第一篇：胖胖女孩學(xué)芭蕾作文

胖胖女孩學(xué)芭蕾作文

我從小喜歡跳舞，媽媽告訴我，我還是在站立不穩(wěn)的時(shí)候，只要一聽(tīng)到音樂(lè)，我就會(huì)扭動(dòng)身體。以下是小編整理的胖胖女孩學(xué)芭蕾作文，希望您喜歡。

胖胖女孩學(xué)芭蕾作文1

在幼兒園大班時(shí)候，我有個(gè)好朋友趙xx，我們經(jīng)常在一起玩。她告訴我她在幸福中心學(xué)習(xí)芭蕾，芭蕾衣服很漂亮，像美雪，我非常喜歡美雪，也想和趙xx一起學(xué)，就纏著爸爸媽媽讓他們帶我去。媽媽說(shuō)：“寶貝，學(xué)習(xí)芭蕾很辛苦的，要天天練功，你可想好了，別遇到困難就不學(xué)了，一定要堅(jiān)持，如果你做到這點(diǎn)，我就幫你報(bào)名?！蔽蚁攵紱](méi)想，直點(diǎn)頭，可高興了！

開(kāi)始學(xué)的時(shí)候，我穿著芭蕾舞裙，很興奮！我們李老師個(gè)子高高的、瘦瘦的，做起動(dòng)作可漂亮了。講話的聲音超好聽(tīng)，慢慢的、溫柔的，有時(shí)也會(huì)板著臉訓(xùn)我們，小朋友們都怕她。慢慢的，舞蹈班的小朋友我都熟悉了，大家在一起很開(kāi)心，特別是中間休息時(shí)，我們?cè)谝黄鹜姣偭恕?/p>

芭蕾的動(dòng)作很優(yōu)美，有時(shí)老師還會(huì)讓我做示范，我當(dāng)時(shí)心里可美了，忍住沒(méi)有笑出聲。難度越來(lái)越大了，動(dòng)作難了，腿有時(shí)練得疼，有的小朋友做得好，但也有好幾個(gè)小朋友不能堅(jiān)持就退學(xué)了。我老是達(dá)不到要求，都不想再學(xué)了。就跟媽媽說(shuō)我不想學(xué)了，想去學(xué)做陶藝。媽媽就對(duì)我說(shuō)：“寶貝，媽媽也很心疼你。但是當(dāng)初報(bào)名時(shí)，我們約定，不能半途而廢，什么事遇到點(diǎn)困難就放棄，那你什么也學(xué)不會(huì)的；堅(jiān)持就會(huì)勝利，別的小朋友可以，你也一定做得到！”

就這樣，我堅(jiān)持每個(gè)星期三晚上7點(diǎn)和周日上午八點(diǎn)半去學(xué)習(xí)芭蕾舞，動(dòng)作也越來(lái)越標(biāo)準(zhǔn)，姑媽還表?yè)P(yáng)我說(shuō)練了芭蕾，身體都很挺拔，馬上就要考二級(jí)了，我爭(zhēng)取能考過(guò)，也很期待有機(jī)會(huì)表演給大家看！

胖胖女孩學(xué)芭蕾作文2

我叫陳xx，我從小喜歡跳舞，媽媽告訴我，我還是在站立不穩(wěn)的時(shí)候，只要一聽(tīng)到音樂(lè)，我就會(huì)扭動(dòng)身體。我喜愛(ài)的電視節(jié)目大多都是舞蹈類的，每次看到電視中舞臺(tái)上那些神采飛揚(yáng)的小朋友，我內(nèi)心就不平靜，想著有一天我也會(huì)成為一名舞蹈家。可到了幼兒園大班，我的體形變了，變得越來(lái)越胖，于是漸漸地，我覺(jué)得成為一名舞蹈家離我越來(lái)越遠(yuǎn)。

直到有一天，媽媽對(duì)我說(shuō)：“蕾蕾，明天是星期六，媽媽要帶你去一個(gè)神秘的地方，但現(xiàn)在不能告訴你?！蔽倚睦锵?，是不是去動(dòng)物園，還是去蓬萊公園玩......我想了很多很多。第二天，我很早就起床，自己梳洗好就催著媽媽帶我去玩。我和媽媽手拉手地來(lái)到了一幢古樸典雅的學(xué)校前，頂部赫然鑲嵌著6個(gè)大字——新會(huì)圭峰小學(xué)。我疑惑地問(wèn)：“我們今天不是去玩嗎？”媽媽溫柔地拍拍我的頭，“等會(huì)你就知道”，我們跨進(jìn)校門(mén)，引入眼簾的是綠樹(shù)成蔭，芳草遍地，一陣陣清風(fēng)拂來(lái)，花香撲鼻，沁人心脾。我們來(lái)到一個(gè)教室前，里面已經(jīng)坐滿了人，我和媽媽找了個(gè)位置坐下，就有一位老師走進(jìn)來(lái)，她穿著明麗的小外套，飄逸的長(zhǎng)發(fā)，大大的眼睛，高高的鼻子，身材修長(zhǎng)。我悄悄地在媽媽耳邊說(shuō)：“這位阿姨真漂亮啊?！痹瓉?lái)她是圭峰小學(xué)負(fù)責(zé)藝術(shù)團(tuán)工作的蔣惠歡主任，這時(shí)蔣主任看見(jiàn)我滿眼癡迷，就走向我，對(duì)我說(shuō)：“小朋友，你喜歡跳舞，對(duì)嗎？我們學(xué)校有個(gè)芭蕾舞班，在那里你將會(huì)學(xué)到很多有關(guān)舞蹈知識(shí)的?！苯又T(mén)芭蕾舞團(tuán)的團(tuán)長(zhǎng)特意過(guò)來(lái)給我們介紹芭蕾舞的歷史，學(xué)習(xí)芭蕾舞的好處，說(shuō)到最后：“經(jīng)過(guò)專業(yè)老師的指導(dǎo)，孩子在練舞的過(guò)程中形體也得到了很好的塑造，舉手投足也會(huì)變得優(yōu)雅。”聽(tīng)到這里，我拽著媽媽的衣角，渴望地說(shuō)：“我要學(xué)芭蕾舞，我要成為一位優(yōu)雅的小公主?！眿寢屄?tīng)了，微笑地對(duì)我說(shuō)：“好，我們蕾蕾一定能成功的。”

