第一篇：班主任如何加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育-班主任工作計(jì)劃

班主任如何加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育

中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識(shí)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題。因此，新時(shí)期班主任要充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的重要性，根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，以積極認(rèn)真的態(tài)度，加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)學(xué)生心理健康教育的指導(dǎo)，這是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的需要，也是新時(shí)期班主任工作的重要內(nèi)容和班主任義不容辭的責(zé)任。

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是提高學(xué)生學(xué)習(xí)成效的主觀因素，也是決定學(xué)生未來(lái)適應(yīng)社會(huì)程度的重要條件。

學(xué)生的心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，素質(zhì)教育的總目標(biāo)是：貫徹國(guó)家的教育方針，堅(jiān)持社會(huì)主義方向，使學(xué)生在自然素質(zhì)，心理素質(zhì)，社會(huì)文化等方面和諧發(fā)展，為提高全民族的素質(zhì)，培養(yǎng)社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人奠定基礎(chǔ)。心理健康教育同時(shí)也是實(shí)施德育教育的重要內(nèi)容。我國(guó)中小學(xué)德育內(nèi)容主要集中在國(guó)家教育部頒布的“《小學(xué)德育綱要》（1993年）和《中學(xué)生德育大綱》（1995年）兩個(gè)重要文件。其中《小學(xué)德育綱要》規(guī)定了十條德育內(nèi)容：其中第九條是良好的意志和品格教育?！吨袑W(xué)德育大綱》中規(guī)定了八個(gè)方面的內(nèi)容，其中第八條是良好的個(gè)性心理品質(zhì)教育。”⑴“中小學(xué)心理健康教育的主要任務(wù)，一是對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，使學(xué)生不斷認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)空自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性品質(zhì)。二是對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。”⑵

中小學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理心理的發(fā)展，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展和思維方式的變化，特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活人際交往升學(xué)就業(yè)和自我意識(shí)方面存在著來(lái)自于學(xué)校家長(zhǎng)和社會(huì)多方面的壓力，會(huì)產(chǎn)生各種各樣的心理困惑、或問(wèn)題影響著他們的健康成長(zhǎng)。新時(shí)期的班主任，做為素質(zhì)教育的德育教育的主要實(shí)施者，要充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)學(xué)生心理健康的教育重要性，根據(jù)中小學(xué)生生理和心理發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)，運(yùn)用科學(xué)的心理教育方法和手段，以積極認(rèn)真的態(tài)度，加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)生心理健康的指導(dǎo)，這是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的需要。

目前中小學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題有以下幾種：

一、入學(xué)不良的問(wèn)題

“入學(xué)不良問(wèn)題是中小學(xué)生常見(jiàn)的發(fā)展性心理問(wèn)題，可見(jiàn)于各級(jí)各類(lèi)學(xué)校新生入學(xué)，老生轉(zhuǎn)學(xué)過(guò)程之中，入學(xué)不良主要表現(xiàn)為：產(chǎn)生情緒障礙，出現(xiàn)焦慮、恐懼、抑郁、孤獨(dú)等不良情緒；自我評(píng)價(jià)下降，產(chǎn)生自卑心理，注意力不集中，學(xué)習(xí)興趣喪失，學(xué)習(xí)成績(jī)不良，出現(xiàn)行為問(wèn)題，經(jīng)常違反校規(guī)校紀(jì)；出現(xiàn)攻擊或退縮行為等?！雹抢纾盒?qiáng)同學(xué)是我班在八年級(jí)下學(xué)期新轉(zhuǎn)入的同學(xué)，他來(lái)自東北大慶油田，由于父母工作的關(guān)系所以才轉(zhuǎn)入河北，到達(dá)我班后由于新教材版本內(nèi)容相差較大，而且周?chē)h(huán)境，同學(xué)老師都很陌生，所以他總是坐在角落里一言不發(fā)，上課時(shí)常發(fā)呆，上課注意力不集中，從不舉手回答問(wèn)題，下課后從不主動(dòng)的和同學(xué)們談話，針對(duì)這種情況，作為班主任，我主動(dòng)找到他談心，和他談起以前他在東北大慶學(xué)習(xí)時(shí)的老師、同學(xué)和學(xué)習(xí)的內(nèi)容課程，沒(méi)想到他說(shuō)得頭頭是道，而且他還是那所中學(xué)班級(jí)的班長(zhǎng)呢，我便借此機(jī)會(huì)鼓勵(lì)他：“你以前在大慶中學(xué)那么出色，我相信你在咱們新的班集體肯定能做得更好！但是你必須敢于亮出你自己，讓老師和同學(xué)們都重新認(rèn)識(shí)你！”通過(guò)這次談心，小強(qiáng)克服了不自信的心理障礙。，上課的時(shí)候總是積極舉手回答，課下我又找了熱心的班干部和同學(xué)幫助他，現(xiàn)在他已經(jīng)完全融入了我們班集體了，他說(shuō)：“我又找到回家的感覺(jué)了。”所以做為班主任要對(duì)這種入學(xué)不良問(wèn)題及時(shí)的正確的引導(dǎo)，建立和諧的民主的學(xué)習(xí)氛圍，形成良好的師生關(guān)系，同時(shí)加強(qiáng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)教育，集體主義教育，能有效的克服這一心理障礙。

二、與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理問(wèn)題

與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理問(wèn)題通常有：學(xué)習(xí)疲勞，學(xué)業(yè)不良、考試焦慮、厭學(xué)等

（一）學(xué)習(xí)疲勞

學(xué)習(xí)疲勞與很多因素有關(guān)，學(xué)生的身體素質(zhì)學(xué)習(xí)的緊張程度，學(xué)習(xí)持續(xù)的時(shí)間、環(huán)境條件學(xué)生的情緒變化等，都有可能引起或加重學(xué)習(xí)疲勞的原因，為了預(yù)防學(xué)習(xí)疲勞，班主任應(yīng)和各科老師商量科學(xué)安排好課程，教師的方法也應(yīng)靈活多變，直觀有趣，講練結(jié)合，講課內(nèi)容當(dāng)堂講授，當(dāng)堂消化，少留作業(yè)。

（二）學(xué)業(yè)不良

學(xué)生的學(xué)業(yè)不良是指學(xué)習(xí)成績(jī)經(jīng)常明顯低于同齡學(xué)生的一般水平，這些學(xué)生由于跟不上班級(jí)學(xué)習(xí)的進(jìn)度，完不成教學(xué)大綱所規(guī)定的教學(xué)任務(wù)，經(jīng)常受到老師的批評(píng)，家長(zhǎng)的訓(xùn)斥，很容易產(chǎn)生自卑、自暴自棄。逆反厭學(xué)的心理。出現(xiàn)逃學(xué)、打架等違紀(jì)行為，作為班主任老師對(duì)這些學(xué)業(yè)不良的學(xué)生不應(yīng)責(zé)罰、歧視，而是對(duì)他們應(yīng)該更多的付出自己的愛(ài)心，讓他們這些孩子心力不要感覺(jué)到自己在班里是被遺忘的角落，而讓他們感受到版納主任對(duì)他們的無(wú)限關(guān)愛(ài)，著名的知心姐姐盧勤曾說(shuō)：“愛(ài)的力量是教育中的重要力量。有位科學(xué)家說(shuō)：”人類(lèi)在探索太空征服自然后，終究會(huì)發(fā)現(xiàn)自己還有一種更大的能力，那就是愛(ài)的力量，當(dāng)這天來(lái)臨時(shí)，人類(lèi)的文明將邁向一個(gè)新的紀(jì)元?！八⑶掖_定了對(duì)孩子施愛(ài)入法即：用愛(ài)的目光注視孩子，愛(ài)的目光是孩子成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)液；用愛(ài)的微笑面對(duì)孩子，微笑，是愛(ài)的語(yǔ)言；用愛(ài)的語(yǔ)言鼓勵(lì)孩子，愛(ài)的語(yǔ)言能培養(yǎng)出懂得愛(ài)的孩子；用愛(ài)的渴望調(diào)動(dòng)孩子；用愛(ài)的細(xì)節(jié)感染孩子；用愛(ài)的管教約束孩子；用愛(ài)的懷抱包容孩子；把愛(ài)的機(jī)會(huì)還給孩子；我相信只要我們的心中有愛(ài)，堅(jiān)持付出愛(ài)，總會(huì)有回報(bào)的?！雹?/p>

