第一篇：心里健康教案 文檔

中學(xué)生心理健康教育課教案

怎樣劃分友誼與早戀的界線

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生理解什么是友誼,什么是愛(ài)情,如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過(guò)程，在此基礎(chǔ)上，能加強(qiáng)友誼、杜絕早戀。

教學(xué)過(guò)程：

活動(dòng)一：以一個(gè)學(xué)習(xí)委員、學(xué)生會(huì)干部、優(yōu)秀團(tuán)員過(guò)早涉足“愛(ài)河”的事例，引導(dǎo)學(xué)生討論什么是愛(ài)情，什么是友情，兩者之間的細(xì)微區(qū)別。

活動(dòng)二：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到從友誼發(fā)展到愛(ài)情有個(gè)過(guò)程，大致可分為三個(gè)階段，從而使他們?nèi)绾文芸刂坪米约旱男袨椋话延颜x發(fā)展到愛(ài)情。

1、一般的愛(ài)慕階段

流露出對(duì)異性的好感，有了一種朦朧而且隱蔽的異性愛(ài)慕心理。

2、早戀的情感階段

對(duì)異性的愛(ài)慕之情，開(kāi)始慢慢聚集到一個(gè)異性身上，對(duì)異性的疏遠(yuǎn)僅僅是為了掩飾對(duì)異性的那份情感。

3、早戀的行為階段

此時(shí)已不滿足于對(duì)異性暗暗的愛(ài)慕，由地下轉(zhuǎn)入地上，公開(kāi)遞紙條寫(xiě)情書(shū)，如果雙方有意則發(fā)展成為出雙入對(duì)，朋友圈子越來(lái)越小，只喜歡兩個(gè)人單獨(dú)相處，紀(jì)律松懈，甚至性格都開(kāi)始變化。

活動(dòng)三：引導(dǎo)學(xué)生討論得出，友誼與早戀有區(qū)別，但并非有鴻溝，一般的愛(ài)慕和早熟的情感都應(yīng)算是友誼，而有早戀的行為則是不折不扣的早戀了。

活動(dòng)四：提出希望：

愿青少年朋友能慧眼區(qū)分早戀與友誼，順利度過(guò)青春花季！活動(dòng)五：“一幫一”活動(dòng)

第二篇：心里健康教案

六年級(jí)心理健康教育課教案：

風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗

（正確對(duì)待挫折、提高心理素質(zhì)、增強(qiáng)適應(yīng)能力...）

一、設(shè)計(jì)理念：

現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f(shuō)，如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

設(shè)計(jì)此次活動(dòng)，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

二、活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折取得成功。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、課件(名言、圖片、音樂(lè)等)。

2、心理小測(cè)試題。心理專(zhuān)家的牌子夾

3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品

4、小花５０朵，大花１朵

四、活動(dòng)過(guò)程：

（一）快樂(lè)篇（學(xué)生繪畫(huà)，背景音樂(lè)一）

導(dǎo)入，揭題。

1、師：同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）

師:這朵美麗的小花就代表你自己花是美麗的你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說(shuō)生命如花讓我們來(lái)觀賞一下花開(kāi)的情景。

2、（點(diǎn)擊課件，快樂(lè)篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花(要有花開(kāi)過(guò)程的動(dòng)感美)

師（手指畫(huà)面）:花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開(kāi)得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點(diǎn)擊課件，返回到主界面）

師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽(yáng)光和雨露難免要經(jīng)歷“蟲(chóng)害”“風(fēng)雨”那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說(shuō)，……（教師手指課題）

【設(shè)計(jì)意圖：讓孩子知道小花就是我自己，我是美麗的。同時(shí)，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛學(xué)生形成自我欣賞和期待意識(shí)?！?/p>

故事:如何戰(zhàn)勝挫折（從海倫。凱勒身上得到啟發(fā)）課件:圖片話語(yǔ)話

師:閉上眼睛，你現(xiàn)在就是海倫，好好地想一想，你的耳朵聽(tīng)不見(jiàn)任何聲音，你的眼睛看不見(jiàn)任何東西，你的眼前是什么？睜開(kāi)你的眼睛

請(qǐng)學(xué)生回答。

那海倫看到了什么？（點(diǎn)擊課件）老師請(qǐng)班里朗讀最好的同學(xué)來(lái)讀海倫、凱勒的內(nèi)心獨(dú)白。

師：你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個(gè)盲人眼中的世界。讓人心動(dòng)，讓人感動(dòng)。

名人的故事激勵(lì)我們積極向上讓我們?cè)俅握J(rèn)識(shí)了海倫姐姐，你一定感受很深，講出來(lái)與大家共享。

師引導(dǎo)：海倫面對(duì)人生挫折，沒(méi)有自暴自棄，選擇了與命運(yùn)抗?fàn)帲〉昧顺晒?。正因?yàn)槿绱耍c(diǎn)擊課件出示話）

6、教師小結(jié):海倫姐姐你不屈不撓的奮斗精神永遠(yuǎn)留在我們的心中。

師：接下來(lái)這個(gè)故事是老師聽(tīng)來(lái)的，聽(tīng)后，深深地打動(dòng)了我的心。這是個(gè)關(guān)于帽子的故事。（點(diǎn)擊課件）

7、聽(tīng)老師講故事：蘇珊的帽子

學(xué)生交流教師引導(dǎo)。

蘇珊在擔(dān)心什么呢？

蘇珊為何輕松自如了呢？

你想對(duì)蘇珊或他的老師或他的同學(xué)說(shuō)些什么嗎？

師：當(dāng)別人遇到挫折時(shí)，應(yīng)該伸出援助之手，幫助別人戰(zhàn)勝挫折。

8、師：小組討論，假如你的同學(xué)遇到挫折，你會(huì)教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？

（點(diǎn)擊課件）

戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:A、發(fā)泄法：打枕頭，寫(xiě)日記…… B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的事…… C、換位法:別人遇到此事會(huì)怎樣做…… D、安慰法：塞翁失馬，焉知非?！? E、求助法:找人傾訴尋找辦法……

教師根據(jù)學(xué)生的回答點(diǎn)擊相應(yīng)點(diǎn)，并引申拓展。

師：戰(zhàn)勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上這一招半勢(shì)。

【設(shè)計(jì)意圖：用正反事例引導(dǎo)學(xué)生找到戰(zhàn)勝挫折的方法對(duì)學(xué)生授之以漁。在此環(huán)節(jié)中我們采用了榜樣學(xué)習(xí)法榜樣的力量不可小視。】

（四）彩虹篇

1、師：如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長(zhǎng)的寶貴財(cái)富，我們相信，風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗！看！

2、（點(diǎn)擊課件）女排姑娘的故事（三個(gè)階段）音樂(lè):《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》

師：中國(guó)女排重新登上世界最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，靠的是女排姑娘們頑強(qiáng)的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽(tīng)說(shuō)陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!

師：對(duì)!《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》

(五)升華篇

師：老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。

1、點(diǎn)擊課件:

千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)韌，任爾東南西北風(fēng)。-------鄭板橋

我覺(jué)得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？------魯迅

卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。------貝多芬 學(xué)生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！

2、名言是我們的指路明燈激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng)

你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請(qǐng)寫(xiě)上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈(zèng)名言！

3、總結(jié)（背景音樂(lè)《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》）

師：成長(zhǎng)的路上有陽(yáng)光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?duì)要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)幮χ瓿擅恳淮巫鳂I(yè)笑著面對(duì)每一次考試，笑著度過(guò)每一天，讓挫折成為你成長(zhǎng)的階梯挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩!

勇敢面對(duì)生活有你、有我、有他讓我們共同面對(duì)。

（點(diǎn)擊課件）聽(tīng)，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們?cè)诟杪曋薪Y(jié)束這節(jié)課吧！

5、師：同學(xué)們、親愛(ài)的少先隊(duì)員們，張開(kāi)雙臂揮動(dòng)手中的小花，一起哼唱這首歌吧！笑著擁抱挫折吧?。c(diǎn)擊課件）

(有興趣的同學(xué)參與做動(dòng)作，屏幕上出現(xiàn)多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花。）

【設(shè)計(jì)意圖:情感共鳴樹(shù)立戰(zhàn)勝挫折信心和集體互助意識(shí)?！?/p>

第三篇：三年級(jí)心里健康教案

揭短會(huì)

一、教學(xué)目的：認(rèn)識(shí)心理承受能力差給家庭和社會(huì)帶來(lái)的不幸,了解當(dāng)代獨(dú)生子女的心理疾患及其形成的原因,并認(rèn)識(shí)培養(yǎng)心理承受能力的重要性,激發(fā)學(xué)生對(duì)培養(yǎng)自身心理承受能力的興趣與自覺(jué)性,培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.二、教學(xué)重.難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.三、教學(xué)具：準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報(bào)道材料.教學(xué)過(guò)程

一、用實(shí)例引導(dǎo)思考

1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。

本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生，頭天下午放學(xué)時(shí)，告訴老師有人欺負(fù)他。老師說(shuō)“知道了”，沒(méi)當(dāng)場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長(zhǎng)、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開(kāi)而尋短見(jiàn)。

一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生，因長(zhǎng)期完不成作業(yè)，受到老師批評(píng)，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門(mén)柄上勒死。

2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問(wèn)題思考：

（1）兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來(lái)了什么？

（2）他們的死都和哪些因素有關(guān)？

（3）如果你是老師，在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠？

（4）兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？

3、全班交流。

4、教師小結(jié)

二、拿子照自己

1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自己

（1）當(dāng)家長(zhǎng)批評(píng)或者責(zé)罵自己時(shí)自己有怎樣的表現(xiàn)？

（2）當(dāng)老師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？

（3）當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現(xiàn)？

2、學(xué)生交流

3、點(diǎn)撥

三、揭短會(huì)經(jīng)受磨難

學(xué)生自愿上臺(tái)接受揭短，其他學(xué)生從長(zhǎng)相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。

老師指導(dǎo)

四、說(shuō)感受

小學(xué)生情緒輔導(dǎo)課（控制情緒）

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)人類(lèi)常見(jiàn)的各種情緒。

2、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂(lè)的情緒。

二、教學(xué)目的：

1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己的情緒，并學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂(lè)的情緒。

2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)一些常見(jiàn)的情緒：“喜、樂(lè)，怒、哀、懼”。

三、教學(xué)過(guò)程：

游戲?qū)?，體會(huì)情緒

我們就先來(lái)做個(gè)游戲吧！——“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂(lè)停輪到誰(shuí)誰(shuí)就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒(méi)表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺(jué)如何）

（學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn)）

認(rèn)識(shí)情緒

1、采訪：訪問(wèn)此刻的學(xué)生的心情怎樣？

根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書(shū)，指出這就是情緒。（板書(shū)：情緒）

2、情緒

生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過(guò)仔細(xì)觀察，把這些情緒都拍攝下來(lái)了，（課件逐一出示各種情緒人的畫(huà)面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱

他的情緒怎樣？（高興）

從什么地方看出他很高興？（板書(shū)：表情、動(dòng)作、聲音）

想象一下，他為什么這么高興呢？

逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會(huì)有這種情緒？

3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過(guò)、好奇、興高采烈……）

體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒

1、游戲一：摸禮物

老師今天帶來(lái)了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（兩個(gè)盒子，分別請(qǐng)兩位同學(xué)上去?。?/p>

（盒子一：小鴨盒子二：空的）

體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒

手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒

手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒

邊進(jìn)行教師邊采訪，此時(shí)的情緒怎樣？他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中，體驗(yàn)到了各種情緒。

情景表演

1、以小組為單位，根據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。

課件出示提示內(nèi)容：

當(dāng)遇到以下情況時(shí)，你會(huì)有怎樣的情緒？會(huì)怎么做？

（1）當(dāng)你的媽媽來(lái)學(xué)?？茨愕臅r(shí)候

（2）當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒(méi)有同意的時(shí)候

（3）當(dāng)你考試拿到好的成績(jī)的時(shí)候

（4）當(dāng)你考試考砸了，父母批評(píng)你的時(shí)候

（5）當(dāng)你在付錢(qián)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)帶錢(qián)的時(shí)候

