第一篇：美人不睡我不醉隨筆

深秋的夜，很靜。特別是寂靜的病房，靜得讓我揪心……

“別讓她睡著了……“穿白大褂的大夫臨出門時再三囑咐我?！昂玫模　蔽尹c點頭。隨即把視線轉(zhuǎn)向睡在病榻上的她。這是她動手術后的第一天，我不敢有絲毫的懈怠。

不知什么時候，夕陽走失了嫣紅。她原本紅潤的臉龐此刻就像一張白紙，秀眉下一雙杏眼時爾開啟、時爾閉合，時爾清醒、時爾昏睡。這，或許是麻醉劑的作用吧！她靜靜地平躺于床，長長的秀發(fā)散亂在枕頭上，薄薄的棉被禁不住她突兀修長的身軀，病態(tài)中的她依然楚楚動人，我不禁有點心猿意馬……

病房靜悄悄，只有那盞燈眨巴著眼睛。我輕輕俯身靠近她，那嘴嘴就湊了上去：“小英、小英，你的私房錢有多少？存折放在哪？密碼是多少……”我沒話找話說，一遍又一遍的打胡亂說，惹得那些換針藥的護士捂著嘴憨笑。

夜已深，人已困，我依然全力支撐著疲憊的身軀。為她不至于“睡過去”，亦為我能熬過去。我一邊復制著那些費話，一邊數(shù)落著“點滴”：“一點兩點三四點，五點六點七八點；九點十點十一點，潛入血管都見……”

我不知道“劉羅鍋”當年是怎么糊弄乾隆老兒的？有“山寨版”說，清乾隆間，宰相劉庸作陪乾隆游園，乾隆瞧著那些飄飛的落葉，隨口而吟：“一片兩片三四片/五片六片七八片/九片十片十一片……”多事的劉庸緊接了一句“飛入草叢都不見”。也有“現(xiàn)代版”說，最未一句應是“飛入梅花都不見”，如是才升華了意境。而“飛入草叢”的說法，是宰相劉羅鍋里的導演整出來的。

哎，管它誰整誰、管它誰糊弄誰。眼前最要緊的是：糊弄這倒霉的“瞌睡蟲”，這才是大事、要事。熬夜，不好受，特別是我這把年紀的人。不信，你試試！時間在“點點滴滴”中悄然流逝，“睡美人”在“白大褂”的穿梭往來中沉睡不醒——哎，都是這 “白大褂”惹的“禍”……手術就手術唄，你還來個全麻醉。其實也別全怪麻醉師，乃是患者怕痛心理在作祟，不然，焉有我這“好色之徒”如此親近。

有道是：

美人不睡我不醉

我醉之時美人睡

休怪夜半來偷窺

只因手術全麻醉

第二篇：老師我不睡的隨筆

班上轉(zhuǎn)來了一個插班的孩子，虎頭虎腦的，長著一張很陽光的小臉，他就是凱凱！

凱凱來到班上的第一個早上，他主動跟媽媽說再見，然后很快的和小朋友一起玩開了。我想這孩子讀過親子班適應的還是很快的，都不會哭，可是我高興的太早了點。中午吃晚飯以后，我們組織孩子午睡了，只有凱凱坐在吃飯的位置上不動，我說：“凱凱，要睡覺了哦！”

凱凱說：“老師，我不睡！”我耐心的說：“每一個小寶寶都要睡覺的哦，這樣下午才會有精神和小朋友做游戲??！”可是，小家伙哭著說：“老師，我不睡！”

最后，在我的引導下，他終于肯和一起坐在他的床上了，我抱著他看書，就這樣十五分鐘過去了，凱凱終于在我的懷里睡著了。下午媽媽來接的時候小家伙馬上就抱著媽媽在不肯下來。

第二天以來幼兒園就開始哭鼻子了，凱凱的媽媽也是怕看到孩子哭會舍不得，送來了安慰了幾句就走了。這家伙一直哭著不肯停，不管你說什么都會打你：“我要媽媽！”后來我就問：“你是不是不想睡覺？”沒想到他馬上就說：“是的”我說：“那你先不哭，我們家凱凱中午就不睡！好不好？”說也奇怪馬上就端著飯碗開始吃早餐。

