第一篇:探討小學(xué)生隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)措施
探討小學(xué)生隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)措施
課程改革了,體育教學(xué)也當(dāng)其沖。但是看現(xiàn)今的體育教學(xué),特別是農(nóng)村小學(xué)體育教學(xué),隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)上卻不盡如人意。究其原因則應(yīng)該歸咎到我們一線的體育教師身上。在組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)時(shí)我們還應(yīng)該多動(dòng)腦筋,多研究一些適合我們孩子心理的練習(xí)方法。
小學(xué)體育 隊(duì)列隊(duì)形 方法
探尋現(xiàn)今隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)被忽視的原因,主要是由于小學(xué)階段的隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)主要是模仿解放軍的操練,其本身具有著嚴(yán)格的規(guī)范性,要求動(dòng)作到位、整齊劃一,這對(duì)我們教者和學(xué)者都有很高的要求。教師簡(jiǎn)單地以講解、示范、統(tǒng)一集體練習(xí)的方法來(lái)組織隊(duì)列隊(duì)形練習(xí),只會(huì)使學(xué)生感到枯燥乏味,毫無(wú)快樂(lè)之感,更提不起學(xué)習(xí)的興趣,導(dǎo)致練習(xí)效果非常差,這無(wú)形中對(duì)教師也形成了一種負(fù)擔(dān)。因此,很多教師就選擇了放棄或者僅在課的開(kāi)始例行公事似的來(lái)一下“立正”、“稍息”、“原地三面轉(zhuǎn)向”。其實(shí),隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的方法可以有很多,同樣也可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,提升學(xué)生練習(xí)的興趣,從而提升課的品味。
一、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的方法 1.正面激發(fā)法
從心理學(xué)角度來(lái)看,正面形象往往能對(duì)人尤其是我們的孩子們產(chǎn)生正面刺激作用,使他們精神振奮,甚至爭(zhēng)相效尤。孩子們熟悉的解放軍,就是一種正面形象,給人以精神、正氣的感覺(jué),是很多學(xué)生都崇拜的偶像形象,在教學(xué)中,這種正面形象的介入能極大地激發(fā)起學(xué)生模仿的激情、動(dòng)力。在隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)中,我們就可以借助解放軍這一正面形象,帶動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情,并取得良好的效果。如在組織剛?cè)雽W(xué)的一年級(jí)小朋友進(jìn)行“立正”、“稍息”、“看齊”、“向前看”的學(xué)習(xí)時(shí),我用自己所教的三個(gè)班級(jí)做了個(gè)試驗(yàn):一個(gè)班級(jí),我先組織學(xué)生觀看解放軍操練視頻,然后組織學(xué)生結(jié)伴模仿練習(xí)。課中,學(xué)生興致高昂,不斷進(jìn)取,課后反饋95%左右的學(xué)生動(dòng)作達(dá)到要求;另外兩個(gè)班級(jí),我就僅通過(guò)講解、示范、練習(xí)來(lái)組織,課后反饋有近20%左右的孩子動(dòng)作還有問(wèn)題。并且在以后的課中,試驗(yàn)班在正面形象的激發(fā)下掌握牢固,而其他兩個(gè)班需要糾正動(dòng)作的學(xué)生比例明顯高。
2.標(biāo)志法
標(biāo)志物的使用,在體育教學(xué)中主要是起輔助作用。在隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)中,教師活用一些標(biāo)志物來(lái)輔助練習(xí),能幫助學(xué)生強(qiáng)化記憶,化難為易,效果也是非常好的。
如原地三面轉(zhuǎn)向的教學(xué),其中難點(diǎn)之一主要在于方向的正誤上。因此,在組織一年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)原地三面轉(zhuǎn)向時(shí),試驗(yàn)班的孩子,我讓他們每人在自己的右手臂上貼上自己喜歡的貼紙(當(dāng)然也可以使用其他的一些標(biāo)志,比如紅線等)在通過(guò)學(xué)生自練、結(jié)伴練習(xí)、師生練習(xí)等形式后,課后反饋100%的學(xué)生方向正確。并且以后的課中方向的記憶深刻。而另外兩個(gè)班級(jí),我費(fèi)了九牛二虎之力告訴學(xué)生左邊、右邊,并邊練習(xí)、邊提醒、糾正,但是課后反饋,還有將近一半的孩子方向混淆,下一課次的復(fù)習(xí)更是問(wèn)題嚴(yán)重。
3.嘗試探究法
水平一階段的孩子,他們對(duì)教師的要求是非常樂(lè)意服從的,但是,其年齡、身心特點(diǎn)制約著他們的心理、行為,表現(xiàn)在還不能很好地通過(guò)自主、合作學(xué)習(xí)來(lái)了解、掌握動(dòng)作。在這一階段,教師的講解、示范作用明顯。而隨著學(xué)生年齡的增長(zhǎng),學(xué)生的自主意識(shí)逐漸增強(qiáng),學(xué)習(xí)能力也逐步提高,因此,象隊(duì)列隊(duì)形等一些內(nèi)容,在水平二,尤其是水平三階段完全可以通過(guò)提供圖示等手段讓學(xué)生自己或小組合作去嘗試探究,教師只是適時(shí)提示、糾正就可以了。這不僅避免了學(xué)生因聽(tīng)教師重復(fù)、枯燥的口令指揮而產(chǎn)生不良情緒、厭惡心理,還能很好地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和不斷進(jìn)取的精神。教學(xué)效果也明顯優(yōu)于單純的教師勞身勞心的教。
