第一篇：家長影響孩子的20個隱形壞習慣----警惕

一個人在成長的過程中都會有“壞習慣”，壞習慣并不可怕。在孩子的成長中壞習慣可能就更多了。因為他們還不了解真正意義上的對或者錯。這些要靠我們來告訴他們。但是單純的只告訴他們說：“不對！不許這樣！這樣是錯誤的！”而你呢，還會說話不算話，自己沒有去遵守。

父母們也許不知道，自己的這些壞習慣正在影響著孩子。因為寶寶們的眼睛時刻在看著你。

壞習慣

一、工作繁忙壓力大，回到家看到4歲的女兒不是時候地又吵又鬧，你終于忍不住大吼起來：“怎么老是哭啊哭??！別哭了，真是個煩人精！”

一個自尊并且尊重他人的孩子，一定是先得到過成人的尊重。如果我們不給予孩子這種尊重，對孩子很粗暴，孩子也會想當然地認為別人就應該按照我說的去做，難以站在別人的角度考慮問題。

壞習慣

二、結婚多年，你和愛人經常為一些“今天是你做飯還是我掃地”之類雞毛蒜皮的小事，當著孩子的面吵翻天，事后又

言歸于好。

我們的敵對、爭吵，給孩子提供了一個攻擊性行為的壞榜樣。我們吵架時的神態(tài)、姿勢、語氣語調、用語都被孩子看在眼里，記在心里，日后孩子在游戲時，就對著洋娃娃嫩聲嫩氣地罵，狠狠地打娃娃，或者對小朋友說粗話、臟話。

壞習慣

三、你辛苦工作，勤儉持家，舍不得給自己買新衣服，可是對兒子卻很大方，他要奧特曼、要超人都照給不誤，也不叫他節(jié)省。你的想法是：獨生子女社會，不就是為了一個孩子嗎？

我們的這種“愛”，會使孩子只懂得到，不懂付出。孩子怎么能體會到掙錢的辛苦呢？

壞習慣

四、每天你下班回到家里，總是習慣性地問孩子：“今天在幼兒園里過得怎么樣？都學什么了？”一邊問，一邊就忙著做飯，整理房間，或者看報紙。

我們的行為好像在告訴孩子：我并不關心你的答案，我現在真正關心的是能不能趕緊準備好晚飯，或整理好房間、看完今天的

報紙?！边@種做法只能從孩子那里得到一個令人又驚又氣的答案：“沒什么”，“湊合”，或者“還行吧”。于是，孩子從我們身上學會敷衍別人。

壞習慣

五、你兒子為爭奪玩具而跟別的小朋友吵架，你罰孩子一星期不許玩玩具。幾天后，你意識到自己對孩子的懲罰有些過重了，可是你想：“父母言行要前后一致”，于是說服自己，不想把自己的話收回。

我們犯了錯誤，拒不認錯，孩子也跟著一錯到底。

壞習慣

六、家里電視機壞了，你請兒子的舅舅來幫忙修理。到了約定的時間，舅舅卻打電話說有急事來不了了。你掛斷電話，對孩子和妻子抱怨：“你舅舅太不守信用了！以后再不找他幫忙了。”

責備和埋怨不僅無濟于事，還給孩子做了一個壞的表率：在面對失望的時候，我們沒有積極地想辦法解決問題，只是一味責備和埋怨別人。

壞習慣

七、晚飯后，女兒吵著要你給她講故事，可你總是不停地忙著其他的事情：

整理房間；回復郵件或者查看一些信息；剛要坐下講故事，忽然又有什么事情要去處理了。

我們的行為舉止使孩子明白了一個“道理”：生活中只有工作沒有娛樂，家庭中只有家務沒有游戲，為了在這個社會里生存和生活，必須一星期7天每天24小時無休止地工作、干活。

