第一篇：六年級上冊體育教案
小學(xué)六年級體育教案
一、指導(dǎo)思想
堅持以“學(xué)生為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，在教學(xué)中落實基本的技術(shù)和技能教學(xué)，強調(diào)學(xué)生的積極性和實際鍛煉的過程和效果，緊扣新課改的標(biāo)準(zhǔn)要求，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣、愛好、自覺養(yǎng)成自我鍛煉的意識和運動習(xí)慣，為終身體育和全民健身計劃的實施奠定了基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，為學(xué)生更好的適應(yīng)社會和健康成長奠定基礎(chǔ)。
二、學(xué)情分析
六年級人數(shù)不多，存在較大差異，身體素質(zhì)、遵守紀(jì)律等方面各有不同。要求教師嚴(yán)格教學(xué)、精心組織，爭取因地制宜，因材施教，讓學(xué)生健康、活潑地生活在一個溫馨的集體中，同時，六年級處于升學(xué)階段，學(xué)業(yè)壓力比較重，故可以根據(jù)實際情況編排課程的內(nèi)容（例如增設(shè)趣味性項目，球類項目以及自主活動等），提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
三、教材分析
全期教材內(nèi)容包括
（一）、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識
（二）、運動技能
（三）、身體健康
（四）、心理健康。教材內(nèi)容較多，其中體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識的教學(xué)以課堂講授為主，并適當(dāng)運用課堂討論。室外授課，主要是讓學(xué)生掌握一定的運動方法、運動技能技巧，讓他們養(yǎng)成自覺鍛煉身體的好習(xí)慣，達到“健康第一、安全第一”的目的。
四、教學(xué)資源開發(fā)
教學(xué)計劃在實施過程中，需要具備一定的體育場地和體育器材和設(shè)施，但是學(xué)校的體育資源有限，這就需要教師根據(jù)實際情況，修舊利廢，因地制宜地利用場地器材，爭取達到較好的教學(xué)效果。
五、教學(xué)措施
1、在教學(xué)過程中嚴(yán)格把守基礎(chǔ)技術(shù)和技能教學(xué)，注意體育理論與實踐的有機結(jié)合，使學(xué)生認(rèn)識體育，喜歡體育，參與體育，享受快樂體育。
2、在自主活動環(huán)節(jié)上，激發(fā)學(xué)生自主參與與學(xué)習(xí)的積極性，允許學(xué)生在“安全第一，健康第一”的前提下，選擇自己喜愛的項目，提倡創(chuàng)新理念。
3、注重對學(xué)生思想品德教育，不但抓學(xué)生身體鍛煉，促進身體健康，更要抓學(xué)生的心理健康和培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力。
六、教學(xué)目的任務(wù)
1、目的：堅持“健康第一”，激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，重視學(xué)生的主體地位，面向每一個學(xué)生，確保每一個學(xué)生受益，激發(fā)學(xué)生的運動潛力，盡量挖掘和培養(yǎng)體育型人才。
2、任務(wù)：
①全面鍛煉學(xué)生身體，培養(yǎng)學(xué)生健康的體格，增強學(xué)生對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。
②掌握一定的體育基礎(chǔ)知識，讓學(xué)生了解體育的目的任務(wù)，積極參加體育活動。擇優(yōu)、培中、輔差，科學(xué)選材、組建田徑訓(xùn)練隊伍。
③對學(xué)生進行德育教育，陶冶“美”的情操，塑造學(xué)生的文明形象，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感和愛國主義精神。
七、教學(xué)進度及內(nèi)容課時分配
1、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識
4課時
2、球類運動、地域性運動
8課時
3、體操
4課時
4、跑、跳、投
16課時
5、游戲
6課時
6、武術(shù)
4課時 7機動
5課時
八、總結(jié)及反思
每節(jié)體育課后，體育教師把課堂感受及應(yīng)注意的問題、經(jīng)驗、教訓(xùn)加以綜合、總結(jié)，以提高自身的教學(xué)水平，爭取達到理想的教學(xué)效果。
第1課時
學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解排球運動的概況，知道排球比賽的簡單規(guī)則，并能對排球運動感興趣，能認(rèn)真地學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：體育常識：排球。學(xué)習(xí)重點：排球運動的簡單規(guī)則。學(xué)習(xí)過程：
一、故事導(dǎo)入，了解排球運動的概況。
導(dǎo)入故事，介紹排球運動的起源：1895年美國人威廉.摩根從海灘上漁民的架起漁網(wǎng)的拋球游戲設(shè)計出了最初的排球，最初的排球是16人制，四人一排，故稱排球，后又改為9人制，直到五十年代改為6人制。
二、師生互動，學(xué)習(xí)排球的簡單規(guī)則。
學(xué)生知道的由學(xué)生介紹，學(xué)生不知道的由老師來補充，相互的交 流來學(xué)習(xí)掌握排球的簡單規(guī)則。
場地：長18米，寬9米，網(wǎng)高男2、43米，女2、24米。球在本方中最多能擊三次。一人不得連續(xù)擊球兩次。每場比賽采用五局三勝或三局兩勝制，每局以25分制。發(fā)球需站在端線后面，采用每球得分制。
三、明星介紹，了解中國女排的輝煌。
通過幾位排壇明星的介紹讓學(xué)生了解我國女排輝煌的五連冠。袁偉民：江蘇蘇州人，我國排球高級教練員，現(xiàn)為國家體育總局局長，曾是我國優(yōu)秀男排運動員，后擔(dān)任我國女排主教練，并帶領(lǐng)我國女排
多次獲世界冠軍。
郎平：北京人，我國女排主扣手，被排壇譽為“世界三名強扣手之一”，享有“鐵榔頭”稱號。后又擔(dān)任過我國國家隊女排主教練。孫晉芳：江蘇蘇州人，同是優(yōu)秀女排隊員，號稱“最佳二傳手”，現(xiàn)任江蘇省體委副主任。女排的輝煌：五連冠。
1981年第三屆世界杯女子排球賽。1982年第九屆世界女子排球錦標(biāo)賽。1984年第二十三屆奧運會女子排球比賽。1985年第四屆世界杯女子排球比賽。1986年第十屆世界排球錦標(biāo)賽。教學(xué)反思：
第 2課時
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動參與廣播操的復(fù)習(xí)，并能做出示范。積極參與游戲活動。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲
廣播操 學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒 教師活動：
1、組織學(xué)生集隊。
2、組織學(xué)生游戲。
3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、全班學(xué)生分成六組大漁網(wǎng)游戲，比一比哪一組用的時間最短。
3、在小組長的帶領(lǐng)下做出三種以上的柔韌練習(xí)方法。
組
織：六列橫隊、小組分散
二、小組學(xué)練，互幫互助
教師活動：
1、提出分組練習(xí)的隊列內(nèi)容和要求。
2、組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、檢驗各小組的練習(xí)成果。
4、提出復(fù)習(xí)廣播操的要求。
5、組織學(xué)生合作復(fù)習(xí)廣播操，個別指導(dǎo)糾正動作。
6、組織學(xué)生小組廣播操展示、評比。
學(xué)生活動：
1、知道分組練習(xí)的隊列是齊步走，立定、看齊。練習(xí)的要求是動作到位、規(guī)范、有精神。
2、分六組進行練習(xí)，并在練習(xí)中不斷改正動作。
3、積極認(rèn)真地展示小組練習(xí)成果。
4、了解廣播操的復(fù)習(xí)要求，認(rèn)真地進行廣播操的復(fù)習(xí)，把動作做到位，做正確。
5、積極參加廣播操比賽，努力爭取最好表現(xiàn)。并積極參與評比。教學(xué)反思：
第3課時
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動參與廣播操的復(fù)習(xí)，并能做出示范。
積極參與跳長繩活動。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳長繩
廣播操 學(xué)習(xí)步驟：
一、小組活動，積極參與
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、提出分組練習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、組織學(xué)生比賽展示。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進行隊列練習(xí)，復(fù)習(xí)二路縱隊行進走。
3、全班分成三組，在組長的帶領(lǐng)下進行“8”字跳長繩和“1+1”跳長繩。
4、在小組長的帶領(lǐng)下進行2分鐘“8”字跳長繩。
5、分組展示“1+1”跳長繩。
二、合作學(xué)練，提高質(zhì)量
教師活動：
1、講述上節(jié)課廣播操練習(xí)情況，提出本節(jié)課復(fù)習(xí)要求：對前三節(jié)廣播操要做到精雕細(xì)鑿，把每一節(jié)動作細(xì)細(xì)過關(guān)。
2、組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、組織學(xué)生分組過關(guān)。學(xué)生活動：
1、了解本課復(fù)習(xí)的要求。
2、在與同學(xué)的合作中不斷改進動作質(zhì)量，反復(fù)體會各節(jié)動作的重難點。
3、分兩組（女生組、男生組）進行過關(guān)，男生過關(guān)時女生作評委，女生過關(guān)時男生做評委，不僅能積極參與評價，更要做到公正。教學(xué)反思：
第 4課時
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動參與廣播操的復(fù)習(xí)，并能做出示范。積極參與踢毽活動。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：踢毽
廣播操 學(xué)習(xí)步驟：
一、合作活動，積極參與
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、提出分組練習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、組織學(xué)生比賽展示。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進行隊列練習(xí)，復(fù)習(xí)二路縱隊行進走。
3、全班分成六組，每大組兩個同學(xué)為一小組，進行練習(xí)踢毽練習(xí)：單毽、雙踢、兩人對踢等
4、定時比賽，看一看哪一組得分多。
二、自主學(xué)練，改進動作
教師活動：
1、聽音樂復(fù)習(xí)準(zhǔn)備操到第五節(jié)。
2、提出自主復(fù)習(xí)要求：對六、七兩節(jié)廣播操要做到精雕細(xì)鑿，特別是第六節(jié)。
3、組織學(xué)生分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)。
4、組織學(xué)生分組過關(guān)。
5、聽音樂組織學(xué)生全套復(fù)習(xí)。
學(xué)生活動：
1、聽音樂認(rèn)真復(fù)習(xí)準(zhǔn)備操到第五節(jié)廣播操。
2、了解本課學(xué)習(xí)的要求。
3、自主地找伙伴進行練習(xí)，從不斷的練習(xí)中改進動作。
4、分兩組（女生組、男生組）進行過關(guān)，男生過關(guān)時女生作評委，女生過關(guān)時男生做評委，不僅能積極參與評價，更要做到公正。
5、聽音樂認(rèn)真復(fù)習(xí)全套廣播操。教學(xué)反思：
第 5課時
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，輕松自然地進行自然地形跑。學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲
自然地形跑 學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動，積極參與
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、和學(xué)生一起復(fù)習(xí)貼燒餅游戲規(guī)則。
3、組織學(xué)生圍成一個圈進行游戲，學(xué)生游戲時老師及時提醒要求，鞏固學(xué)生對規(guī)則的理解。
4、提出分組要求，組織學(xué)生分組游戲。（由指定的學(xué)生全權(quán)負(fù)責(zé)。）
5、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、深入熟悉游戲規(guī)則，知道游戲要求。
3、全班圍成一個圓按規(guī)則進行游戲。
4、全班分成兩組，由指定的同學(xué)負(fù)責(zé)游戲，擴大活動的比例。
5、在小組長的帶領(lǐng)下進行正壓腿、弓步壓腿、坐壓腿三種柔韌練習(xí)。
二、自主選組，自主練習(xí)
教師活動：
1、講解分組要求（按體能分組，3—6人一組；選好組長；縱隊排好，組長在前。）組織學(xué)生分組。
2、提出自然地形跑的要求：（組員聽從組長，組長履行職責(zé)；合理選擇場地和速度；合理控制路程；注意跑時紀(jì)律；注意呼吸，輕松自然；時間由老師控制。）
3、觀看和指導(dǎo)學(xué)生進行自然地形跑。
4、向小組長了解每一組的完成情況。
5、組織學(xué)生柔韌放松。
6、小結(jié)整節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
學(xué)生活動：
1、仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，選好組長，排好隊。
2、認(rèn)真了解自然地形跑的要求。
3、在小組長的帶領(lǐng)下進行自然地形跑，體驗不同地形的跑步動作。
4、小組長交流自己一小組的跑步情況，管理感受。
5、聽口令進行柔韌放松。
6、認(rèn)真聽，積極參與講。教學(xué)反思：
第 6課時
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，發(fā)展跑的能力 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力 學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動，激發(fā)興趣
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進行大漁網(wǎng)游戲。
3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進行二路縱隊行進走。
3、分成兩大組進行游戲，體驗很多人一起合作游戲的方法。
4、在小組長的帶領(lǐng)下進行柔韌練習(xí)，充分活動各關(guān)節(jié)。
二、黃河長江練反應(yīng)
教師活動：
1、講解分組要求（找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織學(xué)生分組。
2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。
3、組織學(xué)生進行游戲。
4、向?qū)W生闡述這個游戲的作用。
學(xué)生活動：
1、仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。
2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊的代號。
3、積極參與游戲，體驗快速起動。
三、繞物接力練奔跑
教師活動：
1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。
2、組織學(xué)生嘗試游戲。
3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。學(xué)生活動：
利。教學(xué)反思：
1、積極參與規(guī)則的制定。
2、按次序嘗試游戲，體驗輕松自然的快跑。
3、合理地安排好每個隊員的比賽次序，努力爭取比賽勝
第 7課時
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：障礙賽跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、積極參與
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生利用跳繩進行準(zhǔn)備活動。
3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在小組長的帶領(lǐng)下進行裂隊、并隊走。
3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。
4、聽口令進行柔韌練習(xí)。
二、嘗試練習(xí)，體驗成功
教師活動：
1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場地的要求。
2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。
3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。
4、組織學(xué)生進行障礙游戲，并作好小結(jié)。學(xué)生活動：
1、按要求取器材，并把場地布置好。
2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習(xí)，選擇最好最安全的過障礙方法進行游戲。
3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個障礙間的距離，為游戲比
賽作準(zhǔn)備。
4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進行游戲比賽。
5、總結(jié)自己一小組過障礙跑的情況。教學(xué)反思：
第 8課時
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握“上挑式”和“下壓式”傳接棒中的一種傳接棒方法。
發(fā)展跑的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：接力跑 學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動，充分熱身 教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、帶領(lǐng)學(xué)生進行游戲。
3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、小組長帶領(lǐng)自己一小組進行裂隊和并隊的練習(xí)，做到動作正確、有精神。
3、積極地跟著老師進行模仿活動，并按老師提示的信號做動作，聽到停后立即靜止，聽到數(shù)字后立即找到相應(yīng)的小伙伴。
4、在小組長的帶領(lǐng)下進行柔韌練習(xí)，進行踢腿和加速跑練習(xí)。
二、合作學(xué)習(xí)，掌握動作
教師活動：
1、通過講解讓學(xué)生明白傳接棒在接力跑中的重要性。
2、請一位學(xué)生配合講解示范“上挑式”和“下壓式”傳
接棒的方法，提示動作要點。
3、提出要求（想一想用哪只手、想一想怎樣才能使又快又穩(wěn)地進行傳接棒，并指導(dǎo)小組長帶領(lǐng)學(xué)生進行嘗試練習(xí)。
4、組織學(xué)生進行比賽，為學(xué)生作好裁判。
5、引導(dǎo)學(xué)生作好小結(jié)和點評，引導(dǎo)學(xué)生說一說自己一小組在接力跑中的優(yōu)勢和不足。
學(xué)生活動：
1、了解傳接棒的重要性，仔細(xì)觀察了解動作過程，認(rèn)真聽明動作要求，初步建立動作印象。
2、帶著問題在小組長的帶領(lǐng)下進行傳接棒的嘗試練習(xí)，提高動作的熟練性的同時能找到最適宜自己的傳接棒方法。
3、積極參加比賽，為自己一小組爭得榮譽。
4、積極參與點評，說出自己一小組在比賽中的優(yōu)勢和不足。
組
織： 小組均勻分配各人的站位 教學(xué)反思：
第 9課時
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在小組合作學(xué)習(xí)中掌握韻律舞蹈的基本動作。
提高學(xué)生表現(xiàn)美的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：集體舞：我把祖愛在心上 學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動，激發(fā)興趣 教師活動：
1、師生問好。
2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、組織學(xué)生看光碟練習(xí)手指操活躍情緒。學(xué)生活動：
1、師生問好。
2、了解本課學(xué)習(xí)內(nèi)容：集體舞
3、跟光碟聽音樂進行手指操練習(xí)。組
織：六列橫隊、小組分散
二、模仿練習(xí)、學(xué)習(xí)動作
教師活動：
1、播放光碟，讓學(xué)生了解整個動作過程。
2、組織學(xué)生分組，找到合作伙伴。
3、組織學(xué)生模仿練習(xí)，體驗基本動作。
4、組織學(xué)生分組表演，熟練動作，體驗音樂的節(jié)奏。學(xué)生活動：
1、認(rèn)真觀看光碟，了解全套動作。
2、在老師的安排下找到自己的合作伙伴，并了解合作要求。
3、聽音樂，跟光碟進行模仿練習(xí)，體驗各個動作，熟悉整套動作的過程。
4、分小組練習(xí)后再進行分組模仿表演。教學(xué)反思：
第 10課時
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在相互鼓勵中自信地完成考核任務(wù)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米跑（考核）學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動，充分熱身
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、提出準(zhǔn)備活動的要求，巡視指導(dǎo)學(xué)生進行準(zhǔn)備活動（自己選擇活動內(nèi)容，活動時間十分鐘，充分活動，注意安全）。學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、了解準(zhǔn)備活動的要求，自主地進行準(zhǔn)備活動，把上下肢充分活動開，檢查好鞋子、服裝。
二、了解標(biāo)準(zhǔn)，積極參考
教師活動：
1、講解50米跑的考核方法和考核標(biāo)準(zhǔn)。
2、組織學(xué)生進行考核。
3、統(tǒng)計成績，做好記錄，并對考核作出評價，提出要求。學(xué)生活動：
1、認(rèn)真了解50米跑的考核方法和考核標(biāo)準(zhǔn)，樹立信心。
2、兩人一組進行考核，每人進行考核二次，努力跑出自己的最好成績。
3、記錄成績，了解班級的整體考核情況。
課后小結(jié)：50米考試成績令人擔(dān)憂.四個班級男女同學(xué)跑及格的了了無幾.可見學(xué)生的短跑還是比較薄弱的.有待加強。
教學(xué)反思：
第 11時
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在復(fù)習(xí)中體驗出投擲壘球的快速揮臂動作。學(xué)習(xí)內(nèi)容：投擲：投擲壘球
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動，充分熱身
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生游戲：老鷹和小雞
3、組織學(xué)生兩人一組活動關(guān)節(jié)韌帶。學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、全班分成六個小組進行游戲，充分活動。
3、兩個人一組進行互推、壓肩、互背練習(xí)。組
織：六列橫隊、自主分散
二、了解標(biāo)準(zhǔn)，積極參考
教師活動：
1、提出要求，組織學(xué)生集體練習(xí)原地側(cè)向投擲動作。
2、組織學(xué)生一個個過關(guān)。
3、示范上步投擲動作，提出要求后組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。學(xué)生活動：
1、按老師的要求和信號進行投擲練習(xí)。
2、一個個進行投擲，了解自己的投擲情況。
3、按老師提出的要求，進行上步投擲壘球。教學(xué)反思：
第 12課時
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在相互鼓勵中自信地完成考核任務(wù)，培養(yǎng)進取精神，提高奔跑能力。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：10米*4（考核）學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動，充分熱身
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生分成三組進行跳橡皮筋，巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
3、提高關(guān)節(jié)活動要求，組織學(xué)生分組活動。學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、全班分成三大組進行活動，在相互的學(xué)習(xí)中學(xué)會跳橡皮筋的簡單 動作。
3、在小組長的帶領(lǐng)下進行關(guān)節(jié)活動、快速跑等練習(xí)。組
織：六列橫隊、自主分散
二、了解標(biāo)準(zhǔn)，積極參考
教師活動：
1、講解10米*4的考核方法、考核標(biāo)準(zhǔn)，鼓勵學(xué)生努力進取。
2、組織學(xué)生進行考核。
3、統(tǒng)計成績，做好記錄，并對考核作出評價，提出要求。學(xué)生活動：
1、認(rèn)真了解10米*4跑的考核方法和考核標(biāo)準(zhǔn)，樹立信
心。
2、兩人一組進行考核，每人進行考核一至兩次，努力跑出自己的最好成績。
3、記錄成績，了解班級的整體考核情況。組
織： 分組考核 教學(xué)反思：
第 13課時
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中復(fù)習(xí)小排球的墊球動作，進一步熟練墊球動作，提高學(xué)生的靈敏反應(yīng)和對小排球的興趣。學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球：墊球 學(xué)習(xí)步驟：
一、快快躲閃，調(diào)動情緒 教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生分成兩大組進行游戲比賽。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽運動員進行曲在小組長的帶領(lǐng)下進行隊列練習(xí)，在動作正確的同時感受正確的節(jié)奏。
3、分成兩大組進行游戲，在規(guī)定的時間內(nèi)比一比哪一組擊中的敵人多。
組
織：六列橫隊、自主分散
二、合作學(xué)練，熟練動作
教師活動：
1、提出練習(xí)的要求，巡回指導(dǎo)。
2、組織學(xué)生墊球小比賽：看一看誰的球最晚停下來。
3、組織學(xué)生兩人一組對墊、六人一組互墊。
4、組織學(xué)生按小組進行墊球比賽，采用五分制，每邊發(fā)五球，在寬松規(guī)則下進行。
5、總結(jié)比賽情況，及墊球中存在的問題。
學(xué)生活動：
1、按老師的要求取球，進行自墊球練習(xí)，體驗正確的連續(xù)的墊球動作。
2、認(rèn)真對待比賽，看一看自己最多能墊幾個球。
3、找一個伙伴認(rèn)真地體驗對墊球動作。
4、六人一小組進行墊球練習(xí)，體驗相互間的配合，為墊球比賽作好準(zhǔn)備。
5、積極參與墊球比賽，體驗相互間的配合及腳步的移動。
6、通過總結(jié)清楚的知道自己存在的問題。組
織： 分組分散
課后小結(jié)：本節(jié)課主要訓(xùn)練同學(xué)的靈敏性.四班和二班同學(xué)的參與性都比較積極.唯一遺憾的是各班女生的完成質(zhì)量不是很好.可能和平常的活動量有關(guān).所以經(jīng)后應(yīng)對女生多作一些要求。教學(xué)反思：
第 14課時
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中復(fù)習(xí)小排球的墊球動作，進一步熟練墊球動作，提高學(xué)生的靈敏反應(yīng)和對小排球的興趣。學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球：小比賽 學(xué)習(xí)步驟：
一、快快躲閃，調(diào)動情緒
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進行跳短繩練習(xí)。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽運動員進行曲在小組長的帶領(lǐng)下進行隊列練習(xí)，在動作正確的同時感受正確的節(jié)奏。
3、各小組聽音樂過關(guān)練習(xí)。
4、按老師的要求，快速地進行跳短繩練習(xí)。組
織：六列橫隊、自主分散
二、合作學(xué)練，掌握動作
教師活動：
1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)自墊球、自傳球，熟悉球性。
2、組織學(xué)生兩人一組對墊球。
3、組織學(xué)生分成六組，進行相互間的配合練習(xí)。
4、提出要求，把學(xué)生分成三大組六小組進行比賽。
5、了解比賽的情況，總結(jié)比賽中出現(xiàn)的情況。
學(xué)生活動：
1、每個學(xué)生取球后完成自墊球50個，自傳球20個，熟
悉球性。
2、兩人一組進行對墊或?qū)骶毩?xí)，盡力墊起對方的來球。
3、在小組長的帶領(lǐng)下進行小組內(nèi)的相互配合練習(xí)，體驗相互間的配合，為比賽作準(zhǔn)備。
4、了解比賽的分組要求，了解簡單的比賽方法和規(guī)則，積極在參與比賽。
5、說一說小組比賽情況，并從老師的總結(jié)中了解存在的問題。組
織： 分組分散 教學(xué)反思：
第 15課時
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：體驗合作學(xué)習(xí)的快樂，并在合作學(xué)習(xí)中掌握跳橡皮筋的三個基本動作，積極參與表演。學(xué)習(xí)內(nèi)容：橡皮筋 學(xué)習(xí)步驟：
一、快快躲閃，調(diào)動情緒
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生分組游戲。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽運動員進行曲在小組長的帶領(lǐng)下進行隊列練習(xí)，在動作正確的同時感受正確的節(jié)奏。
3、分成男女生兩大組進行三次游戲，比出勝負(fù)，充分地活動開。
組
織：六列橫隊、自主分散
二、合作學(xué)練，掌握動作
教師活動：
1、在學(xué)生的合作下，講解示范跳橡皮筋的三個基本動作及在跳時的跑動動作。
2、組織學(xué)生分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)，并觀察各小組的掌握情況。
3、組織學(xué)生參與展示，并作評價。
學(xué)生活動：
1、認(rèn)真觀看老師的示范，了解三個基本動作的方法以及
在練習(xí)時的跑動路線，知道這三個基本動作主要以纏和繞為主。
2、在小組長的帶領(lǐng)下進行一個一個動作練習(xí)，相互間要互幫互助，做到一個個過關(guān)，特別是女生要帶動男生做好動作，在掌握基本動作后開展多種形式的練習(xí)熟練動作，熟練跑動的路線。
3、根據(jù)自己一小組的練習(xí)情況，選擇其中的一種或幾種進行展示，努力表現(xiàn)出自己的好水平。組