如在組織三年級(jí)學(xué)生進(jìn)行原地一
(二)列橫隊(duì)變成二
(四)列橫隊(duì)的隊(duì)形練習(xí)時(shí),在讓學(xué)生自由組合成四大組后,我讓組長(zhǎng)拿著教師課前準(zhǔn)備的隊(duì)形變化示意圖組織組員合作學(xué)習(xí),學(xué)生練習(xí)興致非常高,展示的學(xué)練成果也完全符合要求。這樣的方法,學(xué)生樂(lè)意,教師輕松,可謂一舉兩得。
4.問(wèn)題解決法
有位著名的教育家曾經(jīng)這樣說(shuō)過(guò):讓學(xué)生帶著問(wèn)題來(lái)學(xué)習(xí),往往能起到事半功倍的效果。不同于水平一階段,水平二、三階段特別是水平三階段的學(xué)生已經(jīng)具有了一定的分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。學(xué)生所具有的這種能力,對(duì)體育課堂中一些較復(fù)雜的隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)無(wú)形中也提供了幫助。正確運(yùn)用好學(xué)生的這種能力,在教學(xué)中不僅能有效地避免出現(xiàn)教師教得累、學(xué)生學(xué)得枯燥乏味、效果又不明顯的問(wèn)題,對(duì)隊(duì)列隊(duì)形乃至整個(gè)體育教學(xué)的后續(xù)性發(fā)展也能起到積極的帶動(dòng)作用。
如練習(xí)錯(cuò)肩行進(jìn)這一隊(duì)列隊(duì)形,在組織學(xué)生兩路縱隊(duì)行進(jìn)時(shí),我就制造了一起相撞事故。矛盾產(chǎn)生后我就把問(wèn)題拋給學(xué)生:怎樣才能做到不讓?zhuān)瑑陕房v隊(duì)又能繼續(xù)有序地行進(jìn)。學(xué)生思維的火花瞬間被點(diǎn)燃后,我就組織學(xué)生以小組為單位共謀對(duì)策。展示中發(fā)現(xiàn),學(xué)生都不約而同地想到了用錯(cuò)肩行進(jìn)的方法來(lái)解決教師給他們?cè)O(shè)置的難題。再經(jīng)過(guò)教師對(duì)于時(shí)間把握等方面的提示,“錯(cuò)肩行進(jìn)”這一較復(fù)雜的隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)就這樣在學(xué)生輕松、愉悅的氛圍中被掌握了。
5.游戲比賽法
游戲起源于人類(lèi)生活,屬于教育范疇。她具有自身的一些特點(diǎn),如趣味性、普及性、競(jìng)爭(zhēng)性、娛樂(lè)性、智能性和知識(shí)性等。體育游戲是在快樂(lè)的氣氛中進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng),在競(jìng)爭(zhēng)中讓學(xué)生體驗(yàn)愉悅,提高中樞神經(jīng)的興奮性。采用此種形式教學(xué),學(xué)生不會(huì)感到枯燥和厭倦,這也符合孩子的生理和心理特點(diǎn),因而深受學(xué)生的歡迎。同時(shí)體育游戲具有一定的情節(jié)和競(jìng)賽因素,富有思想性,生活性和直觀性,形式生動(dòng)活潑,是學(xué)生感興趣的活動(dòng)之一,因而是體育教學(xué)的重要輔助手段。它有利于學(xué)生體力、智力、品行的發(fā)展及非智力的開(kāi)發(fā),在體育教學(xué)中具有重要作用。隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)完全也可以采用游戲比賽法來(lái)組織教學(xué),并且效果顯著。如在組織一年級(jí)學(xué)生練習(xí)排縱隊(duì)時(shí),我就設(shè)計(jì)了一個(gè)“爭(zhēng)當(dāng)文明停車(chē)人”的游戲。學(xué)生一方面受到了良好的教育,另一方面在愉悅的氛圍中練習(xí)并掌握了排縱隊(duì)的要求;在組織二年級(jí)學(xué)生練習(xí)成四列橫隊(duì)——集合時(shí),我就設(shè)計(jì)了一個(gè)“快快找家”的游戲。游戲中教師很輕松,少了很多說(shuō)教。學(xué)生興致盎然,少了枯燥感。游戲兩次,95%左右的學(xué)生已經(jīng)能做到找對(duì)位置了。這比單純的講解、示范、練習(xí)效果明顯好了很多,同時(shí)教師也省心省力。
第二篇:行進(jìn)間隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)教學(xué)
隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)教學(xué)
在隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)教學(xué)中,行進(jìn)間向左(右)、后轉(zhuǎn)走,學(xué)生們普通反映難學(xué),口令難下。教科書(shū)上對(duì)這部分知識(shí)的講述極少,在這里將這三個(gè)動(dòng)作的教與學(xué)方法總結(jié)如下,供參考。
一、動(dòng)作口令及做法
1、齊步向左(右)轉(zhuǎn): 口令:向左(右)轉(zhuǎn)――走
做法:動(dòng)令落在左(右)腳,聽(tīng)到動(dòng)令后,右(左)腳向前半步,腳尖稍向左(右),身體向左(右)轉(zhuǎn)90度,同時(shí)出左(右)腳向新的方向行進(jìn)。
2、齊步向后轉(zhuǎn): 口令:向后轉(zhuǎn)――走
做法:動(dòng)令落在右腳,聽(tīng)到動(dòng)令后,左腳向前半步,腳尖稍向右,以?xún)赡_掌為軸,從右向后轉(zhuǎn)180度,出左腳向新方向行進(jìn)。
3、跑步向左(右)轉(zhuǎn) 口令:向左(右)轉(zhuǎn)――走
做法:動(dòng)令落在左(右)腳,聽(tīng)到動(dòng)令后,繼續(xù)跑進(jìn)兩步,右(左)腳再向前跑半步,腳尖稍向左(右),身體向左(右)轉(zhuǎn)90度,同時(shí)出左(右)腳向新的方向行進(jìn)。