（三）考試焦慮

“考試焦慮主要表現(xiàn)為肌肉緊張，心跳加快，血壓增高，出汗，手足發(fā)冷等生理反應(yīng)和苦惱、無(wú)助、擔(dān)憂自我否定，膽怯等心理情緒反應(yīng)，隨著考試焦慮的加劇，應(yīng)試者也會(huì)出現(xiàn)坐立不安，頭痛腦昏，注意立不集中，思維僵滯，等身心反應(yīng)，這時(shí)他們往往采取逃避的方式進(jìn)行心理自衛(wèi)?！雹晌野嘤幸幻行熨?，從小學(xué)到初中學(xué)習(xí)成績(jī)一直很優(yōu)秀，平時(shí)老師把她當(dāng)做全班的榜樣，經(jīng)常在班里表?yè)P(yáng)她，可是升入初三以來(lái)的第一期中考試，她的成績(jī)從全年級(jí)的前10名滑到156名，她的母親知道后到家里對(duì)她便是一頓毒打，自那以后，她的臉上再也沒(méi)有了往日自信的笑容，每到考試前她會(huì)跑到我面前說(shuō)：“老師我害怕考試，我放棄吧！”我發(fā)現(xiàn)情況及時(shí)和家長(zhǎng)取得聯(lián)系，并且批評(píng)了她母親的做法，并讓她母親調(diào)整了期待水平，不要給她過(guò)多的壓力。我又和她深入的談心，我對(duì)她說(shuō)：“徐倩，你不要在乎別人怎么看你，也不要在意你的成績(jī)，你考的再不好，你在我心目中也是最好的！你能行！”經(jīng)過(guò)我和她母親的努力，徐倩目前心理穩(wěn)定，成績(jī)穩(wěn)步上升了。

（四）厭學(xué)

有厭學(xué)心理的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣，他們或者在課堂上東張西望，魂不守舍，打瞌睡，或者在下面偷著看課外書(shū)，玩玩具，有的擺弄手機(jī)，用手機(jī)發(fā)信息等，有的干脆逃學(xué)，針對(duì)這些情況，班主任不能放棄這些學(xué)生，而是努力的培養(yǎng)他們發(fā)奮學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)大志向，努力讓學(xué)生了解到知識(shí)就是力量，當(dāng)今的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)就是知識(shí)的競(jìng)爭(zhēng)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，并且對(duì)于落后的學(xué)生給予及時(shí)的個(gè)別輔導(dǎo)，幫助他們樹(shù)立學(xué)習(xí)的信心。

三、人際關(guān)系失調(diào)問(wèn)題

人際關(guān)系失調(diào)包括親子關(guān)系緊張，師生關(guān)系緊張，同學(xué)間的矛盾沖突等，也可表現(xiàn)為人際交往困難，缺乏友誼孤獨(dú)等，為了維護(hù)學(xué)生的心理健康，提高學(xué)生人際交往能力，一是培養(yǎng)中小學(xué)生優(yōu)良人格，二是端正學(xué)生的人際認(rèn)知，三是培養(yǎng)學(xué)生人際交往技能。

四、青春期性發(fā)展中的心理問(wèn)題

很多學(xué)生對(duì)自己的性心理變化感到無(wú)所適從，有的對(duì)自己的性心理變化感到困惑或恐懼，有的甚至導(dǎo)致了心理障礙，特別是早戀行為對(duì)學(xué)生身心健康是很不利的，針對(duì)這些心理問(wèn)題班主任應(yīng)及時(shí)開(kāi)展青春期性教育，對(duì)中學(xué)生的異性交往進(jìn)行耐心的說(shuō)服、教育。

五、不良人格問(wèn)題

中小學(xué)生常見(jiàn)的不良人格主要有：偏激、狹隘、嫉妒、敵對(duì)、暴躁、依賴(lài)、孤僻、怯懦、自卑神經(jīng)質(zhì)等。

以上種種中學(xué)生不良的心理行為都在警示著我們，中小學(xué)生，我們的孩子祖國(guó)的花朵和未來(lái)，急待我們新時(shí)期班主任應(yīng)肩負(fù)歷史的使命和社會(huì)的責(zé)任，把學(xué)生的心理健康教育納入班級(jí)的日常管理工作中?？茖W(xué)地看待學(xué)生的心理問(wèn)題，堅(jiān)持對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)良好的班級(jí)環(huán)境，開(kāi)展有效的班級(jí)活動(dòng)，通過(guò)這次有效途徑，做好中學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)工作。

1.科學(xué)地看待學(xué)生的心理問(wèn)題

“在班集體的建設(shè)中，學(xué)生出現(xiàn)問(wèn)題，往往是因?yàn)閷W(xué)生的心理暫時(shí)不平衡所致，并不一定是思想品德問(wèn)題。如果我們都以思想品德有問(wèn)題來(lái)評(píng)定學(xué)生，教育工作不僅沒(méi)有實(shí)效，還會(huì)引起學(xué)生的心理反抗，有時(shí)會(huì)造成學(xué)生終生的心理創(chuàng)傷。在學(xué)生出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，新時(shí)期班主任不要急于給問(wèn)題定性質(zhì)，要細(xì)心了解情況，站在學(xué)生的角度看問(wèn)題，透過(guò)表面現(xiàn)象分析其心理動(dòng)機(jī)，然后施以心理疏導(dǎo)和教育?！雹世纾粋€(gè)學(xué)生趁放學(xué)教室無(wú)人時(shí)，弄亂班里的桌椅，把同學(xué)的書(shū)仍了一地，還把垃圾丟滿教室，班主任老師沒(méi)有簡(jiǎn)單地指責(zé)他“破壞班集體”。在與之交談中發(fā)現(xiàn)，他是因?yàn)闆](méi)有朋友，內(nèi)心感到孤獨(dú)而引起了心理失衡，企圖通過(guò)這次“破壞”行動(dòng)，引起同學(xué)們對(duì)他的注意。

2.創(chuàng)設(shè)班級(jí)良好的心理環(huán)境

“新時(shí)期班主任在班級(jí)中創(chuàng)設(shè)和諧、民主、健康的心理氛圍，有利于學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)?！雹肆己玫男睦憝h(huán)境要從以下幾方面創(chuàng)設(shè)：一是教室桌椅整齊，窗明幾凈，懸掛名人名言及繪畫(huà)，盡可能地體現(xiàn)“新穎、整潔、明亮、美麗”的風(fēng)貌，啟迪學(xué)生的心智。二是要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，要求班主任必須健康。班主任應(yīng)該不斷完善自身人格，樹(shù)立平和、善良、正直、民主、敬業(yè)、愛(ài)生的形象，發(fā)揮班主任的人格魅力。要求班主任熱愛(ài)學(xué)生，對(duì)所有學(xué)生一視同仁，不僅喜愛(ài)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，更要關(guān)心那些智能偏低，或犯有過(guò)失錯(cuò)誤的學(xué)生。班主任不擺架子，主動(dòng)與學(xué)生交朋友，師生關(guān)系民主、和諧、融洽，帶動(dòng)和引導(dǎo)學(xué)生之間友好相處。三是營(yíng)造有利于學(xué)生心理健康的輿論氛圍。知心姐姐盧勤曾說(shuō)“給孩子一個(gè)和諧的世界，和諧的環(huán)境能塑造出孩子美好的心靈，充分挖掘孩子的潛力。給孩子一個(gè)自信的世界，自信的人能走遍天涯海角，自信的根基就是他能夠揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，人生是大樹(shù)，自信是根，給孩子一個(gè)誠(chéng)信的世界，誠(chéng)信是真明禮誠(chéng)信踏踏實(shí)實(shí)地做人，才是真正的人生起跑線?！雹?/p>

給孩子一個(gè)真愛(ài)的世界，不要給孩子一個(gè)恐懼的世界，所以作為班主任，要用自己的真愛(ài)構(gòu)建積極進(jìn)取、“文明、向上”的班級(jí)輿論氛圍，就能激發(fā)學(xué)生興趣，提高學(xué)生技藝，活躍學(xué)生身心、改善學(xué)生心理環(huán)境，達(dá)到陶冶情操、美化生活、融洽師生關(guān)系的目的，促使學(xué)生不斷認(rèn)識(shí)自我，調(diào)空自我，從而不斷完善自我和人格。四是要確立良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)，它能反映班級(jí)的特色，也是穩(wěn)定學(xué)生心理環(huán)境的因素。