操練五分鐘左右時(shí)間，讓二至三組同學(xué)上臺(tái)表演，表演完后，老師對(duì)同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中保持快樂(lè)的情緒，拋棄不好的情緒。

引導(dǎo)

情緒原來(lái)有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢？（快樂(lè)、高興等）我們也來(lái)談一談快樂(lè)的事吧！

老師先舉例自己的一些快樂(lè)事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，買(mǎi)了一本好書(shū)等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情

小結(jié)：

是?。∩钪须y免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對(duì)，如何讓自己保持快樂(lè)的情緒。

老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，知道是用來(lái)干嘛的嗎？老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂(lè)的人》

快樂(lè)的秘訣

一、目的要求

通過(guò)講笑話、寫(xiě)快樂(lè)、說(shuō)快樂(lè)、分享快樂(lè)的秘訣等活動(dòng)，使學(xué)生增進(jìn)相互間的了解,加深彼此間的感情,體會(huì)人際分享的快樂(lè)。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備

材料準(zhǔn)備

（1）《健康歌》和《歌聲與微笑》（2）每人一張彩紙，各小組顏色不同。

（3）扇形紙8張（將一張直徑為60cm的圓形紙裁成8塊相同的扇形）

（4）8支顏色不同的彩色筆。

（5）在直徑為60cm的圓形泡沫板的圓心處，用釘將其固定在小黑板上，做成一個(gè)轉(zhuǎn)盤(pán)。

（6）大頭針若干。

座位形式：

將全班同學(xué)分成8個(gè)小組，以小組為單位，圍坐在一起，教師的座位放在中間，各小組依次分散在四周。

3、注意事項(xiàng)

（1）本活動(dòng)可在預(yù)先排好座位的專(zhuān)用活動(dòng)教室上，如在教室中進(jìn)行，則在課前組織學(xué)生安排好座位，以確?；顒?dòng)的時(shí)間。

（2）活動(dòng)中，教師要起好主導(dǎo)作用，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，適時(shí)調(diào)控好活動(dòng)的進(jìn)程；學(xué)生發(fā)揮好主體作用，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作的精神，學(xué)會(huì)尊重別人，贊美別人。

四、活動(dòng)過(guò)程

（一）熱身活動(dòng)

同學(xué)們，在上課之前，我們先欣賞一首歌，會(huì)唱的可以跟著一起唱。

教師錄音機(jī)播放歌曲《健康歌》，調(diào)節(jié)課堂氣氛。

聽(tīng)了這首歌，大家有什么感受？（學(xué)生討論）的確，在我們的生活中常會(huì)碰到令人快樂(lè)的事，比如：得知下周老師帶大家去秋游，我們很高興；當(dāng)然，學(xué)習(xí)生活中也會(huì)碰到一些不如意的事。今天，我們就是要把快樂(lè)的秘訣奉獻(xiàn)出來(lái)，共同分享快樂(lè)。

出示活動(dòng)課題：快樂(lè)的秘訣

（二）主題活動(dòng)

主題活動(dòng)一：快樂(lè)你我他

1、感受快樂(lè)

請(qǐng)一位同學(xué)講一段笑話，讓大家感受其中的樂(lè)趣。（師生及時(shí)予以掌聲鼓勵(lì)）

2、寫(xiě)快樂(lè)、說(shuō)快樂(lè)

（1）給每位同學(xué)發(fā)一張彩紙，在音樂(lè)伴奏下，請(qǐng)同學(xué)們?cè)诩埳蠈?xiě)下自己認(rèn)為懂事以來(lái)最高興的事。

（2）以小組為單位，把剛才寫(xiě)下來(lái)的快樂(lè)在小組內(nèi)進(jìn)行交流。

（3）一分鐘演講“令人快樂(lè)的一刻”。請(qǐng)每個(gè)小組派一位代表把覺(jué)得最快樂(lè)的事以演講的形式告訴全班同學(xué)。

想一想：當(dāng)你在向同學(xué)訴說(shuō)開(kāi)心事的時(shí)候（或在聽(tīng)別人說(shuō)開(kāi)心事的時(shí)候），心里有什么感受？（體驗(yàn)快樂(lè)）

（4）小結(jié)

從同學(xué)們剛才的舉止和表情上，老師已感受到你們每個(gè)人都將自己的快樂(lè)拿出來(lái)與別人分享了，同時(shí)，每個(gè)同學(xué)也分享了別人的快樂(lè)。老師也覺(jué)得很高興，因?yàn)槲乙卜窒淼搅四銈兊目鞓?lè)。

過(guò)渡：為什么有的同學(xué)能找到自己許多快樂(lè)的事，而有的同學(xué)常常滿面憂愁，憂心忡忡，難得快樂(lè)呢？讓我們一起來(lái)尋找快樂(lè)的秘訣吧！下面進(jìn)入第二項(xiàng)活動(dòng)。

主題活動(dòng)二：快樂(lè)大轉(zhuǎn)盤(pán)

1、尋找快樂(lè)的秘訣

（1）以小組討論的形式，在組內(nèi)交流你有哪些快樂(lè)的秘訣？請(qǐng)毫無(wú)保留地奉獻(xiàn)出來(lái)，組長(zhǎng)派人用彩色筆寫(xiě)在下發(fā)的扇形紙上，并寫(xiě)上組號(hào)。

（2）各組組長(zhǎng)將寫(xiě)好的“快樂(lè)秘訣”用大頭針依次釘在泡沫轉(zhuǎn)盤(pán)的相應(yīng)位置上，做成一個(gè)快樂(lè)大轉(zhuǎn)盤(pán)，進(jìn)行展示。

（3）分享快樂(lè)

轉(zhuǎn)動(dòng)快樂(lè)大轉(zhuǎn)盤(pán)，讓我們一起分享快樂(lè)的秘訣。老師請(qǐng)八位同學(xué)依次朗讀各組的“快樂(lè)秘訣”，比一比哪組的“快樂(lè)秘訣”更精彩（被認(rèn)可的用掌聲鼓勵(lì)）。

過(guò)渡：快樂(lè)大轉(zhuǎn)盤(pán)，轉(zhuǎn)出你的快樂(lè)，我的快樂(lè)，他的快樂(lè)，我們共同的快樂(lè)。同學(xué)們都大方地獻(xiàn)出了自己快樂(lè)的秘訣，在這里，老師也想贈(zèng)送一份禮物給大家。

我堅(jiān)持，我成功

一、教學(xué)目的

1、讓學(xué)生明白成功不是輕易能得到的，她屬于那些能持之以恒的拼搏者；

2、讓學(xué)生體會(huì)堅(jiān)持完成一件看似完全不可能的事后成功喜悅。

教學(xué)過(guò)程：

1．讓學(xué)生講述自己或者朋友某次堅(jiān)持取得較大勝利的事情。

如：爬一座高山，走獨(dú)木橋，堅(jiān)持書(shū)法練習(xí)等。

2、同學(xué)之間相互交流心得體會(huì)：在自己感覺(jué)最不能堅(jiān)持時(shí)怎樣給自己打氣的？

3．看《鋼鐵是怎樣煉成的》中的保爾的故事片斷。

4、舉例：最希望做成但又始終沒(méi)能堅(jiān)持到底的一件事是什么？

5、綜合學(xué)生的回答組織活動(dòng)：

室外

（1）組織一次男女生的長(zhǎng)跑？

事先有對(duì)學(xué)生的體質(zhì)檢測(cè)，因體質(zhì)不能參加的同學(xué)則進(jìn)行計(jì)時(shí)和計(jì)數(shù)。

同時(shí)對(duì)其他同學(xué)進(jìn)行鼓勵(lì)服務(wù)。

室內(nèi)

（2）讓能夠堅(jiān)持下來(lái)的典型同學(xué)談?wù)勛约旱母惺?。如跑到三分之一時(shí)的困難及自己怎樣想到并繼續(xù)拼下去的；得到幫助時(shí)感動(dòng)，終于到達(dá)時(shí)全身無(wú)力但身心俱驕傲的心理體驗(yàn)。

（3）沒(méi)能參加和沒(méi)能跑完的同學(xué)發(fā)表見(jiàn)解：對(duì)其他同學(xué)的羨慕，尊敬，對(duì)自己的勉勵(lì)。

［師生總結(jié)］

成功總在風(fēng)雨后，堅(jiān)持就是勝利，奮斗才有收獲。愿我們?cè)谌松穆猛局谢ハ喙膭?lì)，看準(zhǔn)目標(biāo)，不言放棄，勝利最終屬于你我。

我是什么樣的人

教育目標(biāo)：

教師：了解學(xué)生評(píng)價(jià)自我的能力，教給學(xué)生評(píng)價(jià)自我的方法。

學(xué)生：了解自己是什么樣的人，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的方法。

一、導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，你們有沒(méi)有認(rèn)真想過(guò)自己到底是怎樣的一個(gè)人呢？自己有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢？你們想不想了解自己是個(gè)什么樣的人？我們通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓大家了解自己，認(rèn)識(shí)自我。

二、授新課

教師念一遍課文，然后請(qǐng)學(xué)生念一遍。最后教師講解課文。

教師：世上沒(méi)有十全十美的人每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不能過(guò)高評(píng)價(jià)自己，要勇于正視自己的缺點(diǎn)和不足；也不能過(guò)低評(píng)價(jià)自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。只有了解自己，才能正確評(píng)價(jià)自己。

三、堂活動(dòng)

談一談

教師在黑板上寫(xiě)出四個(gè)問(wèn)題：

1）你喜歡別人夸自己長(zhǎng)得漂亮嗎？

2）你在同學(xué)面前炫耀過(guò)自己的能力嗎？

3）你是否不自己長(zhǎng)得不漂亮而自卑？

4）你喜歡自己的性格嗎？

教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后想一分鐘，最后請(qǐng)四位同學(xué)們自由發(fā)言。

目的是讓同學(xué)們對(duì)自己做出正確的評(píng)價(jià)。

說(shuō)一說(shuō)

教師：請(qǐng)同學(xué)們把書(shū)翻到指定的頁(yè)，默讀一遍后，按題意在書(shū)上寫(xiě)出你們的回答，然后同桌交換著看看各自所寫(xiě)的答案。目的是讓學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己，如實(shí)說(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

請(qǐng)你選擇

教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題：

當(dāng)同學(xué)給你做出正確的評(píng)價(jià)時(shí)，你應(yīng)該怎么辦？

1、立刻行動(dòng)起來(lái)，改正自己的缺點(diǎn)。

2、反正是老毛病，不改也過(guò)得去。

3、我的優(yōu)點(diǎn)比缺點(diǎn)多，自己很知足了。

請(qǐng)將你的選擇填在（）里。

1、當(dāng)同學(xué)給你提出不完全正確的評(píng)價(jià)時(shí)，你怎么辦？

1）把不滿的話憋在心里。

2）想方設(shè)法為自己的缺點(diǎn)辨解。

3）與同學(xué)進(jìn)行心靈交流，坦誠(chéng)相待。

目的是教育學(xué)生要有自知之明，正確對(duì)待同學(xué)的評(píng)價(jià)。

采花游戲

實(shí)踐指導(dǎo)

a)演講比賽

教師將演講題目寫(xiě)在黑板上：認(rèn)識(shí)我自己，并向同學(xué)宣讀演講要求。

目的是了解學(xué)生對(duì)本節(jié)課知識(shí)的掌握和運(yùn)用情況。

b)老師教你認(rèn)識(shí)自己

教師在教室前的屏幕上呈現(xiàn)“背景知識(shí)”中提到認(rèn)識(shí)自己的六種方法。

1）照鏡子

2）反省自己

3）參加課外活動(dòng)

4）聽(tīng)取別人的評(píng)價(jià)

5）敢于同他人競(jìng)爭(zhēng)

6）從心理咨詢(xún)和書(shū)本中認(rèn)識(shí)自己

目的是讓學(xué)生掌握認(rèn)識(shí)自己的方法。

五、教師總結(jié)

教師：同學(xué)們，通過(guò)本課學(xué)習(xí)，我們認(rèn)識(shí)到評(píng)價(jià)自己的重要性，了解了自己是個(gè)什么樣的人，還學(xué)會(huì)了認(rèn)識(shí)自己的幾種方法。

對(duì)盲從說(shuō)“不”

由于同學(xué)們?cè)谌粘５膶W(xué)習(xí)生活當(dāng)中，總會(huì)遇到各種各樣的誘惑，追明星,上網(wǎng)吧,使學(xué)懂得如何抵制來(lái)自不同環(huán)境的誘惑,不盲目的追趕潮流,保持獨(dú)立的個(gè)性,敢對(duì)潮流說(shuō)”不”.一、目的：、培養(yǎng)學(xué)生不追趕潮流,追星，盲目的去泡網(wǎng)吧，玩滑板車(chē)等，將精力投入到學(xué)習(xí)中。、培養(yǎng)學(xué)生的上進(jìn)心，樹(shù)立正確地的人生觀價(jià)值觀．

輔導(dǎo)過(guò)程：

一、小組討論：在你的圈子里誰(shuí)有主見(jiàn),不盲從,不跟風(fēng)?

