第一篇：除了自己,沒(méi)有誰(shuí)能冒犯你美文

你的鈍感力強(qiáng)嗎？還是很容易被觸怒呢？你能冷靜克制自己?jiǎn)幔窟€是很容易發(fā)脾氣？別人會(huì)覺(jué)得和你交談時(shí)如履薄冰嗎？

如果是這樣，你的幸福就被你的敏感奪走了。我知道，和你說(shuō)“別對(duì)每件事要求太高”容易，做起來(lái)卻沒(méi)說(shuō)的這么簡(jiǎn)單。但是，本文將介紹7個(gè)培養(yǎng)你鈍感力的方法，可以讓你過(guò)得更快樂(lè)。

1、告訴自己沒(méi)有被冒犯

事情就是這么簡(jiǎn)單。在情緒激烈的時(shí)候，試著問(wèn)自己這些問(wèn)題：“我這么失態(tài)是為了什么？真的有這么嚴(yán)重嗎？”告訴自己，那些貌似冒犯自己的人同樣有權(quán)利堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)。另外，不過(guò)就是一句話而已，對(duì)方不可能帶給自己實(shí)際的傷害。

記住，讓我們覺(jué)得被冒犯的原因，是我們把自己的想法附加給別人的話語(yǔ)和行為：“他就是不在乎”，“她說(shuō)我不夠好”……其實(shí)大多時(shí)候是我們自己在亂想。

所以我們可以重新思考。告訴自己：“對(duì)方只是在表達(dá)他的觀點(diǎn)，來(lái)聽(tīng)聽(tīng)是不是很有意思！我發(fā)現(xiàn)別人提出不同的觀點(diǎn)是很棒的事！”以此來(lái)阻止自己覺(jué)得被冒犯了。

當(dāng)你學(xué)會(huì)這樣勸說(shuō)自己，并運(yùn)用“棍棒和石頭可能會(huì)傷到我的骨頭，但話語(yǔ)不會(huì)”的溝通理念，你會(huì)變得更快樂(lè)。

2、為他人假設(shè)一個(gè)善意的動(dòng)機(jī)

除非有證據(jù)表明對(duì)方是惡意的，若非如此，先假定對(duì)方的意圖是高尚的。不要抓別人表達(dá)時(shí)的個(gè)別字眼，用心去聽(tīng)對(duì)方的意思而忽略其笨拙的表述。

3、觀點(diǎn)和本我的脫離

很多人容易被冒犯，是因?yàn)樗麄冊(cè)谇楦猩喜荒軈^(qū)分自己的想法和內(nèi)心的自我意識(shí)。如果把自己和自己的觀點(diǎn)聯(lián)系得太緊，當(dāng)觀點(diǎn)被拒絕時(shí)，他們會(huì)覺(jué)得是自己被拒絕了，被排擠了。被排擠當(dāng)然很令人受傷，但不同的觀點(diǎn)并不會(huì)對(duì)自己造成那么嚴(yán)重的傷害。

要意識(shí)到你的觀點(diǎn)并不代表完整的你。另外，他人對(duì)你的看法也不構(gòu)成完整的你。從某種意義上說(shuō)，你可以把自己和自己的觀點(diǎn)分離開(kāi)來(lái)，你會(huì)過(guò)得快樂(lè)、充實(shí)。

4、克服自我中心

自我中心是經(jīng)常覺(jué)得自己被冒犯的緣由之一。如果覺(jué)得每件事都只影響了你，把自己作為每件事的中心，就怪不得會(huì)被經(jīng)常冒犯。

實(shí)際上，大多數(shù)事件并不是以你為中心的，允許生活和你所想的有所不同。我的壞心情與你無(wú)關(guān)，老板對(duì)你的忽視也有可能是因?yàn)樗罱臒┮鈦y。

另外，他仍有權(quán)有自己的觀點(diǎn)，那就讓他們自由地表達(dá)吧，多好。

5、保留判斷

討論完畢，讓對(duì)話自然而然地結(jié)束。我們經(jīng)常下定論，甚至?xí)鲇诓涣寄康模徽Z(yǔ)雙關(guān)地傷害、冒犯別人。要抑制這種沖動(dòng)，且談話結(jié)束前不要太早就下結(jié)論。你會(huì)發(fā)現(xiàn)到最后，你根本沒(méi)有受到冒犯。