織：教學(xué)反思：
分組分散
第 16課時
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解排球的發(fā)球的動作要領(lǐng)，在學(xué)習(xí)中撐握一定的發(fā)球技能。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：排球：發(fā)球 學(xué)習(xí)步驟：
一、積極準(zhǔn)備，充分活動
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進行準(zhǔn)備活動。
3、組織學(xué)生進行步法移動。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽運動員進行曲在小組長的帶領(lǐng)下進行隊列練習(xí)，在動作正確的同時感受正確的節(jié)奏。
3、在小組長的帶領(lǐng)下進行慢跑，并進行步法移動。組
織：六列橫隊、自主分散
二、合作學(xué)練，掌握動作
教師活動：
1、組織學(xué)生嘗試復(fù)習(xí)發(fā)球動作。
2、根據(jù)學(xué)生的掌握情況進行重點講解示范，讓學(xué)生掌握發(fā)球的動作概念是擊球點的掌握和手臂的揮動動作。
3、組織學(xué)生進行練習(xí)，巡回指導(dǎo)。
4、組織學(xué)生實戰(zhàn)運用，總結(jié)掌握情況。
學(xué)生活動：
1、在規(guī)定的地點自己體驗發(fā)球動作，嘗試著把球擊出。
2、認(rèn)真觀看老師的示范，了解動作的要點是擊球點和手臂的揮動。
3、按要求繼續(xù)嘗試發(fā)球動作，進一步體驗協(xié)調(diào)用力的進行發(fā)球練習(xí)。
4、積極參加小組比賽，在實際的比賽中體驗發(fā)球的重要性。并在比賽中明白只有多鍛煉才能把球發(fā)到有效的區(qū)域內(nèi)，才能有一定的目標(biāo)。
5、認(rèn)真聽老師總結(jié)，對照總結(jié)了解自己的差距。組
織： 分組分散 教學(xué)反思：
第 17課時
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：較好地運用已掌握的小排球傳球、墊球技術(shù)進行小比賽，并能在比賽中體驗合作的快樂。學(xué)習(xí)內(nèi)容：排球：小比賽 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動，充分熱身
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、提出要求，組織學(xué)生自主練習(xí)。
3、教師巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、根據(jù)自己的情況找到練習(xí)伙伴進行有針對性的練習(xí)。組
織：六列橫隊、自主分散
二、了解標(biāo)準(zhǔn)，積極參考
教師活動：
1、組織學(xué)生分組練習(xí)，體驗相互間的配合。
2、組織學(xué)生分組比賽，在比賽中靈活地運用各種已學(xué)過的動作。
3、組織學(xué)生進行總結(jié)，了解在比賽中存在的問題。學(xué)生活動：
1、在小組長的帶領(lǐng)下進行傳、墊球的配合，體驗相互間的默契配合。
2、分成三大組六小組進行比賽，并能在比賽中積極在運用已掌握的動作進行練習(xí)。
3、積極地發(fā)表自己的見解，說出在比賽中存在的問題，努找到解決的辦法。教學(xué)反思：
第 18課時
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力 學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑 學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒 教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生游戲：搶位子
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子
4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進行復(fù)習(xí)，動作到位、有力。
組
織：六列橫隊、小組分散
二、積極游戲，你追我趕
重
點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
難
點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕松協(xié)調(diào)。
教師活動：
1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動作。
2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快
3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進行快速跑練習(xí)。
4、及時鼓勵和小結(jié)各項游戲。
5、組織學(xué)生歡慶勝利。
學(xué)生活動：
1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）
4、游戲：你追我趕（追逐跑）
5、團結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。教學(xué)反思：
第 19課時
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組學(xué)習(xí)掌握排球的墊球技能 學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球 學(xué)習(xí)步驟：
一、體驗游戲、學(xué)會合作 教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生分組游戲，巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、學(xué)習(xí)隊列：向右轉(zhuǎn)走，初步體驗小組協(xié)同一致的重要性。
3、根據(jù)教師提出的要求，在組長的組織下進行游戲，體驗伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。組
織：六列橫隊、小組分散
二、小組探究，熟練技能 重
點：墊球的正確動作。難
點：伙伴間的默契配合。
教師活動：
1、提出三級練習(xí)目標(biāo)，觀察學(xué)生練習(xí)。
2、提出二人一組練習(xí)要求，巡回指導(dǎo)。
3、提出小組合作練習(xí)要求，巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。學(xué)生活動：
1、一人一球，根據(jù)教師提出的三級指標(biāo)（A80個、B60個、C40個）自選一個目標(biāo)完成墊球練習(xí)。
2、兩人一組根據(jù)練習(xí)水平自我選擇拋墊和對墊熟練動作，體驗相互間的默契配合。
3、分成六人小組，小組自定練習(xí)形式，認(rèn)真體驗多人配合墊球，努力使球不落地或少落地。組
織：自由分散、小組分散
三、小組合作，參與對抗
教師活動：
1、組織學(xué)生商討制定比賽規(guī)則。
2、協(xié)助做好裁判工作。
3、引導(dǎo)學(xué)生進行小結(jié)。
學(xué)生活動：
1、和教師一起商榷制定比賽規(guī)則。
2、在小組長的帶領(lǐng)下商量、組織好墊球?qū)官悾诒荣愔惺炀毤寄?，培養(yǎng)合作。
3、積極地表達比賽時和比賽后的感受。教學(xué)反思：
第 20課時
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組合作進一步掌握墊球動作 學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球 學(xué)習(xí)步驟：
一、小組游戲、熟悉球性 教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生分組游戲，提示安全要求。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)走
3、分組游戲：射擊 組
織：六列橫隊、自由分散
二、合作學(xué)習(xí)，熟練動作 重
點：墊球的到位。難
點：相互間的配合。教師活動：
1、組織學(xué)生輔助練習(xí)。
2、提出練習(xí)的安全要求和動作要求，組織學(xué)生分組練習(xí)
3、組織學(xué)生分組比賽
學(xué)生活動：
1、自主地采用多種方法進行各種墊球練習(xí)。
2、兩三人一組進行墊球的配合練習(xí)，在小組配合有了一定的基礎(chǔ)后把小組擴大到四五人一組進行配合練習(xí)。
3、按老師提出的要求分組進行排球比賽，體驗相互間的配合及臨場
的應(yīng)變能力。
4、針對比賽進行自我評價。組
織：分組練習(xí)教學(xué)反思：
第 21課時
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進蹲踞式跳遠(yuǎn)動作 學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn) 學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲、充分活動 教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生進行游戲活動，注意安全。學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)走隊列要求。
3、全班分兩組進行大漁網(wǎng)游戲，積極地參與游戲活動，充分活動開。
組
織：六列橫隊、分組游戲
二、合作探究，改進技術(shù)
重
點：加快助跑速度，改進起跳后的空中動作。
教師活動：
1、和學(xué)生一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作要點和容易出現(xiàn)的不足，以及練習(xí)時的安全要求。
2、提出合作分組的要求，指導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)練，及時為學(xué)生糾正動作，引導(dǎo)學(xué)生改進動作。
3、及時肯定學(xué)生的進步，鼓勵學(xué)生展示自己的學(xué)習(xí)成果。學(xué)生活動：
1、和老師一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作要求和易犯錯誤，從而能針對自己的動作找到合理的練習(xí)內(nèi)容。
2、自主找伙伴進行合作學(xué)練，在相互提示和幫助下不斷地利用不同的練習(xí)方法改進蹲踞式跳遠(yuǎn)動作。
3、積極地參與展示活動，努力把自己的學(xué)習(xí)表現(xiàn)展示給大家，并在展示的過程中學(xué)會觀察，學(xué)人之長，補己之短。組
織：分組練習(xí)教學(xué)反思：
第 22 課時
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：能安全地進行分組活動，并能在活動中不斷改進投擲動作。學(xué)習(xí)內(nèi)容：擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn) 學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲激趣，活躍身心 教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生分組游戲，做好裁判工作。
3、提出要求，組織學(xué)生活動關(guān)節(jié)。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進行隊列練習(xí)，做到有精神，動作到位。
3、分兩組進行游戲：射擊，在游戲中體驗合作、體驗躲閃、體驗投準(zhǔn)。
4、兩人一組，自編徒手操，充分活動肩、腰、腕等關(guān)節(jié)。組
織：六列橫隊、分組練習(xí)
二、分組練習(xí)，各展其能
重
點：不同投擲動作的協(xié)調(diào)性。教師活動：
1、布置學(xué)生取出器材。
2、針對不同的器材講解不同的練習(xí)要求和得分標(biāo)準(zhǔn)。
3、提出安全要求和分組練習(xí)時和要求，組織學(xué)生分組循環(huán)練習(xí)。學(xué)生活動：
1、按老師要求分組取出不同的練習(xí)器材。
2、認(rèn)真觀看，仔細(xì)聽取各組練習(xí)要求和得分標(biāo)準(zhǔn)，了解不的的練習(xí)
內(nèi)容和要求。
3、在小組長的帶領(lǐng)下安全地進行分組練習(xí)，體驗不同的姿勢的拋排球、不同方法的沙包擲準(zhǔn)、不同方法的投擲壘球過橫繩和不同的遠(yuǎn)度的投繩結(jié)，并在自己最擅長的練習(xí)項目上得高分。
4、分小組總結(jié)交流。教學(xué)反思：
第 23課時
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動中尊重與關(guān)愛運動能力弱的同伴 學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳長繩 學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒 教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、分成兩組進行貼燒餅游戲，注意安全，充分活動。組
織：六列橫隊、小組分散
二、小組學(xué)練，互幫互助
教師活動：
1、提出分組練習(xí)要求：互幫互助，整體提高。
2、組織學(xué)生分組學(xué)練，巡回指導(dǎo)，積極參與學(xué)生的練習(xí)中，不斷為學(xué)生設(shè)立新目標(biāo)。
3、組織小組比賽，分享進步的快樂。
4、組織學(xué)生交流學(xué)習(xí)的體會、感受。學(xué)生活動：
1、認(rèn)真了解分組練習(xí)的要求，提高團隊意識。
2、分成三個小組進行練習(xí)，體驗“8”字跳長繩的跑動路線和跳繩動作，做到跟得上，跳得穩(wěn)，跑得快。
3、積極參加小組的比賽，爭取好成績，并在比賽中表現(xiàn)
出良好的互助風(fēng)氣。
4、積極交流，表達自己的學(xué)習(xí)感受。教學(xué)反思：
第 24課時
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在跳繩活動中體驗合作 學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩 學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲激趣，活躍身心 教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅
3、組織學(xué)生模仿律動
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。組
織：六列橫隊、小組分散
二、花樣跳繩、體驗合作
教師活動：
1、講解練習(xí)要求和間歇要求，用音樂來組織學(xué)生進行練習(xí)。
2、組織學(xué)生合作學(xué)練習(xí)、并對學(xué)生的練習(xí)作評價。學(xué)生活動：
1、按老師要求進行不同姿勢的跳繩練習(xí)：向前跳短繩、向后跳短繩、交叉跳短繩、兩人帶跳短繩、兩人一組一搖一跳練習(xí)、兩人一組雙搖跳短繩等。每一次的跳繩時間約為1分至2分鐘，每次間歇自然小組完成一個組合圖案：樹、魚、船、房子、創(chuàng)意圖等。組
織：自主分散，小組集中
三、自主游戲，體驗快樂
教師活動：
1、提出場地布置的要求：一定的距離，用繩布置三個樹樁、一條小河、一面小旗、一個小山坡，小旗在終點。
2、組織學(xué)生布置場地。
3、組織學(xué)生游戲，體驗在自己布置的場地上游戲的快樂。
4、組織學(xué)生交流：怎樣理解合作？
學(xué)生活動：
1、認(rèn)真聽清場地布置要求，小組商量討論如何來分配合作布置場地。
2、每個小組按商量的要求布置好場地。
3、積極地參與游戲：繞樹樁、越小河、跳小山繞紅旗。
4、每個小組交流，然后每個小組派代表交流，并回收器材。教學(xué)反思：
第二篇：六年級上冊體育教案
第一課
學(xué)習(xí)目標(biāo)： 與同伴一起發(fā)展投擲能力 學(xué)習(xí)內(nèi)容：雙手向前、向后拋實心球 學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入 教師活動：
1.教師組織游戲貼大餅。講解方法并組織同學(xué)們進行游戲。
2.教師參與到游戲中去調(diào)動同學(xué)們的積極性。
3.同時教師要進行巡回指導(dǎo)，隨時糾正游戲中存在的問題。學(xué)生活動：
1.理解和掌握游戲的方法。
2.積極的投入到游戲中去和同學(xué)一起快樂的完成游戲。
二、合作探究、掌握技能
重
點：學(xué)會兩腳用力蹬地、動作連貫
難
點：出手速度快的拋球動作 教師活動：
1.教師組織進行肩部的活動。通過兩人一組的壓肩和肩部的繞環(huán)來活動。
2.進行動作的講解并示范方法。
3.提示實心球練習(xí)時紀(jì)律的重要性和安全的重要。
4.整排的原地投擲練習(xí)以提高學(xué)生的對技術(shù)的掌握。
5.一個接一個的的順序進行練習(xí)。通過此方法提高學(xué)生的成績。學(xué)生活動：
1.認(rèn)真的作好肩部的熱身。以避免肩部的受傷。
2.積極的投入到集體的練習(xí)中去，以提高自己的技術(shù)。并在練習(xí)中注意紀(jì)律的重要性和 注意安全。
3.在做個體的練習(xí)時盡全力的練習(xí)，提高自己的實心球的成績。
三、放松練習(xí)
教師活動：教師組織放松練習(xí)。
學(xué)生活動：跟著教師進行放松練習(xí)。
組
織：四列橫隊
場地器材：實心球
第二課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握韻律繩操，感受韻律節(jié)奏感。學(xué)習(xí)內(nèi)容：韻律繩操 學(xué)習(xí)步驟：
一、分組游戲，活躍情緒 教師活動：
1、集隊，了解出席情況，宣布學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、組織學(xué)生隊列練習(xí)：四路縱隊行進走
3、組織學(xué)生分組游戲：射 學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令按要求，認(rèn)真地體驗行進走的節(jié)奏和動作要求
3、分成四組進行游戲，靈活地躲閃，準(zhǔn)確的拋擲，分活動肢節(jié)。組
織：四列橫隊、分組
二、合作學(xué)習(xí)，掌握動作
重
點：繩操的前三節(jié)動作。
難
點：動作正確，較熟練地跟上節(jié) 教師活動：
1、示范第一節(jié)動作，并口令指導(dǎo)學(xué)生進行模仿練習(xí)。
2、示范第二節(jié)動作，并口令指導(dǎo)學(xué)生進行模仿練習(xí)。
3、示范第三節(jié)動作，并口令指導(dǎo)學(xué)生進行模仿練習(xí)。
4、組織學(xué)生聽音樂，隨音樂節(jié)奏完整練習(xí)前三節(jié)。
5、提出要求，組織學(xué)生分組鞏固動作。
6、聽音樂集體復(fù)習(xí)前三節(jié)動作。學(xué)生活動：
1、認(rèn)真模仿第一節(jié)動作，體驗上下肢的協(xié)調(diào)配合。
2、隨示范模仿第二節(jié)動作。
3、隨示范聽口令模仿第三節(jié)動作。
4、隨示范，聽音樂初步嘗試連貫動作。
5、按老師提出的要求，在小組長的帶領(lǐng)下認(rèn)真復(fù)習(xí)三節(jié)動作，把動作練習(xí)得比較熟練。
6、聽音樂熟練地隨示范復(fù)習(xí)前三節(jié)操。
組
織： 四列橫隊、在規(guī)定場地內(nèi)分散練習(xí)
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三、說說學(xué)學(xué)，身心放松 教師活動：
１：提示學(xué)生進行交流，組織學(xué)生放松 學(xué)生活動：
１：向你最好的伙伴說說三節(jié)操的名稱，說說學(xué)后的感覺。
２：聽音樂，在小伙伴的帶領(lǐng)下進行柔韌放松。組
織：散坐在草地上 場地器材：操場、錄音機
第三課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，發(fā)展跑的能力
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力
學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動，激發(fā)興趣
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進行大漁網(wǎng)游戲。
3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進行二路縱隊行進走。
3、分成兩大組進行游戲，體驗很多人一起合作游戲的方法。
4、在小組長的帶領(lǐng)下進行柔韌練習(xí)，充分活動各關(guān)節(jié)。
組織：六列橫隊、小組分散
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二、黃河長江練反應(yīng)
教師活動：
1、講解分組要求（找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織學(xué)生分組。
2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。
3、組織學(xué)生進行游戲。
4、向?qū)W生闡述這個游戲的作用。
學(xué)生活動：
1、仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。
2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊的代號。
3、積極參與游戲，體驗快速起動。
4、認(rèn)真了解這個游戲?qū)Χ膛艿淖饔谩?/p>
組
織：二列橫隊
三、繞物接力練奔跑
教師活動：
1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。
2、組織學(xué)生嘗試游戲。
3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。
學(xué)生活動：
1、積極參與規(guī)則的制定。
2、按次序嘗試游戲，體驗輕松自然的快跑。
3、合理地安排好每個隊員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。
組
織：
場地器材：校園、操場
第四課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力
學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生游戲：搶位子
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子
4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進行復(fù)習(xí)，動作到位、有力。
組
織：六列橫隊、小組分散
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二、積極游戲，你追我趕
重
點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
難
點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕松協(xié)調(diào)。
教師活動：
1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動作。
2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快
3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進行快速跑練習(xí)。
4、及時鼓勵和小結(jié)各項游戲。
5、組織學(xué)生歡慶勝利。
學(xué)生活動：
1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）
4、游戲：你追我趕（追逐跑）
5、團結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。
場地器材：操場、錄音機、每人一張報紙
第五課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組學(xué)習(xí)掌握排球的墊球技能
學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球
學(xué)習(xí)步驟：
一、體驗游戲、學(xué)會合作
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生分組游戲，巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、學(xué)習(xí)隊列：向右轉(zhuǎn)走，初步體驗小組協(xié)同一致的重要性。
3、根據(jù)教師提出的要求，在組長的組織下進行游戲，體驗伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。
組
織：四列橫隊、小組分散
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二、小組探究，熟練技能
重
點：墊球的正確動作。
難
點：伙伴間的默契配合。
教師活動：
1、提出三級練習(xí)目標(biāo)，觀察學(xué)生練習(xí)。
2、提出二人一組練習(xí)要求，巡回指導(dǎo)。
3、提出小組合作練習(xí)要求，巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
學(xué)生活動：
1、一人一球，根據(jù)教師提出的三級指標(biāo)自選一個目標(biāo)完成墊球練習(xí)。
2、兩人一組根據(jù)練習(xí)水平自我選擇拋墊和對墊熟練動作，體驗相互間的默契配合。
3、分成六人小組，小組自定練習(xí)形式，認(rèn)真體驗多人配合墊球，努力使球不落地或少落地。
組
織：自由分散、小組分散
三、小組合作，參與對抗
教師活動：
1、組織學(xué)生商討制定比賽規(guī)則。
2、協(xié)助做好裁判工作。
3、引導(dǎo)學(xué)生進行小結(jié)。
學(xué)生活動：
1、和教師一起商榷制定比賽規(guī)則。
2、在小組長的帶領(lǐng)下商量、組織好墊球?qū)官?，在比賽中熟練技能，培養(yǎng)合作。
3、積極地表達比賽時和比賽后的感受。
組
織：
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場地器材：體育館、15只排球、墊子四只
第六課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：合作練習(xí)、掌握技能 學(xué)習(xí)內(nèi)容：實心球
接力練習(xí)
學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂的游戲
教師活動：
1.提出隊列練習(xí)的要求
2.組織隊列練習(xí)
3.提出游戲練習(xí)的要求
4.組織游戲
學(xué)生活動：
1.和同伴合作完成隊列練習(xí)
2.積極的進行游戲的練習(xí)
組
織： 圍圈站立
二、合作探究、掌握技能
教師活動：
1.教師提出實心球的練習(xí)要求
2.示范徒手的動作,同學(xué)們觀察后進行動作的講解
3.組織進行徒手的練習(xí)
4.提出借助排球進行前拋的練習(xí)
5.組織小組進行自主的進行練習(xí)
6.組織進行小結(jié)
學(xué)生活動：
1.積極、大膽的進行發(fā)言。
2.自主的進行徒手模仿練習(xí)
3.小組自主的進行練習(xí)
4.大膽發(fā)言，總結(jié)自己的經(jīng)驗
組
織：散點
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三、接力練習(xí)、提高身體素質(zhì)
教師活動：
1.提出接力練習(xí)的要求
2.講解接力的方法
3.組織練習(xí)。（方法：做25個仰臥起坐后進行10米的往返蛙跳）
學(xué)生活動：
1.懂得練習(xí)的方法
2.小組合作積極的投入比賽中去。
第七課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
在自主的練習(xí)中提高跳繩的成績
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲
《找朋友》
短繩
學(xué)習(xí)步驟：
一、有趣的小游戲
教師活動：
1.提出隊列練習(xí)的要求
2.組織隊列練習(xí).3.提出游戲練習(xí)的要求、講解游戲的方法
4.組織游戲
學(xué)生活動：
1.積極的投入到游戲中去.2.大膽的為同伴進行示范
3.全身心的投入到游戲中去。
二、合作探究、掌握技能
重
點：在合作中掌握短繩的技能
難
點：在合作中提高短繩技能
教師活動：
1.組織進行柔韌的練習(xí)
2.在示范進行一種角力的小游戲之后請同學(xué)們自己和同伴想一種游戲。
3.組織游戲
4.提出短繩的練習(xí)。（和同伴一起享受自己學(xué)會的短繩的方法）
5.組織進行原地的展示。
6.提出進行短繩冠軍賽的要求，講解方法
7.組織比賽
學(xué)生活動：
1.和同伴一起進行柔韌的練習(xí)。
2.積極的探求“角力”的游戲方法。
3.和同伴探求短繩的各種練習(xí)方法
4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。
組
織：
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三、互相的放松
教師活動: 1.提出放松的要求
2.進行放松
學(xué)生活動：相互的進行放松
場地器材： 短繩若干
第八課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握多種運球和傳球技能
學(xué)習(xí)內(nèi)容：小籃球
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動、活躍情緒
教師活動：教師講解分組要求和活動要求，協(xié)調(diào)學(xué)生的分組并參與學(xué)生的游戲。
學(xué)生活動：學(xué)生自主結(jié)合2----6人一組，利用籃球進行游戲或活動。
組
織：2---6人一組，自由分散在三片籃球場。
二、合作探究、掌握技能
重
點：傳接球時上下肢的協(xié)調(diào)動作。
難
點：傳接球時兩人間的默契配合。
教師活動：提出分組要求和活動要求，組織學(xué)生分小組練習(xí)，巡回指導(dǎo)，及時點評，加以鼓勵。
學(xué)生活動：
1、自主分小組，通過相互觀察、幫助進行各種運球練習(xí)，并通過相互的協(xié)商進行多種形式的運球練習(xí)，通過互動合作的練習(xí)熟練運球技能。
2、組織各小組展示1---2種本小組最得意的練習(xí)形式，通過相互的了解，進行取長補短地練習(xí)。
教師活動：提出分組要求，巡回指導(dǎo)，及時示范糾錯。
學(xué)生活動：
1、兩人一組，一位男生帶領(lǐng)一位女生進行胸前傳接球
習(xí)，利用男生的動作優(yōu)勢來帶領(lǐng)女生練習(xí)。
3、小組擴大，6---8人一組，學(xué)生小組商討傳球練習(xí)的形式，利用多種形式進行傳球，體驗同伴間的相互配合和傳球時的上下肢協(xié)調(diào)用力動作。
4、分小組展示，相互學(xué)習(xí)、積極交流（以你覺得他們一組什么地方最好進行點評）
組
織：自由分散自主組織（確保小組活動有安全距離）
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三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動：鼓勵、提示，協(xié)助游戲。
學(xué)生活動：
1、小組商討、利用籃球，借助所掌握的技能創(chuàng)編一個游戲，并親身體驗游戲的樂趣。
2、游戲表演、展示，評選最佳創(chuàng)思小組、最善于合作小組、技能嫻熟小組，每個小組評出進步最大的組員、合作最好的伙伴。
組
織：自由分散，形式自主
場地器材：二片籃球場、每生一球
第九課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：合作學(xué)練掌握韻律球操第一段。學(xué)習(xí)內(nèi)容：
學(xué)習(xí)步驟：
一、韻律活動，感受音樂
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生體驗音樂節(jié)律
