duì)三”籃球賽

可能在本學(xué)期開展三對(duì)三”籃球賽，為此本社會(huì)申請(qǐng)協(xié)辦本次比賽，并全程參與其中。比如：鼓勵(lì)社員參賽，為社員提供技術(shù)上的.支持，幫助安排場(chǎng)地，記分，記犯規(guī)及所有有可能的后勤工作。此外，還會(huì)組織社員到現(xiàn)場(chǎng)觀看比賽，通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)觀摩讓社員更加直接接觸比賽，體會(huì)籃球規(guī)則，技巧，戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)等，從而，加強(qiáng)社員對(duì)籃球的體會(huì)。

4.創(chuàng)新計(jì)劃

本社在創(chuàng)社之始，就有為學(xué)校培養(yǎng)籃球后備人才的宗旨，我們自會(huì)盡心盡力的做好這點(diǎn)。此外，我們會(huì)加強(qiáng)與校外籃球團(tuán)體的接觸，爭(zhēng)取把優(yōu)秀社員推薦給他們，讓社員在課余和離開校園之后有一個(gè)展現(xiàn)自己興趣的平臺(tái)。

新學(xué)年、新氣象，在新學(xué)期的開始，團(tuán)體部要繼承和發(fā)揚(yáng)上學(xué)期團(tuán)結(jié)務(wù)實(shí)的工作精神，積極熱情的工作態(tài)度;要總結(jié)以前工作中的失誤，爭(zhēng)取在新的學(xué)期中把學(xué)生團(tuán)體的各項(xiàng)工作做的更好，順利開展第六屆社團(tuán)文化藝術(shù)節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)，將我校的學(xué)生團(tuán)體工作再上一個(gè)新臺(tái)階。

籃球活動(dòng)計(jì)劃書5

一、教學(xué)理念：

籃球運(yùn)動(dòng)是在快速、激烈、對(duì)抗的情況下進(jìn)行的一項(xiàng)綜合性體育活動(dòng)。其具有競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，深受廣大中學(xué)生的喜愛(ài)。它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。

籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴于學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣愛(ài)好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習(xí)當(dāng)中，因其具有較強(qiáng)的趣味性、實(shí)用性，由此也吸引了學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。近年來(lái)，隨著體育教學(xué)改革的不斷深入，籃球教學(xué)也應(yīng)從形式、教學(xué)、內(nèi)容安排上進(jìn)行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓(xùn)練，忽視基本功教學(xué)的誤區(qū)中走出來(lái)，重視基本功的教學(xué)，使學(xué)生通過(guò)基本功的籃球技術(shù)練習(xí)，為提高籃球技術(shù)水平打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，使學(xué)生終身受益。

基本功的教學(xué)在籃球教學(xué)中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個(gè)時(shí)間就能立足于NBA，并令世界上那些籃球?qū)＜覀優(yōu)橹痼@和感嘆！讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴?、歡呼！他的成功不僅僅來(lái)之于他2。26米的身高，很重要的一方面就是他那扎實(shí)的籃球基本功技術(shù)，這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)。所以基本功的教學(xué)將貫穿于我們青少年籃球教學(xué)及籃球比賽中。

二、教材分析：

教材內(nèi)容為籃球，是體育與保健的內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神?；@球教材由基本技術(shù)、簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。重點(diǎn)是學(xué)習(xí)和初步了解各種基本動(dòng)作。因此，將章節(jié)重點(diǎn)確定為基本技術(shù)動(dòng)作的掌握，難點(diǎn)基本戰(zhàn)術(shù)的配合。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：

1）了解練習(xí)的方法，明確籃球運(yùn)球、傳球、投籃的技術(shù)原理及作用。認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。

2、身體健康目標(biāo)：

1）通過(guò)本章節(jié)的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。

2）能用自己的語(yǔ)言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則。

3、心理健康目標(biāo)：

1）培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。

2）在競(jìng)爭(zhēng)中能充分發(fā)揮自己的能力，與同學(xué)協(xié)調(diào)配合。

4、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過(guò)籃球教學(xué)，讓學(xué)生明白體育活動(dòng)是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導(dǎo)他們積極參與體育活動(dòng)，形成良好的生活方式。為以后的.學(xué)習(xí)生活打下基礎(chǔ)。

