第一篇：50米迎面接力跑的教學心得（共）

我對50米迎面接力跑的一點心得

迎面接力跑是指在規(guī)定的距離內(nèi)，相向錯位行進完成交接棒的一種短距離、多人數(shù)的接力跑。在校園內(nèi)，它是學生喜聞樂見、勇于參與的項目。與其它跑步類項目相比，具有較強的可觀賞性和娛樂性，是培養(yǎng)、發(fā)揚和檢驗學生集體主義精神的良好載體。下面我對迎面接力跑的技戰(zhàn)術(shù)要點作一簡要闡述。

一、迎面接力跑技術(shù)要素

（一）50米跑是決定迎面接力跑成績的根本

其技術(shù)包括起跑、途中跑和沖刺。首先，相向交接棒的方式?jīng)Q定了迎面接力跑的起跑除第一棒可采用蹲踞式外，后繼起跑只能采用站立式，一般采用左腳在前，右手前伸接棒的預備姿勢，姿勢高度適中。在起跑這10米左右的距離里，身體逐步減小前傾角，快速提高步頻，相對控制步幅。要避免過分直立，否則將無法快速啟動，失去起跑的作用。其次，在35米左右的途中跑過程中要注意保持良好的跑動路線和姿勢。要沿直線跑動，不可仰頭或重心靠后坐著跑。再次，在最后5米左右的沖刺階段，身體前探，手臂前伸，沖過終點完成交接棒。而最后一棒的同學則要注意沖刺時的軀干前探動作，完成撞線。在此沖刺階段不可減速。

（二）交接棒技術(shù)是決定迎面接力跑成績的關(guān)鍵

迎面接力一般右手持接力棒，采用上下?lián)Q握的立式交接棒方法，即交棒的隊員如果握棒的下端，則接棒的隊員握持棒的上端接棒，反之亦然。如無必要，不要在跑動中調(diào)整接力棒的握把。交棒時，手臂前伸，調(diào)整握棒的松緊度，將接棒端伸向接棒者的手。接棒時，手臂前伸，手掌朝前，虎口平張，主要以食指和大拇指為主接握棒，要主動接棒。但值得注意的是，交接棒時交棒的隊員不要將接力棒平伸，否則既容易導致交接棒失誤更容易產(chǎn)生傷害事故。

在較熟練的掌握交接棒動作后，可逐步嘗試預跑接棒，即接棒的隊員先起跑后接棒。如能熟練運用此項技術(shù)，必將有效提高接力跑的成績。這也是接力跑1+1＞2的項目特征所在。

隊員的站位一般采用一路縱隊，所有隊員不得偏離隊伍影響交棒隊員的沖刺。在條件允許的情況下,隊員可朝隊伍的左側(cè)稍偏移,以防止發(fā)生沖撞。后面的隊員要與其前面的接棒隊員保持兩步左右的間距，以免影響交接棒的完成。

二、迎面接力跑的戰(zhàn)術(shù)及心理要素

（一）迎面接力跑的戰(zhàn)術(shù)預知

接力跑往往采用競賽形式。首先，隊員的次序安排。對于拼搏精神頑強的隊伍可以先安排實力較弱的隊員先跑。同等情況下，各隊同質(zhì)均衡分組較好。其次，途中跑的失誤，如摔倒、掉棒等，在身體允許的情況下要堅持到底，不輕言放棄，因為每支隊伍都有失誤的可能。再次，交接棒的失誤是令人遺憾的，但又是無法絕對避免的。接力棒一旦落地，在沒有嚴格要求隊員次序的情況下，誰距離接力棒最近、最便于起跑則由誰來跑下一棒。

（二）迎面接力跑的心理準備

競賽前的心理調(diào)整是必要的，隊員良好的心理狀態(tài)有利于競賽水平的穩(wěn)定發(fā)揮。首先，良好的接力跑技術(shù)是競賽心理的基礎(chǔ)，必須注重競賽素質(zhì)和技術(shù)練習，有利于增強自信心。其次，充分認識本隊及其他隊伍的競賽水平，特別是自己的水平，有利于建立心理底蘊。再次，面對競賽要有一個良好而積極的心態(tài)。如何正視自我拼搏與集體榮譽的關(guān)系，如何面對每個人競技水平的差異，如何評價成功和可能的失敗等等，這都是心理調(diào)整的著眼點。

三、迎面接力跑競賽組織

（一）合理安排與布置場地是競賽順利進行的保障

首先，要保證起點與終點的各隊之間起碼間隔一條跑道，同時要求各隊必須統(tǒng)一用右手（或左手）交接棒。其次，在各隊的起點與終點都要設(shè)置標志桿，要求隊員必須桿后交接棒，以確保公平競爭。再次，已完成交棒任務的隊員，要么排在本隊最近一組的隊尾，要么向后繞行離開競賽場地。賽前必須統(tǒng)一說明此項，以免發(fā)生沖撞。

（二）簡潔明了的規(guī)程是競賽取得成功的保證

校級競賽要提前籌備，確定規(guī)程，明確分工，進行宣傳，組織練習。競賽前布置場地，落實突發(fā)預案。在規(guī)程中要明確說明比賽規(guī)則，特別是對搶跑、交接棒、掉棒等情況的說明和處置，防止不必要的爭議。比賽時，裁判及工作人員要各司其職，嚴格執(zhí)行規(guī)程。對于課堂上的小型比賽，也要對比賽辦法及規(guī)則進行必要的說明和講解?？傊?，規(guī)則、規(guī)程是競賽活動取得成功的有力保證。

第二篇：迎面接力跑教學反思

迎面接力跑教學反思

迎面接力跑教學反思1

本課是對二年級的學生進行迎面接力跑的教學。本課主要是讓學生通過學習能夠知道迎面接力跑的基本方法，并能夠做出迎面接力跑的傳接棒動作和錯肩方法。我通過循序漸進的教學方法，讓學生慢慢掌握迎面接力跑的'方法。先讓學生四人一組，用走的方式分組練習迎面擊掌練習，讓學生體會到正確的錯肩動作，再從走到慢跑，讓學生對錯肩動作得到鞏固。教師通過講解示范讓學生了解傳接棒的方法，再讓學生持接力棒慢跑進行練習，從中發(fā)現(xiàn)學生出現(xiàn)的問題，教師再一一進行講解糾正。學生在慢跑中的動作正確以后，再讓學生練習快跑中的迎面接力。但同組中，學生的跑的能力不同，再讓學生小組商討，如何安排跑的同學的順序，提高迎面接力的順序。最后教師再組織學生進行迎面接力比賽。生的觀察很仔細，學習也很認真，游戲中基本上沒有看到學生傳接棒時發(fā)生困難，而且交接棒速度也很快。一堂課下來，學生們領(lǐng)悟了傳接棒對游戲“迎面接力跑”的重要性，也基本掌握了傳接棒的正確手型和姿勢。