很快，我就穿上了芭蕾舞專用的練習(xí)服，和其他小朋友整齊有序地站在明亮的練舞室，我興奮極了。突然，我聽(tīng)到旁邊有個(gè)小朋友說(shuō)：“她好胖啊！”“是啊，你看她肚子像有個(gè)救生圈?！薄八氖直塾形倚⊥却帜亍！薄肮裥⌒芫S尼”，他們?cè)谡f(shuō)我嗎？我看看自己穿上練習(xí)服的樣子，由于能方便大動(dòng)作的練習(xí)，衣服都是很貼身，所以圓圓胖胖的身體表露無(wú)遺。我漸漸低下了頭，慢慢想退到?jīng)]有人注意的角落里，這時(shí)，溫老師發(fā)現(xiàn)了這邊的異動(dòng)，走了過(guò)來(lái)，看到我沮喪的樣子，蹲下來(lái)親切地對(duì)我說(shuō)：“xx，怎么啦?”我小聲地回答：“小朋友都說(shuō)我胖，電視上跳芭蕾舞的姐姐都是很苗條的，我不想跳啦！”溫老師聽(tīng)到這里，站起來(lái)，拍拍雙手，示意每個(gè)小朋友認(rèn)真聽(tīng)，“剛才我聽(tīng)到有些小朋友說(shuō)自己的體形不好，就不想學(xué)芭蕾舞了，但在老師的眼里，無(wú)論高、矮、肥、瘦，每個(gè)女孩都是漂亮的，只要通過(guò)努力，每一位都能成為小公主。只要有夢(mèng)想，只要肯努力，丑小鴨也能變成美麗的天鵝，所以，我們不應(yīng)該嘲笑體形不好的小朋友，因?yàn)榈阶詈?，他們可能變成最耀眼的明星?！眲偛懦靶ξ业膸讉€(gè)小朋友聽(tīng)了，都慚愧地低下頭，偷偷跑到我跟前，小聲說(shuō)“對(duì)不起，我們不應(yīng)該這樣說(shuō)你的?！边@時(shí)，我更加堅(jiān)定了信心，拉著他們的手說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，我們大家一齊努力，成為最美麗的小公主?！贝蠹衣?tīng)了，都開(kāi)心地抱在一起。

第二篇：孩子學(xué)芭蕾常見(jiàn)的小問(wèn)題

一、為什么選擇練習(xí)芭蕾舞？

或許是為了圓我們自己兒時(shí)的一個(gè)芭蕾夢(mèng)；或許為了讓孩子鍛煉身體，保持肌肉和韌帶彈性；或許是為了培養(yǎng)孩子的藝術(shù)氣質(zhì)；或許是為了讓孩子有一技之長(zhǎng)；或許是讓孩子的保持一種比較良好的精神狀態(tài)和面貌；或許是為了讓孩子有更加出眾的高雅氣質(zhì)，有更加挺拔而美麗的身姿??

所有的愿望，都是美好的，都是為了我們最愛(ài)的孩子！

讓寶寶們最美麗！最自信！成為人人夸贊——自信，優(yōu)雅的小天鵝！

所有的一切，只有在練習(xí)芭蕾舞的過(guò)程中，才能逐步看到孩子的變化......其實(shí)，身體的自然條件，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，不是問(wèn)題！最關(guān)鍵在于是否真得很喜歡芭蕾，是否愿意把她作為你生活中不可缺少的一部分......家長(zhǎng)們不是專業(yè)人士，孩子們也許以后也不會(huì)搞專業(yè)芭蕾，但是在練習(xí)芭蕾的過(guò)程中，孩子們不僅得到了藝術(shù)熏陶！學(xué)會(huì)如何理解美的東西！更多的是學(xué)會(huì)了：堅(jiān)持不懈！持之以恒！能吃苦！能忍耐！鍛煉了身體也鍛煉的意志！學(xué)會(huì)幫助別人！學(xué)會(huì)分享快樂(lè)和分擔(dān)痛苦！能夠充分展示自我！又自信！又美麗！

這難道不是我們的爸爸媽媽最想看到的嗎？讓孩子們真正體會(huì)到芭蕾的魅力，帶領(lǐng)她們走進(jìn)芭蕾的藝術(shù)殿堂，才是我們父母的任務(wù)。

二、多大的孩子可以開(kāi)始芭蕾舞的學(xué)習(xí)呢？練習(xí)芭蕾舞會(huì)影響骨骼和身體發(fā)育嗎？

寶寶們睜開(kāi)眼睛看到世界的第一眼，就奠定了她們對(duì)美的追求，她們愛(ài)一切美好的東西。很多媽媽們都在寶寶出生前，就開(kāi)始了音樂(lè)胎教。這也是良好基礎(chǔ)的開(kāi)始......出生后的寶寶，聽(tīng)到悠揚(yáng)的音樂(lè)就會(huì)手舞足蹈，這就是對(duì)舞蹈的原始表現(xiàn)。

所以，在寶寶能夠聽(tīng)懂大部分指令和具有一定的模仿能力后，就可以開(kāi)始對(duì)寶寶的舞蹈啟蒙教育了。而且，在“英國(guó)皇家舞蹈學(xué)院”的教材里，也編寫(xiě)了針對(duì)三、四歲寶寶開(kāi)開(kāi)始的舞蹈啟蒙教材。

