第一篇：自尊自信教學(xué)設(shè)計(jì)

自尊自信

教學(xué)目標(biāo)

1．知識(shí)與能力

了解自尊的涵義，認(rèn)識(shí)自尊是人的基本心理需要，是形成健康人格的基石。明白自尊心與羞恥心的關(guān)系，懂得做人必須有羞恥心，能夠識(shí)別什么是卑下無(wú)恥的行為，學(xué)會(huì)節(jié)制自己，拒絕卑下，維護(hù)自尊。

能夠分辨自尊與自負(fù)、自尊與虛榮的區(qū)別；學(xué)會(huì)正確看待自己，懂得正確分析自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，能夠克服自卑，擯棄自負(fù)和虛榮，自覺(jué)維護(hù)自尊的人格。

2．情感、態(tài)度、價(jià)值觀

認(rèn)識(shí)自尊是人格之本，是促進(jìn)人的道德健全發(fā)展的重要力量，是人的基本價(jià)值。懂得怎樣的人格才是健康高尚的人格，形成對(duì)健康高尚人格的追求和向往；懂得什么是有損人格的卑下的行為，有維護(hù)自己人格尊嚴(yán)的明確意識(shí)，對(duì)庸俗卑賤的行為能夠加以抵制。

養(yǎng)成自尊自信、積極健康的心態(tài)，能夠以?shī)^發(fā)向上的精神克服消極的自卑心態(tài)，懂得自負(fù)與虛榮的危害，培養(yǎng)不慕虛名、腳踏實(shí)地的良好品德，塑造自己的健康人格。教學(xué)重點(diǎn)：自尊的內(nèi)涵和意義

教學(xué)難點(diǎn)：自卑的危害、自尊與自負(fù)、虛榮的區(qū)別

教學(xué)課時(shí)：2課時(shí)。教學(xué)過(guò)程

一．新課導(dǎo)入

1．出示課件（一人在借助杠桿撬地球）顯現(xiàn)文字“給我一個(gè)支點(diǎn)，我將移動(dòng)地球”。

2．設(shè)疑：阿基米德這句話體現(xiàn)了他具有怎樣的心理品質(zhì)？從而引出新課。

二．感悟探究

（一）自尊心的含義

（1）出示兩幅畫(huà)面（被批評(píng)、被表?yè)P(yáng)）

（2）設(shè)問(wèn)：如果畫(huà)面中人物是你，會(huì)有什么感受。

（3）同學(xué)們的回答來(lái)自于你們真實(shí)的感受和對(duì)生活的體驗(yàn)，這也是你們走向成熟的開(kāi)始。那么這種情緒體驗(yàn)是一種什么心理表現(xiàn)呢？讓我們用下一個(gè)謎語(yǔ)活動(dòng)來(lái)解決好嗎？

（4）出示謎語(yǔ)，讓學(xué)生猜謎底，并說(shuō)出根據(jù)哪些內(nèi)容猜出來(lái)的？

白字里面多一橫，酋長(zhǎng)腳下寸當(dāng)行。本是自尊兩個(gè)字，難倒不少小朋友。

（謎底：自尊）

1、“自尊”的內(nèi)涵

人從幼年就會(huì)表現(xiàn)出自尊心。由此引入自尊的涵義——自尊是對(duì)自己的人格重視和肯定的情感?？梢砸龑?dǎo)學(xué)生從人愛(ài)護(hù)自己的身體、儀表，維護(hù)自己的行為、心靈的表現(xiàn)來(lái)理解以上涵義的表述。

2、自尊是人的基本心理需要

為什么說(shuō)自尊是人的基本心理需要？從個(gè)人體驗(yàn)可以感受到自尊對(duì)人的情緒的影響：當(dāng)自尊得到滿足時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生快樂(lè)、振奮、自信這種積極、肯定的情緒；相反，當(dāng)自尊得不到滿足時(shí)，就會(huì)失望、憂愁，產(chǎn)生消極否定的情緒。

3、自尊對(duì)于健康人格形成的意義

自尊心是人進(jìn)步的動(dòng)力。自尊能夠推動(dòng)青少年蓬勃向上、力爭(zhēng)上游、不甘落后。自尊也會(huì)阻止人去做損害自尊的卑下的事情。自尊對(duì)于健康人格形成的意義需要從正反兩個(gè)方面說(shuō)明，即自尊使人有所為，有所不為。引導(dǎo)學(xué)生思考，什么樣的人格是健康人格，什么樣的人格是不健康的，健康人格為什么必須通過(guò)有所為、有所不為才能形成，加深學(xué)生對(duì)自尊作用的理解，并且自然過(guò)度到下一部分內(nèi)容。

（二）自信心的含義

自尊心會(huì)使人愛(ài)惜名譽(yù)，催人奮進(jìn)，那么他還有一個(gè)孿生兄弟能伴你通向成功的大門。想不想知道誰(shuí)是他的孿生兄弟？那就請(qǐng)樂(lè)樂(lè)帶我們一起去尋找好嗎？

1、出示自測(cè)題

當(dāng)你遇到困難時(shí)，你有足夠的信心去克服，并戰(zhàn)勝困難嗎？

A、有B、時(shí)有時(shí)無(wú)C、沒(méi)有

針對(duì)學(xué)生的不同選擇給予適當(dāng)評(píng)價(jià)，并引出學(xué)生的選擇是否實(shí)事求是，通過(guò)下一步的練習(xí)來(lái)檢測(cè)。

[面向全體學(xué)生，喚起了學(xué)生“主角”意識(shí)。]

2、拼圖，請(qǐng)同學(xué)看屏幕

（1）出現(xiàn)兩個(gè)三角形（大小不論）

線段兩條（長(zhǎng)短不論）

圓兩個(gè)，可大可小，也可是橢圓

（2）請(qǐng)同學(xué)用所給的圖形，拼成一幅圖，并給所拼圖起個(gè)名字，并說(shuō)說(shuō)它表示的含義。（向困難挑戰(zhàn)的時(shí)候到了）

我先給同學(xué)做范例（出示屏幕并講解含義）

用兩個(gè)三角形表示起伏的山峰，用橢圓型表示湖泊，線段表示水，小圓表示太陽(yáng)，名字是青山綠水。

含義：希望同學(xué)增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)，能在這樣秀美的環(huán)境里茁壯成長(zhǎng)。

青山綠水

小結(jié)：

自尊能促使人不斷發(fā)展，自信能鼓舞人們?nèi)タ朔щy，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。那么我相信同學(xué)們?cè)谌粘５膶W(xué)習(xí)和生活中，一定聽(tīng)過(guò)或看過(guò)許多由于有強(qiáng)烈的自尊心自信心而戰(zhàn)勝重重困難，成為生活中的強(qiáng)者這樣的人物和事跡，請(qǐng)你們暢所欲言，把這樣催人奮進(jìn)的故事講給大家聽(tīng)好嗎？

（大屏幕顯示張海迪、徐悲鴻、貝多芬、吉洪昌、童第周等人名學(xué)生也可講其他的} 聽(tīng)著幾個(gè)小演說(shuō)家感人肺腑的故事，從你們身上讓我看到了祖國(guó)美好的明天，也讓我們每個(gè)同學(xué)都明白了一個(gè)真理，那就是自尊自信的人不僅是自愛(ài)、自重的，也是自立的、自強(qiáng)的，是個(gè)人良好品格的體現(xiàn)。你知道嗎？你們今天的踴躍發(fā)言，積極參與活動(dòng)的表現(xiàn)就是我們要共同探索的下一話題“青少年自尊自信的特點(diǎn)”（自然過(guò)渡）

（三）、青少年自尊自信的特點(diǎn)

1、播放小品片段（昨天今天明天）

2、讓學(xué)生看后說(shuō)出這部小品好在那里？

3、點(diǎn)評(píng)小品后，老師提供素材，你有信心編排并表演一段小品嗎？

4、分四組比賽，先研究，然后到前面表演。之后，組織學(xué)生互評(píng)

5、每組選派代表，手舉本組小品的中心含義，當(dāng)場(chǎng)留影。

三、鞏固拓展（1）自尊心與羞恥心的關(guān)系

“人無(wú)恥，無(wú)以立”。人之所以成為人，是從知恥開(kāi)始。結(jié)合“探究園”的第一個(gè)活動(dòng)“人的尊嚴(yán)”引出羞恥心包括什么：在身體和儀表方面，比如在公共場(chǎng)合不能赤身露體，保持衣冠整潔等。在心靈方面，不去做阿諛?lè)畛?、卑躬屈膝的事情。有了羞恥心，不做恥辱的事，庸俗卑賤的事，才能有尊嚴(yán)。自尊的人必定有所不為，必定不以庸俗卑賤的方式做事，這說(shuō)明自尊的心理品質(zhì)與道德品質(zhì)是緊密聯(lián)系的。

（2）羞恥心對(duì)于形成良好品德的作用

“羞恥心是所有品德的源泉”。讓學(xué)生思考，人在什么情況下會(huì)感到難為情，會(huì)感到慚愧，會(huì)感到內(nèi)疚。如果無(wú)論做出什么錯(cuò)事、丑事都不懂得難為情、慚愧、內(nèi)疚，就是所謂“恬不知恥”，也就談不上有道德，更談不上有尊嚴(yán)了。也就是說(shuō)，知恥才能有道德，有道德才能有尊嚴(yán)。

（3）拒絕卑下，有所不為，才能維護(hù)自尊

人的尊嚴(yán)要依靠自己的言行來(lái)維護(hù)。節(jié)制自己的言行，不做有損于自己榮譽(yù)、形象的事，就維護(hù)了自尊。相反，沒(méi)有羞恥感，做出一些不道德的事情，就會(huì)損害自己的尊嚴(yán)。這里可引導(dǎo)學(xué)生思考哪些事情是“恥”，是應(yīng)該拒絕的，不可為的；怎樣做才能潔身自愛(ài)，維護(hù)自己的尊嚴(yán)。比如，例舉和分析中學(xué)生生活中可見(jiàn)的一些現(xiàn)象：亂扔垃圾、隨地吐痰、在公共場(chǎng)所大聲喧嘩，不守交通規(guī)則、舉止粗魯、形象邋遢、言辭污穢、打架斗毆、恃強(qiáng)凌弱、說(shuō)謊成性、偷竊、損壞公物、吸煙酗酒、賭博吸毒、盲目攀比、愛(ài)慕虛榮等等。

四、創(chuàng)設(shè)氛圍，總結(jié)點(diǎn)評(píng)

1、提出希望寄語(yǔ)

2、請(qǐng)同學(xué)們共同欣賞詩(shī)朗誦《做最好的你》

教學(xué)反思

“生活化”這一教學(xué)理念雖然逐漸在被教師們接受和認(rèn)可，但如何讓生活資源更好的走進(jìn)學(xué)生、走進(jìn)課堂，讓課堂更具人文氣息和生命力應(yīng)該是我們永遠(yuǎn)的主題。在這節(jié)課里。我借助了大量的生活資源，沒(méi)有空洞說(shuō)教，沒(méi)有生澆硬灌，以學(xué)生所熟知的歷史人物及故事、學(xué)生自己的生活體驗(yàn)為依托凸顯的是生活感化和師生間真情溝通，發(fā)揮出政治課故事性強(qiáng)、與社會(huì)、學(xué)生生活聯(lián)系緊的優(yōu)勢(shì)，層層剝筍，水到渠成，學(xué)生明白了愛(ài)慕虛榮、妒忌不是自尊，傲氣、猜疑是不自信，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。其實(shí)我們教師放眼看看有很多教學(xué)資源等待我們?nèi)ラ_(kāi)發(fā)、去利用，不僅有物質(zhì)資源還有人力資源。人力資源更具鮮活性、廣泛性，他可以是教師、學(xué)生、家長(zhǎng)、專家、英雄、身邊的某一任何人物，無(wú)論是物力資源還是人力資源我們都應(yīng)以生活化方式賦予生命力，那么我們的課堂教學(xué)才會(huì)精彩、育人的價(jià)值才會(huì)顯現(xiàn)。

第二篇：《自尊自信》教學(xué)設(shè)計(jì)

夢(mèng)想課程《多元實(shí)用才能II》

——《自尊自信》教學(xué)設(shè)計(jì)

教學(xué)內(nèi)容分析：

本節(jié)課《自 尊 自 信》，是夢(mèng)想課程《多元實(shí)用才能II》模板主題（積極思考）的第7課時(shí)，適用授課年級(jí)，五六年級(jí)。夢(mèng)想是啟蒙的第一步，有夢(mèng)想才會(huì)有未來(lái)。自尊自信是小學(xué)生具備的一種重要品質(zhì)，本節(jié)課旨在游戲活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的自信心，樹(shù)立自尊自信，激發(fā)自我潛能，敢于挑戰(zhàn)自己，超越自我。

學(xué)情分析：

很多孩子對(duì)自己缺乏勇氣和自信心，通過(guò)本節(jié)課讓學(xué)生樹(shù)立自尊自信，激發(fā)自我潛能，學(xué)會(huì)認(rèn)真傾聽(tīng)，養(yǎng)成認(rèn)真傾聽(tīng)的良好習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生積極思考，有敢于挑戰(zhàn)的勇氣和解決問(wèn)題的智慧，讓學(xué)生對(duì)未來(lái)充滿自信與向往。

教學(xué)目標(biāo)：

1.樹(shù)立自尊自信，激發(fā)自我潛能。

2.培養(yǎng)學(xué)生積極思考，有敢于挑戰(zhàn)的勇氣和解決問(wèn)題的智慧。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：

1.重點(diǎn)：樹(shù)立自尊自信，激發(fā)自我潛能。

2.難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生積極思考，有敢于挑戰(zhàn)的勇氣和解決問(wèn)題的智慧。教具與學(xué)具準(zhǔn)備：課件、紙、積木等。教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)：

一、熱身游戲：“抓逃手指”

1.同學(xué)們喜歡做游戲嗎？下面我們一起來(lái)做一個(gè)“抓逃手指”的游戲吧！2.明確游戲規(guī)則：

（1）請(qǐng)大家將右手掌心向下，左手食指垂直向上，相鄰者左右手連為一線。（2）聽(tīng)到老師接下來(lái)講述的一段故事中,出現(xiàn)數(shù)字“3”時(shí)，則迅速用右手抓握右邊同學(xué)的食指，同時(shí)將自己的左食指逃脫。

3.師講故事，生游戲活動(dòng)。

4.分享：你知道為什么會(huì)被抓嗎？你又是怎么抓到別人的？你是怎么做到的？

5.總結(jié)：我們要做到不要受別人的影響，保持清醒的頭腦。注意傾聽(tīng)別人

說(shuō)話，反應(yīng)要快，行動(dòng)才能敏捷。

6.出示本課學(xué)習(xí)目標(biāo)：

（1）樹(shù)立自尊自信，激發(fā)自我潛能。

（2）培養(yǎng)學(xué)生積極思考，有敢于挑戰(zhàn)的勇氣和解決問(wèn)題的智慧。【設(shè)計(jì)意圖】：良好的習(xí)慣使學(xué)生終身受益。著名的教育家葉圣陶先生曾說(shuō)過(guò)：“教育的真諦就是培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣。”此環(huán)節(jié)，通過(guò)讓學(xué)生玩“抓逃手指”的游戲，讓學(xué)生感受認(rèn)真傾聽(tīng)的重要性，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真傾聽(tīng)別人說(shuō)話，養(yǎng)成認(rèn)真傾聽(tīng)的良好習(xí)慣。

二、主題活動(dòng)

活動(dòng)一：“掌聲雷動(dòng) ”——5秒擊掌 1.猜一猜：給你5秒鐘，你能擊掌多少下？

2.試一試：把自己擊掌的數(shù)量記下來(lái)。（師計(jì)時(shí)5秒）

3.分享：你拍了幾下？你是怎么做到的？能上來(lái)給大家演示一下嗎？（生：上臺(tái)演示）

4.學(xué)生匯報(bào)怎么擊掌、怎么數(shù)，老師引導(dǎo)學(xué)生梳理出擊掌和數(shù)的最佳方法。5.再次挑戰(zhàn)自己，超越自我？（生：再次擊掌）6.第二次你擊掌了幾下？超過(guò)第一次了嗎？

7.師總結(jié)：大家都做到了超越自己！老師真為你們高興！因?yàn)槟銈兡苡赂颐鎸?duì)困難，勇于挑戰(zhàn)自己，超越自己！

【設(shè)計(jì)意圖】：此環(huán)節(jié)通過(guò)讓學(xué)生猜5秒能擊掌多少下？先嘗試擊掌，再讓學(xué)生交流：你是怎么做到的？怎樣做才能更快更好擊掌？引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)方法，再次嘗試。在活動(dòng)中，讓學(xué)生感受到實(shí)際擊掌的結(jié)果往往大于自己估計(jì)的數(shù)字，認(rèn)識(shí)到自己的潛力，讓學(xué)生感受到成功的喜悅，培養(yǎng)了學(xué)生不斷嘗試，不斷超越自己，敢于挑戰(zhàn)自己的勇氣，也讓學(xué)生快速進(jìn)入到活動(dòng)的氛圍中。

活動(dòng)二：挑戰(zhàn)“不可能”——搭紙橋

1.師：一張薄薄的紙，它想承載著一塊積木、幾塊積木、甚至更多塊的積木，你們說(shuō)可能嗎？

大家有的說(shuō)可能，有的說(shuō)不可能。同學(xué)們有沒(méi)有勇氣和信心來(lái)挑戰(zhàn)一下？讓我們一起進(jìn)入今天的挑戰(zhàn)環(huán)節(jié)，——搭紙橋，想辦法將“不可能”變?yōu)椤翱赡堋?/p>

吧！

2.看一下，老師為你們準(zhǔn)備的材料和要求：

（1）材料：每組1張A4紙；每組一些積木。

（2）要求：兩本字典立起當(dāng)橋墩，紙用來(lái)做橋面。（注意：兩個(gè)橋墩之間的距離至少要一拃長(zhǎng)。）活動(dòng)結(jié)束后，小組長(zhǎng)要向同學(xué)們介紹：你們小組成功搭上了幾塊積木，是怎么做到的？