但是本節(jié)課的學生練習密度非常大。因為練習時分為四人一組，學生練習一組的時間非常快。所以在教學的時候，我增加了學生練習的組數(shù)。卻發(fā)現(xiàn)學生練習密度過大。所以，在練習隊伍的編排和練習密度方面，還需要加強改進。

迎面接力跑教學反思2

本節(jié)課我的教學對象是四年級的學生。主要是讓學生知道迎面接力跑的傳接棒手型，傳接棒動作，以及傳接棒錯肩跑出的動作。我在課堂上采用了傳統(tǒng)的教學方法，請學生配合老師做了示范：右手傳接棒錯肩跑出的動作方法，并較詳細地講述了游戲的方法。目的.是可以讓學生能直接地感受到傳接棒的方法，然后再指導學生在走和慢跑中進行迎面右手傳接棒和錯肩跑出的練習。迎面接力的要求是按照區(qū)比賽的規(guī)則進行教學，在起跑線上放置一根立柱，學生的右手必須放在立柱后完成接棒再跑出。應該說學生的觀察很仔細，學習也很認真，游戲中基本上沒有看到學生傳接棒時發(fā)生困難，而且交接棒速度也很快。

通過教學學生能夠掌握迎面接力的規(guī)則和動作要領(lǐng)，但是還是在細節(jié)方面出現(xiàn)了一些問題：

1：迎面接力是體現(xiàn)學生團結(jié)協(xié)作的項目，要求參與的學生注意力要集中，在傳接棒時，接棒學生要眼看著接力棒，傳棒學生要注意接棒學生的手，注意力都要高度集中，配合要默契。

2：傳棒的同學在距離接棒學生3-5米的時候要將接力棒豎起來，利于接棒學生抓住接力棒。有些學生在跑至接棒學生身邊時還在擺臂，這樣很導致交接棒在傳棒學生身后完成，很容易掉棒。

3：在教學中，本節(jié)課是采取的傳統(tǒng)式教學方法，學生只是一味的接受知識，老師怎樣教，學生就怎么做，至于為什么要這么做，學生都不知道。如果可能，應采取啟發(fā)式教學和探究式教學，讓學生自己發(fā)現(xiàn)問題，自己解決問題，創(chuàng)造出讓學生“動起來，想起來，看起來”的情景。使體育課向著有趣，自由，娛樂身心的方向發(fā)展。增強了學生對體育活動的興趣，促使了學生積極，自愿地參加體育活動，了解健康生活的知識和技能，養(yǎng)成終身體育的習慣。

迎面接力跑教學反思3

體育新課標強調(diào)要通過體育與健康課程的學習，培養(yǎng)學生參與體育運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。教學過程充分體現(xiàn)了“以學生發(fā)展為本”的教學思想，采用情境教學模式、比賽手段和自主、合作學習方式，活躍了課堂氣氛，使學生以情入境，真正體驗了運動的樂趣，既激活了學生參與體育活動的熱情，又提高了跑步教學的效果。

跑是發(fā)展身體運動能力的一項基本練習方式。我們一般通過游戲活動著重發(fā)展學生反應速度、動作速度、位移速度。各種速度的游戲活動豐富發(fā)展多樣。通過名種形式快速奔跑一定距離，體驗在快速奔跑中的心理感受，從而進一步改進跑的動作，培養(yǎng)跑的正確姿勢，提高奔跑速度和奔跑能力。特別是在游戲活中，結(jié)合各種方式的快速跑練習，對正確掌握奔跑動作，獲得加速的身體感受具有重要作用。

而為了提高學生學習的興趣，我們一般用迎面接力這種比較典型的奔跑游戲，其形式也多種多樣。我在課堂上采用了傳統(tǒng)的教學方法，讓學生配合老師做了示范：右手傳接棒錯肩跑出的動作方法，目的是可以讓學生能直接地感受到傳接棒的方法，然后再指導學生在慢跑中進行迎面右手傳接棒和錯肩跑出的練習。迎面接力的要求是按照區(qū)比賽的規(guī)則進行教學，在起跑線上放置一根立柱，學生的右手必須放在立柱右后側(cè)完成接棒再跑出。

我在多次運用迎面接力跑游戲和觀察別人運用此游戲的過程中，發(fā)現(xiàn)該游戲在運用過程中存在著一定的弊端，現(xiàn)列舉如下：

迎面接力跑游戲的競爭性和對抗性較強，游戲過程中學生的情緒較高，跑速較快，而且小學生的思維發(fā)散，不容易控制自己的'行為，因此在拍手時，極易發(fā)生碰撞?；蛞蚺芩龠^快，拍手時一時收不住腳，容易摔倒，而造成傷害事故。又因為跑的時候速度過快，傳棒的同時容易掉棒。另外，由于學生的好勝心強和自覺性不高，在未接住接力棒前就站在起跑線前，從而縮短了跑距，投機取巧，違反規(guī)則。

迎面接力跑傳遞接力棒游戲的弊端是傳棒時傳遞力量不容易控制，從而使接棒的學生，接不住棒，而且比較容易砸傷對方。另外學生在接球前就喜歡站在起跑線前，也違反了規(guī)則。

針對上面的弊端，我經(jīng)過多次上課的實踐和觀察，仔細揣摩，對游戲的做法進行了改進，在實際教學中取得了良好的效果。具體方法現(xiàn)闡述如下：在迎面接力跑教學中，因為比賽很精彩、對抗性強，運動速度快，場面激烈，學生極度興奮，都想目睹比賽的場面，他們就會不自覺地往前或者往左右擁，影響教學秩序，容易出傷害事故。為了保持正常的教學秩序，于是我把原來的縱隊加大了距離，在兩隊的右邊放了海綿墊，出發(fā)的時候，站立式起跑姿勢出發(fā)，返回隊伍交棒與下一位同學時，在完成交棒過程后，需在墊子上做爬行，直到隊伍的排尾。這樣更具有挑戰(zhàn)性，也保證了每位學生都能看得見比賽的激烈場面，也能保持好隊形。

