第一篇：自尊自信班會教案

自尊、自信的人生最美麗

陜西省漢臺中學(xué)

鄧麗

一、導(dǎo)入：

播放電影《簡.愛》對白（你以為我窮不好看就沒有感情嗎？我也會的，如果上帝賦予了我財富和美貌，我一定要使你難于離開我，就像我現(xiàn)在難于離開你，上帝沒有這樣，我們的精神是同等的，就如同你跟我經(jīng)過墳?zāi)箤⑼瑯拥恼驹谏系鄣拿媲埃。?/p>

家庭教師簡愛,貧窮又不美麗,但她搏得了羅切斯特的尊重,并得到了一份心儀已久的愛情.她憑借的是什么?是自尊,是自信!請同學(xué)們自問一句,你自信嗎?你自尊嗎?

二、認(rèn)識你自已

有人問蘇格拉底:”世界上什么事最難?”蘇格拉底說:”認(rèn)識自已!”你認(rèn)識你自已嗎?請參加下面這個小活動,在同學(xué)的幫助下認(rèn)識你自已.(同桌之間互相寫,把他的優(yōu)點記下來,一一指給他看.)

三、為自已喝彩

實際上別人眼中的我們常比我們心中的自已更具有吸引力,我們真的很棒,只是我們不敢大聲肯定自已,從今天起,記得常對自已說:”我真的很棒!”

四、我不行?我能行！

常常在上課老師要提問時,無人敢高高地舉起手.當(dāng)被問起時,總有人低下頭說:”我不行.”當(dāng)請某個同學(xué)在晚會上表演個節(jié)目時,總聽有人說:”我不 行!”我真的不行嗎? 有人分析:成功者常常會自信地說:”我能行,即便沒有條件,他也會創(chuàng)造條件.沒有能力,他也要大膽嘗試.失敗者卻總是膽怯地說:”我不行.”即便有百分之九十九的條件,他也怕會出現(xiàn)那百分之一的可能,即使他有能力,他也怕萬一有失誤會引起別人的嘲笑.我能行與我不行只有一字之差.卻有天壤之別,一條是通往成功的坦途,一條是怯懦的人的借口.請張羽倫、郭峰、張丹為大家高歌一曲，展示他們的自信與才華 他們沒有懼怕那百分之一的萬一，而是抓住了百分之九十九的機會來大膽地展示自己，所以他們最終贏得了同學(xué)們的喝彩。

五、我是一個有用的人

尺有所短，寸有所短。其實每個人都有自己的優(yōu)勢和長處。天生我材必有用。我們要學(xué)會欣賞自己，學(xué)會積極的心理暗示：我能行，我可以，我是一個有用的人。

音樂播放，學(xué)唱班歌《我是一個有用的人》

附歌詞：誰不希望自己是聰明的人/誰不希望什么都能一百分/誰能希望自己又呆又傻又愚蠢/誰會愿意聽到你真的好笨/有些事情就是這樣的殘忍/有些道路沒有直通那扇門/有些游戲結(jié)果不一定要獲勝/有些收獲不在終點只在過程

我們不會心灰意冷/我們會給自己掌聲/我不是你想象的笨/我也有我自己的門/其實你不是不能/只是你肯不肯/給自己多一個機會/因為我們都是有用的人

六、這是自尊？

魯迅在給學(xué)生講紅樓夢時，學(xué)生提問：“老師，你喜歡林妹妹不？”魯迅說：“不喜歡，因為她總是哭哭啼啼的?！?/p>

林黛玉動不動就生氣了，就煩惱了，就哭泣，那是因為她最自尊嗎？

不是，是她在太多愁善感了，也就是太敏感了。你如何處理對待他人的批評呢 是這樣？——（橫眉冷對）是這樣？——（哭泣）太傷自尊了

是這樣！——（態(tài)度誠懇地對待他人的批評，有則改之，無則加勉。因為我們都是一塊塊需要打磨的美玉，所謂“玉不琢不成器”。我會把今天的一切善意的批評看成是對我的雕琢。如果說得不對，我們也有心胸去包容，因為我是一個自信的人?。?/p>

七、如何尊重自己？

1、尊重自己的生命

討論：有時候，生活似乎進入了死胡同，情況看起來糟透了，成績一落千丈，人際關(guān)系處處紅燈，或是一不小心干了一件無可補救的蠢事，你有權(quán)放棄自己的生命嗎？

也許你認(rèn)為自己只是班級的七十一分之一，也許你認(rèn)為自己只是中國人的十三億分之一，也許你認(rèn)為自己只是全世界的六十億分之一，太微不足道了?？墒蔷退隳闶前嗉壍钠呤环种?，我們也離不開你。會和你同歡樂，同悲傷。即使你是中國人的十三億分之一，你也可以讓自己的生命煥發(fā)出光彩，誰說一架龐大的機器可以離得開一顆小小的鏍絲釘呢？更何 況，你還是媽媽心中的唯一，爸爸心中的寶貝呢？

2、尊重自己的感情

討論：校園里有時看見這樣的現(xiàn)象：他們手牽手，他們在樹下相擁，他們當(dāng)眾表現(xiàn)出與異性過度的親密。這樣做對嗎？這是尊重自己與他人的表現(xiàn)嗎？

正值青春年少的我們，對于愛情都存在向往，但是現(xiàn)在，我們還是學(xué)生，明辨是非的能力還不夠強，對于男女同學(xué)之間的情感會把握不好。當(dāng)眾親密是對自己感情和他人的不尊重。

如果你正沉浸在甜蜜的愛戀中，請你放棄這一點甜；如果你內(nèi)心正在萌發(fā)愛情的種子，請趕快阻止它的萌芽。我們應(yīng)該將更多的精力放在學(xué)業(yè)上，為了你自己，為了你的家人，更為了一切愛你的人，珍惜我們的青春，尊重我們的感情，讓每一天都過得充實而有意義。

3、尊重自已的才華,讓自已放出光

講一個故事：老和尚拿了一塊石頭給這個小和尚，交代小和尚說：你把這塊石頭拿到菜市場去估價，不過多少錢都不要賣。于是小和尚就興沖沖的去了，第一個人看到這塊石頭圓圓的可以買回去當(dāng)玩具給他孩子玩，就出了2元的價錢另外一個人看到這塊石頭蠻好看的可以拿回去當(dāng)裝飾品，就出了10元的價格。小和尚拿起這塊石頭興沖沖的回去跟老和尚報告。老和尚說：很好，不過不要賣，你明天在拿這塊石頭去黃金市場估價，還是多少錢都不要賣。第二天小和尚就去了黃金市場第一個就出1000元，接著有人出5萬，10萬。這個小和尚非常的興奮拿著這塊石頭回去向老和尚報告。老和尚看著小和尚說：不要賣，你明天把這塊石頭拿到珠寶商場去估價，還是不要賣。小和尚一大早就去了珠寶行了，人家盡然一開始開價就10萬，接著出價50萬，到了最后盡然有人出價1000萬，哇，小和尚很想賣掉，不過忍著沒賣，結(jié)果帶回去給老和尚，興高采烈告訴師傅說：師傅，師傅！有人出一千萬哦！老和尚看著小和尚語重心長的說：你為什么一直沒有看到自己的人生價值是因為你是用菜市場的心態(tài)看你自己的人生，你現(xiàn)在明白了人生的價值了嗎? 討論：這個故事告訴我們什么人生哲理呢？ 學(xué)生甲：不要低估自己的人生價值。學(xué)生乙：人生的潛力是無窮的。

