中學生心里健康教育問題

隨著社會經濟的不斷發(fā)展，教育體制改革的不斷進行，人們越來越重視中學生的心里健康問題，力圖促進學生的全面發(fā)展和綜合素質的提高。中學階段是一個學生發(fā)展的關鍵階段，屬于發(fā)展過度時期。在這個階段，學生的集中表現就是叛逆和不成熟，心智的發(fā)展還不完善，自身容易產生各種各樣的心理健康問題，影響學生的健康發(fā)展。青春期的中學生，是生理、心理發(fā)展沖突加劇，處于“風暴期”、“精神饑餓期”的敏感期、迅速發(fā)展期。也是心理可塑性最大的時期，這就需要我們發(fā)現中學生的存在的心理障礙或問題，并找出其根本原因，從而采取相對于的措施，來解除心理障礙，塑造健康心理。

當前中學生存在的心理健康問題及表現主要有以下幾個方面。

一、學習壓力大，心態(tài)變化。

中學階段有著繁重的課業(yè)要求。學生在大量的作業(yè)、考試、檢查的沖擊下容易變得灰心喪氣，喪失學習的積極性和主動性。學生會表現出懼怕考試、懼怕老師甚至懼怕學校的行為，嚴重的還會引發(fā)焦慮癥、抑郁癥等嚴重的心理疾病，甚至還會出現學生因為心理承受能力極度低下而跳樓自殺，這些都是當前中學生存在的心理健康問題。

二、早戀問題的困擾，中學階段正是學生們的花季，感情漸漸開始在心中發(fā)芽。

但是中學生的心智發(fā)展還不夠成熟，對待問題的處理方式上還不夠成熟，不能很好的解決這些情感問題。而且，中學生生理已經開始發(fā)育，對異性的渴望不斷加強，從而導致走進誤區(qū)心理沖突加劇。

三、人際關系復雜，難以處理。

自我中心意識強，人際交往能力弱，不善于處理與同學、老師、父母的關系。學校，其實就是一個小社會，它只是沒有真正社會的開放程度高，但麻雀雖小，五臟俱全。這些復雜的人際關系往往會成為學生在學習之外沉重的心理負擔，產生心理健康問題。

導致中學生心理健康問題產生的原因主要有以下幾點。

一、教育者對學生心理健康缺乏應有的關注和重視。

學生在學習、生活、人際交往、升學就業(yè)和自我意識方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題，從而對教育者提出了新的要求和責任。

二、家長對學生心理健康教育普遍是盲點。

家庭是學生社會化的最初的重要場所，是家長把品質行為傳給下一代的地方。家長的品質行為是影響學生在學生乃至社會能否成功的重要因素。

三、社會環(huán)境污染。

社會公德意識的低落，使少年兒童對行為正確性的認識模糊，引起撒謊、欺騙、偷竊、對抗等品行障礙的發(fā)生。其次社會上的某些文化娛樂設施成為誘使青少年蛻變場所，如游戲廳網吧等對中學生的毒害使得中學生走進心理誤區(qū)。

中學階段是學生青春期的重要階段，是青少年樹立正確價值觀、世界觀，以及形成良好人格品質的重要時期。但是在現如今，中學生面臨著升學的壓力巨大，學業(yè)壓力往往讓更多的中學生承載了沉重的心理壓力所以，需要學校和家長重視學生的心理健康問題，結合有效的策略來提升心理健康教育的有效性。主要可以從以下幾個方面加強對中學生的心理健康教育，促進學生健康全面地發(fā)展。

從學校的層面來說,一方面,學校應該開展專業(yè)的心理健康教育課程，引進專業(yè)的心理教師，密切關注學生的心理動態(tài)。讓學生定期接受心理輔導。另一方面,針對各個年級的學生,學?？梢猿闪⑿睦碜稍儗I(yè)小組,為學生及時提供專業(yè)的心理咨詢服務,讓學生的心理壓力有地方可以緩解,有人可以傾訴,有人可以理解。

從家庭層面來說,家庭中需要為學生營造良好的家庭氛圍，為學生的發(fā)展提供好的家庭環(huán)境。首先，家長不要在孩子面前吵架、爭論，這樣會給孩子帶來不好的影響，而且要時刻關注孩子的心理動向，保持持續(xù)的關注。經常帶孩子去參加文化娛樂活動，為孩子釋放學習壓力。家長還要多與孩子進行溝通和交流避免一些極端的發(fā)生，加強

與孩子的聯系。

從社會層面來說,社會應給予中學生更多的包容。因為他們的心智發(fā)展還不夠完善和成熟，很多事情上的想法和處理方式還不夠成熟。再加上他們的心理承受能力不如成年人，難以面對來自外界的壓力，弄不好會令其走向極端，甚至造成嚴重的后果。所以我們應該營造一個積極健康的社會環(huán)境，讓學生感受到社會的溫暖。

開展心理健康教育,有利于促進學生身心健康。只重視生理健康的教育與訓練,而極少重視心理健康的教育與訓練。其結果不僅損害了學生的心理健康,也使生理健康得不到保證,這已為大量事實所證明。因此只有學生的生理健康和心理健康都得以重視,才能全面提高學生的身心健康水平。所以,必須要開展學生的心理健康教育。

加強心理健康教育,有利于促進精神文明建設。學校是培養(yǎng)人才的基地,也是建設社會主義精神文明的重要場所。所以開展青少年學生的心理健康教育,優(yōu)化社會心理環(huán)境,既是建設社會主義精神文明的一項重要內容,也是社會主義精神文明建設的一種動力,其意義不可低估。

我們堅信,依據全面發(fā)展理念和素質教育精神而提出的新課程改革,及新課程標準,必將極大地推進我國中學生心理健康教育的發(fā)展。