（3）比比：以小組為單位，比一比誰(shuí)的紙橋最牢固，能夠承載的東西最多？（時(shí)間：8分鐘。）

3.學(xué)生分小組，嘗試活動(dòng)。（教師巡視，拍照）

4.展示分享，交流心得。（老師在屏幕上展示拍攝下來(lái)的小組成果）（1）以小組為單位，請(qǐng)將做好的紙橋展示在桌子上，比一比誰(shuí)的紙橋最牢固，誰(shuí)做的紙橋能夠放的東西最多？

（2）請(qǐng)各小組的組長(zhǎng)上臺(tái)，介紹小組成功的做法，或者總結(jié)失敗的原因。5.師總結(jié)折法，同學(xué)們通過(guò)克服困難，不斷嘗試，采用不同的折法，使紙橋成功地承載起15塊或20塊這樣的積木，都是好樣的！

6.借鑒同學(xué)的成功做法，師生齊力，再次挑戰(zhàn)。

7.第二次的挑戰(zhàn)，有更多的小組獲得了成功，你們知道這是為什么嗎？ 8.揭開(kāi)秘因：原來(lái)，當(dāng)紙折疊之后，壓力會(huì)分散到多個(gè)褶皺處，比平面的紙具有更大的承受力，所以薄薄的紙也能托起比它重幾十倍的東西。

【設(shè)計(jì)意圖】：此環(huán)節(jié)通過(guò)讓學(xué)生挑戰(zhàn)“不可能”——搭紙橋的活動(dòng)，讓學(xué)生經(jīng)歷了嘗試，交流，總結(jié)方法的過(guò)程。在活動(dòng)中，讓學(xué)生積極思考，發(fā)揮自己以及小組的智慧與潛能，共同完成了任務(wù)，培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，敢于挑戰(zhàn)的勇氣和解決問(wèn)題的智慧，充分體現(xiàn)了夢(mèng)想課程“信任比幫助更重要，方法比知識(shí)更重要”的理念。

三、展示分享

1.請(qǐng)各小組上臺(tái)展示小組挑戰(zhàn)成功的做法，或者總結(jié)失敗的原因。2.分享：通過(guò)剛才的挑戰(zhàn)，你有什么感想？

3.總結(jié)：剛才的挑戰(zhàn)，雖然有的成功了，有的失敗了，但是，沒(méi)有關(guān)系，俗話說(shuō)的好，失敗是成功之母！只要我們積極思考、勇于超越自己、戰(zhàn)勝自己就是

真正的成功者！

【設(shè)計(jì)意圖】：此環(huán)節(jié)通過(guò)讓學(xué)生上臺(tái)展示小組成功的做法，或者總結(jié)失敗的原因。讓學(xué)生經(jīng)歷了嘗試，交流，總結(jié)方法的過(guò)程，在活動(dòng)中，讓學(xué)生積極思考，發(fā)揮自己以及小組的智慧與潛能，共同完成了任務(wù)，培養(yǎng)了學(xué)生敢于挑戰(zhàn)的勇氣和解決問(wèn)題的智慧。

四、評(píng)價(jià)總結(jié)

1.通過(guò)今天這節(jié)課，你有什么感想與收獲？

2.在生活實(shí)際當(dāng)中你覺(jué)得有那些“不可能”的事情，我們可以怎樣去克服、去戰(zhàn)勝？

3.總結(jié)：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹！只要我們不怕困難，勇于嘗試，增強(qiáng)自信，就會(huì)獲得更大的成功。最后，老師送給大家一句話，與大家共享、共勉：“人生沒(méi)有什么不可能，只要相信自己，敢于挑戰(zhàn)，一切皆有可能。”并祝愿每一位同學(xué)都能做到——自尊自信，自強(qiáng)不息！

【設(shè)計(jì)意圖】：此環(huán)節(jié)通過(guò)說(shuō)一說(shuō)這節(jié)課的感想與收獲，幫助學(xué)生梳理本節(jié)課的收獲，并引導(dǎo)學(xué)生在生活實(shí)際當(dāng)中，也要有敢于挑戰(zhàn)的勇氣和解決問(wèn)題的智慧，去克服、去戰(zhàn)勝那些自以為“不可能”的事情，要相信自己，敢于挑戰(zhàn)，做到自尊自信，超越自我。

板書(shū)設(shè)計(jì)

自 尊 自 信

相信自己 積極思考 勇于挑戰(zhàn)

第三篇：自尊自信演講稿

自尊自信演講稿

自尊自信演講稿1

羅丹說(shuō)：“生活是美好的，但你缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。”同樣，我想說(shuō)：“也許我很優(yōu)秀，但是我就是缺乏給自己豎起大拇指的勇氣?！痹谶@里，我要鼓起勇氣，勇敢地給自己豎起大拇指。

教室外面陽(yáng)光極強(qiáng)，教室里悶熱的空氣沉悶，地面寂靜無(wú)聲。數(shù)百雙不同的眼睛，或期待，或鄙視，或鼓勵(lì)，像鼓槌一樣敲打著我畏縮的心。

我假裝靜靜地坐在講臺(tái)前，眼睛向前看，僵硬的身體動(dòng)彈不得，仿佛一碰就會(huì)散架。壓抑的聲音在壓抑的空氣中盤旋，越來(lái)越小。聲音消失后，觀眾沉默了?！皶?huì)不會(huì)是我的主人不夠好？他們不滿意嗎？為什么臺(tái)下的同學(xué)都沉默了？太可怕了，徹底亂了！”

我心里很緊張，頭上冒冷汗，眼睛只能用呆滯的眼神看向遠(yuǎn)方。突然，雷鳴般的掌聲在我耳邊回蕩，鼓勵(lì)和贊許。

我很激動(dòng)，我以前是個(gè)好主持人，緊張的心有點(diǎn)放松。接下來(lái)，在主持人面前，我如魚(yú)得水，以主持人的歌聲結(jié)束。

我做到了，我克服了困難，我獲得了信心，我獲得了成功，我贊美了自己。

那天，街上的樹(shù)好像生病了，無(wú)精打采；樹(shù)上的葉子沾滿了灰塵。大地惜風(fēng)，不肯給人帶來(lái)一絲涼意。我坐在大門口，端著一碗熱氣騰騰的紫薯飯。

突然，不知道是哪只狗從巷子里跑出來(lái)，向我撲來(lái)。他清澈的眼睛直盯著我的飯菜。我走到它面前，它恐懼地往后縮了幾步，然后如饑似渴地?fù)湎蛭业拿罪?。我受不了它燃燒的眼睛?/p>

我把米飯放在地上。狗眼中興奮的光芒跳了起來(lái)。它一掃地上的米，露出可憐的眼神，直到我盤子里的食物都吃光了。最后我把空碗放下，拿到池塘邊，讓它喝完笑著離開(kāi)，心里很開(kāi)心。

回顧過(guò)去，我也為自己善良的性格感到驕傲，因?yàn)槲矣羞@樣樂(lè)于助人的精神，豎起大拇指。

每個(gè)人都應(yīng)該有一雙發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)的眼睛，都應(yīng)該有贊美自己的勇氣。做一個(gè)自信的人，贊美自己。我做到了，是嗎？

自尊自信演講稿2

親愛(ài)的同學(xué)們：

你們好！

矯健的蒼鷹扇動(dòng)著雙翅，翱翔在高空，他無(wú)畏的目光點(diǎn)亮前進(jìn)的道路，尋找自己的天堂。它自信，得到詩(shī)人的謳歌;它自尊，受到英雄的敬仰。蒼鷹尚且如此，滿腔熱血的我們又該如何主宰自己的人生呢?

我想和大家分享這樣一個(gè)小故事：

一位中國(guó)學(xué)生以優(yōu)異的成績(jī)考入了美國(guó)一所著名的大學(xué)。懷揣著夢(mèng)想，他告別了父母，遠(yuǎn)離了家鄉(xiāng)。但是，入學(xué)不久，他就提出了退學(xué)。理由很簡(jiǎn)單：生活飲食不習(xí)慣，父母所給的生活費(fèi)已經(jīng)花完。回到家鄉(xiāng)的機(jī)場(chǎng)，迎接他的是年近花甲的父親，當(dāng)他看到久違的父親就高興地?fù)溥^(guò)去，父親一閃身，兒子撲了個(gè)空，一個(gè)趔趄摔倒在地。父親看著尷尬的兒子深情地說(shuō)：“孩子，這個(gè)世界上沒(méi)有任何人可以做你的靠山，你若想在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地，任何時(shí)候都不能喪失那個(gè)叫自信、自尊的生命支點(diǎn)，一切全靠你自己。”說(shuō)完，父親塞給兒子一張返程機(jī)票。這位學(xué)生沒(méi)跨進(jìn)家門就直接登上了返回美國(guó)的航班，返校不久，他獲得了學(xué)院里的最高獎(jiǎng)學(xué)金，且有數(shù)篇論文陸續(xù)發(fā)表在有國(guó)際影響的刊物上。

這個(gè)故事告訴我們一個(gè)道理：每個(gè)人出生在什么樣的家庭，有多少財(cái)產(chǎn)，有什么樣的父親并不重要，重要的是我們不能將希望寄托于他人，必要時(shí)給自己一個(gè)趔趄，只要不言放棄，自信、自尊就沒(méi)有實(shí)現(xiàn)不了的事。

同學(xué)們，想想吧!想想含辛茹苦的父母，想想他們那雙飽含期待的眼神——我們要自信!

同學(xué)們，看看吧!看看身邊的勇士們，看看他們?cè)谥R(shí)的海洋中如何拼搏進(jìn)取的——我們更要自尊!

羅馬的雄偉并非一日建成的，成功更非一蹴而就的。為了明天燦爛的笑容，讓我們用知識(shí)武裝自己，完善自己，只有全心奮斗，才能獲得收獲。讓我們高掛“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！钡钠鞄?讓我們樹(shù)立“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的決心;讓我們唱響自信、自尊的贊歌。

親愛(ài)的同學(xué)們，在希望的田野上，讓我們用青春播下種子，用汗水澆灌茁壯的禾苗，用勤奮呵護(hù)怒放的花蕾，成功的果實(shí)終將屬于我們。

親愛(ài)的小伙伴們，讓我們手牽手，團(tuán)結(jié)起來(lái);肩并肩，振作起來(lái);心連心，自信、自尊起來(lái)，一起走過(guò)那美好的人生路！

自尊自信演講稿3

我是個(gè)早成熟的女生，曾經(jīng)屢次因?yàn)樵绯墒於员昂土鳒I…沒(méi)人能理解這外界給我的創(chuàng)傷，誰(shuí)也無(wú)法理解我的傷痛和無(wú)助，誰(shuí)懂我心中一卻的一卻…傷口越來(lái)越深，懂不懂這都是“你們”的杰作…也許是你們的傷害讓我更堅(jiān)強(qiáng)，我不再在意成熟…

但即使不在意成熟，我仍然還是記下了這一段血淚史！…一卻就從我的記憶貯存的起點(diǎn)開(kāi)始記下。也就是五歲那年吧，自己是多么的開(kāi)心終于能上學(xué)了，好不容易隨媽咪到村里的幼兒園里報(bào)名，感到自己是多么的幸運(yùn)！可給我的卻是傷感，一進(jìn)門老師就說(shuō)：“這孩子該上小學(xué)了吧，那您可走錯(cuò)了，小學(xué)在那?！彼呎f(shuō)邊指向右邊、，媽媽立即說(shuō)：“哎不是啦，我家這孩子才五歲啊，只不過(guò)是因?yàn)樘焯旄业教镩g去溜達(dá)才黑成這樣呀！”老師毫不在意的說(shuō)：“哦，那做到最后一排去吧。”全班的同學(xué)笑得一片倒，你們知不知道這是對(duì)一個(gè)孩子幼小心靈多大的打擊嗎？

也許那只是個(gè)開(kāi)始，所以我就沒(méi)什么好朋友，從小我最喜歡的是吹泡泡，也許它就是我最好的朋友，但最后還是不敢再面對(duì)它了，因?yàn)樵谖易x三年級(jí)時(shí)，放假的時(shí)候，我吹著泡泡，興致正高，一位位叔叔阿姨走過(guò)，他們都說(shuō)：“妹子，那么大了怎么還玩那小玩意啊？'我傻傻的望著手中的泡泡罐子，最后狠狠地把它摔在地上，隱約中看到遠(yuǎn)處的他們玩得那么開(kāi)心，我十分委屈，眼中噙滿淚水說(shuō)：”其實(shí)我與他們一樣大而已啊?！翱伤麄兛偛幌嘈诺恼f(shuō)：”你要是只有現(xiàn)在的一半高，來(lái)和我說(shuō)這話也許還說(shuō)得過(guò)去，可你……“他們就這樣留下這話搖搖頭走了。你們知道這是對(duì)一個(gè)孩子幼小心靈多大的打擊嗎？時(shí)間說(shuō)著也過(guò)得蠻快的，我已經(jīng)上初中了，由于學(xué)校離家遠(yuǎn)，我住學(xué)校，一星期才回家一次，本來(lái)能熬到回家的時(shí)刻那是多么的開(kāi)心，終于就要回到家了，當(dāng)我走在路上時(shí)，擦肩而過(guò)的一位鄰居問(wèn)我：”咦，妹子，我家萍兒說(shuō)明天九年級(jí)的還要上課啊，你怎么就回來(lái)啦？“我無(wú)奈的說(shuō)：”拜托，我才讀七年級(jí)的啊?！八@訝的說(shuō)：”哎呀，看起來(lái)比我家萍兒差不多啊，怎么才讀七年級(jí)的??？“你們知道這對(duì)一個(gè)孩子的幼小心靈有多大打擊嗎？

時(shí)光依然不聽(tīng)話的捏過(guò)我生活的每一個(gè)角落，我上了高中，但依然一個(gè)人，我曾背著小小的休閑包走進(jìn)學(xué)校，門衛(wèi)的伯伯說(shuō)：”你找誰(shuí)呢？學(xué)校是不隨便讓校外的人進(jìn)去啊?！拔以撜f(shuō)他是盡責(zé)還是什么呢？我懶懶的說(shuō)：”我是這的學(xué)生啊，看吧，我有學(xué)生證?！八麤](méi)看學(xué)生證就直說(shuō)：”那你應(yīng)該是高三的吧，快會(huì)考了，好好復(fù)習(xí)啊，別光顧著玩啊?！拔腋恢涝撜f(shuō)他喜歡關(guān)心孩子還是什么，我好無(wú)奈的將學(xué)生證給了他最后才知道我是高一的學(xué)生…隨后一個(gè)較要好的同學(xué)打電話給我叫我去玩，第一次去那玩，當(dāng)我見(jiàn)到她的朋友時(shí)，我就感覺(jué)出她們都用一種特怪的眼神看我，只是我自己不想再更深的研究她們的意思，直到我回到學(xué)校，她給我打電話，第一句就說(shuō)：”我的朋友問(wèn)我你是不是讀大學(xué)了，怎么和我這高一生在一起呢，還說(shuō)我們是不是網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的，無(wú)語(yǔ)?！澳銦o(wú)語(yǔ)，我呢？我只能沉默了，也許這時(shí)候沉默才是我最好的選擇。我的心靈又一次的創(chuàng)傷。

本以為家中會(huì)是最好的避風(fēng)港，但并不是，只會(huì)在我傷疤上灑鹽，那是多么的可怕…在店里，我們一家八個(gè)人在一起，而且爸爸的一個(gè)久違的朋友也來(lái)了，本來(lái)那么熱鬧是多么的開(kāi)心啊，但就因?yàn)檎勗掗g，他提起了讓我無(wú)法承受的事。他問(wèn)爸爸說(shuō)：”你哪個(gè)女兒是嫁好的呢？是那個(gè)嗎？“他邊說(shuō)邊指著我邊來(lái)，那時(shí)我都快我傻了，一下子360度的轉(zhuǎn)了，看我身邊是否還有其他人，很失望，就只有我一個(gè)人。爸爸指著大姐說(shuō)：”那個(gè)才是啊，你剛剛說(shuō)的那個(gè)還在讀書(shū)啊?！八钟靡环N驚訝的口氣說(shuō)：”在讀書(shū)啊，那么一定是大學(xué)的吧，你可有福氣啊?！耙粎s都沉默了…以我在學(xué)校那粗魯和暴躁性格來(lái)講，我當(dāng)時(shí)有一種想揍他一拳的沖動(dòng)，可我…我能怎么辦呢？他是長(zhǎng)輩，還是爸爸的朋友，我還能怎樣…

從小就有人用那詫異的眼光看我，我很懊悔，自卑心在每一次傷害中增強(qiáng)，而每一階段都會(huì)有心靈創(chuàng)傷，我之所以會(huì)是個(gè)粗暴的女孩都是這樣培養(yǎng)起來(lái)的，使我更遠(yuǎn)離群伴…我忘了這是第幾次傷害到我，那能到第幾次才不會(huì)再傷害我，為什么就要這樣一次次讓我受折磨，這樣反反復(fù)復(fù)讓我退縮，讓淚水在我眼中閃爍…

有人曾經(jīng)告訴我要改下我的性格，可有誰(shuí)能知道我的性格是怎么來(lái)的，更該怎么改，因?yàn)槟莿?chuàng)傷依舊跟隨著我，更何況當(dāng)別人議論我年齡的時(shí)候呢？每一次我只能沉默，我是多么的失落，也許只有在偶然間有人不禁意說(shuō)我是孩子時(shí)我才能開(kāi)心點(diǎn)。但我只能保持屬于自己的，也許改變會(huì)是另一種累贅和傷痛，走自己的路，讓別人去說(shuō)。微笑面對(duì)也許更好，更也許成熟是另一種美麗，因?yàn)榫褪莿?chuàng)傷讓我堅(jiān)強(qiáng)奮起，失落不會(huì)是永遠(yuǎn)的，我靜靜藏著這份血淚史書(shū)。

自尊自信演講稿4

羅丹說(shuō):“生活是美好的，但你缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛?！蓖瑯拥?，我想說(shuō):“也許我很優(yōu)秀，但我只是缺乏對(duì)自己豎起大拇指的勇氣?！痹谶@里，我要鼓起勇氣，勇敢地為自己豎起大拇指。

教室外面的陽(yáng)光異常強(qiáng)烈，教室里悶熱的空氣是壓抑的，地面是寂靜的，幾百只不同的眼睛，或期待，或鄙視，或鼓勵(lì)，像鼓槌一樣跳動(dòng)著我畏縮的心。

我假裝平靜地坐在講臺(tái)前，眼睛望著前方，僵直的身體動(dòng)彈不得，仿佛一碰就會(huì)土崩瓦解。沉悶的聲音在壓抑的空氣中盤旋，越來(lái)越小。當(dāng)聲音消失時(shí)，觀眾沉默了，“會(huì)不會(huì)是我主持的不夠好?他們是不是不滿意?臺(tái)下的同學(xué)為什么都不作聲?糟了糟了，徹底搞砸了!”