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、小組長組織下進行隊列練習(xí)。
3、聽音樂進行：韻律繩操，感受音樂的節(jié)奏感
組
織：四列橫隊、自由分散
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二、合作學(xué)習(xí)，掌握動作
重
點：韻律球操的第一段動作
難
點：兩人間的協(xié)調(diào)配合。
教師活動：
1、完整動作的示范。
2、分解示范，并組織學(xué)生模仿練習(xí)。
3、組織學(xué)生合作學(xué)練，巡回指導(dǎo)。
4、組織學(xué)生連貫練習(xí)，播放音樂。
學(xué)生活動：
1、觀看示范，了解第一部分拋接的14個8拍動作過程。
2、隨教師示范和要求分段學(xué)習(xí)動作，集體學(xué)完一段動作后，分組合作學(xué)練習(xí)，體驗動作的連貫性。
3、學(xué)完第一部分全部動作后，分組學(xué)練，重點體驗兩人間的配合及動作的熟練性。
4、聽口令集體完成動作后再聽音樂完成動作。5、3分鐘球類自主活動，注意安全。
組
織：四列橫隊、小組分散
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場地器材：短繩每生一根、軟排每生一個、錄音機
第十課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：合作學(xué)練掌握韻律球操第二段。學(xué)習(xí)內(nèi)容：韻律球操 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動，熟悉球性
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、提出自主活動的安全要求和活動要求，組織學(xué)生自主活動。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、可以一人可以多人，自主地拿球活動，可以游戲、可以比賽，注意安全，充分活動。
組
織：六列橫隊、自由分散
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二、合作學(xué)習(xí)，掌握動作
重
點：韻律球操的第二部分動作
難
點：兩人間的協(xié)調(diào)配合。
教師活動：
1、組織學(xué)生聽音樂復(fù)習(xí)第一部分動作
2、分解示范，并組織學(xué)生模仿練習(xí)。
3、組織學(xué)生合作學(xué)練，巡回指導(dǎo)。
4、組織學(xué)生連貫練習(xí)，播放音樂。
學(xué)生活動：
1、聽音樂進行第一部分拋接的復(fù)習(xí)。
2、觀看示范，學(xué)習(xí)第二部分環(huán)繞的十二個八拍動作。
3、隨教師示范和要求分段學(xué)習(xí)動作，集體學(xué)完一段動作后，分組合作學(xué)練習(xí)，體驗動作的連貫性。
4、學(xué)完第一部分全部動作后，分組學(xué)練，重點體驗兩人間的配合及動作的熟練性。
5、聽口令集體完成動作后再聽音樂完成第一、二兩部分動作。
組
織：四列橫隊、小組分散
男 * * * * * * * * *
* * * * * * * * * 女 * * * * * * * * *
男 * * * * * * * * *
* * * * * * * * * 女 * * * * * * * * *
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* * * * * * * * * 場地器材：軟排每生一個、錄音機
第十一課
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主游戲、體驗常規(guī)
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、提出游戲要求，巡視學(xué)生游戲，提示安全。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、自主結(jié)合，選擇已學(xué)過的游戲安全地進行活動。
組
織：四列橫隊、自由分散
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二、合作學(xué)練，掌握基本體操
重
點：準(zhǔn)備操、伸展運動、胸部運動的完整動作。
難
點：動作的連貫性、動作力量的體現(xiàn)。
教師活動：
1、完整示范準(zhǔn)備操、伸展運動、胸部運動動作。
2、組織學(xué)生分解動作模仿練習(xí)。
3、提示學(xué)生合作學(xué)練。
學(xué)生活動：
1、認(rèn)真觀看教師示范，了解完整動作。
2、聽口令隨示范模仿分解動作，著重轉(zhuǎn)動時的上下肢配合。
3、在小組長的帶領(lǐng)下進行動作復(fù)習(xí)，相互幫助，鞏固動作概念。
4、觀看伸展運動示范后，認(rèn)真模仿分解動作。
5、兩人一組分散練習(xí)，鞏固動作。
6、聽口令進行二節(jié)操的完整練習(xí)。
7、觀看胸部運動示范后，認(rèn)真模仿分解動作練習(xí)。
8、自主結(jié)伴分散練習(xí)，鞏固動作。
9、聽音樂隨示范進行練習(xí)，體驗音樂節(jié)奏。
組
織：四列橫隊、在規(guī)定場地內(nèi)分散練習(xí)
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三、說學(xué)學(xué)，身心放松
教師活動：提示學(xué)生進行交流，組織學(xué)生放松
學(xué)生活動：向你最好的伙伴說說三節(jié)操的名稱，說說學(xué)后的感覺。
聽音樂，按教師要求柔韌放松。
組
織：散坐在草地上
場地器材：操場、錄音機
第十二課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握基本體操希望風(fēng)帆第一節(jié)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：希望風(fēng)帆：第1節(jié)，耐力跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主復(fù)習(xí)、展示成果
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、提出分組要求，指導(dǎo)學(xué)生分組復(fù)習(xí)，巡回糾正動作。
3、組織學(xué)生展示復(fù)習(xí)成果。
4、安排耐力跑要求和米數(shù)。
5、講解耐力跑要求和跑步過程中呼吸方法。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、在小組長的帶領(lǐng)下，自我選擇復(fù)習(xí)方法，進行復(fù)習(xí)。
4、積極參加演示比賽，勇于展示自我。
5、積極準(zhǔn)備以飽滿的態(tài)度進行耐力跑。
6、注意耐力跑呼吸方法和吃苦耐勞的精神。
7、全力以赴跑完全程。
組
織：四列橫隊、小組分散
二、合作學(xué)習(xí)，掌握動作
教師活動：
1、完整和分解示范各節(jié)操，指導(dǎo)學(xué)生重點環(huán)節(jié)的解決。
2、組織學(xué)生分解動作模仿練習(xí)。
3、提示學(xué)生合作學(xué)練。
學(xué)生活動：
1、認(rèn)真觀看體側(cè)運動示范，了解完整動作。
2、聽口令隨示范模仿分解動作，體驗節(jié)奏的變化和體側(cè)時上肢的伸展。
3、在小組長的帶領(lǐng)下進行動作復(fù)習(xí)，相互幫助，鞏固動作概念。
4、觀看全身運動示范后，認(rèn)真模仿分解動作。
5、兩人一組分散練習(xí)，鞏固動作。
6、聽口令進行二節(jié)操的完整練習(xí)。
7、觀看跳躍運動示范后，認(rèn)真模仿分解動作練習(xí)。
8、聽音樂隨示范進行練習(xí)，體驗音樂節(jié)奏。
組
織：
四列橫隊、在規(guī)定場地內(nèi)分散練習(xí)
三、說說學(xué)學(xué)，身心放松
教師活動：提示學(xué)生進行交流，組織學(xué)生放松
學(xué)生活動：向你最好的伙伴說說三節(jié)操的名稱，說說學(xué)后的感覺。
聽音樂，在小伙伴的帶領(lǐng)下進行柔韌放松。
組
織：散坐在草地上
場地器材：操場、錄音機
第十三課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動參與廣播操的學(xué)習(xí)，并能做出示范。
積極參與跳短繩活動。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩
廣播操
學(xué)習(xí)步驟：
一、合作活動，積極參與
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、提出分組練習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、組織學(xué)生比賽展示。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進行隊列練習(xí)，復(fù)習(xí)二路縱隊行進走。
3、全班分成六組，每大組兩個同學(xué)為一小組，進行練習(xí)跳短繩：快跳、后跳、交叉跳、兩人前后跳、兩人左右跳、一搖一跳等多種練習(xí)。
4、分組比賽，比一比哪一組的總分高。
組
織：四列橫隊、小組分散
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二、自主學(xué)練，改進動作
教師活動：
1、聽音樂復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)和第一節(jié)廣播操。
2、提出自主復(fù)習(xí)要求：對預(yù)備節(jié)和第一節(jié)廣播操要做到精雕細(xì)鑿，把每一節(jié)動作細(xì)細(xì)過關(guān)
3、組織學(xué)生分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)。
4、組織學(xué)生分組過關(guān)。
學(xué)生活動：
1、聽音樂認(rèn)真復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)和第一節(jié)廣播操廣播操。
2、了解本課學(xué)習(xí)的要求。
3、自主地找伙伴進行練習(xí)，從不斷的練習(xí)中改進動作。
4、分兩組（女生組、男生組）進行過關(guān)，男生過關(guān)時女生作評委，女生過關(guān)時男生做評委，不僅能積極參與評價，更要做到公正。
組
織：
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場地器材：操場、錄音機、短繩每生一根
第十四課
學(xué)習(xí)目標(biāo): 掌握基本的體操
學(xué)習(xí)內(nèi)容：廣播操《希望風(fēng)帆》
學(xué)習(xí)步驟：
一、導(dǎo)入情景
教師活動：
1.組織小游戲《抓馬尾》和《石頭、剪子、布》
2.講解方法和要領(lǐng)
3.游戲時教師巡回指導(dǎo)并指出存在的問題
學(xué)生活動：
1.學(xué)生能很好的完成游戲積極的投入
2.能夠找出同伴在游戲中存在的問題并能夠相互指出和幫其糾正。
3.注意自身和他人的安全。
組
織：以兩人一組散點進行游戲。** ** ** ** ** ** ** ** ** **
二、合作探究、掌握技能
重
點：動作的正確性
難
點：動作能否更上節(jié)奏
教師活動：
1.組織學(xué)生復(fù)習(xí)上一節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，并指導(dǎo)學(xué)生改正錯誤的動作。
2.示范、講解本課所學(xué)的廣播操動作的難點。
3.組織學(xué)生集體和一小隊為單位進行學(xué)習(xí)。
4.巡回指導(dǎo)學(xué)生，糾正錯誤
學(xué)生活動：
1.認(rèn)真看老師的示范動作和聽老師的講解
2.集體跟隨老師的示范和口令學(xué)習(xí)動作
3.以兩人一小組進行互學(xué)，掌握正確的動作。
4.以四人一小組進行對動作的改進和高。
5.能自告奮勇的為同學(xué)們進行示范
組
織：
四列橫隊進行集體練習(xí)，兩人一組散點進行互學(xué)，以四人一組散點進行提高練習(xí)
三、素質(zhì)練習(xí)、提高自我
教師活動：組織小游戲進行素質(zhì)練習(xí)
學(xué)生活動：示范方法并講解要求
組
織：相互幫助并督促完成
場地器材：田徑場
第十五課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會保持正確動作姿勢；樂于向同學(xué)展示一些基本的運動動作。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
廣播操。
學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲激趣，鞏固常規(guī)
教師的指導(dǎo)：
1、期初編隊：四列橫隊，規(guī)范學(xué)生整隊的常規(guī)要求。
2、隊列練習(xí)，提示正確的身體姿勢。
3、簡要講解課堂常規(guī)，組織學(xué)生進行不同的游戲，用游戲來鞏固課堂常規(guī)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的常規(guī)。
學(xué)生學(xué)習(xí)與活動形式：
1、“比一比，賽一賽誰的姿勢正確”，進行立正、稍息、看齊練習(xí)。
2、游戲“快找伙伴、快快集合”，進行集隊訓(xùn)練。
練習(xí)隊形： 四路縱隊：
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二、掌握動作
重
點：掌握正確的動作
難
點：動作的協(xié)調(diào)與節(jié)奏
教師的指導(dǎo)：
1、組織學(xué)生學(xué)習(xí)廣播操《希望風(fēng)帆》第4第5節(jié)。
2、講解示范，糾錯，并采用多種形式進行教學(xué)。
3、引導(dǎo)學(xué)生進行多種小游戲進行調(diào)節(jié)。
學(xué)生學(xué)習(xí)與活動形式：
1、聽教師口令隨教師示范練習(xí)廣播操。
2、聽音樂完整動作練習(xí)。
3、小組比賽，比一比哪一組做得最好；評一評，誰做得最好。
4、游戲調(diào)節(jié)，師生互動：槍打
四、高人和矮人、稍息立正。
三、調(diào)整情緒，恢復(fù)身心
教師的指導(dǎo)：
1、組織學(xué)生放松活動。
2、注意練習(xí)場地平整，練習(xí)中要針對學(xué)生的情況適時放松調(diào)整。
3、小結(jié)與表揚。
學(xué)生學(xué)習(xí)與活動形式：
1、相互合作，相互模仿，愉快放松
2、學(xué)會在練習(xí)中調(diào)整、放松。選擇平整、無灰塵的場地進行練習(xí)。
3、師生評議，共同小結(jié)。
練習(xí)隊形：分散圍圈（散點）
場地與器材：操場，錄音機
第十六課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會保持正確動作姿勢；樂于向同學(xué)和老師展示一些基本的動作。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
廣播操希望風(fēng)風(fēng)帆
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入、帶動氣氛
教師活動：教師示范廣播操第四和第五，同時提出學(xué)習(xí)廣播操的一些要求。
學(xué)生活動：學(xué)生可以提一些有關(guān)本套操的問題。
組
織：四列橫隊 ************
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二、合作探究、掌握技能
重
點：個人掌握技能。
難
點：全班掌握技術(shù)。
教師活動：
1.示范學(xué)習(xí)內(nèi)容的動作過程。
2.講解所學(xué)內(nèi)容的技術(shù)要領(lǐng)和重點。
3.呼口令并帶領(lǐng)學(xué)生做。
4.組織小組互練并糾正錯誤動作。學(xué)生活動：
1.觀看教師的示范、認(rèn)真聽教師的講解，形成初步的印象。
2.集體跟隨教師的示范練習(xí)。
3.兩人一組相互練習(xí)、觀察并糾正錯誤。
組
織：以四列橫隊開始學(xué)習(xí)，再以兩人一組進行相互指導(dǎo)。
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三、提高素質(zhì)、帶動自我 教師活動：
1、示范素質(zhì)練習(xí)的方法。
2、講解方法。
3、組織練習(xí)
學(xué)生活動：相互督促完成練習(xí)。
組
織：四列橫隊
場地器材：籃球場、錄音機一臺
第十七課
學(xué)習(xí)目標(biāo): 學(xué)習(xí)并掌握擴胸運動的動作和方法；培養(yǎng)學(xué)生動作協(xié)調(diào)、好學(xué)上進的精神品質(zhì)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：學(xué)習(xí)《希望風(fēng)帆》第五節(jié)第六節(jié)
學(xué)習(xí)步驟：
一、導(dǎo)入情景
教師活動：
1.組織小游戲《抓馬尾》和《石頭、剪子、布》。2.講解方法和要領(lǐng)。
3.游戲時教師巡回指導(dǎo)并指出存在的問題。學(xué)生活動：
1.學(xué)生能很好的完成游戲積極的投入。
2.能夠找出同伴在游戲中存在的問題并能夠相互指出和幫其糾正。
3.注意自身和他人的安全。
組
織：以兩人一組散點進行游戲。**
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二、合作探究、掌握技能
重
點：動作的正確性。
難
點：動作能否跟上節(jié)奏。教師活動：
1.組織學(xué)生復(fù)習(xí)上一節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，并指導(dǎo)學(xué)生改正錯誤的動作。
2.示范、講解本課所學(xué)的廣播操動作的難點。3.組織學(xué)生集體和一小隊為單位進行學(xué)習(xí)。4.巡回指導(dǎo)學(xué)生，糾正錯誤。學(xué)生活動：
1.認(rèn)真看老師的示范動作和聽老師的講解。2.集體跟隨老師的示范和口令學(xué)習(xí)動作。3.以兩人1小組進行互學(xué)，掌握正確的動作。4.以四人1小組進行對動作的改進和提高。5.能自告奮勇的為同學(xué)們進行示范。
組
織：四列橫隊進行集體練習(xí)，兩人一組散點進行互學(xué)，以四人一組散點進行提高練習(xí)。
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三、素質(zhì)練習(xí)、提高自我
教師活動：組織小游戲進行素質(zhì)練習(xí)。學(xué)生活動：示范方法并講解要求。組
織：相互幫助并督促完成。場地器材：田徑場
第十八課
學(xué)習(xí)目標(biāo): 學(xué)習(xí)并掌握擴胸運動的動作和方法；培養(yǎng)學(xué)生動作協(xié)調(diào)、好學(xué)上進的精神品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：學(xué)習(xí)《希望風(fēng)帆》第七節(jié)第八節(jié)
一、導(dǎo)入情景
教師活動：
1.復(fù)習(xí)上一次課的內(nèi)容，教師呼口令。
2.指出存在的問題，通過示范和學(xué)生間的互學(xué)，糾正錯誤動作。
3.組織繼續(xù)復(fù)習(xí)。
學(xué)生活動：
1.認(rèn)真的復(fù)習(xí)已學(xué)廣播操。
2相互糾正對方存在的問題，并相互的學(xué)習(xí)。
組
織：四列橫隊作完集體練習(xí)后以散點進行互學(xué)。
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二、合作探究、掌握技能 重
點：動作的正確性。
難
點：動作能否跟上節(jié)奏。教師活動：
1.示范本課所學(xué)的廣播操動作，講解動作的要領(lǐng)和重難點。
2.組織學(xué)生集體學(xué)習(xí)先跟隨教師的示范練習(xí)，然后跟隨教師的口令練習(xí)。
3.教師巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動：
1.以集體的隊形跟隨教師的示范練習(xí)。
2.學(xué)生以兩人一組進行互學(xué)以糾正對方的存在的錯誤動作為主。
3.以四人一組進行互學(xué)主要是要主動的把自己的學(xué)會的動作展示給同學(xué)。
組
織：以學(xué)生散點學(xué)習(xí)為主 **
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三、素質(zhì)練習(xí)、提高自我
教師活動：示范素質(zhì)練習(xí)，講解要領(lǐng)。學(xué)生活動：自主積極的投入到練習(xí)當(dāng)中去。組
織：四列橫隊 場地器材：田徑場
第十九課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握多種運球和傳球技能。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：小籃球
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動、活躍情緒
教師活動：教師講解分組要求和活動要求，協(xié)調(diào)學(xué)生的分組并參與學(xué)生的游戲。
學(xué)生活動：學(xué)生自主結(jié)合2----6人一組，利用籃球進行游戲或活動。
組
織：2---6人一組，自由分散在三片籃球場。
二、合作探究、掌握技能
重
點：傳接球時上下肢的協(xié)調(diào)動作。
難
點：傳接球時兩人間的默契配合。
教師活動：提出分組要求和活動要求，組織學(xué)生分小組練習(xí)，巡回指導(dǎo)，及時點評，加以鼓勵。
學(xué)生活動：
1、自主分小組，通過相互觀察、幫助進行各種運球練習(xí)，并通過相互的協(xié)商進行多種形式的運球練習(xí)，通過互動合作的練習(xí)熟練運球技能。
2、組織各小組展示1---2種本小組最得意的練習(xí)形式，通過相互的了解，進行取長補短地練習(xí)。
教師活動：提出分組要求，巡回指導(dǎo)，及時示范糾錯。
學(xué)生活動：
1、兩人一組，一位男生帶領(lǐng)一位女生進行胸前傳接球練習(xí)，利用男生的動作優(yōu)勢來帶領(lǐng)女生練習(xí)。
2、小組擴大，6---8人一組，學(xué)生小組商討傳球練習(xí)的形式，利用多種形式進行傳球，體驗同伴間的相互配合和傳球時的上下肢協(xié)調(diào)用力動作。
3、分小組展示，相互學(xué)習(xí)、積極交流（以你覺得他們一組什么地方最好進行點評）
組
織：自由分散自主組織（確保小組活動有安全距離）
** **
三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動：鼓勵、提示，協(xié)助游戲。
學(xué)生活動：
1、小組商討、利用籃球，借助所掌握的技能創(chuàng)編一個游戲，并親身體驗游戲的樂趣。
2、游戲表演、展示，評選最佳創(chuàng)思小組、最善于合作小組、技能嫻熟小組，每個小組評出進步最大的組員、合作最好的伙伴。
組
織：自由分散，形式自主
第二十課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進蹲踞式跳遠(yuǎn)動作。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)
學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲、充分活動
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、提出分組游戲要求：在組長的帶領(lǐng)下進行跳躍類游戲活動，注意安全。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)走隊列要求。
3、全班成六個自然組，在組長的帶領(lǐng)下安全地進行游戲。
組
織：四列橫隊、分組游戲
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二、合作探究，改進技術(shù)
重
點：能針對自己的不足進行練習(xí)。
教師活動：
1、和學(xué)生一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作要點和容量出現(xiàn)的不足，以及練習(xí)時的安全要求。
2、提出合作分組的要求，指導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)練，及時為學(xué)生糾正動作，引導(dǎo)學(xué)生改進動作。
3、及時肯定學(xué)生的進步，鼓勵學(xué)生展示自己的學(xué)習(xí)成果。
學(xué)生活動：
1、和老師一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作要求和易犯錯誤，從而能針對自己的動作找到合理的練習(xí)內(nèi)容。
2、自主找伙伴進行合作學(xué)練，在相互提示和幫助下不斷地利用不同的練習(xí)方法改進蹲踞式跳遠(yuǎn)動作。
3、積極地參與展示活動，努力把自己的學(xué)習(xí)表現(xiàn)展示給大家，并在展示的過程中學(xué)會觀察，學(xué)人之長，補己之短。
組
織：分組練習(xí)
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場地器材：操場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩只
第二十一課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進蹲踞式跳遠(yuǎn)動作。學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn) 學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動，活躍情緒 教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、提出游戲要求，組織學(xué)生進行游戲活動。學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在組長的帶領(lǐng)下進行向左轉(zhuǎn)走練習(xí)。
3、兩人一組進行熱身游戲：剪刀、石頭、布
4.游戲:蜜蜂采蜜
組
織：四列橫隊、分組游戲 *
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二、合作探究，改進技術(shù)
重
點：能在相互幫助中不斷改進動作，使動作連貫協(xié)調(diào)有力。教師活動：
1、引導(dǎo)學(xué)生分類分組，布置目標(biāo)任務(wù)。
2、巡回觀察、指導(dǎo)，及時為學(xué)生找出不足。
3、組織學(xué)生交流，觀看，了解不足與改進方法。學(xué)生活動：
1、按教師的引導(dǎo)自主地找到適合自己的伙伴，了解目標(biāo)任務(wù)。
2、合理地利用場地器材進行輔助練習(xí)改進自己的動作，伙伴間要不斷提示動作要求以改進動作。
3、認(rèn)真觀看跳得好的同學(xué)的動作，從而找到自己的不足繼續(xù)練習(xí)，進一步體驗連貫動作。
組
織：分組練習(xí)
三、展示、評價、放松
教師活動：提出評價要求，組織學(xué)生小組評比
引導(dǎo)學(xué)生交流評價。
組織學(xué)生放松，調(diào)節(jié)身心 學(xué)生活動：每小組選出2名學(xué)生參加評比
根據(jù)評價標(biāo)準(zhǔn)，合理地對展示的同學(xué)生進行評價
由一位學(xué)生帶領(lǐng)進行放松。組
織：圍坐在沙坑邊
場地器材：操場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩只
第二十二課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在相互幫助下練習(xí)各種平衡動作。學(xué)習(xí)內(nèi)容：技巧 學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動，活躍情緒 教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、提出游戲要求，組織學(xué)生進行游戲活動。學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在組長的帶領(lǐng)下進行向左轉(zhuǎn)走練習(xí)。
3、分組游戲：射擊（躲閃的同學(xué)必須兩人手拉手一起躲閃）組
織：四列橫隊、分組游戲 *
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二、互幫互學(xué)，掌握平衡
重
點：在相互幫助下掌握幾種保持身體平衡的動作。教師活動：
1、講解示范“燕式平衡”，組織學(xué)生模仿練習(xí)。
2、講解示范“肩肘倒立”，組織學(xué)生模仿練習(xí)
3、組織學(xué)生交流。學(xué)生活動：
1、認(rèn)真觀看示范，了解動作要點。
2、找一個伙伴進行合作學(xué)習(xí)，相互幫助糾正動作，熟練動作。
3、認(rèn)真觀看肩肘倒立示范，了解平衡的訣竅。
4、四人一組進行分組練習(xí)，掌握平衡的決竅，體驗倒立的技巧。
5、分組展示動作，評一評誰是最好的。組
織：分組練習(xí)
三、拓展延伸，展示自我 教師活動：
1、鼓勵學(xué)生大膽嘗試各種平衡動作，提出安全要求。
2、鼓勵學(xué)生大膽地展示自我，參與交流。
3、組織學(xué)生聽音樂放松。學(xué)生活動：
1、自主結(jié)合成小組，在保證安全的前提下嘗試各種平衡動作，體驗創(chuàng)新的樂趣。
2、積極地參與交流，把自己的平衡動作展示給大家看。
3、隨放松同學(xué)聽音樂進行放松，平穩(wěn)情緒。組
織：分組分散、集體練習(xí)場地器材：墊子、操場、錄音機
第二十三課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體操練習(xí)中保持正確的身體姿勢。學(xué)習(xí)內(nèi)容：技巧組合動作 學(xué)習(xí)步驟：
一、隊列練習(xí)，挺拔身姿 教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生分組展示隊列練習(xí)學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在組長的組織下進行各種隊列練習(xí)，體驗挺拔的動作要求。
3、分組展示。
組
織：四列橫隊、分組練習(xí)*
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二、技巧組合，鍛煉形體 重
點：體操動作的姿態(tài)美 教師活動：
1、組織學(xué)生自主分組，提出練習(xí)內(nèi)容與要求，分組練習(xí)。
2、講解示范技巧組合動作，組織學(xué)生分組體驗。學(xué)生活動：
1、按教師提出的練習(xí)的內(nèi)容和要求在組長的組織下進行 練習(xí)。
2、認(rèn)真觀看示范，了解組合動作與上學(xué)期所學(xué)組合動作的不同之處，在組長的帶領(lǐng)下認(rèn)真體驗動作，把組合動作做得連貫、協(xié)調(diào)。組
織：分組練習(xí)
三、拓展延伸，展示自我 教師活動：
1、鼓勵學(xué)生大膽嘗試根據(jù)自己的動作重新編排技巧組合動作（要求要有肩肘倒立動作）。
2、鼓勵學(xué)生大膽地展示自我，參與交流。
學(xué)生活動：
1、根據(jù)自己的動作掌握情況把動作重新編排，嘗試新的組合動作。
2、積極地參與交流，把自己組合動作展示給大家看。
組
織：分組分散、集體練習(xí)場地器材：墊子、操場
第二十四課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進蹲踞式跳遠(yuǎn)動作。學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn) 學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲、充分活動 教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、提出分組游戲要求：在組長的帶領(lǐng)下進行跳躍類游戲活動，注意安全。學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)走隊列要求。
3、全班成六個自然組，在組長的帶領(lǐng)下安全地進行游戲。組
織：四列橫隊、分組游戲
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二、合作探究，改進技術(shù)