4、跑步向后轉(zhuǎn) 口令:向后轉(zhuǎn)――走
做法:動(dòng)令落在右腳,聽(tīng)到動(dòng)令后,繼續(xù)跑進(jìn)兩步,左腳再向前跑半步,腳尖稍向右,以?xún)赡_掌為軸,從右向后轉(zhuǎn)180度,出左腳向新方向行進(jìn)。
二、教與學(xué)法
第一步:分解練習(xí)。齊步向左(右)轉(zhuǎn)走,采用口令:“向左(右)轉(zhuǎn)――走,一、二、三?!甭?tīng)到“一”時(shí),右(左)腳向前半步,腳尖稍向左(右)后不動(dòng);聽(tīng)到“二”時(shí),身體向左(右)轉(zhuǎn)90度,同時(shí)出左(右)腳并落地不動(dòng);聽(tīng)到“三” 1 時(shí),出右(左)腳著地。向后轉(zhuǎn)走,采用口令:“向后轉(zhuǎn)――走,一、二、三?!甭?tīng)到“一”時(shí),左腳向前半步,腳尖稍右不動(dòng);聽(tīng)到“二”時(shí),以?xún)赡_掌為軸,從右向后轉(zhuǎn)180度,兩臂自然擺動(dòng)到位,放下不動(dòng);聽(tīng)到“三”時(shí),出左腳向前一步著地。跑步向左(右)、后轉(zhuǎn)走的分解練習(xí)基本同齊步向左(右)、后轉(zhuǎn)走方法相同,不同之處在于,口令之后,采用“一”、“二”、“三”、“四”、“五”拍分解,其中,“一”、“二”為繼續(xù)跑兩步,“三”、“四”、“五”的分解法相同。
第二步:原地踏步下完成第一步的分解動(dòng)作,待熟練后進(jìn)入第三步。
第三步:完整練習(xí)。在教師統(tǒng)一口令并領(lǐng)做下完整練習(xí)。學(xué)生自喊自做。學(xué)生二人一組互喊互做。學(xué)生分組完整練習(xí)。
三、口令的下法
口令是否下得準(zhǔn)確對(duì)這些動(dòng)作能否順利完成起著很重要的作用。下好這個(gè)口令有兩種方法:第一種是順勢(shì)法。當(dāng)下完一二一的口令后,緊接著就喊“向右轉(zhuǎn)――走”,此時(shí),動(dòng)令就能落在右腳上,適合完成向右(后)轉(zhuǎn)的動(dòng)作。當(dāng)下完一二一的口令后,停一拍(或者吸口氣)再喊“向左轉(zhuǎn)――走”,此時(shí),動(dòng)令就能落在左腳上,適合完成向左轉(zhuǎn)的動(dòng)作。第二種是觀察法。當(dāng)練習(xí)者的左腳剛剛提離地面時(shí)就要下“向左轉(zhuǎn)――走”,此時(shí),動(dòng)令就能落在左腳上,同理,當(dāng)練習(xí)者的右腳剛剛提離地面時(shí)就要下“向右(后)轉(zhuǎn)――走”,此時(shí),動(dòng)令就能落在右腳上。教學(xué)中常采用的方法是:在教師的統(tǒng)一口令下,學(xué)生集體喊口令,待達(dá)到都能熟練喊出后,再結(jié)合步法完整練習(xí)。(一)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的意義
隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)是體育教學(xué)的重要組成部分。在教學(xué)中運(yùn)用隊(duì)列隊(duì)形練習(xí),能合理地組織學(xué)生活動(dòng)、集中學(xué)生的注意力,培養(yǎng)節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性和審美觀念,有助于完成教學(xué)任務(wù)和提高教學(xué)質(zhì)量。通過(guò)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí),可以培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性,增強(qiáng)學(xué)生的集體主義觀念,使學(xué)生養(yǎng)成“團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑”的優(yōu)良作風(fēng)。站立,是發(fā)展人體美的基礎(chǔ);行走,則是人體運(yùn)動(dòng)美的起點(diǎn)。青年正處在長(zhǎng)身體的時(shí)期,可塑性很強(qiáng),體育教學(xué)中必須重視這些基本技能的訓(xùn)練。通過(guò) 2 隊(duì)列隊(duì)形練習(xí),幫助學(xué)生形成正確的身體姿勢(shì),從而促進(jìn)身體的正常發(fā)育。
隊(duì)列練習(xí)是指學(xué)生按照一定的隊(duì)形,做協(xié)同一致動(dòng)作,隊(duì)列練習(xí)原則上應(yīng)根據(jù)中國(guó)人民解放軍《隊(duì)列條令》進(jìn)行。隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)要運(yùn)用多樣化的教學(xué)手段,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣及審美能力??筛鶕?jù)教學(xué)任務(wù)的需要,采用齊步、跑步、大步、小步、腳尖、弓步走以及各種舞蹈步進(jìn)行。把一些常規(guī)的隊(duì)列練習(xí)稍加變化,使隊(duì)形多變,重新組合,便可以演化成許多有趣而又實(shí)用的練習(xí),創(chuàng)造出美的教學(xué)情境。如分隊(duì)走、合隊(duì)走、裂隊(duì)走、繞場(chǎng)走、錯(cuò)肩走、對(duì)角線走、鋸齒走、斜向走、背向走、對(duì)向走、交叉行進(jìn)、8字形行進(jìn)、蛇形行進(jìn)、大弧形走、圓陣形行進(jìn)、內(nèi)外螺旋行進(jìn)或跑等。
隊(duì)列隊(duì)形的整體系統(tǒng)變化,必須建立在由易到難、由簡(jiǎn)到繁、先分散后綜合、循序漸進(jìn)的基礎(chǔ)上進(jìn)行,要求教師運(yùn)用整體原理,按變化的系統(tǒng)結(jié)構(gòu)組織教學(xué),并根據(jù)學(xué)生認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)的發(fā)展需要,把握隊(duì)列教學(xué)的整體性和系統(tǒng)性,從而更好地促進(jìn)學(xué)生運(yùn)用系統(tǒng)方法逐步掌握隊(duì)形變化的技能。