6、接受不完美

如果你希望別人按你的思路說(shuō)話，或者希望別人都和你一樣善良、有同情心，那你會(huì)很容易感覺(jué)被冒犯。人無(wú)完人，要理解他人身上的陋習(xí)。大家都只是普通人。

接受別人的不完美也是在原諒他人以前的過(guò)錯(cuò)，在心里這樣告訴自己。當(dāng)碰到別人言語(yǔ)和行為上的冒犯時(shí)就能盡量原諒他們了。

7、接受自己

既然當(dāng)初選擇走這條路而放棄其它的，就好好接受自己選的路。在內(nèi)心深處接受自己吧，好好對(duì)待自己，終有一天你將會(huì)有所成就。

你就是你自己的神。我們都為希望而活。接受自己，努力提升自己。這種自我接受會(huì)降低自身的敏感度，不會(huì)經(jīng)常覺(jué)得被冒犯。你不會(huì)受到傷害，因?yàn)橥暾哪悴⒉幌袼麄円詾榈哪菢印?/p>

第二篇：誰(shuí)能成佛美文

山上有座廟，廟前有棵樹(shù)。院里有功德碑，碑上第一行是賈先生的大名。賈先生每年元宵節(jié)都要上山來(lái)，看看自己的名字，然后在功德箱里放一張100元的人民幣。

廟里有兩個(gè)和尚，一老一少，老的銀須飄飄，少的滿(mǎn)臉稚氣。

這年元宵節(jié)，賈先生上過(guò)香，在廟里轉(zhuǎn)了圈后，照例又坐到樹(shù)下。樹(shù)是茶杯口粗的一棵白楊，亭亭玉立，透著早春的顏色。賈先生就著燒雞和老酒，悠然地抽著煙。

老和尚從窗欞里看到，賈先生站起來(lái)把剩下小半截的煙往樹(shù)干上一擰，然后彎腰穿好鞋，下山了。

山腳下有個(gè)樵夫，每天上山砍柴。他沒(méi)有把自己的名字刻在功德碑上，每天經(jīng)過(guò)廟門(mén)，只是轉(zhuǎn)過(guò)頭朝里面望一眼，卻從沒(méi)有跨過(guò)門(mén)檻。

樵夫看到了滿(mǎn)地的骨頭和煙蒂，聞到了空氣中殘留的酒味……猛然，他盯住了樹(shù)干上的那個(gè)黑圈圈。樵夫第一次放下柴擔(dān)，到小溪里捧了捧水，和了一小撮泥，糊到樹(shù)的傷口上。這時(shí)，拿著掃帚的小和尚正好跨出門(mén)檻。

晚上，廟里的燈光被無(wú)邊的黑暗吞沒(méi)了，只有白楊在風(fēng)中舞蹈時(shí)，擠著嗓子發(fā)出微弱的沙沙聲。小和尚問(wèn)：“師傅，樵夫?yàn)槭裁匆媚嗪龢?shù)上的燒疤？"

老和尚說(shuō)：“人心里只要存著一個(gè)善字，肯定是個(gè)好人；即使他不來(lái)參拜，也接近佛了?！?/p>

“那賈先生呢？他每年都捐那么多錢(qián)！”

老和尚說(shuō)：“有些東西與錢(qián)無(wú)關(guān)，比如善心。如果沒(méi)了善心，財(cái)富越多，可能罪孽就越重?？匆?jiàn)沒(méi)？”

師傅在黑暗中虛指了一下正殿的玉皇塑像說(shuō)，“天睜著眼呢，咱們功德箱里的錢(qián)并不都是干凈的。”

賈先生已經(jīng)好幾年沒(méi)上山了。

樵夫如往常一樣，每天挑著柴經(jīng)過(guò)廟門(mén)時(shí)，只是把目光放進(jìn)去一瞬。

第三篇：為什么你沒(méi)有好命美文摘抄

我的一個(gè)朋友，總是覺(jué)得自己命不好，吃漢堡都能吃出蒼蠅，喝涼水都能塞牙。她每天上網(wǎng)到凌晨，然后中午十二點(diǎn)起床，過(guò)了幾個(gè)月她開(kāi)始間歇性吐血。她說(shuō)：你看我命多么不好。