在我多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)中，根據(jù)孩子的不同年齡階段、理解能力、行為能力的不同，我會(huì)結(jié)合一些這部分教材，逐步培養(yǎng)小孩子對(duì)舞蹈的感覺(jué)、興趣和認(rèn)識(shí)......很多家長(zhǎng)都會(huì)擔(dān)心壓腿，拉伸韌帶等柔韌性的軟開(kāi)度練習(xí)，會(huì)影響孩子的骨骼和身體發(fā)育。還有一些錯(cuò)誤理論是：這樣會(huì)影響孩子長(zhǎng)個(gè)兒。這些擔(dān)心是大可不必的。因?yàn)樵诎爬傥璧乃杏?xùn)練項(xiàng)目中，都非常強(qiáng)調(diào)身體四肢的舒展和延伸，這樣的長(zhǎng)期練習(xí)，可以形成非常漂亮細(xì)長(zhǎng)的肌肉線條，不但有助于孩子身體的生長(zhǎng)發(fā)育和骨骼生長(zhǎng)，還可以使孩子身姿挺拔，氣質(zhì)不凡。這就是為什么我們都覺(jué)得：“學(xué)舞蹈的孩子一眼就能看出來(lái)”的原因。而且，請(qǐng)家長(zhǎng)注意：柔韌性和軟開(kāi)度的練習(xí)，必須從小開(kāi)始，這樣才能為學(xué)習(xí)芭蕾舞打下良好的基礎(chǔ)。

三、練習(xí)芭蕾舞時(shí)的服裝

對(duì)于芭蕾舞業(yè)余愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，練習(xí)芭蕾舞時(shí)，可選擇一套合身的棉質(zhì)緊身練功衣（根據(jù)季節(jié)不同可選擇吊帶、短袖、長(zhǎng)袖；中背、大背等不同款式的練功衣），天氣逐漸轉(zhuǎn)晾時(shí)，可以在外面穿上一件打結(jié)衣，冬天可以配穿打結(jié)毛衣。下身配上一條與練功衣同色系的紗裙；粉色天鵝絨褲襪（分成人和兒童兩個(gè)尺碼，成人的均碼號(hào)可適合大多數(shù)人的尺寸，偏胖一點(diǎn)兒的也沒(méi)有問(wèn)題），冬天可以在外面套上毛褲腿兒（長(zhǎng)、短尺碼因個(gè)人喜好而定），用以保暖，也不會(huì)影響做動(dòng)作。最后，根據(jù)自己的鞋號(hào)選擇一雙肉粉色兩底軟鞋（如果選擇黑色天鵝絨褲襪，可配搭黑色軟鞋）。好啦！準(zhǔn)備好了嗎？我們快去上課吧！翩翩起舞的美麗天鵝就是你啦！

四、我很硬，也沒(méi)有軟開(kāi)度，能練芭蕾嗎？

這個(gè)問(wèn)題是很多初學(xué)愛(ài)好者有所顧慮的地方。其實(shí)，大可不必?fù)?dān)心，因?yàn)槲覀儾皇菍I(yè)舞蹈演員，軟硬度因人而異。就算是專業(yè)人士，在初學(xué)時(shí)，也會(huì)有軟開(kāi)度比較差的。為了要達(dá)到更好的目標(biāo)，是需要后天努力的。所以，對(duì)于我們業(yè)余愛(ài)好者，身體的軟硬條件，軟開(kāi)度問(wèn)題，不會(huì)成為阻擋我們練習(xí)芭蕾的困難。

我們的目的，或許是為了圓兒時(shí)的一個(gè)夢(mèng)；或許為了鍛煉身體，保持肌肉和韌帶彈性，減緩衰老；或許是讓自己的保持一種比較良好的精神狀態(tài)和面貌；或許是為了讓自己有更加出眾的高雅氣質(zhì)，更加挺拔而美麗的身姿??我們最美麗！我們最自信！我們?nèi)巳硕际敲利惛哔F的天鵝！

所以，身體的軟硬條件，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，不是問(wèn)題！最關(guān)鍵在于你是否真得很喜歡芭蕾，是否愿意把她作為你生活中不可缺少的一部分......五、練習(xí)芭蕾和練習(xí)其它舞蹈有什么區(qū)別呢？

因?yàn)榘爬傥杩茖W(xué)的訓(xùn)練方法，來(lái)自于對(duì)人體結(jié)構(gòu)的分析。在訓(xùn)練過(guò)程中，要求達(dá)到開(kāi)、繃、直、立、美、穩(wěn)等特點(diǎn)，這就要求我們有良好的身體控制能力和全身四肢的協(xié)調(diào)性。

所有動(dòng)作的控制，對(duì)肌肉力量的要求很高，長(zhǎng)期練習(xí)會(huì)使肌肉變得細(xì)長(zhǎng)，有力量并富有彈性。因?yàn)樗袆?dòng)作都要求做到線條看起來(lái)很長(zhǎng)，在長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)后，會(huì)發(fā)現(xiàn)肌肉變得細(xì)長(zhǎng)，美麗了。在做動(dòng)作的過(guò)程中，要求人體保持一種良好的提升狀態(tài)，長(zhǎng)期練習(xí)會(huì)使身體變得挺拔向上。肩膀后背的舒展和平坦；腹肌的收縮；髖部的收緊和上提；臀部的夾緊；小腿肌肉的上提，都是通過(guò)芭蕾訓(xùn)練來(lái)完成的。

而在其他舞蹈的練習(xí)中，有些動(dòng)作時(shí)需要用腳后跟兒作為著地點(diǎn)，久而久之，會(huì)使小腿變粗。臀部的動(dòng)作的不同，也會(huì)使髖部或者臀部變大??