壞習慣

八、你和兒子排隊在超市等著付款。一位婦女插隊站在了你的前面。你要求她到后面排隊去。但是她對你的話置之不理，于是你提高嗓門，與她理論，最后爭吵了起來。

我們的做法對孩子進行了錯誤的社交技能訓練，使孩子誤以為吵架、謾罵乃至打架都是解決沖突的好辦法。你就會經?？吹胶⒆訛榱藸帗屚婢叨c小朋友吵架或者打架。

壞習慣

九、你是幼兒園家長委員會的成員，老師請你幫忙寫幾篇小文章用在園報上?？墒悄阋恢焙苊?，截稿前一天還不能完成這幾篇文章。這時候，你打電話給老師，告訴她你病了，讓她再找其他家長來寫。

沒有嘗試就先退縮，那么，我們平時告訴孩子要“說到做到，決不食言”的光輝形象就毀于一旦，孩子學會了把許諾拋之腦后，靠撒謊而使自己輕易推脫。

壞習慣

十、婚姻之路終于走到了盡頭，你心中充滿了對另一方的怨恨。于是你對6歲的女兒歷數另一方的不是，并且告訴女兒：“爸爸/媽媽不要你了，你從此再也不要理他?！?/p>

這樣做，孩子學會了恨，在達不到目的時就搞破壞，搗亂，進行報復。

壞習慣

十一、某一天，你突然發(fā)現愛人有外遇了！從開始時的震驚和恐慌，到最后的容忍，你告訴自己：“只要他/她還要這個家就行了，你還圖什么呢，不就是要給孩子一個完整的家嗎？”

我們“善意”營造的一個貌似完整的家，并不能給孩子足夠的溫暖和愛，“同床異夢”和“貌合神離”帶給孩子的將是對生活的不信任，對人間真情的誤解！

壞習慣

十二、在結婚問題上，你的婆婆

曾經百般阻撓，于是，婚后你從不孝敬老人，也從不帶兒子去老人那里玩，背地里還經常當著孩子的面詛咒老人。

不為孩子樹立孝敬的榜樣，那么總有一天惡果會降臨到你自己頭上！

壞習慣

十三、你總是習慣隨手亂丟東西，妻子會把你隨手亂丟的一切東西都收拾好，從來不需要你操心。

這樣，孩子也會養(yǎng)成把一切責任都推給別人的習慣。

壞習慣

十四、你在家總是鼓勵孩子學習孔融讓梨，而在公共汽車上卻與老人、兒童搶位子，或者在“禁止入內”的牌子下讓孩子爬到雕塑上擺pose。

我們說一套，做一套，對于一個沒有形成適當的道德感的孩子，當他長大后面對現代社會的種種挑戰(zhàn)、種種誘惑時，很難有定力守護好自己。

壞習慣

十五、孩子在游樂場上遲遲不走，你催了一次又一次，只見小朋友越來越少，你對孩子說：“別的小朋友都回去了，你也該走了吧！”終于把孩子拖走了。

我們總是用相對于別的小孩的標準來衡量自己的孩子，這會使孩子把注意力放在和別人比較上，并將此內化成自己的行為準則，長大之后做事就會輕易受其他人影響。

壞習慣

十六、路上又堵車了。你將車從緊急停車道上開了過去。后面5歲的女兒問你：“為什么我們走這邊？”你說：“這兒沒警察，也沒有攝像頭，沒關系的?！?/p>

當我們在沒人監(jiān)督時違規(guī)，孩子就學到：只要不被抓住，做什么都可以。

壞習慣

十七、你在廚房里忙得熱火朝天，6歲的兒子鉆進來想幫忙，你趕緊把孩子推出廚房：“去去去，這不是小孩子做的事情，快去寫作業(yè)吧?！?/p>

我們對孩子的“愛護”，讓孩子認為一切都是父母的事。這樣的行為導致了孩子不能自己做一些力所能及的事情。

壞習慣

十八、吃飯時，你當著孩子的面憤憤不平地告訴愛人：“小王升職了，他有啥了不起的，不就懂些電腦嗎……”

