第一篇：為學生解除心理壓力評語

你那原本美麗慧黠的雙眸為什么被憂愁遮掩，開朗大方猶如銀鈴般的笑聲什么時候銷聲匿跡了？你是班級的“種子選手”，為什么輕易地把它讓給了別人？記得你曾偷偷地塞給我一個紙條，說你愿意成為我的驕傲?？墒乾F(xiàn)在怎么了？能告訴我嗎？老師愿意成為你的知音，你的朋友，老師愿意為你保密。希望你會成為我永遠的驕傲。

驚悉你的身世，我為你感到不平，并付以深深的同情。對于家庭，我們誰都無法選擇，可對自己的未來，卻可以作出選擇。堅定你的信念，用自己的努力，用自己的拼搏，拼出一個嶄新的未來。努力吧，你會成功的！若有困難，別忘了你還有老師和同學，我們隨時會向你伸出援助之手的！

你的苦惱老師知道：父母的望子成龍，老師的殷切期望，你都很在意。只是你的成績不夠理想，你也想好好學，但基礎太差總是學不好，認為自己是個壞學生。對嗎？其實，老師從未用學習成績?nèi)澐謱W生的好壞，你有能力，你善良有禮貌，關心集體，同學關系處得很好，這些都是你的優(yōu)點與長處。今天，讓我告訴你：老師很喜歡你，即使你將來沒能考上大學，我相信踏入社會后，你也一定會成為一個事業(yè)有成的人。拋開苦惱，還自己一個真實的自我，好嗎？當你盡了自己的最大努力時，失敗也是偉大的！

第二篇：學生心理壓力調(diào)查報告

學生心理壓力調(diào)查報告

學生心理壓力調(diào)查報告1

一、前言

隨著社會的發(fā)展，社會競爭日益激烈，而作為當代大學生，更是面臨了越來越多的壓力，家庭、就業(yè)、人際交往等各方面的因素，讓大學生似乎喘不過氣來。如果處理不當，大學生心理健康會造成一定得影響，其后果或大或小，小即產(chǎn)生抑郁、自閉、暴力傾向，大則引發(fā)自殺，近年來頻繁出現(xiàn)的高校學生自殺現(xiàn)象則證明了這一點。為進一步了解大學生的內(nèi)心世界，幫助其更好地處理和應對心理壓力問題，特進行了此次問卷調(diào)查。

二、調(diào)查時間、方法、對象

1、調(diào)查時間

20xx年10月20日至27日

2、調(diào)查方法

在網(wǎng)上進行電子問卷調(diào)查，共發(fā)放100份問卷，有效問卷100份

3、調(diào)查內(nèi)容

針對不同性別、不同地區(qū)的大學生從壓力的大小程度、壓力主要來源方面進行調(diào)查

4、調(diào)查對象

此次調(diào)查問卷針對在校大學生進行的問卷，主要是針對?？坪捅究拼髮W生

三、調(diào)查結果分析

隨著世界的迅猛發(fā)展，社會競爭激烈，社會關系日趨負責，大學生們承擔了

來自各方面的壓力，家庭的壓力、父母的期望、就業(yè)的壓力和人際關系的復雜在無形中讓大學生身體心理方面都受到了一定的影響，大學生學會提高抗壓能力更具有挑戰(zhàn)性和不可忽視。此次的調(diào)查的對象并非同一間學校，而是來自多所高校，一共有效問卷100份，在很大程度上有一定的可靠性，而通過此次的問卷調(diào)查，我們總結出了目前大學生普遍存在的心理壓力問題如下：

(一)從大學生心理壓力程度上看：

調(diào)查報告結果顯示，在大學生心理壓力程度上61%的大學生表示對目前的學習偶爾有壓力，而認為壓力非常大的占了22%，只有13%的大學生認為很少有壓力，這結果表明，對于目前的學習，普遍大學生都存在壓力，覺得壓力非常大的比重不容忽視。當然在這一點上，也有著不同因素的影響，性別、來自的地區(qū)、性格都會對這以數(shù)據(jù)產(chǎn)生了影響。在調(diào)查報告中分析，對于壓力程度上男生要比女生壓力大：54.55%男生認為壓力非常大，女生只占45.45%，跟傳統(tǒng)觀念很有影響，長期以來，男的都被認為是家里的頂梁柱，是要養(yǎng)家的，要學會獨自，學會更好地面對社會，也許很早就在他們的心理扎了根，或是在家人父母的長期教育下，兒子要繼承后業(yè)，贍養(yǎng)父母下無形中有了擔子，特別隨年齡的增長，男的比女生更快認識社會的殘酷和現(xiàn)實，不免會比女生的壓力要大。

除了性別方面對大學生心理壓力程度上有影響，學生來自的地區(qū)也有著很大的作用。來自農(nóng)村的學生會普遍比來自城市的學生壓力大：在調(diào)查報告中顯示，選擇壓力非常大的，農(nóng)村的是15%，城市的是7%;選擇偶爾有壓力的，農(nóng)村的占43%，相對來說，城市的占18%，這一結果也在我的預想中，農(nóng)村經(jīng)濟、文化等各方面要比城市差，從小，農(nóng)村的學生就被灌輸讀好書，走出農(nóng)村的教育，所以農(nóng)村的孩子在讀書方面也會更努力，可這么一來，壓力也無形增加了。再加上也見慣了村里的人不斷往城市去就業(yè)、謀生，甚至有些人家情愿在城市里租房子住也不愿在農(nóng)村呆，太多太多的事實擺在農(nóng)村學生面前，除非自己夠優(yōu)秀，比別人更努力，自己才會有出路，才能擺脫貧困的生活。而城市里的學生也許是過慣了舒適的生活，對生活危機感方面就不會比農(nóng)村學生敏感，因為他們知道起碼自己還有家父母的靠山，壓力就會比農(nóng)村學生壓力小一點。

當然，性格因素也起到一定的左右作用。在問及現(xiàn)在的壓力性對于以前來說，性格開朗的學生要比內(nèi)向、冷漠、孤僻的情況要樂觀得多。

正如圖像顯示的，選擇壓力更大了的人中，性格開朗的人占了43.90%，內(nèi)向的人占了46.34%，在選擇壓力小了，性格開朗的人中占了70.97%，內(nèi)向的是25.81%，相比下比較懸殊，可見，抗壓方面，越開朗的學生心理壓力方面要小些，這也許是因為心態(tài)不一樣，對遇到的困難和挫折表現(xiàn)得就不一樣。

