第一篇：跳躍障礙物（范文模版）

活動名稱：跳躍障礙物

活動目的：1，加強(qiáng)跳躍時空中和落地的平衡能力。

2，培養(yǎng)膽大心細(xì)的心理素質(zhì)，激發(fā)對體育活動的興趣。活動準(zhǔn)備：無障礙的室外大場地 活動過程：

一、開始部分：

1，慢跑2~3圈

2，徒手熱身操

二、基本部分：

1，在場地上設(shè)置一條起點(diǎn)線和一條終點(diǎn)線，相距20~~30米，在兩線之間設(shè)置障礙物，幼兒6~9人一組分成四組，各組分別對應(yīng)站在障礙物的起點(diǎn)線后，當(dāng)游戲開始后，各組幼兒按順序一個個的進(jìn)入場地，然后用雙腳跳過一個個障礙物，跳完后從場地外側(cè)回到自己隊(duì)伍的后面，直到本組幼兒都跳完為止。

三、結(jié)束部分：

1，教師點(diǎn)評本堂課

2，師生問好下課

第二篇：跨越障礙物教學(xué)設(shè)計

《跨越障礙物》教學(xué)設(shè)計

一、指導(dǎo)思想

本著“一切為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的教育理念，關(guān)注學(xué)生個體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生人格獨(dú)立和個性發(fā)展。引導(dǎo)學(xué)生通過不斷實(shí)踐，發(fā)展學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性與創(chuàng)造性，使學(xué)生形成個人的學(xué)習(xí)方式和鍛煉態(tài)度。

針對學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，在教學(xué)中發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，構(gòu)建和諧師生關(guān)系，創(chuàng)造寬松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生在積極參與、探究合作中獲取跨欄跑知識，逐步提高教學(xué)效果。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、培養(yǎng)學(xué)生對跨越障礙游戲的活動的興趣，使學(xué)生主動積極愉快地參與跨躍活動。

2、使學(xué)生初步掌握跨躍的正確動作，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，增強(qiáng)腿部爆發(fā)力，提高跨越能力。

3、學(xué)習(xí)游戲的方法與規(guī)則，發(fā)展學(xué)生上下肢并用的協(xié)調(diào)性。

4、培養(yǎng)競爭意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

三、教材分析

本課是根據(jù)小學(xué)四年級的教學(xué)特點(diǎn)，以跨越障礙物為教學(xué)內(nèi)容，以培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新思維。同時本課教學(xué)注重學(xué)生思想教育，使學(xué)生在快樂的學(xué)習(xí)體驗(yàn)中，交流合作、師生互動，玩中學(xué)、學(xué)中樂，輕輕松松地完成教學(xué)目標(biāo)，發(fā)展學(xué)生的個性和智力，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力、創(chuàng)新思維和身體的基本活動能力。

四、學(xué)情分析

小學(xué)生在心理上對跨越障礙物還有畏懼的情緒，但同時學(xué)生對跨越障礙產(chǎn)生了濃厚興趣，因此，本課重點(diǎn)掌握跨躍的正確動作，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，增強(qiáng)腿部爆發(fā)力，提高跨越能力。

五、教學(xué)方法設(shè)計

1、分組設(shè)計

鑒于小學(xué)生生理特點(diǎn)，在跨越教學(xué)中，我們設(shè)置不同的障礙物高度，采用了合作型分組和異質(zhì)分組兩種形式；在進(jìn)行差生轉(zhuǎn)化教學(xué)時，教師發(fā)揮小組長和體育骨干的作用，選擇幫教型分組。

2、學(xué)法設(shè)計

學(xué)生在身體形態(tài)，運(yùn)動技能和身體素質(zhì)等方面都存在明顯的差異，但每個學(xué)生都有達(dá)到相同目標(biāo)的適宜方法，因此，在教學(xué)中我們應(yīng)該給學(xué)生有自主選擇學(xué)習(xí)形式和學(xué)習(xí)方法的空間，讓學(xué)生選擇“自主學(xué)習(xí)”和自由組合的“合作學(xué)習(xí)”等學(xué)習(xí)方法。

3、教法設(shè)計

講解示范法、預(yù)防與糾正錯誤法、競賽法

六、教學(xué)內(nèi)容

跨越障礙物——使學(xué)生初步掌握跨躍的正確動作，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，增強(qiáng)腿部爆發(fā)力，提高跨越能力。

七、組織與教法

（一）講解示范

1、教師先做完整的示范，再做分解部分的示范。

2、讓學(xué)生注意從不同的角度觀看

（二）學(xué)生做練習(xí)

1、安排學(xué)生練習(xí)先易后難、由淺如深。

2、教師多表揚(yáng)鼓勵，讓學(xué)生建立自信心。

3、教師做指導(dǎo)，糾正錯誤動作

（三）突出探究學(xué)習(xí)，培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)思考的能力

1、同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)，相互指出不足，多作總結(jié)。

2、多請同學(xué)作示范。

八、教學(xué)流程

課堂常規(guī)——隊(duì)列：踏步變齊步走——準(zhǔn)備活動

1、韻律模仿操

2、柔韌練習(xí)：壓腿——學(xué)習(xí)跨越障礙物：(跨過小體操墊)——（1）自創(chuàng)跨越練習(xí)（2）自創(chuàng)練習(xí)展示（3）看誰跨得好（4）看誰跨得遠(yuǎn)（5）看誰跨跳的高——游戲：《小動物爬過獨(dú)木橋接力》——放松整理活動——小結(jié)、講評。

《跨越障礙物》教學(xué)設(shè)計

孟家中心小學(xué)校

吳鳳君

第三篇：跳躍教學(xué)設(shè)計

跳躍教學(xué)設(shè)計

回民學(xué)校 王兵華

一、指導(dǎo)思想：

本課以新課標(biāo)為依據(jù)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“學(xué)生身體練習(xí)”為主要手段。全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，并對其進(jìn)行合作意識及實(shí)踐能力的培養(yǎng)，學(xué)會欣賞他人，使學(xué)生快樂的學(xué)習(xí)。確保“健康第一”思想落到實(shí)處，為學(xué)生的健康成長打下良好的基礎(chǔ)，最終達(dá)到健身育人的目的。

二、教材分析：

學(xué)習(xí)跳躍基本動作，應(yīng)掌握跳躍基本原理，學(xué)習(xí)跨越式跳高、蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)，并通過多種多樣的發(fā)展跳躍能力的練習(xí)，發(fā)展跳跳力，使下肢肌肉富有彈性；培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)；戰(zhàn)勝自我，體驗(yàn)成功的樂趣，獲得自尊和自信，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

通過多種多樣的簡單跳躍練習(xí)，能發(fā)展腿部肌肉力量、爆發(fā)力和肌肉耐力，提高彈跳力。我這節(jié)課安排的練習(xí)是雙腳屈腿跳和跳障礙物、徒手跳繩。

三、學(xué)情分析：

通過教學(xué)觀察，學(xué)生的腿部爆發(fā)力比較的弱，尤其是女生，表現(xiàn)在簡單的跳躍基本能完成，增加一定的量和強(qiáng)度后學(xué)生的動作變形不規(guī)范，不能按要求完成一定的次數(shù)。進(jìn)行騰空收腹等動作，沒有騰空只是象征性的彎彎腿，力量明顯不足。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、發(fā)展學(xué)生的腿部力量，提高學(xué)生腿部爆發(fā)力和彈跳力。