我們不承認自己不如別人，孩子就學會以自我為中心，不思進取。

壞習慣

十九、5歲的兒子試圖拆開一只鬧鐘看個究竟，你不禁勃然大怒：“小孩子懂什么？不準亂動！” 我們想讓孩子知道哪些該做、可做，哪些不該做，可是，簡單說“不”只能破壞親子關系，壓抑孩子的能動性，迫使他們轉入“地下活動”，到那時悔之晚矣！

壞習慣

二十、女兒吵著要買芭比娃娃，你想制止她，就連騙帶嚇說：“不聽話，警察來抓你了”、“不聽話，爸爸媽媽不要你了。”

當孩子一旦證實“自己被騙了”，以后就不再相信大人的話了。

壞習慣并不可怕，只要我們父母意識到這一點，知道父母的言行舉止對孩子的影響是非常大的，在生活中我們要該掉壞習慣，給孩子做一個積極的榜樣，讓孩子健康快樂的成長。

第二篇：家長最容易影響孩子的8個壞習慣。17

家長最易影響孩子的8個壞習慣

壞習慣1：愛批評抱怨。母親如果經常抱怨自己的身材，給孩子特別是女兒傳達的信息是“自尊來自牛仔褲是否合身或體重有多輕?！边@可能會使孩子討厭鏡子里的自己，自尊下降，對自己身材不滿。這些都很容易導致青少年反復節(jié)食減肥、暴飲暴食或者厭食癥等嚴重問題。

壞習慣2：用食物安撫情緒。家長在傷心或失望時用食物安慰自己，也會給孩子發(fā)出錯誤信號——食物可以解決很多問題。正確的做法是，通過與朋友交談或者散步等更好的方式改善和提升情緒。

壞習慣3：過多使用手機和電腦。研究發(fā)現，在屏幕前的時間太長會影響兒童睡眠問題，導致學習成績下降及體重增加等多種問題。而與家人共餐的孩子肥胖幾率更低。然而，有些家長一邊告訴孩子不要在吃飯時發(fā)短信，一邊自己卻在使用智能手機。言教不如身教，應制訂手機電腦家庭使用規(guī)則，所有家庭成員必須 嚴格遵守。

壞習慣4：過分注重外表和物質。家長太注重外表和物質需求，很容易給孩子造成不良影響。家長應設法培養(yǎng)孩子更多的健康習慣，比如散步、打球等，讓孩子明白，身強體壯比穿著打扮更重要。家長贊美孩子漂亮的同時還應表揚他們聰明和善良。

壞習慣5：借酒澆愁。工作一天不順心，回家就想喝一杯。這給孩子傳達的信息是，酒是緩解壓力和找到好感覺的極佳方式。家長應該尋找更積極的解壓方式，比如鍛煉身體、冥想打坐、與家人聊天等。

壞習慣6：總愛攀比。有些家長凡事總愛與人攀比，動輒就教育孩子“鄰居家小孩如何”“你某某同學如何”等。此類攀比往往會適得其反，不但起不到鼓勵和鞭策作用，反而容易導致孩子產生逆反心理。正確的做法是，當孩子有良好表現時，及時表揚。

壞習慣7：愛爭吵。如果夫妻間總愛爭吵，孩子學到的是“爭吵是解決問題必要途徑”。父母吵架不但難以解決問題，還會給孩子帶來負面壓力。研究發(fā)現，這種壓力還會增加兒童發(fā)胖風險。

壞習慣8：對別人說三道四。很多家長愛對別人的長相或行為說三道四。這其實是缺乏自信的一大表現。久而久之，孩子也會學習這種行為。

第三篇：父母的壞習慣影響孩子一生

父母的壞習慣影響孩子一生

摘自夢寶寶網作者：可愛媽媽壞習慣一

工作繁忙壓力大回到家看到4歲的女兒不是時候地又吵又鬧你終于忍不住大吼起來：“怎么老是哭啊哭啊！別哭了真是個煩人精！”