(二)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的基本術(shù)語(yǔ)
列--左右并列成一線叫“列”。
路--前后重疊成一行叫“路”。
翼--隊(duì)形的左右兩端叫“翼”。右端叫右翼,左端叫左翼。
正面--隊(duì)列中學(xué)生所面向的一面叫正面。
后面--與正面相反的一面叫后面。
間隔--個(gè)人或成隊(duì)彼此之間左右相隔的間隙叫間隔。
距離--個(gè)人或成隊(duì)彼此之間前后相距的間隙叫距離。
隊(duì)形寬度--兩翼之間的橫寬叫隊(duì)形寬度。
隊(duì)形深度--從第一個(gè)或第一列(站在最前面的學(xué)生)到最后一個(gè)或一列(站在最后面的學(xué)生)的縱長(zhǎng)叫隊(duì)形縱深。
伍--二列橫隊(duì)中前后重疊的兩個(gè)學(xué)生叫一伍。
縱隊(duì)--個(gè)人或成隊(duì)前后重疊組成的隊(duì)形叫縱隊(duì)。在縱隊(duì)中,隊(duì)形的縱深大于 3 隊(duì)形的寬度或相等。
橫隊(duì)--個(gè)人或成隊(duì)左右并列組成的隊(duì)形叫橫隊(duì)。在橫隊(duì)中,隊(duì)形的寬度大于隊(duì)形的縱深或與隊(duì)形縱深相等。
方隊(duì)--橫寬和縱深大體相等的隊(duì)形叫方隊(duì)。
基準(zhǔn)學(xué)生--教師指定作為全體學(xué)生行動(dòng)目標(biāo)的學(xué)生,即為基準(zhǔn)學(xué)生。
排頭--位于縱隊(duì)之首或橫隊(duì)右翼的一個(gè)或幾個(gè)學(xué)生叫排頭。
排尾--位于縱隊(duì)之尾或橫隊(duì)左翼的一個(gè)或幾個(gè)學(xué)生叫排尾。當(dāng)縱隊(duì)向后轉(zhuǎn)時(shí),排頭變?yōu)榕盼玻盼沧優(yōu)榕蓬^。
(三)隊(duì)列動(dòng)作
(1)集合
口令:“成一(二、三……)列橫隊(duì)--集合!”或(按教師指定的隊(duì)形)--“集合”。
要領(lǐng):教師在下達(dá)口令后,面向站隊(duì)的方向成立正姿勢(shì),學(xué)生聽(tīng)到口令后,按口令所指示的隊(duì)形,迅速地依次排列于教師的左方,全部腳尖站在一條線上,如多列集合,各列分別站在一條線上。
此外,如果教師下達(dá):“面向我成一(二、三)列橫隊(duì)-集合!”或“面向我(按教師所指定的隊(duì)形)--集合!”的口令,右翼的排頭學(xué)生在教師前約4~6步處成立正姿勢(shì),其余學(xué)生迅速跟著在排頭的左方站在指定的橫隊(duì),一隊(duì)或各隊(duì)腳尖站在一條線上。
站隊(duì)之前,教師應(yīng)迅速站到橫隊(duì)中央的前面,面向隊(duì)列,監(jiān)督站隊(duì),如需要站成縱隊(duì),教師應(yīng)指示清楚。
(2)解散
口令:“解散!”
要領(lǐng):聽(tīng)到“解散”口令后,迅速離開(kāi)原位。
(3)立正
立正是基本姿勢(shì),是隊(duì)列動(dòng)作的基礎(chǔ)。
口令:“立正!” 4
要領(lǐng):兩腳跟靠攏并立,兩腳尖向外分開(kāi)約一腳之長(zhǎng);兩腿站直;小腹微收,自然挺胸;上體正直,微向前傾;兩肩要平,稍向后張;兩臂自然下垂,手指并攏自然微屈,中指接于褲縫;頭要正,頸要直,口要閉,下顎微收,兩眼向前平視。
教學(xué)要求:做到“三直、一挺、三要,眼有神”。
(4)稍息
口令:“稍息!”
要領(lǐng):左腳順腳尖方向伸出大半腳,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢(shì)。稍息過(guò)久,可自行換腳,但應(yīng)先恢復(fù)立正姿勢(shì),再換腳。稍息時(shí),精神仍不能渙散,也不能隨意相互說(shuō)話。
教學(xué)要求:稍息時(shí),上體應(yīng)保持立正姿勢(shì)。
(5)整齊
口令:“向右(左)看--齊!”
要領(lǐng):基準(zhǔn)學(xué)生不動(dòng),其余學(xué)生向右(左)轉(zhuǎn)頭,眼睛看右(左)鄰?fù)瑢W(xué)腮部,并通視全線,后列人員對(duì)正,看齊。
看齊時(shí),身體姿勢(shì)仍應(yīng)保持正直。如發(fā)現(xiàn)自己的位置與基準(zhǔn)同學(xué)不在一條線上,要立即以碎步調(diào)整。如是二列橫隊(duì)向右看齊時(shí),第二列的基準(zhǔn)學(xué)生,應(yīng)取一臂之長(zhǎng)的距離,向第一列基準(zhǔn)學(xué)生對(duì)正,第二列其余學(xué)生動(dòng)作同第一列。
一般應(yīng)是向右看齊整理隊(duì)伍,除必要時(shí)才用向左看齊。
口令:“以××為準(zhǔn)向中看--齊!”
要領(lǐng):基準(zhǔn)學(xué)生不動(dòng),其余學(xué)生按照向右(左)看齊規(guī)定實(shí)施?;鶞?zhǔn)學(xué)生聽(tīng)到“以某人為準(zhǔn)”時(shí),左手握拳高舉聽(tīng)到“向中看--齊”后,將手放下。
口令:“向前--看!”
要領(lǐng):基準(zhǔn)學(xué)生不動(dòng),其余學(xué)生立即收頭轉(zhuǎn)正,恢復(fù)原來(lái)姿勢(shì)。
(6)報(bào)數(shù)
口令:“報(bào)數(shù)!” 5
要領(lǐng):從右至左依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭報(bào)數(shù)(最后一名不轉(zhuǎn)),后列最后一名報(bào)“滿伍”或缺×名。
在體育課中,為上課的需要,往往用指定數(shù)字的報(bào)數(shù),或幾列同時(shí)報(bào)數(shù)。方法同上,但教師應(yīng)事先說(shuō)明:如“一至三--報(bào)數(shù)!”、“各列--報(bào)數(shù)!”等。
(7)步法和立定
口令:“齊步--走!”