經(jīng)過這樣簡單的改進，就有效地克服了上述迎面接力的弊端，這種改進具備以下優(yōu)點：

1、不容易發(fā)生碰撞，減少了教學事故的發(fā)生。

2、克服了學生在未拍手或未接棒前就超過了起跑線，防止了違反規(guī)則行為的發(fā)生。

加強對學生的觀察，及時掌控學生，把安全意識時刻放在首位，對教學中存在的安全隱患，能防患于未來，就能更好的提高自己的教學安全及更好的關(guān)愛學生。

迎面接力跑教學反思4

一、關(guān)于教學氛圍

這節(jié)課可以說都是在歡快、激烈的氛圍中進行的。迎面接力的比賽讓我充分感受到學生出自內(nèi)心的集體榮譽感，不需老師引導他們就拼命地給本組隊員加油吶喊，作為一位一線的老師，真心地希望自己在以后的.教學中能呵護、鼓勵他們的這種真摯的集體榮譽感，伴隨他們自豪的成長。

但最頭疼的是他們一投入到活動中就會忘了自己是在上課，我認為一堂課的課堂學習紀律非常重要，這關(guān)系到教學的效果與質(zhì)量。

二、關(guān)于技能學習

以往學生在練習迎面接力跑的時候都是以“拍手”的方式進行的，這樣雖然簡便但學生很容易不自主的犯規(guī)，因此本課的迎面接力跑就從“規(guī)范”入手，讓他們學習利用接力棒練習。通過本課教學看，學生的交接棒還是存在著較大問題，主要在于：一是快到終點時擔心交接棒不成功而過于放慢速度；二是交接棒的方法不夠規(guī)范，特別是交棒時給同伴的接棒空間太??；三是存在一定的安全隱患，主要是部分學生交棒時沒能很好地“立棒”，而是將棒平放，既不利手接棒又容易使接棒的同學受傷。這些問題需要在以后的教學中進行改進。

至于推小車由于學生在體育課時雖然沒有練習過，但在本堂課中學生表現(xiàn)得還不錯，絕大多數(shù)學生都能配合默契。只有個別小組急于求成，出現(xiàn)了失控現(xiàn)象，好在沒有造成傷害。

三、關(guān)于教學設(shè)計

雖然本課教學始終學生的學習興趣都非常高漲，但課后細思覺得在“迎面接力跑”的設(shè)計上還有所欠缺，沒能很好地考慮學生的運動技能學習能力，在要求與練習方法上要求過高。以后可以在以下幾方面進行改進：

1、先用紙棒代替木棒，確保安全；

2、可以再多分幾組，提高練習密度；

3、降低練習要求，豐富練習形式，讓每個學生都能獲得成功的喜悅。

迎面接力跑教學反思5

跳躍是人體的基本活動能力之一。低年級跳躍教材內(nèi)容是一些簡單的單腳、雙腳跳躍練習和基本的跳躍方法。對培養(yǎng)學生跳躍的正確姿勢，發(fā)展學生的跳躍能力具有重要作用。通過教學，促進學生身體機能的發(fā)展，提高學生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)和能力，發(fā)展思維的敏捷性和有序性，培養(yǎng)學生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質(zhì)。

孩子從幼兒園到一年級，標志著人生的一個新階段的開始，兒童的心理、生理和社會行為產(chǎn)生較大的變化。常言道，良好的開端是成功的一半，小學一年級與幼兒園能否銜接的平穩(wěn)、順利。不僅直接關(guān)系到兒童小學階段的學習能否獲得成功，還關(guān)系到孩子的身心能否得到健康的發(fā)展。在這一階段，發(fā)展孩子的體能，使其有充沛的精力和良好的體質(zhì)，為他們以后的學習生活打下良好的基礎(chǔ)；一年級的學生活潑好動，喜歡賽跑、喜歡爭第一，能夠模仿各種事物，但是他們的注意力容易轉(zhuǎn)移，自我控制力差，應以趣味性和靈活多樣的運動形式，來調(diào)動、保持和培養(yǎng)學生對體育的運動興趣，克服教學內(nèi)容的枯燥乏味。

“跳單、雙圈”這節(jié)課教學時，我根據(jù)一年級兒童興趣廣泛、活潑好動，善于模仿的心理特點，采用情境教學形式，將“跳單、雙圈”基本教材通過創(chuàng)設(shè)“小動物學本領(lǐng)”、“森林運動會”等富有情趣的情景，把情、景、人物在活動中融為一體，讓學生達到一定的身心感受和情緒體驗，從而克服一定的.困難和障礙，以豐富的想象力和創(chuàng)造力去完成自己的學習目標。通過語言情景、場地情景，使學生產(chǎn)生強烈的角色體驗和濃厚的學習興趣，從而激起學生參與體育學習的主動性和積極性。為了更好的發(fā)展學生的個性，培養(yǎng)和建立良好的交往與合作能力，促進學生創(chuàng)造力、思維力和跳躍基本活動能力的發(fā)展，在教學過程中，采用了個體―――結(jié)伴―――群體的教學組織和活動形式。在游戲活動中，及為學生提供個體發(fā)揮，促進個體發(fā)展的時間和空間，又強調(diào)了同伴間的交往與合作，讓學生從小就感受到集體的意識與價值。

在活動過程中，我還讓學生對“跳單、雙圈”進行創(chuàng)編，每個小組都各不相同，都有自己的特色。在創(chuàng)編游戲活動過程中，讓學生運用討論、思考、探索和嘗試的方法，經(jīng)教師的指點或幫助，能順利的完成簡單的創(chuàng)編活動。給學生多一點自我表現(xiàn)的機會，讓學生多得到一些成功的喜悅，使學生的自主性、創(chuàng)造性多一點發(fā)揮，使其真正成為體育學習的主人，使設(shè)計該內(nèi)容的出發(fā)點；讓學生通過學習產(chǎn)生體育活動的興趣，并能從不會到會，從學會到會學，則是本課教學活動的歸宿。

