第一篇：以微笑面對挫折作文6篇

篇一：以微笑面對挫折

微笑面對挫折人的一生中，都要經(jīng)歷很多件事。其中，包括挫折。面對挫折，不同的人會有不同的態(tài)度。有些人遇到挫折，馬上就一蹶不振，整天自暴自棄；而另一些人則不同，遇到挫折，勇敢無畏地含著笑容去面對。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。

挫折只不過是強(qiáng)者成功路上的一塊墊腳石。這是因為，他們在面對挫折時，并不畏縮，而是微笑地迎接一切。這微笑并不是漫不經(jīng)心的，相反地，它恰恰反映了一個人有足夠的勇氣接受挫折的挑戰(zhàn)。這樣，他們才能清醒地審視挫折，從中發(fā)現(xiàn)自己的錯誤與不足，然后想方設(shè)法在今后去修正與彌補(bǔ)。同時，在努力戰(zhàn)勝挫折的過程中，他們鍛煉出更頑強(qiáng)的意志，鑄就了更堅利的精神之劍，更有助于在今后的路上披荊斬棘，勇往直前。

比如說：雙腿殘廢、雙目失明后仍堅持以寫作進(jìn)行斗爭的保爾·柯察金，身患絕癥卻依然樂觀面對生活的抗癌明星們以及在腥風(fēng)血雨的革命年代里義無反顧地赴湯蹈火的先烈們。像這樣的人還有很多很多。

海倫凱勒說過：世界上沒有什么是微笑戰(zhàn)勝不了的，只要我們堅定不移的為了我們奮斗的目標(biāo)前進(jìn)，相信沒什么事情是我們辦不了的。

篇二：微笑著面對挫折

今天是9月X號，是我們步入新學(xué)年，新初三的開端。也許，在這一年中，我們會付出無法估量的艱辛，但我們同時會收獲成功后的喜悅和挫折后的沮喪。微笑著面對挫折，是我們在這一學(xué)年中勇奪勝利的法寶。只有時時刻刻微笑著才能撐起你的信心，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，一直拼搏下去，使你成為困難面前的勇士！

愛迪生為了研究，失敗過無數(shù)次；居里夫人為了“鐳”的研制成功，遭受過許多挫折；袁隆平為了“雜交水稻”，經(jīng)受了難以想象的打擊。然而，他們挺過來了，他們微笑著面對，微笑著成功。

如果大家把我們現(xiàn)在遇到的困難認(rèn)為是人生中最大的挫折的話，那也只是大題小做。我們對于挫折的理解，就像對愛情的朦朧無知一樣，正真的挫折可能還比我們現(xiàn)在的情形復(fù)雜上千，上萬倍?？匆幌铝挚系囊簧惚銜斫馐裁唇凶稣娴拇煺酆臀⑿Φ牧α?。

亞伯拉罕·林肯，美國第十六界總統(tǒng)：22歲，生意失敗。23歲，競選議員失敗。24歲，生意再次失敗。25歲，當(dāng)選議員。26歲，情人去世。27歲，精神崩潰。29歲，競選州議長失敗。37歲，當(dāng)選國會眾議員。39歲，國會眾議員連任失敗。46歲，競選參議員失敗。47歲，競選副總統(tǒng)失敗。49歲，競選參議員再次失敗。51歲，當(dāng)選美國總統(tǒng)。

巴爾扎克說過：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對的，結(jié)果因人而異，苦難對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵?！蔽覀円⑿Φ拿鎸Υ煺郏鎸κ?，對于生活的強(qiáng)者來說，挫折是永遠(yuǎn)的墊腳石。

拿破侖說過“避免失敗的最好方法，就是決心獲得下一次成功?！笨梢?，面對挫折的勇氣，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當(dāng)中，做無所謂的掙扎。堅信你的痛苦只有過去，而明天是充滿希望的！微笑面對挫折，迎接新一次的挑戰(zhàn)。生活中，沒有永遠(yuǎn)的勝者，也沒有永遠(yuǎn)的敗者！

微笑像陽光，給大地帶來溫暖；微笑像雨露，滋潤著大地。微笑擁有和愛心一樣的魔力，可以使饑寒交迫的人感到人間的溫暖；可以使走入絕境的人重新看到生活的希望；可以使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉；還可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤。幸福的詮釋是微笑；快樂的意義是微笑；溫暖的真諦是微笑；挫折的鼓勵是微笑；堅強(qiáng)的象征仍然是微笑。那么，在面對充滿挫折，艱辛之旅的初三生活時，我們何不多一些微笑呢？

實(shí)際上，這將是我們?nèi)松械牡谝淮翁魬?zhàn)，一次挑戰(zhàn)所有的艱辛，所有的挫折的旅途。

挫折的含義很是廣泛：每一次上課被老師叫起，手足無措，是一種挫折；當(dāng)你作業(yè)中的叉號比別人多時，是一種挫折；體育課上，你的球技比別人差了一大截時，也是一種挫折；考試后，你的三位數(shù)比你同水平的人低，也是一種挫折。