重
點：完整動作的練習(xí)，動作連貫協(xié)調(diào)。教師活動：
1、和學(xué)生一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作要點和容量出現(xiàn)的不足，以及練習(xí)時的安全要求。
2、提出合作分組的要求，指導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)練，及時為學(xué)生糾正動作，引導(dǎo)學(xué)生改進動作。
3、及時肯定學(xué)生的進步，鼓勵學(xué)生展示自己的學(xué)習(xí)成果。學(xué)生活動：
1、和老師一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作要求和易犯錯誤，從而能針對自己的動作找到合理的練習(xí)內(nèi)容。
2、自主找伙伴進行合作學(xué)練，在相互提示和幫助下不斷地利用不同的練習(xí)方法改進蹲踞式跳遠(yuǎn)動作。
3、積極地參與展示活動，努力把自己的學(xué)習(xí)表現(xiàn)展示給大家，并在展示的過程中學(xué)會觀察，學(xué)人之長，補己之短。組
織：分組練習(xí)
場地器材：操場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩只
第二十五課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在跳繩活動中體驗團結(jié)合作的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩 學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲激趣，活躍身心
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅
3、組織學(xué)生模仿律動
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。組
織：四列橫隊、小組分散
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二、花樣跳繩、體驗合作 教師活動：
1、講解練習(xí)要求和間歇要求，用音樂來組織學(xué)生進行練習(xí)。
2、組織學(xué)生合作學(xué)練習(xí)、并對學(xué)生的練習(xí)作評價。學(xué)生活動：
1、按老師要求進行不同姿勢的跳繩練習(xí)：向前跳短繩、向后跳短繩、交叉跳短繩、兩人帶跳短繩、兩人一組一搖一跳練習(xí)、兩人一組雙搖跳短繩等。每一次的跳繩時間約為1分至2分鐘，每次間歇自然小組完成一個組合圖案：樹、魚、船、房子、創(chuàng)意圖等。組
織：自主分散，小組集中
三、自主游戲，體驗快樂 教師活動：
1、提出場地布置的要求：一定的距離，用繩布置三個樹樁、一條小河、一面小旗、一個小山坡，小旗在終點。
2、組織學(xué)生布置場地。
3、組織學(xué)生游戲，體驗在自己布置的場地上游戲的快樂。
4、組織學(xué)生交流：怎樣理解合作？ 學(xué)生活動：
1、認(rèn)真聽清場地布置要求，小組商量討論如何來分配合作布置場地。
2、每個小組按商量的要求布置好場地。
3、積極地參與游戲：繞樹樁、越小河、跳小山繞紅旗。
4、每個小組交流，然后每個小組派代表交流，并回收器材。組
織：分組游戲
** ** *** *** ** ** ** ** ** ** ** ** *** ** 場地器材：操場、錄音機、每人一繩
第二十六課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動中發(fā)展耐力素質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳長繩、耐久跑 學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲激趣，活躍身心 教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅
3、提出要求，組織柔韌練習(xí)學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。
4、學(xué)生自己進行柔韌練習(xí)，能針對自己的不足進行練習(xí)。組
織：四列橫隊、小組分散
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二、合作跳長繩，感受練習(xí)的持久性 教師活動：
1、講解分組練習(xí)的要求，組織學(xué)生分組，輪流指導(dǎo)
2、分組展示，比一比哪一組集體參與的人多。學(xué)生活動：
1、按老師要求分成三組，體驗不斷增加人數(shù)同時跳長繩，每個學(xué)生都要體驗不同的進入順序和配合時的節(jié)奏控制。
2、一組一組展示，用自己覺得最好的方式展示，展示一小組最多的時候能進入共同跳繩的人數(shù)。每個小組三次機會。
3、和老師一起參與評價。組
織：分三小組
三、聽音樂耐久跑，體驗有氧練習(xí)教師活動：
1、講解耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。
2、組織學(xué)生進行耐力跑。學(xué)生活動：
1、知道耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。
2、在小組長的帶領(lǐng)下聽音樂進行耐久跑，自己控制速度。
3、放松慢走
組
織：分組自主活動
場地器材：操場、錄音機、每人一繩
第二十七課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在活動中體驗小組合作，共同完成任務(wù)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩、踢毽子 學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲激趣，活躍身心 教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅 學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。組
織：四列橫隊、小組分散
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二、小組合作，自主練習(xí)踢毽子 教師活動：
1、布置每個小組的分組練習(xí)要求。
2、巡視指導(dǎo)，督促練習(xí)。學(xué)生活動：
1、按老師布置的要求分組練習(xí)：小組中二個踢單毽、二個踢盤踢、兩個對踢。
2、分組比賽，比一比哪個小組得分多，比賽中按單毽、盤踢、對踢進行，不參加比賽的同學(xué)做裁判。
組
織：自主分散，集中比賽
三、小組合作，自主練習(xí)跳短繩 教師活動：
1、提出練習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)。
2、組織學(xué)生比賽。
3、組織學(xué)生自評。學(xué)生活動：
1、認(rèn)真按老師布置的要求進行練習(xí)：一個單跳，一個向后跳，一個向前交叉跳，一個向后交叉跳，一個單足跳，一個雙飛，小組合理安排進行練習(xí)。
2、參加比賽，爭取好成績。
3、對自己一小組的表現(xiàn)進行點評。組
織：分散練習(xí)，集中比賽 場地器材：操場、短繩、毽子
第二十八課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動中尊重與關(guān)愛運動能力弱的同伴。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩 學(xué)習(xí)步驟：
一、分組活動，充分準(zhǔn)備 教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生分組跳長繩。
3、組織學(xué)生自己做柔韌練習(xí)。學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、在小組長的帶領(lǐng)下進行準(zhǔn)備活動：跳長繩
4、自己進行柔韌練習(xí)，充分活動。組
織：六列橫隊、小組分散
二、磨練意志，認(rèn)真考核 教師活動：
1、講解考核方法和評分標(biāo)準(zhǔn)。
2、組織學(xué)生分組考核。
3、記錄考核成績，進行講評。學(xué)生活動：
1、認(rèn)真了解考核方法和考核標(biāo)準(zhǔn)。
2、六人一組進行考核，努力爭取好成績。
3、記錄考核成績，了解班級整體考核情況。組
織：
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第二十九課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動中發(fā)展耐力素質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳長繩、耐久跑 學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲激趣，活躍身心 教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅
3、提出要求，組織柔韌練習(xí)學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。
4、學(xué)生自己進行柔韌練習(xí)，能針對自己的不足進行練習(xí)。組
織：四列橫隊、小組分散
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二、合作跳長繩，感受練習(xí)的持久性 教師活動：
1、講解分組練習(xí)的要求，組織學(xué)生分組，輪流指導(dǎo)
2、分組展示，比一比哪一組集體參與的人多。學(xué)生活動：
1、按老師要求分成三組，體驗不斷增加人數(shù)同時跳長繩，每個學(xué)生都要體驗不同的進入順序和配合時的節(jié)奏控制。
2、一組一組展示，用自己覺得最好的方式展示，展示一小組最多的時候能進入共同跳繩的人數(shù)。每個小組三次機會。
3、和老師一起參與評價。組
織：分三小組
三、聽音樂耐久跑，體驗有氧練習(xí)教師活動：
1、講解耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。
2、組織學(xué)生進行耐力跑。學(xué)生活動：
1、知道耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。
2、在小組長的帶領(lǐng)下聽音樂進行耐久跑，自己控制速度。
3、放松慢走
組
織：分組自主活動
場地器材：操場、錄音機、每人一繩
第三十課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲活動中體驗與伙伴合作的方法，掌握合作跑的要領(lǐng)，發(fā)展跑的能力，培養(yǎng)探索精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：合作跑 學(xué)習(xí)步驟：
一、體驗游戲、學(xué)會合作 教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生分組游戲，巡回指導(dǎo)。學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、學(xué)習(xí)隊列：向右轉(zhuǎn)走，初步體驗小組協(xié)同一致的重要性。
3、分成兩在組進行射擊游戲，初步體驗在圈中手拉手跑及躲閃球的方法。組
織：四列橫隊、小組分散
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二、小組探究，熟練技能 教師活動：
1、引導(dǎo)學(xué)生講述小火車跑游戲方法和規(guī)則。
2、組織學(xué)生游戲，嘗試縱隊合作跑。
3、引導(dǎo)學(xué)生嘗試兩人三足跑游戲，并組織學(xué)生進行比賽。
4、啟發(fā)學(xué)生大膽探索不同形式的合作跑方法，并組織展示。
5、啟發(fā)學(xué)生放松，引導(dǎo)學(xué)生進行小結(jié)。學(xué)生活動：
1、根據(jù)老師的提示概括出小火車跑的游戲規(guī)則方法，并積極地參與游戲，體驗縱隊合作跑的方法。
2、在老師的引導(dǎo)下與小伙伴一起嘗試兩人三足跑，體驗橫隊合作跑的方法。
3、在小組長的帶領(lǐng)下嘗試探索不同的合作跑的方法，并積極地參加展示。
4、在老師的啟發(fā)下進行放松，積極表達自己的學(xué)習(xí)感受。組
織：分組比賽，分散活動。
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場地器材：操場、繩子
第三十一課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑 學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒 教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生游戲：搶位子
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子
4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進行復(fù)習(xí)，動作到位、有力。組
織：四列橫隊、小組分散
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二、積極游戲，你追我趕
重
點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
難
點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕 松協(xié)調(diào)。教師活動：
1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動作。
2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快
3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進行快速跑練習(xí)。
4、及時鼓勵和小結(jié)各項游戲。
5、組織學(xué)生歡慶勝利。學(xué)生活動：
1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）
4、游戲：你追我趕（追逐跑）
5、團結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。組
織：
場地器材：操場、錄音機、每人一張報紙
第三十二課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：多種游戲 學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲、充分活動 教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、繼續(xù)體驗向右轉(zhuǎn)走的隊列要求。
3、全班分成兩組進行“大漁網(wǎng)”游戲。組
織：四列橫隊、分組游戲
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二、小組探究，熟練技能
重
點：正確的快速跑動作。教師活動：
1、提出黃河長江游戲要求，組織學(xué)生游戲。
2、組織學(xué)生“人球賽跑”游戲。學(xué)生活動：
1、分成二組，在教師組織下進行游戲黃河長江，體驗快速的起動和靈敏的反應(yīng)。
2、分成六組，體驗“人球賽跑”的樂趣，提高快速奔跑能力。組
織：分組游戲
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*****************
三、延伸拓展、展示才能 教師活動：
1、提出小組活動要求，安全要求，鼓勵和觀察學(xué)生自主創(chuàng)編游戲活動。
2、引導(dǎo)學(xué)生展示小結(jié)。學(xué)生活動：
1、小組商榷，用已有的游戲經(jīng)驗結(jié)合教師提出的要求，嘗試新的游戲。
2、在嘗試的過程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。
3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。組
織：按指定地點分散： 場地器材：操場、足球六只、（自主游戲器材由學(xué)生自定）
第三十三課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組學(xué)習(xí)初步掌握排球運動的墊球技能。學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球：墊球 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主游戲，熟悉球性
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊，宣布本課學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。
3、組織學(xué)生自主游戲。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、自主結(jié)合成小組，用排球進行游戲，充分活動的同時熟悉球性。組
織：四列橫隊、小組分散
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二、小組學(xué)習(xí)，掌握技能
重
點：墊球的正確動作：插、夾、提的動作。
難
點：能隨來球做出上步墊球動作，并能盡量把動作做正確。教師活動：
1、提出墊球動作要點，鼓勵學(xué)生嘗試兩人配合的墊球并讓學(xué)生在體驗動作的同時思考如何應(yīng)付不到位的來球。
2、組織學(xué)生交流，并演示上步墊球動作。
3、組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，并巡視指導(dǎo)動作。學(xué)生活動：
1、按教師提示的動作要點體驗自拋自墊、兩人互相拋墊，體驗墊球動作的到位和墊不倒位的來球動作。
2、大膽地進行交流，在觀看示范的同時善于找出自己動作中的不足。
3、兩人一組合作學(xué)練，有針對性地改進墊球動作，體驗上步墊球的動作和伙伴間的默契配合。
組
織：練習(xí)時兩人一組自由分散，交流中呈弧形較寬松站立
三、熟練技能，創(chuàng)編游戲 教師活動：
1、提出活動要求，鼓勵學(xué)生大膽地去嘗試，巡視指導(dǎo)。
2、引導(dǎo)學(xué)生進行體驗交流。
3、學(xué)習(xí)一種柔韌放松的方法。學(xué)生活動：
1、在小組長的帶領(lǐng)下大膽地嘗試游戲，在游戲中進一步熟練動作。
2、大膽地說一說創(chuàng)編游戲中遇到的困難和收獲。
3、在教師的帶領(lǐng)下進行放松練習(xí)。
組
織： 游戲時小組自主分散，隊形自定
放松時全班散坐在草地上 場地器材：操場、錄音機、小排球39個
第三十四課
學(xué)習(xí)目標(biāo): 在練習(xí)中發(fā)展跳躍能力；培養(yǎng)學(xué)生跳躍能力的提高。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:換物接力跑、蹲距式跳遠(yuǎn)
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動：
1.教師組織游戲<換物接力跑>，講解游戲的放方法和規(guī)則。
2.請同學(xué)布置場地和控制賽跑的距離。
3.邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲。
4.教師組織進行游戲。
5.進行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲。
學(xué)生活動：
1.認(rèn)真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。
2.布置好場地讓自己在能力范圍內(nèi)愉快的游戲。
3.進行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲。
4.在游戲中要及時的糾正存在的錯誤。
組
織：以四列橫隊完成游戲 ******** ******** ******** ******** ******** ******** ******** ********
二、合作探究、掌握技能
重
點：學(xué)會起跳動作的蹬地和擺臂、收腹。
難
點：助跑和起跳的連接。
教師活動：
1.請同學(xué)展示已學(xué)過的動作并做講解。在做示范時要提醒同學(xué)們注意觀察動作的順序性。
2.組織學(xué)生進行上一步的起跳的練習(xí)要求同學(xué)們要有正確的擺臂和擺動腿的動作。
3.進行上三步的起跳練習(xí)并進行散點練習(xí)讓學(xué)生找一個同伴一起練習(xí)。
4.組織進行助跑幾步起跳練習(xí)。并兩人一組的互學(xué)練習(xí)，通過互學(xué)以提高技術(shù)動作。教師巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動：
1.熱情、大膽的為同學(xué)做動作的展示。
2.根據(jù)已有的知識進行動作的點評。
3.積極的進入動作的學(xué)習(xí)中去，認(rèn)真的跟隨教師的示范學(xué)習(xí)動作。并要掌握動作的要領(lǐng)。
4.在教師巡回指導(dǎo)下積極的把動作還不掌握的地方向教師提問。要注意起跳的擺臂和起跳腿的蹬地動作。
組
織：散點和四列橫隊。
場地器材： 沙坑
第三十五課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會籃球的基本技能；培養(yǎng)對學(xué)習(xí)籃球的興趣。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球（球性和原地的運球）
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動：
1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地，分好，分發(fā)器材。
2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱情。
3.進行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的問題。
學(xué)生活動：
1.在教師的指道下分組，領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游戲中去。
2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性。
3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。
組
織：
四組分成原形
二、合作探究，掌握技能
重
點：知道一些籃球的基本技能運用的方法。難
點：能運用掌握的籃球知識進行練習(xí)。
教師活動：
1.分發(fā)籃球，教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。
2.組織學(xué)生進行練習(xí)。教師進行巡回指導(dǎo)。
3.及時讓同學(xué)們把自己學(xué)會的動作展示給同學(xué)們。
學(xué)生活動：
1.積極的聽的教師的講解，看教師的示范動作。
2.按照教師示范和講解進行練習(xí)并相互交流經(jīng)驗。
3.在練習(xí)時注意動作的正確運用。組
織：
散點
** ** ** ** ** *** ** ** ** ** ** ** 場地器材：
籃球場一片、籃球20個
第三十六課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會籃球的基本技能；培養(yǎng)對學(xué)習(xí)籃球的興趣。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球（球性和原地的運球）
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動：
1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地，分好，分發(fā)器材。
2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱情。
3.進行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的問題。
學(xué)生活動：
1.在教師的指道下分組，領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游戲中去。
2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性。
3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。
組
織：
四組分成原形
二、合作探究，掌握技能
重
點：知道一些籃球的基本技能運用的方法。難
點：能運用掌握的籃球知識進行練習(xí)。
教師活動：
1.分發(fā)籃球，教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。
2.組織學(xué)生進行練習(xí)。教師進行巡回指導(dǎo)。
3.及時讓同學(xué)們把自己學(xué)會的動作展示給同學(xué)們。
學(xué)生活動：
1.積極的聽的教師的講解，看教師的示范動作。
2.按照教師示范和講解進行練習(xí)并相互交流經(jīng)驗。
3.在練習(xí)時注意動作的正確運用。組
織：
散點
** ** ** ** ** *** ** ** ** ** ** ** 場地器材：
籃球場一片、籃球20個
第三十七課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進蹲踞式跳遠(yuǎn)動作并能做到果斷、勇敢。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)
學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲、充分活動
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、提出分組游戲要求：在組長的帶領(lǐng)下進行跳躍類游戲活動，注意安全。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、全班成六個自然組，在組長的帶領(lǐng)下進行游戲。
組
織：四列橫隊、分組游戲
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二、合作探究，改進技術(shù)
重
點：能針對自己的不足進行練習(xí)。
教師活動：
1、和學(xué)生一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作要點和容量出
現(xiàn)的不足，以及練習(xí)時的安全要求。
2、提出合作分組的要求，指導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)練，及時
為學(xué)生糾正動作，引導(dǎo)學(xué)生改進動作。
3、及時肯定學(xué)生的進步，鼓勵學(xué)生展示自己的學(xué)習(xí)成果。
學(xué)生活動：
1、和老師一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作要求和易犯錯誤，從而能針對自己的動作找到合理的練習(xí)內(nèi)容。
2、自主找伙伴進行合作學(xué)練，在相互幫助下不斷地 利用不同的練習(xí)方法改進蹲踞式跳遠(yuǎn)動作。
3、積極地參與展示活動，努力把自己的學(xué)習(xí)表現(xiàn)展
示給大家，并在展示的過程中學(xué)會觀察，學(xué)人之
長，補己之短。
組
織：分組練習(xí)
場地器材：田徑場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩只
第三十八課
學(xué)習(xí)階段：水平三 學(xué)習(xí)目標(biāo):
學(xué)會助跑和起跳的連接；培養(yǎng)學(xué)生跳躍的能力。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:換物接力跑、蹲距式跳遠(yuǎn)
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動：
1.教師組織游戲《換物接力跑》,講解方法和規(guī)則。
2.請同學(xué)布置場地和控制賽跑的距離。
3.邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲。
4.教師組織進行游戲。
5.進行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲。
學(xué)生活動：
1.認(rèn)真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。
2.布置好場地讓自己在能力范圍內(nèi)愉快的游戲。
3.進行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲。
4.在游戲中要及時的糾正存在的錯誤。
組
織：以四列橫隊完成游戲 ×××××× ×××××× ×××××× ××××××
二、合作探究、掌握技能
重
點：學(xué)會起跳動作的蹬地和擺臂、收腹。
難
點：助跑和起跳的連接。
教師活動：
1.請同學(xué)展示已學(xué)過的動作并做講解。在做示范時要提醒同學(xué)們注意觀察動作的順序性。
2.組織學(xué)生進行助跑起跳的練習(xí),要求同學(xué)們要有正確的擺臂和擺動腿的動作。
3.進行起跳收腹的練習(xí)。
4.提出要求組織進行小組的練習(xí)。
學(xué)生活動：
1.熱情、大膽的為同學(xué)做動作的展示。
2.根據(jù)已有的知識進行動作的點評。
3.積極的進入動作的的學(xué)習(xí)中去，認(rèn)真的跟隨教師的示范學(xué)習(xí)動作。并要掌握動作的要領(lǐng)。
4.積極的進行練習(xí),提高自己的動作。
組
織：散點和四列橫隊
場地器材：田徑場、圓錐物12個
第三十九課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：讓同學(xué)們在各種練習(xí)中體會跑的動作；培養(yǎng)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)，發(fā)展奔跑能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米加速跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、準(zhǔn)備活動
教師活動：
1.教師組織學(xué)生分小組的織隊列活動，提出要求。
2.教師組織小游戲<丟沙包>。
3.教師巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動：
1.在教師的指導(dǎo)下分組的進行隊列練習(xí)。
2.按照教師的要求，積極的參加游戲。
組
織：
自由的練習(xí)和成圓形
二、情景導(dǎo)入
重
點：讓同學(xué)們在各種練習(xí)中體會跑的動作。難
點：體會正確的跑的動作。
教師活動：
1.教師講解游戲<搶座位>的方法。
2.分發(fā)游戲器材,組織游戲。
3.注意提醒游戲的安全。
學(xué)生活動：
1.認(rèn)真的聽教師的講解。
2.積極的參加游戲。
3.注意安全。
三、合作探究
教師活動：
1.教師講解示范,利用一張紙來確定起跑動作的距離。
2.組織學(xué)生自主的了練習(xí)。
3.組織進行50米的加速跑。
4.教師進行動作的指導(dǎo),同時要求同伴及時糾正錯誤動作。
學(xué)生活動：
1.認(rèn)真的看教師的示范,聽教師的講解。
2.和同伴一起自主的練習(xí)起跑動作。
3.認(rèn)真完成加速跑的練習(xí)。
4.注意動作的正確性。
組
織：自由練習(xí)
四、歡樂的練習(xí)
教師活動：
1.教師講解游戲《追球》的練習(xí)方法，提出要求。
2.組織學(xué)生練習(xí)。
學(xué)生活動：
1.認(rèn)真的聽教師的講解。
2.認(rèn)真的完成練習(xí)。
組
織：四路縱隊
場地器材：田徑場、沙包20個
第四十課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：改進滾翻的動作提高動作的協(xié)調(diào)性和熟練性；培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性并敢于表現(xiàn)自己。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：貼大餅、前滾翻和后滾翻