我的另一個(gè)朋友，她說(shuō)知道自己胖，交了男朋友也吵架，不把她放在心上，終于分手。她說(shuō)我心知肚明都是因?yàn)樽约翰粔蚝?，如果我高挑又苗條，有著那個(gè)誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)的天使容貌，我一定不會(huì)落到這樣卑微痛苦的境地。

可是我還見(jiàn)過(guò)一些女孩，上名校，進(jìn)名企，打扮永遠(yuǎn)那么得當(dāng)，神采永遠(yuǎn)那么飛揚(yáng)，總是風(fēng)姿綽約游刃有余的樣子，總有那么多的崇拜者。

直到我和她們成了室友、朋友，才看到?jīng)]暴露在人前的那一面。她們夜里挑燈苦讀，絞盡腦汁逛遍商店去找最適合的衣服，五點(diǎn)半起床背掉一本又一本單詞書(shū)，每周至少三次輪番進(jìn)行跑步、瑜伽、游泳、舞蹈……

年紀(jì)輕輕當(dāng)上項(xiàng)目經(jīng)理的她撥開(kāi)藏起的白頭發(fā)，告訴我：并沒(méi)有什么天生的好命。

生活給你一些痛苦，只為了告訴你它想要教給你的事。一遍學(xué)不會(huì)，你就痛苦一次，總是學(xué)不會(huì)，你就在同樣的地方反復(fù)摔跤。

你以為只有你倒霉、不順、挫折、郁悶，仿佛永遠(yuǎn)看不到未來(lái)。

你以為只有你有解決不完的問(wèn)題，傾訴不完的煩惱，逃不掉的郁悶，等不來(lái)的好運(yùn)。

你以為大家都是等著天上掉好運(yùn)砸到自己，從此衣食無(wú)憂，不用努力就很瘦很白很美，坐等著讓人羨慕。

這樣的人有沒(méi)有？有，但是真的很少。而且最重要的，你不是。

你不知道那些所謂好命的人在哪一個(gè)深夜多做了哪一道題所以多會(huì)了哪一點(diǎn)知識(shí)于是比你多了那么0。01分，你不知道，好命的人也不會(huì)知道。

你不知道好命的人在哪一頓飯比你少吃了在哪一個(gè)體育場(chǎng)多跑了幾百米所以比你瘦比你美比你精神，你不知道，好命的人也不會(huì)知道。

可是我猜測(cè)，他們都會(huì)知道，在年輕的時(shí)候，不能懶惰，不能停下要厚積薄發(fā)，要不留遺憾，要拼盡全力。

在這條路上，我們并沒(méi)有選擇，但是咬著嘴唇溫柔又倔強(qiáng)勤奮又無(wú)懼的人總會(huì)勝利。

第四篇：如果沒(méi)有你的情感美文

想來(lái)想去。真的不知道說(shuō)什么好。

拿什么來(lái)形容自己。

對(duì)你。我只能說(shuō)。愛(ài)上一個(gè)不該愛(ài)的人。

這種心酸與難過(guò) 還有不舍，無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)形容。真的安靜下來(lái)。想寫(xiě)。除了一支又一支煙，此時(shí)才知道所有的文字和言語(yǔ)是多么的蒼白無(wú)力。

怎么也寫(xiě)不出我的心疼和悲涼。

我愛(ài)你，每日的牽掛。每次喝醉以后的強(qiáng)烈思念。讓我不知所措、清醒的時(shí)候我可以控制自己。想你的時(shí)候卻不知道怎么來(lái)阻止這段不該有的情。

我喜歡你的成熟 喜歡你的穩(wěn)重。喜歡你帶給我的那種安全感。

如今。我認(rèn)識(shí)你1年半了 這種感情在不知不覺(jué)中，已經(jīng)在我心里偷偷的蔓延肆意的瘋長(zhǎng)。到今天我們已經(jīng)5個(gè)月沒(méi)有見(jiàn)過(guò)面。上次分開(kāi)以后。我選擇離開(kāi)，選擇與你不再聯(lián)系 不再見(jiàn)面。我以為那份情可以交給時(shí)間，讓歲月來(lái)?yè)崞剿ｋm然不再聯(lián)系?？墒俏覜](méi)有一刻忘記你。走到哪里都有惦記。