挫折出現(xiàn)后，可置內(nèi)心的百感交集于不顧，抓住自己內(nèi)心的信心與樂觀的力量，冷靜的去思考，沉著的去面對！

同學(xué)們，生活就是由這許許多多的挫折構(gòu)成。生活的陽光來自于每個人內(nèi)心的百折不撓，頑強(qiáng)不屈的抗?fàn)幘?。不愿臣服于做挫折的奴隸，而要成為它的主人。這就是我們的使命！

每一次挫折都是一筆財富，當(dāng)我們成功的克服挫折，并積累了相當(dāng)豐富的經(jīng)驗后，我們就會在未來的中考考場，乃至整個人生中勇敢地拼搏！

同學(xué)們，相信實(shí)踐吧！微笑著面對挫折，是你最好的選擇！

篇三：微笑面對挫折

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。我們應(yīng)該以寬闊的心懷面對生活，用微笑面對人生。

自古英雄多磨難，古今中外有許多偉大的人都在困境中獲得了成功。如，著名的音樂家貝多芬，他兩耳失聰，但是他沒有放棄，惹事以自己頑強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝了自己。他失敗了無數(shù)次，在一次一次的失敗中總結(jié)經(jīng)驗，最終成為了一名享譽(yù)世界的音樂家。愛迪生也是同樣，在經(jīng)歷無數(shù)次失敗后才得以成功。

看到這里，不少人會說，他們是偉人，我們怎么能和他們相提并論呢？如果你要這樣想，那么我告訴你你錯了。一位享譽(yù)世界的名人——愛因斯坦，他小時候曾被無數(shù)人認(rèn)為，是一個致力底下孩子。在他小時候，老師讓同學(xué)們回家做板凳，次日課堂上，老師看了同學(xué)們的作品，對愛因斯坦說，世界上再也沒有比這更糟的板凳了，然而，愛因斯坦卻從抽屜里有取出了兩個，這兩個比那兩個還遭。原來這是她做的第三個凳子，他以自己的實(shí)際行動證明了自己。

我國著名史學(xué)家司馬遷，在逆境中創(chuàng)作了具有史學(xué)價值的《史記》，為后代留下了寶貴的財富。

我們無論是在日常的生活中，學(xué)習(xí)還是自己的人生道路上，都應(yīng)該學(xué)習(xí)他們這種頑強(qiáng)拼搏，迎難而上和為夢想而努力奮斗的精神。

生活處處需要微笑，微笑面對生活，微笑面對人生，微笑面對每一天。人生道路上處處充滿挫折，充滿崎嶇，我們英努力克服困難，用好的心態(tài)面對充滿希望的每一天。

篇四：微笑面對挫折

《礁石》一詩中寫道：“一個浪，一個浪，無休無止地打過來，每一個浪都在它腳下，被打成碎末，散開……它的臉上和身上，像刀砍過一樣，但它依然站在那里，含著微笑，看著海洋?！?/p>

讀了這首詩，會令人自然地想到浩瀚的大海，它永遠(yuǎn)不停地翻著巨浪。海上的任何一只航船，都會或多或少地經(jīng)受風(fēng)暴與巨浪的洗禮。這不正像一個人一生的路上，無論如何都不會一帆風(fēng)順，而總是伴隨著大大小小的挫折嗎？朋友，當(dāng)挫折來臨時，你會如何面對它呢？告訴你，面對挫折一定不愁眉不展，而應(yīng)勇敢無畏地含著笑容去面對！

挫折只不過是強(qiáng)者成功路上的一塊墊腳石。這是因為，他們在面對挫折時，并不畏縮，而是微笑地迎接一切。這微笑并不是漫不經(jīng)心的，相反地，它恰恰反映了一個人有足夠的勇氣接受挫折的挑戰(zhàn)。這樣，他們才能清醒地審視挫折，從中發(fā)現(xiàn)自己的錯誤與不足，然后想方設(shè)法在今后去修正與彌補(bǔ)。同時，在努力戰(zhàn)勝挫折的過程中，他們鍛煉出更頑強(qiáng)的意志，鑄就了更堅利的精神之劍，更有助于在今后的路上披荊斬棘，勇往直前，最終摘取成功的桂冠。有時我們可能會認(rèn)為自己遭受的挫折很大，但是和在雙腿殘廢、雙目失明后仍堅持以寫作進(jìn)行斗爭的保爾·柯察金比一比；和身患絕癥卻依然樂觀面對生活的抗癌明星們比一比；和在腥風(fēng)血雨的革命年代里義無反顧地赴湯蹈火的先烈們比一比，我們的挫折又算得了什么呢？我們難道不應(yīng)該像他們一樣微笑地面對挫折，勇敢地向困境挑戰(zhàn)么？所以，我們在面對挫折時，應(yīng)該勇敢地、微笑地迎接它。如果你鼓起勇氣，盡自己的最大努力去戰(zhàn)勝挫折，那么你就會發(fā)現(xiàn)，挫折的陰云被驅(qū)散后，頭上是一片多么美的天空。反之，如果你面對挫折只會嘆息，失掉了前行的勇氣，那么你必將被困頓束縛，被天空中逐漸濃密的黑云所吞沒。