5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生自我評(píng)價(jià)和參與競(jìng)爭(zhēng)能力，正確處理人與人之間關(guān)系，正確對(duì)待成與敗。為學(xué)生終身參加體育鍛練奠定基礎(chǔ)。

四、教學(xué)方法：

1、本章節(jié)主要以“愉快教學(xué)法、情境激勵(lì)教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)能力為目的，充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用，突出學(xué)生的主體地位，自始至終在師生的共同參與活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學(xué)特色，以達(dá)到優(yōu)化后的教學(xué)效果。

2、堅(jiān)持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動(dòng)的教學(xué)方法，通過(guò)視頻演示現(xiàn)場(chǎng)傳播，即體現(xiàn)教學(xué)的整體性和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力，從而培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，在學(xué)中教，在教中學(xué)，學(xué)習(xí)過(guò)程是自己實(shí)踐完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。

五、學(xué)法說(shuō)明：

高中學(xué)生的年齡為17、18歲，該年齡段的學(xué)生正處在生長(zhǎng)加速期，朝氣蓬勃、富于想象力，有很強(qiáng)的求知欲，而學(xué)生作為個(gè)體，又具有其獨(dú)立性，要具有較強(qiáng)的耐受挫折的能力，所以在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺(tái)，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，通過(guò)教學(xué)比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂(lè)觀積極的態(tài)度去面對(duì)困難和挫折。

六、課時(shí)安排：

六課時(shí)

籃球活動(dòng)計(jì)劃書6

一、幼兒園籃球教學(xué)活動(dòng)的意義。

玩球是幼兒與生俱來(lái)的天性，但由于幼兒年齡小，動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與精確性還未完善，這在一定的程度上限制了他們對(duì)球類的特性及其基本動(dòng)作和技能的掌握。

幼兒園籃球教學(xué)活動(dòng)是指教師有計(jì)劃、有目的、有組織的通過(guò)游戲形式教授幼兒籃球活動(dòng)的基本動(dòng)作，在幫助幼兒掌握各種基本動(dòng)作的同時(shí)，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)以及促進(jìn)幼兒良好個(gè)性品質(zhì)與社會(huì)性發(fā)展的教學(xué)活動(dòng)?；@球運(yùn)動(dòng)不僅僅是體育教學(xué)的重要內(nèi)容，對(duì)孩子們還有規(guī)范良好行為的教育作用，能夠積極促進(jìn)幼兒健康陽(yáng)光的成長(zhǎng)，發(fā)展幼兒的身心健康，樹立終身體育鍛煉的理念。

我簡(jiǎn)化籃球的教法入手，積極地尋找著適合孩子們年齡特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)的教育教學(xué)方法。讓孩子們喜歡并愛(ài)上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，使他們不但學(xué)會(huì)籃球技能還鍛煉了身體，提高了身體素質(zhì)，提高了運(yùn)動(dòng)能力，充分享受籃球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。

二、幼兒園籃球教學(xué)的思路。

我院以籃球?yàn)樘厣顒?dòng)，作為一名體育老師，我以熟悉籃球的球性練習(xí)來(lái)引導(dǎo)幼兒的興趣，開展教學(xué)活動(dòng)。在幼兒園，孩子們年齡小，手部力量和腿部力量不是很到位，對(duì)抗性的比賽是有一定的難度的，結(jié)合幼兒的年齡及生理運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，立足于《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》提出的“以幼兒感興趣的方式發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作”的精神，我做了些嘗試性的探索。

1、籃球教學(xué)的總目標(biāo)有三點(diǎn)。第一、讓每名孩子能夠積極主動(dòng)地與同伴一起投入籃球活動(dòng)中，對(duì)籃球活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣；第二、積極探索與同伴運(yùn)球的各種方法，具備良好的協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)、形成團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、活潑開朗的良好個(gè)性心理品質(zhì)；第三、豐富籃球動(dòng)作的技能，提高玩球的多樣性。了解籃球比賽規(guī)則，學(xué)習(xí)靈活的運(yùn)球的方法，能一對(duì)一的對(duì)抗，在練習(xí)中獲取得競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。讓幼兒在掌握運(yùn)動(dòng)技能和進(jìn)行身體鍛煉的同時(shí)體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的各種樂(lè)趣，產(chǎn)生對(duì)運(yùn)動(dòng)快樂(lè)的體驗(yàn)，并逐步形成終身參加實(shí)踐的志向和習(xí)慣。