我的心很緊張，頭上急出了冷汗，眼睛只能呆滯地望向遠(yuǎn)方。突然，一片雷鳴般的掌聲在耳邊回蕩，是鼓勵(lì)，是贊同。

我很興奮，我原來(lái)是一個(gè)好主持人，我緊張的心有點(diǎn)放松。接下來(lái)在主持人面前，我就像鴨子到了水里，在主持人的歌聲中結(jié)束了。

我做到了，我戰(zhàn)勝了困難，我贏得了自信，我收獲了成功，我為自己點(diǎn)贊。

那天，街道上的樹(shù)木，仿佛生病了，無(wú)精打采;樹(shù)上的葉子被灰塵覆蓋著。大地是愛(ài)惜它的`風(fēng)，不肯給人帶來(lái)一點(diǎn)清涼。我坐在大門口，端著一碗熱氣騰騰的紫薯米飯。

突然，我不知道哪條狗從胡同里出來(lái)了，還向我走來(lái)，它清澈的眼睛直直地盯著我的飯。我走到它跟前，它嚇得往后縮了幾步，然后饑餓地?fù)湎蛭业拿罪垺Ｎ覠o(wú)法忍受它灼熱的眼睛。

我把米飯放在地上。狗眼睛里興奮的光跳了起來(lái)，它把地上的米飯一掃而光，又露出它可憐的眼神，直到我盤子里的食物都吃光了。最后我把空碗放下，把它帶到池塘里，讓它喝完后微笑著離開(kāi)，我的心也很快樂(lè)。

回首過(guò)去，我也為自己善良的性格感到驕傲，因?yàn)槲矣羞@樣一種樂(lè)于助人的精神，豎起大拇指。

每個(gè)人都應(yīng)該有一雙發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)的眼睛，也應(yīng)該有為自己點(diǎn)贊的勇氣。做一個(gè)自信的人，為自己點(diǎn)贊。我做到了，你呢?

自尊自信演講稿5

尊敬的老師、各位同學(xué)：

大家上午好！

我是來(lái)自初xx班的。我的題目是“自尊自愛(ài)自信自強(qiáng)”。

在很久以前，有一個(gè)少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是什么，于是去請(qǐng)教一位智者。智者沒(méi)有回答他的問(wèn)題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫光衣服到市集去走一趟。少年聽(tīng)后大花一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽(tīng)后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會(huì)對(duì)他另眼相看，少年聽(tīng)后，扭頭就走。

相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛(ài)護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。

自尊是花人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛(ài)護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。

悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。

在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。

前世紀(jì)重量級(jí)拳王喬·佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“yes。icandoit（我能行）”的大報(bào)紙。佛雷基說(shuō)：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量?！睆亩驍?duì)手。大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。他從小體弱多病，花臨絕癥而樹(shù)立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。

當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過(guò)的事例。

1951年，英國(guó)一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說(shuō)，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實(shí)花，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢？便公開(kāi)否認(rèn)了自己的假說(shuō)。后來(lái)，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國(guó)體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來(lái)。

成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過(guò)，這都要看你自己到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。

在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛(ài)、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧！

謝謝大家！

自尊自信演講稿6

尊敬的老師、各位同學(xué):

大家好！我是來(lái)自初xx班的xx。我的題目是“自尊自愛(ài)自信自強(qiáng)”。

在很久以前，有一個(gè)少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是什么，于是去請(qǐng)教一位智者。智者沒(méi)有回答他的問(wèn)題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫衣服到市集去走一趟。少年聽(tīng)后大吃一驚。第二件事是讓他

去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽(tīng)后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會(huì)對(duì)他另眼相看，少年聽(tīng)后，扭頭就走。

相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛(ài)護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。

自尊是健康人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛(ài)護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。

悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。

在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。

前世紀(jì)重量級(jí)拳王喬·佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“yes.icandoit（我能行）”的大報(bào)紙。佛雷基說(shuō)：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量?！睆亩驍?duì)手。大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹(shù)立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。

當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過(guò)的事例。

19xx年，英國(guó)一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說(shuō)，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實(shí)性，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢？便公開(kāi)否認(rèn)了自己的假說(shuō)。后來(lái)，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國(guó)體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來(lái)。

成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過(guò)，這都要看你自己到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。

在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛(ài)、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧！

謝謝大家！

自尊自信演講稿7

游戲開(kāi)始了！我有一種模糊的興奮，加上一點(diǎn)緊張。

老師幫我們拿號(hào)牌的時(shí)候，我的心變得更緊張了，像小鹿打我的心，像一首有節(jié)奏的曲子一樣怦怦直跳，因?yàn)槲也桓耶?huà)第一。

老師終于把車牌拿來(lái)了，我睜圓了眼睛。看看有沒(méi)有第一。太好了，沒(méi)有第一！我的心莫名其妙地激動(dòng)起來(lái)，小心臟終于平靜下來(lái)——原來(lái)我是47號(hào)，我終于進(jìn)了考場(chǎng)，一進(jìn)考場(chǎng)就看到了加拿大法官。我的心情又開(kāi)始緊張起來(lái)，甚至忘記了演講的內(nèi)容。但是我突然想到，老師說(shuō)深呼吸可以緩解我緊張的時(shí)候的緊張感。于是我張開(kāi)嘴，重重地吸了一口氣，緊張感也慢慢釋放了。這時(shí)候評(píng)委們看起來(lái)好親切，不時(shí)對(duì)我的演講點(diǎn)點(diǎn)頭，我的演講就這樣結(jié)束了。

生活中總會(huì)有一些緊張和恐懼，但我們可以不斷地讓自己變得更完美，更自信，這就需要我們多鍛煉，多練習(xí)，珍惜每一次鍛煉的機(jī)會(huì)，在機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí)，永遠(yuǎn)做一個(gè)自信的人。

自尊自信演講稿8

尊敬的xx：

命運(yùn)攥在自己手里的，所以我們自己的事情自己做。要得到社會(huì)的肯定、別人的認(rèn)可、人們的尊重信任，使自己生活幸?？鞓?lè)，就必須學(xué)會(huì)自尊、自立、自強(qiáng)、自信。

學(xué)會(huì)自尊。自尊就是尊重自己的人格。不管在什么環(huán)境下，不向別人卑躬屈節(jié)，也不容許別人歧視侮辱。不要管別人怎么看待，自己首先要做到自尊自愛(ài)，要想得到別人的尊重，首先要尊重自己。種瓜得瓜，種豆得豆。自己應(yīng)該從力所能及去幫助別人中尋找互愛(ài)，這既能體現(xiàn)自己的人生價(jià)值，也能得到社會(huì)的尊重，顯示自己的人格魅力，樹(shù)立積極向上的價(jià)值觀。

學(xué)會(huì)自立。自立，就是依靠自己的力量，在生活和事業(yè)上努力奮斗。一個(gè)人在社會(huì)中生活，不但在生活上要自立，在事業(yè)上也要自立。我們常說(shuō)“自力更生”，就是說(shuō)要依靠自己的力量，改變?cè)瓉?lái)的狀況。一個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中，當(dāng)然需要各方面的幫助，但是，歸根到底，只有依靠自己的力量，才能提高和發(fā)展。特別是在身處逆境、身處困境的情況下，更要堅(jiān)持“自立”的精神，別人的幫助只有在你自已努力的基礎(chǔ)上才能有作用。

學(xué)會(huì)自強(qiáng)。自強(qiáng)就是自己努力向上，不自慚形穢，永遠(yuǎn)不懈怠，不向挫折屈服。自勝者強(qiáng)，自強(qiáng)者勝。世上沒(méi)有不勞而獲的事情，如果一分耕耘一分收獲的話，吃苦和流汗才是最佳的選擇，只有具備不言敗和永不屈服的不撓精神，勇于挑戰(zhàn)，才能闖出一片屬于自己的事業(yè)和天地，樹(shù)立敢于拼搏的精神。

學(xué)會(huì)自信。自信就是堅(jiān)定不移地相信自己的能力。信心是開(kāi)啟成功大門的鑰匙，克服自卑的心理，敢于去嘗試。凡事自己首先應(yīng)該先樹(shù)立起信心，不要輕易地言放棄，堅(jiān)信“我能行”。我們有的同學(xué)在上課時(shí)不認(rèn)真聽(tīng)講，輕易放棄學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，缺乏自信，這是大忌。事情在做完后才能知道結(jié)果，信心是戰(zhàn)勝一切的力量，必須樹(shù)立唯我必行，非我不可的精神。

美國(guó)總統(tǒng)羅斯福曾說(shuō)過(guò)：“除非你默許，否則沒(méi)有人能將你當(dāng)作是下等人”。相信自己，因?yàn)椤疤焐也谋赜杏谩保湎ё约?，因?yàn)檫@世上只有一個(gè)自己，如果我們連自己都不珍惜，又會(huì)去珍惜誰(shuí)？如果我們連自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求別人來(lái)肯定我們呢？有句話是這樣說(shuō)的：“偉人的必要?dú)赓|(zhì)，是他自以為必須偉大起來(lái)?！笨梢?jiàn)，在別人肯定你之前，你先要肯定自己。“自信”能產(chǎn)生一種強(qiáng)大的力量，它能夠在困難和失敗的環(huán)境下給人以勇氣、給人以希望，我們常說(shuō)，“堅(jiān)持下去，就是勝利”，就是“自信”的力量。

同學(xué)們，一個(gè)人的成功主要不在于要有多高的天賦、多好的環(huán)境，而在于是否有堅(jiān)定的意志、堅(jiān)強(qiáng)的決心、執(zhí)著的追求和崇高的理想。在人生的道路上，成功往往是屬于對(duì)事業(yè)、對(duì)生活都充滿自信和希望的人。只有奏起健康、完整的生命之歌，用生命真心地?fù)肀?，用微笑去面?duì)生活，用汗水代替淚水去永不停滯的拼搏努力，這樣幸福和快樂(lè)才會(huì)永遠(yuǎn)環(huán)繞在每個(gè)人的周圍，讓我們一起攜手超越自我，營(yíng)造一個(gè)完美的陽(yáng)光世界。

謝謝大家！

自尊自信演講稿9

自信是成功的關(guān)鍵。自信會(huì)讓你快樂(lè)，幸福。居里夫人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“人要有毅力，尤其是自信?！被钤诋?dāng)下，做一個(gè)自信的人。為什么不可以？

做一個(gè)自信的人，生活不再平淡，因?yàn)槟阌凶非?，敢于拼搏。你的生活?huì)很精彩。自信也來(lái)源于微笑。失意時(shí)，微笑蘊(yùn)含勇氣。遇到困難的時(shí)候，自信的微笑。這是一種樂(lè)觀和自信，也是一種精神，一種永不向困難低頭的精神。也許我們經(jīng)常在街上看到有些人總是低著頭走路。為什么？這是因?yàn)樗麄儧](méi)有自信。即使長(zhǎng)得丑，總是被別人歧視，也不要選擇低頭。既然來(lái)到這個(gè)世界，就要好好活著，做好自己。還有一個(gè)這樣的故事：珍妮是一個(gè)喜歡低頭的小女孩，因?yàn)樗傆X(jué)得自己不夠漂亮。有一天，她在店里買了一條領(lǐng)結(jié)，店主不停的夸她。雖然珍妮不相信，但她很開(kāi)心。她忍不住抬起頭，渴望向大家展示她美麗的蝴蝶結(jié)，甚至不在乎自己什么時(shí)候出門被人撞了。珍妮帶著自信的微笑走進(jìn)教室。老師拍拍她的肩膀說(shuō)：“珍妮，你真漂亮！”這一天，珍妮受到了許多人的稱贊。她以為一定是弓。她回家照了照鏡子，但是頭上沒(méi)有蝴蝶結(jié)。她走出商店時(shí)被人打昏了。這講的是一個(gè)小女孩因?yàn)樽孕哦兤恋墓适隆?/p>

自信體現(xiàn)了一種美，一種精神美。只有相信自己，肯定自己，才能超越自己。你沒(méi)有理由不能做別人能做的事。李白說(shuō)：“既然上天給了人才，就讓它被錄用吧！”的聲音。一個(gè)人不可能完美，也不可能一無(wú)是處。只要你善于發(fā)現(xiàn)，你就能發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己的“用處”。

自尊自信演講稿10

尊敬的老師、各位同學(xué)：

大家好！我是來(lái)自初XX班的XX。

我演講的題目是”自尊自愛(ài) 自信自強(qiáng)“。

在很久以前，有一個(gè)少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是什么，于是去請(qǐng)教一位智者。智者沒(méi)有回答他的問(wèn)題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫光衣服到市集去走一趟。少年聽(tīng)后大吃一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽(tīng)后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會(huì)對(duì)他另眼相看，小年聽(tīng)后，扭頭就走。

相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛(ài)護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。

自尊是健康人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛(ài)護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。

悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。

在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。

前世紀(jì)重量級(jí)拳王喬·佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著”Yes 。I can do it（我能行）“的大報(bào)紙。佛雷基說(shuō)：”哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量?！皬亩驍?duì)手。大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹(shù)立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。

當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過(guò)的事例。

1951年，英國(guó)一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)DNA的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說(shuō)，并以此為題作了一次出色的演講。但許多人懷疑照片的真實(shí)性，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢？便公開(kāi)否認(rèn)了自己的假說(shuō)。后來(lái)，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國(guó)體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來(lái)。

成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過(guò)，這都要看你自己到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。

在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛(ài)、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧！

謝謝大家！

各位同學(xué)們：

大家好，今天我給大家演講的題目是《成功源于自信》。

“自信是成功之基”這句話曾經(jīng)深深地振憾著無(wú)數(shù)人的心，曾經(jīng)傳遍了五湖四海，曾經(jīng)無(wú)數(shù)次地激勵(lì)著人們前進(jìn)，曾經(jīng)得到了億萬(wàn)大眾的認(rèn)可，這是為什么呢？為什么簡(jiǎn)單的七個(gè)字曾經(jīng)走遍全世界呢？讓我告訴你，因?yàn)檫@是鐵錚錚的事實(shí)，因?yàn)檫@是不可辯駁的格言，因?yàn)檫@是千古不變的人間真理。 讓我們摸摸自己的腦袋想想，在生活中這樣的例子俯拾即是。想當(dāng)初，愛(ài)因斯坦是一個(gè)被大家公認(rèn)的低能兒，他不但不曾灰心喪氣，仍堅(jiān)信“天生我材必有用”，一直努力不懈，最終成為了著名的科學(xué)家；愛(ài)迪生也曾經(jīng)在實(shí)驗(yàn)中一次又一次地失敗，但他沒(méi)有放棄，相信自己，最后發(fā)明了燈泡；還有海倫凱勒，她小時(shí)候因生了一場(chǎng)大病，接二連三地喪失了正常人應(yīng)有的能力，變得又聾又瞎又啞。在這種情況下，因?yàn)樗袠?lè)觀的人生態(tài)度，她挺過(guò)去了，不僅成了著名的教育家，還幫助許許多多像她一樣的兒童。

在一次又一次的困境中，愛(ài)因斯坦若是不自信，那么他將一輩子是大家口中的弱智；愛(ài)迪生若是在他耳聾時(shí)喪失信心，那么他將永遠(yuǎn)是一個(gè)一事無(wú)成的懦夫；海倫凱勒若是在病后消極墮落，沒(méi)有對(duì)人生以自信，那么她將只能默默忍受上天給她的這一切不公平的命運(yùn)。

無(wú)數(shù)事例證明，人生需要自信，擁有自信，方能成功。同學(xué)們，讓我們敞開(kāi)自信的心扉，用我們的雙手去創(chuàng)造美好的明天，讓自信之心充滿全中國(guó)，讓自信之聲響起來(lái)，讓自信之手揮動(dòng)起來(lái)，讓自信的風(fēng)帆揚(yáng)起來(lái)，讓我們?cè)诶Ь持校?tīng)到心靈的呼喚，聽(tīng)到響亮的聲音，看到揮舞的千萬(wàn)只手，看到飄揚(yáng)的船帆，提高我們的信心吧！

我演講完畢，謝謝大家！

自尊自信演講稿11

愛(ài)因斯坦，我們知道，一位偉大的科學(xué)巨匠。但你或許不知道，他在兒時(shí)曾被老師一致認(rèn)為一個(gè)蠢到無(wú)可救藥的弱智。老師冷落他，同學(xué)嬉笑他，萬(wàn)般無(wú)奈之中，飽受屈辱的他退學(xué)回家。一顆幼小的心靈就那么冷冰冰的凍結(jié)了。但他的母親一直在他身旁，鼓勵(lì)他，誘導(dǎo)他，在他心靈最黑暗的時(shí)刻送去幾分光亮與溫暖。他重新振奮精神，尋回自信，在不斷努力下，最終成為一名“科學(xué)巨人”。

沒(méi)有自信，我們的世界就沒(méi)有“相對(duì)論”。

沒(méi)有自信，我們的世界就沒(méi)有“E=mc？”