(二)大學生心理壓力的主要方面

從調(diào)查的結果看，大學生心理壓力的主要方面主要來自就業(yè)壓力、家庭壓力、人際交往、感情處理這四大方面。

從現(xiàn)實的結果看，在主要心理來源中，77%的學生選擇了就業(yè)壓力、43%的學生選擇了家庭壓力，32%的學生選擇了與老師同學交往的壓力，30%選擇了感情壓力，當然還包括一些其他的壓力，77%和43%的比例讓我不得不重視大學生的心理負擔之重，幾乎可以說10人中就有6、7個人有就業(yè)壓力，且差不多一半的人都要有家庭方面的.顧慮。在問及家庭教育中給壓力最大時，74%的學生選擇了是來自父母的期望，18%選擇了家境不佳即家庭經(jīng)濟不夠好，6%是因為家人關系不好。

從中看出，就業(yè)和家庭壓力是造成大學生心理壓力的主要方面，情感、家庭經(jīng)濟問題也是其中重要的部分。通過對比分析，我們很容易發(fā)現(xiàn)一個主線，農(nóng)村的孩子比城市的孩子壓力大，男生比女生的壓力大，性格內(nèi)向比性格開朗的壓力大。

(三)壓力的來源分析

1、就業(yè)壓力

就業(yè)壓力是大學生心理壓力的最主要的方面，可以說是幾乎存在大學生活中的，并且是隨著時間的增加而增加的。社會的復雜，競爭的激烈，人心的難測，讓在習慣了風平浪進的大學校園中的大學生們更有恐懼感。近年來，大學生人數(shù)越來越多，而相對提供的就業(yè)缺口卻還是不怎變化，要想在人才濟濟的社會里鉆出一個角落，真是難上難。加上有些同學對自己的專業(yè)滿意程度不高，在調(diào)查中，43%的學生選擇了不是很滿意，而24%表示沒感覺，這么一種狀況的確令人擔憂，專業(yè)方面給不了他們安全感，就外面的競爭又是如此的激烈，兩者形成了反差，更是讓他們心里憂心忡忡。他們擔心就業(yè)后的職位不是自己所理想的，工資也怕不盡人意，或是就業(yè)中逃脫不了遲早一天被競爭淘汰。

2、家庭壓力

來壓力來源這塊，43%的學生選擇了家庭壓力，可見份量不樂觀。望子成龍，望女成分，一直是眾多父母的愿望，他們從小就被授予了高期待，特別是來自農(nóng)村的學生，這方面的壓力會更明顯一點。寒窗苦讀十幾年，家人盼的就是子女能夠大學畢業(yè)找份好的工作，而學生本身也理所當然地背負了這種期待。他們也想盡自己努力不讓家人失望，可反觀自己的條件和社會的挑戰(zhàn)遍不得不感嘆前途渺茫，更是時時擔心最終大學畢業(yè)就是面臨失業(yè)，給家人當一棒。除了家人的期待，學生的壓力也來自于家庭的家境，18%的學生認為在家庭壓力這塊，家境不好和家人關系不和諧，也是他們心里負擔的一個原因。面對著種種的壓力，回家就想好好依靠下，找點溫暖和支持，可家人間總是鬧矛盾，吵吵鬧鬧，的確人人很揪心，心情也會不好。從身邊的事例中，我們也可發(fā)現(xiàn)家庭和諧的學生性格會比較開朗，心理承受壓力能力也會強很多。在我們的調(diào)查中，也可以發(fā)現(xiàn)這一點。

3、人際交往

大學算是半個社會，我們天天都得跟老師同學打交代，相對初中高中來說，和人打交代的頻數(shù)有了很大的提升，而且面對的人更是各種各種，這要求我們的人際交往技巧能力方面也有所提高。30%的學生選擇了與老師同學的交往作為了心理壓力的一部分，他們也許煩惱該如何更好地與他們交往，因為在大學，人脈很重要，關系到你的各種評優(yōu)，況且人際交往能力強的人辦事起來都非常順利，朋友也會有很多。且不談生活在校園中，僅僅說在宿舍，如何與舍友相處，相互磨合，也需要很好的交流，大學四年，我們幾乎都在同一個宿舍，舍友就如家人一樣陪伴在身邊，如果連和他們都溝通不好，又該如何度過這四年的大學生活。

4、感情問題

到了大學，很多人都選擇了拍拖，感情的不確定因素，讓大學生們也會苦惱。

大學生們會嘗到更多的甜酸苦辣。調(diào)查報告中，也有30%的人把這點列入了造成心理壓力的原因。為情所困的例子在我們身邊很多，再加上性格內(nèi)向，不懂得如何去減輕壓力的則更容易造成更嚴重的后果，如失戀自殺現(xiàn)象也不罕見。

5、學習壓力

到了大學，面對了和與往不大一樣的學科，教師的教學方式也有所改變，雖說學習的東西不會像初中高中那么多，但是要是真正學起來會比以前的多得多，再加上有些學生對自己專業(yè)學習的科目不感興趣，慢慢學會了逃課和養(yǎng)成了厭學心理。而有些是由于在學院當了干部，不能很好得處理學習和工作的關系，變得會很煩惱。一方面既想通過工作得到鍛煉，可卻往往對學習有所影響。

四、結語

從調(diào)查的結果和我們的分析上看，大學生心理壓力是普遍存在的，如何更好地去減輕心理壓力，促建大學生心理健康，有如下建議及策略：

1、形成良好積極的心態(tài)。在成長的道路上，每個人都會遇到困難和挫折，何況生活在小型社會的大學校園里，不要跟別人比，因為“山外有山，人外有人”，做好自己的，找好自己的定位，朝著目標腳踏實地地走，即使在過程中失敗了，也要學會堅強站起來，因為眼淚解決不了任何問題。

2、不要過于看重專業(yè)的“冷”和“熱”。社會是瞬間變化的，沒人可以猜測到以后哪個專業(yè)會有更好的出路，所以現(xiàn)在也就不會出現(xiàn)“冷”與“熱”之分。學好自己的一技之長，因為普遍來說社會還是需要專才的人多，而不是全才。當然專才也并不是不懂其他方面的知識，而是“術業(yè)有專攻”。在學會控制好自己的厭學情緒外，還得正確處理好學業(yè)和工作的關系，要在這兩方面取得豐收，必須付出比常人更大的努力，其中是有得有失的。

3、學會與家人溝通。家庭問題是每個人都會遇到的，重點是我看我們怎么去處理。我們的出生我們不能選擇，可我們是可以通過自己的努力改變命運的，要學會體諒家人，無論家人對你什么樣的要求，但出發(fā)點都是愛你的，要始終認清這一點。要學會和家人溝通，只有走近家人，才會更好地處理與家人發(fā)生的矛盾。