2、籃球教學(xué)的方法策略。在教學(xué)過(guò)程中教師先示范，幼兒整體認(rèn)識(shí)，然后分解每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，上肢和下肢的局部學(xué)習(xí)。讓幼兒整體練習(xí)，老師在巡回個(gè)別指導(dǎo)、熟練鞏固后，在集體練習(xí)運(yùn)用提高。再配上兒歌輔導(dǎo)法，就是把籃球類動(dòng)作的要領(lǐng)、規(guī)則編成朗朗上口的兒歌，在學(xué)習(xí)打籃球的基本動(dòng)作和技能時(shí)結(jié)合兒歌的朗誦，使幼兒在理解兒歌的同時(shí)記憶了動(dòng)作要領(lǐng)或游戲規(guī)則。這種形象地方法能引發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣，提高幼兒學(xué)習(xí)的效果，在幼兒練習(xí)過(guò)程中，還可采用靈活多樣的方式如單獨(dú)練習(xí)、對(duì)練、小組練習(xí)等，幫助幼兒掌握相關(guān)知識(shí)和技能。促進(jìn)幼兒身心的和諧發(fā)展，另外我還加強(qiáng)對(duì)班級(jí)教師的籃球培訓(xùn)，寫好每一次培訓(xùn)的計(jì)劃，嚴(yán)格要求老師學(xué)會(huì)并掌握籃球的基本知識(shí)點(diǎn)和動(dòng)作要領(lǐng)，調(diào)動(dòng)老師們的參與意識(shí)和積極性，促進(jìn)教師的專業(yè)發(fā)展，為形成院本特色的球類活動(dòng)課程奠定基礎(chǔ)。教師在教學(xué)實(shí)踐——反思、分析——尋找解決方法——教學(xué)實(shí)踐的過(guò)程中，知識(shí)和能力得到了同步提高。

三、幼兒園籃球基本動(dòng)作練習(xí)。

第一、兒歌輔導(dǎo)法。我用兒歌的形式簡(jiǎn)化了籃球基本動(dòng)作要領(lǐng)，讓孩子們有趣地掌握基本動(dòng)作和方法。

持球

手心空空不觸球、兩臂彎彎成八字；

雙腳肩寬稍微屈、指瑞控球于胸前。

拍球

手當(dāng)帽子蓋住球、手位協(xié)調(diào)很重要；

一上一下膝稍屈、指根掌沿拍拍樂(lè)。

運(yùn)球

手推按球前后方、眼睛平視不看球；

落點(diǎn)身體側(cè)前方、手身前傾保護(hù)球；

低運(yùn)球：兩腿彎曲膝以下。

高運(yùn)球：兩腿微屈腰腹間。

傳接球

雙手持球于胸前、兩眼注視接球人；

后腳蹬地前臂伸、翻掌傳球給對(duì)方。

接球

兩腳前后稍屈站、兩眼注視傳球人；

伸直雙臂接準(zhǔn)球、掌心相對(duì)收住球。

雙手投籃

雙手持球于胸前、重心放在兩腳間；

目視籃筐的后沿、兩腳蹬地腰腹展；

兩臂上伸兩手翻、指尖撥球三指投。

單手投籃

小小腳尖正對(duì)籃、重心要在兩腳間；

一手曲膝肘稍外、肩肘腕三個(gè)直角；

兩手拇指T手型、食指放在球中間、

雙肘之間倒V字、食指指向籃球圈、

頭不幌頭瞄準(zhǔn)點(diǎn)、投后食指向籃圈。

第二、拿著球隨著音樂(lè)，以兒歌的形式來(lái)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)：