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動：
1.教師組織游戲<貼大餅>、邀請學(xué)生對以前游戲進行總結(jié)。
2.教師進行點評并組織游戲的隊形。
3.教師巡回指導(dǎo)隨時對存在的問題進行糾正。
學(xué)生活動：
1.積極的總結(jié)以前的游戲中存在的問題進行總結(jié)。
2.認(rèn)真聽教師的點評知道游戲中應(yīng)該注意的地方以便更好的完成游戲。
3.進行游戲。
組
織：以圓形進行游戲。
二、合作探究、掌握技能
重
點：改進滾翻的動作。
難
點：提高動作的協(xié)調(diào)性和熟練性。
教師活動：
1.邀請學(xué)生為同學(xué)們做示范動作并進行點評。
2.講解動作的要領(lǐng)并進行示范。
3.組織學(xué)生進行滾翻練習(xí)。
4.組織學(xué)生進行前后滾翻的練習(xí)及時的進行小結(jié)指出存在的問題，繼續(xù)練習(xí)。
學(xué)生活動：
1.大膽、踴躍為同學(xué)們展示動作。
2.認(rèn)真聽取教師的講解，并進一步的掌握技術(shù)動作。
3.進行滾翻練習(xí)時要注意兩腿的夾緊和團身要緊。
4.認(rèn)真進行前后滾翻練習(xí)在教師小結(jié)后繼續(xù)練習(xí)。
組
織：
墊子5張
場地器材： 籃球場、墊子五張
第四十一課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會籃球的基本技能；培養(yǎng)對學(xué)習(xí)籃球的興趣。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球（球性和原地的運球）
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動：
1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地，分好，分發(fā)器材。
2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱情。
3.進行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的問題。
學(xué)生活動：
1.在教師的指道下分組，領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游戲中去。
2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性。
3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。
組
織：
四組分成原形
二、合作探究，掌握技能
重
點：知道一些籃球的基本技能運用的方法。難
點：能運用掌握的籃球知識進行練習(xí)。
教師活動：
1.分發(fā)籃球，教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。
2.組織學(xué)生進行練習(xí)。教師進行巡回指導(dǎo)。
3.及時讓同學(xué)們把自己學(xué)會的動作展示給同學(xué)們。
學(xué)生活動：
1.積極的聽的教師的講解，看教師的示范動作。
2.按照教師示范和講解進行練習(xí)并相互交流經(jīng)驗。
3.在練習(xí)時注意動作的正確運用。組
織：
散點
場地器材：
籃球場一片、籃球20個
第三篇：六年級上冊體育教案修改
2012-2013學(xué)第一學(xué)期
年級體育教學(xué)課案
第一課
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)： 與同伴一起發(fā)展投擲能力 學(xué)習(xí)內(nèi)容：雙手向前、向后拋實心球 學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入 教師活動：
1.教師組織游戲貼大餅。講解方法并組織同學(xué)們進行游戲。
2.教師參與到游戲中去調(diào)動同學(xué)們的積極性。
3.同時教師要進行巡回指導(dǎo)，隨時糾正游戲中存在的問題。學(xué)生活動：
1.理解和掌握游戲的方法。
2.積極的投入到游戲中去和同學(xué)一起快樂的完成游戲。組
織： 以園形的隊形完成游戲。
二、合作探究、掌握技能
重
點：學(xué)會兩腳用力蹬地、動作連貫
難
點：出手速度快的拋球動作 教師活動：
1.教師組織進行肩部的活動。通過兩人一組的壓肩和肩部的繞環(huán)來活動。
2.進行動作的講解并示范方法。
3.提示實心球練習(xí)時紀(jì)律的重要性和安全的重要。
4.整排的原地投擲練習(xí)以提高學(xué)生的對技術(shù)的掌握。
5.一個接一個的的順序進行練習(xí)。通過此方法提高學(xué)生的成績。學(xué)生活動：
1.認(rèn)真的作好肩部的熱身。以避免肩部的受傷。
2.積極的投入到集體的練習(xí)中去，以提高自己的技術(shù)。并在練習(xí)中注意紀(jì)律的重要性和 注意安全。
3.在做個體的練習(xí)時盡全力的練習(xí)，提高自己的實心球的成績。組
織：
＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊
三、放松練習(xí)
教師活動：教師組織放松練習(xí)。
學(xué)生活動：跟著教師進行放松練習(xí)。
組
織：四列橫隊 場地器材：實心球
第二課
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握韻律繩操，感受韻律節(jié)奏感。學(xué)習(xí)內(nèi)容：韻律繩操 學(xué)習(xí)步驟：
一、分組游戲，活躍情緒 教師活動：
1、集隊，了解出席情況，宣布學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、組織學(xué)生隊列練習(xí)：四路縱隊行進走
3、組織學(xué)生分組游戲：射 學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令按要求，認(rèn)真地體驗行進走的節(jié)奏和動作要求
3、分成四組進行游戲，靈活地躲閃，準(zhǔn)確的拋擲，分活動肢節(jié)。組
織：四列橫隊、分組
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二、合作學(xué)習(xí)，掌握動作
重
點：繩操的前三節(jié)動作。
難
點：動作正確，較熟練地跟上節(jié) 教師活動：
1、示范第一節(jié)動作，并口令指導(dǎo)學(xué)生進行模仿練習(xí)。
2、示范第二節(jié)動作，并口令指導(dǎo)學(xué)生進行模仿練習(xí)。
3、示范第三節(jié)動作，并口令指導(dǎo)學(xué)生進行模仿練習(xí)。
4、組織學(xué)生聽音樂，隨音樂節(jié)奏完整練習(xí)前三節(jié)。
5、提出要求，組織學(xué)生分組鞏固動作。
6、聽音樂集體復(fù)習(xí)前三節(jié)動作。學(xué)生活動：
1、認(rèn)真模仿第一節(jié)動作，體驗上下肢的協(xié)調(diào)配合。
2、隨示范模仿第二節(jié)動作。
3、隨示范聽口令模仿第三節(jié)動作。
4、隨示范，聽音樂初步嘗試連貫動作。
5、按老師提出的要求，在小組長的帶領(lǐng)下認(rèn)真復(fù)習(xí)三節(jié)動作，把動作練習(xí)得比較熟練。
6、聽音樂熟練地隨示范復(fù)習(xí)前三節(jié)操。
組
織： 四列橫隊、在規(guī)定場地內(nèi)分散練習(xí)
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三、說說學(xué)學(xué)，身心放松 教師活動：
１：提示學(xué)生進行交流，組織學(xué)生放松 學(xué)生活動：
１：向你最好的伙伴說說三節(jié)操的名稱，說說學(xué)后的感覺。
２：聽音樂，在小伙伴的帶領(lǐng)下進行柔韌放松。組
織：散坐在草地上 場地器材：操場、錄音機
第三課
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，發(fā)展跑的能力
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力
學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動，激發(fā)興趣
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進行大漁網(wǎng)游戲。
3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進行二路縱隊行進走。
3、分成兩大組進行游戲，體驗很多人一起合作游戲的方法。
4、在小組長的帶領(lǐng)下進行柔韌練習(xí)，充分活動各關(guān)節(jié)。
組織：六列橫隊、小組分散
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二、黃河長江練反應(yīng)
教師活動：
1、講解分組要求（找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織學(xué)生分組。
2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。
3、組織學(xué)生進行游戲。
4、向?qū)W生闡述這個游戲的作用。
學(xué)生活動：
1、仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。
2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊的代號。
3、積極參與游戲，體驗快速起動。
4、認(rèn)真了解這個游戲?qū)Χ膛艿淖饔?。組
織：二列橫隊
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三、繞物接力練奔跑
教師活動：
1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。
2、組織學(xué)生嘗試游戲。
3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。
學(xué)生活動：
1、積極參與規(guī)則的制定。
2、按次序嘗試游戲，體驗輕松自然的快跑。
3、合理地安排好每個隊員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。
組
織：
場地器材：校園、操場
第四課
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力
學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生游戲：搶位子
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子
4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進行復(fù)習(xí)，動作到位、有力。
組
織：六列橫隊、小組分散
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二、積極游戲，你追我趕
重
點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
難
點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕松協(xié)調(diào)。
教師活動：
1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動作。
2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快
3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進行快速跑練習(xí)。
4、及時鼓勵和小結(jié)各項游戲。
5、組織學(xué)生歡慶勝利。
學(xué)生活動：
1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗起跑時的蹬地動作。與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）
2、積極參
4、游戲：你追我趕（追逐跑）
5、團結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。
場地器材：操場、錄音機、每人一張報紙
第五課
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組學(xué)習(xí)掌握排球的墊球技能
學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球
學(xué)習(xí)步驟：
一、體驗游戲、學(xué)會合作
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生分組游戲，巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、學(xué)習(xí)隊列：向右轉(zhuǎn)走，初步體驗小組協(xié)同一致的重要性。
3、根據(jù)教師提出的要求，在組長的組織下進行游戲，體驗伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。
組
織：四列橫隊、小組分散
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二、小組探究，熟練技能
重
點：墊球的正確動作。
難
點：伙伴間的默契配合。
教師活動：
1、提出三級練習(xí)目標(biāo)，觀察學(xué)生練習(xí)。
2、提出二人一組練習(xí)要求，巡回指導(dǎo)。
3、提出小組合作練習(xí)要求，巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
學(xué)生活動：
1、一人一球，根據(jù)教師提出的三級指標(biāo)自選一個目標(biāo)完成墊球練習(xí)。
2、兩人一組根據(jù)練習(xí)水平自我選擇拋墊和對墊熟練動作，體驗相互間的默契配合。
3、分成六人小組，小組自定練習(xí)形式，認(rèn)真體驗多人配合墊球，努力使球不落地或少落地。
組
織：自由分散、小組分散
三、小組合作，參與對抗
教師活動：
1、組織學(xué)生商討制定比賽規(guī)則。
2、協(xié)助做好裁判工作。
3、引導(dǎo)學(xué)生進行小結(jié)。
學(xué)生活動：
1、和教師一起商榷制定比賽規(guī)則。
2、在小組長的帶領(lǐng)下商量、組織好墊球?qū)官悾诒荣愔惺炀毤寄?，培養(yǎng)合作。
3、積極地表達比賽時和比賽后的感受。
組
織：
**********
*********** 場地器材：體育館、15只排球、墊子四只
第六課
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：合作練習(xí)、掌握技能 學(xué)習(xí)內(nèi)容：實心球
接力練習(xí)
學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂的游戲
教師活動：
1.提出隊列練習(xí)的要求
2.組織隊列練習(xí)
3.提出游戲練習(xí)的要求
4.組織游戲
學(xué)生活動：
1.和同伴合作完成隊列練習(xí)
2.積極的進行游戲的練習(xí)
組
織： 圍圈站立
二、合作探究、掌握技能
教師活動：
1.教師提出實心球的練習(xí)要求
2.示范徒手的動作,同學(xué)們觀察后進行動作的講解
3.組織進行徒手的練習(xí)
4.提出借助排球進行前拋的練習(xí)
5.組織小組進行自主的進行練習(xí)
6.組織進行小結(jié)
學(xué)生活動：
1.積極、大膽的進行發(fā)言。
2.自主的進行徒手模仿練習(xí)
3.小組自主的進行練習(xí)
4.大膽發(fā)言，總結(jié)自己的經(jīng)驗
組
織：散點
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三、接力練習(xí)、提高身體素質(zhì)
教師活動：
1.提出接力練習(xí)的要求
2.講解接力的方法
3.組織練習(xí)。（方法：做25個仰臥起坐后進行10米的往返蛙跳）
學(xué)生活動：
1.懂得練習(xí)的方法
2.小組合作積極的投入比賽中去。
組
織：
場地器材：
第七課 學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
在自主的練習(xí)中提高跳繩的成績
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲
《找朋友》
短繩
學(xué)習(xí)步驟：
一、有趣的小游戲
教師活動：
1.提出隊列練習(xí)的要求
2.組織隊列練習(xí).3.提出游戲練習(xí)的要求、講解游戲的方法
4.組織游戲
學(xué)生活動：
1.積極的投入到游戲中去.2.大膽的為同伴進行示范
3.全身心的投入到游戲中去。
組
織：
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二、合作探究、掌握技能
重
點：在合作中掌握短繩的技能
難
點：在合作中提高短繩技能
教師活動：
1.組織進行柔韌的練習(xí)
2.在示范進行一種角力的小游戲之后請同學(xué)們自己和同伴想一種游戲。
3.組織游戲
4.提出短繩的練習(xí)。（和同伴一起享受自己學(xué)會的短繩的方法）
5.組織進行原地的展示。
6.提出進行短繩冠軍賽的要求，講解方法
7.組織比賽
學(xué)生活動：
1.和同伴一起進行柔韌的練習(xí)。
2.積極的探求“角力”的游戲方法。
3.和同伴探求短繩的各種練習(xí)方法
4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。
組
織：
#####
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三、互相的放松 教師活動: 1.提出放松的要求
2.進行放松
學(xué)生活動：相互的進行放松
組
織：
場地器材：
短繩若干
第八課
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握多種運球和傳球技能
學(xué)習(xí)內(nèi)容：小籃球
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動、活躍情緒
教師活動：教師講解分組要求和活動要求，協(xié)調(diào)學(xué)生的分組并參與學(xué)生的游戲。
學(xué)生活動：學(xué)生自主結(jié)合2----6人一組，利用籃球進行游戲或活動。
組
織：2---6人一組，自由分散在三片籃球場。
二、合作探究、掌握技能
重
點：傳接球時上下肢的協(xié)調(diào)動作。
難
點：傳接球時兩人間的默契配合。
教師活動：提出分組要求和活動要求，組織學(xué)生分小組練習(xí)，巡回指導(dǎo)，及時點評，加以鼓勵。
學(xué)生活動：
1、自主分小組，通過相互觀察、幫助進行各種運球練習(xí)，并通過相互的協(xié)商進行多種形式的運球練習(xí)，通過互動合作的練習(xí)熟練運球技能。
2、組織各小組展示1---2種本小組最得意的練習(xí)形式，通過相互的了解，進行取長補短地練習(xí)。
教師活動：提出分組要求，巡回指導(dǎo)，及時示范糾錯。
學(xué)生活動：
1、兩人一組，一位男生帶領(lǐng)一位女生進行胸前傳接球
習(xí)，利用男生的動作優(yōu)勢來帶領(lǐng)女生練習(xí)。
3、小組擴大，6---8人一組，學(xué)生小組商討傳球練習(xí)的形式，利用多種形式進行傳球，體驗同伴間的相互配合和傳球時的上下肢協(xié)調(diào)用力動作。
4、分小組展示，相互學(xué)習(xí)、積極交流（以你覺得他們一組什么地方最好進行點評）
組
織：自由分散自主組織（確保小組活動有安全距離）
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三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動：鼓勵、提示，協(xié)助游戲。
學(xué)生活動：
1、小組商討、利用籃球，借助所掌握的技能創(chuàng)編一個游戲，并親身體驗游戲的樂趣。
2、游戲表演、展示，評選最佳創(chuàng)思小組、最善于合作小組、技能嫻熟小組，每個小組評出進步最大的組員、合作最好的伙伴。
組
織：自由分散，形式自主
場地器材：二片籃球場、每生一球
第九課
學(xué)習(xí)階段：水平三 學(xué)習(xí)目標(biāo)：合作學(xué)練掌握韻律球操第一段。學(xué)習(xí)內(nèi)容：
學(xué)習(xí)步驟：
一、韻律活動，感受音樂
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生體驗音樂節(jié)律
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、小組長組織下進行隊列練習(xí)。
3、聽音樂進行：韻律繩操，感受音樂的節(jié)奏感
組
織：四列橫隊、自由分散
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二、合作學(xué)習(xí)，掌握動作
重
點：韻律球操的第一段動作
難
點：兩人間的協(xié)調(diào)配合。
教師活動：
1、完整動作的示范。
2、分解示范，并組織學(xué)生模仿練習(xí)。
3、組織學(xué)生合作學(xué)練，巡回指導(dǎo)。
4、組織學(xué)生連貫練習(xí)，播放音樂。
學(xué)生活動：
1、觀看示范，了解第一部分拋接的14個8拍動作過程。
2、隨教師示范和要求分段學(xué)習(xí)動作，集體學(xué)完一段動作后，分組合作學(xué)練習(xí)，體驗動作的連貫性。
3、學(xué)完第一部分全部動作后，分組學(xué)練，重點體驗兩人間的配合及動作的熟練性。
4、聽口令集體完成動作后再聽音樂完成動作。5、3分鐘球類自主活動，注意安全。
組
織：四列橫隊、小組分散
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場地器材：短繩每生一根、軟排每生一個、錄音機
第十課
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：合作學(xué)練掌握韻律球操第二段。學(xué)習(xí)內(nèi)容：韻律球操 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動，熟悉球性
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、提出自主活動的安全要求和活動要求，組織學(xué)生自主活動。學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、可以一人可以多人，自主地拿球活動，可以游戲、可以比賽，注意安全，充分活動。
組
織：六列橫隊、自由分散
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二、合作學(xué)習(xí)，掌握動作
重
點：韻律球操的第二部分動作
難
點：兩人間的協(xié)調(diào)配合。
教師活動：
1、組織學(xué)生聽音樂復(fù)習(xí)第一部分動作
2、分解示范，并組織學(xué)生模仿練習(xí)。
3、組織學(xué)生合作學(xué)練，巡回指導(dǎo)。
4、組織學(xué)生連貫練習(xí)，播放音樂。
學(xué)生活動：
1、聽音樂進行第一部分拋接的復(fù)習(xí)。
2、觀看示范，學(xué)習(xí)第二部分環(huán)繞的十二個八拍動作。
3、隨教師示范和要求分段學(xué)習(xí)動作，集體學(xué)完一段動作后，分組合作學(xué)練習(xí)，體驗動作的連貫性。
4、學(xué)完第一部分全部動作后，分組學(xué)練，重點體驗兩人間的配合及動作的熟練性。
5、聽口令集體完成動作后再聽音樂完成第一、二兩部分動作。
組
織：四列橫隊、小組分散
男 * * * * * * * * *
* * * * * * * * * 女 * * * * * * * * *
男 * * * * * * * * *
* * * * * * * * * 女 * * * * * * * * *
* * * * * * * * *
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場地器材：軟排每生一個、錄音機
第十一課
學(xué)習(xí)內(nèi)容：希望風(fēng)帆：第1節(jié)
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主游戲、體驗常規(guī)
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、提出游戲要求，巡視學(xué)生游戲，提示安全。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、自主結(jié)合，選擇已學(xué)過的游戲安全地進行活動。
組
織：四列橫隊、自由分散
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二、合作學(xué)練，掌握基本體操
重
點：準(zhǔn)備操、伸展運動、胸部運動的完整動作。
難
點：動作的連貫性、動作力量的體現(xiàn)。
教師活動：
1、完整示范準(zhǔn)備操、伸展運動、胸部運動動作。
2、組織學(xué)生分解動作模仿練習(xí)。
3、提示學(xué)生合作學(xué)練。
學(xué)生活動：
1、認(rèn)真觀看教師示范，了解完整動作。
2、聽口令隨示范模仿分解動作，著重轉(zhuǎn)動時的上下肢配合。
3、在小組長的帶領(lǐng)下進行動作復(fù)習(xí)，相互幫助，鞏固動作概念。
4、觀看伸展運動示范后，認(rèn)真模仿分解動作。
5、兩人一組分散練習(xí)，鞏固動作。
6、聽口令進行二節(jié)操的完整練習(xí)。
7、觀看胸部運動示范后，認(rèn)真模仿分解動作練習(xí)。
8、自主結(jié)伴分散練習(xí)，鞏固動作。
9、聽音樂隨示范進行練習(xí)，體驗音樂節(jié)奏。
組
織：四列橫隊、在規(guī)定場地內(nèi)分散練習(xí)
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三、說學(xué)學(xué)，身心放松
教師活動：提示學(xué)生進行交流，組織學(xué)生放松
學(xué)生活動：向你最好的伙伴說說三節(jié)操的名稱，說說學(xué)后的感覺。
聽音樂，按教師要求柔韌放松。
組
織：散坐在草地上
場地器材：操場、錄音機
第十二課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握基本體操希望風(fēng)帆第一節(jié)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：希望風(fēng)帆：第1節(jié)，耐力跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主復(fù)習(xí)、展示成果
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、提出分組要求，指導(dǎo)學(xué)生分組復(fù)習(xí)，巡回糾正動作。
3、組織學(xué)生展示復(fù)習(xí)成果。
4、安排耐力跑要求和米數(shù)。
5、講解耐力跑要求和跑步過程中呼吸方法。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、在小組長的帶領(lǐng)下，自我選擇復(fù)習(xí)方法，進行復(fù)習(xí)。
4、積極參加演示比賽，勇于展示自我。
5、積極準(zhǔn)備以飽滿的態(tài)度進行耐力跑。
6、注意耐力跑呼吸方法和吃苦耐勞的精神。
7、全力以赴跑完全程。
組
織：四列橫隊、小組分散
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二、合作學(xué)習(xí)，掌握動作
教師活動：
1、完整和分解示范各節(jié)操，指導(dǎo)學(xué)生重點環(huán)節(jié)的解決。
2、組織學(xué)生分解動作模仿練習(xí)。
3、提示學(xué)生合作學(xué)練。
學(xué)生活動：
1、認(rèn)真觀看體側(cè)運動示范，了解完整動作。
2、聽口令隨示范模仿分解動作，體驗節(jié)奏的變化和體側(cè)時上肢的伸展。
3、在小組長的帶領(lǐng)下進行動作復(fù)習(xí)，相互幫助，鞏固動作概念。
4、觀看全身運動示范后，認(rèn)真模仿分解動作。
5、兩人一組分散練習(xí)，鞏固動作。
6、聽口令進行二節(jié)操的完整練習(xí)。
7、觀看跳躍運動示范后，認(rèn)真模仿分解動作練習(xí)。
8、聽音樂隨示范進行練習(xí)，體驗音樂節(jié)奏。
組
織：
四列橫隊、在規(guī)定場地內(nèi)分散練習(xí)
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三、說說學(xué)學(xué)，身心放松
教師活動：提示學(xué)生進行交流，組織學(xué)生放松
學(xué)生活動：向你最好的伙伴說說三節(jié)操的名稱，說說學(xué)后的感覺。
聽音樂，在小伙伴的帶領(lǐng)下進行柔韌放松。
組
織：散坐在草地上
場地器材：操場、錄音機
第十三課
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動參與廣播操的學(xué)習(xí)，并能做出示范。
積極參與跳短繩活動。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩
廣播操
學(xué)習(xí)步驟：
一、合作活動，積極參與
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、提出分組練習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、組織學(xué)生比賽展示。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進行隊列練習(xí)，復(fù)習(xí)二路縱隊行進走。
3、全班分成六組，每大組兩個同學(xué)為一小組，進行練習(xí)跳短繩：快跳、后跳、交叉跳、兩人前后跳、兩人左右跳、一搖一跳等多種練習(xí)。
4、分組比賽，比一比哪一組的總分高。
組
織：四列橫隊、小組分散
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二、自主學(xué)練，改進動作
教師活動：
1、聽音樂復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)和第一節(jié)廣播操。
2、提出自主復(fù)習(xí)要求：對預(yù)備節(jié)和第一節(jié)廣播操要做到精雕細(xì)鑿，把每一節(jié)動作細(xì)細(xì)過關(guān)
3、組織學(xué)生分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)。
4、組織學(xué)生分組過關(guān)。
學(xué)生活動：
1、聽音樂認(rèn)真復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)和第一節(jié)廣播操廣播操。
2、了解本課學(xué)習(xí)的要求。
3、自主地找伙伴進行練習(xí)，從不斷的練習(xí)中改進動作。
4、分兩組（女生組、男生組）進行過關(guān)，男生過關(guān)時女生作評委，女生過關(guān)時男生做評委，不僅能積極參與評價，更要做到公正。
組
織：
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場地器材：操場、錄音機、短繩每生一根
第十四課
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo): 掌握基本的體操
學(xué)習(xí)內(nèi)容：廣播操《希望風(fēng)帆》
學(xué)習(xí)步驟：
一、導(dǎo)入情景
教師活動：
1.組織小游戲《抓馬尾》和《石頭、剪子、布》
2.講解方法和要領(lǐng)
3.游戲時教師巡回指導(dǎo)并指出存在的問題
學(xué)生活動：
1.學(xué)生能很好的完成游戲積極的投入
2.能夠找出同伴在游戲中存在的問題并能夠相互指出和幫其糾正。
3.注意自身和他人的安全。
組
織：以兩人一組散點進行游戲。** ** ** ** ** ** ** ** ** **
二、合作探究、掌握技能
重
點：動作的正確性
難
點：動作能否更上節(jié)奏
教師活動：
1.組織學(xué)生復(fù)習(xí)上一節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，并指導(dǎo)學(xué)生改正錯誤的動作。
2.示范、講解本課所學(xué)的廣播操動作的難點。