持之以恒的練習(xí)ballet后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己由外而內(nèi)的變化了??

六、我正進(jìn)行其他舞蹈的練習(xí)，可以再轉(zhuǎn)學(xué)芭蕾嗎？

芭蕾舞的訓(xùn)練是所有舞蹈和體育項(xiàng)目中舞蹈訓(xùn)練的基礎(chǔ)。其他舞蹈的基本功訓(xùn)練也是借鑒于芭蕾舞的基本功訓(xùn)練項(xiàng)目的。只是，在其他舞蹈的訓(xùn)練中融合了不同的舞蹈特色而已。所以，再轉(zhuǎn)學(xué)芭蕾舞時(shí)，起初會(huì)感覺(jué)有一點(diǎn)點(diǎn)別扭，那是因?yàn)榘爬傥璧母鞣N姿態(tài)跟其他的舞蹈不同。練習(xí)一段時(shí)間后，就會(huì)慢慢改變了。但是在練習(xí)過(guò)程中，一定要時(shí)刻提醒自己，我現(xiàn)在正在練習(xí)芭蕾舞，我就是高貴的公主了~~~！

七、學(xué)中國(guó)舞或者古典舞和芭蕾舞有區(qū)別嗎？

回答是肯定的，當(dāng)然有區(qū)別。

芭蕾舞和中國(guó)舞同樣要求軟、開(kāi)度，但是芭蕾比中國(guó)舞的開(kāi)度要求會(huì)更高一些。對(duì)于專業(yè)的舞蹈院校來(lái)說(shuō)，說(shuō)句實(shí)話，都是先挑芭蕾專業(yè)的學(xué)生，淘汰的，才會(huì)轉(zhuǎn)到其他舞種。芭蕾舞對(duì)身體比例的要求比其他舞蹈都要高。當(dāng)然嘍，這是對(duì)于搞專業(yè)的要求。

但是，對(duì)于我們現(xiàn)在的爸媽們，學(xué)舞蹈也好，學(xué)鋼琴也好，都是為了讓孩子有個(gè)比較好的藝術(shù)修養(yǎng)，尤其是女孩子，高雅的氣質(zhì)是必不可少的。所以，芭蕾舞的練習(xí)能使孩子挺拔向上，有舒展的肩背，修長(zhǎng)的線條。中國(guó)舞和古典舞的練習(xí)內(nèi)容中除了借鑒芭蕾舞的基本功訓(xùn)練，還會(huì)把一些本專業(yè)的代表動(dòng)作加進(jìn)去，改變一些芭蕾的動(dòng)作。

比如：勾繃腳的練習(xí)。芭蕾要求腳趾往下，往長(zhǎng)伸，而不是一味的往下勾著腳趾。因?yàn)橥L(zhǎng)伸，才能為以后穿腳尖鞋打好基礎(chǔ)。如果往下勾著腳趾，以后立腳尖的時(shí)候就很容易傷到腳趾頭了。所以，芭蕾的基本功訓(xùn)練，所有的動(dòng)作都要求：肩放平并向下沉，后背舒展，腰向上直立，肚肚向里收緊，屁股向里收緊；身體四肢控制并向長(zhǎng)伸展，這樣練出來(lái)的肌肉線條才會(huì)緊湊，而且細(xì)長(zhǎng)又好看。

但是中國(guó)舞或者古典舞有些動(dòng)作要用腳后跟兒，或者塌腰；掘屁股，這樣的話，時(shí)間長(zhǎng)了，小腿會(huì)變粗，屁股會(huì)變大；肌肉的線條也沒(méi)有芭蕾舞練出來(lái)的好看......等等~~

八、我什么時(shí)候，能穿上美麗足尖鞋呢？

足尖上的舞蹈``是芭蕾舞最美麗的時(shí)刻！這要求學(xué)生在練習(xí)一定時(shí)間基本功后，腳腕具有一定的力量時(shí)，在老師的指導(dǎo)下，可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的立腳尖的練習(xí)。剛開(kāi)始要慢慢找到用腳腕用力向上頂，和向外推的感覺(jué)和力量，而不是真的用腳指頭去立起來(lái)。那樣用腳趾頭支撐整個(gè)身體，就是專業(yè)演員，也是受不了。更不用說(shuō)我們脆弱的腳趾頭了。多做半腳尖的練習(xí)，可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)腳腕的力量，為立足尖打好基礎(chǔ)。

為了達(dá)到立腳尖的目標(biāo)，就需要很多基本功的訓(xùn)練。這也就要求我們老師在教學(xué)中，反復(fù)強(qiáng)調(diào)腳腕子的力量練習(xí)。

比如說(shuō)：勾繃腳的練習(xí)，就是一個(gè)項(xiàng)目。上課的時(shí)候，老師就要仔細(xì)的看著每個(gè)學(xué)生的的腳部動(dòng)作。反復(fù)提醒學(xué)生的繃腳動(dòng)作。每個(gè)腳趾都要向長(zhǎng)，向前伸，這樣蹦出來(lái)的腳才會(huì)顯得細(xì)長(zhǎng)和尖尖的，也為穿足尖鞋打好基礎(chǔ)。

因?yàn)榇┳慵庑瑫r(shí)，腳趾不是蜷在里頭的，如果是向下勾著腳趾，繃下去。這樣以后是沒(méi)辦法穿足尖鞋的。立起腳尖的時(shí)候，腳趾也無(wú)法抓住足尖鞋，立不起來(lái)，是次要。主要是腳趾肯定會(huì)受傷。

就這一點(diǎn)看，這種基本功的練習(xí)，是要從小嚴(yán)格要求和培養(yǎng)的。這就是所謂的童子功。如果等孩子養(yǎng)成了一些不良的基本功動(dòng)作習(xí)慣，不倫不類的，再改起來(lái)，不僅需要時(shí)間，而且也會(huì)影響孩子今后的動(dòng)作，技術(shù)，技巧的提高，或者導(dǎo)致受傷......還有，比如芭蕾要求的“開(kāi)”，也是要從小訓(xùn)練的。趁著孩子小，骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和韌帶比較軟，練起來(lái)會(huì)容易一些。等孩子大了，再練習(xí)軟、開(kāi)度的時(shí)候，硬一點(diǎn)兒的孩子也會(huì)受罪了??