小班球操

寶寶開火車呀、兩臂兩肩來(lái)繞繞；

長(zhǎng)高了變矮了、上下左右前后拍；

身前屈繞圈圈、球在肩上扭扭跨；

小兔小兔跳跳、蝸牛蝸牛慢慢走；

碰碰小腿小腳、拋拋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)真有趣。

大中班球操

抱球跑跳踏步走、半蹲活動(dòng)頭和肩；

體前彎腰轉(zhuǎn)大圈、四個(gè)方向拍四下；

腳尖腳跟左右擺、球碰大腿和小腿；

弓步抱球繞一下、換個(gè)腳兒在試試；

左右手兒來(lái)托舉、拋球向上放放松。

四、幼兒園籃球教學(xué)的具體方法。

1、讓幼兒在游戲中學(xué)習(xí)。為了增強(qiáng)幼兒的學(xué)習(xí)興趣，我采用游戲教學(xué)法，讓幼兒在趣味中學(xué)習(xí)，在技能練習(xí)中進(jìn)步。在學(xué)習(xí)中，孩子們被我的花樣拍球吸引著。如：坐地拍球、站高物拍球、拍球轉(zhuǎn)圈、圈內(nèi)拍球、繞障礙物拍球、拍球搶球等等。重點(diǎn)學(xué)習(xí)個(gè)人技術(shù)運(yùn)球、定點(diǎn)左右手運(yùn)球，右手直線運(yùn)球返回?fù)Q手運(yùn)球、運(yùn)球曲線前進(jìn)，快速運(yùn)球前進(jìn)、急運(yùn)急停運(yùn)球、讓孩子們簡(jiǎn)單了解籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則，學(xué)習(xí)加強(qiáng)步法練習(xí)，鍛煉幼兒的'下肢力量。

2、制定切實(shí)可行籃球游戲和技能訓(xùn)練方法。在球類活動(dòng)中，我探索出一套適合幼兒年齡特征的課時(shí)計(jì)劃。我認(rèn)為小班幼兒應(yīng)以雙手滾球、雙手拍球和原地拍球?yàn)橹?；中班幼兒?yīng)以滾接球、拋接球、原地變化拍球和在直線運(yùn)球?yàn)橹?；大班?yīng)以單手滾接球，各種拋接球、投準(zhǔn)、曲線運(yùn)球?yàn)闇?zhǔn)。

在教學(xué)中，和孩子們一起探索出一些趣味玩球的方法：

一人玩球

手和腳的變化練習(xí)：高運(yùn)球、低運(yùn)球、蹲下運(yùn)球、坐地運(yùn)球、單腳運(yùn)球、雙手運(yùn)球、雙腳跳躍運(yùn)球、后踢腿運(yùn)球、原地雙手交換運(yùn)球、單雙手拋接球、轉(zhuǎn)身拍球、前后左右運(yùn)球、、雙手變化運(yùn)球、地滾8字繞球。

利用障礙物練習(xí)：鉆山洞運(yùn)球、繞障礙物運(yùn)球、跨障礙物運(yùn)球、在高低平橫木上運(yùn)球、在輪胎上運(yùn)球、在墊子上運(yùn)球。

球不碰地練習(xí)：下巴夾球、肩上下夾球、手肘夾球雙手夾球跳雙腿夾球、雙膝夾球、雙腕夾球跳、三環(huán)繞球、單雙手拋接球

兩人玩球

運(yùn)球練習(xí)：兩人繞高低運(yùn)球、兩人面對(duì)面牽手運(yùn)球、兩人平行牽手運(yùn)球、兩人握手運(yùn)球、一對(duì)一搶斷球、兩人一球滾接、兩人兩球滾接、兩人胸前傳接球、兩人擊地轉(zhuǎn)接球。

夾球練習(xí)：背靠背夾球、胸前夾球、側(cè)肩夾球、側(cè)身夾球、側(cè)腳夾球。

多人玩球

運(yùn)球練習(xí)：組合鉆山洞運(yùn)球、繞障礙物運(yùn)球接力、變方向運(yùn)球接力。

傳球練習(xí)：頭上傳球接力投籃、胯下傳球接力投籃、側(cè)身傳球接力投籃。

五、幼兒園籃球教學(xué)的前景。

幼兒園的籃球教學(xué)還需創(chuàng)設(shè)童趣的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，讓幼兒在樂(lè)趣的活動(dòng)中體驗(yàn)，促進(jìn)幼兒產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的興趣。籃球課題的實(shí)施開展才剛剛起步，需要完善和探討的東西還很多，我還要進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，努力提高自己的各項(xiàng)技能和教學(xué)機(jī)智，在計(jì)劃的實(shí)施過(guò)程中，尋找到一條適合孩子們自愿、主動(dòng)、積極、快樂(lè)的小籃球課程，讓我們的每個(gè)孩子都成為籃球運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好者，讓孩子們的家長(zhǎng)成為積極的支持者，讓每位老師成為主動(dòng)地培訓(xùn)者，讓我院成為籃球基地的亮麗風(fēng)景。