2、通過跳躍練習(xí)讓學(xué)生掌握跳躍的動作技術(shù)和練習(xí)方法。

3、培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和學(xué)生之間的互助友愛。

五、教學(xué)重難點(diǎn)、重點(diǎn)：學(xué)生腿部爆發(fā)力和彈跳力的練習(xí)。難點(diǎn)：正確的收腹收腿和落地緩沖。

六、教學(xué)程序：

課開始（課常規(guī)）-------熱身------實(shí)踐、探索、體會、等----課結(jié)束——自由活動

七、設(shè)計思路：

本課堅(jiān)持樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，重視培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，結(jié)合“注重開放與生成，構(gòu)件充滿生命活力，充滿快樂，富有人文精神的課堂教學(xué)運(yùn)行體系。”

初中學(xué)段的跳躍練習(xí)內(nèi)容主要包括立定跳遠(yuǎn)、急行跳遠(yuǎn)、跳高以及各種方法的跳躍練習(xí)。根據(jù)體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，跳躍練習(xí)不僅僅強(qiáng)調(diào)學(xué)生能夠掌握幾種跳躍的技術(shù)動作和學(xué)生的跳躍水平能夠達(dá)到什么等級，更強(qiáng)調(diào)學(xué)生能否通過跳躍練習(xí)感受到樂趣，能否運(yùn)用所學(xué)的練習(xí)進(jìn)行自我鍛煉，從而達(dá)到發(fā)展自身跳躍能力，為今后的學(xué)習(xí)打下良好的跳躍基礎(chǔ)。因此，本課針對初中生腿部力量和彈跳力。

單純的練習(xí)都比較的枯燥，跳著跳著就沒興趣了其一；利用器械類的東西容易造成損傷，器械無情人有情，兩人的合作完成本節(jié)課內(nèi)容，可以隨意的調(diào)整高度，這就要教師根據(jù)學(xué)生的程度來把握跳過去的高度其二；但有懲罰性的搞笑的可以活躍課堂氛圍，營造輕松的氣氛讓學(xué)生輕松完成練習(xí)。

跳躍性身體素質(zhì)練習(xí)

教學(xué)目標(biāo)：

1、發(fā)展學(xué)生的小腿力量，提高學(xué)生小腿爆發(fā)力。

2、培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)友愛。

3、大部分學(xué)生跳障礙時，有屈膝收腿的動作就行。重點(diǎn)：學(xué)生小腿爆發(fā)力的練習(xí)。難點(diǎn)：收腹收腿和落地 課堂常規(guī) ；

1、教師提前到場等待學(xué)生。上課鈴響學(xué)生集合，體育委員整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，報告老師，教師安排見習(xí)生（練習(xí)中擔(dān)任裁判等）。

2、師生問好，教師檢查服裝。

3、宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)、練習(xí)要求,提示學(xué)生注意練習(xí)安全。準(zhǔn)備部分

1、慢跑600米；要求學(xué)生在跑的過程中注意隊(duì)形有序，呼吸有節(jié)奏、步幅步頻適宜、擺臂動作規(guī)范，勻速跑完全程。

2、徒手操（擴(kuò)胸運(yùn)動 體轉(zhuǎn)運(yùn)動 腹背運(yùn)動 正壓腿 各關(guān)節(jié)活動。）；要求：動作大方到位，充分活動各大關(guān)節(jié)韌帶?；静糠?/p>

1、原地嘗試性的屈腿縱跳練習(xí)教師示范動作，注意講解主要的部分。

要點(diǎn)：屈膝兩手后擺；蹬地伸腿展腹兩手用力往上擺，屈膝收腹；落地先腳尖后腳前掌至全腳掌，在屈膝緩沖。

要求：（1）.兩手上擺要過頭頂，腳尖著地要有點(diǎn)力，落地要柔和。

（2）.盡量往高跳，爭取多的滯空時間。學(xué)生先按教師的要求進(jìn)行練習(xí)，自己體會動作。

教師把握數(shù)量不要多，注意讓學(xué)生自己進(jìn)行摸索。然后教師進(jìn)行講解動作要領(lǐng)。糾正錯誤的動作哦。學(xué)生繼續(xù)模仿體會練習(xí)。

2、跳障礙

教師先示范動作，講解規(guī)則要求。學(xué)生按照大小個頭站，后兩人一組手拉手，前后距離適中面向教師站立，然后蹲下來，看教師規(guī)定跳桿的高度和拉手的手型。排頭的兩個學(xué)生依次往過跳直到頭，然后選定距離手拉手蹲下調(diào)整呼吸，同時下一組繼續(xù)這個動作直到結(jié)束，雙腳必須是雙起雙落地。練習(xí)要求：（1）.注意屈膝收腹手往前擺，落地要輕柔。

（2）.兩人拉手手臂伸直，但是手不能拉緊了。（3）.跳的時候不能踩著別人的手了，否則要受到懲罰。

要點(diǎn)：屈膝兩手后擺；蹬地伸腿兩手用力往前上擺，屈膝收腹；落地先腳尖后腳前掌至全腳掌，在屈膝緩沖。第一組降低高度，學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，主要體會動作。第二組適當(dāng)?shù)纳吒叨?，學(xué)生都能過去。學(xué)會欣賞他人的成果。3.俯臥撐

教師首先要示范動作和講解動作

練習(xí)方法：（1）男生兩人協(xié)作的俯臥撐。一人把另外一人的雙腳抬起來，另一人做俯臥撐。抬腳的學(xué)生雙手緊抓腳踝不要隨著做俯臥撐的同學(xué)去動。

（2）女生仰臥起坐。平躺兩手伸直上舉，靠腰腹力量和栓手臂力量坐起來，兩條腿盡量不要動。

練習(xí)要求：男生做俯臥撐的同學(xué)要把腿伸直了，做完放腳要輕輕放下去，不要猛的把腳指窩了。4.徒手跳繩練習(xí)。

練習(xí)方法；學(xué)生假設(shè)手中有跳繩，按教師的規(guī)定完成動作和數(shù)量。考驗(yàn)學(xué)生協(xié)調(diào)性和肌肉耐力。結(jié)束部分

1、學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下完成放松練習(xí)（拉伸韌帶和揉捏捶打肌肉）。

2、集體講評；評價學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的問題，表揚(yáng)優(yōu)秀，鼓勵改進(jìn)。

3、宣布下課。

第四篇：跳躍教學(xué)反思

跳躍教學(xué)反思

回民學(xué)校

王兵華

跳躍是人體最基本的活動能力之一，但是通過多種多樣的發(fā)展跳躍能力的練習(xí)，能逐步提高學(xué)生的跳躍能力，增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)性的等身體素質(zhì)的有效手段，使下肢肌肉富有彈性；能培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)；戰(zhàn)勝自我，體驗(yàn)成功的樂趣，獲得自尊和自信，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

本課以新課標(biāo)為依據(jù)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“學(xué)生身體練習(xí)”為主要手段。全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，并對其進(jìn)行合作意識及實(shí)踐能力的培養(yǎng)，學(xué)會欣賞他人，使學(xué)生快樂的學(xué)習(xí)，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處，為學(xué)生的健康成長打下良好的基礎(chǔ)。