二、不追趕潮流為自己贏得了什么?

三、通過(guò)比較,你發(fā)現(xiàn)了什么?

四、想對(duì)盲從說(shuō)，跟風(fēng)的同學(xué)說(shuō)什么？

五、教師總結(jié)：

通過(guò)討論，得出：只有思想和靈魂獨(dú)立的人才能成為一個(gè)偉大的人．

提示：教師示范后，要求學(xué)生不去照搬老師的語(yǔ)言，而是根據(jù)老師的示范，用類(lèi)似的語(yǔ)言表達(dá)求助和助人的內(nèi)容，這樣更有利于學(xué)生的角色投入和親身體驗(yàn)。

集中注意力

一、教學(xué)目的：

注意是使知識(shí)進(jìn)入“倉(cāng)庫(kù)”的大門(mén)。下決心去鍛煉和提高自己的注意力，就好比找到了一把打開(kāi)知識(shí)寶庫(kù)的金鑰匙。

二、教學(xué)重點(diǎn)：

什么是注意力？

注意力對(duì)我們學(xué)習(xí)有什么好處？

對(duì)感興趣的事情你如何注意？

課前準(zhǔn)備：

讓學(xué)生帶一件自己最喜歡的物品。準(zhǔn)備一個(gè)小鬧鐘。

三、教學(xué)過(guò)程：

游戲?qū)搿?/p>

做一些關(guān)于提高注意力的游戲。讓同學(xué)們?cè)谟螒蛑?，更加真?shí)的體會(huì)：什么是注意力？注意力有什么特點(diǎn)。

⑴

記數(shù)游戲。跳數(shù)數(shù)字、倒數(shù)數(shù)字等。

⑵

說(shuō)“物體”。先觀察某一物品，一分鐘后復(fù)述出物品的特征。

⑶

聽(tīng)音游戲。坐在鬧鐘前，集中注意力聽(tīng)鐘的“滴答”聲，一般10—15分鐘/次。

看《智慧人生》的名人故事，討論：

⑴

什么是集中注意力？

⑵

注意力集中對(duì)我們學(xué)習(xí)有什么好處？

⑶

對(duì)感興趣的事物你如何注意？

小組活動(dòng)：

在自己的學(xué)習(xí)中會(huì)不會(huì)碰到注意力不集中的情況，你是怎樣戰(zhàn)勝這只攔路虎的呢？把你自己的絕招和同學(xué)說(shuō)說(shuō)。

總結(jié)：

注意是使知識(shí)進(jìn)入“倉(cāng)庫(kù)”的大門(mén)。下決心去鍛煉和提高自己的注意力，就好比找到了一把打開(kāi)知識(shí)寶庫(kù)的金鑰匙。

不要明日復(fù)明日

一、教學(xué)目的：通過(guò)本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)拖拉作風(fēng)的危害，教育學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活作風(fēng)。

二、教學(xué)過(guò)程： 導(dǎo)言

同學(xué)們，你們喜歡故事嗎？好，下面教師給大學(xué)講一個(gè)有趣的故事，故事的名字叫《寒號(hào)鳥(niǎo)》。

教師講故事，聽(tīng)完故事，大家想一想，寒號(hào)鳥(niǎo)最后的結(jié)果怎樣？為什么會(huì)有這樣的結(jié)果？

師：這個(gè)故事聽(tīng)了之后，你懂得了什么道理？

三、情境表演

1．舞臺(tái)一分為二，一半是教室，一半是學(xué)生冬冬的家。冬冬坐在中間，左邊可夠到教室里的課桌，右邊可夠到家里的書(shū)桌。

2．一學(xué)生用手舉一日歷，分別用大掛歷形式展示，星期

一、……；一學(xué)生扮演冬冬的同學(xué)，輪流找冬冬去玩，日歷從星期一開(kāi)始展示。教師（在教室里）：同學(xué)們，今天的課外作業(yè)是第一課的練習(xí)題。（冬冬從教室的書(shū)桌里取出一本練習(xí)冊(cè)，放在家里的書(shū)桌上。）同學(xué)甲：冬冬咱們出去打球吧！

冬

冬：我的作業(yè)還沒(méi)做呢！（想了一會(huì)兒，好吧，放在家里的書(shū)桌上）跟同學(xué)甲下場(chǎng)，然后回到舞臺(tái)中間。日歷翻到星期二

教師：同學(xué)們，今天的作業(yè)是第二課的練習(xí)題（冬冬把作業(yè)拿出來(lái)放在桌子上）同學(xué)乙：冬冬咱們?nèi)ス珗@玩吧！

冬冬：我的作業(yè)還沒(méi)做完呢?。ㄏ肓艘粫?huì)兒，）好吧，明天再說(shuō)，走，咱們玩去！日歷翻到三、四、五，教師不斷布置作業(yè)，冬冬不斷地從課桌里取出練習(xí)冊(cè)，家里的書(shū)桌上疊放的練習(xí)冊(cè)，越來(lái)越高。

3．表演后：組織學(xué)生討論小品的意義，使學(xué)生認(rèn)識(shí)辦什么事都要只爭(zhēng)朝夕，不要養(yǎng)成拖拉作業(yè)，當(dāng)天應(yīng)做完的事決不要放到明天去做。

古人早就知道了這種明日復(fù)明日的危害，編一首明日歌（幻燈出示）明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。師講解，大家齊讀。

四、總結(jié)

同學(xué)們，通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)到拖拉作風(fēng)的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要明日復(fù)明日

第四篇：心里健康輔導(dǎo)教案

培養(yǎng)良好的合作習(xí)慣

活動(dòng)目標(biāo)

1、感受：與他人合作不容易

2、領(lǐng)悟：在合作中每個(gè)人都是很重要的

3、學(xué)會(huì)：在合作中想著對(duì)方，為對(duì)方留余地 活動(dòng)內(nèi)容

小品表演，實(shí)例示范 活動(dòng)形式

心理訓(xùn)練、游戲、討論 活動(dòng)對(duì)象

初二年級(jí)學(xué)生 活動(dòng)準(zhǔn)備

1、工具：三角板、白紙、鉛筆、秒表

2、學(xué)生排練小品

3、學(xué)生6人組成一小組 活動(dòng)設(shè)想

現(xiàn)在的學(xué)生都是獨(dú)生子女，是家庭的重心，受到父母和家人過(guò)多的照顧，易形成“以自我為中心的性格。而且，隨著年齡的增長(zhǎng)，來(lái)到我們這所特殊學(xué)校，原有的人際交往方式被打破，新的交往方式還沒(méi)有形成，在這種狀態(tài)下，交往障礙就成為學(xué)生的問(wèn)題。因此，針對(duì)問(wèn)題特地設(shè)計(jì)了這節(jié)課。活動(dòng)過(guò)程

一、暖身活動(dòng)

今天請(qǐng)大家與我合作來(lái)上這節(jié)課。在上課前，我們先來(lái)學(xué)習(xí)一個(gè)自我激勵(lì)的手勢(shì)語(yǔ)言。

先用右手指碰一下左肩，再碰一下右肩，然后右手豎起大拇指從胸口用力伸處去，再換左手同樣動(dòng)作，最后雙手齊做，雙手交叉用拇指碰左右肩，然后從胸口將雙手用力伸出，拇指朝上我真的很不錯(cuò)，我真的很不錯(cuò)，我是真的真的很不錯(cuò)。

生：聲音洪亮，充滿自信，并配以手勢(shì)“我真的很不錯(cuò)，我真的真的很不錯(cuò)?！?/p>

師：不過(guò)大家能再勇敢一點(diǎn)，自信一點(diǎn)就更好了現(xiàn)在我應(yīng)該把詞改改送給大家，你們是真的很不錯(cuò)，你們是真的真的很不錯(cuò)，你們是真的真的真的很不錯(cuò)。（配合上手勢(shì)）

師：這是我們開(kāi)場(chǎng)之前活躍氣氛的游戲?，F(xiàn)在我們問(wèn)個(gè)問(wèn)題，在我們剛才的自我激勵(lì)手勢(shì)中存不存在合作？

生：存在。

師：那誰(shuí)能告訴我存在哪些合作呢？

生：存在手和嘴的合作、存在跟老師的合作。師：非常好！那么我現(xiàn)實(shí)生活中還存在哪些合作呢？ 生：打籃球、上課和老師的合作 等等

二、合作的重要性

師：你們說(shuō)合作重要嗎？我們來(lái)看一個(gè)小品 心理劇——五個(gè)手指

五個(gè)手指總在為誰(shuí)是他們當(dāng)中最重要的爭(zhēng)論不休，一天，當(dāng)他們聚在一起時(shí)，又開(kāi)始了爭(zhēng)論。大拇指說(shuō)：“我最粗，干什么都離不開(kāi)我。食指、中指、無(wú)名指、小拇指他們都沒(méi)有用?！笔持嘎?tīng)了不服氣爭(zhēng)辯道：“大拇指太粗，中指太長(zhǎng)，無(wú)名指太細(xì)，小拇指太短，他們都不行?！?/p>

這時(shí)，中指又說(shuō)道：“我的個(gè)子最高，只要我一個(gè)人就能做很多事。

突然，一旁的無(wú)名指叫了起來(lái)：“真討厭，大家都不給我起名字，我真不愿意和他們?cè)谝黄?。?小拇指則在一旁孤芳自賞，只見(jiàn)他自言自語(yǔ)道：“他們長(zhǎng)那么長(zhǎng)，粗那么粗，有什么用還是我小巧機(jī)靈。我的作用最大?！边@時(shí)從很遠(yuǎn)的地方傳來(lái)了一個(gè)說(shuō)話聲“你們都不要爭(zhēng)論了，看誰(shuí)先把小小的乒乓球拿到手就算誰(shuí)厲害。”這還不容易嗎，眾手指說(shuō)道。于是五個(gè)手指分別開(kāi)始嘗試，只見(jiàn)大拇指挺腰，用它那碩大的手指去抓乒乓球，可是怎么抓，乒乓球都不聽(tīng)他使喚，食指笑道；“還是看我的吧?！苯Y(jié)果幾次失敗后，食指也灰溜溜地靠邊站。

這時(shí)無(wú)名指趾高氣揚(yáng)地走過(guò)來(lái)，一眨眼的功夫也沒(méi)了聲音。而中指和小拇指都在一邊，結(jié)果還是失敗了，正當(dāng)大家唉聲嘆氣的時(shí)候，小拇指拍腦袋在其他四指面前說(shuō)，五個(gè)手指合作把乒乓球抓起。