迎面接力跑教學反思6

本節(jié)課主要是鼓勵學生親身體驗，比賽氣氛貫穿教學始終。在教學中要重視激發(fā)學生的情感體驗，讓游戲伴隨著孩子們學習與活動是體育新課標的一種嘗試，體育課的教學過程應該是學生運動、體驗、心情都能達到鍛煉過程。在學生試做一次站立式起跑后，我針對發(fā)現(xiàn)的錯誤動作，馬上用口訣的方法讓學生復習動作過程?！皟赡_前后站，兩臂正相反，前腳稍蹲，后腳成弓，上身前傾。信號一響，擺臂快，后腳蹬地比箭快?！边@樣既記住了要領(lǐng)又饒有趣味，重復了多次練習后心里還是很高興。站立式起跑接30米快速跑完成后，接著我用不同姿勢的起跑再次提高他們的練習興趣，又鍛煉了他們的反應能力，達到了一定的活動量。在鞏固練習看誰先跑到，我安排了“爭奪體操棒”的游戲，讓學生們更加感受到起跑迅速的重要性。課后小結(jié)時我還讓他們把內(nèi)心的感受和身體的體驗說出來和大家交流。

立定跳遠是是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學習跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。

小學生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但對二年級學生來說是有一定難度的`。因此，在教學時，要設(shè)計有趣的練習方式和手段，調(diào)動他們學習的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導學生進入角色，激發(fā)練習興趣。另外在教學中要關(guān)注學生個體差異，尊重學生的主體地位。

l、激發(fā)學生的學習興趣和積極性的發(fā)揮

本節(jié)課依照課程標準要求，努力改革體育教學方法，嘗試運用自主教學的形式，讓學生有選擇地從事學習活動。比如我在教學中開展“找朋友”游戲，為學生提供一系列可供選擇的練習條件，學生可根據(jù)自己的需要和興趣，自由選擇游戲內(nèi)容。這樣做改變了以往教學中一切由教師帶著學生活動的做法，使學生的學習由被動轉(zhuǎn)向主動，并且能夠給學生多一點自主的選擇，多一點獨立的思考，以利于激發(fā)學生的學習興趣和積極性的發(fā)揮。

2、選擇有效的教學手段

本節(jié)課教學對象是二年級學生，自控能力與認知能力均較差，但是小學生具有好動、好玩、好思考等特點。應抓住這一特點，在立定跳遠教學時，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了立定跳遠的動作，而且培養(yǎng)了學生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動貫穿教學的全過程，使體育教學的進行與游戲有機地結(jié)合起來，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。

不足的方面

1、我對于低年級的學生課堂紀律抓得不夠好，學生集中力不夠強。

1、我的語言不夠精煉，而且重復的較多。

2、課堂實踐中指導不太過硬，讓學生在思緒上也分不清層次，沒有取得理想中的教學效果。

總之這節(jié)課不但使我在教學理念與技巧上有了很大的收獲，而且也使我對自己的目前的教學水平有了清晰深刻地認識。

因為走和跑都是非?？菰锏慕虒W內(nèi)容，為完成教學任務，為了引導和提高學生學習興趣，在教學中通過多種變化形式來提高學生學習興趣。在整堂課中學生表現(xiàn)都比較活躍，積極性較高，大部分學生能較正確的掌握走跑動作，能完成本課的教學任務，從課堂的情景設(shè)置，環(huán)節(jié)銜接及教學組織來看，是有進步的一堂課，本課不足之處是學生較活躍，學生的注意力不過集中，另一個就是備學生不足，沒有全面充分了解學生，今后我將在紀律上，組織上，學生上下功夫，爭取更上一層樓。

迎面接力跑教學反思7

“迎面接力跑”選自一年級下學期“跑與游戲”單元中第二課時，通過學習迎面接力跑旨在讓學生知道迎面接力跑中右手擊掌的動作方法，在快跑中能做出右手擊掌，右錯肩跑過的動作，在練習中積極參與游戲，培養(yǎng)學生與同伴密切合作的關(guān)系，增強集體主義感。右手擊掌，右錯肩跑過是本科的.重點，快速跑動為難點。

在教學過程中，我通過講解法、示范法、探討法等教學方法來指導學生掌握迎面接力跑的動作。在課的開始階段，通過一個“叫號抱團”熱身小游戲來充分的活動學生身體的各個關(guān)節(jié)，為學習主教材做好準備。學生參與熱身游戲的積極性較高，但是在游戲過程中，學生在圍繞成圓慢跑時圍繞成圓形的速度過慢，部分學生手拉手相互拉拽，因此，應加強對學生遵守紀律的教育。在主教材學習中，我先向?qū)W生講解了迎面接力跑的動作方法及注意事項，然后再找出一名同學進行示范，學生認真觀察并積極思考。學生模仿進行嘗試性練習，發(fā)現(xiàn)學生在嘗試性練習中容易發(fā)生碰撞，或者因為奔跑速度過快，拍手接力時一時間收不住腳從而摔倒，因此，在練習后我組織學生集體探討：怎么擊掌不會相互沖撞？引導學生明白右手擊掌，右錯肩跑過不沖撞的道理。

迎面接力跑是培養(yǎng)學生團隊合作的項目，要求學生在參與時注意力一定要集中，否則容易產(chǎn)生接力速度慢或者發(fā)生碰撞的現(xiàn)象，此外，在組織學生練習時，應當注意組與組之間的間距要保持在一個相對安全的距離，因為一年級學生年齡小，在跑動過程中一旦追求速度便很容易跑不直，為了避免組和組之間的學生發(fā)生碰撞，在教學組織上要做好合理布置場地。本課是采用的傳統(tǒng)教學法，學生的主動性并未得到充分調(diào)動，如何讓學生自己發(fā)現(xiàn)問題并解決問題值得繼續(xù)思考。

迎面接力跑教學反思8

跑是一項不受場地條件限制，具有較高鍛煉價值，能全面發(fā)展學生的身體素質(zhì)和培養(yǎng)刻苦鍛煉的意志品質(zhì)的項目，是小學體育教材中的一項重要內(nèi)容。但是跑步是學生最不愿意練習的一項內(nèi)容。平時教學多在跑道上進行，周而復始地進行著單調(diào)動作的頻繁學習，容易使學生產(chǎn)生枯燥無味和害怕、厭倦、低落情緒，從而嚴重影響跑的練習效果。為了減輕學生對跑的心理負擔，激發(fā)誘導其練習興趣，教學中采用情境教學模式，以比賽手段、游戲形式和自主、合作學習方式相結(jié)合進行接力跑教學，采用了迎面接力比賽的教學方法，來激活學生跑練習的主動性和積極性，使學生不但感受不到跑的枯燥無味，克服了學生怕苦、怕累的情緒，同時，又能使學生形成現(xiàn)代社會所必需的合作與競爭意識，學會尊重、關(guān)心他人，培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義神。