可見(jiàn)，自信在我們的一生中，是多么的至關(guān)重要。我們需要一張風(fēng)帆來(lái)作為我們前進(jìn)的動(dòng)力，那就是自信。

再給大家講一個(gè)真實(shí)的故事吧。一名男子，懷揣著種地來(lái)的幾千塊錢和希望，孤身一人來(lái)到深圳闖蕩?？上В€未下火車，他的錢包連帶身份證就一起被賊人偷走。無(wú)依無(wú)靠的他為了在這座城市立足，就以撿垃圾為生，雖然冷遭白眼，卻可以填飽肚子。某日，像往常一樣，他正尋找著可回收的垃圾，一名中年男子從汽車上下來(lái)，遞給他一張名片，讓他到這家公司去試試。第二天當(dāng)他走進(jìn)公司時(shí)，看到幾十位同來(lái)應(yīng)聘的西裝革履的成功人士，頓時(shí)感到自慚形穢。還好，一向自信的他選擇了堅(jiān)持，并且贏得了這個(gè)公司的信任。

經(jīng)過(guò)不斷努力，多年后，這位年輕的人成為公司的副總經(jīng)理。但他一直不解，總是不重復(fù)地問(wèn)他的上司一個(gè)問(wèn)題— —也就是遞給他名片的中年男人：“那年，在濟(jì)濟(jì)人才之中，你為何偏偏選中了我？”中年男子總是笑看避而不談，直到他退休時(shí)，才回答了他的問(wèn)題：“因?yàn)?，我從未?jiàn)過(guò)撿垃圾都如此自信，如此有風(fēng)度的人，如果連撿垃圾都能干的如此專注，如此自信的話，那還有什么能干不好呢？我一定應(yīng)給你一個(gè)機(jī)會(huì)！”

因?yàn)樽孕?，他不怕礙于面子，被迫來(lái)?yè)炖?/p>

因?yàn)樽孕?，他贏得了公司，贏得了尊重，贏得了屬于自己的美好明天！

是啊，只有自信，我們才能贏得自尊；

只有自信，我們才會(huì)變得自強(qiáng)；

只有自信，我們才應(yīng)更加自愛(ài)！

啊，朋友，如果你是一臉陰云，難以掛上自信的笑容，那么請(qǐng)你想想自己的優(yōu)點(diǎn)，我們有自己的強(qiáng)項(xiàng)，自己的驕傲。我們絲毫不比別人差。我們飛年少，飛處在美好的青春，有什么理由去自暴自棄，就抱怨玩世不恭呢？請(qǐng)每天帶上笑容，對(duì)自，對(duì)他人說(shuō)上一句：“我能行！”在人生的大海上揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，重振精神，努力奮斗，讓自信陪伴你我共度美好一生！

自尊自信演講稿12

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好！

中華民族自古以來(lái)就享有“禮儀之邦”的美稱?！霸里w問(wèn)路，頗知禮節(jié)，才得以小校場(chǎng)比武，騎馬跨天下；孔融讓梨，尊敬長(zhǎng)輩，長(zhǎng)期以來(lái)被人們傳為美談；楊時(shí)程門立雪，感動(dòng)老師，才被收為弟子。這一切充分體現(xiàn)了中國(guó)人的禮儀道德所在。而作為生活在“禮儀之邦”的炎黃子孫，作為臨沂實(shí)驗(yàn)中學(xué)的莘莘學(xué)子，我們更應(yīng)該處處崇尚禮儀，自尊自愛(ài)，注重儀表。

《中學(xué)生行為規(guī)范》中要求我們首先要自尊自愛(ài)。我們要學(xué)會(huì)以尊重他人為起點(diǎn)，“言為心聲，行為心表?！泵篮玫男袨槭敲利愋撵`的表現(xiàn)。一個(gè)人可以沒(méi)有榮譽(yù)和鮮花，但絕對(duì)不能沒(méi)有自尊。只有尊重自己，才能尊重別人，才可能受到別人的尊重。所以我們從小就應(yīng)該用一顆真誠(chéng)、善良的心去對(duì)待周圍的一切，養(yǎng)成自尊、自愛(ài)、自律的良好品德。從自我做起，從點(diǎn)滴做起，在日常的言行中，盡現(xiàn)自己文明有禮的形象。

其次要注重儀表。中國(guó)人歷來(lái)就有“文質(zhì)彬彬，而后君子”的古訓(xùn)，而美好的儀容儀表也是個(gè)人涵養(yǎng)的外在表現(xiàn)。良好的儀容儀表，不但可以使我們更好地投入學(xué)習(xí)生活，端正自己的思想作風(fēng)，抵制社會(huì)的不良風(fēng)氣；還能使學(xué)校具有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。雖然愛(ài)美之心，人皆有之。但是我們應(yīng)該追求一種健康向上的美。真正的儀表美應(yīng)該是由人的儀態(tài)、風(fēng)度、容貌、衣飾、舉止、態(tài)度、風(fēng)韻等構(gòu)成的美，是心靈美的自然流露。

同學(xué)們，“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)；少年雄于地球，則國(guó)雄于地球！”我們作為祖國(guó)未來(lái)的建設(shè)者，在刻苦學(xué)習(xí)文化的同時(shí)，更應(yīng)該展現(xiàn)自己良好的行為儀表。良好的行為和儀表不是一朝一夕就能掌握，這就要求我們從現(xiàn)在做起，從自身做起，從點(diǎn)滴做起。讓文明之風(fēng)吹遍我們實(shí)驗(yàn)的校園，讓文明之花盛開(kāi)在我們身邊。

自尊自信演講稿13

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好！

很高興能和你們一起分享以下這節(jié)課。今天我演講的題目就是《自尊自愛(ài)，成就你我》。

坐在我面前的，都是如花般的少女?？吹侥銈儯揖颓椴蛔越肫鹨痪湓挘骸扒啻赫婧?！”你們正處于青春發(fā)育的黃金時(shí)期，充滿了青春活力，像陽(yáng)光一樣燦爛，像花一樣漂亮。但同時(shí)，我知道，你們又有許許多多說(shuō)不清，道不明的煩惱和困擾。人們用花季、雨季來(lái)形容你們這個(gè)年齡階段，就是因?yàn)檫@兩個(gè)原因。

今天，我們就在這個(gè)只屬于我們女孩子的時(shí)間里，討論一下我們女孩子的事情。

我們從無(wú)憂無(wú)慮、天真爛漫的童年不知不覺(jué)地進(jìn)入了青春期。我們會(huì)發(fā)覺(jué)，無(wú)論是我們的體態(tài)、外貌，還是我們的思想、情感都發(fā)生了很大的變化。這些變化，不但帶給我們驚喜，又帶給我們自己以及學(xué)校、社會(huì)和家長(zhǎng)的煩惱，我們女生，也成為了學(xué)校管理的重中之重。當(dāng)然絕大部分女生都還是優(yōu)秀的，品質(zhì)都還是好的。但是有極少數(shù)女生成了學(xué)校工作的管理重點(diǎn)，這是為什么呢？這就牽涉到女生自身的特點(diǎn)了，表現(xiàn)最為突出的特點(diǎn)就是不自尊自愛(ài)，這嚴(yán)重影響了自己的名譽(yù)，也影響到了學(xué)校的聲譽(yù)，乃至整個(gè)社會(huì)對(duì)于高中生的評(píng)價(jià)。這種行為的影響力是極其惡劣的，我們要杜絕這類行為的發(fā)生，為了自己，為了家長(zhǎng)，為了班級(jí)，更為了學(xué)校和社會(huì)，我們女生一定要書(shū)寫好自己的代名詞，自覺(jué)樹(shù)立起一道光榮而靚麗的風(fēng)景線。一定要自尊自愛(ài)，這樣才能成就你我。

我和大家一樣，也是一名女生，作為女生，我曾經(jīng)這樣大聲呼喊過(guò)“作為女生，我驕傲！作為女生，我光榮！作為女生，我自豪！作為女生，我幸福！”，但是回過(guò)頭來(lái)，我認(rèn)為我們女生不僅僅只有驕傲、光榮、自豪和幸福，我們還應(yīng)該承擔(dān)作為女生的責(zé)任，那就是最起碼的自尊和自愛(ài)。只有女生懂的廉恥，懂的自尊自愛(ài)了，男生也才會(huì)真誠(chéng)的、更文明的對(duì)待我們，我們才會(huì)贏得男生的尊重，我們學(xué)校才會(huì)更好的健康的發(fā)展，說(shuō)了這么多，那自尊自愛(ài)到底是什么呢？自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝也不允許別人歧視，侮辱，它是一種好的心理狀態(tài)，它主要表現(xiàn)為自我尊重和自我愛(ài)護(hù)。自尊始于，有了，人才能節(jié)制自己的行為，不做庸俗卑賤的事情，有尊嚴(yán)地生活；有了羞恥心，我們會(huì)為自己的不當(dāng)行為而難為情；有了羞恥心，我們做錯(cuò)了事會(huì)感到慚愧；有了羞恥心，我們辜負(fù)了他人的期望會(huì)覺(jué)得內(nèi)疚。做為所謂女生的自尊，最起碼的就是要有羞恥感，做什么事情都要三思而后行，都要考慮自己所做事情的后果，同時(shí)也絕不允許其他同學(xué)尤其是男同學(xué)對(duì)自己的侮辱。

那自愛(ài)呢？自愛(ài)就是向自己敞開(kāi)胸懷，使自己能感受周圍和自身的一切。自愛(ài)就是愿意接受自己所做的一切，不加任何評(píng)論或批判；自愛(ài)就是直面自己，與自己進(jìn)行溝通，只有這樣才能得到幸福。自愛(ài)者才能愛(ài)人，一個(gè)連自己都不愛(ài)的人，既不會(huì)是一個(gè)可愛(ài)的人，也不可能真正愛(ài)別人。所以我們女生一定要學(xué)會(huì)自愛(ài)，學(xué)會(huì)自己愛(ài)自己，愛(ài)護(hù)自己的身體，珍惜自己的名譽(yù)，不讓心靈創(chuàng)傷。做一個(gè)真正懂的

“愛(ài)”的人。我愛(ài)你這三個(gè)字自尊自愛(ài)的女孩不會(huì)輕易說(shuō)，因?yàn)檫@三字的涵義只有當(dāng)一個(gè)人明白了自己的內(nèi)心，尊重自己的感情和他人的感情時(shí)才會(huì)被理解。隨便說(shuō)我愛(ài)你的女孩其實(shí)是在褻瀆自己和他人的感情

現(xiàn)在很多女生由于不太懂事，不愛(ài)惜自己的身體，有時(shí)候背著老師和家長(zhǎng)做一些出格的事情，也許現(xiàn)在你還不覺(jué)得有什么，但你的朋友、同學(xué)都會(huì)在私底下說(shuō)你不自愛(ài)，并且等到長(zhǎng)大后，你肯定會(huì)后悔不已，肯定會(huì)為自己的行為感到羞恥，但世上沒(méi)有后悔藥可買，最終就是自己和家人陷入深深的悲痛之中，尤其是自己的心靈遭受巨大的創(chuàng)傷，但是再怎么后悔也不可能再恢復(fù)到你原來(lái)的自己，以前那個(gè)純純潔潔、透明如紅蘿卜的那個(gè)你了。我希望咱們同學(xué)從現(xiàn)在起，認(rèn)真對(duì)待自己，愛(ài)護(hù)自己，從身體到精神，全方位的愛(ài)護(hù)，不要讓自己的人生有缺陷。

我作為女生，我也曾經(jīng)歷過(guò)高中生活，對(duì)于正經(jīng)歷高中的女生，我能深深體會(huì)到現(xiàn)在女生的心思。我們女生進(jìn)入高中，身心發(fā)生了很大的變化1、身心發(fā)展的不平衡2、對(duì)身體發(fā)育的關(guān)心和煩惱，這一塊，我說(shuō)的較多一點(diǎn)。幾個(gè)女孩子在一起，不是談?wù)撃切┝钊藷赖纳韱?wèn)題，就是談?wù)撟约汉团笥训纳聿?、體態(tài)、容貌等。我們會(huì)變得十分愛(ài)美，常常照鏡子，對(duì)自己的身體發(fā)育狀況，對(duì)自己的外貌、自己與別人的體態(tài)差異顯得十分敏感。與此同時(shí)在高中階段我們也就進(jìn)入了異性親近期（17、18歲）。即對(duì)異性的興趣。在高中階段每個(gè)女生都

會(huì)有一個(gè)自己比較喜歡和愛(ài)慕的對(duì)象，這是完全正常的，這一時(shí)期的少男少女們對(duì)異性同學(xué)有明顯的好奇感和親近感，喜歡與異性一起活動(dòng)，希望得到異性同學(xué)的注意和好感，喜歡尋找一些機(jī)會(huì)和異性同學(xué)一起活動(dòng)、講話，等等。但我們女同學(xué)一定要注意，這一時(shí)期的少年并不表現(xiàn)出對(duì)某一異性有穩(wěn)定、特殊的興趣和愛(ài)慕。

我們女生一定保護(hù)好自己，不要以為某個(gè)男生對(duì)自己稍微好點(diǎn)，就覺(jué)得他對(duì)自己有好感，不要以為他喜歡上了你，因?yàn)槟猩谶@時(shí)期不像女生的心思那樣細(xì)膩，不像女生一樣會(huì)想很多并且多想，咱們女生一定不要自作多情啊。還有現(xiàn)在走在校園里，我時(shí)常會(huì)看到一些女生使勁的拽著男生，還有的讓男生買東西給她吃，還有的女生死皮賴臉的給男生寫信和發(fā)短信，甚至還有的女生主動(dòng)地讓男生親自己，這類事情在校園是經(jīng)?？吹降模鳛榕?，你有沒(méi)有想到自己是多悲啊，人家男生明明不喜歡自己，自己還死皮賴臉的往上貼，你簡(jiǎn)直就是做了庸俗的事情，這種行為簡(jiǎn)直就是一種無(wú)恥的行為，難道女生們自己不覺(jué)得丟臉嗎？自己不羞恥嗎？你就不為自己所做的事情感到難為情嗎？你有沒(méi)有考慮別人的感受？其實(shí)別的女生都在心里邊鄙視你，都在小聲的說(shuō)“這同學(xué)太不自尊自愛(ài)了”，立刻投來(lái)鄙夷的眼光。這樣沒(méi)自尊自愛(ài)的女生，你不覺(jué)得你的背后有把刀在慢慢的逼近你嗎？

在高中時(shí)，我也有自己喜歡和愛(ài)慕的人，但僅僅是停留在喜歡的層次，沒(méi)有繼續(xù)往下發(fā)展，我只是愛(ài)慕他的學(xué)習(xí)成績(jī)，進(jìn)而愛(ài)屋及烏了。他的學(xué)習(xí)成績(jī)比較好，我的呢，就比較平庸了，所以我時(shí)常關(guān)注他學(xué)習(xí)時(shí)的專注的眼神，端正的態(tài)度，就是因?yàn)檫@樣，才覺(jué)得他與眾

不同，我們班女生也有很多喜歡他的，但和我一樣，都是喜歡他學(xué)習(xí)的樣子，我認(rèn)為這是一種崇高的喜歡，不是粗俗的、不是表面上的，而是內(nèi)在的、深層次的。如果我們?cè)谧呐材芎臀覀円粯樱苓h(yuǎn)遠(yuǎn)的喜歡學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的，并把他作為自己學(xué)習(xí)的動(dòng)力的話，我覺(jué)得咱們女同學(xué)的學(xué)習(xí)水平會(huì)越來(lái)越高，素質(zhì)也會(huì)越來(lái)越強(qiáng)。

咱們現(xiàn)在還有好多女同學(xué)盡量把自己打扮的性感、暴露一點(diǎn)，希望引起男同學(xué)的關(guān)注，其實(shí)，你錯(cuò)了，和你說(shuō)實(shí)話，優(yōu)秀的男生是不會(huì)喜歡你這樣的，除非品質(zhì)、素質(zhì)不高的男生還會(huì)看你一眼，但是這樣的男生在看到別的漂亮的女生的時(shí)候，眼光也會(huì)很快的從你的身邊轉(zhuǎn)移，你希望得到的是這樣的男生嗎？我們回答肯定都不是。記得，在我上大學(xué)期間，我也認(rèn)識(shí)一些男同學(xué)，聽(tīng)他們說(shuō)起來(lái)，他們都比較喜歡那些學(xué)習(xí)好的、素質(zhì)高的、有修養(yǎng)的女生，對(duì)于外貌上，他們關(guān)注的不是很多，他們說(shuō)只要女生對(duì)自己好，只要是一個(gè)善良的人，無(wú)論丑與美，他們都喜歡。所以咱們女生一定要記得，外貌不是吸引男生最根本的地方，而是你內(nèi)心的美，外表美不是美而內(nèi)在美才是真正的美，我們一定要塑造自己的內(nèi)在美。把自己打造成一個(gè)高素質(zhì)人才，這樣的女生才是真正具有吸引別人的女生，才是一個(gè)過(guò)五關(guān)斬六將的將才。我相信也希望咱們都是這樣的女生，這樣的將才。不要讓自己的青春帶有后悔。自尊自愛(ài)，成就你我吧。謝謝！

自尊自信演講稿14

每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想。有些人夢(mèng)想聰明，有些人夢(mèng)想堅(jiān)強(qiáng)，有些人夢(mèng)想美麗。而我的夢(mèng)想是成為一個(gè)自信的人。

你知道我為什么要自信嗎？從懂事開(kāi)始，我就很害怕，遇到了困難，不自信。我變得很自卑，害怕失敗。

那一次，爸爸帶我去操場(chǎng)學(xué)游泳，這是我人生中第一次學(xué)游泳。這里有很多孩子，他們都在父母的帶領(lǐng)下輕松快樂(lè)地游泳。只有我一個(gè)人靜靜地看著他們?cè)谀抢锿嫠?。爸爸走過(guò)來(lái)問(wèn)我：“你為什么不下水？”我努力擠出一絲笑容說(shuō)：“好，我下來(lái)。”爸爸似乎看到了我被動(dòng)的諾諾表情，瞬間笑了。安慰：“無(wú)論做什么，每個(gè)人都要勇敢堅(jiān)強(qiáng)地邁出人生的第一步。只要你做到了，你就會(huì)明白很多道理，學(xué)到很多經(jīng)驗(yàn)。不要害怕，相信自己?！?/p>