家長(zhǎng)也要反復(fù)提醒孩子基本功的動(dòng)作要領(lǐng)和關(guān)鍵點(diǎn)，這對(duì)幫助孩子盡快找到感覺(jué)，也是比較重要的。

第三篇：感悟芭蕾_小學(xué)生作文

感悟芭蕾_小學(xué)生作文

靜靜地旋轉(zhuǎn)，輕輕地跳躍，柔柔的，優(yōu)雅的，這就是我對(duì)芭蕾最初的認(rèn)識(shí)，在一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我認(rèn)識(shí)了芭蕾，年少無(wú)知的我只看到它光彩照人的一面，卻忽視了它艱辛殘忍的一面。

每一次的跳躍，芭蕾演員不知在臺(tái)下要經(jīng)過(guò)多少次血與淚的考驗(yàn)，每一次的旋轉(zhuǎn)，芭蕾演員在臺(tái)下要經(jīng)過(guò)多少次摔倒與不斷站起的掙扎。曾經(jīng)有人這樣說(shuō)：“世上最美的舞蹈是什么？是芭蕾，世上最酷的藝術(shù)是什么？還是芭蕾。”是的，芭蕾就是天使與惡魔的結(jié)合，在它背后是用燒紅的鐵片一次次的燙烤著演員們的腳步，直到它長(zhǎng)長(zhǎng)厚厚的繭來(lái)，而演員們往往是忍著巨大的疼痛，不斷的站起，直到滲出的血染紅了鞋面，而它卻成為世界上最受歡迎的舞蹈，因?yàn)樗兄鴼埧岬谋澈蟆?/p>

丑小鴨振翅高飛時(shí)，人們只驚訝于它美麗的瞬間，而忽視了它在冰天雪地里凍昏的事實(shí)，一個(gè)人成功了，人們往往只羨慕他輝煌的一面，而忽視了他在燈下苦戰(zhàn)的背影，冰心也曾說(shuō)過(guò)：“成功的花兒，人們往往只驚訝于它的美麗，而當(dāng)初它的芽卻是浸透在奮斗的汗水中”。因而，只有無(wú)數(shù)次的摔倒，才能成就你最后的輝煌。

曾經(jīng)以為成功人士都是“發(fā)光體”，不管到哪，聽(tīng)到的都是贊美的聲音，看到的都是掌聲與鮮花，卻不知他背后是在無(wú)數(shù)次失敗中用意志和信念來(lái)成就自己的。他們常說(shuō)：“人生就像是一場(chǎng)旅行，前面的景色從不是我們能控制的，也控制不了，我們能做的僅僅是踏出后得到的那份坦然。急流、懸崖、絕路并不可怕，關(guān)鍵在于你是怎樣用理智來(lái)說(shuō)服自己，繼續(xù)你下一步的旅途”。對(duì)啊，如果芭蕾放棄它的殘酷，又怎會(huì)有它的美麗，美麗的本身它并不美麗，而是它背后的故事，成就了它的美麗。

歌德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“人的雙手之所以向上，要的不是摘到最美的星辰，而是為了保持它向上的姿勢(shì)”。芭蕾的美，在這里得到了最好的詮釋。沒(méi)有音樂(lè)，有的只是奮斗，沒(méi)有觀眾，有的只是自己，星辰雖美但也因其短促而顯得殘酷。殘酷到我們還來(lái)不及喊痛，它已重重地將你擊倒；短促到我們還來(lái)不及面對(duì)，它已消逝的無(wú)影無(wú)蹤，但我們向上的姿勢(shì)卻是永恒，無(wú)論是黑暗的夜晚，還是光亮的白天，它永遠(yuǎn)都是向上的，不會(huì)因?yàn)閴虿簧闲浅蕉麓埂?/p>

美麗是我的追求，我的夢(mèng)想，它似一縷花香，飄溢在我的靈魂四周，而美麗也只有在你品過(guò)酸甜苦辣，嘗過(guò)人生百態(tài)，經(jīng)過(guò)狂風(fēng)暴雨，看過(guò)潮起潮落后才能恍然明白。

第四篇：大班：大腳丫學(xué)芭蕾 (詳案)

回頭給你再找找。這節(jié)課你給它改成舞蹈，用毛更、紙做各種舞蹈小人，挺好的 大班繪本活動(dòng)： 大腳丫學(xué)芭蕾 活動(dòng)目標(biāo)：

1.能根據(jù)情節(jié)發(fā)展，仔細(xì)觀察畫(huà)面線索并大膽推測(cè)表達(dá)，初步理解角色（貝琳達(dá)）堅(jiān)持夢(mèng)想的不易。

2.體會(huì)作品所傳達(dá)的積極情感，感受文學(xué)作品和芭蕾舞的美?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

PPT課件、芭蕾舞服裝等。活動(dòng)過(guò)程：

一、觀察導(dǎo)入：貝琳達(dá)的夢(mèng)想

1、PPT1（短片）：這里有一段非常好看的舞蹈，請(qǐng)大家欣賞。播放芭蕾舞視頻，這是什么舞蹈？你們喜歡芭蕾舞嗎？幼兒說(shuō)說(shuō)看了芭蕾舞的感覺(jué)？（芭蕾舞輕盈、靈活、優(yōu)雅?..）