3.寓心理健康教育于豐富多彩的活動(dòng)中

新時(shí)期班主任要充分利用班會(huì)、晨會(huì)、科技文體活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式，開(kāi)展各種文化、藝術(shù)、體育、科技和學(xué)習(xí)名人的活動(dòng)，有利于塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，還要協(xié)助學(xué)校進(jìn)行必要的心理健康知識(shí)講座，或針對(duì)學(xué)生提出的有普遍性的心理問(wèn)題給予解答和指導(dǎo)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法，增進(jìn)學(xué)生對(duì)健康心理的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，使他們知道，擁有健康的心理才能適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的需要。

4.堅(jiān)持個(gè)別談心和輔導(dǎo)

學(xué)生具有的煩惱、焦慮、緊張，往往是因人而異，面對(duì)團(tuán)體的指導(dǎo)有時(shí)難以收到最佳效果，應(yīng)對(duì)個(gè)別存在心理問(wèn)題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時(shí)地進(jìn)行認(rèn)真、耐心的交流和輔導(dǎo)，對(duì)癥下藥。通過(guò)以朋友式的談心，有針對(duì)性地梳理、引導(dǎo)，幫助分析利害關(guān)系，減輕學(xué)生的心理壓力和負(fù)擔(dān)，達(dá)到解除他們減輕心理障礙的目的。對(duì)有的學(xué)生心理問(wèn)題的解決要有一個(gè)過(guò)程，甚至是比較緩慢的過(guò)程，這時(shí)需要班主任要善于等待，通過(guò)潛移默化的方式、堅(jiān)持不懈的努力去協(xié)調(diào)，這不僅是解決心理問(wèn)題的有效方法，也是鍛煉學(xué)生解決心理問(wèn)題、提高班主任心理素質(zhì)的重要途徑。

5.與家長(zhǎng)保持聯(lián)系與溝通

新時(shí)期班主任還要繼續(xù)發(fā)揮家長(zhǎng)的教育力量，與家長(zhǎng)齊心合力，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。在學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中，家長(zhǎng)的教育態(tài)度、方式和內(nèi)容也影響著學(xué)生心理素質(zhì)的形成和發(fā)展。如果家長(zhǎng)與班主任的教育方法，內(nèi)容不一致，相互矛盾，會(huì)使學(xué)生無(wú)所適從，甚至導(dǎo)致形成多重人格。班主任要充分利用現(xiàn)代化教育手段，與家長(zhǎng)保持密切聯(lián)系，向家長(zhǎng)宣傳對(duì)學(xué)生心理健康教育的意義、學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、家長(zhǎng)如何維護(hù)學(xué)生的心理健康等知識(shí)，使家長(zhǎng)既關(guān)心子女的身體健康，更重視孩子的心理健康，讓他們認(rèn)識(shí)到：培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)離不開(kāi)文明、和睦、明朗、愉快的家庭環(huán)境，學(xué)生從小能生活在溫暖、愉快的家庭中，得到父母、長(zhǎng)輩的正確的愛(ài)，必然會(huì)感受到家庭的溫暖、安全、愉快，充滿歡樂(lè)和信心，同時(shí)，引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長(zhǎng)樹(shù)立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女，從而保證他們身心都得到健康地發(fā)展。

總之，對(duì)學(xué)生只有全方位、多角度、多種途徑地進(jìn)行綜合的心理健康教育，才能有效地維護(hù)學(xué)生的心理健康，提高學(xué)生心理素質(zhì)和綜合素質(zhì)，逐漸達(dá)到學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)做人的目的。

第二篇：班主任心理健康教育心得

班主任心理健康教育心得

她是初二女生，性格內(nèi)向，學(xué)習(xí)刻苦努力。對(duì)自己要求很高，責(zé)任心強(qiáng)，有理想。一旦迭不到自己的目標(biāo)。她首先不是考慮目標(biāo)是否合理，而是陷入自責(zé)，懷疑自己的能力，變得不自信。于是下一次還會(huì)制訂更高的目標(biāo)以作彌補(bǔ)，那肯定還是達(dá)不到，于是再次深深自責(zé)，變得越來(lái)越自卑。在潛意識(shí)中，她總要求別人按自己的方式做事，因此，很難找到知心朋友，也就很難有安全感、認(rèn)同感與歸屬感。嚴(yán)重的自卑與自我否定傾向都屬于不良人格，而這些心理障礙又沒(méi)有得到及時(shí)的矯正，因此長(zhǎng)時(shí)間地干擾了她的情緒。正是由于她不能很好地根據(jù)環(huán)境的要求改變自己的生活方式和思維力式，調(diào)整自己的心態(tài)與目標(biāo)，因此，她一直處在一種緊張抑郁的、生理與心理全都極度不適的狀態(tài)下，這對(duì)她的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的負(fù)面影響。

．先認(rèn)真地聽(tīng)完她的敘述，不做評(píng)價(jià)。她述說(shuō)的過(guò)程也是不良情緒和壓力釋放的過(guò)程。

2．分析李虹產(chǎn)生心理障礙的原因。她的壓力主要是學(xué)習(xí)上的壓力，壓力是多方面的，比如家庭、同學(xué)間的競(jìng)爭(zhēng)、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，更重要的是性格方面及錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。

3．糾正錯(cuò)誤認(rèn)知。示范解說(shuō)，我拉著李虹的手走到房間的一面墻邊，用雙手抵住李虹的雙肩向墻的方向按壓。李虹不解地看著我?！澳憔褪沁@樣，把自己壓在一個(gè)過(guò)于狹小的空間，所以把自己逼得透不過(guò)氣來(lái)。只有讓自己的心處在一個(gè)更廣闊的空間，它才會(huì)舒展?！笨吹剿粲兴嫉臉幼?，我接著說(shuō)：“你不是以自已是否舒適為標(biāo)準(zhǔn)，而是用道德標(biāo)準(zhǔn)限制自己的行為?？墒悄阋溃袕堄谐?，才是文武之道啊!弦繃得太緊是會(huì)斷的。

4、陽(yáng)性強(qiáng)化法。對(duì)她的積極做法和成功之處不斷鼓勵(lì)，不斷強(qiáng)化，不去觸及她所說(shuō)的那些不愉快的往昔回憶，而是把她的注意力引到她現(xiàn)在的生活和愛(ài)好上。她說(shuō)她愛(ài)寫(xiě)作。我問(wèn)她，不快樂(lè)的時(shí)候是不是會(huì)寫(xiě)出來(lái)呢?她說(shuō)以前是的，但初三時(shí)間太緊了，沒(méi)有精力寫(xiě)什么東西愉悅自己。

5、把每天快樂(lè)的事寫(xiě)下來(lái)：給李虹留了一項(xiàng)作業(yè)，每天記下兩個(gè)“快樂(lè)”，可以是所見(jiàn)、所聞、所想，可以是一件事、一個(gè)人，總之．一切讓她感到高興的事物。她很鄭重地答應(yīng)了。一個(gè)月之后。她告訴我說(shuō)她的情緒“好多了。”

案例啟示：

學(xué)校越來(lái)越重視升學(xué)率，家長(zhǎng)越來(lái)越重視孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，而這卻在無(wú)形中增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，增加了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。面對(duì)著這狂風(fēng)暴雨式的壓力，內(nèi)向型學(xué)生會(huì)感到不知所措；面對(duì)著師長(zhǎng)的殷切期望，內(nèi)向型學(xué)生會(huì)感到憂慮——如果我辜負(fù)了他們的期望，那該怎么辦呢?