提醒：

一個自尊并且尊重他人的孩子一定是先得到過成人的尊重。如果我們不給予孩子這種尊重對孩子很粗暴孩子也會想當然地認為別人就應該按照我說的去做難以站在別人的角度考慮問題。

壞習慣二

結婚多年你和愛人經常為一些“為什么買雞不買鴨”之類雞毛蒜皮的小事當著女兒的面吵翻天事后又言歸于好。

提醒：

我們的敵對、爭吵給孩子提供了一個攻擊性行為的壞榜樣。我們吵架時的神態(tài)、姿勢、語氣語調、用語都被孩子看在眼里記在心里日后孩子在游戲時就對著洋娃娃嫩聲嫩氣地罵狠狠地打娃娃或者對小朋友說粗話、臟話。

壞習慣三

你辛苦工作勤儉持家舍不得給自己買新衣服不過對兒子卻很大方他要奧特曼、要超人都照給不誤也不叫他節(jié)省。你想：獨生子女社會不就是為了一個孩子嗎？

提醒：

我們的這種“愛”會使孩子只懂得到不懂付出。孩子怎么能體會到掙錢的辛苦呢？

壞習慣四

每天你下班回到家里總是習慣性地問女兒：“今天在幼兒園里過得怎么樣？”一邊問一邊就忙著做飯整理房間或者看報紙。

提醒：

我們的行為好像在告訴孩子：我并不關心你的答案我現在真正關心的是能不能趕緊準備好晚飯或整理好房間、看完今天的報紙?！边@種做法只能從孩子那里得到一個令人又驚又氣的答案：“沒什么”“湊合”或者“還行吧”。于是孩子從我們身上學會敷衍別人。歡迎訪問本站寶寶

壞習慣五

你兒子為爭奪玩具而跟別的小朋友吵架你罰孩子一星期不許玩玩具。幾天后你意識到自己對孩子的懲罰有些過重了不過你想：“父母言行要前后一致”于是說服自己不想把自己的話收回。

提醒：

我們犯了錯誤拒不認錯孩子也跟著一錯到底。

壞習慣六

家里電視機壞了你請兒子的舅舅來幫忙修理。到了約定的時間舅舅卻打電話說有急事來不了了。你掛斷電話對孩子和妻子抱怨：“你舅舅太不守信用了！以后再不找他幫忙了?！碧嵝眩?/p>

責備和埋怨不僅無濟于事還給孩子做了一個壞的表率：在面對失望的時候我們沒有積極地想辦法解決問題只是一味責備和埋怨別人。

壞習慣七

晚飯后女兒吵著要你給她講故事可你總是不停地忙著其他的事情：整理房間；回復郵件或者查看一些信息；剛要坐下講故事忽然又有什么事情要去處理了。

提醒：

我們的行為舉止使孩子明白了一個“道理”：生活中只有工作沒有娛樂，家庭中只有家務沒有游戲。為了在這個社會里生存和生活必須一星期7天每天24小時無休止地工作。

壞習慣八

你和兒子排隊在超市等著付款。一位婦女插隊站在了你的前面。你要求她到后面排隊去。但是她對你的話置之不理。于是你提高嗓門與她理論，最后爭吵了起來。

提醒：

我們的做法對孩子進行了錯誤的社交技能訓練使孩子誤以為吵架、謾罵乃至打架都是解決沖突的好辦法。你就會經?？吹胶⒆訛榱藸帗屚婢叨c小朋友吵架或者打架。

壞習慣九

你是幼兒園家長委員會的成員，老師請你幫忙寫幾篇小文章用在園報上。不過你一直很忙，截稿前一天還不能完成這幾篇文章。這時候你打電話給老師告訴她你病了，讓她再找其他家長來寫。