3.組織學(xué)生集體和一小隊為單位進行學(xué)習(xí)。
4.巡回指導(dǎo)學(xué)生，糾正錯誤
學(xué)生活動：
1.認(rèn)真看老師的示范動作和聽老師的講解
2.集體跟隨老師的示范和口令學(xué)習(xí)動作
3.以兩人一小組進行互學(xué)，掌握正確的動作。
4.以四人一小組進行對動作的改進和高。
5.能自告奮勇的為同學(xué)們進行示范
組
織：
四列橫隊進行集體練習(xí)，兩人一組散點進行互學(xué)，以四人一組散點進行提高練習(xí)
三、素質(zhì)練習(xí)、提高自我
教師活動：組織小游戲進行素質(zhì)練習(xí)
學(xué)生活動：示范方法并講解要求
組
織：相互幫助并督促完成
場地器材：田徑場
第十五課
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會保持正確動作姿勢；樂于向同學(xué)展示一些基本的運動動作。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
廣播操。
學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲激趣，鞏固常規(guī)
教師的指導(dǎo)：
1、期初編隊：四列橫隊，規(guī)范學(xué)生整隊的常規(guī)要求。
2、隊列練習(xí)，提示正確的身體姿勢。
3、簡要講解課堂常規(guī)，組織學(xué)生進行不同的游戲，用游戲來鞏固課堂常規(guī)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的常規(guī)。
學(xué)生學(xué)習(xí)與活動形式：
1、“比一比，賽一賽誰的姿勢正確”，進行立正、稍息、看齊練習(xí)。
2、游戲“快找伙伴、快快集合”，進行集隊訓(xùn)練。
練習(xí)隊形： 四路縱隊：
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二、掌握動作
重
點：掌握正確的動作
難
點：動作的協(xié)調(diào)與節(jié)奏
教師的指導(dǎo)：
1、組織學(xué)生學(xué)習(xí)廣播操《希望風(fēng)帆》第4第5節(jié)。
2、講解示范，糾錯，并采用多種形式進行教學(xué)。
3、引導(dǎo)學(xué)生進行多種小游戲進行調(diào)節(jié)。
學(xué)生學(xué)習(xí)與活動形式：
1、聽教師口令隨教師示范練習(xí)廣播操。
2、聽音樂完整動作練習(xí)。
3、小組比賽，比一比哪一組做得最好；評一評，誰做得最好。
4、游戲調(diào)節(jié)，師生互動：槍打
四、高人和矮人、稍息立正。
三、調(diào)整情緒，恢復(fù)身心
教師的指導(dǎo)：
1、組織學(xué)生放松活動。
2、注意練習(xí)場地平整，練習(xí)中要針對學(xué)生的情況適時放松調(diào)整。
3、小結(jié)與表揚。
學(xué)生學(xué)習(xí)與活動形式：
1、相互合作，相互模仿，愉快放松
2、學(xué)會在練習(xí)中調(diào)整、放松。選擇平整、無灰塵的場地進行練習(xí)。
3、師生評議，共同小結(jié)。
練習(xí)隊形：分散圍圈（散點）
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場地與器材：操場，錄音機
第十六課
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會保持正確動作姿勢；樂于向同學(xué)和老師展示一些基本的動作。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
廣播操希望風(fēng)風(fēng)帆
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入、帶動氣氛
教師活動：教師示范廣播操第四和第五，同時提出學(xué)習(xí)廣播操的一些要求。
學(xué)生活動：學(xué)生可以提一些有關(guān)本套操的問題。
組
織：四列橫隊 ************
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二、合作探究、掌握技能
重
點：個人掌握技能。
難
點：全班掌握技術(shù)。
教師活動：
1.示范學(xué)習(xí)內(nèi)容的動作過程。2.講解所學(xué)內(nèi)容的技術(shù)要領(lǐng)和重點。
3.呼口令并帶領(lǐng)學(xué)生做。
4.組織小組互練并糾正錯誤動作。
學(xué)生活動：
1.觀看教師的示范、認(rèn)真聽教師的講解，形成初步的印象。
2.集體跟隨教師的示范練習(xí)。
3.兩人一組相互練習(xí)、觀察并糾正錯誤。
組
織：以四列橫隊開始學(xué)習(xí)，再以兩人一組進行相互指導(dǎo)。
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三、提高素質(zhì)、帶動自我教師活動：
1、示范素質(zhì)練習(xí)的方法。
2、講解方法。
3、組織練習(xí)
學(xué)生活動：相互督促完成練習(xí)。
組
織：四列橫隊 ************
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場地器材：籃球場、錄音機一臺
第十七課
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo): 學(xué)習(xí)并掌握擴胸運動的動作和方法；培養(yǎng)學(xué)生動作協(xié)調(diào)、好學(xué)上進的精神品質(zhì)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：學(xué)習(xí)《希望風(fēng)帆》第五節(jié)第六節(jié)
學(xué)習(xí)步驟：
一、導(dǎo)入情景
教師活動：
1.組織小游戲《抓馬尾》和《石頭、剪子、布》。2.講解方法和要領(lǐng)。
3.游戲時教師巡回指導(dǎo)并指出存在的問題。學(xué)生活動： 1.學(xué)生能很好的完成游戲積極的投入。
2.能夠找出同伴在游戲中存在的問題并能夠相互指出和幫其糾正。
3.注意自身和他人的安全。
組
織：以兩人一組散點進行游戲。**
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二、合作探究、掌握技能
重
點：動作的正確性。
難
點：動作能否跟上節(jié)奏。教師活動：
1.組織學(xué)生復(fù)習(xí)上一節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，并指導(dǎo)學(xué)生改正錯誤的動作。
2.示范、講解本課所學(xué)的廣播操動作的難點。3.組織學(xué)生集體和一小隊為單位進行學(xué)習(xí)。4.巡回指導(dǎo)學(xué)生，糾正錯誤。學(xué)生活動：
1.認(rèn)真看老師的示范動作和聽老師的講解。2.集體跟隨老師的示范和口令學(xué)習(xí)動作。3.以兩人1小組進行互學(xué)，掌握正確的動作。4.以四人1小組進行對動作的改進和提高。5.能自告奮勇的為同學(xué)們進行示范。
組
織：四列橫隊進行集體練習(xí)，兩人一組散點進行互學(xué)，以四人一組散點進行提高練習(xí)。
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三、素質(zhì)練習(xí)、提高自我
教師活動：組織小游戲進行素質(zhì)練習(xí)。學(xué)生活動：示范方法并講解要求。組
織：相互幫助并督促完成。場地器材：田徑場
第十八課
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo): 學(xué)習(xí)并掌握擴胸運動的動作和方法；培養(yǎng)學(xué)生動作協(xié)調(diào)、好學(xué)上進的精神品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：學(xué)習(xí)《希望風(fēng)帆》第七節(jié)第八節(jié)
一、導(dǎo)入情景
教師活動：
1.復(fù)習(xí)上一次課的內(nèi)容，教師呼口令。
2.指出存在的問題，通過示范和學(xué)生間的互學(xué)，糾正錯誤動作。
3.組織繼續(xù)復(fù)習(xí)。
學(xué)生活動：
1.認(rèn)真的復(fù)習(xí)已學(xué)廣播操。
2相互糾正對方存在的問題，并相互的學(xué)習(xí)。
組
織：四列橫隊作完集體練習(xí)后以散點進行互學(xué)。
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二、合作探究、掌握技能 重
點：動作的正確性。
難
點：動作能否跟上節(jié)奏。教師活動：
1.示范本課所學(xué)的廣播操動作，講解動作的要領(lǐng)和重難點。
2.組織學(xué)生集體學(xué)習(xí)先跟隨教師的示范練習(xí)，然后跟隨教師的口令練習(xí)。
3.教師巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動：
1.以集體的隊形跟隨教師的示范練習(xí)。
2.學(xué)生以兩人一組進行互學(xué)以糾正對方的存在的錯誤動作為主。
3.以四人一組進行互學(xué)主要是要主動的把自己的學(xué)會的動作展示給同學(xué)。
組
織：以學(xué)生散點學(xué)習(xí)為主 **
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三、素質(zhì)練習(xí)、提高自我
教師活動：示范素質(zhì)練習(xí)，講解要領(lǐng)。學(xué)生活動：自主積極的投入到練習(xí)當(dāng)中去。組
織：四列橫隊 場地器材：田徑場
第十九課
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握多種運球和傳球技能。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：小籃球
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動、活躍情緒
教師活動：教師講解分組要求和活動要求，協(xié)調(diào)學(xué)生的分組并參與學(xué)生的游戲。
學(xué)生活動：學(xué)生自主結(jié)合2----6人一組，利用籃球進行游戲或活動。
組
織：2---6人一組，自由分散在三片籃球場。
二、合作探究、掌握技能
重
點：傳接球時上下肢的協(xié)調(diào)動作。
難
點：傳接球時兩人間的默契配合。
教師活動：提出分組要求和活動要求，組織學(xué)生分小組練習(xí)，巡回指導(dǎo)，及時點評，加以鼓勵。
學(xué)生活動：
1、自主分小組，通過相互觀察、幫助進行各種運球練習(xí)，并通過相互的協(xié)商進行多種形式的運球練習(xí)，通過互動合作的練習(xí)熟練運球技能。
2、組織各小組展示1---2種本小組最得意的練習(xí)形式，通過相互的了解，進行取長補短地練習(xí)。
教師活動：提出分組要求，巡回指導(dǎo)，及時示范糾錯。
學(xué)生活動：
1、兩人一組，一位男生帶領(lǐng)一位女生進行胸前傳接球練習(xí)，利用男生的動作優(yōu)勢來帶領(lǐng)女生練習(xí)。
2、小組擴大，6---8人一組，學(xué)生小組商討傳球練習(xí)的形式，利用多種形式進行傳球，體驗同伴間的相互配合和傳球時的上下肢協(xié)調(diào)用力動作。
3、分小組展示，相互學(xué)習(xí)、積極交流（以你覺得他們一組什么地方最好進行點評）
組
織：自由分散自主組織（確保小組活動有安全距離）
** **
三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動：鼓勵、提示，協(xié)助游戲。
學(xué)生活動：
1、小組商討、利用籃球，借助所掌握的技能創(chuàng)編一個游戲，并親身體驗游戲的樂趣。
2、游戲表演、展示，評選最佳創(chuàng)思小組、最善于合作小組、技能嫻熟小組，每個小組評出進步最大的組員、合作最好的伙伴。
組
織：自由分散，形式自主
第二十課
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進蹲踞式跳遠(yuǎn)動作。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)
學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲、充分活動
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、提出分組游戲要求：在組長的帶領(lǐng)下進行跳躍類游戲活動，注意安全。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)走隊列要求。
3、全班成六個自然組，在組長的帶領(lǐng)下安全地進行游戲。
組
織：四列橫隊、分組游戲
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二、合作探究，改進技術(shù)
重
點：能針對自己的不足進行練習(xí)。
教師活動：
1、和學(xué)生一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作要點和容量出現(xiàn)的不足，以及練習(xí)時的安全要求。
2、提出合作分組的要求，指導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)練，及時為學(xué)生糾正動作，引導(dǎo)學(xué)生改進動作。
3、及時肯定學(xué)生的進步，鼓勵學(xué)生展示自己的學(xué)習(xí)成果。
學(xué)生活動：
1、和老師一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作要求和易犯錯誤，從而能針對自己的動作找到合理的練習(xí)內(nèi)容。
2、自主找伙伴進行合作學(xué)練，在相互提示和幫助下不斷地利用不同的練習(xí)方法改進蹲踞式跳遠(yuǎn)動作。
3、積極地參與展示活動，努力把自己的學(xué)習(xí)表現(xiàn)展示給大家，并在展示的過程中學(xué)會觀察，學(xué)人之長，補己之短。
組
織：分組練習(xí)
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場地器材：操場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩只
第二十一課
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進蹲踞式跳遠(yuǎn)動作。學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn) 學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動，活躍情緒 教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、提出游戲要求，組織學(xué)生進行游戲活動。學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在組長的帶領(lǐng)下進行向左轉(zhuǎn)走練習(xí)。
3、兩人一組進行熱身游戲：剪刀、石頭、布
4.游戲:蜜蜂采蜜
組
織：四列橫隊、分組游戲 *
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二、合作探究，改進技術(shù)
重
點：能在相互幫助中不斷改進動作，使動作連貫協(xié)調(diào)有力。教師活動：
1、引導(dǎo)學(xué)生分類分組，布置目標(biāo)任務(wù)。
2、巡回觀察、指導(dǎo)，及時為學(xué)生找出不足。
3、組織學(xué)生交流，觀看，了解不足與改進方法。學(xué)生活動：
1、按教師的引導(dǎo)自主地找到適合自己的伙伴，了解目標(biāo)任務(wù)。
2、合理地利用場地器材進行輔助練習(xí)改進自己的動作，伙伴間要不斷提示動作要求以改進動作。
3、認(rèn)真觀看跳得好的同學(xué)的動作，從而找到自己的不足繼續(xù)練習(xí)，進一步體驗連貫動作。組
織：分組練習(xí)
三、展示、評價、放松
教師活動：提出評價要求，組織學(xué)生小組評比
引導(dǎo)學(xué)生交流評價。
組織學(xué)生放松，調(diào)節(jié)身心 學(xué)生活動：每小組選出2名學(xué)生參加評比
根據(jù)評價標(biāo)準(zhǔn)，合理地對展示的同學(xué)生進行評價
由一位學(xué)生帶領(lǐng)進行放松。組
織：圍坐在沙坑邊
場地器材：操場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩只
第二十二課
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在相互幫助下練習(xí)各種平衡動作。學(xué)習(xí)內(nèi)容：技巧 學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動，活躍情緒 教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、提出游戲要求，組織學(xué)生進行游戲活動。學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在組長的帶領(lǐng)下進行向左轉(zhuǎn)走練習(xí)。
3、分組游戲：射擊（躲閃的同學(xué)必須兩人手拉手一起躲閃）組
織：四列橫隊、分組游戲 *
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二、互幫互學(xué)，掌握平衡
重
點：在相互幫助下掌握幾種保持身體平衡的動作。教師活動：
1、講解示范“燕式平衡”，組織學(xué)生模仿練習(xí)。
2、講解示范“肩肘倒立”，組織學(xué)生模仿練習(xí)
3、組織學(xué)生交流。學(xué)生活動：
1、認(rèn)真觀看示范，了解動作要點。
2、找一個伙伴進行合作學(xué)習(xí)，相互幫助糾正動作，熟練動作。
3、認(rèn)真觀看肩肘倒立示范，了解平衡的訣竅。
4、四人一組進行分組練習(xí)，掌握平衡的決竅，體驗倒立的技巧。
5、分組展示動作，評一評誰是最好的。組
織：分組練習(xí)
三、拓展延伸，展示自我 教師活動：
1、鼓勵學(xué)生大膽嘗試各種平衡動作，提出安全要求。
2、鼓勵學(xué)生大膽地展示自我，參與交流。
3、組織學(xué)生聽音樂放松。學(xué)生活動：
1、自主結(jié)合成小組，在保證安全的前提下嘗試各種平衡動作，體驗創(chuàng)新的樂趣。
2、積極地參與交流，把自己的平衡動作展示給大家看。
3、隨放松同學(xué)聽音樂進行放松，平穩(wěn)情緒。組
織：分組分散、集體練習(xí)場地器材：墊子、操場、錄音機
第二十三課
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體操練習(xí)中保持正確的身體姿勢。學(xué)習(xí)內(nèi)容：技巧組合動作 學(xué)習(xí)步驟：
一、隊列練習(xí)，挺拔身姿 教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生分組展示隊列練習(xí)學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在組長的組織下進行各種隊列練習(xí)，體驗挺拔的動作要求。
3、分組展示。
組
織：四列橫隊、分組練習(xí)*
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二、技巧組合，鍛煉形體 重
點：體操動作的姿態(tài)美 教師活動：
1、組織學(xué)生自主分組，提出練習(xí)內(nèi)容與要求，分組練習(xí)。
2、講解示范技巧組合動作，組織學(xué)生分組體驗。學(xué)生活動：
1、按教師提出的練習(xí)的內(nèi)容和要求在組長的組織下進行 練習(xí)。
2、認(rèn)真觀看示范，了解組合動作與上學(xué)期所學(xué)組合動作的不同之處，在組長的帶領(lǐng)下認(rèn)真體驗動作，把組合動作做得連貫、協(xié)調(diào)。組
織：分組練習(xí)
三、拓展延伸，展示自我 教師活動：
1、鼓勵學(xué)生大膽嘗試根據(jù)自己的動作重新編排技巧組合動作（要求要有肩肘倒立動作）。
2、鼓勵學(xué)生大膽地展示自我，參與交流。
學(xué)生活動：
1、根據(jù)自己的動作掌握情況把動作重新編排，嘗試新的組合動作。
2、積極地參與交流，把自己組合動作展示給大家看。
組
織：分組分散、集體練習(xí)場地器材：墊子、操場
第二十四課
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進蹲踞式跳遠(yuǎn)動作。學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn) 學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲、充分活動 教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、提出分組游戲要求：在組長的帶領(lǐng)下進行跳躍類游戲活動，注意安全。學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)走隊列要求。
3、全班成六個自然組，在組長的帶領(lǐng)下安全地進行游戲。組
織：四列橫隊、分組游戲
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二、合作探究，改進技術(shù)
重
點：完整動作的練習(xí)，動作連貫協(xié)調(diào)。教師活動：
1、和學(xué)生一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作要點和容量出現(xiàn)的不足，以及練習(xí)時的安全要求。
2、提出合作分組的要求，指導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)練，及時為學(xué)生糾正動作，引導(dǎo)學(xué)生改進動作。
3、及時肯定學(xué)生的進步，鼓勵學(xué)生展示自己的學(xué)習(xí)成果。學(xué)生活動：
1、和老師一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作要求和易犯錯誤，從而能針對自己的動作找到合理的練習(xí)內(nèi)容。
2、自主找伙伴進行合作學(xué)練，在相互提示和幫助下不斷地利用不同的練習(xí)方法改進蹲踞式跳遠(yuǎn)動作。
3、積極地參與展示活動，努力把自己的學(xué)習(xí)表現(xiàn)展示給大家，并在展示的過程中學(xué)會觀察，學(xué)人之長，補己之短。組
織：分組練習(xí)
場地器材：操場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩只
第二十五課
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在跳繩活動中體驗團結(jié)合作的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩 學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲激趣，活躍身心
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅
3、組織學(xué)生模仿律動
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。組
織：四列橫隊、小組分散
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二、花樣跳繩、體驗合作 教師活動：
1、講解練習(xí)要求和間歇要求，用音樂來組織學(xué)生進行練習(xí)。
2、組織學(xué)生合作學(xué)練習(xí)、并對學(xué)生的練習(xí)作評價。學(xué)生活動：
1、按老師要求進行不同姿勢的跳繩練習(xí)：向前跳短繩、向后跳短繩、交叉跳短繩、兩人帶跳短繩、兩人一組一搖一跳練習(xí)、兩人一組雙搖跳短繩等。每一次的跳繩時間約為1分至2分鐘，每次間歇自然小組完成一個組合圖案：樹、魚、船、房子、創(chuàng)意圖等。組
織：自主分散，小組集中
三、自主游戲，體驗快樂 教師活動：
1、提出場地布置的要求：一定的距離，用繩布置三個樹樁、一條小河、一面小旗、一個小山坡，小旗在終點。
2、組織學(xué)生布置場地。
3、組織學(xué)生游戲，體驗在自己布置的場地上游戲的快樂。
4、組織學(xué)生交流：怎樣理解合作？ 學(xué)生活動：
1、認(rèn)真聽清場地布置要求，小組商量討論如何來分配合作布置場地。
2、每個小組按商量的要求布置好場地。
3、積極地參與游戲：繞樹樁、越小河、跳小山繞紅旗。
4、每個小組交流，然后每個小組派代表交流，并回收器材。組
織：分組游戲
** ** *** *** ** ** ** ** ** ** ** ** *** ** 場地器材：操場、錄音機、每人一繩
第二十六課
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動中發(fā)展耐力素質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳長繩、耐久跑 學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲激趣，活躍身心 教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅
3、提出要求，組織柔韌練習(xí)學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。
4、學(xué)生自己進行柔韌練習(xí)，能針對自己的不足進行練習(xí)。組
織：四列橫隊、小組分散
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二、合作跳長繩，感受練習(xí)的持久性 教師活動：
1、講解分組練習(xí)的要求，組織學(xué)生分組，輪流指導(dǎo)
2、分組展示，比一比哪一組集體參與的人多。學(xué)生活動：
1、按老師要求分成三組，體驗不斷增加人數(shù)同時跳長繩，每個學(xué)生都要體驗不同的進入順序和配合時的節(jié)奏控制。
2、一組一組展示，用自己覺得最好的方式展示，展示一小組最多的時候能進入共同跳繩的人數(shù)。每個小組三次機會。
3、和老師一起參與評價。組
織：分三小組
三、聽音樂耐久跑，體驗有氧練習(xí)教師活動：
1、講解耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。
2、組織學(xué)生進行耐力跑。學(xué)生活動：
1、知道耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。
2、在小組長的帶領(lǐng)下聽音樂進行耐久跑，自己控制速度。
3、放松慢走
組
織：分組自主活動
場地器材：操場、錄音機、每人一繩
第二十七課
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在活動中體驗小組合作，共同完成任務(wù)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩、踢毽子 學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲激趣，活躍身心 教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅 學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。組
織：四列橫隊、小組分散
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二、小組合作，自主練習(xí)踢毽子 教師活動：
1、布置每個小組的分組練習(xí)要求。
2、巡視指導(dǎo)，督促練習(xí)。學(xué)生活動：
1、按老師布置的要求分組練習(xí)：小組中二個踢單毽、二個踢盤踢、兩個對踢。
2、分組比賽，比一比哪個小組得分多，比賽中按單毽、盤踢、對踢進行，不參加比賽的同學(xué)做裁判。
組
織：自主分散，集中比賽
三、小組合作，自主練習(xí)跳短繩 教師活動：
1、提出練習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)。
2、組織學(xué)生比賽。
3、組織學(xué)生自評。學(xué)生活動：
1、認(rèn)真按老師布置的要求進行練習(xí)：一個單跳，一個向后跳，一個向前交叉跳，一個向后交叉跳，一個單足跳，一個雙飛，小組合理安排進行練習(xí)。
2、參加比賽，爭取好成績。
3、對自己一小組的表現(xiàn)進行點評。組
織：分散練習(xí)，集中比賽 場地器材：操場、短繩、毽子
第二十八課
學(xué)習(xí)階段：水平三 學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動中尊重與關(guān)愛運動能力弱的同伴。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩 學(xué)習(xí)步驟：
一、分組活動，充分準(zhǔn)備 教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生分組跳長繩。
3、組織學(xué)生自己做柔韌練習(xí)。學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、在小組長的帶領(lǐng)下進行準(zhǔn)備活動：跳長繩
4、自己進行柔韌練習(xí)，充分活動。組
織：六列橫隊、小組分散
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二、磨練意志，認(rèn)真考核 教師活動：
1、講解考核方法和評分標(biāo)準(zhǔn)。
2、組織學(xué)生分組考核。
3、記錄考核成績，進行講評。學(xué)生活動：
1、認(rèn)真了解考核方法和考核標(biāo)準(zhǔn)。
2、六人一組進行考核，努力爭取好成績。
3、記錄考核成績，了解班級整體考核情況。組
織：
* * * * * * 1 2 3 4 5 6 ********* ********* ********* ********* * * * * * * 1 2 3 4 5 6 ********* ********* ********* ********* * * * * * * 1 2 3 4 5 6 ********* ********* ********* ********* 場地器材：操場、標(biāo)志
第二十九課
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動中發(fā)展耐力素質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳長繩、耐久跑 學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲激趣，活躍身心 教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅
3、提出要求，組織柔韌練習(xí)學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。
4、學(xué)生自己進行柔韌練習(xí)，能針對自己的不足進行練習(xí)。組
織：四列橫隊、小組分散
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二、合作跳長繩，感受練習(xí)的持久性 教師活動：
1、講解分組練習(xí)的要求，組織學(xué)生分組，輪流指導(dǎo)
2、分組展示，比一比哪一組集體參與的人多。學(xué)生活動：
1、按老師要求分成三組，體驗不斷增加人數(shù)同時跳長繩，每個學(xué)生都要體驗不同的進入順序和配合時的節(jié)奏控制。
2、一組一組展示，用自己覺得最好的方式展示，展示一小組最多的時候能進入共同跳繩的人數(shù)。每個小組三次機會。
3、和老師一起參與評價。組
織：分三小組
三、聽音樂耐久跑，體驗有氧練習(xí)教師活動：
1、講解耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。
2、組織學(xué)生進行耐力跑。學(xué)生活動：
1、知道耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。
2、在小組長的帶領(lǐng)下聽音樂進行耐久跑，自己控制速度。
3、放松慢走
組
織：分組自主活動
場地器材：操場、錄音機、每人一繩
第三十課