新課標強調(diào)要通過體育與健康課程的學習，培養(yǎng)學生參與體育運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。本案例將定向運動引入到課堂，進行耐久跑的'教學，改變跑的形式，注重激發(fā)學生的學習興趣，發(fā)揮學生的主體地位，轉(zhuǎn)變學生的學習方式，拓展體育課程資源，將枯燥、無趣的耐久跑教材變得主題鮮明、形式新穎。如何增強課堂的趣味性，讓學生主動參與到課堂的學練中呢？怎樣激發(fā)和保持學生的參與興趣是教師必須作為重點考慮的。

教學過程充分體現(xiàn)了“以學生發(fā)展為本”的教學思想，采用情境教學模式、比賽手段和自主、合作學習方式，活躍了課堂氣氛，使學生以情入境，真正體驗了運動的樂趣，既激活了學生參與體育活動的熱情，又提高了跑步教學的效果。本案例簡便實效，有效地激發(fā)了學生的學習興趣和熱情，培養(yǎng)了良好的意志品質(zhì)，發(fā)展了學生的運動技能。

通過教學，讓我深深的體會到，我們教師要改變以往只注重知識技能傳授的思想。在教學中要采用多種教法和手段，激發(fā)學生的學習興趣，營造愉快、和諧、寬松的教學氣氛，重視學生在學習過程中探究與分析，確保學生的主體地位，讓學生真正成為課的主人。教師在教學中應想方設(shè)法為學生提供自主、合作學習的機會，但也要重視學生的需要和情感的體驗，使學生在教師的引導和啟發(fā)下，培養(yǎng)自主、合作學習意識，使學生的身心得到健康的發(fā)展。

迎面接力跑教學反思9

《迎面接力跑》教學反思體育是伴隨每個人成長的，而作為一名體育老師如何上好一節(jié)體育課是值得我學習和反思的。10月9號我很榮幸參加了區(qū)里的視導課，由研修員崔老師來到學校為我和劉超老師進行指導。從備課到上課，一個看似簡單內(nèi)容，背后確是一次次修改打磨，辛勤的付出。備課時，身邊的老師都耐心的指導我，把自己的經(jīng)驗傳授給我，尤其是我的師傅鄭甜老師不惜節(jié)假日加班幫助我整理和分析課的內(nèi)容。再到上課，體育組老師們在場地上幫助我擺放器材，攝像。每一個準備的環(huán)節(jié)有條不紊，一節(jié)完整的課，需要把一切都想到，做好每一個細節(jié)。講課結(jié)束后，崔老師以及其他老師們對我的授課進行了點評，同時對課堂教學中的不足，提出了寶貴的建議，通過崔老師以及其他老師的建議，進行以下幾點反思：

第一，在講課過程中，我的語言色彩要有待提高，不管在這個環(huán)節(jié)到下一個環(huán)節(jié)中的過渡語，還是在課中的評價語言以及對學生的用語都需要不斷的'磨練和改變。記得在交流會上，崔老師說過你面對的是一群孩子，你要用兒童的語言和孩子們打成一片，去融入到他們的世界，而不是用自己的成人的思想去帶動孩子們。

第二，布置場地環(huán)節(jié)，因為自己的疏忽，示范接力棒沒有準備好，當時的我內(nèi)心緊張，但是更多的是對自己粗心的愧疚，多虧鄭老師的幫助，解決了我的燃眉之急，以后在布置場地上我要更加細心，不讓類似的事情發(fā)生。

第三，游戲中，因為是新授課的內(nèi)容，我總是過多的去講解動作要領(lǐng)，讓他們在腦海里形成這個接力的概念，但是我卻忽略了對于孩子只有講解是不行的。

游戲剛進行得火熱，孩子們的興趣和情緒剛被帶動起來，我總是一聲哨打斷了這個環(huán)節(jié)讓學生們受到了局限性。今天聽完崔老師給予我的建議，我可以讓學生在玩中體會動作的概念，激發(fā)他們的思考，我在給他們一些實質(zhì)性的建議與講解，這樣不僅可以達到學習的效果，并且讓學生們能夠享受在玩中學的樂趣。經(jīng)過今天的教研活動，讓我受益匪淺，并且讓我在教學經(jīng)驗積累方面得到了很好的積淀，對今后上課的一些教學方法有了新的認識和想法。最后感謝崔老師對我提出寶貴的建議和指導，感謝默默無聞在背后支持我的老師們。

迎面接力跑教學反思10

本節(jié)課的教材，是通過游戲化的自然跑練習，保持正確的跑的姿勢，發(fā)展自然奔跑的能力。

通過教學讓學生學會正面?zhèn)鹘影舻膭幼骱秃唵握系K無物的方法，教學前，教師講清活動的方法、規(guī)則和要求，要求學生必須聽到教師口令后排頭才能跑出，起跑時必須站在起跑線后，不得踏線或越線，傳接棒時不得拋接力棒。

本節(jié)課帶有一定的'游戲性和競賽性，學生非常喜歡，熱情很高，因此，在教學中抓住機會，加強對學生進行集體主義、遵守紀律和規(guī)則的教育，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作，克服困難的良好作風和品質(zhì)意志，充分發(fā)揮學生的各種能力和感受體育活動的樂趣。

活動中，注意表揚和激勵學生團結(jié)協(xié)作、遵守紀律的好作風，學生在活動中體現(xiàn)出了很高的學習興趣和欲望，態(tài)度積極，學習認真，并在練習中能注意保持跑的正確姿勢。

第三篇：迎面接力跑教學反思

《迎面接力》教學反思

前心

跑是一項不受場地條件限制，具有較高鍛煉價值，能全面發(fā)展學生的身體素質(zhì)和培養(yǎng)刻苦鍛煉的意志品質(zhì)的項目，是小學體育教材中的一項重要內(nèi)容。但是跑步是學生最不愿意練習的一項內(nèi)容。平時教學多在跑道上進行，周而復始地進行著單調(diào)動作的頻繁學習，容易使學生產(chǎn)生枯燥無味和害怕、厭倦、低落情緒，從而嚴重影響跑的練習效果。為了減輕學生對跑的心理負擔，激發(fā)誘導其練習興趣，教學中采用情境教學模式，以比賽手段、游戲形式和自主、合作學習方式相結(jié)合進行接力跑教學，采用了迎面接力比賽的教學方法，來激活學生跑練習的主動性和積極性，使學生不但感受不到跑的枯燥無味，克服了學生怕苦、怕累的情緒，同時，又能使學生形成現(xiàn)代社會所必需的合作與競爭意識，學會尊重、關(guān)心他人，培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義神。