跳躍項(xiàng)目活動對場地要求不高，技術(shù)簡單，又具有鍛煉身體的良好效果。為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我針對學(xué)生的年齡特點(diǎn)，結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行課堂教學(xué)內(nèi)容設(shè)計。選擇以游戲的方式代替?zhèn)鹘y(tǒng)教學(xué)方法來進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生在玩中學(xué)，在學(xué)中玩。

本課主要亮點(diǎn)之一是學(xué)生連續(xù)的跳過一定高度的障礙物。但是這個障礙物的高度根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況自動調(diào)整。第二個亮點(diǎn)是學(xué)生的自由發(fā)揮，跨越障礙，可以挑戰(zhàn)個人跨越的極限。第三亮點(diǎn)是學(xué)生在教師的引導(dǎo)下全體同學(xué)積極參與活動，興趣高昂，課堂氣氛活而有序。

存在的問題：

1.把墊子放在草坪上，學(xué)生練習(xí)過程中容易移動。

2.學(xué)生在選擇高度的時，有意識的降低標(biāo)準(zhǔn)，跳躍的難度較低，達(dá)不到練習(xí)的要求。

3.在徒手跳繩練習(xí)中，擺臂方式不規(guī)范，學(xué)生跳的質(zhì)量也不高，沒有達(dá)到預(yù)測效果。

總之這節(jié)課我通過趣味游戲活動，讓學(xué)生獲得了快樂和愉悅的情感體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢精神的同時，發(fā)展爆發(fā)力和彈跳能力，達(dá)到良好的教學(xué)效果。同時體現(xiàn)了課堂教學(xué)過程是師生交往，共同發(fā)展的互動提高的一個過程。促使我們在平時的教學(xué)中要注意教育教學(xué)方式，重視學(xué)生學(xué)法的研究和探索，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，提高教育教學(xué)質(zhì)量。更進(jìn)一步擺脫傳統(tǒng)教學(xué)方式的束縛，積極嘗試新型的學(xué)習(xí)方式——自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)，以此提高體育教學(xué)的有效性。

第五篇：跳躍游戲教案

跳躍游戲教案

跳躍游戲教案1

指導(dǎo)語：

1、本組游戲讓幼兒練習(xí)動作的控制能力、跳躍能力以及合作能力。通過親子跳躍游戲，發(fā)展幼兒肢體協(xié)調(diào)性。

2、本組游戲一個或幾個家庭都合適。

游戲一：袋鼠和狗熊

游戲功能：

1、訓(xùn)練孩子動作的控制能力。

2、培養(yǎng)親子情感，營造和諧的家庭氣氛。

游戲材料：

袋鼠、狗熊頭飾。

游戲過程：

1、孩子扮演小袋鼠站在前面，媽媽扮演袋鼠媽媽站在后面。

2、家長雙手搭在孩子的肩上，然后兩人節(jié)奏一致地向前跳躍。

3、演大狗熊的爸爸從另一處走出，袋鼠媽媽和小袋鼠趕緊站住不動。

4、大狗熊繞著他們轉(zhuǎn)一圈，并做一些怪相。

5、袋鼠媽媽和小袋鼠不許笑也不許動，直到大狗熊走后才可以繼續(xù)向前跳。

游戲二：袋鼠賽跑

游戲功能：

發(fā)展協(xié)調(diào)性和合作配合的能力。

游戲過程：

1、父子面相對，孩子的雙腳踩在父親的雙腳背上，雙手相拉，組成“企鵝”。

2、媽媽發(fā)令后，從起點(diǎn)出發(fā)，孩子的雙腳始終不得離開父親的腳背，全程父親要跳躍移3、途中需繞過三個障礙物，看爸爸和寶寶是否可以完成。

游戲三：袋鼠媽媽

游戲功能：鍛煉幼兒手部力量和合作配合的能力。

游戲材料：袋鼠頭飾

游戲過程：

1、讓袋鼠寶寶雙手從前面抱緊袋鼠媽媽的脖子，雙腿夾緊媽媽的腰。

2、寶寶像小袋鼠一樣緊緊的掛在媽媽胸前。

3、媽媽抱著寶寶，雙腳向前跳躍，跳至對面爸爸處，再換成爸爸做袋鼠爸爸，和寶寶跳回來。

跳躍游戲教案2

【活動設(shè)計指導(dǎo)】

中班體育活動《向上跳躍游戲》

一、活動目標(biāo)

1.認(rèn)知目標(biāo)：理解游戲規(guī)則，知道在游戲中保護(hù)自己的方法；

2.技能目標(biāo)：掌握原地縱跳的動作要領(lǐng)，能夠縱跳用手觸物；

3.情感目標(biāo)：喜歡參加體育游戲，體驗(yàn)縱跳游戲帶來的樂趣。

二、活動重難點(diǎn)

1.活動重點(diǎn)：知道游戲的規(guī)則，能夠縱跳用手觸物；

2.活動難點(diǎn)：在游戲進(jìn)行過程中，知道如何保護(hù)自己。

三、活動準(zhǔn)備

1.物資準(zhǔn)備：紅色、黃色場地標(biāo)記，掛有紙球的漁網(wǎng)，沙包；

2.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒之前了解過袋鼠跳的方法。

四、活動過程

（一）開始部分——熱身導(dǎo)入

1.熱身活動，教師與幼兒共同做熱身操《拉個圓圈走走》。

師：小朋友們讓我們跟著音樂一起動起來吧。

拉個圓圈走走，拉個圓圈走走，走走走走，走走走走，看誰先站好，拉個圓圈跑跑，拉個圓圈跑跑，跑跑跑跑，跑跑跑跑，看誰先蹲下。

2.創(chuàng)設(shè)情景，介紹向上跳躍的動作要領(lǐng)。

小朋友們，今天老師想和大家一起玩一個小袋鼠的游戲，小袋鼠是怎么跳的？怎么才能像小袋鼠一樣跳的高呢，現(xiàn)在請小朋友試一試吧！

（二）基本部分——活動展開

1.游戲：袋鼠調(diào)高

（1）所有幼兒場地內(nèi)散開。

（2）幼兒嘗試在原地向上跳躍，探索如何才能跳的更高。

（3）幼兒分享經(jīng)驗(yàn)，教師總結(jié)。

師：先身體向下蹲，雙腳并攏，膝蓋彎曲，起跳時，腳后跟逐漸離開地面，前腳掌發(fā)力，縱身向上，同時手臂從下面往上面揮動。

2.游戲：袋鼠摘蘋果

（1）兩名教師配合將掛著蘋果（紙球）的漁網(wǎng)撐開。

（2）將幼兒分成兩組，在一分鐘內(nèi)向上跳躍采摘不同高度的蘋果，將蘋果放入小組的框子，摘下蘋果數(shù)量多的小組勝利。

注：游戲中提醒幼兒注意避免同伴之間推擠、撞到。

（3）幼兒進(jìn)行游戲，教師在旁觀察指導(dǎo)。

3.游戲：躲避炸彈

（1）所有幼兒分成三組，站成三列橫隊(duì)。

（2）講解《躲避炸彈》玩法：二組幼兒分別在黃、紅線標(biāo)記處手拿沙包炸彈，沿地面輪流向前方滾沙包；第三組幼兒站在紅色與黃色標(biāo)記線內(nèi)原地跳躍躲避炸彈，腳踩炸彈或被炸彈碰到，受傷離開場地。中間的幼兒均被擊中后，與其中一組互換。