小結(jié)：非常的優(yōu)美、高貴優(yōu)雅。手臂很舒展。最重要的一個(gè)特征是表演時(shí)經(jīng)常用腳尖踮起來(lái)，故又稱腳尖舞。

2、觀察封面女孩，猜測(cè)人物特點(diǎn)。

PPT2：這里也有一位跳芭蕾的女孩名叫貝琳達(dá)，你覺(jué)得她的舞跳得怎么樣？那她喜歡跳芭蕾嗎？

（熱愛(ài)跳舞，神情陶醉，技藝高超，非常專業(yè)）

小結(jié)：你們說(shuō)對(duì)了，貝琳達(dá)確實(shí)非常非常愛(ài)跳芭蕾，而且跳得也很優(yōu)美。愛(ài)跳芭蕾的貝琳達(dá)，會(huì)有怎樣的故事呢？PPT3讓我們一起看看這本繪本吧！《大腳丫跳芭蕾》。3.貝琳達(dá)是個(gè)愛(ài)跳芭蕾舞的女孩。貝琳達(dá)從小就有一個(gè)夢(mèng)想，她的夢(mèng)想是能夠站在大劇 院的舞臺(tái)上表演芭蕾舞。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想，貝琳達(dá)每天到舞蹈學(xué)校認(rèn)真地練習(xí)跳芭蕾舞。你們覺(jué)得貝琳達(dá)跳的怎么樣？能用好聽(tīng)的語(yǔ)言表達(dá)嗎？

二、閱讀繪本：《大腳丫跳芭蕾》

1.貝琳達(dá)受挫了。閱讀故事，插問(wèn)：

（1）貝琳達(dá)正在為一件事發(fā)愁，猜猜她正在為什么事煩呢？

（2）一年一度的舞蹈選秀比賽開(kāi)始了，貝琳達(dá)站上舞臺(tái)，朝著評(píng)委深深的鞠躬，評(píng)委們 為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的表情?（3）如果你是評(píng)委，你會(huì)對(duì)貝琳達(dá)說(shuō)什么呢？

（4）胖胖的評(píng)委說(shuō)：“你的腳太大，不能參加！別人的腳是小小的，為什么你的腳那么大？你一定跳不好芭蕾舞?！笔菔莸哪性u(píng)委說(shuō)：“你的腳簡(jiǎn)直大的像條船！”瘦瘦的女評(píng)委尖叫著說(shuō)：“你的腳簡(jiǎn)直和海豹的鰭沒(méi)兩樣！”三個(gè)評(píng)委還一起說(shuō)道：“回去吧，你的腳那么大，永遠(yuǎn)都跳不好芭蕾舞！”你認(rèn)為三個(gè)評(píng)委說(shuō)得對(duì)嗎？為什么？

2.（哀傷的音樂(lè)）貝琳達(dá)很迷茫。閱讀故事，插問(wèn)：（1）貝琳達(dá)回到家，她在想什么？

（2）貝琳達(dá)在想自己是該繼續(xù)跳舞還是放棄。你們覺(jué)得貝琳達(dá)應(yīng)該怎么選擇呢？說(shuō)說(shuō)你的理由。

3.貝琳達(dá)的心事。閱讀故事，插問(wèn)：

（1）餐廳里的客人和老板都非常喜歡貝琳達(dá)。但是貝琳達(dá)高興嗎？你從哪里看出來(lái)的？（2）她在想什么（引導(dǎo)幼兒閱讀畫(huà)面）？

（3）你們能猜到貝琳達(dá)的心事嗎？看，桌子放著一本什么書(shū)？（4）舞蹈雜志是一本講什么的書(shū)呢？

（5）貝琳達(dá)不是放棄跳舞了嗎？她還看舞蹈雜志干嘛？ 4.貝琳達(dá)遇到伯樂(lè)

（1）過(guò)了不久，餐廳里來(lái)了一只樂(lè)隊(duì)。樂(lè)隊(duì)演奏樂(lè)曲時(shí)，貝琳達(dá)忍不住用腳尖一上一下地打著節(jié)拍。這是為什么？

（2）瞧，有那么多的人都來(lái)看貝琳達(dá)跳舞。他們喜歡貝琳達(dá)的舞蹈嗎？你從哪兒看出來(lái)（從客人們的動(dòng)作、表情等能看出來(lái)）？

（3）客人中有一位是大劇院芭蕾舞樂(lè)團(tuán)的指揮，她看見(jiàn)貝琳達(dá)的舞蹈，怎么一下子就哭了（請(qǐng)幼兒模仿指揮的表情）？

（4）指揮邀請(qǐng)貝琳達(dá)去大劇院表演芭蕾舞。貝琳達(dá)會(huì)答應(yīng)嗎？（音樂(lè)起）

（5）聽(tīng)!這是從哪里傳來(lái)的音樂(lè)聲呀？

（6）一定是大劇院，一定是貝琳達(dá)正在跳舞，我們一起去看看吧！5.貝琳達(dá)夢(mèng)想成真。

（1）哇！貝琳達(dá)站在大劇院的舞臺(tái)上翩翩起舞。咦，觀眾席上好像有人，是誰(shuí)呀？（2）三個(gè)評(píng)委正在為貝琳達(dá)鼓掌、歡呼，這是為什么呢？

（3）貝琳達(dá)快樂(lè)極了，因?yàn)樗梢蕴?、跳舞、一直跳舞?？吹竭@里，老師也有點(diǎn)按耐不住想要跳舞，你們想看嗎？你們也來(lái)試試跳芭蕾舞吧（幼兒隨著音樂(lè)自由舞蹈）。（4）（音樂(lè)停，幼兒回到座位上）你們的小腳丫跳芭蕾舞都有些困難，貝琳達(dá)的大腳丫跳起來(lái)一定更困難，看來(lái)貝琳達(dá)一定是付出了很多很多的努力了，對(duì)嗎？