直到你再次聯(lián)系我。你不知道我的心里每次會(huì)掀起多大的波瀾，你說(shuō)見(jiàn)面。我說(shuō)不見(jiàn)、我怕每一次的見(jiàn)面更加讓我不舍，更加讓我愛(ài)你、樂(lè)樂(lè)幾天前去了江蘇。當(dāng)時(shí)你微信上問(wèn)我。怎么辦、那晚我和樂(lè)樂(lè)思思去唱歌。第一次喝的那么醉第一次給你打了電話。我問(wèn)你 我想給你打個(gè)電話你說(shuō)好。

聽(tīng)到你的聲音 我只問(wèn)了一句方便說(shuō)話嗎。就什么也再說(shuō)不出口。眼淚突然掉了下來(lái)。那晚樂(lè)樂(lè)和他的男朋友、思思和他男朋友。我只有自己，我沒(méi)有男朋友。不是我不找，有工作原因 也有你。因?yàn)槟阍谖倚睦?我再也容不下第二個(gè)人。

那天你說(shuō)樂(lè)樂(lè)走了你怎么辦。我說(shuō)能怎么辦。你說(shuō)要不你來(lái)XX，會(huì)離他很近。那一刻我什么都沒(méi)想，我只是簡(jiǎn)單的說(shuō)了一個(gè)字好。我問(wèn)你以后我去做什么。你說(shuō)過(guò)日子。跟著我吧。我還是說(shuō)好。我晚上辭職、那一刻。我放下了所有的顧慮，曾經(jīng)你說(shuō)過(guò)，可是我都說(shuō)不要，因?yàn)槟菚r(shí)候我覺(jué)得。我可以忘記你。

可是愛(ài)情有時(shí)候像是一個(gè)無(wú)情的沼澤。你越是掙扎，便愈陷愈深。

5個(gè)月沒(méi)有見(jiàn)面，你無(wú)數(shù)次聯(lián)系我，可是我都選擇不見(jiàn)。也許你以為我討厭你。我沒(méi)有淡忘那份情。反而越來(lái)越深、你有家庭有孩子，你大我12歲，我做夜場(chǎng)。我認(rèn)識(shí)了你。你是我第一個(gè)客人。我喜歡你的穩(wěn)重得體、就那么簡(jiǎn)單。

是的，我不該動(dòng)情。更不該滋生愛(ài)情?？墒俏铱刂撇涣俗约?。

我知道我的愛(ài)情，是那么卑微。

我知道我的愛(ài)情要背上道德的輿論。

我更知道我的愛(ài)情讓人所鄙夷。

我不是為了錢(qián)。不是為了什么。我只是愛(ài)你。也許是我缺少父愛(ài)。

也許是我沒(méi)有安全感。

我知道過(guò)幾天我或許就跟你走了。我不知道以后會(huì)是什么樣。但是我會(huì)盡量對(duì)你好，盡量照顧你。因?yàn)槲覑?ài)你。我不會(huì)做飯我都想好了 我會(huì)學(xué) 會(huì)給你做。我不愛(ài)洗衣服。不愛(ài)做家務(wù)。但這些我都會(huì)學(xué)會(huì)。我不是為了討好你。更不是為了什么。我只是想好好的對(duì)你。

這幾天，我總是患得患失。我總是怕你改變主意。我是不是很可笑？

我都越來(lái)越討厭自己，討厭那個(gè)深?lèi)?ài)你的自己。變得這么不再灑脫、書(shū)上說(shuō)。處女座和金牛座。是最合適的。那一刻我看到開(kāi)心極了。你是處女座我是金牛座。

那一刻我覺(jué)得真的什么都好像。

也許這就是愛(ài)情，讓我變成了一個(gè)傻女人。

我不知道我們會(huì)維持多久。我也知道我的選擇是一個(gè)天大的錯(cuò)誤。但是，我想勇敢的愛(ài)一次。

我的愛(ài)不會(huì)給你負(fù)擔(dān)，如果有一天你厭倦了我。我會(huì)隨時(shí)離開(kāi)。

你說(shuō)你喜歡我。一句喜歡。你不知道我獨(dú)自付出多少。

算了。我愛(ài)你。讓我勇敢的愛(ài)一次。好嗎

第五篇：快樂(lè)在于你自己美文

有一位老人，因?yàn)榛技毙苑窝鬃≡褐委熈艘欢螘r(shí)間。然而，在他出院之后，總感覺(jué)肺部有一種隱痛感。于是，他開(kāi)始懷疑自己患上了不治之癥。