（3）幼兒進(jìn)行游戲，教師在旁觀指導(dǎo)。

（三）結(jié)束部分——放松結(jié)束

教師帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動《小雪人融化了》

小雪人，手拉手，走走走，轉(zhuǎn)個圈。小雪人的頭融化了，小雪人的肩膀融化了，小雪人的胳膊融化了，小雪人的腿融化了，小雪人的全身都融化了，

五、活動延伸

親子活動，幼兒回到家里，可以和自己的爸爸媽媽一起進(jìn)行游戲，增進(jìn)親子之間的感情。

跳躍游戲教案3

活動目標(biāo)

1、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。

2、初步培養(yǎng)幼兒用已有的生活經(jīng)驗(yàn)解決問題的能力。

指導(dǎo)語：

1、本組游戲讓幼兒練習(xí)動作的控制能力、跳躍能力以及合作能力。通過親子跳躍游戲，發(fā)展幼兒肢體協(xié)調(diào)性。

2、本組游戲一個或幾個家庭都合適。

游戲一：袋鼠和狗熊編者：嚴(yán)彩芝游戲功能：

1、訓(xùn)練孩子動作的控制能力。

2、培養(yǎng)親子情感，營造和諧的家庭氣氛。

游戲材料：

袋鼠、狗熊頭飾。

游戲過程：

1、孩子扮演小袋鼠站在前面，媽媽扮演袋鼠媽媽站在后面。

2、家長雙手搭在孩子的肩上，出自:大;考.吧“然后兩人節(jié)奏一致地向前跳躍。

3、演大狗熊的爸爸從另一處走出，袋鼠媽媽和小袋鼠趕緊站住不動。

4、大狗熊繞著他們轉(zhuǎn)一圈，并做一些怪相。

5、袋鼠媽媽和小袋鼠不許笑也不許動，直到大狗熊走后才可以繼續(xù)向前跳。

游戲二：袋鼠賽跑編者：嚴(yán)彩芝游戲功能：

發(fā)展協(xié)調(diào)性和合作配合的能力。

游戲過程：

1、父子面相對，孩子的雙腳踩在父親的雙腳背上，雙手相拉，組成”企鵝“。

2、媽媽發(fā)令后，從起點(diǎn)出發(fā)，孩子的雙腳始終不得離開父親的腳背，全程父親要跳躍移

3、途中需繞過三個障礙物，看爸爸和寶寶是否可以完成。

游戲三：袋鼠媽媽編者：嚴(yán)彩芝游戲功能：鍛煉幼兒手部力量和合作配合的能力。

游戲材料：袋鼠頭飾游戲過程：

1、讓袋鼠寶寶雙手從前面抱緊袋鼠媽媽的脖子，雙腿夾緊媽媽的腰。

2、寶寶像小袋鼠一樣緊緊的掛在媽媽胸前。

3、媽媽抱著寶寶，雙腳向前跳躍，跳至對面爸爸處，再換成爸爸做袋鼠爸爸，和寶寶跳回來。

教學(xué)反思：

幼兒初步掌握“從高處往下跳”的動作要領(lǐng)后，需要通過游戲或提高難度來保持他們的興趣，讓幼兒在愉快的氛圍中鞏固跳的動作，避免枯燥的純動作練習(xí)，因此，教師分別提出跳得高、遠(yuǎn)、輕的要求，使每次練習(xí)各有側(cè)重點(diǎn)。

跳躍游戲教案4

【活動目標(biāo)】

1、會用多種方法玩彩球，如：拋接、踢、滾等。

2、提高幼兒動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。

【活動準(zhǔn)備】

1、幼兒自制彩球若干（數(shù)量多于幼兒人數(shù)），可用花布包裹在廢舊報紙團(tuán)外扎緊，也可在花布內(nèi)包上棉花團(tuán)扎緊。

2、繩子、球門、籃球筐。

3、音樂磁帶。

【活動過程】

1、準(zhǔn)備活動。

幼兒手舉彩球，在音樂聲中沿場地四周進(jìn)行走、跑交替等簡單的四肢動作練習(xí)。

2、自由玩彩球。

（1）啟發(fā)幼兒想出多種玩的方法，如：拋接、踢、滾、運(yùn)等。

（2）鼓勵幼兒與別人合作玩。

（3）交流多種玩的方法，如：拋、接、投、騎、頂、背等。

3、游戲：飛舞的彩球。

（1）幼兒分成兩隊(duì)，分別站在長繩兩邊，相互拋擊彩球，不要讓球落在自己場地上。

（2）游戲2－3遍。

4、傳球接力賽。

（1）幼兒分成四組，每組一個球，從第一個幼兒開始將球傳至最后一個幼兒手中，比比哪一組最快。

（2）可以改變傳球的方法，如從頭頂傳，跨下傳，腰兩邊側(cè)傳等。5、結(jié)束：幼兒手拿彩球在音樂聲中跳起歡快的舞。

活動結(jié)束：

把彩球投放在區(qū)角中，讓幼兒進(jìn)一步尋覓彩球的多種玩法。

跳躍游戲教案5

活動目標(biāo)：

1、 樂意與同伴合作游戲，能遵守游戲規(guī)則。

2、 嘗試合作探索花竿的各種跳法，活躍思維。

3、 初步學(xué)會在花竿的跳動下跳進(jìn)跳出，培養(yǎng)動作協(xié)調(diào)性。

活動準(zhǔn)備：

駱馬竿、蘆葦棒等若干

活動過程：

一、舞長龍

1、做熱身操，提起幼兒的精神。

2、每組幼兒兩根棒，拿住當(dāng)龍身，一組接一組，教師做龍頭。

3、舞長龍，幼兒聽教師信號，擺動龍身。

二、玩花竿

1、這些花竿真好，可以當(dāng)龍身來玩，你還知道可以怎么玩這些花竿嗎？

2、幼兒自由講述。

3、那我們每組分4根花竿來一起玩玩好嗎？

4、幼兒自由合作玩花竿，引導(dǎo)幼兒可以跳花竿等。

5、你們是怎么玩的？幼兒介紹玩法并示范。

6、教師抓一個較有特色的玩法講解一下，并引導(dǎo)幼兒了解要有規(guī)律的擺動花竿、跳。

7、 個別組嘗試。

三、跳花竿

1、分組自由學(xué)習(xí)跳花竿。

2、引導(dǎo)幼兒有節(jié)奏地擺動花竿，并有規(guī)律地在花竿跳動中跳進(jìn)跳出。

3、引導(dǎo)幼兒相互合作，教師指導(dǎo)參與其中。

4、集中交流，感受快樂。

四、探索花竿的其他跳法

1、除了剛才我們學(xué)的這種跳法，我們還可以怎么跳呢？

2、幼兒自由討論。

3、我們再去試試可以怎么跳？

4、幼兒合作探索花竿的不同跳法。

引導(dǎo)幼兒合作游戲，大膽探索創(chuàng)新。

5、集中交流，幼兒介紹玩法，并示范給同伴看。

6、教師及時作鼓勵，并請幼兒學(xué)習(xí)同伴的玩法。

活動結(jié)束

1、花竿真棒，現(xiàn)在我們把他們變成小船一起劃船回去好嗎？

2、劃小船，輕輕搖擺，回教室。

跳躍游戲教案6

活動目標(biāo)：

1． 讓幼兒體驗(yàn)創(chuàng)造性玩繩的樂趣。

2． 引導(dǎo)幼兒能變換多種花樣玩繩，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)能力、增強(qiáng)身體機(jī)能。