針對(duì)這個(gè)個(gè)案，我運(yùn)用的方法有認(rèn)知療法，即讓李虹認(rèn)識(shí)到一張一弛的道理，并給她留了心理作業(yè)，通過(guò)行為訓(xùn)練，逐漸改善她的心理狀態(tài)；發(fā)現(xiàn)并肯定她的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，使其認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值。

對(duì)于類(lèi)似的心理障礙個(gè)案，班主任應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

．傾聽(tīng)內(nèi)向型學(xué)生的心聲

內(nèi)向型學(xué)生往往缺乏人際交往。他們大部分的時(shí)間都是用于學(xué)習(xí)，根本就沒(méi)有閑情顧及朋友之間的情感溝通。長(zhǎng)時(shí)期處在這種緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)，使他們失去了很多傾訴的機(jī)會(huì)，使他們的心理垃圾得不到及時(shí)的清理。為此，他們十分需要一位忠實(shí)的聽(tīng)眾耐心地傾聽(tīng)，可以更快地了解他們的學(xué)習(xí)生活、性格特征、內(nèi)心世界等，也是對(duì)他們的尊重，更容易獲得他們的信任，更容易使他們配合心理健康教育。本案例中，梁老師就做到了這一點(diǎn)，使因內(nèi)向而自我封閉的孩子也能打開(kāi)心扉。

2．引導(dǎo)內(nèi)向型學(xué)生正確認(rèn)識(shí)心理障礙

我們要幫助內(nèi)向型學(xué)生克服心理障礙，必須先引導(dǎo)他們正確認(rèn)識(shí)心理障礙。心理障礙是指人在遭受強(qiáng)烈的精神刺激或承受長(zhǎng)時(shí)間的壓力、挫折或矛盾沖突下，出現(xiàn)的明顯的情緒和行為異常。這有助于減輕他們的心理負(fù)擔(dān)，是心理健康教育得以實(shí)施的前提。

3．引導(dǎo)內(nèi)向型學(xué)生提高自信

一個(gè)自信的人，主要在自我接受和自我價(jià)值感。所謂自我接受，是指一個(gè)人對(duì)自己能否有一種基本的承認(rèn)、認(rèn)可，以及自己對(duì)自己的接受態(tài)度；所謂自我價(jià)值感，是指?jìng)€(gè)人對(duì)自己的情緒、感覺(jué)、認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。引導(dǎo)學(xué)生修正消極的自我評(píng)價(jià)，認(rèn)識(shí)和挑戰(zhàn)現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，并積極樂(lè)觀地與人相處。而且要培養(yǎng)他們獨(dú)立自主的能力，要引導(dǎo)他們?cè)O(shè)定自己的生活，要引導(dǎo)他們控制自己的形象，使他們具備良好的心理素質(zhì)。

4．教師的期望對(duì)學(xué)生的進(jìn)步產(chǎn)生的巨大的作用

在教育學(xué)和心理學(xué)上有一個(gè)著名的實(shí)驗(yàn)，這個(gè)實(shí)驗(yàn)是由美國(guó)著名的心理學(xué)家羅森塔爾教授設(shè)計(jì)完成的。

968年的一天，美國(guó)心理學(xué)家羅森塔爾和助手們來(lái)到一所學(xué)校，說(shuō)要進(jìn)行“未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)測(cè)驗(yàn)”實(shí)驗(yàn)。

之后，羅森塔爾以贊許的口吻將一份“最有發(fā)展前途者”的名單交給了校長(zhǎng)和相關(guān)老師，并叮囑他們務(wù)必要保密，以免影響實(shí)驗(yàn)的正確性。告訴他們的老師說(shuō)，這幾個(gè)學(xué)生智商很高，很聰明。過(guò)了一段時(shí)間，結(jié)果奇跡出現(xiàn)了：凡是上了名單的學(xué)生，個(gè)個(gè)成績(jī)有了較大的進(jìn)步，且性格活潑開(kāi)朗，自信心強(qiáng)，求知欲旺盛，更樂(lè)于和別人打交道。

為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？是“期望”這一神奇的魔力在發(fā)揮作用。是羅森塔爾的“權(quán)威性謊言”發(fā)揮了作用。這個(gè)謊言對(duì)老師產(chǎn)生了暗示，它左右了老師對(duì)名單上的學(xué)生的能力的評(píng)價(jià)，而老師又將自己的這一心理活動(dòng)通過(guò)自己的情感、語(yǔ)言和行為傳染給學(xué)生，使學(xué)生變得更加自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)，從而使各方面得到了異乎尋常的進(jìn)步。

第三篇：班主任心理健康教育心得

班主任心理健康教育心得

她是初二女生，性格內(nèi)向，學(xué)習(xí)刻苦努力。對(duì)自己要求很高，責(zé)任心強(qiáng)，有理想。一旦迭不到自己的目標(biāo)。她首先不是考慮目標(biāo)是否合理，而是陷入自責(zé)，懷疑自己的能力，變得不自信。于是下一次還會(huì)制訂更高的目標(biāo)以作彌補(bǔ)，那肯定還是達(dá)不到，于是再次深深自責(zé)，變得越來(lái)越自卑。在潛意識(shí)中，她總要求別人按自己的方式做事，因此，很難找到知心朋友，也就很難有安全感、認(rèn)同感與歸屬感。嚴(yán)重的自卑與自我否定傾向都屬于不良人格，而這些心理障礙又沒(méi)有得到及時(shí)的矯正，因此長(zhǎng)時(shí)間地干擾了她的情緒。正是由于她不能很好地根據(jù)環(huán)境的要求改變自己的生活方式和思維力式，調(diào)整自己的心態(tài)與目標(biāo)，因此，她一直處在一種緊張抑郁的、生理與心理全都極度不適的狀態(tài)下，這對(duì)她的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的負(fù)面影響。

1．先認(rèn)真地聽(tīng)完她的敘述，不做評(píng)價(jià)。她述說(shuō)的過(guò)程也是不良情緒和壓力釋放的過(guò)程。

2．分析李虹產(chǎn)生心理障礙的原因。她的壓力主要是學(xué)習(xí)上的壓力，壓力來(lái)源是多方面的，比如家庭、同學(xué)間的競(jìng)爭(zhēng)、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，更重要的是性格方面及錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。

3．糾正錯(cuò)誤認(rèn)知。示范解說(shuō)，我拉著李虹的手走到房間的一面墻邊，用雙手抵住李虹的雙肩向墻的方向按壓。李虹不解地看著我?！澳憔褪沁@樣，把自己壓在一個(gè)過(guò)于狹小的空間，所以把自己逼得透不過(guò)氣來(lái)。只有讓自己的心處在一個(gè)更廣闊的空間，它才會(huì)舒展。”看到她若有所思的樣子，我接著說(shuō)：“你不是以自已是否舒適為標(biāo)準(zhǔn)，而是用道德標(biāo)準(zhǔn)限制自己的行為?？墒悄阋溃袕堄谐冢攀俏奈渲腊?弦繃得太緊是會(huì)斷的。

4、陽(yáng)性強(qiáng)化法。對(duì)她的積極做法和成功之處不斷鼓勵(lì)，不斷強(qiáng)化，不去觸及她所說(shuō)的那些不愉快的往昔回憶，而是把她的注意力引到她現(xiàn)在的生活和愛(ài)好上。她說(shuō)她愛(ài)寫(xiě)作。我問(wèn)她，不快樂(lè)的時(shí)候是不是會(huì)寫(xiě)出來(lái)呢?她說(shuō)以前是的，但初三時(shí)間太緊了，沒(méi)有精力寫(xiě)什么東西愉悅自己。

5、把每天快樂(lè)的事寫(xiě)下來(lái)：給李虹留了一項(xiàng)作業(yè)，每天記下兩個(gè)“快樂(lè)”，可以是所見(jiàn)、所聞、所想，可以是一件事、一個(gè)人，總之．一切讓她感到高興的事物。她很鄭重地答應(yīng)了。一個(gè)月之后。她告訴我說(shuō)她的情緒“好多了?！?/p>

案例啟示：

學(xué)校越來(lái)越重視升學(xué)率，家長(zhǎng)越來(lái)越重視孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，而這卻在無(wú)形中增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，增加了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。面對(duì)著這狂風(fēng)暴雨式的壓力，內(nèi)向型學(xué)生會(huì)感到不知所措；面對(duì)著師長(zhǎng)的殷切期望，內(nèi)向型學(xué)生會(huì)感到憂慮——如果我辜負(fù)了他們的期望，那該怎么辦呢?