這時(shí)候父親給了我?guī)渍校浩磷『粑?，平衡身體放松，然后手腳擺動(dòng)，像青蛙一樣游泳。爸爸說(shuō)叫“蛙泳”。起初，我屏住呼吸一會(huì)兒。我喝了很多水，差點(diǎn)被嗆到。當(dāng)時(shí)想放棄，但是想到父親說(shuō)的話，就一定要堅(jiān)持下去，因?yàn)橹挥羞@樣才能戰(zhàn)勝困難，慢慢學(xué)會(huì)。

我突然意識(shí)到：我不再自卑，反而更加自信。于是我跑到一群孩子中間，和他們一起玩。雖然兩個(gè)孩子鄙夷的看著我，但我一點(diǎn)都不在乎這些眼神，甚至覺(jué)得自己比別人游得好。沒(méi)有自信，就要面對(duì)失敗的結(jié)果，因?yàn)樽孕艜?huì)給人一種積極向上的感覺(jué)，所以要成為自信的人！

第四篇：自尊自信演講稿

自尊自信演講稿1

尊敬的老師、各位同學(xué)：

大家上午好！

我是來(lái)自初xx班的。我的題目是“自尊自愛(ài)自信自強(qiáng)”。

在很久以前，有一個(gè)少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是什么，于是去請(qǐng)教一位智者。智者沒(méi)有回答他的問(wèn)題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫光衣服到市集去走一趟。少年聽(tīng)后大花一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽(tīng)后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會(huì)對(duì)他另眼相看，少年聽(tīng)后，扭頭就走。

相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛(ài)護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。

自尊是花人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛(ài)護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。

悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。

在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。

前世紀(jì)重量級(jí)拳王喬·佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“yes。icandoit（我能行）”的大報(bào)紙。佛雷基說(shuō)：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量。”從而打敗對(duì)手。大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。他從小體弱多病，花臨絕癥而樹(shù)立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。

當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過(guò)的事例。

1951年，英國(guó)一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說(shuō)，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實(shí)花，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢？便公開(kāi)否認(rèn)了自己的假說(shuō)。后來(lái)，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國(guó)體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來(lái)。

成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過(guò)，這都要看你自己到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。

在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛(ài)、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧！

謝謝大家！

自尊自信演講稿2

羅丹說(shuō):“生活是美好的，但你缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛?！蓖瑯拥?，我想說(shuō):“也許我很優(yōu)秀，但我只是缺乏對(duì)自己豎起大拇指的勇氣?！痹谶@里，我要鼓起勇氣，勇敢地為自己豎起大拇指。

教室外面的陽(yáng)光異常強(qiáng)烈，教室里悶熱的空氣是壓抑的，地面是寂靜的，幾百只不同的眼睛，或期待，或鄙視，或鼓勵(lì)，像鼓槌一樣跳動(dòng)著我畏縮的心。

我假裝平靜地坐在講臺(tái)前，眼睛望著前方，僵直的身體動(dòng)彈不得，仿佛一碰就會(huì)土崩瓦解。沉悶的聲音在壓抑的空氣中盤旋，越來(lái)越小。當(dāng)聲音消失時(shí)，觀眾沉默了，“會(huì)不會(huì)是我主持的不夠好?他們是不是不滿意?臺(tái)下的同學(xué)為什么都不作聲?糟了糟了，徹底搞砸了!”

我的心很緊張，頭上急出了冷汗，眼睛只能呆滯地望向遠(yuǎn)方。突然，一片雷鳴般的掌聲在耳邊回蕩，是鼓勵(lì)，是贊同。

我很興奮，我原來(lái)是一個(gè)好主持人，我緊張的心有點(diǎn)放松。接下來(lái)在主持人面前，我就像鴨子到了水里，在主持人的歌聲中結(jié)束了。

我做到了，我戰(zhàn)勝了困難，我贏得了自信，我收獲了成功，我為自己點(diǎn)贊。

那天，街道上的樹(shù)木，仿佛生病了，無(wú)精打采;樹(shù)上的葉子被灰塵覆蓋著。大地是愛(ài)惜它的風(fēng)，不肯給人帶來(lái)一點(diǎn)清涼。我坐在大門口，端著一碗熱氣騰騰的紫薯米飯。

突然，我不知道哪條狗從胡同里出來(lái)了，還向我走來(lái)，它清澈的眼睛直直地盯著我的飯。我走到它跟前，它嚇得往后縮了幾步，然后饑餓地?fù)湎蛭业拿罪垺Ｎ覠o(wú)法忍受它灼熱的眼睛。

我把米飯放在地上。狗眼睛里興奮的光跳了起來(lái)，它把地上的米飯一掃而光，又露出它可憐的眼神，直到我盤子里的食物都吃光了。最后我把空碗放下，把它帶到池塘里，讓它喝完后微笑著離開(kāi)，我的心也很快樂(lè)。

回首過(guò)去，我也為自己善良的性格感到驕傲，因?yàn)槲矣羞@樣一種樂(lè)于助人的精神，豎起大拇指。

每個(gè)人都應(yīng)該有一雙發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)的眼睛，也應(yīng)該有為自己點(diǎn)贊的勇氣。做一個(gè)自信的人，為自己點(diǎn)贊。我做到了，你呢?

自尊自信演講稿3

自信是成功的關(guān)鍵。自信會(huì)讓你快樂(lè)，幸福。居里夫人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“人要有毅力，尤其是自信。”活在當(dāng)下，做一個(gè)自信的人。為什么不可以？

做一個(gè)自信的人，生活不再平淡，因?yàn)槟阌凶非?，敢于拼搏。你的生活?huì)很精彩。自信也來(lái)源于微笑。失意時(shí)，微笑蘊(yùn)含勇氣。遇到困難的時(shí)候，自信的微笑。這是一種樂(lè)觀和自信，也是一種精神，一種永不向困難低頭的精神。也許我們經(jīng)常在街上看到有些人總是低著頭走路。為什么？這是因?yàn)樗麄儧](méi)有自信。即使長(zhǎng)得丑，總是被別人歧視，也不要選擇低頭。既然來(lái)到這個(gè)世界，就要好好活著，做好自己。還有一個(gè)這樣的故事：珍妮是一個(gè)喜歡低頭的小女孩，因?yàn)樗傆X(jué)得自己不夠漂亮。有一天，她在店里買了一條領(lǐng)結(jié)，店主不停的夸她。雖然珍妮不相信，但她很開(kāi)心。她忍不住抬起頭，渴望向大家展示她美麗的蝴蝶結(jié)，甚至不在乎自己什么時(shí)候出門被人撞了。珍妮帶著自信的微笑走進(jìn)教室。老師拍拍她的肩膀說(shuō)：“珍妮，你真漂亮！”這一天，珍妮受到了許多人的稱贊。她以為一定是弓。她回家照了照鏡子，但是頭上沒(méi)有蝴蝶結(jié)。她走出商店時(shí)被人打昏了。這講的是一個(gè)小女孩因?yàn)樽孕哦兤恋墓适隆?/p>

自信體現(xiàn)了一種美，一種精神美。只有相信自己，肯定自己，才能超越自己。你沒(méi)有理由不能做別人能做的事。李白說(shuō)：“既然上天給了人才，就讓它被錄用吧！”的聲音。一個(gè)人不可能完美，也不可能一無(wú)是處。只要你善于發(fā)現(xiàn)，你就能發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己的“用處”。

自尊自信演講稿4

愛(ài)因斯坦，我們知道，一位偉大的科學(xué)巨匠。但你或許不知道，他在兒時(shí)曾被老師一致認(rèn)為一個(gè)蠢到無(wú)可救藥的弱智。老師冷落他，同學(xué)嬉笑他，萬(wàn)般無(wú)奈之中，飽受屈辱的他退學(xué)回家。一顆幼小的心靈就那么冷冰冰的凍結(jié)了。但他的母親一直在他身旁，鼓勵(lì)他，誘導(dǎo)他，在他心靈最黑暗的時(shí)刻送去幾分光亮與溫暖。他重新振奮精神，尋回自信，在不斷努力下，最終成為一名“科學(xué)巨人”。

沒(méi)有自信，我們的世界就沒(méi)有“相對(duì)論”。

沒(méi)有自信，我們的世界就沒(méi)有“E=mc？”

可見(jiàn)，自信在我們的一生中，是多么的至關(guān)重要。我們需要一張風(fēng)帆來(lái)作為我們前進(jìn)的動(dòng)力，那就是自信。

再給大家講一個(gè)真實(shí)的故事吧。一名男子，懷揣著種地來(lái)的幾千塊錢和希望，孤身一人來(lái)到深圳闖蕩。可惜，還未下火車，他的錢包連帶身份證就一起被賊人偷走。無(wú)依無(wú)靠的他為了在這座城市立足，就以撿垃圾為生，雖然冷遭白眼，卻可以填飽肚子。某日，像往常一樣，他正尋找著可回收的垃圾，一名中年男子從汽車上下來(lái)，遞給他一張名片，讓他到這家公司去試試。第二天當(dāng)他走進(jìn)公司時(shí)，看到幾十位同來(lái)應(yīng)聘的西裝革履的成功人士，頓時(shí)感到自慚形穢。還好，一向自信的他選擇了堅(jiān)持，并且贏得了這個(gè)公司的信任。

經(jīng)過(guò)不斷努力，多年后，這位年輕的人成為公司的副總經(jīng)理。但他一直不解，總是不重復(fù)地問(wèn)他的上司一個(gè)問(wèn)題— —也就是遞給他名片的中年男人：“那年，在濟(jì)濟(jì)人才之中，你為何偏偏選中了我？”中年男子總是笑看避而不談，直到他退休時(shí)，才回答了他的問(wèn)題：“因?yàn)椋覐奈匆?jiàn)過(guò)撿垃圾都如此自信，如此有風(fēng)度的人，如果連撿垃圾都能干的如此專注，如此自信的話，那還有什么能干不好呢？我一定應(yīng)給你一個(gè)機(jī)會(huì)！”

因?yàn)樽孕?，他不怕礙于面子，被迫來(lái)?yè)炖?/p>

因?yàn)樽孕?，他贏得了公司，贏得了尊重，贏得了屬于自己的美好明天！

是啊，只有自信，我們才能贏得自尊；

只有自信，我們才會(huì)變得自強(qiáng)；

只有自信，我們才應(yīng)更加自愛(ài)！

啊，朋友，如果你是一臉陰云，難以掛上自信的笑容，那么請(qǐng)你想想自己的優(yōu)點(diǎn)，我們有自己的強(qiáng)項(xiàng)，自己的驕傲。我們絲毫不比別人差。我們飛年少，飛處在美好的青春，有什么理由去自暴自棄，就抱怨玩世不恭呢？請(qǐng)每天帶上笑容，對(duì)自，對(duì)他人說(shuō)上一句：“我能行！”在人生的大海上揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，重振精神，努力奮斗，讓自信陪伴你我共度美好一生！

自尊自信演講稿5

親愛(ài)的同學(xué)們：

你們好！

矯健的蒼鷹扇動(dòng)著雙翅，翱翔在高空，他無(wú)畏的目光點(diǎn)亮前進(jìn)的道路，尋找自己的天堂。它自信，得到詩(shī)人的謳歌;它自尊，受到英雄的敬仰。蒼鷹尚且如此，滿腔熱血的我們又該如何主宰自己的人生呢?

我想和大家分享這樣一個(gè)小故事：

一位中國(guó)學(xué)生以優(yōu)異的成績(jī)考入了美國(guó)一所著名的大學(xué)。懷揣著夢(mèng)想，他告別了父母，遠(yuǎn)離了家鄉(xiāng)。但是，入學(xué)不久，他就提出了退學(xué)。理由很簡(jiǎn)單：生活飲食不習(xí)慣，父母所給的生活費(fèi)已經(jīng)花完?；氐郊亦l(xiāng)的機(jī)場(chǎng)，迎接他的是年近花甲的父親，當(dāng)他看到久違的父親就高興地?fù)溥^(guò)去，父親一閃身，兒子撲了個(gè)空，一個(gè)趔趄摔倒在地。父親看著尷尬的兒子深情地說(shuō)：“孩子，這個(gè)世界上沒(méi)有任何人可以做你的靠山，你若想在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地，任何時(shí)候都不能喪失那個(gè)叫自信、自尊的生命支點(diǎn)，一切全靠你自己?！闭f(shuō)完，父親塞給兒子一張返程機(jī)票。這位學(xué)生沒(méi)跨進(jìn)家門就直接登上了返回美國(guó)的航班，返校不久，他獲得了學(xué)院里的最高獎(jiǎng)學(xué)金，且有數(shù)篇論文陸續(xù)發(fā)表在有國(guó)際影響的刊物上。

這個(gè)故事告訴我們一個(gè)道理：每個(gè)人出生在什么樣的家庭，有多少財(cái)產(chǎn)，有什么樣的父親并不重要，重要的是我們不能將希望寄托于他人，必要時(shí)給自己一個(gè)趔趄，只要不言放棄，自信、自尊就沒(méi)有實(shí)現(xiàn)不了的事。

同學(xué)們，想想吧!想想含辛茹苦的父母，想想他們那雙飽含期待的眼神——我們要自信!

同學(xué)們，看看吧!看看身邊的勇士們，看看他們?cè)谥R(shí)的海洋中如何拼搏進(jìn)取的——我們更要自尊!

羅馬的雄偉并非一日建成的，成功更非一蹴而就的。為了明天燦爛的笑容，讓我們用知識(shí)武裝自己，完善自己，只有全心奮斗，才能獲得收獲。讓我們高掛“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！钡钠鞄?讓我們樹(shù)立“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的決心;讓我們唱響自信、自尊的贊歌。

親愛(ài)的同學(xué)們，在希望的田野上，讓我們用青春播下種子，用汗水澆灌茁壯的禾苗，用勤奮呵護(hù)怒放的花蕾，成功的果實(shí)終將屬于我們。

親愛(ài)的小伙伴們，讓我們手牽手，團(tuán)結(jié)起來(lái);肩并肩，振作起來(lái);心連心，自信、自尊起來(lái)，一起走過(guò)那美好的人生路！

自尊自信演講稿6

尊敬的xx：

命運(yùn)攥在自己手里的，所以我們自己的事情自己做。要得到社會(huì)的肯定、別人的認(rèn)可、人們的尊重信任，使自己生活幸?？鞓?lè)，就必須學(xué)會(huì)自尊、自立、自強(qiáng)、自信。

學(xué)會(huì)自尊。自尊就是尊重自己的人格。不管在什么環(huán)境下，不向別人卑躬屈節(jié)，也不容許別人歧視侮辱。不要管別人怎么看待，自己首先要做到自尊自愛(ài)，要想得到別人的尊重，首先要尊重自己。種瓜得瓜，種豆得豆。自己應(yīng)該從力所能及去幫助別人中尋找互愛(ài)，這既能體現(xiàn)自己的人生價(jià)值，也能得到社會(huì)的尊重，顯示自己的人格魅力，樹(shù)立積極向上的價(jià)值觀。

學(xué)會(huì)自立。自立，就是依靠自己的力量，在生活和事業(yè)上努力奮斗。一個(gè)人在社會(huì)中生活，不但在生活上要自立，在事業(yè)上也要自立。我們常說(shuō)“自力更生”，就是說(shuō)要依靠自己的力量，改變?cè)瓉?lái)的狀況。一個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中，當(dāng)然需要各方面的幫助，但是，歸根到底，只有依靠自己的力量，才能提高和發(fā)展。特別是在身處逆境、身處困境的情況下，更要堅(jiān)持“自立”的精神，別人的幫助只有在你自已努力的基礎(chǔ)上才能有作用。

學(xué)會(huì)自強(qiáng)。自強(qiáng)就是自己努力向上，不自慚形穢，永遠(yuǎn)不懈怠，不向挫折屈服。自勝者強(qiáng)，自強(qiáng)者勝。世上沒(méi)有不勞而獲的事情，如果一分耕耘一分收獲的話，吃苦和流汗才是最佳的選擇，只有具備不言敗和永不屈服的不撓精神，勇于挑戰(zhàn)，才能闖出一片屬于自己的事業(yè)和天地，樹(shù)立敢于拼搏的精神。

學(xué)會(huì)自信。自信就是堅(jiān)定不移地相信自己的能力。信心是開(kāi)啟成功大門的鑰匙，克服自卑的心理，敢于去嘗試。凡事自己首先應(yīng)該先樹(shù)立起信心，不要輕易地言放棄，堅(jiān)信“我能行”。我們有的同學(xué)在上課時(shí)不認(rèn)真聽(tīng)講，輕易放棄學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，缺乏自信，這是大忌。事情在做完后才能知道結(jié)果，信心是戰(zhàn)勝一切的力量，必須樹(shù)立唯我必行，非我不可的精神。

美國(guó)總統(tǒng)羅斯福曾說(shuō)過(guò)：“除非你默許，否則沒(méi)有人能將你當(dāng)作是下等人”。相信自己，因?yàn)椤疤焐也谋赜杏谩?，珍惜自己，因?yàn)檫@世上只有一個(gè)自己，如果我們連自己都不珍惜，又會(huì)去珍惜誰(shuí)？如果我們連自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求別人來(lái)肯定我們呢？有句話是這樣說(shuō)的：“偉人的必要?dú)赓|(zhì)，是他自以為必須偉大起來(lái)?！笨梢?jiàn)，在別人肯定你之前，你先要肯定自己?！白孕拧蹦墚a(chǎn)生一種強(qiáng)大的力量，它能夠在困難和失敗的環(huán)境下給人以勇氣、給人以希望，我們常說(shuō)，“堅(jiān)持下去，就是勝利”，就是“自信”的力量。