3．教幼兒掄長繩，跳大繩，鍛煉孩子的跳躍能力以及孩子的節(jié)奏感。

活動準(zhǔn)備：

1．兩條長繩2．每人一條短繩

活動過程：

一、開始部分。

整隊(duì)帶幼兒到活動場地，檢查幼兒的穿戴、鞋帶是否系好。

讓幼兒聽音樂做小兔跳的動作。教師朗誦兒歌，激發(fā)幼兒活動的愿望。

附兒歌： 小繩小繩真有趣，天天和我做游戲，單腳跳、雙腳跳、帶人跳、挽花跳，正著跳，反著跳，跳呀跳、跳呀跳，你也跳，我也跳，蹦蹦跳跳身體好。

二、基本部分。

（一）自由玩繩。

幼兒每人一條短繩，自由玩繩，教師觀察并引導(dǎo)幼兒探索繩子的不同玩法：

1．跳繩：單腳跳、雙腳跳、兩腳交替跳、正跳、反跳、挽花跳2．兩名幼兒拉直繩子，其他幼兒站成一路縱隊(duì)，跑到繩下，用頭頂繩。

3．幼兒兩手拿繩，將繩踩在雙腳下，念兒歌學(xué)小兔跳。

4．請兩名幼兒拉直繩子的兩端，讓幼兒練習(xí)跳高。（高度約15--20cm）5．走鋼絲：將繩子放在地上，讓幼兒腳踩繩子走，注意腳不能離開繩子。

（二） 教幼兒學(xué)習(xí)跳長繩：

1．教師出示長繩、讓幼兒認(rèn)識長繩，教師講述長繩與短繩的不同：短繩是一個小朋友玩的，最多帶著一個小朋友跳，長繩可以有幾個小朋友一起跳，但是繩子的兩端要有兩個小朋友掄著，這樣小朋友就可以一起玩了。

2．教師講述長繩的掄法：

兩人可握住繩子的一頭，向同一個方向甩動，并且兩人的用力要一致，然后教師示范掄繩方法。

3．教師講述掄繩子的規(guī)則：甩繩者甩繩子時應(yīng)有節(jié)奏且用力要適中，注意不要打到跳繩者的頭。

4．讓幼兒練習(xí)掄繩方法。

5．讓幼兒念著兒歌跳長繩。讓幼兒隨繩子的甩動而跳躍，當(dāng)念到”手摸地"時，跳繩者要迅速向繩外跑去，應(yīng)盡量避免被繩子甩著或套住。在旁邊等候的幼兒應(yīng)接著跳入繩中繼續(xù)跳。讓幼兒反復(fù)練習(xí)跳繩。（附兒歌）一根長繩兩頭搖，小朋友們中間跳，小紅小紅蹦一蹦，小紅小紅跳一跳，小紅小紅請下去。

6．讓幼兒分成兩組進(jìn)行比賽，教師提醒幼兒要注意安全。

三、結(jié)束部分。

放音樂讓幼兒做放松動作，教師小結(jié)幼兒活動情況,對個別能力差的幼兒進(jìn)行鼓勵，表揚(yáng)游戲中表現(xiàn)好的的幼兒。

跳躍游戲教案7

活動目標(biāo)：

1、通過游戲，激發(fā)頑強(qiáng)的競爭意識。

2、增強(qiáng)腿部的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。

3、能正確掌握“立定跳遠(yuǎn)”跳躍的動作要領(lǐng)。

活動重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。

難點(diǎn)：手腳協(xié)調(diào)，兩腳同時用力蹬地，迅速向前上方跳躍。

活動過程：

一、熱身運(yùn)動：

a、快、慢跑交替(快跑2組，慢跑2組，變速跑同時，教師要多關(guān)注幼兒及時提醒幼兒，避免相互沖撞的現(xiàn)象出現(xiàn)。

b、徒手操：

頭部運(yùn)動4×8、肩部運(yùn)動4×8、 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動4×8

跳躍運(yùn)動4×8、手腕腳踝關(guān)節(jié)運(yùn)動4×8

（通過熱身運(yùn)動，拉開幼兒的各個關(guān)節(jié)，減少運(yùn)動中的傷害。）

二、基本部份

1、情景導(dǎo)入：小朋友們你們知道在動物王國中，哪幾種動物是跳著走路的'嗎？我們以前也練習(xí)過幾種跳躍的本領(lǐng)，展示出來看看能不能比小動物跳得好。 （通過與小動物比賽，激發(fā)幼兒活動的積極性，使幼兒迅速融入活動中。）

2、教師示范并講解：立定跳遠(yuǎn)

動作要領(lǐng)：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，兩腳同時用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。

（教師示范正確的立定跳姿勢，讓幼兒看得更清楚，明白?。?/p>

3、幼兒進(jìn)行對比練習(xí)，分組練習(xí)。

（在幼兒自由練習(xí)的過程中，教師以觀察為主，并以支持者和同伴的身份參與活

動。）

4、游戲：看誰跳的格子多。

要求：認(rèn)真游戲，聽從指揮，注意安全。教師講解游戲規(guī)則及注意事項(xiàng)，每組每次跳4個人，從起跳線起跳，每人向前連續(xù)跳5次，跳得遠(yuǎn)的為勝。

（通過比賽進(jìn)一步激發(fā)幼兒游戲的興趣，進(jìn)行再次的練習(xí)。）

5、教師活動小結(jié)

三、放松運(yùn)動：師幼一起隨音樂做放松運(yùn)動。

剛才玩的太累了，現(xiàn)在跟著老師一起聽音樂休息休息吧：睡覺——起床打哈欠深呼吸——伸懶腰——揉眼睛——轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子——錘錘胳膊——錘錘腿——錘錘腰——轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)膝蓋——加上手的動作慢慢地走一走。

( 幼兒邊聽音樂邊扭手臂、腰、膝蓋、腳。達(dá)到放松的效果。)

跳躍游戲教案8

以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“寓快樂于體育教學(xué)之中”為教學(xué)目標(biāo)。強(qiáng)調(diào)在體育教學(xué)過程中以學(xué)生為主體，發(fā)展學(xué)生個性，創(chuàng)造精神和實(shí)踐能力。以激活課堂為宗旨，改變傳統(tǒng)的以教師為中心的課堂教學(xué)模式，打破傳統(tǒng)，并在課堂中對學(xué)生進(jìn)行思想教育。本課教學(xué)過程中教師積極引導(dǎo)學(xué)生，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。讓學(xué)生在玩的過程中主動學(xué)習(xí)、主動探索，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評的能力。

教材分析

二年級的跳躍和投擲內(nèi)容，都是最簡單最基本的動作，技術(shù)比較簡單，專業(yè)性不強(qiáng)，立定跳遠(yuǎn)主要是教會學(xué)生如何雙腳踏跳雙腳輕巧落地，投擲主要是教會學(xué)生自然揮臂投擲的方法。

教學(xué)目標(biāo)