籃球活動(dòng)計(jì)劃書7

一、課程名稱：

籃球

二、授課對(duì)象：

4，5，6年級(jí)學(xué)生

三、課程目標(biāo)：

5—6年級(jí)學(xué)生在一定的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中學(xué)習(xí)，掌握雙手胸前傳接球，單、雙手投籃，多點(diǎn)三步上籃以及教學(xué)比賽，攻防戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)等。

四、訓(xùn)練內(nèi)容

五年級(jí)：跑步傳接球上籃、攻防練習(xí)、三步上籃。六年級(jí)：多點(diǎn)上籃與投籃、區(qū)域攻防練習(xí)。

五、課程理念

小籃球是一項(xiàng)集體競(jìng)技、健身、娛樂(lè)和益智為一體的集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，集體運(yùn)動(dòng)的對(duì)抗性比賽結(jié)果的不確定性、活動(dòng)游戲性和觀賞的娛樂(lè)性以及各種傳媒的效應(yīng)，都是吸引小學(xué)生參與籃球活動(dòng)的重要因素，使得籃球成為小學(xué)生最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，也使得小籃球成為小學(xué)生最熱門的教學(xué)內(nèi)容。

“小籃球校本課程”的實(shí)施開展，首先從思想上高度重視，加大對(duì)學(xué)生的宣傳力度，小籃球是我市“校本課程”中的一個(gè)重點(diǎn)項(xiàng)目；籃球也是我市傳統(tǒng)項(xiàng)目，為此我們?yōu)榱死^承我市的優(yōu)良傳統(tǒng)，將籃球項(xiàng)目推廣普及到全市中小學(xué)生，其次體育課程越來(lái)越被國(guó)家所重視（體育學(xué)科納入中考），深受家長(zhǎng)和學(xué)生喜歡。因此小籃球?yàn)樾１窘滩?，貫徹落?shí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，滿足廣大學(xué)生的需要，為學(xué)生健康鍛煉和身心健康服務(wù)。

六、課程實(shí)施：

（一）實(shí)施形式：

1、課時(shí)安排：每周1課時(shí)，可以得用課外時(shí)間為課時(shí)。

2、組織形式：采用班級(jí)活動(dòng)、小組活動(dòng)、合班活動(dòng)或跨班級(jí)活動(dòng)。

3、活動(dòng)地點(diǎn)：校內(nèi)。

4、活動(dòng)準(zhǔn)備：提高思想認(rèn)識(shí)，大力宣傳開發(fā)小籃球課本課程的.重大意義。制定校本課程開發(fā)的方案、計(jì)劃及有關(guān)措施。

5、成果展示：在校內(nèi)開展各種比賽及展示活動(dòng)，采用請(qǐng)進(jìn)來(lái)、走出去的的方法開展籃球友誼賽。

（二）實(shí)施辦法：

1、堅(jiān)持以發(fā)展學(xué)生興趣入手、堅(jiān)持從提高學(xué)生技術(shù)技能為本。

2、堅(jiān)持每節(jié)課安排球性練習(xí)，各種運(yùn)球練習(xí)。

3、教師對(duì)技術(shù)教學(xué)、動(dòng)作要規(guī)范。

4、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)及提高學(xué)生籃球技術(shù)教學(xué)相結(jié)合。

5、明確考查內(nèi)容，讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，促進(jìn)學(xué)習(xí)。

6、實(shí)行1人一球或2人一球，提高練習(xí)密度，提高教學(xué)效果。

7、堅(jiān)持每周一次全校性籃球練習(xí)活動(dòng)。

8、實(shí)行每年一次陽(yáng)光體育展示活動(dòng)，為創(chuàng)造校園籃球文化增添色彩。

七、課程評(píng)價(jià)：

期末測(cè)試及評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：

1、高年級(jí)考核項(xiàng)目：原地持球突破上籃、一分鐘罰球線罰球。

2、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：考核成績(jī)和技術(shù)成績(jī)及平時(shí)成績(jī)。

籃球活動(dòng)計(jì)劃書8

我園是一個(gè)以籃球?yàn)橹鞯捏w育特色幼兒園，作為一名專職體育老師，籃球課程計(jì)劃的制定和幼兒技能的目標(biāo)達(dá)成要求是我責(zé)無(wú)旁貸的責(zé)任。我的教學(xué)理念是以小籃球教學(xué)活動(dòng)為主線，設(shè)計(jì)出符合幼兒身心特點(diǎn)和年齡特點(diǎn)課程規(guī)劃和探索一套可持續(xù)性發(fā)展的完整教學(xué)策略，以鍛煉孩子們基本動(dòng)作的發(fā)展和身體素質(zhì)的提高，養(yǎng)成幼兒終身鍛煉的意識(shí)和喜愛(ài)籃球活動(dòng)的樂(lè)趣為目的多樣性小籃球課程活動(dòng)。