教師提問(wèn)：你猜猜看小拇指說(shuō)了什么話？這個(gè)故事給了你怎么樣的啟示？ 學(xué)生回答：我們五個(gè)手指一起把乒乓球拿起來(lái)不是很容易嗎？

三、如何合作

（一）左手和右手畫(huà)表格

既然合作這么重要，那么我們?cè)撊绾蝸?lái)合作？大家請(qǐng)看黑板，（一個(gè)長(zhǎng)方形，被分成3*2的六個(gè)小正方形。）請(qǐng)大家拿出三角板和筆來(lái)畫(huà)這么一個(gè)圖形，我想這對(duì)大家來(lái)說(shuō)不是件難事，我要看誰(shuí)畫(huà)得最快。當(dāng)我說(shuō)開(kāi)始時(shí)大家才能開(kāi)始。

（學(xué)生埋頭作圖，老師巡視，記錄時(shí)間）

師：剛才大家體驗(yàn)了一下左右手畫(huà)圖，那么在我們畫(huà)之前，你們有沒(méi)有考慮一下左手該做什么，右手該做什么？

生：沒(méi)有。

師：習(xí)慣了，一個(gè)大腦一個(gè)想法控制了我們的兩只手。

（二）我的左手和你的右手

師： 好，下面我們還要來(lái)合作，這個(gè)合作不是由我的左手和我的右手來(lái)配合，而需要的是，我的一只手和我身邊同學(xué)的另一只手，由這樣構(gòu)成的“一雙”手左手和右手來(lái)配合畫(huà)這個(gè)表格。大家畫(huà)時(shí)游戲規(guī)則照舊，同時(shí)大家比較一下，看看這雙手在畫(huà)起來(lái)時(shí)是不是跟我們剛才畫(huà)的時(shí)候一樣配合得那么默契？記住每個(gè)人只能出一只手，我可不希望看見(jiàn)第三只手出現(xiàn)，準(zhǔn)備好了嗎？開(kāi)始！

（學(xué)生兩兩合作畫(huà)圖，老師記錄時(shí)間）

師：請(qǐng)告訴老師，這次畫(huà)與上次相比有什么不同？大家一定深有感觸。生：

（三）小組畫(huà)人

師：下面我們請(qǐng)每小組上來(lái)畫(huà)人臉？畫(huà)人臉，很簡(jiǎn)單是吧？聽(tīng)好游戲規(guī)則，畫(huà)人臉包括輪廓、眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵。剛才我們是兩個(gè)人兩只手配合，我們現(xiàn)在是由六人小組六只手配合，每個(gè)人只出一只手，只畫(huà)一部分，畫(huà)的順序是：臉的輪廓、眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵。同時(shí)依次上來(lái)，這個(gè)同學(xué)畫(huà)這一部分回去之后，另外一個(gè)同學(xué)再出來(lái)。同學(xué)們明白沒(méi)有。好，開(kāi)始。

(學(xué)生輪流上臺(tái)畫(huà))

現(xiàn)在畫(huà)都畫(huà)好了，請(qǐng)大家在小組中討論，我們這個(gè)小組畫(huà)得成功的地方在哪里？畫(huà)得不成功的地方是在哪？如果可以修改，我們從哪一部分開(kāi)始修改？為什么？在討論的時(shí)候，請(qǐng)將你們這組討論的結(jié)果記錄一下。

（學(xué)生小組討論氣氛）

師：現(xiàn)在討論的差不多了，誰(shuí)愿意告訴我們你們小組討論的結(jié)果？ 生：

師：這就再次體現(xiàn)大家合作做一件事并不容易?，F(xiàn)在，我再布置一個(gè)討論的問(wèn)題，希望每個(gè)同學(xué)都參與其中，每個(gè)人都要告訴大家，在畫(huà)這個(gè)人臉的時(shí)候，自己畫(huà)的這個(gè)部分為什么重要？大家想靜靜想想，然后再與大家交流。

（小組交流）（教師總結(jié)）

師；大家看看我們?cè)撊绾魏蛣e人交往？ 學(xué)生回答：

教師總結(jié)：學(xué)會(huì)寬容別人 禮貌提出要求去做 善于鼓勵(lì)同伴 會(huì)表達(dá)感謝理讓

別人把話說(shuō)完（學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、注意表情）

備用游戲：接力賽 活動(dòng)程序：

1、每人發(fā)下一個(gè)吸管，隊(duì)伍中的第一個(gè)同學(xué)同時(shí)發(fā)下一條橡皮筋。

2、向同學(xué)說(shuō)明游戲規(guī)則：幾組同學(xué)進(jìn)行對(duì)抗，口含吸管（注意不可以用手）將橡皮筋從第一位同學(xué)傳到最后一位同學(xué)，最快的隊(duì)伍獲勝。如橡皮筋掉到地上則必須從第一位同學(xué)重新開(kāi)始。

3、學(xué)生做游戲

4、老師宣布獲勝隊(duì)伍

5、教師引導(dǎo)學(xué)生討論

第五篇：六年級(jí)心里健康教案

六年級(jí)心理健康教育教案

一

怎樣對(duì)待長(zhǎng)輩的叨嘮

活動(dòng)設(shè)計(jì) 12、13歲的學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入青春早期。他們具有更強(qiáng)的自理能力，做事喜歡憑自己的主觀愿望，開(kāi)始想擺脫父母的左右，已不愿與父母談更多的關(guān)于自己的事。在日常生活中，長(zhǎng)輩則喜歡以自己的生活經(jīng)歷教訓(xùn)晚輩。同樣的內(nèi)容重復(fù)多了，就變成了叨嘮，這樣的叨嘮則影響了兩代人之間的關(guān)系。本課程首先讓學(xué)生認(rèn)識(shí)長(zhǎng)輩一般都在什么情況下叨嘮，然后要清楚叨嘮的內(nèi)容對(duì)自己有沒(méi)有益處，最后是探討在不傷害父母感情的前提下，怎么對(duì)待長(zhǎng)輩的叨嘮。

輔導(dǎo)目的

1、了解父母在什么情況下叨嘮。

2、明白父母的叨嘮是關(guān)心，愛(ài)護(hù)孩子的一種特殊表達(dá)方式。

3、探討對(duì)待叨嘮的好辦法。

輔導(dǎo)方式

1、小組討論

2、小品表演

3、社會(huì)調(diào)查

輔導(dǎo)前準(zhǔn)備

1、課前做好一份社會(huì)調(diào)查。

2、排練小品《小亮在家一、二》。

3、準(zhǔn)備一幅田園風(fēng)光油畫(huà)。

輔導(dǎo)時(shí)間與場(chǎng)地

輔導(dǎo)時(shí)間：一學(xué)時(shí)。

輔導(dǎo)場(chǎng)地：團(tuán)體輔導(dǎo)室。

輔導(dǎo)步驟

一、談話引入

同學(xué)們，早上好!我們彩虹聊天的時(shí)間又到了。我們今天聊的話題是：怎樣對(duì)待長(zhǎng)輩的叨嘮。

二、說(shuō)說(shuō)自己

1、介紹自己今天有幾歲了。(我今年??)

2、現(xiàn)在，你們當(dāng)中有哪些同學(xué)能主動(dòng)把自己的作業(yè)給爸爸媽媽看呢?

(教師評(píng)價(jià)：大家的這些表現(xiàn)是可以理解的，因?yàn)椋銈冮L(zhǎng)大了，都希望自己能獨(dú)立去做自己的事情。)

三、說(shuō)叨嘮

1、你的爸爸、媽媽或者其他長(zhǎng)輩喜歡叨嘮嗎?討論(讓學(xué)生們七嘴八舌討論一分鐘)

2、長(zhǎng)輩一般是在什么情況下叨嘮呢?(指名發(fā)言)

3、看小品表演《小亮在家》。

小亮放學(xué)回到家里，放下書(shū)包后打開(kāi)電視機(jī)，津津有味地看自己喜歡的動(dòng)畫(huà)片。不久媽媽回來(lái)了?！傲亮?，在干什么呢?寫(xiě)完作業(yè)沒(méi)有??”媽媽一邊換拖鞋一邊問(wèn)道。“一會(huì)兒再寫(xiě)吧?！薄翱鞂?xiě)作業(yè)去，快去呀!”媽媽話音剛落，爸爸也回來(lái)了，爸爸還沒(méi)放好提包忙問(wèn)：“亮亮，今天表現(xiàn)怎么樣?還有??”爸爸還沒(méi)問(wèn)完。亮亮就已經(jīng)不耐煩了，沒(méi)好氣地說(shuō)：“不怎么樣，還不是老樣子?！闭f(shuō)完就看他的電視，這時(shí)，爸爸瞪著眼睛??

4、討論：小亮為什么會(huì)煩惱呢?

5、說(shuō)說(shuō)自己的爸爸、媽媽在什么情況下叨嘮?他們往往喜歡說(shuō)什么呢?(舉手發(fā)言)

這個(gè)問(wèn)題的討論還可以分兩步進(jìn)行：①個(gè)別發(fā)言；②小組交流。教師的評(píng)價(jià)則可以說(shuō)：“真有意思”“挺特別的”“我十分同情你”，“他們這樣說(shuō)可以理解”等。

6、實(shí)話實(shí)說(shuō)：在日常生活中，當(dāng)你聽(tīng)到長(zhǎng)輩叨嘮你的時(shí)候，你會(huì)有什么反應(yīng)呢?

教師小結(jié)：聽(tīng)著父母反反復(fù)復(fù)地說(shuō)著同一個(gè)內(nèi)容，大家有這樣或者那樣的想法是比較正常的，可以理解。

四、爸爸媽媽的話

1、教師：上課時(shí)，老師做了一份社會(huì)調(diào)查，并把這次調(diào)查的談話記錄下來(lái)了，下面，我們一些來(lái)聽(tīng)聽(tīng)爸爸、媽媽是怎么說(shuō)的。

2、播放社會(huì)調(diào)查的錄音實(shí)況

(問(wèn)：×××，您好，現(xiàn)在，想請(qǐng)你來(lái)談?wù)勱P(guān)于“叨嘮”的話題??

問(wèn)：×××，您好，你的孩子快12歲了，當(dāng)你想跟他說(shuō)一件什么事的時(shí)候，他有時(shí)候就表現(xiàn)得很不耐煩的樣子，這時(shí)候你是怎么想的?)

(這份社會(huì)調(diào)查一定要提前兩周去做，而且要細(xì)致，提問(wèn)的問(wèn)題要有針對(duì)性，要讓每一位被訪的家長(zhǎng)說(shuō)出他們最想與孩子講的話，家長(zhǎng)的姓名盡可能不公開(kāi)。)

3、小結(jié)：剛才，我們聽(tīng)了爸爸、媽媽的心里話，相信大家一定受到心靈的震憾。叨嘮是天下父母關(guān)心孩子，愛(ài)護(hù)孩子的一種特殊的表達(dá)方式。

五、消除煩惱

1、討論：叨嘮在我們的日常生活中是不可避免的，當(dāng)自己的想法、做法與父母長(zhǎng)輩的愿望不一致時(shí)，你是怎么做的?