1、通過情景教學(xué)，使學(xué)生積極參與體育活動，培養(yǎng)其興趣和愛好。

2、通過學(xué)生的想象、觀察、模仿，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評能力。

3、通過課堂教學(xué)，使學(xué)生基本掌握立定跳遠(yuǎn)和投擲的方法

4、通過游戲教學(xué)，鞏固本節(jié)課內(nèi)容，并培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、協(xié)同合作的良好作風(fēng)和勇敢頑強(qiáng)克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。 教學(xué)重點(diǎn)

立定跳遠(yuǎn)

教學(xué)難點(diǎn)

上下肢協(xié)調(diào)配合

課堂結(jié)構(gòu)

1、以輕松的提問開始，通過鼓勵贊揚(yáng)的語言拉近師生關(guān)系，提高學(xué)生興趣在音樂的引導(dǎo)下，模仿課文小青蛙找家，提高學(xué)生參與興趣。

2、進(jìn)入正題，青蛙媽媽開始傳授小青蛙跳遠(yuǎn)本領(lǐng)，對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)。

3、通過游戲《小青蛙找媽媽》，讓學(xué)生在情景下進(jìn)行跳遠(yuǎn)練習(xí)，并隨機(jī)進(jìn)行指導(dǎo)，對學(xué)生錯誤動作進(jìn)行指正。

4、首先讓小青蛙自己發(fā)言，怎樣才能跳的遠(yuǎn)，找跳的好的和不好的分別進(jìn)行示范，指出優(yōu)缺點(diǎn)。然后小青蛙家的周圍就是條小河，看看那只小青蛙能跳過小河（比比誰跳的遠(yuǎn)）。

5、給學(xué)生提供小紙片，發(fā)揮其動手能力疊紙飛機(jī)進(jìn)行投擲練習(xí)。充分發(fā)揮學(xué)生的想象力和動手能力。

6、對投擲進(jìn)行點(diǎn)評，通過紙飛機(jī)對學(xué)生進(jìn)行愛護(hù)環(huán)境的思想教育。然后進(jìn)行游戲《打擊侵略者》，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛，協(xié)同合作的精神。

7、放松部分在音樂伴奏下進(jìn)行各種舒緩的自編的舞蹈的練習(xí)，讓學(xué)生身心得到放松，使學(xué)生帶著良好的精神面貌投入到新的學(xué)習(xí)中去。

教學(xué)實(shí)施

師:同學(xué)們好,今天呢,我們上課要進(jìn)行的內(nèi)容是小青蛙跳和扔小飛機(jī),有的同學(xué)會問了,我們體育課還要學(xué)習(xí)這些東西嗎?這些東西我們都會啊。呵呵,同學(xué)們我們今天學(xué)的東西就是這么簡單，只要今天你把這些東西掌握好了,咱們的課上內(nèi)容就完成了.

師:首先呢,我們要進(jìn)行的是小青蛙跳,同學(xué)們是不是都學(xué)過小青蛙找家(語文)這節(jié)課啊?同學(xué)們都見過小蝌蚪嗎?我給你們形容一下:左三圈,右三圈,脖子扭扭,尾巴扭扭,我是快樂的小蝌蚪,好,現(xiàn)在這個排球場地就是一個池塘,你們就是那快樂的小蝌蚪,看到那些小墊子了嗎？？那就是池塘大大的荷葉。來,游游,扭扭,穿過這些荷葉，活動活動吧.

師:小蝌蚪慢慢的長大了,變成了小青蛙,來,大家跳跳.好了,都跳到我這來,我告訴你們的家在哪里,看見那大大的荷葉了哈，小青娃要依次跳過每個荷葉,最后就是你們的家了.到家后你們站在圓圈上,一會青蛙媽媽就要給你們傳授本領(lǐng)了.

師:好了,小青蛙們都到家了,沒有一個掉隊(duì),現(xiàn)在媽媽開始提問,小青蛙怎樣跳才能比別的小青蛙跳的更遠(yuǎn),你是怎么跳的啊,出來示范一下.,來,看看誰跳的遠(yuǎn)

師:大家跳的都不錯,但是,大家看看1.小青蛙有單腳跳的嗎?? 2.小青蛙有跳了一下坐在地下的嗎??(手不能觸地) 躍起后應(yīng)該展骻,身體完全伸展開.輕巧落地.

師:現(xiàn)在看見你門腳下圓圈外是不是還有一條線啊,那中間就是條小河，小青蛙要跳過小河，看看誰的本領(lǐng)強(qiáng)，你們之間距離是相等的,你們可以比一比誰跳的遠(yuǎn)，誰是一只厲害的小青蛙。.

師:好了,下面我們接著往下進(jìn)行,現(xiàn)在每人給你們發(fā)一張紙,用于你們疊小飛機(jī),可以隨便疊,然后就在這個場地扔,你們可以比遠(yuǎn),比準(zhǔn).

師:同學(xué)們,你們看,操場上那是誰的飛機(jī),你們說他這樣做好不好,第一:是不尊重自己的勞動成果,第二,也是破壞了環(huán)境是不是,所以大家一定要養(yǎng)成不隨手亂扔雜物的好習(xí)慣,同時,看見雜物要揀起來.

師:投擲的教學(xué),讓學(xué)生一遍講解一邊做,看誰的姿勢最舒服.給學(xué)生糾正一下.

師:，好，同學(xué)們現(xiàn)在我們來做個游戲，現(xiàn)在有幾只鱷魚來進(jìn)攻我們的家了，我們要不要反擊啊，好現(xiàn)在拿起你們的武器（沙包）來進(jìn)行池塘反擊戰(zhàn)吧（場外的同學(xué)向場內(nèi)同學(xué)投擲,場內(nèi)同學(xué)如被擊中,就退到界外,場內(nèi)同學(xué)如接住場外同學(xué)扔的沙包,就可以救本隊(duì)一個隊(duì)員,當(dāng)然也可以自己多一條命.）游戲到一定時間,兩組互換.

注意:場內(nèi)隊(duì)員不能到場外,場外一樣

師：同學(xué)們剛剛打擊完侵略者大鱷魚，累不累啊，大家是不是想慶祝一下啊。

生：想

師；好了同學(xué)們，你們會不會跳慶功舞啊，呵呵，這個慶功舞可不一般，要同學(xué)們自己編排，來，你們可以自己跳，也可以幾個人一起跳，別太累了哈。

師:同學(xué)們,通過今天的對小青蛙跳和扔小飛機(jī)和沙包的學(xué)習(xí),你們學(xué)到了什么?/好了,今天同學(xué)們玩得很開心,今天節(jié)課就上到這,下課,再見.