同學(xué)們，一個(gè)人的成功主要不在于要有多高的天賦、多好的環(huán)境，而在于是否有堅(jiān)定的意志、堅(jiān)強(qiáng)的決心、執(zhí)著的追求和崇高的理想。在人生的道路上，成功往往是屬于對(duì)事業(yè)、對(duì)生活都充滿自信和希望的人。只有奏起健康、完整的生命之歌，用生命真心地?fù)肀?，用微笑去面?duì)生活，用汗水代替淚水去永不停滯的拼搏努力，這樣幸福和快樂(lè)才會(huì)永遠(yuǎn)環(huán)繞在每個(gè)人的周圍，讓我們一起攜手超越自我，營(yíng)造一個(gè)完美的陽(yáng)光世界。

謝謝大家！

自尊自信演講稿7

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好！

很高興能和你們一起分享以下這節(jié)課。今天我演講的題目就是《自尊自愛(ài)，成就你我》。

坐在我面前的，都是如花般的少女?？吹侥銈?，我就情不自禁想起一句話：“青春真好！”你們正處于青春發(fā)育的黃金時(shí)期，充滿了青春活力，像陽(yáng)光一樣燦爛，像花一樣漂亮。但同時(shí)，我知道，你們又有許許多多說(shuō)不清，道不明的煩惱和困擾。人們用花季、雨季來(lái)形容你們這個(gè)年齡階段，就是因?yàn)檫@兩個(gè)原因。

今天，我們就在這個(gè)只屬于我們女孩子的時(shí)間里，討論一下我們女孩子的事情。

我們從無(wú)憂無(wú)慮、天真爛漫的童年不知不覺(jué)地進(jìn)入了青春期。我們會(huì)發(fā)覺(jué)，無(wú)論是我們的體態(tài)、外貌，還是我們的思想、情感都發(fā)生了很大的變化。這些變化，不但帶給我們驚喜，又帶給我們自己以及學(xué)校、社會(huì)和家長(zhǎng)的煩惱，我們女生，也成為了學(xué)校管理的重中之重。當(dāng)然絕大部分女生都還是優(yōu)秀的，品質(zhì)都還是好的。但是有極少數(shù)女生成了學(xué)校工作的管理重點(diǎn)，這是為什么呢？這就牽涉到女生自身的特點(diǎn)了，表現(xiàn)最為突出的特點(diǎn)就是不自尊自愛(ài)，這嚴(yán)重影響了自己的名譽(yù)，也影響到了學(xué)校的聲譽(yù)，乃至整個(gè)社會(huì)對(duì)于高中生的評(píng)價(jià)。這種行為的影響力是極其惡劣的，我們要杜絕這類行為的發(fā)生，為了自己，為了家長(zhǎng)，為了班級(jí)，更為了學(xué)校和社會(huì)，我們女生一定要書(shū)寫好自己的代名詞，自覺(jué)樹(shù)立起一道光榮而靚麗的風(fēng)景線。一定要自尊自愛(ài)，這樣才能成就你我。

我和大家一樣，也是一名女生，作為女生，我曾經(jīng)這樣大聲呼喊過(guò)“作為女生，我驕傲！作為女生，我光榮！作為女生，我自豪！作為女生，我幸福！”，但是回過(guò)頭來(lái)，我認(rèn)為我們女生不僅僅只有驕傲、光榮、自豪和幸福，我們還應(yīng)該承擔(dān)作為女生的責(zé)任，那就是最起碼的自尊和自愛(ài)。只有女生懂的廉恥，懂的自尊自愛(ài)了，男生也才會(huì)真誠(chéng)的、更文明的對(duì)待我們，我們才會(huì)贏得男生的尊重，我們學(xué)校才會(huì)更好的健康的發(fā)展，說(shuō)了這么多，那自尊自愛(ài)到底是什么呢？自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝也不允許別人歧視，侮辱，它是一種好的心理狀態(tài)，它主要表現(xiàn)為自我尊重和自我愛(ài)護(hù)。自尊始于，有了，人才能節(jié)制自己的行為，不做庸俗卑賤的事情，有尊嚴(yán)地生活；有了羞恥心，我們會(huì)為自己的不當(dāng)行為而難為情；有了羞恥心，我們做錯(cuò)了事會(huì)感到慚愧；有了羞恥心，我們辜負(fù)了他人的期望會(huì)覺(jué)得內(nèi)疚。做為所謂女生的自尊，最起碼的就是要有羞恥感，做什么事情都要三思而后行，都要考慮自己所做事情的后果，同時(shí)也絕不允許其他同學(xué)尤其是男同學(xué)對(duì)自己的侮辱。

那自愛(ài)呢？自愛(ài)就是向自己敞開(kāi)胸懷，使自己能感受周圍和自身的一切。自愛(ài)就是愿意接受自己所做的一切，不加任何評(píng)論或批判；自愛(ài)就是直面自己，與自己進(jìn)行溝通，只有這樣才能得到幸福。自愛(ài)者才能愛(ài)人，一個(gè)連自己都不愛(ài)的人，既不會(huì)是一個(gè)可愛(ài)的人，也不可能真正愛(ài)別人。所以我們女生一定要學(xué)會(huì)自愛(ài)，學(xué)會(huì)自己愛(ài)自己，愛(ài)護(hù)自己的身體，珍惜自己的名譽(yù)，不讓心靈創(chuàng)傷。做一個(gè)真正懂的

“愛(ài)”的人。我愛(ài)你這三個(gè)字自尊自愛(ài)的女孩不會(huì)輕易說(shuō)，因?yàn)檫@三字的涵義只有當(dāng)一個(gè)人明白了自己的內(nèi)心，尊重自己的感情和他人的感情時(shí)才會(huì)被理解。隨便說(shuō)我愛(ài)你的女孩其實(shí)是在褻瀆自己和他人的感情

現(xiàn)在很多女生由于不太懂事，不愛(ài)惜自己的身體，有時(shí)候背著老師和家長(zhǎng)做一些出格的事情，也許現(xiàn)在你還不覺(jué)得有什么，但你的朋友、同學(xué)都會(huì)在私底下說(shuō)你不自愛(ài)，并且等到長(zhǎng)大后，你肯定會(huì)后悔不已，肯定會(huì)為自己的行為感到羞恥，但世上沒(méi)有后悔藥可買，最終就是自己和家人陷入深深的悲痛之中，尤其是自己的心靈遭受巨大的創(chuàng)傷，但是再怎么后悔也不可能再恢復(fù)到你原來(lái)的自己，以前那個(gè)純純潔潔、透明如紅蘿卜的那個(gè)你了。我希望咱們同學(xué)從現(xiàn)在起，認(rèn)真對(duì)待自己，愛(ài)護(hù)自己，從身體到精神，全方位的愛(ài)護(hù)，不要讓自己的人生有缺陷。

我作為女生，我也曾經(jīng)歷過(guò)高中生活，對(duì)于正經(jīng)歷高中的女生，我能深深體會(huì)到現(xiàn)在女生的心思。我們女生進(jìn)入高中，身心發(fā)生了很大的變化1、身心發(fā)展的不平衡2、對(duì)身體發(fā)育的關(guān)心和煩惱，這一塊，我說(shuō)的較多一點(diǎn)。幾個(gè)女孩子在一起，不是談?wù)撃切┝钊藷赖纳韱?wèn)題，就是談?wù)撟约汉团笥训纳聿?、體態(tài)、容貌等。我們會(huì)變得十分愛(ài)美，常常照鏡子，對(duì)自己的身體發(fā)育狀況，對(duì)自己的外貌、自己與別人的體態(tài)差異顯得十分敏感。與此同時(shí)在高中階段我們也就進(jìn)入了異性親近期（17、18歲）。即對(duì)異性的興趣。在高中階段每個(gè)女生都

會(huì)有一個(gè)自己比較喜歡和愛(ài)慕的對(duì)象，這是完全正常的，這一時(shí)期的少男少女們對(duì)異性同學(xué)有明顯的好奇感和親近感，喜歡與異性一起活動(dòng)，希望得到異性同學(xué)的注意和好感，喜歡尋找一些機(jī)會(huì)和異性同學(xué)一起活動(dòng)、講話，等等。但我們女同學(xué)一定要注意，這一時(shí)期的少年并不表現(xiàn)出對(duì)某一異性有穩(wěn)定、特殊的興趣和愛(ài)慕。

我們女生一定保護(hù)好自己，不要以為某個(gè)男生對(duì)自己稍微好點(diǎn)，就覺(jué)得他對(duì)自己有好感，不要以為他喜歡上了你，因?yàn)槟猩谶@時(shí)期不像女生的心思那樣細(xì)膩，不像女生一樣會(huì)想很多并且多想，咱們女生一定不要自作多情啊。還有現(xiàn)在走在校園里，我時(shí)常會(huì)看到一些女生使勁的拽著男生，還有的讓男生買東西給她吃，還有的女生死皮賴臉的給男生寫信和發(fā)短信，甚至還有的女生主動(dòng)地讓男生親自己，這類事情在校園是經(jīng)?？吹降?，作為女生，你有沒(méi)有想到自己是多悲啊，人家男生明明不喜歡自己，自己還死皮賴臉的往上貼，你簡(jiǎn)直就是做了庸俗的事情，這種行為簡(jiǎn)直就是一種無(wú)恥的行為，難道女生們自己不覺(jué)得丟臉嗎？自己不羞恥嗎？你就不為自己所做的事情感到難為情嗎？你有沒(méi)有考慮別人的感受？其實(shí)別的女生都在心里邊鄙視你，都在小聲的說(shuō)“這同學(xué)太不自尊自愛(ài)了”，立刻投來(lái)鄙夷的眼光。這樣沒(méi)自尊自愛(ài)的女生，你不覺(jué)得你的背后有把刀在慢慢的逼近你嗎？

在高中時(shí)，我也有自己喜歡和愛(ài)慕的人，但僅僅是停留在喜歡的層次，沒(méi)有繼續(xù)往下發(fā)展，我只是愛(ài)慕他的學(xué)習(xí)成績(jī)，進(jìn)而愛(ài)屋及烏了。他的學(xué)習(xí)成績(jī)比較好，我的呢，就比較平庸了，所以我時(shí)常關(guān)注他學(xué)習(xí)時(shí)的專注的眼神，端正的態(tài)度，就是因?yàn)檫@樣，才覺(jué)得他與眾

不同，我們班女生也有很多喜歡他的，但和我一樣，都是喜歡他學(xué)習(xí)的樣子，我認(rèn)為這是一種崇高的喜歡，不是粗俗的、不是表面上的，而是內(nèi)在的、深層次的。如果我們?cè)谧呐材芎臀覀円粯?，能遠(yuǎn)遠(yuǎn)的喜歡學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的，并把他作為自己學(xué)習(xí)的動(dòng)力的話，我覺(jué)得咱們女同學(xué)的學(xué)習(xí)水平會(huì)越來(lái)越高，素質(zhì)也會(huì)越來(lái)越強(qiáng)。

咱們現(xiàn)在還有好多女同學(xué)盡量把自己打扮的性感、暴露一點(diǎn)，希望引起男同學(xué)的關(guān)注，其實(shí)，你錯(cuò)了，和你說(shuō)實(shí)話，優(yōu)秀的男生是不會(huì)喜歡你這樣的，除非品質(zhì)、素質(zhì)不高的男生還會(huì)看你一眼，但是這樣的男生在看到別的漂亮的女生的時(shí)候，眼光也會(huì)很快的從你的身邊轉(zhuǎn)移，你希望得到的是這樣的男生嗎？我們回答肯定都不是。記得，在我上大學(xué)期間，我也認(rèn)識(shí)一些男同學(xué)，聽(tīng)他們說(shuō)起來(lái)，他們都比較喜歡那些學(xué)習(xí)好的、素質(zhì)高的、有修養(yǎng)的女生，對(duì)于外貌上，他們關(guān)注的不是很多，他們說(shuō)只要女生對(duì)自己好，只要是一個(gè)善良的人，無(wú)論丑與美，他們都喜歡。所以咱們女生一定要記得，外貌不是吸引男生最根本的地方，而是你內(nèi)心的美，外表美不是美而內(nèi)在美才是真正的美，我們一定要塑造自己的內(nèi)在美。把自己打造成一個(gè)高素質(zhì)人才，這樣的女生才是真正具有吸引別人的女生，才是一個(gè)過(guò)五關(guān)斬六將的將才。我相信也希望咱們都是這樣的女生，這樣的將才。不要讓自己的青春帶有后悔。自尊自愛(ài)，成就你我吧。謝謝！

自尊自信演講稿8

游戲開(kāi)始了！我有一種模糊的興奮，加上一點(diǎn)緊張。

老師幫我們拿號(hào)牌的時(shí)候，我的心變得更緊張了，像小鹿打我的心，像一首有節(jié)奏的曲子一樣怦怦直跳，因?yàn)槲也桓耶?huà)第一。

老師終于把車牌拿來(lái)了，我睜圓了眼睛?？纯从袥](méi)有第一。太好了，沒(méi)有第一！我的心莫名其妙地激動(dòng)起來(lái)，小心臟終于平靜下來(lái)——原來(lái)我是47號(hào)，我終于進(jìn)了考場(chǎng)，一進(jìn)考場(chǎng)就看到了加拿大法官。我的心情又開(kāi)始緊張起來(lái)，甚至忘記了演講的內(nèi)容。但是我突然想到，老師說(shuō)深呼吸可以緩解我緊張的時(shí)候的緊張感。于是我張開(kāi)嘴，重重地吸了一口氣，緊張感也慢慢釋放了。這時(shí)候評(píng)委們看起來(lái)好親切，不時(shí)對(duì)我的演講點(diǎn)點(diǎn)頭，我的演講就這樣結(jié)束了。

生活中總會(huì)有一些緊張和恐懼，但我們可以不斷地讓自己變得更完美，更自信，這就需要我們多鍛煉，多練習(xí)，珍惜每一次鍛煉的機(jī)會(huì)，在機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí)，永遠(yuǎn)做一個(gè)自信的人。

自尊自信演講稿9

我是個(gè)早成熟的女生，曾經(jīng)屢次因?yàn)樵绯墒於员昂土鳒I…沒(méi)人能理解這外界給我的創(chuàng)傷，誰(shuí)也無(wú)法理解我的傷痛和無(wú)助，誰(shuí)懂我心中一卻的一卻…傷口越來(lái)越深，懂不懂這都是“你們”的杰作…也許是你們的傷害讓我更堅(jiān)強(qiáng)，我不再在意成熟…

但即使不在意成熟，我仍然還是記下了這一段血淚史！…一卻就從我的記憶貯存的起點(diǎn)開(kāi)始記下。也就是五歲那年吧，自己是多么的開(kāi)心終于能上學(xué)了，好不容易隨媽咪到村里的幼兒園里報(bào)名，感到自己是多么的幸運(yùn)！可給我的卻是傷感，一進(jìn)門老師就說(shuō)：“這孩子該上小學(xué)了吧，那您可走錯(cuò)了，小學(xué)在那?！彼呎f(shuō)邊指向右邊、，媽媽立即說(shuō)：“哎不是啦，我家這孩子才五歲啊，只不過(guò)是因?yàn)樘焯旄业教镩g去溜達(dá)才黑成這樣呀！”老師毫不在意的說(shuō)：“哦，那做到最后一排去吧?！比嗟耐瑢W(xué)笑得一片倒，你們知不知道這是對(duì)一個(gè)孩子幼小心靈多大的打擊嗎？

也許那只是個(gè)開(kāi)始，所以我就沒(méi)什么好朋友，從小我最喜歡的是吹泡泡，也許它就是我最好的朋友，但最后還是不敢再面對(duì)它了，因?yàn)樵谖易x三年級(jí)時(shí)，放假的時(shí)候，我吹著泡泡，興致正高，一位位叔叔阿姨走過(guò)，他們都說(shuō)：“妹子，那么大了怎么還玩那小玩意?。?我傻傻的望著手中的泡泡罐子，最后狠狠地把它摔在地上，隱約中看到遠(yuǎn)處的他們玩得那么開(kāi)心，我十分委屈，眼中噙滿淚水說(shuō)：”其實(shí)我與他們一樣大而已啊?！翱伤麄兛偛幌嘈诺恼f(shuō)：”你要是只有現(xiàn)在的一半高，來(lái)和我說(shuō)這話也許還說(shuō)得過(guò)去，可你……“他們就這樣留下這話搖搖頭走了。你們知道這是對(duì)一個(gè)孩子幼小心靈多大的打擊嗎？時(shí)間說(shuō)著也過(guò)得蠻快的，我已經(jīng)上初中了，由于學(xué)校離家遠(yuǎn)，我住學(xué)校，一星期才回家一次，本來(lái)能熬到回家的時(shí)刻那是多么的開(kāi)心，終于就要回到家了，當(dāng)我走在路上時(shí)，擦肩而過(guò)的一位鄰居問(wèn)我：”咦，妹子，我家萍兒說(shuō)明天九年級(jí)的還要上課啊，你怎么就回來(lái)啦？“我無(wú)奈的說(shuō)：”拜托，我才讀七年級(jí)的啊?！八@訝的說(shuō)：”哎呀，看起來(lái)比我家萍兒差不多啊，怎么才讀七年級(jí)的??？“你們知道這對(duì)一個(gè)孩子的幼小心靈有多大打擊嗎？