年輕的朋友們，讓我們含笑地面對人生道路上每一個挫折吧！

篇五：微笑地面對挫折

人們常說：人生難免會遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。沒有河床的沖涮，便沒有鉆石的璀璨；沒有挫折的考驗，也便沒有不屈的人格，既然如此，我們何不勇敢無畏地含著笑容去面對！生活中的失敗挫折既有不可避免的一面；又有正向和負(fù)向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破壞個人的前途，關(guān)鍵在于你怎樣面對挫折。

適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅(qū)走惰性，促使人奮進(jìn)。挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗。英國哲學(xué)家培根說過：“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現(xiàn)的?！?/p>

如德國天文學(xué)家開普勒，從童年開始便多災(zāi)多難，在母腹中只呆了七個月就早早來到了人間。后來，天花又把他變成了麻子，猩紅熱又弄壞了他的眼睛。但他憑著頑強(qiáng)、堅毅的品德發(fā)憤讀書，學(xué)習(xí)成績遙遙領(lǐng)先于他的同伴。后來因父親欠債使他失去了讀書的機(jī)會，他就邊自學(xué)邊研究天文學(xué)。在以后的生活中，他又經(jīng)歷了多病、良師去世、妻子去世等一連串的打擊，但他仍未停下天文學(xué)研究，終于在59歲時發(fā)現(xiàn)了天體運(yùn)行的三大定律。他把一切不幸都化作了推動自己前進(jìn)的動力，以驚人的毅力，摘取了科學(xué)的桂冠，成為“天空的立法者”。

而對于弱者，挫折成了他們一道不可逾越的鴻溝。他們在這條溝旁邊徘徊、唉聲嘆氣。卻沒有想到這條溝正是他們自己給自己挖的。他們沒有勇氣面對挫折，因而也無法去繼續(xù)闖蕩，自己放棄了很多本能得到的東西。曾經(jīng)有一位日本青年，到一家大公司去應(yīng)聘，得到的消息是沒有被錄取。他在絕望中準(zhǔn)備自殺，自殺未遂后才得知“沒被錄取“是由于計算機(jī)故障帶來的誤報。正當(dāng)他接到聘書喜形于色之時，一紙解聘書又飛到他手中，說他不能很好地面對挫折，必不能勝任今后的工作。想想看，這位青年的成功機(jī)會就在他識字己手中，他卻因為承受不了挫折，而讓這機(jī)會從他指縫間溜走了。沒有勇氣接受挫折的挑戰(zhàn)本已積累起的成功的籌碼都會失去它的份量，而新的籌碼你又不能拿到，那么怎么能達(dá)到成功的頂峰呢？

有時我們可能會認(rèn)為自己遭受的挫折很大，但是和在雙腿殘廢、雙目失明后仍堅持以寫作進(jìn)行斗爭的保爾？柯察金比一比，和身患絕癥卻依然樂觀面對生活的抗癌明星們比一比，和在腥風(fēng)血雨的革命年代義無反顧地赴湯蹈火的先烈們比一比，我們的挫折又算得了什么呢？我們難道不應(yīng)該像他們一樣微笑地面對挫折，勇敢地向困境挑戰(zhàn)么？

所以，我們在面對挫折時，應(yīng)該是勇敢地、微笑地迎接它。如果你鼓起勇氣，盡自己的最大努力去戰(zhàn)勝挫折，那么你就會發(fā)現(xiàn)，挫折的陰云被驅(qū)散后，頭上是一片多么美的天空。反之，如果你面對挫折只會嘆息，失掉了前行的勇氣，那么你必將被困頓于此，被天空中逐漸濃密的黑云所吞沒。

含笑地面對人生道路上每一個挫折吧！

篇六：成長·挫折·微笑

我們正在成長著，每天都有來自父母、朋友、老師無微不至的關(guān)心與照顧，他們?yōu)槲覀冋趽鮼碜酝饨绲囊磺酗L(fēng)暴。就這樣一直被陽光照耀著，從未體驗到風(fēng)雨與艱心。雖然溫暖，但長久以往，如何能走出陽光的圈子？變得依賴了，軟弱了。當(dāng)時光去了，陽光散了，風(fēng)雨來了，又如何能面對呢？

正因為在這陽光般的小天地中，缺少風(fēng)雨的平靜生活中，我們變得只會躲到父母老師的身后了，難道這就是我們所需的健康成長嗎？不，不是，這雖保護(hù)了我們的肉體，卻傷害了我們的心靈！所以，在這并不缺少苦難的生活中，我們需要的是一個人去面對，而不是被保護(hù)著，過著沒有挫折的平靜生活！我們需要苦難！