一、小籃球多樣性總體的體現(xiàn)在：

1、制定一套符合幼兒身心特點(diǎn)的教學(xué)計(jì)劃，在實(shí)踐中完善，形成計(jì)劃的完整性、連貫性、趣味性和健身性。

2、計(jì)劃性的培訓(xùn)本院教師小籃球?qū)嵤r(shí)的指導(dǎo)性和實(shí)用性，讓每一位教師都能在平時(shí)的晨間活動(dòng)和戶外活動(dòng)中更好地指導(dǎo)幼兒籃球基本動(dòng)作的練習(xí)和開展小籃球教學(xué)組織游戲活動(dòng)。

3、開展好大班籃球日活動(dòng)的趣味性和實(shí)踐性，提高孩子們的興趣點(diǎn)，使每一位孩子都能積極主動(dòng)地投入活動(dòng)。

4、開展好家園互動(dòng)，親子游戲、運(yùn)動(dòng)會(huì)、籃球操、籃球表演多向性和競(jìng)爭(zhēng)性等活動(dòng)，完善籃球課程的整體性。在近二年的'教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中，我探索出一套適應(yīng)幼兒各年齡段的籃球教學(xué)方法，以游戲化的形式開展起來(lái)獲得了一定的成效。讓孩子們體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，學(xué)會(huì)了一些籃球的技能，激發(fā)了對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，同時(shí)幼兒的各項(xiàng)基本動(dòng)作得到了發(fā)展，身體素質(zhì)也到了普遍的提高。

二、小籃球教學(xué)活動(dòng)多樣性具體表現(xiàn)在：

1、制定各年齡籃球計(jì)劃名稱的情趣性。

在制定各年齡籃球計(jì)劃的過(guò)程中，課程的名稱既要讓老師明白其含義，又要讓孩子們愉快的享受游戲的情趣，讓老師和孩子們初步了解小籃球的基本知識(shí)的同時(shí)還得到籃球技能的練習(xí)，充分感受游戲名稱帶來(lái)的愉悅心情。對(duì)小班的幼兒來(lái)說(shuō)把小籃球定名為“球?qū)殞殹比纾何液颓驅(qū)殞毷桥笥眩ǘc(diǎn)拍球）、送球?qū)殞毣丶遥ㄟ\(yùn)球走）、袋鼠媽媽帶球?qū)殞毺?，讓幼兒有一種小主人的親情感，喜歡上小籃球課。大中班的名稱定位就比較形象直接如：紅綠燈（急停急運(yùn)球）、鉆山洞（高低運(yùn)球走）、好朋友手拉手（左右手運(yùn)球）、你爭(zhēng)我奪等等，使孩子們感受到集體游戲中配合和競(jìng)爭(zhēng)的快樂(lè)情感，能夠積極主動(dòng)地參加游戲。

2、籃球活動(dòng)目的單向性和活動(dòng)準(zhǔn)備的簡(jiǎn)單性，讓老師輕松上課。

每次籃球課程的教學(xué)活動(dòng)，我設(shè)計(jì)的目標(biāo)都非常的單一，老師們也很好的理解和掌握。小班的孩子主要是培養(yǎng)對(duì)小籃球活動(dòng)的興趣，學(xué)習(xí)小籃球運(yùn)動(dòng)的簡(jiǎn)單知識(shí)和基本動(dòng)作；中班培養(yǎng)幼兒對(duì)籃球的探究興趣，豐富幼兒對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作技能；大班進(jìn)一步豐富有關(guān)籃球動(dòng)作技能，提高幼兒玩球的多樣性，樹立正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。圍繞這些目標(biāo)，開展各種形式的籃球游戲活動(dòng)，提高孩子們的興趣點(diǎn)，發(fā)展各種動(dòng)作的的均衡性?；@球課的準(zhǔn)備主要是籃球場(chǎng)地和每人一個(gè)球的保障，障礙物運(yùn)球可以讓小朋友自己完成。如：一路縱隊(duì)站雙手前平舉，一路孩子繞過(guò)他們每一個(gè)人，或小朋友手拉手成縱隊(duì)或是圓圈，小朋友低頭運(yùn)球連續(xù)過(guò)人，玩起來(lái)更有趣味性，同時(shí)也是孩子們靜和動(dòng)的交替的調(diào)節(jié)。