4、放開心胸，學會與別人訴說。心情低落，要學會正確地進行心理輔導，比如可以找別人聊天，或是到外面散下步，或是去唱歌，多采取些可以轉(zhuǎn)移注意力的辦法去舒緩自己的心情。也許有些人會比較放不開，對周圍的人和事會采取一種防備的逃避心理，這時我們需要適當?shù)胤畔路纻洌瑢W會走近別人，這樣別人也才能走近你的心里。

5、學校要多舉行有助心理輔導的活動，讓學生在活躍的活動氣氛中，得到心情的宣泄和放松。開放心理咨詢室，讓學生有途徑去解決自己的困惑，學會把自己的問題說出來，當然也需要心理咨詢老師尊重學生的隱私，不泄露學生的秘密，更要更好地進行疏導。

附加:關于大學生心理壓力問題的調(diào)查問卷

關于大學生心理壓力的調(diào)查問卷

首先感謝您對本問卷的查看!為了進一步了解大學生心理壓力狀況，弄清大學生的心理壓力煩惱，配合引導促進大學生心理健康，特作了此次問卷調(diào)查活動。再次感謝您的作答!

1、請問你的性別是

A男B女

2、你是哪里人()

A農(nóng)村B城市

3、你對現(xiàn)在的學習有壓力嗎()

A.完全沒有壓力B很少有壓力C偶爾有壓力D壓力非常大

4、與大學前相比，現(xiàn)在壓力()

A更大了

B還是一樣

C壓力小了

D沒感覺

5、你對你目前的專業(yè)滿意嗎

A非常滿意B不是很滿意C不滿意D沒感覺

6、你覺得你的壓力主要來自哪方面()【多選題】

A就業(yè)壓力

B家庭壓力

C在校與老師同學交往的壓力

D感情壓力

E在校任職學生干部的壓力

F其他

7、壓力對你的生活起什么作用

A正面影響

B較為負面影響

C很大負面影響

D沒影響到生活

8、家里讓你最有壓力的是()

A父母的期望

B家庭教育

C家境欠佳

D家人關系不好

9、你覺得你是個什么樣性格的人()

A活潑開朗B冷漠C內(nèi)向D孤僻

10、感覺到壓力時，你的心情是()

A心情低落，啥事都不想干B煩躁

C開心，因為有動力D平靜，和平常沒兩樣

11、你會采取什么方式面對壓力()

A壓抑自己B宣泄C轉(zhuǎn)移D順其自然

12、你覺得學校哪種方式最能使你釋放壓力()

A多開些關于心理健康問題的講座

B多組織一些外出活動

C每天開放心理咨詢室

D舉行多種比賽

非常感謝你對本次問卷的支持。如果你想發(fā)表關于大學生心理壓力問題，那么請你把你的寶貴意見寫下來。謝謝!

學生心理壓力調(diào)查報告2

一、調(diào)研目標

隨著社會經(jīng)濟日益發(fā)展和人民生活水平的提高，越來越多的人選擇出游的方式放松身心、享受生活。大學生——作為一個充滿活力的年輕群體，在選擇外出旅游時必然呈現(xiàn)出其代表性和典型性。而這些特點將對研究其他不同類型人群出游影響因素有借鑒意義和參考作用。因此，本次調(diào)研旨在重點調(diào)查和研究大學生出游影響因素，通過結合專業(yè)知識制作調(diào)查問卷、搜集分析調(diào)研結果，揭示當今影響大學生出游的主要因素、并為進一步預測和研究影響不同人群的出游影響因素提供思路。

二、調(diào)研方案

1調(diào)查目的要求

主要以調(diào)查問卷的形式對目前在校大學生進行抽樣調(diào)查，得到初步結果并進行深入分析，揭示影響大學生出游的.主要因素。

2調(diào)查對象及范圍

調(diào)查對象為目前普通高等學校在校本科生、研究生，范圍以沈陽農(nóng)業(yè)大學為例。

3調(diào)查內(nèi)容

針對大學生的年齡和心理特點及行為方式，設計出適合的調(diào)查問卷并實施調(diào)查，搜集調(diào)查結果。

4調(diào)查問卷

主要參考《旅游市場營銷》課程(第三章)相關知識，廣泛收集信息，設計出調(diào)查問卷如下：

5調(diào)查參與人員分工

本小組人員：xx

具體分工：組長xx負責全面工作并撰寫調(diào)研計劃書、向組員分派工作任務，小組成員集體討論、李x主持制定設計調(diào)查問卷，孫x、劉xx、張xx、王xx負責實施調(diào)查并搜集問卷，xx、xx、xxx負責對反饋結果進行統(tǒng)計分析、整理數(shù)據(jù)并編寫調(diào)查報告，王x、劉x主持制作PPT并進行調(diào)研結果演示匯報。

三、調(diào)研結果分析

搜集調(diào)查問卷結果，深入分析數(shù)據(jù)并歸納總結，得出結論。

四、調(diào)研結論及預測

對結論進行檢驗和必要的修正，根據(jù)已有結論對其他人群的出游影響因素進行初步預測。

學生心理壓力調(diào)查報告3

隨著社會環(huán)境的變遷，給當代的中國大學生帶來了全新的挑戰(zhàn)，并因此造成了巨大的心理壓力，使心理壓力和心理健康二者之間存在著越來越大的相關性。女大學生作為大學校園中一群新興力量，她們既有與男大學生相似的共同點，又有女大學生自身的特點。女大學生的心理壓力是角色變化、歷史傳統(tǒng)等在女大學生心理上的積淀和反映，所以女大學生的心理壓力問題應該引起我們的重視。

一、造成女大學生心理壓力的因素

（一）對于生活的滿意度和自身性格

生活是一個存在著多方面因素的過程，有苦有甜。重要是如何看待生活中所經(jīng)歷的事情。大學得天獨厚的環(huán)境和氛圍不僅使女大學生有機會領略科技革命的大潮、接受豐厚的精神文化熏陶，同時也使她們有機會接觸各種各樣的現(xiàn)代觀念和思潮。而女大學生自身的年輕和敏銳則往往使她們成為某些觀念和行為的先行者。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，對于生活的滿意程度中，50%的女大學生認為對于生活的滿意度為一般，25%的女大學生滿意現(xiàn)時生活，15%的女大學生認為現(xiàn)時生活很糟糕。在女大學生自身性格中，70%的女大學生為外向性格，30%為內(nèi)向性格。這也影響了對于生活滿意程度的看法，大多數(shù)外向性格的女大學生對現(xiàn)時生活感到滿意，而內(nèi)向性格的女大學生對現(xiàn)時生活感到糟糕。盡管這個不是絕對，但是也是影響女大學生心理壓力問題的一個因素。