學(xué)生丙：人生的價值在于你把自己放置在什么環(huán)境中。在不同位置，你的人生價值就不同。

學(xué)生?。簮圩约壕鸵獮樽约哼x擇好的位置，首先在自己心中要把自己當(dāng)成一塊美玉。舉個例子：

維克多·格林尼亞法國有機化學(xué)家。出生于法國美麗的海淀小城瑟堡市，一家很有名望的造船廠業(yè)主的家里，從小格林尼亞卻養(yǎng)成了嬌生慣養(yǎng)、游手好閑的壞習(xí)慣。父母管不了，別人也不敢管。整個瑟堡市都知道維克多·格林尼亞是一個頂頂有名的紈绔子弟。一次在舞會上請一位姑娘跳舞，她卻只是冷冷地一笑，臉上顯出鄙夷的神態(tài)，用手指著格林尼亞說：“請快點走開，離我遠一點，我最討厭像你這樣不學(xué)無術(shù)的花花公子擋住了我的視線!”被人寵壞了的格林尼亞此時已無地自容了，他的威風(fēng)、傲氣、蠻霸一掃而空。在瑟堡市稱雄稱霸多年的格林尼亞被波多麗女伯爵三言兩語打 得落花流水。應(yīng)該慶幸的是格林尼亞自尊心尚未喪失，還知道羞恥。知恥近乎勇。格林尼亞閉門不出，檢討自己的行為。他給家里留下了一封信：“請不要來我，讓我重新開始，我會戰(zhàn)勝自己創(chuàng)造出一些成績來的……”1912年瑞典皇家科學(xué)院鑒于格林尼亞發(fā)明了格氏試劑，對當(dāng)時有機化學(xué)發(fā)展產(chǎn)生的重要影響，決定授予他諾貝爾化學(xué)獎。分析：

格林尼亞如果沒有后來的上進，那么他只是受人們鄙薄的一個紈绔子弟，何來尊嚴(yán)可談？而他之所以最終能讓人們記住他的名字，是因他最終的努力，他通過努力改變了人們對他的看法，提升了個人的形象和尊嚴(yán)。

作為一個學(xué)生，尊重自己就要通過努力學(xué)習(xí)，讓自己的才華展現(xiàn)出來以此來證明自己的人生價值，也贏得人們的尊重和認(rèn)可。無論你多么自尊自信，無論你多么自視甚高。如沒有優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績和良好的行為習(xí)慣，那你在別人眼中也是沒有尊嚴(yán)和地位而言的。求學(xué)之路漫長又多坎坷，人生的無限無光盡在險峻的高峰，你能有堅強的毅力堅持下來嗎？你有永不停歇的勇氣嗎？你能體會到“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小“的幸福時刻嗎？

（三）小結(jié)：自尊自信的人生最美麗，但美麗的人生不是天上掉下來的，它需要我們在人生的路途中，以自尊自信為指導(dǎo)，努力奮斗，不斷培養(yǎng)自身的能力，從而再來推動、鞏固自尊與自信，讓青春閃光，讓人生路上處處激情相伴，成功相隨！

五、活動思考

經(jīng)過精心設(shè)計安排，本次班會取得了預(yù)期的效果。在班會中同學(xué)發(fā)言 積極踴躍，通過同學(xué)互寫優(yōu)點，合唱班歌，加入討論等形式，同學(xué)的自尊自信心有所提升，對如何尊重自己的生命感情才華等問題有了更加深刻的認(rèn)識。班會設(shè)計需從學(xué)生實際出發(fā)，精心設(shè)計安排，采用學(xué)生喜聞樂見的方式，討論的問題要對學(xué)生的實際生活有幫助，這樣的班會才能收到良好的效果

第二篇：自尊自信主題班會

經(jīng)典

自信—— 主題班會

主持人（男）：尊敬的老師們！

主持人（女）：親愛的同學(xué)們！

主持人（合）：大家好！

主持人（男）： 伴隨著這首《I Believe I can fly 》拉開了我們“I well if I believe”主題班會 的序幕。

主持人（女）：自信是個誘人的字眼。

主持人（男）：自信是燈塔，指引人生前進的方向，照亮人生前進的路程。

主持人（女）：一個沒有自信的人，就像鳥兒沒有翅膀，就像打樁的沒有準(zhǔn)備。

主持人（男）：沒有自信，就沒有堅定的方向，沒有堅定的方向，就沒有生活；

主持人（女）：洛克菲勒曾經(jīng)說過：“自信能給你勇氣，使你敢于向任何困難挑戰(zhàn)；自信也能使你急中生智，化險為夷；自信更能使你贏得別人的信任，從而幫助你成功?！? 主持人（男）：沒錯，雨果也說過“我們應(yīng)該相信，自己是生活的戰(zhàn)勝者?！?/p>

主持人（女）：那么讓我們回首過去的點點滴滴回顧高一入學(xué)時的志向，以及這一整年我們?nèi)〉玫某煽儭?/p>

主持人（男）：細(xì)細(xì)品味過去，你是否想過退縮，是否猶豫過要不要放棄，甚至懷疑過自己的能力？

主持人（女）： 有沒有哪位同學(xué)愿與大家分享一下你的過去呢？勇敢一點，不要害羞~ 主持人（男）：嗯，這是一次難得的機會，可以讓大家更了解你，機會難得啊~ 主持人（女）：好，就請我們班一向回答問題積極的XXX同學(xué)來說說。

XXX的發(fā)言

主持人（男）：謝謝你的發(fā)言，我知道他說出了我們班好多同學(xué)的心聲。

主持人（女）：的確，我也深有所感。那么下面我們來欣賞一個小品，我相信大家會感觸更深的。

主持人（男）：那還等什么，趕快欣賞吧~ 小品[自卑，自負(fù)]

主持人（女）：讓我們再一次以熱烈的掌聲感謝影帝影后們?yōu)槲覀兙实谋硌荩?/p>

主持人（男）：我覺得那簡直就是我們?nèi)粘Ｉ钪械目s影啊~

主持人（女）：其實導(dǎo)致這種自卑心理的原因有很多。比如說父母經(jīng)常指責(zé)你“你怎么那么笨？”“你真是沒出息?！薄澳銓碇粫皇聼o成”……

主持人（男）：這些外部評價會潛入你的頭腦，使你慢慢變得畏縮、膽怯，不敢自我表現(xiàn)。

大家有什么感想嗎？可以暢所欲言

同學(xué)七嘴八舌

主持人（男）： 大家說得都很好，有人認(rèn)為自卑，是一種很好的自我保護方式，它會使心平靜下來，也能免去很多的麻煩。

主持人（女）：但自卑總有一天會惹惱你自己。因為內(nèi)心深處的尊嚴(yán)從一開始就不與自卑妥協(xié)。當(dāng)自卑與自尊在潛意識里打的不可開交的時候，人會突然變的無所適從，原來由自卑收拾的一小片田地變的十分狼籍。

主持人（男）：我們要努力拋棄自卑想法，無所作為的想法，甘居下游的想法，充滿自信地去發(fā)揮自己，推銷自己，實現(xiàn)自己的成就。但不可驕傲自大，剛愎自用。要對自身優(yōu)勢與劣勢有正確的分析判斷。一旦自信心過了頭，就會造成一定程度上的自負(fù)，認(rèn)為自己無所不能，就像剛才小品中的主持人（女）；自信不是傲慢無禮。在這個世界上。只有傻瓜才傲慢無禮。在任何富有成就感的事物當(dāng)中，你都看不到傲慢無禮，麥子傲慢嗎？河流與村莊傲慢嗎？不。在一些優(yōu)秀的當(dāng)中，你看不到傲慢，林肯、孔子、愛因斯坦都由于謙遜而可愛。

主持人（男）：那么大家對于這個角色有什么想說的嗎？我希望那些一直在聆聽的同學(xué)主動一點，向大家展示另一個不同的你！

同學(xué)發(fā)言

主持人（女）：大家說了這么半天，嘴巴也累了吧~讓我們欣賞一些奧運賽場上的感人瞬間吧~

主持人（男）：有請XXX來給大家分享一下他們找到的資料

汪，劉

主持人（女）：大家還知道哪些奧運感人故事嗎？

主持人（男）：或者看完視頻后有什么感想沒？

同學(xué)發(fā)言

主持人（男）：實際上，當(dāng)你開口說出來了，你就在一定程度上取得了成功。

主持人（女）：沒錯，下面請大家跟我大聲說出這樣一句話，一定要大聲，讓我聽到你們每一個人的聲音！Don’t be shy, get a try!