(讓學(xué)生充分舉手發(fā)言，教師適時(shí)點(diǎn)撥小結(jié)方法。)

(1)安靜聆聽(tīng)法；

(2)轉(zhuǎn)移注意力法；

(3)自我諷刺法；

(4)解釋說(shuō)明法。

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2、看小品表演《亮亮在家二》

亮亮放學(xué)回到家里，放下書(shū)包后打開(kāi)電視機(jī)，津津有味地看自己喜歡的動(dòng)畫(huà)片。不久，媽媽回來(lái)了，媽媽進(jìn)門(mén)就問(wèn)：“亮亮，寫(xiě)完作業(yè)了嗎?”“媽媽?zhuān)匆粫?huì)兒電視就去寫(xiě)，放心吧!”亮亮笑瞇瞇地幫媽媽拿拖鞋。媽媽笑了笑，就做飯去了。亮亮剛要坐下來(lái)，這時(shí)，爸爸也回來(lái)了，剛進(jìn)門(mén)就問(wèn)：“亮亮，今天表現(xiàn)怎么樣?”亮亮調(diào)皮地一笑：“還好，老爸，我這個(gè)兒子不會(huì)給你丟臉的?！闭f(shuō)完又繼續(xù)看電視?！傲亮?，今天的日記準(zhǔn)備寫(xiě)什么內(nèi)容??”爸爸又問(wèn)了許多問(wèn)題，亮亮沒(méi)有發(fā)火，只是靜靜地聽(tīng)著??討論：亮亮是怎樣對(duì)等長(zhǎng)輩的叨嘮的?(讓學(xué)生用前面出示的方法來(lái)解答。)

六、幫幫你

※在日常生活中，面對(duì)父母長(zhǎng)輩的叨嘮，你還有什么問(wèn)題需要大家?guī)椭鷨?(讓大家把問(wèn)題寫(xiě)在紙條上，通過(guò)討論來(lái)解決。)

七、小結(jié)

父母親由于愛(ài)而叨嘮孩子，因?yàn)楦屑?，我們能理解他們的用心良苦。讓我們共同架設(shè)起一座虹橋，人和人之間多一份理解，讓世界變得更加美好。

補(bǔ)充活動(dòng)

開(kāi)展輔導(dǎo)兩周之后再次做社會(huì)調(diào)查，讓家長(zhǎng)談?wù)労⒆釉谶@段時(shí)間的表現(xiàn)和變化，為今后開(kāi)展輔導(dǎo)工作積累第一手資料。

建議

本課程適用于小學(xué)5、6年級(jí)以上至初中學(xué)生，在整個(gè)輔導(dǎo)過(guò)程中應(yīng)充分尊重學(xué)生，發(fā)揮他們的主動(dòng)性，避免說(shuō)理式的評(píng)價(jià)方式。讓學(xué)生在輔導(dǎo)室里以自己認(rèn)為比較滿意的座位輕松入座，不必要求學(xué)生坐姿如何，只要得體大方即可，使輔導(dǎo)活動(dòng)在寬松愉快的氛圍中進(jìn)行。

二 《學(xué)會(huì) 和老師交往》 教學(xué)目標(biāo)：

1、理解老師，并能正確地看待自己不理解老師的行為，諒解老師的過(guò)失。

2、樹(shù)立積極主動(dòng)與老師溝通、交往的意識(shí)。

3、學(xué)會(huì)用合適的方法處理與老師之間矛盾、沖突，學(xué)會(huì)與老師友好交往。教學(xué)重點(diǎn)：

理解老師，并能正確地看待自己不理解老師的行為，諒解老師的過(guò)失。教學(xué)準(zhǔn)備：電腦課件，請(qǐng)有關(guān)老師錄音 教學(xué)過(guò)程：

一、話老師

1、這節(jié)課，我們首先來(lái)討論一個(gè)關(guān)于老師的話題,你心目中的老師是怎樣的。（板書(shū)：老師）

2、指名回答：

3、你過(guò)去、現(xiàn)在或者你看到的老師，還有什么行為讓你無(wú)法理解或感到不滿的，請(qǐng)你寫(xiě)在紙上。學(xué)生獨(dú)立書(shū)寫(xiě)。

4、全班交流：

二、理解老師

（一）漫畫(huà)啟示

1、過(guò)渡：非常感謝同學(xué)們對(duì)我的信任，把心中的想法告訴我。與在坐的同學(xué)一樣，我這里有幾位同學(xué)對(duì)老師也很不滿?，F(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們以法官的身份來(lái)評(píng)判一下。

2、（出示漫畫(huà)圖）你覺(jué)得圖中同學(xué)的想法合適嗎？

3、小組討論。

4、小結(jié)：老師自有一番愛(ài)，只不過(guò)表達(dá)的方式不同?；蛟S有時(shí)候處理問(wèn)題過(guò)于簡(jiǎn)單、粗暴，讓同學(xué)們無(wú)法接受。但我想，對(duì)學(xué)生的一切都不聞不問(wèn)的老師絕不會(huì)是一個(gè)稱(chēng)職的老師。當(dāng)然，有的老師處理問(wèn)題的方式是不太恰當(dāng)，傷了同學(xué)們的心，在此我先代表我們老師向同學(xué)們道歉，請(qǐng)同學(xué)們接受我這一份歉意。

（二）老師的心里話

1、連接語(yǔ)：我們常說(shuō)：理解萬(wàn)歲，我們也都渴望得到老師的理解，但同樣，老師也希望能夠獲得同學(xué)們的理解。你們想聽(tīng)聽(tīng)老師的心理話嗎？

2、播放錄音

（1）我也想整天笑，但我不只是老師，還是母親、妻子。在工作和生活中難免會(huì)遇到一些不順心的事，怎能時(shí)時(shí)面帶笑容呢？

（2）學(xué)生們都希望老師是朋友，可當(dāng)我站在講臺(tái)上，有的同學(xué)還吵吵嚷嚷，首先就是不尊重朋友的表現(xiàn)；另外，作業(yè)亂涂亂畫(huà)，你說(shuō)“朋友”能不生氣嗎？（3）你們知道老師每周要上多少次課？改多少本作業(yè)本？處理多少煩心的事嗎？有時(shí)候難免脾氣不好，真希望同學(xué)們能夠諒解。

（4）我也用盡了辦法，可學(xué)生總還是沒(méi)有好轉(zhuǎn)，萬(wàn)般無(wú)奈只好用高壓政策來(lái)試試，我心里也不愿意呀！

3、深入分析：聽(tīng)了心里話，你是否對(duì)老師的工作、生活和思想有了一定的了解，剛才同學(xué)們寫(xiě)了對(duì)老師不理解、不滿的行為?，F(xiàn)在你能否為老師找理由，想想老師為什么要這么做？如果找到了理由，你能否理解老師？理解的打上*；非常理解覺(jué)得老師的確實(shí)是為自己好打上* *；還是不能理解的就不打 *。

4、學(xué)生填表。（可小組交流）

5、交流。

6、請(qǐng)理解老師的舉右手，不理解老師的舉左手。

（根據(jù)情況決定下一步（1）若還有較多的同學(xué)不能理解老師，可以讓這些同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己的想法，然后再請(qǐng)其他人談?wù)劺蠋煹膬?yōu)點(diǎn)和自己的看法。

（2）若學(xué)生已理解老師，可以出示課題：“學(xué)會(huì)與老師交往”）

三、學(xué)會(huì)和老師交往

（一）情景體驗(yàn)

1、看來(lái)同學(xué)們已不同程度地理解了老師。相信同學(xué)們?cè)诶蠋熍u(píng)你時(shí)，你一定會(huì)接受批評(píng)，當(dāng)老師誤解你時(shí)，你會(huì)諒解老師。如果遇到下例情景，你覺(jué)得怎么做最合適？

2、創(chuàng)設(shè)情境，學(xué)習(xí)交往。（小組選擇一件討論）

A、老師正在給另一位同學(xué)講解題目，而你也有問(wèn)題要問(wèn)老師。

B、你上課一貫認(rèn)真聽(tīng)講。一次，同桌找你講話，老師批評(píng)他時(shí)，也批評(píng)了你。C、你考試時(shí)作弊，放學(xué)后，老師找你談話，直到天色已完，才把你送回家。

3、交流：

4、總結(jié)：今天這節(jié)課，我們討論的話題就是如何與老師交往，（板書(shū)學(xué)會(huì)和交往）老師非常感謝同學(xué)們能理解老師，諒解老師，希望同學(xué)們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)生活中能主動(dòng)與老師交往，在交往中真正學(xué)會(huì)和老師交往。

（二）我想對(duì)老師說(shuō)

1、教師：此時(shí)此刻，你最想對(duì)老師說(shuō)的一句話是什么？能寫(xiě)下來(lái)嗎？

2、學(xué)生寫(xiě)話，交流，總結(jié)。

3、在《每當(dāng)》這首歌中結(jié)束這堂課。

（三）課后延伸

讓老師過(guò)最愉快的“教師節(jié)”

三

自尊的天平

學(xué)生現(xiàn)狀與需求（針對(duì)這節(jié)課的活動(dòng)目標(biāo)）

小學(xué)生到了六年級(jí)，自我意識(shí)有了明顯的增強(qiáng)，自尊心開(kāi)始強(qiáng)起來(lái)，希望自己能夠“優(yōu)先”或“優(yōu)越”于其他同學(xué)。同時(shí)，如果以前經(jīng)常遭受失敗，此類(lèi)學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展也會(huì)走向消極的一端，漸漸在生活中失去進(jìn)取心。因此在小學(xué)階段要加強(qiáng)學(xué)生自尊心的調(diào)整，培養(yǎng)學(xué)生具有適度的自尊心?；顒?dòng)目標(biāo)

1、了解學(xué)生實(shí)際的自尊程度。

2、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自尊心過(guò)強(qiáng)或自尊心過(guò)弱可能帶來(lái)的危害。

3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步調(diào)節(jié)自己的自尊水平，使其恰如其分，活動(dòng)準(zhǔn)備

1、準(zhǔn)備小故事、小品。

2、教師通過(guò)個(gè)別談話了解學(xué)生的自新程度。

3、收集關(guān)于“談自尊心”的名人名言?；顒?dòng)過(guò)程

一、故事，導(dǎo)入新課

1、聽(tīng)故事：《可憐的小烏鴉》。

2、啟發(fā)討論：蝙蝠為什么搖搖頭飛走了？

3、教師點(diǎn)撥：在生活中，每個(gè)人要真正地認(rèn)識(shí)自己，既不可處處以自我為中心，即自尊心過(guò)強(qiáng)；又不可認(rèn)為自己處處不如別人，即自卑感過(guò)重。如果存在自尊心過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱，都對(duì)你的成長(zhǎng)不利。今天我們就和大家一起來(lái)擺好自尊的天平。

二、測(cè)測(cè)你的自尊

1、你認(rèn)識(shí)自己的自尊程度嗎？請(qǐng)同學(xué)們完成小測(cè)驗(yàn)（測(cè)驗(yàn)題見(jiàn)《學(xué)生活動(dòng)手冊(cè)》第5-6頁(yè)）。

2、同桌互相說(shuō)說(shuō)自我測(cè)評(píng)的根據(jù)，并舉出一些生活中的例子。

3、教師點(diǎn)撥：看來(lái)，我們每個(gè)人的自尊程度同他的生活是密切相關(guān)的。

三、小品表演

1、觀看表演。

小品內(nèi)容：見(jiàn)《學(xué)生活動(dòng)手冊(cè)》第6-7頁(yè)《軍軍和龍龍》。

2、小組討論：軍軍錯(cuò)在哪里？他應(yīng)該怎樣想？怎樣做？龍龍又錯(cuò)在哪里？他應(yīng)該怎樣想？怎樣做？

3、教師歸納：我們要保持一定的自尊心，但不能過(guò)分自信，強(qiáng)調(diào)只有自己最好；也不能自卑自輕，一點(diǎn)自尊心也沒(méi)有。

四、自尊心失衡小處方

今天請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合自己的實(shí)際情況給自己開(kāi)張小藥方。

1、獨(dú)立開(kāi)處方（見(jiàn)《學(xué)生活動(dòng)手冊(cè)》第9頁(yè)）

2、小組交流處方并討論：保持自尊心平衡的關(guān)鍵是什么？

五、小結(jié)

現(xiàn)在的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)什么激烈，我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的自尊心，一方面要保證自己積極向上，在人與人的競(jìng)爭(zhēng)中充滿自信，即使失敗了，也要樹(shù)立自我尊重的好形象，繼續(xù)向前沖刺；另一方面也要保持虛心態(tài)度，不可盛氣凌人，不要以自我為中心，這樣的人才有可能獲得更多的成功！四