（二）對于前途的擔憂

近年來，我國高校畢業(yè)生數(shù)量逐年增多，加之當前金融危機的影響，畢業(yè)生的就業(yè)形勢受到前所未有的挑戰(zhàn)，甚至出現(xiàn)了所謂“畢業(yè)即失業(yè)”的說法。因此大學生畢業(yè)后能否順利就業(yè)，已成為大學生攸關重要的問題。女大學生就業(yè)問題更是艱難，受到傳統(tǒng)歷史以及固定模式的影響，用人單位有著更偏向招收男大學生的傾向，這無疑加重了女大學生心理壓力。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，女大學生對于壓力的來源中，85%的女大學生認為就業(yè)所造成的心理壓力是最大的，10%的女大學生認為學習和人際交往所造成的心理壓力最大。所見，對于前途和就業(yè)情況是造成女大學生心理壓力問題的一個很重要的因素。當中包括女大學生面對日益激烈的就業(yè)競爭不能正確的樹立擇業(yè)觀念、不能正確認識自身的潛力與缺點和依賴性過重。這些都會是加重女大學生心理壓力的條件。

（三）對于自尊自強的理解

從整體上說，女大學生是好強上進、勤奮刻苦、富有朝氣的，她們憑著自身的實力走進高等學府，又以自己的聰慧、刻苦和努力與男大學生展開一輪的競爭。比起一般的女性，女大學生更為自尊、自強，有時甚至表現(xiàn)出清高和孤傲。對于自己的學習，她們大多抱著“盡力而為”的態(tài)度（占50%），當“發(fā)現(xiàn)自己的學習成績在后面”時，65 %的女大學生表示要“發(fā)奮追趕”。特別是當她們面臨外部的壓力、歧視或批評時，女大學生的自尊和好強表現(xiàn)得尤為強烈。當聽說有些單位不歡迎女大學生時，53 %的女大學生表示將“更加發(fā)奮，以實力證明自己”，35 %的女大學生表示“感到氣憤但又無可奈何”，“覺得女的就是倒霉”的僅占3.1%。所以有此看來，大部分的女大學生對于自尊自強都有著正確的認識，但仍然存在少部分女大學生認為對于自尊自強的認識會影響自身的心理壓力。

二、緩解女大學生心理壓力的對策

（一）樹立正確的兩性觀念，增強女大學生的自信心

與男大學生相比，女大學生在成才和發(fā)展的道路上面臨著更多的困難和障礙，女大學生要成就事業(yè)必須付出更多的艱辛和努力。這不僅是因為在一個有著幾千年封建傳統(tǒng)和以男性文化為中心的社會里女大學生比男大學生面臨著更多的壓力，也不僅是因為現(xiàn)代社會要求知識女性挑起事業(yè)和家庭兩副重擔，還因為女大學生在發(fā)展過程中必須不斷地克服自身的.障礙和弱點。這即是影響女大學生發(fā)展的主觀心理因素。所以要樹立好正確的兩性觀念，不斷增強女大學生的自信心，讓其自身認識到本身的價值所在。

（二）鍛煉女大學生的心理承受能力

心理因素欠佳是影響女大學生發(fā)展的重要因素。在充滿機遇和挑戰(zhàn)的現(xiàn)代社會里，如果沒有良好的心理素質(zhì)是不可能獲得事業(yè)上成功的。許多調(diào)查表明，女大學生在智力上并不弱于男大學生，但在心理素質(zhì)上不某些不足卻直接影響了女大學生的發(fā)展和成才。在這方面突出的表現(xiàn)，是她們對挫折的承受能力弱和抗干擾能力差。女大學生在中學時期，一般學習成績比較優(yōu)異，倍受老師、家長的寵愛和呵護。一帆風順的經(jīng)歷、相對優(yōu)越的地位和要強好勝的心理，使她們很難面對失敗的陰影，不良心境持續(xù)的時間比男大學生要長一些。她們常常被莫名的恐懼和焦慮所困擾，害怕在失敗、再次受挫，從而畏懼不前。所以女大學生自身要積極鍛煉心理承受能力，這在以后的工作中也能使女大學生在成就動機上不容易發(fā)生動搖、在事業(yè)追求上堅定的信念和執(zhí)著精神。

總之，我們要為女大學生的心理健康成長創(chuàng)造良好的環(huán)境，注重文化的整合，大力開展豐富多彩、形式多樣、積極向上的科技文化活動，營造良好的校園文化氛圍。女大學生作為大學校園中一個重要的人群，我們不僅要關注她們而且要激發(fā)女大學生的上進心，培養(yǎng)女大學生愉快的情緒，從而使女大學生在健康的校園、社會氛圍中，思想得到提高，鍛煉自身的自信心，提高女大學生對于生活的積極度。

學生心理壓力調(diào)查報告4

調(diào)查步驟：

1、向全體初二學生發(fā)放《當代中學生心理壓力狀況調(diào)查表》；

2、根據(jù)調(diào)查的情況仔細分析，找出造成當代中學生心理壓力的主要原因；

3、通過和一些典型的學生的交流，幫助他們分析心理壓力的癥因所在，進行疏通，引導他們走出心理壓力過大的困惑。

三、調(diào)查內(nèi)容與結果分析

（一）、中學生心理壓力的基本狀況

1、86%的學生認為自己有心理壓力，8%的學生認為自己沒有心理壓力，6%的學生不確定。事實上，有心理壓力是正常的，也是必然的。學生多用好煩、太沉重、好辛苦、非常郁悶等字眼來形容心理壓力，這表明學生的心理壓力已經(jīng)超負荷了。

2、學生心理壓力主要來自學習、人際關系及環(huán)境方面。

首先，學習方面造成的心理壓力的`主要因素是：考試；成績排名；學習方法。

（1）當談到考試時，67%的學生的反應是：緊張、害怕、厭煩、討厭、想逃避等消極情緒，17%的學生認為無所謂、平常心?？荚嚂r適當?shù)木o張是有益和正常的生理反應，但過于緊張或害怕等情緒容易形成沉重的心理壓力，不利于在考試中發(fā)揮正常的水平，樹立自信心。

（2）考試結束后，70%的學生認為最關心的是成績，65%的學生認為最不想知道的是成績排名。成績是學習效果的反映，學生對于成績的關心和獲得高分的愿望自然十分強烈，卻畏懼成績排名。成績排名于成績優(yōu)秀的學生固然是激勵與肯定，同時也造成巨大的心理負擔，他們必須始終保持領先地位，否則，被師長視為不正常；而成績排名于基礎差的學生更多的是一次又一次的被擊敗，受老師冷落同學歧視家長責備，背上沉重心理負擔，甚至自暴自棄?？梢?，成績排名對于大多數(shù)學生來說是沉重的心理壓力。