鋼鐵經(jīng)過千錘白煉，方可成材，它煉出了保爾這塊好鋼；璞玉經(jīng)過萬次打磨，方可成器，它磨出了海倫·凱勒這一魅力人物。而我們現(xiàn)在正如鋼，若玉，需要千錘百煉，萬次打磨。挫折就是鍛鋼爐，就是磨石將我們打造成不朽好鋼，美麗玉器。

但無疑這過程是困難的，是艱辛的。若想成材則需經(jīng)過沸騰的熔爐；如想成器就得忍受精雕玉琢的痛苦。我們只有不被鐵水吞沒，不被磨石壓垮，才能成功！

如何去面對這些困難呢？微笑，我們只有用微笑去面對，用微笑去告訴它，我們不怕困難！遇到困難，我們要昂首挺胸，面帶微笑去接受它的考驗，無論多大的困難，都會被我們的微笑折服，被我們打敗。面對挫折，不要吝嗇你的微笑，在困難面前需要微笑！

是的，在這個世界有陽光就會有烏云，有晴天就會有風(fēng)雨。從烏云中解脫出來的陽光比從前的更加燦爛；經(jīng)歷風(fēng)雨的天空才能綻放更加絢爛的彩虹！我堅信，生活中決不缺少挫折，我們的成長也需要挫折，在挫折中我們更需要微笑！

篇七：笑對挫折

生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑，你對它哭，它就對你哭。

正是這面鏡子，映照這古往，今來。向我們展示成功者的絢麗光彩，沉吟著我們那艱難困苦之路。

細(xì)數(shù)古老的歷史年輪，文人墨客在上面鐫刻筆筆印記。熙寧四年，蘇軾因?qū)ν醢彩兎ǔ植粏栒姸慌腥ギ?dāng)杭州通判，任滿后轉(zhuǎn)任密州太守，在那個天旱，旱蝗災(zāi)旱繼而發(fā)生的地方，他沒有被困難打到，祈雨，開云泉，建云泉亭，他笑對挫折，吟出了會挽雕弓如滿月，西北望射天狼的壯志豪情，挫折，算得了什么？

翻開近代的記憶相冊，發(fā)明家們的光環(huán)耀眼奪目，但，你可知他們背后荊棘之路走的如何艱辛？

居里夫人那跨越百年的美麗，誰會忘記？瑪麗與居里由相識，相知，相戀，最終走到一起，即使實(shí)驗設(shè)備簡陋，環(huán)境再惡劣，兩人在簡陋實(shí)驗室里的身影，心與心之間的感應(yīng)，溝通，是一副如此和睦的畫面，可一場車禍，使兩個陰陽相隔，瑪麗，居里在承受著喪夫之痛，又要照顧兒女，仍堅持他說熱愛的事業(yè)，諾貝爾獎，她當(dāng)之無愧，上天捉弄害了她，可她沒有屈服，微笑面對人生，真是一個堅強(qiáng)的女子！

拭去厚重的歷史書上的灰塵，能夠面對挫折的人，真的很多！曹雪芹舉家食粥仍被閱十載卷成《紅樓夢》；馬可，波羅獄中口述著成馬可波羅行跡；貝多芬耳聾后仍堅持音樂，扼住命運(yùn)的喉嚨……

不同的時刻，相似的經(jīng)歷，挫折接次上演，微笑面對挫折，是戰(zhàn)無不勝的法寶。

來，嘴角微微上揚(yáng)，心中裝滿自信，挫折來臨時，就要這樣面對！

篇八：對挫折微笑

一曲月光曲是貝多芬報予坎坷的命運(yùn)最燦爛的微笑，一本《假如給我三天光明》是海倫凱勒報予失明的一生最平和的微笑，一部《史記》是司馬遷報予不公的生命最動人的微笑。人生在世，難免有失敗與無奈，這需要我們懷抱感恩的心，用對生命所有的愛與希望，對挫折微笑。

低矮的牢房里閃爍著昏暗的燭火，小小的天窗連接著外面沉沉的黑。牢房外冷雨瓢潑的下，雨絲如萬箭齊發(fā)，大地?zé)o處可逃，只能靜靜的躺在那一片透明的血泊中。牢房中，你獨(dú)自踱步，內(nèi)心的淚如萬箭齊射，你無所適從，唯有任憑冰冷的淚水淹沒你的頸，你的頭，等待那最后窒息的一刻。桌上的圣旨靜靜的躺著，刺眼的大字一點(diǎn)一點(diǎn)灼傷了你的眼睛。當(dāng)慷慨的死與茍且的活成為你的選擇時，你迷茫了。命運(yùn)待你如此不公，也許你該順隨他意，用一死來了卻無盡的屈辱與悲痛。你還依稀記得那天朝堂上漢武帝的盛怒，你還依稀記得那天周圍文武百官丑惡的嘴臉，你還依稀記得這期間你受的百般煎熬種種屈辱，你恨，恨蒼天無眼恨奸人當(dāng)?shù)溃抟簧嗥D命運(yùn)不公。你不再留戀這黑暗的人世，不再留連這無道的世間，你決定用死來結(jié)束這本不該發(fā)生的一生。