時(shí)光依然不聽(tīng)話的捏過(guò)我生活的每一個(gè)角落，我上了高中，但依然一個(gè)人，我曾背著小小的休閑包走進(jìn)學(xué)校，門衛(wèi)的伯伯說(shuō)：”你找誰(shuí)呢？學(xué)校是不隨便讓校外的人進(jìn)去啊?！拔以撜f(shuō)他是盡責(zé)還是什么呢？我懶懶的說(shuō)：”我是這的學(xué)生啊，看吧，我有學(xué)生證?！八麤](méi)看學(xué)生證就直說(shuō)：”那你應(yīng)該是高三的吧，快會(huì)考了，好好復(fù)習(xí)啊，別光顧著玩啊?！拔腋恢涝撜f(shuō)他喜歡關(guān)心孩子還是什么，我好無(wú)奈的將學(xué)生證給了他最后才知道我是高一的學(xué)生…隨后一個(gè)較要好的同學(xué)打電話給我叫我去玩，第一次去那玩，當(dāng)我見(jiàn)到她的朋友時(shí)，我就感覺(jué)出她們都用一種特怪的眼神看我，只是我自己不想再更深的研究她們的意思，直到我回到學(xué)校，她給我打電話，第一句就說(shuō)：”我的朋友問(wèn)我你是不是讀大學(xué)了，怎么和我這高一生在一起呢，還說(shuō)我們是不是網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的，無(wú)語(yǔ)?！澳銦o(wú)語(yǔ)，我呢？我只能沉默了，也許這時(shí)候沉默才是我最好的選擇。我的心靈又一次的創(chuàng)傷。

本以為家中會(huì)是最好的避風(fēng)港，但并不是，只會(huì)在我傷疤上灑鹽，那是多么的可怕…在店里，我們一家八個(gè)人在一起，而且爸爸的一個(gè)久違的朋友也來(lái)了，本來(lái)那么熱鬧是多么的開(kāi)心啊，但就因?yàn)檎勗掗g，他提起了讓我無(wú)法承受的事。他問(wèn)爸爸說(shuō)：”你哪個(gè)女兒是嫁好的呢？是那個(gè)嗎？“他邊說(shuō)邊指著我邊來(lái)，那時(shí)我都快我傻了，一下子360度的轉(zhuǎn)了，看我身邊是否還有其他人，很失望，就只有我一個(gè)人。爸爸指著大姐說(shuō)：”那個(gè)才是啊，你剛剛說(shuō)的那個(gè)還在讀書(shū)啊?！八钟靡环N驚訝的口氣說(shuō)：”在讀書(shū)啊，那么一定是大學(xué)的吧，你可有福氣啊。"一卻都沉默了…以我在學(xué)校那粗魯和暴躁性格來(lái)講，我當(dāng)時(shí)有一種想揍他一拳的沖動(dòng)，可我…我能怎么辦呢？他是長(zhǎng)輩，還是爸爸的朋友，我還能怎樣…

從小就有人用那詫異的眼光看我，我很懊悔，自卑心在每一次傷害中增強(qiáng)，而每一階段都會(huì)有心靈創(chuàng)傷，我之所以會(huì)是個(gè)粗暴的女孩都是這樣培養(yǎng)起來(lái)的，使我更遠(yuǎn)離群伴…我忘了這是第幾次傷害到我，那能到第幾次才不會(huì)再傷害我，為什么就要這樣一次次讓我受折磨，這樣反反復(fù)復(fù)讓我退縮，讓淚水在我眼中閃爍…

有人曾經(jīng)告訴我要改下我的性格，可有誰(shuí)能知道我的性格是怎么來(lái)的，更該怎么改，因?yàn)槟莿?chuàng)傷依舊跟隨著我，更何況當(dāng)別人議論我年齡的時(shí)候呢？每一次我只能沉默，我是多么的失落，也許只有在偶然間有人不禁意說(shuō)我是孩子時(shí)我才能開(kāi)心點(diǎn)。但我只能保持屬于自己的，也許改變會(huì)是另一種累贅和傷痛，走自己的路，讓別人去說(shuō)。微笑面對(duì)也許更好，更也許成熟是另一種美麗，因?yàn)榫褪莿?chuàng)傷讓我堅(jiān)強(qiáng)奮起，失落不會(huì)是永遠(yuǎn)的，我靜靜藏著這份血淚史書(shū)。

自尊自信演講稿10

每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想。有些人夢(mèng)想聰明，有些人夢(mèng)想堅(jiān)強(qiáng)，有些人夢(mèng)想美麗。而我的夢(mèng)想是成為一個(gè)自信的人。

你知道我為什么要自信嗎？從懂事開(kāi)始，我就很害怕，遇到了困難，不自信。我變得很自卑，害怕失敗。

那一次，爸爸帶我去操場(chǎng)學(xué)游泳，這是我人生中第一次學(xué)游泳。這里有很多孩子，他們都在父母的帶領(lǐng)下輕松快樂(lè)地游泳。只有我一個(gè)人靜靜地看著他們?cè)谀抢锿嫠?。爸爸走過(guò)來(lái)問(wèn)我：“你為什么不下水？”我努力擠出一絲笑容說(shuō)：“好，我下來(lái)?！卑职炙坪蹩吹搅宋冶粍?dòng)的諾諾表情，瞬間笑了。安慰：“無(wú)論做什么，每個(gè)人都要勇敢堅(jiān)強(qiáng)地邁出人生的第一步。只要你做到了，你就會(huì)明白很多道理，學(xué)到很多經(jīng)驗(yàn)。不要害怕，相信自己?！?/p>

這時(shí)候父親給了我?guī)渍校浩磷『粑?，平衡身體放松，然后手腳擺動(dòng)，像青蛙一樣游泳。爸爸說(shuō)叫“蛙泳”。起初，我屏住呼吸一會(huì)兒。我喝了很多水，差點(diǎn)被嗆到。當(dāng)時(shí)想放棄，但是想到父親說(shuō)的話，就一定要堅(jiān)持下去，因?yàn)橹挥羞@樣才能戰(zhàn)勝困難，慢慢學(xué)會(huì)。

我突然意識(shí)到：我不再自卑，反而更加自信。于是我跑到一群孩子中間，和他們一起玩。雖然兩個(gè)孩子鄙夷的看著我，但我一點(diǎn)都不在乎這些眼神，甚至覺(jué)得自己比別人游得好。沒(méi)有自信，就要面對(duì)失敗的結(jié)果，因?yàn)樽孕艜?huì)給人一種積極向上的感覺(jué)，所以要成為自信的人！

自尊自信演講稿11

尊敬的老師、各位同學(xué)：

大家好！我是來(lái)自初XX班的XX。

我演講的題目是”自尊自愛(ài) 自信自強(qiáng)“。

在很久以前，有一個(gè)少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是什么，于是去請(qǐng)教一位智者。智者沒(méi)有回答他的問(wèn)題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫光衣服到市集去走一趟。少年聽(tīng)后大吃一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽(tīng)后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會(huì)對(duì)他另眼相看，小年聽(tīng)后，扭頭就走。

相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛(ài)護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。

自尊是健康人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛(ài)護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的'尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。

悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。

在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。

前世紀(jì)重量級(jí)拳王喬·佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著”Yes 。I can do it（我能行）“的大報(bào)紙。佛雷基說(shuō)：”哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量?！皬亩驍?duì)手。大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹(shù)立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。

當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過(guò)的事例。

1951年，英國(guó)一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)DNA的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說(shuō)，并以此為題作了一次出色的演講。但許多人懷疑照片的真實(shí)性，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢？便公開(kāi)否認(rèn)了自己的假說(shuō)。后來(lái)，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國(guó)體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來(lái)。

成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過(guò)，這都要看你自己到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。

在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛(ài)、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧！

謝謝大家！

各位同學(xué)們：

大家好，今天我給大家演講的題目是《成功源于自信》。

“自信是成功之基”這句話曾經(jīng)深深地振憾著無(wú)數(shù)人的心，曾經(jīng)傳遍了五湖四海，曾經(jīng)無(wú)數(shù)次地激勵(lì)著人們前進(jìn)，曾經(jīng)得到了億萬(wàn)大眾的認(rèn)可，這是為什么呢？為什么簡(jiǎn)單的七個(gè)字曾經(jīng)走遍全世界呢？讓我告訴你，因?yàn)檫@是鐵錚錚的事實(shí)，因?yàn)檫@是不可辯駁的格言，因?yàn)檫@是千古不變的人間真理。 讓我們摸摸自己的腦袋想想，在生活中這樣的例子俯拾即是。想當(dāng)初，愛(ài)因斯坦是一個(gè)被大家公認(rèn)的低能兒，他不但不曾灰心喪氣，仍堅(jiān)信“天生我材必有用”，一直努力不懈，最終成為了著名的科學(xué)家；愛(ài)迪生也曾經(jīng)在實(shí)驗(yàn)中一次又一次地失敗，但他沒(méi)有放棄，相信自己，最后發(fā)明了燈泡；還有海倫凱勒，她小時(shí)候因生了一場(chǎng)大病，接二連三地喪失了正常人應(yīng)有的能力，變得又聾又瞎又啞。在這種情況下，因?yàn)樗袠?lè)觀的人生態(tài)度，她挺過(guò)去了，不僅成了著名的教育家，還幫助許許多多像她一樣的兒童。

在一次又一次的困境中，愛(ài)因斯坦若是不自信，那么他將一輩子是大家口中的弱智；愛(ài)迪生若是在他耳聾時(shí)喪失信心，那么他將永遠(yuǎn)是一個(gè)一事無(wú)成的懦夫；海倫凱勒若是在病后消極墮落，沒(méi)有對(duì)人生以自信，那么她將只能默默忍受上天給她的這一切不公平的命運(yùn)。

無(wú)數(shù)事例證明，人生需要自信，擁有自信，方能成功。同學(xué)們，讓我們敞開(kāi)自信的心扉，用我們的雙手去創(chuàng)造美好的明天，讓自信之心充滿全中國(guó)，讓自信之聲響起來(lái)，讓自信之手揮動(dòng)起來(lái)，讓自信的風(fēng)帆揚(yáng)起來(lái)，讓我們?cè)诶Ь持?，?tīng)到心靈的呼喚，聽(tīng)到響亮的聲音，看到揮舞的千萬(wàn)只手，看到飄揚(yáng)的船帆，提高我們的信心吧！

我演講完畢，謝謝大家！

自尊自信演講稿12

尊敬的老師、各位同學(xué):

大家好！我是來(lái)自初xx班的xx。我的題目是“自尊自愛(ài)自信自強(qiáng)”。

在很久以前，有一個(gè)少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是什么，于是去請(qǐng)教一位智者。智者沒(méi)有回答他的問(wèn)題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫衣服到市集去走一趟。少年聽(tīng)后大吃一驚。第二件事是讓他

去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽(tīng)后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會(huì)對(duì)他另眼相看，少年聽(tīng)后，扭頭就走。

相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛(ài)護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。

自尊是健康人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛(ài)護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。

悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。

在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。

前世紀(jì)重量級(jí)拳王喬·佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“yes.icandoit（我能行）”的大報(bào)紙。佛雷基說(shuō)：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量?！睆亩驍?duì)手。大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹(shù)立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。

當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過(guò)的事例。

19xx年，英國(guó)一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說(shuō)，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實(shí)性，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢？便公開(kāi)否認(rèn)了自己的假說(shuō)。后來(lái)，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國(guó)體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來(lái)。

成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過(guò)，這都要看你自己到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。

在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛(ài)、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧！

謝謝大家！

自尊自信演講稿13

羅丹說(shuō)：“生活是美好的，但你缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛?！蓖瑯?，我想說(shuō)：“也許我很優(yōu)秀，但是我就是缺乏給自己豎起大拇指的勇氣?！痹谶@里，我要鼓起勇氣，勇敢地給自己豎起大拇指。

教室外面陽(yáng)光極強(qiáng)，教室里悶熱的空氣沉悶，地面寂靜無(wú)聲。數(shù)百雙不同的眼睛，或期待，或鄙視，或鼓勵(lì)，像鼓槌一樣敲打著我畏縮的心。

我假裝靜靜地坐在講臺(tái)前，眼睛向前看，僵硬的身體動(dòng)彈不得，仿佛一碰就會(huì)散架。壓抑的聲音在壓抑的空氣中盤旋，越來(lái)越小。聲音消失后，觀眾沉默了?！皶?huì)不會(huì)是我的主人不夠好？他們不滿意嗎？為什么臺(tái)下的同學(xué)都沉默了？太可怕了，徹底亂了！”

我心里很緊張，頭上冒冷汗，眼睛只能用呆滯的眼神看向遠(yuǎn)方。突然，雷鳴般的掌聲在我耳邊回蕩，鼓勵(lì)和贊許。

我很激動(dòng)，我以前是個(gè)好主持人，緊張的心有點(diǎn)放松。接下來(lái)，在主持人面前，我如魚(yú)得水，以主持人的歌聲結(jié)束。

我做到了，我克服了困難，我獲得了信心，我獲得了成功，我贊美了自己。

那天，街上的樹(shù)好像生病了，無(wú)精打采；樹(shù)上的葉子沾滿了灰塵。大地惜風(fēng)，不肯給人帶來(lái)一絲涼意。我坐在大門口，端著一碗熱氣騰騰的紫薯飯。

突然，不知道是哪只狗從巷子里跑出來(lái)，向我撲來(lái)。他清澈的眼睛直盯著我的飯菜。我走到它面前，它恐懼地往后縮了幾步，然后如饑似渴地?fù)湎蛭业拿罪?。我受不了它燃燒的眼睛?/p>

我把米飯放在地上。狗眼中興奮的光芒跳了起來(lái)。它一掃地上的米，露出可憐的眼神，直到我盤子里的食物都吃光了。最后我把空碗放下，拿到池塘邊，讓它喝完笑著離開(kāi)，心里很開(kāi)心。

回顧過(guò)去，我也為自己善良的性格感到驕傲，因?yàn)槲矣羞@樣樂(lè)于助人的精神，豎起大拇指。

每個(gè)人都應(yīng)該有一雙發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)的眼睛，都應(yīng)該有贊美自己的勇氣。做一個(gè)自信的人，贊美自己。我做到了，是嗎？

自尊自信演講稿14

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好！

中華民族自古以來(lái)就享有“禮儀之邦”的美稱。“岳飛問(wèn)路，頗知禮節(jié)，才得以小校場(chǎng)比武，騎馬跨天下；孔融讓梨，尊敬長(zhǎng)輩，長(zhǎng)期以來(lái)被人們傳為美談；楊時(shí)程門立雪，感動(dòng)老師，才被收為弟子。這一切充分體現(xiàn)了中國(guó)人的禮儀道德所在。而作為生活在“禮儀之邦”的炎黃子孫，作為臨沂實(shí)驗(yàn)中學(xué)的莘莘學(xué)子，我們更應(yīng)該處處崇尚禮儀，自尊自愛(ài)，注重儀表。

《中學(xué)生行為規(guī)范》中要求我們首先要自尊自愛(ài)。我們要學(xué)會(huì)以尊重他人為起點(diǎn)，“言為心聲，行為心表?！泵篮玫男袨槭敲利愋撵`的表現(xiàn)。一個(gè)人可以沒(méi)有榮譽(yù)和鮮花，但絕對(duì)不能沒(méi)有自尊。只有尊重自己，才能尊重別人，才可能受到別人的尊重。所以我們從小就應(yīng)該用一顆真誠(chéng)、善良的心去對(duì)待周圍的一切，養(yǎng)成自尊、自愛(ài)、自律的良好品德。從自我做起，從點(diǎn)滴做起，在日常的言行中，盡現(xiàn)自己文明有禮的形象。

其次要注重儀表。中國(guó)人歷來(lái)就有“文質(zhì)彬彬，而后君子”的古訓(xùn)，而美好的儀容儀表也是個(gè)人涵養(yǎng)的外在表現(xiàn)。良好的儀容儀表，不但可以使我們更好地投入學(xué)習(xí)生活，端正自己的思想作風(fēng)，抵制社會(huì)的不良風(fēng)氣；還能使學(xué)校具有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。雖然愛(ài)美之心，人皆有之。但是我們應(yīng)該追求一種健康向上的美。真正的儀表美應(yīng)該是由人的儀態(tài)、風(fēng)度、容貌、衣飾、舉止、態(tài)度、風(fēng)韻等構(gòu)成的美，是心靈美的自然流露。

同學(xué)們，“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)；少年雄于地球，則國(guó)雄于地球！”我們作為祖國(guó)未來(lái)的建設(shè)者，在刻苦學(xué)習(xí)文化的同時(shí)，更應(yīng)該展現(xiàn)自己良好的行為儀表。良好的行為和儀表不是一朝一夕就能掌握，這就要求我們從現(xiàn)在做起，從自身做起，從點(diǎn)滴做起。讓文明之風(fēng)吹遍我們實(shí)驗(yàn)的校園，讓文明之花盛開(kāi)在我們身邊。