師：同學(xué)們再見！

生：老師再見！

跳躍游戲教案9

導(dǎo)語：

在教師招聘面試中，試講是一種最常見的一種面試形式，通過試講可以很好的考查應(yīng)試者是否具備一名體育教師的專業(yè)素養(yǎng)(包括教姿教態(tài)、口令、隊(duì)伍調(diào)動、教學(xué)設(shè)計等)，還可以考查應(yīng)試者的語言表達(dá)能力。跳躍與游戲是小學(xué)田徑教學(xué)必修內(nèi)容之一，也是學(xué)生必須要掌握的比較難的內(nèi)容，本節(jié)課將以跳躍為內(nèi)容，游戲?yàn)檩o助，進(jìn)行介紹。

一、教學(xué)目標(biāo)

【知識與技能】

能夠說出動作要點(diǎn)，80%的學(xué)生能完成跳遠(yuǎn)的動作。

【過程與方法】

通過跳躍的游戲練習(xí)，發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、下肢力量等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價值觀】

培養(yǎng)勇敢、不怕困難，勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

【重點(diǎn)】

掌握跳躍游戲方法，提高學(xué)生的跳躍能力。

【難點(diǎn)】

助跑與起跳技術(shù)的結(jié)合。

三、教學(xué)過程

(一)開始部分(3分鐘)

1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。

要求：快、靜、齊。

(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)

1.玩賽龍舟游戲

游戲規(guī)則：將學(xué)生分成4隊(duì)，每隊(duì)學(xué)生豎排一行，頭扎紅色布條，面向前蹲下，兩手分別扶住前面一個學(xué)生的腰，比賽開始，學(xué)生同心協(xié)力蹲著前進(jìn)，游戲當(dāng)中，不能松手，隊(duì)伍自始至終沒有斷隊(duì)的現(xiàn)象，最快到達(dá)終點(diǎn)的一隊(duì)為勝利。輸?shù)年?duì)伍蹲起五個。

2.配樂韻律操：伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚(yáng)鼓勵。

要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

(三)基本部分(30分鐘)

1.導(dǎo)入

老師：同學(xué)們!青蛙王國一年一度的運(yùn)動會要開始了!大家想不想當(dāng)蛙王啊?由此導(dǎo)入本節(jié)課內(nèi)容：跳躍與游戲。

2.示范

教師進(jìn)行側(cè)面示范。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下。

3.講解

動作要點(diǎn)：

預(yù)擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量后擺。

起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍屈由后往前上方擺動，向前上方跳起騰空。在蹬離地面的瞬間，髖部首先前送，髖膝踝充分伸展，完成空中展體。

落地：收腹舉腿，小腿前伸，同時雙臂用力后擺，并屈膝落地緩沖。

4.練習(xí)

(1)原地預(yù)擺練習(xí)

動作要領(lǐng)：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量后擺。

(2)蛙跳輔助練習(xí)。

練習(xí)設(shè)置：兩腳快速用蹬地，同時兩臂稍屈由后往前上方擺動，向前上方跳起騰空。

(3)整體動作練習(xí)。

練習(xí)設(shè)置：讓學(xué)生把預(yù)擺跟起跳騰空動作進(jìn)行一個結(jié)合。在落地的時候強(qiáng)調(diào)要收腹舉腿，小腿前伸，同時雙臂用力后擺，并屈膝落地緩沖。

(4)糾錯：大家在練習(xí)的時候會出現(xiàn)抬腿過高導(dǎo)致腳步過緩，上下肢不協(xié)調(diào)的問題。在接下來的練習(xí)中教師以示范和口頭提醒的形式幫助學(xué)生改進(jìn)。

4.檢驗(yàn)—游戲展示

(1)游戲：袋鼠跳。

游戲方法:讓每組同學(xué)接力袋鼠跳，看哪組最后跳的最遠(yuǎn)。

(2)評價：表揚(yáng)獲勝小組，鼓勵其他小組，并讓獲勝小組分享勝利經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)。

(四)結(jié)束部分(5分鐘)

1.放松活動—配樂放松操

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、場地器材

標(biāo)志筒4個、錄音機(jī)1臺、磁帶、田徑場、口哨。

五、預(yù)計負(fù)荷

練習(xí)密度：35%～40%;平均心率：125～136次/分;運(yùn)動強(qiáng)度：中等偏上。

六、課后反思

跳躍游戲教案10

活動目標(biāo)：

1、發(fā)展幼兒走、跑、條、跳、爬、滾等能力，提高機(jī)體的協(xié)調(diào)性、平衡性。

2、敢于運(yùn)用自己身體各個部位來探索不同的動作，從中體驗(yàn)運(yùn)動的快樂。

活動準(zhǔn)備：

孩子對走、跑、跳的不同形式有了嘗試和探索。

活動過程：

1、準(zhǔn)備活動

幼兒繞場進(jìn)行走、跑、跳的多種練習(xí)。

走（慢走、快走、高個子走……）

跑（高抬腿跑、踢屁股跑……）

跳（雙腳跳、單腳跳、轉(zhuǎn)圈跳……）

2、我的身體會移動。

1） 幼兒自由探索、嘗試用不同方法來移動身體。

要求：利用身體的移動，到達(dá)終點(diǎn)。但不能使用走、跑、跳三種動作。

2） 挑戰(zhàn)

個別幼兒進(jìn)行動作的挑戰(zhàn)，其余幼兒當(dāng)裁判，判定該幼兒挑戰(zhàn)成功或失敗。

鼓勵幼兒積極挑戰(zhàn)，利用身體的所有可利用的部位（肩膀、腰、臂、膝蓋等）來嘗試移動。

和幼兒一起來積極嘗試有創(chuàng)意、有難度的動作。

3、放松運(yùn)動

游戲“雪人要化了”。

設(shè)計思路：

進(jìn)入中班后，我們的孩子基本動作更為靈活，他們不僅能夠自如地進(jìn)行跑、跳、爬等動作，還敢于嘗試、探索各種動作。

《指南》中指出：幼兒應(yīng)大膽的進(jìn)行各種身體運(yùn)動，并具有調(diào)整自己身體運(yùn)動的能力。出于孩子們的動機(jī)、興趣，我們一起探索了不同形式的走、跑、跳。孩子們出現(xiàn)了許多新的創(chuàng)意。因此，我就開展了探索“身體、移動”的活動，在活動中孩子們將利用身體的四肢包括頭、腰等各個部位來嘗試移動，從自己身體本身得到運(yùn)動的快樂是本次活動的宗旨。

跳躍游戲教案11

一、教學(xué)價值和意義

跳躍是人體的基本活動能力之一，跳躍項(xiàng)目的各項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容對提高學(xué)生的跳躍能力，促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展，提高靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有積極意義，且深受兒童喜愛。水平一要求學(xué)生學(xué)習(xí)實(shí)際生活中的移動動作，如走、跑、跳、攀爬等動作；在游戲或基本運(yùn)動中進(jìn)行多種移動、躲閃、急停、跳躍的練習(xí)。

二、教材分析

單、雙腳跳是低年級體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容。教學(xué)重點(diǎn)是單雙腳前腳掌蹬地起跳與落地的方法，所以教學(xué)應(yīng)著重解決這兩個問題：

1、培養(yǎng)學(xué)生正確的跳蹬姿勢，為學(xué)生以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。

2、學(xué)會單跳，雙腳輕巧落地的方法，增加安全地參加體育活動的意識，提高自我保護(hù)能力。

三、學(xué)情分析

一年級的學(xué)生，年齡小，加上體育室、外課干擾因素多，注意力不集中，活潑好動，興趣難持久，依賴性強(qiáng)、自我約束能力差。但模仿能力強(qiáng)；因此教師要抓住他們的特點(diǎn)，采用多種形式（比如情景教學(xué)、模仿教學(xué)、分組討論教學(xué)等）來進(jìn)行教學(xué)。還有好奇性強(qiáng)；學(xué)生對體育活動有一種新鮮感，但對體育課的認(rèn)識不足。小學(xué)一年級學(xué)生年齡都在6歲左右，存在體質(zhì)一般、運(yùn)動技術(shù)較差的現(xiàn)象。所以，在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。