針對(duì)這個(gè)個(gè)案，我運(yùn)用的方法有認(rèn)知療法，即讓李虹認(rèn)識(shí)到一張一弛的道理，并給她留了心理作業(yè)，通過(guò)行為訓(xùn)練，逐漸改善她的心理狀態(tài)；發(fā)現(xiàn)并肯定她的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，使其認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值。

對(duì)于類(lèi)似的心理障礙個(gè)案，班主任應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

1．傾聽(tīng)內(nèi)向型學(xué)生的心聲

內(nèi)向型學(xué)生往往缺乏人際交往。他們大部分的時(shí)間都是用于學(xué)習(xí)，根本就沒(méi)有閑情顧及朋友之間的情感溝通。長(zhǎng)時(shí)期處在這種緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)，使他們失去了很多傾訴的機(jī)會(huì)，使他們的心理垃圾得不到及時(shí)的清理。為此，他們十分需要一位忠實(shí)的聽(tīng)眾耐心地傾聽(tīng)，可以更快地了解他們的學(xué)習(xí)生活、性格特征、內(nèi)心世界等，也是對(duì)他們的尊重，更容易獲得他們的信任，更容易使他們配合心理健康教育。本案例中，梁老師就做到了這一點(diǎn)，使因內(nèi)向而自我封閉的孩子也能打開(kāi)心扉。

2．引導(dǎo)內(nèi)向型學(xué)生正確認(rèn)識(shí)心理障礙

我們要幫助內(nèi)向型學(xué)生克服心理障礙，必須先引導(dǎo)他們正確認(rèn)識(shí)心理障礙。心理障礙是指人在遭受強(qiáng)烈的精神刺激或承受長(zhǎng)時(shí)間的壓力、挫折或矛盾沖突下，出現(xiàn)的明顯的情緒和行為

異常。這有助于減輕他們的心理負(fù)擔(dān)，是心理健康教育得以實(shí)施的前提。

3．引導(dǎo)內(nèi)向型學(xué)生提高自信

一個(gè)自信的人，主要在自我接受和自我價(jià)值感。所謂自我接受，是指一個(gè)人對(duì)自己能否有一種基本的承認(rèn)、認(rèn)可，以及自己對(duì)自己的接受態(tài)度；所謂自我價(jià)值感，是指?jìng)€(gè)人對(duì)自己的情緒、感覺(jué)、認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。引導(dǎo)學(xué)生修正消極的自我評(píng)價(jià)，認(rèn)識(shí)和挑戰(zhàn)現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，并積極樂(lè)觀地與人相處。而且要培養(yǎng)他們獨(dú)立自主的能力，要引導(dǎo)他們?cè)O(shè)定自己的生活，要引導(dǎo)他們控制自己的形象，使他們具備良好的心理素質(zhì)。．教師的期望對(duì)學(xué)生的進(jìn)步產(chǎn)生的巨大的作用

在教育學(xué)和心理學(xué)上有一個(gè)著名的實(shí)驗(yàn)，這個(gè)實(shí)驗(yàn)是由美國(guó)著名的心理學(xué)家羅森塔爾教授設(shè)計(jì)完成的。

1968年的一天，美國(guó)心理學(xué)家羅森塔爾和助手們來(lái)到一所學(xué)校，說(shuō)要進(jìn)行“未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)測(cè)驗(yàn)” 實(shí)驗(yàn)。

之后，羅森塔爾以贊許的口吻將一份“最有發(fā)展前途者”的名單交給了校長(zhǎng)和相關(guān)老師，并叮囑他們務(wù)必要保密，以免影響實(shí)驗(yàn)的正確性。告訴他們的老師說(shuō)，這幾個(gè)學(xué)生智商很高，很聰明。過(guò)了一段時(shí)間，結(jié)果奇跡出現(xiàn)了：凡是上了名單的學(xué)生，個(gè)個(gè)成績(jī)有了較大的進(jìn)步，且性格活潑開(kāi)朗，自信心強(qiáng)，求知欲旺盛，更樂(lè)于和別人打交道。

為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？是“期望”這一神奇的魔力在發(fā)揮作用。是羅森塔爾的“權(quán)威性謊言”發(fā)揮了作用。這個(gè)謊言對(duì)老師產(chǎn)生了暗示，它左右了老師對(duì)名單上的學(xué)生的能力的評(píng)價(jià)，而老師又將自己的這一心理活動(dòng)通過(guò)自己的情感、語(yǔ)言和行為傳染給學(xué)生，使學(xué)生變得更加自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)，從而使各方面得到了異乎尋常的進(jìn)步。

心理健康教育》學(xué)習(xí)心得體會(huì)

聽(tīng)了楊老師的專(zhuān)題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：

一、教師自己必須是心理健康的人

通過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。

二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)

教師的天職就是教書(shū)育人，對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過(guò)主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。

在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過(guò)心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢(xún)輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢(xún)箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。

以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開(kāi)闊的心境，良好的心態(tài)！

小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠(chéng)信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草；給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài)，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。

要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠(chéng)是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信 師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛(ài)的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最?。课艺J(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

總之，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢(shì)下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。

第四篇：班主任心理健康教育培訓(xùn)

班主任在學(xué)生心理輔導(dǎo)中的優(yōu)勢(shì)與技巧

——班主任心理健康教育培訓(xùn)資料（2010年11月23日）

目前在學(xué)校心理健康教師隊(duì)伍當(dāng)中，相當(dāng)部分都是由班主任兼任著。因此班主任也就有必要重新認(rèn)識(shí)自己在學(xué)生心理輔導(dǎo)中的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)掌握一些必要的心理輔導(dǎo)技巧，以提高學(xué)生心理輔導(dǎo)的實(shí)效。

一、班主任與其它科任老師包括學(xué)校心理輔導(dǎo)老師相比有著天然的優(yōu)勢(shì)。具體為：

1、班主任更了解自己的學(xué)生。

從自己當(dāng)上班主任，新學(xué)生報(bào)到的那一刻起，班主任就幾乎與學(xué)生在一起。正常情況小循環(huán)一帶就是三年，而大循環(huán)更是一帶就是六年。而人生又有多少個(gè)三年六年。班主任與學(xué)生朝夕相處，可以說(shuō)是對(duì)學(xué)生的情況了如指掌，學(xué)生的一舉一動(dòng)都很難逃過(guò)班主任的法眼。在自己學(xué)科的教學(xué)中，為了使教學(xué)更有效果，還要不時(shí)地備學(xué)生，及時(shí)地根據(jù)學(xué)情來(lái)調(diào)整自己的教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)方法，這也進(jìn)一步加深對(duì)學(xué)生的了解，學(xué)生家長(zhǎng)更是把班主任當(dāng)自己了解小孩情況的可靠信息來(lái)源。心理輔導(dǎo)本質(zhì)是心靈的溝通，有了師生之間的相互了解，不僅有利于快速打開(kāi)心扉，削除心理阻抗，而且有利于迅速找到心理問(wèn)題?！爸獙W(xué)情”是班主任開(kāi)展好學(xué)生心理輔導(dǎo)的前提與基礎(chǔ)。這是班主任與它科任教師相比開(kāi)展心理問(wèn)題的最大優(yōu)勢(shì)。

2、班主任的德育功能的實(shí)現(xiàn)也要求發(fā)揮心理教育的作用。

德育與心育最大的不同之處在于工作方式方法的不同。班主任做為班級(jí)管理的第一責(zé)任人，肩負(fù)“教書(shū)育人”的雙重責(zé)任。大量的事實(shí)都證明一切的教育手段都以人的心理為中介。優(yōu)秀的班主任在長(zhǎng)期的工作之中已經(jīng)自覺(jué)地意識(shí)、運(yùn)用到這一基本規(guī)律?！吧险n是老師，平時(shí)是朋友”，就是這種認(rèn)識(shí)的樸素表達(dá)。班主任們應(yīng)將一筆寶貴的工作財(cái)富用好用足。

3、班主任與學(xué)生容易形成心理認(rèn)同感。

從現(xiàn)行的教育管理機(jī)制來(lái)看，班任與學(xué)生學(xué)生是緊緊在一起的整體，是利益的共同體。“班榮則我榮，班恥則我恥”已是大家的共識(shí)了；學(xué)校在日常管理當(dāng)中也是將班主任的考評(píng)納入班級(jí)常規(guī)評(píng)比之中，在這樣的大背景下師生之間就容易形成融洽的心理環(huán)境，這是班主任開(kāi)展學(xué)生心理輔導(dǎo)得力武器。

4、班主任具備相當(dāng)?shù)慕逃睦韺W(xué)基礎(chǔ)知識(shí)。

知識(shí)是我們力量的源泉。許多班主任都感嘆自己沒(méi)有扎實(shí)的心理學(xué)知識(shí)，感到書(shū)到用時(shí)方恨少。事實(shí)上，我們不要忘記我們是學(xué)習(xí)過(guò)一些教育學(xué)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)的。在教師專(zhuān)業(yè)化水平日漸受到重視的今天。必要的教育心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)也是一個(gè)教育工作者必備的基本素養(yǎng)。現(xiàn)在，我們需要的是重新找出課本，給自己充充電，讓沉淀已久的知識(shí)重新渙發(fā)出新的生命力。有了一定的專(zhuān)業(yè)知識(shí)做為支撐，班主任的育人行為就不會(huì)顯得那么蒼白無(wú)力。