在心海中游泳

學(xué)生現(xiàn)狀與需求（針對(duì)這節(jié)課的活動(dòng)目標(biāo)）

學(xué)生在學(xué)校里需要承擔(dān)一定的學(xué)習(xí)義務(wù)，因此，學(xué)生尤其是中高段的學(xué)生更經(jīng)常性地產(chǎn)生種種情緒體驗(yàn)：由學(xué)習(xí)進(jìn)步帶來(lái)的喜悅、滿足感；由失敗挫折帶來(lái)的痛苦、悔恨、憂愁等。但小學(xué)生的情緒還不夠穩(wěn)定，容易激動(dòng)或爆發(fā)，不善于控制和調(diào)節(jié)自己的情緒。因此，需要教師的正確引導(dǎo)?；顒?dòng)目標(biāo)

1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)不良情緒會(huì)給人帶來(lái)的消極影響。

2、幫助學(xué)生學(xué)會(huì)控制不良情緒的策略，擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒?；顒?dòng)準(zhǔn)備

1、教師了解學(xué)生存在的經(jīng)常性的不良情緒及調(diào)節(jié)這些情緒的方法。

2、確定主持人和小演員，指導(dǎo)排練小品?；顒?dòng)過(guò)程

一、聽(tīng)故事，想問(wèn)題

1、小主持人上臺(tái)繪聲繪色地講述小故事（見(jiàn)《學(xué)生活動(dòng)手冊(cè)》第25頁(yè)）。

2、聽(tīng)完故事，同學(xué)們思考：為什么東東答不出教師的提問(wèn)？

3、大家交流意見(jiàn)后，教師概括：是啊，我們每個(gè)人內(nèi)心的情緒都是訓(xùn)練自己成為勇敢的水手，才能避開(kāi)不良情緒的浪頭襲擊，順利到達(dá)成功的彼岸。

4、教師引導(dǎo)：請(qǐng)想一想還有哪些情緒可能會(huì)影響我們的生活、學(xué)習(xí)，甚至人際關(guān)系呢？

5、學(xué)生小組討論，全班交流。

二、情緒小測(cè)驗(yàn)

1、小主持人過(guò)渡語(yǔ)：同學(xué)們，我們都渴望擁有良好的情緒，因?yàn)榱己玫那榫w對(duì)于我們的成長(zhǎng)和發(fā)展都有著至關(guān)重要的作用。那么我們的情緒是否積極、健康呢？請(qǐng)看《學(xué)生活動(dòng)手冊(cè)》第26頁(yè)測(cè)試題，要求同學(xué)們據(jù)實(shí)填寫(xiě)。填寫(xiě)完畢后，自測(cè)。

2、教師了解全班學(xué)生的自測(cè)結(jié)果，引導(dǎo)：我們今天的活動(dòng)目標(biāo)是讓每一個(gè)都學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)自己的不良情緒，真正成為自己情緒的主人。

三、小品表演

1、看小品，并討論：此時(shí)，明敏心里到底是怎樣想的？她該怎樣做？（小品內(nèi)容見(jiàn)《學(xué)生活動(dòng)手冊(cè)》第27頁(yè)）。

2、師：看到明敏這樣傷心難過(guò)，老師真想幫幫她，讓我們?nèi)ピ囈辉嚢桑。ɡ蠋熥呱锨埃诿髅舳呡p輕說(shuō)了幾句話，明敏破涕為笑，并拿出揉皺的試卷仔細(xì)修改起來(lái)。）

猜一猜：老師對(duì)明敏說(shuō)了什么？

3、引導(dǎo)交流，注意辨析學(xué)生的想法是否合情合理。

4、教師點(diǎn)撥：有時(shí)候，我們只要適當(dāng)鼓勵(lì)自己，增強(qiáng)自信，并以更嚴(yán)格的要求自律，那么很多情況下產(chǎn)生的不良情緒將會(huì)得到控制。

四、打開(kāi)心鎖

1、鼓勵(lì)大家開(kāi)動(dòng)腦筋，試著將《學(xué)生活動(dòng)手冊(cè)》第28頁(yè)中羅列的不良心情和調(diào)節(jié)方式用直線連起來(lái)。

2、學(xué)生交流后，教師概括：同學(xué)們，只要有克服不良情緒的信念并及時(shí)鼓勵(lì)自己，努力嚴(yán)格要求自己，你就能真正成為自己情緒的主人。

五、小結(jié)。

五

勝利屬于勇于挑戰(zhàn)的人

學(xué)生現(xiàn)狀與需求（針對(duì)這節(jié)課的活動(dòng)目標(biāo)）現(xiàn)在的孩子大多數(shù)是獨(dú)生子女，他們是在順境和大人的呵護(hù)中成長(zhǎng)起來(lái)的，因此在學(xué)習(xí)和生活中一旦遇到困難，往往很容易產(chǎn)生畏難情緒。所以有必要對(duì)孩子進(jìn)行挑戰(zhàn)精神的培養(yǎng)?；顒?dòng)目標(biāo)

培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)自我、正視挫折的能力?；顒?dòng)準(zhǔn)備

1、比爾蓋茨的照片及錄音故事。

2、世界杯足球賽主題曲《生命之杯》。

3、課前調(diào)查“在學(xué)習(xí)或生活中你遇到過(guò)令你無(wú)法解決的難題嗎？”請(qǐng)?jiān)诩垪l上寫(xiě)下一件難事，教師分類(lèi)。活動(dòng)過(guò)程

一、趣味游戲

1、出示3個(gè)信封，告訴學(xué)生，信封內(nèi)有題目，難度遞增，請(qǐng)勇敢者來(lái)挑戰(zhàn)。

2、組織游戲：闖關(guān) 第一關(guān)：《盒里裝的是什么》；第二關(guān)：《小P與阿Q》；第三關(guān)：《出色的通訊員》。（具體內(nèi)容見(jiàn)《學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)手冊(cè)》第59-61頁(yè)。）

3、學(xué)生談?dòng)螒蚝蟮母惺?。教師出示Victory,告訴學(xué)生Victory的含義是“勝利”，二戰(zhàn)時(shí)美國(guó)士兵用動(dòng)作“V”表示喜悅。全班作動(dòng)作“V”體驗(yàn)勝利者的喜悅。

二、情境討論

1、投影出示畫(huà)面：一位學(xué)生面對(duì)數(shù)學(xué)難題。猜猜這位學(xué)生面對(duì)數(shù)學(xué)難題會(huì)怎么辦？

2、投影出示：班級(jí)招聘小公務(wù)員前，同學(xué)們?cè)谒较伦h論。師引導(dǎo)：如果這次招聘出現(xiàn)在我們班，你會(huì)怎么做？

3、出示課前調(diào)查題若干。

（1）

每小組選一題討論：假如我們遇到了這樣的難題，會(huì)怎么做？（2）

全班交流，并讓提此難題的同學(xué)說(shuō)說(shuō)此時(shí)的感受。

（3）

師點(diǎn)撥：在學(xué)習(xí)和生活中，誰(shuí)都會(huì)面臨一道道難題，但是千萬(wàn)不要因此而氣餒。

三、聽(tīng)故事：圖書(shū)館里的“小偵探”

1、播放比爾蓋茨少年時(shí)代管理圖書(shū)的故事。

2、讓學(xué)生猜猜故事中的人物是誰(shuí)？

3、請(qǐng)學(xué)生介紹比爾蓋茨。

4、你從比爾蓋茨的故事中得到什么啟示？

5、師概括：比爾蓋茨的成功源于他從小就勇于挑戰(zhàn)，在一次次挑戰(zhàn)中磨練了意志，提高了他解決問(wèn)題的能力。

6、請(qǐng)舉其他榜樣的例子。

7、請(qǐng)談?wù)劙嘀芯哂杏掠谔魬?zhàn)精神的同學(xué)的優(yōu)秀事例。

8、談?wù)勛约荷钪杏掠谔魬?zhàn)的事例。

四、小結(jié)：學(xué)會(huì)勇于挑戰(zhàn)，同時(shí)也要分清智勇和魯勇，希望同學(xué)們都能做一個(gè)勇于挑戰(zhàn)的人。（播放世界杯足球賽主題曲《生命之杯》）

六

正確對(duì)待青春期異性交往的教案

輔導(dǎo)目的：

1、通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生對(duì)異性交往有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，樹(shù)立健康的異性交往觀念，形成正確的異性交往態(tài)度。

2、了解異性交往中應(yīng)注意的一些準(zhǔn)則，做到與異性朋友較好地相處。

一、導(dǎo)入

請(qǐng)聽(tīng)學(xué)生齊誦《四季輪回》，聽(tīng)他們對(duì)心理健康課的喜愛(ài)。四季輪回

冰雪覆蓋的時(shí)候，我們需要一團(tuán)火來(lái)取暖； 暗夜無(wú)邊的時(shí)候，我們需要一點(diǎn)星光來(lái)照明； 前途戚戚，我們就需要一次心靈的洗禮，聆聽(tīng)內(nèi)心，生命就有了前進(jìn)的依托，你我也就有心靈的共鳴。

讓我們?cè)谛睦砘顒?dòng)中拋棄心靈的恐懼，在活動(dòng)中領(lǐng)略心的世界。

同學(xué)們，下面讓我們走進(jìn)心理健康課：《苦澀的青蘋(píng)果》，讓我們進(jìn)行一次心靈的洗禮，聆聽(tīng)內(nèi)心，領(lǐng)略心的世界。

“熟透的紅蘋(píng)果落地是萬(wàn)有引力的作用，而苦澀的青蘋(píng)果落地是因?yàn)閻?ài)情的作用?！?/p>

隨著青春期的到來(lái)，初中生在生理上發(fā)生了巨大了變化，心理上出現(xiàn)了前所未有的新特點(diǎn)、新體驗(yàn)，我們進(jìn)入了人生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。正從異性疏遠(yuǎn)期向異性親近期發(fā)展，有了解對(duì)方、接近對(duì)方的欲望，希望異性同學(xué)注意自己、喜歡自己。少男少女之間互相欣賞，互相吸引，這是走向成熟的表現(xiàn)，但這一階段，由于年齡、知識(shí)和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等原因，對(duì)社會(huì)、情感、倫

理、人生真正的涵義還理解不深，如果不好好的把握自己，發(fā)展自己，容易影響學(xué)習(xí)，給精

神造成很大壓力，一不小心會(huì)造成終生遺憾。前幾天，我搞了一個(gè)“早戀抽樣調(diào)查”，結(jié)果是.....這顯示，中學(xué)生已開(kāi)始對(duì)青春和愛(ài)情的聯(lián)系進(jìn)行探索。成長(zhǎng)中的你們，一定有許多的煩

惱和困惑，老師希望你們能告訴我，好嗎？ 互動(dòng)：

二、請(qǐng)同學(xué)們談一談自己在成長(zhǎng)中遇到的煩惱與困惑

可能會(huì)有：

1、大人們用每一個(gè)似是而非的理由反對(duì)我們的每一個(gè)青春渴望，然后又用我們的每一個(gè)青春渴望反擊我們接受的每一個(gè)生活教條，這場(chǎng)靈魂的自戕往往只有一個(gè)結(jié)果，那就是用所

謂的成熟活埋真實(shí)情感，然后一起向一個(gè)虛偽的成人世界投降。

2、生活中，在一些老師、家長(zhǎng)和同學(xué)的眼里，只要男同學(xué)和女同學(xué)要好，就是“早戀”，于是我們之間一直保持距離，不敢接近，我們想一起交流，但我們怕被人誤解，更怕自己陷入“早戀”而不能自拔。我們就一直這樣壓抑著自己與異性同學(xué)交往的渴望，帶著對(duì)“愛(ài)情”的疑惑，走在花季和雨季的生命里程中??