（3）是否掌握科學有效的學習方法也是造成心理壓力的重要因素。沒有適合自己的有效的學習方法，學生感到苦惱、無助，帶來心理壓力。

其次，人際關系方面造成心理壓力的主要因素是：緊張的親子關系和同伴關系。

（1）父母對孩子的期望目標過高與孩子的實際差距太大；父母平時對孩子過問很少，一旦出問題卻沉不住氣，采取簡單粗暴或放任自流方法對待；父母不愿傾聽孩子的訴說，而以家長權威壓服孩子；父母愛將孩子與他人比較……41%的學生認為這些容易造成父母與孩子之間的矛盾，繼而帶來心理壓力，59%的學生則認為與父母的關系是和諧的。

（2）難以處理好同學關系也會給中學生帶來心理壓力。中學生內(nèi)心有強烈的交友需要，30%的學生表示不知如何處理同學之間的矛盾、摩擦，或忌妒、歧視，或誤解、猜疑等，為此深感煩惱。

（3）相對而言，82%的學生認為師生關系較為和諧，而老師的批評、老師不公平對待、評價不當或?qū)W生不夠理解、不夠真誠則容易在師生關系上造成學生心理壓力。

再次，環(huán)境方面造成心理壓力的主要因素是：家庭環(huán)境；學校的規(guī)章制度。

5、我們應該利用學生這股熱情引導他們成為未來時代的先驅(qū)！然而，加強網(wǎng)絡安全和道德教育，增強學生對網(wǎng)絡暴力和色情網(wǎng)絡等不良影響的抵制能力，幫助學生盡快適應網(wǎng)絡時代的教育教學方式，利用網(wǎng)絡開展心理健康教育則顯刻不容緩。網(wǎng)絡是中學生樂于接受的新媒體。開辦心理網(wǎng)站，應是一條有效的途徑。在網(wǎng)上開展心理咨詢活動，對青少年學生中存在的心理問題進行引導和疏導，幫助他們排遣心理壓力，將收到意想不到的效果。

誠然，必要的壓力是中學生成長和發(fā)展的推動力，為全面發(fā)展而付出心血和汗水正是中學生成長過程所必須承擔的壓力。但是，當前中學生背負著沉重的心理壓力，而許多是不應該背負的， “減負”的工作仍然任重道遠。減輕中學生的心理壓力，促進中學生的心理健康發(fā)展是實施素質(zhì)教育的一個重要方面，需要全體教師、學校、社會聯(lián)起手來，共同關注，共同努力。因此，學校有必要對學生的心理壓力進行長期的研究，有必要采取有效的措施引導學生健康地成長。

學生心理壓力調(diào)查報告5

一、調(diào)查概況：

調(diào)查時間：20xx年12月8日

調(diào)查方式：問卷調(diào)查

調(diào)查對象：合肥市方七小學中高年級部分學生

調(diào)查目的：了解目前小學中高年級學生作文的一般狀況，分析形成小學生作文心理壓力的癥結所在，從而為改進作文課堂教學，提高小學生習作水平提供依據(jù)，

二、調(diào)查結果及原因分析

（一）調(diào)查問卷包括選擇題和問答題兩項，其中選擇題有三個方面：

1、你認為作文寫得好，必須做到哪幾點？

2、你在作文過程中碰到的困難有哪些？

3、你希望通過什么途徑提高自己的作文水平？

下面就這三個方面進行簡單的分析：

1、你認為作文寫得好，必須做到哪幾點？

在60份問卷中，認為必須“字詞運用準確”的有51人，占85%，認為必須“句子通順連貫”有60人，占100%，認為必須“中心明確，條理清楚”，有60人，占100%，認為必須“內(nèi)容真實具體”的有46人，占76.6%，認為必須“標點正確，字跡工整”有40人，占66.7%。調(diào)查這一內(nèi)容，一方面是想了解學生心目中的好作文標準是什么，另一方面，也潛在地向?qū)W生暗示什么樣的作文符合要求。

2、你在作文過程中碰到的困難有哪些？

3、你希望通過什么途徑提高自己的作文水平？

這兩題的調(diào)查結果，統(tǒng)計如下：作文中碰到的困難：a作文中的困難；b無興趣、意志弱；c不會觀察、無話可說；d思維單純、無從下筆；e基本功差；f教師指導不力、不會修改。其比率分別為16% 、70% 、21.6% 、11.67% 、13.3%和23.3%。希望提高自己作文水平的途徑：a學好語文；b多讀課外書籍；c參加活動、豐富生活；d勤練筆、常寫日記；e教師加強指導；f培養(yǎng)興趣、磨練意志。其比率分別為68.3%、98.3% 、96.7% 、18.3% 、91.6%和20% 。

（二）問答題主要有兩方面的內(nèi)容：

1、你喜歡作文嗎？為什么？

參加問卷調(diào)查的學生共60人，其中表示喜歡的有21人，占35%；明確表示不喜歡的，有15人，占25%；其它學生不置可否。在“不喜歡作文的原因”一問中，學生普遍回答出多種壓力因素，歸納起來主要是：

（1）作文要求帶來的壓力。教師不能解放學生的手腳，總是在作文前提許多習作要求，如“想象合理，思想健康”等，在大多數(shù)教師心中它們是作文的重要標準，也是每作必提的要求。人們都說孩子喜歡想象，那么自然愛寫想象作文了。然而調(diào)查表明，想象作文卻成了孩子們的煩惱，怕因“想象不合理”，而達不到作文要求，因“不知寫什么”而無從下筆。

（2）內(nèi)容帶來的壓力。許多時候，學生不知道寫什么好，他們?nèi)狈Φ牟还馐潜磉_能力，更重要的是生活體驗和生活積累；也有許多時候，他們不情愿寫老師規(guī)定的內(nèi)容。

（3）量帶來的壓力。一是篇數(shù)的壓力，許多教師是主張通過多寫來提高學生作文能力的，在實際操作中又過分注重；二是字數(shù)的壓力，教師往往明確要求達到一定的字數(shù)，這使學生不得不把注意力放在字數(shù)上。

（4）失敗帶來的壓力。在作文評價中和考試得分中學生體驗到了失敗，使他們談作文色變。

2、你對老師的作文指導課滿意嗎？為什么？

參加調(diào)查的學生有36人表示滿意，占60%，有7人表示不滿意，占12%。對指導課不滿意的原因主要是老師講得枯燥無味，一些地方指導過細束縛了學生的思路，還有的老師一學期難得上幾節(jié)像樣的作文指導課。