盡管老伴兒和兒女都告訴他，說(shuō)他患的只是普通的肺部炎癥，再經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的靜養(yǎng)和調(diào)理，很快就會(huì)痊愈?？墒牵倯岩杉胰擞惺裁疵孛茈[瞞著他。因此，他變得憂心忡忡，寢食不安。

兒女們因?yàn)楣ぷ髅Γ膊辉傧袼≡耗顷?，?lái)探望的那么勤了。為此，他經(jīng)常在老伴兒面前抱怨子女們，是因?yàn)閾?dān)心受拖累，所以就不再像先前那么對(duì)他親近了。任憑老伴兒怎么解釋?zhuān)男闹锌偸怯幸粋€(gè)解不開(kāi)的結(jié)。

之后，他的精神變得愈加萎靡不振，經(jīng)常一個(gè)人呆在屋子里，自哀自嘆。同時(shí)，他也能夠感覺(jué)出肺部的不適感非但沒(méi)有減輕，反而越來(lái)越嚴(yán)重了。

有一天，他在老伴兒的再三催促下，才懶洋洋地走下樓去活動(dòng)。在樓下，他遇到了一位久日不見(jiàn)的朋友。

那位朋友因?yàn)榛甲甸g盤(pán)突出癥，行走異常困難，然而他仍堅(jiān)持在樓下活動(dòng)身體。當(dāng)那位朋友見(jiàn)他走過(guò)來(lái)時(shí)，笑哈哈地跟他打招呼道：“看你一臉土灰的模樣，好像遇到了什么大事?！?/p>

他嘆了口氣說(shuō)：“前些日子，我因?yàn)榛技毙苑窝鬃≡褐委熈艘恍┤兆?。按理說(shuō)，我的病早應(yīng)該好了，可直到現(xiàn)在肺部仍感到不適。我想自己或許患上了絕癥，只是他們暫時(shí)對(duì)我隱瞞實(shí)情罷了?！?/p>

聽(tīng)后，那位朋友詫異地問(wèn)他說(shuō)：“你怎么能瞎猜呢？退一步說(shuō)，假如你真患了絕癥，整日這么憂心忡忡的，病會(huì)好了嗎？”

他搖了搖頭。

朋友便笑了起來(lái)說(shuō)：“是啊，自尋煩惱非但治不了病，相反，你身體沒(méi)病，也會(huì)被心病拖垮的。你干嗎不像我一樣，自尋一點(diǎn)樂(lè)趣呢？你瞧我這兩條腿，都快拖不動(dòng)了，可是我還是喜歡到外面來(lái)活動(dòng)一下，呼吸一下新鮮空氣。我那兩個(gè)兒子，也是一年到頭難得回家，這不是他們嫌棄咱，而是他們工作太忙了。只要他們?cè)谕饷孢^(guò)得好，我們就少了一些心事，那就更不應(yīng)該愁眉苦臉了……”

此刻，他被朋友的那些話語(yǔ)給深深打動(dòng)了。他不再胡亂地猜疑和抱怨，而是經(jīng)常到樓下散步，到公園里去學(xué)習(xí)太極拳，或者跟一些老伙計(jì)們對(duì)弈一番。很快，他就忘記了那些消極而恐懼的念頭，肺部的不適感也早消失了。

人們精神和心理上的恐懼，比肉體疾病對(duì)機(jī)體的健康損害更大。尤其是一些老年人，長(zhǎng)時(shí)間的憂、愁、悲、思、恐、郁、怒，不但會(huì)加快人體自身衰老和死亡的速度，而且對(duì)整個(gè)家庭的溫馨與幸福，投下一些失望與不和諧的陰影，影響到全家人的生活。

醫(yī)學(xué)研究者在臨床試驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)：一些情緒憂愁郁慮的病人，在動(dòng)手術(shù)之后，他們的傷口愈合要比樂(lè)觀者慢很多，而且并發(fā)癥更多。

由此可見(jiàn)，老年人要想健康長(zhǎng)壽，必須要從生活中的各種精神“囹圄”狀態(tài)中跳出來(lái)。

快樂(lè)在于你自己！