在接下來的半個月里，每個早上來上幼兒園他都會哭著鼻子上幼兒園，只有我去接他的時候，馬上就不會哭鼻子了。每個中午在吃完飯的時候小家伙就會問：“胡老師，接下來要干什么？”我說：“吃完飯后就睡覺??！”他還是固執(zhí)的說：“老師，我不睡！”我沒詞都讓他幫我做一些小事情，例如：搬搬小椅子、擦一下桌子、擺放小朋友的鞋子，然后及時表揚他！

終于，有一天小家伙中午吃完飯后對我說：“老師，吃完飯后是要睡覺對不對？”

我說：“是的啊”出乎我的意料，小家伙說：“我也要睡覺”我馬上說：‘凱凱長大了懂事了，知道中午我們要午睡了！那你馬上找到你的床，準備睡覺吧？“小家伙很快找的床鋪脫下衣服躺下來了，可是半個小時后還是沒有睡著。我也沒有主動過去陪他。一直到他小聲的說：“老師，你陪我！”

經(jīng)過一個月的時間，凱凱小朋友終于適應了幼兒園的生活，中午也會自己主動上床睡覺了，也不在需要我的陪伴了，看著孩子一天天在幼兒園里開開心心的成長，我打心里感覺甜甜的！

而且，我在這個跟我說：“老師，我不睡”的孩子這里得到了是他對我那份獨有的信任，還有那份獨特的愛，以至于有時候小家伙總是在需要幫助的時候?qū)ξ医校骸皨寢尅?，在意識到自己叫錯后馬上改口叫老師。其實打心里，他是把我當媽媽一樣去依賴了！

讓孩子愛上我們很容易，那就是在他最需要我們的時候多給一些關注和關愛給他！那么，以后他會給我們的生活帶來很多的樂趣！

第三篇：幼兒園大班教案設計《我不睡》

我不睡

活動目標： ．通過故事，讓幼兒了解到按時起床、按時睡覺、早睡早起的好習慣會讓自己身體更健康。．培養(yǎng)幼兒良好的作息習慣，提高幼兒的自我管理意識?；顒訙蕚洌?．故事掛圖一幅。．自制的教具和學具：鐘表。3 ．記錄表：我的一天?；顒舆^程： ．導人活動。謎語：弟弟長，哥哥短，倆人賽跑大家看。弟弟跑了12 圈，哥哥一圈剛跑完。（打一物：鐘表）小朋友，你猜出來了嗎？鐘表能告訴我們時間，讓我們知道什么時間應該干什么。出示教具鐘表，引導幼兒認識鐘表的時針、分針，認識簡單的整點、半點。2 ．引出活動內(nèi)容。

師：過春節(jié)的時候，淘淘可真讓爸爸媽媽頭疼。到底是怎么回事呢？老師給大家講一個故事― 《 我不睡》。．出示故事掛圖，教師完整講故事。師：過年的時候，大家走親戚、看朋友、互相拜年，家里的客人可多了。淘淘家也是這樣，每天都會有客人帶著小朋友到淘淘家里來，淘淘別提有多高興了，和小朋友玩得特別開心。晚上到了10 點鐘，爸爸喊淘淘：“淘淘，玩了一天了，該睡覺了！”淘淘說：“不睡不睡，我還要玩！”過了一個小時，到了11 點，媽媽喊淘淘：“淘淘，已經(jīng)很晚了，你該睡覺了！”淘淘還是賴在客廳里：“不睡，不睡，我還要玩！”爸爸媽媽很生氣，不理淘淘了。淘淘一直玩呀，玩呀，玩到很晚，實在熬不住了，才爬上床睡覺了。第二天早上，太陽出來了，暖暖地照在窗戶上。爸爸媽媽前一天已經(jīng)商量好了，今天要帶淘淘去看姥姥姥爺。爸爸推開臥室門輕輕地叫淘淘：“淘淘，淘淘，該起床了，太陽已經(jīng)升得高高的，我們要去看姥姥姥爺，別讓他們等著急了！”淘淘閉著眼睛，翻了一個身子嚷嚷著：“不行不行！我還沒睡夠！”過了一會兒，媽媽也來叫淘淘：“淘淘，該起床了，要不然姥姥姥爺該擔心了！“ 淘淘把被子裹得緊緊的：“不行不行！我還沒有睡夠！” 爸爸媽媽看著淘淘，嘆了一口氣：“哎！這孩子！該睡的時候不睡，該起的時候不起！”小朋友，你們說淘淘這樣做，對嗎？ 4 ．幼兒討論：淘淘這樣做，對嗎？ ．引導幼兒知道：按時休息，按時起床，養(yǎng)成良好的作息習慣，身體才會更好。師：晚上小朋友要在9 點至10 點左右上床休息。睡覺之前要刷牙、洗臉、洗腳，如果能洗澡更好，干干凈凈、安安靜靜地躺在床上。晚上，身體在休息的時候才能更好地吸收營養(yǎng)，分泌生長素，小朋友會更健康地成長。早上在7 點左右起床，保證每天至少8--10 小時的睡眠休息，中午要午睡，下午才能更有精神。如果小朋友不能保證充足的睡眠，那么身體就不會正常地成長，而且還容易生病。6 ．你自己每天的時間是怎么安排的，和小朋友說一說，比一比，看看誰的時間安排的最合理。．請幼兒帶上自己的自制玩具鐘表，演示自己每一天幾點起床，幾點來上幼兒園，幾點吃飯，幾點午睡? ? 活動延伸：