新課標強調(diào)要通過體育與健康課程的學習，培養(yǎng)學生參與體育運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。本案例將定向運動引入到課堂，進行耐久跑的教學，改變跑的形式，注重激發(fā)學生的學習興趣，發(fā)揮學生的主體地位，轉(zhuǎn)變學生的學習方式，拓展體育課程資源，將枯燥、無趣的耐久跑教材變得主題鮮明、形式新穎。如何增強課堂的

趣味性，讓學生主動參與到課堂的學練中呢？怎樣激發(fā)和保持學生的參與興趣是教師必須作為重點考慮的。

教學過程充分體現(xiàn)了“以學生發(fā)展為本”的教學思想，采用情境教學模式、比賽手段和自主、合作學習方式，活躍了課堂氣氛，使學生以情入境，真正體驗了運動的樂趣，既激活了學生參與體育活動的熱情，又提高了跑步教學的效果。本案例簡便實效，有效地激發(fā)了學生的學習興趣和熱情，培養(yǎng)了良好的意志品質(zhì)，發(fā)展了學生的運動技能。

通過教學，讓我深深的體會到，我們教師要改變以往只注重知識技能傳授的思想。在教學中要采用多種教法和手段，激發(fā)學生的學習興趣，營造愉快、和諧、寬松的教學氣氛，重視學生在學習過程中探究與分析，確保學生的主體地位，讓學生真正成為課的主人。教師在教學中應想方設(shè)法為學生提供自主、合作學習的機會，但也要重視學生的需要和情感的體驗，使學生在教師的引導和啟發(fā)下，培養(yǎng)自主、合作學習意識，使學生的身心得到健康的發(fā)展。

二○一二年五月

跳單雙圈教學反思 湖熟小學 張子艷

跳躍是人體的基本活動能力之一。低年級跳躍教材內(nèi)容是一些簡單的單腳、雙腳跳躍練習和基本的跳躍方法。對培養(yǎng)學生跳躍的正確姿勢，發(fā)展學生的跳躍能力具有重要作用。通過教學，促進學生身體機能的發(fā)展，提高學生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)和能力，發(fā)展思維的敏捷性和有序性，培養(yǎng)學生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質(zhì)。

孩子從幼兒園到一年級，標志著人生的一個新階段的開始，兒童的心理、生理和社會行為產(chǎn)生較大的變化。常言道，良好的開端是成功的一半，小學一年級與幼兒園能否銜接的平穩(wěn)、順利。不僅直接關(guān)系到兒童小學階段的學習能否獲得成功，還關(guān)系到孩子的身心能否得到健康的發(fā)展。在這一階段，發(fā)展孩子的體能，使其有充沛的精力和良好的體質(zhì)，為他們以后的學習生活打下良好的基礎(chǔ)；一年級的學生活潑好動，喜歡賽跑、喜歡爭第一，能夠模仿各種事物，但是他們的注意力容易轉(zhuǎn)移，自我控制力差，應以趣味性和靈活多樣的運動形式，來調(diào)動、保持和培養(yǎng)學生對體育的運動興趣，克服教學內(nèi)容的枯燥乏味。

“跳單、雙圈”這節(jié)課教學時，我根據(jù)一年級兒童興趣廣泛、活潑好動，善于模仿的心理特點，采用情境教學形式，將“跳單、雙圈”基本教材通過創(chuàng)設(shè)“小動物學本領(lǐng)”、“森林運動會”等富有情趣的情景，把情、景、人物在活動中融為一體，讓學生達到一定的身心感受和情緒體驗，從而克服一定的困難和障礙，以豐富的想象力和創(chuàng)造力去完成自己的學習目標。通過語言情景、場地情景，使學生產(chǎn)生強烈的角色體驗和濃厚的學習興趣，從而激起學生參與體育學習的主動性和積極性。為了更好的發(fā)展學生的個性，培養(yǎng)和建立良好的交往與合作能力，促進學生創(chuàng)造力、思維力和跳躍基本活動能力的發(fā)展，在教學過程中，采用了個體―――結(jié)伴―――群體的教學組織和活動形式。在游戲活動中，及為學生提供個體發(fā)揮，促進個體發(fā)展的時間和空間，又強調(diào)了同伴間的交往與合作，讓學生從小就感受到集體的意識與價值。

在活動過程中，我還讓學生對“跳單、雙圈”進行創(chuàng)編，每個小組都各不相同，都有自己的特色。在創(chuàng)編游戲活動過程中，讓學生運用討論、思考、探索和嘗試的方法，經(jīng)教師的指點或幫助，能順利的完成簡單的創(chuàng)編活動。給學生多一點自我表現(xiàn)的機會，讓學生多得到一些成功的喜悅，使學生的自主性、創(chuàng)造性多一點發(fā)揮，使其真正成為體育學習的主人，使設(shè)計該內(nèi)容的出發(fā)點；讓學生通過學習產(chǎn)生體育活動的興趣，并能從不會到會，從學會到會學，則是本課教學活動的歸宿。

站立式起跑 看誰先跑到 教學反思

[日期：2011-03-24]

來源： 作者：周灝

[字體：大 中 小] 本節(jié)課主要是鼓勵學生親身體驗，比賽氣氛貫穿教學始終。在教學中要重視激發(fā)學生的情感體驗，讓游戲伴隨著孩子們學習與活動是體育新課標的一種嘗試，體育課的教學過程應該是學生運動、體驗、心情都能達到鍛煉過程。在學生試做一次站立式起跑后，我針對發(fā)現(xiàn)的錯誤動作，馬上用口訣的方法讓學生復習動作過程。“兩腳前后站，兩臂正相反，前腳稍蹲，后腳成弓，上身前傾。信號一響，擺臂快，后腳蹬地比箭快?！边@樣既記住了要領(lǐng)又饒有趣味，重復了多次練習后心里還是很高興。站立式起跑接30米快速跑完成后，接著我用不同姿勢的起跑再次提高他們的練習興趣，又鍛煉了他們的反應能力，達到了一

定的活動量。在鞏固練習看誰先跑到，我安排了“爭奪體操棒”的游戲，讓學生們更加感受到起跑迅速的重要性。課后小結(jié)時我還讓他們把內(nèi)心的感受和身體的體驗說出來和大家交流。

立定跳遠是是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學習跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。