然而耳畔響起了父親臨終時的遺愿，腦中浮現(xiàn)出那未完成的史記，文中充斥著拘而演《周易》的文王，厄而作《春秋》的仲尼，失明卻著有《國語》的左丘……你對生命所有的愛與希望重新被點(diǎn)燃，你對生命的感恩燃起了無窮的勇氣。你毅然決定茍且的活下來，用高貴的姿態(tài)俯視屈辱，用有意義的一生對挫折微笑。在你余下的一生中充斥著世人的嘲笑，充斥著旁人的不屑，充斥著無數(shù)的不理解，但這都不能澆滅你對生命的愛與希望，都不能讓你埋怨生活意志消沉，都不能阻止你勇敢的面對不幸，豁達(dá)的處理挫折，終于一部《史記》使你能以勝利者的姿態(tài)笑對挫折，終于一部《史記》使你的光芒永垂千古。終于一部《史記》讓你向世人證明了生命的永生。

那一夜，那一座低矮的牢房，那一顆感恩的心，那一種對生命的態(tài)度，造就了你這顆歷史長空的啟明星，造就了《史記》那一部愛的贊歌恨的詛曲，造就了千百年來笑對挫折的態(tài)度，造就了這史壇永遠(yuǎn)的奇跡。

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第二篇：小學(xué)作文：以微笑面對挫折

以微笑面對挫折

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。我們應(yīng)該以寬闊的心懷面對生活，用微笑面對人生。

自古英雄多磨難，古今中外有許多偉大的人都在困境中獲得了成功。如，著名的音樂家貝多芬，他兩耳失聰，但是他沒有放棄，惹事以自己頑強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝了自己。他失敗了無數(shù)次，在一次一次的失敗中總結(jié)經(jīng)驗，最終成為了一名享譽(yù)世界的音樂家。愛迪生也是同樣，在經(jīng)歷無數(shù)次失敗后才得以成功。

看到這里，不少人會說，他們是偉人，我們怎么能和他們相提并論呢?如果你要這樣想，那么我告訴你你錯了。一位享譽(yù)世界的名人——愛因斯坦，他小時候曾被無數(shù)人認(rèn)為，是一個致力底下孩子。在他小時候，老師讓同學(xué)們回家做板凳，次日課堂上，老師看了同學(xué)們的作品，對愛因斯坦說，世界上再也沒有比這更糟的板凳了，然而，愛因斯坦卻從抽屜里有取出了兩個，這兩個比那兩個還遭。原來這是她做的第三個凳子，他以自己的實(shí)際行動證明了自己。

我國著名史學(xué)家司馬遷，在逆境中創(chuàng)作了具有史學(xué)價值的《史記》，為后代留下了寶貴的財富。

我們無論是在日常的生活中，學(xué)習(xí)還是自己的人生道路上，都應(yīng)該學(xué)習(xí)他們這種頑強(qiáng)拼搏，迎難而上和為夢想而努力奮斗的精神。

生活處處需要微笑，微笑面對生活，微笑面對人生，微笑面對每一天。人生道路上處處充滿挫折，充滿崎嶇，我們英努力克服困難，用好的心態(tài)面對充滿希望的每一天。

第三篇：微笑面對挫折

微笑面對挫折

世界發(fā)明大王愛迪生當(dāng)年發(fā)明燈泡，歷經(jīng)千辛萬苦，嘗試了上千種材料，卻又一次一次地失敗了。但愛迪生樂觀地說：“我雖然不知道什么才是真正的材料，但至少我知道什么是錯誤的材料?！睈鄣仙鷪猿植恍傅剡M(jìn)行著實(shí)驗??正是這一次又一次的挫折，一個又一個的錯誤，才找到了合適的燈絲，使世界享受到了光明的美麗。

愛迪生的故事給了我們許多有益的啟示：受挫折的過程往往就是獲得真知的過程。走崎嶇的小路，才能真正體味生活的快樂；穿過茫茫迷霧，才能深切感受到陽光的明媚。不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹；不吃一塹，難長一智！挫折正是成就這些偉人的根系。

挫折是激發(fā)潛能的“催化劑”。因為挫折，司馬遷忍受宮刑的苦楚，奮筆寫下了“史家之絕唱，無韻之離騷” 的《史記》；因為挫折，成就了一代詩仙李白高吟“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄海。”的豪情；因為挫折，年輕的傭耕者陳勝不滿壓迫，胸懷“燕雀安知鴻鵠之志哉”的遠(yuǎn)大抱負(fù)；因為挫折，林肯面對一次次失敗，堅持不懈，最終留下了他在美國政壇的英姿；因為挫折，讓那位采菊東籬下的老者獨(dú)具“不為五斗米折腰”的胸懷。