5、班主任本身比學(xué)生年長(zhǎng)，知識(shí)與閱歷相對(duì)學(xué)生豐富。

什么人適合做學(xué)生心理輔導(dǎo)老師呢？拋開(kāi)專(zhuān)業(yè)知識(shí)不講，豐富的人生閱歷就是一條重要的條件。在心理咨詢(xún)師的職業(yè)培訓(xùn)中，明確指出一個(gè)好的心理咨詢(xún)老師一定是一個(gè)人生經(jīng)驗(yàn)豐富的、人事練達(dá)、察力敏銳的人。班主任都是從學(xué)生走過(guò)來(lái)的，學(xué)生正經(jīng)歷的也是我們?cè)?/p>

1經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，班主任理應(yīng)是學(xué)生人生的指路人。在開(kāi)班會(huì)的時(shí)候班主任如果能適當(dāng)?shù)某ㄩ_(kāi)心扉，講一講自己曾經(jīng)的故事，不僅能拉近與學(xué)生的距離，而且對(duì)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)是一個(gè)很好的借鑒作用。

二、掌握一些必要的心理咨詢(xún)的技巧

現(xiàn)代學(xué)校心理健康教育日漸強(qiáng)調(diào)全程性、全員性。班主任要看到自己在心理輔導(dǎo)中的優(yōu)勢(shì)，消除畏難情緒，勇敢地?fù)?dān)任起學(xué)生的心育工作。當(dāng)然，班主任如果在學(xué)生心理輔導(dǎo)中，掌握一些必要的心理咨詢(xún)的技巧，將起到事半功倍的效果。

1、要有心理健康的意識(shí)。

早在上個(gè)世紀(jì)五十年代，世界民衛(wèi)生組織就明確提出健康的定義為：“不但沒(méi)有身體的缺陷和疾病，還要有生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力的完滿狀態(tài)?！北M管現(xiàn)代人越來(lái)越重視生活質(zhì)量，越來(lái)越講求生命品質(zhì)，全面的健康觀念也越來(lái)越深入人心，但仍有還對(duì)許多人于心理上的健康還是不夠重視，甚至還存在諱疾忌醫(yī)。我們講正確的意識(shí)是正確行為的前提。做班主任更是應(yīng)該主動(dòng)消除錯(cuò)誤觀念，樹(shù)立完整的心理健康意識(shí)。事實(shí)上也有越來(lái)越多的人甚至是名人能勇敢地面對(duì)自己心理疾病。

2、要愛(ài)自己的學(xué)生。

教師成天與天性調(diào)皮的學(xué)生在一起，如果缺少職業(yè)熱情，那就很難想象能把教育工作做好。現(xiàn)在有研究表明許多教師在從事教育職業(yè)后的5－7年不可避免會(huì)出現(xiàn)所謂的職業(yè)倦忌。原先對(duì)工作的那份熱情與喜愛(ài)逐漸消退。如何始終保持高漲的職業(yè)熱情不僅是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要考慮的事而是教師本人要解決的問(wèn)題。其中根本的一條，還是要不斷學(xué)習(xí)鉆研，在不斷的解決問(wèn)題中取得專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)，增強(qiáng)職業(yè)效能感。有了對(duì)學(xué)生的一顆愛(ài)心，我們的教育行為就會(huì)顯得自然而生動(dòng)，其效果也會(huì)事半而功倍。心理輔導(dǎo)就是愛(ài)的慈善事業(yè)。偉大的文學(xué)家冰心講：“有愛(ài)就有一切。”缺少愛(ài)的力量，工作對(duì)我們來(lái)講是一種痛苦，對(duì)學(xué)生而言是可能就是一種折磨。

3、要克服角色沖突。

心理學(xué)對(duì)角色的定義是指不同的角色所蘊(yùn)含的行為規(guī)范與要求。班主任、科任教師、心理輔導(dǎo)老師等都有自己的行為要求與角色定位。當(dāng)要求一個(gè)人同時(shí)扮演好幾種不同的角色，就不可避免會(huì)存在角色沖突，也就是所謂的行為規(guī)范矛盾。職業(yè)角色與生活角色卻往往會(huì)出現(xiàn)沖突?！奥殬I(yè)病”一詞也由此而來(lái)。班主任與心理輔導(dǎo)老師角色定位還是有著本質(zhì)的區(qū)別，容易造成角色沖突。班主任要充分意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題。對(duì)自我意識(shí)強(qiáng)烈、個(gè)性突出的學(xué)生，少一些指責(zé)命令，多一些溝通交流；少一些批評(píng)教育，多一些民主平等；少一些上綱上線，多一點(diǎn)溫情理解。很難想象一個(gè)讓人生畏的班主任，是一個(gè)可以走進(jìn)學(xué)生心靈的輔導(dǎo)老師。

4、要正確把握好與學(xué)生的心理距離。

人與人是有一定安全的心理距離的。心理學(xué)家常常用人與人之間的身體距離來(lái)衡量心理的距離。班主任在學(xué)生的心目往往是高高在上。如果班上的學(xué)生看到你就遠(yuǎn)遠(yuǎn)地避開(kāi)，那么就可以認(rèn)為你與學(xué)生心理相距甚遠(yuǎn)。所以就要在與學(xué)生的交往中在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，用適當(dāng)?shù)姆椒s小師生的距離從而達(dá)到縮小心理的距離。

5、要注意傾聽(tīng)。

心理咨詢(xún)項(xiàng)基本的技術(shù)之一就是要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。真正的心理輔導(dǎo)應(yīng)該是以?xún)A聽(tīng)為其基本特征的，可分成“外在表現(xiàn)上的傾聽(tīng)”和“心理上的傾聽(tīng)”兩種。良好的社會(huì)支持系統(tǒng)是心理健康的客觀保證。學(xué)生的心理困擾如果能得到社會(huì)系統(tǒng)的及時(shí)支持，那么心理問(wèn)題就能得到宣泄。班主任在教育學(xué)生時(shí)一定要注意避免不分青紅皂白，猛灌大道理的做法。當(dāng)與學(xué)生的咨詢(xún)關(guān)系建立起來(lái)以后，班主任要注重啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生談出自己的心里話。不要輕易打斷其談話內(nèi)容，更不要?jiǎng)硬粍?dòng)就進(jìn)行是非評(píng)價(jià)。有時(shí)候?qū)W生僅僅需要一個(gè)傾訴的對(duì)象，不需要你給你提什么具體的建議。你所要做就是靜靜聽(tīng)，讓來(lái)訪學(xué)生感受到你的理解支持。從你的支持中他會(huì)汲起前進(jìn)的力量。

6、要學(xué)會(huì)共情。

共情即同感，又稱(chēng)“同理心”。它是指輔導(dǎo)教師要放下主觀的態(tài)度和認(rèn)識(shí)，設(shè)身處地去感受來(lái)訪學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)，了解其所想所為的動(dòng)機(jī)原由，不要以自己為參照標(biāo)準(zhǔn)去評(píng)判當(dāng)事人的是非得失。輔導(dǎo)目的：要讓對(duì)方走出情緒的陰影，啟發(fā)他學(xué)會(huì)自己思考分析問(wèn)題，尋找自我解脫的良策。這也是我們平時(shí)講的心理?yè)Q位。使用“同感”，即“自他相換”，“用對(duì)方的眼睛看世界”。這有利于學(xué)生表達(dá)出更真實(shí)的內(nèi)在感受，有利于發(fā)現(xiàn)學(xué)生更內(nèi)在更全面的矛盾。班主任的“同感”，會(huì)使學(xué)生對(duì)班主任產(chǎn)生“自己人”、“朋友”的感覺(jué)。很多時(shí)候，僅憑建立起良好的“同感”基礎(chǔ)，不少心理問(wèn)題就能得到較好的解決。