3、而且大人們?cè)诤⒆用媲翱傄砸环N居高臨下的姿態(tài)，缺乏與孩子的平等交流，說(shuō)空洞的大道理，在我們眼里這完全是一種偽善。

4、我們每天的生活單調(diào)，個(gè)性得不到張揚(yáng)，幾乎每天沉浸在單一的學(xué)習(xí)和作業(yè)之中，考試的壓力和氛圍讓我們揣不過(guò)氣來(lái)。

5、在家庭，家長(zhǎng)總是關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)。而其他的不太關(guān)注。

6、老師的教學(xué)枯燥無(wú)味，厭學(xué)嚴(yán)重，無(wú)所事事，就只剩下談戀愛(ài)了。

同學(xué)們，在生活中有這么多的煩惱和困惑，因此我們迷茫，我們無(wú)助，甚至痛苦，我

需要理解，需要傾訴，因此我們“早練”了。其實(shí)，我們的心靈并沒(méi)有得到解放，更沒(méi)有找

到心中指路的明燈，反而，心中更加惶恐，心理承受的壓力更大了。因?yàn)槲覀冎牢覀冊(cè)诖禾旄闪饲锾觳旁撟龅氖?。那么早戀究竟有什么危害呢？?qǐng)聽(tīng)下面幾個(gè)真實(shí)的事例：......四、早戀的危害

事例：

1、昨晚我們幾個(gè)朋友小聚，***中學(xué)的一位老師說(shuō)“她班2、3、4、危害：

1、可能導(dǎo)致成績(jī)下降，更有甚者輟學(xué)

2、可能讓自己的性格發(fā)生很大的變化，從此萎靡不振。

3、甚至犯罪，斷送了自己的一生，4、給家庭造成影響

同學(xué)們，早戀就象一朵帶刺的玫瑰，盡管有的學(xué)生一開(kāi)始被它的芬芳所吸引，然而，一

旦情不自禁地觸摸，又常被無(wú)情的刺傷。愛(ài)雖然是偉大的，但處于中學(xué)階段不具備生理、心

理和社會(huì)基礎(chǔ)的中學(xué)生的戀愛(ài)，結(jié)果大都只有“失敗”和“困惑”，正如一只還長(zhǎng)在樹(shù)上、顏色發(fā)青、沒(méi)有成熟的蘋(píng)果，嘗過(guò)的人都知道，其不但果汁少，而且苦澀。那么男女同學(xué)之

間就不能交往了嗎？我們之間應(yīng)該怎樣交往呢？ 互動(dòng)：

五、男女生如何相處 心理劇1 旁白：小雅是班級(jí)的學(xué)習(xí)尖子，彈得一手好鋼琴，而且天生一副好嗓子，但她幾乎不和男生講話。

（小雅和一女同學(xué)走進(jìn)教室，男生甲拿著作業(yè)本走向她們）男生甲：小雅，這道題目怎么做？ 小雅：你問(wèn)老師吧。

（男生甲尷尬退下，男生乙上）

男生乙：小雅，放學(xué)我們一起回家吧。小雅：（翻白眼）誰(shuí)和你們一起走。旁白：小雅私下對(duì)朋友說(shuō)。

小雅：男女同學(xué)之間應(yīng)“規(guī)規(guī)矩矩”、“各不相干”否則就那個(gè)??

心理劇2 旁白：2006年?yáng)|林中學(xué)中學(xué)生廣播操比賽馬上就要進(jìn)行了，但四班的幾位男生動(dòng)作還不能過(guò)關(guān)。女生聚在了一起商議。兩女生教男生作操，糾正動(dòng)作。旁白：我們班獲得第一名。

星期一該換位置了，一女生搬不動(dòng)桌子，一男生上去幫助。學(xué)生討論：

1、你贊成小雅的做法嗎？為什么？

2、小組討論：你認(rèn)為異性間應(yīng)怎樣交往？

3、下面我想大家一起來(lái)數(shù)一數(shù)男同學(xué)和女同學(xué)各自的優(yōu)點(diǎn)。

教師總結(jié)：大家說(shuō)很對(duì)。其實(shí)，這種性別角色的魅力越明顯，就越容易獲得異性的好感，異

性之間的交往就會(huì)更加協(xié)調(diào)自然，完全不必矯揉造作。而且男女同學(xué)各有所長(zhǎng)，也各有所短。

男同學(xué)粗獷偉岸，給人以力量和信賴(lài)感；女同學(xué)溫柔細(xì)膩，使人沉靜平和。表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，男同學(xué)敏捷靈活思路廣，女同學(xué)細(xì)致全面而準(zhǔn)確。所以，男女同學(xué)之間的正常交往，有利于

培養(yǎng)健全的人格和健康的心理。男女同學(xué)應(yīng)該如何交往呢？ 第一：

首先要坦然大方地與異性交往。所謂身正不怕影斜，只要你心無(wú)雜念，光明磊落，就

完全可以像對(duì)待同性那樣與異性同學(xué)坦誠(chéng)相待，該怎么做就怎么做，需要握手就握手，需要

并肩就并肩，不必太計(jì)較別人的誤解和非議。第二：

其次要注意保持一定的人際距離，不宜與某一異性同學(xué)頻頻接觸，諸如嬉笑打鬧，你

推我搡之類(lèi)的事情要盡量避免，勾肩搭背，有些話只能在同性之間交談，有些玩笑不宜在異

性面前亂開(kāi)，男女畢竟有別啊。第三：

既要注意自尊自愛(ài)，也不要故作清高，或有意冷淡。因?yàn)檫@樣既傷害了對(duì)方的自尊心，又使人覺(jué)得你高傲無(wú)禮，為人不誠(chéng)，不好接近。

第四：

交往方式也很重要。異性同學(xué)之間的交往，以集體活動(dòng)為主，如學(xué)習(xí)工作需要單獨(dú)交往，必須注意選擇好地點(diǎn)和時(shí)間。不宜在晚上或幽靜處單獨(dú)相處。言語(yǔ)要文雅大方，舉止要端莊

穩(wěn)重，以免使對(duì)方想入非非，自作多情，發(fā)生越軌行為，也避免引起別人誤會(huì)，招致不必要 的議論?！?第五：

擴(kuò)大自己的興趣愛(ài)好，多參加體育鍛煉，多看書(shū)，多參加活動(dòng)，分散自己的注意力。同

學(xué)們掌握青春期異性交往策略六不：不拘謹(jǐn)、不隨便不嚴(yán)肅。、不冷淡、不親昵、不賣(mài)弄。

同學(xué)們世界是由男女兩種性別構(gòu)成的，男女各頂半邊天。青少年之間的異性交往，不僅

可以，而且是正當(dāng)?shù)模彩墙】档??；?dòng)：

同學(xué)們我們知道了男女同學(xué)如何相處？現(xiàn)在蘭蘭同學(xué)遇到了一點(diǎn)問(wèn)題請(qǐng)你幫她出謀劃策，她該怎么做？

“--我們?cè)谝粋€(gè)班相處一年多了，你給我留下了深刻的印象。你聰明、熱情大方、樂(lè)于助人。你那雙會(huì)說(shuō)話的眼睛常令我心神不定，我真喜歡你！星期五下午沒(méi)有其他活動(dòng)，你在校門(mén)口等我，咱們出去聊聊好嗎？請(qǐng)不要讓我失望。”北京理工大學(xué)附中張玉梅老師在初二年級(jí)的一個(gè)班上宣讀著學(xué)生“劉剛”給女同學(xué)“蘭蘭”的“情書(shū)”。學(xué)生討論：

“假如蘭蘭將信交給了班主任老師，并不再理劉剛，這對(duì)他今后的學(xué)習(xí)生活會(huì)有什么影響？他應(yīng)該怎樣對(duì)待蘭蘭？”“假如蘭蘭接受劉剛的感情，從此兩人密切往來(lái)，劉剛大獻(xiàn)殷勤，你認(rèn)為這樣對(duì)他倆今后的學(xué)習(xí)生活有什么影響？

給學(xué)生留下作業(yè)：”如果你收到了同學(xué)的情書(shū)，你會(huì)怎么辦？“"當(dāng)你陷入單相思時(shí)該怎么辦？......六、老師送你們一段順口溜：

天涯何處無(wú)芳草，為什么要在中學(xué)找，現(xiàn)在可挑選數(shù)量又少，質(zhì)量未必好，春天的事情

春天做，秋天的事情秋天做，保證效果好。

七

相信努力、相信自己

[教學(xué)目的] 讓學(xué)生明白考試的目的；做好考試前準(zhǔn)備；消除學(xué)生們過(guò)分的焦慮、緊張的心理；教育學(xué)生要以正確的態(tài)度、良好的心理參加考試。

[教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)] 教學(xué)重點(diǎn)：消除學(xué)生們過(guò)分的焦慮、緊張的考試心理。教學(xué)難點(diǎn)：樹(shù)立信心、考試成績(jī)不理想的心理準(zhǔn)備。

[學(xué)生分析] 六年級(jí)的學(xué)生將要面臨畢業(yè)考試，如何樹(shù)立正確的、健康的、良好的考試心理對(duì)于他們是非常有必要的。

[課前準(zhǔn)備]

1、學(xué)生預(yù)習(xí)：有關(guān)考試心理活動(dòng)大寫(xiě)實(shí)。收集有關(guān)“相信努力、相信自己”的各種名言、警句等材料；彩色筆。

2、教師準(zhǔn)備：圖片；課件；錄音機(jī)。

[教學(xué)過(guò)程]

一、引人新課：

1、教師活動(dòng)

教師：同學(xué)們，我們即將面臨畢業(yè)，升學(xué)考試即將來(lái)臨。

2、學(xué)生活動(dòng) 學(xué)生討論：請(qǐng)部分成績(jī)較好的同學(xué)談自己有關(guān)考試心理活動(dòng)情況。也可以每一小組選一位代表來(lái)匯報(bào)自己的感受。（大家鼓勵(lì)）

二、講述新課：

1、圖片的插入，（質(zhì)疑）教師：同學(xué)們的心情都是可以理解的。今天我們就來(lái)探討一下什么是良好的考試心理？（板書(shū)課題）

2、看到課題你們想了解什么？

3、學(xué)生質(zhì)疑：（1）、什么是良好的考試心理？（2）、怎樣消除臨考的緊張心理？（3）、考試前的準(zhǔn)備是什么。（4）、如何正確對(duì)待考試成績(jī)。

（讓學(xué)生板書(shū)問(wèn)題）讓學(xué)生討論問(wèn)題。

4、匯報(bào)理解：總結(jié)理解。

更進(jìn)一步讓學(xué)生發(fā)揮自己的獨(dú)到見(jiàn)解、表達(dá)自己的真情。師生互動(dòng)、平等參與。鼓勵(lì)學(xué)習(xí)臨考放松方法。師生互動(dòng)、平等參與。

5、探討一種“減壓法”（歌曲的插入）

6、游戲：“相信努力、相信自己”的各種名言、警句（制作）做練習(xí)題。

學(xué)生自評(píng)、互評(píng)。相信學(xué)生、就是相信自己。

三、拓展激活 練習(xí)題

1、對(duì)考試采取什么態(tài)度？（）

A什么都不考慮，只求考出自己的真正水平。

B怕考不好被老師批評(píng)，家長(zhǎng)責(zé)罵。

2、考試前你如何準(zhǔn)備？（）

A合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間。

B注意休息

C適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

D準(zhǔn)備好考試所需用品

E以上均做到

四、教師鼓勵(lì)：

未來(lái)的世界只有靠自己，相信自己。板書(shū)設(shè)計(jì)：

相信努力、相信自己-----良好的考試心理

1、什么是良好的考試心理？

2、怎樣消除臨考的緊張心理？

3、考試前的準(zhǔn)備

4、正確對(duì)待考試成績(jī)

八

時(shí)間是個(gè)魔術(shù)師 學(xué)習(xí)目標(biāo)