挫折是讓人成長的營養(yǎng)品。張海迪五歲的時候，因患髓血管瘤造成高位截患。在殘酷的命運(yùn)挑戰(zhàn)面前，她沒有沮喪和沉淪，而是對人生充滿了信心，以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病作斗爭，經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗。雖然沒有機(jī)會走進(jìn)校門，但他發(fā)奮努力，學(xué)完了小學(xué)和中學(xué)的全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語和日語還有德語和世界語，并攻讀了大學(xué)本科和碩士研究生的課程。

故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。人恒過，然后能改；困于心，衡于慮，而后作；征于色，發(fā)于聲，而后喻。入則無法家拂士，出則無敵國外患者，國恒亡。然后知生于憂患而死于安樂也。

所以讓我們一起用微笑面對挫折吧。

第四篇：微笑面對挫折

微笑面對挫折

新市中學(xué)舒曉芳

教學(xué)目標(biāo) ：

1、認(rèn)知：通過本次主題班會，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。情感：使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。行為：通過討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。

教學(xué)過程

一、回味生活認(rèn)識挫折

1導(dǎo)入：同學(xué)們，我今天來調(diào)查一下你們：在人生的長河中，你們遇到過困難嗎，遇到過的同學(xué)舉手。你們當(dāng)時是怎么對待的呢？

（學(xué)生暢談自己遇到的挫折和困難）。

師：是啊，在茫茫的人生的長河中，我們要嘗盡人生的酸甜苦辣。我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是、在現(xiàn)實(shí)中，人的生命，似洪水在奔流，不遇到島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。這些島嶼和暗礁就是我們生活中遇到的挫折。擋住你前進(jìn)的腳，這些挫折擋住我們前進(jìn)的腳步，難怪說“挫折對弱者來說是萬丈深淵，對強(qiáng)者來說是成功的階梯”

師：你聽說過貴州某市一對孿生姐妹殺死自己親生父母的事嗎？

生：沒有呀，快說說是怎么回事。

師：這是一幕不該發(fā)生的悲劇。2001年秋天，貴州某市一對孿生姐妹初中畢業(yè)后，沒有考進(jìn)重點(diǎn)中學(xué)，多次受到父母的斥責(zé)。面對這些，姐妹倆的心理崩潰了，她倆承受不了來自父母的壓力。于是，在一個可怕的夜晚，她倆悄悄地擰開了家中的煤氣罐，將熟睡的父母毒死，然后雙雙出逃！你們聽了這個故事，會有什么樣的感受呢？

師講另外一個故事：他四歲之前不會說話，七歲之前不會認(rèn)字，他的老師描述他：遲鈍，不合群，神思恍惚，老在做白日夢．他曾被蘇黎世工藝學(xué)校逐出校門并拒其入學(xué)．（愛因斯坦。

學(xué)生對比作出正確的選擇：微笑著面對挫折

二、感受挫折品味挫折

請同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及受挫時的反應(yīng)

師：同學(xué)們在現(xiàn)實(shí)生活中也會遇到來自各方面的挫折，請同學(xué)們談?wù)勛约河龅降拇煺酃适?，并談?wù)勈艽旌螽?dāng)時的反應(yīng)如何？

生（積極發(fā)言）

三、了解挫折分析原因

師：每個人都有他自己的人生理想，有一個奮斗的目標(biāo)。有志者總會不斷地努力，向著自己的人生目標(biāo)邁進(jìn)，但在奮斗的過程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，那我們來分析一下產(chǎn)生挫折的原因可能有哪些。

（生討論）明確：有自然環(huán)境和時空限制，人的生老病死、天災(zāi)人禍造成生離死別，同學(xué)之間的矛盾、家長和老師的不理解，人的容貌、身材、體質(zhì)、能力、知識水平等的限制，這些因素都有可能導(dǎo)致挫折。

四、欣賞歌曲，并尋求榜樣的力量，善待挫折。（《真心英雄》）

師：看來，在人生的道路上不一定都鋪滿鮮花，也經(jīng)常會是遍地荊棘。但是，不經(jīng)歷狂風(fēng)暴雨，哪有美麗的彩虹？請同學(xué)們欣賞《真心英雄》欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義