Don’t be shy, get a try!Don’t be shy, get a try!Don’t be shy, get a try!

主持人（男）：怎么樣，是不是覺得舒服多了？

主持人（女）：對了，XXX，我突然想起一件事，即還記得咱們幾天前做過一份關(guān)于“自信”的調(diào)查問卷嗎？

主持人（男）：我怎么會忘呢，你瞧，這不來了嗎？

張煥上

主持人（女）：真么想到這自信和學(xué)習(xí)還有密不可分的關(guān)系。

主持人（男）：你不知道的東西還多著呢，說到底，同學(xué)們明白自信的真實含義了嗎？

同學(xué)發(fā)言

主持人（女）：大家說得都不無道理，下面讓我們有請資深學(xué)者XXX老前輩談?wù)剬ψ孕诺恼J(rèn)識吧！

主持人（男）：掌聲歡迎

顏康

主持人（女）：自信僅僅是相信自己。相信自己是相信人的力量，包括相信自己具備人類應(yīng)有的美德。

主持人（男）：自信是預(yù)先在心里塑造一個新我，然后觀察新我的成長。而新我的每一點點成長，又會返過來生成自信。

主持人（女）：全體請起立，面對你們的同桌，用自信的眼光打量對方，然后以自信的口吻向?qū)Ψ秸f出一句你最想說的話

主持人（男）：相信你自己是最棒的，你能行！完畢

主持人（男）：好，謝謝大家的配合，全體請坐。

主持人（女）：接下來讓我們一掌聲歡迎為我們帶來詩朗誦的XXX同學(xué)。

石珺

主持人（男）：與誰知道這是什么活動嗎？

主持人（女）：你能應(yīng)該問有誰不知道嗎？

主持人（男）：多余的話不說了，亮出你們的歌喉，大聲唱出來吧！

主持人（女）：管它好不好聽，跑不跑調(diào)，反正唱出來是給別人聽的，Music!唱歌

主持人（男）：這節(jié)課累嗎？

主持人（女）：這節(jié)課high嗎？

主持人（男）：你想擺脫不自信的陰影嗎

主持人（女）：你想得到脫胎換骨般的重生嗎？

主持人（合）：如果你想，請跟我們大聲喊“我能行”！“我最行”！

“Be my best ,I can be”!

主持人（男）：下面掌聲有請班主任老師發(fā)言！

班主任發(fā)言

主持人（女）：你如果連自己都不相信,還能相信什么呢?然而相信自己很難。

主持人（男）： 或者說，自信心是一種很大的力量。

主持人（女）：最后，我還是要說“信心”這個詞里面藏有禪機，信心就是相信自己的心。如果你相信自己的心，一切都會安穩(wěn)下來。剩下的，是該做的事。如此說，人的一生其實很簡單。

主持人（男）：請大家銘記今天這個班會，再次謝謝老師和同學(xué)們的支持

主持人（合）：現(xiàn)在我宣布，XXX班主題班會到此結(jié)束

第三篇：自尊自信教案

教學(xué)設(shè)計 第二課時 上新課之前，先請一個同學(xué)給大家講個故事。(學(xué)生上臺講故事。)故事內(nèi)容：有一個生長在孤兒院的男孩，常常悲觀地問院長：“像我這樣沒人要的孩子活著究竟有什么意義呢？” 院長總笑而不答。有一天，院長交給男孩一塊石頭，說：“明天早上你拿這塊石頭到市場去賣，但不是“真”賣，記住，不論別人出多少錢，絕對不能賣。” 第二天，男孩蹲在市場角落，意外地有好多人要向他買那塊石頭，而且價格越出越高?；氐皆豪锬泻⑴d奮地向院長報告，院長笑笑，要他明天拿到黃金市場去叫賣。在黃金市場，竟有人出比昨天高十倍的價錢要買那塊石頭。最后，院長叫男孩把石頭拿到寶石市場上去展示。結(jié)果，石頭的身價較昨天又漲了十倍。更由于男孩怎么都不賣，竟被傳揚成“稀世珍寶”。男孩興沖沖地捧著石頭回到孤兒院，將這一切稟報院長。院長望著男孩，徐徐說道：“生命的價值就像這塊石頭一樣，在不同的環(huán)境下就會有不同的意義。一塊不起眼的石頭，由于你的珍惜、惜售而提升了它的價值，被說成“稀世珍寶”。你不就象這塊石頭一樣？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有價值、有意義。” 只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有價值、有意義。那么如何培養(yǎng)自尊自信這種心理品質(zhì)呢？ 一個人要做到自尊，必須先知道羞恥，因為有了羞恥心，人才會節(jié)制自己的行為，不做庸俗卑賤的事情，有尊嚴(yán)地生活。請同學(xué)們看教材“自尊始于知恥”的內(nèi)容?？赐旰螅蚁胪瑢W(xué)們應(yīng)該會明白為什么“人的尊嚴(yán)”中智者讓那個少年做第一件事的目的。要培養(yǎng)自尊自信這種心理品質(zhì)，必須先正確認(rèn)識自尊自信。請同學(xué)們看教材第3頁的“班級風(fēng)景”，然后思考這三個人的表現(xiàn)是自尊嗎？如果不是，那又是什么心理？(學(xué)生回答后，老師歸納。)“班級風(fēng)景”中黃平的心理是一種自卑的心理，青青的心理是一種虛榮心，而李金是一種自負(fù)。要培養(yǎng)自尊這種可貴的心理品質(zhì)，必須把它和自卑、虛榮、分析、評價 反思、體會 以學(xué)生上臺講哲理小故事，達到師生互動的目的。以哲理小故事導(dǎo)入新課，易把學(xué)生的注意力轉(zhuǎn)移到課堂上來。通過事例，讓學(xué)生明白自卑的危害。自負(fù)區(qū)分開來。