幼兒分組討論并記錄：過年的時候，我的一天時間安排。

幼兒6 一8 人一組，討論過年期間應該怎樣合理安排時間，并記錄在紙上。引導幼兒學會用簡單的數(shù)字、圖畫進行記錄。區(qū)角活動：

美工區(qū)：鐘表店。

材料投放：各種廢舊紙盒子剪成的硬紙片，剪刀、橡皮泥等?；顒又笇В?，幼兒交流：我見過什么形狀的表？媽媽（爸爸）的表是什么樣兒的？2 ．教師引導幼兒正確使用剪刀，引導幼兒可以用橡皮泥和剪下的小紙條做指針。3 ．引導幼兒裝飾自己制作的表。

第四篇：家庭教育指導案例---我 睡 不 著

我 睡 不 著

【案例】

辰辰是個5歲的男孩，暑假期間，孩子的作息時間就完全沒有規(guī)律了，中午從來不睡午覺，即使在大人的逼迫下躺在床上也是翻過去翻過來不能入睡。

通過與家長交流，了解到辰辰喜歡玩手機游戲，對其它事情不感興趣，平時父母教育方法不一致，母親放任自流，從來不給孩子提任何要求，父親想嚴格要求，但是經(jīng)常用斥責或者打罵的方式進行教育，教育效果不佳?！厩把浴?/p>

培養(yǎng)3--6歲孩子良好的生活衛(wèi)生習慣是這一階段教育的重要任務，孩子的生活習慣是在生活中習得的，是在實踐中形成的，家長的要求不一致容易造成孩子的習慣的反復?！痉治觥?/p>

1.生理原因

幼兒時期正處于直覺形象思維發(fā)展時期，自我約束能力和自我控制能力較差，因此，雖然孩子即使知道中午睡午覺是正確的，但是躺在床上還是忍不住想玩，想著其它有趣的事情，在床上翻來覆去的睡不著。

2.家長教育認知不統(tǒng)一、方法不統(tǒng)一

孩子的母親對孩子很溺愛，從來不提任務要求，導致孩子 自我中心思想更加嚴重，我想干什么就干什么，不想干什么就不愿意干。導致孩子的自我約束能力未能得到發(fā)展和提高，在幼兒園里因為老師要求明確，只有午睡，現(xiàn)在在家里，母親不能很好地發(fā)揮引導孩子自我約束的作用，因此孩子就不愿意午睡了，在心理上就產(chǎn)生了“認為我可以不午睡，反正母親也管不著我”這樣的認知結論。

孩子的父親對孩子嚴格，經(jīng)常斥責打罵孩子，也認識到午睡對孩子的身體健康非常重要，良好的規(guī)律的作息時間對孩子的習慣養(yǎng)成也非常重要，但是因為教育方法不對，孩子非常抵觸，導致孩子即使躺在床上也不愿意睡覺，而且用“我睡不著”這樣的借口來示威，向父親的簡單粗暴的教育方法進行反抗。