當然，學生作文時學生“有話可寫”不等于就能寫出好作文，在學生有話可寫的情況下，教師也要注意改進自己的作文指導方法，力求體現(xiàn)新的作文理念，使學生喜愛作文，樂于作文。

三、建議

（一）培養(yǎng)興趣，激發(fā)學生“樂”作文

枯燥的寫作知識講解，脫離學生實際的分析，沒有指導價值的盲目模仿，都會引起學生對作文的心理壓力。教學中，我們要從學生的年齡特征出發(fā)，千方百計地培養(yǎng)他們的寫作興趣。我在上三年級作文課時，先讓學生向大家介紹自己，可以說說名字的來歷，也可以說說自己的個性特點或特長愛好，并讓他們上臺表演一下自己的特長。如唱歌、跳舞、畫畫、朗讀、彈琴等等，這樣，一節(jié)課就深深地吸引了學生。此時，趁熱打鐵，讓學生寫作，題目可以是《一堂有趣的作文課》或《名字的故事》、也可以是《別開生面的自我介紹》、《這就是我》，學生下筆如有神，成文速度很快。在作文教學中，開展各項有意義的活動，讓學生在活動中動腦、動情、動手，是提高學生寫作興趣的有效方法。

要根據(jù)學生的愛好，精心設計一些既具趣味性又有知識性的活動，在活動中要注意引導學生觀察。當活動一結束，立即讓他們互相說一說活動的經(jīng)過及自己的感受，然后動筆寫下這些活動的場面、歡樂氣氛、人物外貌、心理活動、動作神情和景物描寫。這樣，在活動中進行作文教學，學生作文有內(nèi)容可寫，不用胡編亂造，大多數(shù)同學的作文寫得生動活潑。每次活動都在歡聲笑語中度過，每篇習作都在輕松愉快中完成，作文課變得快樂起來，對學生具有很大的吸引力，以至他們都盼望多上作文課。

（二）重視觀察，指導學生“會”作文

在活動中，不光是讓學生有所樂，重在讓他們有所得：要教給學生一定的觀察方法，培養(yǎng)學生正確的思維方法。初學作文的小學生描寫的事物往往不夠具體和準確，說明的順序比較混亂。我在班上開展“比比誰最美”的活動，其過程如下：

1．準備。在作文之前，老師準備好幾件小物品，如小鬧鐘、布娃娃等，同時叫學生帶好各自最喜愛的小“寶貝”。

2．示范。老師先將物品讓學生從外到內(nèi)、由表及里地觀察，注意強調(diào)物的形狀、大小、顏色，同時按一定的順序進行介紹，并指出性能作用；如果是能夠拆裝的物品，最好拆裝一遍。

3．參與。讓每個學生在小組中（四人一組）介紹或拆裝自己的小物品。

4、總結。老師根據(jù)學生觀察和介紹的情況進行總結、補充，引導習作。這樣的觀察活動簡便易行，形象直觀，解決了描寫和說明中空洞、無序的缺點，學生在聽、說、看、想、寫等方面都得到了鍛煉，提高了素質(zhì)。

（三）靈活訓練，啟發(fā)學生“巧”作文

培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力是作文教學的關鍵。在以往的作文教學中，我們總是較多地把作文課看成是教授學生“寫寫弄弄”的課程。似乎寫好了文章，就是作文課的最終目的，因此，傳統(tǒng)的作文教學，常常是老師命題，講述寫作方法，讓學生寫作，不管他們寫得出寫不出，只要按老師的要求去寫就行，甚至有些老師在指導時規(guī)定每一段寫什么內(nèi)容，用哪些詞語。這種灌輸式的教學，使學生處于被動地位，不可能充分發(fā)揮其獨特的想象力和創(chuàng)造力。在作文的時候，需要學生具有一定的記憶能力、觀察能力、邏輯能力、想象能力和創(chuàng)造能力，可以說，沒有以上的五種能力，幾乎就寫不好作文。

那么，我們在對學生進行寫作教學的`時候，就要幫助學生們訓練以上所說的五種能力?；顒幼魑木妥⒁饬诉@一點，課堂上把學生從被動地位轉(zhuǎn)為主動地位，讓他們?nèi)巳藙邮?、動腦，引導他們仔細觀察，說自己的親身經(jīng)歷，寫自己的所見所感，充分調(diào)動學生的寫作積極性，充分發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力。

（四）抓住時機，引導學生“勤”作文

要使學生的作文有取之不盡、用之不竭的材料，我們還必須引導學生做生活的有心人，處處留心周圍的人、事、物、景，時時注意積累寫作素材。學生生活是多姿多彩的，學校會經(jīng)常開展各種教學活動、文體活動，如緊張激烈的體育競賽、健康活潑的班隊活動、莊重嚴肅的升旗活動、氣氛熱烈的聯(lián)歡活動等等，每次活動都是很好的寫作素材，教師要抓住時機，巧妙引導，讓學生自覺養(yǎng)成細心觀察、善于積累、勤于練筆的良好寫作習慣。

在作文教學中，利用多形式的趣益皆俱的活動，豐富學生的生活，巧妙地變小學生的“愁作文”為“樂作文”，讓學生在歡樂中親身體驗，把寫作當成是一項愉快的創(chuàng)作活動，充分調(diào)動他們的寫作積極性，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造能力，不僅能使學生的寫作能力得到突飛猛進，綜合素質(zhì)也會相應地得到提高。

第三篇：學生心理壓力原因分析

中等職業(yè)學校學生是一個較為特殊的學生群體，他們往往入學基礎一般而父母期望值偏高，文化素質(zhì)較低而學業(yè)難度較大，專業(yè)技術水平一般而社會就業(yè)錄用技術要求門檻較高。所以他們在自我意識、人際交往、求職擇業(yè)以及成長、學習和生活等方面會產(chǎn)生各種各樣的心理困惑或問題。一項對840名職校學生的調(diào)查表明，他們當中在小學到初中從未受到表揚的比例為79.16%；從未當過班干部的為14.41%；學習成績居中下游的為86.6%；上職校是為混畢業(yè)的為25.05%，作業(yè)經(jīng)常不完成或從來不完成為16.76%，課余時間看書學習者為12.97%，對學習缺乏自信者為1.89%，對今后生活毫無打算者為7.58%。在這種情形下，對中職生開展心理健康教育，是社會和時代發(fā)展的需要，是實施素質(zhì)教育的需要，也是擺在廣大職業(yè)教育工作者面前的一項全新的課題。