一、正確認(rèn)識自尊自信 1.要自尊自信，不要自卑。有一位某中學(xué)的高中學(xué)生，在學(xué)校里，同學(xué)和老師都認(rèn)為他是一個品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。而他總覺得自己不如別人：長相不如別人，體育不如別人，文藝也不如別人。唯一的優(yōu)點就是學(xué)習(xí)成績好，但他也覺得這是自己“死用功”得來的，隨時都有下降的可能。因此，他上課從不舉手發(fā)言，集體活動從不出頭露面，怕出洋相，怕別人笑話。有時看到其他同學(xué)活潑可愛，充滿朝氣的樣子，他非常羨慕。因而更覺得自己低人一等。他把自己的內(nèi)心世界封閉起來，常常悶悶不樂，獨自發(fā)呆。而同學(xué)們卻覺得他冷淡孤僻，漸漸便很少和他來往。高三時，雖然他學(xué)習(xí)成績很好，但他卻對自己失去了信心，甚至一度曾產(chǎn)生放棄考試的念頭。后來在老師、家長的勸說下，他才勉強填了一個很低的志愿。結(jié)果他以很高的分?jǐn)?shù)輕松過關(guān)。但本來可以在重點大學(xué)深造的他，卻在心里留下了一個終生的遺憾。同學(xué)們提到他時無不搖頭嘆息。請大家分析造成這種后果的是一種什么心理？這種心理往往有哪些表現(xiàn)？ 如何克服這種心理？（學(xué)生回答后，引導(dǎo)學(xué)生閱讀教材第6頁的有關(guān)內(nèi)容。）這是一種自卑心理。自卑是自己輕視自己，總是認(rèn)為自己不如別人，對自己失去信心的一種消極心理。自卑心理，通常是由于自認(rèn)為在處境、才能等方面不如別人，或生理有缺陷、犯過錯誤等原因而造成的，表現(xiàn)為情緒消極、失去進取心等。有自卑心理的人，還往往容易把困難想得過于嚴(yán)重，常處于孤僻、悲觀狀態(tài)，有時又會以暴怒、忌妒、自暴自棄等形式表現(xiàn)出來，嚴(yán)重時甚至?xí)?dǎo)致輕生。要克服自卑這種消極心理，就要樹立自信，學(xué)會尊重自己，客觀看待自己，培養(yǎng)積極樂觀的人生態(tài)度。2.要自尊自信，不要虛榮忌妒。下面請幾個同學(xué)來演一個小品《名牌》。情景：中學(xué)生吳明，學(xué)習(xí)成績不理想，看到好友王剛穿了一雙名牌鞋，非常羨慕。但是自己的爸爸媽媽工資都不高，買不起，就跟幾個同學(xué)借錢也買了一雙。穿著名牌鞋來到學(xué)校，許多同學(xué)投來了羨慕的目光，還有一些同學(xué)圍過來欣賞。此處安排一個小品，調(diào)動課堂氣氛，內(nèi)容接近學(xué)生生活，在潛移默化中讓學(xué)生接受思想教育。引用文學(xué)名著中的例子，引起學(xué)生共鳴。吳明感到很快樂。師問：吳明借錢買名牌鞋，反映了他的一種什么心理？這種心理有什么危害？（學(xué)生回答后，引導(dǎo)學(xué)生閱讀教材第7頁的有關(guān)內(nèi)容。）這反映了他的虛榮心理。虛榮是一個人過于追求表面上的榮耀、光彩，以贏得他人尊重的心理。這種虛榮心理就是我們通常所說的產(chǎn)生“自尊心太強”的原因。虛榮心嚴(yán)重的人，常常把對個人榮譽有好處，作為支配自己行動的動力，總是以他人對自己是否看重作為天平，一旦他人有一點兒否定自己的言論和表情，便認(rèn)為損害了自己的自尊，就受不了，這種心理是不健康的。虛榮心強的人對自己的認(rèn)識與了解，并不是建立在科學(xué)的自我分析的基礎(chǔ)上，而是取決于他人對自己的看法。一旦他人對自己給予肯定、積極的評價，便精神振奮，勁頭十足；一旦他人對自己給予否定、消極的評價，便垂頭喪氣，不是覺得自己一無是處，便是認(rèn)為別人有意跟自己過不去。所以，虛榮心強的人，往往容易產(chǎn)生不良的心態(tài)。虛榮心強的人，過于自尊卻缺乏自信，還往往容易產(chǎn)生一種忌妒心理，即不能容忍別人超過自己。這種不良情緒，危害人的身心健康，破壞正常的同學(xué)關(guān)系，不利于個人的成長，甚至?xí)斐煞浅?yán)重的后果。3.要自尊自信，不要自傲自負(fù)。[投影]《三國演義》中有一個“馬謖失街亭”的故事，說的是諸葛亮手下有一名大將名叫馬謖，他從小熟讀兵書，平時講起兵法來頭頭是道。諸葛亮派他去鎮(zhèn)守街亭，他很不以為然認(rèn)為是大材小用，自負(fù)地說：“某自幼熟讀兵書，深知兵法，豈一街亭不能守？！”結(jié)果，驕傲自負(fù)的他，拒絕了副將王平的正確意見，導(dǎo)致街亭失守，不但使手下兵將損失慘重，而且破壞了諸葛亮進軍中原的大計。為了整肅軍紀(jì)，諸葛亮只能揮淚斬馬謖。你能舉出類似“馬謖失街亭”的事例嗎？從這類事例中，我們應(yīng)該吸取什么教訓(xùn)？（學(xué)生回答后，引導(dǎo)學(xué)生閱讀教材第6頁的有關(guān)內(nèi)容。）驕兵必敗，這是亙古不變的教訓(xùn)。為什么會必敗呢？因為驕傲自負(fù)的人，往往把自己擺到了不適當(dāng)?shù)奈恢蒙?，錯誤地低估別人、高估自己，自以為是，聽不進別人的批評和忠告。再說，自大自滿的傲態(tài)，也會惹人反感，遭人恥笑，反 倒失去了尊嚴(yán)?？梢?，驕傲是前進的大敵，是失敗的禍根。接下來，我們來看看應(yīng)如何培養(yǎng)自尊自信這種心理品質(zhì)。