7、要接納學(xué)生。

無(wú)條件地接受你的學(xué)生。要具備有教無(wú)類(lèi)的思想，要始終相信自己的學(xué)生都是可教育好的，要相信學(xué)生都是有發(fā)展的潛能與空間，要對(duì)教育充滿無(wú)限的信心與希望。使用接納技巧，其目的在于使來(lái)訪學(xué)生感到雙方談話無(wú)所顧忌，因而愿意敞開(kāi)心扉說(shuō)出心底里的話。輔導(dǎo)教師要讓學(xué)生能充分表達(dá)并接納其表達(dá)，包含了以下三項(xiàng)基本技巧： ⑴姿態(tài)親和；⑵語(yǔ)調(diào)變化； ⑶適當(dāng)回應(yīng)。

8、要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)與平衡。

班主任也是一個(gè)普通的教育工作者，也有七情六欲。當(dāng)我們?cè)陉P(guān)注學(xué)生的心理健康問(wèn)題。那么又有誰(shuí)來(lái)關(guān)注我們的心理健康呢？我們講助人自助。應(yīng)該有兩層含義：一是心理咨詢(xún)最終的目的是要幫助來(lái)訪者達(dá)到自我完善、自我成長(zhǎng)；二心理輔導(dǎo)教師在幫助他人的過(guò)程中，自己的心理健康也應(yīng)該得到維護(hù)，自已的專(zhuān)業(yè)也應(yīng)該得到成長(zhǎng)，自己的生活品質(zhì)也應(yīng)該得到提升。所以當(dāng)我們?cè)诮邮軐W(xué)生的咨詢(xún)之后，接受的大多是負(fù)面的信息。這些負(fù)面的信息也會(huì)在不知不覺(jué)中威脅著我們的心理健康。所以教師學(xué)會(huì)自我擺脫心理煩惱與心理平衡，就顯得特別的重要。建議班主任在自己咨詢(xún)工作結(jié)束之后，要從事一些簡(jiǎn)單易行的活動(dòng)如聽(tīng)音樂(lè)、參加文體活動(dòng)、寫(xiě)咨詢(xún)筆記等，讓負(fù)面情緒心理充分宣泄釋放出來(lái)，而后才邁著輕松的步伐回家或投入新的工作之中。

此外，班主任還要有意識(shí)地一步學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)；有條件的要適當(dāng)開(kāi)展一些團(tuán)體心理活動(dòng)課，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)探索，在活動(dòng)中快樂(lè)成長(zhǎng)；還要切實(shí)注意保密原則；別外不要以為心理健康、心理輔導(dǎo)是萬(wàn)能的，對(duì)自己沒(méi)有把握的心理問(wèn)題一定做到及時(shí)轉(zhuǎn)介等。

第五篇：班主任心理健康教育案例

班主任心理健康教育案例

【案例】一天下午放學(xué)，我剛走回辦公室，倆名同學(xué)氣喘吁吁地跑上樓來(lái)，“老師，張然和李宇在三樓打起來(lái)了?！蔽铱焖倥艿饺龢?，兩人已被值班老師拉開(kāi)，抑制住心中的怒火，我讓他們回到教室?？磥?lái)的宋某“渾”勁又犯了。我把他倆叫到教室，看著宋某的樣子：一條腿直著，一條腿曲著，偏著頭，眼睛總是極不友好地斜視蔡某某，一付滿不在乎的樣子。面對(duì)這種情況怎么辦呢？

此時(shí)，對(duì)于張然李宇來(lái)說(shuō)，任何語(yǔ)言都聽(tīng)不進(jìn)去，都不在乎，甚至激起他的逆反心理，往偏激處想，現(xiàn)在解決問(wèn)題，不但起不到教育的目的，而且?guī)熒g的關(guān)系會(huì)弄得很僵。根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)，需要“熄火”，即：“冷處理”，使那躁動(dòng)的心恢復(fù)平靜。正好有家長(zhǎng)來(lái)拿作業(yè)，我讓他們先自思己過(guò)，大約過(guò)了10分鐘，我漫不經(jīng)心地問(wèn)：“說(shuō)說(shuō)吧。”他看看我，又看看蔡某某，沉默了一會(huì)兒，“老師，李宇跟我有仇，他嘲笑我，對(duì)我翻白眼，還踢我?！蔽铱椿鸷蛞训?，就問(wèn)起了事情的來(lái)龍去脈，他閃爍其辭，總是別人招惹他了，而從不談及自己有什么錯(cuò)誤。不斷在振振有詞地“陳述”他的道理：“李宇踢我，我才打他的。剛打兩下就讓老師拉住，他也打我了，我們倆扯平了。您怎么不說(shuō)他呢？”聽(tīng)了這一番“解釋”，誰(shuí)都知道主要問(wèn)題就出在張然身上，可他就這樣不講道理。我并沒(méi)有急于和他要出個(gè)“子丑寅卯”來(lái)，我風(fēng)趣地說(shuō)：“你很聰明么！我還沒(méi)開(kāi)口你就知道我要問(wèn)你了。”“您不要拐彎抹角了，直接說(shuō)吧！”他很不滿地說(shuō)。“我不想冤枉你，到底是誰(shuí)先動(dòng)手打人的？請(qǐng)你準(zhǔn)確地回答?！蔽逸^嚴(yán)肅地說(shuō)?！笆俏蚁葎?dòng)手的，就打兩下，但他不踢我我能打他嗎？”他還挺委屈的。我心平氣和地說(shuō)：“李宇踢你是事實(shí)，你打人也是事實(shí)，那為什么不問(wèn)個(gè)青紅皂白就動(dòng)手打人呢？按照你的理解，碰著你就是和你有仇，那還有誰(shuí)敢和你玩。”我偷眼看了他一眼，他欲言又止，臉上露出尷尬的笑容，這是他“認(rèn)輸”的信號(hào)。接著我們又談了一些內(nèi)容，我特意給他指出打架的危害性，首先傷害了同學(xué)的身體，其次影響了同學(xué)們的正?；顒?dòng)，最后還會(huì)破壞集體榮譽(yù)。

【分析】

張然母親對(duì)他比較縱容，父親長(zhǎng)期不在家，孩子缺乏管教，比較自我。在思想上，行為偏激，凡事斤斤計(jì)較，愛(ài)挑剔別人的毛病。如果，我不問(wèn)青紅皂白狠狠批評(píng)他一頓，那么面對(duì)我的將是一個(gè)小“刺猬”。他會(huì)一句話都不說(shuō)，問(wèn)急了還會(huì)和我對(duì)抗。像張然這樣的孩子的成長(zhǎng)太過(guò)一帆風(fēng)順。他們是最頑劣、最具生命活力的兒童（也往往是最具有教育價(jià)值的兒童），往往也是“問(wèn)題多多、傷痕累累”的。對(duì)待他們，如果老師秉持的是“動(dòng)輒得咎“的教育原則，那么教育者與被教育者之間的“戰(zhàn)爭(zhēng)”就開(kāi)始了。

【措施】通過(guò)這件事，我認(rèn)為“問(wèn)題”同學(xué)和其他同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，可以試著用這樣三個(gè)步驟來(lái)解決，即：“冷處理”，使躁動(dòng)的心恢復(fù)平靜；斷是非，使他們得到公正的對(duì)待；談感想，使膚淺的認(rèn)識(shí)得以深化。有時(shí)老師由于急躁的情緒或一時(shí)不冷靜會(huì)說(shuō)出一些過(guò)火的話，如：“你真是咱們班的害群之馬，我怎么會(huì)遇上你這樣的學(xué)生！”“咱們班有了你算是完了，你不會(huì)有出息的！”“你真是無(wú)藥可救了，還是別念了吧！”這些定性的話、消極的斷言，嚴(yán)重傷害了學(xué)生的自尊心，使他們失去了努力改正缺點(diǎn)的勇氣和信心，嚴(yán)重抑制了學(xué)生的主體性。有時(shí)，教師一句傷學(xué)生的話，就可能使學(xué)生永遠(yuǎn)不能原諒老師，產(chǎn)生對(duì)立的情緒，教育工作就更難進(jìn)行了。“良言一句三動(dòng)暖，惡語(yǔ)傷人六月寒”，孩子的心靈更需要我們的精心呵護(hù)。