三、小結(jié)提升：追求夢(mèng)想

（1）你喜歡貝琳達(dá)嗎？喜歡他什么？

（2）我喜歡他是因?yàn)樗m然有一雙大腳丫不適合跳芭蕾舞，但是他能夠堅(jiān)持自己的夢(mèng)想最后實(shí)現(xiàn)登上舞臺(tái)的夢(mèng)想。2．欣賞錄像。

這里有一個(gè)貝琳達(dá)跳芭蕾舞的錄像，我們一起來(lái)欣賞貝琳達(dá)的舞蹈吧?。ㄓ變弘S錄像舞）

三、完整欣賞，體會(huì)貝琳達(dá)對(duì)舞蹈的熱愛(ài)，以及實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的喜悅與幸福。

1、PPT17—38：現(xiàn)在的貝琳達(dá)快樂(lè)嗎？為什么呢？

2、討論：貝琳達(dá)為什么會(huì)成功？她是一個(gè)怎樣的女孩？

小結(jié)：是的，因?yàn)樨惲者_(dá)珍惜自己的長(zhǎng)處，知道做事要堅(jiān)持到底，不隨便放棄，最后通過(guò)努力，她終于成功的實(shí)現(xiàn)了自己夢(mèng)想，我們?yōu)樗墓恼瓢桑?/p>

3、聯(lián)系生活實(shí)際討論：你有自己的夢(mèng)想嗎？你的夢(mèng)想是什么？（追問(wèn)：你是怎么去實(shí)現(xiàn)的呢？你又遇到過(guò)困難嗎？）

小結(jié)：是啊，在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的過(guò)程中，我們每個(gè)人都會(huì)像貝琳達(dá)一樣遇到困難和挫折。也有人像他們一樣，PPT39人物介紹：

1、舟舟：他是舟舟，他得了侏儒癥，但是他通過(guò)自己的努力，向著自己的愛(ài)好前進(jìn)，最后成為了指揮家。

2、張海迪：她是張海迪，5歲的時(shí)候她因病坐上了輪椅，但是她堅(jiān)持不懈，最后成為了著名的文學(xué)家。

3、千手觀音：他們是千手觀音的演員，都是聾啞人，即使聽(tīng)不到美妙的音樂(lè)，她們也不放棄自己的夢(mèng)想，通過(guò)努力，最后得到了大家的掌聲。

4、劉偉：他是劉偉，在一次意外中，他失去了雙臂，但他仍然向著自己的音樂(lè)夢(mèng)想努力，不管有多困難，還是用自己的雙腳彈奏出美妙的音樂(lè)。

孩子們，你看！他們不被困難和挫折打敗，即使困難很大，也堅(jiān)持著自己的夢(mèng)想，相信自己，向著自己的目標(biāo)努力前進(jìn)，最后終于獲得成功！

四、活動(dòng)延伸：

1、請(qǐng)父母給自己的孩子講述一些名人在獲得成功背后的坎坷事跡。

2、幼兒和朋友說(shuō)說(shuō)自己的夢(mèng)想，并把夢(mèng)想畫(huà)下來(lái)，舉辦“我的夢(mèng)想”畫(huà)展。

第五篇：學(xué)習(xí)芭蕾要學(xué)多久

學(xué)習(xí)芭蕾要學(xué)多久

兒童芭蕾是培養(yǎng)兒童協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、音樂(lè)理解力、自我表現(xiàn)力、協(xié)同合作能力的最好方式。芭蕾舞本身就涵蓋了舞蹈、影視、音樂(lè)、詩(shī)歌、美術(shù)等各門(mén)藝術(shù)種類。兒童芭蕾訓(xùn)練從而最平衡的完善兒童綜合素質(zhì)，并全面立體的提高兒童修養(yǎng)及審美。

寶寶學(xué)芭蕾的時(shí)間

3歲~12歲。

學(xué)習(xí)芭蕾要不要穿足尖鞋

女孩子在10~11歲，并學(xué)習(xí)過(guò)2~3年以上的可以考慮讓學(xué)生穿足尖鞋，男孩子終身不用穿足尖鞋。

學(xué)習(xí)芭蕾要不要壓腿，壓腳背

3歲~10歲之間的孩子都不贊成壓腿、壓腰和壓腳背。腰、腿和腳背在兒童芭蕾訓(xùn)練課中會(huì)通過(guò)組合動(dòng)作循序漸進(jìn)的得到訓(xùn)練。盡量避免對(duì)兒童高強(qiáng)度、單一的壓腿壓腰。大齡孩子學(xué)習(xí)芭蕾時(shí)才會(huì)遇到一定程度的軟開(kāi)度單一訓(xùn)練。

芭蕾是典型的內(nèi)外兼修的藝術(shù)門(mén)類，芭蕾也是一門(mén)學(xué)無(wú)止境的藝術(shù)。在人生不同的階段里對(duì)學(xué)習(xí)芭蕾就會(huì)有不同的感受和收益。它是可以伴隨你學(xué)習(xí)終身的。如果可以，芭蕾的學(xué)習(xí)最好一直都能堅(jiān)持下去，學(xué)的越久受益越多。

關(guān)于芭蕾的3個(gè)誤會(huì) 練芭蕾會(huì)產(chǎn)生“八字腳”

恰恰相反，因?yàn)榘爬倩A(chǔ)訓(xùn)練要求“開(kāi)、繃、直”，所以跳舞反而能對(duì)內(nèi)八字腳(俗稱“斗雞腳”)進(jìn)行矯正。有些寶寶學(xué)了芭蕾之后，因?yàn)闀r(shí)時(shí)記著芭蕾的預(yù)備動(dòng)作，走路會(huì)稍帶一點(diǎn)外八字，這種情況是有的，但不明顯，不會(huì)影響到寶寶的形象。