要領(lǐng):左腳邁出約75厘米處著地,體重前移,右腳照此法行進(jìn);上體正直,微向前傾;手指輕輕握攏;兩臂前后自然擺動(dòng),向前擺時(shí),小臂稍向里合,手約與第五衣扣同高并不超過(guò)衣扣線,行進(jìn)速度每分鐘約120步。
教學(xué)要求: ①上體正直,精神飽滿。②擺臂自然,步幅與步速準(zhǔn)確。
口令:“正步--走!”
要領(lǐng):左腳踢出(腳掌離地面約20厘米并與地面平行,腿要繃直)約75厘米處適當(dāng)用力著地,體重前移,右腳照此法行進(jìn);上體正直,微向前傾;手指輕輕握攏;擺臂時(shí),向前擺肘部彎曲,小臂略平,手腕擺到第三、四衣扣之間,離身體約15厘米,手心向內(nèi)稍向下,向后擺到不能自然擺動(dòng)為止,行走速度每分鐘約116步。
教學(xué)要求:腿要踢直,著地用力;重心前移,上體正直;臂腿協(xié)調(diào),雄壯有力。
口令:“踏步!”
要領(lǐng):兩腳在原地上下起落,抬起時(shí),腳尖自然下垂,離地面約15厘米,上體保持立正姿勢(shì)。聽(tīng)到“前進(jìn)”口令,繼續(xù)踏兩步,再前進(jìn)。
口令:“立--定!”
要領(lǐng):齊步和正步都是左腳向前大半步,右腳靠攏左腳,成立正姿勢(shì),跑步時(shí),繼續(xù)跑兩步,然后左腳向前大半步,右腳靠攏左腳,同時(shí)將手放下,成立正姿勢(shì),踏步后原地立定。
6(8)步法變換
步法變換以左腳開(kāi)始。齊步變換跑步,聽(tīng)到預(yù)令,兩手迅速握拳提到腰際,兩臂自然擺動(dòng)。聽(tīng)到動(dòng)令,即換跑步行進(jìn)。
跑步換齊步,聽(tīng)到口令,繼續(xù)跑兩步,再換齊步行進(jìn)。
教學(xué)要求:步法互換時(shí),應(yīng)做到準(zhǔn)確,節(jié)奏分明。
(9)轉(zhuǎn)法
停止間轉(zhuǎn)法
口令:“向右(左)--轉(zhuǎn)!”
要領(lǐng):以右(左)腳跟為軸,右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時(shí)用力向右(左)轉(zhuǎn)90°,體重落在右(左腳),左(右)腳靠攏右(左)腳。轉(zhuǎn)時(shí),兩腿繃直,上體保持立正姿勢(shì)。
口令:“向后--轉(zhuǎn)!”
要領(lǐng):按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180°。
行進(jìn)間轉(zhuǎn)法
口令:“向右(左)轉(zhuǎn)--走!”(齊步)
要領(lǐng):左(右)腳向前半步,腳尖稍向右(左),身體向右(左)轉(zhuǎn)90度,同時(shí)出右(左)腳,向新方向行進(jìn)。
口令:“向后轉(zhuǎn)--走!”(齊步、跑步)
要領(lǐng):左腳向前半步(跑步時(shí)繼續(xù)跑兩步),腳尖稍向右,以?xún)赡_掌為軸,從右向后轉(zhuǎn)180度,出左腳向新方向行進(jìn)。轉(zhuǎn)時(shí),兩臂自然擺,不得外張。
(10)隊(duì)形變換
(橫隊(duì)和縱隊(duì)的互換)停止間按照向右(左)轉(zhuǎn),行進(jìn)間按照向右(左)轉(zhuǎn)走的規(guī)定進(jìn)行。
(11)方向變換
橫隊(duì)方向變換
停止間的口令:“左(右)轉(zhuǎn)彎齊步--走!” 行進(jìn)間的口令:“左(右)轉(zhuǎn)彎--走!” 7
要領(lǐng):以左(右)翼第一名為準(zhǔn),內(nèi)翼用小步,外翼用大步標(biāo)齊,成“關(guān)門(mén)式”轉(zhuǎn)到90°后踏步,后列各學(xué)生對(duì)正,取齊,然后按口令立定或前進(jìn)。
縱隊(duì)方向變換
停止間的口令:“左(右)轉(zhuǎn)彎齊步--走!”;“左(右)后轉(zhuǎn)彎變齊步--走!”
行進(jìn)間的口令:“左(右)轉(zhuǎn)彎--走!”;“左(右)后轉(zhuǎn)彎--走!”
要領(lǐng):基準(zhǔn)學(xué)生(列)用小步邊行進(jìn)邊變方向,轉(zhuǎn)到90°后,照直前進(jìn),其他學(xué)生(列)逐次進(jìn)到基準(zhǔn)(列)的轉(zhuǎn)彎處,轉(zhuǎn)向新的方向跟進(jìn)。轉(zhuǎn)彎,各列應(yīng)對(duì)齊。
(四)隊(duì)形練習(xí)
1原地和行進(jìn)間的隊(duì)形變換
(1)原地一(二)列橫隊(duì)變?yōu)槎?一)列橫隊(duì)
口令:“成二列橫隊(duì)--走!”
要領(lǐng):聽(tīng)到口令后,雙數(shù)學(xué)生左腳向后退一步,右腳不靠攏左腳而是向右跨一步,站在單數(shù)學(xué)生的后面,左腳向右腳靠攏。
口令:“成一列橫隊(duì)--走!”