作為班主任我們一定要樹(shù)立正確的學(xué)生觀，學(xué)生都是可教育可塑造的。我們不能用一成不變的老眼光看學(xué)生，而應(yīng)該用發(fā)展的眼光看待學(xué)生，要注意到學(xué)生取得的每一點(diǎn)進(jìn)步。學(xué)生犯了錯(cuò)誤，只要改正了，就應(yīng)該原諒，而不應(yīng)總掛在嘴邊。批評(píng)更應(yīng)就事論事，今天的事就說(shuō)今天的，把以前的、其他的都抖落出來(lái)說(shuō)幾句，學(xué)生心里會(huì)想：“我就算改好了，老師也不會(huì)忘記我以前犯的錯(cuò)，也不會(huì)相信我！”這樣很不利于學(xué)生改正錯(cuò)誤。時(shí)間久了，教師的威信也沒(méi)有了。

學(xué)生心理健康教育案例——增強(qiáng)自信心

心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育，良好的心理素質(zhì)是學(xué)生全面素質(zhì)中的重要組成部分。隨著生理心理發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷及思維方式的擴(kuò)展和變化，學(xué)生將面臨著學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識(shí)等諸多方面的心理困惑及社會(huì)壓力的問(wèn)題。

一、問(wèn)題表現(xiàn)：小菲性格比較內(nèi)向，不敢大聲說(shuō)話，學(xué)習(xí)成績(jī)一般，做事情比較認(rèn)真，不善于和別人交往，也沒(méi)有什么朋友，沒(méi)有什么業(yè)余愛(ài)好，小菲對(duì)所有的事缺乏自信，很自卑，總覺(jué)得自己不如別人，對(duì)別人的看法很敏感。

二、原因分析

1.家庭影響：小菲的父母是重組家庭對(duì)她比較挑剔，總說(shuō)她這也不行那也不好，喜歡拿一些成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生和她比較；家務(wù)不讓她做，怕影響她學(xué)習(xí)；哪兒也不讓她去，說(shuō)外面太危險(xiǎn)。久而久之，小菲不喜歡與人交往，自卑感明顯。自卑感的形成首先是因?yàn)榧议L(zhǎng)對(duì)孩子的挑剔、否定和過(guò)多保護(hù)，對(duì)孩子沒(méi)有客觀的評(píng)價(jià)和充分的肯定，孩子對(duì)自己評(píng)價(jià)就會(huì)有偏差。家長(zhǎng)的包辦代替使孩子沒(méi)有機(jī)會(huì)按照自己的想法去實(shí)踐，孩子會(huì)自己獨(dú)立解決的問(wèn)題越少，自卑感就越強(qiáng)。

有的家長(zhǎng)會(huì)反駁：我們是在愛(ài)她呀！這就是大多數(shù)家長(zhǎng)心中存在的誤區(qū)。這種披著愛(ài)的外衣的“過(guò)度管制”會(huì)給孩子身上捆綁多少繩索??！這樣的孩子怎會(huì)健康快樂(lè)呢？

2.學(xué)校影響：她上課認(rèn)真，能完成作業(yè)，老師對(duì)他很放心，缺少與她溝通。她特別想引起老師的注意，希望得到老師的關(guān)注，但方式方法不合適又常常得不到老師的贊美。造成她有抵觸情緒，聽(tīng)不進(jìn)老師的批評(píng)，使老師對(duì)她的思想教育不能落到實(shí)處。著名的“羅森塔效應(yīng)”可以說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題，教師所忽視的那些孩子往往懼怕老師或消極失望，從而造成交往困難，缺乏自信。

對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，老師的注意力就像陽(yáng)光。注意力所及之處，就成長(zhǎng)；忽略就枯萎。

三、矯治對(duì)策：

1、.家校溝通，促進(jìn)自信。

小非自信心缺失，很大一部分原因在于家庭的教育環(huán)境與方式。

（1）開(kāi)好家長(zhǎng)會(huì)。讓家長(zhǎng)及時(shí)了解小非這一階段的表現(xiàn)，學(xué)習(xí)上、行為上及要求改進(jìn)的意見(jiàn)，做到把家長(zhǎng)請(qǐng)進(jìn)來(lái)。

（2）定期作好家訪工作。多到家庭中了解小非的生活環(huán)境、家庭狀況、個(gè)性特點(diǎn)，聽(tīng)一聽(tīng)家長(zhǎng)的心聲，融洽老師與家長(zhǎng)、學(xué)生的關(guān)系。

（3）用好網(wǎng)絡(luò)。網(wǎng)上有好多文章、經(jīng)驗(yàn)值得家長(zhǎng)去學(xué)習(xí)，提高家長(zhǎng)的家庭教育理論水平，多推薦一些家庭教育方面的成功經(jīng)驗(yàn)給家長(zhǎng)指導(dǎo)。另外，短信聯(lián)系拉近了教師與家長(zhǎng)的聯(lián)系，2、激勵(lì)教育，喚起信心。

創(chuàng)造良好的教育情境。為了去除小菲的自卑心理，我在課余經(jīng)常有意無(wú)意的找她閑談，讓她幫我送作業(yè)、發(fā)作業(yè)本，上課時(shí)再不公開(kāi)點(diǎn)名批評(píng)她，發(fā)現(xiàn)她有所進(jìn)步及時(shí)表?yè)P(yáng)。多關(guān)注她，尋找閃光點(diǎn)。通過(guò)一段時(shí)間的觀察，我發(fā)現(xiàn)她對(duì)舞蹈比較感興趣，而且節(jié)奏感，肢體表現(xiàn)能力都很強(qiáng)。于是我就鼓勵(lì)她利用課余時(shí)間多學(xué)習(xí)，學(xué)校有文藝活動(dòng)也推薦她參加，給她鍛煉的機(jī)會(huì)。在學(xué)校以及鎮(zhèn)文藝匯演中，她取得了優(yōu)異的成績(jī)，讓她重新認(rèn)識(shí)了自己，幫助她樹(shù)立了對(duì)學(xué)習(xí)的自信心。

創(chuàng)造良好的班集體，充分發(fā)揮集體規(guī)范和正確輿論的教育作用。召開(kāi)懇談會(huì) 邀請(qǐng)平時(shí)與小菲接觸稍多的同學(xué)坐在一起，從不同的角度談一談大家對(duì)小菲的關(guān)愛(ài), 小菲也講述了自己的感受，感動(dòng)之余小菲表示今后要把自己的愛(ài)獻(xiàn)給同學(xué),把快樂(lè)帶給同學(xué)。接下來(lái)的一段時(shí)間，小菲會(huì)主動(dòng)的和同學(xué)交往，在同學(xué)們的幫助下，她的學(xué)習(xí)成績(jī)有了較大的進(jìn)步。她逐漸認(rèn)識(shí)到：學(xué)習(xí)原來(lái)是一件很快樂(lè)的事情，同學(xué)原來(lái)很友好。自卑的陰影慢慢退去，笑容在她的臉上時(shí)時(shí)綻放。

四、個(gè)案感悟

1、家長(zhǎng)強(qiáng)權(quán)——最隱蔽最鋒利的刀子 “家長(zhǎng)強(qiáng)權(quán)”的本質(zhì)是對(duì)孩子自由意志的剝奪，造成的直接后果就是孩子懦弱、叛逆、自卑、沒(méi)有上進(jìn)心等等。比如小到吃飯，大到上什么課外輔導(dǎo)班，家長(zhǎng)都要按自己的想法來(lái)?！奥?tīng)話”仍是他們教育孩子時(shí)的核心審美心理。作為家長(zhǎng)，要尊重孩子，你是否能不斷的學(xué)習(xí)，不斷“從師而問(wèn)焉”，決定了你所影響的孩子的未來(lái)發(fā)展。放開(kāi)那些你認(rèn)為有用的繩索吧，別讓捆綁束縛了孩子的健康成長(zhǎng)!

2、關(guān)注激勵(lì)——最直接最有效的方法

冷漠和暴力給孩子帶來(lái)的創(chuàng)傷是巨大的，關(guān)注和激勵(lì)則能讓孩子感覺(jué)到自己的存在以及自身的價(jià)值。我想，每一陣風(fēng)都可能成為花朵綻放或枯萎的理由，一個(gè)不經(jīng)意的否定，可以擊斃生命初始的尊嚴(yán)；一個(gè)被憐惜的弱點(diǎn)可以升華為傲視群芳的旖旎。讓我們的孩子嘗到靈魂受寵的滋味吧——記住，只有我們的目光里含鈣，孩子的身上才能長(zhǎng)出傲骨！為了孩子的成長(zhǎng)，我們都可以化作那份最長(zhǎng)久的鈣質(zhì)！