二、如何培養(yǎng)正確的自尊心和充分的自信心 1.尋找個人自尊自信的支點 師問：這里說的“支點”指的是什么？（學(xué)生回答后，教師歸納。）引用學(xué)生非常熟悉的事例來說明問題。我們每個人都有理由相信自己是有長處的，這種優(yōu)勢、長處表現(xiàn)在日常生活、學(xué)習(xí)和工作的各個方面。而自己的長處、優(yōu)勢，就是自尊自信的支撐點。同學(xué)們想一想，如果自己找到自己的長處是種什么樣的心理感受？如果看不 到自己的長處，那又是怎樣一種感受呢？（學(xué)生議論后，教師歸納。）如果找到自己的優(yōu)勢、長處，會使人產(chǎn)生自尊自信；反之，則很難自尊自信 起來。因此，培養(yǎng)自尊自信，關(guān)鍵是找到個人自尊自信的支點。⑴要有正確的自我認(rèn)識 一個人對自己的認(rèn)識和評價常常是通過與別人的比較而形成的。要正確地認(rèn) 識和評價自己，就必須要掌握科學(xué)的比較方法，使用正確的參照標(biāo)準(zhǔn)。在比較中，有的人只用自己的長處跟別人的短處比，其結(jié)果是過于自信，滋長驕傲心理；有 的人總是用自己的短處跟別人的長處比，其結(jié)果是動搖自信。這就有必要調(diào)整自 己的參照的標(biāo)準(zhǔn)，要比出努力的方向，比出信心和勇氣，比出實際的進步。其次，要全面地看待自己。所謂全面，就是既要善于正確認(rèn)識自己的優(yōu)勢，又要勇于正視自己的不足。每個人都有長處和短處，我們首先應(yīng)該看到自己的長 處，相信自己的力量，做到揚長避短。信心不足的人，往往只注意到自己的不足 與劣勢，自己先戴上了“有色眼鏡”看自己，覺得自己這也不行，那也不行，自 己打敗了自己。其實，“尺有所短，寸有所長”，每個人都有可取之處，甚至還有 別人所不具備的優(yōu)勢、特點，可惜不少人往往認(rèn)識不到這一點。再次，學(xué)會用發(fā)展的眼光看待自己。學(xué)會用發(fā)展的眼光看待自己，就要了解 昨天的“我”，認(rèn)識今天的“我”，追求明天的“我”；看到自己的成長，看到自 己的進步，看到自己的不足，知道應(yīng)做的努力。在生活的園地中，每個人都有適合自己耕耘的土壤。只要我們通過不懈的努 力，都有可能改變不理想的現(xiàn)實，并且取得成功，從而擁有自尊自信的良好品格。⑵找好正確的參照標(biāo)準(zhǔn) 請同學(xué)們看一個故事，這個故事雖然簡單，但寓意深刻。[投影]小馬媽媽讓小馬去磨房搬糧食。它走啊走啊，被一條小河擋住了去路?？粗剂鞯暮铀?，小馬不知自己是否該趟過去。小松鼠告訴它說，河水很深，昨以學(xué)生朗誦詩歌結(jié)天才淹死了一個伙伴。老牛卻說，河水很淺，水面才到它的膝關(guān)節(jié)。小馬看看小束本節(jié)課，效果不錯。松鼠，又看看老牛，然后走到老牛跟前，將自己的身高與老牛比了比。它笑了勇 敢地趟過了河。師問：這個故事說明了什么道理？為什么？（學(xué)生回答后，教師歸納。）這個故事說明了要正確認(rèn)識自己，要找好正確的參照標(biāo)準(zhǔn)。⑶善于揚長避短（板書）人的自尊心、自信心是在個人的生活經(jīng)歷中逐步形成、發(fā)展起來的。善于發(fā) 現(xiàn)自己的長處，總結(jié)成功的經(jīng)驗，做到揚長避短，對樹立正確的自尊心和充分的 自信心就顯得很重要了。例如，我們可以經(jīng)常抽出點時間問問自己“我能做什么”，再根據(jù)自己的實際情況，確定在達到什么樣的目標(biāo)。比如，口吃的人，就不一定非要自己成為電臺播音員才心滿意足；身材矮小的人，不一定非要自己成為一名籃球運動員不可。其實生活的園地里，每個人都有適合自己耕耘的土壤。揚己之長，發(fā)揮自己的優(yōu)勢；避己之短，正視自己的弱點。每個人都有成功的機會，都有自尊自信的理由。2.創(chuàng)造成功的記錄（板書）一個在生活的歷程中充滿失敗記錄的人，怎么能叫他自尊自信起來呢？成功的記錄越多，成績越大，自信心越容易獲得。反之，如果總是失敗，就容易懷疑自己的能力，降低自信心。所以，不斷地爭取成功的機會，創(chuàng)造成功的記錄，對于缺乏自信的人來說，尤其重要。創(chuàng)造成功的記錄，要選準(zhǔn)適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。所謂適當(dāng)，就是要使目標(biāo)與個人的能力相符，不能好高騖遠，而要量力而行。正確的做法，是把個人的期望值降低一點，從小從低開始，一步步向上攀登，積小勝為大勝，有了成功的體驗，自信心就會越來越強。自信心提高了，就更容易取得成功。這樣就形成了自信心與成功的良性循環(huán)。［投影］有一個中學(xué)生，曾經(jīng)因為外語學(xué)得不好，對學(xué)習(xí)外語逐漸失去了自信。老師對他說：“你的基礎(chǔ)差一點，先不和其他同學(xué)比，自己和自己比，有進步就是成功”。第一次他定的目標(biāo)是得50分，經(jīng)過努力得了51分。老師鼓勵說：“有進步，下次爭取55分?！本瓦@樣，隨著成績的逐步提高，這個同學(xué)的自信心也增強了，終于跨進了中上等成績學(xué)生的行列。創(chuàng)造成功的記錄，最需要的是勇敢的行動。這是取得自信的基本途徑。光說不干，不會有成功的記錄，自信心當(dāng)然難以提高。有了目標(biāo)而沒有實際行動，不過是空話一句。在人的一生中，很多事情都是由不會到會，由不熟練到熟練，能力是逐步提高的。隨著知識的增多，能力的提高，克服困難的辦法也會多起來，于是就會從失敗走向勝利，并且在成功的行動中，體驗到勝利的喜悅，從而不斷增強自信心。通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了要培養(yǎng)自尊自信這種心理品質(zhì)，首先要正確認(rèn)識自尊自信，正確認(rèn)識自尊自信，必須把自尊和自卑、虛榮、自負(fù)區(qū)分開來。培養(yǎng)自尊自信這種心理品質(zhì)，要注意尋找個人自尊自信的支點和創(chuàng)造成功的記錄。希望通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們每一位同學(xué)都能擁有自尊自信這種心理品質(zhì)。下面請全班同學(xué)來朗讀一首詩： [投影] 欣賞自己 也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰； 也許你想成為大樹，可你卻只是一株小草； 也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪； …… 做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光； 做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點希望； 做不了偉大，就做實在的自我，平凡而不自卑，關(guān)鍵的是必須做最好的自己。不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧?。鄄贾米鳂I(yè)］ 以下兩題任選一題。1.以“人不可有傲氣，但不可無傲骨”為題，寫一篇短文。2.找一個有關(guān)自尊自信的例子，然后加以點評。

第四篇：自尊自信教案

1.1 自尊自愛

（主講人：邢莉莉）

一、教學(xué)內(nèi)容分析

本課要讓學(xué)生從認(rèn)識自尊開始，懂得怎樣才能塑造自己的健康人格。懂得識別高尚與卑下，有所為與有所不為；能夠正確評價自己的優(yōu)點和缺點，克服妨礙自尊人格形成的障礙。本課的內(nèi)容分為兩個部分、四個小節(jié)：

第一部分是一、二兩節(jié)，從正反兩方面闡述自尊的含義。第一節(jié)，什么是自尊，自尊為什么能夠促使健康人格形成。第二節(jié)，自尊與知恥的關(guān)系，羞恥心對于自尊形成的作用，知恥才能有所不為；拒絕卑下，潔身自愛，才能維護自己的人格尊嚴(yán)。

第二部分是三、四節(jié)，說明如何建立自尊，分析妨礙形成自尊的心理和道德障礙，說明建立自尊人格，需要克服自卑、自負(fù)和虛榮。

二、教學(xué)對象分析

認(rèn)知結(jié)構(gòu)方面。八年級學(xué)生的自尊心有了顯著的發(fā)展，他們開始認(rèn)為自己已經(jīng)長大了，希望他人尊重自己。他們經(jīng)?？释憩F(xiàn)自己，期望展現(xiàn)自己的才能，獲得別人的肯定。他們開始關(guān)注自己的外貌形象，注意自己的言行舉止，在乎自己在別人眼中的印象，在乎別人怎樣評價自己?？梢哉f，他們對自尊已經(jīng)有了體驗性的認(rèn)識，但是對于自尊的內(nèi)涵還缺乏理性認(rèn)識，不懂得如何正確地維護自尊。

情感方面。八年級學(xué)生正處于身心加速發(fā)展并漸趨成熟的時期，自我意識明顯增強。目前中學(xué)生中獨生子女較多，他們在家庭中的中心地位，以及現(xiàn)代社會文化推崇張揚個性，導(dǎo)致中學(xué)生的自尊心理發(fā)展的盲目性、敏感性和極端性，表現(xiàn)出容易過分高估或低估自己，敏感多疑，極度情緒化等。

生活背景方面。學(xué)生能夠通過家庭教育、學(xué)校教育和社會教育的途徑認(rèn)識人的尊嚴(yán)在于人格高尚，樹立起心目中的健康高尚人格的榜樣，同時也不可避免地會接觸到一些卑劣行為、低下的人格的反面事例。有的學(xué)生已經(jīng)在塑造自我人格方面形成了正確目標(biāo)，有的學(xué)生可能對知恥與無恥的區(qū)分，對哪些是損害自尊、損害人格的事情，判斷還不清晰。

三、設(shè)計思想

針對學(xué)生的認(rèn)識基礎(chǔ)和年齡特點，本課選用體驗、感受、自主探究、小組研討以及教師講解的教學(xué)方法，使學(xué)生加深對相關(guān)知識的理解。1.教法：1）角色體驗感悟法。2）故事講述法。2.學(xué)法：1）合作探究法。2）自主探究法。