師：我們同學(xué)都喜歡遇挫折有承受力的人。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹”，它講出了人必須經(jīng)歷挫折，才能培養(yǎng)出堅忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功。我們都知道“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！?2請同學(xué)列舉一些雖遭挫折但頑強(qiáng)抗?fàn)帲詈笕〉贸晒Φ牡湫褪吕?，請同學(xué)談?wù)剛ト嘶蛎耸侨绾螌Υ煺鄣?、貝多芬德國作曲家，被公認(rèn)為有史以來最偉大的作曲家。在1800年左右患了耳疾，但初期并不嚴(yán)重，1802年病狀加劇，終致醫(yī)治無效，至1819年聽覺全部喪失。從此他把大部分精力用于作曲。《第5(命運(yùn))交響曲》就是他耳疾加重后的作品，正如他自己所說：“我要扼住命運(yùn)的咽喉……”。初因耳聾準(zhǔn)備自殺而寫下著名的“海利根遺囑”，后終于醒悟：“假使我什么都沒有創(chuàng)作就離開這世界，這是不可想象的……”他戰(zhàn)勝了命運(yùn)，給世界留下了大量的不朽作品。

2海倫· 凱勒（1880－1968），是美國一位殘障教育家。她在19個月大時因為一次高燒而引致失明及失聰。后來在她的導(dǎo)師沙利文使她學(xué)會說話，并開始和其他人溝通。并且畢業(yè)于哈佛大學(xué)。

3、桑蘭1998年７月２２日在美國紐約市長島舉辦的第四屆友好運(yùn)動會上，在賽前練習(xí)跳馬時因受外界干擾，在高速奔跑中動作失誤，結(jié)果重重地摔在地板上，不幸因脊髓嚴(yán)重挫傷而造成癱瘓。在美國治療期間，以“桑蘭微笑”征服了大洋彼岸的人們。并被美國著名的《人物》和《生活》雜志評選為英雄。繼國際著名影星成龍之后，桑蘭成為了 2 008年申奧形象大使。

4、霍金在牛津大學(xué)畢業(yè)后即到劍橋大學(xué)讀研究生，這時他被診斷患了“盧伽雷病”，不久，就完全癱瘓了。1985年，霍金又因肺炎進(jìn)行了穿氣管手術(shù)，此后，他完全不能說話，依靠安裝在輪椅上的一個小對話機(jī)和語言合成器與人進(jìn)行交談；看書必須依賴一種翻書頁的機(jī)器，讀文獻(xiàn)時需要請人將每一頁都攤在大桌子上，然后他驅(qū)動輪椅如蠶吃桑葉般地逐頁閱讀

霍金正是在這種一般人難以置信的艱難中，成為世界公認(rèn)的引力物理科學(xué)巨人?；艚鹪趧虼髮W(xué)任牛頓曾擔(dān)任過的盧卡遜數(shù)學(xué)講座教授之職，他的黑洞蒸發(fā)理論和量子宇宙論不僅震動了自然科學(xué)界，并且對哲學(xué)和宗教也有深遠(yuǎn)影響。

醫(yī)生曾診斷身患絕癥的霍金只能活兩年，他之所以能支持到今天并取得卓越成就，最主要的是他具有強(qiáng)烈的使命。

5、他是一位籃球巨星，但是曾被高中籃球隊除名．（邁克爾·喬丹）

6、他是美國一位叱咤風(fēng)云的將軍，但他曾兩次被西點(diǎn)軍校拒收．他做了第三次嘗試，終于被錄取，并名垂青史．（麥克阿瑟將軍）

7、他未通過六年級考試，６２歲才當(dāng)上英國首相，此前他已經(jīng)歷了一生的失敗與挫折，他做出最大貢獻(xiàn)時已是垂暮之年．（丘吉爾）

8、他在一次演出后，被劇院老板開除，老板對他說：“孩子，你出不了名的，還是回去開貨車吧．”但在此后，他卻成為了全球著名的（歌手貓王）

學(xué)生交流

五、聯(lián)系實(shí)際戰(zhàn)勝挫折

1善待挫折

結(jié)合歌詞和故事事例，你認(rèn)為該怎么對待生活中的挫折呢？

明確：對挫折要有正確的認(rèn)識和心理準(zhǔn)備，要培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志。用微笑樂觀對待生活中的一切困難。方式可以多與人交流，也可以寫日記、聽音樂、打球、購物等，淡化挫折時痛苦的心境。

總之，人生的道路上難免會遇上種種挫折，我們應(yīng)該樂觀對待生活中的挫折面帶微笑地去迎接它們，相信陽光總在風(fēng)雨后。

2齊唱《陽光總在風(fēng)雨后》，欣賞后讓同學(xué)們自己談?wù)劊谝郧坝龅降拇煺壑?，你哪些處理的不夠好，現(xiàn)在你會怎么處理它？在今后的生活中，我們?nèi)绻儆龅酱煺?，你會怎么處理呢?/p>

（學(xué)生暢談自己處理挫折的辦法）

師：挫折是人生的一筆財富，從某種程度來說，它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識，迎接更大的挑戰(zhàn)。我們每一位同學(xué)都要時刻準(zhǔn)備戰(zhàn)勝挫折，迎接挑戰(zhàn)。但是我們不要忘了關(guān)心身邊的朋友、親人、同學(xué)，當(dāng)他們遇到挫折的時候，我們要給予安慰和鼓勵以及祝愿，下面請大家分別向你身邊的同學(xué)送一句承受挫折的勉勵的格言或者話語。