原地要使二列橫隊(duì)變?yōu)橐涣袡M隊(duì)時(shí),各學(xué)生要先離開(kāi)一步的間隔,然后再下達(dá)口令。
要領(lǐng):雙數(shù)(第二列)學(xué)生左腳先向左跨一步,右腳不靠攏左腳而是向前跨一步,站在單數(shù)學(xué)生的左方,左腳向右腳靠攏。
(2)行進(jìn)間一(二)列橫隊(duì)變(二)一列橫隊(duì)
口令:“成二列橫隊(duì)--走!”(口令落在左腳)
要領(lǐng):聽(tīng)到口令后,單數(shù)學(xué)生繼續(xù)前進(jìn),雙數(shù)學(xué)生原地踏腳兩步,第三步則進(jìn)到單數(shù)學(xué)生的后面,并隨之繼續(xù)前進(jìn)。
口令:“成一列橫隊(duì)--走!”(動(dòng)令落于右腳)
行進(jìn)間要使二列橫隊(duì)變?yōu)橐涣袡M隊(duì)時(shí),先使各學(xué)生離開(kāi)一步的間隔,然后下口令。
要領(lǐng):聽(tīng)到口令后,單數(shù)學(xué)生原地踏步兩步,雙數(shù)學(xué)生向左跨一步,右腳不 8 靠攏左腳而是向前跨一步,進(jìn)到單數(shù)學(xué)生的左邊,并隨之繼續(xù)行進(jìn)。
2原地和行進(jìn)間的一(二)路縱隊(duì)變?yōu)槎?一)路縱隊(duì)
(1)原地一路縱隊(duì)變?yōu)槎房v隊(duì)
口令:“成二路縱隊(duì)齊步--走!”
要領(lǐng):聽(tīng)到口令后,雙數(shù)學(xué)生右腳向右跨一步,左腳不經(jīng)右腳至單數(shù)右方,右腳向左腳靠攏?;螂p數(shù)右腳向前方跨一步,左腳向右腳靠攏。
(2)原地二路縱隊(duì)變?yōu)橐宦房v隊(duì)
口令:“成一路縱隊(duì)齊步--走!
要領(lǐng):做動(dòng)作前每個(gè)學(xué)生前后要有一步距離,聽(tīng)到口令后,右路的學(xué)生右腳后退一步,左腳不經(jīng)右腳至左路后面,右腳向左腳靠攏?;蛴衣穼W(xué)生左腳向左后方跨一步,右腳向左腳靠攏。
(3)行進(jìn)間一路縱隊(duì)變?yōu)槎房v隊(duì)
口令:”成二路縱隊(duì)--走!“
要領(lǐng):聽(tīng)到口令后,基準(zhǔn)(排頭)學(xué)生以小步行進(jìn);雙數(shù)學(xué)生即進(jìn)到單數(shù)學(xué)生的右方,各學(xué)生并取規(guī)定間隔和距離,仍以小步行進(jìn);直到聽(tīng)”照直前進(jìn)“或”立--定“的口令為止。
(4)行進(jìn)間二路縱隊(duì)變?yōu)橐宦房v隊(duì)
口令:”成一路縱隊(duì)--走!“
要領(lǐng):聽(tīng)到口令后,左邊一路的基準(zhǔn)(排頭)學(xué)生照直前進(jìn),其余學(xué)生則以小步行進(jìn),待留出雙數(shù)學(xué)生的空隙后,雙數(shù)學(xué)生向左插入單數(shù)學(xué)生的后面,并取規(guī)定的距離,然后繼續(xù)以原步幅行進(jìn)。
3原地和行進(jìn)間的一(二)列橫隊(duì)變?yōu)橐?二)路縱隊(duì)
(1)原地一(二)列橫隊(duì)變?yōu)橐?二)路縱隊(duì)
口令:”成一(二)路縱隊(duì)齊步--走!“
要領(lǐng):聽(tīng)到口令后,右翼基準(zhǔn)學(xué)生照直前進(jìn)(如是二列橫隊(duì),當(dāng)?shù)诙械幕鶞?zhǔn)學(xué)生上到第一列基準(zhǔn)學(xué)生的右邊后才照直前進(jìn)),其余學(xué)生向右轉(zhuǎn),逐漸進(jìn)到 9 基準(zhǔn)學(xué)生原來(lái)的位置后,轉(zhuǎn)向新方向,跟隨前進(jìn)。
如果要一(二)列橫隊(duì)向右翼方向變?yōu)橐?二)路縱隊(duì)時(shí),就使縱隊(duì)向右轉(zhuǎn)來(lái)完成。
(2)行進(jìn)間一(二)列橫隊(duì)變?yōu)橐?二)路縱隊(duì)
口令:”成一(二)路縱隊(duì)--走!“
要領(lǐng):在行進(jìn)間聽(tīng)到口令后,動(dòng)作同原地一(二)列橫隊(duì)變?yōu)橐?二)路縱隊(duì)。
4原地一(二)路縱隊(duì)變?yōu)橐?二)列橫隊(duì)
口令:”成一(二)列橫隊(duì)齊(跑)步--走!“
要領(lǐng):聽(tīng)到口令后,基準(zhǔn)學(xué)生即行踏步,其余學(xué)生半面向左轉(zhuǎn),用齊(跑)步各取捷徑,逐次到達(dá)新線后踏步,并向基準(zhǔn)翼取齊,直至聽(tīng)到”照直前進(jìn)“或”立--定“口號(hào)為止。
如是二路縱隊(duì),右邊一路的基準(zhǔn)學(xué)生,右腳向后退一步,左腳不靠攏右腳而是向左跨一步,進(jìn)到左邊一路基準(zhǔn)學(xué)生的后面,右腳靠攏左腳再原地踏步。
5原地由一列橫隊(duì)變二路縱隊(duì)
口令:”向右轉(zhuǎn)成二路縱隊(duì)--走!“
要領(lǐng):全隊(duì)先一、二報(bào)數(shù)。聽(tīng)到口令后,全隊(duì)向右轉(zhuǎn),雙數(shù)用右腳向單數(shù)右邊斜上一步,并向單數(shù)看齊成二路縱隊(duì)。
6原地二路縱隊(duì)變成一列橫隊(duì)
口令:”向左轉(zhuǎn)成一列橫隊(duì)--走!"