四、教學(xué)目標(biāo)：

（一）知識與能力

了解自尊的涵義，認(rèn)識自尊是人的基本心理需要，是形成健康人格的基石。明白自尊心與羞恥心的關(guān)系，懂得做人必須有羞恥心，能夠識別什么是卑下無恥的行為，學(xué)會節(jié)制自己，拒絕卑下，維護自尊。

（二）過程與方法

從幽默故事“伊麗莎白關(guān)于自尊”的故事導(dǎo)入，了解每個人都有自尊，自尊是人的基本心理需要，是健康人格的基石。從探究園—班級風(fēng)景—人的自尊寓言故事，懂得自尊的含義和表現(xiàn)；通過美國心理學(xué)家的實驗，了解自尊的作用；通過情境分析及情景假設(shè)，讓學(xué)生明白之所以有此反應(yīng)是因為人的自尊心，羞恥心，懂得自尊始于知恥，自尊心和羞恥心互為表里，羞恥心是所有品德的源泉；通過“晏子故事”講述，懂得一個人的尊嚴(yán)是依賴自尊的言行來維護的，拒絕卑下，有所不為，才能維護自尊。

（三）情感、態(tài)度與價值觀

認(rèn)識自尊是人格之本，是促進人的道德健全發(fā)展的重要力量，是人的基本價值。懂得怎樣的人格才是健康高尚的人格，形成對健康高尚人格的追求和向往；懂得什么是有損人格的卑下的行為，有維護自己人格尊嚴(yán)的明確意識，對庸俗卑賤的行為能夠加以抵制。

五、教學(xué)重難點

教學(xué)重點：自尊的內(nèi)涵和意義 教學(xué)難點：自尊心和羞恥心的關(guān)系

六、解決辦法：

對于本課的設(shè)計，我基本是以教材為載體，以活動為手段進行的。本課的導(dǎo)入，我采用幽默故事伊麗莎白女王關(guān)于自尊的故事為切入，抓住學(xué)生注意力，引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生認(rèn)識到每個人都有自尊，自尊是人的基本心理需要，是健康人格的基石，要獲得自尊首先要學(xué)會尊重別人。此外通過寓言故事“人的尊嚴(yán)”及成語接龍讓學(xué)生理解自尊的含義和表現(xiàn)；通過美國心理學(xué)家的實驗讓學(xué)生了解自尊的意義，通過情景分析了解自尊始于知恥，自尊心和羞恥心是互為表里的，最后通過晏子故事講述讓學(xué)生了解一個人的尊嚴(yán)是依賴自尊的行為來維護的，因此，我們要懂得知恥，拒絕卑下，有所不為才能維護自尊。本節(jié)課基本上是讓學(xué)生通過自主、合作、探究的方式掌握知識。

七、教學(xué)過程：

同學(xué)們，漫長的暑假已經(jīng)過去了，我們又迎來了新的一學(xué)年，我們的學(xué)習(xí)也進入了一個新的階段，我們在八年級的思想品德課里將要學(xué)習(xí)哪些內(nèi)容呢？請同學(xué)們翻開課本?？焖俚匕颜n本目錄看一看，熟悉課本。

一個人要有所作為，應(yīng)該遵循這樣的步驟： 塑造自我——與人相處——奉獻社會

本學(xué)期的教材也是遵循這樣一條主線編寫，在這個學(xué)期，老師將會和大家一起去探討這些方面的問題。

今天我們一起先學(xué)習(xí)第一單元：塑造自我 我們應(yīng)從哪些方面來塑造自我呢？

導(dǎo)入新課：故事講述“伊麗莎白關(guān)于尊重的故事”：有一天伊麗莎白女王參加應(yīng)酬很晚才回家，她發(fā)現(xiàn)家里的門緊關(guān)著，女王站在門口敲門，他的丈夫問：是誰？女王回答：“是女王”丈夫沒有開門，她又敲了敲門。丈夫又問“是誰”女王回答：“是伊麗莎白”。丈夫還是沒有開門，伊麗莎白女王似乎意識到什么，最后她答道“親愛的，我是你的妻子伊麗莎白啊”聽到這話，丈夫終于開門了。

提問：為什么女王的丈夫不愿意給女王開門？ 生回答：因為自尊，女王沒有做到維護丈夫的自尊

師：可見，無論我們生活在什么樣的家庭，權(quán)力地位如何，我們的人格是平等的，我們每個人都有自己的自尊。

1.1自尊自信

一、自尊是健康人格的基石 活動一：寓言透視——人的尊嚴(yán)

少年向智者提出“什么是人的尊嚴(yán)”的問題，智者不作正面回答，反而提出三件有損尊嚴(yán)的恥辱的事，第一件，脫光衣服在街上行走；第二件，為了金錢向別人卑躬屈膝；第三件，為了是自己的地位提高，向別人阿諛奉承。說完，少年已經(jīng)明白了自尊的含義了。提問：（1）你會不會做智者說的事情？

（2）從這個寓言故事中，你理解自尊的含義和表現(xiàn)了嗎？ 生回答

師歸納總結(jié)：如果作了第一件事情，就將喪失身體和儀表的尊嚴(yán)，如果做了第二、第三件事，2 就會損害道德的自尊。人要知恥，不做有損人格的事情，才能有尊嚴(yán)?？梢?，自尊的含義和表現(xiàn)是？（引導(dǎo)學(xué)生看書歸納總結(jié)）1．自尊的含義和表現(xiàn)

1）含義：對自己人格的重視和肯定的情感

2）表現(xiàn)：尊重自己，愛護自己，從身體、儀表到行為、心靈，維護一個人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不允許別人侮辱、歧視自己。

活動二：找找描述自尊自信的格言 學(xué)生描述自尊自信的格言，并理解其含義 生回答

師總結(jié)：人窮志不短，寧為玉碎、不為瓦全，志士不飲盜泉之水，士可殺而不可辱，人不可有傲氣、但不可無傲骨，有志者、事競成，世上無難事、只要肯攀登，毛遂自薦，精衛(wèi)填海，富貴不能淫、貧賤不能移、威武不能屈等

師：下面請同學(xué)們思考一下：自尊自信有什么作用？我們先來看一個例子： 活動三：故事講述：

在美國有一位心理學(xué)家曾經(jīng)做了這樣一項實驗研究。某中學(xué)新生開學(xué)的第一天，他在其中一個班宣布：你們是經(jīng)過精選出來的最有發(fā)展前途的學(xué)生。之后他再也沒有露過面，但他并沒有忘記自己說過的話，而是密切關(guān)注著這些學(xué)生。十幾年追蹤研究得出驚人的結(jié)果，這個班的人確實如他所說的那樣，個個出類拔萃。

提問：這個事例說明了什么問題？你從中受到了什么啟示？ 學(xué)生分組討論回答

教師歸納：由于學(xué)生相信了“權(quán)威性的謊言“，使他們更加自尊自信。他們走上了成功之路的事實說明： 2.自尊的作用：

1）自尊是人的基本心理需要（從個人體驗可以感受到自尊對人的情緒的影響：當(dāng)自尊得到滿足時，就會產(chǎn)生快樂、振奮、自信這種積極、肯定的情緒；相反，當(dāng)自尊得不到滿足時，就會失望、憂愁，產(chǎn)生消極否定的情緒。）

2）自尊可以激勵我們奮發(fā)向上，形成健康人格（自尊心是人進步的動力。自尊能夠推動青少年蓬勃向上、力爭上游、不甘落后。自尊也會阻止人去做損害自尊的卑下的事情。）3）自尊可以使我們更好地立身社會 活動四：情境分析：