提醒：

沒有嘗試就先退縮那么我們平時告訴孩子要“說到做到決不食言”的光輝形象就毀于一旦。孩子學會了把許諾拋之腦后靠撒謊而使自己輕易推脫。

壞習慣十

婚姻之路終于走到了盡頭你心中充滿了對另一方的怨恨。于是你對6歲的女兒歷數另一方的不是并且告訴女兒：“爸爸/媽媽不要你了你從此再也不要理他?！?/p>

提醒：

這樣做孩子學會了恨在達不到目的時就搞破壞搗亂進行報復。

第四篇：父母20個壞習慣影響孩子一生

父母20個壞習慣影響孩子一生

以下內容轉載,很受用,以備學習.有壞習慣并不可怕，每個人在成長的過程中都會遇到，在孩子的成長中壞習慣可能就更多了，因為他們還不了解真正意義上的對或者錯，這些要靠我們來告訴他們，但是單純的只告訴他們說：“不對！不許這樣！這樣是錯誤的！”而我們自己呢？我們是否遵守了人生和道德的準則？是否在毫不自知地給孩子以錯誤的引導？我們常常忽略了家庭的精神環(huán)境，自覺或不自覺地制造精神垃圾，侵蝕、毒害孩子純潔的心靈，嚴重影響孩子的身心健康成長。

父母的20個壞習慣 影響孩子一輩子

壞習慣1 工作繁忙壓力大，回到家看到4歲的女兒不是時候地又吵又鬧，你終于忍不住大吼起來：“怎么老是哭啊哭?。e哭了，真是個煩人精！”

提醒：一個自尊并且尊重他人的孩子，一定是先得到過成人的尊重。如果我們不給予孩子這種尊重，對孩子很粗暴，孩子也會想當然地認為別人就應該按照我說的去做，難以站在別人的角度考慮問題。壞習慣2 結婚多年，你和愛人經常為一些“為什么買雞不買鴨”之類雞毛蒜皮的小事，當著女兒的面吵翻天，事后又言歸于好。

提醒：我們的敵對、爭吵，給孩子提供了一個攻擊性行為的壞榜樣。我們吵架時的神態(tài)、姿勢、語氣語調、用語都被孩子看在眼里，記在心里，日后孩子在游戲時，就對著洋娃娃嫩聲嫩氣地罵，狠狠地打娃娃，或者對小朋友說粗話、臟話。

壞習慣3 你辛苦工作，勤儉持家，舍不得給自己買新衣服，可是對兒子卻很大方，他要奧特曼、要超人都照給不誤，也不叫他節(jié)省。你想：獨生子女社會，不就是為了一個孩子嗎？

提醒：我們的這種“愛”，會使孩子只懂得到，不懂付出，孩子怎么能體會到掙錢的辛苦呢？ 壞習慣4 每天你下班回到家里，總是習慣性地問女兒：“今天在幼兒園里過得怎么樣？”一邊問，一邊就忙著做飯，整理房間，或者看報紙。

提醒：我們的行為好像在告訴孩子：“我并不關心你的答案，我現在真正關心的是能不能趕緊準備好晚飯，或整理好房間、看完今天的報紙?！边@種做法只能從孩子那里得到一個令人又驚又氣的答案：“沒什么”，“湊合”，或者“還行吧”。于是，孩子從我們身上學會敷衍別人。

壞習慣5 你兒子為爭奪玩具而跟別的小朋友吵架，你罰孩子一星期不許玩玩具。幾天后，你意識到自己對孩子的懲罰有些過重了，可是你想：“父母言行要前后一致”，于是說服自己，不想把自己的話收回。