要領(lǐng):聽(tīng)到口令后,全隊(duì)向左轉(zhuǎn),雙數(shù)用左腳向單數(shù)的左邊斜上一步,并向單數(shù)看齊成一列橫隊(duì)。
7二列橫隊(duì)變成四路縱隊(duì)的變隊(duì)和還原的方法同上
第三篇:隊(duì)列隊(duì)形練習(xí) 游戲
第07課 隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)
游戲:快快集合
——小學(xué)體育一上教案(S)
學(xué)習(xí)階段:水平一
學(xué)習(xí)目標(biāo):對(duì)體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣,適應(yīng)陌生的環(huán)境。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)
游戲:快快集合
學(xué)習(xí)步驟:
一、常規(guī)教育:
教師活動(dòng):
1、對(duì)低年級(jí)學(xué)生的常規(guī)教育要慢慢灌輸,要求要簡(jiǎn)單明了,讓學(xué)生
能明白。
2、排體育課隊(duì)形,組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)——稍息、立正、向右看
齊。
3、學(xué)生注意力集中較短,在練習(xí)中穿插小游戲——集中注意力練習(xí)。
4、復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的稍息、立正、向右看齊,動(dòng)作規(guī)范,注意力集中,反
應(yīng)快。
5、及時(shí)糾正練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤,優(yōu)秀的表演,較差的邊看邊改正。
6、教師及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生,染學(xué)生的積極性提高,對(duì)于個(gè)別學(xué)生耐心的指導(dǎo)。
學(xué)生活動(dòng):
1、集中注意力聽(tīng)講與練習(xí),遵守課堂常規(guī),不講話打鬧。
2、積極參與游戲活動(dòng),發(fā)揮自己的特長(zhǎng),適應(yīng)陌生的環(huán)境。
3、能記住稍息、立正、向右看齊的動(dòng)作方法。
4、及時(shí)糾正自己的錯(cuò)誤的動(dòng)作,向優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習(xí)。
5、對(duì)自己充滿信心,勇于糾正同學(xué)的錯(cuò)誤動(dòng)作。
6、學(xué)會(huì)堅(jiān)持,加強(qiáng)自我控制能力。
組
織:
oooooooooooo
oooooooooooo
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
p
二、及時(shí)評(píng)價(jià):
教師活動(dòng):
1、對(duì)上課的要求反復(fù)提醒。
2、注意因材施教,評(píng)價(jià)語(yǔ)言文明,簡(jiǎn)潔明了。
3、與學(xué)生互動(dòng)評(píng)價(jià)。
學(xué)會(huì)活動(dòng):
1、認(rèn)真記住要求。
2、與教師互動(dòng)評(píng)價(jià),大膽發(fā)言。
組
織:同上
三、快樂(lè)游戲:快快集合
教師活動(dòng):
1、游戲的規(guī)則要求講清楚,讓學(xué)生聽(tīng)明白。
2、組織學(xué)生投入到游戲活動(dòng)中去。
3、對(duì)游戲中出現(xiàn)的問(wèn)題,立即糾正。
4、引導(dǎo)學(xué)生正確參與游戲。
5、以小組進(jìn)行相互比賽,評(píng)價(jià)優(yōu)秀的小組,加以表?yè)P(yáng),鼓勵(lì),提高學(xué)生的積極性。要求“快、靜、齊”。
學(xué)生活動(dòng):
1、仔細(xì)聽(tīng)明白要求,按要求完成游戲。
2、積極參與,嚴(yán)格要求自己,進(jìn)一步提高自我控制能力。
3、及時(shí)糾正自己錯(cuò)誤。
4、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),學(xué)會(huì)相互交流,體驗(yàn)集體活動(dòng)和個(gè)人活動(dòng)的區(qū)別。
組
織:散點(diǎn)
四、課后小結(jié):
教師活動(dòng):
1、對(duì)課堂進(jìn)行整體評(píng)價(jià),課中出現(xiàn)的問(wèn)題,及時(shí)糾正,課堂常規(guī)強(qiáng)
烈要求。
2、師生互動(dòng)評(píng)價(jià)。
學(xué)生活動(dòng):
1、記住老師的要求。
2、師生互動(dòng)評(píng)價(jià)。
組
織:
oooooooooooo
oooooooooooo
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
p
第四篇:隊(duì)列隊(duì)形口號(hào)
篇一:八年級(jí)隊(duì)形隊(duì)列比賽口號(hào) 八年級(jí)隊(duì)形隊(duì)列比賽口號(hào) 第一部分進(jìn)場(chǎng)
齊步走、原地踏步、立定、向左轉(zhuǎn)、向右看齊、向前看
第二部分準(zhǔn)備
立正、稍息、立正、第一排報(bào)數(shù)、體委報(bào)告人數(shù)
第三部分 演練一
稍息、立正、向右轉(zhuǎn)兩次、向左轉(zhuǎn)兩次、向后轉(zhuǎn)兩次、蹲下、起立、蹲下、起立、原地踏步(喊口號(hào))、立定、向右看齊、向前看 演練二
體操隊(duì)形散開(kāi)、(跨立、立正)2次、跨立、立正、向右轉(zhuǎn)、向左轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)2次、蹲下、起立、(敬禮、禮畢)三次、向右轉(zhuǎn)、(四列縱隊(duì)變兩列縱隊(duì)、兩列縱隊(duì)變四列縱隊(duì))2次
第四部分結(jié)束
向右看齊、向前看、敬禮、禮畢、齊步走退場(chǎng)(喊口號(hào))