在一次考試中，老師在改卷中發(fā)現(xiàn)，平時成績很差的小李同學(xué)因為作弊得了高分。為了教育這位同學(xué)和其他同學(xué)，老師假裝不知道，在課堂上故意表揚了小李同學(xué)。提問：你認(rèn)為小李同學(xué)受到“表揚”之后會有什么感受？ 生：覺得羞愧；發(fā)奮圖強；改正了作弊的毛病 師：這個故事說明了什么？

生：自尊激勵我們奮發(fā)向上，不斷進取

自尊心和羞恥心是相互聯(lián)系的——有羞恥心，才有自尊心

二、自尊始于知恥

1．自尊心與羞恥心的關(guān)系：互為表里

（“人無恥，無以立”。人之所以成為人，是從知恥開始。結(jié)合“探究園”的第一個活動“人的尊嚴(yán)”引出羞恥心包括什么：在身體和儀表方面，比如在公共場合不能赤身露體，保持衣冠整潔等。在心靈方面，不去做阿諛奉承、卑躬屈膝的事情。有了羞恥心，不做恥辱的事，庸俗卑賤的事，才能有尊嚴(yán)。）

師：在生活中，你還經(jīng)歷過哪些事情，令你覺得羞愧、難為情、不好意思的？ 生：被別人指責(zé)，被老師批評??

師：這種羞恥的感覺，也表現(xiàn)了你的自尊心。自尊的人必定有所不為，必定不以庸俗卑賤的方式做事，這說明自尊的心理品質(zhì)與道德品質(zhì)是緊密聯(lián)系的。

2、羞恥心對于形成良好品德的作用——羞恥心是所有品德的源泉（“羞恥心是所有品德的源泉”。如果無論做出什么錯事、丑事都不懂得難為情、慚愧、內(nèi)疚，就是所謂“恬不知恥”，也就談不上有道德，更談不上有尊嚴(yán)了。也就是說，知恥才能有道德，有道德才能有尊嚴(yán)。）活動五：故事講述：“晏子使楚”

古往今來，勇于維護自尊的人有不少，其中，至今還廣為傳誦的有“晏子使楚”的故事：春秋時期，齊國和楚國都是大國。有一回，齊王派大夫晏子出使楚國。楚王仗著自己的國家強盛，想乘機侮辱晏子，顯示楚國的威風(fēng)。楚王知道晏子身材矮小，就叫人在城門旁邊開了一個五尺來高的洞。晏子來到楚國，楚王叫人把城門關(guān)了，讓晏子從這個洞鉆進去。晏子看了看，對接待他的人說：“這是個狗洞，不是城門。只有訪問‘狗國’，才從狗洞進去。我在這兒等一會兒。你們先去問個明白，楚國到底是個什么樣的國家？”接待的人立刻把晏子的話傳給了楚王。楚王只好吩咐大開城門，把晏子迎接進去。師：晏子是一個怎樣的人？

生：機智敏捷，能言善辨，不卑不亢 師：同學(xué)們這個故事可得到什么啟示？ 生回答

師：可見晏子是一個很自尊自信的人，面對楚國的羞辱，他不卑不亢，運用自己的智慧來與之斗爭來維護自己的尊嚴(yán)。可見：一個人的尊嚴(yán)是依靠自尊的行為來維護的，我們要懂得知恥，拒絕卑下，有所不為，才能維護自己的尊嚴(yán)。3.拒絕卑下，有所不為，才能維護自尊

教學(xué)總結(jié)：通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了自尊是對自己人格的重視和肯定，表現(xiàn)在尊重自己，愛護自己，從身體、儀表到行為、心靈維護一個人的尊嚴(yán)，不做有辱人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不允許別人侮辱、歧視自己，自尊是人的基本心理需要，是健康人格的基石，自尊始于知恥，一個人的尊嚴(yán)依賴于自尊的行為，因此，我們要懂得知恥，拒絕卑下，有所不為，做一個有自尊的人。

八、課后反思：

本課立足于讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)養(yǎng)成自尊自愛、積極健康的心態(tài)，所以，在學(xué)習(xí)過程中，應(yīng)該注重學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的體驗、收獲和表現(xiàn)，相關(guān)意識和行為的養(yǎng)成，對不同情況給予引導(dǎo)、肯定或糾正。

第五篇：《自尊自信》教案_1

《自尊自信》教案

題自尊自信型體驗和自主創(chuàng)新教學(xué)目標(biāo)情感態(tài)度價值觀目標(biāo)認(rèn)識自尊是人格之本，是促進人的道德健全發(fā)展的重要力量，是人的基本價值。懂得怎樣的人格才是健康高尚的人格，形成對健康高尚人格的追求和向往；懂得什么是有損人格的卑下的行為，有維護自己人格尊嚴(yán)的明確意識，對庸俗卑賤的行為能夠加以抵制。養(yǎng)成自尊自信、積極健康的心態(tài)，能夠以奮發(fā)向上的精神克服消極的自卑心態(tài)，懂得自負(fù)與虛榮的危害，培養(yǎng)不慕虛名、腳踏實地的良好品德，塑造自己的健康人格。能力目標(biāo)懂得自尊自信，自覺克服自卑；能夠分辨自尊與自負(fù)、自尊與虛榮的區(qū)別；學(xué)會正確看待自己，懂得正確分析自己的優(yōu)點和缺點，能夠克服自卑，擯棄自負(fù)和虛榮，自覺維護自尊的人格。知識目標(biāo)了解自尊的涵義，認(rèn)識自尊是人的基本心理需要，是形成健康人格的基石。明白自尊心與羞恥心的關(guān)系，懂得做人必須有羞恥心，能夠識別什么是卑下無恥的行為，學(xué)會節(jié)制自己，拒絕卑下，維護自尊。教學(xué)重點自尊的內(nèi)涵和意義教學(xué)難點

1、認(rèn)識自卑的危害。

2、正確地區(qū)分自尊與自負(fù)、虛榮的區(qū)別。教學(xué)方法情境體驗法、故事講授法、討論法、自主探究法、角色扮演法。時2時（第一時）教學(xué)過程

一、導(dǎo)入新今年的奧運會，從中國火炬手們對“qd”分子干擾圣火傳遞的捍衛(wèi)，從國民通過對“家樂福”的抵制表達對法國反華的不滿與抗?fàn)?，足以讓外國人驚嘆中國人空前團結(jié)力量之大。接著又成功地創(chuàng)造了不可超越的開幕式，并成功地拿到了有史以來的最多獎牌從這些可以看出我們中國人民有著什么精神？（強烈的自尊自信精神）那么，我們青少年應(yīng)該如何正確去認(rèn)識自尊自信呢？這節(jié)我們先來探討自尊心的問題。

二、講授新

活動一：體驗自尊隨著年齡的增長，我們會希望得到別人的尊重，開始關(guān)注自己的外在形象，在乎別人對自己的評價；得到別人的肯定和贊揚時我們就會高興；被別人嘲笑、歧視或侮辱時就會感到沮喪、生氣、傷心……為什么會這樣呢？教師提出問題：什么是自尊呢？讓我們先翻到“探究園”的活動--寓言透視?；顒佣涸⒀酝敢暋叭说淖饑?yán)”步驟：（1）指導(dǎo)學(xué)生細(xì)讀材料；（2）讓學(xué)生思考并與同桌交流書本中的問題；1智者提出的事情，你愿意去做嗎？為什么？不愿意，因為如果做了第一事,就將喪失身體和儀表的尊嚴(yán),如果做了第二第三事,就會有損人格道德。2智者讓少年做的三事有什么寓意？人的尊嚴(yán)是來自羞恥心,不做有損人格的事情,懂得潔身自愛,才能維護人的尊嚴(yán)。3少年得到答案了嗎？你想怎樣回答他的問題？得到了。自尊是一種對自己人格的重視和肯定的情感。（3）全班自由發(fā)言，逐一討論各道問題，并引導(dǎo)學(xué)生舉出社會生活中相類似的事例；（4）結(jié)合問題，進一步理解自尊的含義，知恥和自尊的關(guān)系；（見“心靈導(dǎo)航”P）