四、設(shè)計思路

1.本單元通過有趣的教學(xué)情境，引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育活動。 2.在教師的引導(dǎo)下，營造快樂的教學(xué)氣氛，激發(fā)學(xué)生的興趣。

3.面向?qū)W生的全面發(fā)展，滿足學(xué)生的情感需求。體驗(yàn)學(xué)習(xí)過程中創(chuàng)造性活動的樂趣，養(yǎng)成合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

五、教學(xué)組織策略

根據(jù)學(xué)生在課堂練習(xí)的實(shí)際進(jìn)度，遵循有效學(xué)習(xí)與掌握運(yùn)動技能的原則，及時對各種練習(xí)次數(shù)與強(qiáng)度進(jìn)行適度調(diào)整，教師語言著重動作技能方法指導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生思考及練習(xí)過程激勵話語的表達(dá)。

六、教法學(xué)法

1、教法

根據(jù)本單元教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)，本單元教學(xué)將采用講解法、示范法、練習(xí)法、游戲參與法和指導(dǎo)糾正錯誤等教學(xué)方法，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)過程中用比賽法引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。

2、學(xué)法

根據(jù)小學(xué)生積極性高，活潑好動、好奇的特點(diǎn)，本單元以合作學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)為學(xué)習(xí)方式。在教學(xué)過程中，讓學(xué)生自主動腦、動手，進(jìn)行合作性、多樣性的練習(xí)，使學(xué)生如何去學(xué)會鍛煉，學(xué)會和同伴交流與合作。不斷地促進(jìn)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，解決問題的能力。培養(yǎng)學(xué)生愛合作、愛探究的良好習(xí)慣。

跳躍游戲教案12

一、指導(dǎo)思想：

本課根據(jù)二年級學(xué)生(水平一)好表現(xiàn)、善于模仿、喜歡玩游戲的特點(diǎn)運(yùn)用情境教學(xué)來提高學(xué)生參與課堂活動的積極性和主動性;將教材內(nèi)容通過游戲的形式展開，讓學(xué)生模仿他們喜愛的小動物的跳躍方式;并通過游戲使學(xué)生一到課堂上就感到生動有趣、形式新穎，興趣指向一下子就集中到練習(xí)之中;

二、學(xué)習(xí)內(nèi)容

1、 模仿青蛙跳

2、 游戲一：雙腳連續(xù)跳接力

3、 游戲二：開火車

三、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、通過教學(xué)，激發(fā)學(xué)生對體育活動的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。

2、通過本課教學(xué)，使學(xué)生在活動中學(xué)會雙腳腳尖同時登地起跳的動作，以及游戲的方法和規(guī)則。

3、發(fā)展跳躍的能力，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和力量素質(zhì)

4、通過練習(xí)和比賽，能夠讓學(xué)生的合作與競爭意識得到提升，并體驗(yàn)與他人合作學(xué)習(xí)的感受。

四、教材分析

本節(jié)課的內(nèi)容是水平一跳躍章節(jié)的第一部分，模仿不同動物的跳躍，也是日常生活中的實(shí)用性技能，具有很大的實(shí)用價值，是一項(xiàng)深受低年級小學(xué)生喜愛的基本活動教材。該教材內(nèi)容豐富、形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學(xué)生的跳躍能力，增強(qiáng)下肢力量，提高協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)，有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、克服困難的自信心和勇氣。

五、學(xué)情分析

本次課的授課對象因?qū)W生年齡小，自控能力較差，在體育活動中自我意識不強(qiáng)，友好合作精神不夠。注意力容易分散，不易長時間集中，所以在本課教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計中，我根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征，采用游戲活動為主要教學(xué)手段，不斷變化游戲方法，用游戲引趣、激趣、促趣，使學(xué)生逐步養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，不斷提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

六、教學(xué)重難點(diǎn)

1、重點(diǎn)：雙腳前腳掌同時蹬地起跳和落地的方法。

2、難點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)。

七、教學(xué)流程

1、開始部分

按教學(xué)常規(guī)進(jìn)行教學(xué)安排，用精煉的語言使學(xué)生了解這次課的主要內(nèi)容。

2、準(zhǔn)備部分

教學(xué)中通過隊(duì)列隊(duì)形變換來引導(dǎo)學(xué)生集中注意力。

A、立正、稍息

B、左右轉(zhuǎn)體

3、基本部分

語言導(dǎo)入

同學(xué)們見過青蛙跳嗎? 生答：見過;問：是不是很可愛啊?生答：是;師說:青蛙在田地里一天到晚蹦蹦跳跳可快樂了，小朋友你們想不想知道它是怎么跳的嗎?生答：想;今天老師就帶領(lǐng)同學(xué)們一起去體驗(yàn)一下青蛙是怎么跳的。

學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下模仿青蛙跳躍姿勢。

4、游戲一：雙腳連續(xù)跳接力

①教師講解示范

②組織學(xué)生分組

③教師巡視糾正錯誤

④根據(jù)學(xué)生游戲的情況，提出一定的要求

⑤比比哪組的本領(lǐng)最棒

5、游戲二：開火車

①教師講解示范，并提出要求

②組織學(xué)生分組

③教師巡視糾正錯誤

④組織比賽，比比哪組跳的最快

6、結(jié)束部分

①、說說自己本節(jié)課的收獲和需要努力的地方，說說別人的優(yōu)點(diǎn)。

②、老師總結(jié)，師生再見。

跳躍游戲教案13

活動設(shè)計背景

大班幼兒活潑好動， 各種動作發(fā)展日趨完善。在平時開展主題活動時，發(fā)現(xiàn)部分幼兒做跳躍動作時，有身體不夠協(xié)調(diào)，跳時落地不穩(wěn)，起跳時雙腳不同步等現(xiàn)象。本次活動訓(xùn)練內(nèi)容主要是以向上跳為主，鍛煉幼兒的肌肉力量，四肢配合的協(xié)調(diào)性和關(guān)節(jié)的靈活性。

活動目標(biāo)

1,、愿意參加體育活動，體驗(yàn)跳躍的樂趣。

2、練習(xí)向上跳的動作技能，嘗試用手夠到距離30厘米左右的物體。

3、在游戲中嘗試、觀察、討論跳躍的方法。

4、通過這次游戲促進(jìn)幼兒身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。

5、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：探索向上跳的方法。

難點(diǎn)：用手夠到距離30厘米的物體。

活動準(zhǔn)備

音樂、氣球、長椅

活動過程：

一、熱身運(yùn)動，隨音樂活動身體各部位，激發(fā)幼兒參與活動興趣。

二、嘗試向上跳，探索向上跳的方法。

1想一想，怎樣夠到氣球。

2試一試，初次嘗試向上跳。

3說一說，幼兒總結(jié)向上跳的方法，學(xué)習(xí)向上跳基本動作要領(lǐng)。

4練一練，鞏固練習(xí)，教師個別指導(dǎo)。

5玩一玩，鼓勵幼兒站在長椅上向上跳夠氣球。學(xué)會保護(hù)自己，盡最大的努力完成任務(wù)。

三、放松運(yùn)動師幼隨音樂調(diào)整呼吸，有針對性的放松全身。