3、籃球教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容的安排的精心性，讓老師們明確孩子們學(xué)習(xí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。以簡(jiǎn)單的方式指導(dǎo)他們掌握技能。小班學(xué)習(xí)多種滾球，定點(diǎn)拍球，簡(jiǎn)單了解籃球運(yùn)動(dòng)；中班單手運(yùn)球動(dòng)作連貫，學(xué)習(xí)左右手交替拍球；大班學(xué)習(xí)花樣拍球，學(xué)習(xí)運(yùn)球中傳接球、學(xué)習(xí)投籃、學(xué)習(xí)打籃球賽。老師們通過(guò)培訓(xùn)都能有效的指導(dǎo)幼兒小籃球活動(dòng)。

4、籃球活動(dòng)形式的靈活性和多樣性，讓孩子們的身心得到全面的鍛煉。在開展籃球教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中采用多種的指導(dǎo)方法如：主動(dòng)探索法、游戲發(fā)現(xiàn)法、兒歌輔導(dǎo)法、講解法、師范法、練習(xí)法、游戲比賽法；多種的活動(dòng)形式：模仿練習(xí)法、分解練習(xí)法、自主練習(xí)法、小組合作練習(xí)法讓籃球課程更有深度的內(nèi)涵，讓孩子們感受籃球?qū)W習(xí)活動(dòng)帶來(lái)的不但是技能的學(xué)習(xí)還有多項(xiàng)綜合性素質(zhì)的鍛煉。

5、籃球活動(dòng)放松環(huán)節(jié)的創(chuàng)意性

在結(jié)束教學(xué)活動(dòng)時(shí)，充分利用孩子們手上的球，用球做載體讓孩子們?cè)谇蛏戏潘伞Ｗ蛏吓呐?、腳架在球上松松、腳踩在球上轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、腳跪在球上壓壓、背靠在球上揉揉；還可以面對(duì)面地朋友互相拍手、拉拉手、拍肩、頂腳等等。孩子們很自由放松歇息，身心輕松的享受坐在球上的樂(lè)感。

籃球運(yùn)動(dòng)不僅具有對(duì)抗性、趣味性等特點(diǎn)，而且強(qiáng)調(diào)集體合作，靈活多變地運(yùn)用各項(xiàng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，對(duì)發(fā)展人的身體素質(zhì)，提高能力，充分發(fā)揮個(gè)人和集體的聰明智慧都具有不可替代的作用。通過(guò)籃球技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)，激發(fā)孩子們的參與意識(shí)和興趣，提高學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，培養(yǎng)孩子們的自信心，勇于克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意思。總之，我院小籃球活動(dòng)的開展，不但豐富了孩子們游戲活動(dòng)的內(nèi)容，而且孩子們的身體素質(zhì)得到了普遍得到了提高，受到了家長(zhǎng)們的歡迎，同時(shí)我院的老師們通過(guò)培訓(xùn)、上課、組織籃球日活動(dòng)等等掌握了小籃球的基本知識(shí)和動(dòng)作技能，自己的身體素質(zhì)也到了提高。小籃球多樣性活動(dòng)的開展，提高了我院的小籃球特色活動(dòng)的亮點(diǎn)，成為了我院特有的籃球課程。

籃球活動(dòng)計(jì)劃書9

一、指導(dǎo)思想

本著以興趣為導(dǎo)向，以活動(dòng)為載體，以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，結(jié)合當(dāng)前特長(zhǎng)生的考試情況，以社團(tuán)活動(dòng)為手段，豐富學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。

二、實(shí)施

1、以學(xué)校人力、設(shè)備、場(chǎng)所及學(xué)生興趣等條件，作彈性運(yùn)用，以期能把學(xué)校的設(shè)施，發(fā)揮最大的效果。

2、本社團(tuán)活動(dòng)以學(xué)生為主體，依學(xué)生志愿選修，指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo)，協(xié)助其學(xué)習(xí)，體驗(yàn)生活，培養(yǎng)興趣。