提醒：我們犯了錯誤，拒不認錯，孩子也跟著一錯到底。壞習慣6 家里電視機壞了，你請兒子的舅舅來幫忙修理。到了約定的時間，舅舅卻打電話說有急事來不了了。你掛斷電話，對孩子和妻子抱怨：“你舅舅太不守信用了！以后再不找他幫忙了。” 提醒：責備和埋怨不僅無濟于事，還給孩子做了一個壞的表率：在面對失望的時候，我們沒有積極地想辦法解決問題，只是一味責備和埋怨別人。壞習慣7 晚飯后，女兒吵著要你給她講故事，可你總是不停地忙著其他的事情：整理房間；回復郵件或者查看一些信息；剛要坐下講故事，忽然又有什么事情要去處理了。

提醒：我們的行為舉止使孩子明白了一個“道理”：生活中只有工作沒有娛樂，家庭中只有家務沒有游戲，為了在這個社會里生存和生活，必須一星期7天每天24小時無休止地工作。

壞習慣8 你和兒子排隊在超市等著付款，一位婦女插隊站在了你的前面，你要求她到后面排隊去，但是她對你的話置之不理，于是你提高嗓門，與她理論，最后爭吵了起來。

提醒：我們的做法對孩子進行了錯誤的社交技能訓練，使孩子誤以為吵架、謾罵乃至打架都是解決沖突的好辦法，你就會經?？吹胶⒆訛榱藸帗屚婢叨c小朋友吵架或者打架。

壞習慣9 你是幼兒園家長委員會的成員，老師請你幫忙寫幾篇小文章用在園報上，可是你一直很忙，截稿前一天還不能完成這幾篇文章。這時候，你打電話給老師，告訴她你病了，讓她再找其他家長來寫。提醒：沒有嘗試就先退縮，那么，我們平時告訴孩子要“說到做到，決不食言”的光輝形象就毀于一旦，孩子學會了把許諾拋之腦后，靠撒謊而使自己輕易推脫。

壞習慣10 婚姻之路終于走到了盡頭，你心中充滿了對另一方的怨恨。于是你對6歲的女兒歷數另一方的不是，并且告訴女兒：“爸爸/媽媽不要你了，你從此再也不要理他?！?提醒：這樣做，孩子學會了恨，在達不到目的時就搞破壞，搗亂，進行報復。

壞習慣11 某一天，你突然發(fā)現愛人有外遇了！從開始時的震驚和恐慌，到最后的容忍，你告訴自己：“只要他/她還要這個家就行了，你還圖什么呢，不就是要給孩子一個完整的家嗎？”

提醒：我們“善意”營造的一個貌似完整的家，并不能給孩子足夠的溫暖和愛，“同床異夢”和“貌合神離”帶給孩子的將是對生活的不信任，對人間真情的誤解！壞習慣12 在結婚問題上，你的婆婆曾經百般阻撓，于是，婚后你從不孝敬老人，也從不帶兒子去老人那里玩，背地里還經常當著孩子的面詛咒老人。

提醒：不為孩子樹立孝敬的榜樣，那么總有一天惡果會降臨到你自己頭上。

壞習慣13 你總是習慣隨手亂丟東西，妻子會把你隨手亂丟的一切東西都收拾好，從來不需要你操心。提醒：這樣，孩子也會養(yǎng)成把一切責任都推給別人的習慣。

壞習慣14 你在家總是鼓勵孩子學習孔融讓梨，而在公共汽車上卻與老人、兒童搶位子，或者在“禁止入內”的牌子下讓孩子爬到雕塑上擺pose。

提醒：我們說一套，做一套，對于一個沒有形成適當的道德感的孩子，當他長大后面對現代社會的種種挑戰(zhàn)、種種誘惑時，很難有定力守護好自己。

壞習慣15 孩子在游樂場上遲遲不走，你催了一次又一次，只見小朋友越來越少，你對孩子說：“別的小朋友都回去了，你也該走了吧！”終于把孩子拖走了。提醒：我們總是用相對于別的小孩的標準來衡量自己的孩子，這會使孩子把注意力放在和別人比較上，并將此內化成自己的行為準則，長大之后做事就會輕易受其他人影響。