（學(xué)生相互說贈語）

七總結(jié)內(nèi)容歌曲結(jié)束

（結(jié)束語）同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身“”巴爾扎克曾說：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵！”我們就要正確認(rèn)識挫折，用微笑去面對生活帶給我們的一切，爭做生活中的強(qiáng)者，最后我們面含自信、樂觀、堅強(qiáng)、寬容與豁達(dá)的微笑，拿著你們精心制作的滿載著祝福的卡片，乘著歌聲的翅膀,，去追尋美好的明天。

（學(xué)生邊唱邊站起把自己精心制作的關(guān)于承受挫折的格言和真摯祝愿的卡片，送給同學(xué)們。同學(xué)之間互相贈送作為鼓勵和紀(jì)念，然后一起手拉著手齊唱《明天會更好》結(jié)束主題班會。）

第五篇：微笑面對挫折

微笑面對挫折，勇于面對人生

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好!今天給大家演講的題目是《微笑面對挫折，勇于面對人生》。

古人云：大海上沒有礁石激不起風(fēng)浪，人生中沒有挫折成不了強(qiáng)者。挫折失意磨難痛苦，把我們擋在人生道路上難以行走，但仔細(xì)想想挫折其實(shí)并不可怕，只要我們夠勇敢，夠堅強(qiáng)，能夠勇于和挫折作斗爭，必定會到達(dá)成功的那一端。

古往今來，在我們身邊有許多這樣面對挫折時勇往直前的事例，如：貝多芬，德國最偉大的音樂家之一，出身于德國波恩平民家庭，很早就顯露了音樂上的才能，八歲開始登臺演出，他一生坎坷，沒有建立家庭，二十六歲時開始耳聾，晚年全聾，這對于一個音樂家而言是多么殘忍!但這樣的打擊并沒有使他意志消沉，后來仍創(chuàng)作出了不朽名作《第九交響曲》?；艚?，是本世紀(jì)享有國際盛譽(yù)的偉人之一。

同學(xué)們，聽到這里，你的心里是否有一種感觸?的確，人生并不是一帆風(fēng)順的，我們可能會遇到各種各樣的挫折。就好比現(xiàn)在站在升旗臺上的我來說，我此刻的內(nèi)心是非常緊張的，我曾經(jīng)猶豫過，彷徨過，甚至想過放棄這一次難得的機(jī)會。但是我知道逃避是解決不了任何問題的，既然無法逃避，那就勇敢去面對

今天我已做到，已經(jīng)成功挑戰(zhàn)了自己，我相信你們也一定能做到!同學(xué)們，挫折其實(shí)并不可怕，我們不要有所畏懼，要敢于和它作斗爭，微笑迎接它的挑戰(zhàn)，相信你自己，讓我們一起用堅強(qiáng)、勇敢去戰(zhàn)勝挫折，共同創(chuàng)造屬于我們的美好明天。

我的演講完畢，謝謝大家!

三完小“陽光大課間”活動制度

為了更好地開展好學(xué)校大課間活動，保證學(xué)生大課間活動正常進(jìn)行，提高大課間活動的趣味性和技能性；注重參與性和競技性的統(tǒng)一。特制定專項工作規(guī)章制度。

1、各年級班主任必須按時做好出操前的準(zhǔn)備工作，按時到崗，保證大課間操的質(zhì)量，有病有事向校領(lǐng)導(dǎo)請假。

2、學(xué)校保證每日大課間的正常進(jìn)行，如遇天氣變化學(xué)校臨時通知（不出操），在沒有接到通知情況下，大課間活動要照常進(jìn)行。

3、在眼睛保健操結(jié)束后，班主任立即組織學(xué)生站隊，到室外集合地點(diǎn)，由教師帶隊到整隊。

4、每個老師都要成為活動的設(shè)計者、開發(fā)者、指導(dǎo)者、組織者和參與者

5、大課間期間一律服從學(xué)校安排，每位教師不能私自做主，無顧不參加大課間活動，如遇急事請說明情況，需有教導(dǎo)處主任允許方可不參加大課間活動。

6、各班要保證學(xué)生的個人出勤，不得私自在班內(nèi)、辦公室內(nèi)留學(xué)生，班主任教師要親臨大課間現(xiàn)場，下課不得拖堂，不占用大課間時間接待家長或做其他事宜，全力負(fù)責(zé)組織紀(jì)律進(jìn)行大課間活動。

7、班主任教師上操前可站在隊前管理秩序，上操時要站在本班隊后，在上操期間各教師不能互相扎堆講話，不做與大課間無關(guān)的事情。

8、大課間活動時間班主任和任課老師必須管理到位，活動前和活動中要加強(qiáng)對學(xué)生進(jìn)行安全教育，落實(shí)好安全防范措施。

三完小 2015.3