3、社團(tuán)與各學(xué)科密切配合，以增進(jìn)教學(xué)效果，并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的。

4、全校教師對(duì)本社團(tuán)的活動(dòng)，均能有指導(dǎo)和參與的責(zé)任，必須支持。

三、實(shí)施辦法

1、社團(tuán)成員主要采取學(xué)生自愿報(bào)名，教師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成，讓部分學(xué)生參與。

2、社團(tuán)（班級(jí)教師專長(zhǎng)指導(dǎo)隊(duì)伍）

學(xué)校社團(tuán)得依據(jù)我的專長(zhǎng)開班，在班級(jí)中實(shí)施統(tǒng)一調(diào)度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。

（1）每學(xué)期擬訂課程計(jì)劃時(shí)，根據(jù)各教師專長(zhǎng)，排定任課教師，并由其提交社團(tuán)課程計(jì)劃表及其進(jìn)度表。

（2）學(xué)期結(jié)束各社團(tuán)應(yīng)將全學(xué)期活動(dòng)記錄本及學(xué)生活動(dòng)情況送交科研處。

（3）社團(tuán)活動(dòng)應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排，以全校性的活動(dòng)為優(yōu)先考慮。

（4）學(xué)校社團(tuán)有義務(wù)代表學(xué)校參加滎陽(yáng)市及其他一切集體的活動(dòng)，并在學(xué)期結(jié)束的時(shí)候做好成果展示。

四、預(yù)期目標(biāo)：

1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶，增進(jìn)自身的才藝能力，拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。

2、發(fā)展學(xué)生的多元能力，促使孩子潛能的.開發(fā)，造就多層次的社會(huì)人才的培育。

3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長(zhǎng)，增強(qiáng)自信心。

本學(xué)期的社團(tuán)活動(dòng)具體如下：

五、報(bào)名條件

1、對(duì)籃球有濃厚的興趣；有一定的籃球基本功

2、有紀(jì)律意識(shí)，能服從安排；能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)；

招生的對(duì)象：四、五、六年級(jí)學(xué)生 （男女不限）

招生的人數(shù)：男生30人 女生30人

活動(dòng)的時(shí)間：周二和周三15：40————16：30

活動(dòng)的地點(diǎn)：籃球場(chǎng)

教 練：申學(xué)剛 賴向前

六、活動(dòng)計(jì)劃

1、以10人為一小組，各組指派一名組長(zhǎng)，訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行。

2、課時(shí)安排：前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)，5分鐘放松活動(dòng)，5分鐘小結(jié)。

3、不定期舉行小型的籃球比賽。

4、定期組織觀看NBA等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識(shí)競(jìng)賽和游戲，豐富社團(tuán)活動(dòng)。

5、訓(xùn)練培優(yōu)，爭(zhēng)取每一學(xué)期與其他學(xué)校舉行一次精彩的籃球比賽。

七、社團(tuán)活動(dòng)要求

1、夢(mèng)想籃球協(xié)會(huì)活動(dòng)必須落到實(shí)處，指導(dǎo)教師要有明確的活動(dòng)目標(biāo)，認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，并認(rèn)真安排好活動(dòng)內(nèi)容，及時(shí)地做好相關(guān)記錄。學(xué)期結(jié)束前寫好活動(dòng)總結(jié)。

2、指導(dǎo)老師對(duì)本組的工作負(fù)責(zé)。必須管理組織教育好學(xué)生遵守協(xié)會(huì)制度和規(guī)定，按時(shí)到崗參加活動(dòng)，使學(xué)生在提高專業(yè)技能水平的同時(shí)，同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。

3、協(xié)會(huì)會(huì)員要做到準(zhǔn)時(shí)到崗，有事有病請(qǐng)假，指導(dǎo)教師做好活動(dòng)前的點(diǎn)名工作，對(duì)缺席學(xué)生要問(wèn)清原因并做好點(diǎn)名記錄。

4、協(xié)會(huì)活動(dòng)過(guò)程中，教師必須認(rèn)真輔導(dǎo)，積極熱情，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，確保活動(dòng)扎實(shí)有效，安全。

5、要抓住機(jī)遇和創(chuàng)造條件，使學(xué)生有機(jī)會(huì)參加各級(jí)各類的競(jìng)賽活動(dòng)，讓他們有一顯身手的機(jī)會(huì)，并力爭(zhēng)取得優(yōu)異的成績(jī)。