．自尊的含義自尊是一種對自己人格的重視和肯定的情感。表現(xiàn)：①尊重自己，愛護自己，從身體、儀表到行為、心靈，來維護自己的形象；②不做有損人格的事，不向別人卑躬屈膝，不容許別人歧視和侮辱自己。自尊是人的基本心理需要為什么？自尊對人的情緒的影響：當(dāng)自尊得到滿足時，就會產(chǎn)生快樂、振奮、自信這種積極肯定的情緒；相反，當(dāng)自尊得不到滿足時，就會失望、憂愁，產(chǎn)生消極否定的情緒。自尊對于健康人格形成的意義自尊是健康人格的基石，它能激勵我們奮發(fā)向上，力爭上游、不甘落后，使我們形成健康的人格。有了自尊，我們才能更好地立身于社會?；顒尤赫f一說：描述自尊的格言人窮志不短；寧為玉碎，不為瓦全；志士不飲盜泉之水；士可殺而不可辱；人不可有傲氣，但不可無傲骨；富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈……通過剛才探究園的“人的尊嚴(yán)”活動，我們知道人的尊嚴(yán)是來自羞恥心的。2．自尊始于知恥羞恥心包括什么？ 在身體和儀表方面（比如在公共場合不能赤身露體，保持衣冠整潔等）在心靈方面（不去做阿諛奉承、卑躬屈膝的事情，不做庸俗卑賤的事）-----自尊的人必定有所不為（2）自尊心與羞恥心的關(guān)系自尊心和羞恥心是互為表里的：（1）有了羞恥心，人才會節(jié)制自己的行為，不做庸俗卑賤的事情，有尊嚴(yán)地生活。（2）有了羞恥心，我們會為自己的不當(dāng)行為而難為情。（3）有了羞恥心，我們做了錯事會感到慚愧。（4）有了羞恥心，我們辜負(fù)了他人的期望會覺得內(nèi)疚。----人要有羞恥之心，潔身自愛，才能確立自尊。羞恥心是所有品德的源泉。－－卡萊爾（3）拒絕卑下，有所不為，才能維護自尊人的尊嚴(yán)要依靠自己的言行來維護的。節(jié)制自己的言行，不做有損于自己榮譽、形象的事，就維護了自尊。相反，沒有羞恥感，做出一些不道德的事情，就會損害自己的尊嚴(yán)?；顒铀模赫f一說：在我們?nèi)粘Ｉ钪心男┦虑槭恰皭u”的，是不可為的，做了會損害自己的尊嚴(yán)的？（舉例：亂扔垃圾；隨地吐痰；在公共場所大聲喧嘩；不守紀(jì)律；舉止粗魯；形象邋遢；言語污穢；打架斗毆；損壞公物；恃強凌弱……）

三、歸納小結(jié)，做練習(xí)

四、布置作業(yè)

1、閱讀《優(yōu)化設(shè)計》P1-2“名師解惑”的內(nèi)容；

2、背熟這節(jié)的知識要點（第二時）教學(xué)過程

一、導(dǎo)入新欣賞歌曲《想唱就唱》，引入新題的主題――自信上節(jié)我們懂得了自尊是一種對自己人格的重視和肯定的情感?？匆韵氯煌瑢W(xué)的行為表現(xiàn)出的是自尊嗎？探究園：“班級風(fēng)景”---這是自尊嗎？（P3－4）過程：閱讀漫畫，談?wù)剬Ω髦魅斯男袨楸憩F(xiàn)的看法和感受；學(xué)生自由發(fā)言，教師點評。分析：黃平表現(xiàn)出自卑心理，覺得自己不如別人，擔(dān)心別人看不起自己，行動畏縮，不敢去做自己有能力做的事。青青的表現(xiàn)是虛榮，有一條昂貴的裙子使她得意，顯然她過分追求了表面上的榮耀。李金的表現(xiàn)是自負(fù)，他夸大了自己的能力，對自己的評價過高，行為上表現(xiàn)出盛氣凌人、指手畫腳，導(dǎo)致同學(xué)對他有意見，他卻看不到自己的缺點，不能正確理解同學(xué)對他的看法。

二、講授新學(xué)習(xí)“心靈導(dǎo)航”

三、走出自卑，樹立自信

1、自卑的表現(xiàn)和危害自卑是一種性格缺陷，是缺乏自信的表現(xiàn)。自卑的表現(xiàn)：自己看不起自己，自我貶低，甚至自暴自棄。自卑的危害：妨礙我們建立快樂的人生。過于自卑，往往會產(chǎn)生一些自暴自棄、孤僻、悲觀的不良心理，不利于青少年的成長。

2、如何走出自卑這個心理牢籠？（1）要樹立自信，學(xué)會尊重自己，客觀看待自己，培養(yǎng)積極樂觀的人生態(tài)度。（2）要坦然地接受自己的缺點和不足，發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮自己的長處。（3）走出自卑的“小處方”有。。。

3、實踐與評價：個案研討——與成功失之交臂的弗蘭克林（P7－8）設(shè)計意圖：通過活動，使學(xué)生加深對自卑危害的認(rèn)識，了解自卑產(chǎn)生的原因。分析：弗蘭克林缺乏自信，對自身的能力評價過低，致使已經(jīng)邁出了重大科學(xué)發(fā)現(xiàn)的第一步，卻退縮了。弗蘭克林沒有取得成功的原因不是能力問題，而是心理問題，意志不堅定，缺乏自信。由此可見，自卑心理對人的成功危害極大，它淡化人的追求，使人畏縮不前。弗蘭克林的故事說明，自卑對一個人的事業(yè)成功會造成嚴(yán)重的消極影響。

4、學(xué)習(xí)“心靈導(dǎo)航”

四、克服自負(fù)和虛榮（1）自尊與自負(fù)的區(qū)別自尊：恰如其分地肯定自己。自負(fù)：缺乏對自己的客觀認(rèn)識，夸大自己的優(yōu)點，過高地評價自己，貶低別人。自負(fù)就是人們通常所說的“過于自信”，即自傲。我不知道世人對我是怎樣的看法,不過我覺得自己好像只是在海邊玩耍的孩子,有時很高興地拾到一顆光滑美麗的石子,但真理的大海,我還沒有發(fā)現(xiàn)。

－－牛頓（2）自尊與虛榮的區(qū)別出示兩幅動畫，問：這些同學(xué)的行為是自尊的表現(xiàn)嗎？★

身為學(xué)生的小紅常以穿名牌鞋，名牌衣服為榮★

為給老師和同學(xué)留個好印象，請別人代繪畫。虛榮是指一個人過于追求表面上的榮耀、光彩，以贏得他人尊重的心理，虛榮的人過于看重別人的評價，就是人們通常所說的“過于自尊”。（3）自負(fù)、虛榮的危害自負(fù)的危害：得不到超過自己實際價值的社會肯定。虛榮的危害：會使人自我陶醉，固執(zhí)己見，不尊重他人意見和情感；會使人淺薄，不僅不能增加人的價值，還會失去別人的尊重。

五、歸納鞏固，用一表格圖展示（略）怎樣才能做到有自尊？

1、自尊始于知恥，要拒絕卑下，潔身自愛；

2、要走出自卑，樹立自信；

3、要克服自負(fù)和虛榮。

六、布置作業(yè)《優(yōu)化設(shè)計》閱讀：P2－3例題

1、例題2做:P3“變式訓(xùn)練”1；同步測控的選擇題；P12