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲活動中體驗與伙伴合作的方法，掌握合作跑的要領(lǐng)，發(fā)展跑的能力，培養(yǎng)探索精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：合作跑 學(xué)習(xí)步驟：
一、體驗游戲、學(xué)會合作 教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生分組游戲，巡回指導(dǎo)。學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、學(xué)習(xí)隊列：向右轉(zhuǎn)走，初步體驗小組協(xié)同一致的重要性。
3、分成兩在組進行射擊游戲，初步體驗在圈中手拉手跑及躲閃球的方法。組
織：四列橫隊、小組分散
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二、小組探究，熟練技能 教師活動：
1、引導(dǎo)學(xué)生講述小火車跑游戲方法和規(guī)則。
2、組織學(xué)生游戲，嘗試縱隊合作跑。
3、引導(dǎo)學(xué)生嘗試兩人三足跑游戲，并組織學(xué)生進行比賽。
4、啟發(fā)學(xué)生大膽探索不同形式的合作跑方法，并組織展示。
5、啟發(fā)學(xué)生放松，引導(dǎo)學(xué)生進行小結(jié)。學(xué)生活動：
1、根據(jù)老師的提示概括出小火車跑的游戲規(guī)則方法，并積極地參與游戲，體驗縱隊合作跑的方法。
2、在老師的引導(dǎo)下與小伙伴一起嘗試兩人三足跑，體驗橫隊合作跑的方法。
3、在小組長的帶領(lǐng)下嘗試探索不同的合作跑的方法，并積極地參加展示。
4、在老師的啟發(fā)下進行放松，積極表達自己的學(xué)習(xí)感受。組
織：分組比賽，分散活動。
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場地器材：操場、繩子
第三十一課
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑 學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒 教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生游戲：搶位子
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子
4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進行復(fù)習(xí)，動作到位、有力。組
織：四列橫隊、小組分散
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二、積極游戲，你追我趕
重
點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
難
點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕 松協(xié)調(diào)。教師活動：
1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動作。
2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快
3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進行快速跑練習(xí)。
4、及時鼓勵和小結(jié)各項游戲。
5、組織學(xué)生歡慶勝利。學(xué)生活動：
1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）
4、游戲：你追我趕（追逐跑）
5、團結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。組
織：
場地器材：操場、錄音機、每人一張報紙
第三十二課
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：多種游戲 學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲、充分活動 教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、繼續(xù)體驗向右轉(zhuǎn)走的隊列要求。
3、全班分成兩組進行“大漁網(wǎng)”游戲。組
織：四列橫隊、分組游戲
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二、小組探究，熟練技能
重
點：正確的快速跑動作。教師活動：
1、提出黃河長江游戲要求，組織學(xué)生游戲。
2、組織學(xué)生“人球賽跑”游戲。學(xué)生活動：
1、分成二組，在教師組織下進行游戲黃河長江，體驗快速的起動和靈敏的反應(yīng)。
2、分成六組，體驗“人球賽跑”的樂趣，提高快速奔跑能力。組
織：分組游戲
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三、延伸拓展、展示才能 教師活動：
1、提出小組活動要求，安全要求，鼓勵和觀察學(xué)生自主創(chuàng)編游戲活動。
2、引導(dǎo)學(xué)生展示小結(jié)。學(xué)生活動：
1、小組商榷，用已有的游戲經(jīng)驗結(jié)合教師提出的要求，嘗試新的游戲。
2、在嘗試的過程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。
3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。組
織：按指定地點分散： 場地器材：操場、足球六只、（自主游戲器材由學(xué)生自定）
第三十三課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組學(xué)習(xí)初步掌握排球運動的墊球技能。學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球：墊球 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主游戲，熟悉球性
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊，宣布本課學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。
3、組織學(xué)生自主游戲。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、自主結(jié)合成小組，用排球進行游戲，充分活動的同時熟悉球性。組
織：四列橫隊、小組分散
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二、小組學(xué)習(xí)，掌握技能
重
點：墊球的正確動作：插、夾、提的動作。
難
點：能隨來球做出上步墊球動作，并能盡量把動作做正確。教師活動：
1、提出墊球動作要點，鼓勵學(xué)生嘗試兩人配合的墊球并讓學(xué)生在體驗動作的同時思考如何應(yīng)付不到位的來球。
2、組織學(xué)生交流，并演示上步墊球動作。
3、組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，并巡視指導(dǎo)動作。學(xué)生活動：
1、按教師提示的動作要點體驗自拋自墊、兩人互相拋墊，體驗墊球動作的到位和墊不倒位的來球動作。
2、大膽地進行交流，在觀看示范的同時善于找出自己動作中的不足。
3、兩人一組合作學(xué)練，有針對性地改進墊球動作，體驗上步墊球的動作和伙伴間的默契配合。組
織：練習(xí)時兩人一組自由分散，交流中呈弧形較寬松站立
三、熟練技能，創(chuàng)編游戲 教師活動：
1、提出活動要求，鼓勵學(xué)生大膽地去嘗試，巡視指導(dǎo)。
2、引導(dǎo)學(xué)生進行體驗交流。
3、學(xué)習(xí)一種柔韌放松的方法。學(xué)生活動：
1、在小組長的帶領(lǐng)下大膽地嘗試游戲，在游戲中進一步熟練動作。
2、大膽地說一說創(chuàng)編游戲中遇到的困難和收獲。
3、在教師的帶領(lǐng)下進行放松練習(xí)。
組
織： 游戲時小組自主分散，隊形自定
放松時全班散坐在草地上 場地器材：操場、錄音機、小排球39個
第三十四課
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo): 在練習(xí)中發(fā)展跳躍能力；培養(yǎng)學(xué)生跳躍能力的提高。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:換物接力跑、蹲距式跳遠(yuǎn)
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動：
1.教師組織游戲<換物接力跑>，講解游戲的放方法和規(guī)則。
2.請同學(xué)布置場地和控制賽跑的距離。
3.邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲。
4.教師組織進行游戲。
5.進行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲。
學(xué)生活動：
1.認(rèn)真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。
2.布置好場地讓自己在能力范圍內(nèi)愉快的游戲。
3.進行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲。
4.在游戲中要及時的糾正存在的錯誤。
組
織：以四列橫隊完成游戲 ******** ******** ******** ******** ******** ******** ******** ********
二、合作探究、掌握技能
重
點：學(xué)會起跳動作的蹬地和擺臂、收腹。
難
點：助跑和起跳的連接。
教師活動：
1.請同學(xué)展示已學(xué)過的動作并做講解。在做示范時要提醒同學(xué)們注意觀察動作的順序性。
2.組織學(xué)生進行上一步的起跳的練習(xí)要求同學(xué)們要有正確的擺臂和擺動腿的動作。
3.進行上三步的起跳練習(xí)并進行散點練習(xí)讓學(xué)生找一個同伴一起練習(xí)。
4.組織進行助跑幾步起跳練習(xí)。并兩人一組的互學(xué)練習(xí)，通過互學(xué)以提高技術(shù)動作。教師巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動：
1.熱情、大膽的為同學(xué)做動作的展示。
2.根據(jù)已有的知識進行動作的點評。
3.積極的進入動作的學(xué)習(xí)中去，認(rèn)真的跟隨教師的示范學(xué)習(xí)動作。并要掌握動作的要領(lǐng)。
4.在教師巡回指導(dǎo)下積極的把動作還不掌握的地方向教師提問。要注意起跳的擺臂和起跳腿的蹬地動作。
組
織：散點和四列橫隊。
場地器材： 沙坑
第三十五課
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會籃球的基本技能；培養(yǎng)對學(xué)習(xí)籃球的興趣。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球（球性和原地的運球）
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動：
1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地，分好，分發(fā)器材。
2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱情。
3.進行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的問題。
學(xué)生活動：
1.在教師的指道下分組，領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游戲中去。
2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性。
3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。
組
織：
四組分成原形
二、合作探究，掌握技能
重
點：知道一些籃球的基本技能運用的方法。難
點：能運用掌握的籃球知識進行練習(xí)。
教師活動：
1.分發(fā)籃球，教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。
2.組織學(xué)生進行練習(xí)。教師進行巡回指導(dǎo)。
3.及時讓同學(xué)們把自己學(xué)會的動作展示給同學(xué)們。
學(xué)生活動：
1.積極的聽的教師的講解，看教師的示范動作。
2.按照教師示范和講解進行練習(xí)并相互交流經(jīng)驗。
3.在練習(xí)時注意動作的正確運用。組
織：
散點
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籃球場一片、籃球20個
第三十六課
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會籃球的基本技能；培養(yǎng)對學(xué)習(xí)籃球的興趣。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球（球性和原地的運球）
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動：
1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地，分好，分發(fā)器材。
2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱情。
3.進行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的問題。
學(xué)生活動：
1.在教師的指道下分組，領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游戲中去。
2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性。
3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。
組
織：
四組分成原形
二、合作探究，掌握技能
重
點：知道一些籃球的基本技能運用的方法。難
點：能運用掌握的籃球知識進行練習(xí)。
教師活動：
1.分發(fā)籃球，教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。
2.組織學(xué)生進行練習(xí)。教師進行巡回指導(dǎo)。
3.及時讓同學(xué)們把自己學(xué)會的動作展示給同學(xué)們。
學(xué)生活動：
1.積極的聽的教師的講解，看教師的示范動作。
2.按照教師示范和講解進行練習(xí)并相互交流經(jīng)驗。
3.在練習(xí)時注意動作的正確運用。組
織：
散點
** ** ** ** ** *** ** ** ** ** ** ** 場地器材：
籃球場一片、籃球20個
第四篇：蘇教版六年級上冊體育教案
第一課時
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)： 與同伴一起發(fā)展投擲能力 學(xué)習(xí)內(nèi)容：雙手向前、向后拋實心球 學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入 教師活動：
1.教師組織游戲貼大餅。講解方法并組織同學(xué)們進行游戲。
2.教師參與到游戲中去調(diào)動同學(xué)們的積極性。
3.同時教師要進行巡回指導(dǎo)，隨時糾正游戲中存在的問題。學(xué)生活動：
1.理解和掌握游戲的方法。
2.積極的投入到游戲中去和同學(xué)一起快樂的完成游戲。組
織：以園形的隊形完成游戲。
二、合作探究、掌握技能
重
點：學(xué)會兩腳用力蹬地、動作連貫
難
點：出手速度快的拋球動作 教師活動：
1.教師組織進行肩部的活動。通過兩人一組的壓肩和肩部的繞環(huán) 來活動。
2.進行動作的講解并示范方法。
3.提示實心球練習(xí)時紀(jì)律的重要性和安全的重要。
4.整排的原地投擲練習(xí)以提高學(xué)生的對技術(shù)的掌握。
5.一個接一個的的順序進行練習(xí)。通過此方法提高學(xué)生的成績。學(xué)生活動：
1.認(rèn)真的作好肩部的熱身。以避免肩部的受傷。
2.積極的投入到集體的練習(xí)中去，以提高自己的技術(shù)。并在練習(xí)中注意紀(jì)律的重要性和注意安全。
3.在做個體的練習(xí)時盡全力的練習(xí)，提高自己的實心球的成績。
三、放松練習(xí)
教師活動：教師組織放松練習(xí)。
學(xué)生活動：跟著教師進行放松練習(xí)。
組
織：四列橫隊
第二課時
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握韻律繩操，感受韻律節(jié)奏感。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：韻律繩操
學(xué)習(xí)步驟：
一、分組游戲，活躍情緒
教師活動：
1、集隊，了解出席情況，宣布學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、組織學(xué)生隊列練習(xí)：四路縱隊行進走。
3、組織學(xué)生分組游戲：射擊
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令按要求，認(rèn)真地體驗行進走的節(jié)奏和動作要求。
3、分成四組進行游戲，靈活地躲閃，準(zhǔn)確的拋擲，充 分活動肢節(jié)。
組 織：四列橫隊、分組
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二、合作學(xué)習(xí)，掌握動作
重 點：繩操的前三節(jié)動作。
難 點：動作正確，較熟練地跟上節(jié)奏進行練習(xí)。
教師活動：
1、示范第一節(jié)動作，并口令指導(dǎo)學(xué)生進行模仿練習(xí)。
2、示范第二節(jié)動作，并口令指導(dǎo)學(xué)生進行模仿練習(xí)。
3、示范第三節(jié)動作，并口令指導(dǎo)學(xué)生進行模仿練習(xí)。
4、組織學(xué)生聽音樂，隨音樂節(jié)奏完整練習(xí)前三節(jié)。
5、提出要求，組織學(xué)生分組鞏固動作。
6、聽音樂集體復(fù)習(xí)前三節(jié)動作。
學(xué)生活動：
1、認(rèn)真模仿第一節(jié)動作，體驗上下肢的協(xié)調(diào)配合。
2、隨示范模仿第二節(jié)動作。
3、隨示范聽口令模仿第三節(jié)動作。
4、隨示范，聽音樂初步嘗試連貫動作。
5、按老師提出的要求，在小組長的帶領(lǐng)下認(rèn)真復(fù)習(xí)三節(jié)動作，把動作練習(xí)得比較熟練。
6、聽音樂熟練地隨示范復(fù)習(xí)前三節(jié)操。
組 織： 四列橫隊、在規(guī)定場地內(nèi)分散練習(xí) * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
三、說說學(xué)學(xué)，身心放松
教師活動：１：提示學(xué)生進行交流，組織學(xué)生放松
學(xué)生活動：１：向你最好的伙伴說說三節(jié)操的名稱，說說學(xué)后的感覺。
２：聽音樂，在小伙伴的帶領(lǐng)下進行柔韌放松。
組 織：散坐在草地上 場地器材：操場、錄音機
第三課時 學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，發(fā)展跑的能力 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力 學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動，激發(fā)興趣 教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進行大漁網(wǎng)游戲。
3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進行二路縱隊行進走。
3、分成兩大組進行游戲，體驗很多人一起合作游戲的方法。
4、在小組長的帶領(lǐng)下進行柔韌練習(xí)，充分活動各關(guān)節(jié)。組織：六列橫隊、小組分散
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二、黃河長江練反應(yīng) 教師活動：
1、講解分組要求（找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織學(xué)生分組。
2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。
3、組織學(xué)生進行游戲。
4、向?qū)W生闡述這個游戲的作用。學(xué)生活動：
1、仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。
2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊的代號。
3、積極參與游戲，體驗快速起動。
4、認(rèn)真了解這個游戲?qū)Χ膛艿淖饔谩＝M
織：二列橫隊
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三、繞物接力練奔跑 教師活動：
1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。
2、組織學(xué)生嘗試游戲。
3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。學(xué)生活動：
1、積極參與規(guī)則的制定。
2、按次序嘗試游戲，體驗輕松自然的快跑。
3、合理地安排好每個隊員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。組
織：
場地器材：校園、操場
第四課時
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力 學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑 學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生游戲：搶位子
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子
4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進行復(fù)習(xí)，動作到位、有力。
組
織：六列橫隊、小組分散
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二、積極游戲，你追我趕
重
點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
難
點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕松協(xié)調(diào)。教師活動：
1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動作。
2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快
3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進行快速跑練習(xí)。
4、及時鼓勵和小結(jié)各項游戲。
5、組織學(xué)生歡慶勝利。學(xué)生活動：
1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）
4、游戲：你追我趕（追逐跑）
5、團結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。場地器材：操場、錄音機、每人一張報紙
第五課時
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組學(xué)習(xí)掌握排球的墊球技能 學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球 學(xué)習(xí)步驟：
一、體驗游戲、學(xué)會合作 教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生分組游戲，巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、學(xué)習(xí)隊列：向右轉(zhuǎn)走，初步體驗小組協(xié)同一致的重要性。
3、根據(jù)教師提出的要求，在組長的組織下進行游戲，體驗伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。
組
織：四列橫隊、小組分散
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二、小組探究，熟練技能 重
點：墊球的正確動作。難
點：伙伴間的默契配合。教師活動：
1、提出三級練習(xí)目標(biāo)，觀察學(xué)生練習(xí)。
2、提出二人一組練習(xí)要求，巡回指導(dǎo)。
3、提出小組合作練習(xí)要求，巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。學(xué)生活動：
1、一人一球，根據(jù)教師提出的三級指標(biāo)自選一個目標(biāo)完成墊球練習(xí)。
2、兩人一組根據(jù)練習(xí)水平自我選擇拋墊和對墊熟練動作，體驗相互間的默契配合。
3、分成六人小組，小組自定練習(xí)形式，認(rèn)真體驗多人配合墊球，努力使球不落地或少落地。組
織：自由分散、小組分散
三、小組合作，參與對抗 教師活動：
1、組織學(xué)生商討制定比賽規(guī)則。
2、協(xié)助做好裁判工作。
3、引導(dǎo)學(xué)生進行小結(jié)。學(xué)生活動：
1、和教師一起商榷制定比賽規(guī)則。
2、在小組長的帶領(lǐng)下商量、組織好墊球?qū)官?，在比賽中熟?技能，培養(yǎng)合作。
3、積極地表達比賽時和比賽后的感受。組
織：
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場地器材：體育館、15只排球、墊子四只
第六課時
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：合作練習(xí)、掌握技能
學(xué)習(xí)內(nèi)容：實心球
接力練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂的游戲 教師活動：
1.提出隊列練習(xí)的要求 2.組織隊列練習(xí)
3.提出游戲練習(xí)的要求 4.組織游戲 學(xué)生活動：
1.和同伴合作完成隊列練習(xí) 2.積極的進行游戲的練習(xí)組 織： 圍圈站立
二、合作探究、掌握技能 教師活動：
1.教師提出實心球的練習(xí)要求
2.示范徒手的動作,同學(xué)們觀察后進行動作的講解 3.組織進行徒手的練習(xí)
4.提出借助排球進行前拋的練習(xí) 5.組織小組進行自主的進行練習(xí) 6.組織進行小結(jié) 學(xué)生活動：
1.積極、大膽的進行發(fā)言。2.自主的進行徒手模仿練習(xí) 3.小組自主的進行練習(xí)
4.大膽發(fā)言，總結(jié)自己的經(jīng)驗 組 織：散點 **** **** *** ** ** ** ** ** ** ** *** ***
三、接力練習(xí)、提高身體素質(zhì) 教師活動：
1.提出接力練習(xí)的要求 2.講解接力的方法
3.組織練習(xí)。（方法：做25個仰臥起坐后進行10米的往返蛙跳）學(xué)生活動：
1.懂得練習(xí)的方法
2.小組合作積極的投入比賽中去。組 織： 場地器材：
學(xué)習(xí)目標(biāo)：合作練習(xí)、掌握技能
學(xué)習(xí)內(nèi)容：實心球
接力練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂的游戲 教師活動：
1.提出隊列練習(xí)的要求 2.組織隊列練習(xí)
3.提出游戲練習(xí)的要求 4.組織游戲 學(xué)生活動：
1.和同伴合作完成隊列練習(xí) 2.積極的進行游戲的練習(xí)組 織： 圍圈站立
二、合作探究、掌握技能 教師活動：
1.教師提出實心球的練習(xí)要求
2.示范徒手的動作,同學(xué)們觀察后進行動作的講解 3.組織進行徒手的練習(xí)
4.提出借助排球進行前拋的練習(xí) 5.組織小組進行自主的進行練習(xí) 6.組織進行小結(jié) 學(xué)生活動：
1.積極、大膽的進行發(fā)言。2.自主的進行徒手模仿練習(xí) 3.小組自主的進行練習(xí)
4.大膽發(fā)言，總結(jié)自己的經(jīng)驗 組 織：散點
**** **** *** ** ** ** ** ** ** ** *** ***
三、接力練習(xí)、提高身體素質(zhì) 教師活動：
1.提出接力練習(xí)的要求 2.講解接力的方法
3.組織練習(xí)。（方法：做25個仰臥起坐后進行10米的往返蛙跳）學(xué)生活動：
1.懂得練習(xí)的方法
2.小組合作積極的投入比賽中去。組 織： 場地器材：
第七課時
學(xué)習(xí)階段：水平三 學(xué)習(xí)目標(biāo)：
在自主的練習(xí)中提高跳繩的成績 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲
《找朋友》
短繩 學(xué)習(xí)步驟：
一、有趣的小游戲 教師活動：
1.提出隊列練習(xí)的要求
2.組織隊列練習(xí).3.提出游戲練習(xí)的要求、講解游戲的方法
4.組織游戲 學(xué)生活動：
1.積極的投入到游戲中去.2.大膽的為同伴進行示范
3.全身心的投入到游戲中去。組
織： *********** *********** ************ ************ ************ ************ ************ ************
二、合作探究、掌握技能
重
點：在合作中掌握短繩的技能 難
點：在合作中提高短繩技能 教師活動：
1.組織進行柔韌的練習(xí)
2.在示范進行一種角力的小游戲之后請同學(xué)們自己和同伴想一種游戲。
3.組織游戲
4.提出短繩的練習(xí)。（和同伴一起享受自己學(xué)會的短繩的方法）
5.組織進行原地的展示。
6.提出進行短繩冠軍賽的要求，講解方法
7.組織比賽 學(xué)生活動：
1.和同伴一起進行柔韌的練習(xí)。
2.積極的探求“角力”的游戲方法。
3.和同伴探求短繩的各種練習(xí)方法
4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。組
織：
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三、互相的放松 教師活動:
1.提出放松的要求
2.進行放松
學(xué)生活動：相互的進行放松
組
織：
第八課時
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握多種運球和傳球技能 學(xué)習(xí)內(nèi)容：小籃球 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動、活躍情緒
教師活動：教師講解分組要求和活動要求，協(xié)調(diào)學(xué)生的分組并參與學(xué)生的游戲。學(xué)生活動：學(xué)生自主結(jié)合2----6人一組，利用籃球進行游戲或活動。組
織：2---6人一組，自由分散在三片籃球場。
二、合作探究、掌握技能
重
點：傳接球時上下肢的協(xié)調(diào)動作。難
點：傳接球時兩人間的默契配合。
教師活動：提出分組要求和活動要求，組織學(xué)生分小組練習(xí)，巡回指導(dǎo)，及時點評，加以鼓勵。
學(xué)生活動：
1、自主分小組，通過相互觀察、幫助進行各種運球練習(xí)，并通過相互的協(xié)商進行多種形式的運球練習(xí)，通過互動合作的練習(xí)熟練運球技能。
2、組織各小組展示1---2種本小組最得意的練習(xí)形式，通過相互的了解，進行取長補短地練習(xí)。
教師活動：提出分組要求，巡回指導(dǎo)，及時示范糾錯。
學(xué)生活動：
1、兩人一組，一位男生帶領(lǐng)一位女生進行胸前傳接球習(xí)，利用男生的動作優(yōu)勢來帶領(lǐng)女生練習(xí)。
2、小組擴大，6---8人一組，學(xué)生小組商討傳球練習(xí)的形式，利用多種形式進行傳球，體驗同伴間的相互配合和傳球時的上下肢協(xié)調(diào)用力動作。
3、分小組展示，相互學(xué)習(xí)、積極交流（以你覺得他們一組什么地方最好進行點評）
組
織：自由分散自主組織（確保小組活動有安全距離）