第五篇：自尊自信教案

教學(xué)設(shè)計(jì) 第二課時(shí) 上新課之前，先請(qǐng)一個(gè)同學(xué)給大家講個(gè)故事。(學(xué)生上臺(tái)講故事。)故事內(nèi)容：有一個(gè)生長(zhǎng)在孤兒院的男孩，常常悲觀地問(wèn)院長(zhǎng)：“像我這樣沒(méi)人要的孩子活著究竟有什么意義呢？” 院長(zhǎng)總笑而不答。有一天，院長(zhǎng)交給男孩一塊石頭，說(shuō)：“明天早上你拿這塊石頭到市場(chǎng)去賣，但不是“真”賣，記住，不論別人出多少錢，絕對(duì)不能賣。” 第二天，男孩蹲在市場(chǎng)角落，意外地有好多人要向他買那塊石頭，而且價(jià)格越出越高。回到院里男孩興奮地向院長(zhǎng)報(bào)告，院長(zhǎng)笑笑，要他明天拿到黃金市場(chǎng)去叫賣。在黃金市場(chǎng)，竟有人出比昨天高十倍的價(jià)錢要買那塊石頭。最后，院長(zhǎng)叫男孩把石頭拿到寶石市場(chǎng)上去展示。結(jié)果，石頭的身價(jià)較昨天又漲了十倍。更由于男孩怎么都不賣，竟被傳揚(yáng)成“稀世珍寶”。男孩興沖沖地捧著石頭回到孤兒院，將這一切稟報(bào)院長(zhǎng)。院長(zhǎng)望著男孩，徐徐說(shuō)道：“生命的價(jià)值就像這塊石頭一樣，在不同的環(huán)境下就會(huì)有不同的意義。一塊不起眼的石頭，由于你的珍惜、惜售而提升了它的價(jià)值，被說(shuō)成“稀世珍寶”。你不就象這塊石頭一樣？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有價(jià)值、有意義。” 只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有價(jià)值、有意義。那么如何培養(yǎng)自尊自信這種心理品質(zhì)呢？ 一個(gè)人要做到自尊，必須先知道羞恥，因?yàn)橛辛诵邜u心，人才會(huì)節(jié)制自己的行為，不做庸俗卑賤的事情，有尊嚴(yán)地生活。請(qǐng)同學(xué)們看教材“自尊始于知恥”的內(nèi)容。看完后，我想同學(xué)們應(yīng)該會(huì)明白為什么“人的尊嚴(yán)”中智者讓那個(gè)少年做第一件事的目的。要培養(yǎng)自尊自信這種心理品質(zhì)，必須先正確認(rèn)識(shí)自尊自信。請(qǐng)同學(xué)們看教材第3頁(yè)的“班級(jí)風(fēng)景”，然后思考這三個(gè)人的表現(xiàn)是自尊嗎？如果不是，那又是什么心理？(學(xué)生回答后，老師歸納。)“班級(jí)風(fēng)景”中黃平的心理是一種自卑的心理，青青的心理是一種虛榮心，而李金是一種自負(fù)。要培養(yǎng)自尊這種可貴的心理品質(zhì)，必須把它和自卑、虛榮、分析、評(píng)價(jià) 反思、體會(huì) 以學(xué)生上臺(tái)講哲理小故事，達(dá)到師生互動(dòng)的目的。以哲理小故事導(dǎo)入新課，易把學(xué)生的注意力轉(zhuǎn)移到課堂上來(lái)。通過(guò)事例，讓學(xué)生明白自卑的危害。自負(fù)區(qū)分開(kāi)來(lái)。

一、正確認(rèn)識(shí)自尊自信 1.要自尊自信，不要自卑。有一位某中學(xué)的高中學(xué)生，在學(xué)校里，同學(xué)和老師都認(rèn)為他是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。而他總覺(jué)得自己不如別人：長(zhǎng)相不如別人，體育不如別人，文藝也不如別人。唯一的優(yōu)點(diǎn)就是學(xué)習(xí)成績(jī)好，但他也覺(jué)得這是自己“死用功”得來(lái)的，隨時(shí)都有下降的可能。因此，他上課從不舉手發(fā)言，集體活動(dòng)從不出頭露面，怕出洋相，怕別人笑話。有時(shí)看到其他同學(xué)活潑可愛(ài)，充滿朝氣的樣子，他非常羨慕。因而更覺(jué)得自己低人一等。他把自己的內(nèi)心世界封閉起來(lái)，常常悶悶不樂(lè)，獨(dú)自發(fā)呆。而同學(xué)們卻覺(jué)得他冷淡孤僻，漸漸便很少和他來(lái)往。高三時(shí)，雖然他學(xué)習(xí)成績(jī)很好，但他卻對(duì)自己失去了信心，甚至一度曾產(chǎn)生放棄考試的念頭。后來(lái)在老師、家長(zhǎng)的勸說(shuō)下，他才勉強(qiáng)填了一個(gè)很低的志愿。結(jié)果他以很高的分?jǐn)?shù)輕松過(guò)關(guān)。但本來(lái)可以在重點(diǎn)大學(xué)深造的他，卻在心里留下了一個(gè)終生的遺憾。同學(xué)們提到他時(shí)無(wú)不搖頭嘆息。請(qǐng)大家分析造成這種后果的是一種什么心理？這種心理往往有哪些表現(xiàn)？ 如何克服這種心理？（學(xué)生回答后，引導(dǎo)學(xué)生閱讀教材第6頁(yè)的有關(guān)內(nèi)容。）這是一種自卑心理。自卑是自己輕視自己，總是認(rèn)為自己不如別人，對(duì)自己失去信心的一種消極心理。自卑心理，通常是由于自認(rèn)為在處境、才能等方面不如別人，或生理有缺陷、犯過(guò)錯(cuò)誤等原因而造成的，表現(xiàn)為情緒消極、失去進(jìn)取心等。有自卑心理的人，還往往容易把困難想得過(guò)于嚴(yán)重，常處于孤僻、悲觀狀態(tài)，有時(shí)又會(huì)以暴怒、忌妒、自暴自棄等形式表現(xiàn)出來(lái)，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致輕生。要克服自卑這種消極心理，就要樹(shù)立自信，學(xué)會(huì)尊重自己，客觀看待自己，培養(yǎng)積極樂(lè)觀的人生態(tài)度。2.要自尊自信，不要虛榮忌妒。下面請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)來(lái)演一個(gè)小品《名牌》。情景：中學(xué)生吳明，學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，看到好友王剛穿了一雙名牌鞋，非常羨慕。但是自己的爸爸媽媽工資都不高，買不起，就跟幾個(gè)同學(xué)借錢也買了一雙。穿著名牌鞋來(lái)到學(xué)校，許多同學(xué)投來(lái)了羨慕的目光，還有一些同學(xué)圍過(guò)來(lái)欣賞。此處安排一個(gè)小品，調(diào)動(dòng)課堂氣氛，內(nèi)容接近學(xué)生生活，在潛移默化中讓學(xué)生接受思想教育。引用文學(xué)名著中的例子，引起學(xué)生共鳴。吳明感到很快樂(lè)。師問(wèn)：吳明借錢買名牌鞋，反映了他的一種什么心理？這種心理有什么危害？（學(xué)生回答后，引導(dǎo)學(xué)生閱讀教材第7頁(yè)的有關(guān)內(nèi)容。）這反映了他的虛榮心理。虛榮是一個(gè)人過(guò)于追求表面上的榮耀、光彩，以贏得他人尊重的心理。這種虛榮心理就是我們通常所說(shuō)的產(chǎn)生“自尊心太強(qiáng)”的原因。虛榮心嚴(yán)重的人，常常把對(duì)個(gè)人榮譽(yù)有好處，作為支配自己行動(dòng)的動(dòng)力，總是以他人對(duì)自己是否看重作為天平，一旦他人有一點(diǎn)兒否定自己的言論和表情，便認(rèn)為損害了自己的自尊，就受不了，這種心理是不健康的。虛榮心強(qiáng)的人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)與了解，并不是建立在科學(xué)的自我分析的基礎(chǔ)上，而是取決于他人對(duì)自己的看法。一旦他人對(duì)自己給予肯定、積極的評(píng)價(jià)，便精神振奮，勁頭十足；一旦他人對(duì)自己給予否定、消極的評(píng)價(jià)，便垂頭喪氣，不是覺(jué)得自己一無(wú)是處，便是認(rèn)為別人有意跟自己過(guò)不去。所以，虛榮心強(qiáng)的人，往往容易產(chǎn)生不良的心態(tài)。虛榮心強(qiáng)的人，過(guò)于自尊卻缺乏自信，還往往容易產(chǎn)生一種忌妒心理，即不能容忍別人超過(guò)自己。這種不良情緒，危害人的身心健康，破壞正常的同學(xué)關(guān)系，不利于個(gè)人的成長(zhǎng)，甚至?xí)斐煞浅?yán)重的后果。3.要自尊自信，不要自傲自負(fù)。[投影]《三國(guó)演義》中有一個(gè)“馬謖失街亭”的故事，說(shuō)的是諸葛亮手下有一名大將名叫馬謖，他從小熟讀兵書(shū)，平時(shí)講起兵法來(lái)頭頭是道。諸葛亮派他去鎮(zhèn)守街亭，他很不以為然認(rèn)為是大材小用，自負(fù)地說(shuō)：“某自幼熟讀兵書(shū)，深知兵法，豈一街亭不能守？！”結(jié)果，驕傲自負(fù)的他，拒絕了副將王平的正確意見(jiàn)，導(dǎo)致街亭失守，不但使手下兵將損失慘重，而且破壞了諸葛亮進(jìn)軍中原的大計(jì)。為了整肅軍紀(jì)，諸葛亮只能揮淚斬馬謖。你能舉出類似“馬謖失街亭”的事例嗎？從這類事例中，我們應(yīng)該吸取什么教訓(xùn)？（學(xué)生回答后，引導(dǎo)學(xué)生閱讀教材第6頁(yè)的有關(guān)內(nèi)容。）驕兵必?cái)?，這是亙古不變的教訓(xùn)。為什么會(huì)必?cái)∧?？因?yàn)轵湴磷载?fù)的人，往往把自己擺到了不適當(dāng)?shù)奈恢蒙?，錯(cuò)誤地低估別人、高估自己，自以為是，聽(tīng)不進(jìn)別人的批評(píng)和忠告。再說(shuō)，自大自滿的傲態(tài)，也會(huì)惹人反感，遭人恥笑，反 倒失去了尊嚴(yán)?？梢?jiàn)，驕傲是前進(jìn)的大敵，是失敗的禍根。接下來(lái)，我們來(lái)看看應(yīng)如何培養(yǎng)自尊自信這種心理品質(zhì)。

二、如何培養(yǎng)正確的自尊心和充分的自信心 1.尋找個(gè)人自尊自信的支點(diǎn) 師問(wèn)：這里說(shuō)的“支點(diǎn)”指的是什么？（學(xué)生回答后，教師歸納。）引用學(xué)生非常熟悉的事例來(lái)說(shuō)明問(wèn)題。我們每個(gè)人都有理由相信自己是有長(zhǎng)處的，這種優(yōu)勢(shì)、長(zhǎng)處表現(xiàn)在日常生活、學(xué)習(xí)和工作的各個(gè)方面。而自己的長(zhǎng)處、優(yōu)勢(shì)，就是自尊自信的支撐點(diǎn)。同學(xué)們想一想，如果自己找到自己的長(zhǎng)處是種什么樣的心理感受？如果看不 到自己的長(zhǎng)處，那又是怎樣一種感受呢？（學(xué)生議論后，教師歸納。）如果找到自己的優(yōu)勢(shì)、長(zhǎng)處，會(huì)使人產(chǎn)生自尊自信；反之，則很難自尊自信 起來(lái)。因此，培養(yǎng)自尊自信，關(guān)鍵是找到個(gè)人自尊自信的支點(diǎn)。⑴要有正確的自我認(rèn)識(shí) 一個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)常常是通過(guò)與別人的比較而形成的。要正確地認(rèn) 識(shí)和評(píng)價(jià)自己，就必須要掌握科學(xué)的比較方法，使用正確的參照標(biāo)準(zhǔn)。在比較中，有的人只用自己的長(zhǎng)處跟別人的短處比，其結(jié)果是過(guò)于自信，滋長(zhǎng)驕傲心理；有 的人總是用自己的短處跟別人的長(zhǎng)處比，其結(jié)果是動(dòng)搖自信。這就有必要調(diào)整自 己的參照的標(biāo)準(zhǔn)，要比出努力的方向，比出信心和勇氣，比出實(shí)際的進(jìn)步。其次，要全面地看待自己。所謂全面，就是既要善于正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)，又要勇于正視自己的不足。每個(gè)人都有長(zhǎng)處和短處，我們首先應(yīng)該看到自己的長(zhǎng) 處，相信自己的力量，做到揚(yáng)長(zhǎng)避短。信心不足的人，往往只注意到自己的不足 與劣勢(shì)，自己先戴上了“有色眼鏡”看自己，覺(jué)得自己這也不行，那也不行，自 己打敗了自己。其實(shí)，“尺有所短，寸有所長(zhǎng)”，每個(gè)人都有可取之處，甚至還有 別人所不具備的優(yōu)勢(shì)、特點(diǎn)，可惜不少人往往認(rèn)識(shí)不到這一點(diǎn)。再次，學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光看待自己。學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光看待自己，就要了解 昨天的“我”，認(rèn)識(shí)今天的“我”，追求明天的“我”；看到自己的成長(zhǎng)，看到自 己的進(jìn)步，看到自己的不足，知道應(yīng)做的努力。在生活的園地中，每個(gè)人都有適合自己耕耘的土壤。只要我們通過(guò)不懈的努 力，都有可能改變不理想的現(xiàn)實(shí)，并且取得成功，從而擁有自尊自信的良好品格。⑵找好正確的參照標(biāo)準(zhǔn) 請(qǐng)同學(xué)們看一個(gè)故事，這個(gè)故事雖然簡(jiǎn)單，但寓意深刻。[投影]小馬媽媽讓小馬去磨房搬糧食。它走啊走啊，被一條小河擋住了去路?？粗剂鞯暮铀?，小馬不知自己是否該趟過(guò)去。小松鼠告訴它說(shuō)，河水很深，昨以學(xué)生朗誦詩(shī)歌結(jié)天才淹死了一個(gè)伙伴。老牛卻說(shuō)，河水很淺，水面才到它的膝關(guān)節(jié)。小馬看看小束本節(jié)課，效果不錯(cuò)。松鼠，又看看老牛，然后走到老牛跟前，將自己的身高與老牛比了比。它笑了勇 敢地趟過(guò)了河。師問(wèn)：這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理？為什么？（學(xué)生回答后，教師歸納。）這個(gè)故事說(shuō)明了要正確認(rèn)識(shí)自己，要找好正確的參照標(biāo)準(zhǔn)。⑶善于揚(yáng)長(zhǎng)避短（板書(shū)）人的自尊心、自信心是在個(gè)人的生活經(jīng)歷中逐步形成、發(fā)展起來(lái)的。善于發(fā) 現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，做到揚(yáng)長(zhǎng)避短，對(duì)樹(shù)立正確的自尊心和充分的 自信心就顯得很重要了。例如，我們可以經(jīng)常抽出點(diǎn)時(shí)間問(wèn)問(wèn)自己“我能做什么”，再根據(jù)自己的實(shí)際情況，確定在達(dá)到什么樣的目標(biāo)。比如，口吃的人，就不一定非要自己成為電臺(tái)播音員才心滿意足；身材矮小的人，不一定非要自己成為一名籃球運(yùn)動(dòng)員不可。其實(shí)生活的園地里，每個(gè)人都有適合自己耕耘的土壤。揚(yáng)己之長(zhǎng)，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)；避己之短，正視自己的弱點(diǎn)。每個(gè)人都有成功的機(jī)會(huì)，都有自尊自信的理由。2.創(chuàng)造成功的記錄（板書(shū)）一個(gè)在生活的歷程中充滿失敗記錄的人，怎么能叫他自尊自信起來(lái)呢？成功的記錄越多，成績(jī)?cè)酱螅孕判脑饺菀撰@得。反之，如果總是失敗，就容易懷疑自己的能力，降低自信心。所以，不斷地爭(zhēng)取成功的機(jī)會(huì)，創(chuàng)造成功的記錄，對(duì)于缺乏自信的人來(lái)說(shuō)，尤其重要。創(chuàng)造成功的記錄，要選準(zhǔn)適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。所謂適當(dāng)，就是要使目標(biāo)與個(gè)人的能力相符，不能好高騖遠(yuǎn)，而要量力而行。正確的做法，是把個(gè)人的期望值降低一點(diǎn)，從小從低開(kāi)始，一步步向上攀登，積小勝為大勝，有了成功的體驗(yàn)，自信心就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)。自信心提高了，就更容易取得成功。這樣就形成了自信心與成功的良性循環(huán)。［投影］有一個(gè)中學(xué)生，曾經(jīng)因?yàn)橥庹Z(yǔ)學(xué)得不好，對(duì)學(xué)習(xí)外語(yǔ)逐漸失去了自信。老師對(duì)他說(shuō)：“你的基礎(chǔ)差一點(diǎn)，先不和其他同學(xué)比，自己和自己比，有進(jìn)步就是成功”。第一次他定的目標(biāo)是得50分，經(jīng)過(guò)努力得了51分。老師鼓勵(lì)說(shuō)：“有進(jìn)步，下次爭(zhēng)取55分。”就這樣，隨著成績(jī)的逐步提高，這個(gè)同學(xué)的自信心也增強(qiáng)了，終于跨進(jìn)了中上等成績(jī)學(xué)生的行列。創(chuàng)造成功的記錄，最需要的是勇敢的行動(dòng)。這是取得自信的基本途徑。光說(shuō)不干，不會(huì)有成功的記錄，自信心當(dāng)然難以提高。有了目標(biāo)而沒(méi)有實(shí)際行動(dòng)，不過(guò)是空話一句。在人的一生中，很多事情都是由不會(huì)到會(huì)，由不熟練到熟練，能力是逐步提高的。隨著知識(shí)的增多，能力的提高，克服困難的辦法也會(huì)多起來(lái)，于是就會(huì)從失敗走向勝利，并且在成功的行動(dòng)中，體驗(yàn)到勝利的喜悅，從而不斷增強(qiáng)自信心。通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了要培養(yǎng)自尊自信這種心理品質(zhì)，首先要正確認(rèn)識(shí)自尊自信，正確認(rèn)識(shí)自尊自信，必須把自尊和自卑、虛榮、自負(fù)區(qū)分開(kāi)來(lái)。培養(yǎng)自尊自信這種心理品質(zhì)，要注意尋找個(gè)人自尊自信的支點(diǎn)和創(chuàng)造成功的記錄。希望通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們每一位同學(xué)都能擁有自尊自信這種心理品質(zhì)。下面請(qǐng)全班同學(xué)來(lái)朗讀一首詩(shī)： [投影] 欣賞自己 也許你想成為太陽(yáng)，可你卻只是一顆星辰； 也許你想成為大樹(shù)，可你卻只是一株小草； 也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪； …… 做不了太陽(yáng)，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光； 做不了大樹(shù)，就做小草，以自己的綠色裝點(diǎn)希望； 做不了偉大，就做實(shí)在的自我，平凡而不自卑，關(guān)鍵的是必須做最好的自己。不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧！［布置作業(yè)］ 以下兩題任選一題。1.以“人不可有傲氣，但不可無(wú)傲骨”為題，寫一篇短文。2.找一個(gè)有關(guān)自尊自信的例子，然后加以點(diǎn)評(píng)。