小學生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但對二年級學生來說是有一定難度的。因此，在教學時，要設(shè)計有趣的練習方式和手段，調(diào)動他們學習的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導學生進入角色，激發(fā)練習興趣。另外在教學中要關(guān)注學生個體差異，尊重學生的主體地位。l．激發(fā)學生的學習興趣和積極性的發(fā)揮

本節(jié)課依照課程標準要求，努力改革體育教學方法，嘗試運用自主教學的形式，讓學生有選擇地從事學習活動。比如我在教學中開展“找朋友”游戲，為學生提供一系列可供選擇的練習條件，學生可根據(jù)自己的需要和興趣，自由選擇游戲內(nèi)容。這樣做改變了以往教學中一切由教師帶著學生活動的做法，使學生的學習由被動轉(zhuǎn)向主動，并且能夠給學生多一點自主的選擇，多一點獨立的思考，以利于激發(fā)學生的學習興趣和積極性的發(fā)揮。

2、選擇有效的教學手段

本節(jié)課教學對象是二年級學生，自控能力與認知能力均較差，但是小學生具有好動、好玩、好思考等特點。應抓住這一特點，在立定跳遠教學時，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了立定跳遠的動作，而且培養(yǎng)了學生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動貫穿教學的全過程，使體育教學的進行與游戲有機地結(jié)合起來，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。不足的方面

1、我對于低年級的學生課堂紀律抓得不夠好，學生集中力不夠強。

1、我的語言不夠精煉，而且重復的較多。

2、課堂實踐中指導不太過硬，讓學生在思緒上也分不清層次，沒有取得理想中的教學效果。

總之這節(jié)課不但使我在教學理念與技巧上有了很大的收獲，而且也使我對自己的目前的教學水平有了清晰深刻地認識。

因為走和跑都是非常枯燥的教學內(nèi)容，為完成教學任務，為了引導和提高學生學習興趣，在教學中通過多種變化形式來提高學生學習興趣。在整堂課中學生表現(xiàn)都比較活躍，積極性較高，大部分學生能較正確的掌握走跑動作，能完成本課的教學任務，從課堂的情景設(shè)置，環(huán)節(jié)銜接及教學組織來看，是有進步的一堂課，本課不足之處是學生較活躍，學生的注意力不過集中，另一個就是備學生不足，沒有全面充分了解學生，今后我將在紀律上，組織上，學生上下功夫，爭取更上一層樓。

第四篇：迎面接力跑教學反思

迎面接力跑教學反思

迎面接力跑>教學反思

（一）體育新課標強調(diào)要通過體育與健康課程的學習，培養(yǎng)學生參與體育運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。教學過程充分體現(xiàn)了“以學生發(fā)展為本”的教學思想，采用情境教學模式、比賽手段和自主、合作學習方式，活躍了課堂氣氛，使學生以情入境，真正體驗了運動的樂趣，既激活了學生參與體育活動的熱情，又提高了跑步教學的效果。

跑是發(fā)展身體運動能力的一項基本練習方式。我們一般通過游戲活動著重發(fā)展學生反應速度、動作速度、位移速度。各種速度的游戲活動豐富發(fā)展多樣。通過名種形式快速奔跑一定距離，體驗在快速奔跑中的心理感受，從而進一步改進跑的動作，培養(yǎng)跑的正確姿勢，提高奔跑速度和奔跑能力。特別是在游戲活中，結(jié)合各種方式的快速跑練習，對正確掌握奔跑動作，獲得加速的身體感受具有重要作用。

而為了提高學生學習的興趣，我們一般用迎面接力這種比較典型的奔跑游戲，其形式也多種多樣。我在課堂上采用了傳統(tǒng)的教學方法，讓學生配合老師做了示范：右手傳接棒錯肩跑出的動作方法，目的是可以讓學生能直接地感受到傳接棒的方法，然后再指導學生在慢跑中進行迎面右手傳接棒和錯肩跑出的練習。迎面接力的要求是按照區(qū)比賽的規(guī)則進行教學，在起跑線上放置一根立柱，學生的右手必須放在立柱右后側(cè)完成接棒再跑出。

我在多次運用迎面接力跑游戲和觀察別人運用此游戲的過程中，發(fā)現(xiàn)該游戲在運用過程中存在著一定的弊端，現(xiàn)列舉如下：

迎面接力跑游戲的競爭性和對抗性較強，游戲過程中學生的情緒較高，跑速較快，而且小學生的思維發(fā)散，不容易控制自己的行為，因此在拍手時，極易發(fā)生碰撞。或因跑速過快，拍手時一時收不住腳，容易摔倒，而造成傷害事故。又因為跑的時候速度過快，傳棒的同時容易掉棒。另外，由于學生的好勝心強和自覺性不高，在未接住接力棒前就站在起跑線前，從而縮短了跑距，投機取巧，違反規(guī)則。

迎面接力跑傳遞接力棒游戲的弊端是傳棒時傳遞力量不容易控制，從而使接棒的學生，接不住棒，而且比較容易砸傷對方。另外學生在接球前就喜歡站在起跑線前，也違反了規(guī)則。

針對上面的弊端，我經(jīng)過多次上課的實踐和觀察，仔細揣摩，對游戲的做法進行了改進，在實際教學中取得了良好的效果。具體方法現(xiàn)闡述如下：在迎面接力跑教學中，因為比賽很精彩、對抗性強，運動速度快，場面激烈，學生極度興奮，都想目睹比賽的場面，他們就會不自覺地往前或者往左右擁，影響教學秩序，容易出傷害事故。為了保持正常的教學秩序，于是我把原來的縱隊加大了距離，在兩隊的右邊放了海綿墊，出發(fā)的時候，站立式起跑姿勢出發(fā)，返回隊伍交棒與下一位同學時，在完成交棒過程后，需在墊子上做爬行，直到隊伍的排尾。這樣更具有挑戰(zhàn)性，也保證了每位學生都能看得見比賽的激烈場面，也能保持好隊形。