中職生心理壓力產(chǎn)生的因素主要包括以下幾項：

1、社會環(huán)境的壓力。當今社會對人才的要求越來越高，中職生面臨巨大的生存挑戰(zhàn)，從入校到畢業(yè)前，有一種潛在的危機感，社會上激烈的職業(yè)競爭，致使中職生產(chǎn)生較大的心理壓力。

2、家庭環(huán)境的壓力?！巴映升垼渗P”是天下父母的共同心愿，但是家長的期望與孩子的實際情況存在一定差距。由此產(chǎn)生兩種心理壓力，一種人怕自己的學習成績和表現(xiàn)不符合家長的要求會挨責備而產(chǎn)生心理壓力，另一種較懂事的孩子則怕辜負了父母的一片苦心，心理壓力更大。

3、學校環(huán)境的壓力。職業(yè)學校與初中相比在課程設置上有很大差別，專業(yè)課多，專業(yè)性較強，許多中職生難以適應這一轉(zhuǎn)變，感到壓力很大。

4、自身的原因。缺乏自信心，自卑感強。進入職業(yè)學校的學生經(jīng)歷了中考落榜的強烈心理震撼，有相當比例的學生抱著“失敗者”的心態(tài)，到職業(yè)學校是不得不來，無可奈何而來，再加上社會對職業(yè)學校的偏見，他們覺得自己低人一等，有較強的自卑感。

第四篇：高三學生心理壓力調(diào)查問卷

高三學生心理壓力調(diào)查問卷

請在與自己情況相符選項上打勾

1.你的性別（1）男（2）女

2.你是文科/理科（1）文科（2）理科

3.你是應屆/往屆（1）應屆（2）往屆

4.你是否適應現(xiàn)階段的高三學習生活？

（1）很適應（2）適應（3）勉強適應（4）不適應

5.與同學、老師相處的好壞是否會給你的學習生活帶來壓力？

（1）經(jīng)常會（2）偶爾會（3）不會

6.考試前你總會心情緊張嗎？

（1）會（2）不會

7.你認為父母的期望給你帶來的壓力大媽？

（1）很大（2）一般（3）較小（4）沒有壓力

8.你認為即將到來的高考給你帶來了巨大的心理壓力嗎？

（1）是（2）否（3）一般(4)對高考無所謂

9.你在學習生活中的壓力帶給你什么影響？

（1）會成為學習的動力（2）會帶來負面情緒（3）會使我無心向?qū)W（4）沒有太大影響

10.你覺得學習過程中遇到困擾的根源是什么？

（1）成績不理想（2）對所學科目不感興趣（3）對老師不滿（4）其他________(請?zhí)顚?

11.你對自己的前途感到困擾和擔憂嗎？

（1）經(jīng)常（2）偶然（3）很少（4）不會

12.你覺得最能給你心理造成壓力的是？

（1）學習困擾（2）生活困擾（3）感情困擾

13．你會采取何種方式緩解壓力？

（1）轉(zhuǎn)移（娛樂、游戲、讀書）

（2）發(fā)泄（哭、傾訴、寫日記）

（3）壓抑（喝酒、睡覺、假裝高興）

（4）順其自然

第五篇：學生心理壓力調(diào)查研究

學生心理壓力調(diào)查研究

徐匯區(qū)教師進修學院德育室張建國

調(diào)查目的與意義

近年來，學生心理方面的問題日漸顯露，而青少年的心理壓力問題更是當前家庭、學校及社會極為關心的問題。在知識、信息快速發(fā)展的科技時代，青少年的受教育情況和知識技能的提高受到社會的普遍重視，他們同時也承受著越來越重的學業(yè)負擔。為此，我們試圖通過本次調(diào)查，具體了解徐匯區(qū)四年級至高中二年級學生的心理壓力現(xiàn)狀，分析引起青少年過重心理壓力的各種因素，從而為學校及教師采取相應的措施，更有針對性地開展心理健康教育，幫助學生更好地適應學校與現(xiàn)實生活提供一些參考。

調(diào)查對象與方法

對象：整班抽取徐匯區(qū)10所學校（4所小學、4所初中、2所高中）四年級至高中二年級共1440名學生（其中男生729名，女生711名；原始參加調(diào)查學生數(shù)為1623名，有效問卷1547份，為便于對比分析，隨機去除問卷107份，使每個年級學生數(shù)分別為180名。）

方法：在預測、教師座談會、學生座談會的基礎上，自行設計了《學生心理壓力狀況調(diào)查問卷》，問卷中包括20個選擇題和一個開放式問題。

為保證調(diào)查結果的真實性與可比性，調(diào)查安排在期中與期末考試的中間進行，所有調(diào)查由受過訓練的心理教師用統(tǒng)一指導語以團體形式進行。調(diào)查數(shù)據(jù)利用電腦相關程序進行統(tǒng)計分析。

調(diào)查結果與分析

1．學生感受心理壓力的狀況

34.38%的學生感受到較大或非常大的壓力，其中男生感受到的壓力更加明顯，高出女生4.54個百分點。男生感到壓力非常大的比例更是比女生高出將近一倍，兩者分別為11.93%和6.33%。結果同時告訴我們，隨著年齡的增加，學

生的心理壓力也隨之增加，小學、初中與高中學生感受過重壓力的比例呈現(xiàn)遞增趨勢（29.17%、32.91%與42.5%）。以上結果說明，盡管在中小學實施素質(zhì)教育已有多年，盡管各界人士都希望學生能比較輕松、愉快、主動地進行學習，但實際仍有較高比例的學生感受到較重的壓力。另外近15%的學生感覺沒有壓力，這也值得我們注意，因為沒有壓力也就沒有動力，一個沒有絲毫壓力感的學生是不可能主動、積極地去學習的。

2．作業(yè)負擔

55.84%的學生覺得作業(yè)多，說明中小學生課業(yè)負擔過重問題仍然存在。其中男女生之間也存在一定差異，感覺作業(yè)很多的男生要比女生高出4.6個百分點。另外作業(yè)的多少也呈現(xiàn)出年齡段特點，42.23%的小學生覺得作業(yè)多，初中為55.42%，而高中學生覺得作業(yè)多的比例高達70.27%?？梢娬嬲箿p負落到實處，仍有一段很長的路要走。

3．對學習的感覺

從數(shù)據(jù)中可以看出，覺得學習是很累很煩的學生占12.22%，其中男生比女生高出5.53%。從小學到初中再到高中，盡管感受到沉重學習壓力的學生數(shù)上升較快，從5.53%到9.72%再到22.22%，但總體而言，這個比例仍處于較低水平。