一、認(rèn)知：

1． 記住一些有關(guān)惜時(shí)的格言、諺語(yǔ)。

2． 懂得時(shí)間是寶貴的，一去不復(fù)返。時(shí)間也是公平的，每人每天都有24 小時(shí)。3． 知道現(xiàn)實(shí)生活中，時(shí)間意味著勝利，時(shí)間意味著財(cái)富。

4． 知道珍惜時(shí)間、努力學(xué)習(xí)，才能成為有用的人。浪費(fèi)時(shí)間的人將一事無(wú)成，最終后悔莫及。

二、情感：

1．感受到時(shí)間的寶貴。2．為浪費(fèi)時(shí)間而惋惜。

三、行為：

1．抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，不隨便浪費(fèi)時(shí)間。

2．珍惜時(shí)間，學(xué)習(xí)、做事不拖沓、不磨蹭。教學(xué)重點(diǎn)：

1．時(shí)間是寶貴的，它是留不住的，一去不復(fù)返，是用金錢(qián)買(mǎi)不到的。2．時(shí)間是公平的，它對(duì)于每個(gè)人都完全一樣。3．現(xiàn)代社會(huì)，時(shí)間意味著勝利和財(cái)富。

4．要珍惜時(shí)間，抓緊時(shí)間不浪費(fèi)，學(xué)習(xí)、做事不拖拉。教學(xué)難點(diǎn)：

由于學(xué)生時(shí)間概念差，對(duì)時(shí)間的存在缺乏感覺(jué)，對(duì)于時(shí)間的長(zhǎng)短、多少不能直觀認(rèn)識(shí)，因此會(huì)給教學(xué)帶來(lái)一定的難度。教育過(guò)程:

一、猜一猜。（謎語(yǔ)導(dǎo)入，激發(fā)興趣。）

師：老師知道同學(xué)們都非常喜歡猜謎語(yǔ)，下面老師就說(shuō)一個(gè)，你們來(lái)猜，好嗎？

”沒(méi)有腳，快步走，無(wú)人能夠把它留，沒(méi)有手，本領(lǐng)大，能讓青絲變白發(fā)。“ 同學(xué)猜謎語(yǔ) 板書(shū)： 時(shí)間

二、說(shuō)一說(shuō)。（了解學(xué)生對(duì)時(shí)間的原有理解程度。）

1．讓同學(xué)說(shuō)說(shuō)表示時(shí)間的詞都有哪些?(年、月、日、時(shí)、分、秒。)2．請(qǐng)同學(xué)試著用”時(shí)間“一詞說(shuō)一句話。

三、看一看、聽(tīng)一聽(tīng)、做一做。（使學(xué)生初步感受時(shí)間的重要性）1． 看一看 出示日歷

提問(wèn)：今天是幾月幾日？

請(qǐng)同學(xué)用紅筆圈出今天的日期。出示鬧鐘 觀察鬧鐘

提問(wèn)：現(xiàn)在是幾點(diǎn)？

請(qǐng)同學(xué)在日期旁邊記下此時(shí)此刻的時(shí)間 2． 聽(tīng)一聽(tīng)

師：現(xiàn)在讓我們一起來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)時(shí)鐘的腳步聲。同學(xué)聽(tīng) 3．做一做

師：讓我們用一分鐘的時(shí)間來(lái)做一些事情。

分組讓學(xué)生分別寫(xiě)字、做算術(shù)題、畫(huà)畫(huà)、讀課文等。提問(wèn)：說(shuō)一說(shuō)，在一分鐘里，你都做了哪些事情？ 小結(jié)：

時(shí)間對(duì)于我們來(lái)說(shuō)十分重要。那么，我們應(yīng)該怎樣珍惜時(shí)間呢？對(duì)待時(shí)間的態(tài)度不同，會(huì)有什么不同的結(jié)果呢？

四、分析課文，講明道理。（使學(xué)生知道時(shí)間的寶貴。）1.看動(dòng)畫(huà)片

（這則小布叮木偶劇，才不會(huì)硬性地告訴寶寶，珍惜時(shí)間、珍惜生命等等大道理，而是以好玩的小布叮夢(mèng)游故事，帶著寶寶跟著小布叮的步子，一起經(jīng)歷奇妙的旅行，引導(dǎo)寶寶也和小布叮一樣，認(rèn)識(shí)到：要好好的珍惜時(shí)間，這樣時(shí)間爺爺、時(shí)間寶寶都會(huì)很高興的呢！在看木偶劇的同時(shí)，幫助寶寶和小布叮一樣，養(yǎng)成愛(ài)惜時(shí)間的好習(xí)慣哦?。?/p>

時(shí)間是非常公平的：它對(duì)于每一個(gè)人都是完全一樣的，一天24小時(shí)；對(duì)它的態(tài)度不同，它就會(huì)給人們帶來(lái)不同的結(jié)果。它給勤勉的人帶來(lái)智慧和力量，給懶散的人只能留下悔恨。時(shí)間又像流水一樣，流過(guò)去就再也不會(huì)頭，再也不復(fù)返了。讓學(xué)生說(shuō)出時(shí)間的重要性。板書(shū)：意味著生命、財(cái)富、勝利

2.有一句話”一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰“。誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)，你現(xiàn)在是怎樣理解這句話的含義的？ 3.小結(jié)：

時(shí)間真是太寶貴了，珍惜時(shí)間就是珍惜生命、勝利和財(cái)富；浪費(fèi)時(shí)間就是在浪費(fèi)最寶貴的生命。時(shí)間真是無(wú)價(jià)之寶呀！

六、聯(lián)系實(shí)際，提高認(rèn)識(shí)，指導(dǎo)行為。1.分析

出示鬧鐘 提問(wèn)：現(xiàn)在幾點(diǎn)了？從開(kāi)始上課到現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)去了×分鐘了，剛才畫(huà)在日歷上的時(shí)間還能回來(lái)嗎？為什么？ 2.出示格言：

”光陰好比河中水，只能流去不流回。" 請(qǐng)同學(xué)談一談對(duì)這句話的理解和感受？ 3.小組交流：

（1）在平時(shí)的學(xué)習(xí)工作生活中，你有過(guò)浪費(fèi)時(shí)間的現(xiàn)象嗎？（2）今后你打算怎樣珍惜時(shí)間？ 4.小結(jié)：

我們應(yīng)該珍惜時(shí)間，學(xué)習(xí)做事不拖拉、不磨蹭，做到今日事，今日畢。板書(shū)：不拖拉 不磨蹭

今日事今日畢

七、全課總結(jié) 激發(fā)情感

時(shí)間是無(wú)價(jià)之寶，對(duì)于每個(gè)人都非常重要。讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，珍惜時(shí)間，抓緊時(shí)間，做到今日事，今日畢。探究活動(dòng)： 1． 回家后，請(qǐng)爸爸媽媽講講他們小時(shí)候是怎么對(duì)待時(shí)間的，現(xiàn)在又是怎么對(duì)待時(shí)間的，有什么感受。

2． 課間，采訪高年級(jí)同學(xué)，先請(qǐng)他們用時(shí)間一詞說(shuō)一句話，然后請(qǐng)他們談對(duì)時(shí)間的感受，再和他們交流對(duì)時(shí)間的看法。

九

學(xué)海無(wú)涯樂(lè)作舟

一、活動(dòng)目的：

1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè)的人。

2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

二、活動(dòng)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱，找到快樂(lè)的真諦。

三、活動(dòng)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè)的策略來(lái)更好地調(diào)整自己?；顒?dòng)過(guò)程：

一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：

1、揭題，播放音樂(lè)，教師激情導(dǎo)入：

人人都想和快樂(lè)在一起，天天快樂(lè)，時(shí)時(shí)快樂(lè)。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車(chē)來(lái)上班，突然，在拐彎口橫沖出來(lái)一輛摩托車(chē)，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰(shuí)知騎摩托車(chē)的人絲毫沒(méi)有歉意，連車(chē)都沒(méi)停，揚(yáng)長(zhǎng)而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應(yīng)有的社會(huì)公德，太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車(chē)，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過(guò)令你不快的事情嗎？

2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：

誰(shuí)都難免會(huì)遇到不愉快的事，請(qǐng)大家拿出小紙片，寫(xiě)出最近遇到的令你煩惱的事。

二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：

1、教師導(dǎo)語(yǔ)：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請(qǐng)大家來(lái)聽(tīng)一個(gè)錄音故事：《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。

2、播放錄音故事。

3、教師引導(dǎo)，打開(kāi)話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱！

4、我口說(shuō)我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。

三、交流方法，心理疏導(dǎo)：

1、觀看心理小品，評(píng)析是非：

小品一：（內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過(guò)來(lái)，說(shuō)是丹丹把弟弟弄倒了，就批評(píng)丹丹沒(méi)照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間，大哭起來(lái)，媽媽來(lái)叫吃飯也不去吃。）

小品二：（內(nèi)容概要：班級(jí)每個(gè)月要評(píng)比一次課代表。10月份，玲玲沒(méi)評(píng)上語(yǔ)文科代表，12月份評(píng)上了周記科代表。玲玲跟老師說(shuō)她想做語(yǔ)文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹(shù)葉出氣。）

2、教師導(dǎo)語(yǔ)：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn)，請(qǐng)大家討論，他們這樣做對(duì)嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。

3、教師導(dǎo)語(yǔ)：大家遇到的問(wèn)題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂(lè)的。

4、觀看多媒體動(dòng)畫(huà)?。骸敦i八戒新傳》。

思考：為什么同樣面對(duì)下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂(lè)？ 教師小結(jié)：不同的想法，對(duì)人的影響多大啊！

5、情境游戲：《猜一猜》

情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁上前，做悶悶不樂(lè)狀，委曲地自言自語(yǔ)：作文課，我認(rèn)真地寫(xiě)，滿懷信心地給老師看，老師說(shuō)不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說(shuō)好多了。

教師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會(huì)拍馬屁；老師看不起我）

情節(jié)設(shè)計(jì)：老師又湊到丁丁的耳旁低語(yǔ)幾句，丁丁眉頭舒展開(kāi)來(lái)。教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對(duì)丁丁說(shuō)了什么？（請(qǐng)換一個(gè)角度想問(wèn)題）情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁跳著，笑著回到了座位上。教師引導(dǎo)（3）：請(qǐng)同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺(jué)得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫(xiě)得更好；老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。）

6、心理體驗(yàn)，多媒體出示：小紅買(mǎi)了一件新衣服，自己挺滿意?？墒?，鄰居李芳說(shuō)：“太難看了！”

小紅這樣想：她覺(jué)得特別傷心。小紅這樣想：她覺(jué)得還可以。小紅這樣想：她覺(jué)得很快樂(lè)了。

7、師小結(jié)：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂(lè)。

四、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂(lè)：

1、過(guò)渡：我們知道，生活中有快樂(lè)就有煩惱，有幸福就會(huì)有痛苦，請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？

2、在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事；聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌；看看漫畫(huà)??

3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)快樂(lè)的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂(lè)的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來(lái)?，F(xiàn)在，讓我們來(lái)準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂(lè)的方法寫(xiě)在或畫(huà)在卡片上，放在快餐盤(pán)里?！白觥焙玫耐瑢W(xué)，請(qǐng)放在“自助餐桌”上。（配樂(lè)，學(xué)生制作心理快餐）

4、享用“心理快餐”：

教師導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來(lái)，一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧！①看史努比動(dòng)畫(huà)片段；

②播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂(lè)，跟著音樂(lè)做運(yùn)動(dòng)； ③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開(kāi)煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳 ④看照片回憶快樂(lè)的往事；

5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂(lè), 發(fā)泄不良情緒的辦法：

教師過(guò)渡：這些能使自己經(jīng)常開(kāi)心的小竅門(mén)真好，生活中能給我們帶來(lái)快樂(lè)的辦法可多了！

多媒體動(dòng)畫(huà)演示文稿：讀有趣的書(shū)；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛(ài)好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)快樂(lè)??

6、教師贈(zèng)言：面對(duì)復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂(lè)。