經(jīng)過這樣簡單的改進，就有效地克服了上述迎面接力的弊端，這種改進具備以下優(yōu)點：

1、不容易發(fā)生碰撞，減少了教學事故的發(fā)生。

2、克服了學生在未拍手或未接棒前就超過了起跑線，防止了違反規(guī)則行為的發(fā)生。

加強對學生的觀察，及時掌控學生，把安全意識時刻放在首位，對教學中存在的安全隱患，能防患于未來，就能更好的提高自己的教學安全及更好的關(guān)愛學生。

迎面接力跑教學反思

（二）本課是對二年級的學生進行迎面接力跑的教學。本課主要是讓學生通過學習能夠知道迎面接力跑的基本方法，并能夠做出迎面接力跑的傳接棒動作和錯肩方法。我通過循序漸進的教學方法，讓學生慢慢掌握迎面接力跑的方法。先讓學生四人一組，用走的方式分組練習迎面擊掌練習，讓學生體會到正確的錯肩動作，再從走到慢跑，讓學生對錯肩動作得到鞏固。教師通過講解示范讓學生了解傳接棒的方法，再讓學生持接力棒慢跑進行練習，從中發(fā)現(xiàn)學生出現(xiàn)的問題，教師再一一進行講解糾正。學生在慢跑中的動作正確以后，再讓學生練習快跑中的迎面接力。但同組中，學生的跑的能力不同，再讓學生小組商討，如何安排跑的同學的順序，提高迎面接力的順序。最后教師再組織學生進行迎面接力比賽。生的觀察很仔細，學習也很認真，游戲中基本上沒有看到學生傳接棒時發(fā)生困難，而且交接棒速度也很快。一堂課下來，學生們領(lǐng)悟了傳接棒對游戲“迎面接力跑”的重要性，也基本掌握了傳接棒的正確手型和姿勢。

但是本節(jié)課的學生練習密度非常大。因為練習時分為四人一組，學生練習一組的時間非?？?。所以在教學的時候，我增加了學生練習的組數(shù)。卻發(fā)現(xiàn)學生練習密度過大。所以，在練習隊伍的編排和練習密度方面，還需要加強改進。

迎面接力跑教學反思

（三）本節(jié)課的教材，是通過游戲化的自然跑練習，保持正確的跑的姿勢，發(fā)展自然奔跑的能力。

通過教學讓學生學會正面?zhèn)鹘影舻膭幼骱秃唵握系K無物的方法，教學前，教師講清活動的方法、規(guī)則和要求，要求學生必須聽到教師口令后排頭才能跑出，起跑時必須站在起跑線后，不得踏線或越線，傳接棒時不得拋接力棒。

本節(jié)課帶有一定的游戲性和競賽性，學生非常喜歡，熱情很高，因此，在教學中抓住機會，加強對學生進行集體主義、遵守紀律和規(guī)則的教育，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作，>克服困難的良好作風和品質(zhì)意志，充分發(fā)揮學生的各種能力和感受體育活動的樂趣。

活動中，注意表揚和激勵學生團結(jié)協(xié)作、遵守紀律的好作風，學生在活動中體現(xiàn)出了很高的學習興趣和欲望，態(tài)度積極，學習認真，并在練習中能注意保持跑的正確姿勢。

第五篇：迎面接力跑教案

迎面接力跑教案

一、教學目標

1、了解立棒式傳接棒的方法技巧及技術(shù)要領(lǐng)。

2、通過學習使90%同學掌握了解傳接棒的時機和傳接棒技術(shù)。

3、培養(yǎng)同學們團結(jié)協(xié)作和集體主義精神，增強責任感。

二、教學重點與難點 教學重點：傳接棒方法

教學難點：傳接棒時機與配合

三、教學方法

1、教師講解、示范立棒式傳接棒的動作方法。（請一學生配合）。

2、學生分組練習，教師指導。通過多次和反復練習達到熟練。

3、組織小組間的接力賽，增加競爭性和娛樂性氣氛。

四、教學亮點

通過游戲讓學生初步認識迎面接力跑，在教師的引導下，學生分組討論、自主合作學習，歸納迎面接力跑傳接棒技術(shù)的動作要領(lǐng)，在各個環(huán)節(jié)的練習中掌握技術(shù)，突破課的重點、難點

五、教學流程

本課教學過程分為導入階段——熱身階段——探究體驗學習階段——身心放松階段四個部分。

六、預計運動效果與負荷

預計本課的教學目標可以實現(xiàn)，課的運動強度適中，90%以上的學生能夠基本掌握迎面接力跑的傳接棒技術(shù)，并能運用于實踐。練習密度約為45%，平均心率約為120——130次/分。

七、場地與器材

田徑場、接力棒、哨子

教學內(nèi)容：迎面接力跑 教學目標：

1、通過學習迎面接力跑，使同學們初步掌握了解立棒式傳接棒的方法技巧及技術(shù)要領(lǐng)。

2、通過學習使90%同學掌握了解傳接棒的時機，并通過分組法、比賽法，提高學生學習的興趣。

3、培養(yǎng)同學們團結(jié)協(xié)作和集體主義精神，增強責任感。教學重點：傳接棒方法 教學難點：傳接棒時機與配合 教學過程：

一、開始準備部分

1、體育委員整隊，報告人數(shù)；

2、教師宣布課的內(nèi)容、要求；

3、檢查著裝，安排見習生；

4、準備活動

（1）、圓周慢跑聽數(shù)抱團游戲（失敗者做自己最帥的動作）

（2）、徒手操（4*8拍）

a、擴胸運動b、振臂遠動c、體轉(zhuǎn)運動d、腹背運動e、弓步壓腿f、仆步壓腿g、活動手腕腳腕h、活動膝關(guān)節(jié)

二、基本部分

1、四列橫隊，原地每隊傳3個接力棒，看哪個隊完成最快？

2、怎樣傳接棒最快？帶著這個問題進行一個小比賽（50米迎面接力）

3、小組討論本隊成功或失敗的原因！并回答老師提出的問題！

4、就學生的答案和接力中出現(xiàn)的問題，講解并示范迎面接力的動作要領(lǐng)。

（1）傳接棒方法

接棒人右手四指并攏，大拇指張開，虎口向前，手臂伸出，放在標志桿的右側(cè)，接迎面同伴傳來的棒。接棒后從標志桿左側(cè)跑出。傳棒人右手持棒一端，棒立著將另一端傳到接棒人的右手中。(2）傳接棒時機 迎面接力，傳接棒的最佳時機是，接棒隊員不超過起跑線，傳棒隊員沒有進入終點線，這中間大約1米多的距離。

5、分小組練習

A、4人一組原地練習傳接棒

B、4人一組相距5米走動中練習傳接棒 C、4人一組相距10米跑動中練習傳接棒

6、通過練習，課剛開始接力比賽失敗的同學們對失敗的結(jié)果服不服？要不要重新比一次？（接力比賽）

三、結(jié)束部分

1、集合，放松；（慢跑跟著老師一起做，甩甩胳膊、甩甩腿，給前面同學揉揉肩……）

2、集合講評，課堂小結(jié)，師生再見。