4．對升學的擔心

當前升學壓力越來越重，并且呈現(xiàn)重心下移趨勢，即不僅高中生擔心能否考上大學，初中擔心能否考上高中，就是小學生也非常擔心能否進好一些的初中。我們的調(diào)查結果證實了這種看法。近70%的學生擔心升學，男女生的比例比較接近，需要引起我們重視的是年齡越小越擔心升學，高中、初中、小學擔心升學的學生比例分別為68.05%、63.89%與82.5%，其中很擔心升學的小學生比例竟比高中生多出了二十多個百分點。

5．是否害怕遇到校內(nèi)外不良青少年的干擾

當前社會治安總體趨好，但校內(nèi)外不良青少年的不文明行為仍對學生的正常學習生活造成了一些負面影響。調(diào)查中，超過三分之一的學生害怕這種干擾，女生的比例比男生更高一些（高出了六個多百分點），小學生受此影響最大，害怕

不良青少年干擾的比例高達43.05%。

6．平時是否容易疲倦

青少年期是身心變化發(fā)展最為迅速的時期，處于這一時期的青少年應該是精力旺盛且富于朝氣的，但是調(diào)查發(fā)現(xiàn)高達78.68%的學生感到疲倦，經(jīng)常感到疲倦的學生也有20.69%，其中男女的差異不大。而隨著年齡的上升，疲倦感也日趨嚴重，有疲倦感的小學生占69.44%，初中生占78.75%，高中生竟然占到了87.78%。這一現(xiàn)象應該與學業(yè)負擔過重有著直接的聯(lián)系，需要引起社會各界的嚴重關注。

7．是否經(jīng)常被老師批評

經(jīng)常受到老師批評的學生占全體被調(diào)查學生的10.9%，這不算是一個很高的比例。但男生經(jīng)常受批評的比例是女生的三倍多，其中的差異值得我們思考，是男生的表現(xiàn)不夠好，還是男生的言行經(jīng)常觸犯校紀班規(guī)，或者是老師對男生的要求更高一些、期望更大一些？另外從表中可見，小學生經(jīng)常被老師批評的比例是高中生的近三倍，是初中生的近兩倍，這與當前素質(zhì)教育中推崇的成功教育、激勵教育也是有所背離的。

8．是否對自己的相貌滿意

處于青春期的學生，他們對于自己的相貌相對比較關注。調(diào)查表明，三分之一的學生對自己的相貌表示滿意，超過一半的學生對此無所謂，僅有10.07%的學生表示不滿意（其中女生的稍高一些，為11.11%），由此可以看出現(xiàn)在的學生對自己越來越自信。

9．是否受到異性同學的過分干擾

7.71%的學生經(jīng)常受到異性同學的過分干擾，29.1%的學生偶爾受到異性同學的過分干擾，兩者相加的學生比例為36.81%，反映出學生異性交往中存在著不少問題。隨著年齡的增加，這類問題逐步減少，小學生為58.61%，初中生為35.28%，高中生僅為18.06%。這一現(xiàn)象可以從許多方面加以分析，有待我們的進一步研究，而在小學階段如何積極引導學生進行正常的異性交往可能也顯得越來越迫切。

10．當感受到心理壓力時會怎么做

心理壓力是每個人都不可避免的，關鍵是你如何去面對它，如何將它轉(zhuǎn)化為自己前進的動力。從我區(qū)1440名中小學生的選擇結果來看，通過各類活動釋放壓力是學生的最愛，選擇它的比例高達47.15%，其次分別為“默默承受、忍讓”、“與同學交流”，所占比例分別為36.94%與35.83%，學生最少選擇的方式分別是“打電話咨詢”、“尋求老師的幫助”和“找心理老師咨詢”。其中女生選擇“通過各類活動釋放”的人數(shù)高出男生4.48%，選擇“與同學交流”的人數(shù)高出男生13.12%，而選擇“默默承受、忍讓”的比例則比男生低8.52%。以上結果可以說是憂喜參半，喜的是近一半的學生能通過活動來釋放壓力，超過三分之一的學生能夠在與同學相互交流的過程中宣泄過重壓力，這些都是減輕壓力的有效方法；憂的是仍有37%的學生面臨壓力時默默承受、忍讓，這種方式長期以往的話將對學生的發(fā)展造成一定的負面影響，導致學生心理問題的產(chǎn)生。同時，較好的減壓方式如打電話咨詢、尋求老師的幫助與找心理老師咨詢等沒有被廣大學生所認可，三者相加學生選擇的人數(shù)也僅占11%，這是一個很值得我們教育者反思的現(xiàn)象。另外，結果表明女生似乎比男生能更合理、更科學地排解過重壓力。

結論與思考

通過對以上數(shù)據(jù)結果的分析，我們可以得出如下結論：

1、中小學生承受著過重的心理壓力。

超過三分之一的學生感受到過重的心理壓力，超過一半的學生認為作業(yè)過多，70%的學生對升學表示擔心，近五分之四的學生感到疲倦，34.3%的學生害怕受到校內(nèi)外不良青少年的干擾。

2、男女生的心理壓力存在較明顯差異。

男生感受到的心理壓力更大，更多的男生將學習看作是一種負擔，遭受老師批評的情況也是男生大大多于女生。而在升學壓力、個體的疲倦度、對自身相貌的滿意度方面，男女生之間的差異不明顯。

3、感受心理壓力的狀況同時存在著明顯的年齡特點。

高中生感受到重壓的人數(shù)更多一些，初中生其次，小學生最少。對作業(yè)量的感受情況、覺得學習是很累很煩的以及容易疲倦的學生比例也呈現(xiàn)同樣的趨勢。與此相反的是，更多的小學生受到老師的批評和異性同學的過分干擾，更多的小學生害怕遭遇不良青少年的騷擾，超過82%的小學生對升學表示擔心。

4、大多數(shù)學生能正確應對心理壓力，其中女生比男生更善于處理過重的心理壓力。

在對以上結果的分析過程中，有很多問題值得我們思考：

1、在由應試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變過程中，為什么仍由很多的學生感受到過重的學業(yè)負擔和較大的心理壓力？

2、為什么男生感受到的壓力要大大高于女生，且男生應對心理壓力的方式要遠遠劣于女生？是男生自身的素質(zhì)存在問題還是社會對男生的要求出現(xiàn)了問題？

3、小學是快樂學習的階段，小學升初中是就近入學，不存在升學考試壓力，然而卻有超過五分之四的小學生對升學表示擔心，這說明了什么呢？

4、心理健康教育在上海開展已有10多年，絕大部分學校都建立了心理輔導室、咨詢熱線或心理信箱來為學生排憂解難，為什么調(diào)查顯示只有極少的學生會選擇以上方式來緩解壓力呢？心理健康教育是否被學生所真正了解和接受呢？這些恐怕還需要做大量深入而細致的工作。