孩子父母家庭教育認知的不統(tǒng)一和方法的不一致，給孩子不午睡提供了可乘之機，讓孩子也在認知上和行動上產(chǎn)生了搖擺，再加上年齡特點賦予的自我約束力差的特點，導致了孩子難以形成良好午睡習慣的重要原因。

【解決方法】

1.父母的教育觀念和方法一致

孩子的母親和父親要有效溝通，在孩子午睡這件事情上達成一致意見，主要內(nèi)容包括：午睡對孩子有哪些好處？什么時間開始午睡？午睡多長時間？午睡教育工作由誰來完成？用什么方法來幫助孩子形成午睡習慣？孩子睡不著時應該怎么引導和教育？

分析依據(jù)與資料來源

《3--6歲兒童學習與發(fā)展指南》社會領域目標

幼兒心理學：幼兒社會性發(fā)展

幼兒心理學：教育方法與幼兒行為形成 通過對以上問題的溝通和交流，父母雙方應該達成一致意見，這對孩子的午睡習慣能否形成非常重要，因為父母雙方只要有一方要求不一致，聰明的辰辰就會觀察到、感覺到，從而影響他對是否午睡的判斷和自我約束力的提高。

2.開展對辰辰的認知能力教育

父母應該把辰辰叫到身邊，溫柔而嚴肅地告知辰辰，我們 的大腦辛苦，上午做了很多事情，中午就需要睡覺來休息，如果不讓我們的大腦和身體休息的話，那么我們的身體就會越來越疲憊，我們也會越來越?jīng)]有力氣，越來越笨。但是如果我們每天中午都讓我們的大腦和身體都休息的話，那么，我們的身體就會越來越有精神，大腦也會越來越聰明。你想自己的身體和大腦變成什么樣子呢？

通過形象生動和孩子容易理解的話語，讓孩子知道午睡對我們的身體有好處，提高孩子對午睡的認同度。

3.營造良好的午睡環(huán)境和教孩子正確的入睡方法

幼兒要進入睡眠狀態(tài)需要家長營造良好的午睡環(huán)境，因此，家長需要努力為孩子提供良好的環(huán)境。良好的環(huán)境包括午睡前的安靜活動：如看圖書，不和孩子玩容易讓孩子興奮的追逐游戲等；房間溫度的適宜，房間光線的適宜；家人安靜的氛圍（小聲說話）；最好還有家長的示范和陪伴。

幼兒從上床到進入睡眠狀態(tài)需要一定的時間，這時孩子會出現(xiàn)不時地找家長說話或者翻身、想起床、想玩玩具等行為表現(xiàn)，這時家長一定要保持穩(wěn)定的情緒，要輕聲而溫柔地提醒孩子不能說話，要閉上眼睛，不要動，這樣才能睡著。

4.控制孩子玩手機游戲的時間，增加戶外運動量

5歲的孩子長時間觀看手機，對孩子的視力發(fā)育極為不利，而且通過家長的講述了解到孩子觀看的是別人的游戲，自己只是觀看，這樣的的內(nèi)容會讓孩子養(yǎng)成不動、腦筋的習慣，也無助于孩子智力的開發(fā)，建議家長給孩子提供豐富的學習內(nèi)容，如手工、繪畫、和戶外體育活動等內(nèi)容，給孩子豐富的活動空間，讓大腦和身體有更多的機會運動，消耗能量，產(chǎn)生疲倦感?！痉此肌?/p>

孩子的規(guī)律作息時間有助于培養(yǎng)幼兒的自我管理能力和促進孩子大腦發(fā)育、身體健康，因此家長一定要重視，強化溝通與交流，嚴慈有度，靈活指導。通過對家長的指導，讓孩子在假期中也能堅持午睡了。

但是家長教育認知的不統(tǒng)一和教育方法的缺失是長期的，不是一時就能解決的，可能需要在今后的工作中通過開展各種形式的有效的家園共育方法，才能激發(fā)家長的自我學習能力，不斷提高家長的教育能力。

幼兒心理學：孩子認知能力特點

《3--6歲兒童學習與發(fā)展指南》社會性教育策略

第五篇：睡了嗎的雜文隨筆

“楓，睡了嗎？”