誤會(huì)2 練芭蕾會(huì)使寶寶長(zhǎng)不高

寶寶能長(zhǎng)多高，與其骨骼閉合的早晚有關(guān)，也就是說(shuō)，關(guān)節(jié)兩側(cè)的軟骨越遲閉合成硬骨，寶寶就長(zhǎng)得越高。在芭蕾練習(xí)中，多數(shù)動(dòng)作是與拉伸寶寶的韌帶，塑造寶寶的肌肉相關(guān)，對(duì)寶寶的骨骼發(fā)育造成的壓力極其有限。而且一般4～6歲的寶寶不會(huì)安排足尖練習(xí)，因此絕對(duì)不會(huì)造成寶寶長(zhǎng)不高的情況，相反，因?yàn)榫毩?xí)芭蕾的寶寶姿態(tài)好，挺胸收腹收回下巴，整個(gè)身材看上去會(huì)比實(shí)際身高更修長(zhǎng)，因此明顯比同齡人顯高。

誤會(huì)3練芭蕾會(huì)使寶寶瘦下來(lái)

不要依賴單純的芭蕾練習(xí)來(lái)減肥。因?yàn)槲璧改苓_(dá)到的效果是局部減肥，如腰腹部和肩背部的減肥，如何不從節(jié)制飲食的角度出發(fā)，想通過(guò)跳舞讓寶寶完全變瘦是不太可能的。特別需要指出的，腿特別粗的寶寶不適合通過(guò)跳芭蕾來(lái)減肥，因?yàn)樵谶M(jìn)行芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練時(shí)，無(wú)論是把桿練習(xí)、中間練習(xí)，還是跳躍練習(xí)，力量都落在腿腳上，這會(huì)讓腿部變得非常結(jié)實(shí)，兩條腿會(huì)顯得更粗。這就是為什么老師在挑選芭蕾“好苗子”時(shí)，非常強(qiáng)調(diào)雙腿修長(zhǎng)的原因，兒童芭蕾舞考級(jí)

如果兒童未來(lái)想走專業(yè)的芭蕾舞道路，建議就不要學(xué)考級(jí)系統(tǒng)。在女孩7歲，男孩8歲的時(shí)候選擇一位芭蕾老師實(shí)行一對(duì)一執(zhí)教。通過(guò)2~3年的芭蕾啟蒙的學(xué)習(xí)，在9~11歲的時(shí)候選擇考專業(yè)芭蕾舞院校。另：身體條件是專業(yè)芭蕾考量的重要指標(biāo)，兒童7~8歲的時(shí)候請(qǐng)專業(yè)老師看看孩子身體條件是否具備學(xué)習(xí)芭蕾的條件。

兒童芭蕾考級(jí)的年齡

一級(jí) 6 — 11歲；二級(jí)7 — 12歲；三級(jí)8 — 13歲；四級(jí) 9 — 14歲；五級(jí) 10 — 15歲；六級(jí) 11 — 16歲；七級(jí) 12 — 17歲；八級(jí) 13 — 18歲。

兒童芭蕾舞學(xué)校

1、似翼兒童舞蹈（CAAD）

目前唯一僅針對(duì)兒童的最專業(yè)舞蹈學(xué)校，軟件硬件條件在國(guó)內(nèi)也是最好。值得一提的是，CAAD有自己的舞蹈教學(xué)研發(fā)團(tuán)隊(duì)，將國(guó)外的教育體系與國(guó)內(nèi)的教育體系結(jié)合的非常完美。

2、汪齊風(fēng)芭蕾舞學(xué)校

由原上海芭蕾舞團(tuán)主要演員汪齊風(fēng)開(kāi)辦的學(xué)校。

3、張丹丹芭蕾舞蹈藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校 由廣州芭蕾舞團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)張丹丹開(kāi)辦的學(xué)校。、大連蘭克少兒芭蕾 由蘭克國(guó)際藝術(shù)學(xué)院開(kāi)設(shè)辦學(xué)

挑選芭蕾老師

如果發(fā)現(xiàn)您的孩子在學(xué)習(xí)芭蕾的過(guò)程中有以下情況的發(fā)生這說(shuō)明您的孩子得到了錯(cuò)誤的訓(xùn)練：

1、孩子的大腿或小腿肚子開(kāi)始變粗

2、孩子的腰明顯比兩個(gè)大腿細(xì)

3、孩子的小腿與大腿相比顯得彎曲

4、孩子的腿部或后背肌肉在身體放松的姿態(tài)中也呈緊張的狀態(tài)（孩子在放松時(shí)肌肉應(yīng)該保持的象棉花一樣柔軟）

這些問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致兒童骨齡迅速成長(zhǎng)，嚴(yán)重影響孩子未來(lái)的發(fā)育及身體外型。這些問(wèn)題的發(fā)生除了孩子先天因素以外，問(wèn)題百分之百是出在老師的授課上。

如何才能判斷芭蕾老師的教師資格

必須符合以下條件中的任意二點(diǎn)：

1、中專是芭蕾?？飘厴I(yè)，是在以下學(xué)校畢業(yè)：北京舞蹈學(xué)院附中，上海舞蹈學(xué)校，沈陽(yáng)音樂(lè)學(xué)院附中。

2、北京舞蹈學(xué)院本科芭蕾表演或芭蕾教育專業(yè)畢業(yè)。

3、曾經(jīng)在如下專業(yè)團(tuán)體任職：中央芭蕾舞團(tuán)、上海芭蕾舞團(tuán)、廣州芭蕾舞團(tuán)、沈陽(yáng)芭蕾舞

4、截止2009年，年齡超過(guò)50歲。不要相信任何機(jī)構(gòu)頒發(fā)的芭蕾教師資格證書(shū)。

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