備注:以上比賽過(guò)程是針對(duì)體育課教學(xué)內(nèi)容來(lái)編排的,班主任可以按自己班的實(shí)際情況進(jìn)行修改。
新英才中英文學(xué)校體育組篇二:小學(xué)生隊(duì)形隊(duì)列比賽口令 隊(duì)形隊(duì)列比賽
1、帶隊(duì)到指定位置。
立定——立正——向前看齊——向前看(等候)
2、帶隊(duì)入場(chǎng)。立正——齊步走
全體:121 121 班級(jí)口號(hào) 121 121 ……(到達(dá)操練位置)立定
3、整隊(duì)、報(bào)數(shù)、開(kāi)始操練。立正——向前看齊——向前看
立正——向左轉(zhuǎn)——立正——向前看齊——向前看 立正——第一排報(bào)數(shù) 第一排:1、2、3……
走向主席臺(tái)——敬禮:報(bào)告主席臺(tái),本班應(yīng)到人,實(shí)到人,報(bào)告完畢,請(qǐng)指示。主席臺(tái):開(kāi)始操練。跑回隊(duì)伍左側(cè)指揮。
4、三面轉(zhuǎn)法。
立正——向左轉(zhuǎn)——向左轉(zhuǎn)——向右轉(zhuǎn)——向右轉(zhuǎn) 向后轉(zhuǎn)——向后轉(zhuǎn)——立正。
5、成體操隊(duì)形散開(kāi)。
向右轉(zhuǎn)——向前看齊——向前看——立正 以指定同學(xué)為基準(zhǔn),成體操隊(duì)形散開(kāi)。121 121……立定。立正——向前看齊——向前看——立正。
開(kāi)始體操表演?!硌萁Y(jié)束。
6、成體操隊(duì)形靠攏。
立正——以指定同學(xué)為基準(zhǔn),向前看齊。立定——向前看齊——向前看。跑到隊(duì)伍前方一米處。
立正——右轉(zhuǎn)彎,跑步 走。
全體:121 121班級(jí)口號(hào) 121 121 1 23 4…… 體操比賽結(jié)束。篇三:學(xué)前三班隊(duì)列隊(duì)形比賽口號(hào)
學(xué)前三班隊(duì)列隊(duì)形比賽口號(hào):學(xué)前三班,絕非一般,團(tuán)結(jié)奮進(jìn),志博云天!班級(jí)解說(shuō)詞: 現(xiàn)在向大家走來(lái)的是學(xué)前三班方陣???,這壯觀的陣容,閃爍著花兒般的笑容;聽(tīng),這堅(jiān)定有力的腳步聲,襯托出堅(jiān)持不懈的信念。在這個(gè)大家庭里,有29個(gè)男孩,27個(gè)女孩,他們個(gè)個(gè)活潑可愛(ài),充滿朝氣,他們像一只只勤勞踏實(shí)的小蜜蜂,,聰明、活潑、團(tuán)結(jié)、上進(jìn),在學(xué)習(xí)的跑道上你追我趕,在活動(dòng)的舞臺(tái)盡顯風(fēng)采;在多彩的課外博覽群書(shū);在美麗的校園里幸福成長(zhǎng)。
第五篇:隊(duì)列隊(duì)形口號(hào)
隊(duì)列隊(duì)形口號(hào)
1.七六七六,非常優(yōu)秀,我為xx班狂,共創(chuàng)輝煌。2.九八九八,實(shí)力沖天,藏龍臥虎,樣樣領(lǐng)先。3.勇往直前,永不止步。
4.二xx班二xx班,非同一般,揚(yáng)起風(fēng)帆,勇往直前。5.晴空驕陽(yáng),永放光芒,拼搏進(jìn)取,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。6.四xx班四xx班,非同一般,努力奮斗,全力奪冠。7.拼搏進(jìn)取,創(chuàng)造奇跡!8.八六八六,拼搏奮斗,九中校園,一枝獨(dú)秀。9.堅(jiān)持到底,我們讓夢(mèng)想越飛越高,跟著節(jié)奏勇敢地走。10.七七七七,戰(zhàn)鷹出擊,同心協(xié)力,爭(zhēng)奪第一。11.超越夢(mèng)想一起飛,我們需要真心面對(duì)!12.八五八五,英姿飛舞,奮勇?tīng)?zhēng)先,輝煌八五。13.東風(fēng)吹,戰(zhàn)鼓擂,南粵縱隊(duì)怕過(guò)誰(shuí)!14.七八健將,放飛理想,出師必勝,為xx班爭(zhēng)光。15.七一學(xué)子,齊心協(xié)力,凌云賽場(chǎng),超越夢(mèng)想。16.七九七九,英姿颯爽,勝利永久,不同凡響。17.我能!18.六人行,我最行!19.腳踏實(shí)地,奮力拼搏,堅(jiān)定不移,積極進(jìn)取,團(tuán)結(jié)一致,輝煌九一。20.七五七五,勢(shì)如猛虎,團(tuán)結(jié)一體,無(wú)人能比。21.盡展青春炫彩。
22.九九九九,精神不朽,意氣風(fēng)發(fā),艱苦奮斗,積極進(jìn)取,力爭(zhēng)上游。23.我出單!我喜歡!24.讓激情在動(dòng)力中飛躍現(xiàn)在!25.勝利的羽毛永遠(yuǎn)歸順于我。26.戰(zhàn)鼓擂,無(wú)敵眾將會(huì)俱誰(shuí)!27.披荊斬棘向前沖,永不退縮,力爭(zhēng)第一。28.我的夢(mèng)想我做主!29.八四八四,奮力沖刺,戰(zhàn)勝自我,再創(chuàng)佳績(jī)。30.just出it!31.九年二xx班,展翅飛天,開(kāi)拓創(chuàng)新,克服萬(wàn)難,九二無(wú)敵,勇奪第一,奮力拼搏,所向披靡。32.領(lǐng)先不止一步。
33.九三九三,水滴石穿,繩鋸木斷,氣撼百川;九三九三,猛虎下山,強(qiáng)身健體,稱(chēng)霸初三。
34.八三八三,眾志如山,齊心協(xié)力,一飛沖天。35.九四九四,雄膺展翅,團(tuán)結(jié)一致,奮力沖刺。
36.xxxx,遙遙領(lǐng)先,鰲頭獨(dú)占,風(fēng)采盡現(xiàn);xxxx,神采飛舞,團(tuán)結(jié)互助,唯我xx。
37.九年十xx班,氣勢(shì)沖天,竭盡全力,勇于爭(zhēng)先。38.九六九六,信心足夠,六xx班并肩,永遠(yuǎn)領(lǐng)先。39.出單無(wú)極限。
40.七二七二,獨(dú)一無(wú)二,激情勇進(jìn),勝利屬我,奮勇沖鋒,揚(yáng)我xx班威。
41.九七九七,力爭(zhēng)第一,健康向上,自強(qiáng)不息。42.晴空驕陽(yáng),永放光芒,七十健將,展翅飛翔。43.八七八七,勇奪第一,雄膺展翅,一比高低。44.還我獎(jiǎng)杯,擊潰敵隊(duì),營(yíng)養(yǎng)均衡45.七三七三,猛虎下山,賽出風(fēng)格,永遠(yuǎn)領(lǐng)先。!