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三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動：鼓勵、提示，協(xié)助游戲。學(xué)生活動：
1、小組商討、利用籃球，借助所掌握的技能創(chuàng)編一個游戲，并親身體驗游戲的樂趣。
2、游戲表演、展示，評選最佳創(chuàng)思小組、最善于合作小組、技能嫻熟小組，每個小組評出進步最大的組員、合作最好的伙伴。
組
織：自由分散，形式自主 場地器材：二片籃球場、每生一球
第九課時
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：合作學(xué)練掌握韻律球操第一段。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：韻律球操
學(xué)習(xí)步驟：
一、韻律活動，感受音樂
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生體驗音樂節(jié)律
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、小組長組織下進行隊列練習(xí)。
3、聽音樂進行：韻律繩操，感受音樂的節(jié)奏感
組 織：四列橫隊、自由分散
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二、合作學(xué)習(xí)，掌握動作
重 點：韻律球操的第一段動作
難 點：兩人間的協(xié)調(diào)配合。
教師活動：
1、完整動作的示范。
2、分解示范，并組織學(xué)生模仿練習(xí)。
3、組織學(xué)生合作學(xué)練，巡回指導(dǎo)。
4、組織學(xué)生連貫練習(xí)，播放音樂。
學(xué)生活動：
1、觀看示范，了解第一部分拋接的14個8拍動作過程。
2、隨教師示范和要求分段學(xué)習(xí)動作，集體學(xué)完一段動作后，分組合作學(xué)練習(xí)，體驗動作的連貫性。
3、學(xué)完第一部分全部動作后，分組學(xué)練，重點體驗兩人間的配合及動作的熟練性。
4、聽口令集體完成動作后再聽音樂完成動作。
5、3分鐘球類自主活動，注意安全。
組 織：四列橫隊、小組分散
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第十課時
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：合作學(xué)練掌握韻律球操第二段。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：韻律球操
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動，熟悉球性
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、提出自主活動的安全要求和活動要求，組織學(xué)生自主活動。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、可以一人可以多人，自主地拿球活動，可以游戲、可以比賽，注意安全，充分活動。
組 織：六列橫隊、自由分散
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二、合作學(xué)習(xí)，掌握動作
重 點：韻律球操的第二部分動作
難 點：兩人間的協(xié)調(diào)配合。
教師活動：
1、組織學(xué)生聽音樂復(fù)習(xí)第一部分動作
2、分解示范，并組織學(xué)生模仿練習(xí)。
3、組織學(xué)生合作學(xué)練，巡回指導(dǎo)。
4、組織學(xué)生連貫練習(xí)，播放音樂。
學(xué)生活動：
1、聽音樂進行第一部分拋接的復(fù)習(xí)。
2、觀看示范，學(xué)習(xí)第二部分環(huán)繞的十二個八拍動作。
3、隨教師示范和要求分段學(xué)習(xí)動作，集體學(xué)完一段動作后，分組合作學(xué)練習(xí)，體驗動作的連貫性。
4、學(xué)完第一部分全部動作后，分組學(xué)練，重點體驗兩人間的配合及動作的熟練性。
5、聽口令集體完成動作后再聽音樂完成第一、二兩部分動作。
組 織：四列橫隊、小組分散
男 * * * * * * * * * * * * * * * * * * 女 * * * * * * * * * * * * * * * * * * 男 * * * * * * * * * * * * * * * * * * 女 * * * * * * * * * * * * * * * * * * 場地器材：軟排每生一個、錄音機
第十一課時
學(xué)習(xí)內(nèi)容：希望風(fēng)帆：第1節(jié)
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主游戲、體驗常規(guī)
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、提出游戲要求，巡視學(xué)生游戲，提示安全。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、自主結(jié)合，選擇已學(xué)過的游戲安全地進行活動。
組
織：四列橫隊、自由分散
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二、合作學(xué)練，掌握基本體操
重
點：準(zhǔn)備操、伸展運動、胸部運動的完整動作。
難
點：動作的連貫性、動作力量的體現(xiàn)。
教師活動：
1、完整示范準(zhǔn)備操、伸展運動、胸部運動動作。
2、組織學(xué)生分解動作模仿練習(xí)。
3、提示學(xué)生合作學(xué)練。
學(xué)生活動：
1、認(rèn)真觀看教師示范，了解完整動作。
2、聽口令隨示范模仿分解動作，著重轉(zhuǎn)動時的上下肢配合。
3、在小組長的帶領(lǐng)下進行動作復(fù)習(xí)，相互幫助，鞏固動作概念。
4、觀看伸展運動示范后，認(rèn)真模仿分解動作。
5、兩人一組分散練習(xí)，鞏固動作。
6、聽口令進行二節(jié)操的完整練習(xí)。
7、觀看胸部運動示范后，認(rèn)真模仿分解動作練習(xí)。
8、自主結(jié)伴分散練習(xí)，鞏固動作。
9、聽音樂隨示范進行練習(xí)，體驗音樂節(jié)奏。
組
織：四列橫隊、在規(guī)定場地內(nèi)分散練習(xí)
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三、說學(xué)學(xué)，身心放松
教師活動：提示學(xué)生進行交流，組織學(xué)生放松
學(xué)生活動：向你最好的伙伴說說三節(jié)操的名稱，說說學(xué)后的感覺。
聽音樂，按教師要求柔韌放松。
組
織：散坐在草地上
場地器材：操場、錄音機
第十二課時
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握基本體操希望風(fēng)帆第一節(jié)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：希望風(fēng)帆：第1節(jié)，耐力跑 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主復(fù)習(xí)、展示成果 教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、提出分組要求，指導(dǎo)學(xué)生分組復(fù)習(xí)，巡回糾正動作。
3、組織學(xué)生展示復(fù)習(xí)成果。
4、安排耐力跑要求和米數(shù)。
5、講解耐力跑要求和跑步過程中呼吸方法。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、在小組長的帶領(lǐng)下，自我選擇復(fù)習(xí)方法，進行復(fù)習(xí)。
4、積極參加演示比賽，勇于展示自我。
5、積極準(zhǔn)備以飽滿的態(tài)度進行耐力跑。
6、注意耐力跑呼吸方法和吃苦耐勞的精神。
7、全力以赴跑完全程。組
織：四列橫隊、小組分散
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二、合作學(xué)習(xí)，掌握動作 教師活動：
1、完整和分解示范各節(jié)操，指導(dǎo)學(xué)生重點環(huán)節(jié)的解決。
2、組織學(xué)生分解動作模仿練習(xí)。
3、提示學(xué)生合作學(xué)練。學(xué)生活動：
1、認(rèn)真觀看體側(cè)運動示范，了解完整動作。
2、聽口令隨示范模仿分解動作，體驗節(jié)奏的變化和體側(cè)時上肢的伸展。
3、在小組長的帶領(lǐng)下進行動作復(fù)習(xí)，相互幫助，鞏固動作概念。
4、觀看全身運動示范后，認(rèn)真模仿分解動作。
5、兩人一組分散練習(xí)，鞏固動作。
6、聽口令進行二節(jié)操的完整練習(xí)。
7、觀看跳躍運動示范后，認(rèn)真模仿分解動作練習(xí)。
8、聽音樂隨示范進行練習(xí)，體驗音樂節(jié)奏。
組
織：
四列橫隊、在規(guī)定場地內(nèi)分散練習(xí)
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三、說說學(xué)學(xué)，身心放松
教師活動：提示學(xué)生進行交流，組織學(xué)生放松
學(xué)生活動：向你最好的伙伴說說三節(jié)操的名稱，說說學(xué)后的感覺。
聽音樂，在小伙伴的帶領(lǐng)下進行柔韌放松。組
織：散坐在草地上 場地器材：操場、錄音機
第十三課時
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動參與廣播操的學(xué)習(xí)，并能做出示范。
積極參與跳短繩活動。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩
廣播操 學(xué)習(xí)步驟：
一、合作活動，積極參與 教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、提出分組練習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、組織學(xué)生比賽展示。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進行隊列練習(xí)，復(fù)習(xí)二路縱隊行進走。
3、全班分成六組，每大組兩個同學(xué)為一小組，進行練習(xí)跳短繩：快跳、后跳、交叉跳、兩人前后跳、兩人左右跳、一搖一跳等多種練習(xí)。
4、分組比賽，比一比哪一組的總分高。組
織：四列橫隊、小組分散
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二、自主學(xué)練，改進動作 教師活動：
1、聽音樂復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)和第一節(jié)廣播操。
2、提出自主復(fù)習(xí)要求：對預(yù)備節(jié)和第一節(jié)廣播操要做到精雕細(xì)鑿，把每一節(jié)動作細(xì)細(xì)過關(guān)
3、組織學(xué)生分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)。
4、組織學(xué)生分組過關(guān)。學(xué)生活動：
1、聽音樂認(rèn)真復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)和第一節(jié)廣播操廣播操。
2、了解本課學(xué)習(xí)的要求。
3、自主地找伙伴進行練習(xí)，從不斷的練習(xí)中改進動作。
4、分兩組（女生組、男生組）進行過關(guān)，男生過關(guān)時女生作評委，女生過關(guān)時男生做評委，不僅能積極參與評價，更要做到公正。
組
織：
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場地器材：操場、錄音機、短繩每生一根
第十四課時
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo): 掌握基本的體操
學(xué)習(xí)內(nèi)容：廣播操《希望風(fēng)帆》 學(xué)習(xí)步驟：
一、導(dǎo)入情景 教師活動：
1.組織小游戲《抓馬尾》和《石頭、剪子、布》
2.講解方法和要領(lǐng)
3.游戲時教師巡回指導(dǎo)并指出存在的問題 學(xué)生活動：
1.學(xué)生能很好的完成游戲積極的投入
2.能夠找出同伴在游戲中存在的問題并能夠相互指出和幫其糾正。
3.注意自身和他人的安全。組
織：以兩人一組散點進行游戲。
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二、合作探究、掌握技能 重
點：動作的正確性
難
點：動作能否更上節(jié)奏 教師活動：
1.組織學(xué)生復(fù)習(xí)上一節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，并指導(dǎo)學(xué)生改正錯誤的動作。
2.示范、講解本課所學(xué)的廣播操動作的難點。
3.組織學(xué)生集體和一小隊為單位進行學(xué)習(xí)。
4.巡回指導(dǎo)學(xué)生，糾正錯誤 學(xué)生活動：
1.認(rèn)真看老師的示范動作和聽老師的講解
2.集體跟隨老師的示范和口令學(xué)習(xí)動作
3.以兩人一小組進行互學(xué)，掌握正確的動作。
4.以四人一小組進行對動作的改進和高。
5.能自告奮勇的為同學(xué)們進行示范 組
織：
四列橫隊進行集體練習(xí)，兩人一組散點進行互學(xué)，以四人一組散點進行提高練
三、素質(zhì)練習(xí)、提高自我
教師活動：組織小游戲進行素質(zhì)練習(xí)學(xué)生活動：示范方法并講解要求 組
織：相互幫助并督促完成場地器材：田徑場
第十五課時
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會保持正確動作姿勢；樂于向同學(xué)展示一些基本的運動動作。學(xué)習(xí)內(nèi)容：廣播操。學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲激趣，鞏固常規(guī)
教師的指導(dǎo)：
1、期初編隊：四列橫隊，規(guī)范學(xué)生整隊的常規(guī)要求。
2、隊列練習(xí)，提示正確的身體姿勢。
3、簡要講解課堂常規(guī)，組織學(xué)生進行不同的游戲，用游戲來鞏固課堂常規(guī)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的常規(guī)。學(xué)生學(xué)習(xí)與活動形式：
1、“比一比，賽一賽誰的姿勢正確”，進行立正、稍息、看齊練習(xí)。
2、游戲“快找伙伴、快快集合”，進行集隊訓(xùn)練。練習(xí)隊形： 四路縱隊：
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二、掌握動作
重 點：掌握正確的動作 難 點：動作的協(xié)調(diào)與節(jié)奏 教師的指導(dǎo)：
1、組織學(xué)生學(xué)習(xí)廣播操《希望風(fēng)帆》第4第5節(jié)。
2、講解示范，糾錯，并采用多種形式進行教學(xué)。
3、引導(dǎo)學(xué)生進行多種小游戲進行調(diào)節(jié)。學(xué)生學(xué)習(xí)與活動形式：
1、聽教師口令隨教師示范練習(xí)廣播操。
2、聽音樂完整動作練習(xí)。
3、小組比賽，比一比哪一組做得最好；評一評，誰做得最好。
4、游戲調(diào)節(jié)，師生互動：槍打
四、高人和矮人、稍息立正。
三、調(diào)整情緒，恢復(fù)身心 教師的指導(dǎo)：
1、組織學(xué)生放松活動。
2、注意練習(xí)場地平整，練習(xí)中要針對學(xué)生的情況適時放松調(diào)整。
3、小結(jié)與表揚。
學(xué)生學(xué)習(xí)與活動形式：
1、相互合作，相互模仿，愉快放松
2、學(xué)會在練習(xí)中調(diào)整、放松。選擇平整、無灰塵的場地進行練習(xí)。
3、師生評議，共同小結(jié)。練習(xí)隊形：分散圍圈（散點）
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* * * * * * * * * * 場地與器材：操場，錄音機
第十六課時
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會保持正確動作姿勢；樂于向同學(xué)和老師展示一些基本的動作。學(xué)習(xí)內(nèi)容：廣播操希望風(fēng)風(fēng)帆 學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入、帶動氣氛
教師活動：教師示范廣播操第四和第五，同時提出學(xué)習(xí)廣播操的一些要求。學(xué)生活動：學(xué)生可以提一些有關(guān)本套操的問題。
組
織：四列橫隊
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二、合作探究、掌握技能
重
點：個人掌握技能。
難
點：全班掌握技術(shù)。
教師活動：1.示范學(xué)習(xí)內(nèi)容的動作過程。
2.講解所學(xué)內(nèi)容的技術(shù)要領(lǐng)和重點。
3.呼口令并帶領(lǐng)學(xué)生做。
4.組織小組互練并糾正錯誤動作。
學(xué)生活動：
1.觀看教師的示范、認(rèn)真聽教師的講解，形成初步的印象。
2.集體跟隨教師的示范練習(xí)。
3.兩人一組相互練習(xí)、觀察并糾正錯誤。
組
織：以四列橫隊開始學(xué)習(xí)，再以兩人一組進行相互指導(dǎo)。
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三、提高素質(zhì)、帶動自我教師活動：
1、示范素質(zhì)練習(xí)的方法。
2、講解方法。
3、組織練習(xí)
學(xué)生活動：相互督促完成練習(xí)。
組
織：四列橫隊
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場地器材：籃球場、錄音機一臺
第十七課時
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo): 學(xué)習(xí)并掌握擴胸運動的動作和方法；培養(yǎng)學(xué)生動作協(xié)調(diào)、好學(xué)上進的精神品質(zhì)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：學(xué)習(xí)《希望風(fēng)帆》第五節(jié)第六節(jié) 學(xué)習(xí)步驟：
一、導(dǎo)入情景 教師活動：
1.組織小游戲《抓馬尾》和《石頭、剪子、布》。
2.講解方法和要領(lǐng)。
3.游戲時教師巡回指導(dǎo)并指出存在的問題。
學(xué)生活動：
1.學(xué)生能很好的完成游戲積極的投入。
2.能夠找出同伴在游戲中存在的問題并能夠相互指出和幫其糾正。
3.注意自身和他人的安全。
組
織：以兩人一組散點進行游戲。
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二、合作探究、掌握技能 重
點：動作的正確性。
難
點：動作能否跟上節(jié)奏。
教師活動：
1.組織學(xué)生復(fù)習(xí)上一節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，并指導(dǎo)學(xué)生改正錯誤的動作。2.示范、講解本課所學(xué)的廣播操動作的難點。
3.組織學(xué)生集體和一小隊為單位進行學(xué)習(xí)。
4.巡回指導(dǎo)學(xué)生，糾正錯誤。
學(xué)生活動：
1.認(rèn)真看老師的示范動作和聽老師的講解。
2.集體跟隨老師的示范和口令學(xué)習(xí)動作。
3.以兩人1小組進行互學(xué)，掌握正確的動作。
4.以四人1小組進行對動作的改進和提高。
5.能自告奮勇的為同學(xué)們進行示范。
組
織：四列橫隊進行集體練習(xí)，兩人一組散點進行互學(xué)，以四人一組散點進行提高練習(xí)。************ ************ ************ ************
三、素質(zhì)練習(xí)、提高自我
教師活動：組織小游戲進行素質(zhì)練習(xí)。
學(xué)生活動：示范方法并講解要求。
組
織：相互幫助并督促完成。
場地器材：田徑場
第十八課時
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo): 學(xué)習(xí)并掌握擴胸運動的動作和方法；培養(yǎng)學(xué)生動作協(xié)調(diào)、好學(xué)上進的精神品質(zhì)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：學(xué)習(xí)《希望風(fēng)帆》第七節(jié)第八節(jié)
一、導(dǎo)入情景
教師活動：
1.復(fù)習(xí)上一次課的內(nèi)容，教師呼口令。
2.指出存在的問題，通過示范和學(xué)生間的互學(xué)，糾正錯誤動作。
3.組織繼續(xù)復(fù)習(xí)。
學(xué)生活動：
1.認(rèn)真的復(fù)習(xí)已學(xué)廣播操。
2相互糾正對方存在的問題，并相互的學(xué)習(xí)。組
織：四列橫隊作完集體練習(xí)后以散點進行互學(xué)。
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二、合作探究、掌握技能
重
點：動作的正確性。
難
點：動作能否跟上節(jié)奏。
教師活動：
1.示范本課所學(xué)的廣播操動作，講解動作的要領(lǐng)和重難點。
2.組織學(xué)生集體學(xué)習(xí)先跟隨教師的示范練習(xí)，然后跟隨教師的口令練習(xí)。3.教師巡回指導(dǎo)。學(xué)生活動：
1.以集體的隊形跟隨教師的示范練習(xí)。
2.學(xué)生以兩人一組進行互學(xué)以糾正對方的存在的錯誤動作為主。
3.以四人一組進行互學(xué)主要是要主動的把自己的學(xué)會的動作展示給同學(xué)。組
織：以學(xué)生散點學(xué)習(xí)為主 **
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三、素質(zhì)練習(xí)、提高自我教師活動：示范素質(zhì)練習(xí)，講解要領(lǐng)。
學(xué)生活動：自主積極的投入到練習(xí)當(dāng)中去。
組
織：四列橫隊
場地器材：田徑場
第五篇：六年級體育教學(xué)計劃上冊
余慶縣永興小學(xué)2013-2014學(xué)年第一學(xué)期
六年級體育教學(xué)工作計劃
一、學(xué)生情況分析
本年級學(xué)生身體素質(zhì)差異較大，各班學(xué)生的體質(zhì)也不盡相同，形成有的學(xué)生不認(rèn)真鍛煉也能得優(yōu)秀的情況，而有的學(xué)生認(rèn)真了卻得不到好成績。這些在課上是要加以研究的問題，在評價機制上也要加以研究。
二、教學(xué)分析
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學(xué)生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”
三、教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
3.、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學(xué)重點
1、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進學(xué)生健康成長。
2、激發(fā)運動興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。
3、增進身體健康,提高心理健康水平。、獲得體育與健康知識和技能，增強社會適應(yīng)能力。
五、教學(xué)措施
1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
六、教學(xué)進度表
周次學(xué)習(xí)目標(biāo)及內(nèi)容
一、1、使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。
2、通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。養(yǎng)學(xué)生正確的走姿，進一步熟練行進間三種轉(zhuǎn)法的動作技巧。跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)。隊列：行進間三種轉(zhuǎn)法
二、1、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強的精神。跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)技巧：肩肘倒立
2、通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性 跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)
技巧：肩肘倒立
三、1、進一步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)，考核蹲踞式跳遠(yuǎn)，提高動作的質(zhì)量，發(fā)展跳能力。繼續(xù)學(xué)習(xí)正面雙手傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)及快速反應(yīng)等能力?？己耍憾拙崾教h(yuǎn)，小籃球：移動變向跑、初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。障礙跑：40米內(nèi)通過3—4個障礙。技巧：聯(lián)合動作
四、1、初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)培養(yǎng)學(xué)生勇敢。堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。障礙跑：40米內(nèi)通過3—4個障礙。技巧：聯(lián)合動作、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。障礙跑：40米內(nèi)通過3—4個障礙。技巧：聯(lián)合動作
五、1、通過1000——1200米跑，使學(xué)生掌握耐久跑的技術(shù)方法，提高耐久跑的能力 耐久跑：1000——1200米?；@球：行進間運球、學(xué)習(xí)耐久跑一定時跑的方法，提高學(xué)生耐久跑的能力。改進排球的傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)能力 耐久跑：定時跑（3—5`）。小排球：傳球比賽
六、國慶節(jié)放假
七、1、了解學(xué)生對教材的掌握程度，提高學(xué)生的跳躍能力。支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）、通過身體素質(zhì)的練習(xí)，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方示，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
八、1、初步學(xué)習(xí)籃球變向跑的基本技，提高學(xué)生的基本活動能力。培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，團結(jié)協(xié)作，服從命令的良好作風(fēng)。小籃球：移動變向跑、初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。障礙跑：４０米內(nèi)通過３－４個障
九、1、初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。進一步學(xué)習(xí)小籃球接球跑動單手投籃技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生機智、勇敢、果斷等優(yōu)良品質(zhì)。障礙跑：４０米內(nèi)通過３－４個障礙物的跑。小籃球：接球跑動單手投籃
2、通過游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習(xí)方法。培養(yǎng)學(xué)生克服困難，永往直前的精神。陶冶學(xué)生美的情操。韻律操 游戲：鉆圈賽跑
十、1、初步學(xué)會小籃球傳、接球跑動單手投籃的技術(shù)動作。通過游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習(xí)方法。小籃球：接球跑動單手投籃。游戲：行到一致、通過跳短繩的考核，檢測學(xué)生跳繩能力，掌握技術(shù)情況，發(fā)展跳躍能力。培養(yǎng)學(xué)生克服困難，拼搏向上的精神。跳繩：跳短繩（考核）。自選項目：排球或籃球
十一、1、發(fā)展不同姿勢的投擲能力和協(xié)調(diào)；靈敏等素質(zhì)。1.變換隊型2.旋轉(zhuǎn)拋物體。、發(fā)展上下肢力量和協(xié)調(diào)能力，1.圓圈接力跑2.單手向前推實心球
十二、1、培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的精神，發(fā)展腰部和手的力量；平衡協(xié)調(diào)能力，1.一分種仰臥起坐2.跳長繩、通過身體素質(zhì)的練習(xí)，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方示，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生克服困難，吃苦耐勞的精神，陶治學(xué)生美的情操
十三、1、初步學(xué)習(xí)籃球變向跑的基本技，提高學(xué)生的基本活動能力。培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，團結(jié)協(xié)作，服從命令的良好作風(fēng)。小籃球：移動變向跑2、初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。障礙跑：４０米內(nèi)通過３－４個障
十四、1、初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。進一步學(xué)習(xí)小籃球接球跑動單手投籃技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生機智、勇敢、果斷等優(yōu)良品質(zhì)。障礙跑：４０米內(nèi)通過３－４個障礙物的跑。小籃球：接球跑動單手投籃
十五、1、初步學(xué)會小籃球傳、接球跑動單手投籃的技術(shù)動作。通過游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習(xí)方法。小籃球：接球跑動單手投籃。游戲：行到一致、通過跳短繩的考核，檢測學(xué)生跳繩能力，掌握技術(shù)情況，發(fā)展跳躍能力。培養(yǎng)學(xué)生克服困難，拼搏向上的精神。跳繩：跳短繩（考核）。自選項目：排球或籃球
十六、1、通過素質(zhì)練習(xí)，使學(xué)生掌巡回鍛煉的方法，增強學(xué)生身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強，機敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。身體素質(zhì)練習(xí)、提高學(xué)生對體育的興趣及認(rèn)識，培養(yǎng)積極參加體育活動的觀念，通過各種形式的習(xí)提高學(xué)生的籃球技術(shù)水平。學(xué)習(xí)籃球雙手胸前傳接球，復(fù)習(xí)雙手頭上前拋實心球
十七、1、通過小籃球練習(xí)，熟悉球性，改進傳接球動作，發(fā)展綜合身體素質(zhì)，培養(yǎng)協(xié)同一致精神 貼膏藥（游戲）傳運球
十八、1、通過創(chuàng)設(shè)活躍、歡樂的課堂氣氛，使學(xué)生在自主、合作的學(xué)習(xí)活動中掌握原地投擲的方法。投擲：原地側(cè)向投擲壘球、初步掌握在快速跑中通過障礙物的基本方法，訓(xùn)練身體的靈巧性和協(xié)調(diào)性。通過原地推鉛球動作來發(fā)展力量和協(xié)調(diào)等素質(zhì)。培養(yǎng)機智敏捷等發(fā)展躲閃、反應(yīng)能力 障礙跑
十九、考核。
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