微信上跳出一條信息，一個熟悉到陌生的人發(fā)來這樣一條信息。

“睡了！”正在看文章的我火速回了兩個字過去，我以為他不會再發(fā)信息過來。沒曾想，過了兩分鐘后，我又收到一條：“你在聽歌，還是在看書呢？”

“我在夢里樂逍遙呢！你走開！”我快速手寫一條信息，點擊“發(fā)送”。

其實，這一刻的我耳朵里正在聽著略帶傷感的音樂，讀著夾雜卑微氣息的文字，腦子里正在勾勒著一個傷情的故事畫面：公主落難了，她正滿心期盼著她夢中的王子來迎救她。一不小心，我變成了那位可憐惜惜的落難公主，而我的王子卻一心想要殺死我，以此來得到我那一顆能保持長生不老之軀的?。我知道真相后，一個勁地流淚，撕心裂肺地哭泣著，直到將自己哭暈過去。如果我暈過去了，壞王子就殺不死我。他命人用涼水欲將我潑醒了，可是呢，我在夢里已遇見了我的另一位愛護我的王子……

深夜是個極其珍貴的時間段，我一直喜歡著。我喜歡夜的冷漠，喜歡夜的瘋狂，喜歡夜的暢快，喜歡夜的孤獨。相較于白天，我偏愛于深夜多些。

記得不久前的一些日子，我因故在家整整呆了一個半月，白天都是拉上窗簾，蜷縮著不堪入目的身軀，躲在白天的“黑色的夜里”。我弱弱地潛伏在沙發(fā)的角落里，觀看著那些令我或驚心動魄或淚流滿面的電視、電影情節(jié)。而每當一天的黑夜真正來臨時，我就像一只見不得光的過街嫌疑犯，懷揣著對這世界最后一丟丟的眷戀，披頭散發(fā)地行走在微弱的路燈下，尋找別人口中說的“安全感”。

那一刻的我，猶如一俱行尸走獸，沒心沒肺地行走在生命的最邊緣。穿梭在深夜喧囂的大排檔中的我，一手提著酒瓶，一手夾著白煙飄渺的香煙，胡亂地為自己放肆的行為找尋著種種拎不上桌面的理由。

當我瞧見，我已成功地引來路人的指指點點。說實話，那一瞬間，讓我很享受：有人在意我了，有人在意我了，多好呀！

“你知道我是誰嗎？就這樣胡亂地回著信息?！彼职l(fā)了一條信息過來。

“我不知道?！蔽倚牡住翱┼狻绷艘幌拢忘c了發(fā)送。

“不知道就算，好好睡覺吧！”

“你知道我是誰嗎？”

“廢話，我不知道你是誰，我發(fā)信息給你干嘛？我三百六嗎？”他的語氣有些生硬了。

“好好，我就一個二百五?？?，你罵人都是拐著彎的罵我?！?/p>

每每天亮之時，我總會有一種沖動：想掐死自己，或把自己丟到深水溝中淹死。我上網(wǎng)把我的眾多狀況輸入搜索欄，想得到一個“我生病了”的自我安慰的借口?？墒窃谖易髶蠐项^，右撓撓頭的焦急等待中竟然沒找到我想要的借口，我被這樣的自己給嚇愣住了。原來，我這是心病！心病屬絕癥，也屬無法醫(yī)治的重大疾病。

“我生病了?！蔽蚁肓讼?，將我的癥狀告訴給了他。

“咋了？不會是想我想的吧？”我隔著屏幕都能感覺到他滿滿的得意。

“我呸！我想你？你要不要別這么搞笑！”我想象著他被我罵的一身是傷的模樣。

“好好好，你不想我，你不想我！那我告訴你一件事，我想你了。”

“Gun一邊去！”我丟掉了手機，一頭栽進了沙發(fā)上的靠墊中。

我哭了，哭得很傷心。整個屋子里，飄蕩著我一聲又一聲的哭泣聲，感覺好冷好冷……

“小楓，起床啦！領導讓你打掃衛(wèi)生去！”一聲刺耳的叫喊著，驚得我差點跳上辦公桌。

“知道啦！那么大聲，你有病??！”我扯開了嗓門，喊破了這塵世間最后一層面紗——犯賤！