壞習慣16 路上又堵車了，你將車從緊急停車道上開了過去。后面5歲的女兒問你：“為什么我們走這邊？”你說：“這兒沒警察，也沒有攝像頭，沒關系的。”

提醒：當我們在沒人監(jiān)督時違規(guī)，孩子就學到：只要不被抓住，做什么都可以。

壞習慣17 你在廚房里忙得熱火朝天，6歲的兒子鉆進來想幫忙，你趕緊把孩子推出廚房：“去去去，小孩子不要?多管閑事?，一邊呆著去?！?/p>

提醒：我們對孩子的“愛護”，讓孩子認為一切都是父母的事。壞習慣18 吃飯時，你當著孩子的面憤憤不平地告訴愛人：“小王升職了，他有啥了不起的，不就懂些電腦嗎……”

提醒：我們不承認自己不如別人，孩子就學會以自我為中心，不思進取。

壞習慣19 5歲的兒子試圖拆開一只鬧鐘看個究竟，你不禁勃然大怒：“小孩子懂什么？不準亂動！” 提醒：我們想讓孩子知道哪些該做、可做，哪些不該做，可是，簡單說“不”只能破壞親子關系，壓抑孩子的能動性，迫使他們轉入“地下活動”，到那時悔之晚矣！

壞習慣20 女兒吵著要買芭比娃娃，你想制止她，就連騙帶嚇說：“不聽話，警察來抓你了”，“不聽話，爸爸媽媽不要你了?！?/p>

提醒：當孩子證明“自己被騙了”，以后就不再相信大人的話了……

結語：父母的一言一行，無論是美丑善惡、高尚卑俗，都會深深地在孩子的腦海里扎根，直接影響他身心的發(fā)育和成長。因此，要想孩子身心健康、成龍成鳳，父母應該加強自身的修養(yǎng)，杜絕或減少家庭精神垃圾的產生。

第五篇：第三課 警惕隱形污染

第三課

警惕隱形污染

一、學習目的：

了解生活中存在的隱形污染，警惕隱形污染造成的身體傷害。

二、教學過程：

1、警惕建筑物自身的污染

（1）建筑施工中加入了化學物質。

（2）由地下土壤和建筑物石材、地磚、瓷磚中的放射性物質形成的氡，這是一種無色無味的天然放射性氣體，對人危害極大。

2、警惕家電污染

噪聲污染、電磁波、靜電干擾機紫外線輻射等，都是現代化的辦公設備所帶來的?？照{給人們帶來方便的同時，也造成人體、房間和空調機在室內形成一個封閉的循環(huán)系統，使細菌、病毒、霉菌等微生物大量繁衍。

3、警惕裝修材料的污染

室內裝飾材料如木芯板、多層膠合板、膠、漆、涂料和黏合劑等，會產生300多種揮發(fā)性的有機化合物，如甲醛、三氯乙烯、苯、二甲苯等，一旦進入家庭，將會引發(fā)如呼吸道、消化道、神經內科、視覺、高血壓等三十幾種疾病，其中甲醛、苯、三氯乙烯等都是已知的致癌物質。

4、警惕室內空氣的污染

做飯和吸煙等室內燃燒和人體自身的新陳代謝機各種廢棄物的揮發(fā)也是室內空氣的來源。人在室內活動，除人體本身通過呼吸道、皮膚、汗腺排出大量污染物外，其他日常生活，如化妝、滅蟲等也會造成空氣污染，因此房間內人數過多時，會使人疲倦、頭暈、甚至休克。5防范好方法：

保持住房的通風透氣。裝修新房時盡量選擇綠色環(huán)保型的材料。發(fā)現新裝修的住房有裝修污染時及時采取相應的措施；經常清洗空調的過濾網。。